Амьсгал чинь сармис шиг үнэртэхгүйн тулд. Гэрийн нөхцөлд амнаас сармисны үнэрийг хэрхэн хурдан арилгах вэ. Самар, алим

Сармис бол эрүүл мэндэд маш их ач тустай цэцэрлэгийн гайхамшигтай ургац юм. Гэхдээ энэ нь бас нэг сул талтай - сармис нь гар болон аманд маш эвгүй үнэр үлдээдэг. Үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Сармис нь цистеины сульфоксидыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь түүнд өвөрмөц амт, үнэрийг өгдөг. Эдгээр хүхрийн нэгдлүүд нь амнаас эвгүй үнэр үүсгэдэг бактерийн үүсгэсэн бодисуудтай төстэй байдаг. Хүнсний ногоог хэрэглэснээс хойш 48 цаг хүртэл үргэлжилж болно. Гэхдээ гар, амны сармисны үнэрийг арилгах хэд хэдэн энгийн аргууд байдаг.

1. Алим

Тэд исэлдүүлэгч фермент агуулдаг тул зүссэний дараа өнгө нь өөрчлөгддөг. Эдгээр ижил ферментүүд нь сармисны үнэрийг саармагжуулахад тусалдаг. Мөн алим дахь фенолын нэгдлүүд нь сармисанд агуулагдах үнэрийг үүсгэдэг дэгдэмхий нэгдлүүдийг устгахад тусалдаг. Британийн 2016 оны судалгаагаар түүхий алим эсвэл алимны шүүс уух нь сармисны амьсгалыг багасгахад тусалдаг. Сармисны үнэрийг арилгахын тулд шинэхэн алимны хальсыг алган дээрээ үрж болно.

2. Сүү

Сармисны үнэрийг амархан саармагжуулдаг өөр нэг байгалийн орц бол сүү юм. Сүү уух нь зөвхөн сармисны дараа төдийгүй бусад үнэртэй хоол хүнсний дараа тааламжгүй үнэрийг багасгахад тусалдаг. Өөх тос ихтэй сүү нь эдгээр зорилгод хамгийн тохиромжтой.

3. Гаа навч

Гааны навч нь үнэр дарах үйлчилгээтэй бөгөөд ам зайлагч, шүдний оо, бохь зэрэгт ихэвчлэн ордог. Гааанд агуулагддаг хлорофилл нь сармисны амтыг далдлахад тусалдаг. Үүнээс гадна, энэ нь нянгийн гаралтай эвгүй үнэрийг багасгадаг зөөлөн ариутгах шинж чанартай байдаг. Сармис идсэний дараа амьсгалаа сэргээхийн тулд хэдхэн гаа навчийг зажлахад л хангалттай. Гаа цай (буцалж буй усанд нэг аяга ургамлын буталсан навчны халбага) нь бас тусалдаг. Уг ундааг 10 минут орчим байлгаж, зөгийн бал халбагаар уухыг зөвлөж байна. Та гааны навчийг алган дээрээ үрснээр гарнаас сармисны үнэрийг арилгах боломжтой.

4. Яншуй

Яншуй нь гаатай төстэй нөлөө үзүүлдэг. Түүний найрлага дахь идэвхтэй хлорофилл нь үнэрийг шингээж, амны хөндий, гарын арьсны шинэлэг байдлыг сэргээхэд тусалдаг. Та сармисыг яншуйны цөөн хэдэн мөчрөөр идэж болно, эсвэл декоциний бэлдэж болно: цөөн хэдэн том жижиглэсэн яншуйг хоёр аяга усаар асгаж, 2-3 хумс нэмээд таван минут буцалгана. Энэхүү ундаа нь амнаас сармисны үнэрийг хурдан арилгах боломжийг олгодог. Таны гараас гарах эвгүй үнэрийг алганыхаа завсар яншуйны хэдэн мөчрийг үрээд арилгана.

5. Зэвэрдэггүй ган

Энэ нь хачирхалтай мэт санагдаж болох ч зэвэрдэггүй ган хэрэглэх нь гартаа сармисны үнэртэй тэмцэх хамгийн сайн аргуудын нэг юм. Төмрийн атомууд нь арьсны тостой урвалд орж, улмаар эвгүй үнэрийг саармагжуулдаг. Та зэвэрдэггүй ган эдлэлийг гартаа хэдэн минутын турш үрж, дараа нь гараа усаар зайлна. Сармисны амтыг мэдэгдэхүйц багасгах хэрэгтэй.

6. Нимбэг

Энэ жимс нь өөрөө маш анхилуун үнэртэй тул сармисны хурц үнэрийг амархан даван туулж чаддаг. Нэмж дурдахад нимбэгийн хүчил нь сармисны үйлдвэрлэсэн ферментийг саармагжуулж, сармисны үнэрийг арилгахад тусална. Нимбэгний шүүс нь арьсны рН-ийн түвшинг бууруулахад тусалдаг. Энэ нь тааламжгүй үнэрээс бие махбодийн хамгаалалтыг сайжруулдаг. Нэг халбага нимбэгний шүүс уусгасан аяга усаар амаа зайлах нь ашигтай.

7. кардамон

Энэхүү амтлагч нь нэлээд хүчтэй үнэртэй бөгөөд сармисны үнэрийг дарж, амьсгалыг тань шинэлэг болгоно. Сармисаар баялаг амталсан хоолны дараа та хэдхэн кардамон үрийг зажилж идэхэд л хангалттай. Кардамон нунтагтай сүү ч тустай.

8. Хүнсний сода

Аливаа эвгүй үнэрийн тухайд ердийн хүнсний сода нь түүнийг саармагжуулахад маш сайн туслах болно. Мөн сармисны үнэрийг арилгахад сайн. Та сод, далайн давс ууссан аяга усаар амаа зайлах хэрэгтэй (тус бүр нэг халбага). Энэхүү зайлах нь амны хөндийн рН-ийн тэнцвэрийг хадгалж, бактерийн өсөлтийг саатуулдаг. Гараас үнэрийг арилгахын тулд та нэг халбага хүнсний содыг бага хэмжээний нимбэгний шүүстэй хольж (үүнгүйгээр хийж болно), энэ хольцоор гараа арчих хэрэгтэй. Арьсан дээрээ хэдэн минут байлгаад дараа нь усаар зайлна.

9. Ургамлын тос

Сармисыг боловсруулахын өмнө гараа ургамлын тосоор арчих нь ашигтай байдаг. Энэ нь бамбай болж, эвгүй үнэрээс урьдчилан сэргийлэх болно. Үүнээс гадна ургамлын тос нь гарын арьсыг сайн зөөлрүүлдэг. Гэхдээ гараа тосоор хэт их түрхэж болохгүй, эс тэгвээс хутгатай ажиллахад хэцүү болно.

10. Шүдний оо

Энэ нь магадгүй амнаас янз бүрийн эвгүй үнэрийг арилгах хамгийн алдартай, хүртээмжтэй арга юм. Сармис идсэний дараа шүдээ сайтар угаахад л хангалттай. Гааны зуурмагийг сонгох нь зүйтэй. Мөн сармисны хурц үнэрийг арилгахын тулд гартаа түрхэж болно. Тэгээд гараа савангаар сайтар угаах хэрэгтэй.

Нэмэлт зөвлөмжүүд

Сармисны амьсгалыг арилгахын тулд та шанцайтай ногоон цай ууж болно.
Кофены үрийг арьсандаа түрхэж эсвэл алган дээрээ хэдхэн минут барих замаар гарнаас үнэрийг арилгахад ашиглаж болно.
Хэрэв арьсан дээр зүсэлт байхгүй бол үнэрийг арилгахын тулд хоолны давс хэрэглэж болно.
Хэрэв та сармисны үнэрийг гарынхаа арьсанд үлдээхийг хүсэхгүй байгаа бол энэ ногоог боловсруулахдаа гэрийн бээлий хэрэглэх нь дээр.

Сармис нь хүйтэн, халуун хоолонд маш сайн амтлагч бөгөөд ардын анагаах ухаанд олон өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй хэрэгсэл юм. Гэсэн хэдий ч амттай, эрүүл ургамал идэх дуртай бүх хүмүүс "Амнаас сармисны үнэрийг хэрхэн арилгах вэ?" Гэсэн асуултын талаар санаа зовж байна. Ялангуяа үүнийг маш хурдан хийх шаардлагатай бол.

Мэдээжийн хэрэг, ямар ч эрүүл ухаантай хүн болзохоос өмнө шинэ сармис идэхгүй, гэхдээ нөхцөл байдал өөр өөр байдаг. Жишээлбэл, үдэшлэг дээр та сармистай амтлагчтай салат идэж болно. Бусадтай харилцахын тулд амьсгалаа сэргээх шүдний сойз, бохь надад байхгүй. Ийм тохиолдолд юу хийх вэ? Сармисны үнэрийг амнаас хэрхэн арилгах вэ?

Сармис идсэний дараа амьсгал яагаад эвгүй үнэртдэг вэ?

Хүнсний ногооны өвөрмөц үнэр, түүнчлэн шатаж буй амт нь түүнд агуулагддаг эфирийн тос болох аллицинтэй холбоотой юм. Энэ нь сармисны хумсыг механик устгах явцад үүсдэг. Зажлах үед эфирийн бичил хэсгүүд аманд үлдэж, заримдаа хэдэн цагийн турш үнэртдэг.
Гэвч бодит байдал дээр бүх зүйл тийм ч аймшигтай биш бөгөөд амаа шаардлагагүй үнэрээс ангижруулж, амьсгалаа өмнөх шинэлэг байдалд нь оруулах олон арга бий.

Ширээнээсээ гарахгүйгээр сармисны үнэрийг хэрхэн арилгах вэ?

Санал болгож буй хоолнуудын дунд үргэлж сармисны үнэрийг устгадаг зүйл байдаг. Хамгийн гол нь ийм эмзэг асуудалд тусалж чадах бүтээгдэхүүнийг мэдэх явдал юм.

Жимс

Тиймээс киви, бэрсүүт жүрж, ногоон алим зэрэг шүүслэг исгэлэн жимс нь асуудлыг даван туулж чадна. Сармисны сүнсийг зайлуулахын тулд хэдхэн ширхэг жимс идэхэд хангалттай.
Гэхдээ нимбэг нь амны эвгүй үнэртэй сайн тэмцдэг. Хэрэв хүсвэл зүсмэлүүдийг нь элсэн чихэрээр цацаж, арьсан дээр нь идэх нь дээр. Нэг аяга рашаан усанд нимбэгний зүсэм хийж, ам цангах үедээ хүчиллэгжүүлсэн ундаагаа бага багаар ууж болно.
Жүрж, мандарины нухаш нь сармисны үнэрээс бага үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ хэрэв та эдгээр цитрус жимсний арьсыг зажилвал халуун ногоотой ногоо идсэний үр дагаврын талаар санаа зовох хэрэггүй болно.

Халуун ногоо

Хэдхэн мөчир яншуй идвэл сармисын үнэрийг арилгана. Шинэ dill, cilantro эсвэл лаврын ч бас ажиллах болно. Гаа навч нь бас гайхалтай. Эдгээр ургамлыг амталж байгаа мэт удаан зажлах нь чухал юм. Мөн тэдгээрийг усаар ууж болохгүй.

Самар, үр

Олон самар, үр нь амнаас сармисны үнэрийг арилгахад сайнаар нөлөөлдөг амттай эм юм. Үүнд самар, самрын самар, самар, самар, бүйлс, наранцэцэг, хулууны үр орно. Эдгээр бүтээгдэхүүний өндөр илчлэгийн агууламжийг бүү мартаарай. Эцсийн эцэст, хүссэн үр дүнд хүрэхээсээ өмнө та дор хаяж цөөхөн хэдэн ширхэгийг идэх хэрэгтэй.

Ундаа

Хачирхалтай нь та карбонатлаг колагаар сармисны үнэрийг даван туулж чадна. Уг ундааг үр дүнтэй болгохын тулд амандаа хэсэг зуур барих хэрэгтэй. Гэхдээ энэ аргыг байнга хэрэглэж болохгүй, эс тэгвээс шүдний пааланг гэмтээж болно.
Кофе бол эвгүй үнэртэй тэмцэгч юм. Үүний үр тариа зажлах шаардлагагүй, та зүгээр л элсэн чихэр, цөцгий нэмж дуртай ундаагаа ууж болно.

Анхаар! Сармисны үнэрийн шалтгаан нь өндөр температурын нөлөөгөөр устдаг аллицин юм. Иймд анхилуун үнэрт ногоо идсэний дараа хар, ногоон аль нь ч хамаагүй нэг аяга халуун цай ууж байх нь зүйтэй.

Гэртээ болон гудамжинд шинэ амьсгалын төлөөх тэмцэл

Амнаас гарах сармисны үнэртэй тэмцэх хамгийн хялбар арга бол гэртээ байх явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд шүдээ сэргээгч оогоор сайтар угаахад л хангалттай. Энэ нь хангалтгүй юм шиг санагдвал тавиур дээрээс хэд хэдэн булан навч авч, бага зэрэг гашуун амттай боловч зажлах хэрэгтэй. Та 1.5 цайны халбага устөрөгчийн хэт ислийг хагас шил буцалсан бүлээн устай хольж уусмалаар амаа зайлж болно.

Шаардлагатай бол гэрээсээ гадуур та олон нийтэд нээлттэй байгаа дараах эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнийг байнга хэрэглэж болно.

• гаа зажлах бохь эсвэл эм;
• муу амьсгалын эсрэг шүршигч;
• ам зайлах.

Та зүгээр л халаас, түрийвч эсвэл машины бээлий тасалгаандаа тэдгээрийг үргэлж хамт авч явахыг сурах хэрэгтэй.

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та эвгүй үнэрээс айдаг бол дуртай ногоогоо идэхээс бүрэн татгалзах ёсгүй бөгөөд энэ нь олон аяга тавагны амтыг баяжуулахаас гадна эрүүл мэндийг сайжруулах болно. Сармисны үнэртэй тэмцэх энгийн арга хэрэгслийг ашигласнаар та өөрийн сонголтоо өөрчилж чадахгүй, өвдөж чадахгүй, тэр үед хайртай хүмүүсийнхээ хайр, хүндэтгэлийг хадгалж үлдэх болно.

Вэбсайт дээрх бүх материалыг зөвхөн мэдээллийн зорилгоор танилцуулсан болно. Аливаа бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийн өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь ЗААВАЛ!

Сармис бол олон тооны эдгээх шинж чанартай ургамал бөгөөд хоол хийх, өөр анагаах ухаанд амжилттай хэрэглэгддэг бөгөөд мах, хүнсний ногоо, загасны хоолонд нийцдэг. Хүнсний ногоо нь шөл, салат, маринад нэмнэ. Гэхдээ сармис нь тодорхой сул талтай байдаг - харилцахдаа хүсээгүй өвөрмөц, байнгын үнэр. Уг үйлдвэр нь амны хөндийн бактерийн хамт ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг нэгдлүүдийг агуулж болно.

Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа даалгавар гарч ирдэг: тааламжгүй үнэрийг хэрхэн арилгах вэ? Гадны тусламжгүйгээр хүссэн үр дүнд хүрэх арга замууд байдаг. Хамгийн сайн зүйл бол үүнээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Хоол идэхээсээ өмнө сүү ууна. Бүтээгдэхүүнд агуулагдах кальци нь ургамлын үнэрт саад учруулдаг. Одоо байгаа хувыг огцом унагаахын тулд янз бүрийн аргыг ашигладаг.

Хэрэв та сармис идсэн бол богино хугацаанд үнэрийг арилгах шаардлагатай бол сэргээгч бэлдмэлүүд аврах ажилд ирнэ. Эмийн сангийн мухлагаас олдсон. Үнэ боломжийн.

Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Тэд таны амьсгалыг шинэлэг болгоно. Хамгийн гол нь ходоод, амны хөндийн салст бүрхэвчийг гэмтээхгүй байх явдал юм. Гаа, мэргэн, chamomile, calendula, цитрус жимс, жимсгэнэ зэргийг нэмсэн бэлдмэл нь сайн нөлөө үзүүлэх болно. Үйлдлийн үргэлжлэх хугацаа 60 минутаас хэтрэхгүй гэдгийг анхаарна уу. Дараа нь хөндийн эмчилгээг давтан хийх шаардлагатай болно.

Швейцарийн R.O.C.S, Германы LACALUT, Италийн PRESIDENT, Америкийн AMWAY, Оросын "Ойн бальзам" зэрэг бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн санал болгодог. Шүдний эмч нар өвчтөнд шүдний өвдөлтийн шийдлийг ашиглахыг санал болгодог: Мирамистин, Хлоргексидин. Гол нөхцөл бол найрлага дахь согтууруулах ундаа байхгүй байх явдал юм.

Хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх

Эрүүл ахуйн журам нь сармис, сонгины үнэрийг амархан арилгахад тусална.

• Хоол идсэний дараа шууд шүдээ угаа. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 5 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.
• Сойзны араар хэлэн дээрх хуримтлалыг арилгана. Энэ нь хүсээгүй үр нөлөөг арилгахад тусална.
• Шүдний эмч нар шүдний утас хэрэглэхийг зөвлөж, шүдний завсрын зайг хавчуулагдсан хэсгүүдээс чөлөөлөхийг зөвлөж байна.

Самартай үнэрийг арилгана

Самар бол үүссэн бэрхшээлийг даван туулах үр дүнтэй арга юм. Сармисаар чанаж болгосон аяга тавагны дараа самар идэх нь амтыг шууд дардаг болохыг олон үеийн туршлага нотолсон. Ходоодонд аль хэдийн самар нь чухал нэгдлүүдийг устгаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь онцгой үнэрийг үүсгэдэг. Хэрэв та сармистай хоол идэх гэж байгаа бол хушга, бүйлс, самар, самрын нөөцөөр нөөцлөөрэй. Мускатыг болгоомжтой хэрэглэж, бэлэн хоолонд нэмэх эсвэл түүхийгээр нь идэх хэрэгтэй.

Ургамлыг давтан хэрэглэвэл самрын тусламжийг байнга хэрэглэх шаардлагатай болно: хоол идсэний дараа эсвэл өөр цагт. Хэрэв та зөвлөмжийг дагаж мөрдөөгүй бол бие нь идсэн жимсээ боловсруулсны дараа сармисны чухал нэгдлүүд амьсгалах үед тааламжгүй утаа ялгаруулна.

Лаврын навчны тусламж

Хэрвээ хүн сармисны хэрэглээг нуухыг хүсвэл булан навч туслах болно. Түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь сармисны нэгдлийн нөлөөгөөр бие махбодид удаан хугацаагаар үлдэх боломжтой чухал тос юм. Хүсээгүй үр нөлөөг арилгахын тулд хальсалж лаврын навчийг авч, 5 минутын турш зажлах хэрэгтэй. Амт мэдрэмжийг тааламжтай гэж нэрлэж болохгүй. Энэ хугацаанд шаардлагатай хэмжээний тос нь ходоод гэдэсний замд орж, ам, ходоодны үнэрийг саармагжуулах болно.

Үнэртэй тэмцэхэд цитрус

Гэрийн үр дүнтэй арга бол жүрж, мандарин, нимбэг, помело эсвэл бэрсүүт жүржийн зүсмэлийг идэх явдал юм. Салатанд жимс нэмнэ. Үнэрийг дарах чадвар нь шинэхэн цитрус жимсэнд байдаг. Хэрэв та тэдгээрийг халуунд оруулбал даалгаврыг даван туулах боломжгүй болно.

Зөвхөн түүхий жимс хэрэглэхэд тохиромжтой гэж бүү бодоорой. Тэднээс ундаа эсвэл ам зайлах боломжтой. Алим, нимбэг аваад цавчих, рашаан ус хийнэ. Үүссэн хольцыг та өөрийн үзэмжээр ашиглаж болно.

Хальс нь цитрусын хамгийн үр дүнтэй хэсэг юм. Энэ нь хүсээгүй үнэрийг дарж, бусдад болон тухайн хүний ​​амьсгалыг тааламжтай болгодог. Хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд мандарин эсвэл жүржийн хальсыг аваад зажлах хэрэгтэй.

Гаа болон бусад үнэрт ургамал нь хүсээгүй үнэрийг арилгадаг

Тааламжтай ургамлууд нь чухал тос агуулдаг. Богино хугацаанд тэд үүссэн үнэрийг дарах чадвартай. Хэрэв та шинэхэн түүж авсан ургамлууд байгаа бол тэдгээрийг цэвэр усаар зайлж, хэдэн минутын турш зажилна. Хатаасан бүтээгдэхүүн нь нэмэлт боловсруулалт шаарддаг. Үүнийг буцалгаж, цайны навч болгон хэрэглэх ёстой. Үүссэн эмийг гаднаас болон дотор талд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Coltsfoot, St. John's wort, гаа, yarrow, chamomile, calendula зэрэг нь тааламжгүй мэдрэмжийг амжилттай даван туулах болно.

Ногоон цай - сармисны үнэрийг даван туулах арга

Ногоон цайгаар сармисны үнэрийг арилгах арга бол сармис уусны дараа шууд уух явдал юм. Хэрэв цай хэт халуун байвал хурц үнэр нь хүчтэй болж, цай дулаацах хүртэл хүлээгээд ууна гэдгийг санаарай. Цай нь аманд богино хугацаанд үлдэхэд анхилуун үнэр үүсгэдэг эфирийн тосыг цуглуулдаг. Хамгийн оновчтой үр дүнд хүрэхийн тулд бага багаар бага багаар ууна.

Зэвүүн үнэрийг арилгах бусад аргууд

Сармисны үнэрийг даван туулах нь хэцүү биш юм. Та даалгавраа амжилттай даван туулах хоол идэх хэрэгтэй болно. Эфирийн тосны агууламжийг тавтай морилно уу. Ардын мэргэн ухаанд хандъя:

• Шинэхэн кофены үрийг хэрэглэж, хайруулын тавган дээр хуурч, зажилж, процедурын төгсгөлд амаа цэвэр усаар зайлна. Тэгвэл та эргэн тойрныхоо хүмүүстэй юунд ч санаа зоволгүй тайван харилцаж чадна.
• Хэрэв та ходоодныхоо үр нөлөөг арилгахыг хүсч байвал dill, яншуй зэргийг аажмаар зажилж, зэрлэг сармис идэх хэрэгтэй.
• Халуун ногоо, амтлагч нь арилгах нөлөөтэй байдаг. Шанцай, кардамон, од гоньд эсвэл хумс нь хоёр минутын дотор амьсгалаас сармисыг арилгах болно. Энэ арга нь бүрэн идэж болно.
• Идэвхжүүлсэн нүүрсийг гурван шахмалаар авна.
• Ментол бохь зажилна.
• Холимогоор амаа зайлж угаана: нэг аяга бүлээн усанд нэг халбага давс, сод, хуурай гич нэмнэ. Угаах хугацаа 3 минут үргэлжилнэ.

Тааламжгүй үнэр хэр удаан үргэлжилдэг, хэр хурдан арилдаг вэ?

Сармис идсэний дараа хүнийг зовоож буй үзэгдлийн шалтгаан нь эфирийн нэгдлүүд гэдгийг мэддэг. Тэднийг бие махбодид маш сөрөг байдлаар хүлээн авдаг. Үнэр нь ходоодонд удаан хугацаагаар байж, цусанд шилжиж, уушгинд хүрч, арьсан доорх эдэд нэвтэрдэг. Үүнийг шууд гаргах боломж байхгүй. Процесс нь хоёр хоногоос илүү хугацаа шаардагдана. Энэ нь эргэн тойрон дахь хүмүүс тааламжгүй үнэрийг амьсгалахад хүргэдэг гэсэн үг юм. Эрүүл хоол хүнс, амтлагчийн тусламжтайгаар үүнийг арилгах нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй бөгөөд чухал тос нь биед аль хэдийн шингэсэн болно.

Хүсээгүй үнэр нь биед нэвтрэн орох цаг байхгүй тул сармис идсэнээс хойш эхний хоёр цагийн дотор саармагжуулах ёстой. Хэрэв оройн цагаар хоол идэж, үр дагавартай нь өглөө тэмцэж эхэлсэн бол хортой нэгдлүүд нь цусанд орж ирэх цаг болжээ. Аливаа үйлдэл нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй. Энэ нь үнэрийг дарах боломжгүй болно.

Хүн сармисны үнэртэй эсэхийг яаж тодорхойлох вэ?

Зэвүүн үнэр нь хүн бүрийг зовоож байна. Төсөөлөөд үз дээ: идсэн шинэхэн сармисны үнэр нь ойролцоох хүмүүсээс ирдэг. Тэд утааг амьсгалахгүй байхыг хичээж, тэднээс зайлсхийдэг. Хүсээгүй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд сармис идэх үед энэ үнэр хэр хүчтэй илэрч байгааг олж мэдэх хэрэгтэй. Үүнд хүрэхэд хэцүү биш.

Шил эсвэл хуванцар аяга аваад амандаа чанга дарж, амьсгалаа гарга. Агуулгыг хамартаа түргэн авчирч, агуулгыг үнэрлээрэй. Хэрэв тааламжгүй үнэр агаарт байвал үр дагаврыг даруй арилгах хэрэгтэй. Сармисны хувын мэдрэмжийг шүлсээр амархан тодорхойлдог. Бугуйгаа долоох, тэр хэсгийг үнэрлэх. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол хайртай хүмүүсээсээ амьсгалын чанарын талаархи сэтгэгдлийг нь өгөхийг хүсэх явдал юм.

Сармис идэх нь хүний ​​эрүүл мэндэд тустай. Үл хамаарах зүйл бол ходоод гэдэсний замын өвчнөөр шаналж буй хүмүүс юм. Олон хүмүүс сармисыг шинэхэн, хатаасан, даршилсан хэлбэрээр иддэг бөгөөд үүний дараа үнэр нь бусдад шууд мэдрэгддэг. Байнгын үнэр нь ургамалд агуулагдах эфирийн тосноос болж гарч ирдэг. Өвөрмөц үнэр нь арьс, салст бүрхэвчинд наалддаг бөгөөд шүдээ угааж, гараа угаахад ч арилгахад хэцүү байдаг.

Амны хөндийн сармисны үнэрийн эсрэг ардын эмчилгээ

Сармис нь аллицин агуулдаг тул өвөрмөц үнэртэй байдаг. Түүний үр нөлөөг саармагжуулдаг хоол хүнснээс бүрдсэн нэг хоол нь гэртээ шинэ амьсгалыг сэргээхэд тусална. Шүдээ угаахын өмнө та тодорхой жимс, ногоо, ургамал, халуун ногоо идэх хэрэгтэй. Хоолны дараа эрүүл ахуйн журмыг хийхийг зөвлөж байна.

Жимс

• тоор жимс;
• лийр;
• чангаанз;
• алим;
• prunes;
• чавга

Нимбэг, жүрж, мандарины хальс нь ижил шинж чанартай байдаг.

Хүнсний ногоо, ногоонууд

Ямар нэгэн байдлаар чанаж болгосон төмс нь хурц үнэрийг дардаг. Бууцай, ургамал, яншуй үндэс нь асуудлыг даван туулж чадна. Та сармис идсэний дараа шууд зажлах хэрэгтэй.

Самар, амтлагч

Сармисны үнэрийг арилгахын тулд хушга, нарсны самар эсвэл бүйлсийг 2 минутын турш зажилж, дараа нь нулимна. Энэ заль мэхийг 3 удаа давтана.

Хэрэв гал тогооны өрөөнд самар байхгүй бол халуун ногоо хийх болно: хумс, шанцай, кориандра, кардамон.

Ундаа

Хар, ногоон цай нь халуун ногоотой, халуун ногоотой хоол, тэр дундаа сармисны дараа амьсгалыг сэргээдэг. Үр дүнтэй байхын тулд цайндаа гаа эсвэл нэг зүсэм нимбэг нэмнэ.

САНААРАЙ! Гаатай бохь эсвэл ментол шүдний оо хэрэглэх нь таны амьсгалыг улам муухай үнэртэй болгоно.

Эрүүл ахуй

Сармисны үнэрийг арилгахын тулд шүдний утас, амны цэвэршүүлэгч ашиглан шүдээ угаах хэрэгтэй. Хэл, хацарт онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Ургамлын ширхэгийн бичил хэсгүүд нь салст бүрхэвч дээр үлддэг.

Гарны арьсан дээр сармисны үнэрийг арилгах хамгийн сайн арга

Сармисны анхилуун үнэр гарт удаан хадгалагдаж, алгаа урсгал усаар угаасны дараа арилдаггүй.

Та дараах тохиолдолд асуудлыг шийдэж чадна.

1. Гараа савангаар сайтар үрнэ. Эфирийн тос нь хадаасны тавцанд гүн нэвтэрдэг тул хумсандаа онцгой анхаарал хандуулаарай. Дараа нь гараа нимбэгний шүүсээр зайлж эсвэл нимбэгний хальсаар үрнэ.
2. Сармистай харьцсаны дараа алгаа наранцэцгийн тосоор эмчил.
3. Аяга тавагны савангаар зайлж, чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд бүх аргыг ээлжлэн хэрэглээрэй.

Видео зөвлөмжүүд

Сармисын ашиг тус, хор хөнөөл

Сармис бол маш их хэмжээний витамин, микроэлемент агуулсан илчлэг багатай хүнсний бүтээгдэхүүн юм. Гэсэн хэдий ч үүнийг бүх өвчнийг эмчлэх эм биш харин болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, сармис нь хортой бодис агуулдаг.

Ашиг тус

• Сармисыг түүхийгээр нь идэхэд хамгийн их нөлөө үзүүлдэг.
• Хүнсний байнгын хэрэглээ нь амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, томуугийн эрсдлийг бууруулдаг.
• Ургамал нь гэдэсний халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй байдаг.
• Сармис нь үе мөчний мөгөөрсний эдэд сайнаар нөлөөлдөг.
• Шилэн эсүүд нь цусны судсыг өргөсгөж, цусны даралтыг бууруулдаг.
• Сармисыг түрүү булчирхайн үрэвсэлтэй, хүч чадал муутай эрчүүдэд зөвлөж байна.

Хор хөнөөл

• Ходоод гэдэсний замын өвчнөөр шаналж буй хүмүүс (ходоод гэдэсний зам) шинэ сармисны хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй.
• Хэрэглээ нь толгой өвдөх, эпилепсийн халдлага үүсгэдэг.
• Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд сармис идэхийг зөвлөдөггүй.

Сармисыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь таны сайн сайхан байдлыг сайжруулахгүй, харин архаг өвчнийг улам хурцатгах болно. Зөвшөөрөгдсөн хэмжээ нь өдөрт 1-2 хумс байна.

Сармис идэхээсээ өмнө нэг аяга сүү эсвэл тараг ууна. Бүтээгдэхүүнд агуулагдах кальци нь үнэрийг саармагжуулдаг.

Шинэхэн сармистай салатанд яншуй навч нэмснээр тааламжгүй үнэрийн хүчийг бууруулна.

Цагаан эсвэл саарал талхтай сармис агуулсан хоол идээрэй, амнаас эвгүй үнэр гарахгүй. Энэ зөвлөгөө нь тэдгээрийг нэгэн зэрэг хэрэглэхэд л хамаарна.

Зарим бүтээгдэхүүний онцгой шинж чанарыг ашиглан та сармисны эвгүй үнэрээс салж болно. Шинэхэн жимс, ургамал, цай нь таны ам, гараас байнгын, хурц үнэрийг арилгахад тусална. Эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүйн тулд бидний зөвлөмж, зөвлөмжийг дагаж сармисыг болгоомжтой хэрэглээрэй.

Гэрийн нөхцөлд амнаас гарах сармисны үнэрийг хэрхэн хурдан арилгахыг бид танд хэлэх болно. Хүмүүс энэ бүтээгдэхүүнийг ханиад, вируст өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, аяга тавагны амттай үнэрт амтлагч болгон ашигладаг. Ихэнх тохиолдолд олон өвчнийг даван туулахад туслах зорилгоор янз бүрийн эмийн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг.

Гэвч үүний дараа хүн маш удаан хугацаанд үргэлж тааламжгүй үнэртэй байдаг. Хэрэв бизнесийн уулзалт, чухал яриа эсвэл романтик оройн хоол байвал амттай, эрүүл бүтээгдэхүүнээс татгалзах хэрэгтэй болдог. Гэхдээ та үүнийг хийх шаардлагагүй, учир нь сармисны шарыг хурдан саармагжуулах энгийн бүтээгдэхүүнүүд байдаг.

Сармис яагаад бүхэлдээ үнэртдэггүй вэ?

Толгой эсвэл бүр сармисны хумс үнэргүй байдгийг та аль хэдийн анзаарсан байх. Эс, мембраныг устгах үйл явц эхлэх хүртэл тодорхой үнэр гарахгүй. Учир нь түүний гадаад төрхийг хоёр үндсэн бодис дэмждэг.

• аллииназа бол фермент;
• ба аллиин бол чухал амин хүчлүүдийн нэг юм.

Сармисыг хортон шавьж, мэрэгч амьтдаас хамгаалахын тулд байгаль өөрөө ийм өвөрмөц бүтэцтэй болсон. Гарсан устөрөгчийн сульфидын нэгдлүүд нь хүчтэй нян устгах шинж чанартай байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэхдээ эдгээр хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг болох аллииназа ба аллиин харилцан үйлчлэх үед л гарч ирдэг.

Тиймээс, сармисны бүхэл бүтэн толгой үнэртдэггүй, учир нь анхилуун үнэрт нэгдлүүд гарч ирэх шалтгаан байхгүй. Гэхдээ та ийм бүтээгдэхүүнээс хүлээгдэж буй эмчилгээний үр нөлөөг хүлээх ёсгүй. Жишээлбэл, ярихад амьсгал нь үнэртэхгүйн тулд зүсээгүй хумс хэлбэрээр идвэл сармисны нян устгах шинж чанар харагдахгүй болно.

Сармисны үнэр үүсэх механизм

Энэ бүтээгдэхүүний анхилуун үнэр нь зөвхөн аллицин гэж нэрлэгддэг бодис үүсэх үед л гарч ирдэг. Энэ нэр нь аллиин ба аллииназа уулзах үед химийн урвалын үр дүнд үүсдэг устөрөгчийн сульфидын нэгдлүүдийн бүхэл бүтэн цогцолборыг шууд хэлдэг. Эрдэмтэд 70 орчим ийм формацыг тоолж байсан боловч тэдэнд нэг нийтлэг нэр өгсөн.

Эдгээр биологийн идэвхт бодисууд нь нян устгах шинж чанартай бөгөөд эмгэг төрүүлэгчдийг устгаж, дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, ханиад болон бусад өвчнөөс хурдан ангижрахад тусалдаг. Вирусын үед хүүхэд, насанд хүрсэн хүн бүр энэ бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр хэрэглэх ёстой гэж эмч нар байнга хэлдэг.

Гэхдээ сармисны үнэ цэнэтэй шинж чанарыг ашиглахын тулд аллицин хэрхэн үүсдэгийг ойлгох хэрэгтэй. Тиймээс эс бүр нь аллииназа ба аллииныг агуулдаг. Гэхдээ тэдгээр нь бие биенээсээ мембранаар тусгаарлагдсан бөгөөд зөвхөн мембран устсан үед тэд идэвхтэй харилцан үйлчилж эхэлдэг. Тааламжгүй үнэр нь устөрөгчийн сульфидын нэгдлүүдийн харагдах байдлыг илтгэнэ. Мөн сармисыг жижиглэж, хэрчиж, зажлах тусам үнэр нь илүү хүчтэй, нян устгах шинж чанар өндөр байдаг.

Аллицин бол маш тогтворгүй бодис юм. Дулаан эсвэл өөр эмчилгээ хийлгэх үед энэ нь хурдан унадаг. Тиймээс, хамгийн төгсгөлд нь таваг дээр сармис нэмэх нь дээр. Хэрэв та үүнийг маринад эсвэл дулааны боловсруулалтанд оруулах эсвэл агаарт удаан хугацаагаар байлгах юм бол түүний бүх эдгээх шинж чанар буурдаг.

Ерөнхий төлөвт удаан хугацаагаар хадгалсан ч гэсэн цаг хугацаа өнгөрөхөд аллицин үүсэхэд шаардлагатай идэвхтэй бодисын хэмжээ ихээхэн буурдаг. Тиймээс шинэхэн залуу сармис нь өвлийн турш агуулахад байсан сармисаас илүү олон ашигтай шинж чанартай байдаг.

Гэртээ сармисны үнэрийг хэрхэн хурдан арилгах вэ?

Олон хүмүүс энэ амт, гашуун, үнэр нь хэр удаан үргэлжлэх талаар санаа зовж байна. Муу мэдээ гэвэл энэ үнэр нь маш байнгын бөгөөд тод бөгөөд хүний ​​биед 70 цаг хүртэл үлддэг бөгөөд зөвхөн амнаас гадна бусад системүүд - бөөр, уушиг, арьсаар ялгардаг. Дараагийн 2-3 хоногт хөлс, шээс, амьсгалаар сармис үнэртэнэ.

Гэхдээ түүнийг ална гэдэг тийм ч хэцүү биш. Үүнийг хийхийн тулд гэртээ ихэвчлэн байдаг энгийн бүтээгдэхүүн, эмийг хэрэглэхэд хангалттай.

Эрүүл ахуйн журам

Юуны өмнө, аяга тавагнаас сармис олдсон найрын дараа та ердийн заль мэхийг хийх хэрэгтэй.

• шүдний сойз ба шүдний оо, сүүлийнх нь тод гаа үнэртэй байх нь дээр;
• тусгай хусуур ашиглан цэвэрлэсэн хэлний гадаргууд анхаарлаа хандуулах нь чухал юм;
• Үүнээс гадна шүдний завсрын орон зайд байгаа бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг арилгах;
• та цетилпиридинийн хлорид агуулсан эсвэл бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тусгай эмийн бүтээгдэхүүнээр амаа зайлж болно;
• Хэрэв энэ нь салст бүрхэвчийн бүх гадаргууг аль болох эмчилж, устөрөгчийн сульфидын нэгдлүүдийн үлдэгдлийг арилгахад тусална.

Бүтээгдэхүүн

Янз бүрийн хоол хүнс нь амнаас гарах сармисны үнэрийг арилгахад тусалдаг. Жишээлбэл, та үдийн хоол эсвэл оройн хоолоо сармистай хамт ширээн дээр байхаар төлөвлөж байгаа бол амттай хоол идсэний дараа идэх нь амьсгалахад үзүүлэх таагүй үр дагаврыг нэн даруй саармагжуулж чадна.

Эдгээрт анхаарлаа хандуулаарай:

1. Жимс, ялангуяа исэлдүүлэх чадвартай. Хэрэв мах нь хазах эсвэл хальслах үед хурдан харанхуйлж байвал тааламжгүй үнэрийг саармагжуулахад тохиромжтой. Энэ нь исэлдэлтийн процесс нь хүхэрт устөрөгчийн нэгдлүүдийн эфиртэй хүссэн химийн урвалыг өгдөгтэй холбоотой юм. Эдгээр жимс нь алим, лийр, чавга, усан үзэм, интоор, чангаанз, тоор, чавга зэрэг орно.
2. Төмс, хаш, яншуй үндэс, салат зэрэг зарим хүнсний ногоо нь ихэвчлэн сармистай хамт хоолонд байдаг бөгөөд энэ нь хамт идсэний дараа үнэрээ тараахаас сэргийлдэг.
3. Бараг ямар ч ургамал, халуун ногоо үнэргүйжүүлэх үйлчилгээтэй байдаг - розмарин, лаврын, яншуй, дилл, булан навч, бууцай гэх мэт. Үдийн хоолны дараа нэг навч зажилж идээрэй, та эвгүй үнэрийн талаар санаа зовох хэрэггүй.
4. Талхны царцдас нь ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг.
5. Самар, кофены шош, шанцай мод, кардамон гэх мэт төрөл бүрийн хатуу жимс. Жишээ нь, самар нь сармис, архины үнэрийг арилгахад тэргүүлэгч юм. Гэхдээ та амны эвгүй үнэрийг богино хугацаанд арилгахын тулд өөр ямар ч төрлийн самар, бүйлс, хушга эсвэл үрийг сонгож болно.

Ундаа

Та өөр аргыг хэрэглэж болно - сармисыг ямар нэгэн зүйлээр угаана.

• сүү - устөрөгчийн сульфидын нэгдлүүдийг уусгаж, саармагжуулах хангалттай өөх тос агуулсан тул хоол идэхээс хагас цагийн өмнө уусан ч гэсэн үр дүнтэй байдаг;
• ногоон цай - фенол болон бусад эдгээх бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр баялаг тул хүний ​​​​эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг төдийгүй амьсгалыг сэргээдэг;
• исгэлэн жимс, жимсгэний шүүс (нимбэг, цангис жимс, бэрсүүт жүрж, шохой) - ходоодны рН-ийн огцом өөрчлөлт, цөсний идэвхтэй шүүрэл зэргээс болж сармисны хувыг арилгах боломжтой;
• эмийн ургамлын декоциний, жишээлбэл, фенугрек үр нь энэ талаар сайн нотлогдсон бөгөөд 15 минутын турш усан ваннд хийж, дараа нь зайлж угаана.

Видео: амнаас сармисны үнэрийг хэрхэн хурдан арилгах вэ?

Өөр юу тусалж чадах вэ?

Сармис болон бусад (сонгино, архи) -аас эвгүй үнэрийг саармагжуулахын тулд та бусад аргыг ашиглаж болно.

• идэвхжүүлсэн нүүрс нь биеийг аливаа шүүрэлээс хурдан цэвэрлэдэг тул нэг удаад 2-6 шахмалыг уухад хангалттай (тун нь тухайн хүний ​​жингээс хамаарна);
• ямар ч шинэ сэргэг амт (гаа, нимбэг, ментол, шанцай) бүхий элсэн чихэргүй бохь зажлах боловч түүний үр нөлөө нь богино хугацаанд хязгаарлагддаг;
• хэрэв та нимбэг эсвэл бусад цитрусын арьсыг зажилвал үр нөлөө нь мэдэгдэхүйц бөгөөд тааламжтай байх болно;
• Эмийн сангууд "Анти-цагдаа" нэртэй тусгай капсулыг зарж, архи уухын таагүй үр дагаврыг төдийгүй сармисны үнэрийг даван туулахад тусалдаг.

Согтууруулах ундаа агуулсан аливаа бүтээгдэхүүнээр зайлах нь хурц үнэрийг арилгахад тус болохгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүний эсрэгээр тэд үүнийг ихээхэн сайжруулж, хуурай ам үүсгэдэг.

Хэрэв баярын дараа тэр даруйд тааламжгүй үнэр гарч ирэх нь чухал биш байсан ч маргааш өглөө нь ажилдаа явах шаардлагатай болсон тул та дээр дурдсан аргуудын аль нэгийг ашиглах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд өглөөний ердийн эрүүл ахуйн журмыг хэрэгжүүлээрэй. Өглөөний цайнд нэг аяга сүү, ногоон цай ууж, заасан жагсаалтаас жимс, ногоо идэх нь дээр. Дараа нь сармистай хув өдөржингөө танд төвөг учруулахгүй.