Высокий гемоглобин как называется. Чем опасен высокий гемоглобин. Диета и коррекция питания при повышенном показателе

Все знают, что пониженный уровень гемоглобина в крови – это плохо и это один из признаков анемии. Но и повышенный гемоглобин тоже ничего хорошего не сулит, если это не вызвано физиологическими особенностями организма и образом жизни. Сегодня мы обсудим тему, почему бывает опасен повышенный уровень гемоглобина в крови, как это может сказаться на здоровье и можно ли каким-то образом привести его уровень к норме?

Что такое гемоглобин и зачем он необходим в организме?

Гемоглобин (Hb — так его сокращенно пишут медики) – это сложный железосодержащий белок, способный связываться с молекулами кислорода, тем самым обеспечивая его перенос в ткани и органы. Это то, что насыщает наши кровеносные тельца – эритроциты, кислородом.

При вдохе кислород через альвеолы в легких проникает в кровь, где он связывается с железосодержащим белком крови и по системе большого круга кровообращения разносится по всему организму, питая артериальной кровью органы и ткани, обеспечивая им полноценное функционирование. А на обратном пути с венозной кровью уносится в легкие углекислый газ, который выдыхается при выдохе. При входе весь цикл обогащения крови кислородом повторяется.

Гемоглобин – важная составляющая крови. Из этого следует, что мало гемоглобина – мало кислорода, много гемоглобина - по идее должно быть и много кислорода. Но это не всегда так. Повышенный уровень Hb – это, своего рода, компенсаторная реакция организма.

Причины повышенного гемоглобина

Как регулируется гемоглобин? Почки — мощный эндокринный орган, который не только фильтрует и выводит из организма жидкость вместе со шлаками и токсинами. В почках вырабатывается витамин D, который отвечает за плотность наших костей, это основной орган, который регулирует наше артериальное давление, а также он вырабатывает гормон эритропоэтин (ЕРО). Этот гормон отвечает за выработку красных кровяных телец и выработку гемоглобина.

Главной причиной повышенного гемоглобина является гипоксия, которая возникает в результате кислородного голодания из-за недостаточного дыхания. При наступлении гипоксии сигнал от органа идет в почки, а из почек в костный мозг, заставляя вырабатывать больше гемоглобина. То есть, если у человека затруднено дыхание, и он не получает достаточного количества кислорода, то в крови повышается железосодержащий белок.

Чтобы как-то повысить уровень гемоглобина организму приходится вырабатывать дополнительное количество эритроцитов, возрастает концентрация форменных элементов крови и плазмы, кровь становится густой.

Повышенный гемоглобин - это следствие двух процессов: увеличение синтеза эритроцитов и уменьшение объема плазмы крови.

Физиологические причины

Повышения гемоглобина, не связанные с наличием болезней, возникает у людей, живущих и работающих в высокогорных местах. Воздух на большой высоте над уровнем моря разряжен и содержит недостаточное количество кислорода, организм в этом случае испытывает кислородное голодание. Чтобы обеспечить организм достаточным количеством кислорода организм вырабатывает большее количество гемоглобина. К этой категории относят

• жителей высокогорных селений;
• альпинистов, покоряющих вершины гор;
• спасателей, работающих в условиях высокогорья;
• летчиков, стюардесс и бортпроводников;
• спортсменов, бегущих на время и на длительные дистанции (лыжники, биатлонисты, конькобежцы, марафонцы и т.д.);
• заядлых курильщиков;
• людей, активно принимающих анаболики;
• страдающих ожирением;
• людей, страдающих храпом и ночным апноэ (остановкой дыхания во сне);
• наследственный фактор.

Повышенный гемоглобин в данном случае можно легко привести к норме, стоит только исключить причину, его вызвавшую.

Причины, связанные с наличием патологии

Если при повышенном показателе Hb нет причин, указанных выше, то стоит задуматься, возможно это один из симптомов:

• онкопатологии;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• дыхательной недостаточности;
• обезвоживания организма, в результате усиленного потоотделения и недостаточного питьевого режима;
• при ожогах;
• избытке витамина В12;
• гормональных нарушениях;
• кишечных инфекциях, сопровождающихся обезвоживанием из-за сильной рвоты и диареи;
• сахарного диабета.

Повышение уровня Hb может быть при приеме лекарств с мочегонным эффектом, применяемых при повышенном артериальном давлении, успокоительных средств и гормональных препаратов, включая контрацептивы.

У женщин

Чаще повышение железосодержащего белка у женщин может быть связано

• с повышенным потоотделением, связанное с усиленными физическими тренировками или во время жары;
• не соблюдением питьевого режима;
• при бесконтрольном применении мочегонных средств и контрацептивов;
• психических расстройствах и стрессах.

У беременных женщин повышение гемоглобина крайне нежелательно, так как оно может повлечь проблемы с почками или печенью, что может сказаться негативно на развитии плода.

Повлиять на количество гемоглобина в крови у женщин могут кровотечения при миоме матки или месячных. При миоме матки при кровотечении показатель эритроцитов падает и Hb тоже должен бы падать. Однако, хроническая небольшая кровопотеря стимулирует выработку эритропоэтина, который «заставляет» вырабатывать еще больше гемоглобина. При продолжительных и обильных месячных возникает обезвоживание, которое сначала приводит в повышенной выработке эритропоэтина и увеличению Hb, и только позже к его снижению и анемии.

У мужчин

Повышенный уровень железосодержащего белка зависит напрямую от его вредных привычек, в первую очередь от курения. Никотин приводит к сужению кровеносных сосудов, кислородному голоданию, обезвоживанию и густой крови, а это сигнал для почек и гормону EPO.

Мужчины по профессии больше работают на высоте (летчики, спасатели, альпинисты) и занимаются активными и тяжелыми вилами спорта. А некоторые еще увлекаются и анаболиками.

У детей

Чтобы у детей показатель гемоглобина был выше нормы, достаточно ребенку покапризничать, плохо поспать или пропотеть. Отрицательно на показатель крови может сказаться и обезвоживание, возникающее по причине повышенного потоотделения при лихорадке или в жаркое время года, а также при употреблении мочегонного чая.

Спровоцировать резкий выброс эритропоэтина и выработку Hb может порок сердца – дефект межжелудочковой перегородки. Из-за отверстия в межжелудочковой перегородке не вся кровь насыщается кислородом, так как не проходит через легкие.

Какой уровень гемоглобина считается повышенным?

В норме уровень Hb зависит от возраста и пола. Каковы нормальные значения можно увидеть в этой таблице.

Повышение количества свыше нормы на 10-20 г/л уже говорит о повышенном уровне Hb. Чем выше значение, тем может быть серьезнее патология, тем быстрее надо найти причину, чтобы врач смог назначить адекватную терапию.

Признаки повышенного гемоглобина

Но не только в бланке анализе можно узнать о повышенном гемоглобине. Об этом могут говорить следующие признаки:

• апатия, слабость, быстрая утомляемость, перепады настроения;
• нарушение сна – сонливость или, наоборот, бессонница;
• плохой аппетит или его отсутствие;
• суставные, мышечные и головные боли;
• повышение АД и нарушение сердечного ритма;
• признаки нарушения функции печени – желтушность кожных покровов, склер, языка, зуд кожных покровов и увеличение печени;
• жажда и сухость кожи и слизистых;
• ухудшение зрения;
• учащенное или редкое мочеиспускание.

Эти симптомы могут быть при любом другом заболевании, поэтому дифференциальная диагностика должна сопровождаться всегда общим анализом крови. Как правило, повышенный Hb не считается первичным и самостоятельным заболеванием, это всего лишь одни из признаков любой патологии.

Чем опасен высокий гемоглобин?

Как уже отметили, повышенный гемоглобин способствует увеличению вязкости крови, то есть кровь становится более густой, эти понятия тесно связаны между собой. А вязкость крови имеет негативные последствия для организма.

1. Увеличивается вероятность склеивания белковых структур крови, а это в свою очередь ведет к образованию тромбов, ишемии и может привести к инсультам и инфарктам;
2. Густая кровь течет по кровеносным сосудам медленнее, что ведет к отложению на стенках сосудов холестериновых бляшек, сужению просвета сосудов. А это главная причина застоя крови в сосудах, развития гипертонической болезни и ее последствий;
3. Для перекачки густой крови сердечной мышце требуются большие усилия и, как правило, от большей нагрузки увеличивается левый желудочек сердца;
4. Небольшая скорость продвижения крови по сосудам, низкая оксигенация эритроцитов, нарушение газообмена ведет к недостаточному питанию органов и тканей, особенно головного мозга, питательными веществами и кислородом. Особенно это опасно для головного мозга, при длительном голодании структур головного мозга возможны психические расстройства, у детей замедляется физическое, умственное и психическое развитие.

Как понизить повышенный гемоглобин?

Если анализ крови показал превышение нормы, то это повод для определенного беспокойства. Конечно, прежде всего необходимо выяснить причину. Если повышенный уровень вызван физиологическими причинами, то устранив провоцирующий фактор, уровень Hb вновь вернется к норме.

Но не стоит забывать, что это серьезная проблема для здоровья и для ее решения необходимо проконсультироваться с врачом. Только доктор на основании других исследований и дифференциальной диагностики сможет назначить адекватное лечение и диету.

Питание

Необходимо исключить или свести к минимуму продукты, повышающие гемоглобин, а это –

• субпродукты и красное мясо;
• жирные, копченые или жареные блюда;
• сдобная выпечка, мучные изделия, сладости;
• гречневая крупа;
• жирные сорта рыбы, морепродукты;
• сладости.

Исключите из рациона продукты, богатые железом и витамином В9 ( , откажитесь на время от приема поливитаминных препаратов и биодобавок.

В вашем рационе должны чаще присутствовать

• куриное мясо,
• речная рыба,
• кисломолочная продукция невысокой жирности, творог,
• в большом количестве разнообразная зелень (кроме шпината) и овощи,
• горох, бобовые, соя,
• каши из злаков, кроме гречневой,
• квашеная капуста,
• овощи и фрукты с высоким содержанием жидкости – огурцы, арбуз, ягоды, фрукты, за исключением яблок и гранатов.

Большая роль отводится жидкости, именно она поможет разжижать кровь. Приоритет, конечно, остается за простой водой, но и клюквенный морс, травяные чаи и несладкие фруктовые, ягодные компоты тоже приветствуются.

Гирудотерапия

Слишком вязкая, густая кровь может стать причиной образования тромбов. А для ее разжижения очень эффективны пиявки. Слюна этих пресноводных червей содержит фермент — гирудин, способствующий разжижению крови, предотвращают ее быструю свертываемость и нормализуют состав.

Но не стоит самостоятельно прибегать к этому методу, прежде посоветуйтесь с врачом.

Донорство и переливание крови

Если человек здоров, то одним способов снизить уровень повышенного гемоглобина может стать сдача крови — . Кроме гуманной миссии, вы таким образом можете нормализовать свой состав крови.

Если состояние здоровья не позволяет быть донором, то проводят переливание крови, суть которого заключается во взятии крови, освобождение ее от эритроцитов и обратное возвращение пациенту.

Медикаментозная терапия

В данном случае лечение сводится к назначению препаратов, разжижающих кровь. К таким препаратам относятся Трентал, Кардимагнил, Курантил, Варфарин, Аспирин, Аспирин-кардио, Клопидогрель, Ацекардол и др. Эти препараты назначаются только по назначению врача с учетом факторов риска, противопоказаний в определенных дозировках и на основании данных результат анализа. Поэтому подробно на этом виде лечения я останавливаться не буду.

Народные средства

И , я об этом уже писала, воспользуйтесь советами, ведь народные средства порой не менее эффективны, чем лекарства.

Обратите внимание на эти народные средства.

1. Мумие. Разведите 1 капсулу (102г) в небольшом количестве теплой воды и принимайте ежедневно перед сном в течение 10 дней, перерыв 5 дней, затем курс повторите.
2. На завтрак съедайте небольшую порцию салата, приготовленного из банана, абрикосов и винограда (без косточек).
3. Очень хорошо помогает сок или настой мокрицы, а можно листочки мокрицы добавить в ваш овощной салатик.
4. Ежедневно выпивайте не менее 2-2,5 литров воды, можно с добавлением лимонного сока.

Из наших, российских, отлично действуют настои конского каштана, полыни, корня солодки.

Дорогие читатели, сегодня мы разобрали такую серьезную и часто встречающуюся проблему, как повышенный гемоглобин в крови. Желаю вам пристальнее относиться к своему здоровья и воспользуйтесь при необходимости этими советами. Будьте здоровы!

Намного чаще встречается пониженный гемоглобин, чем повышенный. Хотя уровень гемоглобина в крови может изменять свои показатели — то снижаться, то повышаться. Но, если гемоглобин высокий, то что это значит для мужчин и женщин ?

Гемоглобином называется сложный белок, который входит в состав эритроцитов. Его функция заключается в транспортировке кислорода и углекислого газа от легких к клеткам органов тела, и наоборот.

Существует норма содержания гемоглобина для мужчин и для женщин. Количество этого белка измеряется в соотношении грамм на децилитр крови. Для мужчин нормой является 135-160 г/л, для взрослых здоровых женщин нормальными значениями считаются 120-140 г/л.

При повышенном гемоглобине можно с уверенностью сказать, что в организме что-то не в порядке. Когда уровень гемоглобина повышен, необходимо как можно раньше снизить его до нормы. Очень важно выяснить, почему повышен гемоглобин и устранить причины. Рассмотрим, что значит повышенный гемоглобин и какие причины могут привести к такому состоянию.

Почему уровень гемоглобина становится высоким

Высокий уровень гемоглобина говорит о том, что его клеток-носителей, то есть красных кровяных клеток стало больше. Из-за этого кровь становится более вязкой и с трудом продвигается по сосудам. Вследствие этого могут образовываться тромбы и кровяные сгустки, что приводит к сердечным приступам и инсультам.

Иногда высокие показатели являются следствием хронических состояний. Или при уменьшении объема жидкости в крови концентрация эритроцитов возрастает. Также недостаток кислорода (гипоксия) в какой-то области организма может вызвать повышение гемоглобина. Кроме того, некоторые продукты повышают гемоглобин .

Повысился гемоглобин у женщин

У женщин повышенный гемоглобин наблюдается довольно редко. Как уже говорилось выше, норма у здоровых женщин варьируется между 120 и 140 г/л. Допускается, чтобы гемоглобин был повышен в пределах 10-20 единиц, если показатели выше 20, следует обследоваться.

Причинами могут быть заболевания крови, врожденные дефекты сердца, онкологические заболевания и сердечно-легочная недостаточность. Стоит отметить, что повышенный уровень холестерина у женщин встречается гораздо чаще, особенно после 50 лет.

Повышен гемоглобин у мужчин — причины

Нормальные показатели для мужчин составляют 140 - 160 г на литр крови. Повышенным гемоглобином можно назвать уровень на 20 или 30 г выше . Основными причинами повышенного гемоглобина у мужчины могут быть:

• Слишком длительные и интенсивные физические нагрузки. Поэтому высокий гемоглобин у профессиональных велосипедистов и альпинистов считается нормой.
• Продолжительное и частое курение. Из-за курения ткани организма испытывают кислородное голодание, что приводит к высокой концентрации гемоглобина в крови и формированию бляшек и тромбов в сосудах.
• Нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта. Организму мужчины необходим витамин В12, который не может полноценно всасываться. Натуральный Витамин В12 можно заказать на iHerb. Недостаток витамина В12 может привести к злокачественной (пернициозной) анемии - заболевание, при котором объем эритроцитов снижается, а уровень гемоглобина повышен.
• Эритремия — болезнь повышенного гемоглобина, или эритроцитоз - повышение объема эритроцитов. Развиваются по причине заболевания почек, врожденных аномалиях работы сердца, заболеваний легких и сосудов.

Симптомы повышения гемоглобина — постоянная сонливость, повышение утомляемости, понижение зрения, нарушения функций мочеполовой системы, снижение аппетита. Повышенный гемоглобин нельзя оставлять без внимания, ведь последствия могут быть самыми серьезными.

Повышен гемоглобин — причины

Причины того, что гемоглобин повысился в крови, могут быть самые разные. Это и нарушения в работе некоторых органов и систем организма, и влияние особенных условий среды и образ жизни человека.

Как упоминалось выше, гемоглобин отвечает за транспортировку кислорода из легких к тканям и органам. Поэтому одними из причин его повышения могут быть заболевания дыхательной системы и патологии сердечно-сосудистой системы.

Наиболее распространенные среди них:

• бронхиальная астма;
• туберкулез;
• сердечная и легочная недостаточность;
• эмфизема легких;
• пневмония;
• хронические обструктивные бронхит и болезнь легких;
• врожденный порок сердца;
• нарушения структуры сердечных мышц и отделов;
• стенокардия;
• миокардит.

Также причинами высокого гемоглобина могут быть следующие серьезные заболевания :

• дисфункции костного мозга;
• онкология печени, матки, надпочечников и почек, кишечника;
• сахарный диабет;
• хроническая гипоксия;
• эритроцитоз;
• истинная полицитемия;
• кишечная непроходимость.

Гемоглобин высокий — если заболевания отсутствуют

Среди причин, не связанных с заболеваниями , можно отметить:

• курение;
• проживание в горной местности или на больших высотах, так как там понижен уровень кислорода в воздухе;
• профессиональные занятия спортом;
• работа, связанная с постоянным пребыванием на высоте (стюардессы, альпинисты);
  применение анаболических стероидов.

Кроме того, изменения в крови вызывают : генетические заболевания, стрессы, ожоги, гормональная перестройка, прием медикаментозных средств с эритропоэтином и сильное обезвоживание организма.

Что делать когда гемоглобин высокий?

Кроме того, активная физическая деятельность, особенно плавание и прогулки на воздухе, восстанавливают функционирование костного мозга, регулирующего выработку гемоглобина.

Итак, если гемоглобин повышен — что это значит для человека? Как мы увидели, это всего лишь симптом какого-то основного заболевания, а не самостоятельное нарушение. Важно пройти тщательное медицинское обследование, выявить и устранить проблему.

Значимость гемоглобина для нашего организма переоценить невозможно. Это вещество — своего рода, транспорт, который доставляет к тканям и органам необходимый нам кислород и выводит из организма углекислый газ. Существуют четкие нормы количества гемоглобина в крови человека. Для женщин этот показатель составляет 120-140 г/л, для мужчин — 135-160 г/л. Многие люди страдают из-за пониженного гемоглобина. Это серьезная проблема, ведьтак организм испытывает недостаток кислорода. Но повышение показателя не менее опасно!

Повышен гемоглобин в крови: причины

Изменения такого важного показателя, как уровень гемоглобина, говорит о том, что произошла дисфункция определенных органов и систем. Хотя в некоторых случаях высокий гемоглобин является нормой — например, у людей, проживающих в горной местности. Это компенсаторная реакция организма на недостаток кислорода высоко в горах. Основными причинами повышения гемоглобина в крови человека, в т. ч. и у женщин, являются:

• Высокое содержание глюкозы в крови при сахарном диабете
• Увеличение количества эритроцитов в крови (эритроцитоз)
• Повышение количества гемоглобина в кровяной плазме (гемоглобинемия)
• Увеличение вязкости крови
• Нарушенная проходимость кишечника
• Онкологические заболевания
• Болезни легких и легочная недостаточность
• Нарушения в работе сердца и сосудов
• Переизбыток в организме человека витаминов В6 и В12
• Врожденные и приобретенные пороки сердца и сосудов
• Некоторые болезни почек
• Острое обезвоживание организма
• Эмфизема легких
• Длительный стаж курения
• Аллергические заболевания
• Сильные физические нагрузки
• Пребывание на высоте в течение длительного времени, например жизнь в горной местности.

Основными признаками данного состояния могут быть:

1. Нарушения в работе мочеполовой системы
2. Бледность кожных покровов
3. Нарушения зрения
4. Постоянная сонливость, даже при полноценном отдыхе
5. Быстрая утомляемость и невозможность сосредоточиться на работе в течение длительного времени
6. Ухудшение аппетита или полная его утрата

Эти проявления заметны внешне и ощутимы самим человеком. Но в организме происходят куда более серьезные изменения. Дело в том, что при увеличении объема эритроцитов, количество кровяной плазмы остается неизменным. Это приводит к загустению крови и повышению ее вязкости.

При этом скорость движения крови по сосудам снижается, и количество кислорода в тканях и органах уменьшается. В итоге, клетки терпят кислородное голодание. Им не хватает питательных веществ, продукты обмена выводятся плохо. Густая кровь больше подвержена образованию бляшек и тромбов, которые могут закупорить сосуды. Это очень опасное состояние, которое является основной причиной инфарктов и инсультов.

Повышенный гемоглобин у детей: причины

Для новорожденных высокий гемоглобин является нормой. Первые 2 недели жизни ребенка, его уровень составляет 140-220 г/л. Это обусловлено особенностями внутриутробного развития малыша.

Спустя 2 недели он снижается до показателя 140г/л. Если же количество вещества не уменьшается, следует задуматься о том, что ребенок возможно болен. Диагностику нужно начать как можно раньше. Очень важно выявить и вылечить заболевание именно в раннем возрасте, чтобы оно не беспокоило человека в будущем. Повышенный гемоглобин может быть симптомом таких патологий:

• Болезни крови
• Врожденные сердечные пороки
• Нарушения в работе сердца и легких
• Легочная недостаточность
• Сердечная недостаточность
• Непроходимость кишечника
• Онкологические патологии

Повышение гемоглобина в крови при заболеваниях объясняется компенсаторными механизмами. Таким образом детский организм старается компенсировать неполадки в работе того или иного органа и включает для этого все защитные силы и процессы регенерации. При этом кислород направляется на восстановление поврежденных тканей.

Так, у ребенка, который получил травму или ожог, уровень гемоглобина в крови непременно увеличится. То же самое происходит и при др. заболеваниях.

У детей, регулярно занимающихся спортом, также может обнаруживаться повышение гемоглобина. Особенно, если физические нагрузки чрезмерны для его возраста. Физическая активность требует большого количества кислорода, питательных веществ и энергии. И организм пытается обеспечить это за счет увеличения количества гемоглобина. В данном случае беспокоиться не стоит — это нормально.

Что делать при повышенном гемоглобине?

Если повышение гемоглобина связано с заболеванием, следует, прежде всего, вылечить первопричину. Если же его высокий уровень обусловлен др. факторами, Вам следует пересмотреть рацион питания. Придерживаясь определенных рекомендаций, можно привести показатели гемоглобина в норму и улучшить свое самочувствие.

Так, людям с высоким содержанием гемоглобина в крови нужно полностью отказаться от продуктов с высоким содержанием железа. Они увеличивают вязкость крови и повышают уровень холестерина. К запрещенным продуктам относятся:

• Красные фрукты и ягоды, особенно черная смородина
• Крупы, особенно гречневая и пшенная
• Мясные субпродукты
• Красные виды мяса
• Масло сливочное
• Очень жирное молоко
• Копченые продукты
• Жирная пища
• Горох и блюда из него
• Фасоль
• Печень баранья
• Мидии
• Семечки кунжута
• Кедровые орешки
• Брокколи
• Печеночные паштеты
• Зелень петрушки

Полезно употреблять в пищу такие продукты:

• Рыба любых сортов и морепродукты (кроме мидий)
• Куриное мясо
• Некоторые бобовые культуры
• Свежие сырые салаты из овощей и фруктов
• Отваренные и запеченные овощи

Помимо коррекции рациона питания, иногда рекомендуется принимать определенные медикаменты. Как правило, это препараты для разжижения крови, основной целью которых является предотвращение образования тромбов и связанных с ними опасных состояний (инфаркт, инсульт). К таким препаратам относятся Аспирин, Кардиомагнил, Трентал и др.

Не стоит забывать и о физических нагрузках. Полезна двигательная активность умеренного характера: ходьба, плавание, аэробика, фитнес и др.

Полезным в данной ситуации будет такой травяной отвар. Возьмите 3 ст. л. плодов боярышника, по 2 ст. л. лебеды и череды, и по 1 ст. л. цветком акации, плодов хмеля и листьев буквицы. Залейте травяную смесь теплой водой, доведите до кипения и варите, при слабом кипении 5 мин. Дайте отвару настояться в течение часа, после чего процедите и охладите. Принимайте по 0,5 ст. отвара 6 раз в сутки.

Многие специалисты при повышении гемоглобина рекомендуют использовать мумие в таблетках. Принимать по таблетке 1 раз в день, перед сном. Курс лечения — 10 дней. Затем можно сделать небольшой перерыв и пройти повторный курс. Во время лечения нельзя принимать успокоительные и снотворные средства. Также категорически запрещен алкоголь.

Полезен при проявлении симптомов патологии сок свеклы и рябины черноплодной, в пропорции 1:1. Принимать по 50 мл трижды в день, перед основными приемами пищи.

Народная медицина, в совокупности с правильным питанием и физическими нагрузками, способна дать потрясающие результаты. Но надеяться только на нее, все же, не стоит. Чтобы лечение было направленным, а выздоровление — быстрым, обратитесь к специалисту. Врач не только сможет провести необходимые тесты для подтверждения уровня гемоглобина в крови, но и назначит правильную медикаментозную терапию.

Еще со школы мы знаем, что гемоглобин (НВ) - это дыхательный пигмент крови, белок, который содержит в своей структуре железо, а сам располагается в красных кровяных тельцах, называемых эритроцитами. Его роль в нашем организме узко специфична, но при этом очень важна.

Гемоглобин осуществляет транспортировку кислорода ко всем тканям и органам, забирает от них углекислый газ и передавая его в легкие «на выдох». При этом медики подчеркивают исключительную значимость этого процесса, поскольку в результате его нарушения развивается анемия или малокровие, крайние проявления которых не совместимы с жизнью. Особенно актуально это для женщин и детей. Исходя из сказанного, кажется, что высокий уровень гемоглобина в крови - благо. Однако это не соответствует истине.

Высокий гемоглобин - явление редкое, но при этом достаточно опасное. В норме уровень гемоглобина у всех разный, но всегда отвечающий параметрам оптимального состояния человека. Для мужчин норма составляет 135–169 г/л, для дам - 120–140 г/л, а для детей зависит от возраста и колеблется от 145–225 г/л в первые три дня жизни до 120–160 г/л в 16 лет. Повышение гемоглобина у ребенка зачастую вызвано простым переизбытком витамина С или железа, которые поступают в организм с едой и корректируются правильным питанием. У мужчин высокий гемоглобин в очень большой степени обусловлен курением, которое изменяет состав крови, повышая количество эритроцитов в ней и уменьшая количество кислорода, или алкоголем, вызывающим поражение слизистой желудочно-кишечного тракта с одновременным нарушением процесса всасывания фолиевой кислоты и витамина В12, отвечающих за кроветворение. У женщин все еще интереснее. Встречается повышенный гемоглобин у представительниц слабого пола нечасто, самой распространенной причиной его повышения считают физические нагрузки или постоянное проживание высоко в горах, где на транспортировку разреженного воздуха к легким требуется большее количество гемоглобина, чем обычно. Если же с местом проживания все в норме, то чаще всего «женский» гемоглобин повышается из-за беременности. Виной всему становятся поливитаминные комплексы, вызывающие перенасыщение организма будущей мамы железом. Причиной высокого гемоглобина крови может стать банальное обезвоживание. Однако все вышеперечисленные причины достаточно «безобидны».

Почему высокий уровень гемоглобина - причина для волнения?

Эта патология не так уж и опасна для жизни, но при этом стопроцентно не является нормой для здорового человека. Иными словами, иногда повышенный гемоглобин может быть единственным, но при этом весьма достоверным признаком заболевания. Есть недуги, при которых количество эритроцитов уменьшается, а уровень гемоглобина растет, а есть и такие, когда и уровень гемоглобина и количество эритроцитов увеличиваются одновременно. Так происходит на фоне сердечно-сосудистой или легочной недостаточности, когда для компенсации нехватки кислорода в тканях из-за плохой работы сердца и легких организм вынужден увеличивать выработку эритроцитов. Или при непроходимости кишечника, онкологических заболеваниях, эритроцитозе, когда по тем или иным причинам увеличивается выработка эритропоэтина - гормона, стимулирующего образование красных кровяных телец. То же самое может происходить, если вы принимаете специальные препараты, стимулирующие производство эритроцитов. Кроме того, высокий гемоглобин наблюдается при дисфункции костного мозга.

Кстати, высокий уровень гемоглобина у профессиональных спортсменов является одним из признаков употребления допинга и основанием для дисквалификации.

Что беспокоит женщину при повышенном гемоглобине?

Самой большой неприятностью можно назвать появление длительных и болезненных месячных. К симптомам повышенного гемоглобина, как правило, относят и расстройства сна, и ухудшение общего самочувствия, и покраснение кожи. Параллельно этому происходит повышение артериального давления и изменение вязкости крови, что в свою очередь ведет к тромбозу сосудов, образованию холестериновых бляшек и как результат - к острому нарушению мозгового кровообращения или инфаркту миокарда.

Самое пристальное внимание к состоянию уровня гемоглобина дает возможность вовремя диагностировать, а главное, своевременно корректировать уровень дыхательного пигмента в крови. Перед осуществлением целого комплекса мер по снижению концентрации гемоглобина необходимо подтвердить диагноз анализом крови. Высокий гемоглобин диагностируется при повышении нормы на 20 г/л и больше.

Как откорректировать уровень гемоглобина?

Корректируется уровень гемоглобина, прежде всего, диетой - путем резкого ограничения в ежедневном рационе человека белков и железа животного происхождения. В чем именно они содержатся? В красном мясе, печени, морепродуктах, в кашах из круп, в ягодах красного цвета, в гранате и грецких орехах. В случае повышенного гемоглобина предпочтение отдается творогу,бобовым,сырым овощам и кисломолочным продуктам. Зачастую только этого бывает достаточно, чтобы привести уровень гемоглобина в норму. Кроме того, необходимо полностью отказаться от алкоголя, поскольку в сочетании с железом он способствует выработке в организме вредных веществ, разрушающих печень, и стимулирует всасывание железа, что еще более повышает уровень гемоглобина в крови. Нужно заметить, что некоторые пищевые добавки и поливитамины, содержащие железо, так же провоцируют рост уровня гемоглобина, так же как и витамин С, рекомендуемый часто в качестве антиоксиданта.

Кроме диеты применяют и медикаментозную терапию препаратами, уменьшающими вязкость крови. Используют даже пиявок, которые способны на ближайшие 5–6 месяцев откорректировать уровень гемоглобина до нормы. Применяют и эритрофорез - манипуляцию, направленную на выведение из кровотока «лишних» эритроцитов. Но эту серьезную процедуру используют крайне редко и только по жизненным показаниям. Кроме того, врачи советуют пить как можно больше жидкости, особенно летом, и ограничить употребление сладостей, поскольку все это так же влияет на «густоту» крови. В день необходимо употреблять не менее 50 мл воды на каждый килограмм своего веса. Расставаться со сладостями женщинам особенно трудно, но ничего не поделаешь, придется заменить конфеты и шоколадки свежими или сушеными фруктами. Диета, как и полная программа лечения, всегда строго индивидуальна, поэтому составляется исключительно вашим лечащим врачом. Общей рекомендацией для всех нас по-прежнему остается здоровый образ жизни, следовать которому в последнее время стало очень хорошим тоном!