ஆஸ்டியோபீனியா ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், டென்சிடோமெட்ரி குறிகாட்டிகளுடன் எல்லைக்கோடு உள்ளது. ஆஸ்டியோபீனியாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி. படிப்புக்குத் தயாராகிறது

பெரும்பாலும், மக்கள் வயதாகும்போது, ​​​​அவர்களின் எலும்புகள் மிகவும் உடையக்கூடியதாக மாறும். ஒரு சாதாரண வீழ்ச்சி அவர்களின் கைகள், கால்கள் மட்டுமல்ல, முதுகுத்தண்டிலும் கடுமையான எலும்பு முறிவுடன் அவர்களை அச்சுறுத்துகிறது. மருத்துவர்கள் அத்தகைய நோயாளிகளை பரிசோதனைக்கு அனுப்புகிறார்கள் மற்றும் முடிவுகளின் அடிப்படையில், ஆஸ்டியோபீனியா அல்லது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயறிதலை நிறுவுகின்றனர். இவை என்ன வகையான நோய்கள்? மேலும் அவை எவ்வாறு ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடுகின்றன? ஒவ்வொரு நோய்க்கான முன்கணிப்பு என்ன?

வரையறை

ஆஸ்டியோபீனியா என்ற வார்த்தையை நாம் மொழிபெயர்த்தால், அது எலும்பு திசுக்களின் பற்றாக்குறையைக் குறிக்கும், அல்லது, இன்னும் துல்லியமாக, அதன் முக்கிய கூறு - கால்சியம். மருத்துவத்தில், ஆஸ்டியோபீனியா என்பது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட அதிகபட்ச தரநிலைகளுடன் ஒப்பிடும்போது எலும்பு தாது அடர்த்தி குறைகிறது. இருப்பினும், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போலல்லாமல், அடர்த்தி மதிப்புகள் நோயியல் ரீதியாக குறைவாக இல்லை.

இடுப்பு முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோபீனியா பெரும்பாலும் சிறிய காயங்களுடன் கூட முதுகெலும்பு உடல்களின் முறிவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது - ஒரு சிறிய உயரத்தில் இருந்து வீழ்ச்சி, ஒரு கூர்மையான ஜம்ப். இந்த நிலை சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்படாவிட்டால், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உருவாகலாம் - ஒரு முறையான நோய். இடுப்பு முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மூலம், முதுகெலும்பு உடல்களின் சுருக்க முறிவுகள் ஏற்படுகின்றன - காயம் அல்லது உடல் அழுத்தம் இல்லாமல், மனித உடலின் எடையின் செல்வாக்கின் கீழ். இந்த சூழ்நிலையில், நோயாளிகள் பின்வரும் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள்:

• இடுப்பு பகுதியில் வலி, மற்றும் சில நேரங்களில் முழு முதுகெலும்பு முழுவதும்.
• பலவீனமான மோட்டார் செயல்பாடு, நொண்டி, கீழே செல்வதற்கும் படிக்கட்டுகளில் ஏறுவதற்கும் சிரமம்.
• நரம்பியல் கோளாறுகளும் சாத்தியமாகும் - உணர்திறன் குறைதல், கால்களில் பலவீனம்.

ஆஸ்டியோபீனியாவை குணப்படுத்த முடியுமா?

சிகிச்சை

ஆஸ்டியோபீனியா ஒரு முழுமையான நோய் அல்ல என்பதால், அது வார்த்தையின் நேரடி அர்த்தத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படவில்லை. மருத்துவர் மற்றும் நோயாளியின் பணி அதன் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்குவதாகும். ஆஸ்டியோபீனியாவை ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு மாற்றுவதைத் தடுப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் இதற்கு முற்றிலும் மாறுபட்ட, மிகவும் சிக்கலான சிகிச்சை தேவைப்படும். மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சை எப்போதும் வெற்றிகரமாக இல்லை.

ஆஸ்டியோபீனியாவை எவ்வாறு சமாளிப்பது? எலும்பு அமைப்பை எவ்வாறு வலுப்படுத்துவது - கைகால்கள் மற்றும் முதுகெலும்பு? நடவடிக்கையின் தந்திரோபாயங்கள் இந்த நோய்க்குறியின் காரணத்தைப் பொறுத்தது.

ஆஸ்டியோபீனியாவின் முக்கிய நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு:

• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை.
• கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது.
• ஹார்மோன் சிகிச்சையின் திருத்தம்.

உணவுமுறை

ஆஸ்டியோபீனியாவுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் சத்தான உணவு ஒரு முக்கியமான படியாகும், குறிப்பாக இடுப்பு எலும்புகள் மற்றும் முதுகெலும்புகளை பாதிக்கும் போது. இது அத்தியாவசிய பொருட்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களில் சமநிலையில் இருக்க வேண்டும். உணவில் போதுமான புரத உள்ளடக்கத்திற்கு குறிப்பிட்ட கவனம் செலுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது எலும்பு அமைப்பை மாதிரியாக்கும்போது உட்கொள்ளப்படுகிறது.

கூடுதலாக, பாஸ்பரஸ், கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் தாதுக்கள் முக்கியமானவை. சிறந்த செரிமானத்திற்கு, உணவில் வைட்டமின் D3 ஐ சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது.

இந்த மைக்ரோலெமென்ட்களில் என்ன உணவுகள் நிறைந்துள்ளன? கால்சியம் பால், சீஸ், புளிப்பு கிரீம், பாலாடைக்கட்டி, கேஃபிர், தயிர் மற்றும் ஃபெட்டா சீஸ் ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது. ஆனால், பால் மற்றும் புளித்த பால் பொருட்களுக்கு கூடுதலாக, தாவர உணவுகளில் இது நிறைய உள்ளது - முட்டைக்கோஸ், வோக்கோசு, கீரை, டேன்டேலியன் இலைகள், திராட்சைப்பழங்கள், டேன்ஜரைன்கள் மற்றும் வாழைப்பழங்கள். கூடுதலாக, பல்வேறு வகையான கொட்டைகள் சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுகிறது - முந்திரி, ஹேசல்நட், பாதாம், பிஸ்தா, வேர்க்கடலை, பைன் கொட்டைகள் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள். அவை கால்சியத்தில் மட்டுமல்ல, மெக்னீசியத்திலும் நிறைந்துள்ளன.

மக்னீசியம் பட்டாணி மற்றும் பீன்ஸ், பக்வீட், ஓட்ஸ், பார்லி, கடுகு மற்றும் கடற்பாசி ஆகியவற்றிலும் காணப்படுகிறது.

உடலில் போதுமான பாஸ்பரஸ் இருக்க, உங்கள் உணவை மீன், நண்டு இறைச்சி, ஸ்க்விட் மற்றும் பிற கடல் உணவுகளுடன் வளப்படுத்த வேண்டும். புளித்த பால் பொருட்களில் இது நிறைய உள்ளது - பாலாடைக்கட்டி, ஃபெட்டா சீஸ்.

இருப்பினும், கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் ஆகியவற்றை போதுமான அளவு உணவு உட்கொண்டாலும், உடலுக்கு போதுமான வைட்டமின் டி 3 கிடைக்கவில்லை என்றால், எலும்பு அமைப்பு பாதிக்கப்படும். ரிக்கெட்டுகளைத் தடுக்க காப்ஸ்யூல்களில் குழந்தைகளுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் இது உணவிலும் காணப்படுகிறது:

• மீன் எண்ணெய்;
• ஹெர்ரிங்;
• முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள்;
• பன்றி இறைச்சி மற்றும் மாட்டிறைச்சி கல்லீரல்.

கூடுதலாக, இது சூரிய ஒளியின் செல்வாக்கின் கீழ் உடலில் ஒருங்கிணைக்கப்படலாம். அதனால்தான் வெயில் காலநிலையில் நீண்ட நடைப்பயிற்சி முழு உடலின் ஆரோக்கியத்தையும் குறிப்பாக எலும்பு அமைப்பையும் பலப்படுத்துகிறது.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை

மோட்டார் செயல்பாடு பலவீனமாக இருந்தால், அது ஒரு பயிற்றுவிப்பாளரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தசைகள், மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகளுக்கு இயக்கம் உயிர். நீடித்த அசையாமை முதலில் மீளக்கூடியதாகவும் பின்னர் மீளமுடியாத ஆஸ்டியோபீனியாவிற்கும் வழிவகுக்கிறது. இந்த நிலைமைகளின் விளைவு பொதுவாக நோயியல் எலும்பு முறிவுகளுடன் கூடிய முறையான ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆகும். தொடை கழுத்து மற்றும் முதுகெலும்பு முறிவுகள் தொடர்பாக இந்த நிலைமை குறிப்பாக ஆபத்தானது.

ஆஸ்டியோபீனியாவுடன், எலும்புகள் வழக்கமான சுமைகளை மட்டுமே தாங்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் அவை அதிக சுமைகளை சமாளிக்க முடியாது.

எனவே, உடல் சிகிச்சை எளிமையான மற்றும் எளிதான பயிற்சிகளுடன் தொடங்குகிறது. மேலும் எலும்புகள், தசைநார்கள் மற்றும் தசைகள் வலுவடைவதால் மட்டுமே, பயிற்சிகள் கடினமாகின்றன. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் விஷயத்தில், உடற்பயிற்சி சிகிச்சை இன்னும் மென்மையாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் நோயியல் எலும்பு முறிவுகளின் ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது.

கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் வைட்டமின்கள்

ஆஸ்டியோபீனியாவுக்கு கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க வேண்டியது அவசியமா? ஆம், ஆஸ்டியோபெனிக் செயல்முறையின் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்க இது ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். மேலும், 65 வயதிற்குப் பிறகு பெரும்பாலான பெண்களுக்கு கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் வைட்டமின்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் ஆஸ்டியோபீனியா ஏற்படுகிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

இன்று மருந்தகங்களில் என்ன கால்சியம் தயாரிப்புகள் பொதுவானவை? ஆஸ்டியோபீனியா அல்லது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்காக மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் மிகவும் பிரபலமான மருந்துகள்:

• கால்சியம் கார்பனேட்.
• கால்சியம் குளுக்கோனேட்.
• விட்ரம் ஆஸ்டியோமாக்.
• கால்சியம் சிட்ரேட்.
• கால்செமின் மற்றும் கால்செமின் அட்வான்ஸ்.
• கால்சியம் D3.
• கால்சியம் சாண்டோஸ் ஃபோர்டே.
• கால்சியம் லாக்டேட்.

இந்த தயாரிப்புகளில் பல கால்சியம் மட்டுமல்ல, மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் பிற தாதுக்கள், அத்துடன் வைட்டமின் டி 3 ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

ஹார்மோன் சிகிச்சையின் திருத்தம்

ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஆஸ்டியோபீனியா மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உருவாகியிருந்தால், சிகிச்சை முறையை மறுபரிசீலனை செய்வது அவசியம். இந்த சிக்கலானது ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களின் நீண்டகால சிகிச்சைக்கு பொதுவானது - சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரித்மாடோசஸ்.

சில நேரங்களில் ஆஸ்டியோபீனியா என்பது ஒழுங்கற்ற நோய்களின் விளைவாகும் - தைரோடாக்சிகோசிஸ், ஹைபர்பாரைராய்டிசம். இந்த வழக்கில், இந்த சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை சரிசெய்ய சிறப்பு ஹார்மோன் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - தைராய்டு மற்றும் பாராதைராய்டு. மேலும், மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு மாற்று சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது உடலின் ஹார்மோன் அளவை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் அதே நேரத்தில் ஆஸ்டியோபீனியாவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

ஆஸ்டியோபீனியா மரண தண்டனை அல்ல, ஆனால் சரியான நேரத்தில் பரிசோதித்து தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க ஒரு காரணம் மட்டுமே. ஒரு விதியாக, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உங்கள் உணவை மாற்றுவது மற்றும் கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது போதுமானது.

ஆஸ்டியோபீனியா என்பது எலும்பு அடர்த்தி குறைவதால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை, அதன் அரிதான தன்மை. இதன் விளைவாக, எலும்புகள் மிகவும் உடையக்கூடியவை மற்றும் எலும்பு முறிவுகளுக்கு ஆளாகின்றன.

எலும்பு அடர்த்தி குறைவது பல்வேறு நோய்களில் ஏற்படலாம் என்பதால், "ஆஸ்டியோபீனியா" என்பது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், ஆஸ்டியோமலாசியா மற்றும் பிறவற்றை உள்ளடக்கிய நோய்களின் குழுவைக் குறிக்கிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆஸ்டியோபீனியா ஒரு சாதாரண மாறுபாடு இருக்கலாம்.

வளர்ச்சி வழிமுறைகள்

ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில், எலும்பு திசு, மற்றவர்களைப் போலவே, தொடர்ந்து சுய புதுப்பித்தலுக்கு உட்படுகிறது: பழைய செல்கள் இறந்து உடலில் இருந்து அகற்றப்படுகின்றன (உருவாக்கம் செயல்முறை), புதியவை அவற்றின் இடத்தில் தோன்றும் (தொகுப்பு செயல்முறை). வயது வந்தவரின் பல்வேறு எலும்பு எலும்புகளின் திசுக்களின் முழுமையான புதுப்பித்தல் சராசரியாக ஒன்று முதல் பன்னிரண்டு ஆண்டுகள் வரை ஆகும். தொகுப்பு மற்றும் மறுஉருவாக்கம் ஒரு செயல்முறையின் கூறுகள் - எலும்பு திசு வளர்சிதை மாற்றம்.

எலும்பு திசுக்களின் தொகுப்புக்கு (உருவாக்கம்) ஆஸ்டியோபிளாஸ்ட் செல்கள் பொறுப்பாகும், எலும்பு திசுக்களின் கரிம கட்டமைப்பை (மேட்ரிக்ஸ்) உருவாக்குகிறது மற்றும் கனிம பொருட்களான கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸுடன் அதன் கனிமமயமாக்கலை உறுதி செய்கிறது. ஆஸ்டியோக்ளாஸ்ட் செல்களின் செயல்பாடு, மாறாக, எலும்பு திசுக்களை அழிப்பதாகும்.

எலும்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கும் முக்கிய காரணிகள்:

• எலும்புகளுக்கான கட்டுமானப் பொருட்களின் அளவு - கால்சியம், பாஸ்பரஸ் எலும்பு கடினத்தன்மை மற்றும் புரதங்கள் ஒரு கரிம சட்டத்தை (மேட்ரிக்ஸ்) உருவாக்குகின்றன;
• இந்த கட்டிடப் பொருளின் செரிமானம்;
• கால்சிட்ரியால் அளவு;
• பாராதைராய்டு ஹார்மோன் அளவு;
• கால்சிட்டோனின் அளவு;
• பாலியல் ஹார்மோன்களின் அளவு.

ஆஸ்டியோபீனியா என்பது உறுப்பு செயலிழப்பின் விளைவாகும், இது பட்டியலிடப்பட்ட காரணிகளில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸின் நல்ல உறிஞ்சுதல் இதற்குக் காரணம்:

• செரிமான அமைப்பின் இயல்பான செயல்பாடு;
• போதுமான கொழுப்பு உட்கொள்ளல்;
• போதுமான அளவு வைட்டமின் டி.

குழு D இன் வைட்டமின்கள், உணவுடன் உடலில் நுழைகின்றன அல்லது புற ஊதா கதிர்வீச்சின் செல்வாக்கின் கீழ் தோலில் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன, அவை ஹார்மோனின் கால்சிட்ரியால் முன்னோடிகளாகும். இந்த வைட்டமின்கள் கொழுப்பில் கரையக்கூடியவை, எனவே உணவில் கொழுப்பு இல்லாத நிலையில் அவற்றை உறிஞ்ச முடியாது.

கால்சிட்ரியால் வைட்டமின் டி, முக்கியமாக சிறுநீரகங்களில் இருந்து உருவாகிறது. இந்த ஹார்மோன் பின்வரும் செயல்பாடுகளை செய்கிறது:

• குடலில் பாஸ்பேட் மற்றும் கால்சியம் உறிஞ்சப்படுவதை ஊக்குவிக்கிறது;
• ஆஸ்டியோபிளாஸ்ட்கள் மற்றும் ஆஸ்டியோக்ளாஸ்ட்களின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது;
• எலும்பு கனிமமயமாக்கலைத் தூண்டுகிறது;
• பாராதைராய்டு ஹார்மோனின் தொகுப்பை அடக்குகிறது.

பாராதைராய்டு ஹார்மோன், அல்லது பாராதைராய்டு ஹார்மோன், பாராதைராய்டு சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. அதன் செயல்பாடுகள்:

கால்சிட்டோனின் தைராய்டு சுரப்பியால் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது. இந்த ஹார்மோன் ஆஸ்டியோக்ளாஸ்ட்களின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது, அதிகரித்த எலும்பு கனிமமயமாக்கலை வழங்குகிறது.

பெண் பாலின ஹார்மோன்கள் - ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் - ஆஸ்டியோபிளாஸ்ட்களை செயல்படுத்துகிறது. ஆண்ட்ரோஜன்கள் (ஆண் பாலின ஹார்மோன்கள்) எலும்பு வெகுஜனத்தை அதிகரிக்க உதவுகின்றன.

எனவே, எலும்பு திசு உருவாவதை மெதுவாக்குவது மற்றும்/அல்லது அதன் மறுஉருவாக்கத்தை துரிதப்படுத்துவது பெரும்பாலும் காரணமாகும்:

• கால்சியம், பாஸ்பரஸ், புரதங்கள், கொழுப்புகள், வைட்டமின்கள் டி உணவில் குறைபாடு, அத்துடன் புற ஊதா வெளிப்பாட்டின் குறைபாடு;
• செரிமான அமைப்பின் செயலிழப்பு;
• கால்சிட்ரியால், கால்சிட்டோனின் மற்றும் பாலியல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி குறைந்தது;
• பாராதைராய்டு ஹார்மோனின் அதிகரித்த தொகுப்பு.

எலும்பு நிறை குறைவதற்கு வழிவகுக்கும் பிற காரணிகள்:

• வைட்டமின் சி குறைபாடு;
• அமில-அடிப்படை சமநிலையில் pH (அமிலத்தன்மை) குறைவதை நோக்கி மாற்றம்;
• தைராய்டு சுரப்பியால் சுரக்கும் தைராய்டு ஹார்மோன்களின் அளவு அதிகரித்தது;
• உடல் செயல்பாடு கிட்டத்தட்ட முழுமையான விலக்கு;
• மற்றும் ஒரு அரிய காரணி - எடையற்ற நிலை.

அதிகபட்ச எலும்பு நிறை முப்பது வயதில் பதிவு செய்யப்படுகிறது. பின்னர் அது குறையத் தொடங்குகிறது.

ஆஸ்டியோபீனியாவின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

இந்த நோய் பெரும்பாலும் பின்வரும் நோயியல் (அசாதாரண) மற்றும் உடலியல் (சாதாரண) நிலைமைகளின் பின்னணியில் உருவாகிறது:

நோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் பிற காரணிகள்:

• குடிப்பழக்கம்;
• புகைபிடித்தல்;
• மற்ற காரணங்களால் நீடித்த படுக்கை ஓய்வு அல்லது செயலற்ற தன்மை;
• மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மாதங்களுக்கு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளுடன் சிகிச்சை;
• ஆன்டிகோகுலண்டுகளுடன் நீண்ட கால சிகிச்சை (இரத்தம் உறைதல் நேரத்தை அதிகரிக்கும் மருந்துகள்);
• ஆன்டாக்சிட்களின் நீண்டகால பயன்பாடு (வயிற்று அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கும் மருந்துகள்);
• கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை.

கூடுதலாக, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வகையின் ஆஸ்டியோபீனியாவின் ஆரம்ப வளர்ச்சியின் சாத்தியக்கூறுகள் முப்பது வயதில் எலும்பு திசுக்களின் ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த வெகுஜனத்தை அதிகரிக்கிறது. இந்த நிலைக்கான ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

ஆஸ்டியோபீனியா வகைகள்

ஆஸ்டியோபீனியாவின் மிகவும் பொதுவான வகைகள்:

• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்;

பெரும்பாலும், நோயாளிகள் இரண்டு வகையான ஆஸ்டியோபீனியாவையும் ஒரே நேரத்தில் அனுபவிக்கிறார்கள்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆஸ்டியோபிளாஸ்ட்களின் செயல்பாட்டைத் தடுப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இதன் விளைவாக எலும்பு நிறை குறைவது கரிம கட்டமைப்பின் இழப்பு மற்றும் கனிமமயமாக்கலின் பற்றாக்குறை காரணமாக ஏற்படுகிறது.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மூலம், எலும்பு கட்டமைப்புகள் - விட்டங்கள் என்று அழைக்கப்படுபவை - மெல்லியதாக மாறும். சன்னமானது அவற்றின் துளை மற்றும் எலும்பு முறிவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக எலும்புகளின் பலவீனம் அதிகரிக்கிறது.

பெரும்பாலும், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஹைப்போ ஈஸ்ட்ரோஜெனிசத்தின் பின்னணியில் உருவாகிறது - ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தியில் குறைவு. இந்த நோய் பிந்தைய மாதவிடாய் காலத்தில் (50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு) அல்லது அதற்கு முன்னர், செயற்கை மாதவிடாய், கருப்பைகள் அகற்றுதல் அல்லது அவற்றின் செயல்பாட்டின் ஆரம்ப அழிவு ஆகியவற்றின் மருந்து தூண்டுதலுடன் உருவாகிறது.

மற்றொரு பொதுவான வடிவம் முதுமை ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆகும், இது சராசரியாக 70 வயதிற்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது. இந்த வடிவம் எலும்பு உருவாவதைத் தூண்டும் காரணிகளின் செயல்பாட்டில் பொதுவான சரிவு மற்றும் ஆஸ்டியோபீனியா உருவாகும் நோய்களின் சேர்க்கை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. செயலற்ற தன்மை நிலைமையை மோசமாக்குகிறது.

ஆஸ்டியோமலாசியா

ஆஸ்டியோமலாசியாவுடன், மேட்ரிக்ஸ் உருவாக்கம் பலவீனமடையாது (மேலும் அதிகரிக்கலாம்), ஆனால் கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் எலும்பிலிருந்து கழுவப்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், எலும்புகள் "மென்மையாகின்றன", இது அவற்றின் சிதைவு மற்றும் அதிகரித்த பலவீனத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

இந்த வகை ஆஸ்டியோபீனியா கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் வைட்டமின்கள் D இன் பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடையது. முக்கிய காரணங்கள்:

• ஊட்டச்சத்து (உணவு குறைபாடு);
• உறிஞ்சுதல்

கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி குறைபாடுடன் தொடர்புடைய ஊட்டச்சத்து வடிவம், பொதுவாக குழந்தைகளில் ஏற்படுகிறது.

எலும்பு அடர்த்தி குறைவதோடு பிற நிலைமைகள்:

• ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் ஆஸ்டிடிஸ் - பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை நார்ச்சத்து திசுக்களுடன் மாற்றுவதன் மூலம் மேட்ரிக்ஸ் மற்றும் கனிம பொருட்களின் அதிகரித்த மறுஉருவாக்கம்; இந்த வகை பாராதைராய்டு ஹார்மோனின் அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையது மற்றும் பாராதைராய்டு சுரப்பியின் நோய்களின் பின்னணியில் ஏற்படுகிறது;
• பரம்பரை மற்றும் பிறவி நோய்களுடன் தொடர்புடைய ஹைப்போஸ்டோஸ்கள், இதன் விளைவாக எலும்பு திசு நிறை குறைபாடு குழந்தை பருவத்திலும் இளமை பருவத்திலும் தொடங்குகிறது - எலும்பு வளர்ச்சியின் கட்டத்தில்;
• உடலியல் வயது தொடர்பான எலும்பு தேய்மானம் (விதிமுறையின் மாறுபாடு), இதில் சில கட்டமைப்புகளின் அரிதான தன்மையுடன், மற்றவற்றின் தகவமைப்பு வலுவூட்டல் ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக எலும்பு முறிவுகளை மக்கள்தொகையை விட அடிக்கடி காண முடியாது.

முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை ஆஸ்டியோபீனியாக்கள் உள்ளன. முதன்மை ஆஸ்டியோபீனியா முதுமையின் காரணமாக ஹைப்போஸ்ட்ரோஜெனிசம், ஊட்டச்சத்து காரணங்கள் ஆகியவற்றின் பின்னணியில் உருவாகிறது. இரண்டாம் நிலை அடிப்படை நோயுடன் தொடர்புடையது, இது மறைமுகமாக எலும்பு இழப்பை ஏற்படுத்தியது.

அறிகுறிகள்

எலும்பு திசுக்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க சேதம் உட்பட ஆஸ்டியோபீனியா பெரும்பாலும் அறிகுறியற்றது (இது ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு குறிப்பாக உண்மை; ஆஸ்டியோமலாசியா பெரும்பாலும் கடுமையான வலியுடன் இருக்கும்). அவற்றின் சொந்த எடையின் கீழ் நசுக்குவதால் ஏற்படும் முதுகெலும்பு முறிவுகள் கூட கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தாது. குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை; சில நேரங்களில் ஆஸ்டியோபீனியா பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது:

• கீழ் முதுகு மற்றும் சாக்ரமில் வலி வலி;
• தசை பலவீனம்;
• பொது சோர்வு;
• கலக்கும் நடை.

செயல்முறை முன்னேறும்போது, ​​முதுகுவலி தீவிரமாகவும் நிலையானதாகவும் மாறும், மேலும் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது:

தன்னிச்சையான எலும்பு முறிவுகள் ஒரு சிறிய தாக்கத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் ஏற்படுகின்றன, அவை பொதுவாக எலும்பு முறிவுக்கு வழிவகுக்கும். இத்தகைய எலும்பு முறிவுகள் ஆஸ்டியோபீனியாவின் பொதுவான அறிகுறியாகும்.

மிகவும் தீவிரமானது தொடை கழுத்தில் எலும்பு முறிவு ஆகும். இது ஆபத்தானது எலும்பு முறிவு அல்ல, ஆனால் நீடித்த அசைவற்ற தன்மையுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்கள்: நிமோனியா, த்ரோம்போசிஸ்.

அத்தகைய நோயறிதலை ஒரு மருத்துவர் எவ்வாறு செய்கிறார்?

வன்பொருள் மற்றும் ஆய்வக சோதனைகளின் படி நோயறிதல் நிறுவப்பட்டது.

வன்பொருள் கண்டறிதல்

ஆஸ்டியோபீனியாவைக் கண்டறியும் நவீன முறைகள்:

• இரட்டை ஆற்றல் எக்ஸ்ரே உறிஞ்சும் அளவீடு (DXA), அல்லது x-ray densitometry;
• மீயொலி டென்சிடோமெட்ரி.

அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பானது, ஆனால் DXA ஐ விட குறைவான துல்லியமானது. ஆபத்து குழுக்களின் பிரதிநிதிகளுக்கு வழக்கமான அல்ட்ராசவுண்ட் கண்டறிதல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள்;
• முந்தைய வயதில் - ஆரம்பகால (45 ஆண்டுகளுக்கு முன்) மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு;
• பாலினம் மற்றும் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் - தன்னிச்சையான எலும்பு முறிவுகள் மற்றும்/அல்லது வரலாற்றில் ஆஸ்டியோபீனியாவிற்கான ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்ட நபர்களுக்கு.

அல்ட்ராசவுண்ட் முடிவுகளின் அடிப்படையில் ஆஸ்டியோபீனியா சந்தேகப்பட்டால், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த DXA பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆஸ்டியோபீனியாவின் தீவிரத்தை தீர்மானிக்க DXA ஒரு அளவுகோலைக் கொண்டுள்ளது. இந்த அளவுகோலின் மதிப்பு -2.5 க்கும் குறைவாக இருந்தால், இது எலும்பு திசுக்களுக்கு கடுமையான சேதத்தை குறிக்கிறது.

ஆஸ்டியோபீனியா வகையைத் தீர்மானிக்க ஆய்வக நோயறிதல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஆய்வக முறைகள்

ஆஸ்டியோபீனியாவைக் கண்டறியவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையின் செயல்திறனை மதிப்பிடவும் ஆய்வக சோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அத்தகைய சோதனைகள் அடங்கும்:

• சிறுநீர் deoxypyridinoline எலும்பு மேட்ரிக்ஸின் கொலாஜன்களில் ஒன்றாகும்;
• இரத்த பரிசோதனைகள்:
  • எலும்பு ஐசோஎன்சைம் அல்கலைன் பாஸ்பேடேஸின் செயல்பாடு - செயலில் உள்ள ஆஸ்டியோபிளாஸ்ட் பிரிவின் குறிப்பான்;
  • ஆஸ்டியோகால்சின் என்பது எலும்பு மேட்ரிக்ஸின் முக்கிய கொலாஜன் புரதமாகும்;
  • பீட்டா-கிராஸ் லேப்ஸ் என்பது எலும்பு மறுஉருவாக்கத்தின் குறிப்பானாகும்;
  • P1NP - எலும்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் குறிப்பான்;
  • பாராதைராய்டு ஹார்மோன், கால்சிட்டோனின், கால்சிட்ரியால் - எலும்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஹார்மோன் ஒழுங்குமுறையின் குறிப்பான்கள்;
  • கால்சியம், வைட்டமின் டி - போதுமான நுகர்வு அல்லது மாலாப்சார்ப்ஷன் ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு பயாப்ஸியை நாட வேண்டியது அவசியம் - எலும்பு திசுக்களின் ஒரு சிறிய பகுதியை எடுத்து நுண்ணோக்கின் கீழ் ஆய்வு செய்வது.

சிகிச்சை

முதலாவதாக, ஆபத்து காரணிகளை அகற்றுவது அவசியம் (இரண்டாம் நிலை ஆஸ்டியோபீனியாவில், இது எலும்பு திசுக்களில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்திய ஒரு நோய்க்கான சிகிச்சையாகும்). இந்த வாய்ப்பு கிடைத்தால், ஆஸ்டியோபீனியா முற்றிலும் குணமாகும். துரதிருஷ்டவசமாக, இது எப்போதும் சாத்தியமில்லை.

சிகிச்சை சிக்கலானது மற்றும் பின்வரும் நடவடிக்கைகளை உள்ளடக்கியது:

• சிகிச்சை பயிற்சிகள், நடைபயிற்சி (சுமை படிப்படியாக அதிகரிப்புடன்);
• புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல்;
• உணவுமுறை;
• மருந்துகளின் பயன்பாடு;
• குறிப்பிடத்தக்க சேதத்துடன் - எலும்பு முறிவுகளைத் தவிர்க்க கோர்செட்டுகள் மற்றும் கட்டுகளை அணிந்துகொள்வது.

உணவுமுறை

உணவு ஊட்டச்சத்து ஆஸ்டியோமலாசியாவை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியும், மேலும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸில் எலும்பு திசு உருவாவதில் சில முன்னேற்றத்திற்கும் பங்களிக்கிறது.

உணவின் அடிப்படைக் கொள்கைகள்:

உணவு ஊட்டச்சத்து பற்றிய விவரங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கப்பட வேண்டும், அவர் உங்கள் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களைப் பொறுத்து உகந்த உணவைத் தேர்வுசெய்ய உதவுவார்.

மருந்து சிகிச்சையின் கோட்பாடுகள்

மாதவிடாய் நின்ற மற்றும் வயதான ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு, எக்ஸ்ரே டென்சிடோமெட்ரி அளவுகோல் மதிப்பு -2.5 க்கும் குறைவாக இருக்கும்போது மட்டுமே மருந்துகள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் மருந்து சிகிச்சையானது செயல்முறையை தற்காலிகமாக நிறுத்தவும், எலும்பு வெகுஜனத்தை குவிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது, அதன் பிறகு நோய் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு எலும்பு முறிவுகள் அல்லது பிற சிக்கல்கள் இல்லாமல் தொடர்கிறது.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் ஆஸ்டியோமலாசியா சிகிச்சைக்கு முற்றிலும் வேறுபட்ட மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கூடுதலாக, அவர்களின் தேர்வு எலும்பு திசுக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களை ஏற்படுத்திய மூல காரணத்தை சார்ந்துள்ளது.

இறுதி நோயறிதலை நிறுவிய பின், நோயாளியின் கவனமாக கண்காணிப்புக்கு உட்பட்டு மருத்துவரால் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். ஆஸ்டியோபீனியா சிகிச்சைக்கான பெரும்பாலான மருந்துகள் பாதிப்பில்லாதவை என்பதால், சுய மருந்து கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

சுய மருந்துகளின் ஆபத்துகள் பற்றி

சிலர், தங்களுக்கு ஒரு நோயறிதலைக் கொண்டு வந்து, சிகிச்சையை அவர்களே பரிந்துரைப்பார்கள், குறிப்பாக சில மருந்துகளின் முன்னோடியில்லாத செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பை ஊடக விளம்பரங்கள் கூறுவதால்.

அதே கால்சியம் டி 3 ஐ எடுத்துக்கொள்வோம் - வைட்டமின் டி உடன் கால்சியம் தயாரிப்பு. முதலாவதாக, இந்த மருந்தின் நீண்டகால பயன்பாடு ஹைபர்கால்சீமியாவுக்கு வழிவகுக்கும் - இரத்த சீரம் உள்ள கால்சியம் அதிகரிப்பு, கிட்டத்தட்ட அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளில் கடுமையான சிக்கல்கள். கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது இந்த “தீங்கற்ற” மருந்தைப் பயன்படுத்துவது மற்றும் அவை திரும்பப் பெற்ற ஆறு மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை சிறுநீரக கற்கள் உருவாக வழிவகுக்கும்.

மாதவிடாய் நின்ற ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்ட மருந்துகளின் கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாடு ஹார்மோன் தூண்டப்பட்ட வீரியம் மிக்க கட்டிகளை உருவாக்கும் வாய்ப்பை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது - எண்டோமெட்ரியல் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய்.

இந்த பட்டியலை முடிவில்லாமல் தொடரலாம்.

தடுப்பு

ஆஸ்டியோபீனியாவைத் தடுப்பது முப்பது வயதிற்கு முன்பே தொடங்க வேண்டும், இது அதிகபட்ச எலும்பு வெகுஜனத்தின் திரட்சியை அடைய வேண்டும். இதைச் செய்ய, பின்வரும் விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

• புகைபிடிப்பதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் (முற்றிலும் நிறுத்துவது அல்லது தொடங்காமல் இருப்பது நல்லது) மற்றும் மது அருந்துவது;
• தொடர்ந்து புதிய காற்றில் நடக்கவும் உடற்பயிற்சி செய்யவும் நேரத்தை ஒதுக்குங்கள்;
• அதிக உடல் உழைப்பைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் (விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் உட்பட);
• கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது - கால்சியம் குறைபாட்டைத் தடுப்பது (மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி மட்டுமே);
• ஒரு சீரான உணவைக் கடைப்பிடிக்கவும், மோனோ-டயட் மற்றும் உணவுகளை மறுக்கவும், எந்தவொரு ஊட்டச்சத்துக்களுக்கும் கூர்மையான கட்டுப்பாட்டுடன் (இது ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் சிகிச்சை உணவாக இல்லாவிட்டால்);
• தினமும் குறைந்தது 10 நிமிடங்களாவது சூரிய ஒளியில் இருங்கள்.

நோயை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாவிட்டாலும், ஏற்கனவே வளர்ந்த நோயியல் விஷயத்தில் பட்டியலிடப்பட்ட நடவடிக்கைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - அவை செயல்முறையை மெதுவாக்க உதவுகின்றன.

இரண்டு நோயியல்களும் எலும்பு திசுக்களின் கட்டமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. ஆஸ்டியோபீனியாவிற்கும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோய்க்கும் என்ன வித்தியாசம்? ஒவ்வொரு நோயியலுக்கும் என்ன அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் உள்ளன? அவர்களின் சிகிச்சையில் ஏதேனும் விவரங்கள் உள்ளதா? இந்த மற்றும் பல கேள்விகளுக்கு முடிந்தவரை முழுமையாக பதிலளிப்போம்.

ஆஸ்டியோபீனியா என்பது ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் முன்னோடியாகும்

ஆஸ்டியோபீனியா என்பது எலும்பு தாது அடர்த்தியை இழக்கும் ஒரு நிலை.கட்டமைப்பு மற்றும் நிறை மாற்றங்கள் எலும்புகளை அதிக அழுத்தத்திற்கு ஆளாக்குகின்றன, இதன் விளைவாக சிறிய இயந்திர அழுத்தத்திலிருந்து எலும்பு முறிவுகள் அதிகரிக்கும் அபாயம் உள்ளது - இது ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் சிறப்பியல்பு அறிகுறியாகும்.

எளிமையாகச் சொன்னால், ஆஸ்டியோபீனியாவுடன், ஒரு நபரின் எலும்பு முறிவு ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, மேலும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மூலம், ஒரு சிறிய அடியிலிருந்து கூட எலும்பு முறிவு ஏற்படலாம்.

எனவே, நோய்க்குறியீடுகளுக்கு இடையிலான முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், ஆஸ்டியோபீனியா என்பது எலும்பு திசு அழிவின் ஆரம்ப கட்டமாகும், இது சரியான சிகிச்சையின்றி ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற கடுமையான நோயாக உருவாகும்.

ஆஸ்டியோபீனியா மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆகியவற்றில் எலும்புக்கூட்டின் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய பகுதிகள்:

• முதுகெலும்புகள் (நீங்கள் உங்கள் பக்கத்திலோ அல்லது பின்புறத்திலோ விழுந்தால்);
• தோள்கள் மற்றும் முன்கைகள் (நீட்டப்பட்ட கையில் விழும்);
• கால் முன்னெலும்பு;
• தொடை கழுத்து.

அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள்

அறிகுறிகளைப் பயன்படுத்தி ஆஸ்டியோபீனியா மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் இடையே உள்ள வேறுபாட்டை தெளிவாக நிரூபிக்க முடியாது. நோய்க்குறியீடுகள் தோராயமாக ஒத்த வெளிப்பாடுகள் உள்ளன, மற்றும் பெரும்பாலும் முதல் சுருக்க முறிவு ஏற்படும் போது ஆஸ்டியோபீனியா ஏற்கனவே கண்டறியப்பட்டது, அதற்கான முன்நிபந்தனைகள் இல்லை என்று தெரிகிறது. அல்லது எலும்பு திசுக்களின் கட்டமைப்பின் மீறல் எக்ஸ்ரேயில் வெளிப்படுகிறது, இது முற்றிலும் மாறுபட்ட சிக்கல்களைக் கண்டறிய எடுக்கப்பட்டது.

அனைத்து அறிகுறிகளின் முழுமையான பகுப்பாய்வு, நோயாளியின் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் வாழ்க்கை முறை பற்றிய அறிவு மற்றும் நாள்பட்ட நோயியல் முன்னிலையில் உட்கொள்ளும் மருந்துகளின் பதிவு ஆகியவை மட்டுமே டாக்டரை பூர்வாங்க நோயறிதலைச் செய்ய அனுமதிக்கும் - ஆஸ்டியோபீனியா அல்லது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்.

பல ஆண்டுகளாக நோயாளியை தடுப்புமுறையாக கவனித்து வரும் ஒரு அனுபவமிக்க சிகிச்சையாளர் (ரஷ்யாவைப் பொறுத்தவரை, இந்த நிலைமை இன்னும் ஒரு கற்பனையாகவே உள்ளது) எலும்பு பிரச்சனைகளின் முதல் அறிகுறிகளை சுட்டிக்காட்டலாம்:

• உயரம் குறைதல் (முதுகெலும்புகளின் உயரம் குறைவதால் ஏற்படுகிறது) மற்றும் மோசமான தோரணை;
• ஒரு நபர் உட்கார்ந்து அல்லது நாற்காலியில் இருந்து எழுந்திருக்க விரும்பும் போது பழக்கமான செயல்களைச் செய்வதில் சிரமங்கள்;
• வெளிர் தோல் மற்றும் பழுப்பு இல்லாதது (நபர் புதிய காற்றில் நேரத்தை செலவிடுவதை நிறுத்திவிட்டார்);
• விரல்கள் "மெழுகு" போல் தோன்ற ஆரம்பித்தன.

வலிமிகுந்த அறிகுறிகள் குறிப்பாக காலையில் உச்சரிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் பகலில் அவை அதிக உடல் உழைப்பு காரணமாக தீவிரமடையலாம். நிலைமையின் அதிகரிப்பு பொதுவாக ஒரு வாரம் வரை நீடிக்கும்.

இரண்டு நோய்க்குறியீடுகளிலும் எலும்பு திசு கட்டமைப்பை மாற்றுவதற்கான காரணங்கள் ஒத்தவை:

• மோசமான பரம்பரை;
• கெட்ட பழக்கங்கள் மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை;
• நாளமில்லா நோய்கள்;
• நாள்பட்ட எலும்பு நோய்க்குறியியல்;
• பல மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு (சைட்டோஸ்டாடிக்ஸ், குளுக்கோகார்டிகாய்டுகள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், டெட்ராசைக்ளின் குழு உட்பட).

ஆபத்து குழுவில் பின்வருவன அடங்கும்:

• 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள்;
• வயதானவர்கள்;
• உயரமான உயரம் கொண்டவர்கள் (பெண்கள் - 173 செ.மீ.க்கு மேல், ஆண்கள் - 183 செ.மீ.க்கு மேல்);
• எடை குறைவாக உள்ளவர்கள் (அனோரெக்ஸிக்ஸ்);
• பால் பொருட்கள் உட்பட பல பொருட்களுக்கு சகிப்புத்தன்மையற்ற நோயாளிகள்.

35 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களில், எலும்பு முறிவுகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது, ஏனெனில் உடலியல் ரீதியாக அவர்களின் எலும்பு அடர்த்தி ஆண்களை விட ஆரம்பத்தில் குறைவாக உள்ளது.

ஆஸ்டியோபீனியாவும் இதனால் ஏற்படலாம்:

• மாதவிடாய் நின்ற பிறகு அல்லது நீரிழிவு நோய் இருப்பது உட்பட ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள்;
• மது மற்றும் காபி அதிகப்படியான நுகர்வு;
• சூரிய ஒளி இல்லாத பகுதிகளில் வாழ்வது, இதில் உடலுக்கு போதுமான வைட்டமின் டி கிடைக்காது;
• நீண்ட கால செயற்கை ஊட்டச்சத்து, உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சைகள் உட்பட.

ஆஸ்டியோபீனியாவை ஏற்படுத்தக்கூடிய நோய்கள்:

• செரிமான அமைப்பின் நோய்கள், தாதுக்கள் உறிஞ்சப்படுவதைக் குறைக்கின்றன;
• ஊட்டச்சத்துக்களின் பலவீனமான போக்குவரத்து செயல்பாடுகளுடன் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்பின் நோய்க்குறியியல்;
• ஒவ்வாமை;
• இணைப்பு திசுக்களின் முறையான நோய்க்குறியியல்;
• சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரலின் செயலிழப்பு.

ஆஸ்டியோபீனியா நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு பொதுவான நோயாளி, 45 வயதுக்கு மேற்பட்ட, குட்டையான, அதிக எடை கொண்ட பெண், உள் உறுப்புகளை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை செய்து கொண்டு, அவள் தனியாக வசிப்பதால் மோசமாக சாப்பிடுகிறாள்.

நோய் கண்டறிதல், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு

துரதிர்ஷ்டவசமாக, நோயாளியின் எலும்புகளை எந்த நோயியல் அழிக்கிறது என்பதைக் கண்டறிய எக்ஸ்-கதிர்கள் எப்போதும் உதவாது - எலும்பு முறிவுகளின் அதிக ஆபத்துடன் ஆஸ்டியோபீனியாவின் எல்லைக்கோடு நிலை, அல்லது நாங்கள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் பற்றி பேசுகிறோம்.

ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்தில் மருத்துவம் எக்ஸ்ரே ஆய்வுகளில் திருப்தி அடைய வேண்டும் என்றால் இன்று, டென்சிடோமெட்ரி அல்லது இரட்டை ஆற்றல் எக்ஸ்ரே உறிஞ்சும் அளவீடு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

டென்சிடோமெட்ரியின் முடிவுகள் இரண்டு குறிகாட்டிகள் - Z மற்றும் T.

• Z என்பது நோயாளியின் எலும்பு திசுக்களின் நிலைக்கும் விதிமுறைக்கும் இடையிலான கோட்பாட்டு வேறுபாடு ஆகும், இது ஒத்த உடலியல் (வயது, உடல் எடை, உயரம்) கொண்ட ஒரு நபருக்கு பொதுவானது;
• T என்பது நோயாளியின் எலும்பு அடர்த்தி விதிமுறைக்கு பொருந்துகிறதா என்பதற்கான நடைமுறைக் குறிகாட்டியாகும்.

வழக்கமாக T என்பது கழித்தல் ஒன்றுக்கு சமம். ஆஸ்டியோபீனியாவுக்கு - மைனஸ் 1 முதல் மைனஸ் 2.5 வரை. ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு - மைனஸ் 2.5க்கு மேல்.

கூடுதலாக, இது பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• உயிர்வேதியியல் நோயறிதல், இது கால்சியம் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் ஹார்மோன் செயல்பாட்டின் அளவு ஆகியவற்றில் இருந்து விலகல்களை பதிவு செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது;
• மல்டிபிள் மைலோமாவை (லுகேமியா குழுவைச் சேர்ந்த ஒரு இரத்த நோய்) விலக்க, இலியத்தின் பயாப்ஸி மாதிரி (பயாப்ஸியின் போது எலும்பு திசுக்களின் மாதிரி) ஆய்வு செய்யப்படுகிறது.

சரியான சிகிச்சை இல்லாமல், ஆஸ்டியோபீனியா விரைவில் அல்லது பின்னர் ஆஸ்டியோபோரோசிஸாக வளரும், இதில் எந்த மோசமான இயக்கத்திலிருந்தும் எலும்பு முறிவுகள் ஏற்படலாம்.

ஆஸ்டியோபீனியா (மற்றும், சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்) வயதான காலத்தில் குறிப்பாக ஆபத்தானது, தொடை கழுத்து எலும்பு முறிவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் பல மடங்கு அதிகரிக்கும் போது. இந்த காயம் நடைமுறையில் மரண தண்டனை. படுத்த படுக்கையாக இருப்பவர் பெரும்பாலும் நிமோனியாவால் இறக்கிறார்.

ஆஸ்டியோபீனியாவின் வளர்ச்சியின் போது, ​​ஒரு நபர் வலியின் காரணமாகவும் மற்றும் அவரது உடல் அதன் வழக்கமான தாளத்தில் நகர முடியாது என்பதாலும் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கும்போது நரம்பியல் நோய்க்குறிகள் எழுகின்றன.

பல விலா எலும்பு முறிவுகள் நோயியல் வகைகளில் ஒன்றால் ஏற்படுகின்றன - ஸ்டீராய்டு (மாதவிடாய் நின்ற பின்) ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்.

ஆஸ்டியோபீனியா மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆகியவற்றை வெற்றிகரமாக எதிர்த்துப் போராட, தேவையான அளவு உடலுக்கு வழங்குவதன் மூலம் எலும்பு அமைப்பு கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும்;

• பாஸ்பரஸ்;
• கால்சியம்;
• வைட்டமின்கள் டி, ஏ, சி, ஈ, கே;
• வெளிமம்;
• சிலிக்கான்;
• மாங்கனீசு;
• பழுப்பம்;
• புளோரின்;
• துத்தநாகம்;
• செம்பு

ஒவ்வொரு பொருளுக்கும் உடலின் தேவை ஆய்வக சோதனைகளின் விளைவாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் பற்றாக்குறையை நீங்கள் புளிக்க பால் பொருட்களை கட்டாயமாக சேர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் உணவை சரிசெய்வதன் மூலம் அல்லது உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒப்புக் கொள்ளப்பட்ட வைட்டமின்-கனிம வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் ஈடுசெய்யலாம்.

மருந்து சிகிச்சையைப் பற்றி நாம் பேசினால், ஆஸ்டியோபீனியாவை ஏற்படுத்தும் காரணத்தை அகற்றுவதில் முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவது பலவீனமாக இருந்தால், செரிமானம் மீட்டமைக்கப்படுகிறது. ஆஸ்டியோபீனியாவை ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு மாற்றுவதற்கான உண்மையான அச்சுறுத்தல் இருந்தால், பயோபாஸ்போனேட் குழுவிலிருந்து ஹார்மோன் மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகள் உடலில் கடுமையான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் பெரும்பாலும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், எனவே அவற்றின் பயன்பாடு தினசரி மருத்துவரால் கண்காணிக்கப்படுகிறது, இதற்காக நோயாளி மருத்துவமனைக்கு சிகிச்சைக்கு அனுப்பப்படுகிறார்.

ஆஸ்டியோபீனியா மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்களை பகுப்பாய்வு செய்தபின், எலும்பு திசுக்களின் அழிவின் அளவில் மட்டுமே வேறுபாடுகள் உள்ளன, தடுப்பு நடவடிக்கைகளை நினைவில் கொள்வது எளிது:

• கால்சியம் கொண்ட உணவுகளின் கட்டாய நுகர்வுடன் வழக்கமான, ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவு;
• மிதமான சூரிய வெளிப்பாடு ஒரு ஒளி பழுப்பு விளைவாக;
• வழக்கமான உடல் செயல்பாடு, வயது மற்றும் திறன்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது - இது நாட்டில் வேலை அல்லது நடனம், உடற்பயிற்சி, சுற்றுலா போன்ற பொழுதுபோக்குகளாக இருக்கலாம்;
• கெட்ட பழக்கங்களை நிராகரித்தல்;
• ஒரு மருத்துவ வசதியில் வழக்கமான பரிசோதனைகள்.

நீங்கள் ஆஸ்டியோபீனியாவைத் தொடங்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸைப் பற்றி அறிந்து கொள்ள முடியாது. உங்கள் வருகையுடன் மருத்துவரை "தொந்தரவு" செய்ய பயப்பட வேண்டாம், ஏனெனில் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதன் மூலம், நீங்கள் விரைவாக எலும்பு திசுக்களின் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் தீவிர முறிவுகளைத் தவிர்க்கலாம்.

வீடியோ "ஆஸ்டியோபீனியா மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் இடையே உள்ள வேறுபாடு"

ஆஸ்டியோபீனியா என்பது எலும்பு தாது அடர்த்தி குறைவதோடு ஒரு நோயியல் நிலை. நோய் முன்னேறும்போது, ​​​​அது ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு வழிவகுக்கிறது. எலும்புகளில் ஏற்படும் நோயியல் மாற்றங்கள், அவற்றில் கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸின் உள்ளடக்கம் குறைவதைக் கண்டறிவது கடினம், ஆய்வக முறைகள் மற்றும் டென்சிடோமெட்ரியைப் பயன்படுத்தி கண்டறிய முடியாது.

இருப்பினும், ஆஸ்டியோபீனியாவுடன் தொடர்புடைய காரணிகள் மற்றும் நோய்கள் உள்ளன. எலும்பு அடர்த்தி குறைவதைத் தடுக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

நோய் ஏன் ஏற்படுகிறது?

உலகின் அனைத்து நாடுகளிலும் நடத்தப்பட்ட பல மருத்துவ ஆய்வுகள் நோய்க்கான நம்பகமான காரணத்தை அடையாளம் காணவில்லை. வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் எலும்பு கட்டமைப்பின் அதிகரித்த அழிவின் விளைவாக நோயியல் உருவாகிறது என்பது வெளிப்படையானது.

குழந்தைகளில் ஆஸ்டியோபீனியா பரம்பரை முன்கணிப்புடன் மரபணு கட்டமைப்பின் பிறவி அசாதாரணங்கள் காரணமாக தோன்றுகிறது. செயற்கை உணவின் போது வைட்டமின் டி இல்லாததால் இது தோன்றுகிறது.

நோய்க்கிருமி ரீதியாக, 30 வயதில், படிப்படியாக எலும்பு அழிவு காணப்படுகிறது. உணவில் இருந்து கால்சியம் உட்கொள்ளல் பற்றாக்குறை இருக்கும்போது உடல் அவற்றை ஒரு டிப்போவாகப் பயன்படுத்துகிறது. தசை திசு மற்றும் இதயத்தின் செயல்பாட்டிற்கு இந்த மைக்ரோலெமென்ட் அவசியம்.

எலும்பு மறுஉருவாக்கம் (அழிவு) உடலியல் செயல்முறை ஆஸ்டியோக்ளாஸ்ட்கள் (அழிவு செல்கள்) மூலம் செய்யப்படுகிறது. ஆஸ்டியோபிளாஸ்ட்கள் ஆஸ்டியோஜெனீசிஸுக்கு பொறுப்பு. ஆஸ்டியோக்ளாஸ்ட்களுக்கு ஆதரவாக இந்த செல்களுக்கு இடையில் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்பட்டால், ஆஸ்டியோபீனியா மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆகியவை காணப்படுகின்றன.

வளர்சிதை மாற்றம் மாறும்போது, ​​ஆஸ்டியோஜெனீசிஸின் உடலியல் செயல்முறை (எலும்பு திசு உருவாக்கம்) சீர்குலைக்கப்படலாம் என்பது வெளிப்படையானது.

இந்த நோயியலின் நிகழ்வின் வழிமுறை தோராயமாக விளக்கப்படுகிறது.

குழந்தைகளில் ஆஸ்டியோபீனியா (முன்கூட்டிய குழந்தைகள் உட்பட) எப்போது காணப்படுகிறது:

• கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் வைட்டமின் டி 3 (நாள்பட்ட குறிப்பிடப்படாத பெருங்குடல் அழற்சி) ஆகியவற்றின் ஊடுருவல் குறைபாடுடன் இரைப்பைக் குழாயின் அழற்சி நோய்கள்;
• மறுஉருவாக்கம் பக்க விளைவுகள் (டெட்ராசைக்ளின்) கொண்ட மருந்துகளின் பயன்பாடு;
• அயனியாக்கும் கதிர்வீச்சின் வெளிப்பாடு.

நவீன மருத்துவர்கள் கோகோ கோலா மற்றும் பெப்சி போன்ற பானங்கள் மீது ஒரு சிறப்பு அணுகுமுறையைக் கொண்டுள்ளனர். அவை பற்கள் மற்றும் எலும்புகளை அழிக்கின்றன. குழந்தைகளில் நீடித்த மற்றும் அடிக்கடி பயன்படுத்துவதன் மூலம், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் காணப்படுகிறது. இந்த உண்மை பல மருத்துவ ஆய்வுகள் மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

கண்டறியும் முறைகள்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸில் எலும்பு கட்டமைப்பின் அடர்த்தி குறைவதால் அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் எக்ஸ்ரே டென்சிடோமெட்ரி தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஆய்வின் சாராம்சம் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதி வழியாக கதிர்களை (அல்ட்ராசோனிக் அல்லது எக்ஸ்ரே) அனுப்புவதாகும். பிரதிபலிப்பு மற்றும் உறிஞ்சுதல் காரணமாக, எலும்பு அடர்த்தி குறைவதை கண்டறிய முடியும்.

ஆயினும்கூட, சில தனியார் கிளினிக்குகள், நவீன உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தி, நோயைக் கண்டறிந்து போதுமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கின்றன. இரட்டை ஆற்றல் உறிஞ்சுதல் எக்ஸ்ரே முறை உள்ளது. ஆண்டுக்கு சுமார் 2% என்ற விகிதத்தில் எலும்பு தாது கலவையின் இழப்பை தீர்மானிக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

பொது மருத்துவ நிறுவனங்களில், மருத்துவ அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் நோயியல் கண்டறியப்படுகிறது. நோயின் முதல் அறிகுறிகள் பின்வரும் குணாதிசயங்களைக் கொண்ட நோயாளிகளில் கண்டறியப்படலாம்:

1. 55 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள்;
2. வயதானவர்கள்;
3. காகசியன் தோற்றம்;
4. மெல்லிய தன்மை;
5. அட்ரீனல் ஹார்மோன்களின் அடிக்கடி உட்கொள்ளல் - குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்;
6. புகைபிடித்தல்;
7. உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை;
8. வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம் இல்லாமை;
9. மது துஷ்பிரயோகம்.

மேலே உள்ள இரண்டு அளவுகோல்கள் உங்களிடம் இருந்தால், உங்களுக்கு ஆஸ்டியோபீனியா இருக்கலாம்.

ஆண்களில், நோயியல் குறைவாகவே கண்டறியப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை எலும்பு மற்றும் தசை வெகுஜனத்தை அதிகமாகக் கொண்டுள்ளன. இருப்பினும், மாதவிடாய் நின்ற பிறகு, ஹார்மோன் அளவுகள் சீர்குலைகின்றன, எனவே ஆஸ்டியோஜெனீசிஸில் மறுஉருவாக்க செயல்முறைகள் மேலோங்கி நிற்கின்றன. இந்த காரணத்திற்காக, வயதான காலத்தில் இந்த நோய் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் சமமான நிகழ்தகவுடன் கண்டறியப்படுகிறது.

வயதானவர்களுக்கு, இடுப்பு பகுதிக்கு சேதம் விளைவிக்கும் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோபீனியா குறிப்பிட்டது. ரேடிகுலிடிஸ், இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம், பரவலான ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மற்றும் ஸ்போண்டிலோசிஸ் ஆகியவை ஆஸ்டியோபீனியாவுடன் அடிக்கடி இணைந்த நோய்கள்.

குழந்தைகளில் முறையான எலும்பு சிதைவு பொதுவாக இல்லை என்றாலும், இது 5% இல் ஏற்படுகிறது. நோயியலின் காரணம் பலவீனமான கால்சியம்-பாஸ்பரஸ் வளர்சிதை மாற்றத்துடன் தொடர்புடைய பரம்பரை நிலைமைகள் ஆகும்.

நோயைத் தடுப்பது பின்வரும் பரிந்துரைகளைக் கொண்டுள்ளது:

• கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் வைட்டமின் டி குறைபாட்டை நிரப்புதல்.
• செயலில் உடல் செயல்பாடுகள்.
• சக்தி கட்டுப்பாடு.
• கெட்ட பழக்கங்களை நிராகரித்தல்.

மருத்துவர்கள் கால்சியம் குறைபாட்டை மருந்துகளால் ஈடுசெய்கிறார்கள். கூடுதலாக, நோயின் சிறிய அறிகுறிகளின் போது பால் வழக்கமான நுகர்வு அதன் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது.


உணவுடன் கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது இந்த மைக்ரோலெமென்ட்டின் குறைபாட்டை ஓரளவு ஈடுசெய்யும், ஆனால் அவற்றின் அதிக விலை நன்மைகளை நியாயப்படுத்தாது. உணவில் சேர்க்கப்படும் நொறுக்கப்பட்ட முட்டை ஓடுகளும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அதே நேரத்தில், உணவில் வைட்டமின் டி சேர்க்க வேண்டியதன் அவசியத்தை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது புற ஊதா கதிர்வீச்சின் செல்வாக்கின் கீழ் தோலில் உருவாகிறது, எனவே நீங்கள் அடிக்கடி சூரியனில் இருக்க வேண்டும்.

எலும்பைப் பராமரிப்பதில் உடற்பயிற்சி முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. தசை சுமைகளின் செல்வாக்கின் கீழ் எலும்பு திசு வளர்கிறது. தசைகள் சுறுசுறுப்பாக வளர்ந்தால், அவை எலும்புகளை அவற்றுடன் இழுக்கின்றன. உடலியல் ஆஸ்டியோஜெனீசிஸ் இப்படித்தான் நிகழ்கிறது. எனவே, எலும்புகளை உருவாக்க, நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.

டென்சிடோமெட்ரியின் போது எலும்பு அடர்த்தி 2 க்கும் அதிகமாக இருக்கும்போது வயதானவர்களுக்கு ஆஸ்டியோபீனியாவின் அறிகுறிகள் கண்டறியப்படுகின்றன. அதன் மாற்றங்களை ரேடியோகிராஃபி மூலம் கண்டறியலாம். கீழ் முதுகில் உள்ள படங்களில், முதுகெலும்புகளில் குறிப்பிட்ட மாற்றங்களுடன் கூடுதலாக, அவற்றின் அடர்த்தியில் குறைவு காணப்படும். ஒரு தகுதிவாய்ந்த கதிரியக்க நிபுணர் நோயை "கண் மூலம்" தீர்மானிப்பார்.

ஆஸ்டியோபீனியாவின் டென்சிடோமெட்ரிக் நோயறிதலுக்கான அளவுகோல்கள்:

1. அடர்த்தி காட்டி 1 க்கும் குறைவாக இருந்தால் - சாதாரண;
2. 1 முதல் 2.5 வரை - ஆஸ்டியோபீனியா;
3. 2.5 க்கு மேல் - ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்.

முதுகெலும்புகளில் ஏற்படும் ஆஸ்டியோபெனிக் மாற்றங்களுக்கான உணவு

நோய்க்கான உணவில் பழங்கள், மூலிகைகள் மற்றும் காய்கறிகளை உட்கொள்வது அடங்கும். பசுவின் பால் மற்றும் பால் பொருட்கள் (பாலாடைக்கட்டி, தயிர், புளித்த வேகவைத்த பால், கேஃபிர்) நன்மை பயக்கும்.

மெக்னீசியம் எலும்பு அடர்த்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இது பீன்ஸ், காய்கறிகள் மற்றும் தானியங்களில் காணப்படுகிறது. எலும்புகள் விரைவாக மெலிவதைத் தடுக்க, தொடர்ந்து ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கீழ் முனைகளில் எலும்பு வெகுஜனத்தை உருவாக்க மருத்துவர்கள் ஓடுவதை அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

ஆஸ்டியோபீனியா ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு மாறும்போது மட்டுமே மருந்து மருந்துகளுடன் நோய்க்கான சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

எலும்புகளில் கால்சியம் குறைபாட்டிற்கு மருந்து சிகிச்சை

ஆஸ்டியோபீனியா மருந்தகங்களில் காணப்படும் மலிவான மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

அவற்றில் மிகவும் பொதுவானவை இங்கே:

• பிஸ்பாஸ்போனேட்டுகள்;
• கால்சிட்டோனின்;
• கால்சிட்ரியால்;
• ரலோக்சிஃபீன்;
• டெரிபராடைடு.

எலும்பு மறுஉருவாக்கத்தைத் தடுக்க பிஸ்பாஸ்போனேட்டுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகள் ஆஸ்டியோஜெனீசிஸை ஊக்குவிக்காது என்பதற்கு வாசகர்களின் கவனத்தை ஈர்க்கிறோம். அவை எலும்பு அழிவை மட்டுமே தடுக்கின்றன.

ஒரு நபர் தொடர்ந்து பிஸ்பாஸ்போனேட்டுகளை எடுத்துக் கொண்டால், ஆஸ்டியோக்ளாஸ்ட்கள் தங்கள் செயல்பாட்டைச் செய்ய முடியாது. எனவே, அவர்கள் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே எடுக்க முடியும். சோதனை ஆய்வுகளின்படி, எலும்பு மறுஉருவாக்கம் நீண்ட கால தடுப்பு எலும்பு உயிரணுக்களின் புற்றுநோய் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், ஆஸ்டியோபீனியாவுக்கு சாதகமான முன்கணிப்பு நோயாளியின் உயிருக்கு அச்சுறுத்தலால் மாற்றப்படுகிறது.

கால்சிட்டோனின் என்பது தைராய்டு ஹார்மோன் ஆகும், இது உடலில் கால்சியம் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. அதன் குறைபாட்டுடன், ஆஸ்டியோஜெனீசிஸ் மீது மறுஉருவாக்கம் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. கடல் சால்மனில் இருந்து பெறப்படும் கால்சிட்டோனின் மனிதர்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த பொருளின் அமைப்பு மனிதர்களைப் போன்றது.

Raloxifene என்பது ஈஸ்ட்ரோஜனை செயல்படுத்தும் ஒரு மருந்து. பயன்படுத்தும் போது, ​​ஈஸ்ட்ரோஜன்களுக்கு (பெண் பாலின ஹார்மோன்கள்) எலும்புகளின் உணர்திறன் அதிகரிக்கிறது, இது எலும்பு வெகுஜனத்தை அதிகரிக்கிறது.

கால்சிட்ரியால் ஒரு வைட்டமின் டி தயாரிப்பு ஆகும், இதில் இந்த பொருளின் அதிக செறிவு உள்ளது, எனவே இது மருந்து மூலம் விற்கப்படுகிறது. மருந்தைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​கால்சியம் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்.

டெரிபராடைடுடனான சிகிச்சையானது உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்து அனபோலிக் வளர்சிதை மாற்ற தூண்டுதல்களின் குழுவிற்கு சொந்தமானது. அதிகப்படியான அளவு ஏற்பட்டால், ஒரு மறுஉருவாக்க விளைவு காணப்படுகிறது.

எனவே, ஆஸ்டியோபீனியா என்பது ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் ஆரம்ப கட்டமாகும். அதன் சிகிச்சை சரியான நேரத்தில் தொடங்கப்பட்டால், எலும்புகளில் இருந்து கால்சியம் அயனிகளின் முறையான கசிவைத் தடுக்கும் வகையில் முன்கணிப்பு சாதகமானது.

தலைப்பில் கேள்விகளுக்கு மிகவும் முழுமையான பதில்கள்: "இடுப்பு மூட்டு ஆஸ்டியோபீனியா, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை."

இடுப்பு மூட்டு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்உடலில் உள்ள வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் விளைவாக ஏற்படும் ஒரு நோயாகும், இது எலும்பு திசுக்களின் அழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது. அதிக சுமைகளுக்கு உட்பட்ட இடங்களில் நோயின் உள்ளூர்மயமாக்கல் ஏற்படுகிறது. நிலையான இயக்கம் காரணமாக, இடுப்பு மூட்டு பெரும்பாலும் காயம் மற்றும் அழிவுக்கு உட்பட்டது.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது எலும்புக்கூடு காயங்களுக்கு ஒரு விளைவு மற்றும் காரணம்; சிகிச்சையின் சிரமம் பொதுவாக விரிவான எலும்பு சேதத்தில் உள்ளது. இடுப்பு மூட்டுக்கு கூடுதலாக, நோய் அருகிலுள்ள எலும்புகள், குருத்தெலும்பு, விலா எலும்புகள் மற்றும் முதுகெலும்புகளை பாதிக்கிறது.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் பின்னணியில், தொடை கழுத்து தீர்மானத்திற்கு உட்பட்டது, மீறல்கள் ஒரு நபரை அசைக்காமல், சிகிச்சையின்றி, மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

தோற்றத்திற்கான காரணங்கள்

மற்ற எலும்புகளின் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற இடுப்பு மூட்டு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஒரு பொதுவான நிகழ்வு மற்றும் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது. எலும்பு திசுக்களின் தேய்மானம் மற்றும் அதன் விளைவாக, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், பல கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது:

• ஹார்மோன் கோளாறுகள், பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தி குறைந்தது;
• நாளமில்லா நோய்கள்;
• மோசமான ஊட்டச்சத்து காரணமாக பொருட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் இல்லாமை;
• கெட்ட பழக்கங்கள் - மது மற்றும் புகைத்தல்;
• பரம்பரை காரணி;
• மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது;
• நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு;
• வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்;
• பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பின் உறுப்புகளை அகற்றுதல் மற்றும் செயற்கை ஹார்மோன்களின் நிர்வாகம்.

அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் முக்கிய அறிகுறிகள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வலி மற்றும் அசௌகரியம் என்று கருதப்படுகிறது.

வலி படிப்படியாக ஏற்படுகிறது மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு தீவிரமடைகிறது. அதன் பிறகு, வலி ​​நீண்ட காலத்திற்கு, ஓய்வில் இருந்தாலும் மறைந்துவிடாது. படிப்படியாக, தசை திசு அட்ராபி ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக, மோட்டார் செயல்பாடு ஒவ்வொரு நாளும் குறைகிறது.

பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தில், மூட்டு மற்றும் சிதைவின் சுருக்கம் உள்ளது, இது நொண்டி மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.

நோய் முன்னேறும்போது, ​​​​இது மற்ற உடல் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது; முதலில், கட்டாய செயலற்ற தன்மை மனநிலையை அடக்குகிறது மற்றும் நரம்பு கோளாறுகள் தோன்றும். ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் வளர்ச்சியுடன் மனச்சோர்வு, பலவீனம் மற்றும் பொதுவான உடல்நலக்குறைவு போன்ற உணர்வுகள் உள்ளன.

வயதானவர்களை முதன்மையாக பாதிக்கும் ஒரு வகை நோய் பரவலான ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆகும். ஒரு மூட்டுக்கு மட்டுமல்ல, மனித எலும்புக்கூட்டின் அனைத்து பகுதிகளுக்கும் சேதம் ஏற்படுவதன் மூலம் இது மற்ற உயிரினங்களிலிருந்து வேறுபடுகிறது.

அதன் வளர்ச்சியின் தொடக்கத்தில், இந்த வடிவம் எந்த வகையிலும் தன்னை வெளிப்படுத்தாது, எந்த வலியும் கவனிக்கப்படவில்லை. எலும்பு திசு அதன் அடர்த்தியை இழக்கிறது, வழக்கமான எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் அதிகரித்த எலும்பு பலவீனம் மட்டுமே பரவலான ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் அறிகுறிகளாகும்.

இடுப்பு மூட்டு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் டிகிரி

போக்கின் தன்மை மற்றும் தீவிரத்தின் அடிப்படையில் நோயின் வளர்ச்சியின் மூன்று டிகிரிகள் உள்ளன.

1வது பட்டம்

இது ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் ஆரம்ப கட்டமாகும், இது மூட்டு லுமினின் சிறிய குறுகலின் தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. முதல் ஆஸ்டியோபைட்டுகளைப் போலவே, பிளவுகளையும் எக்ஸ்ரே மூலம் கண்டறிய முடியும்.

அறிகுறிகளில் உடல் செயல்பாடுகளின் போது வலியின் தோற்றம் அடங்கும், இது ஓய்வு நேரத்தில் செல்கிறது.

இந்த நிலை, சிக்கல்கள் மற்றும் மூட்டுக்கு ஆழமான சேதம் இல்லாமல், சிகிச்சைக்கு நன்கு பதிலளிக்கிறது.

2வது பட்டம்

போகாத கடுமையான வலியுடன் முன்னேறுகிறது, மூட்டு இயக்கம் இழக்கத் தொடங்குகிறது. மென்மையான திசுக்கள் மற்றும் வீக்கம் உள்ள அழற்சி செயல்முறை வளைவு மற்றும் கூட்டு நீட்டிப்பு அனுமதிக்காது.

வலி அவ்வப்போது இடம் மாறுகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் இடுப்பு பகுதி மற்றும் கீழ் முனைகளுக்கு பரவுகிறது. சில நேரங்களில் உணர்வுகள் முதுகெலும்பு நோயுடன் தொடர்புடையவை மற்றும் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸுடன் குழப்பமடைகின்றன.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் இரண்டாவது பட்டத்தின் மற்றொரு சிறப்பியல்பு அறிகுறி, நகரும் போது கிரீச்சிங் மற்றும் நசுக்குதல் போன்ற தோற்றம் ஆகும், இது வலிமிகுந்த படப்பிடிப்பு வலிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது.

இடுப்பு தசைகளில் ஏற்படும் டிஸ்ட்ரோபிக் மாற்றங்கள் காரணமாக பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு சுருக்கப்படுகிறது.

எக்ஸ்ரே மூலம் நோயைக் கண்டறியலாம். படங்கள் ஏற்கனவே கால்சியம் வைப்புகளின் வளர்ச்சி மற்றும் தொடை மூட்டு தலையின் சிதைவின் தொடக்கத்தை தெளிவாகக் காட்டுகின்றன. மூட்டு இடைவெளி மூன்று மடங்கு அதிகரிக்கிறது, மற்றும் தலை உயரும்.

3வது பட்டம்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் மேம்பட்ட நிலை மூட்டு முழு அடைப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

இடுப்பு மூட்டைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் தேய்மானம், மற்றும் மென்மையான திசுக்கள் பகுதியளவு நெக்ரோசிஸால் பாதிக்கப்படுகின்றன. வலி தீவிரமடைகிறது மற்றும் கடிகாரத்தை சுற்றி போகாது.

இடுப்பு எலும்புகள் சிதைந்துவிட்டன, மேலும் காயத்தை நோக்கி சாய்வு அதிகரித்துள்ளது, இது ஏற்கனவே நிர்வாணக் கண்ணுக்குத் தெரியும்.

ஒரு எக்ஸ்ரேயில், கூட்டு இடம் ஒன்றும் தெரியவில்லை, அல்லது ஒரு சிறிய நிழல் தெரியும். முழு குழியும் ஆஸ்டியோபைட்டுகளால் நிரம்பியுள்ளது.

தொடை கழுத்து தடிமனாக உள்ளது மற்றும் அதன் விளிம்புகள் பிரித்தறிய முடியாதவை.

நோயின் இந்த கட்டத்தில், பழமைவாத முறைகள் நடைமுறையில் சக்தியற்றவை. உங்கள் கால்களுக்கு இயக்கத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான ஒரே வழி அறுவை சிகிச்சை மற்றும் சிக்கலான சிகிச்சை மூலம் மட்டுமே.

இடுப்பு மூட்டில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சைக்கான முறைகள் மற்றும் முறைகள்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸிற்கான சிகிச்சையின் முக்கிய திசையானது மூட்டு அழிவின் செயல்முறையைத் தடுப்பது, கால்சியம் மற்றும் எலும்பு வளர்ச்சிக்கு முக்கியமான பிற சுவடு கூறுகளின் பற்றாக்குறையை நிரப்புதல், அத்துடன் இயற்கையான எலும்பு மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை செயல்படுத்துதல்.

பல சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன; வெவ்வேறு நிலைகளில் அவை ஒன்றிணைக்கப்பட்டு தனிப்பட்ட வழக்குக்கு உகந்த விதிமுறை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

முக்கிய பகுதிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மருந்து சிகிச்சை;
• பிசியோதெரபி, மசாஜ்;
• பிளாஸ்மோலிஃப்டிங்;
• பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்தி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் சிகிச்சை பயிற்சிகள்;
• மாற்று சிகிச்சை;
• அறுவை சிகிச்சை தலையீடு.

சிகிச்சை முறை நேரடியாக நோயின் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது.

முதல் கட்டத்தில், மூட்டு அமைப்பு இன்னும் சேதமடையாத நிலையில், வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைத் தூண்டும் சிதைவின் முதல் அறிகுறிகள் மட்டுமே தோன்றினால், மருந்து சிகிச்சையின் போக்கை மேற்கொள்ளவும், தேவைப்பட்டால், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் பிசியோதெரபியூடிக் உதவியுடன் மறுவாழ்வு சிகிச்சை மேற்கொள்ளவும் போதுமானது. நடைமுறைகள்.

அழற்சி செயல்முறை மற்றும் வலி ஸ்டெராய்டுகளால் தடுக்கப்பட்டது. இவை தசைநார் ஊசி, மாத்திரைகள் மற்றும் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கான சப்போசிட்டரிகளாக இருக்கலாம். தோல் சேதமடையவில்லை என்றால், அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்ட களிம்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தீவிரமடைந்தால், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. அசையாத மூட்டுகளில் இரத்த உறைவு ஏற்படுவதைத் தடுக்க, இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உள்ள தசை தொனி கூட்டு நிலையற்ற நிலை காரணமாக இழப்பீடு காரணமாக உள்ளது. இது சேதமடைந்த பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தில் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. நோ-ஷ்பா மற்றும் ட்ரோடாவெரின் போன்ற ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மருந்துகள் இதைத் தடுக்கலாம். ஊடுருவலைக் குறைப்பதற்கான மருந்துகள் இரத்த ஓட்டத்திற்கு உதவும்.