Хуурай гараа гэртээ юу хийх вэ. Хуурай гарын арьс: гэрийн эмчилгээ. Хуурайшилтанд зориулсан гар банн

Хуурай арьс чийгийг сайн барьдаггүй, учир нь түүний байгалийн хамгаалалтын давхарга болох гидролипидийн манти гэмтсэн байдаг. Ихэнхдээ энэ асуудал нь нимгэн арьстай газруудад нөлөөлдөг: зовхи, гар, хүзүү, деколлет.

Хуурайшилтын шалтгаанууд

Гараа хатуу цэвэрлэгчээр байнга угаах, нян устгах гель хэрэглэх (ялангуяа эмч, сувилагчид чухал).

Гэрийн химийн бодисыг бээлийгүйгээр ашиглах.

Хэт олон удаа хэрэглэх нь эпидермисийн хамгаалалтын хамгаалалтын бүрэн бүтэн байдлыг зөрчих явдал юм.

Химийн бодис, уусгагч болон бусад түрэмгий бодисуудтай ажиллах.

Цаг агаарын эрс тэс нөхцөл: дулаан, эсвэл эсрэгээр, хүчтэй хяруу, мөстэй салхи.

Өрөөн доторх агаарын чийгшил бага байх нь өвлийн нийтлэг асуудал юм, учир нь төвлөрсөн халаалтыг асаахад агаар нь дүрмээр бол хэт хуурай болж хувирдаг.

Гараа хуурайшихаас сэргийлэхийн тулд аяга таваг угаах, угаахдаа бээлий өмс. © iStock

Хуурай арьсыг зөв арчлах

Гар арчилгаа нь зөвхөн кремээр хязгаарлагдахгүй, ялангуяа онцгой байдлын үед шүүгээнээс гаргаж авдаг.

Энгийн арчилгааны дэглэм нь гараа маш сайн нөхцөлд байлгахад тусална.

Анхаар, гараа хэрхэн, хэр олон удаа угаах вэТа үүнийг хийх. Хэрэв таны гарын арьс хуурайшиж, хагарах нь таны байнгын асуудал эсвэл таны ажил танаас гараа өдөрт олон удаа угаахыг шаарддаг бол сонгодог бар эсвэл шингэн савангаа илүү зөөлөн тос цэвэрлэгчээр солино.

Чухал гэр ахуйн химийн бодисуудтай арьсанд хүрэхийг хязгаарлахжишээлбэл, аяга таваг угаахдаа: бээлий хэрэглэх эсвэл чийгшүүлэгч, харшил үүсгэдэггүй бүтээгдэхүүнээр солих.

Гар гуужуулагч нь тийм ч алдартай биш боловч нэгийг нь авахад гэмгүй. Тогтмол (долоо хоногт хоёр удаа) гуужуулагчэпидермисийн үхсэн тоосонцорыг зайлуулж, эсийг хурдан шинэчлэхэд хүргэдэг. Арьс нь илүү зөөлөн, зөөлөн болж зогсохгүй дараагийн арчилгааны бүтээгдэхүүний нэг хэсэг болох ашигтай бодисыг илүү сайн мэдэрдэг.

Гар тосэмэгтэй хүн бүрийн орны дэргэдэх ширээн дээр байх ёстой (хоёр дахь нь цүнхэндээ, гурав дахь нь оффисын ширээний шургуулганд хаяж болно). Үүнгүйгээр гарын арьс эрт үрчлээтдэг.

Түргэн сэргээх яаралтай арга хэмжээ болгон ашиглах гар маск: энэ нь тусгай хэрэгсэл эсвэл өтгөн давхаргад түрхсэн тослог тос байж болно. Дээрээс нь даавуун бээлий өмс.

Гар тосыг өдөрт хэд хэдэн удаа хэрэглээрэй. © iStock

улирлын чанартай арчилгаа

Нүүрний арчилгааны нэгэн адил гар арчилгааны дэглэм нь улирал солигдох тусам өөрчлөгддөг.

1. 1

   Арьсны хувьд энэ бол хамгийн хэцүү үе бөгөөд гудамжинд хүйтэн жавар, цоолох салхи нь хуурай дотоод агаартай нийлдэг. Бээлий өмсөж, тэжээлийн тос авч явахаа мартуузай. Мөн яаралтай арга хэмжээ болгон арьсны барзгар хэсгүүдэд зөөлрүүлэгчийг хэрэглээрэй.

2. 2

   Зөвхөн хуурай, халуун уур амьсгалд ороогүй тохиолдолд асуудалгүй цаг. Чийгшүүлэгч тос нь хуурайшилтаас салж, гараа эмх цэгцтэй болгоход тусална, мөн зүслэгийн тосыг бүү мартаарай.

3. 3

   Намар, хавар

   Уур амьсгалын өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог, хүйтэн өдрүүдэд арьсанд тэжээл өгөх, дулаан өдөр, чийгшүүлэх зэрэгт анхаарлаа хандуулдаг.

Гар скраб нь арьсыг илүү зөөлөн, зөөлөн болгодог. © iStock

Гарт зориулсан ванн

Цөцгий түрхэхээсээ өмнө далайн давстай 10 минутын гар банн хийж болно. Жижиг саванд нэг халбага давс хангалттай: арьсыг бичил элементүүдээр тэжээж, чийгшүүлнэ.

Усанд орсны дараа гараа хатааж болохгүй, зүгээр л алчуураар хатаана. Дараа нь крем түрхээрэй.

Хуурай арьсанд зориулсан тэнцвэртэй хооллолт

Эрдэмтэд хуурай арьсыг арилгахын тулд витамин уух шаардлагатай эсэх талаар зөвшилцөлд хүрээгүй байна. Өнөөдөр эмч нар хүн шаардлагатай бодисыг хоол хүнсээр авах ёстой гэж үздэг. Тиймээс бүх нийтийн зөвлөгөө бол хоолны дэглэмийг тохируулах явдал бөгөөд ингэснээр цэс нь уураг, нүүрс ус, өөх тосны тэнцвэрийг хадгалах болно.

Тэдгээрийг бүх нийтийн хорон муу гэж ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг боловч үнэндээ бид өөх тосны хүчлүүдийн тухай ярьж байгаа бөгөөд үүний ачаар арьс эрүүл, гэрэлтсэн харагдаж байна. зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнд өөх тосны хүчлүүд байдаг ургамлын тос, үр, самар, зарим төрлийн загас. Мөн тааламжгүй шинж тэмдгүүдийн анхны харагдах үед тэдгээрийг цэсэнд оруулах ёстой.

витаминууд

Тэд баян гэдгээрээ алдартай шинэ ногоо, жимс, жимсгэнэ. Хэдийгээр хамгийн сүүлийн үеийн шинжлэх ухааны мэдээллээс харахад хөлдөөсөн жимсэнд агуулагдах ашигтай бодисын агууламж тийм ч бага биш юм. Витамин, эрдэс бодисын агууламжийн аварга нь В, С, Е витамин, төмөр, кальци, кали, магнигаар баялаг бууцай гэж нэрлэгдэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч, бүгд навчит ногоонуудгайхалтай ашигтай бөгөөд арьсны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Эдгээр зөвлөмжүүд нь таны гарын арьсыг тааламжгүй хальслахаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална - тиймээс тэдгээрийг анхаарч үзээрэй.

Байшингаа эмх цэгцтэй байлгаж, аяга тавгаа бээлийээр сайтар угаа: цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнүүд ("арьстай харьцахаас зайлсхий" гэж тэмдэглээгүй байсан ч) түрэмгий гадаргуугийн идэвхтэй бодис (гадаргын идэвхтэй бодис) их хэмжээгээр агуулдаг. Энэ нь аяга таваг, сантехникийг гэмтээхгүй бөгөөд гарын арьс хатаж, гуужиж эхэлнэ.

Дулаан бээлий нь олон сая гараа хэт хатаах, хагарахаас аварсан, энэ нь таных ч бас аврагдах болно гэсэн үг юм. Ашигтай лайф хакер: дээл бүрийн халаасанд нэг хос бээлий хийж, цүнхэндээ “үүргийн” хос бээлий хийж яваарай.

Арчилгааны бүтээгдэхүүний тойм

Гэртээ юу хийж болох вэ? Хуурайшилтын асуудлыг шийдвэрлэхэд ямар эмчилгээ туслах вэ?

Сэргээх тос “Эрчимт эмчилгээ. Хоол тэжээл, Гарниер

Ши тос, аллантоин, глицерин агуулсан. Хуурай гэмтсэн арьсыг тайвшруулж, чийгшүүлж, хамгаалалтын давхаргыг сэргээж, чангалж, хуурайших мэдрэмжтэй тэмцэнэ.

Сэргээх тос Lipikar Xerand, La Roche-Posay

Найрлаганд орсон чийгшүүлэгч бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар арьсыг төгс чийгшүүлж, гидролипидийн хальсыг сэргээж, хуурай арьсыг хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөллөөс хамгаална.

Гарт зориулсан тос хаалт Cicaplast Mains, La Roche-Posay

Хуурай гарыг тайвшруулах ниацинамид, арьсыг чийгшүүлж, хамгаалалтын хаалт үүсгэх глицерин агуулсан.

Гар, хумс арчилгаа Biomains, Biotherm

Үүнийг хөгшрөлтийн эсрэг гарын тос гэж нэрлэдэг. Энэхүү найрлага нь усанд тэсвэртэй, гарын арьсыг чийгшүүлж, зөөлрүүлж, хуурайшихаас хамгаална. Энэ нь мөн хумсыг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Сэргээх гарын тос, CeraVe

Маш хуурай хагарсан арьсанд хүртэл чийгшүүлж, зөөлрүүлж, ая тухтай байдлыг сэргээнэ. Брэндийн керамид ба гиалуроны хүчлийн ачаар үр дүнд хүрдэг.

Хуурай гарын арьс нь ялангуяа хүйтний улиралд маш түгээмэл асуудал юм. Зарим тохиолдолд үүнийг арилгахын тулд эмчийн тусламж шаардлагатай байдаг.

Шалтгаанууд

Энэ нь хэрхэн илэрдэг вэ

Гарны арьс хуурайшиж байгаа нь дараах хүчин зүйлсийг илтгэнэ.

• арьс уян хатан чанараа алддаг;
• угаасны дараа битүүмжлэл мэдрэгддэг;
• улайлт, хальслах;
• зарим тохиолдолд арьс нь хагарч эхэлдэг. Эдгээр нь хуруунд анх удаа гарч ирдэг бичил хагарал эсвэл арьсны нээлттэй гэмтэл байж болно;
• хоёрдогч халдвар хавсарсан үед идээт үрэвсэл илэрч болно.

Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ

Зарим тохиолдолд гарны хуурай арьс нь эрүүл мэндийн асуудалд дохио өгдөг.

Дараах тохиолдолд арьсны эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

• гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаа хэдий ч асуудал улам хүндэрч байна;
• арьсан дээр гүн хагарал, уйлж гарч ирдэг;
• арьс нь тууралт эсвэл толботой;
• арьс хальслах эсвэл гадаргуу дээр царцдас үүсэх;
• хуурай арьс нь эрүүл мэнд муудах, мэдрэлийн цочромтгой байдал, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг;
• хүчтэй загатнах дагалддаг хуурай арьс;
• арьс улаан болж, хавдар үүсдэг;
• арьсан дээр үүлэрхэг эсвэл тунгалаг шингэнээр дүүрсэн цэврүү гарч ирэх ба тэдгээрийг онгойлгосны дараа элэгдэл гарч ирдэг.

Арьсыг цус руу хагалах

Зарим тохиолдолд гарны арьс цус болж хагардаг. Ихэнхдээ энэ нь баруун гар талын хурууны хэсэгт тохиолддог (хэрэв хүн зүүн гартай бол зүүн талд).

Энэ нь дараах тохиолдолд тохиолддог.

• гар нь гэр ахуйн химийн бодисуудтай харьцах үед (аяга таваг угаах, угаах болон химийн бодис арьсанд нөлөөлдөг бусад ажлын үед);
• хүйтэн, температурын өөрчлөлтөд өртөх үед;
• газартай харьцах (хогийн ургамал, тарих).

Гэхдээ арьсны хагарал нь дотоод шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно.

• биед витамин дутагдалтай;
• мөөгөнцрийн өвчин;
• экзем;
• харшлын урвал;
• атопик дерматит.

Энэ тохиолдолд арьсны хагарлаас гадна нэмэлт шинж тэмдэг илэрч болно:

• загатнах
• хаван,
• үрэвсэл,
• шингэнээр дүүрсэн царцдас, бөмбөлөг үүсэх;
• хүчтэй өвдөлт мэдрэмж.

Хуурай арьсны эмчилгээ

Хуурай арьс нь тодорхой өвчний улмаас үүссэн тохиолдолд гоо сайхны бүтээгдэхүүн үүнийг арилгахад хангалтгүй болно.

Энэ тохиолдолд кортикостероид дээр суурилсан тос, тосыг хэрэглэнэ.

• Синафлан;
• Гидрокортизон;
• Флюорокорт;
• Афлодерм;
• Целестодерм;
• Арьс ширтэх;
• Адвантан.

Хоёрдогч халдварыг хавсаргахдаа хосолсон найрлагатай тосыг хэрэглэнэ.

• Креген;
• Гиоксизон;
• Тридерм.

Мөн хагарсан арьсны хувьд цайр дээр суурилсан тосыг хэрэглэнэ.

1. паста Лассар,
2. Судокрем,
3. Деситин,
4. Цайр.

Тэдгээрийг зөвхөн нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ.

Гарны хуурай арьсыг цогц эмчилгээнд A, E, C, биотин агуулсан витамины цогцолборыг ашигладаг.

Гарны маш хуурай арьстай бол тусгай бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг - зөөлрүүлэгч. Тэд арьсыг арчилж, эсийг чийгээр хангаж, гадны хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөллөөс хамгаалж, орон нутгийн дархлааг нэмэгдүүлдэг. Зөөлрүүлэгчид эмийн сангаас худалдаж авч болох Excipial эсвэл Oilatum цувралын сангууд багтдаг.

Видео: Цөцгий хэрхэн сонгох вэ

Гэртээ юу хийж болох вэ

Гарны хуурай арьсыг багасгахын тулд та гэртээ тусгай бүтээгдэхүүн бэлдэж, асуудлаас ангижрах боломжтой.

Урьдчилан сэргийлэх

Гарны арьсыг хуурайшуулахгүйн тулд та дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

• түрэмгий гэр ахуйн бүтээгдэхүүнтэй ажиллахдаа резинэн бээлий хэрэглэх шаардлагатай;

• хүйтний улиралд гараа хүйтнээс хамгаалж, бээлий эсвэл бээлий өмсөхөө мартуузай;

• наранд удаан хугацаагаар өртөх үед нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх шаардлагатай;
• гараа угаахын тулд та хамгийн бага үнэртэн, будагч бодис агуулсан хүүхдийн саван хэрэглэх хэрэгтэй;
• угаасны дараа гараа хатаахаа мартуузай.

Гарны арьсанд зориулсан арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд их байдаг ч хуурайшилтын асуудал наснаас үл хамааран бараг бүх эмэгтэйд тохиолддог. Энэ асуудал нь маш олон бэрхшээл дагалддаг: цочрол, хальслах, хагарал, шарх, тааламжгүй дүр төрх. Гарны хуурай арьсыг арилгахын тулд түүнийг үүсгэсэн шалтгааныг тодорхойлж, арилгах нь чухал юм.

Хуурай гар нь олон шалтгааны улмаас үүсч болно, үүнд:

• Хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлсийн сөрөг нөлөө: салхитай, хүйтэн цаг агаар нь арьсыг барзгар болгож, өтгөрч, улмаар улайлт, хагарал үүсгэдэг, нарны туяа түүний шингэн алдалтыг нэмэгдүүлж, хөгшрөлтийг хурдасгадаг. Агаарын температурын огцом хэлбэлзэл нь зарим хүмүүсийн арьсан дээр хуурай толбо үүсгэдэг.
• Угаалгын бодисын нөлөөлөл: гэр ахуйн химийн бодисуудтай өдөр бүр харьцах нь эпидермисийн давхаргыг аажмаар устгаж, байгалийн хамгаалалтгүй болгодог. Үүний үр дүнд харшлын урвал, хагарал, янз бүрийн дерматит, цочрол, арьсны хэт хуурайшилт үүсч болно.
• Хавар, намрын улиралд ихэвчлэн тохиолддог витамин дутагдал эсвэл авитаминоз нь арьсны хуурайшилтын шалтгаан болдог.
• Гар арчилгаа хангалтгүй эсвэл дутмаг нь арьсны нөхцөл байдалд нөлөөлдөг. Хоол тэжээл, чийгшлийн дутагдал нь олон асуудлын эх үүсвэр болдог.
• Хуурайшилт нь мөн төрөлхийн үзэгдэл байж болно. Энэ тохиолдолд эрчимт, байнгын эмчилгээ нь туслах болно.

Гараа арчлахдаа нэг чухал дүрмийг баримтлах хэрэгтэй - гараа төгс цэвэр байлгах. Ялангуяа бие засах газар орсныхоо дараа гараа бүлээн ус, зөөлөн саван, чийгшүүлэгч тос эсвэл тусгай гельээр угаах хэрэгтэй, учир нь энэ нь энгийн савангаас ялгаатай нь арьсыг хуурайшуулдаггүй. Угаалгын дараа гараа алчуураар сайтар хатааж, хурууны хоорондох хэсгийг оруулна. Болгоомжгүй, яаран арчсан гар нь гадаргуу дээр чийг үлдээдэг бөгөөд энэ нь уурших үед арьс хуурайшихад хүргэдэг.

Өдөр бүр гарны арьс арчилгааны хувьд их хэмжээний чийгшүүлэгч найрлага, тухайлбал глицерин, сүүн хүчил эсвэл сорбитол агуулсан тос, нойтон жин хэрэглээрэй. Гараа арчлахдаа та гучин жил хүртэл тогтмол чийгшүүлэгч хэрэглэж болно, дараа нь тос нь хөгшрөлтийн толбо үүсэхээс сэргийлдэг нарны шүүлтүүр агуулсан байх ёстой.

Ихэнх гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийн дагуу угаалга бүрийн дараа гараа тосоор тослох шаардлагатай байдаг. Энэ тохиолдолд цөцгий нь ургамлын ханд агуулсан байвал илүү дээр юм. Түүнчлэн өвөл, хаврын улиралд гадаа гарахын өмнө арьсаа цаг агаараас хамгаалах хэрэгтэй.

Өдөр бүр цэвэрлэгээ хийх эсвэл ус эсвэл гэр ахуйн химийн бодисуудтай удаан хугацаагаар харьцах аливаа ажлыг хийхдээ гараа винил эсвэл резинэн бээлийээр хамгаалах нь чухал юм. Дашрамд хэлэхэд, бээлий өмсөхөөс өмнө гартаа халамжтай тэжээлийн тос түрхэхийг зөвлөж байна.

Хэрэв та ямар нэгэн гадаргууг будаж байхдаа гараа будгаар будсан бол арьсаа цэвэрлэхийн тулд бензин, керосин, ацетон хэрэглэж болохгүй. Ийм уусгагч нь бохирдлыг төгс арилгадаг боловч арьсыг маш ихээр хатаадаг. Тиймээс хэрэв шаардлагатай бол угаахад хэцүү толбыг тусгай угаалгын нунтаг хэрэглэх нь дээр.

Хүйтэн цагт бээлий, бээлий зэргийг үл тоомсорлож болохгүй.

Зуны улиралд гараа хамгаалахаа бүү мартаарай. Хэт ягаан туяаны сөрөг нөлөө нь арьсыг янз бүрийн гэмтээж, улам хуурай болгож, ан цав үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс гадаа гарах бүрдээ 15-аас доошгүй SPF агууламжтай гарт нарны тос түрхэх хэрэгтэй.

Хүйтэн цагт та гараа дулаацуулах хэрэгтэй. Үүнээс гадна хавар, намрын улиралд аль болох олон витамин (шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ гэх мэт) хэрэглэх хэрэгтэй.

Ардын эмчилгээ.

Гарны хуурай арьсанд зориулсан маск, компресс.
Аливаа ургамлын тос (чидун, маалинган үр, наранцэцэг) нь гарын арьсыг үр дүнтэй зөөлрүүлж, уян хатан чанарыг нь сэргээдэг. Тосыг усан ваннд бага зэрэг халааж, хэд хэдэн самбай давхаргыг шингээж, дараа нь гартаа түрхэж, дээр нь лав цаас бэхлээд хөвөн бээлий өмсдөг. Арьс нь бага зэргийн гэмтэлтэй бол нэг процедур хангалттай байх болно. Гар хангалттай ноцтой асуудалтай (хагарал, хальслах, шарх) ийм боолтыг долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа арьсны байдал мэдэгдэхүйц сайжрах хүртэл хийх ёстой. Бүлээн тосыг зүгээр л гарны арьсанд арван таваас гучин минутын турш түрхэж, бүрэн шингэтэл нь түрхэж болно.

Гарын хуурай арьсанд гахайн мах, хурганы өөх тосноос бэлтгэж, тэнцүү хэмжээгээр авч, усан ваннд хайлуулж болох үр дүнтэй гар хийцийн тос туслах болно. Холимог саванд хийнэ, хөргөгчинд хадгална. Өдөр бүр энэ тосыг шөнийн цагаар гарын арьсанд түрхээрэй.

Чидун жимсний тосны маск нь хуурай арьсанд хамгийн үр дүнтэй арга хэрэгсэл гэж тооцогддог. Үүнийг бэлтгэхийн тулд бага зэрэг халаасан оливын тосыг нэг халбага чийгшүүлэгч гарын тостой хольж, хагас халбага нимбэгний шүүс нэмнэ. Массыг сайтар цохих хэрэгтэй. Үүссэн найрлагыг гарын арьсан дээр өтгөн давхаргаар түрхэж, даавуун бээлий өмс. Маскийг шөнөжингөө үлдээгээрэй. Энэ процедурыг долоо хоногт нэг удаа хийхийг зөвлөж байна.

Таван дусал аммиак, хоёр хоолны халбага глицерин, гурван хоолны халбага усаар бэлтгэсэн хольц нь арьсыг төгс зөөлрүүлнэ. Гарын чийгтэй арьсанд хольцыг үрж, дараа нь алчуураар арчина.

Нэг халбага глицерин, хагас аяга устай хагас нимбэгний шүүс нэмээд гарны хуурай арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлнэ. Үүссэн найрлагыг гарын цэвэр арьсанд түрхэнэ.

Гарны хуурай арьсыг төгс арилгаж, ийм хольцыг хагардаг: 100 гр шинэхэн өвслөг ургамлыг нунтаглаж, хагас литр чидуны тос хийнэ, дараа нь хольцыг долоо хоног шаардана. Үүний дараа үүссэн найрлагыг гар, өвдөг, тохой зэрэг арьсны барзгар хэсгүүдэд хэрэглэнэ.

Нэг нимбэгний шүүс нэмсэн ташуурдуулж тахианы уургийн маск нь гар дээрх барзгар, барзгар байдлаас салахад тусална. Найрлагыг хорин минутын турш түрхээд дараа нь бүлээн усаар зайлж, арьсыг тэжээлийн тосоор тосолно.

Ийм тос нь гарын арьсыг сайн зөөлрүүлдэг: маалингын тосыг усан ваннд бага зэрэг дулаацуулж, зөгийн балтай хольж, шар, нимбэгний шүүс нэмнэ. Бүх найрлагад анхаарал тавьдаг.

Хуурай болон хагарсан арьсыг үхрийн хөлийн навчны маскаар тайвшруулна. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та энэ ургамлын шинэ навчийг нунтаглах хэрэгтэй. Үүссэн ургамлын нухашнаас хоёр хоолны халбагыг аваад нэг аяга шинэхэн сүүтэй холино. Маскыг хорин минут байлгаад бүлээн усаар зайлж, гараа тэжээлийн тосоор тосолно.

Хоёр төмсийг хальсанд нь буцалгаж, сүү, цөцгийн тос нэмээд нухаш хүртэл нухна. Массыг дулаан хэлбэрээр гарны арьсанд түрхэж, арван таваас гучин минутын турш барьж, дараа нь бүлээн усаар зайлна. Гарны арьсыг тэжээлийн тосоор тосолно.

Oatmeal чанаж, ургамлын тос нэмээд дулаан хүртэл хөргөнө. Үүссэн будаа дээр гараа хорин минутын турш тавь, шөнийн цагаар ийм журмыг хийхийг зөвлөж байна.

Цөцгий шахах нь таны хуурай гарт түргэн тусламжийн машин байх болно: дунд зэргийн зузаантай цөцгийтэй шилийг тахианы шартай хольж, нэг нимбэгний шүүс нэмнэ. Үүссэн найрлагад самбай салфетка чийглээд гар дээрээ тавиад дээрээс нь наалдамхай хальсаар боож, даавуун бээлий өмсөж эсвэл алчуураар боож өгнө. Ийм шахалтыг хорин минутын турш тэсвэрлэхийн тулд түүний үлдэгдлийг хөвөн дэвсгэрээр арилгах хэрэгтэй. Уг процедурын дараа даавуун бээлий өмсөхийг зөвлөж байна. Энэ процедурыг шөнийн цагаар хамгийн сайн хийдэг.

Энэхүү компресс нь арьсны хуурайшилт, хальсыг арилгахаас гадна толигор, уян хатан болгоно. Нэг халбага салицилийн хүчлийг зөгийн бал, чидуны тостой хольж, усан ваннд урьдчилан халааж, хагас аяганд хийнэ. Үүссэн найрлагыг самбай салфетка дээр дулаан хэлбэрээр тарааж, гартаа тавь. Дээрээс нь полиэтиленээр боож, алчуураар боож өгнө. Компрессийг хорин минутын турш барь, дараа нь өмнө нь нимбэгний шүүсээр чийгшүүлсэн хөвөн дэвсгэрээр бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг арилгана.

Энэхүү маск нь хуурайшилтанд тусалдаг: хоёр өндөгний шарыг хоёр хоолны халбага зөгийн бал, оливын тос (1/3 аяга) -аар сайтар нунтаглана. Нэг төрлийн зуурмаг авахын тулд массыг сайтар хутгана. Гарын арьсанд түрхээд бүрэн хуурай болтол нь үлдээгээрэй. Дараа нь маскны үлдэгдлийг хөвөн дэвсгэрээр арилгана.

Эсвэл хуурай гарт зориулсан энэхүү жор: хоёр өндөгний цагааныг хоёр нимбэгний шүүстэй хольж, хоёр хоолны халбага ургамлын тос нэмнэ. Үүссэн найрлагыг өдөрт хоёр удаа гарны арьсыг арчих хэрэгтэй.

Гар банн.
Гар банн нь арьсыг зөөлрүүлэх маш сайн арга юм. Ялангуяа, ургамлын халбага, буцалсан ус литрээр бэлтгэсэн plantain дусаахаас банн. Холимог гучин минутын турш үлдээгээрэй. Гараа үүссэн шөлөнд араваас арван таван минутын турш байлгаад дараа нь хуурай арчиж, тослог тос түрхэнэ.

Chamomile-ийн декоциний нь гарны арьсыг зөөлрүүлж, ан цавыг эдгээх нөлөөтэй. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та chamomile (цэцэг) нэг халбага буцалж буй усаар асгаж, арван таван минутын турш шаардах хэрэгтэй. Дараа нь гараа хорин минутын турш температурт (40-42 ° C) декоциний болгон буулгана. Үүний дараа гараа зөөлөн даавуугаар бага зэрэг хатааж, тослог тос түрхээрэй.

Хоёр хоолны халбага навч, 400 мл буцалж буй усаар бэлтгэсэн халуун мэргэн дусаах арван таван минутын халуун ус нь гарын хуурай, хагарсан арьсыг тайвшруулахаас гадна үрэвслийг намдаана. Энэ хольцыг бүрэн хөргөх хүртэл дусааж, дараа нь шүүнэ. Дусаахын оронд та навчны хоёр хоолны халбагын декоциний, 400 мл буцалж буй уснаас бэлтгэсэн plantain-ийн декоциний хэрэглэж болно. Холимог бага дулаан дээр тавьж, арван минут буцалгаж, дараа нь хөргөж, шүүнэ.

Мөн ийлдэстэй ванн нь гарын арьсанд эерэг нөлөө үзүүлж, хуурайшилт, хальсыг арилгана. Хоёр аяга шар сүүг бүлээн болтол халаана. Процедурын дараа гараа арван таван минутын турш доошлуулж, гараа алчуураар хатаана.

Мөн ургамлын гаралтай ванн нь гарны улайж, хуурайшсан арьсыг тайвшруулна. Линден, chamomile, мэргэн, гаа, dill зэргийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Үр хольцын хоёр хоолны халбагыг аваад нэг литр буцалж буй ус хийнэ. Хорин минутын турш шаардаж, гар дусаахыг үүн дотор байлга. Уг процедур нь хорин минутаас илүүгүй үргэлжилнэ.

Аливаа ургамлын тосыг усан ваннд халааж, гараа хорин гучин минутын турш байлгана, долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа энэ процедурыг хийхийг зөвлөж байна.

Эцэст нь долоо хоногт нэг удаа гэрийн СПА эмчилгээгээр гараа эрхлүүлээрэй. Та бүлээн усанд чухал тос (хус, бергамот, лаврын, бэрсүүт жүрж, хумс гэх мэт) нэмээд хорин минутын турш гараа дүрж болно. Дараа нь та хуурай арьсыг зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр гуужуулж, нарийн бүтээгдэхүүн (хамгийн тохиромжтой нь жимсний хүчил агуулсан) ашиглан угаах хэрэгтэй. Ийм хэрэгсэл нь арьсыг гэмтээхгүйн зэрэгцээ үхсэн эсээс зөөлөн цэвэрлэнэ. Үүний дараа газрын тосны боолт хийхийг зөвлөж байна. Гурван хоолны халбага чидун (эсвэл маалинган үр, наранцэцгийн) тосыг нэг халбага зөгийн балтай хольж, усан ваннд хийж, 40-45 хэм хүртэл халаана. Үүссэн найрлагад хэд хэдэн давхаргаар нугалж, урьдчилан бэлтгэсэн самбайг чийгшүүлж, гарын арьсанд түрхэх хэрэгтэй. Самбай дээр хальсан дээр боож, даавуун бээлий өмссөн байх ёстой. Уг процедурыг шөнийн цагаар хамгийн сайн хийдэг.

Гарны хуурай, бариу арьс нь хамгийн нийтлэг асуудлын нэг бөгөөд маш их таагүй байдал, бүр өвдөлт үүсгэдэг. Хагарал, ширүүн дерми, байнгын загатнах, цочроох нь зөвхөн таагүй мэдрэмж төрүүлэхээс гадна эрт хөгшрөлт, үрчлээс үүсэхэд хүргэдэг. Гарны хүчтэй хуурайшилт нь түүний илрэлийн эхний үед арилгах шаардлагатай асуудал юм. Эцсийн эцэст, та бүхний мэдэж байгаагаар эмэгтэйчүүдийн жинхэнэ насыг гараар тодорхойлж болно.

Хуурай арьсны шинж тэмдэг

Гарны арьсны хуурайшилтыг аль болох хурдан арилгахын тулд шинж тэмдгийг цаг тухайд нь таних шаардлагатай. Хуурайшилтын үе шат ажиллаж байх үед үүнийг арилгах нь бараг боломжгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Үүссэн асуудлын үе шатыг тодорхойлохын тулд та мэргэжилтэн дээр очих шаардлагагүй, өөрөө жижиг үзлэг хийж болно.

Хэт хуурайшилтыг илтгэх гол шинж тэмдэгүүдийн нэг нь битүүмжлэл юм. Хэрэв аяга таваг угааж, нүүрээ угаасны дараа эсвэл угаалгын нунтаггүйгээр зүгээр л усанд орсны дараа та чангарч байгаа бол энэ нь ноцтой асуудал гарч ирж байгааг илтгэнэ.

Хэрэв арьсан дээр дарах үед ул мөр удаан хугацаанд үлдсэн бол энэ нь өөр нэг шинж тэмдэг юм. Хэвийн төрлийн арьстай гарт тэмдгүүд бараг тэр даруй арилдаг эсвэл огт харагдахгүй байдаг. Бусад шинж тэмдгүүд байдаг:

• гар дээрх нүх нь үл үзэгдэх;
• байнга улайх, үрэвсэх;
• уян хатан чанар муу, энэ нь дараа нь хагарал үүсгэдэг;
• хальслах;
• хагарал, цус ч байж болно.

Арьсны дээд хэсэг, өөрөөр хэлбэл эпидермис нь хатаж эхэлдэг тул бичил хагарал үүсч, янз бүрийн бактери, шороо, тоос шороо, химийн бодисууд нэвтэрч болно. Үүний үр дүнд та цочрол, загатнах, хэрэв бид илүү ноцтой үр дагаврын талаар ярих юм бол бүхэл бүтэн организмын халдвар авах боломжтой. Ийм нөхцөл байдал үүсэх олон шалтгаан байж болно.

Хуурайшилтын шалтгаанууд

Гарны арьсны хүчтэй хуурайшилт нь түүний гадаад төрх байдлын олон шалтгаантай байдаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийн хамгийн гол нь өөхний булчирхайн үйл ажиллагааны доголдол, эс тэгвээс өөхний үйлдвэрлэлийг дарангуйлах явдал бөгөөд үүнээс өмнө олон хүчин зүйл байж болно. Тослог булчирхайн тогтворгүй ажил нь хүнд дарамт, хоол тэжээлийн дутагдал, хөл хөлдөх зэргээс гадна төрөлхийн, өөрөөр хэлбэл удамшлын шинж чанартай байж болно.

Олон арьсны эмч нарын үзэж байгаагаар залуу хүмүүсийн гар дээрх хуурай арьс нь удамшлын урьдал өвчнийг яг таг ярьдаг. Энэ тохиолдолд асуудлыг зөвхөн дангаар нь сонгох ёстой тусгай нэгийг ашиглан шийдэж болно.

Мөн гарны арьс хуурайших хэд хэдэн гадаад шалтгааныг тэмдэглэж болно.

• агаарын чийгшил хангалтгүй;
• биед тохиромжгүй уур амьсгал;
• гараа халуун, хүйтэн усаар угаах (тодосгогч бодис нь эпидермисийн давхаргад сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд үүний үр дүнд хамгаалалтын давхарга нь гүн давхаргад чийгийг хадгалах чадваргүй болно);
• наранд удаан хугацаагаар эсвэл эсрэгээр хүйтэнд өнгөрөөсөн;
• буруу сонгогдсон арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн (шүлтлэг саван, чийгшүүлэгч гар гоо сайхны бүтээгдэхүүн дутагдалтай).

Нэмж дурдахад энэ асуудлын дотоод шалтгаан нь хэд хэдэн байдаг:

• бүх биеийн шингэн алдалт;
• дааврын тасалдал;
• чихрийн шижин;
• бодисын солилцоо эвдэрсэн;
• байнгын стресс, мэдрэлийн тогтворгүй байдал;
• арьсны өвчин;
• эм уух (ялангуяа урт хугацааны антибиотик эмчилгээ хийх);
• хоол тэжээлийн дутагдал, биед хэрэгтэй, шаардлагатай бодис дутагдалтай;
• Муу зуршил.

Хүчтэй хуурай гараа хэрхэн арилгах вэ? Юуны өмнө яагаад үүссэн шалтгааныг тогтоох шаардлагатай. Хэрэв шалтгаан нь гадны шалтгаантай бол арьсыг чийгшүүлэх зорилгоор зөв сонгосон гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь энэ байдлыг хурдан засах болно. Түүгээр ч зогсохгүй өнөөдөр биеийг арчлахад зориулсан олон сайн, үр дүнтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн байдаг. Хэрэв энэ асуудал нь дотоод эмгэг, өвчний үр дүнд үүссэн бол эмчилгээг цогцоор нь хийх ёстой.

Видео "Төмсний гар маск"

Хуурай гарт зориулсан энгийн боловч үр дүнтэй төмсний маск бэлтгэхэд туслах мэдээллийн видео.

Хуурайшилтыг арилгах ямар аргууд байдаг вэ?

Практикаас харахад мэргэжилтнүүдээс тусламж хүссэн эмэгтэйчүүдийн дийлэнх нь гадны хүчин зүйлийн улмаас хуурай гартай байдаг. Хүйтэн усаар аяга таваг угаах, гэрээ цэвэрлэхдээ бээлий хэрэглэхгүй байх, хүйтэнд бээлийгүй гадаа гарах гэх мэт - энэ бүхэн нь эмэгтэй хүний ​​нарийн гарт эвгүй байдал, хагарал үүсэхийг илтгэдэг.

Энэ тохиолдолд энэ таагүй байдлыг арилгахын тулд анхаарал халамж тавихад л хангалттай, чийгшүүлэгч, тэжээлийн тос, тос болон бусад арчилгааны бүтээгдэхүүнийг байнга хэрэглэх нь хангалттай бөгөөд гараа байнга угаахыг зөвлөдөггүй, ялангуяа бактерийн эсрэг, угаалгын нунтаг, давирхайтай саван болон бусад.

Хагарал гарч ирэхэд үүнийг анхаарч үзэх нь зүйтэй болов уу, магадгүй энэ нь дотоод эмгэгийн тухай юм болов уу? А, Е, В бүлгийн чухал ул мөр элемент, эрдэс бодис, витамин дутагдалтай байх нь хамгийн түгээмэл шалтгаан юм.

Тааламжгүй хуурайшилтыг арилгах, эмчлэхийн тулд та дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

• аяга таваг угаах, цэвэрлэх, резин эсвэл даавуун бээлий хэрэглэх;
• хүйтэн жавартай үед гадаа зөвхөн бээлий өмсөж, доор нь хамгаалалтын тос түрхээрэй;
• зуны улиралд, ялангуяа наранд удаан хугацаагаар өртөх үед нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх;
• гараа угаасны дараа үрж болохгүй, харин арьсыг алчуураар зөөлөн, зөөлөн арчина;
• зөвхөн зөөлөн саван хэрэглээрэй, хамгийн сайн сонголт бол Глицерин саван, Ланолин саван, шингэн саван;
• Та шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодисыг хоол хүнснээс авах ёстой.

Гар дээр хүчтэй хуурайшилтыг гоо сайхны арчилгааны бүтээгдэхүүн болон эмийн сангийн тосоор аль алинд нь эмчлэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч нөхцөл байдлыг үл тоомсорловол чийгшүүлэгч, тэжээлийн тос дангаараа хангалтгүй байх болно.

Хуурайшилтыг арилгах ардын арга

Зарим эмэгтэйчүүд гэртээ аль болох цөөн эм хэрэглэж, асуудлыг шийдэхийг хичээдэг. Энэ тохиолдолд уламжлалт анагаах ухаан нь шарх эдгээх тос хэрэглэх, арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгөх халуун ус хийх, шөнийн цагаар хийсэн шахалтыг маш сайн аврал болно гэж зөвлөж байна.

Компресс хийхдээ гарт зориулсан тусгай бээлий хэрэглэж болно, энэ нь маскны ашигтай бодисыг арьсны гүн давхаргад илүү сайн нэвтрүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Хуурайшилтыг арилгах хамгийн түгээмэл жорууд.

Төмсний маск

Дүрэмт хувцастай чанасан төмсийг хальснаас нь салгаж, жигд болтол нухна. Буталсан төмсөнд нэг халбага бүлээн сүү нэмээд 20 минутын турш арьсанд түрхэнэ. Та төмсний маскыг өдөрт 2-3 удаа түрхэж хэдэн өдрийн турш хэрэглэж болно.

Глицерин ба зөгийн балтай маск

Хоёр бүрэлдэхүүн хэсгийг нэг халбагаар хольж, ижил хэмжээгээр гурил, ус нэмнэ. Үр хольцыг нэгэн төрлийн тууштай болгож, маск хэрэглэхэд бэлэн болно. Арьсанд компресс түрхэж, хамгийн хуурай хэсэгт онцгой анхаарал хандуулж, тусгай бээлий (хөвөн материалаар хийсэн) өмс. 20 минутын дараа шингээгүй үлдэгдлийг хөвөн дэвсгэр эсвэл зөөлөн алчуураар зөөлөн арчиж, цэвэр бээлий өмс. Шөнийн цагаар ийм шахалтыг хийх нь дээр, дараа нь үр нөлөө нь хоёр дахин хурдан болно.

Цөцгий

Сонирхолтой баримт:

Та бүхний мэдэж байгаагаар цөцгий нь уламжлалт анагаах ухааны хамгийн сайн чийгшүүлэгч, тэжээллэг эм юм. Энэ нь цочрол, түлэгдэлт, хэт хуурайшилттай маш сайн ажилладаг.

Нэг аяга өөх тос, гар хийцийн цөцгий тосыг нэг өндөгний шартай хольж, бага зэрэг нимбэгний шүүс нэмнэ. Үүссэн массыг самбай эсвэл бусад даавуунд түрхэж, гэмтсэн хэсэгт түрхэж, компрессийг дээрээс нь наалдамхай хальсаар боож, тусгай бээлий өмсөж эсвэл гараа хөнжил, алчуур, дулаан цамцаар боож өгнө. 20 минутын дараа илүүдлийг зөөлөн даавуу, хөвөн дэвсгэрээр арилгаж, цэвэр бээлий өмс. Унтахаасаа өмнө процедурыг хийхийг зөвлөж байна.

Чийгшүүлэгч тос

Хуурай гараа арилгахын тулд тос хэрэглэх нь уламжлалт анагаах ухааны хамгийн түгээмэл арга бөгөөд маск бэлтгэхэд их мөнгө, цаг хугацаа шаарддаггүй. Нэг халбага оливын тосонд хагас халбага нимбэгний шүүс хийж, нэг халбага ямар ч гар тос нэмнэ. Арьсыг үр дүнтэй чийгшүүлж, тэжээл өгөхийн тулд унтахынхаа өмнө гартаа бээлий өмсөж түрхээрэй. Түргэн тусламж, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ эсвэл хуурайшилтыг эмчлэхэд тохиромжтой, дараа нь маскыг өдөр бүр, 3 хоногийн турш хэрэглэнэ.

Дээрх аргуудаас гадна та үе үе гартаа тосон банн хийж болно, дашрамд хэлэхэд тэд хуурай хөлтэй маш сайн ажил хийх болно. Үүнийг хийхийн тулд тодорхой хэмжээний суурь тос (чидун, бүйлс, наранцэцэг, улаан буудайн үр хөврөл гэх мэт) жижиг саванд хийнэ.

Илүү тааламжтай процедурын хувьд та хэдэн дусал эфирийн тос нэмж, усан ваннд халааж болно. Гараа тостой саванд дүрсний дараа 15-20 минут байлгасны дараа гараа хоёроос гурван цагийн турш угааж болохгүй. Үлдсэн тосыг цаасан алчуур эсвэл салфеткааар зөөлөн, зөөлөн арчина.

Хуурай гарт зориулсан алдартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Нөхцөл байдлыг хуурайшилт, хагарлын хүнд үе шатанд хүргэхгүйн тулд ямар ч гомдолгүй байсан ч арьсаа байнга арчлах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд шаардлагатай бол хагарал үүсгэж болзошгүй тааламжгүй битүүмжлэлийг арилгахын тулд гэртээ болон түрийвчэндээ аль алинд нь байх ёстой арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авах хэрэгтэй.

Өнөөдөр дэлгүүр, эмийн сангаас гар арьс арчилгааны зориулалттай маш олон сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг олж болно.

Сонгох хамгийн эхний зүйл бол саван юм. Хамгийн сайн сонголт бол шингэн хэлбэр бөгөөд бөөн хэлбэрээс илүү глицерин, зөөлрүүлэгч бодис агуулдаг. Зарим үйлдвэрлэгчид нарийхан арьсаа арчилдаг гараа угаах тусгай саван үйлдвэрлэдэг: Velvet Hands, Neva Cosmetics, Dr. Санте" болон бусад.

Хэрэв та угаалгын нунтагны шингэн хэлбэрт дасаж чадахгүй байгаа бол хүний ​​арьсанд рН-д ойр саван сонгох хэрэгтэй. Ланолин саван, глицерин саван, вазелин саван, цөцгийтэй саван зэрэг шүлт багатай байх ёстой. Эдгээр бүх сонголтыг Nevskaya Cosmetics брэнд үйлдвэрлэдэг. Асар том давуу тал бол хадгалалтын бодис, будагч бодис, амтлагч байхгүй, ашигтай элементүүдийг агуулсан жижиг найрлага, маш их төсвийн зардал юм.

Арчилгааны хоёр дахь чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол гар тос юм. Крем нь:

• чийгшүүлэх;
• тэжээллэг;
• хамгаалах;
• арьсны хөгшрөлтөөс;
• зөөлрүүлэх.

Туршилт, алдаагаар та хамгийн тохиромжтой сонголтыг сонгох хэрэгтэй, жилийн янз бүрийн үед та янз бүрийн тос хэрэглэж болно.

Гар тос үйлдвэрлэдэг хамгийн алдартай брэндүүд:

• "Хилэн гар";
• "Нева гоо сайхны бүтээгдэхүүн";
• "Гоо сайхны нэг зуун жор" ба өрсөлдөгч - "Цэвэр шугам";
• Нейтроген;
• "гарниер";
• Нивеа;
• "Natura Siberica";
• "Гэрийн эмч";
• "Биокон";
• Ногоон эмийн сан.

Гар тос сонгохдоо юуны түрүүнд найрлагад анхаарлаа хандуулаарай. Энэ нь наад зах нь эхний байрлалд газрын тосны бүтээгдэхүүн, амт, будагч бодис агуулаагүй байх нь зүйтэй юм. Тос, пантенол, аллантоин, зөөлрүүлэх, цочролыг арилгах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг оруулахаа мартуузай.

Эмэгтэйчүүдийн гар нь ер бусын үзэсгэлэнтэй бөгөөд онцгой анхаарал халамж шаарддаг. Заримдаа та эмэгтэй хүний ​​насыг гараараа тодорхойлж болох бөгөөд залуу насандаа охидын гар нь хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүдэд аль хэдийн өртсөн тохиолдол байдаг. Үргэлж үзэсгэлэнтэй хэвээр байхын тулд хилэн арьс, гоо сайхныг аль болох удаан хадгалахын тулд урьдчилан сэргийлэх зорилгоор гараа арчлах хэрэгтэй.

"Өндөгний шар, оливын тосны маск" видео

Өндөгний шар, чидун жимсний тос дээр үндэслэсэн маск бэлтгэх, хэрэглэх жор нь гар хуурайшиж, хагардаг.

Эрт дээр үед хатагтайн жинхэнэ нас, түүний ажлын мөн чанарыг гарных нь төлөвөөр үнэлдэг байв. Гэрийн ажилчдын хувьд энэ нь хуурай, хагарсан байсан бол жинхэнэ бүсгүйчүүдийн хувьд зөөлөн, зөөлөн байсан. Одоо хэн ч ийм анги хуваахаа больсон. Гэсэн хэдий ч гарны маш хуурай арьс - үүнийг юу хийх вэ - өнөөг хүртэл бодит асуудал юм. Ямар ч эмэгтэй хохирогч болж чадна.

Маш хуурай гар арьс - шалтгаан

Дараах хүчин зүйлүүд энэ асуудлыг өдөөж болно.

1. Хуурай агаар.Өвлийн улиралд халаалтын төхөөрөмж, халуун зун агааржуулагч буруутай.
2. Харшил.Энэ нь хоол хүнс, чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс үүдэлтэй байж болно.
3. Хлоржуулсан ус.Түүнтэй харьцах нь арьсыг чангалахад хүргэдэг. Үүнээс гадна, энэ нь барзгар, хуурай болдог. Хэт халуун ус нь ижил нөлөө үзүүлдэг.
4. Өрхийн химийн бодист өртөх.Тэд эпидермисийн хамгаалалтын давхаргыг аажмаар нимгэрүүлж, удаан хугацаагаар хавьтал нь бүрэн устгадаг.
5. Avitaminosis ба усны хэрэглээ хангалтгүй.Буруу хооллолтоор эрүүл мэндийн асуудал эхэлдэг бөгөөд энэ нь арьсны нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
6. Зарим өвчин (эдгээрт чихрийн шижин болон бусад өвчин орно).Хэрэв шалтгаан нь өвчний улмаас үүссэн бол асуудлын талбарт гадны нөлөө үзүүлэх нь утгагүй болно: энэ нь зөвхөн түр зуурын үр дүнг өгдөг. Гарын арьс яагаад маш хуурай болсныг олж мэдээд дараа нь энэ нөхцөл байдлыг үүсгэсэн өвчнийг өөрөө эмчлэх нь чухал юм.
7. Байгалийн хөгшрөлтийн үйл явц.Настай холбоотой өөрчлөлтүүд нь арьсны нөхцөл байдалд хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэггүй. Энэ нь уян хатан чанараа алдаж, барзгар болдог.
8. удамшлын хүчин зүйлүүд.Хэрэв удамшлын урьдал нөхцөл байгаа бол эмэгтэй хүн энэ асуудал гарахад бэлэн байх ёстой.
9. Буруу халамж.Угаалгын дараа гараа арчихгүй байх зуршил ч үүнд хамаарна. Ууршилтын үед гадаргуу дээр үлдсэн чийг нь эпидермисийг хатаана.

Хэт хуурай гараа хэрхэн чийгшүүлэх вэ?

Хэрэв эпидерми нь сэвсгэр, хагарч, бага зэрэг шатаж байвал энэ бүхэн асуудлын дэвшилтэт үе шатыг илтгэнэ. Гэсэн хэдий ч гарны маш хуурай арьс нь дээрх шинж тэмдгүүд илрэхээс өмнө эмчилгээг шаарддаг. Энгийн тест нь асуудлыг эрт үе шатанд тодорхойлоход тусална. Үүний мөн чанар нь дараах байдалтай байна: та хуруугаа сойз дээр бага зэрэг дарж, дараа нь огцом суллах хэрэгтэй. Хэрэв гадаргуу дээр хэсэг хугацаанд толбо үлдсэн бол энэ нь арьсны хуурайшилт ихэссэнийг илтгэнэ. Чийгшүүлэхэд чиглэсэн эмчилгээг хойшлуулж болохгүй.

Хэт хуурай арьсанд зориулсан тос

Энэ төрлийн эпидермисийн зориулалттай хэд хэдэн төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн байдаг. Үүнд дараахь бүтээгдэхүүнүүд орно.

• өтгөн бүтэцтэй тэжээллэг бодис;
• чийгшүүлэгч гар тос (хөнгөн, нарийн бүтэцтэй);
• бүрээсийн гадаргуу дээр хальс үүсгэдэг хамгаалалтын нөлөөтэй бүтээгдэхүүн;
• эдгээх бодис агуулсан эмчилгээний тос;
• хөгшрөлтийн эсрэг бүтээгдэхүүн (энэ нь хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдтэй идэвхтэй тэмцдэг).

Гар тос худалдаж авахаасаа өмнө дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

1. Бүтээгдэхүүний харагдах байдал.Хэрэв бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрт савласан бол үйлдвэрлэсэн огноог нь харах нь зүйтэй. Хугацаа дуусахаас 3 сарын өмнө бүтээгдэхүүнийг худалдан авахыг зөвлөдөггүй.
2. Нийлмэл.Аж үйлдвэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн бүр хадгалалтын бодис агуулдаг. Эдгээр нь аюулгүй бүрэлдэхүүн хэсгүүд (метилпарабен эсвэл бензойны хүчил) байх нь чухал юм. Гэсэн хэдий ч бронопол ба метилизотиазолинон нь хүсээгүй: харшил үүсгэдэг.
3. Багц.Гоо сайханчид хоолойд байгаа бүтээгдэхүүнийг илүүд үзэхийг зөвлөж байна. Ийм тос нь агаартай бага харьцдаг бөгөөд энэ нь эрүүл ахуйн шаардлагад нийцдэг.
4. Хадгалах.Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг нарны туяанд хурц гэрэлтдэг үзэсгэлэнд байрлуулсан бол энэ нь ихэнх үнэ цэнэтэй шинж чанараа аль хэдийн алдсан байна.

Гарны арьс маш хуурай бол юу хийх вэ гэдэг нь байгалийн асуулт юм. Энэ тохиолдолд зөв тосыг сонгох нь хангалтгүй бөгөөд үүнийг зөв хэрэглэх шаардлагатай хэвээр байна. Энэ гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг гадагш гарахын өмнө түрхэж болохгүй. Үгүй бол хүйтэнд энд агуулагдах бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь мөсөн талст болж, арьсыг гэмтээх болно. Дараах тос нь таны гарыг чийгшүүлэхэд тусална.

• Neutrogena Nerwegian Formula Instant Action;
• Фаберликээс "Давхар амьсгал";
• Хэт ягаан туяаны хамгаалалттай Lancome компанийн Absolue Mains;
• Клиникийн идэвхтэй устай усан эмчилгээ.

Чийгшүүлэгч гар маск

Үүнийг аж үйлдвэрийн үйлдвэрлэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, мөн өөрөө хийсэн бүтээгдэхүүн болгон ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч хүлээгдэж буй үр дүнд хүрэхийн тулд чийгшүүлэгчийг ээлжлэн солих нь чухал бөгөөд эс тэгвээс эпидерми нь үүнд дасаж, зохих ёсоор хариу өгөхгүй болно. Гарны маш хуурай арьсанд зориулсан маск нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулж болно.

• сүү;
• ургамлын тос;
• яншуй;
• төмс гэх мэт.

Чийгшүүлэгч гар бээлий

Энэ хэрэгсэлд насны хязгаарлалт байхгүй. Түүний хэрэглээ нь гайхалтай үр дүнг өгдөг. Бээлийний өндөр үр ашиг нь тэдгээрийн найрлагад агуулагдах байгалийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр тайлбарлагддаг. Гарны маш хуурай арьсанд зориулсан ийм бүтээгдэхүүнийг янз бүрийн төрлөөр авах боломжтой. Эдгээр нь хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг:

• Лаванда цэцгийн ханд, Е витамин, оливын тос агуулсан SPA Belle;
• дахин ашиглах боломжтой Наоми бээлий, силикон доторлогоо нь ногоон цайны фермент агуулсан;
• 50 хүртэл удаа хэрэглэх боломжтой Faberlic бүтээгдэхүүн (Гель нь ургамлын ханд, Е витаминаар хийгдсэн).

Чийгшүүлэгч гар банн

Ийм процедурыг эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хоёуланг нь хийж болно. Өвлийн улиралд гарны арьс маш хуурай бол ванныг системтэйгээр (долоо хоногт хоёр, гурван удаа) хийх хэрэгтэй. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор процедурын тоог 4 долоо хоногт 1 удаа багасгах хэрэгтэй. Та гэртээ дараах ваннуудыг хийж болно.

• цардуул дээр үндэслэсэн зөөлрүүлэгч;
• арьсны хүчтэй хуурайшилт бүхий сод;
• барзгар арьсанд зориулсан цай-чидун;
• тос дээр суурилсан залуужуулах, зөөлрүүлэх;
• ширүүн, хуурай арьсанд зориулсан сүү;
• эпидермисийг зөөлрүүлж, бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг эрдэс.

Хэт хуурай гарт зориулсан тос

Энэхүү гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгоход онцгой хандлага чухал юм. Зөвхөн байгалийн гаралтай бодис агуулсан лосьон нь гарын маш хуурай арьсыг зөөлрүүлж чаддаг. Эдгээр нь хүнсний ногоо, эфирийн тос, зуун настын тос, түүнчлэн зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүн юм. Гэсэн хэдий ч дайсны бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг: хиймэл амт, согтууруулах ундаа. Эдгээр бодис агуулсан лосьон түрхсэн даруйд арьс эдгэрч байгаа мэт харагдана. Гэсэн хэдий ч урт хугацаанд эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Эдгээр нойтон жин нь маш сайн болох нь батлагдсан:

• Мандарин, жүржийн тос дээр үндэслэсэн гарын тосыг хамгаалах;
• Babe Laboratories гарын тос нь ши тос, витамин Е агуулсан;
• "Тендер гар" торгоны тос;
• L "OCCITANE-ийн лаванд ба бусад.

Хэт хуурай гарын арьсыг яаж сэргээх вэ?

Салон болон гэрийн процедур нь эпидермисийг эмчлэхэд тусална. Эхнийх нь биоревитализаци юм. Энэ процедур нь гиалуроны хүчлийг нэвтрүүлэх явдал юм. Үүний үр дүнд хагарсан гарны маш хуурай арьс залуужиж, чийгээр ханаж, бүх гэмтэл эдгэрдэг. Гэртээ та нөхөн сэргээх маск, ванн, биеийн боолт болон бусад заль мэхийг хийж болно. Эмчилгээний зорилгоор процедурыг системтэйгээр хийх ёстой.

Сэргээх гарын тос

Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь эд эсийг эрчимтэй тэжээж, нөхөн төлжилтийг хангах ёстой. Өндөр чанартай нөхөн төлжих цөцгийн нэг хэсэг нь эпидермисийн гадаргуу дээр нимгэн хальс үүсгэдэг хамгаалалтын бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг. Энэ нь тагийг гадны сөрөг хүчин зүйлээс хамгаалдаг. Эдгээр гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь гарын хуурай арьсыг хэрхэн яаж сэргээх талаар сайн мэддэг.

• Garnier-аас аллонтоинтой "эрчимт эмчилгээ";
• Орифлэймээс тэжээлийн гар (чихэрлэг бүйлсний тос дээр үндэслэсэн);
• Payot-ийн Douceur Des Mains, бүйлсний тостой.

Сэргээх гар маск

Та ургамлын тос, витамин (A, E), зөгийн бал болон бусад гайхамшигт найрлагаас ийм эмчилгээний найрлагыг хийж болно. Үүнээс гадна худалдан авсан нөхөн сэргээх бодисыг ашиглаж болно. Хэрэв өвлийн улиралд гарын арьс маш хуурай бол энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Гоо сайханчид зөвлөж байна:

1. Хоолны дэглэмээ эргэн харах.
2. Долоо хоногт хоёроос гурван удаа нөхөн сэргээх процедурыг (маск,) хий.
3. Тохиромжтой тосыг сонгож, тогтмол хэрэглээрэй.

Маш хуурай гар арьс - ардын эмчилгээ

Гэртээ та бүрхэвчийг зөөлрүүлэхэд туслах олон төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хийж болно. Тиймээс глицериныг хэт хатсан, хагарсан гарын арьсанд хэрэглэж болно. Үүнээс гадна ургамлын тос (ялангуяа сайн), шар, шингэн зөгийн бал, ус нь зөөлрүүлэх нөлөөгөөр ялгагдана. Эдгээрийг бүгдийг нь хослуулан эсвэл тусад нь ашиглаж болно.