اسید معده انسان چیست؟ هنجارهای اسیدیته معده و راه های ترمیم آن چه اسیدی معده بالا در نظر گرفته می شود


اسیدیته معده با pH اندازه گیری می شود و غلظت اسید در معده را مشخص می کند. تغییر در شاخص ها به شما امکان می دهد وجود یا عدم وجود بیماری ها را در دستگاه گوارش تعیین کنید، به طور کلی وضعیت سلامتی را ارزیابی کنید.

نقش اصلی در سطح اسیدیته توسط اسید هیدروکلریک ایفا می شود، اسیدهای باقی مانده در معده در حداقل مقدار ارائه می شوند. ظاهر اسید لاکتیک نشان می دهد که فرآیند ترشح اسید کلریدریک در بدن مختل می شود، بنابراین سطح آن به حداقل ممکن کاهش می یابد و ممکن است سرطان معده از قبل شروع شده باشد. تعیین اسیدیته یک نکته مهم برای تشخیص کافی است. مطالعه سطح اسید در قسمت های مختلف دستگاه گوارش از خود معده تا دوازدهه توصیه می شود.

مقدار pH

در حالت ایده آل، اسیدیته معده باید بین 1.5 تا 2.0 pH باشد، به شرطی که معده "خالی" باشد. حداکثر چگالی 8.3 pH، حداقل 0.86 pH است.

در یک فرد سالم، شیره معده باید حاوی 0.4-0.5٪ اسید کلریدریک باشد.

تشخیص

اسیدیته شیره معده بهتر است در بیمارستان یا مرکز تشخیصی تعیین شود.

تا به امروز، 3 روش برای تعیین سطح اسیدیته شیره معده وجود دارد:

  1. PH متری داخل معده این مطالعه توسط دستگاه های پزشکی ویژه مجهز به پروب، با سنسورهایی برای اندازه گیری pH، اندازه گیری سطح اسیدیته انجام می شود. این تکنیک به شما امکان می دهد به طور همزمان در چندین ناحیه از دستگاه گوارش تحقیق کنید. بسته به اهداف، فوریت و شرایط بیمار، 4 زیرنوع تشخیص متمایز می شود:
    1. روش اکسپرس، مطالعه به مدت 20 دقیقه انجام می شود.
    2. تشخیص روزانه؛
    3. یک مطالعه کوتاه مدت که طی چند ساعت انجام شد.
    4. آندوسکوپی، در طول دوره FEGSD انجام شود.


  1. صدای کسری معده. شیره معده پس از مکش با لوله لاستیکی در آزمایشگاه بررسی می شود. این تکنیک اغلب به دلیل مخلوط شدن آب از قسمت های مختلف معده در طول دوره مکش، نتایج تحریف شده ای به همراه دارد.
  2. اسید تست. این تکنیک به روش های غیر تهاجمی اشاره دارد، سطح اسیدیته با درجه رنگ آمیزی ادرار تعیین می شود. به شما امکان می دهد تا فعالیت ترشحی معده را توسط اوروپسین تعیین کنید. تشخیص به عنوان یک مورد اضافی استفاده می شود، زیرا نتایج همیشه دقیق نیستند.

تعریف بدون گاستروسکوپی

معلوم می شود که روش هایی برای تعیین اسیدیته معده بدون گاستروسکوپی و رفتن به بیمارستان وجود دارد - از کاغذ تورنسل استفاده می شود که در داروخانه فروخته می شود. مطالعه بعد از غذا خوردن، بعد از 2 ساعت یا یک ساعت قبل از غذا انجام می شود. در طول روز، قبل از آزمایش، نمی توانید نوشیدنی های گازدار بنوشید.

کاغذ تورنسل قرمز یا صورتی نشان دهنده محیط اسیدی و بنفش نشان دهنده محیط خنثی است.


روش های دیگری برای بررسی اسیدیته معده در خانه به روش های دیگر وجود دارد - باید یک لیمو را تصور کنید، بو و طعم آن را به خاطر بسپارید. اگر ترشح بزاق افزایش یابد، اسیدیته طبیعی است.

به طور طبیعی، روش های خانگی استاندارد طلایی نیستند و اگر مشکوک به اختلالات معده هستید، بهتر است در بیمارستان تشخیص داده شود تا آسیب شناسی های احتمالی رد شود.

طبقه بندی و علائم

هر گونه مشکل در معده و گوارش شما را عصبی می کند و به این فکر می کنید که اسیدیته معده چیست، بنابراین باید علائم مشخصه آسیب شناسی های مختلف را بشناسید.


انواع اسیدیته:

  • معمولی؛
  • افزایش یافت؛
  • کاهش.

اسیدیته طبیعی معده انسان تأیید می کند که بدن سالم است و نیازی به دستکاری پزشکی ندارد، در سایر موارد تشخیص و درمان ضروری خواهد بود.

افزایش یافت

این با آسیب شناسی های همزمان مشخص می شود:

  • گاستریت؛
  • دئودنیت؛
  • زخم معده یا اثنی عشر.

نحوه تشخیص اسیدیته معده بدون گاستروسکوپی، با افزایش ترشح - پاسخ ساده است، با توجه به علائم، این است:

  • سوزش سر دل، سنگینی در دستگاه گوارش؛
  • آروغ ترش؛
  • حالت تهوع، گاهی اوقات تبدیل به استفراغ؛
  • یبوست.

به طور طبیعی، کلینیک تشخیص دقیق را انجام می دهد، اما برای افراد زیر 40 سال و حتی بیشتر از آن مردان، علائم باید دلیل مراجعه اجباری به پزشک باشد.

کاهش

به ندرت با علائم آشکار همراه است تا زمانی که گاستریت آتروفیک ایجاد شود. کاهش سطح pH در معده باعث تضعیف سد ضد باکتریایی بدن می شود و باکتری های گندیده شروع به تکثیر فعال می کنند که با بوی بد دهان قابل مشاهده است، آروغ زدن بوی تخم مرغ فاسد را دارد.

بیمار ممکن است کمبود اشتها را تجربه کند، او خستگی و ضعف دائمی دارد. همراه با اسهال و نفخ، یبوست نیز ممکن است رخ دهد. کاهش اسیدیته اغلب منجر به واکنش های آلرژیک می شود.

روش های عادی سازی، رژیم درمانی

افزایش اسیدیته. برای کاهش تهاجمی شیره معده از داروهای گروه کولپولتیک استفاده می شود. داروهای ضد ترشح و ضد اسید نیز بسیار موثر هستند. روش های اثبات شده ای از طب سنتی وجود دارد، اینها آب سیب زمینی، عسل، بره موم و تنتور آلوئه هستند. می توانید سطح اسیدی را با آب هویج مخلوط با شیر گرم کاهش دهید.


در طول دوره تشدید آسیب شناسی، باید فوراً مصرف ادویه های تند، غذاهای شور را متوقف کنید، به طور طبیعی، از غذاهای اسیدی و غذاهای اسیدی خودداری کنید. در طول روزهای رژیم، غذا باید به طور کامل جویده شود و در قسمت های کوچک مصرف شود. برای پختن غذا باید بخارپز یا آب پز سرو شود.

قبل از هر وعده غذایی، تقریباً 60 دقیقه قبل از شروع غذا، آب معدنی بی کربنات بنوشید. در طول دوره کاهش علائم، می توانید غذاهای حاوی کربوهیدرات را وارد کنید، به تدریج گوشت بدون چربی را معرفی کنید، سوپ با سبزیجات بخورید. اسید شیره معده هر چه باشد، باید الکل را فراموش کنید و سیگار را ترک کنید.


با کمک شیر می توانید به سرعت از شر علائم اسیدیته بالا خلاص شوید. اما، این روش برابر با استفاده از یک مسکن قوی است، بنابراین فقط در موارد شدید می توانید به این روش متوسل شوید.

کاهش اسیدیته درمان این آسیب شناسی دشوارتر است. درمان دارویی فقط پس از عدم تأثیر رژیم درمانی درمانی برای افراد تجویز می شود. درمان محافظه کارانه شامل استفاده از داروهایی برای تحریک تولید شیره معده یا حاوی اسیدین پپسین است. مصرف بی رویه داروها فقط تحت نظر پزشک اکیدا ممنوع است.

روش های جایگزین درمان نیز در درمان گنجانده شده است، افسنتین تلخ به عنوان تنتور استفاده می شود، هزینه هایی از بابونه و مخمر سنت جان.


به هیچ وجه نباید درمان را با داروها شروع کنید، فقط یک رژیم غذایی. در رژیم غذایی باید غلات، پوره سیب زمینی و برنج غالب باشد. شما نمی توانید غذای گرم بخورید. سوپ سبزیجات مناسب، غذاهای با قوام یکنواخت و بخارپز، بدون چربی. تنها پس از کاهش علائم، می توانید درمان دارویی را شروع کنید تا اسیدیته طبیعی شود. استفاده از آب میوه با طعم ترش الزامی است. می توانید از کمپلکس های ویتامین برای افزایش نیروهای ایمنی بدن استفاده کنید.

هنجار اسیدیته معده کلید سلامت کل ارگانیسم و ​​عدم وجود خطر ایجاد آسیب شناسی های شدید است که عملکرد دستگاه گوارش، آلت تناسلی و سیستم دفع را بدتر می کند.

افزایش اسیدیته معده تأثیر منفی بر فرآیندهای گوارشی و وضعیت اندام های دستگاه گوارش دارد و باعث ناراحتی می شود. همراه با برخی از بیماری های دستگاه گوارش از جمله ورم معده و زخم معده است.

اسیدیته معده، یعنی pH شیره معده، با غلظت اسید هیدروکلریک موجود در آن، تولید شده توسط سلول های جداری تعیین می شود. اسید کلریدریک برای فرآیند عادی هضم ضروری است. توابع اصلی آن:

  • خواص ضد باکتریایی به شیره معده می دهد.
  • فعالیت آنزیم های گوارشی آب معده را فعال می کند.
  • پروتئین ها را دناتوره می کند و همچنین به تورم آنها کمک می کند.
  • فعالیت ترشحی پانکراس را تحریک می کند.
  • عملکرد تخلیه معده را تنظیم می کند.

علل

شایع ترین علت افزایش اسیدیته معده، عامل گوارشی است، یعنی تغذیه نامناسب و غیر منطقی. غذاهای تند، شور، چرب، نوشیدنی های الکلی اثر تحریک کننده ای بر مخاط معده دارند، در نتیجه سلول های جداری شروع به ترشح اسید هیدروکلریک در مقادیر بیشتر از حد نیاز می کنند. جذب خیلی سریع غذا نیز به عامل گوارشی تعلق دارد. در این مورد، یک توده غذایی ضعیف جویده شده، به اندازه کافی مرطوب با بزاق، حاوی ذرات بسیار بزرگ، وارد معده می شود. برای هضم آن، مقدار بیشتری شیره معده و در نتیجه اسید کلریدریک مورد نیاز است که منجر به افزایش تولید اسید و در نتیجه افزایش اسیدیته شیره معده می شود.

افزایش غلظت اسید هیدروکلریک در شیره معده می تواند باعث آسیب به غشای مخاطی دستگاه گوارش شود.

سایر دلایل افزایش اسید معده می تواند موارد زیر باشد:

  1. استفاده طولانی مدت از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی و / یا کورتیکواستروئیدها، زیرا اثر تحریک کننده ای روی مخاط معده دارند.
  2. استرس مزمن.به خودی خود تأثیر منفی بر وضعیت دستگاه گوارش ندارد، با این حال، با افسردگی، فرد غذا خوردن را به درستی متوقف می کند، اغلب سیگار می کشد، الکل می نوشد، که بر مخاط معده تأثیر منفی می گذارد.
  3. سیگار کشیدن.نیکوتین اثر محرکی بر روی سلول های جداری دارد و در نتیجه اسیدیته معده را افزایش می دهد.
  4. عفونت با باکتری هلیکوباکتر پیلوری.این یک میکروارگانیسم منحصر به فرد است که می تواند در یک محیط اسیدی زنده بماند. هنگامی که در معده قرار می گیرند، باکتری اوره آز تولید می کند که دیواره های آن را تحریک می کند. در تلاش برای از بین بردن این باکتری ها، سلول های معده به شدت اسید هیدروکلریک و پپسین را سنتز می کنند.

علائم اسید معده بالا

علائم اصلی اسیدیته معده درد اپی گاستر و سوزش سر دل است. درد به صورت کششی، دردناک و کسل کننده است که در بیشتر موارد 1.5-2 ساعت بعد از غذا خوردن رخ می دهد. سوزش سر دل در نتیجه بلع آب معده به مری ایجاد می شود. اغلب ظاهر آن با خوردن غذاهایی که اسیدیته معده را افزایش می دهند تحریک می شود:

  • آب پرتقال یا گوجه فرنگی؛
  • غذاهای تند و/یا چرب؛
  • گوشت دودی؛
  • برخی از انواع آب معدنی

سایر علائم اسید معده بالا عبارتند از:

  • حالت تهوع و در برخی موارد استفراغ که 15-20 دقیقه بعد از غذا رخ می دهد.
  • آروغ زدن ترش؛
  • قولنج روده مکرر؛
  • ظاهر یک پوشش سفید خاکستری روی زبان.

تشخیص

برای تعیین اسیدیته آب معده در عمل بالینی، از روش های زیر استفاده می شود:

  1. PH متری داخل معدهبا کمک یک دستگاه خاص، اسیدیته معده در بخش های مختلف آن مشخص می شود. این روش امکان انجام PH متری کوتاه مدت و روزانه را فراهم می کند.
  2. صدای کسری معده.این روش با معده خالی انجام می شود. یک پروب ضخیم از طریق دهان وارد معده بیمار می شود و سپس با استفاده از سرنگ جانت، محتویات معده در فواصل زمانی معینی آسپیره می شود. این تکنیک به شما امکان می دهد ویژگی های عملکرد ترشحی معده را ارزیابی کنید و همچنین یک مطالعه آزمایشگاهی آب معده را با تعیین pH آن انجام دهید. با این حال، پروب کسری نمی تواند نتایج دقیقی ارائه دهد، زیرا شیره معده از مناطق مختلف مخلوط شده است، و علاوه بر این، پروب خود مخاط معده را تحریک می کند. به طور معمول، محتوای اسید هیدروکلریک در شیره معده باید 0.4-0.5٪ باشد.
  3. گاستروتست یا اسیدوتست.قبل از شروع مطالعه، بیمار مثانه را به طور کامل تخلیه می کند و پس از آن داروهای مخصوص را داخل آن مصرف می کند. پس از مدت معینی، بیمار مجدداً ادرار می کند و اسیدیته شیره معده با درجه رنگ آمیزی ادرار ارزیابی می شود. این روش ناقص است، بنابراین در حال حاضر به ندرت استفاده می شود.

تشخیص افزایش اسیدیته شیره معده در خانه امکان پذیر است. برای این کار باید یک لیوان آب سیب تازه فشرده را با معده خالی بنوشید که حاوی هیچ گونه افزودنی نیست. اگر پس از مدتی احساس سوزش در پشت جناغ، احساس سنگینی یا درد در ناحیه اپی گاستر وجود داشته باشد، به احتمال زیاد اسیدیته افزایش می یابد.

افزایش اسیدیته معده با برخی از بیماری های دستگاه گوارش از جمله ورم معده و زخم معده همراه است.

درمان اسیدیته معده

درمان دارویی افزایش اسیدیته معده با داروهای گروه های دارویی زیر انجام می شود:

  • مهارکننده های پمپ پروتون (امپرازول، پانتوپرازول، نولپازا) - با مسدود کردن H + / K + -ATPase، ترشح اسید هیدروکلریک توسط سلول های جداری معده را کاهش می دهند.
  • مسدود کننده های گیرنده های هیستامین H2 (رانیتیدین، سایمتیدین) - گیرنده های هیستامین را مسدود می کنند، به همین دلیل ترشح اسید هیدروکلریک و پپسین کاهش می یابد.
  • آنتی اسیدها (Phosphalugel، Almagel، Rennie، Gastal) - اسید هیدروکلریک آب معده را خنثی می کند، در نتیجه سوزش سر دل، درد و ناراحتی را از بین می برد.
  • مسدود کننده های گیرنده های کولینرژیک M 1، که تأثیر غالب بر گیرنده های معده (Gastrocepin) دارند - ترشح پپسین و اسید هیدروکلریک را مهار می کنند، اثر محافظتی معده دارند.
  • داروهای ضد باکتری - درمان هلیکوباکتریوز.
برای جلوگیری از عود، رعایت تغذیه مناسب برای مدت طولانی و حتی بهتر - برای زندگی بسیار مهم است.

با سندرم درد شدید، داروهای ضد اسپاسم (Papaverine، No-shpa) و همچنین داروهای بی حس کننده موضعی در داخل (محلول نووکائین، قرص های حاوی بی حس کننده) تجویز می شود.

برخی از بیماران برای از بین بردن علائم افزایش اسید معده، محلول جوش شیرین را به صورت خوراکی مصرف می کنند. سودا با اسید کلریدریک وارد واکنش خنثی می شود و در نتیجه درد و شکم درد و سوزش سر دل به سرعت از بین می رود. اما چنین درمان اسیدیته معده منجر به ترشح حتی بیشتر اسید هیدروکلریک توسط سلول های جداری می شود. در نتیجه یک واکنش شیمیایی بین جوش شیرین و اسید کلریدریک، نمک خوراکی و اسید کربنیک تشکیل می شود که یک ترکیب شیمیایی ناپایدار است که به راحتی به آب و دی اکسید کربن تجزیه می شود. دی اکسید کربن مخاط معده را تحریک می کند و در نتیجه باعث افزایش ترشح اسید هیدروکلریک می شود. در نتیجه، اسیدیته معده حتی بیشتر می شود. این پدیده در پزشکی «بازگشت اسید» نامیده می شود.

رژیم غذایی برای اسید معده بالا

درمان دارویی مدرن افزایش اسیدیته معده به شما امکان می دهد به سرعت شکایات بیمار را از بین ببرید و وضعیت او را بهبود بخشید. با این حال، در بیشتر موارد، پس از مدتی، بیماران دوباره از درد اپی گاستر و سوزش سر دل رنج می برند. برای جلوگیری از عود، رعایت تغذیه مناسب برای مدت طولانی و حتی بهتر - برای زندگی بسیار مهم است. قوانین اصلی رژیم غذایی برای افزایش اسیدیته معده عبارتند از:

  • خوردن 5-6 بار در روز در بخش های کوچک (به اصطلاح وعده های غذایی کسری)؛
  • تامین ذخیره مکانیکی و شیمیایی معده؛
  • رژیم غذایی کاملاً متعادل از نظر محتوای پروتئین، چربی و کربوهیدرات و همچنین ویتامین ها و عناصر میکرو.

برای بیمارانی که از بیماری هایی همراه با افزایش اسیدیته شیره معده رنج می برند، رژیم غذایی شماره 1 مطابق با اصول ذکر شده تهیه شده است. در طول دوره تشدید شدید بیماری، بیماران رژیم غذایی شماره 1a را به مدت 6-8 روز تجویز می کنند: ظروف فقط با خورش یا جوشاندن تهیه می شوند، آنها را پاک می کنند و گرم سرو می کنند، محصولاتی که می توانند مخاط معده را تحریک کنند و باعث افزایش حجم شوند. ترشح اسید کلریدریک مستثنی هستند:

  • سبزیجات خام، انواع توت ها و میوه ها؛
  • الکل، نوشیدنی های گازدار، چای قوی، کاکائو، قهوه؛
  • شکلات؛
  • ادویه جات ترشی جات، ادویه جات ترشی جات، سس؛
  • محصولات لبنی (از جمله پنیر)؛
  • محصولات نانوایی
غذاهای تند، شور، چرب، نوشیدنی های الکلی اثر تحریک کننده ای بر مخاط معده دارند و در نتیجه اسیدیته معده را افزایش می دهند.

در دوره تشدید خفیف و همچنین با کاهش شدت تظاهرات بالینی تشدید، رژیم شماره 1 توصیه می شود. با آن، غذاها با خورش، جوشاندن، بخارپز و پخت در فر (بدون پوسته) آماده می شوند. گوشت یا ماهی خوب پخته شده را می توان به صورت قسمتی سرو کرد، همه غذاهای دیگر باید قوام لطیفی داشته باشند. در رژیم غذایی، غذاهایی که اثر محرک بر مخاط معده دارند، مانند آبگوشت، محدود است. کاملاً حذف شده است:

  • ادویه جات ترشی جات؛
  • بستنی شکلاتی؛
  • انواع توت های ترش و نارس، میوه ها؛
  • کلم، پیاز، شلغم، روتاباگا، خیار، تربچه، ترشک، اسفناج؛
  • قارچ؛
  • حبوبات؛
  • ماریناد و ترشی؛
  • ذرت، جو، جو، بلغور ارزن؛
  • تخم مرغ سرخ شده یا سفت آب پز؛
  • پنیرهای تند و شور؛
  • ماهی چرب؛
  • گوشت های چرب؛
  • نان تازه و/یا چاودار.

درمان افزایش اسیدیته معده با روش های جایگزین

مانند هر آسیب شناسی دیگر، درمان افزایش اسیدیته معده باید توسط پزشک تجویز شود. با توافق با او، رژیم درمانی را می توان با برخی از داروهای مردمی تکمیل کرد، به عنوان مثال:

  • آب هویج؛
  • آب تازه فشرده شده از غده های سیب زمینی قرمز؛
  • تزریق آب چاگا (قارچ توس)؛
  • دم کرده آب و جوشانده گیاهان دارویی (بابونه، نعناع فلفلی، مخمر سنت جان، سنتوری).

جلوگیری

پیشگیری از افزایش اسیدیته معده باید اول از همه بر اساس سازماندهی تغذیه مناسب و منطقی باشد:

  • خوردن وعده های غذایی کوچک؛
  • جویدن کامل غذا؛
  • گنجاندن در رژیم غذایی غذاهای غنی از فیبرهای گیاهی، ویتامین ها، عناصر کمیاب، پروتئین؛
  • محدود کردن غذاهای چرب و تند؛
  • امتناع از استفاده از فست فود، تنقلات، به اصطلاح غذاهای ناسالم؛
  • امتناع از نوشیدنی های الکلی و سیگار کشیدن.

سبک زندگی صحیح نقش مهمی در جلوگیری از افزایش اسیدیته معده دارد:

  • اجتناب از موقعیت های استرس زا؛
  • ورزش منظم؛
  • رعایت حالت بهینه کار و استراحت.

همچنین لازم است بیماری های عفونی را به موقع درمان کنید، زیرا آنها می توانند منجر به نقض فعالیت ترشحی سلول های مخاط معده شوند.

عواقب و عوارض احتمالی

محتوای بیش از حد اسید هیدروکلریک در شیره معده برای ایجاد عوارض شدیدی که درمان آنها دشوار است خطرناک است. ورود محتویات تهاجمی معده به مجرای مری نه تنها با احساس ناخوشایند سوزش سر دل همراه است، بلکه باعث آسیب به غشای مخاطی آن نیز می شود. ریفلاکس معده طولانی مدت علت اصلی تشکیل زخم مری و متعاقبا تبدیل احتمالی آن به تومور بدخیم است.

افزایش غلظت اسید هیدروکلریک در شیره معده می تواند باعث آسیب به غشای مخاطی دستگاه گوارش شود. در ابتدا چنین آسیبی سطحی است و فرسایش نامیده می شود. در آینده، این نقص در عمق گسترش می یابد که منجر به تشکیل زخم معده و اثنی عشر می شود. این یک بیماری جدی است که نیاز به درمان سیستماتیک طولانی مدت دارد. در غیاب درمان، می تواند منجر به عوارض جدی شود:

  • بدخیمی زخم؛
  • خونریزی داخلی؛
  • تنگی پیلور معده و / یا دوازدهه با اختلال در باز بودن؛

ویدئویی از یوتیوب در مورد موضوع مقاله:

تجمع اسید در شیره معده در انسان اسیدیته معده نامیده می شود. برای تعیین سطح اسید، باید دستگاه گوارش، پویایی تغییرات مقیاس pH در دوره های مختلف و با استفاده از داروها را مطالعه کنید. برای تغییر میزان اسید منجر به سوء تغذیه، تنقلات "در حال حرکت"، رژیم های طاقت فرسا، سوء مصرف الکل، سیگار کشیدن، وضعیت استرس طولانی مدت، مصرف داروها - همه اینها بر بدن انسان و به ویژه بر روند هضم تأثیر منفی می گذارد. نتیجه این است - آسیب شناسی دستگاه گوارش.

تعادل اسید معده برای هر فرد فردی است، اگرچه در محدوده طبیعی تعیین شده در نوسان است.

هنجارها

حداقل میزان اسیدیته 8.3 واحد است. pH طبیعی در بدن معده (خالی) - در محدوده 1.5-2.0 واحد، در آنتروم هنجار باید 1.3-7.4 واحد باشد و در بافت اپیتلیال - 7.0، حداکثر شاخص 0.86 است. برای یک محیط اسیدی، ضریب 7.0 خنثی (طبیعی) است. با افزایش شاخص، محیط قلیایی است، با کاهش، اسیدی است.

کارکرد

توابع اصلی:

  • تجزیه پروتئین ها را تسهیل می کند.
  • یک محیط اسیدی برای آنزیم های آب معده تشکیل می دهد.
  • خواص ضد باکتریایی را ارائه می دهد.

سبک زندگی که در آن عادت های بد وجود دارد، بر تولید و خنثی سازی اسید هیدروکلریک تأثیر منفی می گذارد که منجر به آسیب شناسی های وابسته به اسید می شود.

تولید و خنثی سازی اسید هیدروکلریک

سلول های جداری یا جداری که در قسمت فوقانی و میانی معده قرار دارند، اسید هیدروکلریک تولید می کنند. چگالی باید 160 میلی مول در لیتر باشد.تعداد سلول ها و کیفیت سنتز سایر اجزای شیره معده بر اسیدیته و علائم نهایی تأثیر می گذارد. این شاخص ها میزان اسید را نشان خواهند داد.

آنتروم قسمت پایینی معده است که مسئول تولید مخاط است. این به عنوان یک لایه محافظ عمل می کند که از دیوارها در برابر حمله اسید محافظت می کند. علاوه بر این، بی کربنات های خنثی کننده اسید در آنجا تولید می شوند، آنتروم آخرین بخش در مرحله ورود غذا به روده است که در آن محیط اسیدی باید وجود نداشته باشد.

چه اتفاقی می افتد؟

برای تعیین تشخیص، تجزیه و تحلیل مناطق معده مهم است:

  • "دریاچه" - محدوده 0.9-2.2 pH (متوسط ​​1.46-1.48)؛
  • قوس - 0.9-4.6 pH (1.58-2.34)؛
  • بدنه دیوار پشتی - 1.0-1.8 (1.1-1.3)؛
  • دیواره جلوی بدن - 0.9-1.4 (1.0-1.2)؛
  • انحنای آنتروم - 1.3-7.4 (4.2-5.0).

تشخیص

از 2 گزینه استفاده کنید: آسپیراسیون یا PH متری داخل معده. PH-متری داخل معده - برای اطلاع از نحوه عملکرد معده یا محیط طبیعی، معاینه غشای مخاطی که معده را می پوشاند با استفاده از اسیدوگاسترومتر (کاوشگر ویژه) انجام می شود. بر اساس نتایج حاصل از نتیجه گیری، نتیجه گیری انجام می شود. روش آسپیراسیون - برای تحقیق، محتویات دستگاه گوارش جمع آوری می شود. اما این روش نتیجه دقیقی نمی دهد.

ارزیابی تشکیل اسید

برای تعیین سطح سنتز اسید از PH-متری کوتاه مدت استفاده می شود. اندازه گیری 2 شاخص:

  • اسیدیته پایه - میزان اسید معده را در معده خالی نشان می دهد.
  • اسیدیته تحریک شده - پس از تولید آب معده محاسبه می شود.

رتبه بندی خنثی سازی اسید

یک شاخص مهم برای تشخیص میزان اسید در یک فرد، درجه خنثی سازی است. تفاوت بین حداقل و حداکثر مقدار اسید نشان دهنده درجه خنثی شدن اسید است.

علائم نقض اسیدیته معده در انسان

اسیدیته بالا - اسید کلریدریک اضافی. این اثر منفی بر معده دارد، پوسته محافظ دیواره های آن را از بین می برد. با اسیدیته بالا، فرد می تواند به گاستریت، زخم و غیره مبتلا شود.علائم:

  • درد بین وعده های غذایی
  • سوزش سردل؛
  • آروغ زدن
  • یبوست؛
  • یک زبانه با پوشش خاکستری وجود دارد.

اسیدیته کم نقص عملکرد سلول های معده است که بر توسعه فرآیندهای عفونی تأثیر می گذارد. علائم:

  • بو از دهان؛
  • درد مبهم بعد از غذا خوردن؛
  • ناراحتی یا یبوست؛
  • اسپاسم شدید؛
  • پوست مشکل؛
  • نفخ
  • کاهش وزن؛
  • ضعف بدن

درمان اسیدیته بالا

با افزایش اسیدیته دستگاه گوارش، خطر افزایش احتمال زخم و ورم معده افزایش می یابد. اسیدیته بالا به کاهش رژیم غذایی کمک می کند. خوب است از جوشانده دانه کتان، ژله، بلغور جو دوسر در رژیم غذایی خود استفاده کنید. نوشیدن آب معدنی قلیایی مفید است. حتما ماهی، گوشت رژیمی، غلات، تخم مرغ، لبنیات، میوه های غیر اسیدی مصرف کنید. نوشیدن الکل، غذاهای سرخ شده تند را فراموش کنید. هندوانه عالیه باعث کاهش عملکرد و پاکسازی بدن می شود.

با تشدید بیماری، افراد باید رژیم غذایی خود را تقویت کنند و به مدت هفت روز سوپ های رژیمی سبک، غلات چسبناک، نان خشک، مقدار کمی گوشت و سیب زمینی آب پز، کمپوت شیرین و چای مصرف کنند.

برای از بین بردن افزایش اسیدیته برای مدت کوتاهی، این اتفاق می افتد که می توانید شیر بنوشید. اما این روش نباید اغلب استفاده شود، زیرا ممکن است عوارض داشته باشد. اگر به مدت یک روز از خوردن غذاهای جامد خودداری کنید، در هنگام حمله سوزش سر دل احساس آرامش خواهید کرد. درد را می توان با گذاشتن کمپرس گرم روی شکم تسکین داد. اگر 10 قطره روغن اسطوخودوس یا بابونه را به یک بشقاب کوچک اضافه کنید، تأثیر آن افزایش می یابد. با علائم خفیف، انجام ماساژ سبک شکم با استفاده از روغن های فوق مجاز است.

خیار، چغندر و کرفس را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. آنها ناراحتی را کاملاً خنثی می کنند و هضم را بهبود می بخشند.

مشکلات مربوط به فرآیند گوارش به خوبی با گیاهان درمان می شود. اگر سوزش سر دل مجرد است، باید مانند چای گرم دم کرده و نوشیده شود. اگر حملات سیستماتیک باشد، باید همان گیاهان را به شکل داروهای قوی تر - دم کرده مصرف کرد.

بابونه دارای اثرات آرامش بخش و ضد التهابی است، به عادی سازی وضعیت دستگاه گوارش کمک می کند. اگر علائم با مصرف بیش از حد غذاهای چرب یا استرس همراه باشد، بابونه نتیجه عالی می دهد.

نعناع لیمو برای حل یک مشکل عالی است، به خصوص اگر با فشار عصبی همراه باشد. Meadowsweet Meadowsweet اثر نرم کنندگی روی معده ملتهب دارد و به کاهش اسیدیته کمک می کند. اما باید به این نکته توجه داشته باشید که در صورت وجود حساسیت بالا نسبت به اجزاء از استفاده از آن خودداری کنید.

سنجد لغزنده همچنین روی معده تحریک شده عالی عمل می کند، ناراحتی ناشی از سوزش سر دل را نرم کرده و تسکین می دهد. این دارو باید به شکل قرص یا 1 قاشق چایخوری مصرف شود. پودر قبل از غذا در آب گرم رقیق شده است.

رژیم غذایی با اسیدیته کم:

  • نوشیدنی و غذا فقط باید گرم باشد.
  • اغلب، کمی غذا بخورید، فاصله زمانی طولانی بین وعده های غذایی را ندهید.
  • مصرف غذاهای تند و چرب را به حداقل برسانید، سوسیس و گوشت دودی را حذف کنید.
  • شیر، شیرینی، زردآلو، انگور، آلو را حذف کنید - اینها غذاهایی هستند که باعث تخمیر می شوند.
  • استفاده از آب میوه و سبزیجات اسیدی برای کار معده مفید است.
  • سعی کنید روزانه آب معدنی شفابخش بنوشید.
  • با معده خالی، جوشانده گیاهان دارویی مانند گل رز، بابونه، شیرین بیان بنوشید.

ترشح شیره معده از طریق کار مخاط معده انجام می شود. این مایع بی رنگ و بی بو با توده های کوچک مخاطی است. هر گونه انحراف از این هنجار، مانند تغییر رنگ و تراکم، نشان دهنده مشکلات دستگاه گوارش است. ترکیب شیره معده پیچیده است، زیرا توسط سلول های مختلف مخاط معده تولید می شود. جزء اصلی آن است که به نوبه خود با یک ترکیب متمرکز متمایز می شود.

ترکیب شیره معده

شیره معده علاوه بر اسید کلریدریک حاوی اجزای زیر است

  1. بی کربنات ها (اثر مخرب اسید کلریدریک را بر روی دیواره های معده خنثی می کنند).
  2. پپسینوژن که به پپسین تبدیل می شود (این دومی در تجزیه پروتئین ها نقش دارد). پپسین به خانواده دیگری از آنزیم ها تقسیم می شود که هر کدام وظایف خاص خود را دارند.
  3. مخاط (همچنین از مخاط در برابر تخریب محافظت می کند).
  4. فاکتور قلعه (آنزیمی که به جذب B12 کمک می کند).

با این حال، جزء اصلی شیره معده هنوز هم اسید کلریدریک است. او مورد بحث قرار خواهد گرفت.

اسید کلریدریک چیست؟

این توسط سلول های والدین غدد معده، واقع در بدن و پایین اندام تولید می شود. در اصل، غشای مخاطی به چندین منطقه تقسیم می شود: یکی اسید هیدروکلریک تولید می کند، دیگری بی کربنات آزاد می کند که آن را خنثی می کند. قابل ذکر است که در مردان چندین برابر زنان سلول های والدین وجود دارد.

اسید هیدروکلریک در معده دارای غلظت دقیقی است - 0.3-0.5٪ (یا 160 میلی مول در لیتر). ترکیبات آن چنان غلیظ است که اگر مواد محافظ در شیره معده و غشای مخاطی وجود نداشت، معده خود را می سوزاند. به همین دلیل است که با تولید ناکافی مخاط توسط معده، فرد دچار گاستریت یا زخم اثنی عشر می شود. اسید به طور مداوم در معده وجود دارد، اما در پاسخ به دریافت غذا، مقدار آن افزایش می یابد. ترشح پایه اسید هیدروکلریک (یعنی صبح) 5-7 میلی مول در ساعت است.

یک معده سالم روزانه 2.5 لیتر اسید کلریدریک تولید می کند!

ترشح اسید کلریدریک دارای 3 فاز است.

  1. واکنش به طعم و بوی غذا. پرتاب می شود و از طریق پایانه های عصبی از سیستم عصبی مرکزی به سلول های معده منتقل می شود.
  2. پس از ورود غذا به بدن، مرحله مهم تری آغاز می شود. گاسترین با تحریک تولید اسید هیدروکلریک بر روی سلول های والدین اثر می کند.
  3. مرحله نهایی پس از ورود کیم (غذای از قبل هضم شده) به دوازدهه شروع می شود. به دلیل افزایش اسید کلریدریک، معده سوماتوستاتین، مسدود کننده آن را تولید می کند.

عملکرد اسید هیدروکلریک در معده چیست؟

اول از همه، هضم را بهبود می بخشد، بیشتر باکتری هایی را که با غذا وارد معده می شوند، از بین می برد، که باعث کند شدن یا حتی اختلال در روند پوسیدگی می شود.

عملکرد اسید هیدروکلریک در معده چیست؟ در زیر لیستی وجود دارد که جزئیات این موضوع را نشان می دهد.

  • دناتوره شدن پروتئین ها (این تخریب ساختار مولکولی آنها است) و تورم آنها.
  • فعال شدن پپسینوژن که به پپسین تبدیل می شود یکی از مهمترین آنها است
  • ایجاد در شرایطی که در آن هضم آنزیمی بسیار آسان تر اتفاق می افتد.
  • تخلیه غذا از معده به دوازدهه، جایی که هضم ادامه دارد.
  • عمل ضد باکتری - بسیاری از باکتری ها نمی توانند در چنین محیط تهاجمی زندگی کنند.
  • تحریک ترشح شیره پانکراس.

نقش اسید هیدروکلریک در تجزیه پروتئین ها شایسته توجه ویژه است. اهمیت پروتئین ها در بدن بسیار زیاد است. این سوال برای چندین دهه توسط دانشمندان مورد مطالعه قرار گرفته است. مشخص شده است که اسید هیدروکلریک در معده تولید پپسین را تحریک می کند، محیطی مساعد برای فعالیت آن ایجاد می کند، باعث دناتوره شدن جزئی و تورم پروتئین ها می شود. در اثنی عشر، اسید کلریدریک تولید سکرتین را تحریک می کند، جذب آهن را بهبود می بخشد و اثر باکتری کشی دارد.

پروتئین و اسیدیته معده

نقش اسید هیدروکلریک در هنوز نامشخص است. اما مشخص شده است که در بیماری های التهابی معده، ترشح آن مختل می شود و در نتیجه هضم پروتئین ها به وجود می آید.

نمی توان اهمیت پروتئین ها را در بدن ما دست بالا گرفت. این گروه به زیرگروه های زیادی تقسیم می شود که هر کدام به کار خود مشغول هستند. بنابراین، پروتئین های هورمونی فرآیندهای زندگی (رشد و تولید مثل) را کنترل می کنند، پروتئین های آنزیمی فرآیندهای شیمیایی (تنفس، هضم، متابولیسم) را فراهم می کنند، هموگلوبین سلول ها را با اکسیژن اشباع می کند.

دناتوره شدن پروتئین ها (این فرآیند تقسیم بعدی آنها را تسهیل می کند) به بدن اجازه می دهد تا از خواص آنها حداکثر استفاده کند. هر پروتئین از اسیدهای آمینه ساخته شده است. اکثر آنها توسط بدن ما سنتز می شوند، اما گروهی از اسیدهای آمینه ضروری هستند که فقط از خارج وارد بدن می شوند.

اسیدیته شیره معده

یک جنبه مهم مانند PH معده به طور مستقیم به اسید هیدروکلریک بستگی دارد. و اگر انحراف از هنجار وجود داشته باشد، گاستریت، اختلالات سوء هاضمه و سایر شرایط ناخوشایند رخ می دهد. اسیدیته در معده می تواند کم، طبیعی و زیاد باشد.

با وجود "محبوبیت" pH بالا، اغلب افراد اسیدیته کم یا طبیعی دارند. دومی از 0.8 تا 1.5 است.

کاهش اسید معده

کاهش اسیدیته با استرس مداوم و بیماری های التهابی رخ می دهد. این به دلیل تحریک سیستم عصبی سمپاتیک است که مستقیماً بر تولید آب معده تأثیر می گذارد. کاهش اسیدیته منجر به بدتر شدن هضم غذا و گرفتگی معده می شود. غذا در حفره باقی می ماند، شروع به پوسیدگی می کند و تولید مثل باکتری های بیماری زا را تقویت می کند. فرد از نفخ شکم و حالت تهوع رنج می برد. دومی پاسخی به اسپاسم معده است. علاوه بر این، روند جذب تمام مواد مغذی موجود در غذای ما به طور فعال مختل می شود که منجر به اختلال در کل بدن می شود. به هر حال، بر اساس کاهش طبیعی pH پس از 40 سال است که فرد به سرعت شروع به پیر شدن می کند. یعنی اسید کلریدریک موجود در معده در واقع بر سلامت کل ارگانیسم تأثیر می گذارد.

معده که از رشد بیش از حد باکتری ها شگفت زده می شود، شروع به فعال کردن عملکرد محافظتی می کند و در نتیجه التهاب ایجاد می کند. او با داروهایی درمان می شود که بیشتر از تولید اسید هیدروکلریک جلوگیری می کند - و دایره بسته می شود. فرد مجبور است دائماً به پزشک مراجعه کند.

افزایش اسید معده

علیرغم نظر بسیاری از متخصصان گوارش، افزایش اسیدیته بسیار کمتر از اسیدیته پایین است. خطر این است که با آب میوه طولانی مدت، زخم های مری و معده ظاهر می شود. بیمار نگران سوزش سر دل و درد است. اینجاست که مهارکننده های پمپ پروتون - Omez و آنالوگ های آن - مفید خواهند بود. علائم با کمک آنتی اسیدها - Gaviscon، Phosphalugel و غیره کاهش می یابد.

برای تشخیص اسیدیته بالا، لزوماً از آن استفاده می شود زیرا با توجه به علائم، به راحتی می توان آن را با ترشح کم اشتباه گرفت.

انواع تعیین اسیدیته معده

اسید هیدروکلریک در معده (یعنی سطح آن) با چندین روش تعیین می شود.

  1. صدا. این کار با استفاده از یک لوله مخصوص انجام می شود که از طریق آن محتویات معده مکیده می شود.
  2. PH متری داخل معده حسگرها اسیدیته را مستقیماً در معده اندازه گیری می کنند.

روش دوم آموزنده ترین در نظر گرفته می شود.

اسیدیته معده چیزی است که اکثر پزشکان آن را نادیده می گیرند، اما در واقع برای تشخیص و درمان بیماری های دستگاه گوارش بسیار مهم است.

اسیدیته معده برای سلامت انسان اهمیت زیادی دارد. این نشان دهنده غلظت اسید هیدروکلریک در آن است.

ماهیت تعیین این شاخص اندازه گیری pH (مقدار یون هیدروژن) است. افزایش و کاهش آن به منفی ترین شکل بر وضعیت فرد تأثیر می گذارد و باعث ایجاد بیماری های مختلف در او می شود.

برای تعیین میزان pH معده، یعنی اینکه چه نوع اسیدی در اینجا وجود دارد، مقیاس خاصی وجود دارد. فرمانروایی است با چهارده لشکر.

معمولاً اسیدیته طبیعی شیره معده در قسمت بالایی معده حدود دو ph است، یعنی بسیار مشخص است. در قسمت پایینی آن، با سطحی حدود 6 pH مطابقت دارد، زیرا قبل از انتقال همراه با توده های غذایی به روده، دستخوش تغییرات قابل توجه و متعددی می شود. در وسط، اغلب در اطراف علامت pH چهار و نیم در نوسان است.

روش های اندازه گیری اندیکاتور

روش های مختلفی برای بررسی سطح اسیدیته وجود دارد.

سطح اسیدیته را به تنهایی تعیین کنید

اگر شخصی قبلاً هرگز از بیماری های دستگاه گوارش رنج نبرده است یا برعکس، مجبور است دائماً pH خود را اندازه گیری کند، پس باید بیاموزد که چگونه تحقیقات خود را انجام دهد.

بهتر است ابتدا به یک متخصص گوارش مراجعه کنید تا روش‌های خاصی را که می‌توان در خانه استفاده کرد، تشخیص داده و پیشنهاد می‌کند. علاوه بر این، او قوانین پیروی از یک رژیم غذایی خاص را توصیه می کند و داروهایی را برای تثبیت فعالیت دستگاه گوارش تجویز می کند.

پس از خوردن برخی غذاها باید به دقت بر وضعیت سلامتی خود نظارت کنید.


اسید معده می تواند به دلیل استفاده از موارد زیر تغییر کند:

  • آب لیمو؛
  • سیب
  • سرکه؛
  • جوش شیرین؛
  • فرنی ارزن با افزودن کره گاو.

همه جا جوش شیرین وجود دارد. یک لیوان آب جوشیده بردارید و 2.5 گرم از این ماده را رقیق کنید. سپس بین وعده های غذایی بنوشید. اگر برآمدگی ظاهر شود، می توان در مورد هنجار اسیدیته نتیجه گیری کرد. اگر وضعیت تغییر نکرد، باید به پزشک مراجعه کنید.

هنگام استفاده از فرنی، افزایش غلظت pH با سوزش سر دل پاسخ می دهد. همین اتفاق می افتد اگر مقدار کمی آب سیب را با معده خالی بنوشید. گاهی اوقات یک ناراحتی و درد شدید در مری وجود دارد که به وضوح نشان دهنده بیش از حد اسید هیدروکلریک است. در مواردی که فرد احساس خوبی دارد، pH او طبیعی است.

قلیایی شدن شیره معده با استفاده از سرکه سیب محاسبه می شود. با ایجاد سوزش سر دل، لازم است دو قاشق چایخوری از این ماده را در نصف لیوان آب جوشیده رقیق کنید. اگر ناراحتی ناپدید شود، ناراحتی واضحی وجود دارد.

برای آزمایش تورنسل pH خوب است. این نوار کاغذی با محیط کمی اسیدی است که هنگام تعامل با شیره معده رنگی می شود. کاهش PH باعث قرمز شدن و افزایش آن آبی می شود.


مطالعه باید با معده خالی، ترجیحا حوالی ظهر انجام شود. نوار زیر زبان قرار می گیرد و به مدت ده ثانیه نگه داشته می شود. سپس با مقیاس متصل به آزمون مقایسه می شوند. شما باید آن را کشف کنید، از سطح یک محیط خنثی با نشانگر حدود هفت واحد شروع کنید.

تجزیه و تحلیل به مدت سه روز انجام می شود.

علائم اسیدی شدن بیش از حد PH

کاهش شاخص خود را با تعدادی از علائم ناخوشایند احساس می کند.

این شامل:

  • سوزش سردل؛
  • طعم ترش یا فلز در دهان پس از بیدار شدن از خواب؛
  • ناراحتی بعد از غذا خوردن؛
  • وقوع آروغ زدن توسط توده های هوا؛
  • یبوست؛
  • احساسات درد؛
  • نفخ شکم
  • احساس پری در حفره شکم حتی بعد از وعده های غذایی کوچک.
  • حالت تهوع؛
  • استفراغ هنگام پرخوری؛
  • پوشش زرد یا خاکستری روی زبان؛
  • ضعف عمومی.


عواملی که منجر به کاهش شدید pH محیط می شود

عوامل اصلی که منجر به افزایش اسیدیته می شوند اغلب تغذیه نامتعادل، ناهنجاری های مادرزادی در ساختار معده، مسمومیت، یا رفلاکس مری هستند.

گاهی اوقات عفونت هلیکوباکتر پیلوری رخ می دهد که فعالیت آن در صورت عدم درمان به موقع می تواند منجر به بیماری جدی شود. عواقب آن اغلب تبدیل به گاستریت یا زخم می شود.

روشهای عادی سازی pH

یک الزام اجباری برای تثبیت وضعیت بیمار باید کنترل غذایی باشد که مصرف می کند. رعایت رژیم غذایی و خوردن چند بار در روز در وعده های کوچک ضروری است. شما باید فقط برای چند غذا یا خورش بپزید. غذای خیلی گرم یا خیلی سرد نخورید.

محصولات باید خرد یا آسیاب شوند و سپس هر قطعه را با دقت و برای مدت طولانی بجوید. همچنین حذف کامل الکل ضروری است.

علاوه بر این، متخصص گوارش برای بیمار آنتی اسیدها تجویز می کند، داروهایی که باعث محافظت از غشای مخاطی در برابر آنزیم های تولید شده و همچنین مهارکننده های پمپ پروتون می شود.

اگر زخم معده تشخیص داده شود، آنها تجویز می شوند بیسموفالکیا De-Nol.

علائم PH بیش از حد افزایش می یابد

اگر غلظت اسید کلریدریک با هنجار مطابقت نداشته باشد و به سمت قلیایی منتقل شده باشد، در اغلب موارد بیمار عذاب می دهد:

  • آروغ فاسد؛
  • حالت تهوع؛
  • از دست دادن اشتها؛
  • نفخ شکم
  • غرش در حفره شکم؛
  • سنگینی معده بعد از غذا خوردن؛
  • یبوست متناوب با اسهال

ویدیوی مفید

نحوه تشخیص اسیدیته شیره معده در این ویدئو اعلام شده است.

عواملی که منجر به تغییر قلیایی می شوند

بیشتر اوقات، عللی که باعث افزایش pH می شوند، بیماری های مختلف دستگاه گوارش هستند. اغلب این وضعیت با گاستریت، اثنی عشر، بیماری های پانکراس، نئوپلاسم ها، انکولوژی، زخم معده رخ می دهد.

به طور معمول، اسید هیدروکلریک در معده از ایجاد عفونت جلوگیری می کند. بنابراین، با کمبود آن، میکرو فلور بیماری زا به سرعت شروع به ایجاد می کند که باعث التهاب، تجمع گازها در حفره شکم، اسهال و یبوست و مسمومیت های مکرر می شود.

اغلب آنها با کاهش ایمنی، آلرژی یا بری بری همراه هستند.


روش های عادی سازی وضعیت بیمار

برای کاهش واکنش محیط، دریافت مورد نیاز است:

  • اسید هیدروکلریک؛
  • داروهای کلرتیک؛
  • آنزیم ها
  • ویتامین ها؛
  • عناصر کمیاب

علاوه بر این، شما باید رژیم غذایی خاصی را دنبال کنید. هر فرد باید به طور مداوم سطح طبیعی اسیدیته شیره معده خود را کنترل کند و شاخص های آن را در خانه یا آزمایشگاه بررسی کند.

همچنین باید در صورت وجود علائم ناخوشایند بلافاصله با متخصص تماس بگیرید تا از ابتلا به بیماری های جدی جلوگیری کنید. شایان ذکر است که هر گونه اختلاف بین pH و هنجار به طور جدی بر وضعیت کلی سلامت انسان تأثیر می گذارد.

انتخاب سردبیر
این باور وجود دارد که شاخ کرگدن یک محرک زیستی قوی است. اعتقاد بر این است که او می تواند از ناباروری نجات یابد ....

با توجه به عید گذشته فرشته مقدس میکائیل و تمام قدرت های غیر جسمانی آسمانی، می خواهم در مورد آن فرشتگان خدا صحبت کنم که ...

اغلب، بسیاری از کاربران تعجب می کنند که چگونه ویندوز 7 را به صورت رایگان به روز کنند و دچار مشکل نشوند. امروز ما...

همه ما از قضاوت دیگران می ترسیم و می خواهیم یاد بگیریم که به نظرات دیگران توجه نکنیم. ما از قضاوت شدن می ترسیم، اوه...
07/02/2018 17,546 1 ایگور روانشناسی و جامعه واژه "اسنوبگری" در گفتار شفاهی بسیار نادر است، بر خلاف ...
به اکران فیلم "مریم مجدلیه" در 5 آوریل 2018. مریم مجدلیه یکی از مرموزترین شخصیت های انجیل است. ایده او ...
توییت برنامه هایی به اندازه چاقوی ارتش سوئیس جهانی وجود دارد. قهرمان مقاله من چنین "جهانی" است. اسمش AVZ (آنتی ویروس...
50 سال پیش، الکسی لئونوف اولین کسی بود که در تاریخ به خلأ رفت. نیم قرن پیش، در 18 مارس 1965، یک فضانورد شوروی...
از دست نده مشترک شوید و لینک مقاله را در ایمیل خود دریافت کنید. در اخلاق، در نظام یک کیفیت مثبت تلقی می شود...