اسهال هر روز برای چندین سال. اگر مدفوع شل برای مدت طولانی از بین نرود چه باید کرد؟ چه چیزی با اسهال می توانید بخورید و چه چیزی نمی توانید بخورید

همه افراد، حتی افراد سالم، اسهال یا اسهال را تجربه کرده اند. دلایل زیادی برای ظاهر آن وجود دارد، از محصولات غذایی که با یکدیگر ناسازگار هستند و با عفونت های بسیار شدید ختم می شود.

در این مقاله، عفونت های شدید همراه با اسهال دردناک مانند وبا و غیره را در نظر نخواهیم گرفت. این یک موضوع جداگانه است.

اسهال آبکی

اسهال آبکی زمانی رخ می دهد که روده کوچک در فرآیند پاتولوژیک درگیر شود. این ممکن است شرایطی باشد که در آن مسمومیت با محصولات غذایی بی کیفیت یا در طول عفونت های حاد روده رخ داده باشد.

گاهی اوقات تعداد باکتری های بیماری زا موجود در روده می تواند بسیار کم باشد. این خود باکتری ها نیستند که خطرناک هستند، بلکه محصولات متابولیک آنها، سمومی هستند که آزاد می کنند.

در فصل سرد، مدفوع آبکی گاهی اوقات به دلیل تعدادی ویروسی که در زمستان فعال هستند، رخ می دهد. اینها به اصطلاح عفونت های روتاویروسی هستند که خیلی راحت می توان آنها را گرفت.

چرا اسهال آب خطرناک است؟

اسهال را می توان به طور کلی به مدفوع آبکی بدون ناخالصی های پاتولوژیک مانند خون و اسهال رگه دار با خون تقسیم کرد. اگر خون در ترشحات روده ظاهر شود، این یک علامت برای کمک پزشکی است، زیرا ... علل این علامت می تواند بسیار جدی باشد: خونریزی روده، خونریزی هموروئیدی یا عفونت باکتریایی جدی. همه این شرایط می تواند زندگی بیمار را تهدید کند. اما این نیز نیاز به بحث جداگانه دارد.

بنابراین، اگر اسهال آب در یک بزرگسال رخ دهد، درمان باید فوری باشد. لازم به ذکر است که با مدفوع آبکی از دست دادن آب زیادی رخ می دهد و اگر این روند با استفراغ نیز همراه باشد می توان در مورد کم آبی صحبت کرد و اگر اقدامات اورژانسی انجام نشود می تواند خیلی سریع رخ دهد.

بدن انسان به طور معمول حدود 85 تا 90 درصد آب دارد. به طور دقیق تر، مغز، ماهیچه ها و قلب تقریباً 76٪ مایع، خون - 84٪ دارند و فقط اسکلت انسان از 15-20٪ آب تشکیل شده است. از این طریق می توان فهمید که آب چقدر برای انسان مهم است. هر سلول بدن ما از آب تشکیل شده است و در صورت کمبود مایعات، همه سیستم ها و اندام ها آسیب خواهند دید. علاوه بر این، در هنگام اسهال، همراه با آب، مقدار زیادی از مواد معدنی مورد نیاز بدن آزاد می شود.

برای یک کودک کوچک، کاهش 10 درصد وزن بدن به دلیل اسهال آبکی کشنده است. اگر وزن کودک 5 کیلوگرم باشد، از دست دادن 500 میلی لیتر مایعات برای او کشنده خواهد بود. برای بزرگسالان، از دست دادن 10 درصد از وزن بدن در مدت زمان کوتاهی مشکل سازتر است، زیرا... وزن آنها بسیار بیشتر است، بنابراین آنها زمان برای تصمیم گیری دارند. کم آبی بدن (کم آبی) برای کودکان و سالمندان خطرناک ترین است. اسهال در بزرگسالان - چه باید کرد؟ البته درمان کنید

اسهال یک تشخیص نیست، بلکه یک علامت است. برای انتخاب تاکتیک های درمانی مناسب، باید علت واقعی مدفوع شل را مشخص کرد. حتی اگر یک فرد بالغ 2 تا 3 بار در روز مدفوع شل داشته باشد که خطری برای زندگی او ایجاد نمی کند، به مرور زمان (اگر چند روز طول بکشد)، بدن به شدت تخلیه می شود و تعادل آب و نمک به هم می خورد. . بهبودی بسیار بیشتر از مدت زمان بیماری طول خواهد کشید. اگر یک فرد بالغ مبتلا به اسهال آب باشد، درمان ضروری است، به خصوص اگر یک فرد مسن از این علامت رنج می برد.

علل اسهال

اسهال نوعی واکنش دفاعی در برابر ورود میکروارگانیسم های بیماری زا، ویروس ها و باکتری ها است. به این ترتیب بدن خود از اثرات مضر میکرو فلورای بیماری زا محافظت می شود و سم زدایی آن را انجام می دهد. اما اگر این وضعیت ظرف چند ساعت از بین نرفت، کمک لازم است. به خصوص اگر درجه حرارت وجود داشته باشد و در این مورد ضروری است. هایپرترمی (افزایش دما) ممکن است نشان دهنده مسمومیت عمومی بدن باشد. این شرایط نیاز به نگرش مناسب دارد. شما نمی توانید همه چیز را به شانس بسپارید. برخی افراد معتقدند که اسهال واقعا یک بیماری نیست. اسهال اگر بیش از یک روز طول بکشد همچنان نیاز به درمان دارد. به این ترتیب می توانید بدن خود را از عواقب جدی نجات دهید.

در صورت شکایت بیمار از اسهال، درد شکم، درمان نیز ضروری است. درد یک علامت جدی است که ممکن است نشان دهنده یک بیماری جدی مانند پانکراتیت، هپاتیت، سنگ کیسه صفرا یا آپاندیسیت باشد. در صورت بروز درد همراه با اسهال، باید به پزشک مراجعه کنید. در برخی از این شرایط، درمان جراحی ضروری است.

علل دیگری نیز برای اسهال وجود دارد:

• سوء هاضمه - این شایع ترین علت اسهال است؛ می تواند به دلیل ترشح ناکافی معده، عملکرد نامناسب غدد و در نتیجه هضم نامناسب غذای مصرف شده رخ دهد.
• عفونی - می تواند توسط باسیل اسهال خونی، ویروس های مختلف روده، آمیب و سموم غذایی ایجاد شود.
• تغذیه یک واکنش آلرژیک به غذا است.
• سمی - مسمومیت با سموم و مواد سمی مانند آرسنیک یا جیوه.
• دارویی - ناشی از عوارض جانبی داروها، به عنوان مثال، برخی از آنتی بیوتیک ها در روده ها نه تنها فلور بیماری زا، بلکه موارد مفید را نیز از بین می برند و در نتیجه باعث اسهال می شوند.
• نوروژنیک - می تواند ناشی از احساسات شدید یا ترس باشد؛ به چنین اسهالی "بیماری خرس" نیز می گویند.

بیماران بسته به ویژگی های فردی بدن، اسهال را متفاوت تجربه می کنند. به عنوان مثال، مدفوع شل 2-3 بار در روز در برخی افراد باعث ضعف و سلامتی می شود، در حالی که در برخی دیگر اسهال 5-6 بار در روز عواقب منفی ایجاد نمی کند.

اگر اسهال مدت کوتاهی طول بکشد، معمولاً عواقب منفی ایجاد نمی کند و بدون آسیب زیادی به سلامتی می گذرد. اگر اسهال به مدت طولانی ادامه یابد و همراه با نفخ، غرش، میل کاذب به اجابت مزاج (تنسموس)، حالت تهوع، استفراغ، سوزش سر دل باشد و باعث ضعف شدید (تخلیه بدن) شود، این وضعیت نیاز به مراقبت های فوری پزشکی دارد. اغلب بیماران با چنین علائمی در بیمارستان بستری می شوند.

برای هر نوع اسهال، نوشیدن مایعات کافی ضروری است. پیروی از رژیم نوشیدن می تواند از عواقب منفی محافظت کند و بدن بیمار را در وضعیت خوبی نگه دارد.

بهتر است آب معدنی بدون گاز بنوشید، این به حفظ تعادل آب و نمک کمک می کند. اگر اسهال آب طولانی مدت در یک بزرگسال رخ دهد، درمان ضروری است. اگر درمان خانگی کمکی نکرد و اسهال ظرف چند روز از بین نرفت، این یک دلیل جدی برای کمک گرفتن از یک مرکز پزشکی است. اگر اسهال شدید ایجاد شود، پزشک علت و درمان را تعیین می کند.

رژیم غذایی برای اسهال

ملایم، صرف نظر از دلایلی که باعث آن شده است، لازم است. تا زمانی که وضعیت بهبود نیابد و علائم مسمومیت از بین برود، باید رژیم غذایی را دنبال کنید.

محصولات زیر مجاز است:

• فرنی با آب؛
• ژله؛
• گوشت بدون چربی آب پز یا بخار پز؛
• کتلت بخار؛
• ماهی آب پز یا بخارپز.

محصولات ممنوعه:

• غذاهای چرب؛
• غذاهای سرخ شده؛
• شیرینی؛
• غذاهای تند؛
• محصولات ترشی؛
• هر غذای کنسرو شده؛
• نوشیدنی های گازدار؛
• قهوه؛
• چای خیلی قوی است؛
• هر الکل

پس از از بین رفتن اسهال و بهبود رژیم غذایی، باید چند روز دیگر، حداقل برای یک هفته، به آن پایبند باشید. با افزودن تدریجی سایر غذاهای ممنوعه قبلی به رژیم غذایی، بدن ضعیف شده برای رژیم معمول آماده می شود. شما نمی توانید بلافاصله به رژیم غذایی معمول خود بازگردید. بازگشت ناگهانی غذای اشتباه به منو می تواند تعادل شکننده و ناپایدار پس از بیماری را بر هم بزند.

اسهال: علل و درمان

درمان اسهال مستقیماً به علت ایجاد آن بستگی دارد. چه داروهایی برای اسهال موثرتر هستند؟ در این بخش در مورد این موضوع صحبت خواهیم کرد.

اول از همه، هر اسهالی را نباید با آنتی بیوتیک درمان کرد. این فقط در موارد شدید انجام می شود، به عنوان مثال، اگر علت فرآیند پاتولوژیک واقعاً یک خطر جدی باشد. این امر در مورد بیماری هایی مانند سالمونلوز یا وبا صدق می کند. در این حالت، بیمار باید در بیمارستان بستری شود و درمان بعدی تحت نظارت دقیق پزشکان انجام می شود. اگر اسهال آب در یک بزرگسال مشاهده شود، درمان باید با هدف جلوگیری از کم آبی و بازگرداندن تعادل آب و نمک باشد. برای این منظور، راه حل هایی مانند "Regidron" یا "Oralit" مناسب هستند؛ همچنین می توانید آب معدنی بدون گاز بنوشید.

محلول ها بعد از هر مدفوع، نصف لیوان مصرف می شود. علاوه بر این، شما باید حداقل 4 لیوان از یکی از این داروها را در عرض 12 ساعت بنوشید.

داروهای اسهال

داروهای اسهال اصلا نوشدارویی نیستند. برای درمان اسهال باید طیف وسیعی از مداخلات در نظر گرفته شود. مهمترین آنها، همانطور که قبلا ذکر شد، مبارزه با داروهای اسهال در بزرگسالان است که اغلب استفاده می شود.

همه آنها به چندین گروه دارویی تقسیم می شوند:

• داروهای سولفونامید ("فتالازول")؛
• آنتی بیوتیک ها (لوومایستین، قرص تتراسایکلین)؛
• نیتروفوران ها (دارو "فورازولیدون")؛
• داروهای ضد میکروبی ("Enterofuril"، "Sulgin")؛
• ضد قارچ (Intetrix) - مورد استفاده برای؛
• انتروجاذب (کربن فعال)؛
• داروهای ضد ویروسی

بیایید به معروف ترین آنها در میان بزرگسالان نگاه کنیم. در چه مواردی مصرف این یا آن دارو توصیه می شود؟

زغال فعال برای اسهال

برای اسهال به بزرگسال چه بدهیم؟ انتروسوربنت ها گروهی از داروها هستند که دارای اثر جذب و پوشش هستند. درمان باید با کربن فعال شروع شود. گاهی این کافی است. این قرص برای اسهال در بزرگسالان (و کودکان) در روده ها جذب نمی شود.

کربن فعال به میزان یک قرص به ازای هر 10 کیلوگرم وزن بیمار مصرف می شود. بنابراین، اگر وزن بیمار 60 کیلوگرم است، بر این اساس باید 6 قرص مصرف کند و آب فراوان بنوشد.

کربن فعال تمام سموم مضر، باکتری ها و ویروس ها را جذب می کند و همچنین آب را متصل می کند و دیواره روده را با یک لایه محافظ می پوشاند. پس از این به طور طبیعی دفع می شود. لازم به ذکر است که پس از مصرف قرص های این دارو مدفوع سیاه می شود. نیازی به ترس از این نیست. اگر اسهال به دلیل محصولات بی کیفیت رخ دهد، کربن فعال در بیشتر موارد برای درمان کافی است.

داروی "فتالازول" برای اسهال

این گروه برای انواع اسهال عفونی (اسهال خونی، انتروکولیت و کولیت ماهیت عفونی) مناسب ترین است. مصرف داروی «فتالازول» برای انواع آلرژیک اسهال و سوء هاضمه معمولی بی اثر خواهد بود. اثر آن فقط در روز 2-3 قابل توجه است، زمانی که رشد میکرو فلور بیماری زا تحت تأثیر دارو متوقف می شود.

ایمودیوم برای اسهال

داروی "Imodium" (نام دیگر آن "Suprelol"، "Lopedium" و "Loperamide") در 40-60 دقیقه اول شروع به اثر می کند. این دارو برای اسهال ناشی از غذاهای بی کیفیت و همچنین سندرم روده تحریک پذیر و در مراحل اولیه اسهال عفونی موثر است. به خوبی به استفراغ مکرر کمک می کند. این دارو برای بردن با خود در جاده راحت است. اسهال یک همراه رایج برای مسافران است.

درمان با لوپرامید و سایمتیکون

این یک داروی نسل جدید است، یک داروی ترکیبی برای اسهال "Imodium Plus" است و شامل به اصطلاح عامل ضد کف - simethicone است. این ماده نفخ را از بین می برد و گازهای غیر ضروری روده را جذب می کند. به لطف آن، درد اسپاستیک و احساس اتساع روده از بین می رود. اینها قرص های جویدنی برای اسهال در بزرگسالان هستند. دادن آنها به کودکان زیر 12 سال توصیه نمی شود.

درمان های طبیعی برای اسهال

این شامل داروهایی مانند Smecta و Kaopectate می شود. این داروها برای عفونت های روتاویروس استفاده می شوند. لازم به ذکر است که داروی "Kaopectate" در دوران کودکی منع مصرف دارد.

این داروها در گروه انترو جاذب‌ها قرار می‌گیرند، به تدریج دفعات سفر به توالت را کاهش می‌دهند و نفخ و غرش شکم را نیز برطرف می‌کنند.

قرص "Linex" برای اسهال

این محصول حاوی میکرو فلور مفید است و تاثیر مثبتی بر کل دستگاه گوارش دارد. این شامل 3 نوع میکرو فلور مثبت است:

• لاکتوباسیل ها - تأثیر مثبتی بر عملکرد روده کوچک دارند.
• انتروکوک - اثر مشابهی دارند و به عملکرد صحیح روده کوچک کمک می کنند.
• بیفیدوباکتری ها - به طور فعال در روده بزرگ کار می کنند.

داروهای مردمی برای اسهال

طب سنتی راه های زیادی برای درمان بیماری هایی مانند اسهال می داند. داروهای مردمی برای درمان اسهال قرن هاست که ثابت شده است.

1. جوشانده پوست انار داروی موثری برای ناراحتی های روده محسوب می شود. برای تهیه دارو باید پوست یک میوه را که خوب شسته شده گرفته و یک لیوان آب سرد بریزید. 10 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید و خنک کنید و صاف کنید. این دارو را هر دو ساعت یکبار، 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق ها
2. درمان سنتی اسهال شامل استفاده از آب برنج است. مصرف این دارو هر 20 تا 30 دقیقه به مدت 3 تا 4 ساعت نفخ را از بین می برد و اسهال را متوقف می کند.
3. افسنطین به مقابله با اسهال کمک می کند. اما باید مراقب این محصول باشید: از دوز تجاوز نکنید و برای مدت طولانی از آن استفاده نکنید. برای تهیه دارو 1 قاشق چایخوری گیاه خشک را به یک لیوان آب جوش اضافه کنید و بگذارید نیم ساعت بماند. دارو را 30 دقیقه قبل از غذا، 1 ​​قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق.
4. یک داروی عامیانه بسیار قوی برای اسهال با استفاده از تزریق الکلی پارتیشن گردو برای مدت طولانی شناخته شده است. باید بدون تجاوز از دوز مجاز (5-6 قطره) مصرف شود، در غیر این صورت ممکن است واکنش معکوس - یبوست را تحریک کند. به محض اینکه تعداد سفرها به توالت کاهش یافت، باید دوز را به 2-3 قطره کاهش دهید. واضح است که تنتورهای الکلی را تنها می توان به صورت داخلی برای درمان بزرگسالان استفاده کرد. برای تهیه دارو 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق پارتیشن گردوی آسیاب شده و یک لیوان ودکا بریزید. 5-7 روز در تاریکی بگذارید. این محصول برای استفاده در آینده آماده شده و در یخچال نگهداری می شود. برای کسانی که مستعد ابتلا به اختلالات روده ای مکرر هستند توصیه می شود همیشه این دارو را دم دست داشته باشند.

نتیجه

برای بیماری هایی مانند اسهال، داروهای مردمی می تواند بسیار موثر باشد. منشأ اسهال هر چه باشد، این واقعیت را باید جدی گرفت. اگر به تنهایی نمی توانید با اختلال روده کنار بیایید و درد یا تب نیز رخ می دهد، در این صورت باید به دنبال کمک پزشکی باشید. این امر به ویژه در مورد شهروندان مسن صادق است، زیرا ... آنها خیلی زودتر از جوانان در حال شکوفایی کامل دچار کم آبی می شوند.

مدفوع شل باعث ناراحتی زیادی برای فرد می شود، چه بزرگسال و چه کودک. این علامت ناخوشایند است و بر رفاه، سلامت و سبک زندگی تأثیر منفی می گذارد.

در طول عملکرد طبیعی معده، حرکات روده یک یا دو بار در روز اتفاق می افتد.

اگر اختلال در دستگاه گوارش در یک دوره زمانی طولانی رخ دهد، آنها از اسهال صحبت می کنند (نه اسهال). چگونگی تعیین علت و شروع صحیح درمان سوالی است که نیاز به رویکرد و توجه جدی دارد.

مدفوع شل مزمن در بزرگسالان نشان دهنده مشکلات سلامتی است. این نه تنها ناخوشایند است، بلکه یک پدیده خطرناک است که می تواند بدن را به کم آبی سوق دهد. همراه با مدفوع، حجم زیادی آب، ریز عناصر مفید، مواد معدنی و مواد مغذی آزاد می شود. آنها برای حفظ تعادل آب و نمک و عملکرد طبیعی دستگاه گوارش ضروری هستند. علائم کم آبی بدن عبارتند از:

• بی حالی، خواب آلودگی، احساس ضعف مداوم؛
• پوست خشک؛
• کاهش وزن بدن؛
• احساس تشنگی، خشکی دهان؛
• کاهش تعداد دفعات ادرار.

یاد آوردن! مدفوع طولانی مدت، شل و بدبو در بزرگسالان را نباید نادیده گرفت. این علامت برای بدن خطرناک است. اگر علائم را نادیده بگیرید، خطر آسیب جدی به سلامتی شما وجود دارد و درمان جدی لازم است.

تفاوت قابل توجهی بین مدفوع شل و اسهال وجود دارد. مدفوع شل با اسهال از این جهت متفاوت است که مدفوع قوام مایع پیدا می کند، می تواند برای مدت طولانی بدون علائم دیگر باقی بماند. هر روز، یک روز در میان یا به صورت دوره ای ظاهر می شود. اسهال حرکات مکرر و ناگهانی روده است. همراه با تعدادی از علائم: درد حاد شکم، درجه حرارت بالا، و سلامت به سرعت بدتر می شود.

علل مدفوع شل و طولانی مدت در بزرگسالان

اگر فرد حداقل یک بار در روز برای مدت طولانی از مدفوع شل ناراحت شود، این نشان دهنده فرآیندهای پاتولوژیک در بدن است. آنها می توانند باعث بیماری جدی شوند و منجر به عوارض شوند. مشکلات مدفوع ماهیت متفاوتی دارند.

عوامل موثر در سوء هاضمه:

• مشکلات مربوط به حرکات روده می تواند ناشی از سندرم روده تحریک پذیر (IBS) باشد. این بیماری نشان دهنده یک اختلال عملکردی روده است. با گرفتگی و درد در حفره پایین شکم و اسهال (حرکات مکرر روده، اسهال) مشخص می شود. هوس ها ناگهانی هستند و فرد نمی تواند آنها را کنترل کند. IBS همچنین خود را به صورت افزایش نفخ (گاز)، نفخ، غرغر شدید معده و یبوست نشان می دهد. این امکان وجود دارد که این علامت بدون درد شکمی رخ دهد. این بیماری می تواند ماهیت ارثی داشته باشد یا در پس زمینه موقعیت های استرس زا یا اختلالات در وضعیت روانی-عاطفی ظاهر شود.
• کلیه های بیمار در صورت نارسایی کلیه، اختلالات گوارشی مشاهده می شود.
• علت آن مصرف غذای طولانی مدت است. اگر محصولات فاسد و تاریخ مصرف گذشته اغلب در غذا یافت شود، این منجر به اختلال در میکرو فلور روده، متابولیسم طبیعی و عملکرد طبیعی دستگاه گوارش مختل می شود. میکروارگانیسم های بیماریزای آلوده با غذای بی کیفیت وارد بدن شده و مسمومیت ایجاد می شود. آب آشامیدنی کثیف بر عملکرد دستگاه گوارش تأثیر منفی می گذارد. بعد از خوردن غذا، ناراحتی در معده و حالت تهوع وجود دارد.
• عدم تحمل فردی به مواد (گلوتن، لاکتوز، قند شیر) موجود در محصولات یا داروهایی که به طور منظم مصرف می شوند. در این مورد، مدفوع شل با حالت تهوع، افزایش تشکیل گاز همراه است. اسهال بدون درد وجود دارد.
• کولیت اولسراتیو یک بیماری التهابی غشای مخاطی روده بزرگ است. در این مورد، بیمار به درد حاد در سمت چپ حفره شکمی، کاهش وزن و مدفوع شل طولانی مدت اشاره می کند. لخته های خون و مخاط در مدفوع ظاهر می شوند. دمای بدن هر از گاهی به شدت افزایش می یابد.
• بیماری کرون. علائم مشابه کولیت اولسراتیو روده بزرگ است. تفاوت آن در این است که تمام قسمت های دستگاه گوارش و حفره دهان تحت تأثیر قرار می گیرند. محل درد در سمت راست پایین شکم مشخص می شود. بیماری کرون می تواند توسط عوامل بیماری زا، عفونت ها، موقعیت های استرس زا شدید و وراثت ایجاد شود.
• دیس باکتریوز عدم تعادل میکرو فلور روده، که در آن کاهش لاکتوباسیل وجود دارد. میکروارگانیسم ها در فرآیند هضم شرکت می کنند. هنگامی که داروها (آنتی بیوتیک ها) اشتباه مصرف شوند، دیس باکتریوز می تواند رخ دهد. داروها هم بر باکتری های بیماری زا و هم بر میکروارگانیسم های مفید اثر مضر دارند. نتیجه ناراحتی طولانی مدت معده به خصوص در دوران کودکی است.
• عفونت بدن. علائم مشاهده شده: تهوع، استفراغ، مدفوع شل، افزایش دمای بدن. بدتر شدن سلامتی، ضعف، سردرد و گرفتگی شکم وجود دارد. با رویکرد اشتباه در انتخاب داروها یا مصرف قرص ها بی فایده، علائم عامل مزمن شدن عفونت می شوند. در صورت بیماری اندام های معده، این شاخص می تواند به مدت شش ماه یا چندین سال باقی بماند.

فهرست دلایل ناقص است. عوامل اصلی که باعث تحریک مدفوع شل می شوند آورده شده است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

اگر علامتی مشاهده شد، نباید آن را نادیده بگیرید، حتی اگر چیزی دردناک نباشد. توصیه می شود در موارد زیر فوراً با آمبولانس تماس بگیرید:

• مدفوع بدون بو و بدون بو برای مدت طولانی، روزانه (ماه) مشاهده می شود.
• کاهش وزن شدید رخ داده است؛
• احساس تهوع مداوم، طعم تلخ در دهان؛
• پس از درمان، علامت از بین نمی رود.
• بوی بدی ظاهر شد؛
• مرد دچار تنگی نفس شدید و افزایش ضربان قلب می شود.
• مدفوع بسیار آبکی است.
• لخته های خون و مخاط در مدفوع ظاهر شد. این بدان معنی است که عوارض بیماری شروع شده است.

اگر مشکلات معده برای مدت طولانی ادامه داشت، با پزشک خود مشورت کنید. یک فرد بزرگسال باید تحت معاینه پزشکی قرار گیرد، آزمایشات را انجام دهد و دوره درمانی را طی کند.

نحوه درمان مدفوع شل برای بزرگسالان

لازم است به سرعت علت دقیق را پیدا کنید، تشخیص را تعیین کنید و درمان جامع را تجویز کنید، که شامل موارد زیر است:

• مصرف داروها (ضد التهاب، پروبیوتیک ها، پری بیوتیک ها، آنتی باکتریال ها، جاذب ها و غیره).
• نکته دوم این است که از یک منوی غذایی پیروی کنید (غذاهایی را که می توانند اثر ملین داشته باشند یا معده درد بیش از حد ایجاد کنند حذف کنید).

روش درمان به طور مستقیم به علت ناراحتی معده بستگی دارد. تشخیص ممکن است برای هر فردی با این علامت متفاوت باشد. نحوه و با چه چیزی باید درمان شود توسط پزشک معالج تعیین می شود. خوددرمانی ممنوع! در صورت درمان نادرست، خطر آسیب به سلامتی وجود دارد.

Enterosorbents به ارائه کمک های اولیه در این شرایط کمک می کنند. مواد موجود در دارو جذب شده و به حذف ترکیبات سمی از بدن کمک می کند. مواد مضر همراه با جاذب ها به طور طبیعی از بدن خارج می شوند. در صورت وجود مسمومیت غذایی از دارو استفاده می شود. جاذب ها عبارتند از: Polysorb، کربن فعال، Smecta، Enterosgel و غیره.

پزشکی انتخابی از داروهایی را ارائه می دهد که معده را ترمیم می کند. مصرف پروبیوتیک ها به عادی سازی هضم کمک می کند (Bifidumbacterin، Linex، Bifiform).

نوشیدن آب بیشتر برای جایگزینی مایعات از دست رفته مهم است. می توانید آب را با نمک اضافه کنید. داروهای هیدراتاسیون برای عادی سازی تعادل آب و نمک توصیه می شود.

با تشخیص صحیح و رعایت درمان، می توانید در عرض یک هفته از شر مدفوع شل خلاص شوید.

رژیم غذایی برای مدفوع شل

تغذیه مناسب به بهبود سریع عملکرد معده کمک می کند. رعایت دقیق توصیه های پزشک در مورد رژیم غذایی، دوره درمان را کوتاه می کند.

رژیم غذایی شامل:

• خوردن غذاهای کم چرب؛
• آبگوشت ناشتا؛
• سوخاری، کراکر؛
• فرنی با آب (جو دوسر، فرنی برنج)؛
• سیب زمینی آب پز؛
• سبزیجات پخته شده در حمام بخار؛
• موز.

اگر مدفوع شل دارید، باید از نوشیدنی های الکلی، قهوه، محصولات لبنی، غذاهای چرب و تند، محصولات پخته شده، آب گازدار و آب میوه خودداری کنید.

جلوگیری

پیشگیری از بیماری بهتر از درمان آن است. اقدامات پیشگیرانه:

• همیشه قبل از غذا دستان خود را بشویید؛
• غذا را با دقت انتخاب کنید؛
• داشتن یک سبک زندگی سالم؛
• یک معاینه پیشگیرانه سالانه انجام دهید.

یک مدفوع شل و نادر خطرناک نیست، اما اگر فردی بدون دلیل آن را داشته باشد و منظم باشد، این علامت نیاز به درمان جراحی دارد.

اسهال در بزرگسالان

مطمئناً هر فردی با پدیده ناخوشایندی مانند اسهال مواجه شده است. اگر یک یا دو بار در سال رخ داد و بدون تلاش زیاد از بین رفت، وحشت نکنید. با این حال، اگر اسهال علامت یک بیماری مزمن باشد، بسیار بیشتر مشاهده می شود و مدت زمان آن به طور مستقیم به اثربخشی درمان بستگی دارد.

اسهال خود به فرد کمک می کند تا با میکروارگانیسم های بیماری زا، ویروس ها یا باکتری های مختلف که از بیرون وارد بدن او شده اند مقابله کند. بدین ترتیب عفونت های خطرناک همراه با مدفوع شسته شده و بدن پاک و سم زدایی می شود. اما باید به خاطر داشت که اسهال علاوه بر عملکرد پاکسازی، یک عارضه جانبی نسبتا خطرناک دارد - کم آبی. صرف نظر از تعداد دفعات دفع، بدن کم و بیش تخلیه می شود. علاوه بر مایع، اسهال و اسهال شدید از بدن املاح معدنی و سایر مواد حیاتی خارج می شود.

بزرگسالان چه نوع اسهالی دارند؟

بر اساس طبقه بندی، اسهال را می توان به انواع زیر تقسیم کرد:

1 اسهال عفونی در یک بزرگسال، که علت آن مسمومیت غذایی است، به عنوان مثال، اسهال خونی، آمیبیاز، روتاویروس و غیره.

2 اسهال سوء هاضمه - در نتیجه اختلال در هضم غذا به دلیل عملکرد نامناسب معده، کبد، پانکراس یا کمبود آنزیم های تولید شده در روده بزرگ ظاهر می شود.

3 اسهال گوارشی و اسهال شدید در بزرگسالان - با تغذیه نامناسب، عادات غذایی نامناسب و همچنین به عنوان واکنش به یک آلرژن غذایی مشاهده می شود.

4 اسهال سمی - به دلیل آسیب به مخاط روده توسط سموم و سموم مختلف رخ می دهد.

5 اسهال ناشی از دارو در بزرگسالان - در نتیجه مصرف بیش از حد داروها ظاهر می شود.

6 نوروژنیک - ناشی از اختلال در سیستم عصبی مرکزی یا محیطی است. استرس و ترس شدید می تواند منجر به آن شود.

چند بار باید به توالت رفت تا اسهال محسوب شود؟

دفعات دفع مدفوع برای هر فرد فردی است. برخی از افراد اگر دو یا سه بار در روز حرکات شل روده را تجربه کنند دچار وحشت می شوند. برخی دیگر نسبت به حرکات مکرر روده کاملاً آرام هستند. اسهال که طولانی مدت نیست، عملاً هیچ تأثیری بر عملکرد اندام ها و سیستم های بیمار ندارد. اسهال مزمن که با کرامپ های دردناک، نفخ، نفخ، سوزش سر دل و سایر علائم ناخوشایند همراه است، می تواند عواقب بسیار جدی داشته باشد.

علل احتمالی اسهال در بزرگسالان چیست؟

علت اسهال هرچه که باشد، نباید از پر کردن ذخایر مایع غافل شد، زیرا کم آبی یک وضعیت کشنده است. نوشیدن مایعات کافی باعث بازیابی تعادل آب و نمک و کاهش اثرات منفی کم آبی بدن می شود. اگر اسهال برای مدت طولانی در یک بزرگسال مشاهده شده باشد، به احتمال زیاد قبلاً وارد مرحله مزمن شده است که فقط با کمک پزشکی قابل درمان است. برای رهایی از اسهال، قبل از هر چیز لازم است تمام آزمایشات تشخیصی لازم برای شناسایی علت ایجاد آن انجام شود. تنها پس از رهایی از بیماری زمینه ای می توانید روی بازیابی عملکرد طبیعی روده حساب کنید.

علل احتمالی اسهال در بزرگسالان چیست؟

اسهال وضعیتی است که با اجابت مزاج مکرر مدفوع مایع مشخص می شود. اسهال خود یک بیماری مستقل نیست، بلکه فقط یک علامت ناخوشایند از بسیاری از آسیب شناسی ها از انواع مختلف است. به همین دلیل است که هنگام انتخاب روش درمان اسهال، تشخیص بیماری که باعث این وضعیت شده است ضروری است. اسهال می تواند حاد (اگر مدت آن از 2-3 هفته تجاوز نکند) و مزمن (بیش از 21 روز طول بکشد).

به طور معمول، یک فرد بالغ سالم با مدفوع تشکیل شده به مقدار 100 تا 300 گرم مدفوع می کند. در این حالت، اجابت مزاج می تواند هر روز یا هر چند روز یک بار اتفاق بیفتد، در صورتی که هیچ ناراحتی ایجاد نکند. قوام مایع مدفوع به دلیل مقدار بیش از حد مایع موجود در آن به دست می آید. زمانی که فردی اسهال دارد، 90 درصد مدفوع او را مایع تشکیل می دهد. حجم مدفوع به تشخیص بیماری که باعث اسهال شده است کمک می کند:

1 انقباض غیر طبیعی دیواره های روده بر مقدار مدفوع تأثیر نمی گذارد، بلکه تنها منجر به افزایش حرکات روده می شود.

2 اگر اسهال در پس زمینه نقض عملکرد جذب روده رخ دهد، حجم روزانه مدفوع به دلیل مقدار محصولات غذایی هضم نشده به طور قابل توجهی افزایش می یابد.

از جمله عوامل موثر در بروز اسهال می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1 خوردن مقادیر زیاد مواد غذایی که برای دستگاه گوارش مشکل دارد.

2 مسمومیت غذایی خفیف

3 ناتوانی بدن در هضم برخی غذاها، که منجر به واکنش های آلرژیک، هیپولاکتازی و سایر شرایط ناخوشایند می شود.

4 استرس شدید و افزایش اضطراب منجر به ترشح شدید هورمون ها می شود که نه تنها بر عملکرد سیستم عصبی تأثیر می گذارد، بلکه می تواند منجر به تغییر در فرآیندهای هضم و تحریک اختلالات مدفوع شود.

5 واکنش بدن به مصرف برخی داروها، به عنوان مثال، ملین، ضد باکتری، ضد انعقاد و غیره.

6 تغییر در مناطق زمانی، شرایط آب و هوایی و غذای معمول در سفر نیز می تواند باعث اسهال شود.

این علل خطرناک نیستند و علائم ناخوشایند معمولاً ظرف چند روز ناپدید می شوند و به فرد اجازه می دهند به سبک زندگی عادی خود بازگردند.

علل خطرناک اسهال در بزرگسالان

برخی از دلایل اسهال وجود دارد که باید به شما هشدار دهد و دلیلی برای مراجعه به متخصص باشد:

1 ورود میکروارگانیسم های بیماری زا مختلف (باکتری ها، قارچ ها، ویروس ها) که باعث ایجاد بیماری هایی مانند اسهال خونی، سالمونلوز، آنفولانزای روده و غیره می شود.

2 بیماری دستگاه گوارش با ماهیت التهابی. اینها شامل ضایعات اولسراتیو روده و دوازدهه، گاستریت، کولیت اولسراتیو و غیره است.

3 کمبود مادرزادی یا اکتسابی آنزیم های خاص.

4 بیماری که در دسته علت نامشخص قرار می گیرند، به عنوان مثال، بیماری کرون.

5 مسمومیت بدن با ترکیبات شیمیایی مختلف (جیوه، سرب و غیره).

اگر به یکی از شرایط زیر مشکوک هستید، باید تمام توجه خود را نه بر مبارزه با اسهال، بلکه بر شناسایی علت اصلی بیماری جدی و از بین بردن آن متمرکز کنید. از نظر بالینی، اسهال می تواند خود را به اشکال مختلف نشان دهد، به عنوان مثال، مصرف بیش از حد غذاهایی که برای بدن سنگین هستند می تواند منجر به شرایطی شود که در آن اسهال خفیف است، در حالی که در عین حال بیمار ممکن است از علائم دیگر سوء هاضمه شکایت کند: نفخ شکم، جوش در معده و درد شدید. در صورت مسمومیت با غذای بی کیفیت، اسهال با حالت تهوع، استفراغ، لرز و بی اشتهایی همراه است. علائم مشابه در مورد بیماری های ناشی از عفونت یا ویروس نیز ظاهر می شود.

بزرگترین خطر اسهال کم آبی بدن است، بنابراین در صورت بدتر شدن وضعیت بیمار و بروز علائم زیر، لازم است با مرکز پزشکی تماس بگیرید:

1 خشکی بیش از حد پوست و غشاهای مخاطی؛

2 احساس تشنگی شدید؛

3 کمبود ادرار

4 رنگ زرد تیره ادرار؛

5 لب ترک خورده؛

6 ضعف؛

7 کاهش توانایی کار

کم آبی بدن بسیار خطرناک است، می تواند منجر به انقباضات عضلانی تشنجی، فشار خون پایین، نبض ضعیف، از دست دادن هوشیاری و حتی مرگ شود.

اگر اسهال دارید چه می توانید بخورید و چه چیزی نمی توانید بخورید؟

اما علت اسهال هرچه که باشد، نباید بدن را با غذای سنگین اضافه کنید، که فقط می تواند وضعیت را بدتر کند. سعی کنید اصول تغذیه رژیمی را رعایت کنید، کراکر، برنج، گوشت بدون چربی، بخارپز، فرنی، ژله، چای سبز را ترجیح دهید. برای مدتی غذاهای چرب، سرخ شده، شیرین، تند، سرشار از ادویه و همچنین میوه ها و سبزیجات خام و نان سبوس دار را فراموش کنید. از نوشیدنی های گازدار، قهوه، شیر و محصولات لبنی خودداری کنید. من به ویژه می خواهم به نوشیدنی های الکلی اشاره کنم - مصرف آنها معده را تحریک می کند و می تواند عواقب منفی زیادی ایجاد کند. تمام مواد غذایی مصرفی باید در دمای مناسب باشد و هرگز سرد یا گرم نباشد.

این اصول غذایی باید حداقل به مدت هفت روز پس از آخرین اجابت مزاج شل رعایت شود. معرفی سایر محصولات باید به تدریج انجام شود و واکنش بدن کنترل شود. اگر منفی است، پس باید به تغذیه رژیم غذایی برگردید.

از زمان های بسیار قدیم، مردم از مواهب طبیعت برای رهایی از اسهال استفاده می کردند. موثرترین آنها عبارتند از:

1 تنتور تهیه شده از پوست بلوط؛

2 سنگدان مرغ خشک و پودر شده؛

3 دانه فلفل سیاه؛

4 ژله از برنج، جو، زغال اخته یا به؛

5 جوشانده میوه گیلاس پرنده.

با وجود سادگی آنها، چنین روش های درمانی در بیشتر موارد به شما امکان می دهد تا نسبتاً سریع از شر اسهال خلاص شوید. اگر علت اسهال یک عفونت ویروسی باشد، باید با آنتی بیوتیک درمان شود. با این حال، خوددرمانی در این مورد غیرقابل قبول است، چنین داروهایی فقط باید توسط متخصص بر اساس معاینه تجویز شود. هنگام استفاده از داروهای اسهال، باید به سرعت ورود آنها به رگ های خونی توجه کنید. این بر حذف مواد سمی از روده تأثیر می گذارد.

در بیشتر موارد، خلاص شدن از شر اسهال در بزرگسالان بسیار سریعتر از یک کودک است. نکته اصلی این است که یک فرد بزرگسال می تواند به دکتر توضیح دهد که دقیقاً چه چیزی او را آزار می دهد و شاید حتی دلیل این وضعیت را. به هر حال، به تعویق انداختن بازدید از یک مرکز پزشکی هیچ فایده ای ندارد؛ درمان به موقع می تواند در عرض چند روز از شر یک مشکل ناخوشایند با حداقل عواقب خلاص شود.

نحوه درمان اسهال، قرص، دارو و داروهای اسهال

داروهای علامتی برای اسهال را می توان به چند گروه تقسیم کرد:

1 جاذب. این گروه از داروها به شما امکان می دهد بدن را از میکروارگانیسم های بیماری زا مختلف پاک کنید و تظاهرات نفخ را کاهش دهید. آنها برای استفاده در صورت مسمومیت بدن با محصولات غذایی بی کیفیت یا در صورت عفونت روده توصیه می شوند. البته باید طبق تمام قوانین با رعایت فاصله دو ساعته با مصرف سایر داروها مصرف شوند، در غیر این صورت اثربخشی آنها به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. خوددرمانی با جاذب ها توصیه نمی شود، زیرا شرایطی وجود دارد که در آن سوء جذب شدید در روده وجود دارد و جاذب ها می توانند وضعیت عمومی بیمار را تشدید کنند. صنعت داروسازی مدرن طیف گسترده ای از جاذب ها از جمله کربن فعال را ارائه می دهد که از دوران کودکی برای همه آشنا بوده است و فرآورده های ساخته شده بر اساس چوب (Polifepan، Balignin) و محصولات حاوی کائولن، نمک های کلسیم، بیسموت (Smecta، De-nol) ) و دیگران.

2 داروهایی که برای کاهش میزان مخاط روده استفاده می شود. این گروه شامل دیکلوفناک، ایندومتاسین و سایر داروهایی است که متخصصان مصرف آنها را از روز اول بیماری توصیه می کنند. هنگامی که بیماری کرون تشخیص داده می شود، درمان با داروهای هورمونی انجام می شود، اما تنها پس از مشورت با پزشک.

3 فرآورده های گیاهی آنها از مواد گیاهی با خواص قابض ساخته می شوند، به عنوان مثال، پوست بلوط، میوه های گیلاس پرنده، بابونه و غیره. می توانید چنین جوشانده ها یا تنتورهایی را در خانه تهیه کنید، اما قبل از استفاده از آنها توصیه می شود با یک متخصص مشورت کنید.

4 آنزیم استفاده از این داروها در صورت وجود بیماری های دستگاه گوارش توصیه می شود، بنابراین کمبود شیره هاضمه را جبران می کند. علاوه بر این، در صورت اختلال در عملکرد جذب روده، مصرف داروهای زیر توصیه می شود: Creon، Festal، Mezim و غیره.

5 دارو برای کاهش تحرک روده. این داروها بسته به علت اصلی بیماری تجویز می شوند. بنابراین، مصرف داروهای مبتنی بر لوپرامید در صورت وجود بیماری های عفونی ممنوع است، زیرا برخی از میکروارگانیسم های بیماری زا در بدن بیمار باقی می مانند. چنین داروهایی با موفقیت با علائم بیماری کرون یا سندرم روده تحریک پذیر مقابله می کنند. تشخیص انتروپاتی شامل استفاده از درمان هورمونی با سوماتوستاتین یا اکترئوتید است. همچنین می توان با کمک داروهای گروه ضد اسپاسم که شامل No-shpa و Papaverine می شود، حرکت روده را کاهش داد.

6 داروهای ضد باکتری خوددرمانی با این داروها به دلیل تفسیر نادرست از بیماری شما انجام نمی شود، بنابراین فقط یک متخصص می تواند بر اساس مطالعات تشخیصی انجام شده آنتی بیوتیک تجویز کند.

7 ضد عفونی کننده روده. این گروه شامل آنتی بیوتیک هایی است که مستقیماً در مجرای روده با پاتوژن مبارزه می کند، بدون اینکه در جریان خون جذب شود. آنها به طور موثر بدن بیمار را از استافیلوکوک، سالمونلا، E. coli و سایر میکروارگانیسم های بیماری زا پاک می کنند، اما در عین حال میکرو فلورا را سالم نگه می دارند.

8 پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها. این داروها به بازیابی تعادل میکرو فلور روده کمک می کنند. برای این، می توانید از داروهای پیچیده نیز استفاده کنید، به عنوان مثال، انترول، که با میکروارگانیسم های بیماری زا مبارزه می کند، بدن بیمار را از مواد زائد پاک می کند، میکرو فلور را بازیابی می کند و دفاع بدن را افزایش می دهد.

9 تعدیل کننده ایمنی روده. این داروها موثرترین داروها در درمان بیماری های التهابی روده هستند. دارویی مانند گالاویت به از بین بردن علائم ناخوشایند کمک می کند.

باید درک کرد که اختلال مدفوع که بیش از سه روز طول بکشد دلیلی برای تماس با یک مرکز پزشکی است. اسهال مزمن می تواند نشانه بیماری های خطرناکی مانند سرطان باشد.

علاوه بر این، علائم همراه با اسهال نیز باید به شما هشدار دهد:

1 افزایش دمای بدن به 38 درجه و بالاتر؛

2 بثورات پوستی؛

3 رنگ زرد برای پوست و غشاهای مخاطی؛

4 بی خوابی؛

5 ادرار زرد تیره؛

6 درد اسپاسمودیک شدید در شکم.

اگر مدفوع سیاه یا سبز شد، استفراغ مکرر با خون اضافه می شود و حال عمومی بیمار بدتر می شود، در این صورت باید فوراً با آمبولانس تماس بگیرید، زیرا جان فرد در خطر است.

رژیم غذایی برای اسهال در بزرگسالان

اگر اسهال دارید، باید به رژیم غذایی خود توجه کنید و غذاهایی را که می توانند اختلال مدفوع را تشدید کنند، از آن حذف کنید. اینها شامل غذاهای با ادویه زیاد، سبزیجات و میوه های خام، محصولات لبنی و غیره است.

1 پوره سبزیجات؛

2 عدد نان خشک شده در فر؛

3 فرنی با آب؛

4 گوشت رژیمی یا ماهی بخار پز.

می توانید این غذا را با آب برنج، چای شیرین، ژله یا عرقیات گیاهی بشویید. اگر علت اختلال مدفوع عدم تحمل لاکتوز یا گلوتن باشد، رعایت اصول تغذیه رژیمی باید مبنای درمان باشد. رژیم غذایی شامل حذف غذاهای حاوی قند شیر یا گلوتن از رژیم غذایی است. رعایت دفعات وعده های غذایی به همان اندازه مهم است؛ توصیه می شود مقدار کمی غذا بخورید، اما کمتر از هر سه ساعت یکبار.

سه روز پس از شروع بیماری، می توانید غذاهای دیگری را به استثنای موارد زیر معرفی کنید:

1 غذاهای شور، تند، ترش و چرب؛

2 سبزیجات و میوه های تازه؛

3 ماده غذایی که باعث نفخ معده می شود.

محصولاتی که به شدت برای اسهال ممنوع هستند عبارتند از:

1 گوشت سرخ شده؛

2 آبگوشت چرب؛

3 ماهی، به استثنای ماهی بدون چربی، بخارپز؛

5 محصول نانوایی؛

6 نوشابه گازدار؛

7 تخم مرغ به هر شکل؛

8 شیر کامل؛

9 سبزیجات و میوه های خام؛

12 غذای کنسرو شده؛

سوسیس ۱۳ عدد.

همانطور که می بینیم، بسیاری از محصولات ممنوع هستند، بنابراین چه چیزی می توان بدون آسیب رساندن به سلامتی خود تهیه کرد؟

1 فرآورده های گوشتی به صورت کتلت بخار، پوره یا سوفله.

2 ماهی بدون چربی، بخارپز یا آب پز.

3 فرنی روی آب با اضافه کردن مقدار کمی کره.

4 پودینگ برنج.

5 سوپ پوره سبزیجات با اضافه کردن گوشت بدون چربی.

6 پاستا.

7 فرآورده های شیر تخمیر شده

8 نان یا کراکر دیروز.

9 میوه های پخته شده

11 مقدار زیادی مایع: آب، چای، کمپوت.

اسهالی که چند روز طول می کشد یک مشکل بسیار جدی در نظر گرفته می شود و اغلب منجر به عوارض متعددی می شود. اما بیماران بی‌اهمیت اغلب چنین اختلالی در سیستم گوارشی را نادیده می‌گیرند، با این فرض که اسهال در شرف از بین رفتن است. با این حال، اگر اسهال به مدت 4 روز ادامه یابد، باید بدون نادیده گرفتن گزینه های درمانی دارویی و سنتی، درمان فشرده آغاز شود.

علل اسهال چند روزه

در روز چهارم اسهال، فرد معمولاً احساس ناخوشی می کند. علاوه بر دردهای آشنا در معده و میل مکرر به اجابت مزاج، سردرد، سرگیجه و حالت تهوع منظم رخ می دهد.

این به این دلیل است که ریز عناصر مفید از بدن شسته می شوند، آب در مقادیر زیادی آزاد می شود و تعادل آن به ندرت دوباره پر می شود. در نتیجه، بدن کم آب می شود، فاقد ریز عناصر لازم برای عملکرد طبیعی است، در نتیجه وضعیت سلامتی بدتر می شود.

پس از روزهای متمادی اسهال، فرد همیشه احساس ضعف می کند و همین امر او را از کار و انجام کارهای روزمره باز می دارد.

تشخیص اسهال در بزرگسالان به دلیل این واقعیت پیچیده است که دلایل زیادی برای ایجاد مشکل وجود دارد و در اینجا فقط موارد اصلی وجود دارد:

علاوه بر چنین مشکلات روزمره، اسهال اغلب توسط بیماری های جدی ایجاد می شود. در اینجا فقط به چند بیماری که معمولاً همراه با اسهال است اشاره می کنیم:

• عفونت روده؛
• توسعه اسهال خونی؛
• سل روده؛
• تشدید یک بیماری جدی که مستقیماً با عملکرد دستگاه گوارش مرتبط است، به عنوان مثال، کولیت اولسراتیو؛
• سالمونلوز؛
• التهاب دستگاه گوارش.

هر مورد نشانه های کوچک و خاص خود را نشان می دهد. به عنوان مثال، با عفونت روده، مخاط اغلب در مدفوع یافت می شود و در کولیت اولسراتیو، لخته های خون اغلب در ترشحات دیده می شود.

البته، پزشک شما می تواند با ارزیابی رنگ و بوی مدفوع، بیماری های احتمالی را کاهش دهد، اما این معمولا کافی نیست. برای اینکه تشخیص کاملاً متعادل باشد، باید به تکنیک های تشخیصی خاص روی آورد.

کمک های اولیه به بیمار

مدفوع شل در بزرگسالان در 24 ساعت اول نادر است
باعث ایجاد اضطراب می شود، زیرا می تواند ناشی از استرس اولیه یا سوء هاضمه خفیف باشد. در این حالت به محض از بین رفتن عامل محرک، علائم خود به خود از بین می روند.

با این حال، اگر اسهال برای روز چهارم ادامه پیدا کرد و فرد بهتر نشد، باید به فکر کمک های اولیه باشید. برای کاهش درد و رنج بیمار چه باید کرد؟

• ابتدا باید جاذب هایی بنوشید که به دستگاه گوارش کمک می کند تا عملکرد خود را عادی کند. Smecta، کربن فعال، ایده آل است (1 قرص به ازای هر 10 کیلوگرم وزن).
• در مرحله بعد، فرد باید چند لیوان چای گیاهی، به عنوان مثال، نعناع یا بابونه بنوشد. اگر درجه حرارت بالا به علائم هشدار دهنده اضافه شود، می توانید چای توت یا نمدار بنوشید، زیرا آنها خاصیت تب بر دارند.
• در اصل، نوشیدن آب بیشتر (حداقل دو لیتر) توصیه می شود، زیرا بدن در معرض خطر کم آبی با چنین اسهال طولانی مدت است.
• پزشکان تنقیه را توصیه می کنند زیرا به خلاص شدن از شر باکتری ها و سمومی که با مدفوع از بدن دفع نشده اند کمک می کند. هم تنقیه معمولی با آب جوشیده و هم استفاده از دم کرده بابونه انجام می شود.

کمک های اولیه می تواند در منزل به بیمار ارائه شود، اما بهتر است درمان در بیمارستان ادامه یابد. همه پزشکان 5 نوع اسهال را تشخیص می دهند:

• هولوژنیک، که در پس زمینه مشکلات کیسه صفرا رخ می دهد.
• ترشحی، که عمدتاً به دلیل بیماری های حاد روده نگران است.
• اگزوداتیو که در نتیجه بیماری های جدی دستگاه گوارش مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو ایجاد می شود.
• هیپراسمولار، که نتیجه ایجاد بیماری مانند پانکراتیت مزمن یا کمبود دی ساکاریداز می شود.
• اسهال هیپو- یا هیپرکینتیک همراه با سندرم روده تحریک پذیر.

هر مورد در نوع خود خطرناک است و در بسیاری از آنها کمک های اولیه با شستشو و چای گیاهی کافی نخواهد بود. برای مبارزه موثر با هر نوع اسهال، باید داروهای مناسب مصرف کنید.

رژیم غذایی و اسهال

اسهال 4 روزه هرگز اتفاق نمی افتد و استفاده از یک رژیم غذایی متعادل در این مورد راه حل مناسبی خواهد بود. پزشکان در مورد تغذیه چه توصیه هایی به بیماران خود می کنند؟

1. باید غذای مایع بخورید، زیرا بهتر جذب بدن می شود. پوره له شده و انواع سوپ مناسب است.
2. رژیم غذایی باید شامل موز، سیب پخته شده، میوه های خشک و نان سفید باشد. این غذاها سرشار از فیبر هستند، بنابراین به طور قابل توجهی سلامت کلی شما را بهبود می بخشند و باعث ضخیم شدن مدفوع می شوند.
3. گوشت و ماهی نیز مجاز به مصرف هستند، اما باید از انواع کم چرب و حتی آب پز استفاده کنید.
4. اگر فردی فرنی را در رژیم غذایی خود قرار دهد، پس باید لزج باشد. غلات درشت در رژیم غذایی می تواند به دیواره های روده ای که از قبل حساس است آسیب برساند.

پس چه چیزی ممنوع است؟ پزشکان معمولاً خواستار حذف غذاهای چرب، تند و خیلی شور از منو هستند. شما نباید غذاهای خیلی گرم یا برعکس خیلی سرد بخورید. شما باید نوشیدنی های گازدار، غذاهای کنسرو شده، انواع غذاهای دودی و غذاهای سرخ شده در روغن را کنار بگذارید. غذا باید سبک باشد، باید به راحتی قابل هضم باشد تا کار مشکل ساز معده را پیچیده نکند.

درمان با داروها

رژیم های غذایی موثر، کمک های اولیه در خانه - همه اینها بسیار مهم است، اما بدون داروهای مناسب ممکن است بی فایده باشد. پزشکان از بیماران خود می خواهند که داروها را نادیده نگیرند، زیرا آنها می توانند درد را از بین ببرند، میکرو فلورا را بهبود بخشند، و از بین ببرند.
تاثیر میکروب های بیماری زا

معمولاً چه داروهایی برای این اهداف استفاده می شود؟ این:

1. پری بیوتیک ها، که مسئول بازگرداندن تعادل میکرو فلور (Linex یا Bifiform) هستند.
2. جاذب هایی که به مبارزه با میکرو فلورای بیماری زا کمک می کنند. معمولاً از کربن فعال یا اسمکتا استفاده می شود.
3. پزشکان همچنین می توانند Regidron را تجویز کنند که مسئول بازگرداندن تعادل یونی در بدن است که در صورت کم آبی لازم است.
4. می توانید به داروهای موثر ضد اسهال مانند ایمودیوم مراجعه کنید.
5. اگر علت بیماری عفونی باشد، آنتی بیوتیک و ضد عفونی کننده تجویز می شود.

تصمیم گیری در مورد لیستی از داروهای مناسب به سادگی غیرممکن است، زیرا خطر انتخاب دوز اشتباه یا عدم انتخاب بهترین دارو برای یک بیماری خاص وجود دارد. به طور معمول، دارودرمانی مشکل را ظرف یک هفته حل می کند و هر گونه علائم اسهال را از بین می برد.

اسهالی که بیش از 2 تا 3 روز طول بکشد طولانی مدت در نظر گرفته می شود و نیاز به درمان فوری دارد. بدون توجه مناسب به مشکل، خطر زیادی وجود دارد که سلامتی فرد همچنان رو به وخامت بگذارد، و در پس زمینه این بیماری، بیماری که منبع اصلی اسهال شد، تنها قوی تر می شود.

مدفوع شل یا اسهال در بزرگسالان و کودکان یک بیماری مستقل نیست، بلکه یکی از علائم فرآیندهای پاتولوژیک مختلف در بدن است. ترجمه شده از یونانی، "اسهال" به معنای "انقضا" است. این وضعیت با اجابت مزاج بیش از حد مکرر (بیش از 2 بار در روز) آشکار می شود که با ترشحات رقیق مشخص می شود. در گفتار محاوره ای اغلب می توانید نام دیگری را بشنوید - "اسهال". بزرگترین خطر اسهال در کودکان است، زیرا آنها به سرعت دچار کم آبی می شوند که عوارض بسیار جدی را به همراه دارد.

علامت اصلی اسهال، شل شدن مدفوع حداقل 3 بار در روز است. این وضعیت می تواند حاد یا مزمن باشد. در مورد اول، فرد حداقل یک هفته مدفوع شل را تجربه می کند و در حالت دوم - بیش از 3 هفته. علت شل شدن مدفوع در بزرگسالان و کودکان تنها عفونت های باکتریایی و ویروسی نیست، بلکه تعدادی از بیماری ها نیز هستند. در این مورد، فرآیند پاتولوژیک اولیه می تواند در روده یا سایر اندام ها موضعی شود و تغییرات در ماهیت مدفوع ویژگی های خاص خود را دارد.

علل شل شدن مدفوع

بدن انسان یک سیستم یکپارچه است؛ از کار افتادن یکی از اندام ها نشانه مشکلات سلامتی است. ظاهر مدفوع شل در بزرگسالان باید نگران کننده باشد، زیرا تشخیص یک اختلال غذایی جزئی از یک بیماری جدی غیرممکن است. مدفوع آبکی در بزرگسالان در موارد زیر نشانه یک بیماری جدی نیست:

• وقتی یک فرد بالغ غذاهای گیاهی زیادی می خورد (مخصوصاً غذاهای غنی از فیبر) و آب زیادی مصرف می کند (مهم است، اما بیش از حد آن باعث رقیق شدن مدفوع می شود). به محض اینکه فرد رژیم غذایی خود را عادی کرد، مدفوع شکل مناسب خود را به خود می گیرد.
• با دیس باکتریوز شدید. به عنوان مثال، پس از اینکه فرد برای مدت طولانی تحت درمان با آنتی بیوتیک هایی قرار گرفت که میکرو فلور مفید روده را از بین می برد. برای درمان، مصرف داروهای حاوی مقدار مورد نیاز باکتری مفید ضروری است. چنین آماده سازی ها را می توان با علائم ویژه ای که نشان می دهد کدام فرهنگ فعال آنها را تشکیل می دهد متمایز کرد.
• با تغییر شدید ترجیحات غذایی. این اغلب برای گردشگرانی اتفاق می افتد که به کشور جدیدی می آیند و غذاهای ناآشنا را امتحان می کنند. معده و روده به غذای جدید عادت ندارند و در ابتدا با ترشح آنزیم های بیشتری نسبت به آن واکنش نشان می دهند که باعث تسریع پریستالسیس می شود. به تدریج بدن به آن عادت می کند و عملکرد اندام ها به حالت عادی باز می گردد.
• عدم تحمل آلرژیک غذایی. بیشتر اوقات، بزرگسالان به لاکتوز عدم تحمل غذایی دارند، بنابراین آنها نباید لبنیات مصرف کنند. به عنوان یک قاعده، هنگام مصرف این محصولات هیچ چیز وحشتناکی اتفاق نمی افتد؛ جوش فعال، سوزش سر دل، نفخ و اسهال به شکل مدفوع شل به سادگی شروع می شود.
• اضطراب بسیاری از افراد متوجه تفاوت بین حالت استراحت و لحظات هیجان شدید می شوند، برای مثال، ممکن است فرد اسهال را به شکل مدفوع شل تجربه کند (به عنوان یک قاعده، نوع عصبی اسهال را می توان با این واقعیت تشخیص داد که فراوانی حرکات روده کاملاً متوسط ​​است و باعث ناراحتی شدید نمی شود).
• تغییر روال روزانه. یکی دیگر از دلایل نسبتاً بی ضرر برای ظاهر مدفوع شل. اگر فردی به طور ناگهانی برنامه روزانه خود را تغییر دهد (به عنوان مثال، او خیلی زودتر از زمان معمول خود شروع به بیدار شدن می کند)، در صبح ممکن است مدفوع مایع را تجربه کند. این نوع اسهال را می توان با این واقعیت تشخیص داد که حرکات روده مایع یک بار است و در طول روز عملکرد روده به حالت عادی باز می گردد.

با سوء هاضمه معمولی، فرد ممکن است درد در ناحیه شکم، نفخ همراه با گاز شدید و غرغر کردن را تجربه کند. اگر مسمومیت غذایی خفیف رخ دهد، ضعف و تب ممکن است رخ دهد. تصویر مشابهی در بیماری های مرتبط با عفونت توسط ویروس ها مشاهده می شود. اسهال در بزرگسالان مرتبط با این علل خطرناک نیست و در عرض چند روز برطرف می شود. اما دلایل جدی تری نیز برای مدفوع شل وجود دارد که باعث می شود فرد به سلامت خود فکر کند:

• عفونت با میکروارگانیسم های بیماری زا (سالمونلوز، اسهال خونی، آنفولانزای دستگاه گوارش)؛
• فرآیندهای التهابی در دستگاه گوارش (زخم، هپاتیت، گاستریت)؛
• کمبود آنزیم های مختلف؛
• مسمومیت همراه با آسیب سمی (سرب، جیوه).

یک علامت هشدار دهنده کم آبی بدن است. این حالت در خشکی پوست و غشاهای مخاطی، ترک خوردن لب ها، تشنگی شدید، دفع ادرار بسیار نادر و تیره شدن ادرار ظاهر می شود. نبض و فشار خون ممکن است افزایش یابد و گاهی اوقات گرفتگی عضلات شروع می شود. این وضعیت نیاز به روشن شدن تشخیص و درمان واجد شرایط، احتمالاً در یک محیط بستری دارد. صرفاً متوقف کردن اسهال کافی نخواهد بود. بنابراین، نباید مراجعه به پزشک را به تأخیر بیندازید.

مدفوع شل همراه با خون

اگر مدفوع شل همراه با خون باشد، به این معنی است که یک منبع خونریزی در دستگاه گوارش وجود دارد. اساساً، اینها دیواره های روده بزرگ یا کوچک هستند، در این صورت ممکن است خون مایل به قرمز یا شرابی را در لخته یا رگه هایی در مدفوع مشاهده کنید. در این مورد، مشکوک به دیس باکتریوز، کولیت اولسراتیو یا بیماری کرون وجود دارد.

اگر خون در مدفوع وجود داشته باشد که بسیار تیره و تقریبا سیاه است، این نشان می دهد که خونریزی در قسمت های بالایی دستگاه گوارش رخ داده است. این ممکن است مری، معده یا دوازدهه باشد. در این مورد، خطر زخم معده و تومورهای اثنی عشر را نباید کنار گذاشت.

در بزرگسالان، اسهال همراه با خون تقریباً در تمام بیماری های عفونی بدن مانند اسهال خونی و سالمونلوز مشاهده می شود. در این حالت، همراه با خون، ممکن است مخاط در مدفوع وجود داشته باشد و اسهال ممکن است بسیار مکرر باشد. همچنین اسهال همراه با خون می تواند نشان دهنده هموروئید و تومورهای رکتوم باشد.

در این مورد، ارزش توجه به علائم اضافی، مانند احساس درد و سوزش در مقعد، که در طول فرآیند فوری تخلیه قوی تر می شود، ضروری است. عفونت روتاویروس در بزرگسالان، هموروئید داخلی، واکنش محافظتی بدن به مواد سمی با مدفوع خونی همراه است، بنابراین باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید.

مدفوع شل در صبح

بسیاری از مردم اسهال در صبح را طبیعی می دانند. اما همیشه آنقدر بی ضرر نیست. اسهال می تواند حاد یا مزمن باشد. اسهال یک بار در صبح خطرناک تلقی نمی شود و خودتان می توانید علت آن را تعیین کنید. دلایل ممکن است کاملا واضح باشد. شما فقط چیزی را اشتباه خوردید یا نوشیدید. اما همه چیز همیشه محدود به مدفوع شل نیست: مسمومیت جدی یا عفونت در روده ممکن است.

اگر از مسهل استفاده کرده اید از مدفوع شل در صبح تعجب نکنید. در این مورد، نیازی به درمان اضافی نیست. همچنین، اگر روز قبل یک شوک عصبی شدید را تجربه کرده اید، یک بار مدفوع شل ممکن است. از آنجایی که این عامل ماهیت روانی دارد، این اختلال خود به خود برطرف می شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

مدفوع شل برای مدت طولانی باعث می شود به فکر از بین بردن علائم ناخوشایند باشید. چگونه تشخیص دهیم که مداخله پزشکی ضروری است؟ تعدادی از علائم وجود دارد که نیاز به توجه دارند:

• تمایل مکرر به دفع مدفوع؛
• سنگینی، درد شکم؛
• افزایش تشکیل گازها در روده؛
• مدفوع زرد شل؛
• مدفوع خونی یا سیاه رنگ؛
• مدفوع سبز رنگی

پوشش سفید روی زبان و اسهال شدید برای مدت طولانی نشان دهنده مشکلاتی است که باید به سرعت برطرف شوند.

در موارد زیر لازم است با آمبولانس تماس بگیرید یا فوراً به بیمارستان بروید:

1. اسهال مداوم طولانی مدت در یک فرد مبتلا به یک بیماری مزمن، در یک کودک، یک فرد مسن یا یک زن باردار.
2. زمانی که همراه با اسهال، اختلال بینایی، مشکل در بلع و تکلم باشد. اینها می تواند علائم بوتولیسم باشد، شکل نادری از مسمومیت غذایی که معمولاً با خوردن غذاهایی که به درستی نگهداری نشده است، مرتبط است.

تشخیص

برای تشخیص، لازم است بدانید که این بیماری چه زمانی و چگونه رخ داده است، که قبل از افزایش حرکات روده بوده است. اطلاعات در مورد طول مدت بیماری، ویژگی های دوره آن، نوسانات روزانه (که شکایات در صبح، بعد از غذا و غیره غالب است) نیز مهم است. با لمس، نه تنها محلی سازی حداکثر درد، بلکه وجود نئوپلاسم نیز امکان پذیر است.

خون (تجزیه و تحلیل عمومی، آنزیم های کبدی، آنتی بادی ها، و غیره)، ادرار (OAM) و مدفوع (هم برنامه، تجزیه و تحلیل تخم های کرم، خون مخفی) تحت روش های تحقیقاتی آزمایشگاهی قرار می گیرند. نتایج اطلاعات گسترده ای را برای تشخیص افتراقی فراهم می کند. این روش به ما امکان می دهد وضعیت عملکردی اندام ها و سیستم ها، میزان پیشرفت تغییرات پاتولوژیک، علت و سیر آنها را در طول زمان شناسایی کنیم. این امر به ویژه مهم است زیرا زرادخانه روش های تشخیصی ابزاری برای اسهال کمیاب است (روش های آندوسکوپی، اشعه ایکس روده). سونوگرافی در این مورد به دلیل تورم حلقه های روده اطلاعات کمی ارائه می دهد.

نحوه بازیابی عملکرد روده

البته، این در درجه اول به علت اصلی مدفوع شل بستگی دارد. فقط یک پزشک می تواند به شما بگوید که چگونه پس از معاینه از شر این علامت ناخوشایند خلاص شوید. درمان کاملاً به تشخیص بستگی دارد، به عنوان مثال:

• درمان سندرم روده تحریک پذیر پیچیده است و شامل داروهای تنظیم کننده حرکت روده (به عنوان مثال، لوپرامید) و داروهایی است که حالت روانی-عاطفی فرد را عادی می کند. فقط در این صورت می توانید به نتیجه برسید.
• اگر نسبت به هر محصولی عدم تحمل دارید، می توانید با حذف یک یا آن محصول غذایی از رژیم غذایی خود (به عنوان مثال غلات برای بیماری سلیاک و شیر گاو برای هیپولاکتازی) از علائم ناخوشایند اسهال خلاص شوید.
• کولیت اولسراتیو غیراختصاصی و بیماری کرون نیاز به توجه ویژه دارد و درمان فقط باید توسط متخصص ذیصلاح در این زمینه انجام شود. داروهای انتخابی در این مورد داروهای ضد التهابی و همچنین داروهای هورمونی هستند که عملکرد آنها نیز در جهت کاهش پاسخ التهابی خواهد بود.
• برای کاهش علائم دیس بیوزیس، پروبیوتیک ها به ویژه مؤثر خواهند بود - آماده سازی حاوی باکتری های مفید زنده، که وقتی در روده بزرگ مستعمره می شوند، روند هضم بهتری را بهبود می بخشد و اسهال را به حداقل می رساند. این محصولات شامل محصولاتی مانند Bifiform، Linex، Primadophilus و موارد دیگر است.
• اگر اسهال مداوم ناشی از یک عامل عفونی است که برای مدت طولانی در بدن باقی می ماند، آنتی بیوتیک ها به کمک می آیند که فقط باید توسط پزشک تجویز شود.

صرف نظر از علت اسهال، داروهایی که جایگزین از دست دادن مایعات توسط بدن می شوند باید جزء اجباری درمان باشند.

به مقدار زیاد مایعات بنوشید

هر بیماری عوارض دارد، اما مدفوع شل در بزرگسالان برای مدت طولانی باعث کم آبی بدن می شود. بنابراین، شما باید به سرعت تعادل آب بدن را بازیابی کنید. برای بیمار نوشیدن مقدار زیادی مایع تمیز، جوشانده یا محلول‌های مخصوص با نمک اضافه شده تجویز می‌شود. اینها محلولهای نمکی Ringer's، Regidron و Acesol هستند. وضعیت بیمار باید به دقت کنترل شود. اگر استفراغ شروع شد، اغلب آب بنوشید، در قسمت های کوچک.

درمان دارویی

درمان مدفوع شل در بزرگسالان به علت آن بستگی دارد. پس از معاینه، پزشک داروهای لازم را تجویز می کند که به خلاص شدن از شر بیماری که باعث اسهال شده است کمک می کند. برای بازگرداندن ضخامت مدفوع، پزشکان داروهای زیر را تجویز می کنند:

• انتروسوربنت ها داروهایی هستند که به مدفوع ضخامت (ساختار اتصال) می دهند. این گروه از داروها شامل Smecta، Polysorb، Ultra-Adsorb، Activated Carbon، Polyphepan، Filtrum می باشد.
• پری بیوتیک ها داروهایی برای درمان و پیشگیری از مدفوع شل هستند، اما داروهایی که منحصراً در پس زمینه دیس باکتریوز ایجاد می شوند. مثال: لاکتوباکترین، بیفیدوباکترین، بیفیکول، هیلاک فورته، ریوفلورا بالانس.
• داروهایی که حرکت روده را کند می کند، یعنی حرکت روده را کاهش می دهد. این داروها عبارتند از Fthalazol، Enterofuril، Enterol، Intetrix، Sulgin، Furazolidone.
• داروهای گیاهی که به ضخیم شدن مدفوع کمک می کنند. برای رقیق شدن جزئی مدفوع تجویز می شود. به عنوان مثال: ریشه برنت، زغال اخته خشک، پوست انار.

درمان اسهال حاد که با درد، گرفتگی عضلات و استفراغ همراه است با داروهایی برای کاهش تحرک روده انجام می شود. اگر علت مدفوع شل سوء جذب باشد، در طول درمان داروهای حاوی اسیدهای صفراوی تجویز می شود. هر دارو با توجه به تشخیص توسط پزشک به صورت جداگانه تجویز می شود. استفاده مستقل از داروهای مدفوع شل می تواند عوارضی ایجاد کند.

یکی از پیامدهای اسهال دیس بیوزیس است. وظیفه درمانگر بازیابی میکرو فلور اندام های گوارشی است. برای این کار، پس از درمان مدفوع شل، از داروهایی با باکتری های مفید استفاده می کند. علاوه بر این، یک دوره ویتامین (به صورت قرص، تزریقی) برای جلوگیری از کمبود ویتامین تجویز می شود. سپس از دست دادن مایع در هنگام مدفوع شل با قطرات گلوکز و کلرید سدیم جبران می شود. این داروها به سرعت تعادل آب را بازیابی می کنند و اثر سم زدایی دارند.

رژیم غذایی ملایم

برای از بین بردن علائم و بازگرداندن عملکرد صحیح دستگاه گوارش، باید رژیم غذایی خود را مرور کنید. یک رژیم غذایی ملایم مبتنی بر اصول اساسی است:

• یک منوی متعادل در طول روز برای اطمینان از فرآیندهای عادی زندگی؛
• کاهش بار روی سیستم گوارش؛
• گسترش تدریجی رژیم غذایی

رژیم غذایی برای اسهال مزمن نیازهای ویژه ای را بر روی فناوری آماده سازی ایجاد می کند. درمانگران جوشاندن یا بخارپز کردن غذا را توصیه می کنند. برای خلاص شدن از شر مدفوع شل، باید غذاهای دودی یا سرخ شده را فراموش کنید. چارچوب تغذیه درمانی مصرف ظروف را فقط به شکل گرم (به استثنای گرم و سرد) فراهم می کند. حجم بخش ها کاهش می یابد تا معده به تدریج به کار صحیح عادت کند.

اسهال مزمن در بزرگسالان به دلیل رژیم غذایی نامناسب رخ می دهد. هنگام برنامه ریزی رژیم غذایی باید به تاریخ انقضای غذا توجه کنید. تعدادی از محصولات وجود دارد که برای اسهال مزمن استفاده می شود:

• نان بیات، کراکر؛
• آبگوشت (گوشت، سبزیجات)؛
• گوشت بدون چربی و ماهی؛
• تخم مرغ آب پز؛
• پنیر دلمه با محتوای چربی کم (شیر، کفیر مجاز نیست)؛
• سیبهای پخته؛
• ژله طبیعی (بدون مواد شیمیایی و رنگ)؛
• چای ضعیف، قهوه

پس از بازیابی عملکرد دستگاه گوارش، باید به تدریج رژیم غذایی خود را گسترش دهید. هنگامی که نوع جدیدی از محصول را در منوی خود قرار می دهید، واکنش بدن خود را به دقت زیر نظر بگیرید. اگر نتایج منفی در قالب از سرگیری مدفوع شل وجود نداشته باشد، پس از مدت زمان معینی یک ظرف جدید معرفی کنید. فن آوری پردازش را فراموش نکنید و به انواع غذای بخارپز یا آب پز ترجیح دهید.

اقدامات پیشگیرانه

دست های خود را بعد از استفاده از توالت، تعویض کودک و قبل از غذا خوردن بشویید. دست ها باید با آب گرم و صابون شسته شوند. پس از پخت، به خصوص اگر گوشت خام را سرو می کنید، حتما دست های خود را کاملا بشویید. مراقب غذا باشید. محصولات لبنی غیر پاستوریزه، تخم مرغ، مرغ و گوشت می توانند حاوی باکتری هایی باشند که می توانند باعث اسهال و سایر مشکلات گوارشی شوند. گوشت باید تحت عملیات حرارتی کامل قرار گیرد. تخته های برش و چاقوها را به خوبی بشویید. از مصرف لبنیات غیر پاستوریزه به ویژه لبنیات با منشاء ناشناخته خودداری کنید. غذاهای پخته شده را برای مدت طولانی در جای گرم نگذارید، زیرا... این می تواند تکثیر باکتری های خطرناک را تحریک کند.

اگر سفر می کنید، آب خام یا آب تصفیه نشده، به خصوص با منشاء ناشناخته، ننوشید. بهتر است آب را از تولید کنندگان معروف، بسته بندی شده در بطری یا قوطی بنوشید. برای تصفیه آب محلی باید 15 دقیقه آن را بجوشانید، همچنین می توانید قرص یا قطره ید و کلر اضافه کنید یا از صافی مخصوص استفاده کنید. هنگام استفاده از قرص های کلر و ید، دستورالعمل ها را به دقت بخوانید و آنها را رعایت کنید. همچنین به هیچ عنوان میوه ها و سبزیجات شسته نشده را مصرف نکنید (توصیه می شود آنها را فقط در آب تمیز بشویید و کاملاً یا حتی بهتر است پوست آنها را بگیرید). از میوه هایی مانند خربزه که اغلب با پمپاژ آب از داخل برای افزایش وزن آنها پرهیز کنید.