ஒவ்வொரு நாளும் நாங்கள் காலை உணவோடு தொடங்குகிறோம், காதலர் தினம் விதிவிலக்கல்ல. ஆனால் பிப்ரவரி 14 அன்று உங்கள் அன்பான காதலன் அல்லது காதலிக்கு வழக்கத்திற்கு மாறாக சுவையான மற்றும் அழகான காலை உணவை சமைக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும். காதலர் தினத்தில் காலை உணவுக்கு உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு என்ன சமைக்க வேண்டும்? காதலர் தினத்தன்று உங்கள் காதல் காலை உணவுக்கு அசாதாரணமான ஒன்றைப் பரிந்துரைப்பது கடினம், காலை உணவின் அசல் தன்மை, பொருட்களை விட பரிமாறுவதில் அதிகம் இருக்கும்.

உங்கள் சொந்த கைகளால் குவளைகளை ஓவியம் வரைதல்

நாங்கள் அனைவரும் காலையில் காபி அல்லது தேநீர் குடிக்கிறோம், எனவே நீங்கள் உங்கள் சொந்த கைகளால் குவளையை வரைவதன் மூலம் தொடங்கலாம். உண்மை, இது முன்கூட்டியே செய்யப்பட வேண்டும். நீங்கள் கண்ணாடிகள் மற்றும் தட்டுகளை ஒரு மார்க்கர் மூலம் வரையலாம் அல்லது "கருப்பு பலகைகளுக்கு" சிறப்பு வண்ணப்பூச்சு வாங்கலாம். இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், வண்ணப்பூச்சு உலரட்டும் (சாக்போர்டு பெயிண்ட் - 24 மணி நேரம்), பின்னர் 150 டிகிரி அடுப்பில் 30 நிமிடங்கள் சுட வேண்டும். அதிலும் மற்றொரு சந்தர்ப்பத்திலும் அவற்றின் நன்மைகள் உள்ளன: நீங்கள் பெயிண்ட் பயன்படுத்தினால், உங்களுக்கு பிடித்த சுண்ணாம்புடன் செய்திகளை அனுப்பலாம், ஆனால் நீங்கள் ஒரு மார்க்கரை விரும்பினால் (மட்பாண்டங்களுக்கு - நீங்கள் அதை ஊசி வேலை செய்யும் கடையில் வாங்கலாம்), நீங்கள் ஆரம்பத்தில் எழுதலாம். உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவருக்கு நல்லது.

சரி, பெயிண்ட் அல்லது மார்க்கரை வாங்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு இல்லையென்றால், நீங்கள் மேம்படுத்தப்பட்ட வழிகளைப் பயன்படுத்தலாம். அதாவது: சர்க்கரை, உணவு வண்ணம், சிறிது தண்ணீர் கலந்து (நீங்கள் விகிதாச்சாரத்தில் பரிசோதனை செய்யலாம்) மற்றும் அதன் விளைவாக வரும் கலவையை கண்ணாடிகள் அல்லது தட்டுகளில் (இதயங்கள் அல்லது வேறு ஏதாவது) வரையவும்.

கண்ணாடி மீது ஓவியம் கூடுதலாக, நீங்கள் சில அசல் அலங்காரம் தைக்க முடியும்.

காபி அல்லது தேநீரை அலங்கரிப்பது எப்படி

கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு குவளையில் காபியை அலங்கரிக்கலாம்: ஒருவித ஸ்டென்சில் பயன்படுத்தி கோகோவை தெளிக்கவும் அல்லது இதயத்தின் வடிவத்தில் செதுக்கப்பட்ட மார்ஷ்மெல்லோக்களை வைக்கவும்.

தேயிலை பிரியர்களுக்கு, காதலர் தினத்தில் சேவை செய்வதற்கான அசல் விருப்பங்கள் உள்ளன: நீங்கள் நூலில் ஒரு புதிய லேபிளை ஒட்டலாம் - ஒரு இதயம், ஒரு புதிய தொகுப்பை உருவாக்கவும் அல்லது புதிதாக ஒரு தேநீர் பையை உருவாக்கவும் (காபி வடிகட்டிகளிலிருந்து இதயங்களை வெட்டி, அவற்றை தைக்கவும். பாதி, அவற்றை தேநீரில் நிரப்பி இறுதிவரை தைக்கவும் ).

ஆனால் காலையில் பால் குடிப்பவர்களின் நிலை என்ன? மிகவும் எளிமையானது: ஒரு சிறிய அளவு பாலில் உணவு வண்ணத்தைச் சேர்த்து, நன்கு கிளறி, அதன் விளைவாக வரும் வண்ண பாலை ஐஸ் அச்சுகளில் ஊற்றவும், உறைய வைக்கவும், காலையில் உங்கள் அன்புக்குரியவரின் பாலில் வண்ண இதயங்களைச் சேர்க்கவும்.

உண்மையில், காதலர் தினத்தில் உணவு வண்ணம் ஒரு நல்ல உதவியாளர். அதன் மூலம், நீங்கள் சர்க்கரையிலிருந்து அழகான வண்ண இதயங்களையும் செய்யலாம். இதைச் செய்ய: உங்களுக்கு இதயங்களின் வடிவத்தில் சிறிய குக்கீ கட்டர்கள் தேவைப்படும், அவற்றை அட்டைப் பெட்டியில் தடவி உள் விளிம்பில் வட்டமிட்டு, சிறிய இதயங்களை வெட்டுங்கள். சர்க்கரையில் இரண்டு சொட்டு சாயத்தைச் சேர்க்கவும் (சாயத்தின் அளவு விரும்பிய வண்ண தீவிரத்தைப் பொறுத்தது), 0.5 தேக்கரண்டி. தண்ணீர், முற்றிலும் கலந்து. அடுத்து, நாங்கள் சர்க்கரையை அச்சுகளாக மாற்றி, ஒரு அட்டை இதயத்தைப் பயன்படுத்தி, அவற்றை மெதுவாக "தள்ளுகிறோம்". அவற்றை சிறிது உலர வைக்கவும், பின்னர் அவற்றை ஒரு சர்க்கரை கிண்ணத்தில் வைக்கவும்.

நீங்கள் ஒரு சிலிகான் அச்சு பயன்படுத்தினால் அது எளிதாக இருக்கும், நடவடிக்கை ஒரே மாதிரியாக இருக்கும், நாங்கள் மட்டுமே அச்சுகளில் இருந்து உலர்ந்த இதயங்களை வெளியே எடுப்போம்.

காதலர் தினத்திற்கான காதல் காலை உணவு

எளிமையான காலை உணவு துருவல் முட்டைகள், மற்றும் காதலர் தினத்தை முன்னிட்டு, நிச்சயமாக, இதய வடிவத்தில். நீங்கள் இதயத்தின் வடிவத்தில் ஒரு சிறப்பு அச்சு பயன்படுத்தலாம் அல்லது முடிக்கப்பட்ட துருவல் முட்டையிலிருந்து இதயத்தை வெட்டலாம்.

அல்லது ரொட்டியில் இதயத்தை வெட்டி முட்டை வடிவில் பொரித்தெடுக்கலாம். முடிக்கப்பட்ட சாண்ட்விச் அல்லது துருவல் முட்டைகளை கெட்ச்அப் அல்லது மயோனைசே கொண்டு அலங்கரிக்கவும்.

நீங்கள் ஒரு மினி பீஸ்ஸா வடிவில் துருவல் முட்டைகளை வறுக்கவும்: ஒரு மெல்லிய இதய வடிவ மாவில் சீஸ் மற்றும் கீரைகளை வைத்து, மேல் முட்டைகளை சுடவும் மற்றும் அடுப்பில் சுடவும். இது காதலர் தினத்திற்கான அசல் காலை உணவாக மாறும்.

நீங்கள் சிலிகான் அச்சுகளை இதய வடிவில் பயன்படுத்தலாம், கீழே ரொட்டியை (எண்ணெய் தடவிய பக்கத்துடன் கீழே) வைத்து, பின்னர் ஒரு துண்டு பன்றி இறைச்சி மற்றும் ஒரு முட்டை, அடுப்பில் சுடலாம். இது ஒரு நல்ல காலை உணவை உருவாக்குகிறது.

நீங்கள் தொத்திறைச்சியின் இதயத்தில் முட்டைகளை வறுக்கலாம், அல்லது நீங்கள் தொத்திறைச்சிகளை இதய வடிவத்தில் வறுத்து, அவற்றில் சாலட் அல்லது துருவல் முட்டைகளை வைக்கலாம்.

ஆம்லெட்டை இதயத்தின் வடிவத்திலும் வறுக்க முடியும், அல்லது நீங்கள் கடினமாக உழைத்து அசாதாரண கலவையை உருவாக்கலாம்: ஆம்லெட், அரிசி, கேரட் மற்றும் சீஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து. காதலர் தினத்திற்கான அழகான அழகான காலை உணவை உருவாக்குகிறது.

நீங்கள் காற்றோட்டமான முட்டை இதயங்களை உருவாக்கலாம். 4 இதயங்களுக்கான செய்முறை: 3 பெரிய முட்டைகள், 1 டீஸ்பூன். புளிப்பு கிரீம் 1 டீஸ்பூன். பால், 1 சிறிய தக்காளி, ருசிக்க உப்பு, 2 டீஸ்பூன். பாலாடைக்கட்டி. நாங்கள் பாலாடைக்கட்டியை கீழே வைத்து, மற்ற அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலந்து, அதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தை அச்சுகளில் ஊற்றுகிறோம். 15-17 நிமிடங்கள் அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ளவும்.

நீங்கள் இறைச்சி (முன் வறுத்த) அல்லது காய்கறிகள் மற்றும் மூலிகைகள் சேர்க்க முடியும்.

நீங்கள் சாதாரண வேகவைத்த முட்டைகளை விரும்பினால்: வேகவைத்த முட்டையிலிருந்து இதயத்தை உருவாக்க ஒரு தாள் மற்றும் பென்சிலைப் பயன்படுத்தலாம். புகைப்படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி நாங்கள் வடிவமைப்பை உருவாக்குகிறோம், 10 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் கவனமாக பாதியாக முட்டையை வெட்டுங்கள்.

பிரஞ்சு தோசையும் கூட சிறந்த விருப்பம்காதலர் தினத்தில் காலை உணவுக்காக. நாங்கள் ரொட்டியிலிருந்து இதயங்களை வெட்டி, 2 முட்டைகள், 1 டீஸ்பூன் கலவையில் நனைக்கிறோம். பால், சர்க்கரை மற்றும் உப்பு சுவை. நாங்கள் ரொட்டியை வறுக்கிறோம். கிரீம் அல்லது புளிப்பு கிரீம் கொண்டு சர்க்கரை அடித்து, கிரீம் கொண்டு சிற்றுண்டி பரவியது, இரண்டு இரண்டு பசை, ஸ்ட்ராபெர்ரி அலங்கரிக்க.

நீங்கள் அவற்றை சாக்லேட் பேஸ்டுடன் பரப்பலாம், வெள்ளை சாக்லேட் துண்டுகள் மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி துண்டுகளை வைக்கலாம். கடைசி சிற்றுண்டியை கிரீம் கிரீம் கொண்டு மூடி வைக்கவும்.

நீங்கள் முட்டை இல்லாமல் ரொட்டியை வறுக்கவும், அதில் இதயங்களை வெட்டி ஜாம் உடன் பரிமாறவும். அல்லது வெண்ணெய் கொண்டு ஒரு துண்டு ரொட்டியை பரப்பி, ஜாம் கொண்டு இதயத்தை உருவாக்கவும். சிறப்பு வடிவங்களுடன் ரொட்டியில் ஒரு கல்வெட்டை கசக்கிவிடலாம்.

ஒரு கல்வெட்டுடன் சிக்கலான வடிவம் இல்லை என்றால், நீங்கள் வழக்கமான இதய வடிவ குக்கீ கட்டரைப் பயன்படுத்தலாம் - அவுட்லைன் அல்லது முழு இதயத்தையும் கசக்கி விடுங்கள். பின்னர் மற்றொரு சுவாரஸ்யமான விஷயம்: நாங்கள் உணவு வண்ணத்துடன் பாலை கலந்து ரொட்டியை "அலங்கரிக்கிறோம்", பின்னர் அதை தட்டிகளில் அடுப்பில் சுடுவோம். உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கு காலை உணவாக காதலர் தினத்தில் காலை உணவாக நீங்கள் பரிமாறக்கூடிய ரொட்டி இதுவாகும்.

அப்பத்தை இல்லாமல் காலை உணவு என்றால் என்ன? நீங்கள் சிறப்பு அச்சுகளைப் பயன்படுத்தி இதயங்களின் வடிவத்தில் அப்பத்தை வறுக்கலாம் அல்லது தயாராக தயாரிக்கப்பட்ட அப்பத்தை இருந்து இதயங்களை வெட்டலாம்.

நீங்கள் வெவ்வேறு வண்ணங்களின் அப்பத்தை சுடலாம், அவற்றிலிருந்து இதயங்களை வெட்டி அவற்றை மாற்றலாம். அப்பத்தை பரிமாற மற்றொரு சிறந்த வழி: அவற்றை வெவ்வேறு அளவுகளில் செய்து மினி கேக்கில் மடித்து, கிரீம் கொண்டு தடவவும் (நீங்கள் கூடுதலாக பெர்ரி, பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள் சேர்க்கலாம்).

உங்களிடம் அச்சுகள் இல்லையென்றால், நீங்கள் ஒரு மெல்லிய துளை அல்லது வழக்கமான பிளாஸ்டிக் பையுடன் ஒரு பாட்டிலைப் பயன்படுத்தலாம் (அதை மாவை நிரப்பி மூலையில் ஒரு சிறிய வெட்டு செய்யுங்கள்) மற்றும் அதை கவனமாக வாணலியில் ஊற்றவும். இந்த வழியில், நீங்கள் காலை உணவுக்கு வழக்கத்திற்கு மாறாக அழகான சரிகை அப்பத்தை செய்யலாம். அப்பத்தை பேக்கிங் செய்யும் போது, ​​அதில் இதய வடிவில் வெட்டப்பட்ட பழத் துண்டுகளைச் சேர்க்கலாம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

நீங்கள் சாதாரண வட்டமான அப்பத்தை சுடலாம் மற்றும் இதய வடிவ பழங்கள் அல்லது இனிப்புகளுடன் பரிமாறலாம்.

காதலர் தினத்தில் காலை உணவுக்காக, இதய வடிவ ஓட்டைகள் கொண்ட பஃப் பேஸ்ட்ரியில் இருந்து சுவையான மற்றும் அழகான பேஸ்ட்ரிகளை நீங்கள் செய்யலாம் அல்லது டூத்பிக் மூலம் இதய வடிவ ஓட்டைகளைத் தட்டலாம். ஸ்ட்ராபெரி ஜாமுடன் சாக்லேட் ஸ்ப்ரெட் அல்லது சர்க்கரையுடன் புதிய ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் இருந்து நிரப்புதல் செய்யலாம். இந்த அழகான காலை உணவைத் தயாரிக்க உங்களுக்கு சிறிது நேரம் ஆகும், மேலும் காதலர் தினத்தில் இந்த அழகை வழங்குவதன் மூலம் உங்கள் அன்புக்குரியவரை எப்படி மகிழ்விப்பீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

காலை உணவுக்கு சாண்ட்விச்களை விரும்புபவர்கள் இதய வடிவிலான தொத்திறைச்சித் துண்டுகளுடன் பரிமாறலாம் அல்லது தொத்திறைச்சியில் இருந்து இதயங்களை வெட்டலாம். கூடுதலாக, sausages பன்றி இறைச்சியில் மூடப்பட்டிருக்கும், பின்னர் முட்டை கலவை மற்றும் பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு, இடி வறுத்த.

பிப்ரவரி 14 அன்று நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் மிகவும் சாதாரண காலை உணவை சமைக்கலாம், ஆனால் அதை படுக்கையில் பரிமாறவும், உங்கள் அன்புக்குரியவர் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைவார்.

இறுதியாக, நம்மில் பலருக்கு குழந்தைகள் உள்ளனர் மற்றும் காதலர் தினம் அவர்களின் விடுமுறை. காதலர் தின காலை உணவை அசாதாரணமான முறையில் வழங்குவதன் மூலமும் உங்கள் குழந்தைகளை மகிழ்விக்க முடியும்.

காதலர் தினத்தில் உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு சுவையான காலை உணவை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது குறித்த சில யோசனைகள் இங்கே உள்ளன. பரிசோதனை செய்து, காதலர் தினத்திற்கான உங்கள் மெனுவைக் கொண்டு வந்து, உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களுக்கு சுவையான காலை உணவைப் பரிமாறவும். காதலர் தின வாழ்த்துக்கள்!

வாழ்க்கையின் வெறித்தனமான வேகம், துரதிர்ஷ்டவசமாக, எப்போதும் ஒரு ஆச்சரியத்தை ஏற்பாடு செய்ய அல்லது ஒருவருக்கொருவர் சிறிய மகிழ்ச்சிகளை வழங்குவதற்கான நேரத்தை விட்டுவிடாது. ஆனால் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த, எதுவும் தேவையில்லை - உங்கள் சொந்த கைகளால் படுக்கையில் காலை உணவை சமைக்க. நீங்கள் சாக்லேட்-பூச்செண்டு காலத்தின் கட்டத்தில் இருக்கிறீர்களா அல்லது உங்கள் வெள்ளி திருமண ஆண்டு விழாவைக் கொண்டாடினீர்களா என்பது முக்கியமல்ல - அத்தகைய கவனத்தின் சைகையால் எல்லோரும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள். அத்தகைய ஆச்சரியத்தைத் தயாரிப்பதற்கு உங்களுக்கு ஒரு காரணம் தேவையில்லை: உங்கள் அன்புக்குரியவர் அவசரப்படாத ஒரு வார இறுதி காலை அல்லது மற்றொரு நாளைத் தேர்ந்தெடுத்து சமைக்கத் தொடங்குங்கள். ஒரு காதல் காலை உணவுக்கான நிறைய சமையல் குறிப்புகளையும் யோசனைகளையும் நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குவோம்.

3 முக்கியமான விதிகள்

உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவரை ஆச்சரியப்படுத்தும் போது, ​​ஒரு மெழுகுவர்த்தி இரவு உணவு அல்லது உணவகத்தில் ஒரு காதல் தேதி எப்போதும் நினைவுக்கு வரும். இருப்பினும், ஒரு பையன் அல்லது பெண்ணின் அன்பு மற்றும் அக்கறையின் சமமான அழகான சைகை பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள் - படுக்கையில் காலை உணவு. எனவே குறிப்புகளுக்கு வருவோம்.

1. சமைக்கும் போது, ​​​​உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு முன்பாக நீங்கள் எழுந்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், சத்தம் போடாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். சமையல் செயல்பாட்டின் போது மற்ற பாதி எழுந்தால், பெரும்பாலும், ஆச்சரியம் கெட்டுவிடும்.
2. படுக்கையில் காலை உணவுக்கு ஒரு தவிர்க்க முடியாத பண்பு ஒரு அட்டவணை. உங்கள் வீட்டில் இது இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு தட்டு அல்லது, தீவிர நிகழ்வுகளில், ஒரு பிளாங், ஒரு அழகான துடைக்கும் அதை மூடி பயன்படுத்தலாம்.
3. சமைக்க முடியாதா? எந்த பிரச்சினையும் இல்லை! அருகிலுள்ள கடைக்கு (முன்னுரிமை ஒரு பேக்கரி) சென்று புதிதாக சுடப்பட்ட பன்கள் அல்லது குரோசண்ட்களை வாங்கவும். ஜாம், பாதுகாப்புகள், வெண்ணெய் அல்லது சாக்லேட் பேஸ்ட் ஆகியவற்றுடன் இணைந்து, அது சரியானதாக இருக்கும்.

படுக்கையில் காலை உணவுகளின் புகைப்படங்கள்: 5 அசல் யோசனைகள்

1. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைபிடிப்பதற்காக.

அத்தகைய யோசனை எந்தவொரு நபரையும் தொடுகிறது. ஆனால் அவர்களின் உணவு மற்றும் உட்கொள்ளும் கலோரிகளின் எண்ணிக்கையை கவனமாக கண்காணிப்பவர்கள் உங்கள் வேலையை எப்போதும் பாராட்ட மாட்டார்கள். உதாரணமாக, துருவல் முட்டைகள் மற்றும் வறுத்த பன்றி இறைச்சியை பிபி பின்பற்றுபவர்கள் நிச்சயமாக மகிழ்ச்சியாக இருக்க மாட்டார்கள். ஆனால் அவர்கள் நிச்சயமாக பழ துண்டுகள், புதிதாக அழுத்தும் சாறு, பெர்ரி மற்றும் ஒரு லேசான சாலட் ஆகியவற்றுடன் ஓட்மீலை மறுக்க மாட்டார்கள்.

2. அழகியல்களுக்கு.

இந்த வகை மக்களைப் பிரியப்படுத்துவது எளிதல்ல: அவர்கள் ஒவ்வொரு சிறிய விஷயத்திலும் மிகுந்த கவனத்துடன் இருக்கிறார்கள். காலை உணவின் பணக்கார மெனு திறமையான சேவையைப் போலவே அவர்களை ஈர்க்காது. மேசையில் அழகான நாப்கின்களை இடவும், சீஸ் துண்டுகளை சமமாக வெட்டி, ஒரு கலப்பை தயாரிப்பாளரில் வேகவைத்த முட்டையை பரிமாறவும், காலை வணக்கத்துடன் ஒரு சிறிய அஞ்சலட்டை விட மறக்காதீர்கள்.

3. ரொமாண்டிக்ஸுக்கு.

அழகியல்களுடன் ஒப்பிடுகையில், படுக்கையில் காலை உணவை பரிமாறும் போது இந்த இயல்புகள் அதிகம் தேவைப்படுவதில்லை. ஜாம் மற்றும் புளூபெர்ரி கப்கேக்குகளுடன் கூடிய சாதாரணமான டோஸ்ட்கள் இரண்டும் சமமாக அவர்களை மகிழ்விக்கும் - உங்கள் கவனத்தின் உண்மை அவர்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது. ஆனால் பூக்கள் இருப்பது அவசியம். டெய்ஸி மலர்களின் பூச்செண்டு, வில்லோ கிளை அல்லது ரோஜா மொட்டு எது என்பது முக்கியமல்ல.

4. ஒரு உயர்குடிக்கு.

ஒரு கப் நறுமண காபியுடன் செய்தி ஊட்டத்தைப் படிப்பதன் மூலம் நீடித்த காலை உணவை விரும்புவோர் ஆக்கபூர்வமான யோசனைகள் இல்லாமல் ஒரு அட்டவணையை அமைக்க வேண்டும். தட்டில் மிதமிஞ்சிய எதுவும் இருக்கக்கூடாது: ஒரு மிருதுவான குரோசண்ட், புதிதாக அழுத்தும் சாறு ஒரு கண்ணாடி, சர்க்கரை ஒரு சில துண்டுகள், ஒரு கிரீம் மற்றும் ஒரு முட்டை பெனடிக்ட். ஓ ஆமாம்! புதிய அழுத்தத்தை சேர்க்க மறக்காதீர்கள்.

5. gourmets மற்றும் இனிப்பு பல்.

படுக்கையில் காலை உணவை உண்பவர்கள் நன்றாக சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். நாப்கின்களில் உள்ள சிக்கலான வடிவங்கள் அவர்களின் கவனத்தை ஈர்க்க வாய்ப்பில்லை, ஆனால் மெனுவின் பல்வேறு வகைகள் நிச்சயமாக காலை மனநிலையை மேம்படுத்தும். நீங்கள் முற்றிலும் அனைத்தையும் பயன்படுத்தலாம்: பாப்பி விதை பன்கள், மஃபின்கள், ஸ்ட்ராபெரி ஜாம் கொண்ட அப்பங்கள், நுடெல்லா அப்பத்தை இனிப்புகள், பெர்ரி மற்றும் யோகர்ட்கள் வரை.

பிரஞ்சு காதல்: ஆம்லெட் சமைத்தல்

மெழுகுவர்த்தி ஏற்றிய இரவு உணவை விட படுக்கையில் காலை உணவு மிகவும் உன்னதமானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, காலை உணவை உங்கள் இதயத்திற்கு நெருக்கமான ஒருவருடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும். பிரஞ்சுக்காரர்கள் இல்லையென்றால், மணம் மற்றும் சுவையான உணவு மூலம் தங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி பேசத் தெரிந்தவர்.

உங்கள் அன்புக்குரியவர் தூங்கும் போது, ​​முட்டையை தீவிரமாக ஆனால் கிட்டத்தட்ட அமைதியாக அடிக்கவும். ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள், உப்பு சேர்த்து, இரண்டு தேக்கரண்டி பளபளப்பான தண்ணீர் அல்லது சிறிது ஷாம்பெயின் ஊற்றவும். ஒரு தடிமனான மற்றும் பெரிய பான் எடுத்து, அதனால் தயாரிக்கப்பட்ட கலவை ஒரு மெல்லிய அடுக்கில் பரவுகிறது. நிச்சயமாக, முதலில் நீங்கள் அதை சூடாகவும் எண்ணெயுடன் கிரீஸ் செய்யவும் வேண்டும். முதலில், அதிக வெப்பத்தில் சமைக்கவும், ஆம்லெட் கீழே இருந்து "பிடித்தவுடன்" குறைக்கவும். இப்போது டிஷ் வடிவமைக்கவும். எளிதான வழி பாதியாக மடிப்பது. ஒரு நிரப்புதலாக, மென்மையான பிரஞ்சு சீஸ் பயன்படுத்த நன்றாக இருக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, கேம்பெர்ட்.

மேலும் சில யோசனைகள்

காலை உணவை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்று தெரியாதவர்களுக்கு அல்லது நேரம் இல்லாதவர்களுக்கு, ஆனால் உண்மையில் நேசிப்பவரைப் பிரியப்படுத்த விரும்புபவர்களுக்கு, எளிதான மற்றும் விரைவான காலை உணவுகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே:

• சீஸ், காய்கறிகள் அல்லது பன்றி இறைச்சியுடன் வறுத்த முட்டைகள். குளிர்காலத்தில், உறைந்த உணவுகள் பயன்படுத்தப்படலாம். டோஸ்ட் அல்லது புதிய ரொட்டியின் சில துண்டுகள்.
• பேட் அல்லது தொத்திறைச்சி கொண்ட சாண்ட்விச்கள். மற்ற பாதி பிபியைப் பின்பற்றினால், கம்பு அல்லது முழு தானிய ரொட்டியைப் பயன்படுத்தவும். மேலே ஒரு கீரை இலை மற்றும் வேகவைத்த கோழி மார்பகம் அல்லது சிவப்பு மீனை இடுங்கள்.

• பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளுடன் பாலாடைக்கட்டி. நீங்கள் கேஃபிர், தயிர் அல்லது புளித்த வேகவைத்த பால் ஊற்றலாம். கூடுதலாக, கொட்டைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• புளிப்பு கிரீம், ஜாம் மற்றும் பாதுகாப்புகளுடன் கூடிய சீஸ்கேக்குகள்.
• நறுக்கிய வேகவைத்த சிக்கன் ஃபில்லட், தக்காளி, அரைத்த சீஸ் மற்றும் கீரைகளை பிடா ரொட்டியில் போர்த்தி வைக்கவும். பச்சை வெங்காய இறகுகளால் கட்டவும்.

படுக்கையில் காலை உணவு அட்டவணை பற்றி சில வார்த்தைகள்

தளபாடங்கள் உற்பத்தியாளர்கள் பல்வேறு விருப்பங்களை வழங்குகிறார்கள், ஆனால் முக்கிய தேர்வு அளவுகோல்கள்:

• நிறம்;
• பொருள்;
• பணிச்சூழலியல்;
• வடிவமைப்பு;
• அளவு.

ஓரியண்டல் மினிமலிசம் இன்று நாகரீகமாக உள்ளது, எனவே நீங்கள் வைக்கோல் விரிப்புகளுடன் கூடிய பகட்டான தட்டுகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். காபி மற்றும் காபி டேபிள்களைப் போல தோற்றமளிக்கும் வடிவமைப்பு விருப்பங்கள் குறைவான பொதுவானவை அல்ல.

பொருளைப் பொறுத்தவரை, அவை முக்கியமாக பிளாஸ்டிக் அல்லது மரத்தால் ஆனவை. பிந்தைய விருப்பம் வெறுமனே மணல் மற்றும் வார்னிஷ் செய்யப்படுகிறது, சில நேரங்களில் அது ஒரு மேட் மேற்பரப்பு உள்ளது. இத்தகைய அட்டவணைகள் பொதுவாக ஆசியாவில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, மேலும் அவை ரப்பர் மரத்திலிருந்து (ஹீவியா) தயாரிக்கப்படுகின்றன. அவை மிகவும் இலகுவானவை, வசதியானவை, ஈரப்பதத்தை எதிர்க்கும் மற்றும் வெப்பநிலை உச்சநிலையை முழுமையாக தாங்கும். இதுவே அதிகம் சிறந்த வழிபடுக்கையில் காலை உணவுக்கு, நீங்கள் இரண்டு கப் சூடான காபி மற்றும் ஐஸ்கிரீம் பெட்டிகளை பாதுகாப்பாக வைக்கலாம்.

முடிவில் ஆசாரத்தின் நுணுக்கங்கள்

பல சமையல் விருப்பங்கள் மற்றும் பரிமாறும் யோசனைகள் உங்களுக்குத் தெரிந்தால், கேள்வி எழுகிறது - அடுத்து என்ன செய்வது. உறங்கும் ஆத்ம தோழனிடம் ஒரு தட்டு/மேசையுடன் வாருங்கள், முத்தம் மற்றும் மென்மையான வார்த்தைகளுடன் எழுந்திருங்கள்.

உங்களுக்காக ஒரு இடத்தை ஒதுக்க மறக்காதீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் சமைத்ததை சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் நிறுவனத்தை வைத்திருக்க வேண்டும். தங்கள் கவனிப்புக்கு நன்றியுள்ள பெண்கள் கிட்டத்தட்ட அதே வழியில் நடந்துகொள்கிறார்கள்: அவர்கள் ஒரு முட்கரண்டி அல்லது கரண்டியால் உணவளிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். மறுக்காதீர்கள், ஏனென்றால் அது தூய்மையான இதயத்திலிருந்து வந்தது. இங்கே அவள் உணவளித்து, அடுத்த முறை படுக்கையில் காலை உணவை ஏற்பாடு செய்வது என்ன என்று யோசிக்கிறாள்.

அருள், இல்லையா?

உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு அசாதாரணமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான உற்சாகமான ஒன்றை நீங்கள் கொடுக்க விரும்பினால், பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட ஆலோசனையை நாடுவது போதாது - உங்கள் இதயத்தின் அழைப்பின் பேரில் நீங்கள் செயல்பட வேண்டும், உங்கள் பங்குதாரர் தொடர்பாக திரட்டப்பட்ட அனைத்து சிறந்தவற்றையும் கொடுக்க வேண்டும்.

வாழ்க்கையின் வேகமான நிகழ்வுகளின் சூறாவளியில், காதல், நடுங்கும் உணர்வுகள் மற்றும் அன்பின் மென்மையான அறிவிப்புகளுக்கு மிகக் குறைவான இடமே உள்ளது. ஆனால் இது இல்லாமல், உறவு நீண்ட காலம் நீடிக்காது. எனவே, குறைந்தபட்சம் அவ்வப்போது உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கு இனிமையான ஆச்சரியங்களை ஏற்பாடு செய்யுங்கள், அது உங்கள் உறவின் மகிழ்ச்சியை நீட்டிக்கும் அல்லது புதுப்பிக்கும்.

காதலர்களின் உதவிக்கு ஒரு விடுமுறை வருவது நல்லது - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த நாளில்தான் உங்கள் ஆத்ம துணையுடன் சந்திப்பதில் இருந்து நீங்கள் விலகிச் செல்ல முடியாது. மேலும், காதலர்களுக்காக இந்த விடுமுறைக்குத் தயாரிப்பதைத் தவிர்க்க முடியாது. உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு எதிர்பாராத ஆச்சரியத்தை எவ்வாறு ஏற்பாடு செய்வது என்பது குறித்த சில சுவாரஸ்யமான யோசனைகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம் - காதலர் தினத்திற்கான காதல் காலை உணவுமுழுமையான புரிதல் மற்றும் மென்மையான உணர்வுகளின் சூழலில்.

ஆண்களுக்கான பட்டறை: உங்கள் காதலிக்கு படுக்கையில் காலை உணவு தயாரித்தல்

அழகான சின்ன சின்ன விஷயங்களாலும், எதிர்பாராத ஆச்சரியங்களாலும் பெண்கள் எவ்வளவுதான் தங்கள் காதலை வெளிப்படுத்த முயன்றாலும், கொஞ்சம் கற்பனையாலும், சில உடல் அசைவுகளாலும் ஆண்கள் அடையும் விளைவை அவர்களால் அடையவே முடியாது. மேலும் ரகசியம் என்னவென்றால், பெண்கள் ஒரு ஆணின் கவனத்தை மிகவும் பயபக்தியுடன் பாராட்டுகிறார்கள், மேலும் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள் காதலர் தினத்திற்கான காதல் காலை உணவுமிகவும் காதல் இல்லாத இயல்பை கூட முற்றிலும் நிராயுதபாணியாக்கும்.

காலையில் எழுந்ததும்...

தொடங்குவதற்கு, நீங்கள் சீக்கிரம் எழுந்திருக்க வேண்டும், உங்கள் காதலியை நிரப்ப விட்டுவிடுங்கள். அவள் ஏற்கனவே எழுந்திருந்தால், உங்கள் ஆத்ம துணையுடன் படுக்கையில் இன்னும் கொஞ்சம் ஊறவைக்க ஏற்பாடு செய்யுங்கள், இல்லையெனில் ஆச்சரியம் நீங்கள் விரும்பிய வழியில் மாறாது.

என்ன சமைப்போம்?

காலை உணவுக்கு காதலர் தினத்திற்கு என்ன சமைக்க வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்கும் போது, ​​இரண்டு கொள்கைகளில் இருந்து தொடங்குங்கள் - முதலில், உங்கள் மனைவி அல்லது காதலி உணவை விரும்ப வேண்டும், இரண்டாவதாக, அது ஆச்சரியமாக இருக்க வேண்டும்.

உணவுகளின் வடிவமைப்பு மற்றும் அலங்காரத்தில் பயன்படுத்தவும் - பெரும்பாலும் இதயங்கள் உங்களுக்கு உதவும். வறுத்த முட்டை மற்றும் தொத்திறைச்சி, வறுத்த டோஸ்ட் அல்லது இதய வடிவ அப்பத்தை இது போன்ற ஒரு காதல் சந்தர்ப்பத்திற்கு சரியான தீர்வு. இதற்காக ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் அல்லது ஒரு சிறப்பு இதய வடிவ அச்சு பயன்படுத்த மிகவும் வசதியானது.

ஆனால் ஒரு தொத்திறைச்சியில் ஒரு முட்டையை ஒரு சாதாரண வாணலியில் கூட செய்யலாம், முதலில் ஒரு நீண்ட தொத்திறைச்சியை வெட்டி, இரண்டு பகுதிகளிலிருந்து இதயத்தை உருவாக்கி, கீழே ஒரு முறையும், மேலே இரண்டு முறையும் டூத்பிக்களால் சிப்பிங் செய்யலாம். இந்த "கட்டுமானம்" ஒரு சூடான வறுக்கப்படுகிறது பான் மீது வைக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் ஒரு முட்டை நடுவில் இயக்கப்படுகிறது. விரும்பினால், நீங்கள் மேலே சீஸ் தட்டி மற்றும் மூலிகைகள் தாராளமாக தெளிக்கலாம்.

ஒரு அச்சு உதவியுடன், நீங்கள் ஒரு இதய வடிவத்தில் முட்டைகளை வறுக்கவும், அவற்றை ரட்டி டோஸ்டில் வைக்கவும். அச்சு இல்லை என்றால், இதயத்தை சிற்றுண்டியில் வெட்டலாம், பின்னர் ரொட்டியை ஒரு பக்கத்தில் பழுப்பு நிறமாக்கி, அதைத் திருப்பி, ஒரு முட்டையை நடுவில் ஓட்டவும்.

இதய அச்சுகளில் சுடப்பட்ட அப்பத்தை மிகச் சிறந்தவை. அவற்றை தேன், ஜாம் கொண்டு அலங்கரித்து, பழங்கள் மற்றும் கிரீம் கிரீம் கொண்டு பரிமாறவும். அத்தகைய அப்பத்திற்கு, நீங்கள் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை துண்டுகளாக வெட்டலாம், இந்த வடிவத்தில் இது இதயங்களின் வடிவத்தையும் கொண்டுள்ளது. காலை உணவுக்கு, நீங்கள் அதை வாங்கலாம் அல்லது அதை நீங்களே சுடலாம்.

உங்கள் காதலி காலையில் காபி குடிக்க விரும்பினால், மிகவும் சுவையான, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட வகைகளை காய்ச்சவும், இதயத்தை வரைவதன் மூலம் அதை கிரீம் கொண்டு அலங்கரிக்கலாம். அல்லது தடிமனான நுரையுடன் காபி தயாரிக்கவும், இது ஒரு மாறுபட்ட பழுப்பு நிறத்தில் காபி துகள்களால் வரையப்பட்ட இதயத்துடன் அழகாக இருக்கும். இருப்பினும், நுரை மூலம் நீங்கள் வெவ்வேறு அற்புதங்களைச் செய்யலாம்.

படுக்கையில் உங்கள் காதலிக்கு காதல் காலை உணவுக்கு வேறு எது பொருத்தமானது? குரோசண்ட்ஸ், பன்கள், பழங்கள், புதிதாக அழுத்தும் சாறு, ஓட்ஸ், பாலாடைக்கட்டி இனிப்பு, நறுமண தேநீர் மற்றும் பிற இன்னபிற பொருட்கள். இவை அனைத்திற்கும் அலங்காரம் மற்றும் கண்கவர் விளக்கக்காட்சி தேவைப்படுகிறது. உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு உங்கள் சொந்த காலை உணவை உருவாக்குவதன் மூலம் மேம்படுத்தவும்.

காலை உணவு எங்கே சாப்பிடுவோம்

சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி மிகவும் காதலர் தினத்தில் காதல் காலை உணவுபடுக்கையில் வெற்றி. புதிதாக காய்ச்சப்பட்ட காபி, வறுத்த டோஸ்ட், புதிய பேஸ்ட்ரிகள் மற்றும் பிற இன்னபிற உணவுகளின் நறுமணத்திலிருந்து அதிகாலையில் எழுந்திருப்பது எவ்வளவு நன்றாக இருக்கிறது.

உங்கள் அன்புக்குரியவரை ஒரு காதல் காலை விருந்துடன் மகிழ்விக்கும் வாய்ப்பை இழக்காதீர்கள், இதற்காக உங்களுக்கு நிச்சயமாக ஒரு அழகான தட்டு அல்லது படுக்கையில் காலை உணவுக்கு ஒரு சிறப்பு அட்டவணை தேவைப்படும். நீங்கள் படுக்கையில் இதய வடிவிலான காலை உணவு தட்டுக்களைக் கூட காணலாம், ஆனால் எதுவும் இல்லை என்றால், அதை மலர்கள், அழகான நாப்கின்களால் அலங்கரிக்க முயற்சிக்கவும், அழகான உணவுகள் மற்றும் பண்டிகை உபகரணங்களில் பிரத்தியேகமாக உணவுகளை பரிமாறவும்.

காதலர்களுக்கான காதல் காலை உணவு, ஆனால் குடும்பங்களுக்கு அல்ல

நீங்கள் இன்னும் கணவன் மற்றும் மனைவியாக இல்லை, ஆனால் டேட்டிங்கில் இருந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஏற்பாடு செய்ய விரும்புவீர்கள், நிச்சயமாக, இந்த இரவை ஒன்றாகக் கழிக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், உங்கள் காதல் காலை உணவை பிப்ரவரி 15 க்கு எளிதாக மாற்றலாம், மேலும் இது ஒரு வகையான தொடர்ச்சியாக மாறும். அவரது ஆத்ம துணையை யார் ஆச்சரியப்படுத்த விரும்புகிறார்கள் என்பது முக்கியமல்ல - ஒரு ஆணோ பெண்ணோ, முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அத்தகைய நாளின் ஆரம்பம் உங்கள் இருவருக்கும் இனிமையாக இருக்கும்.

மாற்றாக, காதலர் தினத்திற்குப் பிறகு காலையில் இயற்கையில் ஒரு காதல் காலை உணவை ஏற்பாடு செய்யலாம். நாங்கள் மேலே பரிந்துரைத்த அனைத்து உணவுகளையும் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள், அடையாளமாக இரண்டிற்கு அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது.

முடிவில், அனைத்து காதலர்களும் அதிக காதல் மற்றும் நேர்மையான உணர்வுகளை விரும்புகிறேன், ஏனென்றால் நேசிக்கப்படுவதும் நேசிப்பதும் அற்புதமானது. விடுமுறை நாட்களில் மட்டுமின்றி, எந்த நாளிலும் நீங்கள் விரும்பும் போது ஒருவரையொருவர் மகிழுங்கள்.

06/16/2015 3 509 0 ElishevaAdmin

காலை உணவு / அவசரத்தில்

ஆண்களால் எல்லாவற்றையும் செய்ய முடியும். அவர்கள் செய்யும் அனைத்தும், அவர்கள் சிறந்ததைச் செய்கிறார்கள். ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் இது தெரியும், அது உண்மைதான், ஏனென்றால் அவர்கள் அனைவரும் அவ்வாறு கூறுகிறார்கள்.

எனவே, ஒரு ஆண் தனது வாழ்க்கையில் முதன்முறையாக இதுபோன்ற வேலையைச் செய்தாலும், ஒரு பெண் தயாரிப்பதை விட காலை உணவைத் தயாரிப்பது மிகவும் சிறப்பாக இருக்கும்.

உங்கள் காதலிக்கு காலை உணவை தயார் செய்து படுக்கையில் பரிமாறும் போது, ​​எந்த தடையும் இருக்க முடியாது.

காலை உணவுக்கு ஒரு உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், குழப்பத்தில் சிக்காமல் இருக்க, உங்கள் பெண் எதை விரும்புகிறாள், அவள் எதை வெறுக்கிறாள் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது நல்லது. தொலைதூரத்திலிருந்து சென்று மறைமுகமான கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலம் இந்த விவரங்களை நுட்பமாக வெளிப்படுத்த முடியும். ஒரு மனிதனின் இதயத்திற்கு செல்லும் வழி அவனது வயிற்றின் வழியாகத்தான் இருக்கும் என்று சொல்கிறார்கள். மற்றும் பெண்களுடன், நீங்கள் வேறுவிதமாக நினைக்கிறீர்களா? ஆண்கள் இந்த பாதையில் செல்வது அரிதாகவே உள்ளது, எனவே அவர்கள் தெளிவற்ற நிலையில் இருக்கிறார்கள்.

நேற்றிரவு தான் உங்கள் காதலியை நீங்கள் சந்தித்திருந்தால், அவளுடைய குழந்தைப் பருவத்தின் விவரங்களைக் கண்டுபிடிக்க நேரம் இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு வாய்ப்பைப் பெற வேண்டும். இரண்டாவது முறை முதல் முறையை விட குறைவானது அல்ல. இதன் பொருள் நீங்கள் நன்றாக சமைக்கத் தெரிந்த ஒரு உணவை நீங்கள் தயார் செய்கிறீர்கள், மேலும் அது "என்னால் தாங்க முடியாது" என்ற வகைக்குள் வராது என்று நம்புகிறீர்கள். இது ஒரு எளிய துருவல் முட்டையாக இருக்கட்டும் (உண்மையில் இது அவ்வளவு எளிதல்ல) அல்லது கஞ்சியாக இருக்கட்டும், ஆனால் சமைத்து பரிமாறப்படுவது சரியானதாக இருக்க வேண்டும்.

காலை உணவு நாளின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறது மற்றும் பெரும்பாலும் நாளுக்கான தொனியை அமைக்கிறது. உங்கள் காதலியின் நாளை அழகாகத் தொடங்க நீங்கள் உண்மையிலேயே முயற்சி செய்கிறீர்கள், அப்போது உங்களுடையதும் வெற்றி பெறும்.

ஒரு பெண்ணுக்கு என்ன காலை உணவு இருக்க வேண்டும், நேசிப்பவருக்கு என்ன சமைக்க வேண்டும் மற்றும் எப்படி ஆச்சரியப்படுத்த வேண்டும்

இது சுவையாகவும் அழகாகவும் இருக்க வேண்டும். மற்றும் இதயம், ஆனால் ஏராளமாக இல்லை, கொழுப்பு மற்றும் கனமான. பழைய நாட்களில் ஒசேஷியர்கள் சொல்வது போல்: "உணவு முதுகுக்கு இலகுவாகவும் வயிற்றுக்கு இனிமையாகவும் இருக்க வேண்டும்." எனவே இந்த உணர்வில் முயற்சி செய்யுங்கள்.

உணவில் இருக்கும் பெண்

இது மிகவும் சாத்தியம், நாம் அனைவரும் இப்போது ஒருவித உணவில் அமர்ந்திருக்கிறோம். எனவே, ஒரு வேளை, அனைத்து கொழுப்பு, வறுத்த, இனிப்பு மற்றும் அதிக கலோரி உணவுகளை விலக்கவும். உங்களை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு மட்டுப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள் - அத்தகைய நகைச்சுவையை அவள் பாராட்ட மாட்டாள்.

ஒரு பெண்ணுக்கு எளிதான காலை உணவு

பீதி அடையத் தேவையில்லை, காலை உணவுக்கு புதிய பழங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். அவர்கள் வித்தியாசமாக இருந்தால், ஏதாவது தயவு செய்து ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது. உதாரணமாக, ஒரு வாழைப்பழம், ஆரஞ்சு, கிவி ஆகியவற்றை ஒரு தட்டில் வைக்கவும் - நீங்கள் அதை உரிக்க வேண்டும். பழங்களை கொட்டைகள், தயிர் (இயற்கை மற்றும் இனிக்காதது) அல்லது கேஃபிர் (கொழுப்பு இல்லாதது) உடன் பரிமாறலாம்.

அல்லது அதே தயாரிப்புகளின் தொகுப்பிலிருந்து சுவாரஸ்யமான ஒன்றை நீங்கள் சமைக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, வாழை லஸ்ஸி.

வாழைப்பழ லஸ்ஸி

தேவையான பொருட்கள்

வாழைப்பழம் நறுக்கியது, 1 பிசி

இனிக்காத தயிர், ½ டீஸ்பூன் (அல்லது கேஃபிர், அல்லது புளிக்க வைத்த பால்)

குளிர்ந்த நீர், ½ டீஸ்பூன்

இதையெல்லாம் மிக்சியில் அடித்து அழகான உயரமான கண்ணாடியில் ஊற்றவும்.

காலை உணவுக்கு உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள்

நிச்சயமாக, புதிய பழம் சிறந்தது, ஆனால் அது வேலை செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை உலர்ந்த பழங்கள் மூலம் சிகிச்சை செய்யலாம். அவை கவனமாக வரிசைப்படுத்தப்பட்டு கழுவி, பின்னர் உலர்த்தப்பட வேண்டும். உலர்ந்த பழங்களை சூடான தேநீர், பருப்புகளுடன் பரிமாறுவது நல்லது, தேநீருக்கு பதிலாக பால் பொருட்களிலிருந்து ஏதாவது ஒன்றை வழங்கலாம். அவள் இனிப்புகளைப் பொருட்படுத்தவில்லை என்றால், நீங்கள் கொட்டைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்களை தேனில் கலக்கலாம் - நீங்கள் ஒரு சுவையாகப் பெறுவீர்கள். இந்த வழக்கில் தேநீர் அல்லது பால் ரத்து செய்யப்படவில்லை.

மெலிந்த பெண்களின் சிறந்த தோழி காஷா

ஒரு பெண்ணின் காலை உணவுக்கு கஞ்சி மிகவும் பொருத்தமானது, ஏனென்றால் கஞ்சியை சிறிது சாப்பிடுவதன் மூலம் நீங்கள் முழுதாக உணர முடியும், மேலும் அது உருவத்தை கெடுக்காது. நிச்சயமாக, நாங்கள் விரும்பியபடி, நீங்கள் வெடிப்புகளுடன் கஞ்சியை சாப்பிட மாட்டீர்கள். ஆனால் உங்கள் காதலிக்கு, பின்வரும் சமையல் குறிப்புகளில் வழங்கப்பட்ட தானியங்களில் ஒன்றை நீங்கள் வழங்குகிறீர்கள்.

பால் கஞ்சி

பால் கஞ்சியை சரியாக சமைப்பது கடினம் அல்ல, நீங்கள் ஒரு எளிய விதியை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும்: நீங்கள் கொதிக்கும் தருணத்திலிருந்து தயாராகும் நிலை வரை எல்லா நேரத்திலும் கஞ்சியை தொடர்ந்து கிளற வேண்டும். அதனால் கஞ்சி உறைவதில்லை, அது பெரும்பாலும் தண்ணீரில் பாதியாக நீர்த்தப்படுகிறது.

கஞ்சி சாப்பிடுவதை மிகவும் இனிமையானதாக மாற்ற, நீங்கள் அதில் வெண்ணெய் வைக்க வேண்டும், குறைந்தபட்சம் சிறிது - வாசனைக்கு. நீங்கள் உலர்ந்த பழங்கள் அல்லது திராட்சையும் வேறு கஞ்சியில் வைக்கலாம் - உதாரணமாக, பார்லியில்.

திராட்சையும் கொண்ட பார்லி கஞ்சி

தேவையான பொருட்கள்

பார்லி தோப்புகள், 1 பகுதி

தண்ணீருடன் பால் அல்லது பால், 2 பாகங்கள்

வெண்ணெய்

பாலை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து, ஒரு மெல்லிய ஸ்ட்ரீமில் தானியத்தை ஊற்றவும், தீவிரமாக கிளறி விடுங்கள். மேலும் கிளறி, திராட்சை சேர்க்கவும். அத்தகைய வேலைக்கு 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நாங்கள் எண்ணெயில் எறிந்து, கடைசி நேரத்தில் கலந்து சிறிது சூடான கோப்பைக்கு மாற்றுவோம். காபி அல்லது டீயுடன் பரிமாறவும்.

தண்ணீர் மீது கஞ்சி

பால் இல்லை என்றால் அல்லது உணவு மிகவும் கண்டிப்பானதாக இருந்தால், பின்னர் தண்ணீரை விநியோகிக்கலாம். இந்த வழக்கில் திராட்சையும் அல்லது உலர்ந்த பழங்களும் வருத்தப்படக்கூடாது, மேலும் எண்ணெய் காயப்படுத்தாது.

தண்ணீரில் சமைக்கும் போது, ​​தானியங்கள் மற்றும் தண்ணீரின் விகிதம் 1: 2 என்ற விகிதத்தில் பராமரிக்கப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் ஓட்மீலுக்கு அது 1: 3 போல் தெரிகிறது.

காலை உணவுக்கான தானியங்கள்

காலை உணவுக்கு அவற்றை வழங்குவது வசதியானது, குறிப்பாக, சாதாரண தானியங்களுக்கு கூடுதலாக, உடனடி தானியங்களும் உள்ளன. அவை 2-3 நிமிடங்களில் சமைக்க வேண்டும், வழக்கமானவை 10-15 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கப்பட வேண்டும். உடனடி செதில்கள் சில நேரங்களில் பொதுவாக சூடான பால் அல்லது தண்ணீரில் ஊற்றப்பட்டு சிறிது காய்ச்ச அனுமதிக்கப்படுகிறது. அதே கொட்டைகள், உலர் பழங்கள் மற்றும் எண்ணெய் அவற்றை சேர்ப்பது நல்லது.

காலை உணவுக்கு தானிய ஓட்ஸ்

தேவையான பொருட்கள்

ஓட் செதில்களாக, வழக்கமான, 1 பகுதி

தண்ணீருடன் பால், 3 பாகங்கள்

உப்பு
சரியான அளவு தண்ணீரை வேகவைத்து, செதில்களாக ஊற்றி மெதுவாக சமைக்கவும், எல்லா நேரத்திலும் கிளறவும். உப்பு மற்றும் திராட்சை சேர்க்கவும். தேநீருடன் பரிமாறவும், மேசையில் தேன் வைக்கவும்.

ஒரு காதலிக்கு காலை உணவுக்கான சாலட்

நீங்கள் நினைவில் வைத்துள்ளபடி, ஒரு பெண்ணுக்கான சாலட் குறைந்த கலோரியாக இருக்க வேண்டும், மேலும் புதிய பொருட்களிலிருந்து முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும்.

மத்திய தரைக்கடல் ஆவியில் எந்த சாலட் தேவைப்படுகிறது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அதில் புதிய கீரை இலைகள் மற்றும் பிற கீரைகள் உள்ளன. மற்றும் ஒரு நிரப்பியாக, வெள்ளரிகள், மற்றும் தக்காளி, மற்றும் பல்கேரிய பல வண்ண மிளகுத்தூள், மற்றும் ஆலிவ், மற்றும் நிச்சயமாக feta சீஸ், அல்லது புளிப்பு பால் சீஸ், போகும். எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்த ஆலிவ் எண்ணெயுடன் அத்தகைய சாலட்டை நிரப்புவது சிறந்தது.

எள் விதைகள், இளஞ்சிவப்பு மிளகு, நொறுக்கப்பட்ட கொட்டைகள் அலங்காரத்திற்கு ஏற்றது. பிரவுன் டோஸ்டுடன் இந்த சாலட்டை நீங்கள் சேர்த்துக்கொள்ளலாம். இது சாறுகளுடன் பரிமாறப்படுகிறது.

ஷாப்ஸ்கா சாலட் செய்வது எப்படி

தேவையான பொருட்கள்

1 வெள்ளரி

1 தக்காளி

பல்கேரிய மிளகு, ½ துண்டு

சிவப்பு வெங்காயம், இனிப்பு, ½ தலை

சீஸ், 50-70 கிராம்

ஆலிவ் எண்ணெய்

எலுமிச்சை சாறு, 1 டீஸ்பூன்

கொத்தமல்லி
இவை அனைத்தும் வெட்டப்படவில்லை, மாறாக இறுதியாக வெட்டி, கலந்து சாறு மற்றும் வெண்ணெய் கொண்டு பதப்படுத்தப்படுகிறது. பாலாடைக்கட்டி துண்டுகள் மேல் தூக்கி, நீங்கள் சேவை செய்யலாம்.

இதயம் நிறைந்த ஆங்கில காலை உணவு

நீங்கள் ஒரு நடைப்பயணத்திற்குச் செல்கிறீர்கள், அல்லது நடைபயணம், பனிச்சறுக்கு அல்லது சைக்கிள் ஓட்ட விரும்பினால், நீங்கள் சாலட்களில் மட்டும் அதிக தூரம் செல்ல மாட்டீர்கள் - நீங்கள் இதயப்பூர்வமான காலை உணவை உட்கொள்ள வேண்டும். இந்த நோக்கங்களுக்காக, ஒரு பாரம்பரிய ஆங்கில காலை உணவு உள்ளது.

இது இரண்டு பதிப்புகளில் அறியப்படுகிறது - முழுமையான மற்றும் எளிமையானது.

எளிமையானது: துருவிய முட்டை மற்றும் டோஸ்டுடன் கூடிய பன்றி இறைச்சி.

முழு: அதே, மேலும் காய்கறிகள், பீன்ஸ், கிரீம் அல்லது வலுவான தேநீர் கொண்ட காபி, மற்றும், நிச்சயமாக, ஜாம் ஒரு ரொட்டி. பீன்ஸ் பதிவு செய்யப்படலாம், அவற்றின் புரத உள்ளடக்கம் பாதுகாப்பால் பாதிக்கப்படுவதில்லை.

காளான்களுடன் ஆம்லெட்
தேவையான பொருட்கள்

சாம்பினான்கள், 50 கிராம்

பால், 100 மி.லி

1. நாங்கள் தொப்பியுடன் காளான்களை வெட்டுகிறோம், அதனால் அது மிகவும் அலங்காரமாக மாறும் - காளானின் நிழல் தெரியும்.

2. பாலுடன் முட்டைகளை கலந்து, கடாயை சூடாக்கவும்.

3. பல நிமிடங்களுக்கு எண்ணெயில் காளான்களை வறுக்கவும், முட்டை-பால் கலவையை அவர்களுக்கு ஊற்றவும்.

4. சிறிது உப்பு சேர்த்து சில நிமிடங்கள் மெதுவாக வதக்கவும். பின்னர் நாங்கள் நெருப்பை அணைக்கிறோம், ஆம்லெட்டை பாதியாக மடித்து ஒரு மூடியுடன் கடாயை மூடுகிறோம் - அது சிறிது வியர்க்கட்டும்.

5. நாங்கள் ஆம்லெட்டை பரிமாறுகிறோம், தட்டை முன்கூட்டியே சூடாக்குகிறோம்.

பன்றி இறைச்சி மற்றும் முட்டை

தேவையான பொருட்கள்

கோழி முட்டை, 2 பிசிக்கள்

பன்றி இறைச்சி, 3 கீற்றுகள்

சிற்றுண்டிக்கான ரொட்டி, 1 துண்டு

கீரைகள் (கொத்தமல்லி, அல்லது வெந்தயம், அல்லது வோக்கோசு)

1. ஒரு சூடான வறுக்கப்படுகிறது பான் மீது பன்றி இறைச்சி வைத்து, வறுக்கவும் மற்றும் ஒரு தட்டில் மாற்றவும்.

2. அதே கடாயில் முட்டைகளை உடைத்து 2 நிமிடம் வறுக்கவும். தீயை அணைத்து, கடாயை ஒரு மூடியால் மூடி சிறிது நேரம் வைக்கவும்.

3. நாங்கள் துருவல் முட்டைகளை ஒரு தட்டில் மாற்றி, நறுக்கப்பட்ட மூலிகைகள் மூலம் தெளிக்கிறோம்.

4. ஒரு தட்டில் பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் வைக்கவும்.

5. டோஸ்ட் அதே கடாயில், மீதமுள்ள எண்ணெயில் சமைக்கப்படுகிறது. இது ஜாம் அல்லது வெண்ணெய் கொண்டு பரவியது மற்றும் காபி அல்லது டீயுடன் பரிமாறப்படுகிறது. காபி கிரீம் உடன் இருக்கலாம், மற்றும் தேநீர் பாலுடன் இருக்கலாம்.

பிரஞ்சு காலை உணவு

பிரஞ்சு காலை உணவில் புதிய பேஸ்ட்ரிகள் இருக்க வேண்டும். இது பொதுவாக இருக்கலாம் - ஒரு குரோசண்ட் மற்றும் காபி, அது முழு காலை உணவு. அல்லது ஒரு பக்கோடா, அடுப்பிற்கு வெளியே, இன்னும் சூடாக இருக்கும். இது நீளமாக வெட்டப்பட்டு, வெண்ணெய் அல்லது அத்திப்பழ ஜாம் கொண்டு பரவுகிறது. காபி வலுவான கருப்பு இருக்க வேண்டும், அது ஆரஞ்சு சாறு ஒரு கண்ணாடி பதிலாக முடியும். ஆனால் பிரஞ்சுக்காரர்கள் காலை உணவுக்காக காளான்களுடன் ஆம்லெட்டை புறக்கணிக்க மாட்டார்கள்.

சமைத்த காலை உணவை அழகாக மாற்ற கவனமாக பரிமாற வேண்டும் - சிறுமிகளுக்கு சிறிய விஷயங்களை எப்படி கவனிக்க வேண்டும் என்று தெரியும். கண்ணாடி பளபளக்க வேண்டும், தட்டு சூடுபடுத்தப்பட்டு பாயில் நிற்க வேண்டும், மற்றும் கத்தி மற்றும் முட்கரண்டி ஒரு துடைக்கும் நன்றாக மூடப்பட்டிருக்கும்.

மற்றும் மிக முக்கியமாக, உணவுகள் குறைவாக சமைக்கப்படுவதில்லை அல்லது எரிக்கப்படுவதில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் மன்னிக்கப்படுவீர்கள்.

நேசிப்பவரை அல்லது நேசிப்பவரை ஆச்சரியப்படுத்தும்போது, ​​​​ஒரு காதல் மெழுகுவர்த்தி இரவு உணவு உடனடியாக பலருக்கு நினைவுக்கு வருகிறது. எனினும், பற்றி மறக்க வேண்டாம் கவனிப்பு மற்றும் அன்பின் அழகான சைகைபடுக்கையில் காலை உணவு போல. எனவே, பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகளுக்கு வருவோம்.

ஒரு ஆச்சரியம், படுக்கையில் காலை உணவை ஏற்பாடு செய்வதற்கான விரிவான வழிமுறைகள்

1. "உண்ணக்கூடிய" பரிசு வெற்றிகரமாக இருக்க, நீங்கள் மிகவும் கவனமாக படுக்கையில் இருந்து வெளியேற வேண்டும். காதலன்/காதலன் விழித்துக் கொண்டால் ஆட்டம் பெரும்பாலும் முடிந்துவிடும்.

2. சமைக்கும் போது, ​​சத்தம் போடாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் (புள்ளி 1 ஐப் பார்க்கவும்). நீங்கள் ஏதாவது பெரியதாகத் திட்டமிடுகிறீர்கள் என்றால், சந்தேகத்தைத் தூண்டாமல் புத்திசாலித்தனமாக முன்கூட்டியே தயார்படுத்துங்கள்.

3. படுக்கையில் காலை உணவுக்கு ஒரு தவிர்க்க முடியாத விஷயம்ஒரு தட்டு அட்டவணை அல்லது ஒரு தலையணை ஒரு தட்டு உள்ளது. இது வசதியாகவும் அழகாகவும் இருக்கிறது. மூலம், உங்களிடம் இன்னும் அத்தகைய சாதனம் இல்லையென்றால், அதைப் பெறுங்கள். படுக்கையில் காலை உணவைப் பெறுவதற்கான (!) நிகழ்தகவு அதிகரிக்கும், குறிப்பாக உங்கள் அன்பு மற்றும் பெருமூச்சுக்கு படுக்கையில் உணவுகளை வழங்கிய பிறகு :) தீவிர நிகழ்வுகளில், நீங்கள் ஒரு பலகை மற்றும் அழகான துடைக்கும் பயன்படுத்தலாம்.

4. முக்கிய விஷயத்திற்கு, காலை உணவுக்கு செல்லலாம். ஒரு மனிதனை மகிழ்விக்க நீங்கள் அவருடைய சுவைகளை நன்கு அறிந்து கொள்ள வேண்டும்மற்றும் விருப்பத்தேர்வுகள். உதாரணமாக, அவர் ஒரு சைவ உணவு உண்பவராக இருந்தால், நீங்கள் பன்றி இறைச்சி மற்றும் முட்டைகளை சமைக்கக்கூடாது. இரண்டாவது புள்ளி: உங்கள் சமையல் திறன்களை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். அவர்/அவள் காய்கறிகளுடன் உங்கள் ஆம்லெட் அல்லது பாலாடைக்கட்டி கொண்ட அப்பத்தை விரும்பினால், சொல்ல ஒன்றுமில்லை! நீங்கள் நிச்சயமாக விரும்பும் ஒன்றை தயார் செய்யுங்கள். பரிசோதனைகளை பின்னர் விடுங்கள்.

நீங்கள் முதல் வகுப்பு சமையல்காரராக இல்லாவிட்டால், பிரச்சனை இல்லை. அருகில் உள்ள பேக்கரிக்கு (அல்லது கடைக்கு) சென்று புதிதாக சுடப்பட்ட குரோசண்ட்ஸ் அல்லது ரோல்களை வாங்கவும். வெண்ணெய், ஜாம் அல்லது தேனுடன் இணைந்து, நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு சிறந்த காலை உணவை செய்யலாம்.

5. இப்போது நாங்கள் உங்களை அழைத்து வருவோம் சில விரைவான மற்றும் எளிதான காலை உணவு யோசனைகள்.

ஆம்லெட் அல்லது துருவிய முட்டைகள்பன்றி இறைச்சி மற்றும் சீஸ் அல்லது காய்கறிகளுடன் (குளிர்காலத்தில், புதிய காய்கறிகள் இல்லை என்றால், நீங்கள் உறைந்தவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்). டோஸ்ட் அல்லது ஒரு ஜோடி ரொட்டி துண்டுகள்.

சீஸ், தொத்திறைச்சி அல்லது பேட் கொண்ட சாண்ட்விச்கள். மற்ற பாதி என்றால் சரியான ஊட்டச்சத்து , இந்த வழக்கில், முழு தானிய ரொட்டி, crispbread அல்லது ஈஸ்ட் இல்லாமல் செய்யப்பட்ட கம்பு ரொட்டி பயன்படுத்த. மேலே ஒரு கீரை இலை மற்றும் வேகவைத்த கோழி மார்பகம் அல்லது சிவப்பு மீன் துண்டு.

இனிப்பு சாண்ட்விச்கள்பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளால் அலங்கரிக்கப்பட்ட தேன், ஜாம், ஜாம், முதலியன.

வெட்டப்பட்ட பழத்துடன் பாலாடைக்கட்டிமற்றும்/அல்லது பெர்ரி. தயிர், புளித்த வேகவைத்த பால் அல்லது கேஃபிர் ஊற்றவும். அல்லது வெறும் தயிர். உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள் கூட இங்கே சேர்க்கப்படலாம்.

சூடான சிர்னிகிபுளிப்பு கிரீம் அல்லது ஜாம் உடன்.

பாலாடைக்கட்டி கேசரோல்ப்ரோக்கோலியுடன் (இடது) அல்லது பீச் மற்றும் பாஸ்தாவுடன் (வலது). திராட்சை மற்றும் ஆப்பிள்களுடன் மிகவும் சுவையான கேசரோல். இதை தேனுடன் பரிமாறலாம்.

AT பிடாநறுக்கிய வேகவைத்த சிக்கன் ஃபில்லட்டை போர்த்தி, துருவிய பாலாடைக்கட்டி, கீரைகள், தக்காளி. வெங்காயம் மற்றும் எல்லாவற்றையும் விரும்பியபடி :) இரண்டாவது நிரப்புதல் விருப்பம்: சால்மன், சீஸ் (அல்லது பாலாடைக்கட்டி) மற்றும் கீரை (அல்லது அருகுலா). பச்சை வில்லுடன் கட்டவும்.

பஜ்ஜிசீமை சுரைக்காய் இருந்து. புளிப்பு கிரீம் மற்றும் கீரைகள் சாஸுடன் பரிமாறவும்.

காய்கறி அல்லது பழம் சாலட்.

நிறைய விருப்பங்கள். குளிர்சாதன பெட்டியில் பாருங்கள் மற்றும் உங்கள் கற்பனை வளம் வரட்டும்.

6. உதவிக்குறிப்பு: துருவல் முட்டை, அப்பத்தை, குக்கீகள் மற்றும் பிற உணவுகள் அசல் தோற்றத்தை கொடுக்க, இதயங்கள், நட்சத்திரங்கள், ஆண்கள் போன்ற வடிவங்களில் பல்வேறு அச்சுகளைப் பயன்படுத்தவும்.

7. முக்கிய கூறுகளில் ஒன்று - பானங்கள். இது பாரம்பரிய தேநீர் அல்லது காபி, அல்லது கோகோ, சாறு (முன்னுரிமை புதிதாக அழுத்தும்) அல்லது பால் பானங்கள். மற்றும், அநேகமாக, இனிப்பு பல் ஒரு வெற்றி-வெற்றி விருப்பம் சூடான சாக்லேட் ஆகும்.

ஒரு என்றால் சிறப்பு காலை, காலெண்டரில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தேதி உள்ளது, பின்னர் நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் ஷாம்பெயின் அல்லது ஒயின் வழங்கலாம் :)

8. நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உண்மையாகவே காதல் காலை உணவுதட்டில் உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தும் இருக்கும் என்று கருதுகிறது, உதாரணமாக, கத்தி அல்லது துடைக்கும் சமையலறைக்கு நீங்கள் அவசரமாக ஓட வேண்டியதில்லை. நீங்கள் 100% தயார் செய்ய வேண்டும், எல்லாம் கையில் இருக்க வேண்டும், இதனால் நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் நேரத்தை செலவிட முடியும்.

9. காலை உணவுக்கு பசுமையான அலங்காரங்கள் தேவையில்லை என்றாலும், பூக்கள் போன்ற ஒரு அழகான உறுப்பு உற்சாகம் மற்றும் மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது. பாதுகாவலர்களுக்கு, சிறிய தொட்டிகளில் பூக்கள் அல்லது தாவரங்களை அலங்காரமாக தேர்வு செய்ய நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம். மற்றும் எப்படி சிறப்பு கவனத்தின் அடையாளம்ஒரு ஆசை, ஒரு காதல் செய்தி அல்லது ஒரு கவிதையுடன் ஒரு அட்டையை விடுங்கள்.

10. படுக்கையில் காலை உணவு மற்ற பாதி எழுந்ததும் கொண்டு வருவது நல்லது. அல்லது அமைதியாக எழுந்திருங்கள். ஆனால் உங்கள் குரலின் உச்சியில் "டா டா" என்று கத்தாதீர்கள், இல்லையெனில் நீங்கள் ஒரு தலையணையை எழுப்பி, நாள் முழுவதும் "அரை" முணுமுணுத்து அதிருப்தி அடையும் அபாயம் உள்ளது. சொல்வதன் மூலம் சிறந்தது இனிமையான வார்த்தைகள், நீங்கள் எப்படி தூங்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து உதடுகள், கிரீடம் அல்லது தோள்பட்டை மீது மெதுவாக முத்தமிடுங்கள் :)

முடிவில், நான் ஒன்றை மட்டும் சேர்க்க விரும்புகிறேன். அத்தகைய மகிழ்ச்சியான ஆச்சரியத்தை ஏற்படுத்த, பிப்ரவரி 14, காதலர் தினத்திற்காக காத்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்களுக்கும் எனக்கும் இன்னும் 364 அற்புதமான நாட்கள் உள்ளன, அப்போது நாம் ரொமாண்டிக் ஆகவும், நம் காதலிக்கு அன்பைக் கொடுக்கவும் முடியும். எனவே இந்த வாய்ப்பை பயன்படுத்திக் கொள்வோம். அவர்கள் சொல்வது போல், நாம் எவ்வளவு அதிகமாகக் கொடுக்கிறோமோ, அவ்வளவு அதிகமாகப் பெறுகிறோம்.

படுக்கையில் காலை உணவுக்கு என்ன சமைக்கிறீர்கள்? புகைப்படத்தைப் பகிரவும்!