En fot är kortare än den andra hos ett barn. Om ett ben är kortare än det andra - vad ska man göra. När ska man gå till doktorn

Kortbenssyndrom är en anatomisk patologi där ett ben är kortare än det andra. Vissa experter anser inte att skillnaden mellan de nedre extremiteterna på flera millimeter är ett problem, andra noterar att en sådan avvikelse leder till krökning av ryggraden och störningar av höftledernas position. Nyligen genomförda studier om detta ämne har visat att en skillnad i benlängd på till och med 3-4 mm kan leda till deformation och abnormiteter i utvecklingen av benskelettet, om vi pratar om ett barn.

Orsaker

Short leg syndrome är oftast en medfödd sjukdom som diagnostiseras hos ett barn vars ena lem är 0,5 cm eller mer längre än den andra. I det här fallet bestäms syndromets natur - sant eller falskt. Den första hänvisar till benens asymmetri på grund av olika längder på benen. Sjukdomen utvecklas hos barnet medan den fortfarande är i livmodern och är synlig på ultraljudsbilder (ultraljud) i slutet av graviditeten.

Falskt syndrom uppstår efter födseln och är resultatet av höftledsdysplasi. Denna allvarliga störning involverar förskjutning av lårbenshuvudet från acetabulum (subluxation) eller dess fullständiga avlägsnande från det (luxation). Det första fallet är inte lika uttalat som det andra. När huvudet kommer ut ur ledhålet börjar den resulterande håligheten att bli övervuxen med bind- och fettvävnad, vilket gör det omöjligt för benet att återgå till sin ursprungliga plats naturligt.

Orsaken till benförkortning är ofta hypertoni i den nyföddas muskler, som uppstår som ett resultat av en störning i funktionen hos den del av hjärnan som ansvarar för nervreglering. Överdriven stress är ofta asymmetrisk och leder till subluxation, som under påverkan av tryck utvecklas till fullvärdig höftledsdysplasi. I det här fallet måste barnet undersökas av en neurolog.

Hos vuxna uppträder kortbenssyndrom som ett resultat av skador och frakturer i de nedre extremiteterna och höftleden, kirurgi, inflammatorisk sjukdom med skada på benvävnad (tuberkulos, syfilis) och utveckling av godartade eller maligna neoplasmer i rörelseapparaten.

Patologi kan uppstå på grund av osteokondros, som kännetecknas av skador på leder, ligament och intervertebrala skivor, vilket leder till störningar av deras funktioner och en förskjutning i axeln för belastningsfördelning på benen. En liknande situation uppstår med utvecklingen av en sjukdom som lumbago, som påverkar lumbosakral ryggraden och inte tillåter en person att röra sig normalt. Även skolios, den vanligaste patologin i muskuloskeletala systemet, beroende på graden av krökning, påverkar den korrekta fördelningen av belastningen på de nedre extremiteterna.

Behandling av syndromet hos barn

Metoden för att behandla sjukdomen hos barn beror på orsaken som orsakade den. Om utseendet av asymmetri i de nedre extremiteterna hos ett barn beror på höftdysplasi, utförs ett antal diagnostiska åtgärder för att bedöma svårighetsgraden av patologin. Det är möjligt att noggrant bestämma patologin först efter att patienten når 3 månaders ålder, varefter röntgenstrålar är tillåtna. Före denna period rekommenderas det att linda barnet brett och utföra enkla fysiska övningar på barnets ben för att undvika utvecklingen av sjukdomen. Behandling ordineras först efter att diagnosen har bekräftats med en röntgen.

Höftsubluxation svarar bra på konservativ behandling med ortopediska apparater. De kommer att hjälpa barnet att hålla fötterna i rätt position för att undvika ytterligare förskjutning. Ortopediska skenor och stigbyglar används för att stödja barnet under rörelser, massage, sjukgymnastik och en kurs med terapeutiska övningar. Huvuddelen av övningarna utförs av en pediatrisk ortoped; föräldrar rekommenderas att utföra enkla dagliga övningar med efterföljande övervakning av en läkare.

Utvecklingen av en allvarlig form av dysplasi (med fullständigt utsprång av lårbensledens huvud från acetabulum och bildandet av bind- och fettvävnad på den) kräver kirurgiskt ingrepp. Kirurgiskt avlägsnande av tillväxten och omplacering (återgång till plats) är kontraindicerat för barn under ett år. Därför, för spädbarn, används metoder för konservativ förskjutning av leden genom dragning av den deformerade lemmen med hjälp av speciella anordningar. Dessutom föreskrivs fysioterapi, massage och sjukgymnastik.

Terapi för ungdomar och vuxna

Vuxna, som ungdomar, efter att ha passerat huvudstadierna av skeletttillväxt, ordineras samma behandling. Man tror att en skillnad i längd mellan lemmarna på mindre än 1,5 cm inte kräver korrigering. Asymmetri som överskrider detta värde kräver kirurgiskt ingrepp. Konservativ behandling för vuxna patienter kan användas som element i postoperativ rehabilitering, eftersom de är ineffektiva som den huvudsakliga terapimetoden.

Kirurgisk ingrepp innebär att man tar bort utväxter av bind- och fettvävnad från acetabulum och installerar en Ilizarov-apparat på den deformerade extremiteten. Efter operationen ordineras patienten en kurs av massage, fysioterapi (magnetisk och paraffinterapi, UHF - ultrahögfrekvent terapi) och terapeutiska övningar. Det rekommenderas att bära ortopediska kompensationssulor, som hjälper till att inte belasta det ömma benet, stabilisera belastningsfördelningsaxeln och påskynda rehabiliteringen.

Efter utskrivning från sjukhuset behöver patienten:

• täck alla hala ytor i huset med mattor och använd speciella anti-halk silikonklistermärken i badrummet;
• flytta isär möbler som smalnar av eller blockerar passagen;
• höj inte dina knän över 90 grader;
• vrid inte fötterna när du går;
• ligg inte på det opererade benet eller sidan;
• Innan du går och lägger dig, placera en mjuk kudde mellan dina armar och ben.

Fysioterapi

En uppsättning fysioterapiövningar (PT) nödvändigt för att bibehålla normal muskeltonus, förhindra bildandet av blodproppar, stärka och återställa ligament och senor. Utbildningen är som följer:

1. Liggande på rygg måste du höja ditt ömma ben och utföra cirkulära rörelser med foten åt ena och andra hållet.
2. I samma position ska den opererade extremiteten höjas och supination (utåtgående rörelse) och pronation (inåt) av foten ska utföras.
3. Liggande på rygg måste du lyfta benet från golvet och sakta böja det vid knäet och sedan utföra motsatt åtgärd.
4. Medan du är på golvet måste du böja den ömma lemmen vid knät och smidigt luta den in och ut.
5. Liggande på magen bör du räta ut benen och placera tårna vertikalt på golvet, lyft sedan långsamt upp bäckenet, anstränga musklerna i ryggen och skinkorna.
6. Stående på golvet och hålla i ett stöd måste du smidigt flytta den uträtade ömma lemmen åt sidan och bakåt.

Slutsats

Short leg syndrome är en komplex patologi i muskuloskeletala systemet, som oftast kräver kirurgiskt ingrepp och involverar en lång postoperativ period. Den främsta orsaken till utvecklingen av syndromet är höftledsdysplasi, som kan vara medfödd eller förvärvad.

Om patologin är en konsekvens av infektiösa inflammatoriska sjukdomar, bör behandlingen först och främst syfta till att eliminera orsaken.

"Short leg" syndrom är en av patologierna för barns utveckling som är viktigt att diagnostisera och börja korrigera så tidigt som möjligt. Försenad diagnos och bristande behandling för denna defekt kan leda till hälta, irreversibla förändringar i lederna eller krökning av ryggraden.

Orsaker till benasymmetri hos barn och ungdomar

Vi kan prata om patologisk asymmetri i de nedre extremiteterna om ett barn har ett ben kortare än det andra med 0,5 cm eller mer. Förkortningen av ett ben i förhållande till det andra brukar delas in i sant och falskt. Sann förkortning av ett ben jämfört med det andra kallas när benens olika längder beror på olika benlängder. Vanligtvis utvecklas denna patologi i fostret i livmodern och är tydligt synlig under ett ultraljud.

Falsk eller dislokationsförkortning uppstår eftersom förhållandet mellan segmenten i de nedre extremiteterna störs, vilket resulterar i att barnets ena ben blir kortare än det andra. Oftast förekommer falsk förkortning av en av de nedre extremiteterna hos små barn på grund av höftledsdysplasi. Dysplasi är en luxation av höftleden hos en nyfödd av varierande svårighetsgrad. Om lårbenshuvudet delvis sticker ut från acetabulum, kallar läkare detta tillstånd för en subluxation. Om lårbenshuvudet kommer helt ut ur sockeln, och fett- och bindväv börjar växa i själva sockeln, talar vi om en luxation av höftleden. Patologi kan erkännas och en exakt diagnos kan endast göras på grundval av en röntgen.

En annan orsak till falsk asymmetri hos en baby, när ett ben blir kortare än det andra, kan vara muskelhypertoni, det vill säga överdriven spänning. Dessutom, om ett barn har ett ben kortare än det andra på grund av hypertonicitet, är muskelbelastningen asymmetrisk. Detta tillstånd kanske inte är förknippat med den nyföddas naturliga ton, utan med störningar i nervregleringen eller störningar i hjärnans funktion. Därför behöver ett barn med asymmetriska nedre extremiteter på grund av hypertonicitet definitivt en konsultation med en neurolog.

Hos ungdomar kan asymmetri i de nedre extremiteterna uppträda efter en felaktigt läkt fraktur, som ett symptom på utvecklingen av bentumörer eller benformen av tuberkulos.

Diagnos av benasymmetri hos barn

Läkare kan diagnostisera benasymmetri under fosterutvecklingen. I det här fallet, omedelbart efter barnets födelse, kommer läkare att börja klargöra diagnosen, varefter barnet kommer att ordineras behandling.

Om ortopeden under de första månaderna av livet, under rutinundersökningar, märker några avvikelser i barnets utveckling, kommer han att observera honom och ordinera förebyggande behandling. Om höftledsdysplasi misstänks vid tre månaders ålder, kommer barnet att ordineras en röntgenundersökning, som i kombination med ultraljudsresultat kommer att ge ett definitivt svar om förekomsten eller frånvaron av denna patologi hos barnet. Om diagnosen dysplasi bekräftas, kommer läkaren att välja en behandlingsregim för barnet beroende på svårighetsgraden av patologin.

Mamman kan göra enkla tester för närvaron av asymmetri i barnets ben på egen hand. För att göra detta måste du lägga barnet på skötbordet på magen och undersöka lår- och ljumskvecken - de ska vara symmetriska och av samma djup. Sedan måste du vända barnet på ryggen och återigen utvärdera djupet och symmetrin i hudvecken, och se också till att barnet inte har några begränsningar när det abducerar höfterna och bortförandeprocessen inte åtföljs av ett klick eller tryck. Asymmetriska hudveck av olika djup och motstånd eller klickande när höfterna bortförs kan indikera förekomst av höftledsdysplasi.

Ett annat test för förekomsten av dysplasi är att böja barnets ben vid knäna medan du ligger på rygg. Om, när barnet böjer sig, ett knä är lägre än det andra, kan förekomsten av dysplasi antas med stor sannolikhet.

Nästa test är för närvaron av muskelhypertonicitet. För detta test måste du lägga barnet på rygg och ge det möjlighet att ta tag i den vuxnes fingrar. Om barnet, som tar tag i en vuxens händer, börjar aktivt, symmetriskt och helt röra benen och försöker dra sig upp på armarna, då är allt i sin ordning. Om barnets ben ständigt korsar sig under rörelse kan vi anta närvaron av hypertonicitet. Förekomsten av hypertonicitet kan också indikeras av frekvent gråt, darrning av hakan, överdriven uppstötning, stelhet i rörelser när du är vaken och ständigt instoppade armar och ben under sömnen. Förekomsten av sådana symtom måste rapporteras till barnläkaren, som kommer att skicka barnet för en konsultation med en neurolog.

Läkare övervakar noggrant tillståndet i de nedre extremiteterna efter frakturer hos barn och ungdomar, och under behandling av en fraktur kan röntgenundersökningar beställas upprepade gånger för att övervaka korrekt benfusion.

Om orsaken till skillnaden i längden på de nedre extremiteterna är en tumör, så redan innan tumören leder till asymmetri i benen, kan du märka andra alarmerande symtom: trötthet, smärta när du går, förtjockning av en av de nedre extremiteterna. Dessa klagomål bör vara ett obligatoriskt skäl att konsultera en läkare.

Massvaccination av barn mot tuberkulos har minskat förekomsten av denna infektionssjukdom bland barn och ungdomar till ett minimum, men infektion av immunsupprimerade barn med tuberkulos är fortfarande möjlig vid nära kontakt med en sjuk person. De första tecknen på utveckling av bentuberkulos hos barn och ungdomar är hög trötthet, muskelsmärta, lutande, orsakslös hälta och en ökning av volymen av den drabbade extremiteten efter fysisk aktivitet. För att exakt diagnostisera tumörer och tuberkulos är det nödvändigt att ta röntgenstrålar och MRI.

Behandling av kortbenssyndrom hos barn och ungdomar

Behandlingsmetoder för förkortning av underbenet hos barn och ungdomar beror på orsaken till patologin. Om ett litet barn har asymmetri i benen, vars orsak är höftledsdysplasi, bestämmer läkaren först och främst sjukdomens svårighetsgrad. Subluxationer är lättare att korrigera; fullständig dislokation, särskilt med bildning av fett- eller bindväv i acetabulum, kommer att kräva längre behandling, eller till och med kirurgiskt ingrepp.

En korrekt diagnos av höftdysplasi kan göras först efter att barnet är tre månader gammalt (när en röntgen kan göras), så ortopeder som misstänker förekomsten av denna patologi hos en baby rekommenderar att man endast använder bred swaddling till tre års ålder månader, och när du byter kläder, gör en övning för att sprida benen åt sidorna. Om diagnosen bekräftas efter en röntgen kommer ortopeden att ordinera en behandlingsregim.

Konservativ behandling av höftledsdysplasi består av långvarig användning av ortopediska apparater som tvingar barnet att hålla benen brett isär: Beckerbyxor, ortopediska stigbyglar eller skenor. Sedan läggs massage, sjukgymnastik och terapeutiska övningar till behandlingsregimen. Kirurgisk ingrepp är indicerat för barn äldre än ett år med svår dysplasi som inte är mottaglig för konservativ behandling.

Vid verklig förkortning av ett av benen, väljs behandlingstaktiken av ortopeden beroende på orsaken och sjukdomsförloppet. Både kirurgiska ingrepp och konservativa metoder kan rekommenderas, såsom dragning av en förkortad lem med hjälp av speciella anordningar, användning av sjukgymnastik, terapeutiska övningar och massage. Patienten förses också med speciella skor.

Hos ungdomar och vuxna som har gått igenom stora tillväxtspurt är det ena benet upp till 1,5 cm kortare än det andra och kräver vanligtvis ingen korrigering. Om asymmetrin i benen är hög kan det korta benet förlängas genom operation. Benvävnad växer med cirka 1 mm per dag. Behandlingen utförs med hjälp av Ilizarov-apparaten.

Om barnet har falsk asymmetri i benen på grund av muskelhypertonicitet, kommer neurologen att ordinera en behandlingsregim som inkluderar avslappnande massage och bad, terapeutiska övningar och terapeutisk simning och sjukgymnastik. I allvarligare fall, när högt blodtryck är förknippat med nedsatt hjärnfunktion, kan läkemedelsbehandling förskrivas.

Om ett förkortat ben är resultatet av tuberkulos, tar behandlingen mycket tid och kräver att barnet placeras på ett specialiserat sjukhus. I den aktiva fasen av tuberkulossjukdom ordineras patienten antibakteriell terapi. Sedan, beroende på graden av benskada, genomgår patienten antingen en operation eller använder sig av restaurerande terapimetoder som massage, sjukgymnastik och sjukgymnastik.

Personer med ett ben kortare än det andra är faktiskt inte så ovanliga. Har du ofta sett en vuxen gå med en hoppande gång? Hur är det med barnet som inte vill leka med sina kompisar för att han har en "rolig" halt? Ortopediska vriststöd för olika benlängder hjälper till med detta till synes olösliga problem.

Barn med olika benlängder är i riskzonen

Enligt många studier kombineras de barn vars höjd på fotens längsgående båge är asymmetrisk med skolios av olika slag i 15-20% av fallen. Flickor är mer mottagliga för dessa tillstånd - de lider oftare av dålig hållning och plattfot än pojkar. Detta förklaras av flickors mer stillasittande livsstil.

Den farligaste livsstilen för skolios är från 10 till 14 års ålder - tonåren. Vid denna tidpunkt är barnets skelett ännu inte bildat, men belastningen på det ökar. Barnet sitter ofta böjt vid sitt skrivbord under lektionerna och sedan hemma när det förbereder läxor. Det är i denna ålder som en pojke eller flicka på 7-9 år utvecklar skolios - statistik har registrerat upp till 30% av sådana barn.

Barn i åldern 10 till 1 4 år lider av de inledande stadierna av skolios i 40% av fallen, och i en ålder av 15-17 år är denna siffra också mycket hög - det är nästan 35%. Ju tidigare läkare diagnostiserar skolios hos ett barn, desto snabbare kan det behandlas. Och det finns fortfarande en god chans att korrigera ryggradens krökning och tillhörande fotdeformiteter.

Och en sak till: ju tidigare skolios upptäcks hos ett barn, desto snabbare kan du arbeta med ett förkortat ben och kompensera för denna brist med hjälp av ortopediska skor. Föräldrar bör veta: ju tidigare skolios upptäcks hos barn mellan 8 och 10 år, desto snabbare kan avvikelser i hållning och fotvalv elimineras, eftersom skoliosförloppet, enligt statistiken, förvärras avsevärt under de kommande 2- 4 år, upp till 12 år.

Det faktum att hållningen försämras i denna ålder kan enkelt förklaras: vid denna tidpunkt växer barnet snabbt, och denna tillväxt sker inte jämnt, som nät. Progressionen av denna farliga sjukdom och fotdeformiteter saktar vanligtvis ner och slutar ibland vid 14 års ålder.

Vuxna med olika benlängder är i riskzonen

Den största gruppen vuxna som särskilt drabbas av skolios och tillhörande fotdeformiteter är personer över 50 år. Vid denna tidpunkt åldras och bryts benvävnad ner, särskilt med en ohälsosam livsstil förknippad med rökning och dålig näring, samt ökad stress på rörelseapparaten. Därför upplever personer över 50 ofta en förändring i längden på mellankotskivan - den blir deformerad.

Bäckenbenen blir förvrängda på grund av att den ena delen (benet) blir kortare än den andra. Därför slits disken mellan kotorna och fungerar inte bra, vilket förvärrar dålig hållning och leder till obalans mellan vänster och höger sida av kroppen. Den nedre ryggmuskeln, som kallas quadratus-muskeln, är särskilt påverkad, den sitter i nedre delen av ryggen). Denna kedja inkluderar också bröstmusklerna, nyckelbensmusklerna och fjällmusklerna, så de intervertebrala nerverna är sammanpressade, många delar av kroppen gör ont, särskilt ryggraden, och personen fortsätter att kröka sig ännu mer. Dålig hållning hos personer över 50 åtföljs av en ojämn, hoppande eller haltande gång och deformerade fötter.

Konsekvenser av olika benlängder

Hos ett barn (särskilt ett litet) kan höjden på fotens längsgående bågar vara asymmetrisk, vilket i slutändan leder till skolios i ryggraden. Skolios är en krökning av ryggraden i en riktning. Till skillnad från den vanliga kränkningen av barns hållning (barnet står fel eller sitter böjt, hans muskeltonus är försämrad), förstör skolios strukturen av muskler, ben, ligament och brosk, som ännu inte är helt bildade hos barnet. Därför leder skolios till felaktig fördelning av belastning och felaktig fördelning av stödpunkter, och barnet utvecklar fotdeformitet, i synnerhet platta fötter.

Skolios kan vara dysplastisk (en metabolisk störning i ryggradsvävnaderna, såsom vridning) och statisk. Allt detta tillsammans orsakar en hoppande gång på grund av de olika längderna på barnets ben. När det gäller vuxna kan deras olika benlängder leda till grova kränkningar av skelettstrukturen. Som ett resultat utvecklas muskler, ligament och brosk felaktigt, ryggradsskivor faller ut och ett diskbråck uppstår. Därför har personer med sådana avvikelser ofta ont i ryggen eller magen. Dessa smärtor är långvariga och smärtsamma.

När ska man gå till doktorn?

Det är mycket svårt att förstå om ett barns ben är olika eller lika långa. Därför, vid minsta misstanke om dålig hållning hos ett barn, bör du definitivt besöka en ortoped eller traumatolog för konsultation och behandling. Mycket ofta kan sjukgymnastik och dans, samt simning, hjälpa till med de första tecknen på skolios och fotdeformiteter. För att inte missa de initiala, subtila tecknen på deformiteter i ryggraden och foten måste du träffa en läkare en gång om året för en förebyggande undersökning.

När det gäller vuxna måste de övervaka sina smärtförnimmelser. Speciellt i området kring ryggraden och fötterna. Och kontrollera även din gång. Om vänner berättar för dig eller du själv känner att din gång har blivit ojämn, hoppar eller haltar, kontakta en läkare för undersökning och behandling.

I vilken utsträckning den saknade benlängden behöver kompenseras avgörs av ortoped eller traumatolog. Förkortning av benen (var inte orolig, detta är en medicinsk term) kan vara absolut eller relativ. För att bestämma typen av förkortning måste du ta en röntgenbild av bäckenområdet, såväl som ryggraden. Detta görs i stående läge. Från denna röntgen kommer läkaren att exakt indikera skillnaden mellan längden på ett ben och det andra genom att analysera höjden på bäckenledernas huvuden. Detta gör det möjligt att bestämma skillnaden i benlängd.

Om förkortningen av benet är absolut krävs full kompensation och om den är relativ krävs ofullständig kompensation av benlängden, upp till en tredjedel eller en sekund för vuxna och upp till halva längden för barn.

Hur hjälper man en person med olika benlängder?

Först och främst, beställ ortopediska innersulor. Sådana innersulor kallas även för kompenserande innersulor. De väljs individuellt, de tillverkas inom 20 minuter, patienten har inte ens tid att lämna kliniken och innersulorna kommer redan att vara klara. Du kan hämta dem direkt. Vad kan du uppnå med ortos?

• Stabilisera ryggradens och fötternas position
• Skolios och plattfot slutar utvecklas vidare
• De områden av ryggraden som var hårt belastade är nu avlastade och kan lugnt återhämta sig
• Om förkortningen av benen är för stor används inte bara ortopediska innersulor utan även vriststöd. De gör det möjligt att förbättra hållningen och lindra stress på ryggraden och fötterna.

Det bör beaktas att en person inte omedelbart kan vänja sig vid innersulor och fotbågsstöd. Mindre obehag kan kännas inom 4-5 dagar efter att du har använt innersulorna. Då känner personen en otrolig lättnad: inläggssulorna känns nästan inte, men trötthet i benen utvecklas mycket långsammare, promenader är mycket bekvämare och det finns praktiskt taget ingen smärta i benen. Stabiliteten i fotleden ökar, belastningen på knäna blir lättare och nedre delen av ryggen gör mycket mindre ont.

Om obehag i fötter och ryggrad inte försvinner inom en vecka betyder det att de ortopediska innersulorna valdes och modellerades felaktigt. Ett återbesök hos ortopeden och andra sulor behövs.

Tillståndet där ett ben är kortare än det andra kallas kortbenssyndrom inom medicinen. Orsakerna till dess förekomst kan delas in i två kategorier:

• funktionellt, som uppstår på grund av spänningar i iliopsoas-muskeln, som drar hälften av bäckenet uppåt, och det i sin tur drar upp benet,
• anatomisk, orsakad av intraosseösa förändringar i bäckenet eller nedre extremiteterna.

Med den anatomiska formen är ortopedisk eller till och med kirurgisk behandling nödvändig. Men om ett barn har ett ben kortare än det andra av funktionella skäl, kommer de manuella terapimetoderna som används i Free Movement-centret att vara extremt effektiva.

Mekanismen för bildandet av patologier i kortbenssyndrom

Med denna sjukdom är belastningen på mellankotskivorna inte fördelad jämnt. Med tiden leder detta till:

• skoliotisk krökning av ryggraden,
• vridning av bäckenet,
• rotation av den femte ländkotan,
• blockerar sacroiliacaleden på sidan mitt emot det korta benet.

Faran med denna sjukdom ligger i det faktum att många läkare inte har en ordentlig förståelse för den. Dessutom tillmäts det ofta ingen nämnvärd betydelse, med tanke på att om det ena benet är 5-6 mm kortare än det andra, så är detta en variant av den relativa normen.

Våra specialister har lärt sig av egen erfarenhet att en skillnad i längden på ett barns nedre extremiteter på endast 3-4 mm kan leda till onormal tillväxt, onormal bäckenposition och krökning av ryggraden. Och om skillnaden i benlängd inte diagnostiseras i tid och behandlingen inte påbörjas, kommer det bara att utvecklas. Detta kommer att förvärra samtidiga störningar i muskuloskeletala systemet, särskilt ryggraden.

Manifestationer av kortbenssyndrom

Att ta reda på om ett ben är förkortat är ganska enkelt. När du står, var uppmärksam på längden på dina byxben. Om samtidigt det ena byxbenet verkar längre än det andra eller när man går hälen på ett ben ständigt trampar på byxbenet, är detta troligtvis kortbenssyndrom.

Denna patologi stör i första hand bildandet av korrekt hållning hos barn. Dessutom, om ett ben är kortare än det andra, utvecklar barnet mycket ofta smärta i ländryggen. Denna smärta kan stråla ner i benet till knäleden och sprida sig längs lårets yttre yta.

Vad ska man göra om ett ben är kortare än det andra - behandling och förebyggande

Om du går till en vanlig klinik med sådana besvär kommer du med största sannolikhet att få diagnosen osteokondros eller lumbago. I det här fallet kommer den föreskrivna behandlingen att vara ineffektiv och kommer säkerligen inte att leda till att bli av med problemet, vilket bara ger ett tillfälligt symtomatiskt resultat. Vanliga ortopediska terapitekniker kan inte lindra spänningar i iliopsoas-muskeln. Benet kommer fortfarande att förbli kort, bäckenet förblir vridet och sacroiliacaleden förblir låst.

I en sådan situation använder våra manuellterapispecialister en mjuk, riktad och doserad effekt, som syftar till att slappna av i iliopsoas-musklerna. Korrigering av positionen för korsbenet, bäckenet och V-ländkotan med hjälp av mjuka manuella tekniker har visat utmärkta resultat vid Free Movement-centret.

Skonsamma manuella tekniker har flera fördelar jämfört med klassisk manuell terapi:

• fullständig säkerhet - dessa tekniker utesluter grov påverkan, som förblir inom vävnadernas och ledernas fysiologiska förmåga, vilket gör att de kan användas även hos nyfödda,
• komfort - behandlingen orsakar inte något obehag för patienten,
• effektivitet - i vissa fall räcker en session för att korrigera skillnaden i benlängd och eliminera smärta i vårt centrum.

Var tredje ryss har ett ben kortare än det andra

Jag tar av mig skor och strumpor och klättrar barfota upp på en konstig enhet med glaslock. Läkaren undersöker noga mina fötter och mäter mina bäckenben med en speciell nivå (för övrigt liknande den som används i konstruktionen). "Det var vad jag trodde: det ena benet är nästan en centimeter kortare än det andra", konstaterar läkaren lugnt. - Oroa dig inte. Beckham har samma sak, och detta hindrade honom inte från att bli en känd fotbollsspelare. Men om du fortsätter att gå så här kommer du vid 40 års ålder att börja få allvarliga problem...

De halta benens tid

Medan jag tar på mig skorna säger Ilya Zhivulin, en ortopedisk traumatolog av högsta kategori, att idag har 35 % av ryssarna ben av olika längd. Jag undrar om det på våra gammel- och morfarsfars tid också fanns många halta ben? Vad händer om människor har olika långa ben på grund av dålig miljö, stress och dålig kost?

Det är omöjligt att säga säkert”, suckar Zhivulin. – Ingen har någonsin bedrivit särskild forskning i den här frågan. Men du kanske har rätt: innan hade de allra flesta människor samma ben.

Det visar sig att om ett ben är 5 mm eller mindre kortare än det andra, kommer en sådan skillnad inte att allvarligt påverka hälsa och välbefinnande. Men om det är mer... Med tiden kan detta orsaka smärta i nedre delen av ryggen, ryggen och störningar av de inre organens funktion.

Hela poängen är att med stor skillnad uppstår en ojämn belastning på bäcken- och lårbenen, på hela ryggraden, fortsätter läkaren. – Inre organ förskjuts, deras blodtillförsel och innervation störs. I slutändan leder detta till kolit, sjukdomar i gallvägarna och könsorganen, skolios, coxartros (artros i höftlederna).

Ilya Viktorovich visar mig röntgenbilder av ryggraden på en 15-årig pojke från Orekhovo-Zuev. Och som jämförelse - en 70-årig man. Ingen skillnad. Tonåringens kotor påverkas precis som den gamle mannens. Men om det i den senare är åldersrelaterade förändringar, så beror de i det förra på att det ena benet är kortare än det andra med nästan 2,5 cm.Detta är medfött hos pojken. Men ofta är lemmen förkortad efter en fraktur eller dislokation. För en muskovit blev skillnaden mellan längden på hennes ben 10 (!) cm efter att hon genomgått flera misslyckade operationer på sitt knä (hon skadade det när hon spelade basket).

Att kontrollera om dina ben är lika långa är faktiskt ganska enkelt. Du måste titta på kläderna du bär. Om ett byxben eller kanten på en kjol är kortare kan vi tala med absolut säkerhet om patologi. Du kan anta stor skillnad i längd genom att titta på skorna. Om sulan är ojämn och sliten antingen inåt eller utåt är det dags att gå till doktorn.

Rescue innersula

Ibland har bebisar olika benlängder när en del av kroppen utvecklas snabbare än den andra. Och med tiden återställs allt av sig självt. Om korrigering inte sker av sig själv är det lätt att jämna ut benens längd hos barn även med hjälp av speciella övningar som ökar belastningen på den korta extremiteten. Faktum är att barnet har en så kallad bentillväxtzon, tack vare vilken det är möjligt att "odla" benet. Chockvågsterapi kommer också att hjälpa. Under det installeras sändare på huden smord med gel (som under ultraljud) och en speciell enhet börjar skicka vågimpulser. De säger att patienten inte upplever några obehagliga, än mindre smärtsamma, förnimmelser. Kärnan i enheten är att en stötvåg av en viss frekvens påverkar vävnaden, vilket ökar mikroblodflödet tiotals gånger. Och benet börjar växa aktivt.

Men för de över 20 år är det osannolikt att benet blir större. Men stötvågsterapi hjälper dem att "tvätta" salterna från ligamenten eller senor. Som ett resultat kommer benet att bli av med "ballast" - det kommer att bli yngre och kommer att kunna bära de nödvändiga belastningarna utan risk för att bli skadad. Men fortfarande kommer sådana människor att behöva ta till antingen en smärtsam kirurgisk operation (det bör endast göras som en sista utväg), eller till hjälp av en ortopedisk innersula, som placeras i skor för att kompensera för förkortning. Läkare rekommenderar inte att du själv väljer en innersula. Vad händer om du väljer fel tjocklek, storlek eller kvalitet? I det här fallet skadar du ryggraden ännu mer.

Ilya Viktorovich ger mig en innersula och uppmanar mig att gå runt med den i åtminstone några minuter. Det är fantastiskt, jag mådde genast bättre. Jag tar bort innersulan - belastningen på ryggraden ökar, och jag känner hur svårt det är för den att "bära" mig. Men jag vill inte ständigt ha en innersula i mina skor. Dessutom kommer det tydligt att märkas i sandaler.

"Inget sådant," lugnar Zhivulin. – Nu tillverkar våra ortopediska företag innersulor för alla typer av skor. De är gjorda på ett speciellt sätt för att vara osynliga även på nära håll. Och om en person tar för vana att ständigt gå med en innersula, kommer hans ryggrad att börja räta ut inom ett par månader. Dessutom kommer de flesta kroniska sjukdomar att avta. Jag tittade på många människor som började använda innersulor - de blev till och med förkylda mer sällan.

Simma bröstsim

Om du har ben av olika längd, då är det särskilt viktigt att följa vissa regler.

Det viktigaste är att sova på en hård säng. Om sängen hänger, placera plywood mellan madrassen och basen. Du måste kunna stå upp korrekt: vänd dig på sidan, höj knäna och sänk ner benen över sängkanten till golvet, res dig nu, men bara med rak rygg, luta dig inte framåt.

Sitt så lite som möjligt och korta stunder. Gärna på en hård, barnstol med rak rygg. Det är skadligt att sitta på en liten mjuk soffa med en djup sits, för då tar kroppen fel position: dina höfter är under knäna och din rygg är rund. När du arbetar vid en dator bör dina armbågar inte vara upphängda. Dessutom, om arbetet är stillasittande, måste du gå runt var 30-45:e minut, värma upp, göra industriell gymnastik, få musklerna att arbeta (kontraktera och slappna av). Stå upp med rak rygg, utan att luta dig framåt. I allmänhet undvik att böja sig framåt. När du till exempel tvättar golvet, dammsuger eller arbetar i trädgården är det bättre att knäböja - på så sätt håller du ryggen rak.

Lyft inte tunga föremål. Om detta inte är möjligt, lyft åtminstone inte föremål som är obekväma eller tyngre än 10 kg. Och när du lyfter, håll ryggen vertikal istället för att böja dig.

Gör inte plötsliga rörelser.

Simma oftare. Och bröstsim är bättre. Det är denna stil som hjälper ryggraden att vara i rätt position.

En gång om dagen, häng på en horisontell stång eller väggstänger i minst en minut.