چگونه اطلاعات بر شخص تأثیر می گذارد. تأثیر اطلاعات بر شخص: راههای تضمین امنیت اطلاعات در دنیای مدرن منابع اصلی تأثیر اطلاعات بر شخص

اولین سخنرانی پروژه آموزش چیزهای خوب از درس "امنیت اطلاعاتی فرد در فرهنگ توده ای تهاجمی" (14+). این در نشست Sober در تاگانروگ در می 2017 خوانده شد.

تأثیر اطلاعات بر یک فرد

انسان در تصمیمات و اعمال خود همواره از جهان بینی خود سرچشمه می گیرد. نحوه تصور او از دنیای اطراف بر رفتار او تأثیر می گذارد. شما فکر می کنید که دنیا ظالم است و مردم در آن شرور هستند - مطابق با دیگران رفتار خواهید کرد و بازخورد مشابهی دریافت خواهید کرد. شما فکر می‌کنید که دنیا مکانی فوق‌العاده زیبا و روشن است، همیشه با لبخندی بر لب راه می‌روید تا زمانی که با کسی روبرو شوید که دنیا را شیطانی می‌داند. بنابراین، البته، ما باید نگرش مثبت را حفظ کنیم، اما با در نظر گرفتن جنبه های مثبت و منفی، وضعیت را تا حد امکان عینی ارزیابی کنیم. هر چه ایده های شما در مورد دنیای اطرافتان عینی تر و جامع تر باشد، عواقب اعمال خود را واضح تر تصور می کنید و بر این اساس، می توانید وضعیت را با درجه اطمینان بیشتری پیش بینی کنید.

در عین حال، ما بسیاری از اعمال را در زندگی خود نه در نتیجه اعمال ارادی آگاهانه، بلکه همانطور که می گویند روی ماشین انجام می دهیم. در چنین مواردی، ما تحت کنترل ناخودآگاه خود هستیم که به کلیشه ها و الگوهای رفتاری از قبل شکل گرفته تکیه می کند و می توان گفت که در این لحظات ناخودآگاه و بدون تفکر و صرفاً با تمرین برنامه های رفتاری عادتی عمل می کنیم. اما قبل از اینکه به این موضوع بپردازیم که این برنامه‌های رفتاری از کجا آمده‌اند، اجازه دهید معنای «زندگی آگاهانه» را تعریف کنیم.

کلمه "ذهن آگاهی" که امروزه رایج است، توسط بسیاری به روش های مختلف درک می شود و اغلب مبهم است. ما این تصویر را برای این کلمه ارائه می دهیم: "آگاهانه زندگی کردن به معنای تلاش برای اطمینان از این است که تمام اقدامات شما را به اهداف زندگی خود نزدیکتر می کند."

بر این اساس، می‌توان گفت که انسان زمانی آگاهانه زندگی می‌کند که فهرست منظمی از اهداف و دستورالعمل‌های زندگی برای خود تشکیل داده باشد و سعی کند همه اعمال و کردار خود را با این اهداف هماهنگ کند تا او را به تحقق اهداف نزدیک‌تر کند. نقشه او مثلاً اگر یکی از اهداف انسان حفظ و تقویت سلامت جسمی و روحی خود باشد، هرگز از الکل، دخانیات و سایر مواد مخدر استفاده نمی کند. یعنی برای اینکه آگاهانه زندگی کنید، باید به این سؤال پاسخ دهید: "چرا زندگی می کنید؟" و سپس همیشه این را به خاطر بسپارید.

زندگی آگاهانه با پاسخ به این سوال آغاز می شود که "چرا زندگی می کنم؟" و ایجاد لیستی منظم از اهدافی که می خواهید به آنها برسید. اگر هدف نداشته باشید، پس نمی توانید خودتان را مدیریت کنید، به این معنی که شخص دیگری شما را مدیریت خواهد کرد.

اما برگردیم به جهان بینی که رفتار هر فرد را تعیین می کند.

جهان بینی مجموعه ای از تصاویر به هم پیوسته و منظم است که ایده های ما را در مورد دنیای اطراف ما منعکس می کند. اگر جهان بینی با واقعیت کافی باشد، یعنی تصویری که در سر ما شکل می گیرد شبیه دنیای واقعی باشد، آنگاه فرد رفتار مناسبی از خود نشان می دهد. اگر در سر دستگاه کالیدوسکوپ و هرج و مرج وجود داشته باشد، رفتار به سبک "هفت جمعه در هفته" خواهد بود.

ایده های دنیای اطراف ما تحت تأثیر اطلاعاتی که از بیرون به ما می رسد شکل می گیرد. در ذهن ما، تمام اطلاعات به نوعی پردازش و ذخیره می شود و جایگاه خود را در همان تصویر جهان بینی اشغال می کند. در عین حال، برای درک بهتر مکانیک این فرآیند، روان انسان را می توان به عنوان یک سیستم اطلاعاتی دو سطحی به هم پیوسته متشکل از خودآگاه و ناخودآگاه تصور کرد که در آن ناخودآگاه شبیه کامپیوتر قدرتمندی است که کار می کند. با حجم عظیمی از داده های مختلف - تصاویر بصری، متون، صداها و غیره. و هوشیاری قابلیت پردازش اطلاعات بسیار پایین تری دارد و می تواند به طور همزمان تعداد کمی از اشیاء را در خود نگه دارد. در عین حال، آگاهی به عنوان نوعی آنالوگ از رابط ورودی-خروجی اطلاعات و سیستم عامل عمل می کند که در جریان فعالیت خود به نتایج پردازش اطلاعات توسط ناخودآگاه متکی است.

مثلاً شخصی رانندگی ماشین را یاد می گیرد. برای انجام این کار، او قوانین جاده را برای مدت طولانی مطالعه می کند، در رانندگی استاد می شود - ابتدا با یک مربی، سپس خودش، روی نحوه صحیح تعویض دنده، چرخش و غیره تمرکز می کند، اما در برخی مواقع کل این روند متوقف می شود. نیاز به تلاش جدی با اراده قوی دارد و تا حد زیادی به حالت خودکار می رود. یعنی برای یادگیری نحوه رانندگی با ماشین باید مقدار مشخصی از اطلاعات مربوط به این فرآیند را در ناخودآگاه خود دانلود کنید و مهارت های عملی کسب کنید.

به طور مشابه، فرد در این دنیا همه چیز را یاد می گیرد - مقدار زیادی اطلاعات را درک می کند و پس از آن در عمل از آن استفاده می کند. اما ترفند این است که همه اطلاعاتی که در خودمان "دانلود" می کنیم قابل اعتماد یا مفید نیستند. و علاوه بر این، بسیاری بر این باور نادرست هستند که به اصطلاح «محتوای سرگرمی» وجود دارد که به هیچ وجه نباید از نظر مفید یا مضر بودن آن را ارزیابی کرد، زیرا ظاهراً تأثیر آن فقط به دادن احساسات مثبت یا کمک می رسد. برای استراحت از امور روزمره. . این که آیا این درست است یا خیر، اجازه دهید بیشتر نگاه کنیم و اکنون به این سوال پاسخ می دهیم که چه عوامل بیرونی شدیدتر بر جهان بینی یک فرد تأثیر می گذارد یا چه کانال های اطلاعاتی دنیای درونی او را پر می کند و از این طریق رفتارها و مهارت های جدیدی را به او می آموزد؟

عوامل خارجی اصلی مؤثر بر جهان بینی یک فرد:

• والدین/خانواده
• مدرسه / موسسه / منطقه حرفه ای
• دوستان / حلقه اجتماعی
• محیط رسانه (رسانه، تلویزیون، اینترنت…)
• سایر موارد (محل زندگی، سبک زندگی و غیره)

هر یک از این عوامل نقش بسیار زیادی در زندگی هر فرد ایفا می کنند، اما ما بر روی یکی از آنها تمرکز خواهیم کرد که هر سال بر اهمیت آن افزوده می شود و ظاهراً در قرن بیست و یکم - قرن فناوری اطلاعات - به تدریج به منصه ظهور خواهد رسید. . ما در مورد فضای رسانه ای مدرن صحبت می کنیم که به آن «فضای رسانه ای» نیز می گویند. اجزای اصلی آن.

مولفه های اصلی فضای رسانه ای مدرن:

• تلویزیون
• سینما
• صنعت موسیقی
• بازی های کامپیوتری
• حوزه تبلیغات
• سایر موارد (رادیو، مجلات براق…)
• اینترنت (همه موارد فوق را ترکیب می کند)

همه این جریان های اطلاعاتی بر زندگی هر یک از ما تأثیر می گذارد. حتی اگر کاملاً از خود در برابر تلویزیون، رایانه و رادیو محافظت کنید، باز هم نفوذ آنها از طریق دوستان، آشنایان، همکاران کاری به شما خواهد رسید. بنابراین، ما باید یاد بگیریم که با محیط رسانه ای اطراف تعامل کنیم و بفهمیم چه تأثیری - خوب یا بد - بر ما دارد و چه فناوری هایی استفاده می شود. برای این منظور، ما محتوای رسانه های محبوب را تجزیه و تحلیل خواهیم کرد و با مهمترین مورد - "تلویزیون" شروع می کنیم.

تلویزیون به عنوان عامل اصلی دستکاری افکار عمومی

در ویدیوی ارائه شده آزمایشی با عروسک بوبو و کودکان خردسال به عنوان نمونه ای از تأثیر تلویزیون ارائه شده است، اما باید درک کرد که تلویزیون بینندگان بزرگسال را نیز تحت تأثیر قرار می دهد.

آزمایش روانشناس Solomon Asch

در سال 1951، روانشناس آمریکایی، Solomon Asch یک سری آزمایش ساده اما بسیار آشکار انجام داد. او گروه های 8 نفره را در بین حضار نشست و 2 عکس را به آنها نشان داد. روی یک تصویر یک خط کشیده شد. در تصویر دوم، سه خط با طول متفاوت کشیده شده است. لازم به ذکر است که کدام یک از این سه خط با خط نشان داده شده در نمونه مطابقت دارد. تفاوت قابل توجهی داشتند.

تمرکز بعدی بود. در هر گروه 8 نفره فقط یک نفر مورد بررسی قرار گرفت. 7 باقیمانده طعمه بودند. به آزمودنی گفته شد که هدف از آزمایش آزمایش ادراک بصری است. اگرچه در واقع مطابقت، یعنی تمایل فرد به موافقت با نظر اکثریت مورد مطالعه قرار گرفت.

سوژه واقعی همیشه در صف آخر جواب می داد. یعنی قبلاً جواب هفت شرکت کننده دیگر را دیده و شنیده بود. در مجموع 18 تلاش انجام شد و در دو تلاش اول، اردک های فریب پاسخ صحیح دادند. بنابراین سوژه می توانست مطمئن شود که چشمانش او را ناامید نمی کند و احساس خوبی داشته باشد.

اما در تلاش‌های بعدی، اردک‌های فریب‌دهنده عمداً پاسخ‌های اشتباهی در گروه کر دادند و ادعا کردند که طول دو خط کاملاً متفاوت با هم مطابقت دارند. آزمودنی 7 پاسخ مشابه شنید که به اتفاق آرا با آنچه چشمان خود می بیند در تضاد بود و سپس نوبت به پاسخ خود او رسید.

نتایج آزمایش چه چیزی را نشان داد؟

نتایج آزمایش نشان داد که 37 درصد از آزمودنی ها پاسخی مشابه با گروه داده اند! این آزمایش نشان داد که بخش عظیمی از مردم حاضرند حتی به چشمان خود باور نکنند، فقط با نظر اکثریت موافق باشند. و تلویزیون در ادراک مخاطب غالباً فقط موضع خود را به عنوان نظر اکثریت یا به عنوان یک نظر متخصص ارائه می دهد و از این طریق به مخاطب انگیزه می دهد که درباره بسیاری از مسائل به تنهایی فکر نکند، بلکه صرفاً دیدگاه پخش را بپذیرد. .

اکنون بیایید چند ویدیوی دیگر را تماشا کنیم که اهدافی را که برنامه های تلویزیونی محبوب روسیه برای دستیابی به آنها تلاش می کنند را نشان می دهد. ویدیوها در زمان‌های مختلف و توسط افراد مختلف ساخته شده‌اند، بنابراین از نظر کیفیت ویدیو و صدا تفاوت قابل توجهی دارند، اما همچنان با یک رویکرد تحلیلی واحد متحد می‌شوند.

مدیریت بدون ساختار

همانطور که احتمالا متوجه شدید، اصطلاح "تبلیغات" به طور مداوم در همه ویدیوها استفاده می شود. واقعاً به چه معناست و آیا استفاده از آن مناسب است؟

در واقع، مطالب پروژه Teach Good همیشه در مورد مدیریت بدون ساختار صحبت می کنند، اما این کار به زبانی انجام می شود که برای مخاطبان گسترده ای قابل دسترس و قابل درک است که برای آن از واژگان معروف و به ویژه اصطلاح "تبلیغات" استفاده می شود. که متضمن مدیریت فرآیندهای اجتماعی با انتشار اطلاعات خاص است. اما بیایید ابتدا درک کنیم که فرآیند مدیریت چگونه می تواند ادامه یابد.

مدیریت می تواند ساختاری باشد، یعنی مثل ارتش باشد - وقتی رئیس و مرئوس هستند و یکی دستور می دهد و دیگری را مدیریت می کند. ارتش یا هر سیستم دیگری با سلسله مراتب مشابه ساختاری است که در طول آن فرآیندهای اطلاعاتی جریان دارند و وظایف محول شده از بالا حل می شوند.

اما مدیریت بدون ساختار نیز امکان پذیر است - با ایجاد چنین محیط اطلاعاتی در اطراف شی که آن را تحریک می کند تا به روشی که مشتری نیاز دارد عمل کند. ساده ترین مثال تبلیغات است. او مستقیماً به کسی نمی گوید که "برو فلان چیز را بخر" ، متفاوت عمل می کند: تصویری جذاب برای محصول ایجاد می کند و سعی می کند نیاز جدیدی را در بیننده شکل دهد که پاسخ آن خرید خواهد بود. نظم و ساختاری وجود ندارد، اما یک نفر می رود و اجناس تحمیلی را می خرد.

اما به هر حال، می‌توان نه تنها اشیاء، بلکه الگوهای رفتاری، ایده‌ها، نگرش‌ها به زندگی، دستورالعمل‌های زندگی، ارزش‌ها را نیز در جامعه به شکلی بدون ساختار تبلیغ کرد. بنابراین، ترویج هدفمند و سیستماتیک برخی از ایده ها به صورت بدون ساختار - در اصطلاح آشنا برای مخاطبان گسترده، "تبلیغ" است که توسط همه رسانه های جمعی بدون استثنا انجام می شود، اگرچه بسیاری از روزنامه نگاران حتی این را متوجه نیستند. بنابراین، برای تسلط کامل به مسائل تبلیغاتی، دانستن مفاد اساسی تئوری مدیریت و درک چگونگی روند فرآیندهای مدیریت بدون ساختار در جامعه مطلوب است. در پایان دوره، فهرستی از کتاب‌های مفید را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

همچنین باید سعی کنید از اصطلاحات صحیح استفاده کنید. به ویژه، رسانه ها ذاتا هستند ابزار شکل گیری و مدیریت آگاهی عمومیو در صورت اقتضا، بهتر است آنها را اینگونه بنامیم.

"بر من تاثیر نمی گذارد"

بسیاری خواهند گفت: «خب، تو چی هستی، من موضوع را تماشا کردم!، به شوخی‌های زشت آنها خندیدم، اما بعد از آن به میخانه نرفتم و به همسرم خیانت نکردم. معلوم می شود مدیریت بدون ساختار یا تبلیغات شما علیه من کارساز نیست؟

اولاً، این واقعیت که شما بلافاصله برای گرفتن یک بطری نرفتید به این معنی نیست که برنامه تلویزیونی به هیچ وجه بر شما تأثیری نداشته است. به عنوان مثال، پس از تماشا، فرد حداقل نسبت به رذیلت مدارا می کند، زیرا احساس طبیعی خشم و انزجار به تدریج با طنز و احساسات مثبت مرتبط با آن جایگزین می شود. علاوه بر این، مسمومیت اطلاعاتی به تدریج و به طور نامحسوس رخ می دهد. یک تبلیغ باید بارها و بارها به یک فرد نشان داده شود تا در نهایت تصمیمی بگیرد. به همین ترتیب، تأثیر تلویزیون در تحمیل الگوهای رفتاری ممکن است فوراً و با ویژگی‌های خاص خود که در یک فرد ذاتی است ظاهر نشود، زیرا تلویزیون همیشه با مخاطبان انبوه کار می‌کند. او شخصاً به شما علاقه ای ندارد، او به تأثیر آن بر کل جامعه علاقه مند است.

با کمک تفکر انتقادی، می‌توانید برنامه‌های مخرب شناسایی‌شده‌ای را که می‌خواهند به شما تحمیل کنند مسدود کنید و از خود در برابر محتوای تحقیرآمیز صریح محافظت کنید. اما برای اینکه فیلترهای ادراک انتقادی شما دائماً فعال باشند، باید به خوبی به خاطر داشته باشید که هیچ اطلاعاتی بدون ردیابی عبور نمی کند و همیشه به نحوی روی شخص تأثیر می گذارد. اگر دفعه بعد از کارمندان شبکه تلویزیونی شنیدید که وظیفه اصلی آنها سرگرم کردن بینندگان است، مطمئن باشید که این افراد به سادگی اهداف مخرب خود را در بهانه سرگرمی پنهان می کنند.

باید برای همیشه به خاطر داشت که هیچ اطلاعاتی بدون ردیابی نمی گذرد و همیشه به نوعی بر شخص تأثیر می گذارد.

اطلاعات = غذا

برای درک بهتر این موضوع، روند تماشای فیلم، سریال، پخش یا هر محصول رسانه ای دیگر را می توان با فرآیند خوردن غذا مقایسه کرد. هیچ کس شک ندارد که غذا یکی از عوامل اصلی تأثیرگذار بر سلامت انسان است. این تأثیر بلافاصله ظاهر نمی شود - شما از یک همبرگر نمی میرید و حتی یک اثر مضر را متوجه نمی شوید، اما ارزش دارد که فست فود را در رژیم غذایی معمول خود وارد کنید، زیرا بیماری ها شما را منتظر نمی گذارند.

یک اصل تأثیر کاملاً مشابه در مورد اطلاعاتی است که شخص مصرف می کند. اگر غذا بر سلامت جسمانی تأثیر می گذارد، اطلاعات مستقیماً بر وضعیت روحی و روحی او تأثیر می گذارد.

تمام محصولات کانال تلویزیونی روسی TNT و بسیاری از کانال های تلویزیونی سرگرمی دیگر، غذای مسموم هستند، این همبرگرها هستند که شما را از نظر روحی نابود می کنند، به تدریج شما را به انسان های فرعی تبدیل می کنند و در مورد جوانان و کودکان، در ابتدا مانع از ورود آنها می شوند. تبدیل شدن به افراد تمام عیار فراوانی ابتذال، انحراف، شوخ طبعی، بدبینی و حماقت مشابهی از تقویت کننده های طعم است که در صنایع غذایی استفاده می شود. به نظر جامعه فقط سرگرمی است در حالی که در واقع برنامه ریزی می شود. بیایید ویدیوی دیگری در این زمینه تماشا کنیم.

همانطور که تلویزیون الکل را تبلیغ می کند، سایر رفتارهای مضر نیز به همین ترتیب ترویج می شود.

کلیشه های تحریف شده رفتار که توسط تلویزیون مدرن شکل گرفته است:

• مبتذل بودن، گستاخ بودن، آماده بودن برای یک زندگی نمایشی یک امر عادی است.
• شیوه زندگی خودخواهانه و "عمده" یک هنجار است.
• سوداگری و وسواس با پول یک امر عادی است.
• تصویر یک زن احمق / "کشنده" و در دسترس یک هنجار است.
• تصویر یک عیاشی که برای یک رابطه بی ثبات تلاش می کند، عادی است.
• تبلیغ ابتذال، بی شرمی، انحرافات امری عادی است.
• ترویج الکل و تنباکو یک امر عادی است.

به نظر می رسد که از آنجایی که تلویزیون بسیار بد است - از تماشای آن خودداری کنید، این تمام "امنیت اطلاعات فرد" برای شماست. اما همه چیز به این سادگی نیست. به هر حال خود سم تلویزیون بسیار جذاب است. نوعی پنیر مجانی در تله موش. و سایر زمینه های فرهنگ توده ای مدرن در بیشتر موارد هیچ چیز خوبی را به ارمغان نمی آورد.

بنابراین، نکته این نیست که جعبه تلویزیون را از خانه بردارید و شروع به مصرف محتوای مشابه از اینترنت کنید، بلکه اولاً یاد بگیرید خوب را از بد تشخیص دهید و برای این کار باید در مورد تأثیر اطلاعات بر روی شخص و افراد بدانید. بتوانید اهداف واقعی را شناسایی کنید که چنین محتوای رسانه ای برای دستیابی به آن کار می کند و ثانیاً باید بخواهید بدی ها را حذف کنید.

این مانند ترک الکل و تنباکو است - به نظر می رسد هیچ چیز پیچیده ای نیست، فقط خرید آنها را متوقف کنید و خودتان را با سموم مسموم کنید، هیچ کس شما را مجبور نمی کند، اما، همانطور که تمرین نشان می دهد، این "خواستن" اصلا آسان نیست. مشکل این است که در سر، تعداد زیادی مدل از برنامه های ادراک و رفتار از دوران کودکی از طریق همین تلویزیون شکل گرفته است و تجدید نظر آنها مستلزم زمان و کار روی خود است. لازم است به تدریج بسیاری از بلوک‌های اطلاعاتی را که برای شما آنقدر آشنا به نظر می‌رسند، مرور کنید و دوباره ارزیابی کنید که آنها را چیزی نزدیک و عزیز می‌بینید، اما در عین حال هرگز واقعاً به تأثیر آنها بر زندگی خود فکر نکرده‌اید.

ما تلاش خواهیم کرد تا شما را مجبور به هدر دادن وقت خود برای تمام محتوای مضر رسانه ای نکنید، جهان بینی خود را از زباله های اطلاعاتی پاک کنید و به زندگی آگاهانه بروید و در سخنرانی های دیگر به تجزیه و تحلیل جزئیات سریال های تلویزیونی محبوب مدرن، فیلم ها، کارتون ها، گروه های موسیقی و موارد دیگر بپردازید. بیشتر.

هر فرد به طور متوسط ​​حدود 6 ساعت در روز را صرف تماشای تلویزیون می کند، یعنی 42 ساعت در هفته و 168 ساعت در ماه. یعنی حدود ۷ روز در ماه فرد اطلاعات منفی و مضر را جذب می کند. تلویزیون هر روز به تفصیل اخبار مختلف «قبرستان»، مراسم عزاداری، فجایع، قتل، سرقت، تصادف، گریه، پیران و معلولان بدبخت فراموش شده، قربانیان دزدان و کلاهبرداران، بستگان گریان آنها را نشان می دهد. منظره مرگ، پرخاشگری، بی عدالتی به طور منظم تقریباً در هر خانه و هر خانواده ای وارد می شود.

و اگر رادیو و رسانه ها را به اینجا اضافه کنیم، آنگاه آگاهی مملو از اطلاعات و تبلیغات منفی و غیرضروری است. روزنامه ها و مجلات پر از پیام هایی هستند که توسط روزنامه نگارانی نوشته می شود که کاملاً از آنچه می نویسند بی اطلاع هستند، وظیفه اصلی آنها جلب توجه شما برای فروش بیشتر روزنامه ها و مجلات به منظور افزایش رتبه است. آنها "اخبار هیجان انگیز" را منتشر می کنند که بعداً تأیید نمی شوند ، اما قبلاً به آنها علاقه مند هستید ، سپس ردیه ای دنبال می شود ، دوباره تعجب می کنید که چگونه باید آنچه را که در دفاع از خود می گویند بخوانید. شما فکر می‌کنید، خوب، روزنامه‌نگاران «لعنتی» کرده‌اند، اما در واقع، آن‌ها فقط «لعنت نکرده‌اند». آنها کار خود را انجام دادند، خاک بر روی کسانی که نیاز داشتند ریختند، تا آنجا که ممکن بود خواننده را جذب کردند. برخی از رسانه ها اغلب به نقطه سادیسم اطلاعاتی می رسند، زمانی که روزنامه نگاران فردی تقریباً مشتاقانه به تفصیل سوء استفاده مجرمان از قربانی، رنج و مرگ او را توصیف می کنند.

روزنامه نگاران، روزنامه نگاران، اهالی تلویزیون و متخصصان تبلیغات به آموزه های فروید پایبند هستند که منظره خشونت و مرگ بیش از همه توجه و علاقه یک فرد را برانگیخته است، زیرا مجموعه ناخودآگاه تاناتوس را ارضا می کند (تاناتوس مظهر مرگ است. قلب آهنین و مورد نفرت خدایان است.در ناخودآگاه انسان عقده های مخربی از تاناتوس و اروس وجود دارد که با میل به خشونت و رابطه جنسی همراه است). اگر به این مجتمع ها فشار بیاورید، حفاظت روانی برداشته می شود، فرد به راحتی هر اطلاعاتی را درک می کند.

و چه بسیار تحریف در جهت طبیعت گرایی بیش از حد و تزریق تراژدی، رسانه های روسی به ویژه تلویزیون را در توصیف فجایع مختلف، گروگان گیری و عواقب یک حمله با کشته شدن افراد زیادی متمایز کرد. چنین اطلاعاتی فرد را به لرزه در می آورد و میلیون ها نفر استرس را تجربه می کنند.

بیشتر مردم تمام روز را به شایعات و بازگویی اطلاعاتی که از شایعات یا رسانه ها به دست آورده اند برای یکدیگر می گذرانند و در نتیجه ذهن خود و شما را بیش از پیش مملو از افکار منفی می کنند.

اما نه تنها رسانه ها شما را از مسیر خودسازی، موفقیت و شکوفایی خود منحرف می کنند. اغلب این کار توسط افرادی انجام می شود که شما را احاطه کرده اند: دوستان و خانواده. بستگان شما، بهترین دوستان شما، علیرغم این واقعیت که شما آنها را بسیار دوست دارید، می توانند ناخودآگاه بدترین دشمنان شما را به سادگی با باقی ماندن خود تبدیل کنند. به عنوان مثال، به شما می‌گوید که اقتصاد امروز چقدر بد است، از یک تصادف رانندگی، با تلفات زیاد، درباره قطاری که از ریل خارج شده است، در مورد مشکلات سلامتی یک نفر، در مورد ویروس‌ها و عفونت‌های مختلف، مدام به شما یادآوری می‌کند که می‌توانید آن را بگیرید. سرماخوردگی و مریض شدن، زیرا خیابان مرطوب است و آنفولانزا بیداد می کند (در نتیجه توجه شما را در سطح ناخودآگاه به بیماری تیز می کند) و اینکه چه کسی به چه کسی خیانت می کند.

راه جهنم با نیت خیر هموار شده است.

بسیاری از افراد هنگام صحبت با دوستان و بستگان خود در مورد سلامتی، معمولاً نه در مورد ارتقاء سلامت، بلکه در مورد بیماری ها و درمان آنها صحبت می کنند. یکی می تواند با اشتیاق در مورد اینکه چگونه زخم هایش را به هم می زند صحبت کند، دیگری در مورد مشکلات سلامتی اش کم رنگ صحبت می کند. شرکت کنندگان در چنین ارتباطی به طور فعال انرژی بیماری ها را ساطع می کنند. این انرژی به اندازه میکروب های بیماری زا مسری است.

مطمئن شوید که این افراد فلسفه زندگی شما را تضعیف نکنند.

وظیفه ما این است که تا حد امکان از کانون اطلاعات منفی دور باشیم. این بدان معنی است که لازم نیست اطلاعات منفی در مورد بیماری ها، قربانیان، فجایع و بلایای مختلف وارد کنید، به این موضوع علاقه نداشته باشید، نگران نباشید، بحث نکنید، به طور کلی آن را نادیده بگیرید.

دور نشوید

اطلاعات، و اجازه ندهید وارد شود - آن را نادیده بگیرید.

فکر نکنید که با محافظت از خود در برابر دنیای بیرون با یک دیوار سنگی، از اطلاعات ناخواسته محافظت خواهید کرد. این یک توهم است. فردی که سعی می کند عمدا خود را از دنیا منزوی کند در تنش دائمی است.

اگر نمی خواهید چیزی داشته باشید، فقط لازم است به آن فکر نکنید، بی تفاوت از کنار آن بگذرید و این غیر ضروری از زندگی شما محو خواهد شد. دور انداختن از زندگی یعنی نه اجتناب، بلکه نادیده گرفتن. اجتناب به معنای اجازه ورود به زندگی است، اما فعالانه سعی کنید از شر آن خلاص شوید. نادیده گرفتن یعنی به هیچ وجه واکنش نشان ندادن و در نتیجه نداشتن.

تصور کنید که هر روز صبح از خواب بیدار می‌شوید و به ایستگاه رادیویی که از رادیو متنفرید به نام «جهانی که مرا احاطه کرده» گوش می‌دهید. نیازی نیست رادیو را از پنجره بیرون بیاندازید یا آن را به دیوار بکوبید، فقط آن را به فرکانس دیگری تغییر دهید!

هر اطلاعاتی که از رسانه ها، اینترنت و یا از مردم به دست می آید، اثر خود را در ذهن و همچنین ناخودآگاه فرد به جا می گذارد. در این مقاله، به داده های علمی در مورد تأثیر منفی گرایی بر روی یک فرد می پردازیم. و چه کاری انجام دهید تا اطلاعات زندگی شما را نابود نکند.

جریان اطلاعاتی که هر روز به معنای واقعی کلمه بر روی یک فرد قرار می گیرد، ناخودآگاه فرد را بیشتر و بیشتر در بر می گیرد. ناخودآگاه ماست می نویسد هر 3 ثانیهمثل روی نوار همه چیز گشتن، تفریح ​​کردن، دور زدنیک واقعیت علمی است

و چه چیزی هر روز از رسانه ها، اینترنت و از مردم بر سر انسان می ریزد؟ اکثرا منفی:دعوا، دزدی، خشونت، الکل، بلایای طبیعی، فجایع، سریال های پلیسی با قتل و فریب، بیماری ها، جنگ ها، تبلیغات آزاردهنده و ...

سپس فرد تعجب می کند که چرا صبح ها به نوعی عصبانی است و اطرافیان به نوعی عصبانی و منفی باف هستند.

توضیحات علمی برای این موضوع وجود دارد.

جولیا کرزیشکووسکا، رئیس آزمایشگاه بیومدیک سلولی و مولکولی ترجمه در دانشگاه دولتی تومسک، در یک کنگره بین المللی در مورد اینکه چگونه اطلاعات منفی بر مغز انسان تأثیر می گذارد و باعث ایجاد سرطان می شود صحبت کرد. این کنگره به بررسی مکانیسم های سلولی و مولکولی ارتباط بین تومور و ریزمحیط اختصاص داشت.

دانشمندان سه عامل اصلی را شناسایی کرده اند: استعداد ژنتیکی، تأثیر ویروس ها و باکتری ها، و جنبه محیطی.

اما دلیل چهارمی وجود دارد که می تواند فرد را به لبه پرتگاه برساند - استرس مزمن غیرقابل تشخیص. اغلب اوقات تحت تأثیر جریان های کنترل نشده اطلاعات، عمدتا منفی، که ما روزانه با آن مواجه می شویم، ایجاد می شود. در عین حال، مردم دفاع از خود را در برابر این نوع تحریکات ضروری نمی دانند، زیرا خطری در آن نمی بینند.

اطلاعات به روان افراد حمله می کند. و او این کار را به خوبی انجام می دهد، زیرا اکثریت قریب به اتفاق از آسیب جهانی وارد شده به سلامت خود آگاه نیستند و نمی دانند چگونه اطلاعات غیر ضروری و خطرناک را فیلتر کنند.

"کسی که زمان زیادی را صرف تماشای تلویزیون و اینترنت می کند، فکر نمی کند که حجم عظیمی از اطلاعات که برای او کاملاً بی فایده است در ضمیر ناخودآگاه ساکن شود. زیر قشر مغز سعی می کند این حجم ها را پردازش کند، اما بدن نمی تواند با آن مقابله کند. این دانشمند معتقد است که همه اینها باعث می شود مردم به طور هرج و مرج عمل کنند و برای کسی که اولین کسی بود که مهم، ضروری و سودآور را توضیح داد سود سهام به ارمغان می آورد.

حتی اگر انسان متوجه شود که استرس دارد و به پزشک متخصص مراجعه کند با دارو درمان می شود اما خود منشا استرس راه به جایی نمی برد.

اطلاعات منفی مستقیماً بر سیستم عصبی تأثیر می گذارد که با ایمنی انسان مرتبط است. سیگنال‌های سیستم عصبی توسط گیرنده‌های سیستم ایمنی دریافت می‌شوند که موادی را ترشح می‌کنند که آن‌ها نیز با گیرنده‌های خود درک می‌کنند.

این سیستم ها هستند که در فرآیند تعامل، تصمیم می گیرند که آیا سرطان داشته باشیم یا خیر. این زیست شناس گفت: اگر همکاری سیستم ایمنی و عصبی را ارتقا دهیم، شانس خود را برای سالم ماندن و زندگی طولانی به میزان قابل توجهی افزایش خواهیم داد.

از دوران کودکی، آموزش یافتن اطلاعات مفید به مردم، قطع کردن همه چیز اضافی و منفی مهم است.در این صورت سیستم عصبی حفظ می شود و سیستم ایمنی قوی و سالم می شود.

مطالعات بیشتری از دانشمندان وجود دارد

دانشمندان هلندی تحقیقاتی انجام دادند و دریافتند که اطلاعات منفی می تواند به آرامی اما مطمئناً بدن را تحت تأثیر قرار دهد و در ایجاد انواع مختلف مشکلات نقش داشته باشد.

پس از مشاهده داده های آماری، تحلیلگران هلندی دریافتند که پس از انتشار در رسانه ها مواد با ماهیت منفیتیز تعداد افراد در حال افزایش استکه ارتباط برقرار می کنند برای کمک به پزشکان.

چرا این همه اطلاعات مخرب در اطراف وجود دارد؟

اما چرا اینطور است؟ زیرا شدت شهوت ها موجب می شود علاقه، تجربه، افزایش هورمون هامثل آدرنالین زندگی خسته کننده و روزمره یک فرد ساده به یک تجربه عاطفی تبدیل می شود، به موضوع بحث با همسایه، باعث ایجاد حس تنوع در زندگی می شود.

و در پس زمینه این رویدادهای وحشتناک، فریب، ویرانی سرازیر شده بر مخاطب، زندگی آرام و آرام آنها برای خودشان کاملاً شایسته و کاملاً قابل قبول به نظر می رسد. بنابراین، بدون اینکه متوجه شود، یک شخص خود را ابراز می کند، نفس خود را سرگرم می کند، توهم یک زندگی خوب را ایجاد می کند. اما به چه قیمتی؟

به قیمت از بین بردن سلامتی، ذهن و روح شما!

علاوه بر این

همانطور که در بالا ذکر شد، هر 3 ثانیه ضمیر ناخودآگاه ما هر اتفاقی را که در اطراف اتفاق می افتد ثبت می کند. تمام اطلاعات در ضمیر ناخودآگاه ذخیره می شود. و هر اطلاعاتی را به معنای واقعی کلمه درک می کند، معنای مجازی ندارد، حقیقت را از دروغ، واقعیت را از تخیل تشخیص نمی دهد. اینگونه شکل می گیرند برنامه های منفی، الگوها و نگرش هایی که ذهن ناخودآگاه دارد اجرا می کند.

به عبارت دیگر پس از مدتی ناخودآگاه ما موقعیت هایی را در زندگی ایجاد می کند که در آن تعبیه شده است. چگونه مثبت تر، شادی، شادیگذاشته، زندگی دلپذیرتر و رویدادهای شادتر، و بالعکس، کاشت، ایجاد کرد میدان منفی مخرب- دریافت خواهید کرد منفی و غم به طور کامل.

خلاصه کنید

اخبار و اطلاعات منفی سلامت ما را از بین می برد - این توسط کارشناسان ثابت شده است. در عین حال، نه تنها سیستم عصبی از بین می رود، خلق و خو و محرک در زندگی بدتر می شود، ایمنی از بین می رود، ثبات آن نه تنها رفاه ما، محافظت در برابر شرایط نامطلوب محیطی، بلکه محافظت از ضد سرطان را نیز تعیین می کند.

منشا این منفی در خانه همه است - تلویزیون، اینترنت، رادیو، کتاب.

تنها یک راه خروج

از اخبار منفی، برنامه ها، کتاب ها و مقالات قتل، یعنی. همه چیز مخرب و مخرب را از زندگی حذف کنید، از میدان اطلاعات.

به خصوص از کودکان در برابر اخبار محافظت کنید و به آنها توضیح دهید که چرا چنین اطلاعاتی مضر هستند.

و برای بازگرداندن سیستم عصبی، با اختلالات خواب و رفع استرس، ما گیاه درمانی کمک خواهد کردو مشاوره تخصصی

و البته رایحه های بی نظیر و شفابخش اسانس های طبیعیکه به بازیابی انرژی سالم، بازیابی سریع آرامش و خواب و سایر مشکلات مرتبط با استرس و اضافه بار اطلاعات کمک می کند.

صبح یکشنبهتلویزیون (یا رادیو) را روشن می کنید به این امید که حواس شما از مسائل فوری پرت شود و بلافاصله جریانی از اطلاعات ناخوشایند و اغلب استرس زا به شما می رسد. برای خودت قهوه درست می کنی و دوستت را صدا می کنی تا چت کنیم و استراحت کنیم و او در جواب از مشکلاتش می گوید و سی دقیقه پشت سر هم از زندگی، شوهرش، بچه ها، رئیس احمقش شکایت می کند. تلفن را قطع می کنید و متوجه می شوید که به نوعی احساس خوبی ندارید. و روز بیرون از پنجره غم انگیز است، و بچه ها به نوعی ناقص هستند، و شوهر مدت زیادی است که چیزی را با هدایا خراب نکرده است ... روز تعطیل خیلی خوب شروع شد، و برنامه هایی وجود داشت، و من خوابیدم، و خورشید بسیار دعوت کننده می درخشید چی شد؟

ما اغلب دست کم می گیریمما به سادگی از قدرت اطلاعات منفی و استراتژی محافظت در برابر آن غفلت می کنیم. اما اطلاعات منفی تأثیر مخربی بر وضعیت عاطفی ما دارد که قبلاً توسط مشکلات و مشکلات روزمره ضعیف شده است. زندگی ما در نهایت در پس زمینه استرس دائمی اتفاق می افتد که هم روان ما و هم کل ارگانیسم به آن اعتراض می کنند. متخصصان حتی انجام آزمایشات و سایر مطالعات پزشکی را در حالت بد خلقی توصیه نمی کنند. به عنوان مثال، سطح هموگلوبین زمانی که ما تحریک می‌شویم افزایش می‌یابد و زمانی که احساس بی‌حالی می‌کنیم کاهش می‌یابد. همین اتفاق در مورد سطح گلوکز نیز رخ می دهد. اما این واقعیت که در حالت بلوز ارزش خرید جدی را ندارد، بسیاری از ما قبلاً از تجربه خود می دانیم.

سپس معلوم می شودکه آنها بسیار ناموفق هستند، زیرا باعث تداعی منفی می شوند. از آنجایی که امکان محافظت فیزیکی از خود در برابر اطلاعات منفی وجود ندارد، می توان چارچوب بندی مجدد را به عنوان یک استراتژی دفاعی در برابر آن انتخاب کرد. مرموز و محکم به نظر می رسد، اما یک تکنیک بسیار ساده است. نکته این است که در هر مشکلی حداقل سه چیز مثبت پیدا کنید. همه اینها چارچوب بندی مجدد است. این که چقدر فانتزی کافی است. اما یک جنبه مثبت برای هر منفی وجود دارد، یعنی: شکست ها را به عنوان یک درس زندگی تفسیر کنید، و این تضمین می کند که اکنون دیگر در موقعیت مشابهی قرار نخواهید گرفت. دومین فکر مثبتی که می توان آن را به زندگی فرا خواند: خدا را شکر که اتفاق بدتری نیفتاد! ناراحت؟ و بله، کارهای مهمتری برای انجام دادن وجود دارد. در یک کلام، در پایان چنین چارچوب بندی مجدد، شما حتی خوشحال خواهید شد که همه چیز اتفاق افتاده است! خوب، و البته نتیجه گیری کنید!

لبخند زدو... متوجه نشد. بسیار مهم است که یاد بگیریم به اطلاعات منفی که از افراد، اعم از آشنا و غریبه می رسد، واکنش نشان ندهیم. یکی از همسایه ها در مورد ظاهر شما به شکلی نه شخصی اظهار نظر کرد و روحیه شما در کل روز خراب شد؟ اگر این اغلب اتفاق می افتد، پس باید یک استراتژی حفاظتی ایجاد کنید. اول، کار نسبتاً جدی برای تعریف گروه مرجع، به قول روانشناسان، باید انجام شود. یعنی گروهی از مردم که نظرشان واقعاً برای شما مهم است، مهم یا مفید. آیا هم اتاقی شما متخصص مد است؟ شاید یک آرایشگر معتبر؟ یا فقط شخصی است که می خواهید دوستش داشته باشید؟ اگر چنین است، پس برگردید و بپرسید چه مشکلی در تصویر شما وجود دارد؟ در غیر این صورت، آن را از ذهن خود بیرون بیاورید و به چیزی واقعا مهم فکر کنید. مشاهده کنید و تصمیم بگیرید - شاید باید نگرش خود را نسبت به این شخص تغییر دهید؟

هماهنگ کن می گویند شروع کار نصف کار است. و نگرش مثبت در ابتدای حل هر مشکلی تقریباً تضمینی برای تکمیل موفقیت آمیز آن است. دانش آموز موفقی که می خواهد برای یک معلم "مضر" امتحان بدهد، فکر می کند: "من او را وادار می کنم لبخند بزند، شگفت زده شود و در من یک خودانگیختگی، اما یک فرد متفکر تشخیص دهم!"

یونساو که در آستانه اخراج به دلیل دم تحویل‌نشده می‌چرخد، با این فکر به درون مؤسسه سرگردان می‌شود: «او دوباره مسخره می‌کند، مسخره می‌کند و به من می‌گوید که من چه آدمی هستم. پروردگارا چرا این کار را می کنم؟ بنابراین نتیجه گیری کنید: یک نگرش منفی، مانند اطلاعات منفی، تأثیر بدی روی شخص می گذارد.

لنگر نگیرید لنگر شکست های گذشته است. ارزش دارد چندین بار شکست بخورید یا احساسات منفی را در موقعیت های مشابه تجربه کنید، زیرا یک ارتباط پایدار با تجربیات منفی ایجاد می شود. روی «لنگر منفی» می نشینیم و نمی شود خودمان حرکت کنیم. باید درک کرد که خود موقعیت یا حتی فقط انتظار آن، باعث ایجاد احساسات منفی می شود، به این معنی که احتمال شکست افزایش می یابد. چگونه بودن؟ سعی کنید یک موقعیت مشابه را شبیه سازی کنید، اما با یک پایان شگفت انگیز و مسحور کننده موفق! اگر چند بار در این زمینه بدشانسی باشد، بعید است که شرایط دوباره تکرار شود! برای تغییر شرایطی که غالباً به طور مطلق ناشایسته چنین قدرت عرفانی را در اختیار داریم، هیجان را در خود بیدار کنید!

گفتگوهای ناخوشایند
مهم نیست چقدر تلاش می کنید، نمی توانید از آنها اجتناب کنید. به هر دلیلی باید با افراد نه چندان خوب در مورد موضوعات ناخوشایند ارتباط برقرار کنید. در عین حال، به طور دوره ای به اظهارات بی طرفانه خطاب به شما گوش دهید. اطلاعات منفی که شخصاً به شما ارسال می شود، حامل انرژی مخربی است که بر خلق و خو، عزت نفس و رفاه عمومی تأثیر می گذارد. بنابراین، شما باید بتوانید از خود در برابر منفی ها محافظت کنید و این به شما کمک می کند تا در زندگی موفق شوید، سالم و آرام باشید و همچنین با خوش بینی به آینده نگاه کنید. بنابراین، اگر باید یک مکالمه ناخوشایند داشته باشید، یاد بگیرید که آن را صرفاً به عنوان یک لحظه کاری درک کنید، نه بیشتر. ما باید یاد بگیریم که هیچ چیز را به دل نگیریم، به خصوص چیزهای منفی را به قیمت خودمان. و به یاد داشته باشید که هر مشکلی قابل حل است و نباید روی زندگی شما تأثیر منفی بگذارد. سعی کنید به چیز دلپذیرتر دیگری بروید. استراحت کنید یا فقط بخوابید. خواب بعد از یک مکالمه ناخوشایند بهترین دارو خواهد بود.