விவரங்கள் வகை: மன நிலைகள்/ஆளுமைப் பண்புகள்

மன நிலைகளின் சுய மதிப்பீட்டைக் கண்டறிவதற்கான முறை (ஜி. ஐசென்க்கின் படி).

Eysenck சோதனையின் ஆன்லைன் பதிப்பு (மன நிலைகளின் சுய மதிப்பீட்டின் கண்டறிதல்)

பல்வேறு மன நிலைகளின் விளக்கத்தை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். இந்த நிலை உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமாக இருந்தால், பதில் 2 புள்ளிகள் கொடுக்கப்படும்; அது பொருந்தினால், ஆனால் நன்றாக இல்லை என்றால், 1 புள்ளி; அது பொருந்தவில்லை என்றால், 0 புள்ளிகள்.

№	மன நிலைமைகள்	பொருந்துகிறது	பொருத்தமானது, ஆனால் மிகவும் நன்றாக இல்லை	பொருந்தாது
	எனக்கு நம்பிக்கை இல்லை.
	நான் அடிக்கடி அற்ப விஷயங்களில் வெட்கப்படுகிறேன்.
	என் தூக்கம் அமைதியற்றது.
	நான் எளிதில் சோர்வடைகிறேன்.
	நான் கற்பனை பிரச்சனைகளை பற்றி மட்டுமே கவலைப்படுகிறேன்.
	சிரமங்கள் என்னை பயமுறுத்துகின்றன.
	எனது குறைபாடுகளை ஆராய விரும்புகிறேன்.
	நான் சமாதானப்படுத்துவது எளிது.
	எனக்கு சந்தேகமாக இருக்கிறது.
10.	காத்திருக்கும் நேரத்தை என்னால் தாங்க முடியவில்லை.
11.	பெரும்பாலும் சூழ்நிலைகள் எனக்கு நம்பிக்கையற்றதாகத் தோன்றுகின்றன, அதிலிருந்து ஒரு வழியைக் காணலாம்.
12.	சிக்கல்கள் என்னை மிகவும் வருத்தப்படுத்துகின்றன, நான் இதயத்தை இழக்கிறேன்.
13.	பெரிய பிரச்சனைகள் வரும்போது, ​​போதிய காரணமின்றி என்னை நானே குற்றம் சாட்டுவேன்.
14.	துரதிர்ஷ்டங்களும் தோல்விகளும் எனக்கு எதையும் கற்பிக்கவில்லை.
15.	பலனில்லை எனக் கருதி அடிக்கடி போராட்டத்தைக் கைவிடுகிறேன்.
16.	நான் அடிக்கடி பாதுகாப்பற்றதாக உணர்கிறேன்.
17.	சில நேரங்களில் நான் விரக்தி நிலைக்கு ஆளாகிறேன்.
18.	சிரமங்களை எதிர்கொள்ளும்போது நான் குழப்பமடைகிறேன்.
19.	வாழ்க்கையின் கடினமான தருணங்களில், சில சமயங்களில் நான் குழந்தைத்தனமாக நடந்துகொள்கிறேன், மக்கள் என்னிடம் பரிதாபப்பட வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்.
20.	எனது குணாதிசயக் குறைபாடுகள் திருத்த முடியாதவை என்று கருதுகிறேன்.
21.	நான் கடைசி வார்த்தையை ஒதுக்கி வைத்திருக்கிறேன்.
22.	பெரும்பாலும் ஒரு உரையாடலில் நான் என் உரையாசிரியரை குறுக்கிடுகிறேன்.
23.	எனக்கு எளிதில் கோபம் வரும்.
24.	நான் மற்றவர்களுக்கு கருத்துகளை கூற விரும்புகிறேன்.
25.
26.	நான் கொஞ்சம் திருப்தி அடையவில்லை, எனக்கு அதிகம் வேண்டும்.
27.	எனக்கு கோபம் வரும்போது என்னைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்வதில் சிரமம் இருக்கும்.
28.	நான் அடிபணிவதை விட வழிநடத்த விரும்புகிறேன்.
29.	என்னிடம் கூர்மையான, முரட்டுத்தனமான சைகைகள் உள்ளன.
30.	நான் பழிவாங்கும் குணம் கொண்டவன்.
31.	பழக்கத்தை மாற்றுவது எனக்கு கடினமாக இருக்கிறது.
32.	என் கவனத்தை மாற்றுவது எளிதல்ல.
33.	புதிதாக எல்லாவற்றிலும் நான் மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருக்கிறேன்.
34.	என்னை சமாதானப்படுத்துவது கடினம்.
35.	அதிலிருந்து விடுபட வேண்டும் என்ற எண்ணம் எனக்குள் அடிக்கடி எழும்.
36.	மக்களுடன் நெருங்கி பழகுவது எனக்கு எளிதல்ல.
37.	திட்டத்தில் ஏற்பட்ட சிறு இடையூறுகள் கூட என்னை வருத்தப்படுத்தியது.
38.	நான் அடிக்கடி பிடிவாதமாக இருக்கிறேன்.
39.	நான் ரிஸ்க் எடுக்க தயங்குகிறேன்.
40.	நான் ஏற்றுக்கொண்ட ஆட்சியில் இருந்து விலகல்களை நான் நன்கு அறிவேன்.

கேள்விகளின் 4 குழுக்களில் ஒவ்வொன்றிற்கும் மொத்த புள்ளிகளைக் கணக்கிடுங்கள்:

	1-10 கேள்விகள்	கவலை
II.	11-20 கேள்விகள்	ஏமாற்றம்
III.	21-30 கேள்விகள்	ஆக்கிரமிப்பு
IV.	31-40 கேள்விகள்	விறைப்பு

I. கவலை

II. விரக்தி

III. ஆக்கிரமிப்பு

மன நிலைகளுக்கான சுயமதிப்பீட்டு சோதனையானது பிரபல உளவியலாளர் ஹான்ஸ் ஐசென்க் என்பவரால் உருவாக்கப்பட்டது.

சோதனையைப் பயன்படுத்தி, முதல் தோராயமாக, பதட்டம், விரக்தி, ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் விறைப்பு போன்ற மன நிலைகளின் அளவை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.

கவலை- ஒரு தனிப்பட்ட மன அம்சம், பதட்டத்தின் அடிக்கடி மற்றும் தீவிர அனுபவங்களுக்கான ஒரு நபரின் போக்கில் வெளிப்படுகிறது, அத்துடன் அதன் நிகழ்வுக்கான குறைந்த வரம்பு. இங்கே, பதட்டம், வரவிருக்கும் அல்லது உணரப்பட்ட ஆபத்தின் முன்னறிவிப்புடன், பிரச்சனையின் எதிர்பார்ப்புடன் தொடர்புடைய உணர்ச்சிவசமான அசௌகரியத்தின் அனுபவமாக செயல்படுகிறது.

விரக்தி- தேவை அல்லது விருப்பத்தை பூர்த்தி செய்யத் தவறியதால் ஏற்படும் மன நிலை. எதிர்மறை அனுபவங்களில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது: ஏமாற்றம், எரிச்சல், பதட்டம், விரக்தி போன்றவை.

ஆக்கிரமிப்பு- புறநிலை சூழ்நிலைகளால் ஏற்படாத, மக்கள் மற்றும் அவரைச் சுற்றியுள்ள உலகம் மீது ஒரு நபரின் தூண்டுதலற்ற விரோதம். இது மக்களை, விலங்குகள் மற்றும் சுற்றுச்சூழலைத் தாக்கும், தொந்தரவு செய்யும், தீங்கு விளைவிக்கும் போக்கில் வெளிப்படுகிறது. சில நேரங்களில் அது மற்றொரு நபர் அல்லது பிற சமூகப் பொருள் தொடர்பாக வலிமையின் மேன்மையை வெளிப்படுத்தும் வடிவத்தில் வெளிப்படுகிறது.

விறைப்புத்தன்மை- புறநிலை ரீதியாக அதன் மறுசீரமைப்பு தேவைப்படும் நிலைமைகளில் பொருளால் திட்டமிடப்பட்ட செயல்பாட்டின் திட்டத்தை மாற்றுவதில் சிரமம் (முழுமையான இயலாமை வரை). எதிர் பொருளைக் கொண்ட ஒரு ஆளுமைப் பண்பு பிளாஸ்டிசிட்டி.

சோதனை எடு

26-10-2018 05:17:51 PM

கவனம்! தளத்தில் உள்ள தகவல் பொது சலுகை அல்ல. இந்த வலைத்தளம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் எந்த சூழ்நிலையிலும் கலையின் பகுதி 2 இன் விதிகளால் வரையறுக்கப்பட்ட பொது சலுகை அல்ல என்பதில் உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கிறோம். ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் சிவில் கோட் 437.

இன்று ஒரு பொது உளவியல் பட்டறையில் நாங்கள் ஒரு சோதனையை எடுத்து பகுப்பாய்வு செய்தோம் ... நீங்கள் அதை எடுக்கலாம், இது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது)

வழிமுறைகள்:பல்வேறு மன நிலைகளின் விளக்கத்தை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். இந்த நிலை உங்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்பட்டால், 2 புள்ளிகள் வழங்கப்படும்;
நான்
எனக்கு நம்பிக்கை இல்லை
நான் அடிக்கடி அற்ப விஷயங்களில் வெட்கப்படுகிறேன்
என் தூக்கம் அமைதியற்றது
நான் எளிதில் சோர்வடைகிறேன்
நான் கற்பனை பிரச்சனைகள் பற்றி மட்டுமே கவலைப்படுகிறேன்
சிரமங்கள் என்னை பயமுறுத்துகின்றன
எனது குறைபாடுகளை ஆராய விரும்புகிறேன்
நான் சமாதானப்படுத்துவது எளிது
எனக்கு சந்தேகமாக இருக்கிறது
காத்திருக்கும் நேரத்தை என்னால் தாங்க முடியவில்லை

II
பெரும்பாலும் சூழ்நிலைகள் எனக்கு நம்பிக்கையற்றதாகத் தோன்றுகின்றன, அதிலிருந்து ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிப்பது இன்னும் சாத்தியமாகும்
சிக்கல்கள் என்னை மிகவும் வருத்தப்படுத்துகின்றன, நான் இதயத்தை இழக்கிறேன்
பெரிய பிரச்சனைகள் வரும்போது, ​​போதிய காரணமின்றி என்னை நானே குற்றம் சாட்டுவேன்.
துரதிர்ஷ்டங்களும் தோல்விகளும் எனக்கு எதையும் கற்பிக்கவில்லை.
பலனில்லை எனக் கருதி அடிக்கடி போராட்டத்தைக் கைவிடுகிறேன்.
நான் அடிக்கடி பாதுகாப்பற்றதாக உணர்கிறேன்.
சில நேரங்களில் நான் விரக்தி நிலைக்கு ஆளாகிறேன்.
சிரமங்களை எதிர்கொள்ளும்போது நான் குழப்பமடைகிறேன்.
வாழ்க்கையின் கடினமான தருணங்களில், சில சமயங்களில் நான் குழந்தைத்தனமாக நடந்துகொள்கிறேன், மக்கள் என்னிடம் பரிதாபப்பட வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்.
எனது குணாதிசயக் குறைபாடுகள் சரிசெய்ய முடியாதவை என்று கருதுகிறேன்.

III
நான் கடைசி வார்த்தையை ஒதுக்கி வைத்திருக்கிறேன்.
பெரும்பாலும் ஒரு உரையாடலில் நான் என் உரையாசிரியரை குறுக்கிடுகிறேன்.
எனக்கு எளிதில் கோபம் வரும்.
நான் மற்றவர்களுக்கு கருத்துகளை கூற விரும்புகிறேன்.
நான் மற்றவர்களுக்கு அதிகாரியாக இருக்க விரும்புகிறேன்.
நான் கொஞ்சம் திருப்தி அடையவில்லை, எனக்கு அதிகம் வேண்டும்.
எனக்கு கோபம் வரும்போது என்னைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்வதில் சிரமம் இருக்கும்.
நான் கீழ்ப்படிவதை விட வழிநடத்த விரும்புகிறேன்.
என்னிடம் கூர்மையான, முரட்டுத்தனமான சைகைகள் உள்ளன.
நான் பழிவாங்கும் குணம் கொண்டவன்.

IV
பழக்கத்தை மாற்றுவது எனக்கு கடினமாக இருக்கிறது.
கவனத்தை மாற்றுவது எளிதல்ல.
புதிதாக எல்லாவற்றிலும் நான் மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருக்கிறேன்.
என்னை சமாதானப்படுத்துவது கடினம்.
பெரும்பாலும் நான் விடுபட வேண்டும் என்ற எண்ணத்தை என் தலையில் இருந்து வெளியேற முடியாது.
மக்களுடன் நெருங்கி பழகுவது எனக்கு எளிதல்ல.
திட்டத்தில் ஏற்பட்ட சிறு இடையூறுகள் கூட என்னை வருத்தப்படுத்தியது.
நான் அடிக்கடி பிடிவாதமாக இருக்கிறேன்.
நான் ரிஸ்க் எடுக்க தயங்குகிறேன்.
எனது தினசரி வழக்கத்திலிருந்து விலகல்களை நான் நன்கு அறிவேன்.

முடிவுகளை செயலாக்குகிறது
கேள்விகளின் ஒவ்வொரு குழுவிற்கும் மொத்த புள்ளிகளைக் கணக்கிடுங்கள்:
கேள்வி 1...10 - பதட்டம்;
11...20 கேள்வி - விரக்தி;
கேள்விகள் 21...29 - ஆக்கிரமிப்பு;
கேள்வி 31...40 - விறைப்பு.

மதிப்பெண்கள் மற்றும் மதிப்பெண்களின் விளக்கம்

I. கவலை:
0-7 புள்ளிகள் - கவலை இல்லை;
8-14 புள்ளிகள் - சராசரி கவலை, ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய நிலை;
15-20 புள்ளிகள் - மிகவும் ஆபத்தானது.
II. விரக்தி:
0-7 புள்ளிகள் - அதிக சுயமரியாதை இல்லை, தோல்வியை எதிர்க்கும், சிரமங்களுக்கு பயப்பட வேண்டாம்;
8-14 புள்ளிகள் - சராசரி நிலை, விரக்தி ஏற்படுகிறது;
15-20 புள்ளிகள் - உங்களிடம் குறைந்த சுயமரியாதை உள்ளது, நீங்கள் சிரமங்களைத் தவிர்க்கிறீர்கள், தோல்விகளுக்கு பயப்படுகிறீர்கள், விரக்தியடைகிறீர்கள்.
III. ஆக்கிரமிப்பு:
0-7 புள்ளிகள் - நீங்கள் அமைதியாக இருக்கிறீர்கள், சுயமாக இருக்கிறீர்கள்;
8-14 புள்ளிகள் - ஆக்கிரமிப்பு சராசரி நிலை;
15-20 புள்ளிகள் - நீங்கள் ஆக்ரோஷமானவர், சுய கட்டுப்பாடு இல்லாதவர், மக்களுடன் தொடர்புகொள்வதிலும் வேலை செய்வதிலும் சிரமங்கள் உள்ளன.
IV. விறைப்பு:
0-7 புள்ளிகள் - விறைப்பு இல்லை, எளிதாக மாறுதல்,
8-14 புள்ளிகள் - சராசரி நிலை;
15-20 புள்ளிகள் - மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் விறைப்பு, மாறாத நடத்தை, நம்பிக்கைகள், பார்வைகள், அவை வேறுபட்டாலும், உண்மையான சூழ்நிலை மற்றும் வாழ்க்கைக்கு பொருந்தவில்லை என்றாலும். வேலைகளை மாற்றுவது மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உங்களுக்கு முரணானவை.

பி.எஸ். விரக்தி (லத்தீன் விரக்தி - "ஏமாற்றுதல்", "தோல்வி", "வீண் எதிர்பார்ப்பு", "திட்டங்களின் சீர்குலைவு") என்பது சில தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய உண்மையான அல்லது உணரப்பட்ட சாத்தியமற்ற சூழ்நிலையில் எழும் ஒரு மன நிலை.

விறைப்பு (லத்தீன் rigidus இருந்து - கடினமான, கடினமான) - நடவடிக்கை திட்டத்தை மாற்ற தயாராக இல்லை - புதிய சூழ்நிலை தேவைகளுக்கு ஏற்ப.

நுட்பத்தின் நோக்கம்: அத்தகைய நோயறிதலுக்கான நோக்கம்
பதட்டம் போன்ற மன நிலைகள்,
விரக்தி, ஆக்கிரமிப்பு, விறைப்பு.

பல்வேறு மனதின் விளக்கம்
மாநிலங்களில். இந்த நிலை அடிக்கடி இருந்தால்
கவனிக்கப்பட்டது, அது இருந்தால் 2 புள்ளிகள் வழங்கப்படும்
நிலை நிகழ்கிறது, ஆனால் எப்போதாவது, அது 1 ஆக அமைக்கப்படுகிறது
புள்ளி, பொருந்தவில்லை என்றால் - 0 புள்ளிகள்.

நான்
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
எனக்கு நம்பிக்கை இல்லை.
நான் அடிக்கடி அற்ப விஷயங்களில் வெட்கப்படுகிறேன்.
என் தூக்கம் அமைதியற்றது.
நான் எளிதில் சோர்வடைகிறேன்.
கற்பனையானவற்றைப் பற்றி மட்டுமே நான் கவலைப்படுகிறேன்
பிரச்சனைகள்.
சிரமங்கள் என்னை பயமுறுத்துகின்றன.
எனது குறைபாடுகளை ஆராய விரும்புகிறேன்.
நான் சமாதானப்படுத்துவது எளிது.
எனக்கு சந்தேகமாக இருக்கிறது.
காத்திருக்கும் நேரத்தை என்னால் தாங்க முடியவில்லை.

II
11. பெரும்பாலும் சூழ்நிலைகள் எனக்கு நம்பிக்கையற்றதாகத் தோன்றுகிறது, அதில் இருந்து அது இன்னும் சாத்தியமாகும்
வழியைக் கண்டுபிடி.
12. பிரச்சனைகள் என்னை மிகவும் வருத்தப்படுத்துகின்றன, நான் இதயத்தை இழக்கிறேன்.
13. பெரிய பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டால், போதிய காரணமின்றி குற்றம் சொல்ல நான் முனைகிறேன்
நானே.
14. துரதிர்ஷ்டங்களும் தோல்விகளும் எனக்கு எதையும் கற்பிக்கவில்லை.
15. போராட்டத்தை பலனற்றதாகக் கருதி நான் அடிக்கடி கைவிடுகிறேன்.
16 . நான் அடிக்கடி பாதுகாப்பற்றதாக உணர்கிறேன்.
17. சில நேரங்களில் நான் விரக்தியின் நிலையை உணர்கிறேன்.
18. சிரமங்களை எதிர்கொள்ளும் போது நான் குழப்பமடைகிறேன்.
19. வாழ்க்கையின் கடினமான தருணங்களில், சில சமயங்களில் நான் குழந்தைத்தனமாக நடந்துகொள்கிறேன், மக்கள் என்னிடம் பரிதாபப்பட வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்.
20. எனது குணாதிசயக் குறைபாடுகள் திருத்த முடியாதவை என்று கருதுகிறேன்.

III

21 கடைசி வார்த்தையை நான் ஒதுக்கி வைத்திருக்கிறேன்.
22 ஒரு உரையாடலில் எனது உரையாசிரியரை அடிக்கடி குறுக்கிடுவேன்.
23 நான் எளிதில் கோபப்படுகிறேன்.
24 நான் மற்றவர்களுக்கு கருத்துகளை கூற விரும்புகிறேன்.
25 நான் மற்றவர்களுக்கு அதிகாரியாக இருக்க விரும்புகிறேன்.
26 நான் சிறிதும் திருப்தியடையவில்லை, எனக்கு அதிகம் வேண்டும்.
27 நான் கோபப்படும்போது, ​​என்னால் என்னைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது.
28 நான் கீழ்ப்படிவதை விட வழிநடத்த விரும்புகிறேன்.
29 எனக்கு கூர்மையான, முரட்டுத்தனமான சைகைகள் உள்ளன.
30 நான் பழிவாங்குபவன்.

IV

31 பழக்கங்களை மாற்றுவது எனக்கு கடினமாக உள்ளது.
32 கவனத்தை மாற்றுவது எளிதல்ல.
33 புதியவற்றைப் பற்றி நான் மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருக்கிறேன்.
34 என்னை நம்ப வைப்பது கடினம்.
35 என்னை உருவாக்கும் ஒரு எண்ணத்தை அடிக்கடி என் தலையில் இருந்து எடுக்க முடியாது
விடுவிக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும்.
36 மக்களுடன் நெருங்கி பழகுவது எனக்கு எளிதல்ல.
37 திட்டத்தின் சிறிய மீறல்கள் கூட என்னை வருத்தப்படுத்தியது.
38 நான் அடிக்கடி பிடிவாதத்தைக் காட்டுகிறேன்.
39 நான் ஆபத்துக்களை எடுக்க தயங்குகிறேன்.
40 நான் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட தினசரி வழக்கத்திலிருந்து கூர்மையான விலகல்களை அனுபவிக்கிறேன்.

முடிவுகளை செயலாக்குகிறது.

ஒவ்வொரு குழுவிற்கும் மொத்த புள்ளிகளைக் கணக்கிடுங்கள்
கேள்விகள்:
நான் 1...10 கேள்வி - பதட்டம்;
II 11...20 கேள்வி - விரக்தி;
III 21...30 கேள்வி - ஆக்கிரமிப்பு;
IV 31...40 கேள்வி - விறைப்பு.

மதிப்பெண்கள் மற்றும் மதிப்பெண்களின் விளக்கம்.
ஒவ்வொரு அளவிலும் சராசரி மதிப்பெண் 10. அதை மீறுவது ஆதிக்கத்தைக் குறிக்கிறது
ஆளுமை கட்டமைப்பில் படிப்பின் கீழ் தரம்.
I. தனிப்பட்ட கவலை - பதட்டத்தை அனுபவிக்கும் ஒரு நபரின் போக்கு,
அலாரம் எதிர்வினை ஏற்படுவதற்கான குறைந்த வாசலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.: 0-7 - இல்லை
கவலையுடன்; 8-14 புள்ளிகள் - சராசரி கவலை, ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய நிலை; 15-20 புள்ளிகள் -
மிகவும் ஆபத்தானது.
II. விரக்தி என்பது உண்மையான அல்லது அதன் விளைவாக எழும் ஒரு மன நிலை
உங்கள் இலக்கை அடைவதைத் தடுக்கும் ஒரு கற்பனைத் தடை.
: 0-7 புள்ளிகள் - அதிக சுயமரியாதை இல்லை, தோல்வியை எதிர்க்கும், பயப்பட வேண்டாம்
சிரமங்கள்; 8-14 புள்ளிகள் - சராசரி நிலை, விரக்தி ஏற்படுகிறது; 15-20 புள்ளிகள் -
உங்களுக்கு குறைந்த சுயமரியாதை உள்ளது, நீங்கள் சிரமங்களை தவிர்க்கிறீர்கள், தோல்விக்கு பயப்படுகிறீர்கள்.
III. ஆக்கிரமிப்பு - அதிகரித்த உளவியல் செயல்பாடு, ஆசை
மற்ற நபர்களுடன் சக்தியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தலைமை.: 0-7 புள்ளிகள் - நீங்கள்
அமைதியான, தன்னம்பிக்கை; 8-14 புள்ளிகள் - ஆக்கிரமிப்பு சராசரி நிலை; 15-20 புள்ளிகள்
- நீங்கள் ஆக்ரோஷமானவர், சுய கட்டுப்பாடு இல்லாதவர், மக்களுடன் தொடர்புகொள்வதிலும் வேலை செய்வதிலும் சிரமங்கள் உள்ளன.
IV. விறைப்பு - பொருளால் திட்டமிடப்பட்ட செயல்பாட்டை மாற்றுவதில் சிரமம்
புறநிலையாக அதன் மறுசீரமைப்பு தேவைப்படும் நிலைமைகளில்: 0-7 புள்ளிகள் - விறைப்பு இல்லை,
எளிதாக மாறுதல், 8-14 புள்ளிகள் - சராசரி நிலை; 15-20 புள்ளிகள் - வலுவான
உச்சரிக்கப்படும் விறைப்பு, நடத்தை மாறாத தன்மை, நம்பிக்கைகள், பார்வைகள், இருந்தாலும்
அவை வேறுபடுகின்றன மற்றும் உண்மையான சூழ்நிலையுடன் ஒத்துப்போவதில்லை, வாழ்க்கை. நீங்கள் முரணாக இருக்கிறீர்கள்
வேலை மாற்றம், குடும்ப மாற்றம்.

ஜி. ஐசென்க்கின் கேள்வித்தாள்

பல்வேறு மன நிலைகளின் விளக்கத்தை உள்ளடக்கியது, அதன் இருப்பை பொருள் உறுதிப்படுத்த வேண்டும் அல்லது மறுக்க வேண்டும். கவலை, விரக்தி, ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் விறைப்பு ஆகியவற்றின் அளவை தீர்மானிக்க கேள்வித்தாள் சாத்தியமாக்குகிறது.

வழிமுறைகள்: “ஒவ்வொரு கூற்றுக்கும் முன்னால் மூன்று எண்கள் உள்ளன: 2, 1, 0. அறிக்கை உங்களுக்குப் பொருத்தமாக இருந்தால், எண் 2ஐ வட்டமிடுங்கள்; அது சரியாக பொருந்தவில்லை என்றால் - எண் 1; அது பொருந்தவில்லை என்றால், 0."

கணக்கெடுப்பு கேள்விகள்
1. எனது திறன்கள் குறித்து நான் அடிக்கடி நிச்சயமில்லாமல் இருக்கிறேன்.
2. பெரும்பாலும் ஒரு சூழ்நிலை நம்பிக்கையற்றது என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது, அதில் இருந்து ஒரு வழியைக் காணலாம்.
3. எனக்கு அடிக்கடி கடைசி வார்த்தை இருக்கும்.
4. என் பழக்கங்களை மாற்றுவது எனக்கு கடினம்.
5. நான் அடிக்கடி அற்ப விஷயங்களில் வெட்கப்படுகிறேன்.
6. பிரச்சனைகள் என்னை மிகவும் வருத்தப்படுத்துகின்றன, நான் இதயத்தை இழக்கிறேன்.
7. உரையாடலின் போது எனது உரையாசிரியரை அடிக்கடி குறுக்கிடுவேன்.
8. ஒரு பணியிலிருந்து இன்னொரு பணிக்கு மாறுவதில் எனக்கு சிரமம் உள்ளது.
9. நான் அடிக்கடி இரவில் எழுவேன்.
10. பெரிய பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டால், நான் பொதுவாக என்னை மட்டுமே குறை கூறுவேன்.
11. எனக்கு எளிதில் கோபம் வரும்.
12. என் வாழ்க்கையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து நான் மிகவும் கவனமாக இருக்கிறேன்.
13. நான் எளிதில் சோர்வடைகிறேன்.
14. துரதிர்ஷ்டங்களும் துரதிர்ஷ்டங்களும் எனக்கு எதையும் கற்பிக்கவில்லை.
15. நான் அடிக்கடி மற்றவர்களிடம் கருத்துகளை கூற வேண்டும்.
16. ஒரு வாதத்தில் என்னை சமாதானப்படுத்துவது கடினம்.
17. கற்பனை பிரச்சனைகள் கூட என்னை கவலையடையச் செய்கின்றன.
18. நான் அடிக்கடி சண்டையிடுவதை விட்டுவிடுகிறேன், அது பயனற்றது என்று கருதுகிறேன்.
19. நான் மற்றவர்களுக்கு அதிகாரியாக இருக்க விரும்புகிறேன்.
20. நான் விடுபட வேண்டும் என்று அடிக்கடி எண்ணங்கள்.
21. நான் எதிர்கொள்ளும் சிரமங்களைப் பற்றி நான் பயப்படுகிறேன்.
22. நான் அடிக்கடி பாதுகாப்பற்றதாக உணர்கிறேன்.
23. எந்த வியாபாரத்திலும் நான் சிறிதும் திருப்தி அடையவில்லை, அதிகபட்ச வெற்றியை அடைய விரும்புகிறேன்.
24. நான் மக்களுடன் எளிதில் நெருங்கிவிடுவேன்.
25. நான் அடிக்கடி என் குறைபாடுகளை ஆராய்வேன்.
26. சில நேரங்களில் நான் விரக்தியின் நிலைகள் உள்ளன.
27. நான் கோபமாக இருக்கும்போது என்னைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினம்.
28. என் வாழ்க்கையில் ஏதாவது மாற்றம் ஏற்பட்டால் நான் மிகவும் கவலைப்படுவேன்.
29. நான் சமாதானப்படுத்துவது எளிது.
30. எனக்கு சிரமங்கள் இருக்கும்போது குழப்பமாக உணர்கிறேன்.
31. நான் கீழ்ப்படிவதை விட வழிநடத்த விரும்புகிறேன்.
32. நான் அடிக்கடி பிடிவாதத்தைக் காட்டுகிறேன்.
33 என் உடல்நிலை குறித்து நான் கவலைப்படுகிறேன்.
34. கடினமான காலங்களில், நான் சில நேரங்களில் குழந்தைத்தனமாக நடந்துகொள்கிறேன்.
35. என்னிடம் கூர்மையான, முரட்டுத்தனமான சைகைகள் உள்ளன.
36. நான் ஆபத்துக்களை எடுக்க தயாராக இல்லை.
37. காத்திருக்கும் நேரத்தை என்னால் தாங்க முடியவில்லை.
38. எனது குறைபாடுகளை என்னால் ஒருபோதும் சரிசெய்ய முடியாது என்று நான் நினைக்கிறேன்.
39. நான் பழிவாங்குபவன்.
40. எனது திட்டங்களில் ஏற்படும் சிறு இடையூறுகள் கூட என்னை வருத்தமடையச் செய்தன.

முக்கிய

1. கவலை அளவு: 1, 5, 9, 13,17, 21, 25, 29, 33, 37.

2. விரக்தி அளவு: 2, 6, 10, 14, 18, 22, 26, 30, 34, 38.

3. ஆக்கிரமிப்பு அளவு: 3, 7, 11, 15, 19, 23, 27, 31, 35, 39.

4. விறைப்பு அளவு: 4, 8, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 40.

முடிவுகளைச் செயலாக்கும்போது, ​​விசையுடன் பொருந்தக்கூடிய "1" மற்றும் "2" பதில்களின் எண்ணிக்கை கணக்கிடப்படுகிறது. விசையுடன் பொருந்தக்கூடிய “2” என்ற ஒவ்வொரு பதிலுக்கும், “1” - 1 புள்ளிக்கு 2 புள்ளிகள் வழங்கப்படும். ஒவ்வொரு அளவிலும் உள்ள பதில்கள் பின்னர் சுருக்கப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு அளவிலும் சராசரி மதிப்பெண் -10.

அதை மீறுவது ஆளுமை கட்டமைப்பில் படிப்பின் கீழ் உள்ள தரத்தின் ஆதிக்கத்தைக் குறிக்கிறது.

கேள்வித்தாளில் ஆய்வு செய்யப்படும் பண்புகள் பின்வருமாறு வரையறுக்கப்பட்டுள்ளன:

தனிப்பட்ட கவலை என்பது பதட்டத்தை அனுபவிக்கும் ஒரு நபரின் போக்கு, இது ஒரு கவலை எதிர்வினை ஏற்படுவதற்கான குறைந்த வாசலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது;

விரக்தி என்பது ஒரு இலக்கை அடைவதைத் தடுக்கும் உண்மையான அல்லது கற்பனையான தடையின் விளைவாக எழும் ஒரு மன நிலை;

ஆக்கிரமிப்பு என்பது அதிகரித்த உளவியல் செயல்பாடு, மற்றவர்களுடன் தொடர்புடைய சக்தியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தலைமைக்கான ஆசை.

விறைப்பு என்பது புறநிலை ரீதியாக அதன் மறுசீரமைப்பு தேவைப்படும் நிலைமைகளில் பாடத்தால் திட்டமிடப்பட்ட செயல்பாட்டை மாற்றுவதில் உள்ள சிரமம்.

வேலையின் இரண்டாவது கட்டத்தில், "முடிக்கப்படாத வாக்கியங்கள்" முறையைப் பயன்படுத்த முன்மொழியப்பட்டது, இது ஒரு திட்ட நுட்பமாகும், இது சுற்றுச்சூழலுக்கான பொருளின் அணுகுமுறை மற்றும் சில தனிப்பட்ட அணுகுமுறைகளை குறிப்பாக தெளிவுபடுத்துகிறது.

தேர்வு எழுதுபவர் பின்வரும் வாக்கியத்தைத் தொடர வேண்டும்:

நாளை நான்...

நான் பள்ளி முடிந்ததும்...

அந்த நாள் வரும்...

நான் வாழ வேண்டும் ஏனென்றால்...

முடிவுகளைச் செயலாக்கும் போது, ​​இளம் பருவத்தினரின் சுற்றுச்சூழலின் உணர்வின் சிறப்பியல்புகள் மற்றும் உயிரைப் பாதுகாக்க ஒரு நனவான விருப்பத்தின் இருப்பு அல்லது இல்லாமை ஆகியவற்றிற்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.