நல்ல வயிறு செயல்பாட்டிற்கான மாத்திரைகள். செரிமானத்தை மேம்படுத்த உணவுகள் - முழு உயிரினத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கான பாதை. வயதானவர்களில் என்சைம்களின் பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்

செரிமானப் பாதை மற்றும் வயிற்றின் சரியான செயல்பாடு நகங்களின் வலிமை, மனித முடியின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. உணவை செயலாக்கும் நொதிகளின் எண்ணிக்கை, அதன் முழுமையான முறிவு ஆகியவற்றால் இரைப்பைக் குழாயின் வேலை நேரடியாக பாதிக்கப்படுகிறது. இந்த பொருட்களின் உற்பத்தி மீறப்பட்டால், ஒரு நபர் சிறப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

என்சைம் தயாரிப்புகள் என்றால் என்ன

குடல் மற்றும் வயிற்றின் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் நொதிகளைக் கொண்ட செரிமான ஏற்பாடுகள் மக்களிடையே பரவலான பயன்பாட்டைக் கண்டறிந்துள்ளன. அவற்றின் சொந்த நொதிகளை உற்பத்தி செய்யும் செயல்பாட்டில் மீறல்கள் ஏற்படும் போது, ​​மாற்று சிகிச்சையை மேற்கொள்ள வேண்டிய அவசியம் ஏற்பட்டால், ஒரு விதியாக, அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. செரிமானத்திற்கான இந்த மருந்துகளின் செயல்பாட்டின் இரண்டு திசைகளை நிபுணர்கள் வேறுபடுத்துகிறார்கள்:

1. குடல், வயிறு, டிஸ்ஸ்பெசியா (கடுப்பு, ஏப்பம், வீக்கம், முதலியன) நோய்களில் வலியைக் குறைத்தல்.
2. கணையத்தை மீறும் உணவின் முறிவுக்கு உதவுங்கள் - எக்ஸோகிரைன் பற்றாக்குறை.

செரிமானத்திற்கான நொதிகளுடன் கூடிய மருந்துகளின் பயன்பாட்டின் வரம்பு மிகவும் விரிவானது. ஒரு விதியாக, அவை மக்களுக்கு ஒதுக்கப்படுகின்றன:

• பித்தப்பை நோய்க்குறியியல், கல்லீரல், எடுத்துக்காட்டாக, கோலிசிஸ்டிடிஸ், நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ், கோலிசிஸ்டெக்டோமிக்குப் பிறகு;
• வயிற்றின் நோய்கள், இதில் இரகசிய செயல்பாடு குறைகிறது;
• குடல் நோய்கள்: குடல் அழற்சி, நாள்பட்ட குடல் அழற்சி;
• கணையத்தின் நோய்கள்: சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ், நாள்பட்ட கணைய அழற்சி, சுரப்பியின் பிரித்தெடுத்த பிறகு;
• செயல்பாட்டு டிஸ்ஸ்பெசியா;
• பாரிட்டல் செரிமான கோளாறுகள்: கிரோன் நோய், செலியாக் நோய், டிசாக்கரிடேஸ் குறைபாடு.

இரைப்பை குடல் அமைப்பு கொண்ட மக்களின் பிரச்சினைகளின் புகழ் காரணமாக, சந்தையில் செரிமான நொதிகளுடன் பல மருந்துகள் உள்ளன. மருத்துவர்கள் நிதிகளின் மூன்று முக்கிய குழுக்களை வேறுபடுத்துகிறார்கள்:

• பன்றிகளின் கணையத்தில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது;
• காய்கறி தோற்றம்;
• ஒரு பசு விலங்கின் சுரப்பியில் இருந்து பெறப்பட்டது.

புரோட்டியோலிடிக் என்சைம்கள்

இந்த மருந்துகளின் குழுவில், முக்கிய செயலில் உள்ள பொருள் பெப்சின் ஆகும். இந்த மருந்துகள் செரிமான நொதிகளை வழங்குகின்றன, அவை இரைப்பை சளிச்சுரப்பியின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் இடையூறுகளை ஈடுசெய்யும், அனைத்து வகையான இயற்கை புரதங்களையும் செயலாக்க முடியும்:

• அபோமின்;
• பெப்சின்;
• அமிலம்-பெப்சின்;
• பெப்சிடல்.

பித்த அமிலங்கள் கொண்ட செரிமான நொதிகள்

இவை குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான மருந்துகள், இதில் துணை கூறுகள் அடங்கும்: பித்த அமிலங்கள், ஹெமிசெல்லுலோஸ் போன்றவை. அவை சிக்கலான சர்க்கரை சேர்மங்களின் முறிவில் ஈடுபட்டுள்ளன, கணையத்தால் நொதிகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகின்றன. இந்த குழுவில் பிரபலமான மருந்துகளின் பட்டியலில் பின்வருவன அடங்கும்:

• விழா;
• Panzinorm;
• என்சிஸ்டல்

பித்த அமிலங்களின் செயல் கணையத்தின் சுரப்பை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டது, குடல் இயக்கம், பித்தப்பை தூண்டுகிறது. இந்த செரிமான நொதிகள் உடலில் உள்ள கொழுப்பை குழம்பாக்கி, கொலரிசிஸை அதிகரிக்கும். குடல் குழாயின் பெரிஸ்டால்சிஸ் தாவர இழைகளால் தூண்டப்படுகிறது. மருந்துகளின் கலவையில் டைமெதிகோன், சிமெதிகோன் ஆகியவை அடங்கும், அவை வாய்வு மற்றும் டிஃபோமர்களை நீக்குகின்றன.

கணையத்திற்கான மருந்துகள்

அனைத்து பயனுள்ள கணைய மாத்திரைகளிலும் கணையம் உள்ளது, இது செரிமான செயல்பாட்டில் முறிவு ஏற்பட்டால் உடனடி ஆதரவை வழங்கும் முக்கிய நொதியாகும். கலவை போன்ற முக்கியமான லிபோலிடிக் கூறுகளும் அடங்கும்: லிபேஸ், அமிலேஸ், டிரிப்சின். கால்நடைகள் அல்லது பன்றிகளின் கணையத்தில் இருந்து பொருள் தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த நடவடிக்கையின் மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• கணையம்;
• பென்சிட்டல்;

மூலிகை என்சைம் செரிமான மாத்திரைகள்

இந்த மாத்திரைகள் குறிப்பிட்ட புரத நொதிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை உடலில் பல்வேறு எதிர்வினைகளை துரிதப்படுத்துகின்றன மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கின்றன. சில நொதிகள் தைராய்டு சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, மீதமுள்ளவை உணவுடன் மனித உடலில் நுழைகின்றன. சிறிது நேரம் கழித்து, இந்த நொதிகளின் இயற்கையான உருவாக்கம் குறைகிறது, எனவே நீங்கள் பின்வரும் மருந்துகளை எடுக்க வேண்டும்:

• ஒராசா;
• பெப்ஃபிஸ்;
• விழா;
• சோலிசிம்;
• யுனிஎன்சைம்.

டிசாக்கரிடேஸ்கள் கொண்ட செரிமான மாத்திரைகள்

கலவையில் β-கேலக்டிடேஸ் என்சைம் உள்ளது, இது டிசாக்கரைடு லாக்டோஸை உடைக்கிறது. இந்த குழுவில் இத்தகைய பயனுள்ள மற்றும் பிரபலமான மருந்துகள் உள்ளன:

• லாக்டேட்;
• லாக்டேஸ்;
• கெருலாக்.

குழந்தைகளில் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதற்கான தயாரிப்புகள்

என்சைம் பிரச்சனைகள், செரிமான கோளாறுகள் கூட குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும். மேலே உள்ள அனைத்து மருந்துகளும் குழந்தைக்கு முற்றிலும் பொருத்தமானவை, ஆனால் அவை மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். குழந்தையின் வயதைப் பொறுத்து மருந்தின் அளவை அவர் துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியும். இத்தகைய மருந்துகளை உட்கொள்வதன் ஆபத்து உடலின் அடிமைத்தனத்தில் உள்ளது. சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, மருந்துகளைச் சார்ந்திருத்தல் உருவாகலாம், மேலும் என்சைம்களின் சொந்த உற்பத்தி குறையும்.

குழந்தைகளுக்கு, சிறப்பு ஷெல் பூசப்பட்ட டேப்லெட் விருப்பங்கள் மிகவும் பொருத்தமானவை. இது வயிற்றில் உள்ள ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்திற்கு எதிராக பாதுகாப்பை வழங்கும். ஷெல் இல்லாமல், மருந்துகளின் செயல்பாடு குறைகிறது. ஒரு விதியாக, அத்தகைய பூச்சு குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடிக்காத ஒரு குறிப்பிட்ட கசப்பான சுவை இல்லை. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நொதிகளின் ஊசி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எங்கே வாங்குவது மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்த என்சைம் தயாரிப்புகள் எவ்வளவு

இந்த மருந்துகள் அனைத்தும் மருந்தகங்களில் மட்டுமே விற்கப்படுகின்றன, பயனுள்ள பண்புகள் இல்லாமல் போலியைப் பெறுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக மற்ற இடங்களில் (மருந்தக சங்கிலிகளின் அதிகாரப்பூர்வ வலைத்தளங்களைத் தவிர) வாங்க கண்டிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. என்சைம்கள் கொண்ட மருந்துகளின் சராசரி விலை தொகுப்பில் உள்ள மாத்திரைகளின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்தது, எடுத்துக்காட்டாக:

• மெசிம் 20 பிசிக்கள். - 80 ரூபிள் இருந்து, 80 பிசிக்கள். - 280 ரூபிள் இருந்து;
• பெப்சின் - 160 ரூபிள் இருந்து;
• Creon - 270 ரூபிள் இருந்து;
• லாக்ட்ராஸ் - 230 ஆர் இலிருந்து.

வீடியோ

செரிமான அமைப்பு நிகழ்வுகளில் இருதய அமைப்புக்குப் பிறகு இரண்டாவது இடத்தில் உள்ளது. தவறான ஊட்டச்சத்து, மன அழுத்தம், மோசமான சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் அதன் ஏற்றத்தாழ்வுக்கு வழிவகுக்கும். மருந்துகள், உணவுகள், சரியான மற்றும் சீரான ஊட்டச்சத்து மூலம் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த அம்சங்களை இன்னும் விரிவாகக் கருதுவோம்.

குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த 6 வழிகள்

புளித்த பால் பொருட்களை எடுத்துக்கொள்வது முதல் மருந்து சிகிச்சை வரை (வேறு எதுவும் உதவவில்லை என்றால்) குடல் வேலை செய்ய பல வழிகள் உள்ளன. கருத்தில் கொள்ளுங்கள் முறைகள் மற்றும் பரிந்துரைகள், இது செரிமான அமைப்பு சாதாரணமாக வேலை செய்ய உதவும், மேலும் ஒரு நிபுணரின் வருகை இல்லாமல் நீங்கள் செய்யலாம்:

• ஒரு மருந்தகம் அல்லது பல்பொருள் அங்காடி மற்றும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் ஒரு பகுதியாக அதிக நார்ச்சத்து சாப்பிடுங்கள்;
• வெறும் வயிற்றில், காலையில் பச்சை அல்லது வேகவைத்த தண்ணீரை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• வாய்வழி குழியில் உணவை முழுமையாக மென்று சாப்பிடுவது வயிறு மற்றும் குடலில் உள்ள உணவை நன்கு ஜீரணிக்கும் உத்தரவாதமாகும்;
• தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் உடலை சுத்தப்படுத்துதல் (சிறப்பு தேநீர், மூலிகை உட்செலுத்துதல் போன்றவை);
• அதிக அளவு பித்தத்தை (புளிப்பு கிரீம், கோழி மஞ்சள் கரு, வேகவைத்த கேரட் மற்றும் பீட்) வெளியிட பங்களிக்கும் அதிக உணவுகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• நீங்கள் அதிக பழங்களை சாப்பிட வேண்டும் (முலாம்பழம், தர்பூசணிகள்);
• நீங்கள் ஓய்வு மற்றும் ஓய்வெடுக்க நேரம் ஒதுக்க வேண்டும்;
• குடல் மற்றும் வயிற்றில் (மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு) நோயியல் செயல்முறைகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும்;
• மருந்துகளின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (Senade மற்றும் Fitolax பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது);
• உங்கள் சொந்த உணவு நேரத்தை உருவாக்குங்கள்;
• அதிக பால் பொருட்களை உட்கொள்ளுங்கள்.
• அடிவயிற்றுக்கு சிறப்பு இயக்கங்களை மேற்கொள்ளுங்கள் (மசாஜ்).

இந்த வீடியோவைப் பார்த்த பிறகு, வீட்டில் குடல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கான சிறப்பு பயிற்சிகளை நடத்தும் தொழில்நுட்பத்தை நீங்கள் தெளிவாக அறிந்து கொள்வீர்கள்.

செரிமானத்தை மேம்படுத்துவது எப்படி?

அவரது வாழ்க்கையில் ஒவ்வொரு நபரும் செரிமான உறுப்புகளின் முறையற்ற செயல்பாடு போன்ற ஒரு பிரச்சனையை சந்திக்க நேரிடும். இந்த வழக்கில், குடல்கள் வேலை செய்ய மறுக்கின்றன, ஆனால் அதன் செயல்பாட்டில் சிறிய செயலிழப்புகள் உள்ளன.

பல்வேறு வழிகளில் தோல்வியுற்ற ஒரு பொறிமுறையின் செயல்பாட்டை நிறுவுவது சாத்தியம், ஆனால் கேள்வி எழுகிறது, அவை பயனுள்ளதாக இருக்குமா? வீட்டில், செரிமானத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த, குளிர்சாதன பெட்டியில் அனைவரும் வைத்திருக்கும் உணவை நீங்கள் நாடலாம், மேலும் இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்:

• சாப்பிட்ட பிறகு மணிநேரங்களை "தாங்க" அவசியம். நீங்கள் சரியான தேதிக்கு முன் சாப்பிட விரும்பினால், உங்கள் வாயில் ஒரு புதிய பகுதியை போடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது உணவு செரிமானத்தில் செயலிழப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
• குறிப்பாக பெட்டைம் முன், வகைப்படுத்தி overeat முடியாது.
• நீங்கள் சாப்பிட விரும்பாதபோது வலுக்கட்டாயமாக உணவை எடுத்துக்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஆனால் ஒரு நபர் ஏதாவது சாப்பிடும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறார்.
• விலங்கு பொருட்கள் மற்றும் காய்கறிகளை (வறுத்த இறைச்சி மற்றும் சுண்டவைத்த காய்கறிகள், கோழி முட்டை மற்றும் காய்கறி சாலடுகள் போன்றவை) இணைப்பது அவசியம்.

சக்தி திருத்தம்

சரியான உணவுடன் குடலின் வேலையை நீங்கள் செயல்படுத்தலாம். வழக்கமான மெனு ஒரு சிக்கனமான ஆட்சிக்கு சரிசெய்யப்படுகிறது, இதில் தானியங்கள் (ஓட்மீல், ரவை), பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் இறைச்சி உணவுகள் முழுமையாக இல்லாதது ஆகியவை அடங்கும். பல ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் சில காலத்திற்கு சைவ உணவு உட்கொள்வது குடல் இயக்கத்தில் சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும் என்று முடிவு செய்கின்றனர்.

செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கு தேவையான தயாரிப்புகளின் பட்டியல் உள்ளது. செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டுக் கோளாறுடன் பிரச்சினைகள் உள்ள ஒவ்வொரு நபருக்கும் இது தெரிந்திருக்க வேண்டும். சில முன்பே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன ("புளிப்பு பால்", உலர்ந்த பழங்கள், தானியங்கள், தவிடு), ஆனால் இந்த பட்டியலை பின்வரும் தயாரிப்புகளுடன் கூடுதலாக சேர்க்கலாம்:

• கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட எண்ணெய்;
• புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள்;
• கோகோ உள்ளடக்கம் கொண்ட சாக்லேட்;
• பழங்கள் (வாழைப்பழங்கள்), பெர்ரி (கொத்தமுந்திரி, பிளம்ஸ்);
• காய்கறி பொருட்கள் (பூசணி மற்றும் பீட் நார்ச்சத்து நிறைந்தவை).

மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்பு கேஃபிர், குறிப்பாக அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கம் - 2.5%, 3%. ஆனால் குறைவாக இல்லை, ஏனெனில் கொழுப்பு இல்லாத "புளிப்பு பால்" விரும்பிய விளைவை கொடுக்காது.

குடல்களை இயல்பாக்குவதற்கான ஏற்பாடுகள்

செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் பரந்த அளவிலான தயாரிப்புகளை மருந்தகங்கள் வழங்குகின்றன. குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்த, பின்வரும் வகையான மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• "Bifiform" ("Bifidumbacterin"). மருந்து பெரிஸ்டால்சிஸ் மற்றும் குடல் இயக்கம் ஆகியவற்றில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அதன் கலவையில் இருக்கும் நுண்ணுயிரிகள் காரணமாக செரிமான அமைப்பின் வேலை செய்யாத உறுப்பை செயல்படுத்த இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.
• "எண்டரோல்". கருவி குடல்களை செயல்படுத்துகிறது.
• "லைன்ஸ்". இந்த மருந்து குறிப்பாக பெண் மக்களிடையே பிரபலமாக உள்ளது. இது குடல்களின் நிலையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. அதன் கலவையை உருவாக்கும் நுண்ணுயிரிகளுக்கு நன்றி, அதன் பெரிஸ்டால்சிஸ் மற்றும் உணவு வெகுஜனங்களின் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
• "ஹிலக் ஃபோர்டே". கருவி செரிமான மண்டலத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த எந்தவொரு மருந்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, பக்க விளைவுகள் மற்றும் மருந்தின் கூறுகளின் சகிப்புத்தன்மைக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

நாட்டுப்புற சமையல்

பாரம்பரிய மருத்துவம் குடல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது. சமையல் பொதுவாக முக்கியமாக உட்கொள்ளப்படும் decoctions, வடிநீர் தயாரிப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டது தேநீர் வடிவில் பகலில். சில கருவிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மூல (எ.கா. விதைகள், தவிடு). சிலவற்றைக் கவனியுங்கள் மிகவும் பிரபலமான வழிமுறைகள்:

• அவை குடலின் வேலையில் நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு மெல்லிய வெகுஜனத்தைப் பெறும் வரை அவை முன்கூட்டியே அரைக்கப்பட்டு, காலையில் வெறும் வயிற்றில் பச்சையாக உட்கொள்ளப்படுகின்றன. நீங்கள் நாள் முழுவதும் சாப்பிடலாம், ஆனால் 2-3 முறைக்கு மேல் இல்லை. வாழை விதைகள் குடல் இயக்கம் மற்றும் பொதுவாக அதன் வேலையை மேம்படுத்துகின்றன.
• கோதுமையை வெட்டுங்கள். அடிப்படையில், உலர்ந்த தவிடு வாங்கப்படுகிறது, இது ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை காலையில், வெறும் வயிற்றில் உட்கொள்ளப்படுகிறது.
• செரிமான செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கு, சோம்பு, புதினா, பெருஞ்சீரகம், கெமோமில் மற்றும் பக்ஹார்ன் பட்டை ஆகியவற்றின் மூலிகைகளின் காபி தண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. அனைத்து பொருட்களையும் 20 கிராம் எடுத்து, வேகவைத்த தண்ணீரில் காய்ச்சவும், வடிகட்டி மற்றும் உணவுக்குப் பிறகு நாள் முழுவதும் உட்கொள்ளவும்.
• பறவை செர்ரி மற்றும் ப்ளூபெர்ரி பழங்களில் இருந்து தேநீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து, வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றி வடிகட்டவும். ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உணவுக்குப் பிறகு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பெரியவர்களில் குடல் செயல்பாட்டை எவ்வாறு இயல்பாக்குவது?

பெரியவர்கள் பெரும்பாலும் குடல் சீர்குலைவு பிரச்சினையை எதிர்கொள்கின்றனர் (வெறித்தனமான தாளம், ஆரோக்கியமான உணவை சமைக்க இயலாமை போன்றவை). முன்னர் விவரிக்கப்பட்ட அனைத்து முறைகளாலும் பெரியவர்களில் செரிமான மண்டலத்தின் வேலையை இயல்பாக்குவது சாத்தியமாகும். அவற்றில் பின்வரும் பொருட்களையும் நீங்கள் சேர்க்கலாம்:

• நீங்கள் விரும்பினால், கழிப்பறை பயன்முறையில் ஈடுபடுங்கள்;
• சில மணிநேரங்களில் "பெரும்பாலும்" கழிப்பறைக்குச் செல்ல முயற்சிக்கவும் (உடலுக்கு ஒரு வழக்கத்தை உருவாக்கவும்);
• முழுமையாக சாப்பிடுங்கள் (வேலையில் கூட நீங்கள் தின்பண்டங்களுடன் "குறுக்கீடு" செய்யக்கூடாது).

குழந்தைகளில் குடல்களின் செயல்பாட்டை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது?

குழந்தைகளின் குடல் பல்வேறு மாறுபட்ட சூழ்நிலைகளுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது. ஒரு குழந்தைக்கு செரிமானத்தில் பிரச்சினைகள் இருந்தால், பெற்றோர்கள் கேள்வியை எதிர்கொள்கின்றனர்: அத்தகைய நோயிலிருந்து விடுபட தங்கள் குழந்தைக்கு எவ்வாறு உதவுவது? இந்த வழக்கில் பல குழந்தை மருத்துவர்கள் பின்வரும் ஆலோசனைகளை வழங்குகிறார்கள்:

• நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது, ஏனெனில் இது இரைப்பைக் குழாயின் இயக்கத்தைத் தூண்டுகிறது;
• குழந்தையின் குடிப்பழக்கத்திலிருந்து தேநீர் மற்றும் காபி பானங்களை விலக்குதல்;
• தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம் (தெருவுக்குப் பிறகு மட்டுமல்ல, சாப்பிடுவதற்கு முன்பும் கைகளை கழுவவும்);
• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவதற்கு முன் கட்டாய சுத்திகரிப்பு (தண்ணீரால் கழுவுதல்);
• மோசமான குடல் செயல்பாட்டின் போது உப்பு பொருட்கள், வறுத்த உணவுகள், sausages சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை;
• சாப்பிடுவதற்கு முன் இறைச்சி மற்றும் பால் பொருட்களை சுத்தப்படுத்துவது அவசியம் (பெரும்பாலும் அதிக வெப்பநிலையில்);
• குழந்தைக்கு சூடான பால் கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

மலச்சிக்கல் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது?

மலச்சிக்கலுடன் செரிமான உறுப்புகளின் வேலையைச் செயல்படுத்துவது அனைவருக்கும் பின்பற்றக்கூடிய அடிப்படை விதிகளுக்கு உதவும்:

• கெட்ட பழக்கங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவை (காரமான உணவு, கார்பனேற்றப்பட்ட மற்றும் வலுவான பானங்கள்) கைவிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• அதிக அளவு வைட்டமின்கள் அல்லது உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள், முக்கியமாக குழு B ஆகியவற்றை உட்கொள்வது;
• நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை சாப்பிட வேண்டும், ஆனால் சிறிய பகுதிகளில் (உணவில் கவர்ச்சியான உணவுகள், காய்கறிகள், பழங்கள் - பீச், ஆப்பிள், கிவி, வெள்ளரிகள், முட்டைக்கோஸ் போன்றவை இருக்க வேண்டும்);
• நீங்கள் ஆமணக்கு அல்லது வாஸ்லைன் எண்ணெய் குடிக்கலாம்;
• மலச்சிக்கலுக்கான காரண காரணிகளாக மாறக்கூடிய மருந்துகளை மறுப்பது;
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் பின்னணிக்கு எதிராக இதுபோன்ற சூழ்நிலை ஏற்பட்டால், இனிமையான மூலிகை தயாரிப்புகளை குடிக்க வேண்டியது அவசியம்;
• மருத்துவத் துறையில் உள்ள வல்லுநர்கள் மலச்சிக்கலுடன் கடுமையாகத் தள்ளுவதற்கு அறிவுறுத்துவதில்லை, ஏனெனில் இது மூல நோய்க்கு காயம் மற்றும் மூல நோய் ஏற்படுவதற்கு பங்களிக்கும்.

மலச்சிக்கலுக்கு, மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்தலாம், உதாரணமாக, Bisacodyl, Guttalax. பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரு மருந்தாளர் அல்லது உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

சில நேரங்களில் அவர்கள் வேகவைத்த பீட்ஸைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இது குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது.

மலச்சிக்கலுடன் குடலின் வேலையை இயல்பாக்குவதற்கு, சில நேரங்களில் அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன எனிமாக்கள். அவை மலச்சிக்கலை நீக்கி மலத்தை மேம்படுத்தும். எனிமா சுத்திகரிப்பு கடைசி முயற்சியாக மட்டுமே செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் அடிக்கடி பயன்படுத்துவது சிறுகுடலை சேதப்படுத்தும்.

திரவ கூறுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது தண்ணீர்அல்லது மூலிகைகள் decoctions:

• முனிவர்;
• யாரோ
• கெமோமில்;
• காலெண்டுலா;
• யூகலிப்டஸ்.

ஒரு காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க, ஒவ்வொரு மூலப்பொருளும் 3: 1 - 3 தேக்கரண்டி புல் மற்றும் 1 லிட்டர் தண்ணீரின் விகிதத்தில் எடுக்கப்படுகிறது.

வயிற்றுப்போக்குக்கு எது உதவுகிறது?

வயிற்றுப்போக்கு (வயிற்றுப்போக்கு), அதே போல் மலச்சிக்கல், செரிமான மண்டலத்தில் ஒரு தொடர்ச்சியான சீர்குலைவைக் குறிக்கலாம். வயிற்றுப்போக்குடன் குடல் செயல்பாட்டை எவ்வாறு இயல்பாக்குவது?

இதைச் செய்ய, முன்னர் விவரிக்கப்பட்ட முறைகளிலிருந்து வேறுபட்ட ஒரு நுட்பம் உள்ளது:

• உணவுக் கட்டுப்பாடுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன (கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்த்து);
• புதிய பால் குடிக்க வேண்டாம்;
• உணவில் இருந்து நார்ச்சத்து விலக்கு;
• மசாலாப் பொருட்களின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.

வயிற்றுப்போக்குடன் குடல் இயக்கத்தைத் தூண்டுவதற்கு, உலர்ந்த உணவுகள் (திராட்சையும், கொடிமுந்திரி, முதலியன) பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

புரோபயாடிக் அடிப்படையிலான மருந்துகள் குடல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்க உதவும்.

"சோம்பேறி" குடல்களை எவ்வாறு வேலை செய்வது?

ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு (துரித உணவுகள், செயற்கை பொருட்கள்), உள் உறுப்புகளின் நாட்பட்ட நோய்கள் சோம்பேறி குடல் நோய்க்குறி (டிஸ்கினீசியா) வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

"சோம்பேறி" குடல் வேலை செய்ய என்ன செய்ய வேண்டும்? இடுப்பு உறுப்புகளின் செரிமான அமைப்பை செயல்படுத்த பல முறைகள் உள்ளன. பல முறைகள் முன்னர் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன (இயக்கம், மருந்துகள், மசாஜ்), ஆனால் மருத்துவர்கள் குறிப்பாக டிஸ்கினீசியாவுக்கு வழங்கும் பரிந்துரைகளைச் சேர்ப்பது மதிப்பு:

• உணவு சிகிச்சை (புரதம் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்);
• ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அல்லது யோகா (ஓரியண்டல் மருத்துவத்தின் பாணியில் ஒரு சிறப்பு பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்துதல் அல்லது விளையாட்டு விருப்பங்களுடன் வட்டங்கள் மற்றும் பிரிவுகளைப் பார்வையிடுதல்).

இந்த வீடியோவைப் பார்த்த பிறகு, வீட்டிலேயே "சோம்பேறி" குடல்களுக்கான பயிற்சிகளை எவ்வாறு செய்வது என்பதை நீங்கள் விரிவாக அறிந்து கொள்வீர்கள்.

குடல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவது எளிதான காரியம் அல்ல. சிகிச்சைக்கு நிறைய முயற்சி மற்றும் பணம் தேவைப்படுகிறது, எனவே செரிமான அமைப்பில் தொந்தரவுகளைத் தடுப்பது சிறந்தது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இப்போதெல்லாம் இதைத் தவிர்ப்பது சாத்தியமில்லை - ஒரு வெறித்தனமான தாளம், மோசமான ஊட்டச்சத்து குடலில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தாது. செரிமான அமைப்பில் ஏற்படும் கோளாறுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க, பின்வரும் விதிகளைப் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• தெருவிலும் வீட்டிலும் செயலில் இயக்கம் (சார்ஜிங்);
• விளையாட்டுக் கழகங்களில் கலந்துகொள்வது (உடற்தகுதி, நீர் ஏரோபிக்ஸ்);
• "உட்கார்ந்த" வாழ்க்கை முறையை குறைத்தல்;
• ஆரோக்கியமான உணவு.

நீங்கள் பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்தி குடல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கலாம், ஆனால் நோய்களைத் தடுக்க மருத்துவரின் பொதுவான ஆலோசனையையும் பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றுவது சிறந்தது. செரிமான அமைப்பின் சிக்கல்களைத் தடுப்பது, மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு போன்ற நோயியல் நிலைமைகளைத் தவிர்க்கவும், பல ஆண்டுகளாக உங்களுக்கு பூக்கும் தோற்றத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் கொடுக்கும்.

மேலும் படிக்கவும்.

வயிற்றில் உணவை ஜீரணிக்க மாத்திரைகள் என்பது இரைப்பை சளிச்சுரப்பியின் சாறுகள் மற்றும் செரிமான நொதிகள் கொண்ட மருந்துகள். அவை அவற்றின் சொந்த நொதி அமைப்புகளின் பற்றாக்குறை அல்லது இல்லாத நிலையில் செரிமான செயல்முறையை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. மருந்துகளின் கண்ணோட்டத்திற்கு படிக்கவும்.

அதன் அனைத்து வழக்கத்திற்கும், செரிமானம் என்பது மிகவும் சிக்கலான செயல்முறையாகும், இதில் பெரும்பாலான செரிமான உறுப்புகள் ஈடுபட்டுள்ளன: வயிறு, சிறுகுடல், கல்லீரல் மற்றும் கணையம். அவற்றில் ஏதேனும் ஒரு நோய் செரிமான வளாகத்தில் ஈடுபடும் நொதிகள் மற்றும் இரசாயனங்கள் (பித்த அமிலங்கள், ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம், பைகார்பனேட்டுகள்) தொகுப்பு குறைவதற்கு வழிவகுக்கும். ஊட்டச்சத்து முறிவின் மீறலுக்கு வழிவகுக்கும் நோய்கள்:

செரிமான கோளாறுகள் நடைமுறையில் ஆரோக்கியமான மக்களில் அதிகமாக சாப்பிடுதல், அதிகப்படியான கொழுப்பு அல்லது காரமான உணவுகளை சாப்பிடுதல் மற்றும் ஒழுங்கற்ற உணவு போன்றவற்றில் ஏற்படலாம்.

செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஏற்பாடுகள்

செரிமான செயல்முறையை இயல்பாக்கும் மருந்துகளின் முக்கிய செயல்பாடு, என்சைம்கள் மற்றும் இரசாயனங்களை இரைப்பைக் குழாயில் வழங்குவதாகும், மேலே விவரிக்கப்பட்ட காரணங்களுக்காக அதன் தொகுப்பு குறைக்கப்படுகிறது. இந்த சுயவிவரத்தின் மருத்துவ தயாரிப்புகளின் தேர்வு மிகவும் விரிவானது. ஒரு மருந்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​பின்வரும் கொள்கைகளால் வழிநடத்தப்படுவது முக்கியம்:

எவ்வளவு வித்தியாசமானது

செயல்பாட்டின் திசையைப் பொறுத்து, ஊட்டச்சத்துக்களின் முறிவை செயல்படுத்தும் மருந்துகள் அவற்றின் கலவையில் வேறுபடுகின்றன. அவை முக்கியமாக இரைப்பை சாறு அல்லது கணைய நொதிகள் மற்றும் பித்த அமிலங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன.

மருந்துகள் பல்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கின்றன: மாத்திரைகள், டிரேஜ்கள், நுண் துகள்கள் கொண்ட காப்ஸ்யூல்கள். பிந்தைய விருப்பம் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் மருந்தின் இந்த வடிவம் வயிறு வழியாக விரைவாகச் செல்லவும், செயல்படும் இடத்தில் அதன் வெளியீட்டிற்கும் பங்களிக்கிறது.

என்சைம் ஏற்பாடுகள்

அமிலம்-பெப்சின்- வயிற்றில் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மருந்து. இரைப்பை சாற்றின் அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது, வயிற்றில் உள்ள புரதங்களின் முறிவை செயல்படுத்துகிறது. இது அட்ரோபிக் மற்றும் ஹைபோஆசிட் இரைப்பை அழற்சிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. மாத்திரைகள் வடிவில் தயாரிக்கப்படுகிறது.

தைலாக்டேஸ்- லாக்டேஸ் கொண்ட தயாரிப்பு - முழு பாலில் உள்ள டிசாக்கரைடு லாக்டோஸை அழிக்கும் ஒரு நொதி. பால் பொருட்களின் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்த இது பயன்படுகிறது.

கணையம்- கால்நடைகளின் கணையத்தின் சாறு கொண்ட டிரேஜ்கள். கொழுப்பு மற்றும் புரத உணவுகளின் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது.

Panzinorm forte-N- கணைய நொதிகளை மட்டுமே கொண்ட மாத்திரைகள், இதன் ஆதாரம் கால்நடைகள். கடுமையான கணைய அழற்சி நோயாளிகளுக்கு மருந்து பயன்படுத்தப்படலாம்.

மெசிம், மெசிம் ஃபோர்டே- மருந்து ஒரு டிரேஜி வடிவத்தில் கிடைக்கிறது. கணைய நொதியான டிரிப்சின் உள்ளது. இது லேசான செரிமான கோளாறுகளுக்கும், உணவை மீறும் நோய்த்தடுப்பு நோக்கங்களுக்காகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கிரியோன்- ஒரு ஜெலட்டின் காப்ஸ்யூலில் கணையத்தின் மைக்ரோகிரானுல்களைக் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பு. இது பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவருக்கும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒராசா- புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உடைக்கும் நொதிகள் கொண்ட துகள்கள். மூலமானது அஸ்பெர்கிலஸ் ஓரிசே என்ற பூஞ்சையின் அச்சு கலாச்சாரமாகும்.

செரிமானம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கான ஒருங்கிணைந்த வழிமுறைகள்

இந்த குழுவில் உள்ள மருந்துகளில் செரிமான நொதிகள் மட்டுமல்ல, பித்த அமிலங்கள் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயில் வாயு உருவாவதைக் குறைக்கும் பொருட்கள் உள்ளன.

Panzinorm forte- மாத்திரைகளில் பித்த அமிலங்கள், கணைய நொதிகள், இரைப்பை சளியின் சாறு ஆகியவை உள்ளன. செரிமானக் கோளாறுகளின் நீண்டகால சிகிச்சைக்கு, அட்ரோபிக் இரைப்பை அழற்சியுடன், இரைப்பைக் குழாயின் வயது தொடர்பான கோளாறுகளை சரிசெய்ய மருந்து பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

விழா- ஹெமிசெல்லுலேஸ் கொண்ட டிரேஜி, இது உணவு நார்ச்சத்தை உடைக்கிறது. மருந்தின் கலவையில் டிரிப்சின், சைமோட்ரிப்சின், பெப்சின் மற்றும் லிபேஸ் ஆகியவை அடங்கும். குடலில் வாயு உருவாவதைக் குறைக்க கர்ப்ப காலத்தில் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்த உணவு நிரப்பு

செரிமானத்தை மேம்படுத்த உயிரியல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்தப்படலாம். ஒரு விதியாக, அவை பல்வேறு பாக்டீரியா கலாச்சாரங்கள் மற்றும் அவற்றின் வளர்சிதை மாற்ற தயாரிப்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை இயல்பாக்குகின்றன மற்றும் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் அறிகுறிகளை விடுவிக்கின்றன. இந்த மருந்துகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளின் சிக்கலானது அடங்கும், இது வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது. இந்த குழுவின் பிரதிநிதிகள்:

• உயிர் 3புரோபயாடிக் கலாச்சாரங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.
• ஜாகோஃபாக்- மருந்தின் கலவையில் இன்யூலின் மற்றும் பியூட்ரிக் அமிலம் ஆகியவை அடங்கும். இந்த பொருட்கள் சாதாரண குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன.
• அல்ஜினாட் அல்டாக்ஸ்- தயாரிப்பில் கடற்பாசி உள்ளது: கெல்ப் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை. அயோடின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாக, வளர்சிதை மாற்றம் செயல்படுத்தப்படுகிறது. ஆல்கா பாலிசாக்கரைடுகள் குடல் இயக்கத்தை தூண்டுகிறது மற்றும் இரைப்பை குடல் வழியாக உணவு இயக்கத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதற்கான தயாரிப்புகள் சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காகவும் (செரிமான மண்டலத்தின் நோய்களுக்கு), மற்றும் நோய்த்தடுப்பு நோக்கங்களுக்காகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன - ஒரு இதய உணவுக்கு முன், ஒரு விருந்து. செரிமான நொதிகளை நியமிப்பதற்கான முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள்

நொதி மருந்துகள் நோயாளிகளால் நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன மற்றும் அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கு சில முரண்பாடுகள் உள்ளன. முதன்மையானவை:

• இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் அதிகரித்த அளவு - மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அதன் செறிவு அதிகரிப்பதைத் தூண்டும்;
• பலவீனமான பியூரின் வளர்சிதை மாற்றத்துடன் தொடர்புடைய நோய்கள் - கீல்வாதம், யூரிக் அமிலம் diathesis;
• யூரோலிதியாசிஸ் நோய்;
• அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சி, இரைப்பை புண்;
• மருந்தின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை.

என்சைம் தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான விதிகள்

அதிகபட்ச செயல்திறனை அடைய மற்றும் பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை குறைக்க, நீங்கள் பின்வரும் விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

1. அஜீரணம் எளிதாக இருந்தால், மருந்தின் சிறிய அளவைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
2. மருந்து சிகிச்சையின் போது, ​​மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவை நீங்கள் கடைபிடிக்க வேண்டும்.
3. மருந்தின் அளவு மற்றும் விதிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
4. காலாவதியான மருந்துகளை பயன்படுத்த வேண்டாம்.

உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு மற்றும் மருந்தளவு விதிமுறைகளை எப்போதும் கண்டிப்பாக பின்பற்றவும். காலாவதியான மருந்துகளை பயன்படுத்த வேண்டாம். செரிமான கோளாறுகளின் அதிகபட்ச திருத்தத்தை அடைய, மருந்துகளின் பயன்பாட்டிற்கு இணையாக ஒரு உணவைப் பின்பற்றவும்.

கோலிசிஸ்டிடிஸ், கணைய அழற்சி, ஹைபோஆசிட் இரைப்பை அழற்சி போன்ற இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களின் முன்னிலையில், ஏராளமான மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது அதிகரிப்பதைத் தடுக்க என்சைம் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளின் நீண்டகால மற்றும் நியாயமற்ற பயன்பாடு அதன் சொந்த நொதிகளின் உற்பத்தி மற்றும் செரிமான சுரப்பிகளின் அட்ராபியில் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும்.

யார் என்ன சொன்னாலும் பரவாயில்லை, ஆனால் ருசியான உணவு வெளிப்படையான இன்பத்தை அளிக்கும். உணவுகள் மிகவும் சுவையாக இருக்கும் என்பது அனைவருக்கும் நன்றாகத் தெரியும், அவர்கள் முடிந்தவரை சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். மற்றும் செரிமானத்திற்கான மாத்திரைகள் உடல் தடுக்க முயற்சிக்கும் போது கூட, இந்த பணியை சமாளிக்க உதவும்.

செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மாத்திரைகள் நமக்கு ஏன் தேவை?

உணவு சுவாரஸ்யமாக இருக்க, உடல் அதை ஏற்றுக்கொண்டு ஜீரணிக்க வேண்டும். இதற்கு சிறப்பு நொதிகள் தேவை. கூடுதலாக, உணவு மனிதர்களால் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அளவுருக்களை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். அஜீரணம் மற்றும் சுமை எப்போது தோன்றும்:

• மிகவும் கனமான உணவை உண்ணுதல்;
• அதிக உணவை உண்ணுதல்;
• டிஷ் போதுமான செயலாக்கம்;
• மிக வேகமாக சாப்பிடுவது;
• இரைப்பை குடல் அழற்சி;
• வளர்சிதை மாற்ற பிரச்சினைகள்;
• குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் கோளாறுகள்.

சில கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு செரிமானத்தை மேம்படுத்த மாத்திரைகள் தேவைப்படுகின்றன. உடலின் மறுசீரமைப்பு காரணமாக, அவர்களால் சாதாரணமாக பாரம்பரிய உணவைக் கூட ஜீரணிக்க முடியாது.

செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கும் கட்டாய மருந்துகள், மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் உறுப்புகளில் அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட நோயாளிகள்.

செரிமானத்தை விரைவுபடுத்த மாத்திரைகள் மற்றும் நொதிகள்

செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் எந்தவொரு மருந்தின் முக்கிய பணி, தேவையான அனைத்து பொருட்களும் உடலில் நுழைவதை உறுதி செய்வதாகும்: கொழுப்புகள், அமினோ அமிலங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள். இது, சாதாரண வாழ்க்கைக்குத் தேவையான ஆற்றல் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கிறது.

மாத்திரைகளின் ஒரு பகுதியாக - உடலை ஆதரிக்க தேவையான பொருட்கள் மற்றும் என்சைம்கள். மிகவும் பிரபலமான மருந்துகள்:

செரிமானத்தை இயல்பாக்குவதற்கான மாத்திரைகளின் முழு பட்டியல் இதுவல்ல. உடலை ஆதரிக்கும் வளங்கள் நிறைய உள்ளன. அவற்றில் பெரும்பாலானவை மலிவு விலை வரம்பில் உள்ளன.

செரிமானத்தை மேம்படுத்த என்சைம்கள் மற்றும் மாத்திரைகளுக்கு நடைமுறையில் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை. அவர்களின் தனிப்பட்ட கூறுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லாத நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே வழிமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் ஒரு நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.

புதுப்பிக்கப்பட்டது: 30.04.2019 11:13:27

நீதிபதி: நடாலியா ஷ்னீடர்

*தளத்தின் ஆசிரியர்களின் கருத்தில் சிறந்தவை பற்றிய கண்ணோட்டம். தேர்வு அளவுகோல்கள் பற்றி. இந்த பொருள் அகநிலை, ஒரு விளம்பரம் அல்ல மற்றும் வாங்குவதற்கு வழிகாட்டியாக செயல்படாது. வாங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.

விளம்பரத்தின் படி, செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் என்சைம் தயாரிப்புகள் இல்லாமல் ஒரு விருந்து கூட முடிக்கப்படக்கூடாது. வாசகர்களை மிதமான நிலைக்குத் தூண்ட முயற்சிக்காமல் - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, யாரும் சரியானவர்கள் அல்ல - நாம் கவனிக்க வேண்டும்: நொதிகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான முக்கிய அறிகுறி இரைப்பைக் குழாயின் பல்வேறு பகுதிகளின் செயல்பாடுகளின் பற்றாக்குறை ஆகும். அறிகுறிகள் இல்லாத நிலையில் செரிமானத்திற்கான நொதிகளின் துஷ்பிரயோகம் உடல் அவற்றை உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்துவதற்கு வழிவகுக்கும். செரிமானத்திற்கான சிறந்த நொதிகளின் மதிப்பீட்டை உங்கள் கவனத்திற்கு முன்வைக்கிறோம்.

என்சைம்கள் என்றால் என்ன, அவை ஏன் தேவைப்படுகின்றன?

ஒப்பீட்டளவில் சிறிய மூலக்கூறுகள் மட்டுமே குடல் சுவர் வழியாக இரத்தத்தில் ஊடுருவ முடியும்: அமினோ அமிலங்கள், மோனோசாக்கரைடுகள் (குளுக்கோஸ், பிரக்டோஸ்), கொழுப்பு அமிலங்கள். இவை அனைத்தும் மிகவும் சிக்கலான பொருட்களின் அடிப்படை "செங்கற்கள்": புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள். என்சைம்கள் சிக்கலான பொருட்களை எளிய "கட்டுமான தொகுதிகளாக" உடைக்கின்றன:

1. அமிலேஸ்கள் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள்;
2. லிபேஸ்கள் - கொழுப்புகள்;
3. புரோட்டீஸ்கள் புரதங்கள்.

செரிமானம், அதாவது, சிக்கலான பொருட்களை எளிமையானதாக உடைப்பது, ஏற்கனவே வாயில் தொடங்குகிறது, அங்கு உமிழ்நீர் அமிலேஸ் வேலையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. வயிற்றில், சூழல் அமிலமாக இருக்கும், அமிலேஸ் செயல்பாடு நிறுத்தப்படும், உணவு அமில சூழலில் மட்டுமே செயல்படக்கூடிய பெப்சின் என்ற புரோட்டியோலிடிக் என்சைம் மூலம் பதப்படுத்தப்படுகிறது. வயிற்றில் இருந்து வெளியேறும் போது (ஆன்ட்ரமில்), உணவின் அமில சூழல் நடுநிலையானது, மற்றும் உணவு போலஸ் சிறுகுடலின் ஆரம்ப பகுதியான டூடெனினத்திற்குள் செல்கிறது. இங்கே இது பித்தத்துடன் பதப்படுத்தப்படுகிறது, இது கொழுப்பை குழம்பாக்குகிறது - அதை சிறிய நீர்த்துளிகளின் இடைநீக்கமாக மாற்றுகிறது. இது லிபேஸ்களுடன் கொழுப்புகளின் தொடர்பு பகுதியை அதிகரிக்கிறது. லிபேஸ்கள் கூடுதலாக, அமிலேஸ்கள் மற்றும் புரோட்டீஸ்கள் டியோடெனத்தில் வேலை செய்கின்றன. இந்த நொதிகளின் சிக்கலானது கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, எனவே மருந்துகளில் உள்ள அதன் அனலாக் கணையம் (லத்தீன் கணையம் - கணையம்) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

சில காரணங்களால், நொதிகள் போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யப்படாவிட்டால் அல்லது அவை செயலில் இருக்க முடியாவிட்டால் (உதாரணமாக, இரைப்பை சாற்றின் அமிலத்தன்மை குறைக்கப்பட்டால், வயிற்றில் உள்ள புரதங்கள் உடைவதில்லை), செரிமான செயல்முறை பாதிக்கப்படுகிறது. முழுமையடையாமல் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுக் கூறுகள் குடல் சுவர்களை எரிச்சலூட்டத் தொடங்குகின்றன, இதனால் வயிற்றுப்போக்கு, வலி ​​மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. அரை மணி நேரம் - சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, கழிப்பறைக்குச் செல்ல ஒரு கூர்மையான உந்துதல் உள்ளது, வெளியேற்றப்பட்ட மலம் ஏராளமாக, நுரையாகி, கூர்மையான விரும்பத்தகாத வாசனையைக் கொண்டிருக்கும்.

அடிக்கடி இதேபோன்ற பிரச்சனை நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில் ஏற்படுகிறது, நொதிகளை உருவாக்கும் செல்கள் வீக்கத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் இறக்கின்றன. மற்றொரு பொதுவான காரணம் பிலியரி டிஸ்கினீசியா அல்லது பித்தப்பை அகற்றப்பட்ட பிறகு பித்தத்தின் சாதாரண வெளியேற்றத்தை மீறுவதாகும். போதுமான குழம்பாக்கப்படாத கொழுப்பு நொதிகளுடன் குறைவான தொடர்பைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் எளிதில் உடைக்கப்படுகிறது.

செரிமானத்திற்கான சிறந்த நொதிகளின் மதிப்பீடு

நியமனம்	இடம்	தயாரிப்பு பெயர்	விலை
பெரியவர்களுக்கு சிறந்த என்சைம்கள்	1		635 ₽
	2		66 ₽
	3		123 ₽
	4		80 ₽
குழந்தைகளுக்கான சிறந்த என்சைம்கள்	1		1 573 ₽
	2		1 224 ₽
	3		413 ₽
சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கான சிறந்த என்சைம்கள்	1		1750 ₽
	2		-
	3		390 ₽

பெரியவர்களுக்கு சிறந்த என்சைம்கள்

மைக்ரோசிம்

கணைய நொதிகளின் சிக்கலானது - கணையம் - அமிலேஸ்கள், லிபேஸ்கள் மற்றும் புரோட்டீஸ்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது; மைக்ரோஸ்பியர்களில் வைக்கப்படுகிறது, இது காப்ஸ்யூல்களில் நிரம்பியுள்ளது. காப்ஸ்யூல் வயிற்றில் கரைகிறது, மைக்ரோஸ்பியர்ஸ் உணவு போலஸுடன் சமமாக கலந்து, குடலுக்குள் செல்கிறது, ஏற்கனவே அவை கார சூழலின் செல்வாக்கின் கீழ் கரைந்து, நொதிகளை வெளியிடுகின்றன. இதனால், நொதிகள் சமமாக உணவுடன் கலந்து முடிந்தவரை திறமையாக செயல்படுகின்றன.

எக்ஸோகிரைன் கணையப் பற்றாக்குறைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருத்துவ வழிகாட்டுதல்கள், சிறுகுடலின் லுமினில் மட்டுமே செயல்படுத்தப்படும் மைக்ரோஸ்பியர்ஸ் அல்லது மைக்ரோ டேப்லெட்டுகள் மட்டுமே குடலுக்கு என்சைம் வழங்குவதற்கான ஒரே பயனுள்ள வடிவம் என்று குறிப்பிடுகின்றன.

ஒரு காப்ஸ்யூலை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மருந்தின் வெளியீட்டின் வடிவத்தைப் பொறுத்தவரை, காப்ஸ்யூல்களை மெல்ல முடியாது - மைக்ரோஸ்பியர்களின் ஷெல் சேதமடைந்தால், வயிற்றின் அமில சூழலில் நொதிகள் செயலிழக்கச் செய்யப்படுகின்றன.

அதிகப்படியான உணவுடன் மருந்து எப்போதாவது பயன்படுத்தப்பட்டால், 10,000 IU அளவு போதுமானது. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், மருந்து ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும், அவர் தேவையான அளவை தீர்மானிப்பார்.

சாத்தியமான ஒப்புமைகள் - எர்மிடல், கிரியோன்.

நன்மைகள்

• நுண் துகள்கள் என்சைம்களின் திறமையான வேலையை வழங்குகின்றன.

தீமைகள்

• அதிக விலை.

மெசிம்

பொருளாதார விருப்பம்: விலங்குகளின் கணையத்தின் அதே சாறு - கணையம், முந்தைய தீர்வைப் போலவே, ஆனால் என்ட்ரிக்-பூசப்பட்ட மாத்திரைகளில் வைக்கப்படுகிறது. என்சைம்கள் வயிற்றில் செயலிழக்கவில்லை, அவை குடலுக்குள் நுழையும் போது மட்டுமே செயல்படத் தொடங்குகின்றன, ஆனால் மாத்திரையை கரைக்க நேரம் தேவைப்படுவதால், உணவுடன் என்சைம்களின் பயனுள்ள தொடர்பு பற்றி பேசுவது மிகவும் கடினம் (நாம் நினைவில் வைத்திருப்பது போல், அதிகமாக உள்ளது. என்சைம் செயல்பாடு, உணவு இடைநீக்கத்துடன் அவற்றின் தொடர்புப் பகுதி அதிகமாகும் ).

எவ்வாறாயினும், எங்கள் மதிப்பீட்டில் இருந்து முந்தைய மருந்துடன் விலையில் ஐந்து மடங்கு வித்தியாசம் கொடுக்கப்பட்டால், மருந்துக்கு பல ரசிகர்கள் இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை. ஆயினும்கூட, நாங்கள் அதை முதன்மையாக ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு பரிந்துரைக்கிறோம், அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரம் எடுத்துக் கொள்ளப்பட்ட மருந்தின் செயல்திறனைப் பொறுத்தது அல்ல.

சாத்தியமான ஒப்புமைகள் - பென்சிடல்.

நன்மைகள்

• குறைந்த விலை.

தீமைகள்

• மைக்ரோகிரானுல்களில் என்சைம்கள் கொண்ட தயாரிப்புகளுடன் ஒப்பிடுகையில் குறைந்த செயல்திறன்.

விழா

மீண்டும் கணையம், அதாவது அமிலேஸ், லிபேஸ் மற்றும் புரோட்டீஸ். ஃபைபர் (பொதுவாக இது சாதாரண குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது) மற்றும் பித்த கூறுகளை உடைக்கும் ஹெமிசெல்லுலேஸ் என்ற நொதியுடன் இணைந்து.

பித்த அமிலங்களின் சிக்கலான காரணத்தினால் தான் செரிமானத்திற்கான சிறந்த நொதிகளின் மதிப்பீட்டில் தீர்வை சேர்த்துள்ளோம். அவை கொழுப்புகள் மற்றும் கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்களை உறிஞ்சுவதற்கும், பித்தநீர் பற்றாக்குறையை சரிசெய்வதற்கும் உதவுகின்றன - பித்தப்பையின் செயல்பாடு குறைதல் அல்லது அது முழுமையாக இல்லாதது. எனவே, ஃபெஸ்டலின் பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகளில், கணையப் பற்றாக்குறை மற்றும் அதிகப்படியான உணவுடன் கூடுதலாக, நொதி தயாரிப்புகளுக்கு பாரம்பரியமானது, கல்லீரல் மற்றும் பித்தநீர் பாதையின் நோய்க்குறியியல் உள்ளது:

1. ஆல்கஹால் மற்றும் நச்சு பரவலான கல்லீரல் சேதம், சிரோசிஸ்;
2. பிலியரி டிஸ்கினீசியா,
3. பித்தப்பை அழற்சி,
4. கோலிசிஸ்டெக்டோமிக்குப் பிறகு நிலை.

ஹெமிசெல்லுலேஸ், ஃபைபர் உடைந்து, வீக்கம் மற்றும் வாய்வு குறைக்க உதவுகிறது. டிஸ்பயோடிக் நிலைமைகளின் சிறப்பியல்பு.

சாத்தியமான ஒப்புமைகள்: என்சிஸ்டல்.

நன்மைகள்

• பித்தநீர் பற்றாக்குறையை சரிசெய்யும் பித்த அமிலங்கள் உள்ளன;
• மலிவு விலை.

தீமைகள்

• மைக்ரோகிரானுல்ஸ் கொண்ட தயாரிப்புகளுடன் ஒப்பிடுகையில் என்சைம்களின் செயல்திறன் குறைக்கப்பட்டது.

அமிலம்-பெப்சின்

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, புரத செரிமானத்தின் முதல் கட்டம் இங்குதான் நடைபெறுகிறது. ஆனால் இரைப்பை புரதங்கள் வேலை செய்ய, ஒரு அமில சூழல் தேவை. அட்ரோபிக் இரைப்பை அழற்சியுடன், நீடித்த அழற்சியின் காரணமாக, நொதிகள் மற்றும் இரைப்பை சாறு இரண்டையும் உருவாக்கும் சுரப்பிகள் இறக்கின்றன. வயிற்றில் செரிமானத்தின் பற்றாக்குறை, சாப்பிட்ட பிறகு எடை, விரைவான திருப்தி, காற்று ஏப்பம் ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது. குடலில் போதுமான அளவு பதப்படுத்தப்படாத உணவை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் டம்பிங் நோய்க்குறியின் அடிக்கடி வெளிப்பாடுகள் உள்ளன:

1. சாப்பிட்ட பிறகு திடீர் பலவீனம், மயக்கம் வரை;
2. தூக்கம்,
3. வலி
4. வியர்வை,
5. விக்கல்.

அத்தகைய சூழ்நிலையில், மருத்துவர் ஆசிடின்-பெப்சினை பரிந்துரைக்கலாம்.

இரைப்பை நொதிகள் (பெப்சின்) மற்றும் பீடைன் ஹைட்ரோகுளோரைடு ஆகியவற்றின் சிக்கலானது. பெப்சின் என்பது போர்சின் வயிற்றின் சளி சவ்வுகளிலிருந்து எடுக்கப்படும் ஒரு சாறு ஆகும். பீடைன் ஹைட்ரோகுளோரைடு, தண்ணீரில் இறங்குவது, ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் வெளியீட்டில் ஹைட்ரோலைஸ் (சிதைகிறது), பெப்சினின் செயல்பாட்டிற்கு உகந்த சூழலை வழங்குகிறது.

இரண்டு மாத்திரைகளை அரை கிளாஸ் தண்ணீரில் கரைத்து, உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

நன்மைகள்

• குறைந்த விலை.

தீமைகள்

• பயன்படுத்த சிரமமான வழி.

குழந்தைகளுக்கான சிறந்த என்சைம்கள்

குழந்தைகளுக்கான மருந்துகள் அவற்றின் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன. முதலாவதாக, 3 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு மாத்திரைகள் வழங்குவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் - 5 வயது வரை, இந்த வயதில் மட்டுமே ஒரு குழந்தை மூச்சுத் திணறல் இல்லாமல் மருந்தை விழுங்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது. குழந்தைகளுக்கு மாத்திரை சாப்பிட பிடிக்காது. ஒரு ஆண்டிபிரைடிக் என்றால், நீங்கள் "பாட்டி" முறையைப் பயன்படுத்தலாம், நொறுக்கப்பட்ட மருந்தை ஜாமில் கலக்கலாம், செரிமானத்திற்கான என்சைம்களுடன் இந்த சிகிச்சை முறை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது - ஏனெனில் கணைய நொதிகள் கொண்ட மாத்திரையின் ஷெல் வயிற்றில் விழுந்தால். , செயலில் உள்ள பொருள் அதன் செயல்பாட்டை இழக்கும்.

கூடுதலாக, குழந்தைகளுக்கு, கணையத்தில் உள்ள பிரச்சினைகள் மிகவும் பொருத்தமானவை அல்ல, ஆனால் ஒரு நொதியின் பற்றாக்குறை - லாக்டேஸ் - இது இல்லாமல் குழந்தை பொதுவாக பாலில் உள்ள டிசாக்கரைடை ஜீரணிக்க முடியாது - லாக்டோஸ்.

இது ஒரு கூர்மையான வீக்கம், வீக்கம், பெருங்குடல், அடிக்கடி ஏராளமான மலம் ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது. பாலை பொறுத்துக்கொள்ள முடியாத ஒரு பெரியவர் அதை வெறுமனே குடிக்க முடியாவிட்டால், ஒரு குழந்தை, குறிப்பாக ஒரு குழந்தை பால் இல்லாமல் செய்ய முடியாது. நிச்சயமாக, லாக்டோஸ்-இலவச கலவைகள் உள்ளன, ஆனால் அவை இன்னும் தாய்ப்பால் இல்லை, மேலும் அவை மலிவானவை அல்ல. அதனால்தான் லாக்டேஸ் கொண்ட தயாரிப்புடன் குழந்தைகளுக்கான சிறந்த என்சைம்களின் தரவரிசையை நாங்கள் தொடங்குகிறோம்.

குழந்தைகளுக்கான கோலிஃப் சொட்டுகள்

இது லாக்டேஸ் குறைபாட்டால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் உணவு நிரப்பியாகும். ஒரு துளிசொட்டியுடன் ஒரு பாட்டிலில் கிடைக்கும். மருந்தின் 1 டோஸ் - 4 சொட்டுகள். குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் முன், நீங்கள் 2 - 3 டீஸ்பூன் பாலை வெளிப்படுத்த வேண்டும், அவற்றில் மருந்தைக் கிளறி, குழந்தைக்கு கரண்டியால் கொடுக்கவும், வழக்கம் போல் தாய்ப்பால் கொடுக்கவும். ஒரு பாட்டில் ஊட்டப்பட்ட குழந்தைக்கு, ஒரு உணவளிக்கும் நோக்கம் கொண்ட கலவையின் முழு அளவிலும் 4 சொட்டு மருந்து நீர்த்தப்படுகிறது.

மருந்தையும் அதனுடன் நீர்த்த பாலையும் 37 டிகிரிக்கு மேல் உறைய வைக்கவோ அல்லது சூடாக்கவோ முடியாது.

ஒரு விதியாக, லாக்டேஸ் குறைபாட்டால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளில் ஆறு மாதங்களுக்குள், அவர்களின் சொந்த நொதியின் உற்பத்தி சிறப்பாக வருகிறது. எனவே, இந்த வயதில், நீங்கள் படிப்படியாக நிதியின் அளவைக் குறைக்கலாம். ஆனால் சில சமயங்களில் பிரச்சனை வாழ்க்கைக்கு இருக்கும்.

சாத்தியமான ஒப்புமைகள்: குழந்தை - ஆவணம்.

நன்மைகள்

• பயன்படுத்த வசதியான.

தீமைகள்

• அதிக விலை.

கிரியோன் மைக்ரோ 5000

மேலும் கணையச் செயல்பாடு குறைபாடுள்ள குழந்தைகளுக்கு இந்த மருந்து அவசியம். பெரியவர்களில் இது பொதுவாக நாள்பட்ட அழற்சியின் விளைவாக இருந்தால், குழந்தைகளில் இது பொதுவாக ஒரு பிறவி நோயியலின் வெளிப்பாடாகும் - சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ்.

மினிமைக்ரோஸ்பியர்களில் கணையம் (அமிலேஸ், லிபேஸ், புரோட்டீஸ்) உள்ளது, இது காப்ஸ்யூல்களில் வைக்கப்படவில்லை, ஆனால் ஒரு அளவிடும் கரண்டியால் ஒரு பாட்டில் ஊற்றப்படுகிறது. இந்த வடிவத்தில், அவை எந்த அமில உணவிலும் சேர்க்கப்படலாம். மெல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை: தயிர், ஆப்பிள்சாஸ், குழந்தைகளுக்கு - வெளிப்படுத்தப்பட்ட தாய்ப்பாலில். வயிற்றில், துகள்கள் அப்படியே இருக்கும், உணவு போலஸின் முழு அளவிலும் கலக்கின்றன, மேலும் குடலில் ஒருமுறை, அவை விரும்பியபடி வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன.

மருந்தை ஒருபோதும் மெல்லக்கூடாது.

நன்மைகள்

• குழந்தைகளுக்கான வெளியீட்டின் வசதியான வடிவம்;
• அதிக நொதி செயல்பாடு.

தீமைகள்

• அதிக விலை.

லாக்டாசர்

இது லாக்டேஸ் கொண்ட மற்றொரு உணவு நிரப்பியாகும், இந்த முறை காப்ஸ்யூல்களில் உள்ளது. எனவே, 100 மில்லி பாலுக்கு 1 காப்ஸ்யூல் என்ற விகிதத்தில் 5 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே நீங்கள் தீர்வு கொடுக்க முடியும்.

நன்மைகள்

• டோஸ் செய்ய எளிதானது.

தீமைகள்

• 5 வயது முதல் மட்டுமே.

சிறந்த சைவ நொதிகள்

வாசகர்கள் ஒருவேளை கவனித்தபடி, பெரும்பாலான செரிமான நொதிகள் கணையம் அல்லது விலங்குகளின் வயிற்றில் இருந்து எடுக்கப்படுகின்றன. விலங்கு பொருட்களை நெறிமுறையாக மறுக்கும் நபர்களுக்கு ஒரு தேர்வு உள்ளது: கொள்கைகளை விட்டுவிடுங்கள் அல்லது ஆரோக்கியத்தை கைவிடுங்கள். குறிப்பாக சைவ உணவு உண்பவர்கள் மற்றும் சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு, தாவர தோற்றத்தின் நொதிகளின் அடிப்படையில் தயாரிப்புகள் உள்ளன.

இந்த மருந்துகள் மருத்துவ பரிந்துரைகளில் சேர்க்கப்படவில்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், எனவே, மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட விலங்கு நொதிகளை காய்கறி நொதிகளுடன் மாற்ற விரும்புவோர் தங்கள் சொந்த ஆபத்து மற்றும் ஆபத்தில் அவ்வாறு செய்கிறார்கள்.

தாவர தோற்றத்தின் என்சைம்களின் சிக்கலானது. பாரம்பரிய புரோட்டீஸ்கள், லிபேஸ்கள் மற்றும் அமிலேஸ்கள் தவிர, இதில் அமில-எதிர்ப்பு புரோட்டியோலிடிக் என்சைம்கள் உள்ளன, அவை வயிற்றில் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகின்றன, லாக்டேஸ், செல்லுலேஸ், இது நார்ச்சத்தை உடைக்கிறது, அத்துடன் தாவர வளாகங்கள் பாப்பைன் மற்றும் ப்ரோமெலைன். கடைசி இரண்டு அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் இம்யூனோமோடூலேட்டரி விளைவுகளால் வரவு வைக்கப்பட்டுள்ளன (நினைவுபடுத்தவும்: பாப்பைன் என்பது நன்கு அறியப்பட்ட மருந்து வோபென்சைமின் அடிப்படையாகும்), ஆனால் மருத்துவ சமூகம் ஒரு தெளிவான கருத்துக்கு வரவில்லை.

ஒவ்வொரு உணவிலும் 1 காப்ஸ்யூல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நன்மைகள்

• பணத்திற்கான நல்ல மதிப்பு.

தீமைகள்

• இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களில் செயல்திறன் பற்றிய மருத்துவ சான்றுகள் எதுவும் இல்லை.

பெப்ஃபிஸ்

பூசப்பட்ட மாத்திரைகள். அவை புரோட்டியோலிடிக் என்சைம் பாப்பைன், சிமெதிகோன் (குடலில் வாயு உருவாவதைக் குறைக்கிறது), பூஞ்சை டயஸ்டேஸ் (அமைலேஸ் கலவை) ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன. அதாவது, இது புரதம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உடைக்கிறது, இது கொழுப்புகளை பாதிக்காது. எனவே, நாள்பட்ட கணைய நோயியலால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு இதை நாங்கள் பரிந்துரைக்க மாட்டோம், இதில் கொழுப்பு செரிமானத்தின் மீறல் முன்னுக்கு வருகிறது. ஆனால் இந்த கருவி அதிகமாக சாப்பிடுவதற்கும், உணவில் அதிகப்படியான காய்கறி நார்ச்சத்து காரணமாக வீக்கத்தைத் தடுப்பதற்கும் நன்றாக வேலை செய்யும்.

1 - 2 மாத்திரைகளை அரை கிளாஸ் தண்ணீரில் கரைத்து உணவுடன் உட்கொள்ள வேண்டும்.

நன்மைகள்

• சிமிதிகோன் உள்ளது, இது வாய்வு ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது.

தீமைகள்

• லிபேஸ் இல்லை,
• சாப்பிடுவதற்கு முன் கரைக்க வேண்டும்.

என்சைம்கள் சைவ உணவு

ரஷ்ய உற்பத்தியின் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்க்கை. இஞ்சி வேரில் காணப்படும் ப்ரோமெலைன், பாப்பைன், அமிலேஸ் மற்றும் ஜிஞ்சரால் ஆகியவை இரைப்பை சாற்றின் அதிக சுறுசுறுப்பான சுரப்பை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பெரிஸ்டால்சிஸை மேம்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, ஜிஞ்சரால் வயதான எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.

தயாரிப்புக்கான வழிமுறைகள் ப்ரோமெலைன் மற்றும் பாப்பைன் ஆகியவற்றின் லிபோலிடிக் விளைவைக் குறிக்கின்றன என்ற போதிலும், இது புரோட்டீஸ் செயல்பாட்டை விட மிகக் குறைவு என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, மீண்டும், புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது, மருந்து கொழுப்புகளை "கவனம் இல்லாமல்" விட்டுவிடுகிறது.

மற்றொரு குறைபாடு ஒப்பீட்டளவில் அதிக விலை: மூன்று நாட்கள் பயன்பாடு (10 மாத்திரைகள்) 200 ரூபிள் அதிகமாக செலவாகும்.

நன்மைகள்

• ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம்.

தீமைகள்

• விலையுயர்ந்த.