Гол шинж тэмдэг

Plantar fasciitis нь маш тод шинж тэмдэгтэй байдаг тул ихэнх тохиолдолд тэдгээр нь байгаа тохиолдолд л өвчнийг оношлох боломжтой байдаг. Өвчин эмгэгийн хамгийн түгээмэл илрэл бол өсгий хэсгийн өвдөлт юм. Тэд ихэвчлэн удаан суусны дараа алхах үед гарч ирдэг. Үүнээс гадна, өглөө нь өвчтөн нойрны дараа босох үед өвдөлт нэлээд мэдэгдэхүйц байдаг.

Өдрийн турш удаан алхаж, удаан зогсож, шатаар авирах үед өвдөлт мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, орой нь таныг маш ихээр зовоож байна. Өсгий салаа үүсэх үед өвдөлт нь маш хурц болж, хурц үзүүртэй зүйлээр хурц хатгахад мэдэрдэг мэдрэмжтэй харьцуулж болно. Ихэнхдээ plantar fasciitis-ийн үед гипертерми, хаван гарч ирдэг.

Энэ тохиолдолд, ялангуяа өвчин нь хоёр хөлөнд нэгэн зэрэг нөлөөлсөн бол хавсарсан шалтгааныг (жишээлбэл, ревматоид артрит эсвэл тулай) тодорхойлохын тулд үзлэг хийх шаардлагатай. Plantar fasciitis-ийг дагалддаг бусад шинж тэмдгүүд нь алхах үед хөл хорсох, нурууны өвдөлт, зарим тохиолдолд шагай, өсгий хэсэгт шингэн хуримтлагдсанаас үүсдэг хаван юм.

Эмчилгээний аргууд

Ялангуяа хэцүү тохиолдлоос бусад тохиолдолд plantar fasciitis-ийг консерватив аргаар эмчилдэг. Нарийн төвөгтэй эмчилгээг ашигладаг бөгөөд гол ажил нь хөл дээр нэмэгдэж буй ачааллыг арилгах явдал юм. Үүний зэрэгцээ бариу, эвгүй гутлыг тав тухтай гутлаар солих нь маш чухал юм. Хэрэв өсгийд өвдөж байвал алхахыг хязгаарлаж, хөлийг нь амраах хэрэгтэй. Хавтгай хөл эсвэл хөлийн суналт байгаа тохиолдолд ортопедийн улавч, голд нь нүхтэй тусгай өсгийтэй гутал худалдаж авах хэрэгтэй.

Мөн улны фасцитыг эмчлэхэд өсгийгөө чангалж, улыг дотогшоо унахаас хамгаалдаг ортопед гутал өмсөх нь зүйтэй. Та гутал шиг хэлбэртэй ортотез худалдаж авах боломжтой. Тэд унтахынхаа өмнө өмсдөг, учир нь тэд хөлийг тусгай өнцгөөр сайн барьдаг бөгөөд энэ нь шөнийн цагаар эдгэрэхэд тусалдаг plantar fascia сунадаг. Массаж, тусгай дасгалын тусламжтайгаар утас үүсэх, фасци богиносох нь арилдаг.

Мөн plantar fasciitis эмчилгээнд жин, үрэвслийг хэвийн болгох, нуруу, үе мөчний өвчин, цусны эргэлтийн тогтолцооны бүх төрлийн эмгэгийг арилгах нь маш чухал юм. Ургамлын фасцитыг эмчлэх нь дулаарах процедур, лазер эмчилгээ, хэт авиан ашиглахаас бүрддэг физик эмчилгээний аргыг хэрэглэвэл амжилттай байдаг. Хүнд үрэвсэл, мэдэгдэхүйц өвдөлттэй үед фасцитыг кортикостероид агуулсан үрэвслийн эсрэг эмээр эмчилдэг, жишээлбэл, Diprospan эсвэл Flosteron.

Ортопедист Анатолий Щербин:
"Хөлний ясыг эмчлэхийн тулд эмч нарын зааж өгсөн тусгай улавч, засч залруулах, мэс засал хийдэг нь мэдэгдэж байна. Гэхдээ бид тэдний талаар ярихгүй бөгөөд гэртээ хэрэглэхэд ашиггүй эм, тос зэрэг болно. Бүх зүйл байдаг. илүү энгийн ..."

Орон нутгийн эмчилгээний үед эмчлэгч эмч Алтан сахал эсвэл Долобен тос эсвэл Fascit зогсоох тосыг хэрэглэхийг зөвлөж болно. Консерватив аргуудын тусламжтайгаар эмчлэх боломжгүй ялангуяа хүнд тохиолдолд мэс заслын оролцоог ашигладаг бөгөөд энэ нь ясны ургалт, нөхөж баршгүй өөрчлөгдсөн эдийг арилгахаас бүрддэг.

Алдартай ардын эмчилгээ

Шинж тэмдгийг арилгах, хөлний энэ эмгэгийг нэлээд үр дүнтэй эмчлэх олон тооны ардын эмчилгээ, аргууд байдаг. Гэсэн хэдий ч, тэдгээрийн аль нэгийг нь хэрэглэхээсээ өмнө та тодорхой тохиолдолд аль нь хэрэглэж болохыг хэлж өгөх эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Plantar fasciitis нь төвлөрсөн давстай баннаар эмчилдэг. Тэдгээрийг бэлтгэхийн тулд та давсыг халуун усанд (1 л) (2 бүрэн халбага) шингэлэх хэрэгтэй. Процедурын хугацаа 30-40 минут байна. Үүнийг дуусгасны дараа та хөлөө хуурай арчиж, ноосон оймс өмсөх хэрэгтэй.

Fasciitis эмчлэх сайн арга бол хус нахиа хэрэглэх явдал юм. Тэднээс архины хандмал бэлтгэдэг бөгөөд энэ нь хус нахиа (50 гр) -аас гадна эмнэлгийн спирт (100 гр) агуулдаг. Бүтээгдэхүүнийг дор хаяж 3 цагийн турш дусаах ёстой. Энэ нь шахалтыг үйлдвэрлэхэд хэрэглэгддэг: дэвтээсэн боолтыг өдөрт хоёр удаа (үдээс хойш, оройд 2 цаг) өвдөж буй өсгийд хэрэглэнэ.

Та ижил хэмжээний цуу (9%), архи, turpentine агуулсан ванны тусламжтайгаар өвчнийг эмчлэхийг оролдож болно. Бүх найрлагыг нь хольж, усан ваннд халааж байх ёстой. Өвдөлттэй өсгий нь бүрэн хөргөх хүртэл ийм уусмал бүхий саванд байх ёстой. Дараа нь та дахин халааж, процедурыг дахин хийх хэрэгтэй.

Төмс нь plantar fasciitis-ийн шинж тэмдгийг арилгахад тусална. Үүнийг жижиг ялтсууд болгон хувааж, өвдөж буй өсгийд түрхэж, боолтоор сайтар бэхэлж, дээр нь ноосон оймс өмссөн байх ёстой. Ийм шахалтыг ихэвчлэн шөнийн цагаар хийдэг. Хэрэв өглөө боолтыг арилгасны дараа хавтан хар өнгөтэй болсон бол энэ нь төмс өвчинтэй тэмцэж байна гэсэн үг юм. Аажмаар өвдөлт намдаж, төмсний ялтсууд хөнгөвчлөх болно. Plantar fasciitis-ийг ардын аргаар эмчлэхэд маш их цаг хугацаа, тэвчээр шаардагдана. Гэсэн хэдий ч тэвчээр нь олон хүнд өвчнийг даван туулахад тусалсан.