اگر 3 بطری انرژی بنوشید چه اتفاقی می افتد؟ تعداد مجاز نوشیدنی های انرژی زا و اقدامات لازم در صورت مصرف بیش از حد تاثیر نوشیدنی های انرژی زا

کسی که می داند نوشیدنی های انرژی زا از چه موادی تشکیل شده است، بعید است که از این اطلاعات که به بدن آسیب می زند شگفت زده شود. اما پس چرا آنها حتی برای نوجوانان آزادانه فروخته می شوند؟ همه چیز ساده است.

موادی که در ترکیب هستند به خودی خود اثر مضری ندارند. مرگ ناشی از نوشیدنی‌های انرژی‌زا در صورتی رخ می‌دهد که مصرف منظم باشد یا اگر یک دوز مصرف شود که منجر به عواقب کشنده شود.

علاوه بر این، نوشابه های انرژی زا در قفسه های کنار محصولات الکلی ریشه محکمی دارند. و مخلوط انفجاری کافئین، تورین و الکل اتیلیک داستان متفاوتی است و همیشه پایان خوبی ندارد.

منابع انرژی از چه چیزی ساخته شده اند؟

اثر نیروبخش پس از مصرف یک شیشه از چنین کوکتل به راحتی توضیح داده می شود. ترکیبات به گونه ای انتخاب می شوند که تا حد امکان سریع و مؤثر تأثیر بگذارند.با این حال، همه موجودات متفاوت هستند و مایع انرژی در حجم های استاندارد تولید می شود. این امر مصرف بیش از حد مکرر نوشیدنی را توضیح می دهد.

ترکیب یک کوکتل انرژی استاندارد:

• محرک های سیستم عصبی با منشاء مصنوعی (یکی از اجزای اصلی کافئین یا گوارانا است).
• موادی که به بدن کمک می کنند تا در سریع ترین زمان ممکن انرژی تولید کند (قند، گلوکز و غیره).
• اجزایی که متابولیسم را تسریع می کنند (تورین).

رنگ ها و طعم دهنده ها نیز از ترکیبات رایج در بسیاری از نوشیدنی های انرژی زا هستند. اغلب این مواد مصنوعی یا مشابه طبیعی هستند که مفید نیستند.

ویتامین ها که کوچکترین قسمت ترکیب را تشکیل می دهند، معنایی پنهان دارند. فردی که اطلاعاتی در مورد یک مجموعه ویتامین در یک شیشه می بیند، به طور پیشینی، شروع به در نظر گرفتن این محصول برای سلامتی می کند. اما آنها به نوشیدنی انرژی زا اضافه می شوند اصلا برای این کار نیست.

ویتامین های موجود در نوشیدنی انرژی زا به شما این امکان را می دهد که متابولیسم خود را تسریع کنید تا بتوانید ذخایر داخلی بدن را باز کنید.

با این حال، شایع ترین مسمومیت با نوشیدنی های انرژی زا زمانی رخ می دهد که الکل باشند. در طول یک مهمانی سرگرم کننده، کنترل مقدار الکلی که می نوشید دشوار است. به همین دلیل، مصرف بیش از حد جدی رخ می دهد که اغلب منجر به مرگ می شود.

تاثیر نوشیدنی های انرژی زا بر بدن انسان

فردی که بیش از حد نوشیدنی های انرژی زا می نوشید ابتدا احساس نشاط و افزایش قدرت می کند. اما به تدریج، زمانی که مواد مضر بیشتری از طریق مخاط دستگاه گوارش جذب می شود، علائم مصرف بیش از حد مشاهده می شود.

یک شیشه از چنین کوکتل معادل یک بسته 200 گرمی قهوه قوی است.

نوشیدنی های انرژی زا، همانطور که معمولاً تصور می شود، نیروی اضافی به بدن نمی دهند. انرژی به زور از بدن خارج می شود. هر یک از ترکیبات کوکتل عملکرد خاصی دارد. بدن به دلیل نفوذ آنها مجبور به یافتن نیروهای اضافی است.

همه اینها به ضرر سلامت اندام های داخلی به خصوص قلب است که باید سخت کار کند. علاوه بر این، بدن مقدار زیادی مایع لازم برای پردازش کافئین را از دست می دهد. متعاقباً، این همه فرآیندهای متابولیک را مختل می کند.

دوز کشنده

دوز کشنده یک نوشیدنی انرژی زا حاوی کافئین حداقل 70 قوطی نیم لیتری برای فردی با وزن 70 کیلوگرم است. با این حال، علائم مسمومیت را می توان حتی پس از دو شیشه مشاهده کرد. همه چیز به سلامت بدن، وجود یا عدم وجود بیماری های مزمن و عوامل دیگر بستگی دارد.

دوز کشنده کافئین برای انسان 10-15 گرم است.

آنها بر آنها منع شده اند

با این حال، استانداردهای فوق برای بدن انسان متوسط ​​و از همه مهمتر سالم مناسب است. نوشیدنی های انرژی زا چندین مورد منع مصرف دارند. افرادی که به گروه خطر تعلق دارند از نوشیدن کوکتل اکیدا منع می شوند.

• زنان باردار، مادران شیرده؛
• فرزندان خردسال؛
• افراد مسن؛
• افراد مبتلا به بیماری های سیستم قلبی عروقی، کبد و کلیه؛
• با دیابت؛
• با آلرژی، آسم برونش.

علائم مسمومیت

مصرف بیش از حد نوشیدنی های انرژی زا با شدت و طول مدت علائم مشخص می شود. در ابتدا ممکن است قربانی هیچ گونه ناهنجاری در عملکرد اندام های داخلی احساس نکند، اما با جذب مواد فعال از معده به خون، علائم مسمومیت تشدید می شود.

چه علائمی به دلیل مصرف بیش از حد یک کوکتل ظاهر می شود:

• لرزش دست ها یا کل بدن؛
• سردرد؛
• حالت تهوع، استفراغ؛
• اختلال در هماهنگی حرکات؛
• افزایش شدید فشار خون، افزایش ضربان قلب؛
• پرخونی صورت؛
• از دست دادن هوشیاری؛
• تظاهرات عصبی

در صورت مصرف بیش از حد یک نوشیدنی انرژی زا که حاوی الکل اتیلیک است، علاوه بر تمام علائم، بیمار رفتار ناکافی، عدم هوشیاری کامل یا نسبی دارد.

با این حال، مشکلات سلامتی نه تنها در افرادی مشاهده می شود که زمانی از دوز زیادی از نوشیدنی قهوه سوء استفاده کرده اند.

اگر فردی به طور منظم تکان های انرژی مصرف کند، ممکن است تعدادی از مشکلات سلامتی را نیز تجربه کند. به عنوان یک قاعده، چنین افرادی با بیماری های سیستم قلبی عروقی، اختلال در دستگاه گوارش و اختلالات عصبی تشخیص داده می شوند.

رفتار

اگر قربانی علائم مصرف بیش از حد شدید را نشان دهد، باید به او کمک های اولیه داده شود و سپس با پزشک مشورت شود. این امر به ویژه در صورتی صادق است که فرد تحت تأثیر الکل باشد.

کمک های اولیه:

1. بیمار را روی یک سطح افقی قرار دهید، تمام دکمه های بالای لباس را باز کنید. تامین هوای تازه برای انجام این کار، یک پنجره را باز کنید.
2. به قربانی حداقل 2 لیتر آب با پرمنگنات پتاسیم رقیق شده در آن بنوشید. سپس با فشار دادن یک قاشق غذاخوری روی ریشه زبان، استفراغ ایجاد کنید.
3. هنگامی که قسمت اصلی کوکتل همراه با استفراغ از بدن خارج شد، بیمار باید جاذب روده را طبق دستورالعمل روی بسته بنوشد. این می تواند زغال سنگ، اسمکتا، پلی سورب یا هر وسیله بداهه دیگری باشد.
4. با آمبولانس تماس بگیرید و مطمئن شوید که فرد تا زمان رسیدن دکتر هوشیاری خود را از دست ندهد.

هیچ دارویی به قربانی ندهید. این امر به ویژه در مورد داروهای قلبی و داروهایی که فشار خون را کاهش می دهند صادق است. انتخاب و دوز نادرست دارو می تواند باعث شوک، فروپاشی یا ایست قلبی شود.

برای جلوگیری از مسمومیت، نوشیدنی های انرژی زا باید در حد اعتدال و فقط در مواقع ضروری مصرف شوند. تحت هیچ شرایطی نباید این کار را با معده خالی انجام دهید.

برای داشتن احساس خوب، فرد نیاز به خواب کافی دارد. تمام وسایل دیگر برای نشاط فقط یک اثر موقتی دارند، علاوه بر این، برای بدن بسیار مضر هستند.

یک جرعه - و شما برای چندین ساعت هوشیار و سرحال هستید. چه جادویی می توانید کمتر بخوابید و بیشتر انجام دهید. اما بهای نشاط چقدر خواهد بود؟

پاسخ ناامید کننده است: مجازات به شکل بیماری های قلبی عروقی، سیستم عصبی متلاشی شده، ایمنی ضعیف و حتی وابستگی به این نوشیدنی ها خواهد بود.

کافئین

کافئین عروق خونی را منقبض می کند، افزایش می یابد - در نتیجه باعث افزایش نشاط می شود. اما، افسوس، نه برای مدت طولانی. پس از مدتی، "بازگشت" رخ می دهد، فرد احساس بی حالی و ضعف می کند و حتی بیشتر از آنچه قبل از مصرف نوشیدنی انرژی زا احساس می کرد.

کافئین همچنین آب را از بدن دفع می کند، اثر مدر دارد. اما بسیاری از مردم نوشیدنی های انرژی زا را برای رفع تشنگی می نوشند. نتیجه معکوس به نظر می رسد، تشنگی به جایی نمی رسد، اما بدن حتی بیشتر کم آب می شود.

و یک خطر دیگر: کافئین اعتیادآور است. بدن شروع به تقاضای بیشتر و بیشتر نشاط می کند - روی نوشیدنی انرژی زا می نشیند. اگر اغلب از نوشیدنی استفاده می کنید، یک شیشه به زودی کافی نخواهد بود. دوز باید افزایش یابد. و حتی مواد مضر بیشتری دریافت کنید.

چمن گوارانا

حاوی مقدار زیادی کافئین است. سه برابر بیشتر از قهوه و در نتیجه بانک انرژی دارای مقدار زیادی از این ماده ناامن است.

تائورین

این یک اسید آمینه یا ماده ای شبیه ویتامین است. متابولیسم انرژی را در بدن ما بهبود می بخشد، تأثیر مثبتی بر فشار دارد. مشکل اینجاست که محتوای تورین در نوشیدنی چندین برابر بیشتر از مقدار مجاز روزانه برای انسان است.

گلوکورونولاکتون

اگر دو قوطی از نوشیدنی را بنوشید، تقریباً 500 برابر از هنجار روزانه گلوکورونولاکتون تجاوز خواهید کرد. دانشمندان نمی توانند با اطمینان بگویند که ترکیب این دو جزء: تورین و گلوکورونولاکتون و حتی در چنین دوزهای هنگفت چه عواقبی را به دنبال خواهد داشت. هنوز مشخص نیست که هر ماده چگونه می تواند تأثیر ماده دیگر را افزایش دهد. بنابراین مصرف آنها بی خطر نیست.

ویتامین ها

معمولا به نوشیدنی های انرژی زا ویتامین C و ویتامین B اضافه می شود، در مفید بودن ویتامین ها شکی نیست. اما نه در چنین شرکت شیمیایی. ویتامین B در مقادیر زیاد باعث لرزش، تپش قلب و واکنش های آلرژیک می شود. ویتامین C با مواد نگهدارنده و طعم دهنده واکنش نشان می دهد - در نتیجه مواد سرطان زا تولید می شود.

عصاره مات و جینسینگ

خیلی اوقات آنها را با اجزای مفید اشتباه می گیرند - اینها گیاهان هستند. اما در واقع، اثر نیروبخش این گیاهان مشابه اصل نوشیدنی انرژی زا است. به عنوان مثال، یک فنجان جفت کمی قلب را "تنظیم" می کند. و اگر یک دوز اسب کافئین به این فنجان اضافه کنید؟ در مورد جینسینگ، در برخی افراد ترکیب آن با کافئین باعث نشاط نمی شود، بلکه باعث تحریک پذیری می شود.

دی اکسید کربن

جذب بسیار سریع تمام عناصر نوشیدنی انرژی زا در خون را فراهم می کند. در عین حال، دی اکسید کربن بد است. باعث می شود معده شیره معده بیشتری تولید کند. اسیدیته افزایش می یابد و همه اینها می تواند منجر به ورم معده و زخم شود. با این حال، تقریباً هر نوشابه ای چنین عارضه جانبی دارد.

الکل

نوشیدنی های انرژی زا با افزودن الکل خطرناک ترین هستند. واقعیت این است که بدن ما ضربات دوگانه کافئین و الکل را به خوبی تحمل نمی کند. و اگر یک سیگار هم اضافه کنید ... همه این موارد رگ های خونی را بسیار تنگ می کند. و با استفاده مکرر از نوشیدنی های انرژی زا، این مورد می تواند به سکته مغزی و سایر مشکلات جدی ختم شود. در بسیاری از کشورها، مانند ایالات متحده، نوشیدنی های انرژی زا حاوی الکل ممنوع است.

نشاط کجاست؟

در عرض 3-4 ساعت پس از مصرف نوشیدنی انرژی زا، ما افزایش قدرت را احساس می کنیم. اما این نیروها از نوشیدنی گرفته نمی شود. مهندس قدرت آخرین بقایای قدرت بدن ما را بسیج می کند، آن ذخایر انرژی که برای تاریک ترین روز کنار گذاشته شده بود. او بدن را خشک می کند.

من یک خوک بی شرم هستم - من در وبلاگم افرادی را در اینجا دارم و سطل ها را زدم =). تنبلی بیماری اصلی است که اشتیاق من را فلج کرده است. اما همانطور که می گویند برای هر عمل عکس العملی وجود دارد. برای من، درمان تنبلی، در حال حاضر، شما خوانندگان عزیزم هستید. نمی‌دانم چگونه این اتفاق افتاد، اما موتورهای جستجو به من امتیاز دادند و عموی بزرگ گوگل تعداد زیادی ترافیک هدفمند (در مقیاسی متوسط) را جمع‌آوری کرد، که من بسیار خوشحالم.

خوب، حالا سر اصل مطلب. تابستان! اینجا، در واقع، و آن. چی میتونی بگی؟ غیرمنتظره =). پیش از 3 ماه جدایی کامل، روزهای گرم، دریا، تراس های تابستانی و دیگر لذت های این فصل از سال. و البته، انبوه شب‌های بی‌خوابی، که بعداً به ساعات صبحگاهی بسیار دشوار منجر می‌شود. بدن به تدریج تحلیل می رود، به انرژی بیشتری نیاز دارد، اما افراد به سرعت با این مشکل مقابله می کنند. کسی به قهوه گره می خورد، شخصی ترجیح می دهد برای خوابیدن وقت بگذارد و شخصی به سادگی شروع به ریختن لیتر نوشیدنی های انرژی زا در خود می کند و بدن خود را به حد توانایی های خود می رساند. امروز، من فقط می خواهم به موضوع نوشیدنی های انرژی زا، یعنی مصرف بیش از حد آنها توجه کنم.

با 15 ساعت کار در بار و تنها 4-5 ساعت خواب، از نزدیک می دانم که زیرشبکه انرژی چیست. گاهی اوقات آنها واقعاً صرفه جویی می کنند - آنها برای چند ساعت لحن می کنند، بدن را حداقل به نظم می رسانند. اما دیر یا زود، اندازه را احساس نمی کنید و به اصطلاح دارو علیه شما می چرخد. شاید با اصول اولیه شروع کنم، یعنی نوشیدنی های انرژی زا چیست و چگونه بر بدن تأثیر می گذارد؟

به گفته یکی از نویسندگان ویکی، نوشیدنی های انرژی زا نوشیدنی های غیر الکلی یا کم الکل هستند، تبلیغاتی که توانایی آنها را برای تحریک توانایی های جسمی و فکری یک فرد (نه به معنای واقعی کلمه) ترویج می کند. به هر حال، یک نوشیدنی انرژی زا، اول از همه، مخلوطی از اجزای شیمیایی است که بر عملکرد بدن انسان تأثیر می گذارد. اصولاً موادی که بدن را تقویت می کنند برای مدت طولانی برای جمعیت سیاره ما شناخته شده بودند. در شرق، در آسیا، آنها با چای پراکنده می شوند، در آمریکای جنوبی با نوشیدنی غیر معمول مات، که من قطعاً به آن اشاره خواهم کرد، در آفریقا آجیل کولا وجود دارد. در بخش شمال شرقی آسیا، مردم به گیاهان محرک مختلفی معتاد هستند: جینسنگ، الوتروکوکوس، تاک ماگنولیا چینی و آرالیا.

اولین نوشیدنی های انرژی زا در پایان قرن بیستم ظاهر شدند، زمانی که Red Bull "الهام بخش" به بازار آمد. البته شرکت‌های پپسی و کولا بلافاصله این تهدید را احساس کردند و شروع به تولید نوشیدنی‌های انرژی‌زای خود - Burn و Adrenaline Rush کردند. امروزه با نوشیدنی های انرژی زا، همه چیز مانند گذشته صاف نیست. چند بار مصرف بیش از حد، چند مورد مرگ، و دولت های کشورهای مختلف خطر را احساس کردند. در برخی کشورها نوشیدنی های انرژی زا را فقط می توان در داروخانه خریداری کرد، در روسیه یک ماده کامل قانون وجود دارد که محدودیت هایی را در مورد اجزا و قوانین فروش مشخص می کند.

ترکیب همه مهندسان قدرت تقریباً یکسان است. در ریشه ها نهفته است ساکارز و گلوکز. ساکارز یک قند معمولی است و به کربوهیدرات ها - منبع اصلی انرژی برای بدن - تجزیه می شود. گلوکز به سرعت جذب خون می شود و انرژی تمام اندام های حیاتی را تامین می کند. گلوکز نیز ارتباط نزدیکی با آدرنالین دارد که به تحریک سیستم قلبی عروقی معروف است. مواد مقوی هستند کافئین(ماتین، تئین و غیره) ، تئوبرومین(آلکالوئید کاکائو) تائورین، گوارانا، کارنیتینو خیلی های دیگر. نوشیدنی های انرژی زا نیز حاوی دوز بالایی از ویتامین ها هستند.

کافئین- محبوب ترین جزء نوشیدنی های انرژی زا که یک محرک قوی روانی است. این یک اثر موقتی (حدود 1-2 ساعت) می دهد - خستگی، خواب آلودگی، تسریع نبض و غیره را تسکین می دهد.

مطالعات نشان داده است که در میان افرادی که به طور منظم قهوه می نوشند، تعداد خودکشی ها به طور قابل توجهی کمتر از افرادی است که از این نوشیدنی غافل می شوند.

تئوبرومین- آلکالوئید کاکائو که در مقادیر کم حتی در شکلات وجود دارد. در اصل، این ماده سمی است، اما پس از درمان شیمیایی، کاملا خود را رنگ می کند.

تائورین- یک عنصر مشتق از سیستئین (اسیدهای آمینه). فعالیت سیستم عصبی را تحریک می کند، متابولیسم را تسریع می کند و غیره. به خودی خود در بدن سنتز می شود.

کارنیتین- چیزی شبیه ویتامین B. به خودی خود در بدن سنتز می شود و متابولیسم را تحت تأثیر قرار می دهد.

جینسینگ و گوارانامحرک های طبیعی هستند که در گیاهان یافت می شوند. آنها حاوی کافئین یکسانی هستند، بنابراین اثر مشابه است.

رفیق- حاوی ماتئین است که اثری مشابه قهوه دارد.

به طور کلی، شما می توانید برای همیشه فهرست کنید. در یک بانک، انرژی تقریباً کل جدول تناوبی است. من فکر می کنم که همه این اجزا چگونه کار می کنند ارزش گفتن ندارد. به طور خلاصه، مواد شبه کافئین خون را تسریع می کنند، خونی که در حال حاضر حاوی دوز شوک ویتامین ها و سایر مواد «انرژی» است که متابولیسم، تجزیه کربوهیدرات ها، کار مغز و ماهیچه ها را تسریع می کند. اما این در واقع حذف مقدار زیادی انرژی از بدن در یک شب است که پس از آن خستگی کامل ایجاد می شود.

سندرم های مصرف بیش از حد انرژی

شما می توانید از هر محصولی، هر چه بگوید، اوردوز دریافت کنید. اما بیرون رفتن به خیابان، با دیدن تبلیغات روشن ردبول و سایر نوشیدنی های انرژی زا، بلافاصله میل به دنبال کردن جمعیت ایجاد می شود. در نتیجه، نوشیدنی های انرژی زا به عنوان یک بیانیه مد مصرف می شوند، نه به عنوان یک ضرورت. و باید بگویم از آنها در مقادیر گزاف استفاده می شود. یک قوطی ردبول حاوی بیش از 2 دوز روزانه کافئین، مقدار گزاف تورین (400 میلی گرم) و حتی اسید نیکوتین است که خفیف اعتیادآور است. در واقع، شما می توانید تنها 1 قوطی 250 میلی لیتری در روز بنوشید، اما ما، به عنوان یک قاعده، به حداقل سه قوطی بسنده می کنیم. در مورد قهوه، وضعیت یکسان است - یک فنجان در صبح، سپس یک فنجان، سپس یکی دیگر، و سپس مصرف بیش از حد.

• بیخوابی؛
• تحریک پذیری؛
• قرمزی صورت؛
• نبض سریع؛
• اختلال دستگاه گوارش؛
• لرزش (زمانی که دستان شما و هر چیز دیگری ترسو است)؛
• عرق سرد؛
• دوره بی قراری؛
• افزایش اضطراب و غیره

اولین مصرف بیش از حد قهوه را در حین کار در کافئین دریافت کردم - حدود 6 فنجان برای من کافی بود. سپس بچه ها برای مسابقات قهرمانی اوکراین آماده می شدند و من این افتخار را داشتم که یک مزه کننده - پیشخدمت پاره وقت باشم. بارزترین نشانه مصرف بیش از حد کافئین لرزش و عرق سرد، خستگی کامل و عدم تمرکز است. بنابراین، چگونه با آن برخورد کنیم؟

با مصرف بیش از حد کافئین، تورین، گوارانا و سایر اجزای نوشیدنی های انرژی زا چه کنیم؟

1. البته باید دست بردارید، به این معنا که شیشه بعدی انرژی یا یک فنجان قهوه را کنار بگذارید.
2. هوای تازه را برای خود فراهم کنید.
3. ویتامین B اضافی به راحتی از طریق ادرار دفع می شود، بنابراین مایعات فراوان بنوشید. اصولاً هر گونه مصرف بیش از حد ویتامین ها با نوشیدن آب فراوان و قطع مصرف این ویتامین ها از بین می رود.
4. کافئین توسط چای سبز (به دلیل فلاونوئیدها)، پروتئین (خامه، شیر) و غذاهای غنی از منیزیم خنثی می شود. من مصرف بیش از حد قهوه را با شیر و گوشت حذف کردم - انگار با دست. این روش توسط وال یک باریستا با سالها تجربه به من پیشنهاد شد.
5. با محاسبه 50 میلی لیتر بر حسب الکل خالص، می توان اثر تسریع کننده نوشیدنی های انرژی زا، به اندازه کافی عجیب، با الکل کاهش داد. همین قانون جنبه دیگری هم دارد - برخی از علائم مصرف بیش از حد الکل را می توان با یک فنجان قهوه خنثی کرد. به همین دلیل نباید از نوشیدنی های انرژی زا همراه با الکل استفاده کرد. مهندس قدرت مضرات الکل را پنهان می کند - به همین دلیل، می توانید مسمومیت بسیار شدید الکل را دریافت کنید (مد دیگری برای مقاله ای در مورد).

دهان بستن

نوشیدنی های انرژی زا مناسب بنوشید. در اینجا منظور من تولید کنندگان خاص نیست (به هر حال، Burn حاوی بیشترین مقدار کافئین، گوارانا و تورین در مقایسه با مارک های دیگر است). بهتر است خود را با مواد طبیعی تحریک کنید - دم نوش، تنتورهای محرک های طبیعی (الوتروکوک، جینسنگ، گوارانا)، قهوه، چای (چای همچنین حاوی کافئین، حتی چای سبز)، کاکائو است. من شخصاً همسر خود را آزمایش کرده ام - این احساس گرسنگی را تحریک می کند، کسل کننده می کند، رنگ می کند. تابستان گذشته، من به طور دوره ای تنتور Eleutherococcus نوشیدم - عالی. همچنین نه توسط من، بلکه توسط یک دوست خوب، تنتور جینسینگ - به او کمک کرد در طول تابستان در نوار زنده بماند.

خوب، اولین روز تابستان را به شما خوانندگان عزیزم تبریک می گویم. تعطیلات عالی، دریای گرم، نوشیدنی های خوشمزه داشته باشید. با ذهن و ذائقه راحت باش و حال و هوا خودش به دنبال خواهد داشت =)

P.S. وقتی قهوه زیاد باشد چه اتفاقی می افتد؟

4679 0

نوشیدنی‌های انرژی‌زا در بین نوجوانان و جوانان محبوبیت پیدا می‌کنند و پزشکان همچنان بر سلامت نسل جدید تأثیر می‌گذارند.

یک مطالعه جدید نشان داد که نوشیدنی های انرژی زا در دوزهای دو قوطی در روز برای سیستم قلبی عروقی خطرناک هستند.

دانشمندان می گویند که چنین دوزهایی از محرک ها می تواند باعث تاکی کاردی، درد قفسه سینه و مشکلات جدی تری شود که نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارند.

در ایالات متحده، 31٪ از نوجوانان 12-17 ساله به طور منظم نوشیدنی های انرژی زا مصرف می کنند، در حالی که در بین جوانان 18-24 ساله در حال حاضر 34٪ وجود دارد. کارشناسان CDC ایالات متحده از این ارقام بسیار نگران هستند.

نوشیدنی های انرژی زا در دهه گذشته بسیار محبوب شده اند. دکتر ایان ماسگریو، داروشناس دانشگاه آدلاید در استرالیا می گوید: نیمی از مصرف کنندگان نوشیدنی های انرژی زا را برای غلبه بر خستگی، افزایش تمرکز و توجه، عمدتاً برای فعالیت های شبانه و سرگرمی می خرند.

در آخرین شماره مجله بین المللی قلب و عروق، دانشمندان اعلام کردند که کافئین و سایر محرک های گیاهی اضافه شده به چنین نوشیدنی ها، بدون ذکر قند و افزودنی های مصنوعی، تهدیدی جدی برای سیستم قلبی عروقی هستند.

هر چه بیشتر خطرناک تر

به گفته نویسندگان، 70 درصد از بیماران جوان مبتلا به تاکی کاردی و درد قفسه سینه قبلاً نوعی نوشیدنی انرژی زا مصرف کرده بودند و 36 درصد از آنها در 24 ساعت قبل از بستری شدن در بیمارستان این کار را انجام دادند. بسیاری موفق به نوشیدن 5 قوطی نوشابه انرژی زا شدند و تعدادی منحصر به فرد موفق به مصرف 12 قوطی در روز شدند!

محققان محاسبه کرده اند که خطر عوارض جانبی جدی با استفاده از 2 یا بیشتر قوطی نوشیدنی انرژی زا در روز به طور چشمگیری افزایش می یابد. یک شیشه برای اکثر مردم بدون عواقب می گذرد، اما نویسندگان اکیدا توصیه می کنند که این موضوع را روز به روز بررسی نکنید.

نوشیدنی انرژی زا + الکل = حمله قلبی

دکتر ماسگریو می‌گوید نوشیدنی‌های حاوی الکل و کافئین بدترین نوشیدنی‌هایی هستند که قابل تحمل هستند.

در نوامبر 2010، FDA به هفت شرکت تولید کننده هشدار داد که محصولات آنها به دلیل خطرات سلامتی از بازار ایالات متحده حذف خواهند شد. کارشناسان FDA نگران بودند که ادعاهای تولیدکنندگان در مورد ایمنی چنین نوشیدنی هایی نادرست بوده و مصرف کننده را گمراه کند.

اولین مشکل این است که الکل شما را از توانایی تصمیم گیری آگاهانه در مورد مصرف نوشیدنی های انرژی زا محروم می کند. مشکل دوم این است که الکل متابولیسم کافئین را کند می کند و به همین دلیل غلظت این آلکالوئید در خون می تواند به مقادیر زیادی برسد.

به گفته دانشمندان استرالیایی، نوشیدنی های ترکیبی با الکل و کافئین باید ممنوع شود.

بعید است که بخواهید هفت فنجان اسپرسو را یکی پس از دیگری بنوشید، اما یک قوطی نوشیدنی انرژی زا خوش آمدید. در ضمن دقیقاً به همان میزان کافئین دارد. آنها می گویند حتی برای یک فرد سالم هم خطرناک است.

24.07.2013 - 16:01

آنها سه بار نوشیدند، ppm را در خون اندازه گیری کردند. سه راننده در "آزمایش مستی" شرکت کردند. چه نتیجه ای حاصل شد؟

اخبار بلاروس دیمیتری، کریستینا، میخائیل در حال تمرین رانندگان هستند. برنامه Nedelya در STV گزارش داد، اما امروز، در یک روز تعطیل قانونی، آنها موافقت کردند که اتومبیل خود را برای نوشیدن نوشیدنی های مست کننده ترک کنند.

دلیل آن پیدا شد - ما آزمایشی را انجام خواهیم داد و سعی می کنیم الگویی بین دوزهای الکل مصرف شده و ppm بدست آوریم.

به یاد بیاورید که در بلاروس سطح مجاز الکل در خون راننده 0.3 پی پی ام است. نوشیدنی یا رانندگی؟ به عنوان یک قاعده، رانندگان قانونمند از رنج انتخاب رنج نمی برند. اما مفهوم "باقیمانده" در قانون مشخص نشده است و هر کسی یک سانسور داخلی و یک معیار فردی دارد. همانطور که می دانید، کسی که مسلح است (در این مورد، با علم)، به او اخطار داده می شود، به این معنی که در برابر اعمال عجولانه بیمه شده است.

میخائیل بر نیم لیتر آبجو ضعیف غلبه کرد، کریستینا - 150 گرم شراب سفره، و دیمیتری یک لیوان 100 گرمی ودکا را تخلیه کرد. اتفاقا گروه فیلمبرداری ما هم به این تجربه پیوستند. ما 400 گرم کواس به خودمان اجازه دادیم که باعث نگرانی رانندگان می شود و یک قوطی آبجو (به اصطلاح "صفر").

بین اول و دوم برای معاینه به داروخانه داروهای مخدر می رویم. به معنای واقعی کلمه 30 دقیقه گذشته است و همه به نوبه خود "به تلفن ضربه می زنند".

بنابراین، داده های افست متوسط. کواس و "صفر" صفر دادند. دیمیتری قوی ترین نوشیدنی را نوشید و برای او ممنوعیت واضح روی فرمان 0.48 ppm است. کریستینا، پس از یک لیوان شراب چشمگیر، 0.16 ppm دمید، میخائیل - 0.18. ما فوراً طعم دهنده آبجو را برای آزمایش خون می فرستیم. و در اینجا یک نتیجه گیری جالب است - 0.33 ppm.

الکسی الکساندروف، پزشک ارشد مرکز بالینی منطقه ای مینسک "روانپزشکی-نارکولوژی":
هر فرد منحصر به فرد است: وزن، قد، وضعیت دستگاه گوارش. 0.3 وجود الکل در خون است، یعنی تا سرم خون از الکل نوشیده شده در یک لحظه خاص به ترتیب درصد جذب شده است. Permille به معنای یک هزارم است: درصد یک صدم است، ppm یک هزارم است.

0.3 آستانه اول است. پس از نوشیدن یک لیتر، فرد قطعا از آستانه 0.3 عبور می کند.

آزمایش رانندگان به نام متانت ادامه دارد. سه نفر از شرکت کنندگان به مرحله دوم می روند. مستقیماً در بخش نارکولوژی مدرک اضافه می کنند. دیمیتری یک لیوان دیگر 50 گرم ودکا را خالی می کند، کریستینا 150 گرم دیگر شراب می نوشد، میخائیل یک لیوان بزرگ دیگر آبجو را درون خودش می ریزد. اکنون طعم‌دهنده‌های ما در حالت آماده به کار هستند: طبق دستورالعمل‌های فنی، دستگاه تنفسی حداقل 15 دقیقه پس از مصرف آن نتیجه می‌دهد.

زمان انجماد دیگری فرا رسیده است. شرکت کنندگان در آزمایش ما به وضوح در حال حاضر در یک شوک مستی سبک هستند. نتایج: در اینجا قوی ترین نوشیدنی از نظر ppm پیشتاز است، پس از آن آبجو و پس از آن شراب. خط آخر: همه دوزها از میزان مجاز 0.3 ppm فراتر می روند.

کریستینا و دیمیتری برای آزمایش خون می روند و در مورد آخرین مرحله - رویکرد سوم تصمیم می گیرند. هر کس نوشیدنی خود را اضافه می کند: 50 گرم ودکا، 150 گرم شراب و نیم لیتر آبجو. و دوباره منتظر می مانند.

الکسی الکساندروف:
تقریباً اعتقاد بر این است که از 0.5 تا 1.5 ppm فرد در حالت مسمومیت خفیف است ، از 1.5 تا 2.5 ppm - به ترتیب با شدت متوسط ​​، خوب از 2.5 و بالاتر - این قبلاً مسمومیت شدید است.

وقت آن است که مدارک را بگیریم. احساسات بصری دیمیتری که ودکا می نوشید، توسط یک متخصص بیماری های عصبی به دیس آرتری تشخیص داده می شود - این زمانی است که زبان درهم می شود. آنها چشمانی درخشان و لبخندی شیرین و کریستینا می دهند. میخائیل کمی مبهوت کننده، پس از نوشیدن آبجو، مسیری منظم به سمت دستشویی ساخت.

کریستینا در ppm در میان رهبران است - 1.12 ( تقریبا ویرایش - در هوای بازدم). این در حال حاضر یک درجه متوسط ​​از مسمومیت و محرومیت آشکار از حقوق در صورت رانندگی است.

تجزیه و تحلیل خون و نفس تقریباً یکسان است. اما همه نتایج نسبی هستند - هر فرد خطاهای خود را دارد. بنابراین، قبل از اینکه پشت فرمان بنشینید، حتی زمانی که به نظر می‌رسد احساس راحتی می‌کنید، باید از دستگاه تنفس سنج خانگی استفاده کنید و یک اندازه‌گیری کنترلی انجام دهید. از این گذشته ، وضعیت سلامتی هوشیار می تواند یک توهم باشد و در این صورت می توان فقط خود را سرزنش کرد.

• ادامه مطلب