Ямар ургамал жингээ хасахад тусалдаг. Жин хасах, биеийг цэвэрлэх ургамлын гаралтай бэлдмэл. Кавказын ургамлын жингийн алдагдал: цай, декоциний

Phytotherapy нь олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, тэр ч байтугай илүүдэл жинтэй холбоотой өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хүнд тусалж ирсэн. Энэ шалтгааны улмаас жингээ хасах эмийн ургамлын цуглуулга маш их алдартай байдаг нь гайхмаар зүйл биш юм. Тэд зөвхөн нэмэлт фунтаас салахаас гадна хорт бодис, хорт бодисыг биеэс цэвэрлэж, хоол боловсруулах систем, гэдэс дотрыг хэвийн болгоход тусалдаг.

Жингээ хасах эмийн ургамал гэж юу вэ

Жингээ хасах бүх эмийн ургамлыг хэрхэн ажилладаг, ямар нөлөө үзүүлэхээс хамааран хэд хэдэн үндсэн төрөлд хувааж болно.

• Хоолны дуршил буурах.
• Шээс хөөх эмийн ургамал.
• Цэвэршүүлэх ургамал.
• Дотоод энергийг нэмэгдүүлэх.
• Туулгах үйлчилгээтэй ургамал.

Илүү үр дүнтэй тураах ургамлын цуглуулгыг авахын тулд эдгээр бүлгүүдийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг исгэж, тусад нь авч эсвэл хольж болно.

Жин хасахад зориулсан шээс хөөх эмийн ургамал

• Мэргэн.
• Мелисса.
• Орегано.
• Сарнай хонго.
• Яншуй.
• Халгай навч.
• Дилл.
• Chamomile цэцэг.

Хэрэв та энэ ангилалд багтдаг ургамлын гаралтай турах бэлдмэлийг гэртээ хийхээр төлөвлөж байгаа бол эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Шээс хөөх эмийн ургамлыг өөрөө бичиж өгөх нь тааламжгүй үр дагаварт хүргэдэг.

Эсрэг заалтууд:

• Ходоодны шархлаа.
• Гастрит эсвэл ходоодны хүчиллэг ихсэх.
• Бөөрний үрэвсэл.

Шээс хөөх эмийн ургамлууд нь донтуулдаг тул ийм төлбөрийг хоёр долоо хоногоос илүү хугацаагаар авах ёсгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Нэмэлт фунттай тэмцэхэд ургамлыг өдөөх

Үүнд: цагаан гаа, турмерик, халуун амтлагч, бүх төрлийн чинжүү. Өдөөгч ургамлууд нь биеийг дулаацуулах үйлчилгээтэй бөгөөд хурц амттай байдаг. Тэдний нөлөө нь цусны эргэлт, бодисын солилцоог хурдасгахад чиглэгддэг.

Өдөөгч ургамлууд нь хоол хүнсийг биед илүү амархан шингээж, улмаар илүүдэл жингээ хасдаг.

Туулгах үйлчилгээтэй ургамал

• Эмийн сангийн chamomile.
• Yarrow.
• Rhubarb.
• Анис.
• Caraway.
• Чацаргана.

Практикт энэ ангилалд багтах ургамлыг урвуулан ашиглах нь хүндрэлд хүргэж, улмаар урт хугацааны эмчилгээ шаарддаг нь батлагдсан. Үнэн хэрэгтээ тэд эмодин хэмээх бодис агуулдаг. Энэ нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Мөн энэ нь гэдэсний колик, эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдэг ихсэх шалтгаан болдог. Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд ийм эм хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг.

Ургамлын гаралтай бэлдмэлтурах, тайвшруулах үйлчилгээтэй цэвэрлэхэд тэд нэмэлт фунтыг хурдан алдахад тусалдаг боловч донтолтгүй байхын тулд тэдгээрийг удаан хугацаагаар хэрэглэж болохгүй. Үүнээс гадна удаан хугацаагаар хэрэглэх нь нарийн гэдэсний үрэвсэл, шээх үед өвдөх, эрүүл мэндийн бусад асуудалд хүргэдэг.

Өлсгөлөнг дарах ургамлууд

Тэдгээрийн дотор дараахь зүйлс орно.

• Маалингын үр.
• Анжелика.
• Althea үндэс.
• Спирулина (эмийн замаг).

Энэ ангилалд багтах ургамлууд хүний ​​ходоодонд орохдоо хавдаж эхэлдэг. Хэрэв тэдний хэмжээ мэдэгдэхүйц нэмэгдэх юм бол бид гэдэс дүүрсэн мэт мэдрэмж төрдөг тул идэхийг хүсэхгүй байна. Зарим ургамал нь ходоодны салст бүрхэвчийг бүрхдэг бөгөөд энэ нь хоолны дуршил буурахад хүргэдэг.

Ургамлын гаралтай тураах цуглуулга нь хоолны орлуулалт биш, зүгээр л өдөр тутмын хоолны дэглэмд нэмэлт зүйл гэдгийг ойлгох нь чухал.

Бие махбодоос цөсний ялгаралтыг идэвхжүүлдэг ургамал

Үүнд:

• Эрдэнэ шишийн торго.
• Barberry.
• Dandelion.
• Үхэшгүй мөнх.
• Володя.

Ардын анагаах ухаанд choleretic ургамал дээр үндэслэсэн декоциний нь хүний ​​эрүүл мэндэд туйлын аюулгүй байдаг гэдгийг нийтээрээ хүлээн зөвшөөрдөг. Мэдээжийн хэрэг, зарим тохиолдолд энэ нь үнэн юм. Эцсийн эцэст, эдгээр төлбөр нь өтгөн хатах магадлалыг бууруулж, хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлж, тэр ч байтугай гэдэсний хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг. Цөс, холестерин болон бусад хортой бодисуудтай хамт биеэс гардаг.

Хэрэглэхийн эсрэг заалтууд:

• Суулгалт, гэдэсний цочрол.
• Гепатит.
• Нойр булчирхайн үрэвсэл.

Хэрэв та цөс арилгах ургамлуудыг цуглуулж илүүдэл жингээсээ салахыг хүсвэл хэрэглэх боломжтой бол эмчээсээ зөвлөгөө аваарай. Баримт нь хүлээн авах үед элэгний ачаалал нэмэгддэг. Хэрэв таны элэгний фермент ихэссэн бол холеретик ургамлыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Энэ шалтгааны улмаас үүнийг шалгахын тулд шинжилгээ өгөх шаардлагатай байна.

Жингээ хасах ургамлын гаралтай бэлдмэл: жор

Бид 20 грамм fennel жимс, яншуй, Dandelion үндэс хольж, 60 грамм чацаргана нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, нэг литр буцалж буй ус хийнэ. Шингэнийг нэг цагийн турш исгэж, хөргөөд сайтар шүүнэ. Судсаар дусаахыг өдөр бүр хоолны өмнө 3 удаа (нэг удаа - нэг шил) авна.

John's wort болон yarrow (тус бүр нь 40 грамм) сахалтай цистозер (20 грамм) холилддог. Буцалж буй усаар дүүргээд хөргөсний дараа та хэрэглэж эхлэх боломжтой. Өдөрт 5-6 удаа хоолны өмнө хагас шил ууна.

Жингээ хасахад зориулсан энэхүү ургамлын цуглуулга нь хэдхэн өдрийн турш хэрэглэсний дараа маш сайн үр дүнг өгдөг. Хоол хийхэд та 20 грамм хус навч, 10 грамм coltsfoot навч, бага зэрэг бөөрөлзгөнө навч, эрдэнэ шишийн гутаан доромжлолыг холих хэрэгтэй. Бүх зүйл дээр буцалж буй ус хийнэ (ойролцоогоор хагас литр). Та өдөрт 2 удаа 0.5 аяга уух хэрэгтэй. Эхний удаа - өглөө өлөн элгэн дээрээ, хоёр дахь нь - үдээс хойш хоолны өмнө.

Хамхуул, ногоон яншуй, данделион, гаа, dill зэргийг тэнцүү хэмжээгээр (тус бүр 20 грамм) холино. Бүгдийг нэг литр буцалж буй усаар хийнэ. Та ойролцоогоор 3-4 цаг шаардах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь хоолны өмнө өдөрт 4 удаа нэг шил ууна.

Энэхүү цуглуулга нь элэгний үйл ажиллагааг сайжруулж, эмэгтэйчүүдийн өвчнөөр өвчилсөн тохиолдолд маш их тустай. Линден, календула, гаа цэцэгтэй гурван халбага dill үрийг холино. Үүссэн цуглуулгыг нэг литр буцалж буй усаар асгаж, уусвэрийг татахын тулд хагас цаг байлгана. Дараа нь бид сайтар шүүнэ. Бид өдөрт гурван удаа хоолны өмнө нэг шил авна. Маргааш нь бид өөрсдийгөө шинэхэн дусаахыг хийдэг.

Жингээ хасахад зориулсан олон төрлийн ургамлын гаралтай бэлдмэлүүд байдаг. Тэдний талаархи тоймууд бас өөр өөр байдаг. Нэг охиныг жингээ хасахад тусалсан цуглуулга нөгөө охинд ашиггүй байж магадгүй юм. Энэ шалтгааны улмаас өөртөө тохирох сонголтыг сонгохын тулд бие махбодийн бие даасан шинж чанарыг харгалзан үзэх нь чухал юм.

• Ургамлын дусаахыг хязгааргүй хэмжээгээр, тодорхой системгүйгээр авах боломжгүй. Энэ нь харшлын урвал эсвэл гэдэсний хямралд хүргэдэг.
• Бие махбодид хамгийн их ашиг тустай ургамлын цуглуулгыг ч 10-14 хоногоос илүү хугацаагаар авч болохгүй. Аливаа хоолны дэглэм нь курс авах ёстой бөгөөд жингээ хасах тохиолдолд ургамлын тусламжтайгаар. Үгүй бол бие нь ургамалд дасаж эхлэх бөгөөд энэ нь эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг.
• Ургамлын гаралтай цай эхний долоо хоногт таван кг жин хасахад тусална гэж бүү найд. Энэ үнэн биш. Жин аажмаар алга болж, 10 хоногийн дотор 500 грамм болно. Гэхдээ үр дүн нь ердийн хоолны дэглэмээс хамаагүй удаан үргэлжлэх болно.

Эдгээр ашигтай зөвлөмжүүдЭрүүл мэндэд сөрөг нөлөөгүй, бие даасан тураах ургамлын гаралтай цуглуулгыг сонгож, зөв ​​хэрэглэхэд тань туслах болно. Ургамлын гаралтай хоолны дэглэмийн давуу тал нь жин нь эргэж ирэхгүй байх явдал юм. Магадгүй та аль хэдийн зарим хоолны дэглэмийг туршиж үзсэн бөгөөд эцэст нь та хасаж чадахаасаа илүү кг жин нэмдэгтэй тулгарсан байх.

Ургамлын гаралтай бэлдмэлийг зөв хэрэглэснээр бүх биед эерэг нөлөө үзүүлж, илүүдэл жингээсээ салж, буцаж ирэхгүй байх болно.

Ургамлаар хэрхэн жингээ хасах вэ

Та аль хэдийн ойлгосноор ургамлын гаралтай бэлдмэлийн тусламжтайгаар жингээ хасдаг янз бүрийн арга замууд. Зарим дусаах нь биеийг цэвэрлэхэд чиглэгддэг, бусад нь хоолны дуршил буурах, бусад нь цөсийг зайлуулах зорилготой.

Үнэхээр сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та жингээ хасах эмийн ургамлын цогц цуглуулгыг ашиглах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь найрлагадаа олон янзын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Бие махбодийг цэвэрлэх, жингээ хасах зэрэг эдгэрэлтийн процесс явагдана. Энэ арга нь зөвхөн илүүдэл фунтаас салахаас гадна элэг, бөөр, ходоод гэдэсний замын эрхтнүүдийн ажлыг эмх цэгцтэй болгох боломжийг олгоно.

Хэрэв та жингээ хасахын тулд ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэдэг бол өдөр бүр хоол хийх хэрэгтэй. Өчигдрийн дусаах нь шинэхэн шиг нөлөө үзүүлэхээ болино.

Жин алдах эдгээх ургамлыг зөвхөн дусаах хэлбэрээр төдийгүй усанд орохдоо авч болно. Усанд coltsfoot нэмнэ - энэ нь арьсны бүтцийг сайжруулж, целлюлиттэй тэмцдэг. Усанд орохдоо plantain навч нэмэх нь бас ашигтай байдаг - тэд арьсыг чангална. Хэрэв та маш их фунт алдсан бол энэ нь ялангуяа үнэн юм. Арьс хурдан хэвийн байдалдаа орж, сунгах тэмдэг үлдэхгүй. Өөр нэг дусаах, эрүүл банн хийх нь бие махбодид жингээ хасахад илүү хялбар байх болно.

Жин хасах ургамлууд гэмтээж болох уу?

Жингээ хасах ургамлын гаралтай ихэнх эмийг зөөлөн гэж нэрлэдэг ч буруу хэрэглэвэл хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Хоргүй ургамал ч гэсэн бие махбодид ноцтой эмгэг үүсгэдэг. Ийм учраас ургамлын гаралтай бэлдмэлийг ууж эхлэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөж, шаардлагатай бүх шинжилгээг өгөх хэрэгтэй. Энэ нь тодорхой ургамалд бие даасан эсрэг заалттай эсэхийг ойлгоход тусална.

Ургамлаар жингээ хасах нь дараах тохиолдолд хатуу эсрэг заалттай байдаг.

• Бөөр, элэгний архаг өвчин.
• Ходоод гэдэсний замын асуудал.
• Жирэмсний үед жингээ хасах зорилгоор ургамлыг хэрэглэх нь умайн хүчтэй агшилтыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь зулбахад хувь нэмэр оруулдаг.
• Харшлын урвал үзүүлэх хандлага.

Дүгнэх

Жин хасахад зориулсан аливаа ургамлын цуглуулгыг маш болгоомжтой авах хэрэгтэй. Хэрэв та гэнэт муудаж, амьсгалахад хэцүү, тууралт гарч ирвэл дусаахыг даруй зогсооно. Та өөр төрлийн ургамлаас бүрдсэн өөр цуглуулгыг туршиж үзэж болно.

Жингээ хасах ургамлын аль цуглуулгыг сонгох нь таны хувийн шийдвэр юм. Гэхдээ эхлээд найрлагад орсон бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшил байхгүй эсэхийг шалгаарай. Аливаа жин хасах нь нарийн төвөгтэй үйл явц юм. Үүнээс салахыг хичээ Муу зуршил, бага илчлэг рүү шилжих ба эрүүл хооллолтөглөө дасгал хийж эхлээрэй. Жингээ хасах нэгдсэн арга барил нь хүссэн үр дүндээ хурдан хүрэхэд тусална.

Дасгалжуулагч хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, спортын хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, Evehealth-ийн гавьяат зохиолч

16-10-2014

98 693

Баталгаажсан мэдээлэл

Энэхүү нийтлэл нь шинжээчдийн бичсэн, шинжээчдийн баталгаажуулсан шинжлэх ухааны мэдээлэлд үндэслэсэн болно. Манай тусгай зөвшөөрөлтэй хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд, гоо зүйчдээс бүрдсэн баг нь бодитой, нээлттэй сэтгэлгээтэй, шударга байж, маргааны хоёр талыг илэрхийлэхийг эрмэлздэг.

Та зураг дээр ямар ургамлыг таньж байна вэ, яагаад? Магадгүй сургуулиас гербарий цуглуулсан тухай дурсамжууд байдаг уу, эсвэл мэдрэлийн системийг тайвшруулах дусаах уу, эсвэл хүүхдийг ганга, chamomile-д угаана уу?

Хичнээн олон ашигтай шинж чанарууд ийм үзэсгэлэнтэй, заримдаа үл мэдэгдэх ургамал байдаг.

Гэхдээ эдгээр нь бие махбодийг олон өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг байгалийн эдгээгчид юм. Өнөөдөр тэдний өөр нэг ашиг тус нь тодорхой болсон - энэ бол хурдан бөгөөд үр дүнтэй жин хасах явдал юм.

Ургамлын бэлдмэлийн биед үзүүлэх 5 бүлэг үйлдэл байдаг.

1. Жингээ хасах хоолны дэглэмийн үед хэрэглэдэг ургамал. Тэдний ажлын зарчим нь ходоодны ханыг бүрхэж, хавдаж, хэдэн цагийн турш цатгалан мэдрэмжийг төрүүлдэг.Эдгээр ургамалд зефир үндэс, маалингын үр, анжелика, спирулина орно.Тэд хүнийг бага идэх, богино зуушнаас зайлсхийх боломжийг олгодог. , улмаар жингээ хасдаг.
2. хорт бодис, хорт бодис, илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулдаг ургамал, хүнсний үлдэгдэл өөхний эс болж хувирахыг зөвшөөрдөггүй. Гэхдээ ийм ургамлаар бөөр, элэгний өвчтэй хүмүүс болгоомжтой байх хэрэгтэй Эдгээр нь burdock, баавгайн чих, гэзэг, lingonberry навч юм.
3. Туулгах ба холеретикургамал нь бие махбодид цөс ялгаруулах, хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулахад чиглэгддэг Эдгээр нь Dandelion, barberry, volodushka, эрдэнэ шишийн гутаан доромжлол юм.
4. Бие дэх энергийг нэмэгдүүлэх.Ийм ургамал нь илчлэгийг хурдан шатаадаг.Ийм ургамлуудад розмарин, турмерик, цагаан гаа орно.
5. Тоник ургамал.Тэд бодисын солилцоог идэвхжүүлж, өөх тосны нөөцийг биеэс зайлуулдаг Эдгээр нь нимбэгний өвс, хүн орхоодой, элеутерококк юм.

Ургамлаар жингээ хасахаар шийдэхээсээ өмнө тэдгээрийг бэлтгэх техниктэй сайтар танилцах хэрэгтэй.

1. Янз бүрийн ургамлын нэг ишийг аваад буталж, холино. Буцалж буй усаа 1-ээс 3-ын харьцаатай хийнэ, халуун саванд 15 минут байлгана, танд бэлэн ургамлын гаралтай цайг санал болгож байна. Тагийг нь таглаатай саванд хийнэ, хэдэн цагийн турш шаардана.
2. Бид өдөрт 100 мл хоол идэхээс хагас цагийн өмнө 2-3 сарын турш ууна.
3. Үр дүн нь удаан боловч үр дүнтэй байдаг.
4. Буруу ургамлууд нь таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул дусаахыг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
5. Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд жингээ хасах ийм аргыг хэрэглэж болохгүй.

Түүнчлэн, гэнэт жин хасах нь бие махбодид ноцтой стресс болдог гэдгийг мартаж болохгүй. Ялангуяа арьсны таагүй байдал, сунгах тэмдэг үүсэх зэргээр илэрхийлж болно. Сунгах тэмдгийн харагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд арьсны эмч нар хоолны дэглэмийн үед загварчлах тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Жишээлбэл, байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх тэргүүлэгч компанийн бүтээгдэхүүн - Mulsan Cosmetic компани.

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь амьтны гаралтай өөх тос, эрдэс тос, мөн нийлэг парабен хамгаалах бодис агуулаагүй болно. Тэд бие махбодид хуримтлагдаж, эрүүл мэндийн ноцтой асуудалд хүргэдэг. Mulsan Cosmetic-ийн загварчлах тос нь зөвхөн байгалийн гаралтай орц найрлагаас бүрдэх бөгөөд маш сайн болох нь батлагдсан нь хэрэглэгчдийн сэтгэл ханамжийг mulsan.ru вэб сайтад бичээгүй байна.

Жингээ хасах ардын жор

• Chicory болон Dandelion үндэс тус бүр нэг хэсэг, burdock үндэс гурван хэсгийг холино. Нэг аяга буцалж буй ус хийнэ. Хэдэн цагийн турш уусвэрийг татах, дараа нь шүүж, нэг сарын турш хоолны өмнө ууна.
• . Хус, плантин, орегано навчийг буцалж буй усаар асгаж, ус бага зэрэг хөргөхөд бид 15-20 минутын турш ваннд хэвтдэг. Үүний дараа шампунь, гель хэрэглэхгүйгээр биеийг сайтар зайлж угаана. Бид унтдаг.Энэ бол тосны булчирхай, нүх сүвийг цэвэрлэхээс гадна шархыг эдгээх гайхалтай эм юм.
• Calendula болон coltsfoot цэцгийн декоциний хамт иж бүрэн арчих нь үрэвслийг зогсоож, ядаргаа тайлах болно, ялангуяа хүнд хэцүү өдрийн дараа хөлний тос хийвэл.
• Хэрэв та чацарганы холтосны гурван хэсгийг хольж, ижил хэмжээний хамхуул навч, yarrow-ийн нэг хэсгийг нэмбэл гэдэс угаах маш сайн цай авч болно.
• Гүзээ, зангилаа, гүзээлзгэний навчнаас гаргаж авсан шээс хөөх үйлчилгээтэй цай нь биед шинэлэг байдал, эрч хүчийг өгнө. Бодисын солилцоог сайжруулж, бодисын солилцооны процессыг хурдасгана.
• Арц, эрдэнэ шишийн цэцэг, сахиусан тэнгэрийн үндсийг дусаах нь арьсны өнгийг сайжруулж, хумс, үсийг байгалийн гялалзуулж, уян хатан болгоно.

Ургамлын зааврыг сайтар судалж үзээрэй, хэтрүүлэн хэрэглэх нь толгой эргэх, сулрах, халуурах, ходоодонд шатах, хүчиллэг ихсэх, нойрмоглох зэрэг гаж нөлөө үүсгэдэг.

Би жингээ хасах, өөх тосыг шатаах, биеэс хорт бодисыг зайлуулах, илүүдэл холестеролыг арилгах, бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг ургамлын бэлдмэлийн жагсаалтыг санал болгож байна.

1. Хар elderberry цэцэг, fennel жимс, chamomile цэцэг, шохойн цэцэг, гаа. Энэ бүгдийг 20 гр-ын харьцаагаар буцалж буй ус хийнэ, 15 минут байлгана.Бид өдөрт 3 удаа нэг аяга, хоол идэхээс 30 минутын өмнө ууна.
2. Чацарганы холтос 40 орчим гр, Dandelion үндэс, яншуй жимс, fennel, гаа тус бүр 15 гр. 2 tbsp. Холимог халбага нь буцалсан ус 2 аяга асгаж, 20 минутын турш орхиж, өглөө нь өлөн элгэн дээрээ ууна.
3. Бөөрөлзгөнө, хус, үүлдрийн навч дээр нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, оройн хоолны өмнө ууна.
4. Хоолны дуршлыг бууруулахын тулд эрдэнэ шишийн гутаан доромжлолыг дусаах, хоолны өмнө өдөрт 4-5 удаа 1 халбага.
5. Dandelion үндэс, яншуй, fennel, гаа 15 гр авна. Уг дусаах нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулж, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Бид хоолны өмнө хоосон ходоодонд уудаг.
6. Licorice үндэс, гоньд жимс, 100 гр cystoseira 50 гр, буцалж буй ус нь шил асгаж, 30 минут байлгана. Бид өдөрт гурван удаа нэг аяга ууна.

Бага зэрэг тайвшруулах үйлчилгээтэй, хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлж, бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулдаг.

Бие махбодийг цэвэрлэх, эдгээх үйл явцын улмаас хүн төрөлхтөнд танил болсон ардын эмчилгээ , гэхдээ хор хөнөөл учруулахгүйн тулд түүнийг хэрэглэх дүрмийг мэдэх хэрэгтэй.

• Бусад эм, ургамлыг хамт авч болохгүй.
• Судсаар хийх тун, цаг хугацааг хатуу хянах.
• Жирэмсэн үед, гэдэсний асуудал, хавдар, шархлаатай үед хэрэглэж болохгүй.

1. 50 мг нунтаг буцалсан усаар хийнэ өрөөний температуртэгээд шөнөдөө орхи. Өглөө нь тунадасгүй, өлөн элгэн дээрээ ууна. Тунг 250 мг хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой.
2. Хоолны дараа ижил дусаах нь laxative шинж чанартай байх ёстой. 300 мг хүртэл ургамлын цуглуулгад нэг удаа хэрэглэж болно.

Зөгийн бал, ургамлаар биеийг цэвэрлэ

Бүрэн курс хийхийн тулд та холимог бэлтгэх хэрэгтэй: 100 гр chamomile, Гэгээн Жонны wort, үхэшгүй, хус нахиа, цавчих, хольж, таглаатай нэг саванд хийнэ. Орой нь 200 мл буцалж буй устай халбага хийнэ, 20 минут байлгана, шүүнэ. Зөгийн балны халбага нэмээд шөнийн цагаар хоол идэхээ больсны дараа ууна.

Өглөө, өглөөний цайнаас ердөө 20 минутын өмнө. Хэд хэдэн хүлээн авалтын дараа биед хөнгөн байдал гарч, жин буурч, алсын хараа, ой санамж сайжирна. Залуужуулах механизм эхэлдэг.

Тэмдэглэл.Бүх фито курсуудыг зургаан сар тутамд 2-3 долоо хоногоос илүүгүй хугацаанд хийх ёстой бөгөөд эмийн санд жингээ хасах, дусаах зориулалттай ургамлыг худалдаж авах, зааврыг анхааралтай унших нь дээр.

Наталья Земная, Эрүүл өвс төслийн удирдагч зөвлөж байна:

1. Өөрийгөө эмчилж болохгүй, тунг сайтар судалж, үл мэдэгдэх ургамлыг бүү хэрэглээрэй.
2. Та үл нийцэх ургамлыг нэгтгэж чадахгүй, та фитодоктортой зөвлөлдөх эсвэл зөвхөн нэг эсвэл хоёр ургамлаар дусаах хэрэгтэй.
3. Хэрэв та улам дордох юм бол эргэлзэхгүй байж, эмнэлэгтэй холбоо барих нь дээр, зөвхөн мэргэжлийн хүмүүс юу буруу болсон, яагаад гэдгийг тодорхойлох боломжтой болно.
4. Ургамлын гаралтай тураах нь маш үр дүнтэй бөгөөд хоолны дэглэмийг дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулбал долоо хоногт 3-4 кг жин хасах боломжтой.
5. Ургамлын дусаах нь дотоод эрхтнүүд, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, спазмыг арилгах, үрэвслийг багасгах, мэдрэлийн эсийг тайвшруулна.
6. Хүүхдийг усанд оруулахдаа та хэд хэдэн халбага chamomile, ганга, мэргэн нэмэх хэрэгтэй - хүүхэд тайван унтаж, колик нь түүнийг бага зовоодог.
7. Шөл нь үсийг зайлж, нүүрний маск хийж, хөл, хумсаа дээшлүүлдэг.
8. Ургамлын гаралтай бэлдмэлүүд нь үр дүнтэй эмийн шинж чанартай байдаг.

Phytotherapy нь эрүүл мэндийг сэргээх үр дүнтэй аргуудын дунд нэр хүндтэй байр суурийг эзэлдэг. Эдгээр нь янз бүрийн өвчний цогц эмчилгээнд ашиглагддаг бөгөөд сайхан биетэй болох, хүний ​​амьдралыг уртасгах тэмцэлд амжилттай хэрэглэгддэг. Биеийн хэлбэрийг бий болгох энэ аргын гол давуу тал нь таргалалттай тэмцэх орчин үеийн анагаах ухааны аргуудын талаар хэлэх боломжгүй ургамал ашиглах байгалийн байдал, аюулгүй байдал юм.

Илүүдэл жинг бууруулах хязгааргүй олон тооны эмийн ургамал байдаг ч бүгд өөр өөр байдаг.

1. Хоолны дуршлыг бууруулдаг ургамал:

• бор замаг,
• эрдэнэ шишийн торго,
• хамхуул,
• fennel,
• яншуй,
• маалингын үр.

Тэд ходоодонд байхдаа хавдах хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь хоолны дуршил буурах, хурдан ханахад хүргэдэг. Хоолны дуршил бол болзолт рефлекс бөгөөд өлсөх мэдрэмжээс огтхон ч үүсдэггүй гэдгийг санаарай. улмаасамттай үнэр, сайхан харагдах хоол.

2. Холеретик ургамал. Жишээлбэл:

• яншуй,
• мэргэн,
• Анжелика.

Тэдний үйлдэл нь цөсний хүүдийн өдөөлтөд суурилдаг бөгөөд энэ нь улаан хоолойн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. өөрөөр хэлбэл, эдгээр ургамлууд нь бие махбодийн эзэлхүүнийг багасгаж, хортой бодисыг зайлуулах ажлыг хурдасгадаг.

3. Жин хасах зориулалттай шээс хөөх эмийн ургамал:

• бурдок,
• үхэр,
• гэзэг

Тэдний бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээ нь бие махбодийг хорт бодисоос цэвэрлэж, жингээ хасах боломжийг олгодог.

4. Туулгах үйлчилгээтэй ургамал:

• dill,
• гоньд,
• chamomile,
• сенна.

Тэднээс декоциний нь гэдэс цэвэрлэж, бодисын солилцоог сайжруулж, хорт бодисыг зайлуулдаг.

5. Жин хасах, өөхийг шатаах эмийн ургамал. Үүнд:

• царгас,
• турмерик,
• цагаан гаа,
• энгийн Dandelion гэх мэт.

Эдгээр ургамал нь хоол боловсруулах, шингээх чадварыг сайжруулдаг. Тиймээс бэлхүүс, өгзөг дээр өөх тос хуримтлагдахаас сэргийлнэ.

Жин хасах дээрх ургамлуудыг бусадтай хослуулан хэрэглэж, хамгийн их үр дүнд хүрнэ. Та энэ талаар доороос илүү ихийг мэдэх болно.

Жингээ хасах ургамлууд - таны мэдэх ёстой зүйл

1. Хүсээгүй зүйлээс зайлсхийхийн тулд дараах үр дагаваржингээ хасах эмийн ургамал хэрэглэх, системийг дагаж мөрдөх. Декоциныг хатуу нормчилсан тунгаар авах шаардлагатай.
2. Жин хасах үр дүнтэй ургамлын тусламжтайгаар биеийн өөхийг багасгах нь курст явагдах ёстой.
3. Жин хасах үр дүнтэй ургамлын дусаах хамгийн дээд хугацаа нь 8 долоо хоног байна. Гэхдээ та 14 хоногийн завсарлага аваад курсээ давтаж болно гэх мэтфитопрепарат.

Жингээ хасах эмийн ургамлын цуглуулга

Таргалалтын эмчилгээнд эмийн ургамлыг ашиглах нь маш сайн үр дүнг өгдөг боловч ойрын ирээдүйд биш юм. Хүлээх хэрэгтэй болно. Долоо хоногт дунджаар нэг кг илүүдэл жин хасдаг. Гэхдээ энэ нь эзлэхүүнийг багасгах энэ аргын гол давуу тал юм. Аажмаар турах нь таныг нэмэлт сунгах тэмдэг, унжсан арьсаас аврах болно.

Жингээ хасахын тулд ямар ургамал эсрэг заалттай байдаг

Байгалийн гаралтай хэдий ч ургамлын дусаах нь буруу хэрэглэвэл хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул ургамлыг дараахь зүйлд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

• архаг өвчин,
• жирэмслэлт,
• хөхүүлэх,
• харшилд өртөмтгий байдал
• хувь хүний ​​үл тэвчих байдал.

Жингээ хасах ургамлын гаралтай жор

Ургамлын гаралтай декоциний бэлтгэх нь их цаг хугацаа шаарддаггүй. Илүүдэл фунтаас салах хамгийн алдартай эмийн ургамлын жорыг анхаарч үзээрэй.

Жингээ хасах өвс ургамал

Агуу буянтай хэдий ч хялгас нь үндэст нь хор агуулдаг. Үүнийг зааврын дагуу амаар авах ёстой.

1. 150 мл карбонатлаг бус цэвэр усанд 50 мг хулганы нунтаг хийж, өлөн элгэн дээрээ ууна.
2. Энэхүү ургамлын гаралтай эмийг өдөр бүр өглөө өлөн элгэн дээрээ ууна.

Энэ ургамлыг хэрэглэсний дараа үр дүн нь хүч чадал нэмэгдэж, биеийн ерөнхий байдал сайжирч, илүүдэл жинг аажмаар хасдаг.

Бардакош - жингээ хасах эмийн ургамал

Сонирхуулахад, бардакош бол дэлхийн олон ард түмний хоол хийхэд хэрэглэдэг алдартай маржорам амтлагчийн угсаатны нэр юм. Маржорам нь гашуун хурц амттай, халуун ногоотой амтат үнэртэй байдаг их ашигбие:

• Хуваарилагдсан хэмжээг нэмэгдүүлнэ ходоодны шүүс, энэ нь хоол хүнс хурдан шингэж, шингээх боломжийг олгодог.
• Хорт бодис, хорт бодисыг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг.
• Мэдрэлийн систем, эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг сэргээдэг.
• Сэтгэлийн хямралыг эмчилдэг.
• Илүүдэл фунтаас сална.

Бардакошоос дусаахыг хэрхэн яаж бэлтгэх вэ:

1. Нэг аяга буцалж буй усаар нэг халбага бардакош хийнэ, 20 минут байлгана. Өдөрт хоёр удаа ууна.
2. Нэг халбага бардакошыг усаар асгаж, усан ваннд 20 минутын турш хооллоорой. Ундаа шүүж, хоолны хооронд өдрийн турш жижиг хэсгүүдийг авна.

Шүүмжээс харахад маржорам нь гэдэс дотрыг зөөлөн цэвэрлэж, жингээ хасаж буй хүмүүсийг өөхөн давхаргаас ангижруулдаг.

Сенна - жингээ хасах эмийн ургамал

Энэ ургамал нь laxative, antiseptic нөлөөтэй, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг идэвхтэй бодисуудыг агуулдаг. Эдгээр шинж чанаруудын ачаар бие нь хорт бодис, нэмэлт фунтаас зөөлөн цэвэрлэгддэг.

1. Гэдэсийг цэвэрлэхийн тулд нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага ургамлыг хагас цагийн турш ууна. Өдөрт нэг удаа өлөн элгэн дээрээ дөрөвний нэг аяга ууна. Туулгах нөлөө нь декоциний ууснаас хойш 6-8 цагийн дараа үүсдэг.
2. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд нэг халбага ургамал дээр 100 грамм prunes нэмж, дээр нь буцалж буй ус хийнэ. Энэ декоциний өглөө нь хоолны өмнө, орой нь хоол идсэнээс нэг цаг хагасын дараа ууна.

Chicory - жингийн алдагдалд зориулсан шээс хөөх эмийн ургамал

Чикори нь биед хэрэгтэй, шаардлагатай бодисуудын агуулах юм.

1. Инулины өндөр агууламж (эслэгийн нэг төрөл) нь гэдэсний микрофлорыг нөхөн сэргээх, хэвийн үйл ажиллагааг хангах, дисбактериоз, өтгөн хатахаас сэргийлдэг.
2. Энэ ургамал нь чихрийн шижин, таргалалтад маш их тустай, chicory нь хүнсний гликемийн индексийг бууруулдаг. Энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн ерөнхий байдлыг сайжруулж, амттан идэх дуршлыг бууруулдаг.
3. Бараг бүх бүлгийн витаминууд нь арьсанд сайнаар нөлөөлж, арьсыг зөөлрүүлж, залуужуулж, коллагены эсийг нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгадаг.
4. Шээс хөөх эмийн нөлөөгөөр chicory нь илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулдаг бөгөөд энэ нь биеийн өөхийг хурдан задлахад хувь нэмэр оруулдаг.

Чикорий ундаа танд ашигтай байхын тулд амтлагч, өнгө, амтгүй ургамлын байгалийн ханд гэсэн шошготой нунтаг хэрэглэж, дараах байдлаар авна уу.

1. 1-2 халбага chicory нунтаг 150 мл буцалж буй усанд хийнэ.
2. Хоолны өмнө өдөрт 3-аас илүүгүй удаа ууж, өдрийн 17 цагийн дараа ууж болохгүй.
3. Дэлгүүрт энэ бүтээгдэхүүний чанарын гэрчилгээний хуулбарыг асуухаа мартуузай.
4. Чикори ууж эхэлснээс хойш нэг сарын дараа дор хаяж хоёр долоо хоног завсарлага аваарай.

Жин хасах эмийн ургамал, тойм

Ургамлын дусаах тусламжтайгаар илүүдэл жингээсээ салж, бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд ургамлын гаралтай эм хэрэглэх үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

• Жингээ хасахын тулд ургамлын декоциний бэлтгэхдээ эмийн ургамал, усны харьцааг нарийн чанд сахих хэрэгтэй.
• Өдөрт декоциний тоог нэмэгдүүлж болохгүй.
• Эмчилгээний курс дууссаны дараа завсарлага авахаа мартуузай.
• Таагүй байдал, тууралт, ходоодны хямрал болон бусад шинж тэмдэг илэрвэл сөрөг нөлөөдекоциний хэрэглэхээ нэн даруй зогсоож, эмчилгээний эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Жингээ хасах эмийн ургамлын цуглуулга, жор

Та жингээ хасахын тулд хэд хэдэн эмийн ургамлыг нэгэн зэрэг хэрэглэж, биеийнхээ хэрэгцээ шаардлагаас хамааран бие биетэйгээ хослуулж болно.

Сонголт 1

Энэхүү цуглуулга нь гэдэс дотрыг зөөлөн цэвэрлэж, хорт бодисоос ангижрах, илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулахад тохиромжтой. Үүнийг бэлтгэхийн тулд тэнцүү хэмжээгээр бэлтгэ:

• сенна навч,
• Dandelion,
• гаа,
• dill,
• яншуй.

Үүссэн цуглуулгын 30 гр, 1000 мл буцалж буй ус хийнэ, усан ваннд 15 минут буцалгана. Шөлийг хөргөөд шүүнэ. Та зөгийн бал, нимбэг нэмж болно. Гэхдээ энэ нь танаас хамаарна. Хоолны өмнө 70 мл ууна, гэхдээ өдөрт 4-өөс илүүгүй удаа.

Сонголт 2

Энэхүү ургамлын цуглуулгын найрлага нь бодисын солилцоог идэвхжүүлэхэд чиглэгддэг бөгөөд энэ нь арьсан доорх өөх тосыг хурдан шатаах, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж, арьсыг чангалж, хөгшрөлтөөс сэргийлдэг. Хоол хийхдээ дараах найрлагатай тэнцүү хэмжээгээр хэрэгтэй болно.

• Ногоон цай,
• Dandelion,
• хатаасан цагаан гаа,
• хатаасан тунхууны.

Бүх найрлагыг нь хольж, 100 г цуглуулгад 1000 мл ус нэмээд усан ваннд 25 минутын турш хооллоорой. Судсаар хөргөж, хоолны өмнө өдөрт 3 удаа 100 мл ууна.

Жингээ хасах эмийн ургамлын цуглуулга, усанд орох жор

Хөнгөн мэдрэмж төрүүлж, ядаргаа тайлахын тулд анхилуун үнэрт ургамал бүхий усанд орох нь үүнийг маш сайн эм гэж үздэг. Усанд ороход зориулсан эмийн ургамлын зөв найрлагыг сонгосноор та зөвхөн баяр баясгалантай, хүч чадлыг сэргээж зогсохгүй өөрийн дүрсний тоймыг аажмаар сайжруулж чадна.

Сонголт 1

• гаа,
• hypericum,
• сарнай цэцэг,
• хамхуул,
• жүржийн эфирийн тос.

Бүх ургамлыг тэнцүү хэмжээгээр авна. Цуглуулгын 4 хоолны халбагыг нэг литр буцалж буй усаар асгаж, исгэж идээрэй. Декоциний шүүж, түүнд 6-7 дусал эфирийн тос нэмнэ. Үүссэн дусаахыг халуун усаар угаалгын өрөөнд нэмнэ.

Гаа, Гэгээн Жонны вандуй нь бие махбодид диафоретик нөлөөг сайжруулж, rosehip нь арьсыг шаардлагатай витаминаар хангаж, хамхуул нь уян хатан чанарыг өгч, жүржийн тос нь целлюлитийг төгс даван туулах болно. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт 2 удаа усанд орох хэрэгтэй.

Сонголт 2

Дараах ургамлуудыг 200 граммаар авна.

• лаванда,
• chamomile,
• Линден,
• мэргэн,
• гаа.

Цуглуулгыг хоёр литр буцалж буй усаар асгаж, усан ваннд 20 минут буцалгана. Шөлийг шүүж, ваннд нэмнэ.

Энэхүү ургамлын дусаахыг бэлтгэснээр та гайхалтай үнэрийг мэдэрч, амрах, бодисын солилцоог сайжруулах, арьсаа уян хатан болгох боломжтой.

Жин хасах эмийн ургамлын цуглуулга, тойм

Биеийн галбирт зориулсан эмийн ургамлыг ашиглах нь эв найрамдалтай болох замд туслах хэрэгсэл юм. Зөвхөн ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэх нь хүссэн үр дүнд хүрэхэд хангалтгүй байж магадгүй гэдгийг санаарай. Жингээ хасах эмийн ургамлын цуглуулга, хэрэглээний талаархи тоймыг хаанаас ч олох боломжтой, найрлага нь маш олон янз байж болно. Энд та бага зэрэг туршилт хийж, өөртөө хамгийн тохиромжтой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сонгох боломжтой. Ургамлын гаралтай эмэнд биеийн тамирын дасгал нэмж оруулахыг хичээ, тэнцвэртэйидэж, өөртөө итгээрэй. Амжилт хүсье, сайхан сэтгэл.

Хамгийн их үр дүнд хэрхэн жингээ хасах вэ?

Үнэгүй шинжилгээнд хамрагдаж, жингээ үр дүнтэй хасахад юу саад болж байгааг олж мэдээрэй

Асуултанд үнэнчээр хариулна уу ;)

Шаардлагагүй килограммаас салж, гэдэс, бэлхүүс, хонго дээрх инчийг арилгахад тусалдаг олон хоолны дэглэм байдаг. Гэхдээ бүх хоолны дэглэм нь эрүүл мэндэд тустай байдаггүй. Бичиг үсэг тайлагдаагүй арга барилаар та зөвхөн эв найрамдлыг олж аваад зогсохгүй бие махбодод хор хөнөөл учруулж болно. Ардын эмч нар эмийн ургамлын тусламжтайгаар жингээ хасахыг зөвлөж байна.

Ямар ургамал жингээ хасахад тусалдаг

Эрт дээр үед Орост янз бүрийн ургамал үүдэнд өлгөөгүй байшинг олоход хэцүү байсан.

1. Колтсфут.
2. Ганга.
3. Chamomile.
4. John's wort.

Өвөг дээдэс өвсийг анхны тусламжийн хэрэгсэл болгон ашигладаг байсан. Өнөөдөр эмийн алдартай болсон уламжлалт анагаах ухаанунасан. Жин алдах ургамлын зөв цуглуулга нь янз бүрийн өвчнөөс ангижрахад тусалдаг тул дэмий хоосон зүйл юм.

Байгаль дээрх ургамал бүр өөрийн гэсэн зорилготой байдаг.. Зарим нь ринит, зарим нь sciatica-ийг эмчилдэг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг зөв нэгтгэсэн тохиолдолд ургамлын гаралтай жин хасах үр дүнтэй байх болно. Маш сайн үр дүнд хүрэхийн тулд ургамлын биед үзүүлэх нөлөөний үндсийг ялгах чадвартай байх шаардлагатай бөгөөд эдгээр нь:

1. Туулгах эм.
2. Шээс хөөх эм.
3. Өөх шатаах.
4. Бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулах.
5. Хоолны дуршил буурах.

Ходоод жингээ хасахын тулд ямар ургамал уух вэ? Энэ асуултыг ижил төстэй асуудалтай тулгарсан эмэгтэйчүүд асуудаг. Таны онцгой анхаарах ёстой хамгийн эхний зүйл бол биеийг цэвэрлэх явдал юм. Илүүдэл өөх тосыг арилгах бүх ургамлууд энэ нөлөөнд чиглэгддэг. Бие махбодид хуримтлагдаж, ургамлууд идэвхтэй цусны эргэлтийг хурдасгаж, хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг. Мөн эмэгтэй хүний ​​биед липидийн солилцооны үйл явц сайжирдаг. Хэрэв та ардын мэргэжилтнүүдээс жингээ хасахад ямар ургамал тусалдаг талаар асуувал хариулт нь дараахь байх болно.

1. Ногоон цай.
2. Бардакош.
3. Yarrow.
4. Анис.
5. Fennel.
6. Яншуй.
7. Дилл.

Дээрх ургамлууд нь өөх тосыг шатаах үйлчилгээтэй.. Ходоодны илүүдэл жингээс салахын тулд та mistletoe, Linden, Dandelion зэргээс бүрдсэн үр дүнтэй багцыг ашиглаж болно.

Шээс хөөх эмийн төлбөр

Шээс хөөх эмийн нөлөө бүхий ургамал, эмийн бэлдмэлийн аль нь ч биш гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй өөх тосны давхаргыг шатаахад тус болохгүй. Ургамлын гаралтай шээс хөөх эм хэрэглэх үед шингэн нь биеэс алга болдог бөгөөд хэрэв хүн нэг аяга ус уувал тэр даруй эргэж ирнэ. Гэхдээ шаардлагагүй килограммаас салах шээс хөөх эм нь бас ашигтай байдаг. Бүтэн хүн хаван үүсэх хандлагатай байгаа тохиолдолд тэд аврах ажилд ирдэг. Шээс хөөх эмийн ургамалд дараахь зүйлс орно.

1. Cowberry навч.
2. Энгийн танси.
3. Эрдэнэ шишийн торго.
4. Төвдийн barberry - goji жимс.
5. Үхэшгүй мөнх.
6. Dandelion.
7. Талбайн гэзэг.
8. Галууны боргоцой.

тайвшруулах үйлчилгээтэй ургамал

Гэртээ та нэмэлт фунтаас салахын тулд laxative ургамал хэрэглэж болно. Гэдэс дэх хүнсний үлдэгдэл их хэмжээгээр хуримтлагдах нь исгэх, хий үүсэх, гэдэс дүүрэх зэрэгт хүргэдэг. Дараагийн алхам нь ерөнхий хордлого байх болно. Бие махбодийг цэвэрлэх, хоол боловсруулах ургамлууд нь эдгээр асуудлаас ангижрахад тусална. Ургамал нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сэргээж, гэдэс дотрыг зөөлөн цэвэрлэж, хорт бодис болон бусад задралын бүтээгдэхүүнийг зайлуулдаг. Жингээ хасахын тулд ямар ургамлын уусмал уух вэ:

1. Жостер жимс.
2. Чихэр өвс.
3. Кавказын Hellebore.
4. Анис.
5. Чацарганы холтос.

Бодисын солилцоог сайжруулах

Бодисын солилцоо удаашралтай нийтлэг асуудалилүүдэл жинтэй хүмүүс. Хэрэглэсэн эрчим хүчний хэрэглээг нэмэгдүүлэхийн тулд бие махбод дахь бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг ургамлууд туслах болно. Гэхдээ Ийм ургамлаас эмийн хандмалыг болгоомжтой уух хэрэгтэйУчир нь тэд хоолны дуршлыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв хүн гаж нөлөөнөөс айдаггүй бол жингээ хасахын тулд дараахь декоциний хэрэглэж болно.

Ихэнх хоолны дэглэмийн үндсэн дүрэм бол зөвхөн илчлэгийг төдийгүй өдөрт хэрэглэж буй хүнсний хэмжээг багасгах хэрэгцээ юм. Жингээ хасдаг цөөхөн хүн энэ саадыг даван туулж чадна. Хоолны дуршлыг бууруулах ургамлууд нь өсөн нэмэгдэж буй өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг дарж, эрүүл хоол хүнсний багахан хэсэгт сэтгэл хангалуун байх болно. Үүнд:

Өөх тосыг шатаах ургамлын хэрэглээ нь хоолны дэглэм, идэвхтэй амьдралын хэв маягтай хослуулах ёстой.. Гэхдээ энэ нь заримдаа үр дүнтэй ажиллахад хангалтгүй байдаг. Эмийн ургамлаар жингээ хасахын тулд та дараах дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Хэвлий болон бусад хэсэгт жингээ хасахын тулд ямар ургамлыг хэрэглэхийг тааварлахгүйн тулд эм ууж эхлэхээсээ өмнө эмч эсвэл туршлагатай ургамлын эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Мэргэжилтэн бүх нарийн ширийн зүйлийг хэлж, эсрэг заалтуудыг тодорхойлж, оновчтой тунг тогтооно.

Ургамлыг эв найртай байлгахын тулд хэрхэн ашиглах вэ

Эмийн ургамлаас гайхамшигтай декоциний хийх, эмийн хандмал хийх эсвэл амттай цай чанаж болно. Заримдаа турах ургамлыг зуурмагт нунтаглаж, амтат боовны зуушны амтыг сайжруулагч болгон ашигладаг.

Туныг зөв тооцоолохын тулд жингээ хасах зорилгоор фитоколлекцийн сав баглаа боодол дээрх зааврыг чанд дагаж мөрдөх шаардлагатай. ардын жор. Өөх тосыг шатаах нэмэлтүүд эсвэл шээс хөөх эмийг унтахынхаа өмнө шууд авдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Бодисын солилцоог хурдасгах ургамлууд нь сургалтын өмнө, шээс хөөх эмийг амралтын өдөр эсвэл ажлын дараа жингээ хасах зорилгоор хэрэглэдэг.

ургамлын гаралтай декоциний

Хоолны дуршлыг бууруулах, гэдэс дотрыг хорт бодисоос цэвэрлэх эсвэл хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд тусгай декоциний нь нэмэлт фунтаас салахад тусалдаг. Хоол бүрийн өмнө хагас шилний декоциний уух шаардлагатай бөгөөд дараа нь тунг 200 мл хүртэл нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Та дараах хоёр жорын дагуу декоциний бэлтгэхийг хичээх хэрэгтэй.

1. Дилл үрийн хоёр халбага, ижил тооны хатаасан burdock навчийг халуун усаар асгах хэрэгтэй. Савыг уурын банн дээр тавьж, тагийг нь таглаж, шөлийг 30 минут буцалгана. Хэрэглэхийн өмнө ургамлын цуглуулгыг хөргөж, шүүж байх ёстой.
2. Гүзээлзгэнэ навч, хус навч, гаа, хамхуул, сарнай хонго зэрэг ижил хэсгүүдийг авах шаардлагатай. Бүх ургамлыг сайтар хольж, халбагаар хэмжинэ. Энэ найрлагыг хоёр аяга халуун усаар асгах ёстой. Жин хасах ундааг хэдэн минут буцалгаж, тагийг нь таглаж, уусмал байрладаг аяга таваг дулаалах хэрэгтэй. Энэ найрлага нь хэдэн цагийн турш дусаах ёстой.

Хэрэв эмэгтэй хүн зуухны дэргэд зогсох цаг завгүй байсан ч нэмэлт фунттай баяртай гэж хэлэхийг хүсч байвал дараахь жоруудын аль нэгний дагуу жингээ хасах эмийн ургамлыг дусаахыг оролдож болно.

ус зайлуулах цай

Энэхүү тураах ундаа нь хаваныг намдааж, биеэс илүүдэл шингэнийг гадагшлуулах үйлчилгээтэй. Эмийн сангаас авсан шээс хөөх эмээс ялгаатай нь энэ эм нь илүү зөөлөн бөгөөд илүү зөөлөн байдаг. Та гэртээ жингээ хасахын тулд ургамлаас ус зайлуулах цай хийж болно, эмийн санд ийм цуглуулга хямд байдаг. Ус зайлуулах цай хийх хэд хэдэн энгийн жор:

1. Энэ нь 6 эсвэл 9 үхрийн нүд навч, coltsfoot баг цэцэг, хус навч авах шаардлагатай. Энэ найрлагыг усаар дүүргэж, өдрийн турш ууж байх ёстой.
2. Хоёр хоолны халбагын календулыг халуун усаар асгаж, 15 эсвэл 20 минутын турш нэрэх хэрэгтэй. Дараа нь жингээ хасах ундааг нарийн шигшүүрээр шүүж, хоолны өмнө хагас шилэн аяганд ууна.
3. Нь grater дээр та шинэ цагаан гааны үндсийг нунтаглах хэрэгтэй. Дараа нь хагас сармисны хумстай хольж, үүссэн найрлагад 10 грамм шингэн зөгийн бал, 30 мл нимбэгний шүүс нэмнэ. Үүссэн элементүүдийн багцыг буцалж буй усаар асгаж, өдрийн турш ууна.

Жин хасах олон мэргэжилтнүүд нэмэлт фунтаас салахын тулд олон бүрэлдэхүүн хэсэгтэй эмийн санг ашиглахыг зөвлөж байна. Энэ арга нь хэд хэдэн үр нөлөөг авах боломжийг олгодог: хорт бодисыг гэдэс цэвэрлэх, арьсан доорх өөх тосыг арилгах, илүүдэл шингэн нь биеэс гарах, бодисын солилцооны үйл явц хурдасч, хүнсний хэрэглээ буурах болно. Гэхдээ хүн бүр жингээ хасах энэ аргыг дагаж мөрдөж чадахгүй. Энэ тохиолдолд ургамлын эмч нар хамгийн үр дүнтэй ургамлыг сонгохыг санал болгож байна.

ихэнх нь үр дүнтэй ургамалсенна нь жингээ хасахад зориулагдсан гэж үздэг. Гэхдээ энэ ургамал нь тааламжгүй байдаг тул та үүнийг маш болгоомжтой авах хэрэгтэй сөрөг нөлөө. Ургамлын декоциний уусны дараа суулгалт эсвэл колик үүсч болно. Үүнээс гадна энэ ургамлыг хэрэглэснээр хүний ​​бие үүнд дасдаг. Тиймээс сеннагийн ханд эсвэл дусаахыг нэг сараас илүүгүй хугацаанд ууна. Цэвэрлэх дусаахыг хийхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

1. Ургамлын хагас халбага авч, нэг аяга буцалж буй ус хийнэ.
2. Судсаар 10 минутын турш тагийг нь таглаад дараа нь шингэнийг шүүнэ.
3. Уг ундаа нь хоосон ходоодонд бага багаар ууна.
4. Шаардлагатай бол шөлөнд бага зэрэг зөгийн бал нэмж болно.

Ургамлууд нь биеийг үр дүнтэй цэвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Үүнийг жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүс анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ямар ч эмийн санд та шаардлагагүй өөх тосыг шатаахад тусалдаг ургамал, үр дүнтэй төлбөрийг худалдан авч, сар бүр жинг килограммаар үр дүнтэй бууруулж болно. Энэхүү нийтлэл нь ургамлаар жингээ хасах дүрмүүдтэй танилцаж, ямар ургамал нь шээс хөөх эм, хоолны дуршлыг бууруулах гэх мэтийг хэлж, хамгийн тохиромжтой хэлбэрийн төлөөх тэмцэлд фито дусаахыг ашигласан хүмүүсийн санал хүсэлтийг өгөх болно.

Жингээ хасахын тулд ургамал хэрэглэхийн давуу болон сул талууд

Ургамлууд нь бие махбодид бүхэлдээ нөлөөлж, хоол боловсруулах, мэдрэлийн систем, дархлааг хэвийн болгодог бөгөөд энэ нь жингээ илүү үр дүнтэй хасаж, үр дүнг нэгтгэхэд тусалдаг. Үүний зэрэгцээ байгалийн хураамжийг эмийн санд боломжийн үнээр худалдан авч болно.

Ургамлыг авах нь бас сөрөг талтай. Та суулгалт, бие махбодийн шингэн алдалт, шээс хөөх эмтэй ургамлууд, хаван, турах зэрэгт өртөж, эм буруу сонгож болно. Тиймээс бэлэн хураамж худалдаж авахдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Түүнчлэн, жингээ хасах явцад харшлын урвал үүсэх магадлалыг санах нь зүйтэй. Энэ нь нарийн төвөгтэй аргыг дагаж мөрдөх шаардлагатай: зөвхөн ургамал авах нь илүүдэл килограммаас салахгүй.

Ургамлын жин хасах эсрэг заалтууд:

• суулгалт;
• гастрит, шархлаа (эсрэг заалттай);
• бөөр, шээс бэлэгсийн тогтолцооны асуудал;
• нойр булчирхайн үрэвсэл;
• жирэмслэлт, хөхүүл үе;
• гепатит;
• зүрх, сэтгэцийн өвчин (гуарана эсрэг заалттай);
• элэгний ферментийн түвшин нэмэгдсэн.

Жин хасах дүрэм:

1. Та согтууруулах ундааны ургамлын хандмал хэрэглэж болохгүй (хоолны дэглэмд ямар ч хэмжээгээр согтууруулах ундаа хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг).
2. Ургамлаас дусаах бэлдмэлийг бэлтгэхдээ заавар, хувь хэмжээ, жор, бүрэн курс хийх хугацааг чанд дагаж мөрдөх шаардлагатай.
3. Таргалалт, дотоод эрхтний өвчин туссан тохиолдолд ургамлыг хэрэглэхээс өмнө хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, эндокринологич, эмчтэйгээ зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
4. Та өлсөж чадахгүй (хоол идэхээс татгалзах нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа, ерөнхийдөө бодисын солилцоог алдагдуулдаг).
5. Бага зэргийн эмгэгийн үед уухыг зогсоохыг зөвлөж байна.

Жин хасах эмийн ургамал: гэртээ хурдан турахын тулд ямар ургамлууд хэрэглэх вэ

Жин хасахад хувь нэмэр оруулдаг бүх ургамлыг хэд хэдэн ангилалд хуваадаг. Тэднийг жагсаацгаая:

1. Шээс хөөх эм(яншуй, burdock, lingonberry навч, гэзэг, баавгайн чих).
2. Бие махбодийг бүрэн цэвэрлэх, тайвшруулах эм(cumin, Dandelion, mmortelle, эрдэнэ шишийн иш) болон гэдэс цэвэрлэх (dill, oregano, чацарганы холтос, гоньд).
3. (спирулина, зефир үндэс, маалингын үр, psyllium).
4. өөх шатаах(цагаан гаа, розмарин).

Эмийн санд юу худалдаж авах вэ: эрүүл ундаа уух заавар

1. Сенна.Эмийн сангийн ургамал. Өөх тосыг шингээхээс сэргийлж, хорт бодисыг арилгахад тусалдаг. Чухал: долоо хоногоос дээш хугацаагаар уувал донтуулдаг. Сүүлчийн хоол идсэнээс хойш 2 цагийн дараа дусаах хэлбэрээр (халуун ус тутамд 1 tbsp.) гэртээ жин хасах өвс хэрэглэх шаардлагатай.
2. Линден. Хурдан ормэдрэлийн системийг зогсооно (стресс нь жингээ хасах үйл явцыг удаашруулдаг), шээс хөөх эмээр шээс бэлэгсийн тогтолцоонд нөлөөлдөг. Жагсаалт үргэлжлэх болно. Судсаар бэлтгэхийн тулд 50 гр хэрэгтэй. 0.2 литр буцалж буй ус руу цэцэг нэмж, нэг цагийн турш халуунд байлгана. 30 минутын дотор ууна. хоолны өмнө хагас шил.
3. . Тэд ханасан байдлын хуурмаг байдлыг бий болгож, ходоодны үрэвсэлд хэрэглэдэг. Энэ нь 10 хоногийн курс (2 tbsp. 500 мл буцалж буй ус хийнэ, 10 минутын турш хоол) нь декоциний болгон авч байна. 0.5 аяга хэмжээгээр хоосон ходоодонд ууна.
4. Бардакош.Аяга таваг дээр нэмэх эсвэл нэг аяга буцалж буй усаар 1 tsp исгэж, 20 минут байлгана. мөн хоолны өмнө ууна. Декоциний нь ходоодны шүүсийг ихэсгэх болно.
5. Fennel.Ургамлын хүч чадал нь бодисын солилцоог сайжруулж, өтгөн хатах, гэдэс дүүрэх, хийг арилгах. Хоолны дуршлыг бууруулахын тулд та үрийг зажилж, аяга таваг эсвэл цайнд нэмж болно.
6. Althea үндэс.Хоолны дуршлыг бууруулдаг бөгөөд энэ нь жингээ хасахад хүргэдэг. Шөлийг хагас цагийн турш усан ваннд бэлтгэсэн, буцалгах боломжгүй (буцалж буй ус 1 халбага зефир 1 халбага). Хоолны өмнө нэг шил авна.
7. Розмари.Энэ нь өөх тосыг шатаах шинж чанартай бөгөөд цөсний зогсонги байдлыг арилгадаг. Халуун ногоо болгон ашигладаг.
8. Yarrow.Хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгож, хорт бодисыг зайлуулж, ходоодны үрэвсэлд тусалдаг. Та төвлөрсөн декоциний хэрэглэж болохгүй, энэ нь 1 tbsp шингэлэх хангалттай юм. л 1 tbsp. ус, шөлийг хагас цагийн турш үлдээгээрэй. Хоолны дараа өдөрт 3 удаа, 1/3-аар авна. Бусад ургамалтай хослуулах нь зохисгүй юм.
9. Анжелика (анжелика).Холестеролыг арилгаж, гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, мэдрэлийн системийг тайвшруулна. Жирэмслэлт, хөхүүл, сарын тэмдгийн үед бүү уу. 1 амттан халбагаар өдөрт 3 удаа ууна (1 tbsp халуун усанд 2 tbsp, энэ нь өдрийн турш исгэж байг).
10. Спирулина.Хоолонд нэмдэг далайн замаг эсвэл нунтаг хэлбэрээр хэрэглэх нь дээр. Энэ нь хоолны дуршлыг бууруулж, дархлааг дэмжих болно. Цусны даралт ихсэх, бөөрний өвчний эсрэг заалттай.
11. Цагаан гаа.Бодисын солилцоог хурдасгаж, дархлааг сайжруулна. Та цайнд үндэс нэмж болно. Шөнийн цагаар авах боломжгүй.
12. Халгай.Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг. Үүнийг декоциний хэлбэрээр авч, дусаах, нимбэг, зөгийн бал, сонгино нэмнэ.
13. Жин хасахад өргөн хэрэглэгддэгОлон хүмүүс энэ ургамлын нэрийг мэддэг боловч энэ нь хортой тул зөвхөн зааврын дагуу авах шаардлагатай. Итгэмжлэгдсэн худалдагчдаас тусад нь байгалийн hellebore худалдаж авах нь дээр. Зөвхөн өдрийн цагаар хүлээн авна.

Бид өөхийг шатаадаг: цэвэрлэгээг дэмждэг үр дүнтэй хураамжийн найрлага

1. Дараах найрлагыг хэрэглэх нь элэгний үйл ажиллагааг сайжруулж, илүүдэл шингэнийг арилгахад тусална: 3 tbsp хэмжээгээр Linden, гаа, calendula нь elderberry нь өөх шатаах дусаах. л 0.3 л буцалж буй ус хийнэ, 30 минут байлгана. ба шүүсэн ундаа өдөрт 3 удаа хоолны өмнө 50 мл ууна.
2. Хоолны дуршил суларч, турах, чацаргана, яншуй, гаа, Dandelion дусаахыг дэмжих (холимог 2 хоолны халбагыг буцалж буй ус 0.5 литр асгаж, хагас цагийн турш үлдээх, хоолны өмнө ууна).
3. Бодисын солилцоог идэвхжүүлж, гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж, хатаасан тунхууны, цагаан гаа, данделион зэргийг нэмж өгдөг. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр авах ёстой, 100 гр. цуглуулгыг 25 минутын турш усан ваннд нэг литр усанд хийнэ. Хоолны өмнө 100 мл ууна.
4. жүрж, хамхуул, Гэгээн Жонны вандуй, зэрлэг сарнай, гаа зэрэг нь диафоретик нөлөөтэй, арьсны уян хатан байдлыг сайжруулж, уян хатан болгодог. 4 tbsp хэмжээгээр ургамлын холимог. би нэг литр буцалж буй ус хийнэ, исгэж, 5 дусал тос нэмнэ. Хамгийн хүчтэй эмчилгээний үр нөлөөг авахын тулд долоо хоногт 2 удаа усанд орох хэрэгтэй.
5. Chamomile, мэргэн, линден, гаа, лаванда цэцэг бүхий тайвшруулах банн нь арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, мэдрэлийн системд сайн нөлөө үзүүлнэ. Бэлтгэхийн тулд 200 гр хийнэ. 2 литр буцалж буй ус цуглуулж, 20 минутын турш усан ваннд байлгана.
6. Мармариаг ердийн цайнд нэмж, бодисын солилцоог сайжруулж, холестеролыг арилгадаг.

Эмийн сангууд турах, хоолны дуршил дарах зорилгоор бэлэн ургамлыг зардаг. Ургамлын гаралтай цайны найрлага, хэрэглэх зааврыг багц дээр бичсэн байдаг. Цуглуулгын сонголт нь эмчийн зөвлөмж, жингээ хасах арга, эрүүл мэндийн байдлаас хамаарна.

Чухал:

1. Металл саванд ургамлыг исгэх боломжгүй, ашигтай шинж чанараа алдах боломжтой.
2. Шаардлагатай зохих хадгалалтхуурай хольц.
3. Жингээ хасахын тулд декоциний системчилсэн хэрэглээг ажиглах шаардлагатай.
4. Decoctions бэлтгэх, ургамлын дусаахыг буцалгахгүйгээр хийх шаардлагатай. Заавар, тунг судалж үзээд буцалж буй ус эсвэл усан ваннд хийхийг шаардах нь дээр.
5. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг хөргөгчинд 12 цагаас илүүгүй хугацаагаар хадгалах ёстой.
6. Ургамлын цайнд элсэн чихэр нэмэх шаардлагагүй. Хоол идэхээс нэг цагийн өмнө эсвэл хоолны дараа 2 цагийн дараа ууна.
7. Эмийн хамт эмийн ургамал хэрэглэж болохгүй.