மக்கள் ஏன் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளைப் பார்க்கிறார்கள். மக்கள் ஏன் டிவி பார்க்கிறார்கள்? டிவி பேச்சு வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது

டிவி பார்ப்பது நம் குழந்தைகளின் திறன்களையும் ஆரோக்கியத்தையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

இன்று, மில்லியன் கணக்கான மக்கள் ஒரு நாளைக்கு பல மணிநேரங்களை தொலைக்காட்சியைப் பார்க்கிறார்கள். அதே நேரத்தில், பல பார்வையாளர்கள் மனநல மருந்துகளை (போதைப்பொருள், ஆல்கஹால்) பயன்படுத்தும் போது அதே மகிழ்ச்சியைப் பெறுகிறார்கள். உண்மையில், போதைப் பழக்கத்திற்கு ஒத்த ஒரு "தொலைக்காட்சி" அடிமைத்தனம் இருப்பதாக விஞ்ஞானிகள் காட்டியுள்ளனர், மேலும் அதிலிருந்து விடுபடுவது சில நேரங்களில் மிகவும் கடினம். அமெரிக்க நிபுணர்களின் ஆராய்ச்சி முடிவுகள் இதற்குச் சான்றாக அமையும். பல குடும்பங்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டு, தொலைக்காட்சியைப் பார்க்காமல் இருக்க மாதத்திற்கு பல நூறு டாலர்கள் கொடுக்கப்பட்டனர். ஹெராயின் விஷயத்தைப் போலவே, ஆர்வமுள்ள டிவி பார்வையாளர்களில் திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகள் 5 முதல் 7 நாட்களுக்குப் பிறகு கடுமையான வடிவத்தில் தோன்றும் என்று பரிசோதனையின் முடிவுகள் காட்டுகின்றன. இந்த அறிகுறிகளில் ஆக்கிரமிப்பு, பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் ஓய்வு நேரத்தைப் பயன்படுத்துவதில் சிரமம் ஆகியவை அடங்கும்.

கூடுதலாக, ஆர்வமுள்ள டிவி பார்வையாளர்கள் அதிக எண்ணிக்கையிலான மணிநேரங்களை திரையின் முன் செலவழித்ததன் காரணமாக குற்ற உணர்வை அனுபவிப்பதாக காட்டப்பட்டுள்ளது. பெரியவர்களில் 5 பேரில் 2 பேரும், பதின்வயதினர் 10 பேரில் 7 பேரும் டிவி பார்ப்பதில் அதிக நேரம் செலவிடுவதாக ஒப்புக்கொள்கிறார்கள் என்று சர்வே காட்டுகிறது.

மக்கள் ஏன் இன்னும் பல மணி நேரம் டிவி பார்க்கிறார்கள்?

அதிக எண்ணிக்கையிலான தொலைக்காட்சி பார்வையாளர்களிடையே நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள் பல அடிப்படை உந்துதல்களை வெளிப்படுத்தியுள்ளன - சலிப்பிலிருந்து தப்பிக்கும் விருப்பம் அன்றாட வாழ்க்கை, நீங்கள் மற்றவர்களுடன் பேசக்கூடிய அந்த உணர்வுகளைப் பெறுவதற்கான ஆசை, மக்களைக் கவனிப்பதில் மகிழ்ச்சி மற்றும் உங்கள் சொந்த அனுபவத்துடன் ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பது, செய்திகளைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ள ஆசை. பெரும்பாலும் திரைக்குப் பின்னால், நீண்ட மணிநேரம் தாழ்த்தப்பட்டவர்களால் செலவிடப்படுகிறது உண்மையான வாழ்க்கைசுவாரஸ்யமான நிகழ்வுகளின் ஒரு பகுதியாக இருங்கள்.

1927 இல் பாவ்லோவ் விவரித்த நோக்குநிலை ரிஃப்ளெக்ஸ் மூலம் நீலத் திரையின் மயக்கும் சக்தியை உடலியல் வல்லுநர்கள் விளக்குகிறார்கள். இது ஒரு புதிய தூண்டுதலின் விளக்கக்காட்சிக்கு உடலின் எதிர்வினைகளின் முழு சிக்கலானது. ஒரு பொதுவான நோக்குநிலை நிர்பந்தமானது இத்தகைய அறிகுறிகளால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது - மூளையின் இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கம், துடிப்பு குறைதல், முக்கிய தசைக் குழுக்களில் இரத்த நாளங்கள் குறுகுதல். மூளையின் அனைத்து செயல்பாடுகளும் தகவல்களைச் சேகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன, மேலும் உடலின் மற்ற பகுதிகள் ஓய்வெடுக்கின்றன. இந்த ரிஃப்ளெக்ஸின் உதவியுடன், நிலைமையை விரைவாக மதிப்பிடுவதற்கும் முடிவெடுப்பதற்கும் முழு உடல் அமைப்பும் அணிதிரட்டப்படுகிறது.

டிவியை இயக்கும் போது ஓரியண்டிங் ரிஃப்ளெக்ஸைச் சேர்ப்பது, ஒரு காட்சியைக் காண்பிக்கும் போது கேமரா சுழற்சியின் அதிர்வெண்ணைப் பொறுத்தது. வினாடிக்கு ஒரு முறை கேமரா மூலம் சிறப்பு தந்திரங்கள் செய்தால், நோக்குநிலை ரிஃப்ளெக்ஸ் எல்லா நேரத்திலும் செயல்படுத்தப்படும்.

"டிவி இயக்கத்தில் இருந்தால், திரையில் இருந்து கண்களை எடுக்க முடியாது" போன்ற பார்வையாளர்களின் பிரதிகளை இது விளக்கலாம்.

தொலைக்காட்சி ஒரு பெரிய தகவல் ஓட்டத்தின் ஆதாரமாக உள்ளது.திரையில் நீங்கள் நிறைய புதிய மற்றும் சுவாரஸ்யமான விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ளலாம். ஆனால் அது எப்போதும் நேர்மறையானதா? புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வதை நாங்கள் மிகவும் ரசிக்கிறோம். இந்த புதிய தகவல்களில் பெரும்பாலானவை காட்சி வடிவத்தில் வருகின்றன. இது ஒரு பெரிய தொகுதி. அதன் திறனைப் பொறுத்தவரை, காட்சி வரம்பு தகவலை வழங்குவதற்கான மற்ற வழிகளை விட மிக உயர்ந்தது. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி - 1 படம் 1000 வார்த்தைகளை மாற்றுகிறது.

இந்த காரணி நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறையானது. நேர்மறையான செயலை நாம் அனைவரும் புரிந்துகொள்கிறோம். ஆனால் எதிர்மறை விளைவு பலரால் புறக்கணிக்கப்படுகிறது. அதிக சுமை என்று பொருள். குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு வரும்போது. இரண்டு மணி நேரம் டிவி பார்ப்பது பல தடிமனான புத்தகங்களைப் படிப்பது போன்றது. குழந்தை ஒரு குறுகிய காலத்தில் அத்தகைய தகவலை உள்வாங்க முடியாது, அவர் சோர்வடைகிறார். இதற்கான உதாரணங்களை நாம் எப்பொழுதும் பார்க்கிறோம். அநேகமாக, நாம் ஒவ்வொருவரும் டிவி பார்த்த பிறகு, நம் குழந்தைகளால் வீட்டுப்பாடங்களைச் சமாளிக்க முடியாது, அவர்கள் மனச்சோர்வு இல்லாதவர்கள், சோர்வைப் புகார் செய்கிறார்கள், தலைவலிமுதலியன

குழந்தைகளுக்கான டிவியின் மற்றொரு முக்கியமான எதிர்மறை விளைவு உருவக நினைவகம் மற்றும் சிந்தனையின் வளர்ச்சியில் தாக்கம் ஆகும். அதன் வளர்ச்சியின் உச்சம் ஆரம்ப பள்ளி வயதில் துல்லியமாக விழுகிறது. மற்றும் என்றால்அதை உருவாக்க வேண்டாம், மற்றும் குழந்தை தொலைக்காட்சி பார்க்க நிறைய நேரம் செலவிட அனுமதிக்க, பின்னர் எதிர்காலத்தில், காட்சி நினைவக சாத்தியங்கள் குறைவாக இருக்கும். உண்மை என்னவென்றால், எந்தவொரு படத்தையும் பார்வைக்கு நீண்ட நேரம் வைத்திருக்கும் திறன் நமது காட்சி நினைவகத்தின் திறன்களை வகைப்படுத்துகிறது. எவ்வளவு நேரம் வைத்திருக்கிறோமோ அவ்வளவுக்கு நம் நினைவாற்றல் மேம்படும். டிவி பார்க்கும் போது, ​​ஒரு புதிய சட்டகம் முந்தையதை அணைக்கிறது. காட்சி நினைவகம் பயிற்சியளிக்கப்படாதபோது இவை அனைத்தும் மிக விரைவாக நடக்கும். எங்கள் குழந்தைகள் நிறைய டிவி பார்க்கிறார்கள், அவர்களில் பலருக்கு நடைமுறையில் உருவக சிந்தனை இல்லை.நவீன பள்ளி மாணவர்களால் எந்தவொரு பொருளின் அல்லது வடிவியல் உருவத்தின் கட்டமைப்பின் ஒரு மாதிரியைக் காட்சிப்படுத்த முடியாது என்று ஆசிரியர்கள் அடிக்கடி புகார் கூறுவதைக் கேட்கலாம்.

தொலைக்காட்சியும் கற்பனையின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.ஒரு மாணவர் திரைப்படங்களைப் பார்க்கும்போது, ​​அவர் ஹீரோவின் ஒரு குறிப்பிட்ட வெளிப்புற படத்தை உருவாக்குகிறார். இந்த ஹீரோ திரையில் பார்க்கும் விதத்தில்தான் இருக்க முடியும் என்ற கருத்து உருவாகி வருகிறது. இது உங்கள் சொந்த காட்சி படத்தை உருவாக்க முடியாது; தொலைக்காட்சியின் அதிகாரம் குழந்தைக்கு அழுத்தம் கொடுக்கிறது. மேலும் அவர் மிகவும் பெரியவர். திரையில் இருந்து பார்ப்பது எல்லாம் சரியாக இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, அது வேறுவிதமாக இருக்க முடியாது.

மாணவர்களின் செயல்திறனை தொலைக்காட்சி எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

பல ஆசிரியர்களின் ஆய்வுகள் டிவி பார்ப்பதற்கும் அதன் கல்விச் செயல்திறனுக்கும் இடையே தொடர்பு இருப்பதைக் காட்டுகின்றன. எனவே ஒரு நாளைக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளைப் பார்க்கும் குழந்தைகள், ஒரு விதியாக, மோசமாகப் படிக்கிறார்கள். அவர்களுக்கு வாசிப்பது மிகவும் கடினம். திரையின் முன் நான்கு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக செலவிடும் குழந்தைகள் மிகக் குறைந்த கல்வித் திறனால் வேறுபடுகிறார்கள். பெரியவர்களில், கல்வியின் நிலை மற்றும் டிவி மீதான அணுகுமுறை ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரே மாதிரியைக் காணலாம். இந்த நிலை குறைவாக இருந்தால், அதிக நேரம், ஒரு விதியாக, ஒரு நபர் டிவிக்கு ஒதுக்குகிறார்.

நிச்சயமாக, ஒரு தகவல் ஆதாரமாக தொலைக்காட்சியின் நேர்மறையான செல்வாக்கை முழுமையாக மறுக்க முடியாது. எல்லைகளை உருவாக்குவது மட்டுமல்லாமல், கல்விச் செயல்பாட்டில் வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய சுவாரஸ்யமான அறிவாற்றல் திட்டங்கள் நிறைய உள்ளன. ஆனால் மீண்டும், தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகள் முக்கிய கற்றல் செயல்முறையை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். தொலைக்காட்சிக்கு பார்வையாளர்களின் கருத்து தேவையில்லை. மாணவர் திரையைப் பார்க்கிறார், அவர் எதுவும் பேசவில்லை, அவர் பார்த்தவற்றிலிருந்து எல்லாவற்றையும் கற்றுக்கொண்டார் என்ற எண்ணம் மாயையானது. இது நிகழாமல் தடுக்க, நிகழ்ச்சியைப் பார்த்த பிறகு, குழந்தைகளுடன் நீங்கள் பார்க்கும் அனைத்தையும் விவாதிக்க வேண்டியது அவசியம்.

திரைகளில் தொடர்ந்து ஒளிரும் மற்றும் சில நேரங்களில் எரிச்சலூட்டும் பல்வேறு தயாரிப்புகளின் விளம்பரங்கள் குழந்தைகளுக்கு பாதிப்பில்லாதவை என்று சொல்ல முடியுமா?

முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதது! துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது ஆரோக்கியமற்ற பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்குவதை நேரடியாக பாதிக்கிறது, ஏனெனில், முக்கியமாக, துரித உணவு நமக்கு விளம்பரப்படுத்தப்படுகிறது. இவை கொழுப்பு, கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவுகள். குழந்தைகள் பார்வையாளர்கள் மீது விளம்பரம் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்று விஞ்ஞானிகள் வாதிடுகின்றனர். அதனால், தொலைக்காட்சியில் அதிக நேரம் ஒதுக்கும் குழந்தைகள், தங்கள் சகாக்களை விட, கணிசமான அளவு இனிப்புகள், ஹாட் டாக், சோடா, சிப்ஸ் ஆகியவற்றை வாங்கி உட்கொள்கின்றனர். அதே நேரத்தில், எந்தவொரு இனிப்பு அல்லது தானியமும் வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க உதவும் என்று குழந்தைகள் தீவிரமாக நம்புகிறார்கள். மேலும் டீனேஜர்கள் ஒரு கேன் பீர் மட்டுமே அன்றாட வாழ்க்கையின் சலிப்பிலிருந்து அவர்களைக் காப்பாற்றும் என்பதில் உறுதியாக உள்ளனர் - மேலும் அவர்களை உண்மையான மனிதர்களாக மாற்றும்.

சில நாடுகளில் குழந்தைகளுக்கான விளம்பரங்களை ஒழுங்குபடுத்தும் சட்டங்கள் உள்ளன, அதன் மூலம் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை தடுக்கின்றன. ஹாலந்தில், உதாரணமாக, திரையின் மூலையில் ஏதேனும் இனிப்புகளை விளம்பரப்படுத்தும்போது, ​​கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டும் பல் துலக்குதல், மற்றும் கனடிய மாநிலங்களில் ஒன்றில் பொதுவாக பன்னிரெண்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு விளம்பரம் செய்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது ...

டிவியின் எதிர்மறை தாக்கத்தை குறைக்க என்ன ஆலோசனை கூறலாம்?

முதலில், டிவி பார்ப்பதற்கான நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் - ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு மேல் இல்லை. நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதோடு, கொடுமை மற்றும் வன்முறைக் காட்சிகளைக் காட்டும் நிகழ்ச்சிகளின் எண்ணிக்கையையும் பெற்றோர்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

ஆரம்ப பள்ளி வயது குழந்தைகளுக்கு தொலைக்காட்சி குறிப்பாக தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நான் வலியுறுத்த விரும்புகிறேன். நிச்சயமாக, குழந்தைகள் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளைப் பார்ப்பதை நீங்கள் தடை செய்ய முடியாது. ஆனால் நீங்கள் இன்னும் தொலைக்காட்சியின் எதிர்மறை செல்வாக்கின் அளவைக் குறைக்கலாம்.

தொலைக்காட்சி முன் நேரத்தை செலவிடுவது கிட்டப்பார்வையை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். எப்படியாவது குறைக்க, நீங்கள் சில விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும். முதலில், டிவி திரைக்கான தூரம் மூன்று மீட்டருக்கும் குறைவாக இருக்கக்கூடாது.

தூரத்தை வைத்திருப்பது மின்காந்த கதிர்வீச்சிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும்.

வணிக இடைவேளையின் போது செய்யக்கூடிய உடற்பயிற்சிகளும் உங்கள் கண்களைக் காப்பாற்ற உதவும். அவர்கள் அடிக்கடி திரையில் தோன்றுவது சில நேரங்களில் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நேரத்தை பயன்படுத்தி கண்களுக்கு சில பயிற்சிகளை செய்யலாம். மேலும், கூடுதலாக, காட்சி நினைவகத்தைப் பயிற்றுவிக்க விளம்பரங்களைப் பயன்படுத்தலாம்:

15 வினாடிகள் தூரத்தில் பாருங்கள், பிறகு கண்களை மூடிக்கொண்டு நீங்கள் பார்க்கும் படத்தை மனதளவில் கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

நீங்கள் வேறு வழிகளிலும் பயிற்சி செய்யலாம்.

தங்களுக்குப் பிடித்த கதாபாத்திரங்களைக் காட்சிப்படுத்த குழந்தைகளை அழைக்கவும், ஆடை, நகைகள், முகபாவனைகள் போன்றவற்றைக் காட்சிப்படுத்த முயற்சிக்கட்டும்.

மேலும், சத்தமாக வாசிப்பது கற்பனை சிந்தனை வளரும். வெளிப்படையான வாசிப்புடன், காட்சிப் படங்களும் எழுகின்றன. படிக்கும் போது, ​​குழந்தை மிகவும் குறைவாக சோர்வடைகிறது என்பதும் முக்கியம். ஒரு குழந்தை படிக்கும்போது, ​​​​அவர் ஒரு படைப்பு நிலையில் இருக்கிறார், ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் மூளையின் இரண்டு அரைக்கோளங்களும் அவருக்கு வேலை செய்கின்றன. டிவி பார்க்கும் போது, ​​ஒரு அரைக்கோளம் மட்டுமே வேலை செய்கிறது, சிறிது நேரம் கழித்து சோர்வு ஏற்படுகிறது. படிக்கும் போது, ​​ஒரு அரைக்கோளத்தின் வேலை மற்றொன்றுக்கு மாறுகிறது. சோர்வு மிகவும் பின்னர் வருகிறது. சத்தமாக வாசிப்பது பேச்சை வளர்க்கும். அதே நேரத்தில், குரல் கருவி - முகத்தின் தசைகள் - மற்றும் குரல் நாண்கள் பயிற்சி அளிக்கப்படுகின்றன. செவிவழி நினைவகமும் சம்பந்தப்பட்டிருப்பதால், உரை சிறப்பாக நினைவில் வைக்கப்படுகிறது. நீங்களே வாசிப்பது கூட, சொல்லகராதி வளப்படுத்தப்படுகிறது. உண்மை என்னவென்றால், படிக்கும்போது, ​​குழந்தை தனக்குத்தானே உரையை உச்சரிக்கிறது, இது தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளைப் பார்க்கும்போது நடக்காது.

எனவே, குடும்பம் முடிவற்ற தொலைக்காட்சித் தொடர்களைப் பார்ப்பதற்குப் பதிலாக, பெற்றோர்கள் சில சுவாரஸ்யமான விசித்திரக் கதைகள் அல்லது கதைகளைப் படிக்கும் மாலைகளை ஏற்பாடு செய்தால், அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதே நேரத்தில் அதிக நேர்மறையான உணர்ச்சிகள் மற்றும் நன்மைகள் இருக்கும்.

மாஸ்கோவில் உள்ள தொலைக்காட்சி கோபுரத்தில் விபத்து ஏற்பட்டபோது, ​​​​எங்கள் வாழ்க்கை திடீரென்று வியத்தகு முறையில் மாறியது என்பதை நினைவில் கொள்க. ஆரம்ப நாட்களில், பலருக்கு இலவச நேரத்தை எவ்வாறு நிரப்புவது என்று தெரியவில்லை. சில நாட்களுக்குப் பிறகு, மக்கள் புதிய நிலைமைகளுக்குத் தழுவியபோது, ​​​​வாழ்க்கை மிகவும் சுவாரஸ்யமாகிவிட்டதாக அனைவரும் உணர்ந்தனர். புத்தகங்களைப் படிப்பதற்கும், திரையரங்குகளுக்குச் செல்வதற்கும் நேரம் இருந்தது, மிக முக்கியமாக, மக்கள் தங்கள் அன்புக்குரியவர்கள், நண்பர்களுடன் அதிகம் தொடர்பு கொள்ளத் தொடங்கினர். நீங்கள் தொலைக்காட்சி இல்லாமல் வாழ முடியும் என்று மாறியது! நிச்சயமாக, நீங்கள் அனைத்து டிவிகளையும் ஒரே நேரத்தில் அணைக்க முடியாது அல்லது குழந்தைகள் டிவி நிகழ்ச்சிகளைப் பார்ப்பதைத் தடுக்க முடியாது. ஆனால் பொழுதுபோக்கிற்கான ஒரே ஆதாரம் டிவி அல்ல என்பதை நாம் உறுதி செய்ய வேண்டும், அதைவிட அதிகமாக ஓய்வெடுப்பதற்கான வழி.

நம் காலத்தில் "ப்ளூ ஸ்கிரீன்" ஒவ்வொரு குடியிருப்பிலும் உள்ளது. பெரும்பாலும் தனியாக கூட இல்லை. முழு குடும்பமும் தங்கள் ஓய்வு நேரத்தை அதைச் சுற்றியே செலவிடுகின்றன. மக்கள் ஏன் தங்கள் வாழ்நாளில் மூன்றில் ஒரு பகுதியை "நீல திரையை" பார்க்கிறார்கள்?

நேரம் உண்பவன்

பழைய சொற்றொடர் "ரொட்டி அல்லது சர்க்கஸ்!" நம் காலத்தில் ஒரு மோசமான முக்கியத்துவத்தைப் பெற்றது. "நாகரிகம்" என்று அன்புடன் அழைக்கப்படும் நாடுகளில் பட்டினியால் யாரும் சாவதில்லை. மக்கள் ரொட்டி மற்றும் சர்க்கஸ் இடையே தேர்வு செய்ய விரும்பவில்லை. ரிமோட் கண்ட்ரோல், உணவு மற்றும் சோபா ஆகியவை நவீன ஓய்வு நேரத்தின் மிகவும் பிரபலமான வடிவமாகும்.

தொலைக்காட்சி ஒரு போதை மருந்து போன்றது. அதை நிறுத்த முடியாது: தொடர், பின்னர், மற்றும் அவர்களுக்கு பின்னால் படம். நேரம் கவனிக்கப்படாமல் பறக்கிறது. ஆரோக்கியமற்ற உணவும் கண்ணுக்குத் தெரியாமல் உறிஞ்சப்படுகிறது. தொலைக்காட்சியைப் பார்த்து, மக்கள் தாங்கள் உண்ணும் உணவின் தரம் அல்லது அளவைக் கவனிக்காமல் சாப்பிடுகிறார்கள்.

நாட்டின் சராசரி குடியிருப்பாளர் 18 மணிக்கு வேலை முடிந்து வீட்டிற்கு வந்து, உடனடியாக சமையலறையில் டிவியை ஆன் செய்கிறார், நள்ளிரவுக்குப் பிறகுதான் அதை அணைப்பார். வார இறுதி நாட்களிலும் விடுமுறை நாட்களிலும் சில வீடுகளில் டிவி 24 மணி நேரமும் வேலை செய்யும்.

மக்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் மூன்றில் ஒரு பகுதியை டிவி பார்ப்பதில் செலவிடுகிறார்கள் என்று ஏற்கனவே மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது! அதே நேரத்தில் அவர்கள் நேரமின்மை குறித்து தொடர்ந்து புகார் செய்கிறார்கள்.

சுகாதார திருடன்

இப்போது ஆரோக்கியமாகவும் தடகளமாகவும் இருப்பது நாகரீகமாகிவிட்டது. அதே நேரத்தில், தொடரின் கதாபாத்திரங்கள் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகின்றன: அவர்கள் புகைபிடிக்கிறார்கள், குடிக்கிறார்கள் மற்றும் போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். எனவே ஒரு ஆழ்நிலை மட்டத்தில், சுகாதார பராமரிப்பு தேவையில்லை என்ற கருத்து உள்ளது.

நீண்ட நேரம் தொலைக்காட்சி பார்ப்பது உங்கள் பார்வையை மோசமாக்குகிறது. நம் கண்கள் நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பார்த்து, தொடர்ந்து கவனத்தை மாற்றும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. தொலைக்காட்சி இந்த வாய்ப்பை அவர்களுக்கு இல்லாமல் செய்கிறது.

கூடுதலாக, "நம் காலத்தின் தொற்றுநோய்கள்" என்று அழைக்கப்படும் அனைத்து நோய்களும் உடல் செயலற்ற தன்மையுடன் தொடர்புடையவை. உயர் இரத்த அழுத்தம், மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம். உடல் பருமன் மற்றும் சர்க்கரை நோய். நரம்புகள் மற்றும் மூட்டுகளின் நோய்கள். ஆஸ்டியோபோரோசிஸ். இந்த நோய்களுக்கான காரணம் மக்கள் குறைவாகவும் குறைவாகவும் நகர்வதே ஆகும். அதே நேரத்தில், அவர்கள் டிவிக்கு அருகில் அதிகமாக சாப்பிடுகிறார்கள்.

ஒரு நாளைக்கு பல மணிநேரம் "நீலத் திரையில்" செலவழிப்பதால், குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் தசைச் சிதைவைப் பெறுகிறார்கள். இதன் விளைவாக, அவர்கள் உட்காரவும், நிற்கவும், ஓடவும், நகரவும் சிரமப்படுகிறார்கள். சகிப்புத்தன்மை குறைகிறது. பெரும்பாலானவை எளிய படிகள்சிரமத்துடன் கொடுக்கப்படுகின்றன. இந்த வழக்கில், சோர்வு உடல் மட்டுமல்ல, உளவியல் ரீதியாகவும் தோன்றுகிறது.

இழந்த மதிப்புகள்

டிவியால் நிஜ வாழ்க்கையை பிரதிபலிக்க முடியாது என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள். சதித்திட்டத்திற்கு ஒரு அற்புதமான வரியைக் கொடுக்க, ஸ்கிரிப்ட்களின் ஆசிரியர்கள் கதாபாத்திரங்களின் தலைவிதியில் எதிர்பாராத திருப்பங்களை நாடுகிறார்கள். நிஜ வாழ்க்கையில், பலருக்கு தெளிவான உணர்வுகள் இல்லை. ஆனால் மக்கள் தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையை சுவாரஸ்யமாகவும் உற்சாகமாகவும் மாற்றுவதற்குப் பதிலாக, மற்றவர்களின் வாழ்க்கையைப் பின்பற்றுகிறார்கள், தங்கள் விதி வெற்றிகரமாக இல்லை என்று புகார் கூறுகிறார்கள்.

தொடரின் ஹீரோ வெற்றியைப் பெறும்போது, ​​​​அந்த நபர் எந்த முயற்சியும் செய்யவில்லை, எல்லாவற்றையும் "அப்படியே" பெற்றார் என்ற மாயை அடிக்கடி உருவாக்கப்படுகிறது. பல்வேறு வகையான "நட்சத்திரக் கதைகள்" மூலம் மாயைகளும் உருவாக்கப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு "கதாப்பாத்திரத்தின்" விளம்பரமும் பொதுவாக மிகச்சிறிய விவரங்களுக்கு சிந்திக்கப்படுகிறது. ஆனால் சாவித் துவாரத்தின் வழியாக எட்டிப்பார்க்கும் காதலர்கள் இதைப் பற்றி யோசிப்பதில்லை.

சில தொலைக்காட்சி பார்வையாளர்கள் தங்கள் குழந்தைகளையோ அல்லது மனைவியையோ தொலைக்காட்சி கதாபாத்திரங்களுடன் ஒப்பிடத் தொடங்குகிறார்கள். உண்மையில், திரையில், ஒரு நேர்மறையான ஹீரோ பெரும்பாலும் குறைபாடுகள் இல்லை. தொடரின் ஹீரோவைப் போலவே "சிறந்த" கூட்டாளருக்கான தேடல் மோதல்கள் மற்றும் தனிமையில் முடிகிறது.

தன்னார்வ தனிமை

தனிமை மோசமானது. ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, டிவி பார்வையாளரை நான்கு சுவர்களில் பூட்டுகிறது. மேலும், மக்கள் மிகவும் தன்னார்வமாகவும் உணர்வுப்பூர்வமாகவும் "ஒதுங்கியவர்களாக" மாறுகிறார்கள். சிலர் டிவியில் "பேச" போனை ஆஃப் செய்கிறார்கள்.

நவீன சமுதாயத்தில், தொலைக்காட்சி பலருக்கு அனைத்து வகையான ஓய்வு நேரத்தையும் மாற்றியுள்ளது. பிள்ளைகள் தங்கள் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்கத் தயங்கும் பெற்றோர்கள் எங்கே அனுப்புகிறார்கள்? டிவிக்கு! ஒரு சிறிய குழந்தை ஒரு ஒளிரும் திரைக்கு முன்னால் நீண்ட காலத்திற்கு "சரி" செய்யப்படலாம். எனவே டிவி குழந்தையின் அம்மா, அப்பா, விளையாட்டுகள், புத்தகங்கள், உடல் செயல்பாடு, நடைகள் மற்றும் நண்பர்கள்.

ஒரு மருந்தோ, ஒரு நோயோ ஒரு நபரை இவ்வளவு விரைவாகவும், உறுதியாகவும் சமூகத்திலிருந்து தனிமைப்படுத்த முடியாது. சில குடும்பங்களில், அவர்கள் நடைமுறையில் பேசுவதில்லை - ஒன்றாக டிவி பார்ப்பது தகவல்தொடர்புகளை மாற்றுகிறது. திரைக்கு முன்னால், மக்கள் செயலற்றவர்களாக மாறுகிறார்கள். நேர உணர்வின் உணர்வு தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. யதார்த்தம் சிதைக்கப்படுகிறது.

சிதைந்த யதார்த்தம்

திரையில் இருந்து தரவு ஸ்ட்ரீம் ஒரு சிறப்பு வழியில் செயலாக்கப்படுகிறது. அவர் அறியாமலேயே சில மதிப்புகளை மக்கள் மீது திணிக்கிறார். ஒரு டெலிமேனிடம் கேளுங்கள் - அவர் ஏன் தினமும் செய்திகளைப் பார்க்கிறார்? உலகில் என்ன நடக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று பதில் சொல்வார். எந்த உலகத்தில்?

தொலைக்காட்சியில் அவர்கள் தொடர்ந்து போர், இறப்பு, பேரழிவுகள், துரதிர்ஷ்டங்கள், இயற்கை பேரழிவுகள் பற்றி பேசுகிறார்கள். ஒரு நேர்மறையான செய்திக்கு, 7 எதிர்மறை செய்திகள் வரை உள்ளன. இத்தகைய எதிர்மறையான ஸ்ட்ரீம் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உங்கள் சொந்த வீட்டில் என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் பார்க்கவில்லை என்றால், ஆப்பிரிக்காவில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் ஏன் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

தொலைக்காட்சியின் மொழி "படம்" மற்றும் ஒலி. அவை வலது அரைக்கோளத்தால் உணரப்படுகின்றன, இது ஆழ் மனதைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. தொலைக்காட்சி யதார்த்தம் அவரை மாற்றுகிறது, போதைக்கு காரணமாகிறது, நடத்தை மற்றும் சிந்தனையின் ஒரே மாதிரியானவற்றை திணிக்கிறது.

டெலிமேன் உருவப்படம்

டெலிமேன்கள் வேறு. சிலர் முடிவில்லாத் தொடர்களைப் பார்க்கிறார்கள். மற்றவர்கள் "கல்வி" திட்டங்களைத் தேடுகிறார்கள். மூன்றாவது குற்றவியல் வரலாற்றிலிருந்து இழுக்க முடியாது. பேச்சு நிகழ்ச்சிகளின் ரசிகர்களும், தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளின் ரசிகர்களும் உள்ளனர். மிகவும் அடிமையானவர்கள் இரவும் பகலும் டிவியை அணைப்பதில்லை. இது "பின்னணிக்கு" எல்லா நேரத்திலும் வேலை செய்கிறது. அதே நேரத்தில், மக்கள் அதே நேரத்தில் வேறு ஏதாவது செய்ய முடியும்.

மிக மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு நபர் "ஜாப்பிங்கோமேனியாக்" ஆக மாறி, முடிவில்லாமல் டிவி சேனல்களை மாற்றுகிறார், அவரது மூளைக்கு படங்கள் மற்றும் ஒலிகளின் குழப்பத்தை அனுப்புகிறார். இவர்கள் 24 மணி நேரமும் தொலைக்காட்சியின் முன் கழித்தாலும், தாங்கள் பார்த்ததை அடிக்கடி நினைவில் கொள்ள முடியாது.

சீரியல்களின் ரசிகர்கள், மாறாக, அதன் அனைத்து விவரங்களையும் அடிக்கடி நினைவில் கொள்கிறார்கள். மற்றும் நிகழ்வுகளை மிகவும் நம்பத்தகுந்ததாக கருதுங்கள்.

உண்மையான ஆசைகள்?

இந்தத் தொடர் யதார்த்தத்தை துல்லியமாக பிரதிபலிக்கிறது என்று பலர் உறுதியாக நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், இது முற்றிலும் இல்லை. தொலைக்காட்சி கதாபாத்திரங்களும் பெரும்பாலும் குழந்தைகளை இழக்கிறார்கள், விபத்துகளில் இறக்கிறார்கள், நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள், தாக்கப்படுகிறார்கள் அல்லது இறக்கிறார்கள்.

ஆய்வுகளின்படி, நவீன தொலைக்காட்சி தொடர்களின் கதாநாயகிகளில் 4% க்கும் அதிகமானோர் பிரசவத்தின் போது இறக்கின்றனர். உண்மையில், ஏற்கனவே 1847-1848 இல், டாக்டர் சிம்மல்வீஸ் பிரசவத்திற்கு முன் மருத்துவர்களால் கைகளை கழுவும் நடைமுறையை அறிமுகப்படுத்திய பிறகு, மகப்பேறு மருத்துவமனைகளில் தாய்மார்களின் இறப்பு விகிதம் 2.5% ஆக குறைக்கப்பட்டது! 19 ஆம் நூற்றாண்டில் மாஸ்கோ மகப்பேறு மருத்துவமனையில் பெயரிடப்பட்டது. ஆப்ரிகாட் தாய் மற்றும் குழந்தை இறப்பு 1% க்கும் குறைவாக இருந்தது. நம் காலத்தில், பிரசவத்தின் போது ஒரு குழந்தையின் மரணம் அரை சதவீதத்திற்கும் குறைவாக உள்ளது மற்றும் அத்தகைய நோயியலால் மட்டுமே நிகழ்கிறது, இதில் முன்பு அது பிரசவத்தை அடையவில்லை.

எனவே, தொடர்கள் நிகழ்வுகளின் உண்மையான காட்சியிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளன. சிலர் தொடர்கள் மற்றும் செய்திகளால் மிகவும் வியப்படைகிறார்கள், அவர்கள் டிவி நிகழ்வுகளை தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் மாற்றுகிறார்கள். அல்லது நேர்மாறாக, அவர்கள் நிஜ வாழ்க்கையை மறந்துவிட்டு தொடரில் முழுமையாக செல்கிறார்கள்.

நாங்கள் கிளம்புகிறோம்...

உங்கள் வாழ்க்கையின் உண்மையான பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட டிவி ஒரு வசதியான வழியாகும். ஒரு பெண் தன் கணவன் அல்லது குழந்தைகளுடனான உறவில் திருப்தி அடையாமல் இருக்கலாம். ஆனால் அவள் டிவிக்குப் போகிறாள். ஆண்களைப் பற்றியும் இதைச் சொல்லலாம் - டிவியின் முன் படுத்து, அவர்களின் திருமணம் அல்லது வணிகம் நொறுங்குவதை நீங்கள் கவனிக்க முடியாது.

டிவி என்பது உளவியல் பாதுகாப்பிற்கான ஒரு வசதியான வழிமுறையாகும் - உளவியல் சிக்கல்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட ஸ்டீரியோடைப் நடத்தை. திரையைப் பார்த்தால், பிரச்சனையின் இருப்பு மற்றும் அதைத் தீர்க்க வேண்டியதன் அவசியத்தை நீங்கள் மறந்துவிடலாம். ஆனால் பிரச்சனை தீராது. விரைவில் அல்லது பின்னர், ஒரு முடிவை எடுக்க வேண்டும். அல்லது நீங்கள் இல்லாமல் யாராவது அதை எடுத்துக்கொள்வார்கள். மேலும் இது உங்களுக்கு பொருந்தாமல் போகலாம். மற்றும் தொலைக்காட்சி குற்றம் சாட்டப்படும்.

நான் எவ்வளவு மோசமாக சிக்கிக்கொண்டேன்?

பலர் டிவி பார்க்க மறுக்கும் போது உண்மையான உளவியல் "உடைப்பு" அனுபவிக்கிறார்கள். அவர்கள் உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். அவர்கள் தங்களுக்கு ஒரு இடத்தைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை, எங்கு செல்வது, என்ன செய்வது என்று தெரியவில்லை. தொலைக்காட்சி அவர்களின் ஆன்மாவை அடக்கியது.

நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் டிவியை எவ்வளவு சார்ந்திருக்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, அதைப் பார்ப்பதை நிறுத்த முயற்சிக்கவும். எவ்வளவு நேரம் நீங்கள் அவரை அணுக முடியாது? நாள்? மற்றும் இரண்டு? ஒரு வாரம் பற்றி என்ன? ஒரு மாதம் பற்றி என்ன? உங்களால் பார்க்கவே முடியாதா? டிவி பார்ப்பதற்கு மாற்றாக சுவாரஸ்யமான செயலை தேடுவதற்கு நீங்கள் சிறிது நேரம் செலவிட வேண்டியிருக்கும். ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கை மதிப்புக்குரியது.

மீடி இணையதளத்தில் இருந்து பெறப்பட்டது

அன்பான வாசகர்களுக்கு வணக்கம்! நான் யூகிக்கிறேன், நீங்கள் இப்போது டிவி பார்க்கிறீர்களா? இப்போது மட்டுமல்ல, மதிய உணவின் போது சமையலறையிலும், மாலையில் படுக்கையிலும் இருக்கிறீர்களா? 80% மக்கள் திரைப்படம் மற்றும் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளைப் பார்ப்பதை சிறந்த விடுமுறையாகக் கருதுகின்றனர். எனவே இந்த கட்டுரையில் நான் உங்களுக்கு நேர்மாறானதை நிரூபிப்பேன், மேலும் நீங்கள் டிவி பார்க்கலாமா என்று கூறுவேன்.

தொலைக்காட்சி மற்றும் பிரச்சாரம்

ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நபர் மீது ஒரு பெரிய ஸ்ட்ரீம் தகவல் விழுகிறது: வேலையில், பல்கலைக்கழகத்தில், வானொலியில், வெளிப்புற விளம்பரங்களிலிருந்து. சிறந்தது, மூளை இந்த தகவலை வடிகட்ட முடியும் மற்றும் தேவையானதை மட்டுமே எடுக்க முடியும், ஆனால் பெரும்பாலும் இந்த ஓட்டம் எதிர்மறையாக மனநிலை, எண்ணங்கள் மற்றும் மனநிலையை பாதிக்கிறது. வெகுஜன தகவல்தொடர்புகளின் விஞ்ஞானம் இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை, அங்கு அவர்கள் மக்களை எவ்வாறு செல்வாக்கு செலுத்துவது, ஒரு நபரின் நனவு மற்றும் எந்த சேனல்கள் மூலம் கற்பிக்கிறார்கள்.

இந்த சேனல்கள் டிவி மற்றும் இணையம். ஆனால் பிரச்சனை என்னவென்றால், வலையில் நாமே நமக்குத் தேவையானதைத் தேடுகிறோம். தொலைக்காட்சியைப் பொறுத்தவரை, தகவலை நிராகரிப்பது மிகவும் கடினம்.

சோவியத் ஒன்றியத்தின் காலங்களை நினைவில் கொள்வோம். பின்னர் டிவியில் பார்க்க கொஞ்சம் இருந்தது, தகவல் கண்டிப்பாக வடிகட்டப்பட்டது. இது பிரச்சாரம் - ஒரு நபரின் முடிவுகள் மற்றும் உலகக் கண்ணோட்டத்தை பாதிக்கும் முக்கிய கருவி.

தொலைக்காட்சியில் அரசியல் பார்வைகளை மட்டும் நம்மீது திணிக்காமல், ஒரு இலட்சிய உலகத்தையும் உருவாக்குகிறார்கள். எங்கள் உறவு திரைப்படங்களைப் போல அற்புதமானது அல்ல என்பதை நாங்கள் கற்றுக்கொள்கிறோம். வீடும் வாழ்க்கையும் அப்படிப்பட்ட ஒழுங்கில் இல்லை. வேலையும் வாழ்க்கை முறையும் சிறப்பாக இருக்க வேண்டும். இவை அனைத்தும் அழகான மற்றும் பிரகாசமான விளம்பரங்களால் பாதிக்கப்படுகின்றன.

விளம்பரதாரர்களின் சிறந்த திறமை என்னவென்றால், அவர்கள் தங்கள் தயாரிப்புக்கு ஒரு நபருக்கு செயற்கையான தேவையை உருவாக்குகிறார்கள். உதாரணமாக, உங்கள் கழிப்பறை விளிம்பின் கீழ் எத்தனை நுண்ணுயிரிகள் வாழ்கின்றன மற்றும் உங்களுக்கு எதிராக என்ன இராணுவத் திட்டங்களை உருவாக்குகின்றன என்பதை நீங்கள் யோசிக்கவில்லை. சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, சுத்தம் செய்வது அவசியம், ஆனால் எங்களுக்குத் தெரிந்த நிறுவனங்களின் நிதி இருக்கும் வரை, நுண்ணுயிரிகளை எதிர்த்துப் போராட வேண்டிய அவசியமில்லை. மேலும் இது பனிப்பாறையின் முனை மட்டுமே.

எனவே டிவி குறைந்தது ஏதாவது அல்லது அதிலிருந்து ஒரு எதிர்மறைக்கு பயனுள்ளதாக உள்ளதா என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

பிரச்சினையின் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை அம்சங்கள்

ஏனெனில் டி.வி பெரிய செல்வாக்குஒரு நபருக்கு, எல்லா புள்ளிகளையும் ஒப்பிட்டு, உங்களுக்குத் தேவையா இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிப்பது மதிப்பு.

டிவி பார்ப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

1.தகவலை எளிதாக அணுகலாம்
நிச்சயமாக, உலகில் நடக்கும் நிகழ்வுகளை அனைவரும் அறிந்திருக்க வேண்டும். அதற்காகத்தான் செய்தி ஒளிபரப்பு. சேனல்களை மாற்றும்போது நீங்கள் காணக்கூடிய அனைத்து செய்திகளையும் கண்டுபிடிக்க டிவி உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஆனால் இது பிரச்சாரம் எனப்படும் மைனஸுக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த பிளஸ் தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, நீங்கள் உண்மையான தகவல்களை திணித்தல் மற்றும் கையாளுதல் ஆகியவற்றிலிருந்து வேறுபடுத்தி அறிய முடியும். இதைப் பற்றி பின்னர்.

2. எல்லைகளை விரிவுபடுத்துதல்
தொலைக்காட்சியில் செய்திகளைத் தவிர, ஒருவரின் எல்லைகளை விரிவுபடுத்தும் மற்றும் எதையாவது கற்பிக்கும் ஏராளமான கல்வித் திட்டங்கள் உள்ளன. ஆனால் இந்த விஷயத்தில், அதை மிகைப்படுத்தாமல் இருப்பதும் முக்கியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, படுக்கையில் படுத்திருப்பதை விட, சொந்தமாக உலகத்தை ஆராய்வது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது.

3.ஓய்வு
வெளியூர் செயல்பாடுகளைப் பற்றி அவர்கள் எவ்வளவு பேசினாலும், சில நேரங்களில் நீங்கள் வீட்டில் தங்கி ஓய்வெடுக்க விரும்புகிறீர்கள். டிவி எப்போதும் இதற்கு உதவும், ஏனென்றால் அங்கு நீங்கள் திரைப்படங்களைப் பார்க்கலாம் மற்றும் இசையைக் கேட்கலாம்.

ஒருவேளை இவை அனைத்தும் பிளஸ்கள். அவை அனைத்தும் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கவை மற்றும் அனைத்து அடுத்தடுத்த குறைபாடுகளுக்கும் ஈடுசெய்யும் என்று நீங்கள் கூறுகிறீர்களா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தகவல் முக்கியமானது, மேலும் நீங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். ஆனால் இப்போது தொலைக்காட்சி உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது என்பதைப் பார்ப்போம்.

ஏன் டிவி பார்க்க முடியாது

1. மெய்நிகர் யதார்த்தத்தை உருவாக்குதல்

சீரியல்களும், பல்வேறு ரியாலிட்டி ஷோக்களும் ஒரு மனிதனை எந்த விதத்திலும் பாதிக்காது, ஆனால் இது பிரச்சனைகளில் இருந்து திசைதிருப்பும் ஒரு வழி என்று நீங்கள் சொன்னால், நான் அதை நம்ப மாட்டேன். எல்லா எதிர்மறைகளும் இங்குதான் உள்ளன. ஒரு நபர் நிஜ வாழ்க்கையை விட்டு ஓடுகிறார், அதனால் அதில் எதையும் தீர்மானிக்க முடியாது. படுக்கையில் படுத்துக்கொண்டு திரையில் வரும் கதாபாத்திரங்களைப் பற்றி கவலைப்படுவது மிகவும் எளிதானது. எதையாவது பார்க்கும்போது, ​​​​டிவியில் எல்லாம் சரியாக இருப்பதாகத் தெரிகிறது, எல்லாம் மிகவும் எளிமையானது மற்றும் எப்போதும் மகிழ்ச்சியான முடிவு, ஆனால் உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் எல்லாம் மேலும் மேலும் இருண்டதாக இருக்கிறது.

பொறாமை தோன்றும் போது மோசமானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு பணக்கார வாழ்க்கை பெரும்பாலும் திரையில் காட்டப்படுகிறது. இது செயலுக்கு தூண்டுதலாக செயல்படும் என்று நினைக்கிறீர்களா? இல்லை, மாறாக. இது ஒருபோதும் அடையப்படாது என்ற உணர்வு உள்ளது, ஏனென்றால் எல்லாம் எப்படியும் மோசமாக உள்ளது. மனச்சோர்வு தோன்றும்.

2. ஆன்மாவில் செல்வாக்கு

இப்போதெல்லாம், தணிக்கை நடைமுறையில் இல்லை. வன்முறை, கொலை, திருட்டு, சிற்றின்பம் மற்றும் பிற விஷயங்கள் என்ன என்பதை அறிய நீல திரை ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகிறது. சரி, இதுபோன்ற நிகழ்வுகளை நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை சந்தித்தால், ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, நாங்கள் அதை ஒவ்வொரு நாளும் பார்க்கிறோம். இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் போது கடினமான நாள்ஓய்வெடுக்க விரும்புகிறார், மாறாக, அவர் எதிர்மறையின் ஒரு பகுதியைப் பெறுகிறார். இது ஆன்மாவில் மோசமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எரிச்சல் மற்றும் மீண்டும், மனச்சோர்வு உள்ளது.

3. மனித சீரழிவு

வாழ்க்கையைப் பற்றி குறை கூறினாலும் ஒன்றும் செய்யாத பலரை நான் அறிவேன். அவர்களின் முக்கிய பொழுதுபோக்கு என்ன என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்? ஆம், "பெட்டியின்" முன் அமர்ந்து சேனல்களைக் கிளிக் செய்யவும். இது ஏற்கனவே ஒரு போதை. ஒரு நபர் தன்னைச் சுற்றியுள்ள உலகில் ஆர்வத்தை இழக்கிறார், முடிவுகளை எடுக்கவும் எதையாவது மாற்றவும் விரும்பவில்லை. தானே நடிப்பதை விட பிறரது வாழ்க்கையை பின்பற்றுவது அவருக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. உங்களுக்கு அப்படிப்பட்ட அறிமுகம் உண்டா?

4. குடும்பங்களின் அழிவு

திடீரென்று மின்சாரம் துண்டிக்கப்பட்ட தருணங்கள் நினைவிருக்கிறதா? பின்னர் முழு குடும்பமும் சோபாவில் அமர்ந்து மெழுகுவர்த்தியின் வெளிச்சத்தில் பேசுகிறது: அப்பா கேலி செய்கிறார், எல்லோரும் சிரிக்கிறார்கள். இன்று இரவு உணவைத் தவிர குடும்பம் ஒன்று கூடுகிறது. அப்பா கணினியில் இருக்கிறார், அம்மா டிவி பார்க்கிறார், குழந்தைகள் தொலைபேசியில் இருக்கிறார்கள் - எந்த தொடர்பும் இல்லை. எல்லோரும் பழகி வருகிறார்கள். இது மிகவும் மோசமானது. வாங்குவது நல்லது பலகை விளையாட்டுகள், ஒரு இரவு உணவு ஏற்பாடு, விருந்தினர்களை அழைக்க - எதையும், ஒன்றாக ஏதாவது செய்ய.

இங்கே எதிர்மறைகள் உள்ளன. அதுமட்டுமல்ல

ஒரு நபர் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் வளர வேண்டும், புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், தனது நேரத்தை திட்டமிட முடியும். தொலைக்காட்சி இந்த நேரத்தை எடுக்கும். வெற்றிகரமான மற்றும் பணக்காரர்கள் டிவி பார்ப்பதில்லை என்று சொன்னால், அவர்கள் பொய் சொல்கிறார்கள் என்று நினைக்கிறீர்களா? இல்லை, அது உண்மை. டிவிக்கு பதிலாக, அவர்கள் சுய வளர்ச்சியைத் தேர்ந்தெடுத்தனர்.

கூடுதலாக, தொலைக்காட்சி ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானது. முதலில், பார்வை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில். ஆனால் குழந்தைகள்தான் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்.

டிவி குழந்தைகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, நவீன பெற்றோர்கள் எப்போதும் தங்கள் குழந்தைகளை கவனித்துக்கொள்வதற்கு நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பதில்லை. அவர்கள் கேப்ரிசியோஸாக இருக்கும்போது, ​​அவர்களுடன் விளையாடி மகிழ்விக்க வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் சமைத்து சாப்பிட வேண்டும், வேலை செய்ய வேண்டும். பின்னர் குழந்தை காப்பகம் தொலைக்காட்சி நேரம் வருகிறது. குழந்தையை அவருக்கு முன்னால் அமர வைத்து கார்ட்டூன்களை இயக்குவதே எளிதான வழி.

பயங்கரமான எதுவும் நடக்கவில்லை, எல்லோரும் நலமாக இருக்கிறார்கள் என்று நினைக்கிறீர்களா? மேலும், கார்ட்டூன்கள் கல்வி சார்ந்ததா? இங்கே அது இல்லை. "நல்ல" திட்டங்களை தொடர்ந்து பார்க்கும் குழந்தைக்கு என்ன நடக்கும் என்று பார்ப்போம்:

• நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகள் (தடுமாற்றம், ஆக்கிரமிப்பு, தூக்கமின்மை, தலைவலி);
• கண் தசைகளின் அதிகப்படியான அழுத்தம் காரணமாக பார்வை பிரச்சினைகள், பின்னர் - ஸ்ட்ராபிஸ்மஸ் மற்றும் மயோபியா;
• டெலிமேனியா, ஒரு நபர் டிவிக்கு அடிமையாக இருக்கும்போது;
• உடல் பருமன் - ஏனெனில் ஒரு குழந்தை சலிப்பைப் பார்க்கும்போது, ​​குறிப்பாக அவர் வீட்டில் தனியாக இருக்கும்போது, ​​சாண்ட்விச்கள், சில்லுகள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் உறிஞ்சுதல் தொடங்குகிறது;
• அறிவுசார் மட்டத்தில் குறைவு - பார்க்கும் போது, ​​மூளை கஷ்டப்படாது, சிந்திக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

இந்த பிரச்சினைகள் அனைத்தும் வயது வந்தவருக்கு ஏற்படலாம்.

தற்போதைய தருணத்தில் எதிர்மறையான தாக்கம் எதிர்காலத்தை தீவிரமாக பாதிக்கும்: உடல் நிலை மற்றும் ஒழுக்கம் ஆகிய இரண்டிலும்.

ஒரு நபர், குறிப்பாக ஒரு குழந்தை உருவாக வேண்டும் என்று நான் மீண்டும் மீண்டும் சொல்ல மாட்டேன். திரைக்கு முன்னால் சோபாவில் உட்காரும் திறன் வேலை செய்யாது. ஆனால் வளர்வதற்கு முக்கியமான மற்ற திறமைகள் வெற்றியைத் தரும்.

டிவியை எவ்வாறு மாற்றுவது மற்றும் அது இல்லாமல் எவ்வாறு உருவாக்குவது?

நீங்கள் ஏன் டிவி பார்க்கக்கூடாது என்பதை நாங்கள் ஏற்கனவே கண்டுபிடித்துள்ளோம். ஆனால் அதை மாற்றுவதற்கு என்ன பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

1.புத்தகங்கள்
தொலைக்காட்சியில் தொடர்ந்து வரும் மெலோட்ராமாவுக்கு இலக்கியம் ஒரு சிறந்த மாற்றாகும். அழுத்தமான கதையில் நீங்கள் முதலில் மூழ்க விரும்பினால், டிவி தொடரை விட புத்தகம் சிறந்தது. புத்தகங்கள் பங்களிக்கின்றன:

• எல்லைகளை விரிவுபடுத்துதல்;
• சொல்லகராதி அதிகரிப்பு;
• நுண்ணறிவு மற்றும் கல்வியறிவு அதிகரிக்கும்;
• தன்னம்பிக்கையை வளர்க்கும்.

கூடுதலாக, புத்தகங்கள் ஒரு நேர்மறையான வழியில் ஓய்வெடுக்க உதவுகின்றன.

2.பொழுதுபோக்கு
மாலையில் நீங்கள் செய்ய விரும்பும் ஒன்றைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். ஒருவித திறமை இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, புதிதாக ஒன்றை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம். இது இருக்கலாம்: வடிவமைப்பு, வரைதல், கையால் செய்யப்பட்ட, சமையல், மாடலிங், புதிர். இத்தகைய வகுப்புகள் கற்பனையை வளர்க்கவும், ஓய்வெடுக்கவும், வேலையின் முடிவைப் பார்க்கவும், அதிக நம்பிக்கையுடனும் உதவுகின்றன.

3.தொடர்பு
அமைதியாக உட்கார்ந்து தனியாக இருக்கக்கூடாது என்பதற்காக டிவியை இயக்கினால், அதை நேரடி தகவல்தொடர்பு மூலம் மாற்றுவது நல்லது. நண்பர்கள் இல்லை என்றோ, அவர்கள் அனைவரும் இப்போது பிஸியாக இருக்கிறார்கள் என்றோ சொல்லாதீர்கள். நீங்கள் எப்போதும் புதிய அறிமுகமானவர்களைக் காணலாம். வணிகத்தை மகிழ்ச்சியுடன் இணைக்கவும்: ஒரு பிரிவில் பதிவு செய்யவும்: நடனம், விளையாட்டு, ஊசி வேலை, தியேட்டர் போன்றவை. அங்கு நீங்கள் புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக் கொள்வீர்கள், நண்பர்களை உருவாக்குவீர்கள்.

4.வானொலி மற்றும் திரைப்படங்கள்
வெளிப்புற சத்தம் இல்லாமல் நீங்கள் செய்ய முடியாவிட்டால், உதாரணமாக, சமையலறையில் சமைக்கும் போது, ​​வானொலியை இயக்கவும். இசை இயங்குகிறது, நடைமுறையில் எந்த செய்தியும் இல்லை. சினிமாவும் ரத்து செய்யப்படவில்லை. நல்ல திரைப்படமும் நல்ல புத்தகமும் ஒன்றுதான். ஆனால் ஒரு தொடர் அல்ல, ஆனால் ஒரு திரைப்படம். விளம்பரங்கள் இல்லாத வகையில் வட்டைப் பார்ப்பது விரும்பத்தக்கது. ஆம், அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். தொடர்ந்து மூன்று படங்கள் பார்க்கக்கூடாது, இல்லையேல் அதுவும் போதை.

உங்களுக்கு உதவும் நல்ல படங்களின் பட்டியல் இங்கே:

நீங்கள் எவ்வளவு டிவி பார்க்க முடியும்?

நீங்கள் டிவி பார்க்கிறீர்கள் என்றால், தகவலை எப்படி வடிகட்டுவது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். ஆராய்ச்சியின் முடிவுகளின்படி, நீங்கள் எவ்வளவு டிவி பார்க்கலாம் என்பது தீர்மானிக்கப்பட்டது:

• 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் - நீங்கள் பார்க்க முடியாது;
• 2 முதல் 3 - ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்கள் மட்டுமே, ஆனால் இந்த நேரத்தை 5 நிமிடங்களாக உடைக்கவும்;

அவர்கள் அவரை அழைக்காதவுடன்: அவமதிப்பு "பெட்டி", மற்றும் அன்பான "டெல்", மற்றும் காதல் "நீல திரை", மற்றும் உயர் பறக்கும் "உலகின் ஜன்னல்". அது ஏன் நமக்கு மிகவும் கவர்ச்சியாக இருக்கிறது தொலைக்காட்சி பெட்டி?

டிவி ஒரு நண்பர்

தொலைக்காட்சி பெட்டிஎன மனிதன்:அவர் பேசக்கூடியவர், அவருக்கு ஒரு முகம் உள்ளது (புரவலர்களின் முகங்கள்). சில சமயங்களில் அவர் நம் கேள்விகளுக்குப் பதிலளித்து நம் மனநிலையை யூகிக்க முடியும் என்று தோன்றுகிறது. அதே சமயம், உண்மையான நண்பர்களைப் போல், போரடித்தவுடன் டிவியை அணைத்து விடலாம், மேலும் அவர் கடன் கேட்கவில்லை. பல பெண்களுக்கு, குறிப்பாக குடும்பம் மற்றும் வேலையில் சுமையாக இருப்பவர்கள், டிவி பார்ப்பது நட்பின் பினாமியாகிறது.

டிவி குடும்பத்தில் ஒரு அங்கம்

கடினமான நாள் வேலைக்குப் பிறகு முழு குடும்பமும் கூடும் மேஜைக்கு அருகில் இது வைக்கப்படுகிறது. காலப்போக்கில், அவர் முன்பு "சிவப்பு மூலை" என்று அழைக்கப்பட்ட இடத்தைப் பிடித்தார். மனித வாழ்வில் டி.விஇப்போது ஒரு சாட்சி மட்டுமல்ல, எந்தவொரு உள்நாட்டு நிகழ்விலும் பங்கேற்பவர்.

தொலைக்காட்சி - இடைத்தரகர்

திரையின் முன் கூட்டு ஓய்வு என்பது நெருக்கத்தின் மாயையை உருவாக்குகிறது. அதே நேரத்தில், ஒரு கூட்டாளியின் உள் உலகில் ஊடுருவி ஆற்றலைச் செலவிட வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்கள் முன் குக்கீகளை வைத்து, தேநீர் ஊற்றி, அர்த்தமற்ற சொற்றொடர்களை பரிமாறிக்கொண்டால் போதும். ஓஸ்டான்கினோ தொலைக்காட்சி கோபுரத்தில் ஏற்பட்ட தீ விபத்திற்குப் பிறகு, பல நாட்கள் தொலைக்காட்சி ஒளிபரப்பு நிறுத்தப்பட்டபோது, ​​​​விவாகரத்துக்கான விண்ணப்பங்களின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு பதிவு அலுவலகங்கள் குறிப்பிட்டன. “நீலத் திரை” வெளியேறியவுடன், நிகழ்ச்சிகளை ஒன்றாகப் பார்ப்பதைத் தவிர, எதுவும் அவர்களை இணைக்கவில்லை என்பதை மக்கள் கசப்புடன் கண்டுபிடித்தனர்.

டிவி ஒரு போட்டியாளர்

நீங்கள் ஒரு புதிய ஹேர்கட் பெற்று, ஒப்புதலுக்காக காத்திருக்கிறீர்கள், அல்லது, உங்களுக்கு வேலையில் சிக்கல்கள் உள்ளன, உங்கள் ஆன்மாவை ஊற்ற வேண்டும். மேலும் கணவர், காதுக்குத் திரும்புவதற்குப் பதிலாக, திரையில் தலையைக் குத்துகிறார். உங்கள் எரிச்சல் படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது, உனக்கு பொறாமையா, மற்றும் நான் மோசமான அலகு உடைக்க வேண்டும். உண்மை, இது நேரடி ஆக்கிரமிப்புக்கு அரிதாகவே வருகிறது, மேலும் டிவி ஒரு பழக்கமான எதிரியாக மாறும், குடும்ப வாழ்க்கையின் அனைத்து கடினத்தன்மையையும் நீங்கள் எழுதக்கூடிய சூழ்ச்சிகளுக்கு.

தொலைக்காட்சி - கல்வியாளர்

குழந்தைகள் மணிநேரம் செலவிடலாம் பார்பெரியவர்களை அவர்களின் விருப்பங்களால் திசை திருப்பாமல். டீனேஜர்கள் தங்கள் வயதானவர்களிடமிருந்து திரையை நோக்கித் திரும்புவதன் மூலம் தங்கள் வயது சார்ந்த பாதிப்பை மறைக்கிறார்கள்.

தொலைக்காட்சி அமைப்பாளர்

நிரல் வழிகாட்டி வாழ்க்கையின் இயல்பான அட்டவணையைப் பின்பற்ற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. காலையில் உங்களுக்கு வானிலை முன்னறிவிப்பு மற்றும் போக்குவரத்து நெரிசல்கள் பற்றிய தகவல்கள் வழங்கப்படுகின்றன, பிற்பகலில் நீங்கள் "பேச்சுகளில்" ஈடுபட்டுள்ளீர்கள், மேலும் வரவிருக்கும் கனவுக்காக அவர்கள் உங்கள் நரம்புகளை சம்பவங்களின் சுருக்கத்துடன் கூச்சப்படுத்துகிறார்கள். தொலைக்காட்சி துணையானது மிகவும் பரிச்சயமாகி வருகிறது, யார் யாரைப் பின்தொடர்கிறார்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது இப்போது கடினம்: அது நமக்குப் பின்னால் உள்ளது அல்லது நாங்கள் பின்னால் இருக்கிறோம்.

நவீன தொலைக்காட்சி மனித வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கமாகிவிட்டது. அது எல்லா இடங்களிலும் நம்முடன் இருக்கிறது. எந்த நேரத்திலும், பகலில் மட்டுமல்ல, இரவிலும் கூட. தொலைக்காட்சி அதன் நீலத் திரையை நமக்கு வழங்க எப்போதும் தயாராக உள்ளது, அது இல்லாத வாழ்க்கை வெறுமனே நினைத்துப் பார்க்க முடியாததாகிவிட்டது.

நிச்சயமாக, எல்லா மக்களும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள். இருப்பினும், பலர் ஒரு விஷயத்தால் ஒன்றுபட்டுள்ளனர் - காலை, இது டிவியைச் சேர்ப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறது. இது இல்லாமல், சில நேரங்களில் நாம் தூங்கி ஒரு புத்தகத்தைப் படிக்க முடியாது.

தகவல் தொழில்நுட்ப வயது

தற்போது, ​​மனித சமூகம் ஒரு புதிய வகையான நாகரீகத்திற்கு படிப்படியாக மாறுவதை நாம் காண்கிறோம். பல விஞ்ஞானிகள் அதை தகவல் என்று அழைக்கிறார்கள். இது அளவு அதிகரிப்பு, கட்டமைப்புகளின் சிக்கலான தன்மை மற்றும் சில செய்திகள் மற்றும் செய்திகளைக் கொண்டு செல்லும் ஓட்டங்களின் உள்ளடக்கம் காரணமாகும். அதே நேரத்தில், மனித ஆன்மாவில் தகவல் தொழில்நுட்பத்தின் செல்வாக்கு அதிகரித்து வருவதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.

மேலும் இந்த உண்மை நமது அன்றாட வாழ்வில் உறுதி செய்யப்படுகிறது. உண்மையில், கடந்த தசாப்தங்களாக, நாம் நினைத்துப் பார்க்க முடியாத தகவல்களின் ஓட்டத்தால் தாக்கப்பட்டுள்ளோம். அனைத்து வகையான நவீன ஊடகங்களும் ஒரே உலகளாவிய அமைப்பாக மாறியுள்ளன, இது ஒரு அற்புதமான ஆற்றல் மட்டத்தில் அமைந்துள்ளது. இது ஒன்றை மட்டுமே குறிக்கும். மனித உணர்வு அது உருவாக்கிய செயற்கை வலையில் விழுந்து, இன்று அது ஒரு வகையான "சக்கரத்தில் அணில்".

கூடுதலாக, வளரும் தகவல் உளவியல் தொழில்நுட்பங்கள் மேலும் மேலும் அதிநவீன செல்வாக்கின் முறைகளைப் பெறுகின்றன, அதற்காக இயற்கையானது நம் மூளையைத் தயாரிக்கவில்லை. அதனால்தான் இந்த பொறியை எதிர்கொள்வதில் நாம் முற்றிலும் பாதுகாப்பற்றவர்களாக மாறுகிறோம்.

ஒட்டுமொத்தமாக ஒரு நபரின் மீது தொலைக்காட்சியின் செல்வாக்கு சாதகமற்றதாக மாறிவிடும். இது அவரது ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தில் மட்டும் வெளிப்படுகிறது. இந்தக் கேள்விக்கு உளவியலுடன் நிறைய தொடர்பு உள்ளது.

நம் வாழ்வில் டி.வி

சில சமயங்களில், உயிரினங்கள், தங்கள் அடிப்படைத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய முயற்சிப்பதால், மரண ஆபத்தில் தங்களைக் கண்டறிகிறது. பிழைப்புப் போராட்டத்தின் முரண்பாடு இதுதான். உதாரணமாக, தூண்டில் விழுங்கும் மீன் உடனடியாக இணந்துவிடும். பாலாடைக்கட்டி வாசனையால் ஈர்க்கப்பட்ட சுட்டி, ஒரு எலிப்பொறியில் முடிகிறது. இருப்பினும், விலங்கினங்களின் பிரதிநிதிகளின் அனைத்து செயல்களும் உடலியல் தேவை காரணமாகும்.

மனித நடத்தையை நாம் கருத்தில் கொண்டால், நியாயமான விளக்கங்கள் எதுவும் இல்லை. மக்கள் அழிவுகரமான தீமைகளிலும் சோதனைகளிலும் ஈடுபடுவது உயிர்வாழ்வதற்காக அல்ல. சில நேரங்களில் அவை ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, வாழ்க்கைக்கும் நேரடி அச்சுறுத்தலால் கூட நிறுத்தப்படுவதில்லை. இத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் சலனம் மனதில் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது.

ஒரு நபருக்கு தொலைக்காட்சியின் எதிர்மறையான தாக்கம் போன்ற ஒரு சிக்கலைக் கருத்தில் கொள்ளும்போது இதைச் சொல்லலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீல திரையில் உட்கார்ந்து இருப்பது நமது சமகாலத்தவர்களின் மிகவும் பிரபலமான பொழுதுபோக்காக மாறிவிட்டது. பெரும்பாலான மக்கள் டிவி மீதான அவர்களின் அணுகுமுறையை "காதல்-வெறுப்பு" என்று வரையறுக்கிறார்கள். டிவியே அவர்களால் "பிளாக்ஹெட்களுக்கான பெட்டி" என்று கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், சில நேரங்களில் ஒரு நபருக்கு தொலைக்காட்சி எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை உணர்ந்த போதிலும், நமது கிரகத்தின் மக்கள்தொகையின் முக்கிய பகுதி ரிமோட் கண்ட்ரோலை விடாமல் சோஃபாக்கள் மற்றும் கவச நாற்காலிகள் மீது உட்கார்ந்து மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது. நிச்சயமாக, பெற்றோர்கள் சில சமயங்களில் குழந்தைகளை திரையில் இருந்து கிழிப்பது கடினம் என்ற உண்மையின் காரணமாக முணுமுணுக்கிறார்கள். இருப்பினும், அவர்களே இந்த வகையான சொந்த அடிமைத்தனங்களைப் பற்றி அமைதியாக இருக்க முயற்சி செய்கிறார்கள்.

நோய் கண்டறிதல் - டெலிமேனியா

பல தசாப்தங்களாக, விஞ்ஞானிகள் மனிதர்களுக்கு தொலைக்காட்சியின் தாக்கத்தை ஆய்வு செய்ய ஆராய்ச்சியில் ஈடுபட்டுள்ளனர். நீலத் திரையில் நாம் காணும் கொடூரக் காட்சிகளுக்கும், அன்றாட வாழ்வில் இருக்கும் உண்மைகளுக்கும் இடையே உள்ள தொடர்பு பற்றிய கேள்வியில் அவர்கள் குறிப்பாக ஆர்வமாக உள்ளனர். அதே நேரத்தில், சாதாரண நுகர்வோர் செய்தித்தாள்கள், பத்திரிகைகள் மற்றும் தொலைக்காட்சிகளுக்கு இடையில் பிந்தையதைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான காரணத்தை ஆராய்ச்சியாளர்கள் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கின்றனர்.

டெலிமேன் யார்? உளவியலாளர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் ஏதோவொன்றின் மீது நோயியல் சார்ந்திருப்பதை விதிமுறையிலிருந்து ஒரு விலகல் என்று வரையறுக்கின்றனர், இது ஒரு குறிப்பிட்ட தூண்டுதலுக்கு போதுமான பதிலின் அறிகுறிகளுடன் ஒத்துள்ளது. இது போதைப்பொருளுக்கு வழங்கப்படும் ஒரு பெரிய அளவு நேரம், மேலும் அதன் பயன்பாடு பெரும்பாலும் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் இதுபோன்ற ஒரு பொழுது போக்குக்காக தொழில்முறை, சமூக மற்றும் குடும்பப் பொறுப்புகளைச் செய்ய மறுப்பது மற்றும் தனக்குள்ளேயே விலகுவது. தனிமையாக. நீண்ட நேரம் டிவி திரையில் அமர்ந்திருப்பவர்களுக்கு இந்த அளவுகோல்கள் சரியானவை.

நிச்சயமாக, ஒரு நபர் மீது தொலைக்காட்சியின் செல்வாக்கு மோசமானது என்று ஒருவர் கூற முடியாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது எல்லைகளை விரிவுபடுத்துகிறது மற்றும் கல்வி, ஓய்வெடுக்கிறது மற்றும் மகிழ்விக்கிறது, அடக்குமுறை யதார்த்தத்தை சிறிது நேரம் மறந்துவிட்டு அழகாக அனுபவிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. தொலைக்காட்சியின் உதவியுடன், நாம் டிவி கடையில் கூட கொள்முதல் செய்யலாம். இருப்பினும், நீலத் திரையின் முன் செலவழிக்கும் நேரத்தைக் குறைக்க வேண்டியது அவசியம் என்பதை புரிந்துகொள்பவர்கள் கூட சில நேரங்களில் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகள் அல்லது சுவாரஸ்யமான படங்களைப் பார்ப்பதன் மகிழ்ச்சியை மறுக்க முடியாது.

உங்கள் வெற்றி வாய்ப்புகளை எவ்வாறு அதிகரிக்கலாம்? இதற்காக, ஒரு நபர் மீது தொலைக்காட்சியின் செல்வாக்கு எவ்வாறு மேற்கொள்ளப்படுகிறது என்பதை கவனமாக ஆய்வு செய்வது அவசியம்.

தவறான தளர்வு

அந்த நேரத்தின் அளவு நவீன மனிதன்டிவி திரையில் செலவழிக்கிறது, பயமுறுத்த முடியாது. சராசரியாக, பெரிய தொழில் நகரங்களின் மக்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று மணிநேரம் செலவழிக்கிறார்கள். வீட்டு வேலைகள் மற்றும் தூக்கம் தவிர்த்து, இது ஒரு நபரின் ஓய்வு நேரத்தின் தோராயமாக பாதி ஆகும். அதாவது, 75 வருட வாழ்க்கையில், மக்கள் 9 வருடங்கள் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளைப் பார்ப்பதிலும், நீலத் திரையின் முன் அமர்ந்திருப்பதிலும் செலவிடுகிறார்கள். யாராவது டிவி மீது மிகுந்த அன்புடன் இதை விளக்கலாம். அப்படியென்றால், அத்தகைய ஆர்வத்தைப் பற்றி ஏன் கவலைப்பட வேண்டும்?

டிவியின் விளைவுகளுக்கு உடலின் எதிர்வினைகளைப் படிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட விஞ்ஞானிகள் பல ஆய்வுகளை மேற்கொண்டுள்ளனர். அதே நேரத்தில், தோலின் மின் எதிர்ப்பிலும் இதயத் துடிப்பிலும் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பதிவு செய்யப்பட்டன. இந்த அளவுருக்கள் அனைத்தும் பயன்படுத்தி அகற்றப்பட்டன சிறப்பு சாதனம்முன் மற்றும் பின், அதே போல் டிவி பார்க்கும் போது. இதேபோன்ற சோதனைகள் சிறப்பு ஆய்வகங்களில் மட்டுமல்ல. ஒரு நபருக்கு இயற்கையான, பழக்கமான சூழ்நிலைகளிலும் அறிகுறிகள் எடுக்கப்பட்டன. அதே நேரத்தில், டெலிமேன் முகப்பு நீலத் திரைக்கு முன்னால் தனக்குப் பிடித்த சோபாவில் உட்கார்ந்திருக்கவில்லை. அவர் குடித்துவிட்டு சாப்பிட்டார், தூங்கி வேலை செய்தார். அவருடன் எப்போதும் ஒலி சமிக்ஞைகளைப் பெறும் ஒரு சாதனம் இருந்தது. அவற்றைப் பெற்றவுடன், டெலிமேன் அவர் இந்த நேரத்தில் என்ன செய்கிறார் மற்றும் அவர் எப்படி உணர்ந்தார் என்பதை எல்லாம் பதிவு செய்ய வேண்டும்.