اسکولیوز یک انحراف جانبی مداوم ستون فقرات از وضعیت صاف طبیعی خود است. معلم تربیت بدنی L.N ارائه "اسکولیوز در زندگی من" ارائه برای درس زیست شناسی (پایه هشتم) با موضوع ارائه با موضوع اسکولیوز و مشخصات آن

این مقاله در مورد صحبت خواهد کرد فیزیوتراپی (فیزیوتراپی)که برای پیشگیری و درمان بیماری شایعی مانند اسکولیوز توصیه می شود. در اینجا ایده اصلی چکیده و ارائه را توجیه می کنیم که می توانید از لینک بالا دانلود کنید.

یکی از سخت ترین عواقب برای سیستم اسکلتی عضلانی انسان ناشی از اختلالات اسکولیوتیک ستون فقرات است. گاهی اوقات اسکولیوز یک تراژدی بیولوژیکی بشریت نامیده می شود. متأسفانه، طبق داده های آماری دانشمندان اروپایی، چنین آسیب شناسی تقریباً در 98٪ از کودکان در کشورهای CIS یافت می شود.

ورزش درمانی برای اسکولیوز - ارتباط کار

اسکولیوز نه تنها منجر به اختلال در عملکردهای اسکلتی عضلانی بدن می شود، بلکه اثری بر عملکرد صحیح اندام های داخلی، سیستم عصبی، سیستم قلبی عروقی و تنفسی در نتیجه انحنای پاتولوژیک ستون فقرات بر جای می گذارد.

تظاهرات اسکولیوز و توسعه آن یک فرآیند چند عاملی است که نتیجه تعامل تأثیرات مختلف است که موقعیت عمودی ستون فقرات را مختل می کند. و توانایی اصلاح ماهرانه دوره بیماری اسکولیوز مشکل اصلی درمان محافظه کارانه است، در درجه اول با وسایلی در طول رشد و تشکیل اسکلت بدن کودک.

امروزه در مجموعه اقدامات درمان، توانبخشی و پیشگیری از اسکولیوز، روش های سنتی حاکم است، مانند:

تمرینات ژیمناستیک اصلاحی و درمانی؛
عناصر روش های شنا و تمرینات بدنی در آب؛
اصلاح موقعیت و استفاده از کرست های ارتوپدی ثابت.
ماساژ رویه های فیزیوتراپی

- ویژگی ها و مزایا

درمان محافظه کارانه اسکولیوز امروزه با کمک ژیمناستیک ضد اسکولیوز و کرست درمانی کاملاً مؤثر است. این درمان پیچیده این بیماری شامل سه مرحله به هم پیوسته است:

1) تحرک بخش منحنی ستون فقرات؛

2) اصلاح دقیق تغییر شکل؛

3) تثبیت کل ستون فقرات در موقعیت مناسب اصلاح به دست آمده.

به طور کلی، تمرینات بدنی به تأثیر پایدار بر روی ستون فقرات کمک می کند، ماهیچه های تنه را به طور قابل توجهی تقویت می کند، دستیابی به وضعیت بهتر، اثر اصلاحی بر ناهنجاری ستون فقرات، تثبیت عملکرد تنفس خارجی و همچنین تقویت عمومی را ممکن می کند. اثر علاوه بر این، ورزش درمانی در تمام مراحل توسعه اسکولیوز نشانه هایی دارد.

لازم به ذکر است که در این مورد لازم است آن را با رژیم کاهش بار قابل توجهی روی ستون فقرات ترکیب کنید. می تواند هم به صورت گروهی کار و هم در قالب روش های فردی و همچنین به عنوان وظایفی که توسط بیمار انجام می شود انجام شود. در هر صورت، تکنیک بستگی به درجه آن دارد.

اسلاید 1

درس سلامت اسکولیوز

اسلاید 2

فرمول بندی مسئله

در سال‌های اخیر، تعداد دانش‌آموزانی که وضعیت بدنی نامناسب دارند، افزایش یافته است. وضعیت نامناسب در دوران کودکی متعاقباً منجر به انحنای ستون فقرات - اسکولیوز می شود.

اسلاید 3

با توجه به نتایج یک معاینه پزشکی در مدرسه ما:

در سال تحصیلی 2007-2008، از 266 دانش آموز ابتدایی، 32 نفر (13٪) وضعیت بدنی نامناسب داشتند و از 756 دانش آموز در کل مدرسه، 150 نفر وضعیت بدنی ضعیف و 9 نفر اسکولیوز داشتند! طبق آمار پزشکی در منطقه Maslyaninsky، 20 کودک زیر 15 سال و 35 نوجوان از 15 تا 18 سال به اسکولیوز مبتلا هستند. در کلاس ما در سال های 2006-2007 (درجه 1)، هیچ کس مشکل وضعیت بدنی پیدا نکرد. در کلاس دوم 1 نفر با وضعیت بدنی ضعیف وجود دارد. در کلاس سوم - 2 نفر. اگر به همین منوال ادامه پیدا کند، چند نفر با انحنای ستون فقرات در بین ما در کلاس یازدهم خواهند بود؟ چه کسی قبلاً شمارش کرده است؟ آیا وقت آن نرسیده که به این موضوع فکر کنیم؟

اسلاید 4

هدف درس

توجه دانش‌آموزان، اولیا و معلمان به مسئله حفظ وضعیت صحیح دانش‌آموزان و یافتن راه‌هایی برای حل این مشکل.

اسلاید 5

در مورد اسکولیوز چه آموخته ایم؟

اسکولیوز انحنای ستون فقرات است. با این بیماری، فرد درد شدید مداوم در پشت را تجربه می کند، شکل زشت می شود و راه رفتن تغییر می کند. یک فرد نمی تواند یک زندگی کامل داشته باشد: در کار بدنی، ورزش، رقص شرکت کند. علاوه بر این، عملکرد اندام های داخلی - ریه ها، قلب، کلیه ها و غیره - مختل می شود.

اسلاید 6

اگر به موقع شروع به اصلاح وضعیت نادرست نکنید، این می تواند منجر به انحنای شدید ستون فقرات شود که درمان آن بسیار دشوار است. هرچه زودتر درمان را شروع کنید (انجام مجموعه ای از تمرینات، ماساژ، پوشیدن کرست)، اصلاح وضعیت نامناسب راحت تر است.

اسلاید 7

این همان چیزی است که پشت با اسکولیوز به نظر می رسد.

ستون فقرات در اسکولیوز به این ترتیب خمیده می شود.

اسلاید 8

دلایل وضعیت نامناسب بدن در سنین مدرسه:

وضعیت نادرست بدن دانش آموز هنگام کار پشت میز. حمل کیف با کمربند روی یک شانه یا کیف به جای کیف. حمل کوله پشتی و کیف های خیلی سنگین. کودکان سبک زندگی کم تحرکی دارند، به جای ورزش، جلوی کامپیوتر می نشینند. بنابراین، عضلات بدن آنها ضعیف رشد کرده و نمی توانند ستون فقرات را در حالت مستقیم نگه دارند. کودکان زمان کمی را در خارج از منزل سپری می کنند و درگیر کار فیزیکی نمی شوند. بسیاری از مردان از غذاهای حاوی ویتامین D (جگر، روغن ماهی، زرده تخم مرغ و غیره) امتناع می ورزند و ویتامین D برای قوی شدن و رشد مناسب استخوان ها مورد نیاز است.

اسلاید 10

آیا اسکولیوز قابل درمان است؟

اگر بیماری در مراحل اولیه رشد تشخیص داده شود، درمان موفقیت آمیز است. روش های درمان: ژیمناستیک، ماساژ، پوشیدن کرست. ورزش (شنا)، آفتاب گرفتن، پیاده روی و رژیم غذایی سرشار از ویتامین توصیه می شود. شما باید روی یک تشک سفت بخوابید.

اسلاید 11

وزن کوله پشتی دانش آموزان کلاس ما چقدر است؟

برای پاسخ به این سوالات تصمیم گرفتیم: کوله پشتی های خالی دانش آموزانمان را وزن کنیم. کوله پشتی های پر را چندین بار وزن کنید. نامزدها را خلاصه کنید: سبک ترین کوله پشتی خالی. سنگین ترین کوله پشتی خالی; سبک ترین کوله پشتی کامل; سنگین ترین کوله پشتی کامل؛ "قهرمان در حمل وزنه"؛

اسلاید 12

من نمی دانم وزن کوله پشتی دانش آموز چقدر باید باشد؟

طبق استانداردهای بهداشتی، وزن یک کوله پشتی خالی نباید بیش از 500 گرم باشد. و وزن یک کوله پشتی کامل نباید بیش از 10 درصد وزن بدن دانش آموز باشد.

اسلاید 13

نتایج تحقیق در کلاس ما و نتیجه گیری

سبک ترین کوله پشتی (خالی) 250 گرم وزن دارد. سنگین ترین کوله پشتی (خالی) با وزن 1 کیلوگرم سنگین ترین کوله پشتی با وسایل آموزشی به وزن 5 کیلوگرم. سبک ترین کوله پشتی با لوازم آموزشی به وزن 1 کیلوگرم 200 گرم 3 نفر دائماً از نبود وسایل غیر ضروری در کیف اطمینان می دهند. اغلب، اما نه همیشه - 9 نفر. اغلب وسایل اضافی را به مدرسه ببرید - 7 نفر. اغلب آنها چیزهای اضافی را به مدرسه حمل می کنند - 6 نفر. در کلاس ما 4 "قهرمان وزنه برداری" وجود دارد. وزن کیف آنها از 900 گرم تا 1 کیلوگرم و 400 گرم بیشتر از حد معمول است.

☺ ما از شما می خواهیم: کوله پشتی سنگین نخرید! پزشکان توصیه می کنند میانگین وزن یک تکیه گاه خالی برای یک دانش آموز دبستانی 500 گرم باشد. ☺ درباره اسکولیوز بد برای کودکان خود داستان بگویید و نیاز به تماشای وضعیت بدن خود را یادآوری کنید

اسلاید 15

داستان اسکولیوز

در یک کشور وحشتناک - کشور بیماری، در بالای کوه های بروکبک زندگی می کرد - یک جادوگر بسیار مضر و بد اسکولیوز وجود داشت. او بسیار کوتاه قد بود، قوز بزرگ و بازوهای بسیار بلندی داشت. اما ناخوشایندترین چیز در مورد او چهره اش بود: همیشه عبوس و اخم، به رنگ سبز مایل به قرمز با چشمان قرمز، احتمالاً از عصبانیت. اسکولیوز هرگز لبخند نمی زد و نمی خندید و تحمل لبخند و خنده انسان را نداشت. هنگامی که او از لانه خود خارج شد و بر فراز سکونتگاه های انسانی پرواز کرد، کلاهی نامرئی بر سر گذاشت و بنابراین هیچ یک از مردم هرگز او را ندیدند. اما وقتی اسکولیوز خنده انسان را می‌شنید، یا مردم را می‌دید که لبخند می‌زنند، به نظرش می‌رسید که به او می‌خندند، به ظاهر زشتش. به همین دلیل از همه مردم متنفر بود! به خصوص از افراد زیبا، لاغر اندام و سالم متنفر بود.

اسلاید 17

شمونائوا آنا تاراسووا ساشا

اسلاید 18

فکر کرد و فکر کرد و راهی برای آسیب رساندن به مردم اندیشید. او معجون جادوگری دم کرد که مردم را شبیه خود اسکولیوزیس کرد. اسکولیوز معجون را به پشت مردم پاشید و ستون فقرات آنها به تدریج خم شد، قوز بزرگ شد و بازوهایشان زیر زانوهایشان افتاد. مردم از لبخند زدن و خندیدن دست کشیدند. البته، وقتی چنین چهره ای دارید، خنده ندارد. و این روزها جادوگر شیطان صفت اسکولیوز به طور نامرئی بین مردم پرواز می کند و معجون خود را روی آنها می پاشد. اما این معجون روی همه کار نمی کند! اصلاً روی ورزشکاران و افرادی که همیشه مراقب وضعیت بدن خود هستند تأثیری ندارد. بچه ها در موردش فکر کنید، آیا معجون اسکولیوز روی شما اثر می کند؟

اسلاید 19

چرپانووا ویکا

اسلاید 22

ادبیات:

راهنمای عملی برای کارکنان مؤسسات آموزشی. – ویرایش چهارم تصحیح و اضافی – م.: آرکتی، 1386، 80 ص. (کتابخانه روش شناسی). افسانه هایی در مورد سلامتی. - اداره خدمات فدرال برای نظارت بر حمایت از حقوق مصرف کننده و رفاه انسان در منطقه نووسیبیرسک. نووسیبیرسک، 2008. پروژه ها و تحقیقات. // دبستان، 1387. - شماره 5، ص 22 – 24. دایره المعارف پزشکی; تیم تحریریه: E.B. انوفسکایا (سردبیر)، A.A. گورچیتسینا، ام.و. گونگارت (ترجمه از انگلیسی). - Tver: "دنیای من"، JSC "Tver Printing Plant"، 2004. - 414 p.

مفهوم بیماری اسکولیوز SCOLIOSIS (از یونانی scolios - "خمیده، کج") یک بیماری پیشرونده است که با انحنای جانبی ستون فقرات و پیچش مهره ها حول محور آن (پیچ خوردگی) مشخص می شود. در عین حال، عملکرد اندام های قفسه سینه مختل می شود، نقص های زیبایی و آسیب های روانی ظاهر می شود، بنابراین منطقی است که نه تنها در مورد اسکولیوز، بلکه در مورد بیماری اسکولیوز صحبت کنیم.

تغییر شکل مهره های اسکولیوتیک C تغییر شکل مهره های کولیوتیک طبق قوانین خاصی ایجاد می شود و مراحل زیر را طی می کند: پیچ خوردگی، انحنای جانبی، عناصر کیفوز، تغییر شکل قفسه سینه و غیره. آگاهی از این قوانین امکان پیش بینی سیر بیماری را فراهم می کند. از نظر بالینی، بدشکلی اسکولیوز با بیرون زدگی دنده آشکار می شود.

طبقه بندی اسکولیوز با توجه به محلی سازی انحنا (انواع اسکولیوز): اسکولیوز گردنی (راس انحنای در سطح Th3 - Th4) این نوع اسکولیوز با تغییر شکل های اولیه در ناحیه قفسه سینه، تغییرات در اسکلت صورت همراه است. اسکولیوز قفسه سینه (راس انحنا در سطح Th8 - Th9)، انحناها سمت راست و چپ هستند. شایع ترین نوع اسکولیوز، اسکولیوز توراکولومبار (راس انحنا در سطح Th11 - Th12) است. اسکولیوز کمری (راس انحنا در سطح L1 - L2 اسکولیوز به آرامی پیشرفت می کند، اما درد در ناحیه تغییر شکل زودرس رخ می دهد). اسکولیوز لومبوساکرال (راس انحنا در سطح L5 - S1). اسکولیوز ترکیبی یا S شکل. اسکولیوز ترکیبی با دو قوس اولیه خمیدگی مشخص می شود - در سطح مهره های هشتم و نهم قفسه سینه و مهره اول و دوم کمری.

درمان محافظه کارانه اسکولیوز جامع شامل: 1. ماساژ، 2. طب سوزنی 3. تمرینات درمانی، 4. استفاده از کرست. روش پیشرو در درمان محافظه کارانه اسکولیوز ستون فقرات فیزیوتراپی است. تمرینات با هدف تقویت عضلات به شما امکان می دهد تا به شکل گیری کرست عضلانی برسید. ورزش درمانی در تمام مراحل توسعه اسکولیوز نشان داده می شود، اما نتایج موفقیت آمیزتری در گردش خون بافت عضلانی به دست می آید، در نتیجه تغذیه آنها بهبود می یابد و عضلات با شدت بیشتری رشد می کنند.

روش و تمرینات درمانی برای اسکولیوزیس هدف اصلی درمان محافظه کارانه پیچیده اسکولیوز جلوگیری از پیشرفت آن و در صورت امکان برای اصلاح ناهنجاری است. روش های درمان محافظه کارانه عبارتند از: 1) درمان ترمیمی. 2) ورزش درمانی و ماساژ؛ 3) روش های کشش؛ 4) درمان ارتوپدی اساس درمان ارتوپدی باید اولاً رژیم تخلیه ستون فقرات باشد. این شامل خوابیدن روی تخت سفت، استراحت در طول روز در حالت دراز کشیدن، و در موارد سخت، تمرین دراز کشیدن در مدارس شبانه روزی یا آسایشگاه های تخصصی، تخت های گچی هنگام خواب و راه رفتن کرست است.

نشانه هایی برای تجویز ورزش درمانی تمرینات ورزش درمانی در درجه اول با هدف تشکیل یک کرست عضلانی منطقی است که ستون فقرات را در موقعیت حداکثر اصلاح نگه می دارد و از پیشرفت بیماری اسکولیوز جلوگیری می کند. ورزش درمانی در تمام مراحل توسعه اسکولیوز نشان داده شده است. موثرترین استفاده از آن در مراحل اولیه بیماری است.

موارد منع دویدن، پریدن، پرش، پیاده شدن - هر ضربه مغزی در نیم تنه انجام تمرینات در حالت نشسته تمرینات چرخاندن تنه (به استثنای تمرینات دیپیچ) تمرینات با دامنه حرکات بالا تنه (افزایش انعطاف پذیری) آویزان کردن (بالا) کشش ستون فقرات - حلق آویز خالص)

اهداف ورزش درمانی بهبود وضعیت عمومی و ایجاد "محرک ذهنی" برای درمان بیشتر سفت شدن بهبود عملکرد تنفسی ریه ها و افزایش گردش سینه و در نتیجه افزایش تبادل گاز و فرآیندهای متابولیک در بدن برقراری تنفس مناسب تقویت قلب و عروق سیستم تقویت سیستم عضلانی، ایجاد کرست عضلانی استقرار وضعیت صحیح بهبود هماهنگی حرکات اصلاح احتمالی بدشکلی این مشکلات از طریق ورزش درمانی، شنا، تربیت بدنی تطبیقی ​​حل می شوند. به طور جامع. نقش اصلی مربوط به ورزش درمانی است.

اصول تمرین درمانی برای اسکولیوز استفاده از ورزش درمانی فقط در ترکیب با درمان ارتوپدی در هنگام انجام تمرینات تحت کنترل تست های قدرت و استقامت عضلانی، با در نظر گرفتن وضعیت سیستم قلبی عروقی، بار را با سرعت کم و با عضلات خوب انجام دهید. تنش از اکستنشن های آویزان و غیرفعال خودداری کنید. فقط خود کشش در وضعیت خوابیده اولیه مجاز است از ورزش هایی که ستون فقرات را به حرکت در می آورد و انعطاف پذیری آن را افزایش می دهد. آنها فقط در آماده سازی برای درمان جراحی توصیه می شود از ورزش هایی استفاده نکنید که نیم تنه را حول محور طولی ستون فقرات می چرخانند نوع و درجه اسکولیوز: با 1 درجه اسکولیوز، موقعیت شروع اصلاح متقارن است. در درجه 2 - دست از سمت تحدب قوس ستون فقرات به پهلو. هدف از وضعیت شروع نامتقارن این است که مرکز جرم ستون فقرات را به خط میانی محوری نزدیک کرده و عضلات را در این حالت تمرین دهید.

روش LFK در طول کلاس های ورزش درمانی، توصیه می شود قسمت اصلی آنها را در وضعیت شروع دراز کشیده انجام دهید. مناسب ترین روش ساخت کلاس ها است که چگالی آنها را افزایش می دهد. هنگام انجام PH آموزش عمومی و ویژه انجام می شود. از طریق آموزش عمومی، تمام بدن کودک به تدریج در یک بار یکنواخت قرار می گیرد. آموزش عمومی فقط مقدمه ای برای آموزش ویژه است. در این مورد، محورهای حرکت در نظر گرفته می شود. مجموعه ای از تمرینات تجویز شده توسط پزشک فیزیوتراپی توسط متخصص ارتوپد نظارت می شود و به صورت دوره ای با یک مجموعه جدید جایگزین می شود. عامل عاطفی باید در نظر گرفته شود، به خصوص برای کودکان خردسال که به سرعت با حرکات یکنواخت خسته می شوند. بنابراین، لازم است که تمرینات بازی را در مجموعه تمرینات گنجانده شود. برای کودکان و نوجوانان مبتلا به اسکولیوز غیر پیشرونده باید تمرینات تحمل وزن (دمبل، وسایل فنری) و همچنین بارهای ورزشی بدون تمرین برای عملکرد ورزشی تجویز شود. LH برای هر درجه انحنا استفاده می شود. تکنیک LH بسته به مرحله درمان و اهداف متفاوت است.

تمرینات ویژه برای اسکولیوز تمرینات با هدف اصلاح تغییر شکل پاتولوژیک ستون فقرات هستند - تمرینات اصلاحی می توانند متقارن، نامتقارن و انحراف باشند. عدم تقارن کامل تمام قسمت ها و بخش های بدن انسان، بنابراین، تمرینات اصلاحی برای اسکولیوز با هدف اصلاح این عدم تقارن انجام می شود

تمرینات متقارن تمرین ناهموار عضلات پشت هنگام انجام تمرینات متقارن به تقویت عضلات ضعیف شده در سمت محدب انحنا و کاهش انقباضات عضلانی در سمت تقعر کمک می کند که منجر به نرمال شدن کشش عضلانی ستون فقرات می شود سازگاری های جبرانی موجود و منجر به ایجاد انحنای متقابل نمی شود. یک مزیت مهم این تمرینات، سادگی انتخاب آنها و روش اجرای آن است که نیازی به در نظر گرفتن شرایط پیچیده بیومکانیکی بخش حرکتی تغییر شکل یافته ستون فقرات ندارد. بخش های جداگانه سیستم اسکلتی عضلانی

تمرینات نامتقارن تمرینات اصلاحی نامتقارن برای کاهش انحنای اسکولیوز استفاده می شود.

تمرینات انحرافی اسکولیوز یک تغییر شکل پیچیده است که شامل دو جزء اصلی است: انحنای جانبی و پیچ خوردگی. پیچش نیز از دو قسمت تشکیل شده است. پیچ خوردگی مهره ها در نتیجه رشد غیر طبیعی رخ می دهد. این بدشکلی را نمی توان با روش های درمانی محافظه کارانه اصلاح کرد. قسمت دوم پیچش چرخش یک بخش از ستون فقرات نسبت به قسمت دیگر است. این جزء تا حد زیادی کاربردی است و می تواند از طریق تمرینات دتورشن مورد هدف قرار گیرد.

تمرینات DETORSION وظایف زیر را انجام دهید: چرخش مهره ها در جهت مخالف پیچ خوردگی، اصلاح اسکولیوز با تسطیح لگن، کشش منقبض شده و تقویت عضلات کشیده شده در ستون فقرات کمری و سینه ای توسعه تمرینات دتورشن انجام می شود این واقعیت را در نظر بگیرید که با اسکولیوز سمت راست، پیچ خوردگی در جهت عقربه‌های ساعت و در سمت چپ - خلاف جهت عقربه‌های ساعت رخ می‌دهد.

شکل گیری وضعیت بدنی صحیح دانش آموز باید روی یک صندلی سخت با پشتی صاف بنشیند. صندلی زیر میز تا یک چهارم صندلی حرکت می کند. با استفاده از پایه، موقعیت پاهای خود را روی زمین تنظیم کنید. نشیمنگاه روی صندلی باید عمیق با پشت و سر صاف، موقعیت متقارن شانه ها و آرنج ها روی میز باشد. هر دقیقه در حین انجام دروس، استراحت تمرین بدنی با تغییر وضعیت (ایستاده یا دراز کشیده) توصیه می شود. در مدرسه، کودکان با وضعیت نامناسب و اسکولیوز باید فقط در ردیف وسط بنشینند و کودکان سالم باید به طور دوره ای از یک ردیف کناری به ردیف دیگر حرکت کنند.

آموزش وضعیت بدنی صحیح تثبیت مهارت های وضعیت قرارگیری صحیح از طریق تمرینات ژیمناستیک یک پیش نیاز هنگام تمرین انواع مختلف تربیت بدنی و ورزش است. آموزش وضعیت صحیح بدن با استفاده از روش های آموزشی از طریق بازنمایی ذهنی و بصری آن انجام می شود. بازنمایی ذهنی از سخنان متخصص فیزیوتراپی (یا والدین) به عنوان نمودار ایده آل از موقعیت بدن در فضا (موقعیت سر، شانه ها، قفسه سینه، شکم، لگن، پاها) و به عنوان یک تصویر بصری شکل می گیرد. نقاشی، عکس). شما می توانید با استفاده از آینه به کودکان بیاموزید که وضعیت بدنی صحیح داشته باشند و عیوب مشاهده شده را اصلاح کنند. کنترل وضعیت بدن نیازمند تلاش های ارادی قابل توجهی است که کودکان در سن دبستان آمادگی اجرای آن را ندارند. نقش بزرگی در این فرآیند از نظر صبر و درایت تربیتی به والدین تعلق دارد.

ایجاد وضعیت درست داشتن یک دیوار صاف (بدون تخته قرنیز)، ترجیحاً در طرف مقابل آینه. این به کودک امکان می دهد که در مقابل دیوار ایستاده، وضعیت صحیحی را اتخاذ کند و دارای 5 نقطه تماس باشد: پشت سر، تیغه های شانه، باسن، عضلات ساق پا، پاشنه پا. موقعیت صحیح بدن خود را در فضا احساس کنید، یک احساس عضلانی حس عمقی ایجاد می کند، که با تکرار مداوم، به دلیل تکانه های ناشی از گیرنده های عضلانی، در سیستم عصبی مرکزی منتقل و تثبیت می شود. متعاقباً، مهارت وضعیت قرارگیری صحیح نه تنها در وضعیت ایستا (اولیه)، بلکه هنگام راه رفتن و انجام تمرینات نیز تقویت می شود.

تمرینات بدنی با توجه به انواع اختلالات وضعیتی انتخاب می شوند. تمرینات توسعه عمومی (GDE) استفاده می شود. برای انواع اختلالات وضعیتی تمرینات اصلاحی یا ویژه. اصلاح وضعیت نامناسب موجود را ارائه دهید. تمرینات ویژه برای وضعیت نامناسب بدن عبارتند از: تمرینات تقویت عضلات پشت و جلوی ران، تمرینات کشش عضلات سطح جلویی ران و سطح جلوی بدن (با افزایش خمیدگی های فیزیولوژیکی). کلاس های ژیمناستیک درمانی لزوماً تمرینات رشدی عمومی، تنفسی و ویژه، تمرینات آرامش و خود کشش را ترکیب می کند. تمریناتی برای تقویت کرست عضلانی.

توصیه های روش شناختی LH با ماساژ عضلانی و پوشیدن کرستی که ستون فقرات را ثابت می کند ترکیب می شود. کلاس های PH شامل تمرینات رشد عمومی، تنفس و تمرینات ویژه با هدف اصلاح تغییر شکل پاتولوژیک ستون فقرات است. ماهیچه های کشیده و ضعیف واقع در سمت محدب باید تقویت شوند، فشرده شوند و به کوتاه شدن آنها کمک کنند. ماهیچه ها و رباط های کوتاه شده در ناحیه تقعر باید شل و کشیده شوند. به این نوع ژیمناستیک ژیمناستیک اصلاحی می گویند. به منظور تقویت عضلات ضعیف شده (به ویژه گشاد کننده های تنه، عضلات گلوتئال و عضلات شکم)، تمرینات متقارن از انواع مختلف برای ارتقای وضعیت صحیح، عادی سازی تنفس و ایجاد یک کرست عضلانی منطقی استفاده می شود.

ویژگی های استفاده از LH برای اسکولیوز درجه 1، همراه با تمرینات رشدی و تنفسی عمومی، از تمرینات اصلاحی متقارن استفاده می شود. نامتقارن به صورت جداگانه استفاده می شود، بسیار به ندرت. در صورت اسکولیوز درجه دو، تمرینات رشدی عمومی، تنفسی و متقارن در کلاس های ژیمناستیک اصلاحی غالب است. طبق نشانه ها، از تمرینات نامتقارن و دتورشن استفاده می شود. دومی - برای اهداف اصلاحی و پیشگیرانه، ارائه حداکثر اثر درمانی به طور خاص برای اسکولیوز درجه II. برای اسکولیوز درجه III - IV از کل زرادخانه تمرینات بدنی استفاده می شود.

برنامه اقدامات درمانی برای کودکان مبتلا به اسکولیوز برای درجه 1 اسکولیوز: پوشیدن کرست اندیکاسیون ندارد، ورزش درمانی، درمان کلی تقویتی (ماساژ، فیزیوتراپی، طب سوزنی، روش های سخت کردن، و غیره) برای درجه 2 اسکولیوز: پوشیدن کرست بدون کرست نگهدارنده سر کاملاً مطابق با نشانه های ورزش درمانی، ورزش های رشدی عمومی، درمان ترمیمی رژیم حرکتی ویژه برای 3-4 درجه اسکولیوز: درمان جراحی اجباری پوشیدن کرست اجباری در تمام مراحل درمان در هر سنی از بیمار و با هر شدت اسکولیوز، وظیفه پرورش نگرش آگاهانه نسبت به تحکیم وضعیت صحیح بدن باقی می ماند.

اسکولیوز (اسکولیوز؛ یونانی: اسکولیوز انحنا) یک بیماری در سیستم اسکلتی عضلانی است که با انحنای ستون فقرات در صفحه فرونتال (جانبی) با چرخش مهره‌ها حول محور خود مشخص می‌شود که منجر به اختلال در عملکرد قفسه سینه و همچنین نقص های آرایشی

اسکولیوز می تواند مادرزادی (رشد نامناسب مهره ها - مهره های اضافی گوه ای شکل و غیره) یا اکتسابی باشد. اغلب در کودکان 5 تا 15 ساله رخ می دهد. متأسفانه وضعیت نادرست بدن در حین فعالیت های مدرسه نقش زیادی در ایجاد اسکولیوز در کودکان دارد. برخی از محققان حتی نوع جداگانه ای از اسکولیوز را شناسایی می کنند - "نوع مدرسه". اگر وضعیت بدن در حین ورزش نادرست باشد، برخی از گروه های عضلانی بیش از حد تحت فشار قرار می گیرند و برخی دیگر شل می شوند. هایپرتونیک (افزایش تنش) حتی پس از پایان کلاس ها نیز ادامه دارد. با رشد فعال ستون فقرات، حضور طولانی مدت آن در یک موقعیت نادرست باعث تغییراتی هم در دستگاه لیگامان و هم در ساختار خود مهره ها می شود که به "تثبیت" این بدشکلی و پیشرفت آن کمک می کند. انحنای جانبی مداوم ستون فقرات ایجاد می شود.

اسکولیوز در بزرگسالان می تواند در نتیجه بارهای نامتقارن طولانی بر روی عضلات پشت ایجاد شود (اسکولیوز حرفه ای ویولونیست ها، باربرها و غیره). در این موارد، انحنا به آرامی ایجاد می شود و به ندرت به همان درجه دوران کودکی می رسد. این قابل درک است، زیرا تأثیر آن روی ستون فقرات از قبل تشکیل شده است.

اغلب، تظاهرات بالینی اسکولیوز اکتسابی با خمیدگی اندکی ستون فقرات به پهلو در زمانی که عضلات پشت خسته هستند شروع می شود. پس از استراحت، انحنا از بین می رود. به همین دلیل است که توصیه می شود معاینه را در بعد از ظهر انجام دهید، نه صبح، زمانی که تظاهرات اولیه اسکولیوز ممکن است قابل توجه نباشد. با گذشت زمان، با پیشرفت فرآیند، تغییرات دائمی می‌شوند، وضعیت بدن بیمار تغییر می‌کند، شکل قفسه سینه تغییر می‌کند، شانه و کتف در سمت محدب ستون فقرات قفسه‌ای منحنی بالاتر از طرف دیگر است. تحرک ستون فقرات به شدت کاهش می یابد. شکایت از درد عضلانی و بین دنده ای - نورالژی - شایع است. در موارد شدید اسکولیوز، تغییراتی در موقعیت اندام های داخلی مشاهده می شود که می تواند عملکرد آنها را مختل کند. تظاهرات بالینی

بیمار مبتلا به اسکولیوز با یک شیب جزئی سر به سمت تحدب انحنا (قوس) ستون فقرات در ناحیه قفسه سینه مشخص می شود و لگن در جهت مخالف جابجا می شود. کمربند شانه‌ای و کتف در کناره‌ی محدب قوس بلند می‌شوند و اغلب از بدن دور می‌شوند ("کتف pterygoid"). فرآیندهای خاردار مهره ها از خط وسط پشت به سمت انحنا منحرف می شوند. پاها به طور کامل در زانو کشیده شده و کمی به سمت جلو متمایل شده اند. در ناحیه کمر، فرورفتگی ها در سمت تقعر قوس (نامتقارن) بیشتر مشخص می شود. یک برآمدگی دنده وجود دارد (بیشتر با اسکولیوز قفسه سینه و فوقانی قفسه سینه)، در ناحیه کمر یک برآمدگی عضلانی برجسته در امتداد ستون فقرات از سمت تحدب قوس انحنا (با اسکولیوز کمری و قفسه سینه ای) وجود دارد. عدم تقارن در موقعیت نوک پستان های غدد پستانی ظاهر می شود، ناف جابجا می شود (از خط وسط شکم). کمردرد شایع است. مشخص ترین علائم اسکولیوز

طبقه بندی اسکولیوز: امروزه از طبقه بندی های زیر برای اسکولیوز استفاده می شود: اتیولوژیک (بر اساس منشاء) گروه I - اسکولیوز با منشاء میوپاتیک. اساس انحنا عدم توسعه بافت عضلانی و دستگاه رباط است. گروه دوم - اسکولیوز نوروژنیک (به دلیل فلج اطفال، نوروفیبروماتوز و غیره). گروه III - اسکولیوز به دلیل ناهنجاری در رشد مهره ها و دنده ها (مهره های اضافی گوه ای شکل، همجوشی یک طرفه دنده ها و فرآیندهای عرضی مهره ها). گروه IV - اسکولیوز ناشی از بیماری های قفسه سینه و ستون فقرات گروه V - اسکولیوز ایدیوپاتیک (با علل ناشناخته)

طبقه بندی اسکولیوز: با توجه به شدت تغییر شکل، اسکولیوز به چهار درجه تقسیم می شود: اسکولیوز درجه یک با انحراف جانبی خفیف ستون فقرات مشخص می شود. زاویه انحنا بیش از 10 درجه نیست. اسکولیوز درجه II با انحراف قابل توجه ستون فقرات در عرض درجه مشخص می شود. اسکولیوز درجه سوم با تغییر شکل شدیدتر، وجود قوز دنده و تغییر شکل قفسه سینه مشخص می شود. زاویه درجه انحنا. اسکولیوز درجه IV با تغییر شکل شدید تنه آشکار می شود. زاویه انحنای اصلی به درجه می رسد، عوارض ریوی-قلبی ممکن است.

طبقه بندی اسکولیوز: با توجه به شکل انحنا: اسکولیوز C شکل (با یک قوس انحنا). اسکولیوز S شکل (با دو منحنی). اسکولیوز Z شکل (با سه منحنی). طبقه بندی اشعه ایکس (طبق دستور وزارت دفاع فدراسیون روسیه): درجه 1 اسکولیوز. زاویه اسکولیوز 1 تا 10 درجه. اسکولیوز درجه 2. زاویه اسکولیوز 11-25 درجه. اسکولیوز درجه 3. زاویه اسکولیوز 26-50 درجه. درجه 4 اسکولیوز زاویه اسکولیوز > 50 درجه 50 درجه.">

قبل از شروع درمان اسکولیوز، لازم است تشخیص کامل این بیماری انجام شود: هر ارگانیسم فردی است و در روند درمان اسکولیوز ستون فقرات، تمام ویژگی های آن باید در نظر گرفته شود. در طول معاینه، لازم است که علت اسکولیوز را دریابید. سپس کمر بیمار در حالت صاف و خمیده معاینه می شود. متخصص کایروپراکتیک به عدم تقارن ستون فقرات، تیغه های شانه و عضلات توجه می کند. تقارن شانه ها و باسن را بررسی می کند، طول پاها را اندازه می گیرد. عکسبرداری با اشعه ایکس از ستون فقرات باید در دو برجستگی با بدن بیمار در حالت افقی و عمودی انجام شود. اشعه ایکس می تواند هر گونه انحنای ستون فقرات بیش از 10 درجه را تشخیص دهد. تشخیص و درمان اسکولیوز

چند بار در روز، وضعیت خود را در وضعیت شروع بررسی کنید - پاها کنار هم، انگشتان پا کمی از هم فاصله داشته باشند، دست ها را پایین نگه دارید، سر خود را صاف نگه دارید: نقاط بیرون زده پاشنه پا، ماهیچه های ساق پا، باسن، تیغه های شانه و پشت سر باید دراز بکشند. روی همان خط عمودی این را می توان با ایستادن پشت به در، دیوار (بدون تخته قرنیز)، با لمس نقاط نامگذاری شده مشخص کرد.

قبل از شروع تمرین، بهتر است به این نکته توجه کنیم که روی کدام عضلات تاکید ویژه ای خواهیم داشت. مجموعه تمرینات (ژیمناستیک) برای تقویت عضلات پشت با اسکولیوز در صورت بروز درد در حین تمرین، باید انجام آن را متوقف کنید.

درمان اسکولیوز به تحرک ستون فقرات، اصلاح بدشکلی و حفظ اصلاح خلاصه می شود. همه اینها با کمک ورزش درمانی یا با استفاده از کرست های قهقرایی، تخت های گچی، کشش خاص یا روش های ترکیبی که شامل همه ابزارهای فوق می شود، به دست می آید. در حال حاضر روش اصلی درمان اسکولیوز ترکیبی در نظر گرفته می شود. درمان اسکولیوز

یکی از روش های اصلی پیشگیری و درمان محافظه کارانه ناهنجاری های ستون فقرات فیزیوتراپی است. تحت تأثیر فیزیوتراپی، تون عضلانی افزایش می یابد، "کرست عضلانی" ایجاد و تقویت می شود، فرآیندهای تغییر شکل تثبیت می شود و وضعیت صحیح شکل می گیرد، گردش خون، تنفس و وضعیت عمومی و رفاه بیمار بهبود می یابد. وظیفه اصلی فیزیوتراپی اصلاح ناهنجاری های موجود، شکل گیری و تثبیت وضعیت صحیح است. تمرینات فیزیوتراپی معمولا در حالت خوابیده به پشت یا شکم انجام می شود. برای کودکان با وضعیت نامناسب، فیزیوتراپی را می توان با تربیت بدنی در مدرسه و ورزش ترکیب کرد. چنین کودکانی اصولاً باید به تنهایی در خانه فیزیوتراپی انجام دهند و کسانی که دارای معلولیت قابل توجه هستند باید کلاس های خود را در اتاق فیزیوتراپی زیر نظر و راهنمایی متدولوژیست برگزار کنند. فیزیوتراپی

ورزش درمانی برای اسکولیوز یک فرآیند طولانی است و بیمار به پشتکار، صبر و نگرش آگاهانه برای ورزش نیاز دارد. فرم ها و روش های فیزیوتراپی باید فردی باشد. قانون اصلی فیزیوتراپی تمرین دوز بیماران است، یعنی سازگاری تدریجی آنها با افزایش فعالیت بدنی، زیرا تمرینات بدنی با دوز باعث تقویت سیستم عضلانی ضعیف شده و به ترمیم عملکردی و آناتومیکی تغییر شکل سیستم اسکلتی عضلانی کمک می کند. کودکان مبتلا به اسکولیوز باید به طور سیستماتیک در فیزیوتراپی شرکت کنند. اصل اساسی تمرینات درمانی باید رعایت شود: اقدام اصلاحی ثابت و طولانی مدت. تمرینات درمانی انجام شده در طی سالیان متمادی قدرت عضلات را افزایش داده و آنها را قادر می سازد در برابر فشار مقاومت کنند. اگر بیمار به طور سیستماتیک و منظم (حداقل دو بار در روز - صبح و عصر به مدت چند دقیقه) درگیر فیزیوتراپی باشد، می توان تأثیر درمان را انتظار داشت. شما نمی توانید از کلاس ها رد شوید.

در درمان پیچیده بیماری اسکولیوز عمدتاً از تمرینات اصلاحی، نامتقارن و متقارن استفاده می شود. تمرینات اصلاحی شامل حداکثر تحرک ستون فقرات است که در برابر آن انحنای با استفاده از تمرینات ضد انحنای (اصلاحی) ویژه اصلاح می شود. تمرینات نامتقارن نیز با هدف اصلاح ستون فقرات انجام می شود، اما تأثیر بهینه ای بر انحنای آن دارد، عضلات و رباط ها را در سمت مقعر انحنای کشش متوسطی ایجاد می کند و باعث تقویت متفاوت عضلات ضعیف شده در سمت محدب می شود.

برای اسکولیوز درجه II، تمرینات خود اصلاحی، اصلاح نامتقارن و دتورشن (همانطور که نشان داده شد) در پس زمینه تمرینات تقویتی عمومی استفاده می شود. تمرینات تنفسی لازم است. I. I. Kon یک اثر اصلاحی بر روی ستون فقرات ارائه می دهد که در بیماران مبتلا به اسکولیوز درجه III موثر است. موقعیت شروع به پشت دراز کشیده است، پا در کناره انحنای انحنا، خم شده با زاویه 90 درجه، بر مقاومت بار که به انتهای پای تخت متصل است غلبه می کند. با یک تمرین پویا، وزن بار از 5 تا 15 کیلوگرم، و تعداد حرکات - از 10 تا 50 متغیر است. با بار استاتیک، وزن از 10 تا 40 کیلوگرم، و زمان نگه داشتن آن از 10 متغیر است. تا 30 ثانیه این تمرین برای انقباض عضله ایلیوپسواس، کاهش منحنی اسکولیوز، پیچش و لوردوز طراحی شده است.

1 - وضعیت شروع، ایستادن روی انگشتان پا با دستان بالا و گره شده. بدن را از این طرف به سمت دیگر تکان دهید. 2 - وضعیت شروع ایستاده، پاها به اندازه عرض شانه باز، بازوها پایین. با حرکت لغزشی دست در امتداد بدن، دست را به سمت شانه ببرید و در همان حال بدن را در جهت مخالف کج کنید، دست دیگر در امتداد ساق پا می لغزد، سپس به همان ترتیب در جهت دیگر. 3 - حالت شروع ایستاده، پاها به اندازه عرض شانه باز، بازوها پایین. یک دست بلند شده و به عقب کشیده می شود، در حالی که همزمان دست دیگر را به عقب می کشد. چندین بار تکرار کنید و موقعیت دست ها را تغییر دهید. 4 - حالت شروع ایستاده، پاها به اندازه عرض شانه باز باشد. در حالی که در جهت مخالف تکیه داده اید، دست خود را به سمت بالا ببرید. دست دیگر در پشت قرار می گیرد. چندین بار تکرار کنید و موقعیت دست ها را با شیب به یک طرف و طرف دیگر تغییر دهید. 5- با ایستادن به سمت دیوار و گرفتن میله های عرضی با دست (یکی از پایین و دیگری از بالا)، خم شدن به پهلو را افزایش دهید. 6- حالت شروع ایستاده روی یک زانو، دست ها روی کمربند، یک دست بالا آورده و در عین حال در جهت مخالف خم شده باشند. 7- حالت شروع دراز کشیدن روی شکم. آنها بازوهای خود را به طرفین باز می کنند و در همان زمان خم می شوند. 8- حالت شروع دراز کشیدن روی شکم. بازوها به سمت جلو کشیده می شوند، بالاتنه و در همان زمان یک پا را بالا می برند. چندین بار تکرار کنید و موقعیت پاها را تغییر دهید. 9- حالت شروع دراز کشیدن روی شکم. بازوهای خود را با یک چوب به سمت جلو دراز کنید، بازوهای خود را بالا بیاورید، خم شوید و به حالت اولیه برگردید.

10 - حالت شروع به صورت چهار دست و پا ایستاده. یک دست را بالا بیاورید و همزمان پای مخالف را به عقب بکشید، سپس به حالت شروع بازگردید. چندین بار این کار را تکرار کنید، موقعیت دست ها و پاها را تغییر دهید، با نشستن روی پاهای خم شده زیر خود شروع کنید. دست خود را بالا ببرید، خم شوید و در همان زمان پای مخالف را به عقب بکشید. سپس به موقعیت اولیه خود باز می گردند. چندین بار این کار را تکرار کنید و موقعیت دست ها و پاها را به حالت شروع که روی چهار دست و پا ایستاده اید تغییر دهید. نیم تنه را بچرخانید، همزمان بازو را به پهلو ببرید و به موقعیت شروع بازگردید. چندین بار در یک جهت و در جهت دیگر تکرار کنید - روی زانوهای خود بایستید و به دستان خود تکیه کنید، با یک حرکت کشویی دست های خود را به جلو بکشید، سپس آنها را تا زانوهای خود بکشید. 15 – آویزان نامتقارن روی دیوار – یک دست دراز شده (از سمت انحنا)، دست دیگر خم شده، روی زانوها خزیده، به طور متناوب بازوهای راست و چپ را دراز می کند و همزمان پا را به سمت بالا می کشد. 18- نشستن روی صندلی اریب که سطح آن به سمت انحنای ستون فقرات متمایل باشد، یک دست را روی کمربند نگه داشته و دست دیگر را (از سمت انحنا) پشت سر به صورت مورب قرار می دهد نشیمنگاهی که سطح آن باید به سمت انحنای ستون فقرات متمایل شود، بالاتنه در جهت مخالف انحنا کج می شود. 20 (تمرین پایانی) - به پشت دراز بکشید، دراز بکشید، بازوها را در امتداد بدن قرار دهید.

تمرینات اصلاحی متقارن: حالت شروع دراز کشیدن روی شکم، چانه روی پشت دست ها، قرار دادن یکی روی دیگری، باز شدن آرنج ها به طرفین، بالاتنه و پاها صاف. 1. بازوها را بالا بیاورید، سر خود را در جهت بازوها بکشید، بدون اینکه چانه، شانه ها و نیم تنه را بالا بیاورید، به حالت اولیه برگردید. 2. با حفظ موقعیت میانی ستون فقرات، بازوهای خود را مستقیم به عقب حرکت دهید. پاهای خود را بلند کنید، در مفاصل زانو صاف کنید، "ماهی". 3. سر و سینه خود را بالا بیاورید، بازوهای صاف خود را بالا بیاورید، پاهای صاف خود را بالا بیاورید، وضعیت بدن را صحیح نگه دارید و قایق را چندین بار بچرخانید. سایر تمرینات را می توان به عنوان تمرینات متقارن برای تقویت عضلات شکم و پشت از وضعیت شروع دراز کشیدن استفاده کرد، مشروط بر اینکه وضعیت متقارن اعضای بدن نسبت به محور ستون فقرات حفظ شود.

تمرینات اصلاحی نامتقارن 1. وضعیت شروع، ایستادن در مقابل آینه، حفظ وضعیت صحیح، شانه های خود را با چرخش به سمت داخل در سمت تقعر اسکولیوز قفسه سینه بالا ببرید. 2. حالت شروع دراز کشیدن روی شکم، بازوها بالا، نگه داشتن میله دیوار ژیمناستیک. پاهای تنش خود را بالا بیاورید و به سمت تحدب اسکولیوز کمری حرکت دهید. 3. راه رفتن روی نیمکت ژیمناستیک با کیسه روی سر و ربودن ساق پا به سمت محدب اسکولیوز کمر. با درمان محافظه کارانه، تمرینات درمانی کافی نیست. عناصر ورزش (تحت نظارت پزشک) و تربیت بدنی (اسکی، اسکیت، شنا و ...) باید بیشتر مورد استفاده قرار گیرد. اگر روش های درمانی محافظه کارانه به اندازه کافی موثر نباشد و اسکولیوز پیشرفت کند، تثبیت استئوپلاستیک ستون فقرات اندیکاسیون دارد. جراحی زودهنگام می تواند از پیشرفت اسکولیوز مرحله III جلوگیری کند، در حالی که جراحی دیرهنگام می تواند درد را تسکین دهد.

اهداف درمان اسکولیوز چیست؟ اولاً برای جلوگیری از پیشرفت بیماری، ثانیاً تثبیت ستون فقرات (تقویت عضلات اطراف آن) و ثالثاً در صورت امکان اصلاح ناهنجاری ستون فقرات. توصیه می شود اقدامات پیشگیرانه زیر را در سبک زندگی خود بگنجانید. اقامت کافی کودک در هوای تازه، سخت شدن مداوم و منظم مطابق با سن. یک رژیم غذایی مغذی شامل مصرف کافی پروتئین های حیوانی (گوشت، پنیر، ماهی)، مواد معدنی، ویتامین ها (سبزیجات، میوه ها) است. بیشتر حرکت کنید، روی سطح صاف تخت بخوابید، برای مدت طولانی در یک وضعیت ننشینید، در حالت دراز کشیدن استراحت کنید. وزن بدن را به طور مساوی روی هر دو پا تقسیم کنید. وضعیت صحیح را ایجاد کنید، آن را در هر موقعیتی از بدن کنترل کنید.

درمان اسکولیوز به تحرک ستون فقرات، اصلاح بدشکلی و حفظ اصلاح خلاصه می شود. همه اینها با کمک ورزش درمانی یا با استفاده از کرست های قهقرایی، تخت های گچی، کشش خاص یا روش های ترکیبی که شامل همه ابزارهای فوق می شود، به دست می آید. در حال حاضر روش اصلی درمان اسکولیوز ترکیبی در نظر گرفته می شود. نتیجه

ادبیات مورد استفاده 1. Balsevich V.K. آنچه باید در مورد حرکات انسان بدانید (سخنرانی پروفسور V.K. Balsevich) // فرهنگ بدنی: تربیت، آموزش، آموزش. – – ج دایره المعارف بزرگ پزشکی. چ. ویرایش B.V. پتروفسکی. – M.: T.23., Volkov M.V., Dedova V.D. ارتوپدی اطفال. – م.، ایشال و.ع.، ایزاک ع.پ. روشی برای تولید و آنالیز گرافیکی رادیوگرافی پیشانی ستون فقرات در اسکولیوز. رهنمودها - اومسک، زاتسپین تی اس. ارتوپدی کودکی و نوجوانی. - م: مدگیز، زمسکوف E.A. همه چیز از کجا می آید (در مورد شکل گیری وضعیت و راه رفتن فرد) // فرهنگ بدنی: تربیت، آموزش، آموزش. – – 1. – S Kazmin A.I., Kon I.I., Belenky V.E. - M.: پزشکی، مارکس O.V. تشخیص ارتوپدی. - M: علم و فناوری، موشوویچ I. A.، اسکولیوز. – M., 1964 10. Chaklin V.D., Abalmasova E.A. اسکولیوز و کیفوز. - M: پزشکی، اسکولیوز و استئوکندروز: پیشگیری و درمان / Medvedev B.A. / سری "پزشکی برای شما"، – Rostov n/a: Phoenix, – 192 p.

با تشکر از توجه شما! نوشته شده در

انسان در روند تکامل خود "پاداش" زیادی از طبیعت دریافت کرد. یکی از آنها راه رفتن عمودی است که اساساً انسان را از بقیه دنیای حیوانات متمایز می کند و به آنها مزایای زیادی می دهد. در ارتباط با وضعیت عمودی، وضعیت نیز ظاهر شد. وضعیت صحیح بدن نه تنها زیباست، بلکه شاخص سلامت جسمی و روانی است. وضعیت نامناسب گروه بزرگی از شرایط اکتسابی و در برخی موارد مادرزادی است که همیشه پاتولوژیک نیستند و خود را در انحناهای مختلف ستون فقرات نشان می دهند.

موضوع پوسچر پاتولوژیک امروزه به ویژه مطرح است، زیرا سبک زندگی مدرن، گذراندن زمان طولانی در مقابل مانیتورهای رایانه و عدم رعایت استانداردهای بهداشتی مبلمان در موسسات آموزشی و ادارات منجر به افزایش اختلالات وضعیتی نه تنها در کودکان می شود، بلکه همچنین در بزرگسالان

اهمیت وضعیت بدنی صحیح

ابتدا، بیایید بفهمیم که وضعیت وضعیت صحیح چیست، معنی و عملکرد آن در زندگی یک فرد چیست. هر فرد فقط یک وضعیت (صحیح یا پاتولوژیک) دارد. پوسچر موقعیت معمولی بدن انسان در فضا (چه در حین حرکت و چه در حالت استراحت) است که در سطح ناخودآگاه شکل گرفته و تنظیم می شود. همانطور که قبلا ذکر شد، وضعیت در ارتباط با تکامل انسان ظاهر شد و منحصر به او است.

علائم وضعیت صحیح بدن:

• خط کل طول ستون فقرات دارای جهت عمودی است، سر صاف به نظر می رسد.
• ترتیب متقارن تیغه های شانه، شانه ها، نوک سینه ها؛
• هر دو استخوان ترقوه توسط یک خط افقی به هم متصل می شوند.
• هر دو باسن در یک سطح قرار دارند.
• هیچ چین پوستی نامتقارن در پشت وجود ندارد.
• تمام انحناهای فیزیولوژیکی ستون فقرات در محدوده طبیعی قرار دارند (بدون لوردوز پاتولوژیک، کیفوز).
• عدم انحنای جانبی ستون فقرات (اسکولیوز)؛
• طول هر دو پا یکسان است

وضعیت نامناسب در دانش آموزان به ویژه خطرناک است، زیرا در این دوره است که ستون فقرات فعال تر از همیشه رشد می کند و تأثیر عوامل ایجاد کننده وضعیت نامناسب منجر به تغییر شکل های شدید می شود که برای سلامتی کودک خطرناک است.

عملکردهایی که وضعیت بدنی صحیح انجام می دهد:

• منجر به توزیع یکنواخت بار روی ستون فقرات می شود که از آسیب و بیماری های مختلف محافظت می کند.
• پشتیبانی از تعادل بدن و هماهنگی عالی حرکات را فراهم می کند.
• اجازه حرکات در مفاصل با حداکثر دامنه را می دهد.
• به فرد زیبایی شناسی می دهد.
• عملکرد طبیعی اندام های داخلی و محافظت از آنها در برابر تأثیرات خارجی را تضمین می کند.
• وضعیت بدن یک شاخص بیرونی از سلامت روانی و جسمی یک فرد است.
• در شکل گیری شخصیت تأثیر می گذارد.

بنابراین، می توان عواقب وضعیت نامناسب بدن را تصور کرد.

چه چیزی باعث پوسچر نامناسب می شود؟

اگر تعجب می کنید که چرا وضعیت پاتولوژیک رخ می دهد، چندین پاسخ وجود دارد. دلایل این پدیده ممکن است در تغییرات پاتولوژیک ارگانیک در بافت های ستون فقرات پنهان باشد، این به عنوان یک قاعده در بیماری های مادرزادی و نقص سیستم اسکلتی عضلانی مشاهده می شود، و همچنین اگر عامل ایجاد کننده در اوایل دوران کودکی عمل کند. به عنوان مثال، راشیتیسم، تروما هنگام تولد. در موارد دیگر، وضعیت نامناسب بدون هیچ گونه تغییر مورفولوژیکی در ستون فقرات ایجاد می شود - اینها اختلالات اکتسابی هستند که عمدتاً با وضعیت نادرست طولانی مدت بدن همراه است.

دلایل اصلی وضعیت نامناسب بدن:

• آسیب شناسی های مادرزادی و سایر بیماری های با آسیب ارگانیک به مهره ها (تومورها، عفونت سل، راشیتیسم، بیماری های بافت همبند).
• آسیب های تروماتیک ستون فقرات؛
• آسیب شناسی دستگاه شنوایی و بینایی (به طور مداوم فرد را مجبور می کند تا به سمت محرک کشش یابد تا بهتر آن را ببیند یا بشنوید).
• وضعیت کار غیر منطقی (به عنوان مثال، در یک میز، در دفتر)؛
• لباس های ناراحت کننده؛
• رشد ضعیف عضلات پشت، که باید به عنوان حمایت از ستون فقرات عمل کند.
• کار در شرایط نامناسب (نور کافی).

دلیل شماره یک پوسچر نامناسب، فشار بیش از حد پویا و ایستا طولانی مدت است، به ویژه در مرحله رشد و تکامل ستون فقرات در کودکان (حالت نادرست پشت میز، پشت میز، مدت زمان طولانی در کنار کامپیوتر و غیره). ). بنابراین، پیشگیری از اختلالات وضعیتی در کودکان، در درجه اول، آموزش وضعیت کاری فیزیولوژیکی و ورزش بدنی است.

وضعیت بدنی نادرست و انواع آن

بسته به انحنای یک صفحه یا دیگری (ساژیتال، فرونتال یا مختلط)، و همچنین به نوع (لوردوز پاتولوژیک، کیفوز و اسکولیوز)، انواع جداگانه ای از اختلالات وضعیتی متمایز می شود.

برای مرجع:

• کیفوز یک انحنای خلفی ستون فقرات است که به طور معمول در ناحیه قفسه سینه دیده می شود، اگر از مقادیر طبیعی موجود فراتر رود، آسیب شناسی در نظر گرفته می شود.
• لوردوز خم شدن ستون فقرات به جلو است، لوردوز فیزیولوژیکی گردن رحم و کمر وجود دارد، اگر به شدت بیان شود، پس این یک آسیب شناسی است.
• اسکولیوز انحنای ستون فقرات به پهلو است، بسته به اینکه قوس اسکولیوز در کجا باز است، سمت چپ و راست تشخیص داده می شود، در برخی موارد اسکولیوز S شکل رخ می دهد.

انواع اصلی اختلالات وضعیتی با ترکیبی از انحناهای فوق در درجات مختلف شدت شکل می گیرد.

انواع زیر از اختلالات وضعیتی وجود دارد:

1. اسلوچ بر اساس عمیق شدن کیفوز قفسه سینه و صاف شدن لوردوز کمری است. علائم خمیدگی عبارتند از اداکشن مفاصل شانه، تیغه های شانه بالدار و سر خم شده.
2. پشت گرد - می توان گفت که این یک خمیدگی بسیار واضح است (عدم لوردوز کمری و افزایش قابل توجه کیفوز قفسه سینه). با چنین انحنای، مرکز ثقل حرکت می کند و برای اینکه فرد سقوط نکند، روی پاهای خمیده راه می رود. علائم دیگر عبارتند از کج شدن کمتر لگن، خم شدن سر، شانه های ادداکشن، تیغه های شانه بالدار، افتادگی بازوها و بیرون زدگی معده.
3. پشتی گرد و مقعر- تمام منحنی های فیزیولوژیکی مهره ها افزایش می یابد. پاها می توانند در مفاصل زانو خم یا بیش از حد کشیده شوند، تیغه های شانه به شکل بال هستند، سر به جلو رانده می شود، شانه ها جمع شده اند، معده برآمده است.
4. پشت صاف - زمانی ایجاد می شود که تمام انحناهای فیزیولوژیکی ستون فقرات صاف شود. حفره قفسه سینه به جلو حرکت می کند، معده بیرون می زند. خطر اصلی پشت صاف این است که هنگام حرکت، ضربه ها جذب نمی شوند (بدون خم شدن) و مستقیماً به پایه جمجمه و مغز منتقل می شوند - خطر آسیب را افزایش می دهد.
5. پشت پلانو مقعر- کیفوز قفسه سینه با لوردوز کمری طبیعی یا افزایش یافته صاف می شود. لگن به سمت عقب جابجا شده است، پاها یا نیمه خم هستند یا در زانوها کشش بیش از حد وجود دارد و تیغه های شانه به شکل بال هستند.
6. وضعیت اسکولیتیک- این نقض وضعیت بدن در جهت جلو است (همه موارد قبلی انحنا در صفحه ساژیتال هستند). با انحنای جانبی ستون فقرات مشخص می شود، تمام خطوط متقارن بدن مختل می شود. تفاوتی که وضعیت اسکولیوز را از اسکولیوز متمایز می کند، عدم چرخش مهره ها حول محور آن است.

چرا وضعیت پاتولوژیک خطرناک است؟

وضعیت نامناسب یک بیماری نیست، اما تمام شرایط مستعد را برای آسیب شناسی ستون فقرات و سایر ساختارهای سیستم اسکلتی عضلانی ایجاد می کند و همچنین منجر به اختلال در عملکرد طبیعی اندام های داخلی قفسه سینه و حفره شکمی می شود.

وضعیت نامناسب منجر به توسعه اولیه و دوره شدید بیماری های دژنراتیو و دیستروفی می شود، به عنوان مثال، پوکی استخوان، آرتروز تغییر شکل مفاصل زانو و ران. با گذشت زمان، تغییر شکل قفسه سینه ایجاد می شود، که منجر به محدودیت گردش تنفس می شود - ریه ها و قلب رنج می برند و نارسایی آنها ایجاد می شود. عضلات ضعیف شده و آتروفی می شوند، این منجر به اختلال در اندام های شکمی می شود.

بنابراین، اگر به وضعیت بدنی نادرست مشکوک هستید، حتماً با یک پزشک ارتوپد مشورت کنید تا یک بسته درمانی فردی تهیه کنید، زیرا این جمله که پوسچر را نمی توان اصلاح کرد چیزی بیش از افسانه ای نیست که توسط افراد تنبل اختراع شده است.

تشخیص وضعیت بدنی نامناسب کار سختی نیست. یک معاینه پزشکی ساده کافی است. یک متخصص ارتوپد، از طریق یک معاینه عینی و چندین اندازه گیری، می تواند تشخیص دهد که در مورد چه نوع اختلال صحبت می کنیم. اما در صورت بروز مشکلات، پزشک ممکن است معاینه ستون فقرات را با اشعه ایکس پیشنهاد کند.

اصول درمان

برای این مشکل، عبارت "درمان وضعیت بدنی نامناسب" کاملاً مناسب نیست، بهتر است از اصطلاح "اصلاح وضعیت بدن" استفاده شود، زیرا وضعیت نادرست یک بیماری نیست. فقط می توان آن انحناهایی را که ناشی از آسیب شناسی ارگانیک است، به عنوان مثال، ترومای ستون فقرات یا سل، درمان کرد. در سایر موارد (اختلالات عملکردی) فقط اصلاح غیر دارویی اختلالات وضعیتی انجام می شود.

مجموعه ویدیویی از تمرینات برای اصلاح وضعیت بدن:

اصلاح وضعیت بدن شامل روش های درمانی زیر است:

• پوشیدن دستگاه های ارتوپدی خاص - کرست های اصلاحی و حمایتی؛
• ورزش درمانی – تمرینات درمانی – مهمترین و موثرترین روش اصلاح وضعیت بدن است.
• ماساژ برای وضعیت نامناسب نیز بسیار مهم است، به شما امکان می دهد اسپاسم عضلانی را تسکین دهید، میکروسیرکولاسیون و فرآیندهای متابولیک را بهبود بخشید.
• ما نباید روش های فیزیوتراپی را فراموش کنیم.
• پایبندی مداوم به یک وضعیت کاری منطقی

اصل اصلی درمان موفقیت آمیز اختلالات وضعیتی منظم بودن و مدت زمان استفاده از تکنیک های اصلاحی است - فقط در این صورت می توانید صاحب یک وضعیت زیبا، صحیح و سلطنتی شوید.

اقدامات پیشگیرانه

پیشگیری از اختلالات وضعیتی یک اقدام بسیار مهم است و باید برای همه کودکان و نوجوانان بدون استثنا و همچنین بزرگسالانی که خطر ابتلا به ناهنجاری‌ها را افزایش می‌دهند، انجام شود. بی جهت نیست که می گویند بهترین درمان پیشگیری است.

اقدامات پیشگیرانه مهم:

• اطمینان از ارگونومی مناسب محل کار (نور طبیعی و مصنوعی خوب، مبلمان راحت که برای قد فرد مناسب است)؛
• بر وضعیت کاری خود نظارت کنید؛
• روی بالش و تشک ارتوپدی بخوابید.
• پوشیدن کفش های ارتوپدی و لباس های راحت که حرکت را محدود نمی کند.
• اصلاح و درمان مشکلات بینایی و شنوایی؛
• حالت موتور بهینه؛
• پیشگیری از آسیب ها و سایر بیماری های ستون فقرات؛
• توسعه عضلات پشت

اگر از سنین پایین به کودک خود یاد دهید که وضعیت بدنی صحیح خود را حفظ کند، در نتیجه کودک شما نه تنها سالم، بلکه زیبا نیز خواهد بود.

سیرنگومیلیا یک بیماری عصبی نسبتاً شایع است. اشکال بسیاری از تظاهرات این بیماری وجود دارد که با علل وقوع آن تعیین می شود. اکثریت قریب به اتفاق موارد با ناهنجاری های مادرزادی رشد بیمار همراه است، اما شرایط اکتسابی نیز وجود دارد.

چرا سیرنگومیلیا ایجاد می شود؟

پزشکان بین اشکال واقعی و اکتسابی بیماری تمایز قائل می شوند. در مورد اول، ایجاد سیرنگومیلیا با رشد غیر طبیعی استخوان های جمجمه در ناحیه ای که به ستون فقرات متصل می شود، همراه است. نتیجه وضعیتی است به نام ناهنجاری آرنولد-کیاری - گیر افتادن رومبنسفالون و مخچه در حفره جمجمه خلفی.

سیرنگومیلیای واقعی یک بیماری ارثی است. تظاهرات اولیه آن ممکن است در سنین 25 تا 40 سالگی مشاهده شود یا هرگز رخ ندهد. این بیماری در شکل واقعی خود عمدتاً مردان را تحت تأثیر قرار می دهد و حدود 80 درصد از موارد شناخته شده را تشکیل می دهد.

بقیه بیماران مبتلا به سیرنگومیلیا دارای شکل اکتسابی این بیماری هستند. سندرم سیرنگومیلیا می تواند با التهاب عفونی نخاع و مغز (مننژیت، آراکنوئیدیت و غیره) تحریک شود. اعتقاد بر این است که در برخی موارد دلیل ممکن است فعالیت بدنی بیش از حد باشد. علل شایع ایجاد حفره در نخاع آسیب های ستون فقرات است.

تظاهرات بیماری

وقتی تشخیص سیرنگومیلیا داده می شود، بستگان و خود بیمار به طور طبیعی می پرسند که چیست؟ هر دو بیماری واقعی و اکتسابی در ایجاد حفره در بافت نخاع بیان می شود. با گذشت زمان، مقدار مشخصی از مایع مغزی نخاعی (CSF) به داخل آنها نفوذ می کند. با افزایش حجم کیست، شروع به اعمال فشار بر روی سلول های عصبی اطراف می کند که مانع از عبور سیگنال ها می شود یا منجر به انحطاط بافت می شود.

در هر صورت، بیمار تعدادی از علائم مشخصه را تجربه می کند:

• درد در گردن، شانه ها، بازوها؛
• پارستزی با موقعیت های مختلف (بی حسی، احساس سوزن سوزن شدن، سوزش یا سرما، و غیره)؛
• ضعف عضلانی و آتروفی عضلانی، فلج شل؛
• علائم رویشی (تعریق بیش از حد، هیپرتروفی بافت چربی در انگشتان، کراتینه شدن پوست، تغییر شکل مفاصل و غیره).

علاوه بر علائم عمومی، سایر علائم مرتبط با اختلالات تروفیسم بافتی و هدایت تکانه های عصبی نیز ممکن است رخ دهد. اکثر بیماران از دست دادن حساسیت حرارتی در نواحی خاصی از بدن را تجربه می کنند.

اغلب این بیماری مادرزادی کل اسکلت را تحت تاثیر قرار می دهد و منجر به اسکولیوز و کیفوز، اسپینا بیفیدا می شود. تعدادی از بیماران دچار علائم هیدروسفالی (افتادگی سر) می شوند. اگر تغذیه بافت مختل شود، موها بیشتر می ریزند یا رشد ضعیفی دارند. برخی افراد نیز ناهنجاری های گوش دارند.

اگر علائم خفیف باشند، پزشکان ممکن است برای مدتی تظاهرات سیرنگومیلی گردن رحم را با مولتیپل اسکلروزیس یا تومور مغزی (مغزی، نخاعی) اشتباه بگیرند.

کمردرد می تواند به قدری شبیه علائم فتق دیسک باشد که بیمار سعی می کند بدون مراجعه به متخصصان، با داروهای مردمی این بیماری را درمان کند. اما هنگام انجام MRI، پزشکان با اطمینان کامل به آن در مرحله کمردرد مداوم و خفیف تشخیص می دهند.

تشخیص بیماری در مراحل اولیه به شما امکان می دهد اقدامات به موقع را برای کاهش سرعت توسعه فرآیند و تسکین برخی از علائم بیماری انجام دهید که می تواند منجر به ناتوانی شود.

اگر کیست در قسمت‌هایی از مغز قرار گرفته باشد، عملکرد تنفسی ممکن است مختل شود و کمک پزشک برای نجات جان بیمار کاملا ضروری است. سایر علائم پیازی منجر به اختلالات گفتاری، بلع و از دست دادن صدا می شود. بنابراین، در صورت داشتن هر گونه شک، بهتر است بدون اتلاف وقت با یک متخصص مغز و اعصاب تماس بگیرید.

پیش آگهی بیماری

اگر شکل واقعی بیماری پیشرفت قابل توجهی نداشته باشد، ممکن است هیچ دارویی برای بیمار تجویز نشود. در این مورد، شما فقط به نظارت مداوم توسط متخصص مغز و اعصاب نیاز دارید تا علائم عصبی توسعه آسیب شناسی را به موقع تشخیص دهید. سیرنگومیلیا قابل درمان نیست، اما تهدید کننده زندگی نیست، بنابراین پزشکان فقط عواقب پیشرفت آن را متوقف می کنند: از دست دادن حساسیت، اختلالات حرکتی.

در برخی موارد (تقریباً 25%)، پیشرفت بیماری ممکن است با وضعیت نسبتاً پایدار بیمار جایگزین شود. حدود 15 درصد از کل افرادی که کیست در قسمت‌های مختلف نخاع پیدا شده‌اند، اصلاً بدتر شدن وضعیت خود را احساس نمی‌کنند. به جز موارد سیرنگوبولبیا (تشکیل کیست در مرکز تنفسی)، پیش آگهی بیماری نسبتاً مطلوب است. سیرنگومیلیا بسیار آهسته ایجاد می شود و اغلب منجر به از دست دادن کامل تحرک نمی شود.

ناتوانی با سیرنگومیلیا در صورتی رخ می دهد که ناهنجاری به موقع تشخیص داده نشود، زمانی که کیست به حدی افزایش یافته است که برخی از سلول های عصبی در اثر فشار از بین رفته اند. هنگامی که حفره ها در طناب نخاعی قفسه سینه قرار می گیرند، فلج و فلج اندام فوقانی رخ می دهد. سپس درمان به حداقل رساندن عواقب ختم می شود.

برای درمان چه می توان کرد؟

بیماری شناسایی شده در مرحله اولیه (تکثیر مدولا) با رادیوتراپی درمان می شود. در این حالت سلول ها تحت تابش قرار می گیرند تا تولید مثل کنترل نشده آنها متوقف شود. اما روش های درمانی دیگری نیز وجود دارد که در مراحل بعدی بیماری موثر هستند.

اگر علائم عصبی تشخیص داده شود، درمان دارویی مناسب انجام می شود. فقط یک متخصص مغز و اعصاب باید داروهایی را برای درمان بیماری تجویز کند. همه این داروها دارای موارد منع مصرف هستند و درمان مستقل چیزی جز ضرر ندارد.

پزشک مواد کم‌آبی (فروزماید، استازولامید و غیره) را تجویز می‌کند که به کاهش میزان مایع در حفره کیست کمک می‌کند. برای تسکین علائم عصبی، محافظ های عصبی (گلوتامیک اسید، بندازول، پیراستام و غیره) تجویز می شوند. برای کاهش دردی که در طول توسعه سیرنگومیلیا ظاهر می شود، پزشکان از مسکن های مدرن استفاده می کنند.

درمان شامل یک رویکرد یکپارچه است، بنابراین کمک به خود در خانه غیرممکن خواهد بود. اما بیمار می تواند با انجام اقداماتی که توسط متخصصان تجویز می شود به کاهش وضعیت خود کمک کند:

• ماساژ دادن؛
• طب سوزنی؛
• روش های فیزیوتراپی

برای بهبود هدایت عصبی عضلانی می توان حمام رادون و ژیمناستیک مخصوص را تجویز کرد.

ماساژ برای سیرنگومیلیا شامل نوازش و مالش، تکنیک های ضربه ای در شکم، سینه و پشت است. اگر حساسیت در این نواحی از بین برود، 3-4 دوره 15-20 روشی تجویز می شود. استفاده از روش های ماساژ همراه با تمرینات درمانی و تحریک الکتریکی عضلات به مدت 1 سال می تواند به بهبود قابل توجهی در وضعیت بیمار منجر شود.

جراحی فقط در مواردی استفاده می شود که رفع فشار نخاع یا مغز مورد نیاز باشد. در این مورد، اندیکاسیون جراحی افزایش شدید نقص عصبی است. این علامت در فلج پاها و بازوها ناشی از فشرده سازی سلول های عصبی یا مرگ آنها بیان می شود. در حین عمل، حفره ها تخلیه شده و تشکیلات چسبنده برداشته می شود که به طور کلی منجر به تثبیت وضعیت فرد می شود.

پیشگیری از سیرنگومیلیا

اقداماتی برای جلوگیری از تشکیل کیستیک در نخاع در حال حاضر ایجاد نشده است. پیشگیری فقط می تواند در جهت جلوگیری از پیشرفت علائم و محدود کردن شرایطی که بیمار ممکن است به طور تصادفی دچار سوختگی یا سرمازدگی یا آسیب خانگی شود، انجام شود.

با توجه به اینکه حساسیت برخی از قسمت های بدن کاهش می یابد، فرد دردی از سوختگی احساس نمی کند و ممکن است متوجه آسیب دیگری نشود. در این حالت ممکن است از دست دادن خون گسترده رخ دهد و درجات شدیدی از آسیب حرارتی رخ دهد. اغلب یک زخم کوچک که تشخیص داده نمی شود و به موقع درمان نمی شود، عفونی می شود.

ایجاد التهاب موضعی که در یک فرد سالم باعث درد و نیاز به خدمات پزشک می شود، در صورت از دست دادن حساسیت اغلب منجر به سپسیس می شود.

پیشگیری از این عارضه کاملاً در اختیار بیمار و بستگان وی است که باید بر تشخیص به موقع آسیب نظارت داشته باشند. همچنین لازم است اقداماتی برای اطمینان از ایمنی در خانه برای چنین بیمار انجام شود.

بیمار با انجام درمان علامتی برای تظاهرات سیرنگومیلیا و پیروی دقیق از دستورات پزشک، شیوه زندگی معمول خود را برای مدت طولانی حفظ می کند. از آنجایی که روند تشکیل و رشد کیست بسیار آهسته اتفاق می افتد، پزشکان می توانند به موقع به تغییرات در وضعیت بیمار پاسخ دهند. تنها کاری که او باید انجام دهد این است که توصیه های متخصصان را دنبال کند.