நான்காவது கர்ப்பம். கர்ப்பம். கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் போக்கு. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடல் வலிக்கிறது மற்றும் வயிற்றை இழுக்கிறது

நடேஷ்டா மற்றும் பாவெல் திருமணமாகி பல வருடங்கள் ஆகின்றன, 20 வயதில் திருமணம் செய்துகொண்டு இன்னும் ஒன்றாக இருக்கிறார்கள், இருப்பினும், எல்லோரையும் போலவே, குடும்ப வாழ்க்கையின் காலங்களும் வேறுபட்டவை.

மகளுடனான உறவு

நடேஷ்டாவின் முதல் கர்ப்பம் திட்டமிடப்படவில்லை. அவர்கள் ஏற்கனவே திட்டமிடப்பட்டிருந்தனர், ஆனால் அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை மிகவும் கவனமாக ஏற்பாடு செய்ய விரும்பினர், பின்னர் குழந்தையைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். இருப்பினும், வாழ்க்கை வேறு பாதையில் சென்றது. மற்றும் நாஸ்தியா பிறந்தார்.

நான் அவளுடன் ஒரே வகுப்பில் பல வருடங்கள் படித்தேன், ஆனால் நாங்கள் நண்பர்களாக மாறவில்லை.

நடேஷ்டா, அவர்கள் மீதான தனது பைத்தியக்காரத்தனமான அன்பில், எல்லாவற்றிலும் ஈடுபட்டார், மேலும் பொம்மைகள் இருந்த கடைக்கு ஒரு பயணம் கூட வாங்காமல் முடிவடையவில்லை. இது ஊட்டச்சத்து மற்றும் பிற தேவைகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். பையன்கள் கெட்டுப்போய் வளர்ந்தார்கள்.

நீல நிறத்தை தவிர

இந்த நேரத்தில், அப்போது தோன்றியது போல், மிகவும் துரதிர்ஷ்டவசமான தருணம், நடேஷ்டா கர்ப்பமாக இருப்பதை உணர்ந்தார். முதலில் அந்தச் செய்தி அவளை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கியது. ஆனால் முதல் உணர்ச்சிகள் தணிந்தபோது, ​​​​அவள் நிலைமையை வேறு கோணத்தில் பார்க்க முயன்றாள்.

இந்த வயதில் (அவளுக்கு சுமார் நாற்பது வயது), அவள் ஏற்கனவே கர்ப்பத்திற்கு வித்தியாசமாக நடந்துகொண்டாள். எத்தனை எத்தனை பிரச்சனைகள் வந்தாலும் அவள் கருக்கலைப்புக்கு செல்லமாட்டாள் என்பதை உணர்ந்தேன். அவர் தனது குழந்தையை உணர்வுபூர்வமாக கொல்ல முடியாது.

கணவனிடம் சொன்னாள். முதலில் அவர் எதிர்மறையாக பதிலளித்தார். பின்னர் அது அவளுக்குத் தோன்றியது போல், அலட்சியத்தால் மாற்றப்பட்டது. அவள் எப்படி உணர்ந்தாள் அல்லது அடுத்து என்ன நடக்கப் போகிறாள் என்பதில் அவனுக்கு ஆர்வம் இல்லை. நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்யுங்கள்!

கடினமாக அழுத்துதல்

நம்பிக்கை வெட்கப்பட்டது. மேலும் நேரம் கடந்துவிட்டது, அவள் தனது நிலையை உறவினர்களிடமிருந்து மறைக்க விரும்பவில்லை. அந்த கணத்தில் இருந்து எல்லாம் தொடங்கியது. அவள் இருந்த கொடூரமான நிலையை என்னால் இன்னும் மறக்க முடியவில்லை.

மாமியார் உடனடியாக “வறுமையை வளர்ப்பது போதும்!” என்ற முழக்கத்துடன் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பேசினார். இங்கே கணவன், இதுவரை அலட்சியமாக, தன் தாய்க்கு ஆதரவாக சேர்ந்து கொண்டான்.

ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த கடினமான தருணத்தில் அவர் மிகவும் நம்பியிருந்த அவரது சொந்த தாய், தனது மாமியாரை விட மோசமாக ஆயுதங்களை எடுத்தார் என்ற உண்மையால் நடேஷ்டா ஒழுக்க ரீதியாக கொல்லப்பட்டார்: "நீங்கள் எவ்வளவு காலம் பெற்றெடுக்க முடியும்??" பின்னர் கருக்கலைப்புக்கு தினசரி பார்க்க ஆரம்பித்தது ...

அவள் எவ்வளவு கஷ்டப்பட்டாள் என்பதை நான் எழுத வேண்டுமா? nulliparous உட்பட எந்தப் பெண்ணுக்கும் இது புரியும் என்று நினைக்கிறேன்.

மற்றொரு 1.5-2 மாதங்களில் நான் அவளை தொடர்ந்து கண்ணீர் மற்றும் மனச்சோர்வடைந்த நிலையில் பார்த்தேன். வெளிப்புறமாக, அவள் எப்படியாவது ஒரு தாழ்த்தப்பட்ட நிலப்பறவையை ஒத்திருக்க ஆரம்பித்தாள். அவள் ஒரு அழகான பெண்!

முக்கியமான தருணம்

எல்லோருக்காகவும் என்னால் பேச முடியாது, ஆனால் எனக்கு இதுதான் நடக்கும். கடுமையான பிரச்சினைகள் குவியும்போது (மற்றும், உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, அவை ஒவ்வொன்றாக வராது), நீங்கள் முற்றிலும் சோர்வடைந்துவிட்டீர்கள் என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே புரிந்துகொண்டால், எதற்கும் அதிக வலிமை இல்லை - பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்கோ அல்லது பிரதிபலிப்பதற்கோ இல்லை. பகுத்தறிவு, தர்க்கரீதியான முடிவுகள் அல்லது உங்களுக்காக வாழ்க்கை, ஏதாவது நடக்கிறது.

இதை நான் கிளிக் என்று அழைக்கிறேன். வெளிப்படையாக, சில கோடுகள் உள்ளன, அதைக் கடந்து, சுய-பாதுகாப்பு உள்ளுணர்வு வெறுமனே வேலை செய்கிறது, மேலும் இந்த பிரச்சினைகள் ஒருவித தொலைதூர பின்னணியில் இருக்கும் மற்றொரு உலகில் நீங்கள் இருப்பதைப் போல எல்லாவற்றிலிருந்தும் நீங்கள் துண்டிக்கப்படுகிறீர்கள். சிறிது நேரம் கழித்து, இந்த கிளிக் இல்லாவிட்டால், நீங்கள் பைத்தியம் பிடித்திருப்பீர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.

அனேகமாக நம்பிக்கைக்கும் இதே போன்ற ஒன்று நடந்திருக்கலாம். பலர் சொல்வது போல், அவர் தன்னை ஒன்றாக இழுத்தார் (பல காரணங்களுக்காக இந்த வெளிப்பாடு எனக்கு மிகவும் பிடிக்கவில்லை).

கர்ப்பமான ஐந்தாவது மாதத்திலிருந்து, அவள் எல்லாம் சாதாரணமாக வாழ்ந்தாள். ஆம், ஏதோ ஒரு விஷயத்தில் மகிழ்ச்சியடையாத ஒருவர் இருக்கிறார், ஆனால் அது அவளைப் பொருட்படுத்தாது. சில சந்தர்ப்பங்களில், உறவினர்கள் மற்றும் வெறுமனே ஆர்வமுள்ள நபர்களின் தாக்குதல்களை அவர் மறுத்தார்.

சிறிது நேரம், அவள் எல்லோரிடமிருந்தும் தன்னை வேலியிட்டுக் கொண்டாள், அவளும் அவளது பிறக்காத குழந்தையும் மட்டுமே இருக்கும் தனது சொந்த சிறிய வசதியான உலகத்தை உருவாக்கினாள். அது பலனைத் தந்தது.

கணவனுக்கு முதலில் என்ன நடக்கிறது என்று புரியவில்லை. பின்னர் அவர் மனம்விட்டு அவளை தனியாக விட்டுவிட்டார். சில சமயங்களில் வீட்டைச் சுற்றி சமைக்க அல்லது செய்ய ஏதாவது எடுத்துக்கொண்டார்.

குழந்தைகள், இரண்டு சிறுவர்கள், எல்லோரும் தங்களைச் சுற்றி மட்டுமே சுழல்கிறார்கள் என்ற உண்மையைப் பழக்கப்படுத்தியவர்கள், இப்போது எல்லாம் வித்தியாசமாக இருக்கும் என்பதை உணர்ந்தனர். அது அவர்களுக்கு நல்லது செய்தது, படிப்படியாக சுயநலம் குறைந்தது.

தாங்கியது!

சமீப மாதங்களில் உறவினர்கள் ஒரு குழந்தையின் தோற்றத்தைப் பற்றிய யோசனைக்கு வெறுமனே பழகிவிட்டார்களா, அல்லது நதினாவின் பின்னடைவை, அவளுடைய உள் மையத்தைப் பார்த்து அவர்கள் கைவிட்டார்களா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. ஆனால் மரிஷா பிறந்த பிறகு, அந்த பயங்கரமான மாதங்கள் நடக்கவில்லை என்பது போல எல்லோரும் எல்லாம் நன்றாக இருப்பதாக பாசாங்கு செய்தனர். இருப்பினும், நடேஷ்டாவின் ஆத்மாவில் ஒரு எச்சம் இருந்தது ...

பாட்டி தங்கள் பேத்தி மீது ஆர்வம் காட்டினர், அப்பா உண்மையான உயிர்ச்சக்தியை உணர்ந்தார்! அவருக்கு நான்காவது குழந்தை பிறந்தது ஒருவித குலுக்கல். வருமானம் உட்பட, அவள் அவனைத் தூண்டினாள்.

அவர் அதிக லாபகரமான இடத்தைக் கண்டுபிடித்தார் மற்றும் கண்ணியமாக சம்பாதிக்கத் தொடங்கினார். இப்போது அவர்கள் தங்கள் மகன்களுடன் தங்களுக்கும், குழந்தைக்கும், மீண்டும் திருமணம் செய்துகொண்ட மூத்த மகளின் உதவிக்கும் கூட போதுமானதாக இருந்தது.

எல்லாம் நல்லபடியாக முடிந்தது போலும், ஆனால் நதியா அனுபவித்ததை கணவன், அம்மா, மாமியார் யோசித்தார்களா? அவளுடைய நெருங்கிய மக்கள் அவளுக்காக உருவாக்கிய நிலைமைகளில் அவள் உயிர்வாழ உடல் மற்றும் தார்மீக இரண்டும் எவ்வளவு வலிமை தேவை?

இப்போது மெரினா ஏற்கனவே ஒரு பள்ளி மாணவி மற்றும் அவளில் உள்ள அனைவரும் கவனிக்கிறார்கள் - பெற்றோர்கள், சகோதரர்கள் மற்றும் பாட்டி. ஆனால் அது இல்லாமல் இருந்திருக்கலாம்...

சிறந்த கட்டுரைகளைப் பெற, அலிமெரோவின் பக்கங்களுக்கு குழுசேரவும்.

நான்காவது குழந்தையின் பிறப்பு குறித்து, பொருள் பாதுகாப்பு உள்ளவர்கள் பொதுவாக முடிவு செய்யலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது குடும்பத்தில் மற்றொரு நெருக்கடியான தருணம்.

பெரும்பாலும் இந்த கர்ப்பம் திட்டமிடப்பட்டுள்ளது, அதாவது பெண் முன்கூட்டியே அதற்குத் தயாராகிறார். கர்ப்பம் ஏற்கனவே அறியப்பட்ட, தாக்கப்பட்ட பாதைகளில் செல்கிறது.

இருப்பினும், மீண்டும் மீண்டும் கர்ப்பம், பிரசவம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் ஆகியவை சில அம்சங்களில் வேறுபடுகின்றன.

ஒவ்வொரு பெண்ணின் உடலும் தனிப்பட்டதாக இருந்தாலும், நான்காவது கர்ப்பம் பொதுவாக வெளிப்படையான நச்சுத்தன்மை இல்லாமல் நன்றாக செல்கிறது.

ஆனால் இன்னும் முதல் கர்ப்பம் மற்றும் அடுத்தடுத்த கர்ப்பங்களுக்கு இடையே குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள் உள்ளன.

35 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, கர்ப்பத்தின் தாமதமான நச்சுத்தன்மையின் வெளிப்பாடு மற்றும் பைலோனெப்ரிடிஸ், உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய் போன்ற நோய்களின் வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்பு உள்ளது.
- மீண்டும் மீண்டும் கருவுற்றால், இரத்த சோகை மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகம்.
- வயிற்று தசைகளை அதிகமாக நீட்டுதல். மீண்டும் மீண்டும் கருவுற்றிருக்கும் போது குழந்தைகள் பொதுவாக முந்தையதை விட அதிக எடையுடன் இருக்கும். எனவே, ஒரு பெண் வலிமையானவள், கீழ் முதுகு மற்றும் சாக்ரமில், அடிவயிற்றில் கனம் மற்றும் வலியை உணர்கிறாள்.
- இடுப்புத் தளத் தசைகளின் தோல்வி, கடந்த பிறப்பு காரணமாக இடுப்புத் தளத்தின் தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் நீட்சி அல்லது கிழிக்கப்படுவதால் தளர்வான தசைநார் கருவி சிரிக்கும்போது, ​​​​இருமும்போது சிறுநீர் கசிவு வடிவத்தில் வெளிப்படும்.
- நஞ்சுக்கொடியின் குறைந்த இடம். காரணம் பொதுவாக முந்தைய பிறப்புகள் அல்லது கருக்கலைப்புகளால் "தேய்ந்துபோன" கருப்பை சளி.
- இடுப்பு மாடி தசைகளின் தோல்வி. இது கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் மூல நோய், சிறுநீர் அடங்காமை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.
- ரீசஸ் மோதல். ஒவ்வொரு புதிய கர்ப்பத்திலும், ஆன்டிபாடிகள் உருவாகும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
- கர்ப்பத்தின் நீடிப்பு. கருப்பையின் அதிகப்படியான நீட்சி காரணமாக, உடல் ஹார்மோன்களுக்கு குறைவான உணர்திறன் அடைகிறது, இது கருப்பையில் செயல்படுகிறது, அதன் சுருக்கத்தைத் தொடங்குகிறது, மேலும் பிரசவத்தின் ஆரம்பம் தாமதமாகிறது.

பிரசவம்

நான்காவது பிறப்பு பொதுவாக விரைவாகவும் எளிதாகவும் இருக்கும். பெரினியத்தின் திசுக்களின் நல்ல நீட்சி காரணமாக பிறப்பு அதிர்ச்சி குறைக்கப்பட்டது.

விரைவான விநியோகம். நான்காவது பிறப்பில், கருப்பை OS இன் மென்மையான திறப்பு சிறப்பியல்பு ஆகும், இது ஒட்டுமொத்த பிறப்பு செயல்முறையின் விரைவான போக்காகும். பிரசவம் விரைவானது (4 மணி நேரம் வரை), எனவே அவர்கள் ஒரு பெண்ணை எங்கும் பிடிக்கலாம்: வேலையில், தெருவில், போக்குவரத்தில்.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம்

இரத்தப்போக்கு. பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் கருப்பைச் சுருக்கம் குறைவதால், இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.
கருப்பையின் மந்தமான போக்கு எதிர்காலத்தில் இருக்கலாம், இது பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய வெளியேற்றத்தின் கருப்பை குழியில் தாமதத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த பின்னணியில், கருப்பையின் உள் புறணியின் அழற்சி செயல்முறைகள் உருவாகின்றன.

நிச்சயமாக, நான்காவது கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் எளிதான சோதனை அல்ல. ஆனால் மீண்டும் மீண்டும் கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் அம்சங்களை அறிந்துகொள்வது, அதே போல் தாங்குதல் மற்றும் பெற்றெடுத்தல் அனுபவம், ஒரு பெண் மிகவும் நம்பிக்கையுடன் பிரசவத்தின் மூலம் செல்லவும், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் எளிதில் மீட்கவும் அனுமதிக்கிறது.

கர்ப்பத்தின் 4 வது வாரம் எப்போது - அது உணர்ந்ததா? எதிர்பார்க்கும் தாய் எப்படி உணர்கிறாள்? இந்த நேரத்தில் பல கேள்விகள் உள்ளன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வொரு நாளும் கணக்கிடப்படுகிறது.

வெவ்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்தி கணக்கீடுகள்

கர்ப்பிணி நோயாளிகளுடன் மருத்துவர்கள் பணிபுரியும் போது, ​​அவர்கள் அண்டவிடுப்பின் விவரங்கள் மற்றும் கருத்தரித்த நாள் பற்றிய விவரங்களுக்கு செல்ல மாட்டார்கள். கர்ப்பகால வயது மகப்பேறியல் முறையால் கணக்கிடப்படும்: கடைசி மாதவிடாயின் முதல் நாளிலிருந்து.

கரு முறையால், மதிப்பிடப்பட்ட அண்டவிடுப்பின் மூலம் காலம் கருதப்படுகிறது மற்றும் மகப்பேறியல் காலத்துடன் ஒப்பிடுகையில் இரண்டு வாரங்கள் "தாமதமாக" உள்ளது.

சில நேரங்களில் பெண்கள் தாமதத்தின் தருணத்திலிருந்து காலத்தை கருதுகின்றனர். பின்னர் நான்காவது வாரம் எட்டாவது மகப்பேறு அல்லது ஆறாவது கருவைக் குறிக்கும். குழப்பமடைவது எளிதானதா? பின்னர் மருத்துவக் கண்ணோட்டத்தில் ஒட்டிக்கொள்வது நல்லது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் அடிக்கடி மருத்துவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

பழ அளவு: ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட செல்கள்

விந்தணு முட்டையை கருவுற்றவுடன், ஜிகோட்டின் விரைவான பிரிவு தொடங்குகிறது. யோசித்துப் பார்த்தால் அதிசயம்தான். ஒரே செல் பலவற்றை உருவாக்குகிறது. அவர்கள் முற்றிலும் வேறுபட்டவர்கள், அவர்களின் பாத்திரங்கள் வேறுபட்டவை. ஒவ்வொரு கலமும் எங்கு இருக்க வேண்டும், என்ன செய்ய வேண்டும் என்று "தெரியும்".

4 வது மகப்பேறியல் வாரம் இருந்தால், கருவைப் பற்றி பேசுவது மிக விரைவில். ஜிகோட் படிப்படியாக கருவின் நிலைக்கு செல்கிறது. இப்போது பிறக்காத குழந்தை கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாத உயிரணுக்களின் பந்து ஆகும், இதை விஞ்ஞானிகள் மோருலா என்று அழைக்கிறார்கள். ஒரு நுண்ணோக்கின் கீழ், அது "பருக்கள்" மூடப்பட்ட ஒரு பெர்ரி போல் இருக்கும். கருப்பை குழியில் உள்ள மோருலாவின் சரிசெய்தல் இன்னும் ஏற்படவில்லை என்றால், அது நிச்சயமாக நடக்கும். பின்னர் உண்மையான செல்லுலார் மந்திரம் தொடங்குகிறது.

கரு எவ்வாறு ஒழுங்கமைக்கப்பட்டுள்ளது?

4 வது மகப்பேறியல் வாரத்தில் எதிர்கால கருவின் அளவு "பாப்பி விதை" உடன் ஒப்பிடத்தக்கது. அதன் எடை சுமார் 0.5 கிராம், மற்றும் அதன் உயரம் 0.36-1 மிமீ ஆகும். இருப்பினும், இது உண்மையில் தற்காலிக தரவு. நிலையான உயிரணுப் பிரிவினால் கரு வேகமாக வளர்கிறது.

கரு அமைப்பு

மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் கிருமி அடுக்குகளால் உருவாகும் கிருமி வட்டு என்ற கருத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இவை உயிரணுக்களின் சிறப்பு அடுக்குகள்:

• உட்புற அடுக்கு (எண்டோடெர்ம்) செரிமானப் பாதை, கல்லீரல் மற்றும் நுரையீரல் மற்றும் கணையம் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும்;
• நடுத்தர அடுக்கு (மீசோடெர்ம்) என்பது எதிர்கால சிறுநீரகங்கள், தசைகள், இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள், அத்துடன் குழந்தையின் எலும்புக்கூடு;
• வெளிப்புற அடுக்கு (எக்டோடெர்ம்) நரம்பு மண்டலம், தலை (கண்கள், பற்கள் மற்றும் முடி உட்பட) மற்றும் தோல் உருவாவதற்கு பொறுப்பாகும்.

கூடுதல் கரு உறுப்புகள்

ஒரு கருவுற்ற செல், பிரிக்கப்படும் போது, ​​குழந்தைக்கு தேவையான அனைத்தையும் வழங்குகிறது என்பதும் இயற்கையின் அதிசயம். முழு உணவு உட்பட. இது கூடுதல் கரு உறுப்புகள் என்று அழைக்கப்படுவதால் செய்யப்படுகிறது. அவற்றில் மூன்று உள்ளன:

• chorion: ஒரு வகையான கூந்தல் பை, பின்னர் நஞ்சுக்கொடியாக மாறும்;
• அம்னியன் என்பது எதிர்கால கரு சிறுநீர்ப்பை, கருவின் வலுவான "பேக்கேஜிங்";
• கருவுக்கு ஊட்டச்சத்துக்கான ஆதாரமாக மஞ்சள் கரு சாக் உள்ளது.

கடைசி கூடுதல் கரு உறுப்பு குறிப்பாக முக்கியமானது. இது அதன் செயலிழப்பு அல்லது நோயியல் ஆகும், இது கருச்சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும். மஞ்சள் கருப் பையின் நிலையின் அடிப்படையில், அல்ட்ராசவுண்ட் நிபுணர் கர்ப்பம் மற்றும் கருவைப் பற்றிய சில முக்கியமான தகவல்களைப் பெறுவார்.

விஞ்ஞானிகள் ஒரு ஆர்வமுள்ள உண்மையை நிறுவியுள்ளனர்: கருவின் ஆண் மரபணுக்கள் வெளிப்புற முளை உறுப்புகளுக்கு "பொறுப்பு". உணவளிப்பவர் மற்றும் பாதுகாவலரின் செயல்பாடு மனிதனின் ஆழமான மட்டங்களில் உள்ளது என்று நாம் கூறலாம்.

வருங்கால அம்மா

நான்காவது மகப்பேறியல் வாரத்தில், ஒரு பெண்ணுக்கு இன்னும் எதுவும் தெரியாது. பெண் உடலில் ஜிகோட்டின் செயலில் வளர்ச்சி கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகளைக் கொடுக்கலாம் அல்லது எதிர்பார்க்கும் தாயின் நிலையை பாதிக்காது.

உணருங்கள்

ஒரு பெண் கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடுகிறாள் என்றால், அவள் எதிர்பார்ப்புகள் நிறைந்தவள். இப்போது முக்கிய கேள்வி: இது வேலை செய்ததா இல்லையா?? 4 வது மகப்பேறு வாரத்தில், தாயின் உணர்வுகள் அதிக உணர்ச்சிவசப்படும்.

உடல் ரீதியாக, ஒரு பெண் ஒரு சிறிய உடல்நலக்குறைவை உணரலாம். சிறிய பலவீனம் இருக்கலாம், அடிவயிற்றில் அரிதாகவே கவனிக்கத்தக்க அசௌகரியம், தூக்கம். இந்த நிலை கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்திலும், மாதவிடாயின் முன்பும் கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்.

ஆனால் மார்பக மற்றும் முலைக்காம்புகளின் உணர்திறன் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகரிக்கும். பாலூட்டி சுரப்பிகள் சில சமயங்களில் கருத்தரித்த பிறகு முதல் நாட்களில் வீங்கிவிடும். மேலும், நான்காவது வாரத்தின் முடிவில், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் முதல் குழந்தைகளைப் பெறலாம். இந்த வழக்கில், யாரோ குளிர்சாதன பெட்டியை காலி செய்வார்கள், மேலும் யாரோ ஒருவர் "ருசியான", சிறப்புக்காக கடைக்கு ஓடுவார்கள். இது வேறு விதமாக இருக்கலாம்: குமட்டல் வரும், நீங்கள் சாப்பிடவே விரும்ப மாட்டீர்கள்.

வெளிப்புற மாற்றங்கள்

நான்காவது வாரத்தில் கூட, ஒரு பெண்ணின் இடுப்பு 1-2 செ.மீ அதிகரிக்கும்.எல்லா ஆடைகளும் இறுக்கமாக இருந்தால், ஒரு பெண் கண்டிப்பாக இதை கவனிப்பார். முக்கிய விஷயம் சரியாக பதிலளிக்க வேண்டும். கர்ப்பம் திட்டமிடப்படவில்லை என்றால், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் தனது நிலையை அடையாளம் காண முடியாது. பின்னர் அவள் ஜிம்மிற்கு அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் விரைந்து செல்வாள். அதனால்தான் உங்களை நன்றாகப் பாதுகாத்துக்கொள்வது முக்கியம். கர்ப்பம் அனுமதிக்கப்பட்டால், நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அப்போது சிறிய அறிகுறிகள் கூட சரியான துப்பு தரும்.

எதிர்பார்க்கும் தாய் கொஞ்சம் "எடையுடன்" இருக்கலாம். ஆரம்ப கட்டங்களில் எடை அதிகரிப்பு, பல விஷயங்களைப் போலவே, ஹார்மோன் மாற்றங்களால் விளக்கப்படுகிறது. இது, ஆரம்பகால நச்சுத்தன்மையுடன் இணைந்து, சில நேரங்களில் ஒரு சிறிய எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. எதிர்பார்க்கும் தாயின் நல்வாழ்வு அதே நேரத்தில் நன்றாக இருந்தால், நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டாம்.

பிறப்புறுப்பு வெளியேற்றம்

கர்ப்பத்தின் இயல்பான போக்கில், அடுத்த மாதவிடாய் வராது. சில காரணங்களால் ஜிகோட் கருப்பையில் கால் வைக்க முடியாவிட்டால், மாதவிடாய் வரும். இந்த வழக்கில், அவர்கள் கருச்சிதைவு பற்றி பேசவில்லை. பெரும்பாலும் பெண்கள் எதிர்கால தாய்மார்களாக மாறலாம் என்று கூட தெரியாது.

கர்ப்பம் உறுதி செய்யப்பட்டால், இரத்தப்போக்கு ஒரு எச்சரிக்கை. நீங்கள் அவசரமாக மருத்துவர்களை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

உள்வைப்பு இரத்தப்போக்கு - இவை மிகவும் லேசான இரத்தக்களரி அல்லது பழுப்பு நிற வெளியேற்றம். கரு கருப்பை குழியில் சரி செய்யப்படும் போது ஒன்று அல்லது இரண்டு ஸ்மியர்ஸ் சாத்தியமாகும்.

ஒரு சிறப்பு பாதுகாப்பு பிளக்கை உருவாக்க பெண் உடல் சளி சுரப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறது. அவள் உண்மையில் கருப்பை வாயை அடைத்து, பிரசவத்திற்கு முன்பே சாதாரணமாக வெளியே வருகிறாள்.

சளி வெளியேற்றம் அசாதாரணமாக இருந்தால் ஒரு பெண் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்:

• ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனையுடன்;
• மஞ்சள்;
• மிகவும் ஏராளமாக;
• தடித்த மற்றும் வெள்ளை;
• பாலாடைக்கட்டி செதில்களைப் போன்றது.

கர்ப்பத்தை உறுதிப்படுத்துவதற்கான வழிகள்

எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் தனது புதிய நிலையை எவ்வளவு விரைவில் நம்ப முடியும்? மிகவும் துல்லியமான முடிவைப் பெற எவ்வளவு நேரம் ஆகும்? இது அனைத்தும் முறையைப் பொறுத்தது.

பார்மசி சோதனை: அது காண்பிக்குமா இல்லையா?

சில நவீன சோதனைகள் தாமதத்திற்கு முன்பே கர்ப்பத்தை அடையாளம் காண முடிகிறது. எனவே, கர்ப்பகால வயது 4 வாரங்கள் என்றால், பொறுமை இல்லை என்றால் சோதனை விண்ணப்பிக்கலாம். இன்னும் எதிர்பார்த்த காலத்தின் முதல் நாள் வரை காத்திருப்பது நல்லது. இதன் விளைவாக மிகவும் நம்பகமானதாக இருக்கும்.

அல்ட்ராசவுண்ட்

நான்காவது மகப்பேறு வாரத்தின் தொடக்கத்தில், ஆய்வு உதவ வாய்ப்பில்லை. ஆனால் இறுதியில், உயர்தர உபகரணங்களில், ஒரு நல்ல நிபுணர் ஏற்கனவே ஏதாவது பார்ப்பார். இது எண்டோமெட்ரியத்தின் தடிமனான அடுக்கு மற்றும் கரு - ஒரு சிறிய கருப்பு புள்ளியுடன் கூடிய கருப்பையாக இருக்கும். ஒரு பெண்ணுக்கு முன்பு எக்டோபிக் கர்ப்பம் இருந்தால், ஒரு சிறப்பு மருத்துவர் நிச்சயமாக முழு பெண் அமைப்பையும் பரிசோதிப்பார்.

hCG க்கான இரத்த பரிசோதனை

கர்ப்ப காலத்தில் மனித கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின் (hCG) அளவு அதிகரிக்கிறது. எனவே, 4 வது வாரத்தின் முடிவில் இரத்த பரிசோதனையானது கருத்தரிப்பு வெற்றிகரமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்த உதவும்.

மருத்துவரிடம் வருகை: இது நேரமா அல்லது காத்திருக்கலாமா?

நவீன பெண்கள் பெரும்பாலும் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறார்கள். வேலை, குடும்ப வாழ்க்கை மற்றும் பொழுதுபோக்குகள் நிறைய நேரம் எடுக்கும். ஆனால் இப்போது எதிர்பார்க்கும் தாய் ஒரே நேரத்தில் இருவரை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

நான்காவது மகப்பேறு வாரத்தில், பதிவு செய்வது மிக விரைவில். கர்ப்பம் இன்னும் உறுதிப்படுத்தப்படவில்லை. ஆனால் ஏற்கனவே ஒரு நேர்மறையான முடிவு இருந்தால், நீங்கள் ஒரு ஆலோசனைக்கு செல்லலாம். டாக்டர் என்ன செய்வார்?

1. அவர் பெண்ணை பரிசோதிப்பார் மற்றும் வெளிப்புறமாக அவரது பொது நிலையை மதிப்பிடுவார்.
2. முதன்மைத் தரவைச் சேகரிக்கவும்.
3. அவர் பொருத்தமான வைட்டமின் வளாகம் மற்றும் ஃபோலிக் அமில தயாரிப்புகளை பரிந்துரைப்பார்.

கருத்தரித்தல் திட்டமிடப்பட்டு மருத்துவர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் நடந்தால், அந்தப் பெண் எப்படியும் தனது மருத்துவரை சந்திப்பார். மருத்துவர் ஒரு வெற்றிகரமான கருத்தாக்கத்தை உறுதிசெய்து, கர்ப்பத்தைப் பாதுகாப்பதற்கான நடவடிக்கைகளை பரிந்துரைப்பார். நோயாளிக்கு ஏற்கனவே கருச்சிதைவு ஏற்பட்டிருந்தால் இது மிகவும் முக்கியமானது.

எதை கவனிக்க வேண்டும்

கர்ப்பம் வரும்போது வாழ்க்கையின் எத்தனை அம்சங்களை வித்தியாசமாக மதிப்பிட வேண்டியிருக்கும் என்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களுக்கான சிறப்பு பரிந்துரைகளை முடிந்தவரை சீக்கிரம் பின்பற்ற வேண்டும். 4 வது வாரத்திற்கு முன்பு இது நடக்கவில்லை என்றால், பல விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டிய நேரம் இது.

ஊட்டச்சத்து

முழுமை மற்றும் சமநிலை: இவை முக்கிய தேவைகள். இறக்கும் நாட்கள் இப்போது கடந்த காலம். பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் துரித உணவை கைவிடுவதும் விரும்பத்தக்கது.

இறைச்சி உணவுகளை தயாரிக்கும் போது, ​​கொழுப்பு இல்லாததை கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம். மீன், மாறாக, கொழுப்பு வகைகளை உட்கொள்ளலாம். இங்கு முரண்பாடு உள்ளதா? உண்மையில் - இல்லை. கொழுப்பு மீன் பல பயனுள்ள கரிம அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை விலங்குகளின் கொழுப்பில் முற்றிலும் இல்லை. இது கவனிக்கப்பட வேண்டும்: நாங்கள் எண்ணெயில் வறுக்கவும் பற்றி பேசவில்லை. சில வகையான மீன்கள் குளிர்ந்த கடல்கள் மற்றும் பெருங்கடல்களில் வாழ்கின்றன, எனவே அவை தங்கள் சொந்த வெப்பத்திற்காக ஒரு கொழுப்பு அடுக்கைப் பெறுகின்றன. மிகவும் பிரபலமானவை சால்மன், ட்ரவுட் மற்றும் சால்மன்.

நீங்கள் இனிப்புகளை விரும்பினால், சாக்லேட் அல்லது கேக்கை விட மார்ஷ்மெல்லோஸ் அல்லது மார்ஷ்மெல்லோஸ் சிறந்தது..

காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் "கர்ப்பிணி உணவின்" இன்றியமையாத கூறுகள். அவற்றை புதிய, வேகவைத்த அல்லது சுண்டவைத்து உண்ணலாம். மேலும் தானியங்கள் மற்றும் பால் பொருட்கள்.

எதிர்கால தாய்மார்கள் அடிக்கடி கேட்கிறார்கள்: என்ன, இப்போது "அப்படி" எதுவும் சாத்தியமில்லையா? நீங்கள் உண்மையில், தலைச்சுற்றல் நிலைக்கு, ஸ்ப்ராட்ஸ், மிளகாய் கலவை அல்லது சிப்ஸ் வேண்டுமா? நீங்கள் உணவுப் பிரச்சினைகளை கண்டிப்பாக அணுகினால், ஒரே ஒரு பதில் மட்டுமே உள்ளது: ஆம், "அப்படி" எதுவும் உண்மையில் சாத்தியமில்லை. ஆனால் சில உணவுகள், "தீங்கு" கூட, குமட்டல் அல்லது உற்சாகத்தை சமாளிக்க எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்க்கு உதவும் என்றால், ஏன் இல்லை? தேவையற்ற உணவுகளை மைக்ரோடோஸில் பயன்படுத்துவது மட்டுமே நல்லது. சில்லுகளின் ஒரு பேக் ஒரு வாரத்திற்கு "நீட்டப்பட்டது", மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு கேனில் இருந்து நேராக ஒரு தேக்கரண்டி கொண்டு சாப்பிடுவதில்லை.

ஒரே ஒரு முழுமையான "தடை" உள்ளது: எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்க்கு ஆல்கஹால் கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளது!மேலும் பானத்தில் எத்தனை "டிகிரிகள்" உள்ளன என்பது முக்கியமல்ல. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட அனைத்து வகையான மதுபானங்களும் மதுபானம், முடிந்தவரை இயற்கையாக இருந்தாலும். வருங்கால அம்மாவின் சிறந்த உத்தி மதுவை முற்றிலுமாக தவிர்ப்பதுதான்.

உணவு விஷம் பிறக்காத குழந்தைக்கு ஆபத்தானது. எனவே, கர்ப்பத்தின் 4 வது வாரத்தில் உங்கள் உணவைப் பாதுகாப்பது மிகவும் முக்கியம். இந்த நேரத்தில் கவர்ச்சியான உணவுகள் மற்றும் தயாரிப்புகளை முயற்சிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. உடல் அவற்றை ஏற்றுக்கொள்ளாது மற்றும் இரைப்பை குடல் வருத்தத்துடன் செயல்படலாம். மேலும் எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் மட்டுமல்ல, கருவும் பாதிக்கப்படும். இப்போது அவர் எந்த எதிர்மறை தாக்கங்களுக்கும் மிகவும் நிலையற்றவர்.

தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளிலிருந்து பாதுகாப்பு

எதிர்கால தாயின் உடல் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது. 4 வது மகப்பேறியல் வாரத்தில் சில பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் இன்னும் உருவாக்கப்படவில்லை. எனவே, இது மிகவும் முக்கியமானது:

• புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள் மற்றும் புகைபிடிப்பவர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள்;
• வைரஸ் தொற்றுகளின் தொற்றுநோய்களின் போது கவனமாக இருங்கள்;
• உங்கள் மனநிலையை கண்காணித்து, உங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான உணர்ச்சிகளை மட்டும் அனுமதிக்கவும்;
• திடீர் காலநிலை மாற்றத்தைத் தவிர்க்கவும்.

கூடுதல் நடவடிக்கைகள்

நீட்சி மதிப்பெண்கள் தோலின் தோற்றத்தையும் ஒரு பெண்ணின் மனநிலையையும் தீவிரமாக கெடுக்கும். தோல் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளில் ஒன்று ஆலிவ் எண்ணெய். வயிறு வளரத் தொடங்குவதற்கு முன்பே அதை பிரச்சனை பகுதிகளில் தேய்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கர்ப்பம் மற்றும் செக்ஸ்

4 வது மகப்பேறியல் வாரத்தில், வேறொருவர் ஏற்கனவே பிறந்திருப்பதை தம்பதியினர் இன்னும் அறிய மாட்டார்கள். எனவே, எதிர்கால பெற்றோரின் நெருங்கிய வாழ்க்கை வழக்கம் போல் தொடர்கிறது.. சில பெண்கள் நெருக்கத்திற்குப் பிறகு லேபியா பகுதியில் விரும்பத்தகாத கனத்தை உணர்கிறார்கள்.

கருத்தரித்தல் திட்டமிடப்பட்டு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மேற்கொள்ளப்பட்டால், அவர் பாலியல் வாழ்க்கையிலிருந்து ஓய்வு எடுக்க அறிவுறுத்தலாம். ஒரு பெண்ணுக்கு முன்பு கருச்சிதைவு ஏற்பட்டிருந்தால் இது மிகவும் முக்கியமானது. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், உச்சக்கட்டத்தின் போது கருப்பைச் சுருக்கங்கள் கருப்பை குழிக்குள் கரு முழுமையாக நிலைநிறுத்தப்படுவதைத் தடுக்கலாம்.

மற்ற எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், நல்ல ஆரோக்கியத்துடன், தம்பதியருக்கு உடலுறவுக்கு எந்த தடையும் இல்லை. ஒரு உளவியல் தருணம் உள்ளது. ஒருவேளை, காலப்போக்கில், எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் நெருக்கமான உணர்வுகள் மாறும். அவள் நேசிக்கும் மனிதனுடன் நெருக்கமாக இருக்கும்போது அவள் சங்கடத்தை, அசௌகரியத்தை அல்லது வெறுமனே பயத்தை அனுபவிக்கலாம். இதைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளரை எச்சரிப்பது மிகவும் நல்லது. எதிர்கால தந்தை தயாராகவும் பொறுமையாகவும் இருக்க வேண்டும். நெருக்கமான வாழ்க்கையில் சிறிதளவு எதிர்மறையான நிலையில், ஒரு பெண் தனக்குள்ளேயே விலகக்கூடாது, பாலினத்தை ஒரு கடமையாகவும் கடமையாகவும் கருத வேண்டும். குழந்தையின் தந்தை நிச்சயமாக பதற்றத்தை உணருவார். உண்மையான காரணத்தை அறியாமல், குடும்ப வாழ்க்கையில் பிரச்சினைகள் சாத்தியமாகும். எனவே, பரஸ்பர அன்பு, மரியாதை, கவனம் மற்றும் வெளிப்படைத்தன்மை இப்போது குறிப்பாக முக்கியம்.

கருக்கலைப்பு

நான்காவது மகப்பேறியல் வாரத்தில், கருச்சிதைவு என்ற கருத்து மிகவும் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு பெண்ணுக்கு கர்ப்பத்தை துல்லியமாக உறுதிப்படுத்தவோ அல்லது அவளது நிலையை முழுமையாக உணரவோ நேரம் இல்லை. எனவே, பலருக்கு, கருச்சிதைவின் போது இரத்தப்போக்கு மாதத்திற்கு சமம்.

சில அறிகுறிகள் சாத்தியமான குறுக்கீட்டைக் குறிக்கலாம்.

1. அது வலிக்கிறது மற்றும் வயிற்றை இழுக்கிறது. இது வலி, லேசான அசௌகரியம் அல்ல.
2. இரத்தப்போக்கு அதிகமாக உள்ளது, சில சமயங்களில் கட்டிகளுடன்.
3. இரத்த வெளியேற்றம் பழுப்பு நிறமானது.

ஆனால் பட்டியலிடப்பட்ட அனைத்து அறிகுறிகளும் கூட எப்போதும் கருச்சிதைவு ஏற்பட்டதைக் குறிக்காது தன்னிச்சையான கருக்கலைப்பு.

கருக்கலைப்பு வேண்டுமென்றே செய்யப்படலாம். இதற்கு ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் உரிமை உண்டு. இருப்பினும், முடிவு பொறுப்பாக இருக்க வேண்டும். பயம் காரணமாகவோ அல்லது யாரையாவது பழிவாங்குவதாலோ பதற்றம் அடைந்த நிலையில் எதுவும் செய்ய முடியாது. நவீன மருத்துவம் எந்த சூழ்நிலையிலும் பெண்களை காப்பாற்ற முயற்சிக்கிறது. ஆனால் கருக்கலைப்பின் பாதகமான உடல் மற்றும் உளவியல் விளைவுகளை யாரும் இதுவரை ரத்து செய்யவில்லை.

4வது வாரத்தின் மொத்த எண்ணிக்கை

1. நான்காவது மகப்பேறு வாரம் கர்ப்பத்தை உறுதிப்படுத்தும் நேரமாக இருக்கலாம்.
2. கரு என்பது பிரிப்பது மட்டுமல்ல, உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டு விநியோகமாகும்.
3. கர்ப்பத்தின் முதல், அரிதாகவே குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் தோன்றும்.

நான்காவது வாரத்தில் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் வாழ்க்கை முறை ஒரு சிறிய உயிரினத்தின் மேலும் வளர்ச்சியை பெரும்பாலும் தீர்மானிக்கும் - பிறக்காத குழந்தை.

வீடியோ வழிகாட்டி: 4 வார கர்ப்பம்: என்ன நடக்கிறது, அறிகுறிகள், உணர்வுகள், அறிகுறிகள்

சமீப காலம் வரை, ஒரு ரஷ்ய குடும்பத்தில் 1-2 குழந்தைகளைப் பெறுவது நாகரீகமாக இருந்தது. நாட்டின் நிலையற்ற நிலைமை, குறைந்த வாழ்க்கைத் தரம், வேலையின்மை என பல்வேறு காரணங்களுக்காக பெற்றோர்கள் அதிகபட்சமாக இரண்டு குழந்தைகளை தேர்வு செய்தனர். இப்போது, ​​பெரிய குடும்பங்களுக்கான அனைத்து வகையான நன்மைகளுக்கும் நன்றி, பெற்றோர்கள் 3-4 க்கும் மேற்பட்ட குழந்தைகளைப் பெற விரும்புகிறார்கள். அத்தகைய குடும்பங்களுக்கு, மழலையர் பள்ளிக்கான வரிசையில் முதல் இடங்கள், முன்னுரிமை கல்வி, குறைந்த வாடகைகள் இப்போது வழங்கப்படுகின்றன ... ஒரு விதியாக, நான்காவது கர்ப்பம் ஒரு முக்கியமான நிகழ்வு, இது ஒரு பெண் ஏற்கனவே முப்பது வயதுக்கு மேல் இருக்கும் நேரம். முழு சூழ்நிலையிலும் வித்தியாசமாக. ஏற்கனவே பெரிய தாயின் நான்காவது குழந்தையுடன் கர்ப்பம் அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது, அதன் அறிவு ஒவ்வொரு பெண்ணுடனும் தலையிடாது.

நான்காவது கர்ப்பத்தின் போக்கு

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நான்கு குழந்தைகளின் தாய்மார்கள் பெரும்பாலும் முப்பது அல்லது நாற்பது வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள். இந்த உண்மையை கர்ப்பத்தின் பிரச்சினைகளில் ஒன்று என்று அழைக்கலாம். ஏன்? இந்த வயதில் பெரும்பாலான பெண்களுக்கு இதயம், இரைப்பை குடல், தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் அனைத்து வகையான நாட்பட்ட நோய்களும் உள்ளன என்பதே இதற்குக் காரணம். நிச்சயமாக, இவை அனைத்தும் கர்ப்பத்தின் போக்கையும் குழந்தையின் இயல்பான வளர்ச்சியையும் வளர்ச்சியையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கும் என்று வாதிட முடியாது. கர்ப்பத்தின் சாதகமான போக்கை உறுதிப்படுத்த, நீங்கள் முன்கூட்டியே ஒரு விரிவான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும் மற்றும் ஒரு "புண்" கூட தாய் அல்லது குழந்தையை தொந்தரவு செய்யாது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

சாத்தியமான சிக்கல்கள்

எதிர்கால "குவாட்" தாயை ஆச்சரியத்தில் ஆழ்த்தக்கூடிய அடுத்த பிரச்சனை, ஒரு குழந்தை பிறவி குறைபாடுகளைக் காண்பிக்கும் சாத்தியம் ஆகும். எனவே, நான்காவது குழந்தையைத் திட்டமிடும் போது, ​​எதிர்காலத் திட்டங்களைப் பற்றி நீங்கள் ஒரு மரபியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும், மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் அனைத்து வழக்கமான ஸ்கிரீனிங் பரிசோதனைகளையும் மேற்கொள்ள மறக்காதீர்கள்.

ஒரு பெண்ணின் சிரை அமைப்பும் வயதுக்கு ஏற்ப பாதிக்கப்படுகிறது. இந்த பகுதியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மூல நோய், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் தோற்றத்தை தூண்டும். மேலும், இந்த "இன்பங்கள்" இவை அனைத்தும் என்னவென்று கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாத பெண்களையும் பாதிக்கலாம். திட்டமிடல் மற்றும் ஏற்கனவே கர்ப்ப காலத்தில் இத்தகைய நோய்களைத் தடுக்க, நீங்கள் தொடர்ந்து இரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் அளவையும், அதில் இரும்புச் சத்து அளவையும் சரிபார்க்க வேண்டும்.

நான்காவது கர்ப்பத்தின் மூலம் வயிறு மற்றும் இடுப்பு தசைகள் ஏற்கனவே தங்கள் "பெண்" தோற்றத்தை இழந்து வருகின்றன. எனவே, கீழ் முதுகில் உள்ள சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கும், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோன்றுவதைத் தடுப்பதற்கும், நீங்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஒரு கட்டு மீது சேமிக்க வேண்டும். இது கீழ் முதுகில் சுமைகளைக் குறைக்கவும், பெண்ணின் நிலையைத் தணிக்கவும் உதவும்.

நான்காவது கர்ப்பத்தின் மற்றொரு அம்சம் என்னவென்றால், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நஞ்சுக்கொடி குரல்வளைக்கு அருகில் அமைந்துள்ளது, சில சமயங்களில் அது ஒன்றுடன் ஒன்று கூட இருக்கும். கருப்பையின் சளி சவ்வு குறைவதால் இது நிகழ்கிறது. நீங்கள் ஒரு மகப்பேறியல் நிபுணரை சரியான நேரத்தில் பார்த்து, அவருடைய பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றினால், இந்த நிலைமை மோசமானதாக மாறாது. சில நேரங்களில் இந்த வகையான நிகழ்வு சிசேரியன் பிரிவுக்கான அறிகுறியாகும். சில நேரங்களில் செயற்கை பிரசவமும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் முந்தைய கர்ப்பங்களுடன் ஒப்பிடும்போது பெரிய கரு எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

நான்காவது பிறப்பின் முன்னோடி:

• பிரசவத்திற்கு சற்று முன்பு, "வயிற்று வீழ்ச்சி" ஏற்படுகிறது. குழந்தையின் தலை கீழே சுட்டிக்காட்டினால், இந்த செயல்பாட்டின் போது அது நிலையானது அல்லது மருத்துவ ரீதியாக சிறிய இடுப்புக்குள் செருகப்படுகிறது. கருப்பையின் மேல் பகுதியும் கீழ்நோக்கி நகர்கிறது மற்றும் இனி நுரையீரல் மற்றும் வயிற்றில் மிகவும் கடினமாக அழுத்தாது. இந்த நேரத்தில், பல பெண்கள் தங்கள் சுவாசத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கவனிக்கிறார்கள்: காற்றை உறிஞ்சுவது அவர்களுக்கு மிகவும் எளிதானது! சில கர்ப்பிணிப் பெண்களில், இந்த நேரத்தில் தொப்புள் வெளியேறத் தொடங்கும்.
• பிறப்புறுப்பு வெளியேற்றத்தில் சிறிது அதிகரிப்பு இருக்கலாம். சில அம்மாக்கள் அது அம்னோடிக் திரவம் கசிவு என்று கவலைப்படுகிறார்கள். சிறப்பு சோதனைகள் நிலைமையை தெளிவுபடுத்த உதவும்.
• கருப்பை வாயிலும் மாற்றங்கள் உள்ளன. ஒரு மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் மட்டுமே இந்த அடிப்படையில் பிரசவத்தின் அணுகுமுறையை கண்டறிய முடியும்.
• எடையில் கூர்மையான குறைவு ஆரம்பகால பிறப்புக்கு உறுதியளிக்கிறது. வீக்கம் குறைவதே இதற்குக் காரணம். எனவே, இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு சாக்ஸின் கம் காலில் ஒரு அடையாளத்தை வைத்திருந்தால், ஆனால் இப்போது அது போய்விட்டது, நீங்கள் மருத்துவமனைக்கு பேக்கேஜ்களைத் தயாரிக்க வேண்டும்: நான்காவது குழந்தையுடன் சந்திப்பு ஒரு மூலையில் உள்ளது!
• சளி பிளக்கின் வெளியேற்றம் வரவிருக்கும் பிறப்புக்கான அறிகுறியாகும். பிரசவத்தில் இருக்கும் சில பெண்களுக்கு இது பிரசவத்தின் போது மட்டுமே வெளிவருவதால், மூன்று குழந்தைகளின் தாய்மார்கள் கூட உள்ளாடையில் சளியைக் கண்டு ஆச்சரியப்படுவார்கள்.
• ஒரு பெண்ணின் தோரணை மற்றும் நடையில் மாற்றம். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண், தோராயமாகச் சொன்னால், ஒரு வாத்து போல நடக்கத் தொடங்குகிறார், பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக அலைகிறார்.
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் தளர்வான மலம் பொதுவாக உடலின் சுய சுத்திகரிப்புக்கான அறிகுறிகளாகும். இது பிறப்பதற்கு 1-2 நாட்களுக்கு முன்பே நடக்கும்.

நான்காவது பிறப்பின் அம்சங்கள்

ஒரு விதியாக, நான்காவது பிறப்பு முந்தைய பிரசவங்களை விட மிகவும் எளிதானது மற்றும் வேகமானது. ஏற்கனவே பல பிறப்புகளை கடந்துவிட்ட உடல் புதிதாகப் பிறந்தவரின் பிறப்புக்கு விரைவாக மாற்றியமைக்க முடியும் என்பதே இதற்குக் காரணம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இடுப்பு தசைகள் மிகவும் மீள் தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் பிறப்பு கால்வாய் மிகவும் எளிதாக திறக்கிறது. இந்த நிலை தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் நன்மை பயக்கும். குடும்பத்தில் மூன்றாவது, நான்காவது மற்றும் அடுத்தடுத்த குழந்தைகள் பிரசவத்தின் போது காயங்களைப் பெறும் விதியிலிருந்து மிகவும் பாதுகாக்கப்படுகிறார்கள் என்பது கவனிக்கத்தக்கது.

ஆனால் மீண்டும் மீண்டும் பிறந்தால் எல்லாம் எப்போதும் சரியானதாக இருக்காது. நீட்டப்பட்ட தசைகள் கருச்சிதைவு இல்லாத பெண்களைக் காட்டிலும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு நீண்ட காலத்திற்கு பங்களிக்கக்கூடும். ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் மோசமான சூழ்நிலைகளுக்கு உங்களை அமைத்துக் கொள்ளக்கூடாது. நாட்டில் உள்ள அனைத்து நவீன மகப்பேறு மருத்துவமனைகளும் உயர்தர உபகரணங்கள் மற்றும் சிக்கல்களின் சாத்தியமான வெளிப்பாட்டை அகற்ற, குழந்தை மற்றும் தாய்க்கு காயம் இல்லாமல் வெற்றிகரமான பிரசவத்தை நடத்த தேவையான கருவிகளுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன.

சில சந்தர்ப்பங்களில், நான்காவது முறையாக பிரசவத்தில் இருக்கும் ஒரு பெண்ணுக்கு தூண்டுதல் கொடுக்கப்படலாம். அது ஏன் அவசியம்? பெரும்பாலும், மூன்றாவது மற்றும் அடுத்தடுத்த பிறப்புகளின் போது, ​​சரியான சுருக்கங்கள் மற்றும் முயற்சிகளின் பற்றாக்குறை இருக்கலாம், இது விரைவான பிரசவத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது. சுருக்கங்கள் இல்லாததால் குழந்தைக்கு ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை ஏற்படலாம்: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் உலகிற்கு வெளியே வர வேண்டிய நேரம் இது, மற்றும் உழைப்பு முன்னேறவில்லை. எனவே, சிக்கல்களை அகற்ற, தூண்டுதல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நிச்சயமாக, இவை அனைத்தும் பிரசவத்தின் சாத்தியமான படிப்புகள் மட்டுமே மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கில் இதுபோன்ற சூழ்நிலை மீண்டும் நிகழும் என்பது உண்மையல்ல. உங்கள் மீது முழு நம்பிக்கையுடனும், பிரசவத்தின் வெற்றிகரமான போக்குடனும் நீங்கள் பிரசவத்திற்குச் செல்ல வேண்டும், மேலும் அனுபவமிக்க வல்லுநர்கள் பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்ணின் வேலையை எளிதாக்குவதற்கும் சரியான கவனிப்பை வழங்குவதற்கும் எல்லாவற்றையும் செய்வார்கள்.

நான்காவது பிறப்புக்குப் பிறகு

பல முறை குழந்தை பெற்ற பெண்களில், கருப்பை மெதுவாக சுருங்குகிறது. எனவே, ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் அடிக்கடி வருகைகள் இரத்தப்போக்கு, ஒரு அழற்சி செயல்முறையின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க வேண்டும். சில நேரங்களில் "பல அம்மாக்கள்" கருப்பையின் சிறந்த சுருக்கத்திற்காக சிறப்பு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

பிரசவத்தில் இருக்கும் ஒரு பெண்ணுக்கு சிறந்த செய்தி என்னவென்றால், நான்காவது முறையாக ஒரு தாயாக மாறிய ஒரு பெண்ணின் பால் பெரும்பாலும் குழந்தை பிறந்த முதல் நாளில் ஏற்கனவே வருகிறது.

எந்தவொரு கர்ப்பமும் குடும்பத்திற்கு ஒரு பெரிய மகிழ்ச்சி. கணக்கில் எதுவாக இருந்தாலும், அத்தகைய பரிசில் ஒருவர் மகிழ்ச்சியடைந்து அதை சரியாக ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

கர்ப்பம் என்பது ஒரு உடலியல் செயல்முறையாகும், இதில் ஒரு பெண்ணின் கருப்பையில் ஒரு புதிய மனித உயிரினம் உருவாகிறது, இது கருத்தரித்தல் விளைவாகும்.

கர்ப்பம்பெண்களில் சராசரியாக நீடிக்கும் 280 நாட்கள்(40 வாரங்கள், இது 9 காலண்டர் மாதங்கள் அல்லது 10 சந்திர மாதங்களுக்கு ஒத்துள்ளது). கர்ப்பம் பொதுவாக 3 காலண்டர் மாதங்களின் 3 மூன்று மாதங்களாக பிரிக்கப்படுகிறது.

ஆரம்பகால கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள்

ஆரம்ப கட்டங்களில், கர்ப்பத்தின் நோயறிதல் சந்தேகத்திற்குரிய மற்றும் சாத்தியமான அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் நிறுவப்பட்டது.

கர்ப்பத்தின் சந்தேகத்திற்குரிய அறிகுறிகள்- பல்வேறு வகையான அகநிலை உணர்வுகள், அத்துடன் உடலில் புறநிலையாக தீர்மானிக்கப்பட்ட மாற்றங்கள், உள் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளுக்கு வெளியே: சுவை விருப்பங்கள், ஆல்ஃபாக்டரி உணர்வுகளில் மாற்றங்கள், எளிதான சோர்வு, தூக்கம், முகத்தில் தோலின் நிறமி, வெள்ளைக் கோடு வழியாக வயிறு, முலைக்காம்புகள் மற்றும் அரோலா.

கர்ப்பத்தின் சாத்தியமான அறிகுறிகள்- பிறப்புறுப்புகள், பாலூட்டி சுரப்பிகள் மற்றும் கர்ப்பத்திற்கு உயிரியல் எதிர்வினைகளை அமைக்கும் போது புறநிலை அறிகுறிகள். இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன: குழந்தை பிறக்கும் பெண்களில் மாதவிடாய் நிறுத்தம், பாலூட்டி சுரப்பிகளின் அதிகரிப்பு மற்றும் முலைக்காம்புகளிலிருந்து பிழிந்தால் கொலஸ்ட்ரம் தோற்றம், யோனி மற்றும் கருப்பை வாயின் சயனோசிஸ், வடிவம் மற்றும் நிலைத்தன்மையில் மாற்றம் கருப்பை, அதன் அளவு அதிகரிப்பு.

ஒரு பெண்ணின் சிறுநீரில் உள்ள கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின் என்ற ஹார்மோனின் உள்ளடக்கத்திற்கான விரைவான சோதனையைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் கர்ப்பம் இருப்பதை நீங்கள் முதலில் சரிபார்க்கலாம் (அடுத்த மாதவிடாய் தாமதமான முதல் நாளிலிருந்து சோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது).

கர்ப்பத்தின் உண்மையை உறுதிப்படுத்தவும் அனுமதிக்கிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண்ணின் உடலில் எண்ணற்ற மற்றும் சிக்கலான மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. இந்த உடலியல் மாற்றங்கள் கருவின் கருப்பையக வளர்ச்சிக்கான நிலைமைகளை உருவாக்குகின்றன, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் பிறப்புச் செயல் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு பெண்ணின் உடலை தயார் செய்கின்றன. மாதவிடாய் நின்றுவிடும், பாலூட்டி சுரப்பிகளின் அளவு அதிகரிக்கிறது, முலைக்காம்புகள் கருமையாகின்றன.

முதல் மூன்று மாதங்களில் பல கர்ப்பிணிப் பெண்கள் குமட்டல், சில நேரங்களில் வாந்தி - இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக அழைக்கப்படுகின்றன. பலவீனம், தூக்கம், நெஞ்செரிச்சல், எச்சில் வடிதல், சுவையில் மாற்றம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் போன்றவை அடிக்கடி ஏற்படும். நல்வாழ்வின் இந்த தொந்தரவுகள் ஆரோக்கியமான மற்றும் சாதாரண கர்ப்பத்தின் சிறப்பியல்பு.

பெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளில் குறிப்பாக பெரிய மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. கருப்பை ஒவ்வொன்றிலும் அதிகரிக்கிறது, உட்புற மற்றும் வெளிப்புற பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளுக்கு இரத்த வழங்கல் அதிகரிக்கிறது. திசுக்கள் வீங்கி, நெகிழ்ச்சியைப் பெறுகின்றன, இது பிரசவத்தின் போது அவற்றின் சிறந்த நீட்சிக்கு பங்களிக்கிறது. பாலூட்டி சுரப்பிகளில், சுரப்பி லோபுல்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் அளவு அதிகரிக்கிறது, அவற்றின் இரத்த வழங்கல் அதிகரிக்கிறது, அவை முலைக்காம்புகளிலிருந்து பதட்டமாகின்றன. கோனாடோட்ரோபிக் ஹார்மோன்கள், அதே போல் எஸ்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகளில் கூர்மையான அதிகரிப்பு உள்ளது, முதலில் கார்பஸ் லுடியம் (முதிர்ந்த முட்டை வெளியேறிய நுண்ணறை தளத்தில் ஒரு தற்காலிக சுரப்பி உருவாகிறது) மற்றும் பின்னர் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. கார்பஸ் லியூடியம் (புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் குறைந்த அளவிற்கு, ஈஸ்ட்ரோஜன்கள்) மூலம் சுரக்கும் ஹார்மோன்கள் கர்ப்பத்தின் சரியான வளர்ச்சிக்கான நிலைமைகளை உருவாக்க பங்களிக்கின்றன. நஞ்சுக்கொடியின் ஹார்மோன் செயல்பாட்டின் உருவாக்கம் தொடர்பாக நான்காவது மாதத்திற்குப் பிறகு கார்பஸ் லியூடியம் தலைகீழ் வளர்ச்சிக்கு உட்படுகிறது.

கர்ப்பத்தை நிர்வகிப்பதற்கு, இது அவசியம் (மாதவிடாய் தாமதத்திற்கு 3-4 வாரங்களுக்குப் பிறகு), அங்கு மருத்துவர் வெளிப்புற மற்றும் உள் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் பரிசோதனை மற்றும் பரிசோதனையை நடத்துகிறார், தேவைப்பட்டால், கூடுதல் பரிசோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

கர்ப்ப காலத்தில் பாலியல் உறுப்புகள்

கருப்பை.கர்ப்ப காலத்தில், கருப்பையின் அளவு, வடிவம், நிலை, நிலைத்தன்மை மற்றும் வினைத்திறன் (உற்சாகம்) மாறுகிறது. கர்ப்ப காலம் முழுவதும் கருப்பை படிப்படியாக விரிவடைகிறது. கருப்பையில் அதிகரிப்பு முக்கியமாக கருப்பையின் தசை நார்களின் ஹைபர்டிராபி காரணமாக ஏற்படுகிறது; அதே நேரத்தில், தசை நார்களின் இனப்பெருக்கம் உள்ளது, கருப்பையின் மெஷ்-ஃபைப்ரஸ் மற்றும் ஆர்கிரோபிலிக் "பிரேம்" இன் புதிதாக உருவாக்கப்பட்ட தசை உறுப்புகளின் வளர்ச்சி.

கருப்பை என்பது கருவை பாதகமான வெளிப்புற தாக்கங்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் ஒரு கருவின் இடம் மட்டுமல்ல, வேகமாக வளரும் கருவின் பிளாஸ்டிக் செயல்முறைகளுக்குத் தேவையான நொதிகள், சிக்கலான சேர்மங்களுடன் கருவை வழங்கும் ஒரு வளர்சிதை மாற்ற உறுப்பு ஆகும்.

பிறப்புறுப்புகர்ப்ப காலத்தில், அது நீளமாகிறது, விரிவடைகிறது, சளி சவ்வின் மடிப்புகள் கூர்மையாக நீண்டு செல்கின்றன. கர்ப்ப காலத்தில் வெளிப்புற பிறப்புறுப்பு தளர்த்தப்படுகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் வாழ்க்கை முறை, முறை, ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுகாதாரம்

வளரும் கரு தாயிடமிருந்து தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் பெறுகிறது. கருவின் நல்வாழ்வு முற்றிலும் தாயின் ஆரோக்கியம், அவளுடைய வேலையின் நிலைமைகள், ஓய்வு, நரம்பு மற்றும் நாளமில்லா அமைப்புகளின் நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இரவுப் பணி, அதிக உடல் உழைப்பு, உடல் அதிர்வுகளுடன் தொடர்புடைய வேலை அல்லது ரசாயன முகவர்களின் உடலில் ஏற்படும் பாதகமான விளைவுகள் ஆகியவற்றிலிருந்து விலக்கு அளிக்கப்படுகிறது. பொருட்கள். கர்ப்ப காலத்தில், திடீர் அசைவுகள், அதிக எடை தூக்குதல் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க சோர்வு தவிர்க்கப்பட வேண்டும். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 மணிநேரம் தூங்க வேண்டும். படுக்கைக்கு முன் நடைபயிற்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண் மற்றும் கருவின் உடலுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் தொற்று நோய்களிலிருந்து ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் கவனமாக பாதுகாக்கப்பட வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில், சருமத்தின் தூய்மையை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம். சருமத்தின் தூய்மை வியர்வையுடன் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் வளர்சிதை மாற்ற பொருட்களை அகற்றுவதற்கு பங்களிக்கிறது.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சோப்புடன் வெளிப்புற பிறப்புறுப்பைக் கழுவ வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில் டச்சிங் மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில், நீங்கள் வாய்வழி குழியின் நிலையை கவனமாக கண்காணித்து தேவையானதை செய்ய வேண்டும்.

பாலூட்டி சுரப்பிகளை தினமும் வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சோப்புடன் கழுவி, ஒரு துண்டுடன் துடைக்க வேண்டும். இந்த முறைகள் முலைக்காம்புகளில் விரிசல் மற்றும் முலையழற்சியைத் தடுக்கின்றன. என்றால், அவர்கள் மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.

மகப்பேறு ஆடைகள்வசதியாகவும் இலவசமாகவும் இருக்க வேண்டும்: இறுக்கமான பெல்ட்கள், இறுக்கமான ப்ராக்கள் போன்றவற்றை நீங்கள் அணியக்கூடாது. கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது பாதியில், வயிற்றை ஆதரிக்கும் ஒரு கட்டு அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் அதை அழுத்த வேண்டாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண் குறைந்த குதிகால் கொண்ட காலணிகளை அணிய வேண்டும்.