حياة غير متوازنة. أعراض الصحة العقلية غير المتوازنة. علاج العصاب الهستيري

علاوة على ذلك، فإن معظمهم لا يسببون أدنى شك بين الآخرين فحسب، بل يشغلون أيضا مكانة اجتماعية عالية إلى حد ما.

يتمتع بتقدير كبير للذات

ممتاز في إدارة الآخرين والتلاعب بهم

هو كاذب مرضي

يجد صعوبة في التعبير عن الندم أو التعاطف أو التعاطف مع أي شخص

ليس لديه القدرة على التقرب عاطفياً من الآخرين أو إيقاظ أي مشاعر لديهم تجاه أنفسهم

لا يتحمل أبداً مسؤولية ما يفعله

يستسلم بسرعة كبيرة لمشاعر الملل ويبحث باستمرار عن محفزات عاطفية جديدة

يحب العيش على حساب الآخرين

غالبًا ما يفقد السيطرة على نفسه

يشارك بانتظام في علاقات جنسية قصيرة

يجد صعوبة في وضع أهداف واقعية وطويلة المدى

يصبح متجهمًا وسريع الانفعال بعد أي قرار يتخذه.

كان لديه أي مشاكل مع القانون في سن مبكرة

في كثير من الأحيان لا يفي بوعوده

قطع العلاقات مع الناس بعد فترة قصيرة من الزمن

قواعد التعامل مع شخص غير متوازن

تحياتي لكم أيها القراء الأعزاء! كلنا، بطريقة أو بأخرى، نواجه حالات هستيرية وفضائح في حياتنا. في بعض الأحيان، حتى نحن أنفسنا نبدأ مثل هذه المشاهد. لكن كل شيء على ما يرام عندما يتمكن الشخص من الهدوء بسرعة والعودة إلى رشده. ولكن هناك حالة أخرى. من هو الشخص غير المتوازن نفسيا، علاماته، سلوكه، كيفية التفاعل معه؟ دعونا نتحدث عن كيفية التعرف بسرعة على هؤلاء الرفاق، وما هي التكتيكات التي تختارها للتعامل معهم، وما الذي لا يجب عليك فعله بالتأكيد.

كيفية حساب ذلك؟

يمكن للشخص غير المستقر عقليًا أن يبدو مختلفًا. يبدو أن بعض الناس هادئون وهادئون وملائمون حتى النهاية. ليس من السهل دائمًا التمييز بين الشخص غير المتوازن والشخص الهادئ.

هناك عدة علامات: وجه متوتر بشكل غير واقعي، مثل دمية، نظرة متجمدة؛ السلوك لا يتضمن تصرفات عفوية، وكأنه يحاول إبقاء نفسه تحت السيطرة، فلا توجد طبيعة سهلة ومريحة؛ أصابعي تعبث باستمرار بشيء عصبي.

يمكنك أيضًا العثور على خيار آخر عندما تفهم على الفور تقريبًا من أمامك: غالبًا ما تنزلق النغمات العالية المتوترة والعصبية ظاهريًا في الصوت، أو النغمة المرتفعة باستمرار، والتهيج تجاه أي موقف.

في ممارستي، واجهت أمثلة على كل من الأول والثاني. مع الأخير، الأمر أسهل، لأنه تتاح لك الفرصة على الفور لملاحظة شخص غير متوازن، ولكن مع الأول سيتعين عليك التحدث لفترة أطول لمعرفة الحقيقة.

ما هي خصوصية سلوك هؤلاء الناس؟ إنهم لا يوفون بوعودهم ويغيرون رأيهم أو قراراتهم بسرعة وبشكل مفاجئ. من الصعب الاعتماد عليهم، لأنه اليوم يقول شيئًا واحدًا، وغدًا يمكنه التصرف بشكل مختلف تمامًا.

حتى في السلوك أو المحادثات، يمكنك أن ترى كيف يتجاوز الشخص حدود القاعدة. هناك تطرف في المحادثة، قد تلاحظ أنه من المستحيل إقناع مثل هذا الشخص، كما لو أن العالم كله يدور حول فكرته ويرى بعض النية المحددة الخفية في كل شيء.

تنشأ مشكلة التواصل لأننا لا نستطيع التنبؤ بما سيفعله بعد ذلك. مع شخص عادي، يمكننا بطريقة ما التنبؤ برد الفعل والإجراء اللاحق. والأشخاص غير المتوازنين يغيرون مزاجهم بسرعة، حتى بدون سبب واضح في كثير من الأحيان.

نحن جميعا نفقد أعصابنا في بعض الأحيان. لا يوجد شيء مخيف أو إجرامي في هذا. يتمكن الشخص العادي من تجميع نفسه وتحقيق التوازن وحالة الهدوء بسرعة.

الفرق بين الأشخاص غير المتوازنين هو أنهم لا يستطيعون العودة بسرعة إلى حالة الهدوء. في أغلب الأحيان، يحدث أن تزداد الهستيريا، وتزداد درجة العدوان.

الاعتلال النفسي

ومن الجدير بالذكر حالة منفصلة. هناك أشخاص يتسمون بصفات واضحة مثل القسوة، وعدم التعاطف، والهوس الذاتي والخداع، وردود الفعل العاطفية السطحية فقط.

أوافق، في السينما والأدب الحديث، يتم تمجيد صورة البطل الاجتماعي، غير التواصل، المهووس بذاته. يريد الملايين تقليدهم، فهم يأخذون كل شيء منهم كنسخة كربونية، دون التفكير في المعنى الأعمق للشخصية. وننسى أن هذه مجرد شخصية.

يبدأ هؤلاء الأشخاص في التصرف بشكل فظ وغير ودود مع الناس، معتبرين أن هذه سمة مثيرة للاهتمام لشخصيتهم. يبصقون على الأعراف والأخلاق الاجتماعية. إنهم لا يضعون رغبات الآخرين في أي شيء، فقط يريدون تحقيق أحلامهم الخاصة.

في بعض الأحيان يبدأ هذا السلوك في مرحلة الطفولة، بالنسبة للبعض، تظهر العلامات الأولى بالفعل في سن واعية. البعض لديه صفات فردية.

سلوكك

عندما نفهم كيفية التعرف على مثل هذا الشخص يبقى السؤال كيف نتصرف معه؟

تذكر المبدأ الأساسي للتواصل مع هؤلاء الرفاق - لا تتورط في الصراع.

إذا تذكرت هذه القاعدة واتبعتها، فسيكون من الأسهل عليك التواجد حول الأشخاص غير المتوازنين. والأفضل من ذلك، حاول تجنب التواصل معهم.

من الضروري التواصل معهم بأدب شديد وهدوء وإظهار أن كل شيء على ما يرام. لدى بعض الأشخاص غير المتوازنين أسباب خفية للغاية لهذا السلوك. إنهم يريدون إبقاء كل شيء تحت السيطرة، ويفقدون أعصابهم، ويبدأون في الإصابة بالهستيريا.

لذلك، مهمتك هي إظهار أن كل شيء على ما يرام، كل شيء تحت السيطرة، لمحاولة تهدئته.

لا تصرخ ولا تشتم ولا تدخل في مشاجرات كلامية ولا تحاول تقديم النصائح أو الوعظ. قد يكون لديك دافع صالح ورغبة صحيحة، لكن هذا لا يمكن أن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع، لأن رد فعل هؤلاء الأشخاص لا يمكن التنبؤ به.

لا تعترض أو تجادل. سيكون من الأفضل تجنب الصراع تمامًا. ابتعد، لا تشارك أو تتورط في الموقف على المستوى العاطفي.

ماذا تفعل إذا اكتسبت الهستيريا زخما، هل تفهم أن الشخص يمكن أن يؤذي نفسه أو الآخرين؟ لا تتردد في طلب المساعدة الطبية المتخصصة.

لا تحاول التعامل مع نفسك.

على سبيل المثال، إذا كان من الواضح أن رئيسك في العمل من النوع غير المتوازن وعليك التواصل معه، فحاول أن تكون هادئًا ومهذبًا ولا تثير الصراع. حفظ أعصابك.

هل هناك شخصيات متشابهة بين أصدقائك؟ كيف تتعاملين مع نوبات غضبهم وفضائحهم؟

الهدوء والابتسامة المهذبة هما أفضل أسلحتك!

شخص غير متوازن عقليا

بغض النظر عن مدى غرابة الأمر، هناك احتمال كبير أن تقابل شخصًا غير متوازن عقليًا كل يوم. علاوة على ذلك، فإن الخبر المحزن هو أن مثل هؤلاء الأشخاص "المميزين" ليس من السهل تمييزهم عن الأشخاص العاديين. في أغلب الأحيان، تثير كلمة "مجنون" في كل واحد منا صورة الشخص العدواني ذو النظرة الفارغة، لكن في بعض الأحيان لا تظهر هذه العلامات في الحياة الواقعية.

وقد حدد الأطباء والأطباء النفسيون ومختلف المتخصصين الآخرين الأعراض التالية التي تساعد على تمييز المريض عن الشخص الطبيعي:

1. يركز الأشخاص الأصحاء عقليًا أثناء المحادثة على الأفعال والأسماء لسبب واحد بسيط - فهم هم الذين يحملون معنى كل عبارة. في المقابل، يستخدم المرضى النفسيون الذرائع لشرح أفعالهم. تذكر أنه وفقًا للإحصاءات، غالبًا ما يستخدمون "من أجل" و"لذلك".
2. مثل هؤلاء الأفراد الخطرين تهيمن عليهم الرغبات الجسدية. إنهم يسعون جاهدين بكل قوتهم لتلبية احتياجاتهم الفسيولوجية الشخصية.
3. في معظم الحالات، يعيش الشخص غير المتوازن عقليًا لنفسه فقط، ومع ذلك، يجدر أن نضيف إلى هذه الصفة أنهم يفضلون العيش بمفردهم والاهتمام بالآخرين من أجل إشباع رغباتهم.
4. لديهم خلفية عاطفية منخفضة، أي أن هؤلاء الأشخاص غير عاطفيين، غافلين للغاية ومنافقين.
5. أثناء المحادثة مع مثل هذا الشخص، سيكون لديك انطباع بأنها تعرف كل شيء عنك، وأنت لا تعرف شيئًا عنها. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يشارك المرضى النفسيون مع محاوريهم ما يرغبون فيه. إنهم يخلطون المحادثة بذكاء. ونتيجة لذلك، لن تكون قادرًا على تذكر أين بدأ الأمر. سيكون أمرًا إيجابيًا إذا أدركت في النهاية أنك قد تم تلقينك رؤية عالمية لشخص آخر. علاوة على ذلك، قبلته لبعض الوقت وشاركته تمامًا كل رأي حول هذا الشخص.

خصوصيات سلوك المرضى النفسيين.

المعيار القانوني للجنون يعني عدم قدرة الشخص المريض عقليا على إدراك أفعاله (التقاعس) وحرمانه من القدرة على إدارتها. B.V.Shostakovich، V.V.Gorinov (1996) تشمل عيوبًا في القدرة المحتملة على فهم معنى أفعالهم وإدارتها لدى الأشخاص الذين يعانون من "الشذوذات العقلية" التي تقلل بشكل كبير من اكتمال انعكاس الواقع الموضوعي والذاتي في الوعي، وتتفاقم، وتشوهه فالإدراك يقلل من حرية الاختيار الشخصي وضبط النفس، مما يجعل من الصعب حل المواقف الإشكالية. قد تتوافق معظم الاضطرابات العقلية المهمة في ممارسة إنفاذ القانون في المرحلة الحادة مع هذه الخصائص. وبناء على ذلك، يتجلى تنافر العمليات العقلية في ظهور المرضى، وطبيعة تفكيرهم وكلامهم، وعواطفهم وسلوكهم، والنقدية أو عدم الأهمية لحالة الحياة الحالية، بما في ذلك الوضع الإجرامي.

** - من السمات المشتركة للمرضى الذين يعانون من اضطرابات نفسية هو انخفاض قدرتهم التنافسية في سوق العمل. على ما يبدو، من بين جميع المرضى المسجلين في مستوصف الطب النفسي في منطقة غرودنو، يشكل المعوقون 85.7٪، ويشكل المعوقون من المجموعة الثالثة 5.0٪ فقط.

*** - الاضطرابات النفسية هي أمراض ذات خطورة عالية للإعاقة، وهو ما يحدد الأهمية الاجتماعية والاقتصادية للاتجاه التأهيلي في الطب النفسي.

**** - بلغ متوسط ​​استهلاك الفرد من المشروبات الكحولية في جمهورية بيلاروسيا في عام 2012 12.6 لترًا من الكحول المطلق للفرد، بما في ذلك الأطفال دون سن 15 عامًا.

يربط الكثير منا السلوك الغريب وحتى السخيف، والتفكير غير الصحيح وغير المفهوم، والأفعال غير المتوقعة غير المناسبة للظروف، والإثارة الواضحة والأفعال العدوانية بأفكار حول شخص مريض عقليًا. ومع ذلك، فإن هذه السمات المميزة بالفعل لبعض المرضى، ليست إلزامية وبعيدة عن استنفاد مجموعة كبيرة ومتنوعة من مظاهر الاضطرابات العقلية.

من وجهة نظر الأهمية العملية لخصائص الطب الشرعي للأشخاص المعرضين لارتكاب عمليات OOD، فمن المستحسن تسليط الضوء على العناصر التالية في هيكلها:

علامات سلوكية خارجية محددة؛

الخصائص الشخصية للأشخاص ذوي الإعاقة العقلية؛

خصائص الجريمة: ظروف ارتكاب الجريمة، ملامح طريقة ارتكاب الجريمة؛ خصائص الآثار التي تركها أشخاص من هذه الفئة في مسرح الجريمة؛ خصائص الموضوع المباشر للجريمة الجنائية.

إن معرفة هذه العلامات ستسمح للعامل التنفيذي، المحقق، بناء على المعلومات الواردة من شهود العيان وشهادة الشهود، بطرح نسخ موثقة من ارتكاب OOD من قبل الأشخاص الذين يعانون من شذوذات عقلية.

تُفهم العلامات السلوكية الخارجية على أنها مجموعة من العلامات التي تظهر مظهر الشخص وملابسه وخصائص الكلام والعلامات العاطفية المعبر عنها في الخصائص النموذجية الفردية. وهكذا فإن مريض الفصام أو الاكتئاب قد يكون قذراً، ومريض الصرع قد يكون على ملابسه آثار فضلات فسيولوجية، وقد تكون متسخة، وفي زوايا فمه قد تكون هناك آثار دم جاف من عض لسانه أثناء هجوم؛ قد يكون لدى الشخص الذي تعرض لإصابة TBI آثار إصابات جلدية وتدخلات جراحية. في مرحلة الخرف في حالات الفصام والصرع وعمليات ضمور الشيخوخة للجنرال موتورز، هناك علامات خارجية لانخفاض الذكاء، ونظرة لا معنى لها، ونقص في السلوك الهادف، والذي غالبًا ما يتعارض مع الوضع الحقيقي.

يتميز الأشخاص النفسيون غير الطبيعيين المعرضين لارتكاب اضطراب OOD باضطرابات في خصائص الكلام وتشوهات في إنتاج الكلام، على سبيل المثال:

أ) اللثغة وعسر التلفظ (ضعف وضوح النطق بسبب التغيرات في جهاز الكلام نفسه) ؛

ب) تكرار نفس الكلمات، بما في ذلك تلك التي سمعت عن طريق الخطأ (إيشالاليا)؛

ج) تجزئة الكلام، أي مجموعة لا معنى لها من الكلمات، والتجزئة (بيانات مجزأة فردية، منطقيا غير مرتبطة بالظروف الخارجية)؛

د) الكلام غير الواضح (الحماقة والبلاهة)؛

ه) بدائية العبارات والفكاهة "المسطحة" (يعاني مدمنو الكحول من هذا) ؛

و) البطء والفقر واللزوجة ودقة الكلام (وهذا هو الحال بالنسبة لمرضى الصرع)؛

ز) الاستخدام المفرط للكلمات الضئيلة (ملعقة، سرير، زهرة - نموذجي لمرضى الصرع وأطباء الأطفال ومعلمي رياض الأطفال، في الفئتين الأخيرتين هي سمة من سمات المهنة)؛

ح) التحولات السريعة وغير المتسقة من فكرة إلى أخرى (اضطراب الكلام - سمة من سمات الفصام)؛

ط) إثارة الكلام، الثرثرة المفرطة (يميز المرضى في مرحلة الهوس من الاضطراب الثنائي القطب)؛

ي) اعصار اللسان ووفرة الألفاظ الجديدة؛

ك) الصمت (رفض الكلام) – في أغلب الأحيان عند الأشخاص الذين يعانون من الفصام.

قد يكون هناك فرط التعرق لدى الشخص العصابي، وزرقة الجلد لدى المرضى الذين يعانون من معاوضة القلب الناجمة عن أمراض الأوعية الدموية، ورعشة اليدين (رعشة) لدى الأشخاص الذين يعتمدون على المواد ذات التأثير النفساني خلال فترة الانسحاب، والشرود الذهني لدى مريض مصاب بالصرع على الفور بعد الهجوم أو في ظروف استثنائية. يسعى المرضى النفسيين الهستيريين إلى التميز عن الآخرين بملابسهم وتصفيفة شعرهم (يمكن أن يكون لون الشعر أحمرًا أو أخضرًا أو ما إلى ذلك). يتميز المرضى النفسيين النفسيين بالقدرة العاطفية على شكل بكاء ودموع تحدث بسهولة، على سبيل المثال، عند مشاهدة فيلم عن الحرب.

تُفهم السمات الشخصية للمرضى العقليين على أنها متغيرات معينة من الخصائص الشخصية التي تتحقق في السلوك المنحرف عن الأعراف الاجتماعية المعتادة. على سبيل المثال، زيادة الإثارة عند أدنى استفزاز لدى مريض نفسي (شخص يعاني من اضطراب الشخصية الناضجة)، والتثبيط والاستياء في المواقف العادية في حالة الصرع والسلوك غير القياسي وإنتاج الكلام لدى مريض مصاب بالفصام. العلامات التشريحية والوظيفية التي يجب أن تنبهك إلى وجود أمراض نفسية:

أ) خلل التنسج وعدم التناسب في اللياقة البدنية.

ب) التحريض الحركي (اضطراب الصرع، والإدمان على الكحول، والهوس في MDP، وكذلك التشوهات العقلية العضوية الجسيمة)؛

ج) ضعف تنسيق الحركات (التخلف العقلي، تسمم الكحول، أمراض الأوعية الدموية في الدماغ)؛

د) بطء الحركات (مع الاكتئاب من أصول مختلفة)؛

هـ) السلوك المشابه لسلوك الطفل عند البالغين (الطفولة) – مع وجود آفات عضوية في الدماغ؛

و) الإثارة الجنسية المفرطة والجنس (السمات المولية) - لدى الأشخاص الذين يعانون من عمليات ضمور في الجينات الوراثية المرتبطة بالعمر.

غالبًا ما يكون الأشخاص المصابون باضطرابات عقلية والقادرين على ارتكاب جرائم عنيفة قاسيين بشكل خاص. غالبًا ما تكون تشوهاتهم العقلية (وهذا هو سبب تسجيلهم بسهولة في مؤسسات الأمراض النفسية العصبية) واضحة جدًا بحيث يسهل إدراكها ("ملفتة للنظر") من قبل أي شخص. إن التعرف على الشخص الذي يتمتع بالصفات المذكورة أعلاه والذي ارتكب فعلًا خطيرًا اجتماعيًا ليس بالأمر الصعب في معظم الحالات.

ومن بين العلامات الأخرى لارتكاب الجرائم، بالإضافة إلى القسوة الشديدة، يمكن أيضًا التعرف على الأشخاص من هذه الفئة:

عدم الاستعداد الأولي ومحاولات إقامة اتصال مع الضحية؛

بدائية السلوك الإجرامي؛

ارتكاب جرائم متجانسة تتوافر فيها عناصر الاستقامة؛

استخدام أسلحة غير معتادة لهذه الأغراض لإحداث الضرر؛

الجرأة الشديدة، التي تقترب من التهور؛

عمل نقوش ساخرة بدماء الضحية وتدنيس الجثة؛

التكرار الواضح للضرر الذي لا يتوافق مع المقاومة الحقيقية؛

نثر الأعضاء الداخلية.

الحرق العمد ونبش القبور وبعض الظروف الأخرى التي قد تكون أساسًا لطرح روايات عن جريمة يرتكبها شخص يعاني من اضطراب عقلي واضح.

قد يُظهر الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية عرضة للاضطراب خارج الطريق سلوكًا عدوانيًا في أي بيئة (في المنزل، في الأماكن العامة، في حشود كبيرة من المواطنين). في مثل هذه الحالات، أول من يتعامل مع المرضى هو رجال الشرطة، الذين يجب عليهم منع العواقب الخطيرة لأفعالهم.

رجل غير متوازن

سنتحدث هنا عن من هو الشخص غير المتوازن، فمن المهم ليس فقط أن تعرف من هو الشخص غير المتوازن، بل أيضاً أن تراه في نفسه، إن كان موجوداً.

حاليا، جميع سكان كوكبنا تقريبا غير متوازنين. نعم، وهذا هو بالضبط. فقط بعضها بدرجة أكبر، وبعضها بدرجة أقل. عادة، يعتبر الناس أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية مختلفة غير متوازنين، وهذا صحيح، كل ما في الأمر هو أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية يقضون معظم حياتهم في حالة غير متوازنة، عندما يكونون مثل الشخص العادي من وقت لآخر.

قبل أن تتمكن من مساعدة نفسك على أن تصبح جوهريًا أو متوازنًا، يحتاج الإنسان إلى أن يتقبل ويدرك أن هناك علامات على عدم التوازن بداخله، ومن خلال تصرفات معينة سيتمكن من موازنة نفسه من جميع الجوانب.

فيما يلي علامات الشخص غير المتوازن لكي تفهمها وتراها في نفسك.

التوقيع رقم 1. مزاج حاد

ومن الغريب أن المزاج يأتي أولاً. ينفجر الأشخاص سريعو الغضب ويهدرون كميات هائلة من الطاقة. السبب يمكن أن يكون أي شيء، وضع غير مرغوب فيه.

على سبيل المثال، هناك ازدحام مروري وشخص يهرع إلى العمل. ولكن لا يوجد شيء يمكنك القيام به حيال الازدحام المروري. عليك إما قبول ما هو موجود والانتظار بهدوء، أو البحث عن طريقة للخروج من الموقف. لنفترض أنك حذرت رئيسك على الفور من أنك متأخر وأنك مستعد للعمل في الساعات الضائعة.

ولكن لمجرد أن الشخص ببساطة ينفجر ويصرخ ويتوتر، فإن الازدحام المروري لن يختفي في أي مكان، ويجب فهم ذلك. لكن صحتك يمكن أن تتضرر، وتتضرر بشكل جيد. عندما يكون الإنسان مغبرًا، يخرج من جسده كمية هائلة من الطاقة، والتي يمكن أن ينفقها بحكمة ومربحة.

لن يشعر الإنسان بالتعب إذا عمل جسديًا طوال اليوم أكثر مما لو أمضى خمس دقائق في الصراخ بكل قوته والتوتر والانفجار.

التوقيع رقم 2. المخاوف

نعم، المخاوف أيضاً تسبب عدم التوازن. الشخص الذي يعيش باستمرار في خوف غير قادر على تقييم البيئة المحيطة والوضع في حياته بواقعية. كقاعدة عامة، من الصعب جدًا على أحبائه الاتصال بمثل هذا الشخص. المخاوف المستمرة لا تسمح لهم بالتواصل بشكل مفتوح، بالإضافة إلى ذلك، فإن أحبائهم يشعرون بالملل الشديد لدرجة أنهم سيكونون سعداء، إن أمكن، باتصال أقل مع مثل هذا الشخص.

بعد كل شيء، سوف تصبح أنت نفسك إذا كنت تتواصل باستمرار مع شخص يرى الخطر في كل مكان ويخاف من كل شيء.

علامة رقم 3. القلق والقلق

القلق والقلق أبناء عمومة، وسلفهم هو الخوف. بشكل عام، كل المشاعر السلبية لها مصدر واحد - الخوف. القلق يصيب الإنسان. وكيف يعاني الجسم هو أبعد من الكلمات. يضعف الجهاز العصبي والسكتات الدماغية والنوبات القلبية كلها نتيجة للقلق. إذا توقف الإنسان عن مجرد القلق بشأن ما كان أو سيكون، فسوف تتحسن حياته بشكل كبير، وتتحسن صحته بشكل كبير.

ويمكن قول الشيء نفسه عن القلق. تقلق وتقلق أقل. هناك مثل واحد حكيم، إذا التزمت به، سيكون العيش أسهل.

إذا كانت المشكلة يمكن حلها، فلا داعي للقلق بشأنها، وإذا لم يكن من الممكن حلها، فلا داعي للقلق بشأنها.

التوقيع رقم 4. الانزعاج

وهذه علامة أخرى على عدم التوازن البشري. شخص صعب الإرضاء، في عجلة من أمره دائما في مكان ما، يفعل شيئا ما، لا يستطيع التوقف لبضع دقائق والجلوس في صمت. يحتاج باستمرار إلى القيام بشيء ما. والسبب في ذلك هو الأفكار في الرأس التي لا تتوقف لثانية واحدة، والجسد يتبعها ببساطة. لا يمكن حتى أن يكون هناك أي حديث عن السلام هنا. وبطبيعة الحال، ترتبط المخاوف والقلق والقلق أيضًا بالنشاط الفوضوي للتفكير، والذي لا يوجد خلفه حتى قطرة من الوعي.

مثل هذا الشخص لا يرى الفرق بين الواقع والأوهام في رأسه. هذا سؤال دقيق للغاية، رؤية أفكارك، مثل هذه العملية الدقيقة حيث يوجد عدد قليل جدًا من الأشخاص الواعين على الأرض القادرين على رؤية الأفكار. هؤلاء هم سادة الحياة.

وبطبيعة الحال، لا يمكن الحديث عن فعالية الإجراءات. مرة أخرى، يتم إنفاق الكثير من الطاقة، ولكن لا توجد نتيجة.

الانزعاج هو عدو الإنسان، مما يجعله غير فعال للغاية في الحياة.

التوقيع رقم 5. الأهمية

ربما تكون هذه أيضًا إحدى العلامات الرئيسية لعدم التوازن. من السهل جدًا أن يغضب الأشخاص المهمون أو المتغطرسون. الأهمية تجعل هؤلاء الأشخاص ثقيلين وأخرقين. يعتبرون أنفسهم أفضل من أي شخص آخر. إنهم غير قادرين على رؤية أخطائهم والتعلم منها.

ينسبون كل الغار لأنفسهم، على الرغم من وجود أشخاص ساعدوهم في تحقيق نجاحات معينة في الحياة.

إنهم يحاولون إحاطة أنفسهم بأشخاص من رتبة أقل من أجل تجاوزهم دائمًا.

الشخص المهم لا يستطيع أن يضحك على نفسه، وبشكل عام لديه مشكلة في الفكاهة.

أخذ الحياة على محمل الجد أكثر من اللازم. من السهل جدًا ربط هؤلاء الأشخاص.

استنتاجات حول موضوع "الشخص غير المتوازن":

• ينفق الأشخاص ذوو المزاج الحار الكثير من الطاقة، لكنهم لا يحصلون على أي نتائج؛
• الخوف هو أحد العلامات الرئيسية لخلل التوازن البشري، فقط الخوف الذي ينشأ من خطر وهمي، وليس الذي ينشأ من الخطر الموجود هنا والآن؛
• القلق والقلق هم أبناء الخوف، فهم يخلون بتوازن الإنسان بشكل كبير، ويقوضون الجهاز العصبي ويجعلون الإنسان غير مستقر، فمن الأفضل التخلي عنهم؛
• الانفعال هو علامة أخرى على عدم توازن الشخص، فالشخص المضطرب يقوم بالعديد من الأفعال التي لا تعطي نتيجة كبيرة، وبالتالي فإن فعالية الشخص المضطرب تكون صفر؛
• من السهل جدًا جذب شخص مهم وإغضابه، كن أبسط، تعرف كيف تضحك على نفسك، لا تعتبر نفسك أفضل من أي شخص آخر؛
• ينفق الشخص غير المتوازن الكثير من الحيوية والطاقة طوال حياته، وتكون النتيجة في أغلب الأحيان صفرًا. فعالية أفعاله ليست كبيرة.

يمكنك طرح جميع الأسئلة في التعليقات الموجودة أسفل هذه المقالة مباشرة.

حتى لو لم يكن لديك أي أسئلة، يمكنك عزيزي القارئ أن تترك تعليقًا إيجابيًا تحت هذا المقال في التعليقات، وإذا أعجبك، فأنا كمؤلف سأكون ممتنًا للغاية لك.

ما هي العلامات التي يمكن استخدامها للتعرف على الشخص المريض غير المتوازن عقلياً؟

لقد تعامل الطب النفسي تقليديًا مع التعرف على الأمراض والاضطرابات العقلية وعلاجها. نحن ندرس اضطرابات النشاط العقلي البشري التي تظهر في الأفكار والمشاعر والعواطف والأفعال والسلوك بشكل عام. قد تكون هذه الانتهاكات واضحة، أو معبر عنها بقوة، أو قد لا تكون واضحة لدرجة التحدث عن "الشذوذ". الأشخاص غير المتوازنين ليسوا دائمًا مرضى عقليًا.

شخصية الإنسان كنظام متغير

الخط الذي يبدأ فيه علم الأمراض خلف القاعدة غير واضح تمامًا ولم يتم تحديده بوضوح بعد سواء في الطب النفسي أو علم النفس. ولذلك، فإن الأمراض العقلية يصعب تفسيرها وتقييمها بشكل لا لبس فيه. إذا لوحظت علامات الاضطراب العقلي لدى النساء، فقد تكون نفسها لدى الرجال. يصعب أحيانًا ملاحظة الاختلافات الواضحة بين الجنسين في طبيعة مظاهر المرض العقلي. على أية حال، مع اضطرابات عقلية واضحة. لكن معدل الانتشار حسب الجنس قد يختلف. تظهر علامات الاضطرابات النفسية عند الرجال بقوة لا تقل، رغم أنها لا تخلو من أصالتها.

فإذا اعتقد الإنسان مثلاً أنه نابليون أو لديه قوى خارقة، أو تعرض لتقلبات مزاجية مفاجئة دون سبب، أو بدأ يشعر بالاكتئاب أو وقع في اليأس بسبب أتفه المشاكل اليومية، فيمكننا أن نفترض أنه كذلك. ظهور علامات المرض النفسي. قد تكون هناك أيضًا عوامل جذب منحرفة أو ستكون أفعاله مختلفة بشكل واضح عن المعتاد. إن مظاهر الحالات العقلية المؤلمة مختلفة جدًا. ولكن ما سيكون شائعًا هو أن شخصية الإنسان وتصوره للعالم سوف يتغيران أولاً.

الشخصية هي مجموع خصائص الإنسان العقلية والروحية، وطريقة تفكيره، واستجابته للتغيرات في البيئة، وشخصيته. السمات الشخصية للأشخاص المختلفين لها نفس الاختلافات الجسدية - شكل الأنف والشفتين ولون العين والطول وما إلى ذلك. أي أن فردية الشخص لها نفس معنى الفردية الجسدية.

من خلال مظاهر سمات الشخصية يمكننا التعرف على الشخص. سمات الشخصية لا توجد بشكل منفصل عن بعضها البعض. وهي مترابطة بشكل وثيق، سواء في وظائفها أو في طبيعة تجلياتها. أي أنها منظمة في نوع من النظام المتكامل، تمامًا كما تشكل جميع أعضائنا وأنسجتنا وعضلاتنا وعظامنا القشرة الجسدية، أي الجسم.

فكما أن الجسم يتغير مع التقدم في السن أو تحت تأثير العوامل الخارجية، فإن الشخصية لا تبقى على حالها، بل تتطور وتتغير. يمكن أن تكون التغيرات في الشخصية فسيولوجية وطبيعية (خاصة مع تقدم العمر) ومرضية. التغيرات في الشخصية (طبيعية) مع التقدم في السن، تحت تأثير العوامل الخارجية والداخلية، تحدث تدريجياً. يتغير أيضًا المظهر العقلي للشخص تدريجيًا. وفي الوقت نفسه تتغير خصائص الشخصية بحيث لا ينتهك انسجام الشخصية وسلامتها.

ماذا يحدث عندما يكون هناك تغيير حاد في سمات الشخصية؟

لكن في بعض الأحيان، يمكن أن تتغير الشخصية بشكل كبير (أو على الأقل قد يبدو الأمر كذلك للآخرين). الناس الذين أعرفهم يتحولون فجأة من التواضع إلى المتبجحين، والقسوة المفرطة في أحكامهم؛ لقد كانوا هادئين ومتوازنين، لكنهم أصبحوا عدوانيين وسريعي الغضب. إنهم يتحولون من كونهم شاملين إلى تافهين وسطحيين. من الصعب تفويت مثل هذه التغييرات. لقد تم بالفعل انتهاك الانسجام الشخصي. من الواضح أن مثل هذه التغييرات مرضية بالفعل، فهي انحرافات في النفس. ومن الواضح أن المرض العقلي يمكن أن يسبب مثل هذه التغييرات. يتحدث كل من الأطباء وعلماء النفس عن هذا. بعد كل شيء، غالبًا ما يتصرف الأشخاص المرضى عقليًا بشكل غير مناسب مع الموقف. ويصبح هذا واضحًا للآخرين مع مرور الوقت.

العوامل المسببة لظهور وتطور المرض النفسي:

• إصابات مؤلمة في الرأس والدماغ. في الوقت نفسه، يتغير النشاط العقلي بشكل كبير، ومن الواضح أنه ليس للأفضل. في بعض الأحيان يتوقف الأمر تمامًا عندما يقع الشخص في حالة اللاوعي.
• الأمراض العضوية، أمراض الدماغ الخلقية. في هذه الحالة، قد تنتهك كل من الخصائص العقلية الفردية والنشاط الكامل للنفسية البشرية ككل أو "تتسرب".
• الأمراض المعدية العامة (التيفوئيد، تسمم الدم أو تسمم الدم، التهاب السحايا، التهاب الدماغ، الخ). يمكن أن تسبب تغييرات لا رجعة فيها في النفس.
• تسمم الجسم تحت تأثير الكحول والمخدرات والغازات والأدوية والمواد الكيميائية المنزلية (مثل الغراء) والنباتات السامة. هذه المواد يمكن أن تسبب تغيرات عميقة في النفس واضطراب في الجهاز العصبي المركزي (CNS).
• التوتر، والصدمات النفسية. في هذه الحالة، قد تكون علامات التشوهات العقلية مؤقتة.
• الوراثة المثقلة. إذا كان لدى الشخص تاريخ من الأقارب المصابين بأمراض عقلية مزمنة، فإن احتمالية ظهور مثل هذا المرض بين الأجيال اللاحقة تزداد (على الرغم من أن هذه النقطة متنازع عليها في بعض الأحيان).

وقد تكون هناك أسباب أخرى من بين العوامل المذكورة أعلاه. وقد يكون هناك الكثير منهم، ولكن ليس كلهم ​​\u200b\u200bمعروفين في الطب والعلم. عادةً ما يكون الشخص غير المتوازن عقليًا ملحوظًا على الفور، حتى بالنسبة للأشخاص العاديين. ومع ذلك، ربما تكون النفس البشرية هي النظام الأكثر سوءًا في الجسم البشري. ولهذا السبب يصعب تحليل تغييراتها بشكل واضح لا لبس فيه.

يجب دراسة كل حالة من التغيرات المرضية في النفس بشكل فردي. الاضطراب العقلي أو المرض قد يكون مكتسبًا أو خلقيًا. إذا تم الحصول عليها، فهذا يعني أن لحظة معينة قد جاءت في حياة الشخص عندما ظهرت سمات الشخصية المرضية في المقدمة. لسوء الحظ، من المستحيل تتبع لحظة التحول من الحالة الطبيعية إلى الحالة المرضية، ومن الصعب معرفة متى ظهرت العلامات الأولى. وكذلك منع هذا التحول.

أين ومتى يبدأ "الشذوذ"؟

أين هو الخط الذي يبدأ بعده المرض العقلي على الفور؟ إذا لم يكن هناك تدخل واضح من الخارج في النفس (إصابة في الرأس، أو تسمم، أو مرض، وما إلى ذلك)، في أي حال، لم يكن هناك، في رأي كل من الشخص المريض نفسه وبيئته، فلماذا حصل على مريضة أم ظهرت اضطرابات نفسية، حتى لو لم تكن نفسية؟ ما الخطأ الذي حدث، عند أي نقطة؟ الأطباء لم يجيبوا بعد على هذه الأسئلة. لا يمكن للمرء إلا أن يضع افتراضات، ويدرس بعناية سوابق المريض، ويحاول العثور على شيء على الأقل يمكن أن يثير التغييرات.

عند الحديث عن الفطرة، يُفترض أن الخصائص العقلية للشخص لم تكن متناغمة أبدًا. ولد الإنسان بشخصية متضررة. تمثل الاضطرابات النفسية عند الأطفال وأعراضها مجالاً منفصلاً للدراسة. الأطفال لديهم خصائصهم العقلية الخاصة التي تختلف عن البالغين. ويجب أن يؤخذ في الاعتبار أن علامات الاضطراب النفسي يمكن أن تكون واضحة وواضحة، أو يمكن أن تظهر بشكل تدريجي وبالصدفة في بعض الأحيان. علاوة على ذلك، فإن التغييرات التشريحية (غالبا ما تعني التغييرات في الدماغ، أولا وقبل كل شيء) في الأمراض والاضطرابات العقلية يمكن أن تكون مرئية وواضحة، ولكن في بعض الأحيان يكون من المستحيل تتبعها. أو أن تغييراتها دقيقة جدًا بحيث لا يمكن تتبعها عند هذا المستوى من التطور الطبي. أي أنه من وجهة نظر فسيولوجية بحتة لا توجد انتهاكات، لكن الشخص مريض عقليا ويحتاج إلى علاج.

ينبغي اعتبار الأساس الفيزيولوجي المرضي للمرض العقلي، في المقام الأول، خللًا في الجهاز العصبي المركزي - وهو انتهاك للعمليات الأساسية للنشاط العصبي العالي (وفقًا لآي بي بافلوف).

إذا تحدثنا مباشرة عن علامات الاضطرابات النفسية، فيجب أن نأخذ في الاعتبار خصوصيات تصنيف الأمراض العقلية. في كل فترة تاريخية من تطور الطب النفسي، شهدت التصنيفات تغييرات مختلفة. وبمرور الوقت، أصبح من الواضح أن هناك حاجة إلى تشخيص متسق لنفس المرضى من قبل أطباء نفسيين مختلفين، بغض النظر عن توجهاتهم النظرية وخبرتهم العملية. على الرغم من أنه قد يكون من الصعب تحقيق ذلك حتى الآن، بسبب الخلافات المفاهيمية في فهم جوهر الاضطرابات والأمراض العقلية.

وتكمن الصعوبة الأخرى في وجود تصنيفات وطنية مختلفة للأمراض. وقد تختلف عن بعضها البعض وفقًا لمعايير مختلفة. في الوقت الحالي، ومن وجهة نظر أهمية التكاثر، يتم استخدام التصنيف الدولي للأمراض، المراجعة العاشرة (ICD 10) والدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-IV) الأمريكي.

أنواع الأمراض العقلية (حسب التصنيف المحلي) حسب الأسباب الرئيسية المسببة لها:

• الأمراض العقلية الداخلية (تحت تأثير العوامل الخارجية) ولكن بمشاركة عوامل خارجية. وتشمل هذه الفصام والصرع والاضطرابات العاطفية وما إلى ذلك.
• الأمراض العقلية الخارجية (تحت تأثير العوامل الداخلية) ولكن بمشاركة العوامل الداخلية. وتشمل هذه الأمراض الجسدية والمعدية والصدمات وما إلى ذلك.
• الأمراض الناجمة عن اضطرابات النمو، وكذلك بسبب الخلل أو الاضطرابات في عمل أجهزة الجسم الناضجة. وتشمل هذه الأنواع من الأمراض اضطرابات الشخصية المختلفة، والتخلف العقلي، وما إلى ذلك.
• علم النفس. هذه أمراض تظهر عليها علامات الذهان والعصاب.

ومن الجدير بالذكر أن جميع التصنيفات ليست مثالية ومعرضة للنقد والتحسين.

ما هو الاضطراب العقلي وكيف يمكن تشخيصه؟

يمكن للمرضى الذين يعانون من اضطرابات عقلية زيارة الأطباء بشكل متكرر. قد يكونون في المستشفى عدة مرات ويخضعون لفحوصات عديدة. على الرغم من أن المرضى العقليين يشكون في المقام الأول من حالتهم البدنية.

حددت منظمة الصحة العالمية العلامات الرئيسية للاضطراب أو المرض العقلي:

1. أعرب بوضوح عن الانزعاج النفسي.
2. ضعف القدرة على أداء العمل العادي أو المسؤوليات المدرسية.
3. زيادة خطر الوفاة. أفكار انتحارية، ومحاولات الانتحار. اضطراب عام في النشاط العقلي.

يجب أن تكون حذرًا إذا لم يتم الكشف عن أي اضطرابات جسدية حتى بعد إجراء فحص شامل (ولا تتوقف الشكاوى)، وقد تم "علاج" المريض لفترة طويلة وبدون جدوى من قبل أطباء مختلفين، ولم تتحسن حالته. يمكن التعبير عن الأمراض العقلية أو الأمراض العقلية ليس فقط من خلال علامات الاضطرابات النفسية، ولكن في الصورة السريرية للمرض قد تكون هناك أيضًا اضطرابات جسدية.

أعراض الجسدنة الناجمة عن القلق

تحدث اضطرابات القلق لدى النساء مرتين أكثر من الرجال. في اضطرابات القلق، غالبًا ما يقدم المرضى شكاوى جسدية أكثر من الشكاوى المتعلقة بالتغيرات في الحالة العقلية العامة. غالبًا ما يتم ملاحظة الاضطرابات الجسدية مع أنواع مختلفة من الاكتئاب. وهو أيضًا اضطراب عقلي شائع جدًا بين النساء.

أعراض الجسدنة الناجمة عن الاكتئاب

غالبًا ما تحدث اضطرابات القلق والاكتئاب معًا. يحتوي التصنيف الدولي للأمراض 10 على فئة منفصلة لاضطراب القلق والاكتئاب.

حاليا، في ممارسة الطبيب النفسي، يتم استخدام الفحص النفسي الشامل بنشاط، والذي يتضمن مجموعة كاملة من الاختبارات (لكن نتائجها ليست أساسا كافيا للتشخيص، ولكنها تلعب فقط دورا توضيحيا).

عند تشخيص الاضطراب العقلي، يتم إجراء فحص شامل للشخصية وتؤخذ في الاعتبار عوامل مختلفة:

• مستوى تطور الوظائف العقلية العليا (أو تغيراتها) - الإدراك والذاكرة والتفكير والكلام والخيال. ما هو مستوى تفكيره، وما مدى كفاية أحكامه واستنتاجاته؟ هل هناك أي ضعف في الذاكرة، هل يتم استنفاد الانتباه؟ ما مدى توافق الأفكار مع المزاج والسلوك؟ على سبيل المثال، يمكن لبعض الناس أن يرووا قصصًا حزينة ويظلون يضحكون. إنهم يقيمون وتيرة الكلام - سواء كان بطيئا أو، على العكس من ذلك، يتحدث الشخص بسرعة وغير متماسكة.
• يقومون بتقييم الخلفية العامة للمزاج (الاكتئاب أو الارتفاع غير المعقول، على سبيل المثال). ما مدى ملاءمة عواطفه للبيئة المحيطة والتغيرات في العالم من حوله؟
• إنهم يراقبون مستوى اتصاله واستعداده لمناقشة حالته.
• تقييم مستوى الإنتاجية الاجتماعية والمهنية.
• طبيعة النوم ومدته
• سلوك الأكل. هل يعاني الشخص من الإفراط في تناول الطعام أو على العكس من ذلك، هل يأكل القليل جدا، نادرا، بشكل غير منهجي؟
• يتم تقييم القدرة على تجربة المتعة والفرح.
• هل يستطيع المريض التخطيط لأنشطته والتحكم في أفعاله وسلوكه وهل هناك أي انتهاكات للنشاط الطوفي.
• درجة كفاية التوجه في أنفسهم، وفي الأشخاص الآخرين، في الزمان والمكان - هل يعرف المرضى اسمهم، هل يتعرفون على أنفسهم كما هم (أو يعتبرون أنفسهم سوبرمان، على سبيل المثال)، هل يتعرفون على الأقارب والأصدقاء، هل يمكنهم بناء تسلسل زمني للأحداث في حياتهم وحياة أحبائهم.
• وجود أو عدم وجود المصالح والرغبات والميول.
• مستوى النشاط الجنسي.
• الشيء الأكثر أهمية هو مدى أهمية الشخص لحالته.

هذه ليست سوى المعايير الأكثر عمومية، والقائمة بعيدة عن الاكتمال. وفي كل حالة محددة، سيتم أيضًا أخذ العمر والحالة الاجتماعية والحالة الصحية وخصائص الشخصية الفردية في الاعتبار. في الواقع، يمكن أن تكون علامات الاضطرابات النفسية عبارة عن ردود أفعال سلوكية عادية، ولكن بشكل مبالغ فيه أو مشوه. ومما يثير اهتمام العديد من الباحثين بشكل خاص إبداع الأشخاص المصابين بأمراض عقلية وتأثيره على مسار المرض. المرض العقلي ليس رفيقًا نادرًا حتى بالنسبة للأشخاص العظماء.

يُعتقد أن "الأمراض العقلية لديها القدرة في بعض الأحيان على فتح ينابيع العملية الإبداعية بشكل مفاجئ، والتي تكون نتائجها قبل الحياة العادية، وأحيانًا لفترة طويلة جدًا". يمكن أن يكون الإبداع بمثابة وسيلة للهدوء ويكون له تأثير مفيد على المريض. (P.I. Karpov، "إبداع المرضى العقليين وتأثيره على تطور الفن والعلوم والتكنولوجيا،" 1926). كما أنها تساعد الطبيب على التغلغل بشكل أعمق في روح المريض وفهمه بشكل أفضل. ويُعتقد أيضًا أن المبدعين في مجالات العلوم والتكنولوجيا والفن غالبًا ما يعانون من عدم التوازن العصبي. ووفقا لهذه الآراء، فإن إبداع الأشخاص المصابين بأمراض عقلية لا يقل في كثير من الأحيان قيمة عن إبداع الأشخاص الأصحاء. إذًا كيف يجب أن يكون الأشخاص الأصحاء عقليًا؟ وهذا أيضاً لفظ غامض والإشارات تقريبية.

علامات الصحة النفسية:

• السلوك والإجراءات الملائمة للتغيرات الخارجية والداخلية.
• احترام الذات الصحي ليس فقط لنفسك، ولكن أيضًا لقدراتك.
• التوجه الطبيعي في شخصية الفرد والزمان والمكان.
• القدرة على العمل بشكل طبيعي (جسديا وعقليا).
• القدرة على التفكير النقدي.

الشخص السليم عقليا هو الشخص الذي يريد أن يعيش ويتطور ويعرف كيف يكون سعيدا أو حزينا (يظهر عددا كبيرا من العواطف)، ولا يهدد نفسه والآخرين بسلوكه، وهو متوازن بشكل عام، على أي حال، هذا هو وكيف يجب أن يتم تقييمه من قبل الأشخاص المحيطين به. هذه الخصائص ليست شاملة.

الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعاً عند النساء:

• اضطرابات القلق
• اضطرابات الاكتئاب
• اضطرابات القلق والاكتئاب
• اضطرابات الهلع
• اضطرابات الاكل
• الرهاب
• اضطراب الوسواس القهري
• اضطراب التكيف
• اضطراب الشخصية الهستيري
• اضطراب الشخصية الاعتمادية
• اضطراب الألم، الخ.

في كثير من الأحيان، يتم ملاحظة علامات الاضطراب العقلي لدى النساء بعد ولادة الطفل. على وجه الخصوص، يمكن ملاحظة علامات العصاب والاكتئاب متفاوتة الطبيعة والشدة.

وعلى أية حال، يجب أن يتم تشخيص وعلاج الاضطرابات النفسية من قبل الأطباء. يعتمد نجاح العلاج بشكل كبير على توقيت العلاج. دعم الأحباء والعائلة مهم جدًا. في علاج الاضطرابات النفسية، عادة ما يتم استخدام طرق مشتركة للعلاج الدوائي والعلاج النفسي.

غير متوازن غير متوازن

يجب أن يتأرجح الميزان قبل أن يصل إلى التوازن.

ثيودور درايزر. التيتانيوم

ما هو التوازن إذا لم يتم تصحيح الاختلال باستمرار؟

موريس درون. يوميات زيوس

عدم التوازن كصفة شخصية هو عدم القدرة على تحقيق التوازن العقلي، والميل إلى الاستجابة بقوة مفرطة، بشكل غير مناسب للوضع الحالي، لظروف الحياة.

وكان نصر الدين يجيد الإجابة على الأسئلة حسب عقلية السائل أو نواياه. في أحد الأيام، سأله أحدهم، ظنًا منه أنه أحمق: "لماذا يذهب بعض الناس في اتجاه واحد، والبعض الآخر في الاتجاه المعاكس تمامًا؟" فأجاب نصر الدين على الفور: «كما ترى، لو كان الجميع في جزء واحد من الأرض، لازدحمت عليه وانقلبت من الأعلى إلى الأسفل».

عدم التوازن، مثل النهر الذي يفيض على ضفتيه، يغمر العقل، فقط العواطف تطفو على السطح. من الواضح أن العواطف في الشخص غير المتوازن تسود على العقل. تهيمن عمليات الإثارة على عمليات التثبيط، أو العكس: تهيمن عمليات التثبيط على عمليات الإثارة.

قوانين الكون تفضل الحالة العقلية المتوازنة للفرد. أي مثالية، فخر بجميع أشكاله المتعددة تهيج قوى التوازن في الكون. يتم تعليم الشخص دروسًا تتضمن إزالة الخلل. إذا لم يستجيب بشكل كاف لمواقف الحياة، فإنه يمنحهم أهمية مفرطة إلى حد ما، ويخلق احتمالا للتوتر، الذي تسعى قوى التوازن إلى تدميره. باختصار، يتعارض عدم التوازن باستمرار مع قوى التوازن في الكون، مما يخلق لنفسه متاعب ومشاكل. وإذا لم يتعلم الشخص غير المتوازن الدروس التي تعلمها، فإنه يترك "لسنة ثانية". يتم طرد "الخاسرين" المتأصلين الذين لا يرغبون في الدراسة من المدرسة بسبب المرض - بسبب النوبات القلبية أو السكتات الدماغية.

أي خلل هو السبب المباشر لبعض الأمراض. الشخص الذي يعاني من نفسية غير متوازنة ينتج عنه "باقة" كاملة من الأمراض. هذه ليست مجرد قرحة في المعدة أو الاثني عشر، والتي ترتبط عادة بعدم التوازن العقلي، ولكن إلى حد ما أيضًا مرض القلب التاجي مع الذبحة الصدرية السابقة والنوبات القلبية وأمراض أخرى. ويعتقد أيضًا أن تكون بعض أنواع حصوات الكلى مرتبط بالإجهاد. وهذا ينطبق بالطبع أيضًا على عدد من الأمراض الباطنية، وبعض أنواع السرطان، ناهيك عن الأمراض الجلدية وغيرها. التوازن العقلي يزيد من مقاومة الجسم.

يجب أن يقال على الفور أن المرأة يمكن أن تكون غير متوازنة عاطفيا، لكن لا ينبغي أن تكون غاضبة بشكل مفرط. الغضب أكثر سمات الرجال. غضب المرأة هو اللمس. الرجل غير المتوازن كارثة عليه وعلى من حوله. يمكن للرجل أن "ينفجر" في ظل ظروف معينة، ولكن إذا أصبح هذا رد فعل ثابتًا ومتكررًا لظروف الحياة، فيمكن إجراء تشخيص حزين - عدم التوازن. أما بالنسبة للمرأة فالأمر على العكس من ذلك. من الغباء اتهام المرأة بأنها عاطفية وحساسة. وعلى عكس الرجل الذي يكون عقله أقرب إلى العقل، فإن عقل المرأة على اتصال مباشر بالمشاعر والعواطف. لذلك، من السخافة أن تنزعج من حقيقة أن المرأة تشعر بالقلق والقلق باستمرار، أي أنها تظهر اختلال التوازن في فهم الرجل. في الواقع، هذه هي طبيعتها. فقط الرجل غير الناضج يمكنه أن يتهم المرأة بأنها غير متوازنة.

أصبح زواج المثليين شائعًا الآن في الغرب. إذا أردت شريك حياة هادئ ومتوازن، تزوجي رجلاً. تبني طفلاً وستكون هادئًا وهادئًا للغاية. ستذهب إلى الحمام، وسيقول لك ابنك الصغير: "يا أبي، يا لك من كس كبير". - أنت يا بني لم ترى والدتك بعد. باختصار، إذا كنت ترغب في بناء السعادة مع امرأة، فعليك أن تتصالح مع همومها وقلقها وتجاربها. بالمناسبة، إحدى المسؤوليات الرئيسية للرجل هي توفير الحماية العاطفية للمرأة. اهتمت الطبيعة في شخص الرجل بكيفية إدخال المرأة إلى حالة ذهنية متوازنة.

عدم التوازن هو هراء الحياة. في الطبيعة، كل شيء في توازن. كتبت الكاتبة فيكتوريا توكاريفا: «لقد لاحظت منذ فترة طويلة أن الطبيعة تعيش وفق مبدأ «لكن». قبيح، ولكن ذكي. وإذا كان ذكياً ووسيماً فإنه يشرب. وإذا كان ذكياً ووسيماً ولا يشرب، فلا سعادة في الحياة. وكل مصير يشبه روبل الذكرى - من ناحية شيء، ومن ناحية أخرى آخر..." فقط الناس هم الذين يتميزون باختلال التوازن الذي يحرقهم، وهو غير قادر على التحكم في عواطفهم.

عدم التوازن هو ثمرة الاعتدال وعدم ضبط النفس وضبط النفس. إنه يغيم العقل ويجعل الإنسان غبيًا ومتهورًا. هناك مثل هذا المثل. التوازن هو توازن الروح والعقل، الحكمة والكبرياء، الصبر والعاطفة. التوازن هو علم الحب الصعب. نحن نبحث عن التوازن في أنفسنا وفي الطبيعة، لكن السنوات تمر في البحث. الجميع يبحث، ولكن القليل من يجد. ابدأ بنفسك! حتى تجد التوازن في نفسك، ولا يجده بعضكم البعض، فلا، ولن يكون هناك توازن في العالم، فاختلال كل منهما يؤدي إلى اختلال توازن الجميع، والعالم ككل. وبالتالي، فإن السلام على هذا الكوكب يعتمد على كل واحد منا، وعلى جميع الناس دون استثناء. كتب ماكس فراي في كتاب "Objoa - Laughing": "يبدو أن الكون مهووس بالتوازن. لا تطعمها خبزًا، دعها توازن كل شيء. الظلام بالنور، والفراغ بالوفرة، والخلود بالزمن، و... - وكل كائن حي ظل."

يعد عدم التوازن عقبة خطيرة أمام التواصل بين الأشخاص. من الصعب التواصل مع شخص يتغير مزاجه دون سبب واضح، ومن الممكن أن يفقد أعصابه في أي لحظة، ويشتعل كالشعلة، ويتحول إلى العدوان المباشر. يمكنه الذهاب إلى التطرف، وكسر التزاماته ووعوده، وتعطيل خطط الآخرين. ظاهريًا، يصعب التعرف على عدم التوازن، لأنه قد يبدو هادئًا ومنضبطًا. لكن المراقب المتمرس قادر على تشخيصه من خلال الوجه المتوتر ونقص الطبيعة في السلوك.

على سبيل المثال، يظهر الشخص حسن النية بشكل مبالغ فيه، أو ينتابك شعور بأنه يحاول السيطرة على نفسه باستمرار. قد يعبث الشخص غير المتوازن بشيء ما بيديه باستمرار، أو قد يكون معتادًا على أرجحة ساقه. في شكل مفتوح، يتجلى عدم التوازن من خلال صوت غاضب، حيث يمكن أن تخترق النغمات القاسية بين الحين والآخر. غالبًا ما يتحدث الشخص غير المتوازن بصوت مرتفع باستمرار. إن التعارض مع عدم التوازن أمر غبي وخطير تمامًا. من الممكن أن تتعرض لجنون قصير المدى - الغضب أو العدوان الصريح. (قام قائد القطار ذو الحالة النفسية غير المتوازنة بقتل عصفورين بحجر واحد).

أفضل شيء هو الابتعاد عنها. إذا كان هذا مستحيلا، ففي وقت الانهيار العصبي، تحتاج إلى الابتعاد قدر الإمكان والتصرف بهدوء. على سبيل المثال، الزوج غاضب. عليك أن تقول: "أوه، آسف. أنا بحاجة للذهاب إلى المرحاض". لا يوجد شيء، الغضب يهدأ. غالبًا ما يتجلى عدم التوازن ليس لأن الشخص هو تجسيد للشر والعنف، ولكن لأنه في أعماق روحه يشعر بالخوف والارتباك والارتباك والشك في الذات.

كان للكاتب الروسي العظيم نيكولاي فاسيليفيتش غوغول شخصية غير متوازنة. كان خائفا جدا من العواصف الرعدية. ووفقا للمعاصرين، كان للطقس السيئ تأثير سيء على أعصابه الضعيفة. لقد كان خجولاً للغاية. بمجرد ظهور شخص غريب في الشركة، اختفى GoGol من الغرفة. كان محرجا من أنفه. في جميع صور Gogol، يبدو أنفه مختلفا - لذلك، بمساعدة الفنانين، حاول الكاتب إرباك كتاب السيرة الذاتية في المستقبل.

لا يستطيع المعاصرون ولا المتحدرون شرح ما حدث لغوغول في السنوات الأخيرة من حياته. ويعتقد أنه عندما زار غوغول روما عام 1839، أصيب بالملاريا. على الرغم من أن المرض قد هدأ بمرور الوقت، إلا أن عواقبه أصبحت قاتلة بالنسبة للكاتب. لم يكن العذاب الجسدي هو الذي تسبب في إصابة غوغول بالنوبات والإغماء، بل بالأهم من ذلك، الرؤى، التي جعلت تعافيه صعبًا وطويلًا.

في خريف عام 1850، أثناء وجوده في أوديسا، شعر نيكولاي فاسيليفيتش بالارتياح. يتذكر المعاصرون أن حيويته وحيويته المعتادة عادت إليه. عاد إلى موسكو وبدا بصحة جيدة ومبهجًا تمامًا. قرأ غوغول لأصدقائه أجزاء فردية من المجلد الثاني من Dead Souls وابتهج كطفل، حيث رأى البهجة وسمع ضحك المستمعين. ولكن بمجرد أن أنهى المجلد الثاني، بدا له أن الفراغ والهلاك قد وقع عليه. لقد شعر بالخوف من الموت، كما عانى والده ذات مرة.

لا أحد يعرف على وجه اليقين ما حدث ليلة 12 فبراير 1852. حاول كتاب السيرة الذاتية، بجهد جبار مشترك، إعادة بناء أحداث تلك الليلة حرفيًا دقيقة بدقيقة، ولكن الأمر المؤكد تمامًا هو أن غوغول كان يصلي بجدية حتى الساعة الثالثة صباحًا. ثم أخذ حقيبته، وأخرج منها أوراقًا، وأمر بإحراق كل ما بقي فيها على الفور. وبعد ذلك رسم علامة الصليب وعاد إلى السرير وبكى بلا حسيب ولا رقيب حتى الصباح. يُعتقد تقليديًا أن غوغول أحرق في تلك الليلة المجلد الثاني من "النفوس الميتة"، لكن بعض كتاب السيرة الذاتية والمؤرخين واثقون من أن هذا بعيد عن الحقيقة، وهو أمر من غير المرجح أن يعرفه أي شخص.

وقبل سبع سنوات من وفاته حذر الكاتب في وصيته: “أوصي بجسدي ألا يدفن حتى تظهر علامات التحلل الواضحة. لم يستمعوا إلى غوغول، وعندما أعيد دفن الرفات في عام 1931، تم العثور على هيكل عظمي بجمجمة مقلوبة على جانب واحد في التابوت. ووفقا لبيانات أخرى، كانت الجمجمة غائبة تماما.

عندما كان غوغول صغيرا، أخبرته جدته، تاتيانا سيميونوفنا، عن الدرج الإلهي: أنزلته الملائكة من السماء، وأعطت يدها لروح المتوفى. وكانت الكلمات الأخيرة لغوغول: "الدرج! الدرج! " أسرعي وأعطني الدرج!"

كيفية التواصل مع شخص غير مستقر عقليا؟

من الشائع ربط عدم التوازن العقلي بالمرض العقلي. في جوهرها، فإن عدم التوازن العقلي بدرجات متفاوتة متأصل في كل شخص تقريبا. يمكن أن يكون عدم التوازن عرضيًا بطبيعته، أو يمكن أن يصبح شيئًا من نمط الحياة، عندما يعطي الشخص لسنوات عديدة انطباعًا بأنه غير مستقر عقليًا وبحاجة إلى مساعدة خارجية.

علامات تدل على الشخص غير المستقر نفسياً

من المهم أن تعرف وتكون قادرًا على التعرف على علامات الخلل العقلي. سيساعدك هذا على رؤيتها في نفسك أو في أحبائك وتجنب العواقب الوخيمة.

التهيج

الأشخاص الذين يتعرضون لضغط بسيط، قادرون على الاندلاع في عاصفة من العواطف. خلال هذا، يتم إهدار احتياطيات هائلة من الطاقة، والتي يمكن استخدامها في الخلق. علاوة على ذلك، في خمس دقائق من الصراخ المحموم والشتائم والقلق، يمكن للشخص أن يتعب كما لو كان يقوم بعمل بدني طوال اليوم.

مخاوف غير معقولة

الشعور الدائم بالخطر الوشيك يمكن أن يدفعك إلى الجنون. يبدأ الشخص غير المتوازن في رؤية تهديد لحياته وسلامته في كل مكان تقريبًا ويفقد القدرة على تقييم الوضع المحيط بوقاحة. يؤدي البقاء في حالة من القلق والقلق باستمرار إلى مشاكل صحية خطيرة - حيث يضعف الجهاز العصبي ويزداد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. يمكن أن تؤدي نوبات الهلع المستمرة إلى رهاب الخلاء ونمط الحياة المنعزل.

الغرور والغطرسة

علامة أخرى على عدم التوازن هي الاندفاع المستمر وعدم القدرة على التوقف لبضع دقائق والاسترخاء. التوتر المستمر والحاجة إلى شغل نفسك بشيء ما سببهما كثرة الأفكار التي تدور بشكل فوضوي في رأسك. الخط الفاصل بين الواقع والعالم الوهمي غير واضح. وبطبيعة الحال، يؤدي هذا إلى انخفاض الإنتاجية وإهدار الطاقة.

إن الرغبة في إظهار أهمية الفرد واختلافه عن الآخرين ونسب المزايا الباهظة لنفسه هي أيضًا علامة على عدم الاستقرار العقلي. يصبح الأشخاص المغرورون جامدين، ومن الصعب عليهم ملاحظة عيوبهم والتعلم من أخطائهم. في كثير من الأحيان، لا يتمتع هؤلاء الأشخاص بروح الدعابة، ويأخذون الحياة على محمل الجد ويغضبون بسهولة.

كقاعدة عامة، من السهل اكتشاف العلامات المذكورة أعلاه بسبب في كثير من الأحيان أنها ليست ظاهرة مؤقتة، ولكنها تصبح شيئا مثل سمات الشخصية. بالإضافة إلى ذلك، هناك أعراض واضحة أخرى للاضطراب العقلي:

• مشاكل في التركيز أثناء العمل أو التواصل.
• الضحك بلا سبب؛
• الاغتراب والعداء تجاه الأحباء.
• الهلوسة السمعية أو البصرية - تبدو وكأنها محادثات مع نفسك، وإجابات على أسئلة محاور غير مرئي؛
• كلام مشوش يصعب فهمه ويحتوي على عبارات سخيفة أو موهومة.

كما يمكن أن يصاحب الخلل العقلي الأرق والصداع واضطرابات الأكل ومشاكل في الحياة الحميمة وتعاطي الكحول وإهمال المظهر.

كيفية التعامل مع الشخص غير المستقر نفسيا

عند التعامل مع شخص غير متوازن عقليًا، عليك أن تحرص على عدم إثارة الصراع مع عباراتك وأفعالك. أفضل ما يمكنك فعله هو أن تنأى بنفسك قدر الإمكان وتتحكم في انفعالاتك وتظل هادئًا ومهذبًا.

لا تسمح لنفسك بالمجادلة أو الشتائم أو رفع صوتك - دع الشخص غير المتوازن يغضب بما يرضي قلبه، واستمع إليه في صمت. تذكر أن الأشخاص غير المتوازنين غالبًا ما يتصرفون بهذه الطريقة لأنهم يشعرون في أعماقهم بعدم الأمان الشديد والارتباك والخوف. يجب أن يُنظر إلى الانهيار على أنه محاولة للتعويض عن قلة اهتمام الآخرين. لذلك، يجب أن تعامل مثل هذا الشخص بلطف، وتثبت له أن كل شيء على ما يرام، والوضع تحت السيطرة.

مساعدته على الشعور بالاستثناء

غالبًا ما يكون الأشخاص غير المتوازنين عقليًا عاجزين ويعانون منه. ولإقناعهم بخلاف ذلك، ستحتاج إلى بعض الحيل البسيطة:

• ركز على حقيقة أنك تهتم بهذا الشخص. بعد كل شيء، إذا لاحظ أن التواصل معه غير سارة بالنسبة لك، فقد يقلل من احترامه لذاته؛
• - تقدير آرائه واحترام آرائه. عند التحدث، لا تشتت انتباهك بأشياء أخرى، انتبه إليه. امدح الأفكار التي عبر عنها، حتى لو كنت لا تتفق مع وجهة نظره؛
• اهتم بالراحة وانتبه لاحتياجات الشخص. حتى مجرد تقديم كوب من الماء أو بطانية دافئة يمكن أن يحسن بشكل كبير من صحته وموقفه تجاهك.

أظهر أنك تثق به

يفقد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية الثقة ليس فقط في الآخرين، بل في أنفسهم وفي أسبابهم الخاصة. لذلك، من المهم إظهار إيمانك بمثل هذا الشخص حتى يستعيد إحساسه بقيمته وقيمته. للقيام بذلك، حاول اللجوء إليه للحصول على المشورة أو التشاور بشأن قضية يفهمها حقًا. حتى طلب المساعدة البسيط سوف يصرف انتباهه عن مشاكله الخاصة ويساعده على إدراك العالم من حوله بشكل أكثر ملاءمة.

مساعدته على أن يصبح مستقلا

في بعض الأحيان، قد تؤدي محاولة مساعدة شخص غير مستقر عقليًا إلى شعوره بالعجز وعدم القيمة. لذلك من المهم منحه بعض حرية التصرف. دعه يكون مسؤولاً عن نفسه - لا ينبغي عليك التخلص من أي موقف مرهق في مهده، ومنحه الفرصة لتعلم كيفية التعامل مع عوامل التوتر بمفرده. اطلب منه أحيانًا تنفيذ بعض المهام وامنحه الحرية الكاملة في التصرف من البداية إلى النهاية.

ومع ذلك، يجب ألا تسمح لشخص غير متوازن أن يفعل ما يريد. حرية التصرف جيدة في الاعتدال، ولهذا يجب وضع قواعد وأطر معينة. خلاف ذلك، فإنك تخاطر بأن تجد نفسك في وضع كيس اللكم أو سيبدأون ببساطة في مسح أقدامهم عليك. لذلك، بمجرد أن تلاحظ أن صديقك يبدأ في أخذ الحرية معك، ضعه بلطف ولكن بإصرار في مكانه. لا تفقد أعصابك وتعلم كيفية الدفاع عن نفسك عند الضرورة.

من الأخطاء الرئيسية للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية

يحاول هذا الخطأ التخلص تمامًا من التوتر في حياتك. في بعض الأحيان، ينسحب الأشخاص الذين يعانون من نفسيات غير مستقرة من العالم من حولهم - فهم يتخلون عن وظائفهم، ويحدون من دائرتهم الاجتماعية، ويبدأون في مغادرة المنزل نادرًا. لكن مثل هذا البعد عن الواقع يجعل الحالة النفسية أكثر اضطرابا؛ فالشخص المنقطع عن الحياة يبدأ في رؤية العالم بالأبيض والأسود فقط، ويفقد التفكير مرونته، وفي النهاية يبدأ الاكتئاب لفترة طويلة وفقدان الرغبة في العيش. إذا بدأت في ملاحظة سلوك مماثل في نفسك أو في أحبائك، فيجب عليك اتخاذ إجراءات فورية لمنع العواقب المحزنة.

خصائص مزاج الشخص هي درجة الميل إلى اختلال التوازن في عمليات الإثارة والتثبيط.

من الناحية المثالية، يجب أن تكون عمليات الإثارة متوازنة مع عمليات التثبيط بحيث تتوافق النغمة العامة مع مهام النشاط الحالي. لنفترض أنه إذا كان الشخص يعمل في بيئة هادئة في موقف مكتبي، فإن لهجته تكون متوسطة. إذا كان الشخص في حالة صراع، ترتفع لهجته. إذا نام، تنخفض نبرة صوته بشكل ملحوظ.

وكما هو معروف، يحتوي الدماغ على حوالي مائة مليار خلية عصبية، والعديد من الأقسام والنوى والعقد المختلفة. لا يمكن تتبع جميع عمليات الإثارة والتثبيط. ومع ذلك، من الممكن ملاحظة النغمة العامة للجهاز العصبي. إذا اتضح في كثير من الأحيان أن النغمة لا تتوافق مع الوضع، فهذا مؤشر على أن الجهاز العصبي غير متوازن. على سبيل المثال، في موقف يومي بسيط، يصبح الشخص متحمسًا بشكل غير لائق. أو العكس - عندما يتطلب الوضع تدخلا نشطا، فإن الشخص "ينام".

ومن الأعراض الأخرى، وربما الأكثر وضوحا، لعدم التوازن: التغير السريع في اللهجة. فإما أن يكون الشخص متحمسًا، أو خاملًا ولا مباليًا. يمكن ملاحظة مثل هذه "القفزة" في المواقف المعقدة والإشكالية (على سبيل المثال، حالات الطوارئ في العمل) وفي المواقف العادية (على سبيل المثال، أثناء المحادثة).

يمكن أن يكون عدم التوازن نتيجة لأسباب مختلفة. على سبيل المثال، لا يعتاد الشخص على كبح عواطفه وبالتالي يفرط في استهلاك طاقته العصبية. قد تكون هناك أسباب ذات طبيعة فسيولوجية بحتة، بما في ذلك تلك التي تتطلب التدخل الطبي.

الارتباطات

إن عدم التوازن، وفقا لخدمة الاختبار عبر الإنترنت في الموقع، له العديد من الارتباطات المهمة، والتي في حد ذاتها تظهر مدى تأثير هذه الجودة على السلوك البشري. أهمها مبينة أدناه:

– القلق وانخفاض الثقة بالنفس (الشخص غير المتوازن لديه سيطرة أقل على نفسه، وأقل ثقة في نفسه، وبالتالي يكون أكثر خوفاً)؛

- الميل إلى الحالات العصبية (يؤدي ضعف الجهاز العصبي إلى أنواع مختلفة من التأثيرات غير السارة)؛

– اللمس (أحد التأثيرات هو وجود نوع من الميل للرد بعنف على أي كلمات غير سارة، مما يعزز تأثير عدم الرضا ويؤدي إلى الميل إلى المبالغة في تقدير الأذى النفسي الذي يتلقاه)؛

- الانفعالية (التأثير ذو اتجاهين: الانفعالية تضعف الجهاز العصبي، وعدم التوازن يزيد الانفعالية - يتفاعل الشخص بعنف شديد)؛

- الإحباط الاجتماعي (الحساسية وزيادة الصراع يمنع إقامة علاقات شخصية طبيعية)؛

– التعب (يؤدي عدم التوازن إلى الإفراط في استهلاك الطاقة، والتعب بدوره يزيد أيضًا من عدم التوازن، مما يؤثر على آلية التنظيم الذاتي للجهاز العصبي)؛

– الصحة النفسية (الارتباط بعلامة الطرح – عدم التوازن يقلل من PZ);

- انخفاض الإحساس بالهدف (يعاني الشخص من ضعف ضبط النفس، ويميل إلى التصرف بشكل أكبر وفقًا للموقف، وفقًا لمزاجه، ولا يميل إلى التخطيط)؛

– الميل إلى تقلب المزاج (وهو أمر واضح) والميل إلى انخفاض المزاج (نتيجة اضطراب النشاط العصبي).

– إدمان العمل (الأشخاص غير المتوازنين غالباً ما يتعرضون لدفقات من الطاقة تجبرهم على الاستيلاء على العمل).

إن تشخيص المرض النفسي أو المرض الاجتماعي هو تشخيص رهيب. وليس فقط لحامل المرض، ولكن أيضًا لمن يتعاملون معه. إذا وجدت هذه العلامات الـ 12 في علاقتك، فأنت بحاجة إلى دق ناقوس الخطر: ربما تواعد شخصًا غير مستقر عقليًا.

السحر الخارجي والهوس الذاتي

المرضى النفسيين يحبون التحدث عن أنفسهم. غالبًا ما يهيمنون على المحادثة، ويمنعون الآخرين من الحصول على كلمة ما. يمكن أن يبدووا أيضًا جذابين جدًا في المجتمع.

الانفصال العاطفي

بالنسبة للمريض النفسي، غالبًا ما تكون العلاقات مجرد فرصة للتلاعب. يشكل المرضى النفسيون علاقات مصطنعة وضحلة بطرق تفيدهم. إنهم ينظرون إلى الناس على أنهم بيادق لتحقيق أهدافهم، ونادرا ما يشعر المرضى النفسيين بالذنب تجاه أي شخص.

الاندفاع

وبطبيعة الحال، هذه الجودة هي أيضا سمة من سمات الأشخاص الأصحاء، ولكن في الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية تكون واضحة للغاية وتسبب العديد من المشاكل.

تلاعب

إن الحاجة الشديدة للسيطرة على الأشخاص والمواقف تؤدي بالمرضى النفسيين إلى الانخراط في سلوك تلاعبي. يقوم المريض النفسي بوضع خطة فخ بعناية تساعده في الحصول على ما يريد. إذا كان شريكك يستخدم عبارة "إذا كنت تحبني حقًا، فسوف تفعل هذا"، فتأكد من أنه لا يحاول التلاعب بك.

انتهاك القانون أو تجاهله بانتظام

من المؤكد أنه لا يمكن تسمية المرضى النفسيين بالمواطنين الملتزمين بالقانون. بل إنهم يسعون إلى تحريف القانون لصالحهم وبذل الجهود لتجنب القبض عليهم. إنهم يعتقدون أنهم فوق القانون ويعتقدون أنهم "أذكياء جدًا" بحيث لا يمكن القبض عليهم.

يشعرون بالملل بسرعة

إنهم يبحثون باستمرار عن جرعة جديدة من الأحاسيس والعواطف. الجهاز العصبي للمريض النفسي منزعج للغاية، ومن أجل التفريغ، يحتاجون إلى القيام بشيء ما باستمرار للحصول على أحاسيس جديدة.

الأكاذيب المزمنة

إذا رأيت أكاذيب متكررة من شريكك، خاصة فيما يتعلق بالأشياء الصغيرة، فقد يكون هذا أيضًا علامة. يتصرف المرضى النفسيون كما لو أنهم أكثر ذكاءً من الآخرين ومكرًا جدًا بحيث لا يمكن ضبطهم وهم يكذبون. غالبًا ما يركز الأمر على الكيفية التي يريدون بها استخدامك لتحقيق مكاسبهم الخاصة، وهم على استعداد فقط لإخبارك بما تريد سماعه، وليس الحقيقة. نعم، إنها أنانية للغاية.

عدم التعاطف

إذا كان شريكك المهم لا يظهر اهتمامًا أو اهتمامًا أو تعاطفًا تجاهك ومع الأشخاص الآخرين أبدًا، فإن الأمر يستحق التفكير. يتميز الاعتلال النفسي بنقص التعاطف، فضلاً عن نقص الضمير والقدرة على تجربة المشاعر العميقة.

قد يلوم المريض النفسي أيضًا شريكه على مشاكل العلاقة، ولكن ليس نفسه. على سبيل المثال، يصف أحد المعتلين اجتماعيًا شريكه السابق بالجنون ويلومه فقط على الانفصال.

- الغطرسة والشعور المبالغ فيه بأهمية الذات

يميل المرضى النفسيون إلى الشعور بتقدير الذات بشكل مبالغ فيه. هل يتفاخر شريك حياتك بإنجازاته كثيرًا ولا يقول كلمة واحدة عن إنجازاتك، ولا يهمه رأيك؟ هذه كلها علامات الاعتلال النفسي.

الوسواس

حتى عندما تنفصل عن مريض نفسي، فهو ليس في عجلة من أمره لقطع العلاقات معك. سوف يكتب لك باستمرار ويبحث عن اجتماعات معك ويعد بتغيير سلوكه ويقول ما تريد سماعه. وكل هذا لاستعادة السيطرة عليك. إذا لم تتعاملي معه وانفصلت عنه تمامًا، فسوف يستمر في ممارسة لعبته معك.

خيانة

يميل المرضى النفسيون إلى أن يكون لديهم شركاء جنسيين متعددين. عادة ما تتميز العلاقة مع مريض نفسي بنقص التواصل العاطفي والتعاطف. لديهم صعوبة في تكوين علاقات عميقة. وبالتالي، لا يواجه المرضى النفسيون أي مشاكل في الانتقال من شريك جنسي إلى آخر. الكمية أكثر أهمية بالنسبة لهم من الجودة. ومن هنا الخيانات المتكررة.

عدم المسؤولية

يقدم المرضى النفسيون أنفسهم لفظيًا على أنهم أشخاص يمكن الاعتماد عليهم، لكنهم في الواقع يميلون إلى التنصل من المسؤولية. بغض النظر عن مدى عالمية المهمة، سيجد المريض النفسي طرقًا لتجنب المسؤولية عنها.

التوازن النفسي هو العنصر الرئيسي للصحة العقلية الشخصية.

في الوقت نفسه، تلعب الحالة الذهنية المستقرة والسمات الشخصية المميزة دورًا مهمًا في تكوين هذه العملية، مما يؤدي إلى الحفاظ على هذا التوازن أو زعزعة استقراره.

أوصاف وخصائص الشخص المريض عقليا موجودة فينا.

ما هو التوازن العقلي؟

التوازن العقلي هو الانسجام في الحالة الذهنية للشخص.

هذه العملية ديناميكية، أي أنها تكون باستمرار على وشك التوازن بين الاستقرار والفوضى في العالم الداخلي.

من وجهة نظر ليس علم النفس، ولكن علم وظائف الأعضاء، يتم تحقيق التوازن العقلي توازن أنظمة الإثارة والمثبطة في الجسم.

النفس البشرية هي تحت سيطرة الدماغ، أي النشاط العصبي العالي، الذي تتشكل في إطاره عمليات الإثارة والتثبيط باعتبارها الظواهر النفسية العصبية الرئيسية.

يتم التأثير المحفز عن طريق الجهاز العصبي الودي، الذي يولد نبضات تنشيطية وهو عنصر أساسي للحماية من التأثيرات العدوانية.

يتجلى هذا النشاط في العمليات العقلية التركيز، الجدية، سرعة الحركات والقرارات، السرعة.

إن غلبة التنشيط في العالم الداخلي للشخص تكون مصحوبة أحيانًا بالميل إلى، كمظهر من مظاهر الميل إلى حماية مصالح الفرد.

عندما تسود العمليات المثبطة يتغير التوازن الداخلي في الاتجاه المعاكس.وعلى مستوى التنظيم العصبي، يتم هذا التأثير عن طريق الجهاز العصبي السمبتاوي، مما يسبب استرخاء الأعضاء التشنجية، وتثبيط ردود الفعل، وتخفيف القلق والقلق.

في الوقت نفسه، يكون الشخص أكثر سهولة في النوم الهادئ والمريح، وهو قادر على اتخاذ قرارات مستنيرة ببطء، وليس عرضة للمشاجرات والغضب.

كلا النظامين نباتيين، أي أنهما لا يسيطر عليها الوعيإلا أن دورهم في الحفاظ على التوازن الداخلي كبير جداً.

يوجد مستوى أعلى من الحفاظ على التوازن العقلي في القشرة الدماغية. هناك، يتم تشكيل أنماط سلوكية معينة بناءً على تجربة الحياة والتعلم والنشاط المنعكس المشروط.

يلعب دوراً مهماً في التوازن العقلي نوع هذه العمليات العقليةوالتي تحدد سرعة وطبيعة حدوثها. يتم وصف هذه الميزات في إطار تقسيم الأشخاص إلى.

يعتبر الأكثر توازنا عقليا. إنهم عرضة للموقف الإيجابي وسرعة رد الفعل المتوسطة والنشاط العقلي.

كما أنها مستقرة. لديهم سرعة وشدة ردود أفعال أقل، لكنهم أيضًا أكثر عرضة لها الحفاظ على الانسجام العقلي.

لكنهم مثال ساطع على عدم التوازن العقلي جانبا فرط التنشيط، في حين أنها على العكس من ذلك تعكس بطءنشاط عقلى.

وينعكس التوازن النفسي ليس فقط في السلوك والمظهر المميز، بل أيضاً في الاستقرار الاجتماعي والمهني.

متى الانسجام الداخلييتجنب الشخص النزاعات في الأسرة وفي العمل ويسعى إلى حل لطيف وهادئ للمواقف المثيرة للجدل.

كيف يمكنك عدم توازن الشخص؟

لزعزعة التوازن العقلي فمن الضروري التأثير على شخص بقوة تتجاوز العتبة المعتادة.

يتميز كل شخص مستقر عقليًا بمستوى معين من استقرار العمليات الجارية. يتم التعبير عنها في آليات الدفاع العقلي والتكيف.

ومع التأثير الحاد والقوي على هذه الآليات، فإنها قد لا تعمل أو تبدأ متأخرة، في حين أن عمليات زعزعة الاستقرار قد بدأت بالفعل.

هذا هو ما يسمى عتبة التهيج المقبولةويختلف ذلك بين الأفراد حسب مجال التأثير: يمكن أن تكون مقاومة الإجهاد في العمل عالية، في حين يُنظر إلى الصراعات داخل الأسرة بشكل أكثر حدة.

تسمى سمة التأثير العقلي هذه بالانتقائية. لتدمير انسجام الشخص، يجب على المرء أن يؤثر أيضا مكان "ضعيف" معين في نفسيته.

يحتل مكانة خاصة الأشخاص الذين يعانون من ما يسمى ب الحالة العقلية الضعيفة.

في هذه الحالة يمكن أن تحدث الأحداث السلبية التالية في حياة الشخص:

• وفاة أحد أفراد أسرته؛
• مرض خطير لأحد الأقارب أو مشاكل صحية خاصة بك؛
• تسريح العمال في العمل.
• تهديدات من شخص آخر؛
• الاكتئاب على المدى الطويل.
• العلاج في قسم الطب النفسي؛
• النساء بعد الولادة.
• الطلاق؛
• الزوج الغش.
• الوضع السياسي الصعب (الحرب والكوارث الطبيعية).

كل هذه الأحداث تخلق خلفية غير موثوقةزيادة الاستعداد العقلي للرد.

من ناحية، هذه آلية حماية طبيعية، من ناحية أخرى، يمكن أن تؤدي إلى اضطراب حاد في التوازن العقلي بسبب التنقل الكبير لجميع العمليات الشخصية.

يكفي لاختلال توازن الإنسان ما يلي:

• زيادة التوتر في العمل أو في الأسرة.
• استدعاء شخص إلى محادثة غير سارة في لحظات حساسة بشكل خاص؛
• عدم الاستسلام للصراع إذا كنت مخطئا؛
• ارفع صوتك على خصمك؛
• خلق صعوبات إضافية في العمل وفي الحياة اليومية؛
• تضليل شخص ما في أي قضية.

ويمكن الاستمرار في قائمة هذه النقاط، لأن الإخلال بالتوازن الداخلي مهمة بسيطة في الظروف الحياة المجهدة الحديثة.

ماذا يعني شخص غير متوازن: مثال

إن خلل العمليات العقلية يعني تقلبها الحاد تحت التأثير الخارجي.

من السهل إثارة غضب مثل هذا الشخص وتحويل الحوار معه إلى فضيحة أو شجار.

العلامات التالية نموذجية لشخص غير متوازن:

• زيادة الانفعالية
• العاطفي؛
• فرط القلق.
• استجابة غير مناسبة للمحفزات.
• الرغبة في إثبات الجميع أنه على حق في أي موقف؛
• عناد متناقض يتبعه انخفاض حاد في النشاط ؛
• صعوبة في التواصل على المستوى اليومي ("يومض مثل عود الثقاب").

ومن الأمثلة الصارخة على الشخصية غير المتوازنة والصراع الذي يتبع نشاطها - نشوء الخلافات بين الزوجين بسبب المشاكل المنزلية، على سبيل المثال، الكتان غير المكوى، في بيئة عمل صعبة ومشاكل مع الرؤساء.

بسبب التعب الشديد وصعوبات العمل، لا تتمكن المرأة دائمًا من الحصول على الوقت للقيام بجميع الأعمال المنزلية، وإذا رأى زوجها أن هذا الإهمال في رأيه غير مقبول، فسوف يعبر عن شكواه من ذلك.

في حالة التعب الشديد، تكون النفس الأنثوية غير متوازنة، وقد يكون الرد على ذلك شجاراً أو فضيحة أو مطالبة متبادلة.

وفي حالة التوازن العقلي، يتم تسوية الصراع عن طريق الوعد بالتعامل مع الأمور عندما يكون ذلك ممكنا. لكن عندما يكون كلا الزوجين تحت تأثير الظروف الضاغطة، تزداد حدة رد الفعل، و تبدأ النفس في الاستجابة للمشاكل المعتادة بطريقة مبالغ فيها.

وتجدر الإشارة إلى أن الأشخاص الذين لديهم جوانب سلبية أقل في أنشطة عملهم لديهم علاقات عائلية أكثر هدوءًا وتوازنًاوهو أمر ليس صدفة، لأن هذه الحالة تساهم في إحداث خلل في التوازن العقلي لدى الأفراد.

كيف تتصرف مع هؤلاء الناس؟

مع الناس مثل هذا يجب مواجهتها في كل مكان وبشكل مستمر.

يعد اختلال المظاهر العقلية رفيقًا دائمًا للنجاح الكبير في العمل وكذلك لإيقاع الحياة الحالي.

ل تقليل العواقب غير السارةالتواصل مع هؤلاء الأفراد يجب أن:

1. التحلي بالصبر مع الشكاوى.
2. لا تستجيب لرفع صوتك أو الانخراط في حالة صراع.
3. كلما أمكن، اتفق مع خصمك دون انتهاك مبادئك.
4. حاول تسوية الصراع بحسن النية والود.
5. لا تحاول أن تشير لشخص ما إلى حل لمشاكله أو أسبابها.
6. لا تستخدم الكلام بصوت عالٍ، بل تحدث بثقة ووضوح.
7. تجنب التلاعب من قبل شخص غير متوازن.
8. استخدم لغة إيجابية في التواصل بصيغة المضارع والمستقبل.

عند التواصل مع مثل هذا الشخص، يجب أن تظهر له المساعدةإذا لزم الأمر واحترام الصعوبات التي يواجهها افتراضيا.

من المهم أن تتعاطف إذا كان هذا الشخص مهمًا وقريبًا منك، لكن لا تلجأ إلى الشفقة.

يجب ألا تسمح لشخصيتك بإزعاج مساحتك وحالتك الحالية، لكن يجب أن تحاول عدم التورط في صراع مباشر. أفضل استراتيجية في هذه الحالة هي تجاهل أو تجنب.

الشخص غير المتوازن يسعى دون وعي تأكيد موقفه على حساب الآخرينلتشعر بقيمتك في حل المشكلة. يعتبر نقل السلوك من موضوع مثير إلى موضوع آخر أمرًا نموذجيًا للأشخاص غير المتوازنين.

في هذه الحالة، يمكنك الإشارة مباشرة إلى الشخص عن نيته باستخدام عبارات مثل "لا تحاول أن تنال مني"، "لا تستخدمني كأداة للصواعق".

من المهم أن هذه الكلمات لا تبدو قاسية أو طنانة، مما تسبب الغضب الانتقامي. تحتاج أولاً إلى إقناع الشخص بأنك تفهم أنه يعاني من ظروف قمعية شديدة، لكنه في الوقت نفسه لا يستطيع إظهار عدم احترامه للآخرين.

كيف تصبح متوازنا؟

لتحقيق التوازن بين حالتك في العالم الداخلي، يجب عليك تقييم الحالة الحالية و أنتقل إلى البحث عن أسباب حدوثه.

المشكلة الرئيسية للأشخاص غير المتوازنين هي ثقتهم في "حالتهم الطبيعية" وتجاهل التغييرات التي تحدث.

وفي مرحلة معينة، يمكن أن يتطور الخلل إلى شخصية هستيرية، الأمر الذي من الصعب جدا تصحيحوغالبًا بدون تأثيرات مرئية. من أجل إيقاف الحالة النامية من الضروري:

1. سجل جميع حلقات الصراع مع الأحباب والمعارف.
2. لاحظ الانقطاعات في الأنشطة اليومية.
3. راقب سلوك الآخرين فيما يتعلق بأفعالك.
4. لا تهمل مساعدة متخصص في حل قضايا الخلل النفسي.
5. تحدث مع أحبائك والأشخاص الموثوق بهم حول المشكلات التي تقلقك.

للحفاظ على حالة التوازن تحتاج إلى بذل جهود كبيرة بانتظام. سرعان ما يصبح عدم التوازن عادة سلوكية ويمكن أن يحل محل جوانب معينة من الشخصية بمهارة.

لمنع مثل هذه الظواهر فمن الضروري:

النفس غير المتوازنة تقود الإنسان إلى حالات الصراع وصعوبة حل المشاكل الحالية. يتجلى هذا في تغيير حاد في الحالة المزاجية والدوافع وأفعال الفرد، فضلا عن مظهر عنيف من العواطف للمحفزات المحايدة سابقا.

عند التواصل مع مثل هذا الفرد، يجب ألا تظهر العاطفية أو العدوان ردا على ذلك. من الضروري أن تنقل بوضوح استقلاليتك، ولكن أيضًا التعاطف مع الصعوبات التي يواجهها الآخرون.

للحفاظ على التوازن العقلي، يجب عليك تقييم قدراتك بشكل واقعي وزيادة مقاومة جسمك للتوتر.

كيف تبقى هادئا:

غير متوازن... كتاب مرجعي القاموس الإملائي

غير متوازن، غير متوازن، غير متوازن؛ غير متوازن، غير متوازن، غير متوازن. غير مستقر (عقلياً)، ويفتقر إلى التوازن العقلي. شخص غير متوازن. شخصية غير متوازنة. قاموس أوشاكوف التوضيحي. د... قاموس أوشاكوف التوضيحي

غير متوازن- - [Ya.N.Luginsky، M.S.Fezi Zhilinskaya، Yu.S.Kabirov. القاموس الإنجليزي-الروسي للهندسة الكهربائية وهندسة الطاقة، موسكو، 1999] موضوعات الهندسة الكهربائية، المفاهيم الأساسية EN غير متوازنة وغير متوازنة للأرض... دليل المترجم الفني

الصفة. عدم التوازن العقلي. غير مستقر عقليا وعاطفيا. قاموس افرايم التوضيحي. تي إف إفريموفا. 2000... القاموس التوضيحي الحديث للغة الروسية بقلم إفريموفا

غير متوازن، غير متوازن، غير متوازن، غير متوازن، غير متوازن، غير متوازن، غير متوازن، غير متوازن، غير متوازن، غير متوازن، غير متوازن، غير متوازن،... ... أشكال الكلمات

غير متوازن- غير متوازن؛ باختصار شكل أون، آنا، صفة ... قاموس التهجئة الروسية

غير متوازن- cr.f. غير متوازن / شين، غير متوازن / شينا، شينو، شيني؛ غير متوازن/المزيد… القاموس الإملائي للغة الروسية

غير متوازن- *غير متوازن... معاً. منفصل. موصولة.

غير متوازن- سين: غير متوازن، غير متساوي النملة: متوازنة، متوازنة... قاموس المفردات التجارية الروسية

آية اه؛ شين، شينا، شينو. عدم التوازن العقلي. غير مستقر عاطفياً وعقلياً، وسهل الانفعال. لا امرأة. ن. مراهق، طفل. نايا الطبيعة والنفسية. ◁ عدم التوازن، و؛ و. ظهرت في شخصيتها ن... القاموس الموسوعي

كتب

• فان كوخ. الحياة والعمل في 500 صورة لهوارد مايكل. فيما يلي واحدة من المنشورات الأكثر اكتمالا المخصصة لحياة وعمل الفنان الهولندي ما بعد الانطباعي فنسنت فان جوخ. بفضل تقنيته المبتكرة، كان الفنان سابق لعصره...
• ملجأ مريض نفسي واقع في الحب، سوهيرو مارو. مراهق غير متوازن لديه انجذاب لا يقاوم للموتى وحتى أنه يكتب الموسيقى لهم... فرقة من الممثلين الإقليميين، تطاردهم روح انتقامية... سيد إقطاعي مستبد...