حياتي بعد ثلاث سنوات من علاج سرطان المعدة. حياتي بعد ثلاث سنوات من علاج سرطان المعدة ما هو قانون التقادم

هل من الممكن تقديم طلب لتقسيم الممتلكات بعد عدة سنوات من الطلاق؟ يعد هذا السؤال من أكثر الأسئلة إلحاحًا بالنسبة للأشخاص الذين انكسر زواجهم وظهر تقسيم الملكية المشتركة. هل من الضروري الاستعجال في رفع الدعوى أم على العكس هل من الأفضل تأخير القسمة؟

تسقط بالتقادم

يحدد تشريع الاتحاد الروسي الفترة التي تلتزم فيها المحكمة بقبول الطلبات المقدمة من الأزواج المطلقين الذين يقررون مشاركة الملاعق والشوك والشقق. مدة التقادم هي ثلاث سنوات. أي أنه يُمنح الزوجان 3 سنوات للطلاق، وبعد ذلك سترفض المحكمة المضي قدماً لأسباب رسمية.

ومع ذلك، ليس كل شيء بهذه البساطة! سيخبرك المحامي ذو الخبرة على الفور أين لا توجد فجوة في المجال التشريعي فحسب، بل هناك فجوة كبيرة. العد التنازلي لثلاث سنوات لا يبدأ من لحظة الطلاق! في حالة الطلاق، يتم منح 3 سنوات من اللحظة التي علم فيها الزوج الذي قدم المطالبة بانتهاك حقوق الملكية الخاصة به من قبل شريكه السابق.

ماذا يعني هذا في الممارسة العملية؟

تقسيم الممتلكات بعد عشر سنوات من الطلاق

غالبًا ما يتم رفع القضايا المتعلقة بتقسيم ممتلكات الزوجين الذين لم يتزوجوا لأكثر من ثلاث سنوات إلى المحاكم. أساس هذا الادعاء هو انتهاك حقوق الملكية التي يرتكبها الزوج السابق.

على سبيل المثال، عاش الزوج السابق لمدة خمس سنوات في مدينة أخرى، دون تذكير زوجته السابقة بوجوده. ولكن بعد ذلك عاد الزوج إلى مسقط رأسه وظهر على عتبة الباب: "هناك أزمة في البلد، لقد فقدت وظيفتي وسأعيش هنا!" والزوجة السابقة تفهم أنه من الضروري تقسيم الممتلكات، وتحديد حقوق الملكية... ومع ذلك، لم يفت الأوان بعد! هذا هو الحال بالضبط عندما يبدأ العد التنازلي لفترة التقادم البالغة ثلاث سنوات من لحظة ظهور الزوج السابق عند باب الشقة.

وهذا بالطبع مجرد مثال واحد. في بعض الأحيان، يُطلب من الشخص انتهاك حقوق الملكية بسبب شعور بالغيرة يندلع فجأة بعد خمس إلى عشر سنوات من الطلاق. والسبب هو علاقة جديدة يبدأها الزوج أو الزوجة السابقة. أي أنه أثناء الطلاق اتفق الزوجان على الانفصال سلميا واتفقا على تقسيم الممتلكات شفهيا. ولكن، كما يقولون، تغيرت الظروف... "لن أسمح لك بالعيش في شقتنا مع صديقك!" - هذا النوع من التحفيز، لسوء الحظ، يحدث في كثير من الأحيان... وتصبح الشقة غير المقسمة في الوقت المناسب، وكذلك الممتلكات الأخرى، موضوع خلاف.

ومع ذلك، مع علاقة حب جديدة، قد يكون لدى الزوج السابق الدافع للقيام بذلك لأسباب عملية: على سبيل المثال، إذا كان المدعي مهتمًا باحترام مصالح ملكية الأطفال. ويمكن أن يصبح هذا أيضًا سببًا لتقسيم الممتلكات بعد سنوات عديدة من الطلاق، خاصة إذا تولى الأمر محامٍ محترف.

ولكن ربما يكون السبب الأكثر شيوعًا لتقسيم الممتلكات بعد عدة سنوات من الانفصال هو بيع أحد الزوجين للممتلكات. على سبيل المثال، تقرر الزوجة أو الزوج السابق بيع شقة، مما ينتهك حقوقك. وهذا يعني أن فترة الثلاث سنوات التي يمكنك خلالها رفع دعوى أمام المحكمة تبدأ في الحساب من هذه اللحظة.

زوجك لم يتحدث عن تقسيم الممتلكات أثناء الطلاق لمدة 3 سنوات والآن قدم دعوى؟ أو على العكس من ذلك، انتهكت حقوق الملكية الخاصة بك بعد عدة سنوات من الطلاق؟ تأكد من الاتصال بمحامي للتحضير للمحاكمة!

فرص تقسيم الممتلكات بعد سنوات قليلة من الطلاق

ما هي فرص التقسيم العادل للممتلكات إذا مرت 3 سنوات أو أكثر على الطلاق؟ هنا يدخل مبدأ الديالكتيك حيز التنفيذ: بالنسبة لأحد الطرفين، هذا الخيار مفيد، بالنسبة للآخر - على العكس من ذلك. على سبيل المثال، السيارة التي استخدمها الزوج السابق لعدة سنوات ستفقد قيمتها السوقية، وعند القسمة سيحصل الطرف الآخر على قروش. أحدهما في الزائد والآخر في الناقص!

ما الاستنتاج الذي يتبع من هذا؟ عند الحصول على الطلاق، استشارة محام من ذوي الخبرة - ربما يستحق تقسيم الممتلكات، كما يقولون، دون مغادرة السجل النقدي، وعدم الانتظار حتى تنتهك حقوق الملكية الخاصة بك؟ على الرغم من وجود مواقف يكون من الأفضل فيها الانتظار قليلاً حتى تهدأ العاصفة العاطفية بعد الطلاق. كل حالة فردية.

المحامي هو مساعدك في تقسيم الممتلكات

كلما مرت سنوات أكثر على الطلاق، أصبحت قضية تقسيم الممتلكات أكثر تعقيدًا وإرباكًا. بعد كل شيء، على مر السنين، يمكن للأزواج السابقين الحصول على ممتلكات جديدة أو فقدان الشيكات والإيصالات التي تؤكد حقوقهم في الملكية المشتركة. ربما ابتعد الشهود أو نسوا التفاصيل. كان من الممكن أن تكون السيارة تعرضت لحادث أو تم بيعها، وكان من الممكن أن تخضع الشقة لعملية تجديد كبيرة جديدة، مما يخفي آثار التحسينات التي لا رجعة فيها والتي أدت إلى زيادة تكلفة السكن. لذلك، يجب عليك الذهاب إلى المحكمة مع محامٍ تتيح لك مهنته وخبرته تمثيل مصالحك بكفاءة في المحكمة.

لكن، مرة أخرى، لا تنسوا قانون الديالكتيك: المحامي الذي يساعد أحد الطرفين يلعب ضد الطرف الآخر. لذا، إذا كان زوجك السابق يستخدم خدمات محامٍ، فلا يجب عليك أيضًا القتال من أجل ممتلكاتك بمفردك.

من الصعب الدفاع عن منصبك في المحكمة إذا لم يكن زوجك السابق فقط ضدك، بل محاميه أيضًا! سيستخدم المحامي المنافس كل مهاراته المهنية للبت في القضية المرفوعة ضدك. هذا يعني أنه يجب عليك أيضًا وضع قطعة قوية في "ساحة الشطرنج" - محاميك!

في الآونة الأخيرة، كنت تعيش في الحب والوئام، ولم تتمكن من "التنفس" مع بعضها البعض، والآن تتشاجر كل يوم تقريبا؟ هل تغير زوجك كثيراً ولم يعد يشبه الرجل الذي تزوجته منذ عدة سنوات؟ لقد مرت ثلاث سنوات فقط على حفل الزفاف، وزواجك ينفجر حرفيًا، ولا تعرف ما إذا كان بإمكانك الاستمرار في العيش معًا؟ حسنًا، وضعك طبيعي تمامًا. إذا أمسكت برأسك، بعد عدة سنوات من بدء الحياة الأسرية، ولا تعرف كيفية إعادة السلام والهدوء إلى منزلك، فمن المرجح أن تكون هناك أزمة عائلية مدتها ثلاث سنوات في علاقتك.

نطاق الأزمة التي استمرت ثلاث سنوات واسع للغاية: يعتقد علماء الاجتماع وعلماء النفس أن المشاكل الخطيرة الأولى في الأسرة الشابة تبدأ بعد 3-5 سنوات من الزفاف. يجد البعض القوة لتجاوز هذه الأزمة، والبعض الآخر لا يستطيع تحمل المشاكل التي حلت به ويطلب الطلاق. ماذا يحدث بعد ثلاث سنوات من بدء الحياة الأسرية، لماذا تحدث الأزمة وكيفية التعامل معها؟

أسباب أزمة 3 سنوات في العلاقة

عند الاستماع إلى كلمات الفراق من أقاربك في حفل الزفاف، والتي يريدون منك أن تتعلم كيفية التغلب على الصعوبات في الحياة الأسرية، ابتسمت فقط في ظروف غامضة وهزت رأسك بالتعب. مثلًا، أنت تعلم أن كل شيء سيكون مختلفًا في عائلتك، ولا تهددك أي أزمة أو طلاق - فأنتما تحبان بعضكما كثيرًا! لكن مرت عدة سنوات، وأدركت برعب أنك لا تعرفين زوجك على الإطلاق: فبدلاً من رجل محب ومنتبه وحنون، ترين كل مساء رجلاً غاضباً، غير راضٍ دائماً عن كل شيء. أنت تتشاجر باستمرار بسبب الهراء، وتنمو المظالم المتبادلة مثل كرة الثلج، وحتى الجنس بعد الشجار لم يعد ينقذ الموقف. لماذا يحدث هذا، ما الذي يجعل الأشخاص المحبين على ما يبدو يبتعدون عن بعضهم البعض؟

والجواب بسيط للغاية. بعد عدة سنوات من الحياة الزوجية، يبدأ الزوج والزوجة بالملل من بعضهما البعض. لقد مرت فترة باقة الحلوى بعيدًا عنا، وقد اختفت الرومانسية والحماس من العلاقة، والآن يرى الزوج والزوجة بعضهما البعض في ضوء مختلف تمامًا. وإذا حاول المتزوجون خلال العامين الأول والثاني إرضاء بعضهم البعض، للقيام بشيء ممتع، فمع مرور الوقت توقفوا عن التظاهر بأنهم أزواج مثاليون. تظهر جميع العادات السيئة وسمات الشخصية القبيحة، ويظهر الشباب أمام بعضهم البعض في نورهم الحقيقي - كما هم بالفعل. مع وجهات نظرك الخاصة حول الحياة و"الصراصير" في رأسك. يبدو أن الحب قد انتهى ولم يعد هناك أي معنى للعيش فيه.

الحب شعور رائع، لكن العلماء أثبتوا منذ فترة طويلة أنه ناتج عن تفاعلات كيميائية معينة في الدماغ. يُعتقد أن الحب ينقسم إلى ثلاث مراحل: الانجذاب الجنسي، والارتباط الرومانسي، والعلاقات المستقرة. مع الأولين، كل شيء واضح، بفضلهم يقع الناس في الحب ويتزوجون. ولكن بعد حوالي 2-3 سنوات (الأمر مختلف بالنسبة للجميع) بعد بداية الحياة معًا، يجب أن تبدأ المرحلة الثالثة، وهنا "يتعثر" العديد من الأزواج الشباب. خلال هذه الفترة يبدأ ما يسمى بـ "أزمة الثلاث سنوات" العائلية.

عندما نكون في حالة حب رومانسي، فإننا نميل إلى إضفاء المثالية على بعضنا البعض، والتغاضي عن عيوب بعضنا البعض أو الاعتقاد بأنهم لطيفون ومضحكون. لكن تمر السنوات، وتهدأ «هرمونات السعادة»، وتتساقط القشور من أعيننا، ونرى بعضنا البعض على ضوئها الحقيقي. ما بدا حلوًا وغير مهم من قبل يبدأ في التهيج والتسبب في عدم الرضا، والرغبة في إعادة بناء الشريك وفقًا لرغباته، كقاعدة عامة، لا تحقق النجاح.

علاوة على ذلك، تصبح الحياة الجنسية للشركاء مع مرور الوقت أكثر تشويقًا، لأن الأزواج الشباب يتعرفون تدريجيًا على بعضهم البعض في السرير. هناك عدد أقل وأقل من التجارب والأوضاع الجديدة وألعاب لعب الأدوار - ببساطة لا يوجد ما يكفي من الوقت أو الرغبة في ذلك. العمل والدراسة والمشاكل اليومية تستهلك الكثير من الطاقة لتهاجم بعضها البعض فور وصولها إلى المنزل. وإذا كان الزوجان يمارسان الجنس كل يوم تقريبًا قبل 2-3 سنوات، فهذا يحدث الآن أقل فأقل. تبدأ أزمة حقيقية في العلاقات الجنسية، ويؤدي عدم الرضا، كقاعدة عامة، إلى مشاجرات وفضائح جديدة.

سبب خطير آخر لأزمة ثلاث سنوات من الحياة الأسرية هو ولادة طفل. كقاعدة عامة، بعد 2-3 سنوات من حفل الزفاف، يكون للزوجين الصغار أطفال، وتتغير حياتهم بشكل جذري. الآن تكرس الأم الشابة كل وقتها للطفل حصريا، فهي عمليا لا تتاح لها الفرصة لمنح زوجها المودة والحنان بنفس الطريقة كما كان من قبل. الليالي الطوال وصراخ الطفل وقلة النوم الأبدية لا تمنحها الفرصة الجسدية للتواصل مع رجل حريص جدًا على جذب انتباهها. وفي البداية، يشعر الزوج ببساطة بأنه غير متورط في حياة الطفل - حسنًا، ليس لديه ثديين مع الحليب ليشعر بعلاقة خاصة مع الطفل ويكون الشخص الرئيسي في حياته! وغالبًا ما لا يسمح التعب بتغيير الحفاضات والذهاب للتنزه في المساء والاستيقاظ كل ليلة للذهاب إلى السرير. فزوجته الآن في إجازة أمومة ولا تعمل، وعليه أن يعيل أسرة مكونة من ثلاثة أفراد! خلاف ذلك، بالإضافة إلى الأزمة النفسية، ستزور الأسرة أيضًا أزمة مالية.

لكن الزوجة لا تتعب أبداً من توبيخ حبيبها على القسوة واللامبالاة تجاه الطفل. يقولون إنه غير قادر على إطعامه أو تغييره. يقولون إنني أدور في المنزل، مثل السنجاب في عجلة، لكنه يسترخي في عمله، ويتحدث مع الأصدقاء، لكنه في المنزل لا يريد أن يحرك ساكناً. وفي السرير هناك ارتباك كامل. تذهب العديد من الأمهات الشابات إلى الفراش مع أطفالهن، ويرسلن أزواجهن الشرعيين إلى "الراحة" على الأريكة أو في غرفة أخرى، "حتى لا يتدخلوا". تصل بعض النساء إلى مرحلة لا يفهمن فيها من حيث المبدأ كيف يمكن استبدال النوم مع طفل تفوح منه رائحة الحليب والنضارة اللذيذة بالنوم مع زوج متعب. وتمر الشهور والسنوات ولا يعود الزوج إلى فراش الزوجية الشرعي. ونتيجة لذلك، يصبح الزوجان بعيدين أكثر فأكثر عن بعضهما البعض، بل ويبدأان في التفكير في الطلاق.

وبطبيعة الحال، ليست الزوجة وحدها هي المسؤولة عن أزمة ما بعد ولادة الطفل. في كثير من الأحيان، لا يستطيع الرجال أن يغفروا لزوجاتهم أن الاهتمام بالطفل يحرمهم من "حصتهم الشرعية" من المودة والاهتمام. وحقيقة أنه بعد ولادة الطفل يتغير نمط حياة الزوجين - لا يمكنك الذهاب للنزهة أو الذهاب إلى ملهى ليلي أو الذهاب إلى لقاءات الأصدقاء - مما يحبط معنويات الآباء الصغار تمامًا. وهم يتشاجرون، يجادلون، دون أن يدركوا أن جميع مشاكلهم يمكن حلها - ما عليك سوى أن تكون قادرًا على فهم كل شيء والاتفاق مع بعضكما البعض.

العمل على العلاقات أم الطلاق؟

لسوء الحظ، فإن أكثر من 37٪ من الزيجات الروسية تنفصل بعد 3-4 سنوات من بدء العيش معًا. لدينا جميعًا - رجالًا ونساءً - لدينا فكرتنا الخاصة حول الشكل الذي يجب أن تكون عليه الأسرة الحقيقية. ولسوء الحظ، تخيل علاقة مثالية، نحن نفهم بوضوح فقط ما يجب أن نتلقاه من زوجنا: الاهتمام والرعاية والمساعدة والحب. وعندما لا نفهم ذلك، نبدأ في إلقاء اللوم عليه ونعتبر زواجنا خطأ. ولسبب ما، نحن لا نفكر في أننا يجب أن نستثمر شيئا ما في العلاقة، معتقدين أن حقيقة وجودنا مع رجل على "نفس الطائرة" هي بالفعل هدية كافية له.

ذات مرة، قامت معلمة عجوز حكيمة بجمع الفتيات المتخرجات حولها وطرحت عليهن سؤالاً واحداً: "كيف تريدين أن يكون زوجك المستقبلي؟" كان هناك الكثير من الإجابات: ذكية، جميلة، كريمة، لطيفة، غنية، مرحة. ثم سألت سؤالاً آخر: "ما الذي أنت مستعد للقيام به بالضبط للتأكد من أنه على هذا النحو تمامًا؟" لا يمكن لأي تلميذة أن تجيب على هذا السؤال، لأن مثل هذه الأفكار لم تخطر ببالهم قط. نحن النساء ملكات وأميرات، ومن أجلنا يجب على الرجال أن يفعلوا الأشياء، وأن يحسنوا أنفسهم، وأن يرضونا في كل دقيقة. هذا ما نعتقده. لسوء الحظ، هذا لا يحدث في الحياة الحقيقية.

إن حقيقة أن العلاقات بين الرجل والمرأة تتطلب عملاً متواصلاً هي حقيقة معروفة منذ زمن طويل. فقط بالنسبة للكثيرين تظل هذه الحقيقة كلمات فارغة، وبمجرد حدوث أزمة عائلية خطيرة، غالبًا ما يستسلم كلا الزوجين ويجدان السبيل الوحيد للخروج من الموقف - الطلاق. لكن لا يوجد أشخاص مثاليون، فكلنا نتغير طوال حياتنا. تمر السنوات، ولدينا مزايا وعيوب جديدة، ولا يمكن فعل أي شيء حيال ذلك. الشيء الرئيسي هو أن نتذكر أن الزواج السعيد والناجح ليس زواجًا لا توجد فيه مشاكل (وهذا لا يحدث حتى في القصص الخيالية)، ولكنه زواج يعرفون فيه كيفية حلها. وبما أنكما اخترتما بعضكما البعض من بين مئات وآلاف الرجال والنساء الآخرين، فمن المحتمل أن علاقتكما تستحق القتال من أجلها. وسنخبرك كيف الآن.

كيفية التغلب على الأزمات العائلية

في بعض الأحيان تنزعج المرأة بشدة من أشياء صغيرة في سلوك الرجل مثل رمي جواربه وعدم القدرة على ترتيب سريره. بدأت بإلقاء محاضرة عليه ومحاولة تعليمه النظام، وهو أمر عادل للغاية. في أغلب الأحيان فقط، السبب الحقيقي لعدم الرضا عن رجلك يكمن في شيء آخر - هناك مشكلة لا يريد أي من الشريكين التعبير عنها. ربما لم تعد راضيا عن حياتك الجنسية، وربما يكون السبب هو تدهور الوضع المالي في الأسرة. بطريقة أو بأخرى، يجب عليك الخوض بجدية في أسباب وعواقب استيائك، وأفضل طريقة للقيام بذلك هي مناقشة المشكلات بصوت عالٍ. بمجرد أن تتوقف عن التستر على المشاكل الحميمة وغيرها من المشاكل الخطيرة، سوف تنطلق الأمور من مكانها.

ويجب أن نتذكر أن الرجال يختلفون عنا نحن النساء، وأن الحديث معهم بشكل غير مباشر ليس إلا مضيعة للوقت. إن الجدال حول أنك تتوقع منه الرعاية والحب لن يؤدي إلا إلى إرباكه، لأنه ربما يكون متأكدًا من أنه يحبك بالفعل بدرجة كافية. عليك أن تتحدثي بشكل مباشر وصريح عما تتوقعينه من زوجك: إخراج سلة المهملات كل مساء، والمساعدة في إعداد العشاء مرة واحدة في الأسبوع، والذهاب إلى السينما في عطلات نهاية الأسبوع، وما إلى ذلك. من المرجح أن تتناسب مثل هذه النقاط الخاصة بمطالبك مع رأسه العقلاني أكثر من الرغبات المجردة.

على الرغم من أنك متزوج منذ عدة سنوات وأن الرومانسية قد اختفت بطريقة ما في علاقتك، إلا أنه يمكن إصلاح كل شيء. انسَ المشاكل اليومية ومشاكل العمل والمشاجرات ورتب مفاجأة لمن تحب. يمكن أن يكون عشاء رومانسي على ضوء الشموع، ملابس داخلية مثيرة جديدة، هدية مؤثرة. أظهر لزوجك أنه على الرغم من السنوات الثلاث التي عشتها معًا، فإنك تحبه تمامًا كما أحببته في يوم زفافك. ربما سيتذكر حينها أنك لست مجرد زوجة غاضبة لديها الكثير من المطالبات، بل المرأة الحبيبة التي حلم بها والتي سعى إليها. إن الأزمة التي استمرت ثلاث سنوات ليست كارثة بعد، ولكنها فرصة للأزواج لإثبات أنهم لم يذهبوا عبثا إلى مكتب التسجيل.

إذا حدثت أزمة في الأسرة بعد ولادة طفل، ففكر في هذا: عاجلاً أم آجلاً سوف يكبر الأطفال ويطيرون من عشهم الأصلي، والزوج هو الشخص الذي ستقضي معه السنوات المتبقية من حياتك. ويعتمد عليك فقط ما إذا كانت هذه السنوات ستكون مليئة بالتفاهم والحب المتبادلين أو الانزعاج المتعب. لا أحد يقلل من أهمية وأهمية ولادة الطفل، لكن عليك أن تجدي الوقت للتواصل مع زوجك، وإلا فإن الأزمة سوف تستمر. الأطفال مختلفون: متقلبون وهادئون ومزاجيون وحزينون. لكن جميع الأطفال لديهم صفة مشتركة: في بعض الأحيان ينامون. في هذا الوقت، يمكنك أخيرًا ممارسة الجنس والتحدث وشرب الشاي. يمكنك أن تحب طفلك بقدر ما تريد، ولكن يجب أن يكون زوجك متأكداً من أنك تحبه ليس أقل!

لا ترفض مساعدة الأجداد إذا كانوا مستعدين لمجالسة الأطفال. سيساعدك هذا على تقليل الأزمة إلى الحد الأدنى. يمكنك تخصيص الساعات الخالية من رعاية الطفل لبعضكما البعض والحصول على راحة جيدة. تذكر أن الطفل سيكون سعيدًا إذا كان بجانبه آباء سعداء ومحبين. ولكن إذا كنت تعاني باستمرار، وتذرف الدموع بسبب قسوة زوجك وتوبيخ زوجك على أخطاء لا تعد ولا تحصى، فإن هذه الخلفية العاطفية لن تؤثر على الطفل بأفضل طريقة.

بالطبع، الزوج ملزم ببساطة بالقيام بدور نشط في رعاية الطفل، لكن في بعض الأحيان ليس لدى الرجال ما يكفي من القوة أو الوقت لذلك. العمل لشخصين، لن يتمكن الزوج دائمًا من الاستيقاظ ليلاً وتهدئة الطفل أو الذهاب معه في نزهة لمدة ساعتين في المساء. على عكسك، لن يتمكن من أخذ قيلولة لبضع ساعات في العمل، وعدم النوم على مدار الساعة لإثبات حبه لك هو قرار غير حكيم.

علاوة على ذلك، حاول ترتيب وقت فراغ رجلك بعد العمل - امنحه الفرصة ليكون بمفرده مع هوايته أو هوايته. من المهم جدًا بالنسبة له أن يكون لديه مساحة شخصية في المنزل حيث يمكنه أخذ قسط من الراحة من المشاكل التي تصاعدت. قليل من الرجال الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا قادرون على إدراك الأبوة مباشرة بعد ولادة الطفل؛ عادة ما يبدأون في حب العبث مع الأطفال في سن 2-3 سنوات، عندما يتصرفون بالفعل بذكاء أكبر. وفي هذه الأثناء، دعيه يعتني بالطفل حوالي 15 دقيقة يومياً، ولكن بإخلاص وبحب، بدلاً من إجباره على الجلوس ورعاية الطفل لعدة ساعات يومياً خلال السنة الأولى.

وحقيقة أن النساء يطردن الرجال حرفيًا من فراش الزوجية بعد ولادة الطفل هي محادثة منفصلة تمامًا. ومنهن من ينام مع أطفال تصل أعمارهم إلى 5-6 سنوات، متناسين تمامًا أن العلاقة الحميمة الجسدية هي من أهم مكونات العلاقة مع زوجها. إنهم أنفسهم يدفعون رجالهم إلى الغش، لأنهم يشعرون أنه لا أحد يحتاج إليهم في المنزل. ونتيجة لذلك تتحول هذه الأزمة إلى "بداية النهاية" - كم سنة سيتحمل زوجك الوحدة الجنسية؟ سنة؟ سنتان؟

ولاحظ أن الاتصالات الجنسية النادرة خلال النهار لا تحتسب. عندما ينام الزوج مع زوجته، تتكون بينهما رابطة خاصة، قادرة على التغلب على كل عقبات ومصاعب الحياة الأسرية. يجب أن يشعر الرجل بتنفسك ونبض قلبك ويجب أن يتناغم مع إيقاعاتك الحيوية ويعانقك كل ليلة - فلن تتمكن أي أزمة من تدمير حياتك العائلية.

تعتبر الأزمة العائلية التي تستمر ثلاث سنوات ظاهرة طبيعية تمامًا. تمر الأيام والأشهر والسنوات - ومن عشاق الشباب ذوي التفكير الرومانسي، يتحول الناس إلى براغماتيين عاديين لديهم وجهات نظر أرضية تمامًا عن الحياة. لمنع الأزمة من تدمير منزل عائلتك، عليك أن تقبل بعضكما البعض كما أنت وأن تناقشا المشاكل الناشئة بشكل علني. تذكر أنه قبل عامين فقط كنت تشعر بالجنون من السعادة لفكرة أنك ستقضي حياتك كلها مع هذا الشخص. هل جف الحب؟ أو ربما لم يختفي الحب على الإطلاق، بل الرغبة في العمل على العلاقات؟ إذا كنت تقدر رجلك وتحاول حل جميع النزاعات العائلية، فلن تمنعك أي أزمة من العيش في سعادة دائمة مع زوجتك.

المناقشة 4

مواد مماثلة

لكي يتم تنفيذ القانون بعد الطلاق، قانون التقادميحتاج إلى تثبيت بدقة. يتم تناول هذه القضية في الفن. 199 "تطبيق فترة التقادم" من القانون المدني، والتي تنص بوضوح على الفترة التي يمكن خلالها تقديم المطالبة بتقسيم الممتلكات بين الزوجين السابقين. ومع ذلك، غالبًا ما تتخذ المحاكم قرارات يتم استئنافها بعد ذلك من قبل المحاكم العليا.

يتم تحديد الوقت الذي يمكن خلاله تقسيم ممتلكات الأسرة بموجب الفن. 38 ثلاث سنوات من يوم قيام أ بين الزوجين السابقين.

ما هو قانون التقادم؟

تبدأ فترة التقادم من اليوم الذي تلقى فيه الشخص المهتم بحل مشكلة الملكية معلومات حول انتهاك حقوق هذه الملكية. ومن هذه اللحظة يبدأ التقادم في هذه الحالة. تنتهي نهايتها في معظم القضايا المدنية بـ ثلاث سنوات.

كيف يمكن انتهاك حقوق الملكية؟ على سبيل المثال، يمتلك أحد الزوجين مفاتيح الشقة التي يمتلك فيها الزوج الثاني حصة، ولا يسمح للمالك المشارك بالدخول إليها. يعرض للبيع سيارة مملوكة ملكية مشتركة، دون مراعاة مصلحة النصف الآخر.

ويحدد القانون الظروف التي تتغير فيها الفترة لأعلى أو لأسفل. لا يمكن أن يكون الطرف المهتم بشؤون ملكية الأسرة هو الزوج فحسب، بل يمكن أيضًا أن يكون ممثلو النظام القضائي وموظفي خدمة الوصاية وأشخاص آخرين.

فإذا انقضت مدة التقادم تقبل المحكمة الدعوى، أما عند نظر الدعوى فإنها ترفض المدعي على أساس انقضاء أجله.

من المهم تقديم المطالبة في الوقت المحدد: من ممارسة قضايا المحكمة

يمكن تقديم دعوى لتقسيم الممتلكات ضد الزوج السابق خلال السنوات الثلاث بعد بدء قانون التقادم. شيء آخر هو أن هذه النقطة كانت لفترة طويلة تخضع لتفسيرات مختلفة - من أي لحظة يبدأ العد التنازلي؟

خلفية

المحاكم، مسترشدة بالفن. 199 من القانون المدني للاتحاد الروسي، الذي ينص بوضوح على أن فترة حل جميع قضايا تقسيم ممتلكات الأزواج السابقين تنتهي بفترة ثلاث سنوات، وغالبًا ما يعتبر التاريخ "بحكم التعريف" نقطة البداية. وهذا على الرغم من حقيقة أن الجلسة العامة للمحكمة العليا أصدرت القرار رقم 15 في عام 1998، حيث تم توضيح ذلك مرة أخرى في الفقرة 19: لا يجب أن تكون نقطة البداية هي لحظة الطلاق. هناك العديد من الظروف التي يبدأ فيها قانون التقادم بعد سنوات عديدة من تقديم وثيقة إنهاء الزواج.

ما هي الظروف التي تؤدي إلى إثارة مسألة تقسيم الممتلكات في المحكمة بعد 5، 7، 10، 20 سنة من انتهاء الزواج رسميًا؟ لذا، مرت 3 سنوات على الطلاق: تقسيم الممتلكاتمع دراستي حالة.

• مثال على القرار الإيجابي للمدعي

ويعتقد الزوج السابق أن لديه "افتراضيا" مكتسبا أثناء الزواج ومسجلا باسم زوجته. ومع ذلك، عندما قرر بيع هذا السهم بعد سبع سنوات من الطلاق، حرم نصفه السابق من هذا الحق.

وحددت المحكمة في هذه القضية فترة التقادم من اليوم الذي حُرم فيه المدعي من حق التصرف في العقار، وليس من تاريخ التسليم

• مثال على الرفض بسبب انتهاء الوقت المحدد لتقديم المطالبة

وقام الزوجان ببناء منزل أثناء زواجهما، وسجلاه باسم الزوج. وبعد الطلاق باع الزوج المنزل الذي أصبح معروفا للزوجة السابقة. لكنها لم تعلن بعد ذلك حقها في نصف المنزل. بعد خمس سنوات، قررت المرأة رفع دعوى لاستعادة الحق في حصتها من خلال المحكمة، التي رفضتها على أساس الفن. 38 كورونا. الترددات اللاسلكية والفن. 199 من القانون المدني للاتحاد الروسي. وفي هذه الحالة، تم التأكد من إبلاغ المدعي بالمعلومات المتعلقة بالبيع، وبالتالي تم تحديد فترة التقادم بثلاث سنوات ونصف، وهي أكثر من المدة التي يسمح بها القانون.

مهم:الحالات التي فات فيها قانون التقادم بسبب الأمية القانونية أو الإهمال، لا تعطي المحكمة سببا لاستعادة حقوق الملكية للآخر، التي انتهكها أحد الزوجين.

هكذا، انتهاك قانون التقادم عند حل قضايا الملكية بين الزوجين السابقين قد يحرم أحد الطرفين من حق التصرف في الممتلكات ، إذا تأخرت عن موعد تقديم المطالبة ذات الصلة.

مساء الخير. أنا 45 سنة. مطلقة رسميًا لمدة 8 سنوات (منذ 2009). في الواقع، لم أعش مع زوجتي (السابقة) منذ عام 2003. مطلقة دون تقسيم الممتلكات. ترك شقة من غرفتين في موسكو لزوجته السابقة. لكن في عام 2005 (قبل الطلاق الرسمي) اشترى لنفسه شقة من 3 غرف في منطقة موسكو. منذ الطلاق، لم تنشأ أي مشاكل تتعلق بالملكية، ولكن الآن قررت الزوجة السابقة تقسيم الممتلكات (والشقة فقط التي أعيش فيها؛ وهي لا تتحدث عن الشقة المكونة من غرفتين في موسكو، وبالطبع، لن يقسمها. والسؤال هو: هل ينجح هذا؟ في هذه الحالة، هناك قانون تقادم مدته 3 سنوات، فهل يستطيع الزوج السابق تقديم طلب لتقسيم الممتلكات؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد اتضح أنه سيتم ذلك يكون من الضروري تقسيم ليس فقط الشقة التي أعيش فيها، ولكن أيضا شقتها في موسكو؟

مرحبًا! مطلقة من زوجي منذ 8 سنوات! لقد قسمنا ممتلكاتنا من خلال المحاكم! لكن الشيء الذي اشتراه معي بالزواج من شركة ذات مسؤولية محدودة ظل غير قابل للتجزئة! منذ أن قررنا استخدامه معًا! بتعبير أدق، لقد دفع لي المال من استئجار هذا العقار! الآن أريد أن أشاركه! ماذا سيحدث في هذه الحالة! لم أقسم الوقت لأنه لم يكن مرتباً! تم تسجيله من قبل زوجه السابق منذ 1

مساء الخير مطلق منذ عام 2004، قال الزوج السابق عند مغادرته إنه سيترك نصيبه في الشقة للأطفال
لدينا طفلان. العقار مسجل باسمي. بعد الطلاق في عام 2004، قمنا بزيارة كاتب العدل، الذي أخبره أنه من أجل تسجيل حصته للأطفال، يجب عليه أولاً الحصول على هذه الحصة - عن طريق تقسيم العقار من خلال المحكمة، أو تخصيصه طوعًا. قررت أن أعطيه حصة طوعا، وأعدت المستندات اللازمة، ولكن بحضور ابنتي طلبت منه أن يعطي كلمته أنه بعد تسجيل حصته، لن يبتزنا بهذا، بل سيتبرع على الفور إلى الجمعية. أطفال. فأجاب بوقاحة أنه سيرى لاحقًا ما يجب فعله حيال ذلك. كنت أخشى أن أعطيه نصيبه طواعية، لكنه لم يرفع دعوى القسمة. الآن أنا متقاعد، أطفالي لديهم منزل خاص بهم، قررت بيع هذه الشقة المكونة من ثلاث غرف واستبدالها بغرفة واحدة. المشتري مع الرهن العقاري، يصر البنك على الحصول على موافقة على بيع الزوج السابق. رفض الزوج السابق الموافقة ويهدد بالمحاكمة والتقسيم. ساعدني في معرفة ذلك - هل يمكنه حقًا الفوز بمثل هذه التجربة والحصول على نصف الشقة؟
شكرًا لك. سفيتلانا

مرحبا.. أريد الحصول على نصيحة ولكن لا أعرف من أين أبدأ وإلى أين أتجه.. بعد الطلاق من زوجي مرت 3 سنوات.. لم يحدث تقسيم الممتلكات.. بعد الطلاق بقي كل شيء كان له المنزل والجراج والسيارة وما إلى ذلك، أي أنني لم أترك شيئًا وما زلت أستأجر شقة.. كنت أنتظر أن نقرر أخيرًا ونتوصل إلى اتفاق عام بشأن التقسيم.. لكنه لا يزال صامتًا ولن يقسم أي شيء.. تزوج.. هل لا يزال بإمكاني تقديم طلب لتقسيم الممتلكات؟..؟ أريد الحصول على رهن عقاري لشقتي... عندما اتصلت به بهذه المساعدة رفضني... ماذا علي أن أفعل وأين يجب أن أبدأ وهل لا يزال الأمر يستحق إضاعة الوقت؟

مساء الخير إليكم سؤال... لقد طلقت زوجي من خلال المحكمة في فبراير 2018 وما زال لدي رهن عقاري على شقتي وسيارة وأجهزة منزلية، ما الذي أحتاجه لتقسيم الشيكات أو نوع من تقييم السيارة؟

مساء الخير. لقد مرت 20 سنة منذ طلاقي وزوجي. هناك عقار تم الحصول عليه بشكل مشترك - شقة مكونة من 4 غرف مسجلة باسمي، وكانت ابنتي قاصرًا وقت شراء الشقة. منذ سبع سنوات قمت بتحرير صك هبة لها، فهل يستطيع زوجي السابق المطالبة بحصة في الشقة وهو لا يزال مسجلا فيها؟

مساء الخير. في 31 ديسمبر 2018، ستكون قد مرت ثلاث سنوات على طلاقي من زوجي. في الزواج المشترك تم شراء شقة، المالك هو الزوج. أنا وابنتي (14 سنة) مسجلون هناك. نحن لا نعيش هناك في الوقت الراهن. بعد الطلاق، طلب الزوج عدم تقسيم الممتلكات في المحكمة، ولكن ترك كل شيء كما كان سلميا في الثقة. ستظل الشقة مملوكة لابنتي. بالطبع صدقت الرجل بسذاجة لتجنب الفضائح. لكنه الآن لا يسمح لي حتى بتجاوز عتبة هذه الشقة، وهو يهدد رداً على بياني بأنني سأقاضي تقسيم الممتلكات. فتاة أخرى تعيش معه في هذه الشقة. ابنتنا لديها موقف سلبي للغاية تجاه هذا، فهي على علم باتفاقنا الشفهي معه على أن الشقة مملوكة للابنة ولا يسمح للغرباء بالدخول إلى الشقة. هل سأتمكن من رفع دعوى للحصول على جزء من الممتلكات ثم توثيق حصتي لابنتي، حتى لا يخدعها والدها؟ هل من الضروري تقديم المطالبة قبل شهر ديسمبر أو بعد ثلاث سنوات يمكن تأجيل الموعد النهائي في هذه الحالة. هل هناك انتهاك لحقوق الملكية هنا؟

مرحبًا. بعد الطلاق ترك زوجي الشقة لي طواعية، فهل يمكنني بعد ثلاث سنوات من خلال المحكمة أن أخرج زوجي السابق من الملكية وأصبح المالك الوحيد للشقة؟

مساء الخير قمت أنا وزوجي ببناء منزل، لكن لم يتم تسجيله رسميًا، وقمنا بشراء سيارة. بعد الطلاق وعد بمغادرة المنزل لنا ولأولادنا (ثلاثة أطفال قاصرين). وأخذت السيارة لنفسي. وبعد سنة ونصف سجلت البيت وسجلته باسمي، وباع السيارة (أخذ المال لنفسه). الآن يطلب تقسيم المنزل إلى نصفين. إذا ذهب الأمر إلى المحكمة، ماذا يمكن أن أتوقع أثناء القسمة؟

مرحبًا. مرور (3.5) سنة على الطلاق. لا يزال لدي قطعة أرض (اشتريتها أثناء الزواج). وفي محكمة الطلاق، لم يطالب الزوج بتقسيم الممتلكات. فهل يمكنه الآن التقدم بطلب تقسيم قطعة الأرض؟ كما أنه أثناء الطلاق كان هناك دين على القرض، دفعته وحدي.

مرحبا، اسمي ليودميلا. لدي هذا الوضع: لقد طلقنا أنا وزوجي في عام 2016، واشترينا منزلاً أثناء الزواج، ولكن في عام 2017 قدم زوجي دعوى قضائية لتقسيم هذا المنزل. ورفض القاضي تجزئته لأنني تمكنت من إثبات أن المنزل تم شراؤه بأموالي ونظرا لوجود خلافات بشأن مساحة المنزل. وأوضح له القاضي أنه لا يزال لديه الوقت لإعادة جميع المستندات إلى الحجم الصحيح والذهاب إلى المحكمة مرة أخرى. وبعد المحاكمة، لم يذهب إلى أي مكان آخر. لقد مرت ثلاث سنوات على الطلاق. هل يمكنه مقاضاتي مرة أخرى بعد مرور 3 سنوات على الطلاق؟

مساء الخير من فضلك أخبرني عن هذه المسألة. انفصل والداي رسميًا في أغسطس 2017. أثناء الزواج تم شراء منزل (مسجل باسم الأم) وسيارة (مسجلة باسم الأب). بعد الطلاق، ذهب والدي للعيش مع والدته، وأخذ السيارة معه. في وقت الطلاق عام 2017، كان أخي قاصرًا ولم تتقدم والدتي بطلب النفقة (بلغ 18 عامًا في عام 2019). أنا بنتي خرجت من الخدمة بسبب زواجي ومسجلة لدى زوجي. السؤال هو هل يمكننا إبراء ذمة الوالد قبل أغسطس 2020 وهل سيطالب بالملكية بعد هذا التاريخ؟ شكرا لكم مقدما.

مساء الخير! انفصلت عن زوجها السابق في عام 2003، وانتقلت إلى مدينة أخرى، من الممتلكات المكتسبة بشكل مشترك يوجد منزل يعيش فيه الزوج، في الوقت الحالي أظهر لي ابني مطالبة بالنفقة، والتي تقول إنه يريد بيع المنزل وشراء شقة لكنه لم ينجح فهل أستطيع مقاضاة نصف المنزل الذي اشتريته أثناء الزواج؟

مرحبًا! من فضلك أخبرني، عندما كنت متزوجة من زوجي، اشتريت قطعة أرض، مسجلة باسمي، ثم بنوا منزلا، ولكن بعد فترة طلقوا زوجي، بقي ليعيش في المنزل أعلاه، لقد قمت الآن بتسجيل ملكية هذا المنزل، من فضلك أخبرني بصيغة الإشعار الذي قمت بتسجيل ملكية المنزل فيه، وما هو الإجراء التنظيمي الذي يجب أن أشير إليه بحيث يحق له تقديم طلب لتقسيم الممتلكات خلال ثلاث سنوات؟ شكرا جزيلا لك مقدما!

مرحبًا، اشترينا شقة في موسكو أثناء زواجنا. أثناء الطلاق، لم يتم تقسيم الممتلكات، ولكن تم تسجيل الشقة باسم الزوج السابق. لقد مرت 5 سنوات منذ الطلاق. هل يمكنني الآن مقاضاة نصف هذه الشقة منه؟

وبعد الزفاف، وبعد مرور نصف عام، بدأ الجميع يتساءلون من كل جانب: "وماذا في ذلك؟ متى؟". بدأت العلاج. بدأوا في حشو الحبوب (لا أتذكر أي حبوب) والحقن (كانت هناك فيتامينات ، وبعض الفيتامينات الساخنة القابلة للامتصاص).

لقد أصابتني الحبوب بالمرض، ولم تترك الحقن في مؤخرتي أي مكان حي. شربت كل شيء دون أن أتخطي، وأعطى زوجي الحقن، وكنت بالفعل في حالة هستيرية منهم. هذا مضحك بالنسبة لي الآن. ذهبت إلى كل موعد، وأخذ المسحات وبعض الاختبارات. لقد دفعتني لمدة عام.

ثم أحالني طبيب أمراض النساء أخيرًا إلى مركز تنظيم الأسرة. هناك، يتم دفع كل موعد، كل اختبار، كما أخذت الهرمونات هناك، تكلفة هرمون واحد من 2000 تنغي. وتم تسليم ما لا يقل عن 10 منهم في المرة الواحدة. وأجبروني على تناوله كل شهر لعله يكون أفضل، كما حشووني بالحبوب والحقن. كان لدي "هرمونات ذكرية" أعلى من المعدل الطبيعي. لقد قاموا بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية كل شهر تقريبًا، مقابل رسوم أيضًا.

تم تشخيص متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. أنا متوترة لأنني لا أستطيع الحمل والجميع يسألني مباشرة: "متى ستحملين؟" ثم عشنا مع والدي زوجي، وكان هناك 2 إخوة آخرين وأخت زوجي، بشكل عام، عشنا في مخيم في شقة من 3 غرف. كما أن لديهم ضيوفًا دائمًا في المنزل، أخت والد الزوج، وأصدقاء الأم، بشكل عام، إنها مثل ساحة عابرة. وهكذا جاء الجميع وسألوني، فبكيت بشكل طبيعي. في مركز التخطيط، تم علاجنا لمدة 7 أشهر تقريبًا، ومن هناك، وفقًا للحصة، تم إجراء تصوير الرحم والبوق (HSG) للتحقق من سالكية الأنابيب. وكانت الأنابيب طبيعية، ثم أرسلوني لتدليك الرحم والمبيضين.

اتضح أنه ليس كل Gs يقوم بهذا النوع من التدليك، لذلك ذهبت مع جميع الاختبارات إلى G للتدليك. أكملت دورة تدليك مدتها 10 أيام (تصعد إلى الداخل بإصبعين كما هو الحال أثناء الفحص وتقوم بحركات تدليك بيدها الأخرى من الخارج في منطقة الرحم، أي تقوم بتدليك الرحم والمبيضين على كليهما) الجوانب. في نهاية الدورة قالت لي أن أرتاح لمدة 10 أيام، ولإعادة الدورة. جئت مرة أخرى بعد 10 أيام، في اليوم التاسع انفجرت مبيضي عن طريق الخطأ، ولم تخبرني بذلك. بالكاد أستطيع النهوض من الكرسي، وكان أسفل بطني يؤلمني، ولم أستطع المشي، على الرغم من أن عتبة الألم لدي مرتفعة. بالكاد وصلت إلى المنزل، كان يوم الاثنين.

لم تكن لدي الرغبة ولا القوة للذهاب إلى الجلسة المتبقية. كنت أضحك، وكانت لدي الرغبة في الضحك لسبب ما، وعندما أضحك كان كل شيء في صدري يضيق لدرجة أنني لم أستطع التنفس، وكان الألم فظيعا، وكان زوجي يخاف مما أصابني. قررت يوم الخميس أن أذهب إلى G وأسأل لماذا لا يزال أسفل بطني يؤلمني. بالكاد وصلنا إليها، تم قبولها خارج الخط (لديها دائمًا طوابير طويلة). نظرت وحقنت مسكنات الألم No-shpa مرتين وأرسلتها لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية. أظهر التصوير بالموجات فوق الصوتية وجود سائل حر على الجدار الخلفي للرحم، فشعر الأطباء بالخوف، وتوترت، وطلبوا منها أن تنشط جنسيًا اعتبارًا من اليوم، وإجراء اختبار الحمل يوم السبت وتكرار الموجات فوق الصوتية يوم الاثنين. هذا ما فعلناه، أظهر الاختبار يوم السبت خطين، وفعلنا نفس الشيء يوم الأحد، خطين.

أظهرت الموجات فوق الصوتية يوم الاثنين 3-4 أسابيع. هكذا حملنا، أحضرني طبيب أمراض النساء إلى الأسبوع الثامن وأرسلني للتسجيل. ثم كان هناك تهديد طوال فترة الحمل، وكنا حذرين للغاية، وولد لنا ابن سيرالي. بعد الولادة، قمت على الفور بوضع اللولب في اليوم الخامس والأربعين، وبعد عام ذهبت إلى نفس G التي ساعدتني، نظرت وقالت: "لديك تآكل في عنق الرحم، كيف وضعوا لك اللولب؟ نحن" سوف تقومين بإزالته وكويه. وستحتاجين إلى ولادة طفل ثانٍ على الفور، مع هرموناتك. عندها سيكون الحمل أكثر صعوبة، وإذا لم تحملي، فسيكون هناك على الأقل طمأنتني: "طفلان". قررت علاج التآكل في الوقت الحالي. بشكل عام، في اليوم التالي، خلعت اللولب وقالت أن تنتظر بداية الحيض، وإذا لم يأتوا للولادة))). لذلك لم أنتظر الدورة الشهرية، لقد حملت. وأنجبت ابنة اسمها توغجان. مثله. كيف تمت الولادة - قصة منفصلة، ​​سأكتبها لاحقًا

أواصل التقرير عن مشيتي حتى الآن. لقد مرت الآن 3.5 سنة منذ أن بدأت التعافي من السكتة الدماغية. تبين أن القدرة على المشي هي علم معقد إلى حد كبير. من كان يظن؟!

الأشخاص الأصحاء يمشون كل يوم بسهولة ودون تفكير.

وبعد السكتة الدماغية نسيت كيف أمشي بشكل صحيح. كان علي أن أتعلم مرة أخرى، مثل الطفل. مع كل ما يترتب على ذلك من سقوط وتعثر....

الآن يمكنني المشي بثقة لمسافة تصل إلى 6 كيلومترات في المرة الواحدة. لكنني لم أستعد 100% من المشي بعد. لم يكن الأمر سريعًا. المهارة صعبة. كان علينا استعادته خطوة بخطوة.

لقد تحدثت عن المراحل الأولية في. اليوم أواصل.

المرحلة الخامسة.استعادة التوازن.

تم هدمه بسبب السكتة الدماغية. خلال الأشهر الأربعة الأولى كانت هناك عاصفة في رأسي. لا يمكنك تسميتها بالدوار فحسب. إنها عاصفة. كان الثرثرة حتى عندما كنت جالسا. لقد قمت بتمارين التوازن من خلال التمسك بقوة بالدعم. جدار، وظهر أريكة... كانت هناك حاجة إلى شيء أساسي. على سبيل المثال، كان الاستيلاء على الجزء الخلفي من الكرسي عديم الفائدة. بدأ الدردشة معي))).

ثم هدأت العاصفة وتحولت إلى دوخة شديدة. أصبح من الأسهل القيام بالتمارين. لقد بدأت بالأساسيات. وهنا الروابط:

هناك سبعة الجمباز في المجموع. وكل واحدة لاحقة أصعب من السابقة. إنهم موجودون في قسم قائمة موقع الويب الخاص بي "BALANCE. الجمباز البسيط."

ولكن هذا لم يكن كافيا بالنسبة لي للسير بثقة. كانت هناك حاجة إلى تمارين أكثر تعقيدًا لتدريب التوازن. سأقول على الفور أنه شيء رائع، ولكن ليس رخيصا. من السهل استبداله. على سبيل المثال، عندما أذهب إلى الريف، تبقى آلة التمرين في المنزل. ولقد وجدت بديلاً ممتازًا له. أستيقظ على السرير. وأقوم بتمارين الوقوف عليه. تؤدي المرتبة 90٪ من وظائف BOSU))) مجانًا والتأثير ليس أسوأ. التحقق!

الجمباز على سطح غير مستقر موجود في قسم "التوازن على جهاز محاكاة" في قائمة الموقع.

التوازن هو مهارة أساسية. ولا يمكن تطويره إلا بالتدريج. خطوة بخطوة. وما زلت أفعل هذا كل صباح.

المرحلة السادسة.استعادة التنسيق.

عندما تخليت عن المشاية وبدأت المشي دون دعم، اصطدمت بكل ما كان يعترض طريقي. تزامن وضع جسدي في الفضاء بشكل غامض مع جميع إطارات الأبواب وأي أشياء بارزة. اصطدمت بالكراسي والطاولة والسرير…. كان الأمر أسهل في الشارع. إنها أكثر اتساعًا وهناك مساحة أكبر للمناورة.

سأشرح لماذا حدث هذا. في الشخص السليم، يتلقى الدماغ معلومات من أعضاء اللمس والسمع والرؤية حول موقعه في الفضاء. على سبيل المثال، عندما أكون في غرفة، يفهم عقلي ذلك وأعرف دون وعي مكان الجدران ومكان الأثاث. الدماغ يعطي الأوامر للعضلات وأنا أتجول حول الطاولات والكراسي دون تفكير. أنا لا أصطدم بالجدران. أتحرك بسهولة في الاتجاه المختار.

لكن الأمر لم ينجح بهذه الطريقة بالنسبة لي. تم قطع الاتصال بالدماغ بعد السكتة الدماغية. نتيجة لذلك، رأيت الباب وأردت الدخول إليه، لكنني تحطمت في الدعامة. لم أتمكن من الإمساك بالمقبض بيدي. لم تضرب))).

ما يجب القيام به؟ تنسيق القطارات. استعادة الاتصالات. وإليكم التمارين التي قمت بها:

فقط بعد استعادة توازني وتنسيقي، أصبح المشي أسهل بشكل ملحوظ بالنسبة لي. لم يعد المشي صراعًا مع السطح)))

انظر كيف أمشي بعد 3.5 سنة من السكتة الدماغية. لقد قمت بتصوير هذا الفيديو منذ يومين.

من الممكن أن أتعلم المشي حتى من الحالة التي وجدت نفسي فيها عندما بدأت في التعافي من سكتة دماغية.

الآن لا أستطيع حتى الركض كثيرًا. هذه المهارة في حد ذاتها ليست مهمة جدًا بالنسبة لي. بالنسبة لي، الشيء الرئيسي هو استعادة المشي. ولكن اتضح أن الجري كان مفيدًا جدًا لهذا الغرض. المزيد عن هذا لاحقا. لن أخبرك فقط بما فعله الجري للمشي، بل سأريكم أيضًا كيف أركض الآن. لكنني لم أستطع اتخاذ خطوة! لا أستطيع أن أصدق ذلك؟؟؟ ثم

كل يوم، سنتخذ معك الخطوة التالية للتعافي بنجاح من السكتة الدماغية.

أخبرنا عن STROKE BLOG على صفحاتك على الشبكات الاجتماعية

أو حيث تعتقد أنه ممكن وصحيح.

بفضل دعمكم، سيعرف الناس بعد السكتة الدماغية

معلومات إيجابية وصادقة حول إعادة التأهيل.

ومن فضلك لا تتكاسل في الإعجاب)))