Үзэсгэлэнт эмэгтэй бодибилдингчид. Дэлхийн хамгийн хүчирхэг эмэгтэй бодибилдингчид (15 зураг). Бодибилдингийн тамирчин охидын хамгийн үзэсгэлэнтэй зураг

Би та бүхэнд бодибилдингийн шилдэг 15 тамирчинг танилцуулж байна

Брук Холладей

Цэнхэр нүдтэй шаргал үст хүүхэд насандаа бүжиглэж, гимнастикаар хичээллэдэг байсан ч түүний сэтгэл нь бодибилдинг хийхэд илүү анхаарч байсан тул төмрийг өргөж, буулгаж, тэмцээнд түрүүлж, зураг авалтад оролцож эхэлсэн. Бид бодибилдингийн сонгодог хувь заяаг хэлж чадна.

Лариса 1979 оны 5-р сарын 21-нд Бразилд төрсөн бөгөөд одоо АНУ-д, Лас Вегаст амьдардаг. Түүний өндөр 168 см, жин 60-64 кг. Тэрээр 2009 оны Олимпод оролцож, Atlantic City Pro 2009 тэмцээнд нэгдүгээр байр, 2009 оны Нью-Йорк Pro-д хоёрдугаар байр, 2010 оны Figure International-д зургаадугаар байр эзэлжээ.

Рэйчел төрж өссөн бөгөөд одоо Колорадо мужийн Денвер хотод амьдардаг. Түүний өндөр 177 см бөгөөд жин нь бидэнд мэдэгдэхгүй байна. Тэрээр IFBB картын эзэмшигч бөгөөд түүний спортын хамгийн чухал шагналууд нь 2008 оны NPC АНУ-ын бодибилдинг ба фитнессийн аварга шалгаруулах тэмцээний тэргүүн байр, 2008 оны NPC CytoCharge Колорадо мужийн бодибилдингийн фитнесс, фитнессийн аварга шалгаруулах тэмцээний хоёрдугаар байр, 2012 онд IFBB Omaha Pro Figure тэмцээний дөрөвдүгээр байр юм. . Рэйчел хооллох эмгэгээ амжилттай даван туулсан бөгөөд одоо бусдад өөрийгөө халамжилж сурахад нь туслах нь түүний үүрэг гэж бодож байна.

Эрика 1980 оны 4-р сарын 4-нд Миннесота мужид төрж, Өмнөд Дакота мужид өссөн бөгөөд одоо тэрээр орон даяар чөлөөтэй хөдөлж, Флорида, Колорадо, Невада, Калифорниа мужид амьдардаг. Тэрээр цанаар гулгаж байхдаа өвдгөндөө хүнд гэмтэл авсны дараа бодибилдингийн спортоор хичээллэх болсон. Эрика хөлийнхөө хөдөлгөөнийг сэргээж байхдаа төмөр спортод дурлаж, хэдэн жилийн дараа алдартай фитнесс загвар өмсөгч болж, 2001 онд Mile High Natural Heavyweight тэмцээнд тэргүүн байр эзэлжээ.

Женнифер 1983 оны 9-р сарын 5-нд Массачусетс мужийн Болтон хотод төрсөн, одоо Хартфордод амьдардаг. Женни бага наснаасаа маш булчинлаг охин байсан бөгөөд нэгэн ярилцлагадаа долоон настайдаа булчингууд нь нэлээд тод томруун байсан бөгөөд биенээсээ маш их ичиж байсан гэжээ.

Калифорнийн энэ бүжигчин-гимнастикчин-бодибилдингийн тамирчин нь том, булчинлаг хөлөөрөө алдартай. Женийн тугалууд үнэхээр гайхалтай.

Мурея бодибилдингээр аль хэдийн зодог тайлсан ч том булчинтай ногоон нүдтэй хуучин гимнастикчийг олон хүн санаж байна.

Залуу насандаа Деби теннис, хөнгөн атлетик тоглодог байв. "Терминатор" киног үзээд 21 настайдаа Деби бодибилдинг мэргэжлийн түвшинд хийхээр шийджээ. Түүний гол амжилт гэвэл 2009, 2010, 2013 онд Ms.Olympia-д гуравдугаар байр, Ms.International 2010, 2013 оны гуравдугаар байр, Ms.International 2012, Ms.Olympia 2012 тэмцээнд хоёрдугаар байр эзэлсэн.

Шивээстэй Швед Хайди жил ирэх тусам булчинлаг болж байна. Энэ шаргал үст төмрийн амраг хэдэн настай, ямар шагнал авсныг бид олж чадаагүй байгаа ч охин өөрийгөө олсон бөгөөд үнэлгээ хийх шаардлагагүй болсон нь тодорхой байна.

Хизер Солт Лейк хотод амьдардаг. Хизер Дис 2010 оны NPC Nationals тэмцээнд оролцсоныхоо дараа мэргэжлийн үнэмлэх авсан. Хизер оролцох боломжтой арван долоон мэргэжлийн үзүүлбэрээс долоон удаа хоёрдугаар байр эзэлж, хоёр удаа ялагч болжээ. 2014 оны 6-р сард өгсөн ярилцлагадаа тэрээр завсарлага авах хэрэгтэй гэдгээ тодорхой хэлсэн бөгөөд Нью-Йорк Pro-ын үр дүн (тэр дөнгөж 14-т орсон) үүнийг баталж байна. Хизерийн хэлснээр түүнийг олимпийн дэвжээнд гаргахгүй байгаа гол асуудал бол эрүүл мэнд, харин тамирчны шүтэн бишрэгчид өөр хувийн шалтгаантай гэж мэдэгджээ.

Вэнди Канадад төрсөн бөгөөд багаасаа гимнастик, бүжигт идэвхтэй оролцдог байжээ. Том болоод энэ бүхэн түүнд хангалтгүй байсан тул бодибилдингийн спортод хатуу "донтсон". Удалгүй Вэнди тамирчин болон фитнесс загвар өмсөгчөөр тоглож эхэлсэн бөгөөд Strongman тэмцээнд (power extreme) удаа дараа оролцсон.

Аманда Латона 1979 оны 3-р сарын 27-нд Питтсбург (АНУ) хотод төрсөн, өндөр нь 165 см, жин нь жилийн турш 55 кг орчим байдаг. Тэрээр охидын хамтлагийн гишүүн болж шоу бизнесийн гараагаа эхэлсэн. Тэрээр янз бүрийн утгагүй зүйл дуулдаг байсан ч дууны чадвартай нь гарцаагүй.
Латона хэд хэдэн концертын гэрээ байгуулж, түүнд биеийн тамирын заалны гишүүнчлэл бэлэглэсэн. Аманда штанга, дамббеллд хүрсэн боловч "төмрийн өвчнөөр" өвчилсөн. Квадрицепс тэр даруй өсч том болсон тул би хаашаа ч явсангүй, мэргэжлийн фитнесс загвар өмсөгч болох хэрэгтэй болсон.

2007 онд тэрээр Лас Вегаст амьдрахаар нүүж, тэр жилдээ бүс нутгийн хоёр тэмцээнд түрүүлсэн: Америкийн загвар өмсөгчдийн аварга шалгаруулах тэмцээнд аварга болсон. Аманда мөн анхны FLEX Bikini Model Search тэмцээнд зуу гаруй өрсөлдөгчөө ардаа орхисон. 2009 онд аль хэдийн Латона IFBB мэргэжлийн карт болон Weider Publications-тэй гэрээ байгуулжээ. Тэр маш олон тэмцээнд түрүүлсэн (мөн ялах болно!) Бид жагсаахаас залхах болно. Амандатай хийсэн зураг, видеог энд оруулав.

Солавий коллежид хөл бөмбөг, софтбол тоглож байгаад 22 настайдаа биеийн тамирын зааланд орж тэндээ үлджээ.

Дана 1983 оны 5-р сарын 30-нд АНУ-д төрсөн. Хатагтай Бэйли бага наснаасаа спортоор хичээллэж эхэлсэн - 6 настайдаа усан сэлэлтийн багт тоглож, сагсан бөмбөг, хөл бөмбөг, талбайн хоккей, софтбол тоглож, гүйж байв. Тэрээр коллежийн дараа ирээдүйн нөхөртэйгээ фитнесст явж эхэлсэн. Тэгээд тэр даруй эрэгтэй бодибилдингчид шиг шаргуу бэлтгэл хийж эхлэв.

2006 онд Дана анхны тэмцээнд оролцож, зургаа дахь нь болсон. Эрчимтэй бэлтгэл хийж 2 жил завсарласны дараа Дана дараагийн тэмцээндээ тэргүүн байр эзэллээ. Одоо Дана хувийн дасгалжуулагч, фитнесс загвар өмсөгчөөр ажилладаг бөгөөд DLB спортын хувцас үйлдвэрлэдэг. 2013 онд Дана Линн Бэйли Тампа Про-д эмэгтэйчүүдийн бие бялдрын нээлттэй төрөлд 2-р байр эзэлж, IFBB Europa Super Show-д мөн ижил ангилалд түрүүлж, Олимпиад эмэгтэйчүүдийн биеийн тамирын төрөлд алтан медаль хүртсэн.

Оксана бол орос хүн, тэр бол од. Гришина 1978 оны 3-р сарын 25-нд Калининград хотод төрсөн. Фитнессийн тайзны анхны тоглолт 2002 онд Калининград мужийн цомын тэмцээнд болсон. 2007 онд Оксана Гришина мэргэжлийн IFBB карт авч, тэр даруй Олимпийг байлдан дагуулж эхэлсэн - 2007 онд тэрээр 2010, 2011 онд долоо дахь болсон. - тавдугаарт, 2012, 2013 онд - хоёр дахь, эцэст нь 2014 онд Оксана Фитнессийн төрөлд тавин жилийн ойн Олимпийн Оросын анхны ялагч болсон.

Оксана Гришина өдгөө АНУ-ын Калифорни мужид нөхөр Борис Ивановын хамт амьдардаг бөгөөд тэрээр гэрэл зурагчин, хувийн дасгалжуулагч юм. Тамирчин хувийн дасгалжуулагч, фитнессийн зөвлөх, фитнесс загвар өмсөгчөөр ажилладаг.

Бодибилдинг эсвэл бодибилдинг - өнөөдөр хамгийн алдартай спортын нэг болжээ. Илүү олон хүмүүс биеийн тамирын заал руу явж, тодорхой хоолны дэглэм барьж, сайхан булчинг бий болгохын тулд янз бүрийн тусгай нэмэлт тэжээл хэрэглэдэг. Ихэнхдээ энэ бүхэн хүн жингээ хасаж, сайхан галбиртай болохыг хүсдэгээс эхэлдэг ч удалгүй сургалтын үйл явц, үр дүн нь хүний ​​сэтгэлийг хөдөлгөж, сургалт нь зөвхөн зорилго төдийгүй мэргэжлийн спорт болж хувирдаг. Түүнчлэн хүмүүс ихэвчлэн Арнольд Шварцнеггер эсвэл бусад алдартай бодибилдингчид шиг харагдахыг хүсдэг бөгөөд үүний тулд биеийн тамирын заал руу "төмрийг шахах" гэж ирдэг. Бодибилдингчдийн дунд зөвхөн эрэгтэйчүүд төдийгүй эмэгтэйчүүд байдаг.

Өнөөдөр эмэгтэй бодибилдингчид ховор биш юм. Саяхныг хүртэл ийм үзэгдлийг халуухан, маргаантай хэлэлцүүлэг өрнүүлсэн жинхэнэ чамин үзэгдэл гэж үздэг байсан бол өнөөдөр хүчирхэг булчинтай охиныг хараад хэн ч гайхахгүй. Бид охидыг сул дорой, эмзэг, эелдэг зөөлөн, эмэгтэйлэг гэж харж дассан хэвээр байгаа ч мэргэжлийн охидууд гоо үзэсгэлэнгээ гээдэггүй бөгөөд үүнийг цааш нь харж болно. Эрүүл амьдралын хэв маяг, идэвхтэй дасгал сургуулилт, муу зуршлаасаа татгалзах, ажлаасаа таашаал авах гэх мэт - энэ бүхэн охины гадаад төрх байдалд хамгийн сайн тусгалаа олдог.

Бодибилдингийн тамирчин охидын хамгийн үзэсгэлэнтэй зураг

Юлия Винс

Хайди Вуорела

Ава Кован

Адриана Кул

Аманда Латона

Брук Холладей

Женнифер Риш

Жулиана Малакарне

Үнэнийг хэлэхэд, бодибилдинг нь олон нийтийн амьдралд мэргэжлийн спортоор удаан, тууштай орж ирсэн ч олон хүмүүс бодибилдингүүдийг гайхалтай зүйл гэж үздэг. Гэхдээ олон жилийн өрөөсгөл ойлголтод хөтлөгдөхгүй, илэн далангүй харж, бодитойгоор дүгнэхийг хичээцгээе. Тэдний олонх нь танд сэтгэл татам байх магадлалтай. Ийм учраас бид өнөөдөр та бүхэнд бүх цаг үеийн 15-ыг танилцуулахаар шийдлээ.

15. Флекс Льюис

Хажуу айлын залуугийн хувьд Flex амархан давж гарах байсан. Түүний том биетэй эрс ялгаатай хүүгийн царайлаг царайтай. Үр дүн нь маш халуун хослол юм. Flex хөгшин эмэгтэйчүүдийг замын хажуугаар хялбархан хөдөлгөж, машинуудыг хажуу тийш нь шидэж чаддаг байв.

14. Виктор Мартинез


Виктор мэргэжлийн карьертаа хамгийн өндөр амжилтанд хүрсэн хоёр дахь Доминиканы бодибилдингийн тамирчин болжээ. Түүний амжилтуудын дунд 2007 оны "Ноён Олимпиа" тэмцээнд 2-р байр, мөн тэр жилдээ Арнольд Классик тэмцээнд түрүүлсэн амжилтыг дурдаж болно. Түүний өхөөрдөм инээмсэглэл нь үнэхээр зэвүүцэж, асар том тоглогчоос хөөрхөн, хараал идсэн тачаангуй залуу болж хувирдаг.

13. Стэн Маккуэй


Бодит өндөр нь 1 метр 70 сантиметр байсан ч Стэн маш том харагддаг тул ердөө хоёр метр өндөр юм шиг санагддаг. Энэ нь хүч чадал, нигүүлслийг төгс харьцаатай хослуулдаг. Энэ залуу бүх талаараа царайлаг. Түүний амжилтын нууцыг ген гэж нэрлэж болно - Ирланд аав, Япон ээж нь түүнийг ийм тод дүр төрхтэй болгоход чухал үүрэг гүйцэтгэсэн.

12. Жереми Буэндиа


Хэт өргөн мөр, том хөх, нарийн бэлхүүс, алуурчин царай - энэ бүгдийг Жеремитэй холбож болно. 2013 онд тэрээр "Ноён Олимпиа" тэмцээнд оролцож, тэр даруй хоёрдугаар байр эзэлсэн бөгөөд одоо энэ цувралын дараагийн тэмцээнд идэвхтэй бэлтгэж байна.

11. Марк Алвиси


Маркын гоо үзэсгэлэн ердөө л гайхалтай. Тэр төгс биеийг нь албан тасалгааны цамцны доор нуухыг албадвал жинхэнэ гэмт хэрэг болно. Ийм өөгүй дүр төрхөөрөө тэрээр өөрийгөө бүх алдар суугаараа дэлхийд харуулах үүрэгтэй байв.

10 Жо Вейдер


Жо бол бодибилдингийн бэлгэ тэмдэг бөгөөд Арнольд Шварцнеггер зэрэг олон алдартай бодибилдингчдийн зөвлөгч юм. Гэвч карьерынхаа эхэн үед Жо манай жагсаалтад багтсан бусад залуусаас дутуугүй дур булаам дүр төрхөөрөө сайрхаж чаддаг байсан. Түүний ачаар бодибилдинг циркийн шоу биш харин бүрэн хэмжээний спорт болж бидэнд ирсэн юм. Ахынхаа хамт олон улсын бодибилдингчдийн холбоог үүсгэн байгуулагчдын нэг юм.

9. Шон Роден


"Флексатрон" гэгддэг Шон Роден манай жагсаалтын 9-р байранд орох эрхтэй. Түүний байж боломгүй төгс дүр төрх Шонд мэргэжлийн болон хайр дурлалын салбарт олон ялалт авчирсан. Тайзан дээр гарч буй бодибилдингчдийн ихэнх нь өвдөж байгаа мэт харагддаг ч Шоны царай бүх зүйлийн хурцадмал байдлын өчүүхэн хэсгийг тусгалгүйгээр үргэлж үзэсгэлэнтэй хэвээр байна.

8. Бен Пакульски

Хэдий гайхалтай биетэй ч Бен бол супермэнийг санагдуулам хамгийн хөөрхөн хүн юм. Хэрэв тэр гэнэт яаралтай тусламж үзүүлэхээр ирвэл та гайхахгүй байх болно.

7. Майк О "Херн (Майк О'Хэрн)

Чи Майкаас нүдээ салгаж чадахгүй. Түүний царайлаг байдал танд үүнийг хийхийг зөвшөөрөхгүй. Ажиллах хугацаандаа 500 гаруй сэтгүүлийн нүүрэнд зочилж, фитнесс загвар өмсөгчөөр долоон удаа шагнуулж байсанд гайхах зүйл алга.

6 Брэндон Карри


Брэндон үнэхээр асар том, үүнээс гадна байгаль түүнд гайхалтай сайхан царайг бэлэглэсэн. Цөөхөн охид түүний сэтгэл татам байдлыг эсэргүүцэж чадна гэдэгт та мөрийцөж болно.

5. Марк Дугдейл

Энэ залуугийн байгалиас заяасан гоо үзэсгэлэн нь гайхамшгуудыг бүтээж чаддаг халдварт инээмсэглэлтэй нь холбоотой юм. Маркийн бэлгийн харьцааны коэффициент зүгээр л эргэлддэг.

4. Арнольд Шварцнеггер


Бид Арниг ардаа орхино гэж бодсон уу? Бодибилдингийн тухайд Арнольд Шварцнеггерийг дурдахгүй өнгөрч болохгүй. Арнольд бол дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа бодибилдингчдийн дуртай хүмүүсийн нэг юм. Царайлаг царай, гадаад аялгуунаас гадна пропорцын хувьд үнэхээр идеал биеийг бүтээжээ.

3. Фрэнк Зэйн


Интернетээс Фрэнкийн тачаангуй биш зургийг та бараг олохгүй. Энэ нь түүний гадаад төрх байдлын тухай бөгөөд 70-аад оны үеийн үзэл санааг тусгасан бөгөөд үүнийг өнөөдөр өөр хаанаас ч олохгүй.

2 Стив Ривз

Геркулесийн дүрийг бүтээсэн хамгийн халуухан жүжигчин гэгддэг Стив Ривз энэ жагсаалтад ямар ч бодибилдингийн тамирчинтай өрсөлдөж чадна. Нэгэн цагт Стив залууст үлгэр дуурайл болж, охидын хүсэл тэмүүллийн объект болж байв.

1 Билл Перл

Биллийн бие галбир төгс, энэ нь боломжгүй зүйл. Амьдралынхаа ид үедээ Билл маш тачаангуй байсан тул олон хүн түүнийг амьдаар нь үзэх боломжийг олж авахын тулд цаг хугацааны машин бүтээхэд зориулж Kickstarter дээр мөнгө цуглуулахад бэлэн байна.

Эмэгтэй хүний ​​биеийн булчингууд нь маш дур булаам харагддаг ч заримдаа тэдний хэмжээ нь үнэхээр айдас төрүүлдэг. Зарим тамирчин охид булчингаа маш их хэмжээгээр хөгжүүлэх зорилго тавьсан байдаг бөгөөд үүнийг төсөөлөхөд ч хэцүү байдаг. Эдгээр охидын biceps нь ган шиг бат бөх бөгөөд тэдний тусламжтайгаар тэд биеийн тамирын заалнаас ямар ч байрлалыг давж чаддаг.

Зарим охид, залуус том булчинлаг бие нь эмэгтэйлэг байдлын стандарт биш гэдэгт итгэлтэй байдаг ч сийлбэртэй бие нь тачаангуй байдаг гэдэгтэй санал нийлэхгүй байх нь хэцүү байдаг. Хүссэн галбираа олж авахын тулд удаан, шаргуу хөдөлмөрлөдөг эмэгтэй бодибилдингчид мэдээж өөрсдийгөө дур булаам гэж үздэг бөгөөд үүгээр зогсдоггүй. Тэд бие махбодоо сайжруулахад хэзээ ч залхуу байдаггүй. Хүч чадал, бие махбодийг бэлгийн харьцаатай ижил утгатай гэж үзэж болно.

Сүүлийн үед охид бүсгүйчүүдийг бодибилдингээр хичээллэхийг хориглож байсан удаатай. Гэвч цаг хугацаа, сонголт өөрчлөгдөж байна. Одоо бүх насны эмэгтэйчүүд бодибилдинг хийж, зарим нь дэлхийн хэмжээний бодибилдингчидтэй өрсөлдөх боломжтой. Цаг хугацаа өнгөрөхөд гоо сайхны өнөөгийн стандартууд, тэдгээрийн нэг нь нимгэн, эмзэг байдал нь хүчтэй эзэлхүүний хэлбэрээр солигдох нь гайхах зүйл биш юм.

15. Ирен Андерсен

Хэрэв та Шведэд зөвхөн салхинд хийсдэг эмзэг шаргал үстүүд амьдардаг гэж бодож байгаа бол үзэл бодлоо эргэн харах хэрэгтэй. Учир нь та багадаа Швед рүү нүүж ирсэн Дани гаралтай Ирене Андерсений тухай сонсоогүй нь ойлгомжтой. Андерсен 1966 онд төрсөн бөгөөд улиралд 84 кг жинтэй, улирлын бус улиралд 95 кг жинтэй, тууштай, тууштай ажилладаг бөгөөд үр дүн нь удахгүй гарахгүй.

14. Ким Чижевский-Николлс

Ким Чижевский-Николлс маш том биетэй, булчинлаг тул түүнийг үнэхээр байдаг гэдэгт итгэхэд бэрх юм. Гэхдээ тэр жинхэнэ, тэр 48 настай, Иллинойс гаралтай. Тэрээр 60 кг жинг амархан авдаг. Энэхүү хүчирхэг, тачаангуй эмэгтэй бодибилдингийн тамирчин олон тооны цол хүртсэн " Олимпиа мисс” (илүү нарийвчлалтай, 4) болон бусад олон жилийн турш бодибилдингийн шагнал хүртсэн ч тэр цаашид өрсөлдөхгүй.

Чижевскийн хэлснээр бодибилдинг нь түүнд олон цогцолбороос ангижрахад тусалсан - охиныг хүрээлэнд байнга инээлддэг байсан бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг түүний зан төлөвт нөлөөлж чадахгүй байв. Том Ким орсныхоо дараа тэр даруйдаа өөртөө итгэлтэй болж эхлэв " толгойгоо өндөрт өргөөд алхаж, сайхан мэдрэмж төр". Тэрээр гэрлэсэн хоёр хүүхэдтэй, Миссурид амьдардаг. Хэдийгээр та эмэгтэй бодибилдинг сонирхдоггүй байсан ч Чижевский-Николлыг алдарт киноноос харсан байх. Эс” гэж алдартай зураач Женнифер Лопез тоглосон.

13. Николь Басс-Фукс

Николь Басс-Фукс 2017 оны 2-р сард 52 настайдаа биднийг орхин явсан ч Николь бидэнтэй хамт байхдаа бодибилдингээр жинхэнэ сенсаци болж байсан. Тэрээр зөвхөн бодибилдинг төдийгүй бөхийн спортоор хичээллэж, жүжигчин, бөхийн тамирчин байсан. Олон жилийн турш Басс-Фукс шагнал хүртэж, тэр байтугай Хатагтай Олимпиад тэмцээнд оролцож, 14-р байр эзэлсэн.

Нөхөр нь түүнийг 1985 онд орхисон бөгөөд Николь нас барахаас нэг жилийн өмнө бизнесийн хамтрагчтайгаа үерхэж байсан гэсэн цуу яриа гарч байсан. Бодибилдинг, бөхийн ертөнцөд Николь Басс-Фукс байгааг хаа сайгүй мэддэг байсан. Тэр амар амгалан байж, хүмүүс түүний амжилт, ялах гайхалтай хүслийг санах болно.

12. Деби Лазевски

Деби Лазевски бол Висконсин мужийн Ваусаугаас гаралтай мэргэжлийн бодибилдингийн тамирчин юм. Тэрээр бодибилдингийн чансааны шилдэг эмэгтэй бодибилдингчдийн 3-т бичигддэг. IFBB Pro Эмэгтэйчүүд. Тэрээр 20 настайдаа бодибилдингийн гараагаа эхэлж, 24 настайдаа анхны тэмцээндээ оролцож байжээ. Лазевски албан ёсны ивээн тэтгэгч Айронвилл хувцасны компани, бодибилдингийн спортын хувцасны жижиглэн худалдаалагч.

Өдгөө бодибилдингийн тамирчин Флоридагийн Бархасбадь хотод амьдардаг бөгөөд тэнд хувийн дасгалжуулагчийн ажил хийж амьдралаа залгуулж байна. Мөн интерьер дизайн, гэрийн засал чимэглэл хийдэг.. Лазевски Жорж Фаретай үерхэж байгаа бөгөөд энэ нь түүний найз залуу төдийгүй хоол тэжээлийн мэргэжилтэн юм. Тэрээр өөрийн хүч чадал, хүч чадал, гайхалтай спортоор бусдыг гайхшруулж байсан тэмцээнд бэлтгэхэд нь тусалсан.

11. Яксени Орикен-Гарсиа

Орикен Гарсиа бол тэсвэр тэвчээр, хүч чадал нь ялалтын хослол байдгийн төгс нотолгоо юм. Яксени өдгөө 50 настай ч нарийхан, чийрэг биетэй хэвээр байна. Энэ хар шаргал үст Венесуэлд төрсөн ч одоо Флорида мужийн нарлаг Майами хотод амьдардаг бөгөөд фитнесс дасгалжуулагч, хоол тэжээлийн зөвлөхөөр амьдралаа залгуулж байна.

Түүний үйлчлүүлэгчид дэлхийн шилдэг бодибилдингчдийн нэгээс зөвлөгөө авахдаа бахархах ёстой. Яксени нэг улиралд 70 орчим кг жинтэй. Орикен-Гарсиа бол есөн хүүхдийн хамгийн бага нь юм. Тэрээр гэрлэсэн бөгөөд өсвөр насны хүүтэй. Тэр ээжийнхээ дагаврыг дагахаар шийдэх болов уу?

10. Жоанна Томас

40 настай бодибилдингийн тамирчин Жоанна Томас Английн Корнуолл хотод төрсөн бөгөөд одоо Флорида мужид амьдардаг. Тэрээр улиралд 60 орчим кг жинтэй байдаг. Тэрээр мэргэжлийн цолыг хүртсэн хамгийн залуу бодибилдингийн тамирчин юм. IFBB, тэр дөнгөж 21 настай байхдаа хүлээн авсан. Тэрээр биеийг сургаж эхлэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн ажилтны мэргэжлээр суралцаж байсан бөгөөд хожим нь бодибилдингийн чиглэлээр карьераа хөгжүүлэх хүсэл нь өвчтэй хүмүүст туслах хүслээсээ давсан байна.

Түүний эгч Никола Шоу ч мөн мэргэжлийн бодибилдингээр хичээллэдэг бөгөөд бие бялдараа сайжруулах хүсэл Жоаннагийн гэр бүлийн гишүүдийн дунд түгээмэл байдаг бололтой. Томас бодибилдингийн ертөнцөд идэвхтэй хөгжиж байгаа төдийгүй тэрээр өөрийгөө гетеросексуал гэж тодорхойлсон ч загвар өмсөгчөөр ажиллаж, лесбиян порно кино хийдэг. Томас бол олон авъяастай, уян хатан эмэгтэй боловч түүний хамгийн гайхалтай амжилт бол түүний булчингийн хэмжээ юм.

9. Алина Попа

Алина Попа бол Румын улсаас гаралтай 38 настай, гайхалтай хар үстэй бүсгүй юм. Тэрээр бодибилдингийн чансааны шилдэг эмэгтэй бодибилдингчдийн дунд 2-т бичигддэг. IFBB Pro Эмэгтэйчүүд. Тэрээр Шведэд амьдарч байсан ч одоо салсан бөгөөд Колорадо мужийн Арвада хотод хувийн дасгалжуулагчаар ажилладаг. Мөн тэрээр фитнесс загвар өмсөгчөөр сэтгүүлд зургаа авахуулдаг.

Попа Хатагтай Олимпиа, Хатагтай Интернэшнл болон бусад хэд хэдэн бодибилдингийн тэмцээнд оролцож байсан бөгөөд дашрамд хэлэхэд тэрээр үнэхээр гайхалтай тоглосон. Алина бодибилдингийн ертөнцөд томоохон өрсөлдөгч хэвээр байгаа бөгөөд сайн хөгжсөн булчингаараа үзэгчдийг гайхшруулдаг. Өгзөг нь шахагдаж, шийдэмгий, аливаа сорилтод бэлэн байдаг. Тэр 140 кг жинтэй, зогсохоо ч боддоггүй!

8. Helle Trevino

Хелле Тре бол гайхалтай булчингаараа бодибилдингийн түүхэнд өөрийн мөрөө үлдээсэн Дани гаралтай гайхалтай эмэгтэй бодибилдингч юм. Тэрээр одоо 41 настай, 74 кг жинтэй. Мэргэжлийн эмэгтэйчүүдийн бодибилдингийн ертөнцөд орохоосоо өмнө Тре буудлага, латин бүжиг, усанд сэлэх, тулааны урлаг, бокс, балет, йог, хөнгөн атлетик гэх мэт бусад спортод идэвхтэй оролцдог байв.

Тэр өрсөлдөх, ялах дуртай бөгөөд үүнийг хийхээр бүтээсэн нь ойлгомжтой. Тре бол хувийн дасгалжуулагч бөгөөд одоогоор Калифорни мужийн нарлаг Лос Анжелес хотод амьдардаг. Хелле бие галбираа сайжруулж, өдөр бүр хөгжлийнхөө шинэ түвшинд хүрч байгааг түүний сүүлийн үеийн зургуудаас харж болно.

7. Тина Чандлер

Шаргал үст, Луизиана мужийн уугуул Тина Чандлер 42 настай. Тэрээр булчингууд, гайхалтай дүр төрхөөрөө гайхшруулдаг. Түүний жин ердөө 56 кг. Мэргэжлийн эмэгтэйчүүдийн бодибилдингийн тамирчин болохоосоо өмнө Чандлер гимнастикаар хичээллэж, зам, волейбол, сагсан бөмбөг, дугуй унах, хөгжөөн дэмжигч, теннис зэрэг олон төрлийн спортоор хичээллэж байжээ.

Энэ охин бага наснаасаа, сургуульд байхаасаа л бие галбиртай болсон учраас ийм гоолиг, булчинлаг болсонд гайхах зүйл алга. Тэрээр 2009 онд анх Хатагтай Олимпиад оролцохдоо 10-р байранд орсон ч энэ нь түүнийг зогсоосонгүй. Тэрээр эвдэрсэнгүй, олон нэмэлт тэмцээнд оролцож, олонд нь гайхалтай тоглосон. Чандлер одоо Техас мужийн өмнөд Хьюстон хотод амьдардаг. Ойрын ирээдүйд Тина бодибилдингийн гайхалтай амжилтаараа дэлхийг гайхшруулж магадгүй юм.

6. Айрис Кайл

Айрис Кайл Тина Чандлер шиг 42 настай. Тэр Мичиганаас гаралтай ч одоо Техас мужийн Кэти хотод амьдардаг... тиймээс тэдний хэлснээр Техастай битгий хутгалдаарай! Түүнийг хүйс харгалзахгүй бүх цаг үеийн хамгийн амжилттай мэргэжлийн бодибилдингийн тамирчин гэгддэг бөгөөд Хатагтай Олимпийн арав, олон улсын долоон цолтой юм. Тэрээр бодибилдингийн чансааны шилдэг эмэгтэй бодибилдингийн тамирчин юм. IFBB Pro эмэгтэйчүүдийн бодибилдинг.

Бодибилдингээр хичээллэхээсээ өмнө Кайл бие галбираа хадгалж, сагсан бөмбөг, гүйлтийн тэмцээн, софтбол зэрэг олон төрлийн спортоор хичээллэдэг байжээ. Улирлын улиралд тэрээр 71 кг жинтэй, харин улиралд 80 кг жинтэй байдаг. Тэр хочтой байсан " Шоколадны чип».

Кайл ивээн тэтгэгч PNP хоол тэжээлфитнесс төвийн хамтран эзэмшигч юм Мерси биеийн тамирын заал байхгүйКалифорнид. Тэрээр мөн үл хөдлөх хөрөнгийн зуучлагч юм ERA Realty. Таминь энэ эмэгтэйд дийлэхгүй зүйл гэж энэ хорвоод байна уу?

5. Бетти Парисо

Кентаккигийн сэтгэл хөдлөм Бетти Парисо бол хүрэл арьстай, гялалзсан алтан үстэй, булчинлаг эмэгтэй юм. Тэрээр 61 настай, улиралд 66 кг жинтэй (тэмцээнд оролцож байх үед). Тэрээр идэвхтэй тэмцээнд оролцож байх үедээ дэлхийн хамгийн ахмад идэвхтэй эмэгтэй бодибилдингийн тамирчин байсан юм. Тэрээр 54 насандаа тэтгэвэрт гарсан. Парисо маш спортлог өссөн нь түүний ферм дэх амьдралтай холбоотой юм.

Мөн ширээний теннис, волейбол зэрэг спортоор хичээллэх дуртай байсан. Фитнессээр хичээллэх хүсэл нь түүнийг эмэгтэйчүүдийн бодибилдингийн ертөнцөд авчирсан юм. Парисо хоёр удаа гэрлэсэн бөгөөд хоёр дахь нөхөр Эд Парисотой гэрлэсэн хэвээр байна. Тэрээр насанд хүрсэн хоёр хүүхэд, нэг охин, нэг хүү, хоёр ач зээтэй. Ач, зээ нар нь бусадтай адилгүй эмээтэй байдаг ч Бетти том булчингийн давхарга дор зөөлөн, хайраар дүүрэн зүрхтэй гэдэгт эргэлзэх зүйл алга.

4. Никки Фуллер

Шаргал үст бодибилдингийн тамирчин Никки Фуллер 49 настай бөгөөд Охайо мужийн Дейтоноос гаралтай. Түүний карьертаа авсан хамгийн том жин нь 90 кг. Гэсэн хэдий ч Никки энэ амжилтанд маш удаан, шаргуу явсан. Мэргэжлийн бодибилдингийн спортоор хичээллэхээсээ өмнө Фуллер ахлах сургуулийн хөнгөн атлетикийн од, усан пологийн аварга байсан.

Тэрээр Хатагтай Олимпиа, Хатагтай Интернэшнл, IFBB болон бусад олон төрлийн бодибилдингийн өндөр түвшний тэмцээнд оролцсон. Бодибилдингээр завсарласны дараа Фуллер жүжигчний мэргэжил эзэмшиж, Лос Анжелес хотод амьдрахаар нүүжээ. Тэнд тэрээр янз бүрийн телевизийн шоунд оролцсон. Фуллер бодибилдингийн гайхалтай карьертай байсан ч үүнээс гадна тэрээр өөрийн зорьсон чиглэл бүртээ шилдэг байсан бололтой.

3. Тоня Найт

Тоня Найт 50 настай Миссури мужийн экс бодибилдингийн тамирчин юм. Тэрээр 1993 онд зодог тайлсан ч бодибилдингийн ертөнцөд багагүй ул мөрөө үлдээсэн тул бид түүнийг энэ жагсаалтад оруулахгүй байж чадсангүй. Тэрээр эмэгтэйчүүдийн бодибилдингийн салбарт өнгөрсөн жилүүдэд Ms. Olympia, Ms International болон бусад хэд хэдэн томоохон тэмцээнд оролцож, гайхалтай амжилт үзүүлсэн.

2011 онд Найт IFBB алдрын танхимд багтсан. Өдгөө Тоня Канзас мужийн Оверланд Парк хотод амьдардаг бөгөөд бодибилдингийн тамирчин Жон Потитээс салж, хүүтэй болжээ. Та Найтыг алдартай телевизийн шоунд оролцож байхыг харсан байх. Америкийн гладиаторууд» 1989-1992 он хүртэл. Хөтөлбөрт тэр "хочтой байсан" алтан". Гэвч тэрээр өвдөгний бэртлийн улмаас шоугаа орхихоос өөр аргагүй болжээ. Гэхдээ бүхэл бүтэн спортын замнал, тэмцээнд оролцох нь энэ гайхалтай булчинлаг шаргал үстэд маш их таашаал авчирсан нь мэдээж.

2. Шарон Бруно

Шэрон Бруно бол Канадын Онтарио мужаас гаралтай, булчинлаг, өндөр хүрэн үстэй, гайхалтай бие галбиртай, амжилттай эмэгтэй бодибилдингийн тамирчин бөгөөд фитнессийн гайхалтай өрсөлдөгч юм. Тэр 53 настай. Тэрээр 1995 онд бодибилдингээс зодог тайлсан ч бодибилдингээр хичээллэж байхдаа Хатагтай Олимпиа, Хатагтай Интернэшнл болон бусад олон тэмцээнд оролцож, гайхалтай үр дүнд хүрсэн.

Тэрээр загвар өмсөгчөөр карьераа эхлүүлсэн боловч зөвхөн бодибилдингийн карьертаа анхаарлаа хандуулахаар шийдсэн хүртэл энэ нь удаан үргэлжилсэнгүй. Бруно мөн кинонд дүр бүтээж, спортын сэтгүүлүүдийн нүүрийг чимдэг байв.

1. Мелисса Коутс

Шаргал үст Мелисса Коутс Канадын Онтарио хотод төрсөн. Одоогоор тэр 45 настай, Жоржиа мужид амьдардаг. Тэрээр бодибилдингийн тамирчин, бөх, фитнесс загвар өмсөгч, жүжигчин гэдгээрээ алдартай. Эхэндээ тэрээр теннисчин болохоор шийдсэн ч энэ чиглэлээр байгаа боломжоо ухамсарлаж, бодибилдинг хийхээр шийдсэн. Та Coats-ийг зурагтаар харсан байх хэт доджбол. Коатс 68 кг жинтэй.

Мелиссагийн ээж нь бодибилдингийн тамирчин байсан бөгөөд Мелисса түүний мөрөөр явахаар шийдсэн бололтой. Коутс кинонуудад дүрд тоглосон " Өөр нэг өдрийн төлөө залбир, Янгийн түүх"ба" эцсийн үхлийн тоглолт 2". Мелисса ямар ч чиглэлээр хөгжихийг хүсч байсан ч тэр гайхалтай болсон. Түүний биеийн хүч чадал, гоо үзэсгэлэн нь түүнийг жинхэнэ од болгосон.

Булчинлаг эмэгтэйчүүд маш тачаангуй харагдаж чаддаг. Үнэн, заримдаа бодибилдингчид бие махбодоо сайжруулахыг маш их хүсдэг тул тэднийг харахад айдасаас өөр юу ч мэдрэгддэггүй.

Энэхүү эмхэтгэлээс та замд нь саад учруулахгүй байх нь дээр байдаг хамгийн хүчирхэг эмэгтэй бодибилдингүүдийг харах болно.

15. Ирен Андерсен

Шведийн хамгийн хүчтэй эмэгтэй. Айрин 1966 онд төрсөн. 2005 онд гурван хүүхдийн ээж мэргэжлийн бодибилдингийн тамирчин болжээ. Энэ эмэгтэй олон тэмцээнд түрүүлсэн бөгөөд одоо тэрээр "Олимпийн мисс" цолыг авахыг хүсч байна.

14. Ким Чижевский-Николлс


Энэ 48 настай Америкийн бодибилдингийн тамирчин IFBB мэргэжлийн цолыг хүртжээ. Ким дөрвөн удаа "Олимпиа мисс" болж, нэг удаа "Олон улсын мисс"-ээр шагнуулж байжээ. Одоо тэр эмэгтэй аз жаргалтай гэрлэж, хүүхдүүдээ өсгөж байна.

13. Николь Басс


Өдгөө 52 настай тамирчин бүсгүй 2017 оны хоёрдугаар сарын 17-нд таалал төгссөн ч богинохон насандаа жинхэнэ сенсааци болж чадсан юм. Николь дэлхийн хамгийн хүчирхэг эмэгтэй бодибилдингчин гэгддэг байсан бөгөөд мэргэжлийн бөх ч байсан.

12. Деби Лашевский


Висконсин мужийн 47 настай эмэгтэй бодибилдингийн тамирчин IFBB мэргэжлийн лигийн шилдэг эмэгтэй бодибилдингчдийн жагсаалтын 3-т бичигддэг. Ласжевски 20 настайгаасаа бодибилдинг сонирхож эхэлсэн бөгөөд 4 жилийн дараа анхны тэмцээндээ оролцжээ. Деби одоогоор хувийн дасгалжуулагчаар ажилладаг.

11. Яксени Орикен


Энэ 50 настай Венесуэлийн тамирчин ч гайхалтай амжилт үзүүлсэн. Залуу насандаа тэрээр загвар өмсөгч, жүжигчнээр ажиллаж байсан бөгөөд дараа нь бодибилдинг нээсэн. Яксенигийн хамгийн тод ялалт бол 2005 онд "Олимпиа мисс" цол хүртсэн юм. Орикен гэр бүлтэй, хүүтэй.

10. Жоанна Томас


40 настай Британийн Жоанна Томас IFBB-ийн мэргэжилтэн болсон хамгийн залуу эмэгтэй болсон (тэр үед 21 настай байсан). Спортын карьерынхаа өмнө Жоанна сувилагчаар ажиллаж байсан бөгөөд дараа нь насанд хүрэгчдэд зориулсан кинонд сургаж, зураг авалт хийж эхэлсэн.

9. Алина Попа


38 настай Румын бодибилдингийн тамирчин IFBB мэргэжлийн лигт шилдэг эмэгтэй бодибилдингчдийн дунд 2-р байр эзэлдэг. Одоо Алина Колорадо мужид амьдардаг бөгөөд хувийн дасгалжуулагчаар ажилладаг ч хатагтай Олимпиа болох хүслээ орхисонгүй.

8. Helle Trevino


Данийн 41 настай тамирчин Хелле Тревино бол эх орондоо хамгийн алдартай бодибилдингийн тамирчин юм. Саяхан нэгэн эмэгтэй Лос Анжелес хотод амьдардаг бөгөөд дасгалжуулагчийн ажил эрхэлдэг.

7. Тина Чандлер


Бодибилдинг хийхээс өмнө 42 настай энэ америк хүн гимнастикаар хичээллэдэг байжээ. 2009 онд тэрээр "Олимпийн мисс" цолны төлөөх тэмцээнд анх оролцож, 10-р байр эзэлсэн боловч энэ нь түүний халуун сэтгэлийг огт хөргөсөнгүй. Хэсэг хугацааны дараа Тина ялж эхлэв.

6. Айрис Кайл

Өдгөө 42 настай Айрис Олимпиадын 10, олон улсын Хатагтай 7 цолтойгоор түүхэн дэх хамгийн амжилттай эмэгтэй бодибилдингээр тооцогддог. Америк хүн IFBBPro-ийн дагуу бодибилдингийн шилдэг тамирчдын жагсаалтын эхний эгнээнд ордог.

5. Бетти Парисо


61 настай Бетти бол хамгийн эртний бодибилдингчдийн нэг бөгөөд тэрээр 54 нас хүртлээ бодибилдингээр хичээллэж байжээ. 90-ээд оны эхээр Парисо тэмцээнд оролцож эхэлсэн бөгөөд 1996 онд тэрээр IFBB-ийн мэргэжилтэн болсон. Бетти хүү, охин хоёртой бөгөөд аль хэдийн хоёр ач зээгийн эмээ болжээ.

4. Никки Фуллер


49 настай Америк эр Хатагтай Олимпиа, Хатагтай Интернэшнл зэрэг бодибилдингийн олон тэмцээнд оролцож байжээ. 1999 онд тэрээр бодибилдингийн карьераа дуусгаж, жүжиглэх болсон. Тэрээр Ally McBeal, Fashion Magazine зэрэг кинонд туслах дүрд тоглосон.

3. Тоня Найт


"Miss International" 1991 онд 1966 онд Миссури мужид төрсөн. Бодибилдингийн тэмцээнд ялалт байгуулсны дараа Тоня Алтан хоч нэрээр Америкийн гладиаторуудын тулаанд оролцов. 1993 онд тэрээр гэмтлийн улмаас спортоо орхихоос өөр аргагүй болжээ.

2. Шарон Брунео


Канадын 53 настай бодибилдингийн тамирчин бүсгүй загвар өмсөгчөөр карьераа эхлүүлсэн ч дараа нь бодибилдинг сонирхох болжээ. Шарон "Miss Olympia", "Miss International" тэмцээнд оролцож, 1995 онд спортын замналаа дуусгасан. Тэрээр "Үхлийн амттай урилга", "Трамп Эйс" кинонд жижиг дүрд тоглосон.

1. Мелисса Коутс


Канадын 45 настай бодибилдингийн тамирчин, бөх, жүжигчин, загвар өмсөгч бүсгүй анх теннисчин болохоор шийдсэн ч бодибилдингээрээ хичээллэж, өөрийнхөө чадварыг илчилжээ. Коатсын ээж ч гэсэн бодибилдингээр хичээллэдэг байсныг тэмдэглэх нь зүйтэй.