درمان پارگی رباط شانه پیچ خوردگی مفصل شانه: علائم، علل و ویژگی های درمان چگونه و چه کسانی بیشتر احتمال دارد دچار پیچ خوردگی شانه شوند؟

امروزه پیچ خوردگی شانه شایع ترین آسیب است. اغلب با آسیب های دیگر همراه است. زمانی رخ می دهد که بارهای بیش از حد مجاز به عضلات و رباط ها اعمال شود. دومی بافت های متراکمی هستند که قسمت های مفصل را به یکدیگر متصل می کنند. آنها به شانه تحرک لازم را می دهند و در عین حال از چرخش استخوان در جهتی که در طراحی آناتومیک پیش بینی نشده است جلوگیری می کنند.

ساختار دستگاه لیگامانی

رگ به رگ شدن مفصل شانه می تواند عملکرد کل تنه و اندام فوقانی را مختل کند. در صورت درمان نشدن، آسیب ناپدید می شود. عارضه اصلی بی ثباتی مفصل است. در کودکان، روند بهبود سریعتر است که با افزایش کشش و توانایی بهبودی همراه است.

مفصل شانه شامل استخوان ترقوه، کتف و بازو است. روتاتور کاف این قسمت ها را به هم متصل می کند. از تاندون ها و چندین ماهیچه تشکیل شده است. آنها از طریق رباط ها به استخوان ها متصل می شوند.

آسیب فوق را با پارگی تاندون که منجر به دررفتگی استخوان ترقوه می شود، اشتباه نگیرید. در استخوان کتف، سر استخوان بازو توسط عضلات در جای خود ثابت می شود. خود سوراخ کوچک و مسطح است. کپسول مفصلی پوسته ای متشکل از بافت های همبند است که در اطراف سطوح استخوانی قرار دارند. حاوی مایع سینوویال لازم برای مرطوب کردن غضروف. خارجی توسط رباط ها پشتیبانی می شود. کپسول مفصلی تحرک بیشتری دارد و به همین دلیل است که فرد می تواند اعمال مختلفی را با کمک شانه انجام دهد. رباط‌ها اجازه نمی‌دهند مفصل حالت غیرطبیعی بگیرد، بنابراین هنگام تلاش برای انجام برخی حرکات، پاره می‌شوند.

چندین ناحیه بیشتر مستعد آسیب هستند: استرنوکلاویکولار، غشای مفصلی، مفصل کتف - دنده. هر بافت نرمی که ثبات مفصل را فراهم کند ممکن است آسیب ببیند.

علائم مشخصه

رگ به رگ شدن شانه را باید از دررفتگی و پارگی تاندون تشخیص داد. در حالت اول، بیمار درد شدیدی را تجربه می کند و نمی تواند حرکات کامل را انجام دهد. هنگام معاینه ناحیه آسیب دیده هنگام کشش، تورم، قرمزی و هماتوم تشخیص داده می شود. در لمس، درد تشدید می شود. در برخی موارد دمای بدن افزایش می یابد. التهاب روتاتور کاف می تواند به تاندونیت تبدیل شود و باعث بدتر شدن وضعیت بیمار شود. امکان ایجاد کلسیفیک و.

بسته به تعداد الیاف آسیب دیده، انواع جزئی و کامل آسیب ها تشخیص داده می شود. اولی با قسمت هایی از رباط مشخص می شود، دومی با پارگی تمام بافت ها. پیچ خوردگی شانه می تواند 3 درجه شدت داشته باشد:

1. با صدمات جزئی، چندین فیبر آسیب دیده و درد جزئی ظاهر می شود.
2. با پیچ خوردگی درجه 2، علائم متوسط ​​است، تورم و تحرک محدود رخ می دهد.
3. آسیب های شدید با ناراحتی شدید و بی ثباتی مفصل مشخص می شود.

علل رگ به رگ شدن

1. افزایش فشار فیزیکی روی مفصل هنگام انجام ورزش‌ها رخ می‌دهد: وزنه‌برداری، بیسبال، شنا. این انواع شامل حرکت منظم مفصل شانه است.
2. گردش خون ضعیف در بافت های نرم در سنین بالا اتفاق می افتد. تامین ناکافی مواد مغذی باعث کاهش خاصیت ارتجاعی بافت‌ها می‌شود که آن‌ها را در برابر آسیب‌های مختلف ناپایدار می‌کند. رگ به رگ شدن شانه در صورت وجود... رشد استخوان به دلیل بیماری هایی مانند آرتروز و آرتریت ایجاد می شود.
3. حمل منظم وزنه های سنگین نیز می تواند منجر به آسیب شود.
4. نیکوتین و الکل از تامین مواد مغذی به بافت های نرم جلوگیری می کنند، بنابراین افراد دارای عادات بد در معرض خطر هستند.
5. ماهیچه ها و تاندون ها ممکن است با مصرف طولانی مدت کورتیکواستروئید ضعیف شوند.
6. ممکن است ناشی از دررفتگی یا شکستگی باشد.

کمک های اولیه

بیایید در نظر بگیریم که هنگام کشش بافت های نرم چه باید کرد. بلافاصله پس از آسیب رباط در مفصل شانه، بیمار باید به گونه ای قرار گیرد که ناحیه آسیب دیده به طور کامل استراحت کند. شما باید از شر لباس های تنگ که به گسترش تورم کمک می کنند خلاص شوید. بافت نرم زیر مفصل آسیب دیده قرار می گیرد و شانه با یک آتل و یک باند الاستیک ثابت می شود. کمپرس سرد درد و تورم را تسکین می دهد.

هنگامی که رباط های مفصل شانه دچار رگ به رگ شدن می شوند، ناحیه را در پشم پنبه می پیچند و محکم بانداژ می کنند. از بانداژهای خیلی سفت استفاده نکنید، زیرا باعث اختلال در گردش خون می شود. تمام اقدامات درمانی بعدی فقط طبق تجویز متخصص تروماتولوژی انجام می شود. برای آسیب های جزئی کمک های اولیه کافی است اما اگر درد از بین نرفت، مراجعه به اورژانس و انجام معاینات تشخیصی ضروری است.

معاینه بیمار با معاینه، جمع آوری اطلاعات و تجزیه و تحلیل مکانیسم آسیب شروع می شود. پزشک باید درجه رگ به رگ شدن را ارزیابی کرده و موثرترین روش های درمانی را انتخاب کند. معاینه اشعه ایکس نشانه هایی از شکستگی یا جابجایی قسمت هایی از مفصل را نشان می دهد. MRI برای تعیین میزان پارگی بافت نرم استفاده می شود. به دلیل هزینه بالای آن، این روش به ندرت مورد استفاده قرار می گیرد. گاهی عمل های آرتروسکوپی نیز تجویز می شود.

اقدامات درمانی

درمان رگ به رگ شدن با بی حرکت کردن مفصل و حذف هر گونه فعالیت بدنی آغاز می شود. درمان در خانه شامل استفاده منظم از کمپرس سرد است. این روش نباید بیش از 20 دقیقه طول بکشد. سرما به مدت 3 روز استفاده می شود که به از بین رفتن درد و تورم کمک می کند. درمان دارویی شامل مصرف داروهای ضد التهاب و مسکن غیر استروئیدی است. علاوه بر این، ویتامین‌ها و غضروف‌های محافظ نیز تجویز می‌شوند.

دستگاه های ثابت باید برای چند روز استفاده شوند. استفاده طولانی مدت آنها منع مصرف دارد، زیرا مفصل باید پس از کاهش شدت درد شروع به رشد کند.

اگر رباط ها به طور کامل پاره شوند، درمان باید بلافاصله شروع شود. اغلب، مداخله جراحی برای پیشگیری تجویز می شود.

اقدامات درمانی بیشتر به اولیه و ثانویه تقسیم می شوند. اولی شامل:

• بی حرکتی؛
• محدود کردن فعالیت بدنی؛
• کمپرس سرد؛
• باندهای تنگ

روش های ثانویه درمان: داروهای ضد التهابی، روش های فیزیوتراپی، ورزش درمانی. درمان آسیب های رباط شانه در خانه بر اساس تسکین درد و از بین بردن علائم التهاب است. در روزهای اول از سرما استفاده می شود سپس از گرمایش استفاده می شود.

ژل ها و پمادهای دارویی حاوی NSAID موثر در نظر گرفته می شوند. آنها 2-3 بار در روز روی پوست تمیز مالیده می شوند. ناحیه آسیب دیده را با یک پارچه گرم بپوشانید. مدت زمان مجموعه درمانی با توجه به ماهیت و شدت آسیب تعیین می شود.

روش های سنتی

درمان با داروهای مردمی مکمل روش های سنتی است و تأثیر مفیدی بر روی بافت آسیب دیده و کل بدن دارد:

1. با کمپرس سیب زمینی می توانید از شر درد و تورم خلاص شوید. سبزی رنده شده و با کلم نمکی، شکر و خاک رس مخلوط می شود. این توده روی ناحیه ساعد اعمال می شود و یک شبه رها می شود.
2. سیر له شده، با چربی گوشت خوک مخلوط شده و روی حرارت کم پخته می شود. پماد به پوست مالیده می شود تا زمانی که علائم آسیب به طور کامل از بین برود.
3. مخلوط تهیه شده از 3 حبه سیر، 0.2 لیتر سرکه سیب و 50 میلی لیتر الکل به مدت 2 هفته دم کرده و هر از گاهی هم بزنید. به عنوان مالش استفاده کنید و چند قطره روغن اکالیپتوس اضافه کنید.
4. در تابستان می توانید از برگ های تازه سنجد کمپرس درست کنید. آنها 3 بار در روز تعویض می شوند.
5. شما می توانید شانه خود را با استفاده از برنامه های خاک رس ترمیم کنید. یک دستمال از پارچه طبیعی به چهار قسمت تا می شود، خاک رس با آب گرم رقیق می شود تا خامه ترش غلیظ شود، سرکه سیب به آن اضافه می شود و سپس روی بوم اعمال می شود. کمپرس روی ناحیه آسیب دیده اعمال می شود و برای چند ساعت باقی می ماند. پس از شروع خشک شدن خاک رس، بانداژ برداشته می شود. یک جرم را نمی توان دو بار استفاده کرد.

با درمان مناسب برای پیچ خوردگی شانه، آسیب پیش آگهی مطلوبی دارد. مدت زمان بهبودی بافت آسیب دیده به ماهیت و شدت آسیب بستگی دارد.

برای جلوگیری از عود پارگی، تمرینات خاصی انجام می شود. لازم است به تدریج بار روی عضلات افزایش یابد و از حرکات ناگهانی خودداری شود.

بدن ما یک سیستم شگفت انگیز است که قادر به بازسازی خود و حرکات فعال و هدفمند است. اما در جریان فعالیت‌های روزانه، کار یا ورزش، آسیب‌ها غیرمعمول نیستند.

برخی از آنها بدون هیچ اثری می گذرند و برخی دیگر درهای ورزش حرفه ای را برای همیشه می بندند.

آسیب های شانه اغلب منجر به رگ به رگ شدن یا پارگی رباط می شود

از نظر فراوانی وقوع در رتبه اول قرار دارند. بیش از 70 درصد آنها پارگی رباط شانه است. اغلب، چنین صدماتی در افراد آموزش ندیده در حین حرکات ناگهانی، زمین خوردن یا تمرینات بدنی رخ می دهد.

شکستگی، پارگی و رگ به رگ شدن رباط های شانه - این آسیب ها همیشه اتفاق می افتد، اما این به دلیل استعداد ژنتیکی یا شرایط سخت کاری نیست، بلکه به دلیل ویژگی های آناتومیکی و فیزیولوژیکی است.

از نظر تکاملی این اتفاق افتاده است که در مفصل شانه می‌توانیم بیشترین دامنه حرکات را انجام دهیم و قیمت آن یک دستگاه لیگامانی بسیار ضعیف است.

بنابراین، سر استخوان بازو بسیار بزرگتر از سطح مفصلی کتف است و تثبیت بین آنها به طور کلی توسط کپسول مفصلی به تنهایی انجام می شود. همچنین سه رباط (گلنوهومرال فوقانی، میانی و تحتانی) وجود دارد، اما نقش آنها زیاد نیست.

پارگی و رگ به رگ شدن رباط شانه چیست: چه تفاوتی دارد؟

بنابراین، رگ به رگ شدن رباط شانه حداقل پارگی کلاژن و فیبرهای الاستیک است که با اختلال در تحرک در مفصل و درد شدید مشخص می شود. بنابراین، تفاوت بین پارگی رباط و رگ به رگ شدن فقط در میزان آسیب است.

توجه!اغلب بیماران پارگی جزئی رباط های شانه را با پارگی تاندون اشتباه می گیرند. اینها صدمات کاملاً متفاوتی هستند. بنابراین، رباط ها استخوان های مختلف را به هم متصل می کنند و تاندون ادامه یک عضله است.

همچنین می خواهم توجه داشته باشم که تشخیص آسیب به کپسول، تاندون ها و رباط های مفصل تقریبا غیرممکن است، زیرا همه این آسیب ها دارای تظاهرات بالینی مشترک هستند.

افتراق پارگی و رگ به رگ شدن مفصل شانه از دررفتگی و شکستگی مهمتر است.

مکانیسم پیچ خوردگی و علل اصلی

رباط های مفصل شانه حاوی تعداد زیادی الیاف کلاژن و الاستیک است که باعث تقویت مفصل و انجام عملکردهای ضربه گیر می شود.

به دلیل کشش بیش از حد، الیاف می توانند پاره شوند و در نتیجه روند التهابی ایجاد شود. اگزودای ادماتوز تنه های عصبی را فشرده می کند و در نتیجه درد ایجاد می کند.

در 40 درصد موارد، پارگی رباط های مفصل شانه در ورزشکاران رخ می دهد:

• بلند کردن وزنه های سنگین؛
• حرکات ناگهانی؛
• اصابت.

همچنین، چنین آسیبی اغلب در شرایط سخت کاری، در خانه و غیره مشاهده می شود.

بسته به شدت آسیب، مرسوم است که سه درجه از پارگی رباط را تشخیص دهیم:

• درجه 1 - حداقل درد؛
• درجه 2 - تورم و اختلال در تحرک؛
• درجه 3 - درد شدید و محدودیت حرکت به دلیل پارگی کامل.

علائم پارگی رباط شانه: همه باید این را بدانند

به عنوان یک قاعده، بیماری به طور حاد شروع می شود - بیمار احساس کرنش می کند، پس از آن درد شدید در مفصل شانه رخ می دهد.
در حال حاضر در طول معاینه، پزشک می تواند علائم مهم زیر پارگی رباط شانه را شناسایی کند:

• درد شدید هنگام حرکت بازو به سمت رباط آسیب دیده؛
• درد هنگام لمس در برآمدگی رباط؛
• در برخی موارد هماتوم وجود دارد.
• ادم؛
• محدودیت حرکات در مفصل

تشخیص

برای تأیید پارگی رباط، پزشک از داده هایی در مورد مکانیسم آسیب، علائم پیچ خوردگی شانه و همچنین نتایج یک معاینه عینی استفاده می کند.

به عنوان یک قاعده، همه اینها کافی است، اما اگر لازم باشد بین شکستگی بسته و کبودی تفاوت قائل شویم، می توان از تکنیک MRI استفاده کرد.

کمک های اولیه برای پارگی رباط: مرحله به مرحله

دانستن نحوه درمان پارگی رباط شانه بسیار مهم است، زیرا این آسیب شناسی اغلب اتفاق می افتد:

رویکردهای اساسی برای درمان پیچ خوردگی شانه

اغلب، پارگی جزئی رباط های مفصل شانه رخ می دهد؛ این وضعیت به خوبی به درمان محافظه کارانه پاسخ می دهد. در صورت پارگی کامل یا عوارض مرتبط، ممکن است به درمان جراحی نیاز باشد.

در چند روز اول، اطمینان از استراحت عملکردی اندام، مصرف مسکن و همچنین زدن یخ به مفصل شانه ضروری است.

باید توجه ویژه ای به بی حرکتی شود. بنابراین، یک باند ثابت نباید بیش از 1 ماه اعمال شود، زیرا ممکن است متعاقباً منجر به انقباض شود.

در فرآیند درمان پارگی رباط شانه، پزشک می تواند وضعیت حرکتی را بررسی کند و همچنین آزمایش به اصطلاح ساده شانه را انجام دهد که بر اساس یک پرسشنامه خاص برای تعیین دامنه حرکتی مفصل ساخته شده است.

رویکردهای اساسی:

• دارودرمانی.مورد استفاده (سلکوکسیب، نیمسولید و دیگران). مخصوص رباط ها و عضلات رگ به رگ شده (مثلا افکامون) خود را به خوبی ثابت کرده اند. ویتامین ها (C، B، A، E) نیز برای بیماران نشان داده شده است.
• رژیم غذایی.رژیم غذایی بیمار باید شامل مقدار کافی پروتئین، چربی، کربوهیدرات و ریز عناصر برای اطمینان از فرآیندهای بازسازی باشد.
• فیزیوتراپیپس از کاهش تورم، می توانید تمرینات ساده ای را برای بهبود حرکت انجام دهید (چرخش، ابداکشن، خم شدن و غیره).
  به عنوان مثال، می توانید مجموعه تمرینات زیر را انجام دهید:
  
• فیزیوتراپیموارد زیر تأثیر مفیدی در ترمیم رباط ها دارند: الکتروفورز، گل درمانی، مغناطیس درمانی و همچنین UHF.
• درمان جایگزین برای پارگی رباط های شانهکمپرس ها و لوسیون های گرم کننده مختلف بر اساس تنتورهای گیاهی خود را به خوبی ثابت کرده اند.

درمان جراحی

اگر روش‌های محافظه‌کارانه بی‌اثر باشند، بیمار همچنان دچار درد و اختلال در حرکت باشد یا پارگی کامل رباط‌ها وجود داشته باشد، درمان جراحی نشان داده می‌شود.

جراحی پارگی رباط های مفصل شانه شامل تشریح بافت نرم، جداسازی رباط آسیب دیده و بخیه زدن آن با بخیه های مخصوص است.

توانبخشی

پس از آسیب، بازگرداندن تحرک در مفصل بسیار مهم است. برای این اهداف، طیف وسیعی از اقدامات توانبخشی استفاده می شود. پارگی رباط مفصل شانه حدود 30 روز طول می کشد تا بهبود یابد، بنابراین در این مدت به بیماران نشان داده می شود که در آن شرایط بهینه برای بازسازی ایجاد شده است.

توانبخشی پس از پارگی رباط بهتر است در یک آسایشگاه انجام شود

من می خواهم به دستگاه های نوآورانه توجه ویژه ای داشته باشم:

• انرژی CMP- قرار گرفتن در معرض میدان مغناطیسی در حالت ثابت. این روش بهبود سریع رباط های آسیب دیده را تضمین می کند.
• CMPS- با کمک یک دستگاه ویژه، Maniple VIXO، قرار گرفتن در معرض یک میدان مغناطیسی موضعی انجام می شود که به همین دلیل بی دردی نقطه ای حاصل می شود.
• سیستم فناوری D.E.S- در این مورد، یک اثر دوگانه انجام می شود: یک غلتک مکانیکی و یک میدان مغناطیسی.

همچنین، در طول دوره توانبخشی، به بیماران حالت خاصی از فعالیت بدنی تجویز می شود که بارهای بیش از حد روی مفصل شانه را از بین می برد.

ورزش هایی که برای جلوگیری از انقباض و همچنین افزایش دامنه حرکتی طراحی شده اند مجاز هستند.

پارگی رباط های مفصل شانه در بین ورزشکاران شایع است و اول از همه با محدودیت قابل توجه حرکت بازو و شانه آشکار می شود.

یکی از ویژگی های اصلی مفصل شانه، دامنه نسبتاً وسیع موتور در نظر گرفته می شود. اما گاهی اوقات این می تواند باعث بی ثباتی مفصل شود. بنابراین، آن ویژگی های مثبتی که به حرکت آزاد بازو کمک می کند، در برخی موارد می تواند مفصل را آسیب پذیر کند: غشای فیبری و رباط های شانه به اندازه کافی قوی نیستند.

کد ICD-10

S40-S49 آسیب های کمربند شانه و شانه

علل پارگی رباط شانه

دلایل زیادی برای پارگی رباط وجود دارد، بنابراین آنها به گزینه های زیر تقسیم می شوند:

• نقض یکپارچگی رباط ها که در نتیجه آسیب درجات مختلف رخ داده است.
• آسیب دژنراتیو به یکپارچگی رباط ها که در نتیجه اختلالات مربوط به سن یا جسمی در تروفیسم مفصلی (به اصطلاح ساییدگی و پارگی مفصل شانه) رخ می دهد.

به طور کلی، شایع ترین دلایل را می توان به شرح زیر مشخص کرد:

• ویژگی های حرفه ای مرتبط با افزایش بارهای مکرر روی مفصل شانه. تحت چنین بارهایی، یکپارچگی رباط ها ممکن است به تدریج به خطر بیفتد.
• فعالیت بدنی مرتبط با ورزش های خاصی که نیاز به افزایش فعالیت مفصل شانه دارند - شنا، بسکتبال، ژیمناستیک یا وزنه برداری.
• ضربه های خانگی - عمدتاً سقوط ناموفق بر روی اندام فوقانی کشیده.
• سوء تغذیه مفصل نشانه مشخصه تغییرات مرتبط با سن است، زمانی که رباط ها به دلیل کمبود عناصر و ویتامین های مورد نیاز ضعیف می شوند.
• رشد استئوفیت ها - رشد استخوانی که به سادگی رباط ها را "خراش" می کند، که منجر به پارگی آنها می شود. این دلیل نیز به دسته تغییرات مرتبط با سن در مفصل تعلق دارد.
• عدم تعادل هورمونی - این عامل بیشتر با استفاده از هورمون های کورتیکواستروئیدی، به ویژه در دوزهای زیاد و برای مدت طولانی همراه است. این دلیل برای افرادی که به بدنسازی مشغول هستند معمول است.
• سیگار کشیدن مداوم و مکرر عادت مضری است که رباط های ما را شکننده و غیر قابل ارتجاع می کند. در یک فرد سیگاری شدید، حتی یک حرکت بی دقتی جزئی می تواند باعث دررفتگی یا پارگی دستگاه لیگامانی شود.

علائم پارگی رباط شانه

در موارد زیر می توان به پارگی رباط مشکوک شد:

• هیچ تظاهرات بصری آسیب وجود ندارد، ساعد و مفصل شانه تغییر شکل نمی دهند، در هنگام لمس سر مفصل شانه و هنگام تلاش برای حرکت بازو به پهلو، درد وجود دارد.
• روز اول پس از آسیب، درد ممکن است ناچیز یا متوسط ​​باشد، اما اگر شانه دوباره آسیب ببیند، اگر اندام به طور تصادفی چرخیده شود یا هنگام پوشیدن آستین، درد شدیدتر می شود.
• حرکت دادن کامل بازو به پهلو غیرممکن و بسیار دردناک می شود.

اغلب، قربانی در زمان آسیب، احساس کرانچ یا ترک خفیف می کند. هماتوم ها ممکن است در محل پارگی ظاهر شوند؛ با گذشت زمان، اگر درمان نشود، ممکن است تورم مفصل ایجاد شود.

عواقب پارگی رباط شانه

دو گزینه برای پارگی رباط وجود دارد:

• نقض کامل یکپارچگی رباط ها. این گزینه وجود یک پارگی کامل همراه با آسیب به تمام الیاف رباط یا جدا شدن مطلق رباط از ناحیه ای که در آن محکم شده است را فرض می کند.
• به پارگی ناقص رباط های مفصل شانه، رگ به رگ شدن لیگامانی نیز گفته می شود. این آسیب پارگی و پارگی ناقص برخی از رشته های رباط است. در این حالت، عملکرد دستگاه رباط مختل نمی شود.

عواقب منفی ناشی از نقض یکپارچگی رباط های مفصل شانه می تواند در صورت نقض یکپارچگی دستگاه رباط، با کمک غیرمجاز و نابهنگام، یا نادیده گرفتن توصیه های پزشک رخ دهد. ممکن است روی تاندون‌ها رشد و تشکیل‌های ندولر ظاهر شوند که متعاقباً در عملکرد کامل مفصل اختلال ایجاد می‌کند و همچنین موانعی برای عصب‌سازی عصب ایجاد می‌کند. مورد دوم حتی پس از بهبود کامل آسیب رباط می تواند باعث ایجاد درد در ناحیه مفصل شود.

با اقدامات درمانی ناکافی، ممکن است اختلالات دیستروفیک دستگاه لیگامانی و عضلانی شانه ظاهر شود. همچنین ممکن است قسمت آسیب دیده رباط به درستی بهبود نیابد که متعاقباً می تواند باعث درد و بی حسی در مفصل شود.

تشخیص پارگی رباط شانه

در مرحله اولیه تشخیص، پزشک مکانیسم آسیب را مطالعه می کند، که برای آن به دقت از قربانی در مورد ماهیت و علت آسیب و همچنین در مورد احساسات بیمار سؤال می کند. روش معاینه ممکن است شامل لمس، معاینه خارجی و مقایسه مفصل آسیب دیده با شانه سالم مقابل باشد.

به عنوان یک قاعده، روش های زیر به عنوان روش های تشخیصی خاص استفاده می شود:

• روش توموگرافی کامپیوتری می تواند تشخیص پارگی رباط را تایید یا رد کند و همچنین متعاقبا پویایی روند بهبودی را ارزیابی کند.
• روش تصویربرداری رزونانس مغناطیسی امکان تعیین مقیاس و درجه آسیب به دستگاه لیگامانی را فراهم می کند.
• معاینه اشعه ایکس به حذف سایر عواقب احتمالی تروما کمک می کند: وجود شکستگی یا دررفتگی.
• سونوگرافی مفصل شانه بسیار کمتر مورد استفاده قرار می گیرد.

تشخیص واجد شرایط به پزشک اجازه می دهد تا درمان موثر و کافی را به درستی تجویز کند.

درمان پارگی رباط شانه

بلافاصله پس از دریافت آسیب، به قربانی باید کمک های اضطراری ارائه شود که شامل موارد زیر است:

• استراحت کامل و تثبیت اندام آسیب دیده با باند یا وسایل بداهه (تکه پارچه، روسری)؛
• سرما بر روی شانه آسیب دیده، ترجیحا یخ؛
• مصرف داروهای ضد درد (آنالژین، بارالژین، نیمسولید).

پس از مراجعه قربانی به اورژانس و انجام اقدامات تشخیصی لازم، درمان دارویی بیشتر باید توسط پزشک تجویز شود.

جراحی پارگی رباط های شانه قبلاً با استفاده از روشی نسبتاً آسیب زا انجام می شد. جراح تحت بیهوشی عمومی برشی در ناحیه شانه ایجاد کرد و پس از آن تاندون پاره شده را بخیه زد و محل برش را بخیه زد. در حال حاضر، این عمل با استفاده از روش آرتروسکوپی انجام می شود که شامل حداقل اختلال در یکپارچگی پوست است. در طول آرتروسکوپی، دو برش کوچک (یا سوراخ) ایجاد می شود. پزشک یک دستگاه آرتروسکوپی با دوربین در انتهای یک برش و ابزار لازم برای عمل را در برش دیگر قرار می دهد. این روش به حدی آسیب زا است که قربانی می تواند همان روز پس از عمل بیمارستان را ترک کند.

در دوره پس از عمل، از قبل می توان شروع به بازیابی دستگاه شانه کرد. برای این منظور از روش های فیزیوتراپی (استفاده از جریان های دی دینامیک، فرکانس های فوق العاده بالا)، روش های ماساژ، طب سوزنی و کرم های گرم کننده استفاده می شود. اگر می خواهید از هر دارویی به تنهایی استفاده کنید، حتماً ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

رویکرد درمان پارگی رباط باید جامع باشد؛ تنها تأثیر جامع بر آسیب می تواند یک نتیجه درمانی مثبت را تضمین کند.

برای تثبیت اثر درمان محافظه کارانه و جراحی، می توانید از روش های درمانی سنتی استفاده کنید. داروهای مردمی طبیعی به تسکین التهاب، کاهش تورم بافت و تسریع مرحله بهبود کمک می کند. یادآوری می کنیم که استفاده از سرما برای دو تا سه روز اول پس از آسیب توصیه می شود. در روزهای بعد می توان از روش های گرم کردن استفاده کرد.

• کمپرس الکل گرم - مقدار مساوی از آب و ودکای خوب را بگیرید، بانداژ را مرطوب کنید و روی شانه آسیب دیده بمالید. می توان زیر پارچه روغنی استفاده کرد و در طول شب گذاشت.
• یک کمپرس داغ از شیر در حال جوش را در حالی که داغ است قرار دهید و با سرد شدن آن را تغییر دهید.
• یک کمپرس پیاز رنده شده را با شکر به مدت 6-7 ساعت (می توانید یک شبه) بگذارید. پس از عمل، پوست را با پماد ماساژ یا روغن گیاهی چرب کنید.
• لوسیون یا حمام با تزریق رزماری وحشی به طور موثر التهاب را تسکین می دهد و میکروب های بیماری زا را از بین می برد.
• خاک رس معمولی را با سرکه سیب مخلوط کنید و آن را به صورت دوره ای تا بهبودی کامل در ناحیه آسیب دیده شانه بمالید.

پیشگیری از پارگی رباط شانه

برای جلوگیری از رگ به رگ شدن و پارگی رباط های شانه، باید قوانین زیر را به خاطر بسپارید:

• قبل از فعالیت بدنی و ورزش، مطمئن شوید که عضلات خود را گرم کرده و گرم کنید.
• از حرکات ناگهانی، چرخش، تکان اجتناب کنید.
• با کمک تمرینات بدنی، عضلات اندام فوقانی، پشت و ناحیه قفسه سینه را تقویت کنید.
• در طول کلاس ها در باشگاه، تکنیک صحیح انجام تمرینات خاص را بیاموزید، از کمک گرفتن از مربی دریغ نکنید.
• همچنین، یک مربی می تواند و باید به شما یاد دهد که چگونه به درستی زمین بخورید و از فرود آمدن روی بازو یا آرنج کشیده خودداری کنید.
• بارهای عضلانی را می توان تنها به تدریج و به آرامی افزایش داد.
• غذای مناسب و مغذی بخورید، آب کافی بنوشید تا خاصیت ارتجاعی مفصل حفظ شود.
• سیگار نکشید و الکل ننوشید.

پیش آگهی پارگی رباط شانه

پیش آگهی پارگی رباط های مفصل شانه در صورت رعایت تمام دستورات پزشک می تواند مطلوب باشد. البته، اگر آسیب را درمان نکنید یا دیرتر از زمان مورد نیاز درمان را شروع کنید، نتیجه ممکن است ناامیدکننده باشد: دستگاه لیگامان به درستی کار نخواهد کرد، حرکات در مفصل محدود یا حتی کاملا غیرممکن خواهد شد.

پارگی رباط شانه به تنهایی قابل درمان نیست. برای هر گونه آسیب تروماتیک به شانه، باید به یک مرکز تروما مراجعه کنید، جایی که متخصصان واجد شرایط برای ارائه مراقبت های درمانی اورژانسی و تجویز درمان موثر عجله خواهند کرد.

پیچ خوردگی شانه یک آسیب شناسی نسبتاً رایج است. آسیبی است که در آن حرکت متحرک ترین مفصل بدن انسان محدود می شود. برای حفظ فعالیت برای چندین سال، فردی که مشکوک به این آسیب شناسی است باید به سرعت با یک متخصص مشورت کند.

چگونه و چه کسانی بیشتر احتمال دارد دچار پیچ خوردگی شانه شوند؟

خواندن اطلاعات

این آسیب شناسی در مواردی رخ می دهد که فرد حرکاتی را انجام می دهد که بیش از توانایی های فیزیولوژیکی مفصل است. در این مورد، دررفتگی رخ نمی دهد. رگ به رگ شدن شانه نیز می تواند به دلیل فشار زیاد روی عضلات کمربند شانه رخ دهد.

توجه داشته باشید. این آسیب اغلب در افرادی که در وزنه برداری، پرتاب چکش، پرتاب گلوله، پرتاب نیزه و سایر ورزش هایی که شامل فشار بیش از حد در ناحیه مفصل شانه هستند، رخ می دهد. .

پارگی رباط های مفصل شانه به دلیل انواع مختلف زمین خوردن، کبودی و ضربه کمتر اتفاق می افتد..

پس از دریافت چنین صدماتی، بسیاری از آنها به دنبال کمک پزشکی نمی روند، که این یک اشتباه است، زیرا آسیب شناسی تاندون اغلب با عوارض جدی همراه است.

انواع اصلی استراحت

3 نوع پارگی رباط شانه وجود دارد:

• مفصل استرنوکلاویکولار؛
• مفصل آکرومیوکلاویکولار؛
• مفصل کتف-کستال

بسته به اینکه تاندون دقیقاً کجا آسیب دیده است، بیمار در حین حرکات خاصی درد را تجربه می کند.

تصویر بالینی

علائم پیچ خوردگی شانه بسیار متفاوت است. اصلی ترین آنها به شرح زیر است:

1. درد.
2. ادم.
3. هماتوم.
4. افزایش دمای موضعی و عمومی.
5. محدودیت حرکات در مفصل شانه.

وجود علائم خاص بستگی به میزان آسیب دستگاه لیگامانی دارد.

احساسات دردناک

شدت درد و همچنین ماهیت آنها کاملاً به شدت رگ به رگ شدن مفصل شانه بستگی دارد. اگر پارگی رباط وجود نداشته باشد، درد دردناک، متناوب و نه چندان واضح خواهد بود. اگر الیاف تاندون پاره شود، درد می تواند حاد شود، به ویژه در هنگام فعالیت بدنی..

اگر فرآیند پاتولوژیک، علاوه بر تاندون ها، فیبرهای عضلانی را نیز شامل شود، درد تقریباً دائماً بیمار را آزار می دهد. می تواند ماهیت برشی به خود بگیرد و با هر حرکتی در کمربند شانه ای تشدید شود.

تورم

این علامت فقط در مواردی ایجاد می شود که علاوه بر رگ به رگ شدن، پارگی رباط های مفصل شانه نیز وجود داشته باشد.به ندرت قابل توجه می شود. چنین ادمی بلافاصله تشکیل نمی شود. معمولاً بیمار بلافاصله متوجه وجود آن نمی شود، اما در پایان روز اول پس از آسیب دیدگی. با درمان منطقی، این تورم به سرعت از بین می رود.

هماتوم

چنین علائمی نشانه بدی برای بیمار است. واقعیت این است که خونریزی ناشی از رگ به رگ شدن رباط های مفصل شانه تنها در مواردی رخ می دهد که فیبرهای عضلانی و عروقی که بین آنها قرار دارند آسیب دیده باشند.

مهم! اگر علائم پارگی رباط شانه، مانند تورم شدید و تشکیل هماتوم را تجربه کردید، باید فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید.

هایپرترمی

اگر یک فرآیند التهابی نسبتاً جدی در ناحیه آسیب تاندون ایجاد شود، افزایش دمای موضعی یا عمومی مشاهده می شود. با این حال، به ندرت از 37.5 درجه سانتیگراد بالاتر می رود. افزایش دما در این مورد نیازی به استفاده از دارو برای کاهش آن ندارد.

محدودیت حرکات

آناتومی رباط های مفصل شانه به گونه ای است که باعث می شود این مفصل در بین سایر مفصل های بدن انسان متحرک ترین باشد. اگر دستگاه لیگامانی آسیب ببیند محدودیت حرکات در آن تا چه حد قابل توجه خواهد بود تا حد زیادی با شدت علائم دیگر تعیین می شود. پارگی رباط شانه معمولاً منجر به آسیب متوسطی از این نوع می شود. اغلب برای فرد دشوار است که بازوی خود را بالاتر از سطح کمربند شانه قرار دهد. این ممکن است به دلیل تورم یا درد شدید باشد.

ویژگی های تشخیصی

متخصصی که به محض مشاهده اولین علائم رگ به رگ شدن دستگاه رباط مفصل شانه باید بلافاصله با او تماس گرفت، جراح یا تروماتولوژیست است. بلافاصله پس از معاینه اولیه و مصاحبه با بیمار، پزشک او را به آزمایشاتی از قبیل:

• رادیوگرافی مفصل شانه؛
• آزمایشات آزمایشگاهی عمومی؛
• شیمی خون؛
• سونوگرافی مفصل شانه؛
• رزونانس مغناطیسی یا توموگرافی کامپیوتری.

در این حالت رادیوگرافی و آزمایشات آزمایشگاهی عمومی بدون شکست تجویز می شود. سونوگرافی برای بررسی بیشتر در موارد بحث برانگیز استفاده می شود. در مواردی که نیاز به تشخیص افتراقی آسیب تاندون و انواع آرتریت باشد، آزمایش خون بیوشیمیایی برای بیمار تجویز می شود. در مورد تشدید مغناطیسی یا توموگرافی کامپیوتری، آنها روش های تحقیقاتی بسیار آموزنده، اما بسیار گران قیمت هستند.

مبانی درمان

درمان رگ به رگ شدن یا پارگی رباط نیاز به یک رویکرد منسجم و جامع دارد. شامل مراحل زیر است:

1. اولین چیزی که لازم است، به خصوص اگر رباط های مفصل شانه پاره شده باشد، بی حرکت کردن ناحیه آسیب دیده است. در این مورد، یک باند مخصوص اغلب اعمال می شود که اجازه حرکات فعال در مفصل آسیب دیده را نمی دهد. بی حرکتی حدود یک هفته طول می کشد.
2. بلافاصله پس از استفاده از باند بی حرکت، کیسه یخ را روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید تا از ایجاد تورم جدی جلوگیری شود.
3. در آینده می توان محلول نووکائین را در ناحیه مفصل شانه تزریق کرد تا از شدت درد کاسته شود.
4. اگر در حین درمان رگ به رگ شدن یا پارگی رباط های مفصل شانه، بیمار دچار درد شود، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی برای او تجویز می شود. آنها علاوه بر تسکین درد، اثر ضد التهابی نیز دارند. این درمان التهاب تاندون های مفاصل شانه باعث کاهش سریع تورم، عادی سازی دمای موضعی و کاهش شدت درد می شود.
5. پس از برداشتن باند بی‌حرکت، روش‌های مختلف فیزیوتراپی برای بیمار تجویز می‌شود. این درمان رگ به رگ شدن یا پارگی تاندون های مفصل شانه در ترکیب با داروهای ضد التهابی تاثیر بسیار خوبی دارد. تنها در 1.5-2 هفته، با صدمات جزئی، ظرفیت کار می تواند به طور کامل بازیابی شود.

در موارد شدید، درمان پارگی رباط شانه ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد. این در یک محیط بیمارستان انجام می شود و به اقدامات توانبخشی جدی نیاز دارد.

توجه داشته باشید. تکمیل دوره کامل درمان مهم است. درمان ناقص این بیماری ممکن است باعث ایجاد عوارض جدی شود که به طور قابل توجهی کیفیت زندگی آینده را بدتر می کند.

بی حرکتی مرحله مهمی در درمان پارگی یا رگ به رگ شدن رباط شانه است.خطرناک ترین در میان آنها ایجاد بی ثباتی مزمن مفصل شانه است. با این آسیب شناسی، حتی بارهای کوچک یا حرکت بی دقت می تواند منجر به رگ به رگ شدن مکرر و حتی دررفتگی مفصل شانه شود.

چگونه از آسیب دیدگی جلوگیری کنیم؟

اگر تمام فعالیت های بدنی به درستی انجام شوند، ممکن است درمان پیچ خوردگی شانه ضروری نباشد.. اول از همه، زمانی که برای اولین بار به فعالیت بدنی جدی می پردازید، همیشه باید توصیه های مربی را رعایت کنید.

اگر خود فعالیت حرفه ای با اضافه بار ثابت کمربند شانه همراه باشد، باید قوانین خاصی را دنبال کرد. اول از همه، در صورت امکان، باید حداقل چند دقیقه استراحت کنید. در این مورد، شما نه تنها نیاز به استراحت ندارید، بلکه باید عضلات کمربند شانه ای را که در هنگام تنش درگیر نمی شوند، بکشید.

تقویت کمربند شانه ای یک پیشگیری عالی از پیچ خوردگی در این ناحیه است.

در طول ورزش های فشرده، برای جلوگیری از ایجاد مشکلات در تاندون های مفصل شانه، استفاده از کرست مخصوص ضروری است. پرتاب کنندگان چکش، تیر یا نیزه مبتدی باید قبل از استفاده از ابزار اصلی، عضلات کمربند شانه خود را تقویت کنند.

درمان رباط های شانه نیاز به اقدامات جدی دارد، بنابراین جلوگیری از چنین آسیبی بسیار آسان تر است.

تغییرات در عملکرد مفصل شانه می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و درجات مختلفی از شدت داشته باشد.

آسیب دیدگی شانه باعث درد شدید می شود

ویژگی مشخصه آسیب های مفصل شانه، درد حاد بیمار است.

در زندگی روزمره، صدمات وارده به شانه و مفصل شانه می تواند ناشی از افتادن روی دست، ضربه تصادفی یا حرکت ناگهانی باشد.

دلیل اصلی که باعث صدمات می شود یک اثر ضربه ای شدید بر روی مفصل است.

یکی از دلایل رایج مراجعه به جراح آسیب های ورزشی به شانه است که در حین تمرین به دلیل بار سنگین ایجاد می شود. به طور معمول، مربیان اطمینان حاصل می کنند که ورزشکاران تمرینات را تنها پس از گرم کردن مناسب مفاصل انجام می دهند. حذف گرم کردن، بخش مهمی از تمرین، می تواند منجر به آسیب شود.

برخی از شایع ترین آنها آسیب های ورزشی به شانه است.

در افراد مسن تر، آسیب به مفصل گلنوهومرال می تواند در طی حرکات ناگهانی یا فعالیت بدنی شدید رخ دهد. بیمارانی که سابقه آسیب مفصلی دارند بیشتر مستعد ابتلا به این دسته از بیماری ها هستند.

آسیب دیدگی مفصل شانه در اثر افتادن معمولاً به یک کبودی خفیف محدود می شود، اما شکستگی یا پارگی بافت نیز امکان پذیر است.

انواع آسیب های شانه

از آنجایی که آسیب‌ها انواع مختلفی دارند، هر کدام علائم، اصول درمان و علل جداگانه دارند. انواع اصلی آسیب های شانه به شرح زیر است:

• شکستگی شانه؛
• نابجایی؛
• جراحت؛
• پارگی عضلات؛
• پیچ خوردن.

تعیین نوع خاص بیماری به تجویز درمان صحیح و بهبودی سریع کمک می کند.

اشعه ایکس به پزشک این امکان را می دهد که تشخیص درستی بدهد

فقط یک جراح می تواند پس از معاینه بیمار و به دست آوردن داده های اشعه ایکس، تشخیص دقیق بدهد.
درمان ناکافی یا نادرست آسیب های شانه می تواند منجر به یا.

شکست، شکستگی

این بیماری بسیار نادر است.اساساً، این آسیب به تاندون شانه برای افراد مسن که مفاصل آنها کاملاً شکننده هستند، معمول است. علت شکستگی می تواند ضربه محکم به آرنج یا افتادن روی دست باشد.

شکستگی یک آسیب خطرناک است که نیاز به درمان طولانی مدت و مراحل بهبودی بعدی دارد.

دوره کامل بهبودی از 4 تا 6 ماه طول می کشد.

علائم

علائم شکستگی شامل درد شدید در شانه است. در این مورد، احساسات دردناک نه تنها هنگام تلاش برای حرکت دادن دست، بلکه در حالت منفعل نیز رخ می دهد. محل شکستگی بسیار متورم می شود و ممکن است هماتوم ظاهر شود. بیمار همچنین قادر به حرکت بازوی خود نیست.

پزشک برای تشخیص شکستگی بیمار را معاینه می کند

شکستگی و نوع آن تنها از طریق معاینه پزشکی قابل تشخیص است. جراح لمس را انجام می دهد، احساسات بیمار را بررسی می کند و عکس اشعه ایکس را تجویز می کند.

رفتار

وظیفه اصلی پزشک در هنگام شناسایی آسیب، ارائه کمک های اولیه به قربانی است.

این شامل بی حرکتی کامل مفصل است که با استفاده از یک آتل روی شانه و انتقال بیشتر فرد به یک مرکز پزشکی حاصل می شود.

اگر آسیب در خانه رخ داده باشد، بیمار باید در وضعیت راحت قرار گیرد تا بازو در حالت استراحت باشد. شما نباید خودتان سعی کنید از اسپلینت استفاده کنید. قبل از رسیدن آمبولانس، سرما را روی ناحیه آسیب دیده بمالید و به بیمار مسکن بدهید.

گچ گرفتن به استخوان ها اجازه می دهد تا به درستی ترمیم شوند.

در بیمارستان، گچ روی مفصل شانه زده می شود و داروهایی تجویز می شود که به تقویت سیستم ایمنی و افزایش سطح کلسیم در بدن کمک می کند.
پس از برداشتن گچ، آسیب شانه را در خانه درمان می کنیم. برای انجام این کار، بیمار باید تمرینات ساده ای را انجام دهد که با هدف بازگرداندن عملکرد و انعطاف پذیری مفصل شانه انجام می شود؛ فیزیوتراپی توصیه می شود. همچنین می توانید دست خود را در خانه ماساژ دهید.

نابجایی

دررفتگی مفصل به معنای حرکت غضروف به سطح متفاوتی نسبت به سطح کتف است.

در عمل، دررفتگی می تواند به دلیل حرکات ناگهانی یا ضربه ضربه ای به بازو رخ دهد.

علائم

هنگامی که یک مفصل دررفته می شود، بیمار درد دردناکی را در شانه احساس می کند. گاهی اوقات بی حسی اندام و از دست دادن نسبی تحرک ممکن است. اگر پایانه های عصبی تحت تأثیر دررفتگی قرار گیرند، بیمار ممکن است در انگشتان یا آرنج احساس سوزن سوزن شدن کند.

به این ترتیب یک شانه دررفته می شود

علائم خارجی نیز به شما در شناسایی دررفتگی کمک می کند. شانه درد شکل خود را تغییر می دهد، این را می توان با مقایسه آن با مفصل سالم بازوی دیگر متوجه شد. مفصل دررفته شانه متورم می شود، پوست روی آن رنگ مایل به آبی دردناکی پیدا می کند.

رفتار

دوره کامل بازیابی عملکرد مفصل شامل 4 مرحله است:

1. بیهوشی. در ابتدا پزشک داروهای مسکن را به ناحیه آسیب دیده تزریق می کند.
2. کاهش. این روش فقط توسط جراح قابل انجام است. این شامل فشار دادن مفصل در جای خود است.
3. بی حرکتی. اندام کاهش یافته باید بی حرکت شود؛ برای این کار، یک باند الاستیک اعمال می شود.
4. دوره توانبخشی. توسعه مفصل شانه پس از آسیب مستلزم اجرای مداوم تمرینات ژیمناستیک است.

مجموعه ای از تمرینات برای رشد شانه پس از دررفتگی.

اگر بیماری درمان نشود، متعاقباً در هر زمانی - بعد از خواب یا در حین انجام کارهای عادی خانه - دررفتگی رخ می دهد.

دوره کامل درمان همراه با توانبخشی طول می کشد از سه هفته تا دو ماهاین دوره به طور مستقیم به سن بیمار بستگی دارد.

پارگی عضله

پارگی عضله آسیبی است به مفصل شانه که درمان آن با هدف بازگرداندن تحرک اندام و ساخت بافت عضلانی انجام می شود. ماهیچه های شانه در روتاتور کاف قرار دارند، جایی که به تشکیلات استخوانی متصل می شوند. آسیب روتاتور کاف ممکن است نشان دهنده پارگی عضله یا جدا شدن از غضروف باشد.

به دلیل ساختار آناتومیکی عضلات شانه، آنها مستعد پارگی هستند

ماهیچه های شانه خون نسبتاً ضعیفی دارند. حتی در افرادی که به ندرت فعالیت بدنی انجام می دهند، یا برعکس، مفصل شانه را با کار زیاد می کنند، کمتر است. در این راستا، بیمار دچار تنوپاتی - خشکی بافت عضلانی می شود که می تواند منجر به پارگی شود.

دلایلی که می تواند باعث آسیب به عضلات شانه شود، اغلب تغییرات مربوط به سن در بدن است.

افراد 35 تا 65 ساله به ویژه در معرض چنین آسیب هایی هستند. این بیماری همچنین می تواند خود را به دلیل ضربه تروماتیک بر روی شانه نشان دهد. در برخی افراد، پارگی عضلات ممکن است به دلیل ساختار آناتومیک غضروف ایجاد شود.

علائم

هنگامی که عضلات شانه تحت فشار قرار می گیرند، علائم خود را با وجود درد در ناحیه آسیب نشان می دهد. بسته به میزان آسیب، بیمار ممکن است سطوح مختلفی از درد را تجربه کند. هنگامی که یک عضله پاره می شود، حتی زمانی که می خواهید انگشتان خود را حرکت دهید، درد احساس می شود. همچنین هنگام تلاش برای لمس شانه درد شدیدی وجود دارد.

بیمار در حرکت اندام دچار مشکل می شود، احساس بی حسی و گزگز می کند. برخی از عملکردهای حرکتی ممکن نیست، مانند قرار دادن بازو در پشت خود.

رفتار

برای اطلاع از نحوه درمان آسیب های شانه، ابتدا باید پیچیدگی بیماری را تعیین کنید، تحت معاینه اشعه ایکس قرار بگیرید و با جراح مشورت کنید.

اگر بیمار مبتلا به پارگی جزئی عضله تشخیص داده شود، درمان برای انجام تمرینات آسیب مفصل شانه و مصرف داروهای مسکن کافی است.

اگر عضله پاره شود، فقط جراحی کمک خواهد کرد.

با جداسازی کامل عضلات،فقط مداخله جراحی می تواند به بهبودی کمک کند. در طول جراحی، متخصص به معنای واقعی کلمه عضله را "دوخت" می کند. تماس به موقع با متخصص در صورت آسیب دیدگی شانه که علائم آن مشخص شده است، بهبودی سریع را تضمین می کند. در مواردی که بیمار پارگی عضله را درمان نمی کند، به تدریج کوچک شده، طول آن کاهش می یابد و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند. این می تواند منجر به از دست دادن عملکرد اندام شود.

پیچ خوردن

این نوع آسیب اغلب در افرادی رخ می دهد که سبک زندگی فعالی دارند و به طور جدی به ورزش می پردازند.

آسیب دیدگی شانه پرس نیمکتی اغلب ورزشکاران را مجبور می کند به دنبال مراقبت های پزشکی باشند.

صدمات شانه در هنگام شنا، بدنسازی و تنیس نیز رخ می دهد.

پیچ خوردگی شانه در ورزشکاران شایع است

علائم

هنگامی که رباط های مفصل شانه رگ به رگ می شود، بیماران هنگام لمس پوست و همچنین هنگام تلاش برای حرکت دادن بازوی خود درد شدیدی را گزارش می کنند. علاوه بر درد، تورم نیز مشخص است و گاهی اوقات کبودی نیز رخ می دهد. هنگامی که رباط ها پاره می شوند، عملکرد حرکتی بازو مختل نمی شود، اما انجام حرکات بدن به دلیل درد دشوار است.

رفتار

هنگام درمان آسیب شانه در بدنسازی و سایر ورزش ها، ارائه سریع کمک های اولیه به بیمار بسیار مهم است. پس از دریافت آسیب، باید فرد را بی حرکت کرد و سرما را به شانه اعمال کرد. پس از این، باید به بیمارستان بروید تا از نظر آسیب های جدی تر معاینه شوید.

درمان پیچ خوردگی شانه شامل مصرف داروهایی برای تسکین درد و بی حرکت کردن اندام است. برای این، یک باند مخصوص اعمال می شود.

در خانه باید هر چهار ساعت یکبار سرما را روی ناحیه آسیب دیده بمالید که به تسکین تورم و کاهش درد کمک می کند.

ویدئویی در مورد روش های سنتی درمان پیچ خوردگی تماشا کنید.

آسیب به رباط های مفصل شانه باید توسط متخصص مشاهده شود، زیرا عدم درمان می تواند منجر به عوارض شودبه شکل التهاب شانه، اختلال در عملکرد حرکتی آن.

انجام ورزش برای آسیب دیدگی شانه

انجام تمرینات برای آسیب شانه فقط در مرحله توانبخشی، پس از تکمیل دوره کامل درمان امکان پذیر است.

بلافاصله پس از آسیب، هر گونه فشار فیزیکی روی شانه می تواند منجر به عوارض شود.

برای ورزشکاران حرفه ای، تمرین با آسیب شانه منع مصرف دارد و فقط به فیزیوتراپی زیر نظر مربی و پزشک معالج محدود می شود.

نتیجه گیری

بنابراین، گروه آسیب های مفصل شانه بسیار گسترده است. تشخیص نوع بیماری توسط خودتان، تنها بر اساس علائم اولیه، بی خطر است، زیرا درمان نادرست می تواند منجر به عوارض جدی شود.

در صورت احساس درد در ناحیه ساعد، باید بلافاصله با بخش تروما تماس بگیرید.