Эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн хугацаа хэвийн байна. Сарын тэмдгийн мөчлөг гэж юу вэ, түүний үргэлжлэх хугацаа. Үргэлжлэх хугацаанд ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг

Сар бүр эмэгтэй хүний ​​​​бие махбодид жирэмслэлтэнд бэлтгэхэд чиглэсэн өөрчлөлтүүд гардаг. Суперовуляци тохиолддог - өндгөвчнөөс боловсорч гүйцсэн өндөг гарч, умайн салст бүрхэвч нь суулгацанд бэлддэг. Жирэмслэлт үүсэхгүй бол умайн салст бүрхэвч урсдаг бөгөөд энэ үед сарын тэмдэг ирдэг бөгөөд дараа нь өндгөвчний шинэ өндөг боловсорч эхэлдэг. Богинохон сарын тэмдгийн мөчлөг нь ихэвчлэн биеийн дааврын өөрчлөлттэй холбоотой байдаг бөгөөд жирэмслэхэд хүндрэл учруулдаг.

Насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн мөчлөгийн хэвийн үргэлжлэх хугацаа 21-35 хоног, өсвөр насныханд 21-45 хоног байна. 22 хоногийн мөчлөг нь хэвийн доод хязгаарт байдаг бөгөөд эмэгтэй хүн жирэмслэх боломжгүй тохиолдолд эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг. Богинохон сарын тэмдгийн завсарлагатай жирэмслэхэд хүндрэлтэй байдаг нь өндөг үүсэх эхлэл ба өндгөвчний үе хоорондын хэт богино хугацаатай холбоотой байдаг. Энэ хугацаанд өндөгний эс нь бордоо боловсорч гүйцэх цаг байдаггүй.

Циклийг богиносгох шалтгаанууд

Богинохон сарын тэмдгийн мөчлөг (17-18 хоног) дараах шалтгааны улмаас үүсч болно.

• Өсвөр насныхны сарын тэмдэг эхлэх

Эхний 2-3 жилд охидын сарын тэмдгийн мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа ихээхэн ялгаатай байж болно. Энэ үе шатанд сарын тэмдэг ирэх өдрүүдийн хоорондох хугацаа багасч, заримдаа сард хоёр удаа тохиолддог. Хүүхдэд дааврын эмгэгийг цаг тухайд нь сэжиглэхийн тулд сарын тэмдгийн хуанли хөтлөхийг охинд нэн даруй зааж өгөх шаардлагатай.

• Цэвэршилтийн өмнөх нас

45-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа өөрчлөгдөж болох бөгөөд энэ нь уртасч, богиносож болно. Эмэгтэйчүүдийн өвчин байхгүй тохиолдолд энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Аажмаар сарын тэмдгийн завсарлага нь богиноссоноос урт болж, зогсох хүртэл уртасдаг.

• Өвчин эмгэгүүд

Сарын тэмдгийн хоорондох байнгын богино завсарлага нь дааврын тэнцвэргүй байдалтай холбоотой ноцтой өвчний илрэл байж болно. Жишээлбэл, бамбай булчирхайн даавар нь гипертиреодизмын үед илүүдэл үүсдэг ба өндгөвчний дааврын бодис үүсэхийг өөрчилдөг. Мөн энэ өвчин нь Кушингийн өвчин, хам шинжийн улмаас үүсдэг. Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд жингээ хурдан алдах эсвэл нэмэгдүүлэх нь чухал юм.

• Эмэгтэйчүүдийн эмгэг

• Ановуляци

Энэ нь эрүүл эмэгтэйчүүдэд ч ажиглагддаг. Бусад шалтгаанууд нь толгойн гэмтэл, тархины үрэвсэл, гипофиз булчирхайн аденома, өндгөвчний эсэргүүцлийн хамшинж, бусад эрхтнүүдийн дааврын идэвхтэй хавдар юм.

• Хэт сарын тэмдгийн синдром

Энэ өвчин нь дааврын тэнцвэргүй байдлаас үүсдэг. Энэ нь зөвхөн сарын тэмдгийн хоорондох богино хугацааны завсарлага төдийгүй хүнд, удаан үргэлжилсэн сарын тэмдгийн цус алдалт дагалддаг. Ихэнхдээ нөхцөл байдал нь эндометриозын хамт тохиолддог.

Эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай нөхцөл байдал

Хэрэв өвчтөний цусны хамаатан садан нь умайн фиброма эсвэл эрт цэвэршилттэй байсан бол сарын тэмдгийн богино хугацааны завсарлага нэмэгддэг.

Дараах тохиолдолд эмэгтэйчүүдийн эмчтэй уулзах шаардлагатай.

• хэвлийн доод хэсэгт хоёр хоногоос дээш хугацаагаар өвдөх;
• сарын тэмдэг маш хүчтэй;
• сарын тэмдгийн хооронд толбо гарч ирдэг бөгөөд үүнийг богино мөчлөг гэж андуурч болно;
• сарын тэмдгийн үед хүчтэй өвдөлт.

Сарын тэмдгийн хугацааг богиносгосны үр дагавар

Богинохон сарын тэмдгийн мөчлөг нь жирэмслэх чадварт сөргөөр нөлөөлдөг. Үүнийг дараах нөхцлөөр тайлбарлаж байна.

• Чанар муутай өндөг

Сарын тэмдгийн хоорондох богино хугацааны завсарлага нь өндгөвчний хэвийн өндөгний хөгжил муутай холбоотой байдаг. Энэ нь ялангуяа 40 наснаас хойшхи эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Нас ахих тусам эхний үе шат, өөрөөр хэлбэл Суперовуляци хийхээс өмнө үргэлжлэх хугацааг богиносгох хандлагатай байдаг. Хэрэв өндөг хөгжих хангалттай хугацаа байхгүй бол (ихэвчлэн 12-14 хоног) бордох боломжгүй байдаг.

Хэрэв хоёр дахь үе нь голчлон богиноссон бол умайн салст бүрхэвч нь үр хөврөл суулгахад бэлтгэх цаг хугацаа байхгүй бөгөөд жирэмслэх магадлал бас буурдаг.

• Суперовуляци эрт

Циклийн үргэлжлэх хугацаа нь бусад хүчин зүйлээс илүү өндгөвчний өдөр () нөлөөлдөг. Дүрмээр бол энэ нь 14 дэх өдөр тохиолдох ёстой. Хэрэв энэ нь 11 дэх өдрөөс өмнө тохиолдвол, тэр ч байтугай залуу, эмэгтэйчүүдийн эрүүл эмэгтэйд ч боловсорч гүйцээгүй өндөг өндгөвчнөөс гардаг. Үүний дараа үлдсэн фолликул нь функциональ төлөвшөөгүй бөгөөд бүрэн шар бие болж хувирч чадахгүй. Тиймээс эндометрийг суулгахад бэлтгэх хангалттай прогестероныг нэгтгэх чадваргүй болно.

Тиймээс, сарын тэмдгийн мөчлөг байнга богино байдаг бол эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Эмч түр зуурын дааврын эмчилгээг зааж өгөх бөгөөд үүний дараа энэ интервал уртасч, жирэмслэх магадлал мэдэгдэхүйц нэмэгдэх болно.

Боломжит хүндрэлүүд

Жирэмслэхэд хүндрэлтэй байхаас гадна сарын тэмдэг ойр ойрхон ирэх нь төмрийн дутагдлын архаг цус багадалтад хүргэдэг. Түүний шинж тэмдэг:

• хурдан ядрах;
• толгой өвдөх;
• байнгын сул дорой байдал;
• толгой эргэх;
• бага зэрэг ачаалалтай амьсгал давчдах;
• кардиопальмус.

Энэ нөхцөл байдал нь төмрийн бэлдмэлийн эмчилгээг шаарддаг.

Оношлогоо

Богино сарын тэмдгийн мөчлөгийн шалтгааныг олж мэдэхийн тулд та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Гомдол, өвчний түүхийг тодруулж, өвчтөнийг шалгасны дараа эмч дараахь судалгааг зааж өгч болно.

1. Цус багадалт, элэг, бөөрний хүнд хэлбэрийн архаг өвчнийг тодорхойлохын тулд ерөнхий болон биохимийн цусны шинжилгээ хийдэг.
2. Бэлгийн замын халдварыг илрүүлэх микрофлорын үтрээний т рхэц.
3. Хавсарга (хламиди) -д нөлөөлдөг бэлгийн замаар дамжих халдварыг оношлох зорилгоор ELISA эсвэл ПГУ-ын цусны шинжилгээ.
4. Гормоны цусны шинжилгээ: уутанцраас өдөөгч даавар, лютеинжүүлэгч даавар, пролактин, эстроген, тироксин, бамбай булчирхайг өдөөдөг даавар.
5. Эдгээр эрхтнүүдийн эмгэгийг илрүүлэхийн тулд умай болон хавсралтуудын хэт авиан шинжилгээ (фибройд, цист, архаг adnexitis).
6. Хэрэв гипофиз булчирхайн аденома сэжиглэгдсэн бол тархины CT эсвэл MRI.

Өвчтөнд суурь температур, сарын тэмдгийн мөчлөгийн хүснэгтийг хөтлөхийг зөвлөж байна. Хэрэв гэнэт буурвал, жишээлбэл, өдөөлтийн дараа, 40-өөс дээш насны өвчтөнд өндгөвчний хавдар эсвэл өндгөвчний хомсдолын хамшинжийг сэжиглэж байгаа бол илүү нарийвчилсан шинжилгээг томилно - өндгөвчний нөөцийн шинжилгээ. Үүнд 2 үндсэн судалгаа багтдаг - В ингибин болон антимюллерийн даавар гэж нэрлэгддэг цусны шинжилгээ.

Эмчилгээ

Хэрэв сарын тэмдгийн мөчлөг богиноссон бөгөөд 2-3 сарын дотор сэргэхгүй бол энэ нөхцөл байдлын шалтгааныг тогтоож, арилгах шаардлагатай.

1. Хэрэв асуудал нь дааврын эмгэг, ялангуяа ановуляциас үүдэлтэй бол тэдгээрийг оношлох, дааврын хэвийн түвшинг сэргээх шаардлагатай.
2. Хэрэв гипертиреодизм байгаа бол тиреостатикийг томилох эсвэл бамбай булчирхайн мэс засал хийлгэх шаардлагатай.
3. Умайн фиброзын эмчилгээ нь дааврын эм, бага зэргийн инвазив эмчилгээ (жишээлбэл,) эсвэл мэс заслын үйл ажиллагаа (консерватив миомэктоми, гистерэктоми) зэргийг томилохоос бүрдэнэ.
4. Халдварт өвчний хувьд бактерийн эсрэг эмийг тогтоодог.
5. Хэрэв эмэгтэй хүн стресст байнга өртөж, улмаар сарын тэмдэг нь богино байдаг бол стресстэй нөхцөл байдлыг арилгах эсвэл сэтгэлийн амар амгаланг хадгалахын зэрэгцээ сэтгэл хөдлөлөө удирдаж сурах хэрэгтэй.
6. Үүнээс гадна олон төрлийн амин дэм, физик эмчилгээ, ерөнхий массаж зэргийг зааж өгдөг. Эмчилгээний гимнастик (өөрчлөлтийн шалтгаанаас хамааран дасгалуудыг сонгодог), усанд сэлэх, дунд зэргийн хурдаар алхах нь ашигтай байдаг.

Богино сарын тэмдгийн мөчлөгийн эмчилгээ нь ихэвчлэн эм, наалт, цагираг, эмэгтэй дааврын бэлдмэл агуулсан умайн доторх хэрэгслийг ашиглах явдал юм. Эмэгтэйчүүдийн эмч өвчтөнийг шалгасны дараа тэдгээрийг сонгох хэрэгтэй. Эмчилгээ нь ихэвчлэн 4-6 сар үргэлжилдэг.

Уламжлалт анагаах ухаанаас үндсэн эмчилгээнээс гадна та дараахь зүйлийг авч болно.

• шинэхэн шахсан viburnum шүүс эсвэл жимс, бага хэмжээний элсэн чихэр, эсвэл viburnum, зөгийн балны холимогоор нухсан, өдөрт 1-2 удаа халбага;
• elecampane үндэс, сонгины хальс, 1 халбага өдөрт хоёр удаа декоциний;
• цай болгон исгэж болох календула цэцэг, tansy навчны дусаах, хэрэв ундаа хэт гашуун байвал түүнд зөгийн бал нэмнэ;
• Шинэхэн, хөлдөөсөн эсвэл чанамал хийж идэж болох зэрлэг гүзээлзгэнэ.

Эмийн санд зарагддаг, улам бүр түгээмэл болж байгаа богино мөчлөгийг хэвийн болгох хоолны нэмэлт тэжээлийг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа авч болно. Ихэнх тохиолдолд, хэрэв та гормоныг нэгэн зэрэг хэрэглэж эхлэхгүй бол тэдгээр нь үр дүнгүй болно.

Урьдчилан сэргийлэх

Богино сарын тэмдгийн мөчлөгийн шалтгаан нь олон янз байдаг тул энэ нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд зөвхөн ерөнхий зөвлөмжийг өгч болно.

1. Стресстэй нөхцөл байдал, гэнэтийн эрчимтэй биеийн хөдөлгөөнөөс зайлсхий.
2. Тамхи татахаа боль.
3. Богино хугацаанд бүх зүйлээ алдаж, олж авах хэрэггүй.
4. Гипотерми, ялангуяа биеийн доод хэсгээс зайлсхийх хэрэгтэй.
5. Цистит, аднексит болон шээс бэлэгсийн тогтолцооны бусад өвчнийг цаг тухайд нь эмчил.
6. Жил бүр эмэгтэйчүүдийн эмч дээр очиж үзээрэй.
7. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа авна.

"Эмэгтэйчүүдийн хамгийн тохиромжтой мөчлөг (28 хоног) нь сарны мөчлөгтэй тохирч байна", "Сар Хилэнцийн ордонд байх үед мөчлөг тасалддаг", "Жирэмслэх хамгийн тохиромжтой цаг бол Суперовуляци юм. Сар эхний үе шатанд ... ” - ийм мэдэгдэл дэлхий даяар тэнүүчилж буй эмэгтэйчүүдийн дунд маш их алдартай байдаг. вэб сайтууд болон зурхайн хөтөч. Гэхдээ өргөст хэмхийг "сарны хуанли"-ийн дагуу хатуу тарих эсвэл "Сар Санчир гаригт байх үед" төсөл эхлүүлэх нь нэг хэрэг. Үүнээс ямар ч хор хөнөөл гарахгүй, гэхдээ энэ нь бас маргаантай асуудал юм ... Гэхдээ мөчлөг нь жишээлбэл, 31 эсвэл 26 хоног бөгөөд сарны үе шатуудтай огтхон ч давхцдаггүй тул өвдөх нь утгагүй зүйл биш юм. , гэхдээ мэдрэлийн системд хортой. Үүний үр дагавар нь эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд үнэхээр хор хөнөөл учруулж болзошгүй - стресс, невроз нь дааврын тэнцвэргүй байдал, сарын тэмдгийн сааталд хүргэдэг.

Энэ бүх домог зүйг ойлгохын тулд сар бүр бие махбодид яг юу тохиолддог, юу хэвийн, юу нь түгшүүртэй байх ёстой, яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатайг ойлгох хэрэгтэй.

Яагаад яг 28 гэж?

Нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа нь охины биед энэ функцийг огт хайхрахгүй байх үед идэвхждэг. Хүүхэлдэйг зүгээр л хойш тавьсны дараа охин түүний биед тохиолддог олон ойлгомжгүй үйл явцтай тулгардаг бөгөөд энэ нь нэн даруй үе тэнгийнхэн болон ахмад настнуудын дунд ширүүн яригдаж эхэлдэг. Гэхдээ ийм нөхцөл байдалд байгаа эхчүүд өөрсдөө энэ сэдвийн талаар тийм ч сайн мэдлэггүй байдаг тул тэр бүр тохиолдоод байдаггүй. Ихэнх эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаатай холбоотой асуултанд ойролцоогоор ижил байдлаар хариулдаг. "Сард ойролцоогоор нэг удаа, өмнөхөөсөө хэд хоногийн өмнө" гэж 28 хоногийн мөчлөгийн үргэлжлэх хугацааг тодорхойгүй зааж өгсөн бөгөөд ихэнх эрүүл эмэгтэйчүүдэд ийм мөчлөг байдаг. Гэхдээ энэ нь богино буюу урт мөчлөг нь эмгэгийн илрэл гэсэн үг үү? Үгүй Ердийн сарын тэмдгийн мөчлөг нь 21-35 хоног, өөрөөр хэлбэл дунджаар 28 хоногоос долоо хоногт нэмэх эсвэл хасах боломжтой гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг.

Сарын тэмдгийн үргэлжлэх хугацаа нь ихэвчлэн хоёроос зургаан өдөр байдаг бөгөөд алдагдсан цусны хэмжээ 80 мл-ээс ихгүй байдаг. Хойд бүс нутагт амьдардаг эмэгтэйчүүдийн дунд илүү урт мөчлөг, өмнөд хэсэгт богино мөчлөг тохиолддог боловч энэ нь үнэмлэхүй загвар биш юм. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн тогтмол байдал нь чухал юм. Хэрэв эмэгтэй хүний ​​мөчлөг үргэлж 35-36 хоног байдаг бол энэ нь түүний хувьд туйлын хэвийн байж болох ч хэрэв энэ нь өөр өөр байвал (26 хоног, дараа нь 35, дараа нь 21) - энэ нь аль хэдийн зөрчил юм.

"Сарын тэмдэг, сарын тэмдэг" сэдвээр дэлгэрэнгүй:

28 хоног: сарын тэмдгийн мөчлөгийн домог ба бодит байдал. Мэргэжилтнүүд жирэмсний төлөвлөлтийг хүлээгдэж буй жирэмслэлтээс дор хаяж 2-3 сарын өмнө эхлүүлэхийг зөвлөж байна. Юуны өмнө та эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах ёстой. Хэрэв эмэгтэй хүн тогтмол...

Хэрэв таны сарын тэмдэг ойр ойрхон, гэхдээ багасдаг бол энэ нь цэвэршилт рүү чиглэж байна уу? Би 10 хоногийн дараа 45 хүрнэ.

28 хоног: сарын тэмдгийн мөчлөгийн домог ба бодит байдал. Хэрэв сарын тэмдэг удаан хугацаагаар байхгүй бол (жирэмсний тест сөрөг байвал) эмчид хандах хэрэгтэй. Цагаан сар: Шинэ сар, тэргэл сар болохоос 1-2 хоногийн өмнө, 1-2 хоногийн дараа. Шинэ сар (0 өдөр): нөлөө нь тийм ч таатай биш байна.

Одоо би цэвэрлэсний дараа эхний сарын тэмдэг ирж байна, маш хүнд байна. Би өмнө нь ийм зүйл хийж байгаагүй. Юу хийхийг надад хэлж өгөөч? Цус тогтоогч ууж болох уу, баярлалаа.

11 настайдаа сарын тэмдэг ирж, миний өндөр 155 байсан, одоо бараг 14, өндөр 165. Тэгэхээр өсөлтийн хурд нь мэдээж буурч байгаа боловч өсөлт нь огт зогсдоггүй. Бид бага зэрэг өсч байна.

28 хоног: сарын тэмдгийн мөчлөгийн домог ба бодит байдал. "Эмэгтэйчүүдийн хамгийн тохиромжтой мөчлөг (28 хоног) нь сарны мөчлөгтэй тохирч байна", "Сар Хилэнцийн ордонд байх үед мөчлөг тасалддаг", "Жирэмслэх хамгийн тохиромжтой үе Хэрэв жирэмслэлт тохиолдоогүй бол "шар бие". дохио хүлээн авснаар ажлаа хумьж байна...

Охид, сайн уу. Надад зөвлөгөө өгөөч, магадгүй энэ нь хэн нэгэнд тохиолдсон байх ... Нөхөр бид хоёр хүүхэд төрүүлэхээр идэвхтэй төлөвлөж байна, энэ мөчлөгийн туршид бид ямар ч хамгаалалт хэрэглээгүй. Циклийн 8 дахь өдөр хаа нэгтээ хүчтэй хөөс эхэлсэн. Би эмч дээр очиж, 6 хоногийн турш стандарт эмчилгээ хийлгэсэн (chamomile, pimafucin). Би эмчилгээ хийлгээд 3 хонож байна, сайжирсан ч арилаагүй байна... Өнөөдөр гэнэт цус алдалт эхэлсэн - сарын тэмдэгтэй төстэй, гэхдээ төлөвлөсөн хугацаанаас 10-12 хоногийн өмнө. Зовлонгүй.

Ховор үе. Энд сарын тэмдэг ирсэн эмэгтэйчүүд байна уу? Амьдралынхаа туршид би 14 настайгаасаа хойш жилд хоёр удаа сарын тэмдэг ирдэг байсан. Одоо би 18 настай. Энэ нь намайг хэзээ ч бие махбодийн хувьд зовоож байгаагүй. Үнэхээр...

Циклийн үлдсэн өдрүүд нь маш аюулгүй байдаг, яагаад ийм зүйл болохгүй байна вэ? Би 8 DC-д жирэмсэн болсон. Энэ нь үнэн зөв, учир нь ... Би Суперовуляци хийхээ мэддэг бөгөөд 28 хоногийн дотор зөвхөн нэг л ТХГН-тэй байсан: сарын тэмдгийн мөчлөгийн тухай домог ба бодит байдал. Сарын тэмдгийн мөчлөг хэрхэн ажилладаг.

Өнөөдөр мөчлөгийн 34 дэх өдөр (ихэвчлэн 28), гэдэс өвдөж, сунадаг, ойролцоогоор 1.5 долоо хоногийн өмнө цээж маш их өвдөж, 1. Суперовуляци удааширсан 2. Үрэвсэл 3. Цикл тасарсан 4. Жирэмслэлт. 28 хоног: сарын тэмдгийн мөчлөгийн домог ба бодит байдал.

9 настайд сарын тэмдэг ????. Боловсрол, хөгжил. Хүүхэд 7-10 настай. Сарын тэмдэг нь 12 наснаас эхэлж, 180 хүртэл өсөх эсвэл сарын тэмдэг ирсэнээс үл хамааран өсөхгүй байж болно, юу таныг зовоож байна вэ?

28 хоног: сарын тэмдгийн мөчлөгийн домог ба бодит байдал. Гэхдээ энэ нь богино эсвэл урт мөчлөгийн илрэл гэсэн үг үү?Хэвийн сарын тэмдгийн мөчлөг нь 21-35 хоног, өөрөөр хэлбэл дунджаар 28 хоногоос долоо хоногт нэмэх эсвэл хасах боломжтой гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг.

Эмэгтэй хүний ​​бие бол асар том нууц юм. Эцсийн эцэст, үл ойлгогдох шалтгааны улмаас түүний амьдрал сар бүр өөрчлөгддөг. Сарны мөчлөгийн шинж чанар нь охидын сарын тэмдгийн мөчлөгт шууд нөлөөлдөг болохыг эрдэмтэд анзаарсан. Соронзон шуурга ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд газар алдаж эхэлдэг - бие махбодид эвдрэл үүсдэг бөгөөд энэ нь амьдралд маш их бэрхшээл учруулдаг. Гол бэрхшээл бол ээж болж чадахгүй байгаа явдал юм. Эцсийн эцэст хүүхдүүд хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл юм. Аливаа эмэгтэй ээж болохыг мөрөөддөг бөгөөд олон хүний ​​хувьд энэ нь амьдралын утга учир юм.

Хэдэн зуун мянган жилийн өмнө байгаль нь эмэгтэйчүүдэд зориулсан хөтөлбөрийг бий болгож, энэ бүх хугацаанд эмэгтэйчүүдэд үүнийг хадгалсаар ирсэн. Гормонууд тогтмол хэмнэлтэй ажилладаг, учир нь үржих нь үүнээс шууд хамаардаг. Мөн сарын тэмдэг нь амьдралын мөчлөгийн чухал хэсэг юм. Үүний үүрэг бол өндөгийг хөгжүүлэх сайн нөхцлийг бүрдүүлэх, эхийн хэвлийд хүүхдийг тав тухтай байлгах явдал юм.

Генетикийн талаар ярилцъя?

Сарын тэмдгийн мөчлөг нь нарийн төвөгтэй зохицуулалттай үйл явц юм. Удамшлын үүднээс авч үзвэл, эмэгтэй хүний ​​бие нь жирэмсэн болон хөхүүл үед сарын тэмдгийн хооронд удаан хугацааны завсарлагатай байдаг.

Эрхтэнүүдийн хэвийн үйл ажиллагаа нь байгалиас заяасан олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Энэ бол эмэгтэй биеийг тодорхой зорилгод зориулж, уралдааныг үргэлжлүүлэхэд зориулагдсан юм, тухайлбал:

• жирэмсэн болох;
• төрөх;
• хүүхдийг хөхний сүүгээр тэжээх.

Норматив нь 10-14 наснаас эхлэн сарын тэмдэг эхэлдэг. Гэхдээ организм бүрийн бие даасан шинж чанараас шалтгаалан энэ үзүүлэлтээс бага зэрэг хазайсан байж болно. Түүнчлэн, шалтгаан нь удамшлын өв байж болох бөгөөд охины сарын тэмдэг нь ээж эсвэл эмээгийнх нь эхэлсэн наснаас эхэлдэг. Эхлээд мөчлөг тогтмол бус байх боловч нэг жилийн дараа өдрийн тоо тогтворжих ёстой. Амьдралын туршид эрүүл эмэгтэйн мөчлөг тогтмол байх ёстой. 50 нас хүрэхэд цэвэршилт эхэлдэг. Хамгийн тогтмол бус мөчлөг нь сарын тэмдэг эхэлснээс хойшхи эхний хоёр жилд, дуусахаас хоёр жилийн өмнө ажиглагддаг. Циклийн уртын зөрүү нь 20 хүртэл хоног байж болно.

Сарын тэмдгийн мөчлөг

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн тогтмол байдал, үргэлжлэх хугацаа нь эмэгтэй хүний ​​​​эрүүл мэнд, нөхөн үржихүйн тогтолцооны гол үзүүлэлт юм. Циклийн үргэлжлэх хугацаа, сарын тэмдгийн үргэлжлэх хугацаа нь өөр өөр зүйл гэдгийг мэдэх нь чухал бөгөөд үүнийг андуурч болохгүй. Сарын тэмдгийн мөчлөг нь нэг сарын тэмдгийн эхний өдрөөс дараагийн өдрийн эхний өдөр хүртэлх хугацаа бөгөөд сарын тэмдэг нь цус алдалт гарах өдрүүдийн тоо юм.

Сарын тэмдгийн мөчлөг хэдэн өдөр үргэлжилдэг вэ? Эмэгтэйчүүдийн зөвхөн 15% -д энэ нь тогтмол, яг 1 хоног хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд ихэвчлэн 21-35 хоног үргэлжилдэг. Хэрэв мөчлөг урт эсвэл богино байвал бид эмгэг судлалын талаар ярьж байгаа тул та мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй.

Сарын тэмдгийн мөчлөг нь нөхөн үржихүйн чухал үүрэгтэй тул мөчлөгийн үргэлжлэх хугацааг хайхрамжгүй хандах ёсгүй.

Сарын тэмдгийн саатал үүсэх шалтгаанууд:

• эмэгтэйчүүдийн өвчин;
• онкологийн өвчин;
• Элэгний өвчин;
• Стресс;
• Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэх;
• Дотоод шүүрлийн системтэй холбоотой асуудал;
• Муу экологи;
• Байгаль орчны өөрчлөлт, уур амьсгалын өөрчлөлт;
• Гормоны тэнцвэргүй байдал;
• Хэт их биеийн хөдөлгөөн;
• Зарим төрлийн эмийн нөлөө;
• Хэт их жин хасах;
• Мансууруулах бодис, тамхи татах, архи.

Хэрэв таны мөчлөг тасалдсан бол тэр даруй эмч рүү гүйж болохгүй. Эхлээд гадны сөрөг хүчин зүйлсийг арилгахыг хичээ. Магадгүй та зүгээр л стресстэй байсан тул тогтмол амрах хэрэгтэй.

Хэрэв мөчлөг удаан хугацаанд сэргэхгүй бөгөөд жирэмсний тест сөрөг байвал та бүрэн хэмжээний үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.

• нарийвчилсан шинжилгээ хийлгэхийн тулд эмэгтэйчүүдийн эмч дээр очих;
• т рхэц авах;
• хэт авиан шинжилгээ хийх;
• цус өгөх;
• дааврын шинжилгээ хийх.

Өөрийгөө эмчлэх нь амь насанд аюултай тул маш их татгалздаг. Өөрийгөө эмчлэх нь үрэвсэлт өвчин, үргүйдэл, бүр үхэлд хүргэж болзошгүй тул удаан хугацааны туршид бүтэлгүйтсэн тохиолдолд эмнэлгийн байгууллагад хандах хэрэгтэй.

Бүх эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдэг ирэх хугацаа, түүний үргэлжлэх хугацаа, эмэгтэй хүний ​​​​сайн сайхан байдал, ялгадас гарах тоо, чанарыг тэмдэглэсэн хувийн хуанли хөтлөхийг зөвлөж байна. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн хяналтыг хялбаршуулахын тулд янз бүрийн үйлдлийн системд зориулсан маш тохиромжтой тусгай компьютер, гар утасны програмуудыг бүтээсэн.

Сарын тэмдгийн үед эмэгтэй хүний ​​нөхцөл байдал

Эмэгтэй хүний ​​биед дээр дурдсан нарийн төвөгтэй үйл явц явагддаг тул энэ нь түүний сайн сайхан байдалд нөлөөлж болзошгүй нь гайхах зүйл биш юм. Сарын тэмдэг эхлэхээс хэд хоногийн өмнө эмэгтэй хүн ямар шинж тэмдэг илэрч болох бөгөөд үүнийг хэвийн гэж үзэж болох шинж тэмдгүүдийг авч үзье.

Эмэгтэй хүн дараахь зүйлийг мэдэрч болно.

1. хэвлийн доод хэсэг эсвэл бүсэлхийн бүсэд цочроох өвдөлт;
2. хөхний булчирхайн хавдар;
3. ядрах, цочромтгой болох;
4. булчингийн өвдөлт;
5. биеийн температур буурсантай холбоотойгоор бага зэрэг жихүүдэс хүрэх;
6. толгой өвдөх.

Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь ямар ч эмгэгийг илтгэдэггүй бөгөөд хэвийн гэж үздэг. Тэд маш сул, бараг харагдахгүй байж болох бөгөөд зарим эмэгтэйчүүд тэдэнд анхаарал хандуулдаггүй, таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүй.

Гэхдээ сарын тэмдэг ирэх нь эрүүл мэнд муудаж, заримдаа эм хэрэглэхгүйгээр хийж чаддаггүй охид байдаг. Гэхдээ өвдөлт нь зүгээр л тэвчихийн аргагүй болоогүй бол өвдөлттэй сарын тэмдэг нь хэвийн үзэгдэл юм.

Сарын тэмдэг хэдэн өдөр үргэлжилдэг вэ? Сарын тэмдэг ойролцоогоор 3-5 хоног үргэлжлэх нь хэвийн гэж тооцогддог боловч бага зэрэг хазайлт байж болно. Хоёроос долоон хоногийг хэвийн гэж үздэг.

Та хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

• Хэрэв охин 15 насандаа сарын тэмдэг ирэхгүй бол;
• Хэрэв сарын тэмдэг эхэлснээс хойш хоёр жилийн хугацаанд мөчлөг тогтмол биш бол;
• Хэрэв сарын тэмдгийн мөчлөгийг үе үе богиносгож, уртасгаж байвал;
• Хэрэв таны сарын тэмдэг маш хүнд байвал. Нэг мөчлөгийн бүх хугацаанд алдагдсан цусны хэмжээ 100 мл-ээс ихгүй, эндометрийн хамт 150 мл байх ёстой. Их хэмжээний шүүрэл нь жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн тусламжтайгаар анагаах ухаанаар зохицуулагддаг дааврын тэнцвэргүй байдлын шинж тэмдэг юм;
• Суперовуляци хийх хугацаа маш их өвддөг бол өндгөвчний урагдал үүсч болно.

Хэрэв эмэгтэй хүн бэлгийн харьцаанд ордог бөгөөд ямар ч гомдолгүй бол зургаан сар тутамд урьдчилан сэргийлэх үзлэг хийхийг зөвлөж байна, учир нь шинж тэмдэггүй олон халдварууд илэрдэг.

Цикл хэзээ хэвийн болох вэ?

Ихэвчлэн эмэгтэй үйл явцыг тайлахад тохиромжтой байхын тулд 28 хоногийн мөчлөгийг үндэс болгон авдаг. Энэ нь мөчлөг яг ийм байх ёстой гэсэн үг биш юм.

• Эхний үе шат. Үүнийг мөн уутанцрын үе гэж нэрлэдэг. Сарын тэмдэг ирсэн эхний өдрөөс 15 орчим хоног үргэлжилнэ. Энэ хугацаанд эстроген даавар идэвхтэй байдаг. Энэ нь өндгөвчний өндөгний боловсорч гүйцэхийг дэмждэг.
• Суперовуляци хийх үе буюу өндгөвчний үе (сарын тэмдгийн эхний өдрөөс 15 дахь өдөр). Суперовуляци хийх үед өндөг нь өндгөвчнөөс фаллопийн хоолой руу гардаг. Энэ үйл явцад гипофиз булчирхайн даавар идэвхтэй нөлөөлдөг.
• Хоёр дахь үе шат (luteal үе). Сарын тэмдэг ирсэн эхний өдрийн 15 дахь өдрөөс 28 дахь өдөр хүртэл үргэлжилнэ. Тархины дааврын идэвхтэй үйл ажиллагааны үр дүнд шар бие боловсорч гүйцдэг бөгөөд энэ нь follicle өндөгийг ялгаруулдаг. Хэрэв жирэмслэлт нь өндгөвчний үед тохиолддог бол жирэмсний шар бие нь follicle-ээс үүсдэг.

Хэрэв эхний үе шатанд фолликул өндгөвчний үед тэсрэхийн тулд боловсорч гүйцэх цаг байхгүй бол мөчлөгийн хоёр дахь үе хойшлогдож, улмаар мөчлөг уртасдаг. Заримдаа эдгээр нөхцөлд саатал хоёр сар хүртэл үргэлжилж болно. Дараагийн мөчлөг нь өмнөх нь сунжирсан ч үргэлжлэх хугацаа нь хэвийн байж болно.

Хэрэв ийм өөрчлөлт үе үе тохиолддог бол бид тогтмол бус сарын тэмдгийн мөчлөгийн тухай ярьж байна. Сарын тэмдэг хойшлуулах өөр нэг шалтгаан нь шар биеийн удаан хугацааны ажил байж болно. Сарын тэмдэг эрт эхлэх шалтгаан нь шар бие байж болно. Зөвхөн энэ тохиолдолд, эсрэгээр, энэ нь хэтэрхий эрт оршин тогтнохоо болино.

Мэдээжийн хэрэг, сарын тэмдэг ирэхгүй байх хамгийн чухал бөгөөд тааламжтай шалтгаан бол жирэмсний эхлэх явдал юм. Жирэмсний тест хийх, hCG-д цус өгөх, хэт авиан шинжилгээ хийх замаар үүнийг амархан тодорхойлж болно.

Эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэнд бол эрүүл үр удмын гол баталгаа гэдгийг битгий мартаарай. Мөн хүүхдийнхээ эрүүл мэнд бол эх хүнд байх хамгийн чухал зүйл юм. Өөртөө болон гэр бүлдээ анхаарал тавь.

Хүүхэд төрүүлэх үед эмэгтэй хүн бүрийн биед мөчлөгийн үйл явц сар бүр тохиолддог бөгөөд үүнийг сарын тэмдгийн мөчлөг гэж нэрлэдэг. Байгалийн бүтээсэн энэхүү үйл явцын ачаар эмэгтэй хүн эх хүн болж, хүн төрөлхтнийг үргэлжлүүлэх боломжтой болсон.

Ерөнхийдөө эрүүл эмэгтэйд сарын тэмдгийн мөчлөг 21-35 хоног байдаг. Сарын цус алдалт яг хэзээ болохыг мэдэхийн тулд эдгээр өдрүүдийг сарын тэмдгийн хуанли дээрээ тэмдэглэх хэрэгтэй.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулахын тулд эмэгтэй хүн бүр сарын тэмдэг нь хэдэн өдөр эхэлж, дуусахыг тэмдэглэх хуанлитай байхыг зөвлөж байна. Энэ нь өсвөр насны охидын сарын тэмдгийн мөчлөг тогтмол бус байх үед онцгой ач холбогдолтой юм.

Заримдаа сарын тэмдгийн хуанли нь тогтмол бус үед эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай эсэхийг ойлгоход тусалдаг. Бэлгийн харьцаанд орсон нөхөн үржихүйн насны эмэгтэйчүүдийн хувьд сарын тэмдгийн хуанли нь жирэмслэлт тохиолдсон тохиолдолд сарын тэмдгийн саатал, жирэмслэлт эсвэл биологийн жирэмслэлтээс хамгаалах таатай өдрүүдийг тооцоолох боломжийг олгоно.

Сарын тэмдгийн мөчлөг нь эмэгтэй хүний ​​​​биед зохих өөрчлөлт, үйл явц явагдах үеүүдэд хуваагддаг. Хэзээ жирэмслэлт тохиолдож болох нь тодорхой хугацаанаас хамаарна.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шатууд

Эмэгтэй хүний ​​сарын тэмдгийн мөчлөг 4 үе шаттай байдаг.

1. Сарын тэмдгийн үе шат

Сарын тэмдэг ирсэн эхний өдрөөс эхэлнэ. Энэ хугацаанд умайн салст бүрхэвч (эндометрийн) хананаас урагдаж, цустай хамт үтрээгээр гарч ирдэг.

2. Фолликулын үе шат

Энэ хугацаа нь сарын тэмдэг ирснээс хойш ойролцоогоор 14 хоног үргэлжилнэ. Энэ үед уутанцар өдөөгч гормоны нөлөөн дор уутанцрууд боловсордог. Дараа нь follicle-д өндөг үүсдэг. Хоёрдахь үе шат нь эстроген дааврын тусламжтайгаар умайн шинэ эндометрийн салст бүрхэвч үүсэх замаар тодорхойлогддог.

3. Суперовуляци

Энэ хугацаанд уутанцраас өдөөгч дааврын хэмжээ буурдаг. Энэ нь эр бэлгийн эсийг хүлээн авдаг умайн хүзүүний салст бүрхэвчийг дэмждэг luteinizing гормоны үйлдвэрлэлээр солигддог. Энэ хугацаанд өндөг үүсэх нь дуусдаг. ойролцоогоор 3 хоног үргэлжилнэ. Боловсорч гүйцсэн өндөг нь гуурсан хоолойгоор дамжин тэнд 2 хоногийн турш "амьдарч", бордохыг хүлээж байна. Хэрэв жирэмслэлт тохиолдоогүй бол сарын тэмдгийн мөчлөгийн дараагийн үе шат эхэлнэ.

4. Luteal үе шат

Өндөг нь уутанцраас гарахад эндометри нь бордсон өндөгийг хүлээн авах (суулгах) бэлтгэл хийж эхэлдэг. Хэрэв бордолт үүссэн бол 6-14 хоногийн дараа бордсон өндөг нь умайн хананд наалдаж, үүсэж эхэлдэг бөгөөд үүнд жирэмсний тест хариу өгдөг. Дараа нь бордсон өндөг үүсдэг.
Хэрэв жирэмслэлт тохиолдоогүй бол шар бие, өндөг үхэж, эхний үе шат эхэлдэг.

Эмэгтэй хүн бүрийн хувьд үе шат бүрийн үргэлжлэх хугацаа нь өөр өөр бөгөөд дааврын үйл ажиллагаа, амьдралын хэв маяг, эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндээс хамаарна.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа

Цикл нь сарын тэмдэг ирэхээс сарын тэмдэг ирэх хүртэлх хугацааг хэлнэ. Циклийн эхлэл нь нэг сарын сарын тэмдгийн эхний өдөр, мөчлөгийн төгсгөл нь дараагийн сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх сүүлийн өдөр юм. Ердийн үеийг 21-35 хоног гэж үздэг. Сарын тэмдгийн хоорондох хамгийн бага завсарлага 10 хоногоос багагүй байх ёстой. Хэрэв сарын тэмдгийн мөчлөг хэсэг хугацаанд нормтой тохирохгүй бол эмэгтэй хүн эмчид хандах хэрэгтэй.

Заримдаа сарын тэмдгийн мөчлөгт "гажиг" байдаг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүнийг айлгах ёсгүй. Гэсэн хэдий ч, мөчлөгийн тогтмол бус байдал байнга ажиглагддаг бол мэргэжилтний зөвлөгөө нь гэмтээхгүй.

Сарын тэмдгийн хэвийн бус байдал

Зөрчил нь өөр өөр хэлбэрээр илэрч болно, жишээлбэл:

- бэлэг эрхтнийг гэмтээхгүйгээр умайн цус алдалт;
- сарын тэмдгийн хоорондох цус алдалт;
- ямар ч хуваарьгүйгээр янз бүрийн хугацаанд цус алдах;
- удаан хугацаагаар цус алдахгүй

Сарын тэмдгийн хэвийн бус байдлын шалтгаанууд

Сарын тэмдгийн гажиг үүсэх олон шалтгаан байдаг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүн бүрийн хувьд хувь хүн байдаг.

Жишээлбэл:
1. өндгөвчний хэвийн үйл ажиллагааг тасалдуулах.
2. дааврын эмгэг.
3. хорт хавдар.
4. эмэгтэйчүүдийн өвчин - архаг үрэвсэл, полип, уйланхай.
5. үр хөндөлт.
6. өндгөвчний үйл ажиллагаа.
7. цусны бүлэгнэлтийн эмгэг.
8. бусад мэс заслын арга хэмжээ.

Сарын тэмдэг ирээгүй байсан ч сарын тэмдгийн мөчлөг тасалдсан тохиолдолд жирэмслэлт үүсч болзошгүйг эмэгтэй хүн санаж байх ёстой.

Сарын тэмдгийн үед бэлгийн харьцаанд орох

Сарын тэмдгийн үед бэлгийн харьцаанд орох эсэх нь маргаантай асуудал юм. Хэрэв эмэгтэй хүн эрүүл, эрэгтэй хүн цусаар ичдэггүй бол сарын тэмдгийн үед бэлгийн хавьталд орохыг хориглодоггүй гэж олон мэргэжилтнүүд үздэг. Чухал нөхцлүүдийн нэг бол бэлгийн харьцаанд орохын өмнө болон дараа нь эрүүл ахуйг сайтар сахих явдал юм. Хэрэв таны хамтрагч бэлгэвч хэрэглэдэг бол илүү дээр юм.

Энэ хугацаанд умайн хүзүү нээгдэж, үтрээнд байгаа бүх зүйл умайд нэвтрэх боломжтой байдаг. Халдвараас зайлсхийхийн тулд (цус нь нянгийн маш сайн орчин учраас) урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй - бэлгэвч, бэлэг эрхтний эрүүл ахуйг сайтар сахих хэрэгтэй.

Гэхдээ сексологичид эмэгтэй хүний ​​сарын тэмдгийн үед бэлгийн харьцааны эерэг талуудыг тэмдэглэж байна. Тэд яг энэ үед үтрээ хангалттай чийгшүүлдэг тул илүү тод дур тавилтыг мэдрэх боломжтой гэж тэд үзэж байна. Нэмж дурдахад энэ нь умайгаас цусыг гадагшлуулж, тайвшруулахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр сарын тэмдгийн үед өвдөлтийг бууруулдаг.

Гэсэн хэдий ч заримдаа сарын тэмдгийн үеэр жирэмслэх боломжтой. Энэ нь ховор тохиолддог, гэхдээ Суперовуляци хийх үед хоёр өндөг боловсорч гүйцсэн тохиолдолд тохиолддог.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэрхэн тооцоолох вэ

Хэрэв мөчлөг тогтмол байвал сарын тэмдэг ирэх эхний өдөр хэзээ болохыг бичих хэрэгтэй. Дараагийн сард дараагийн сарын тэмдэг эхлэх өдрийг тэмдэглэж, эхнээс нь эхлээд хэдэн өдөр өнгөрснийг тоол. Энэ нь мөчлөг байх болно. Тооцооллыг ихэвчлэн дунджаар 28 хоногоор хийдэг. Сарын тэмдгийн мөчлөгийг тооцоолох хэд хэдэн арга байдаг.

1. 28-аас 18 хоног хасагдсан - энэ нь аюулгүй өдрүүдийн эхний үе юм, i.e. та жирэмслэхээс айж болохгүй. Энэ нь сарын тэмдэг эхэлснээс хойшхи эхний 10 хоног болж хувирдаг. Хэрэв сарын тэмдэг 3 хоног үргэлжилдэг бол дараагийн 7 хоног аюулгүй байх болно. Гэсэн хэдий ч эр бэлгийн эс 5 хоног амьдрах чадвартай гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс сүүлийн 2 аюулгүй хоногт бэлгийн хавьталд орох нь жирэмслэх эрсдэлтэй байдаг.

Дараагийн 9 хоног аюултай байх болно, өөрөөр хэлбэл. Суперовуляци гарч, жирэмслэлт үүсч болно. Үлдсэн 9 хоног дахин аюулгүй байх болно. Жирэмслэлтээс хамгаалах энэ аргыг биологийн гэж нэрлэдэг. Үүнийг мөн жирэмслэх таатай өдрүүдийг тоолоход ашиглаж болно.

2. Та циклийг ашиглан тооцоолж болно. Өглөө нь ам, үтрээ эсвэл шулуун гэдсээр хэмжих хэрэгтэй. Уншилт нь эхэндээ бага байх болно. Суперовуляци хийх үед температур нэмэгддэг. Заримдаа эхлээд уналт, дараа нь огцом өсдөг. Суперовуляци өнгөрөхөд температур дахин буурдаг. Энэ аргыг жирэмслэлтээс хамгаалах, жирэмслэх таатай үе болгон ашиглаж болно.

Энэ хоёр аргыг эмэгтэй хүн эрүүл саруул, мөчлөг нь нэлээд тогтмол байгаа тохиолдолд ашигладаг. Хэрэв нормоос ямар нэгэн хазайлт гэнэт ажиглагдвал мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй бөгөөд дээрх аргуудыг жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл болгон ашиглаж болохгүй.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэрхэн сэргээх вэ

Сарын тэмдгийн мөчлөгийг сэргээхээс өмнө түүний тогтворгүй байдлын шалтгааныг эхлээд тогтооно. Хэрэв эдгээр нь өвчин бол тэдгээрийг эмчлэх шаардлагатай. Заримдаа стресс нь мөчлөгийн эвдрэлийн үр дагавар байж болно. Энэ тохиолдолд стрессийн эх үүсвэрийг хасч, тайвшруулах эм хэрэглэхийг зөвлөж байна, үүнийг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн байдаг. Гормоны тэнцвэр алдагдсан тохиолдолд эмчийн зааж өгсөн эм, витамин С, Е, фолийн хүчил, ургамлын гаралтай эм ууна.

Хэрэв мөчлөгийн эвдрэлийн шалтгаан нь хавдар юм бол мэс засал хийлгэсний дараа нөхөн сэргээх хугацаа, витамины эмчилгээний тусламжтайгаар сэргээгддэг.

Эмгэг судлал байхгүй тохиолдолд сарын тэмдгийн мөчлөгийн эмгэгийн шалтгаан нь эмэгтэй хүний ​​стресс, ядаргаа байж болно. Заримдаа хүрээлэн буй орчны энгийн өөрчлөлт, амрах, витамин уух нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг сэргээхэд тусалдаг. Цикл сэргэж байх үед зарим эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн үеэр өвдөж магадгүй юм.

Сарын тэмдгийн өвдөлт

Эмэгтэйчүүдийн эмчтэй уулзахаар ирсэн олон эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн үед өвдөлтийг мэдэрдэг гэж тэмдэглэдэг. Заримдаа тэд маш хүчтэй байдаг тул эмэгтэйчүүд эмэнд ханддаг.

Зарим шинжээчид сарын тэмдгийн өвдөлтийн гол шалтгааныг удамшил гэж тодорхойлдог. Ихэнхдээ сарын тэмдгийн үед өвдөх мэдрэмж нь фибройд, бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн халдварт өвчин гэх мэт өмнөх өвчний үр дагавар байж болно. Төрсний дараа сарын тэмдгийн үед өвдөх нь сулрах эсвэл алга болдог.

Сарын тэмдгийн өвдөлт нь простагландины дааврын хэт их хэмжээнээс болж үүсдэг бөгөөд энэ нь умайн булчингийн эдийг спазм үүсгэдэг. Но-шпа, папаверин, ибупрофен зэрэг эм уух нь өвдөлтийг багасгаж, простагландины хэмжээг бууруулдаг. Ардын эмчилгээний дунд yarrow болон chamomile-аас хийсэн цай тохиромжтой. Халуун дулаан дэвсгэр эсвэл далайн давстай ванн нь спазмыг намдааж, сарын тэмдгийн үед эмэгтэйн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх болно.

Эмэгтэй хүний ​​физиологи нь гэр бүлийн үргэлжлэл байхаар бүтээгдсэн байдаг. Бүгд сарын тэмдгийн мөчлөгийн ачаар. Мөн хэвийн байхын тулд эмэгтэй хүн бүр эрүүл мэнддээ анхаарч, стрессээс зайлсхийх, өөрийгөө хайрлах нь чухал юм. Дараа нь эх хүний ​​баяр баясгалан танд мартагдашгүй олон мэдрэмжийг өгөх болно.

Организм бүр хатуу хувь хүн байдаг. Эрүүл мэндээ хадгалахын тулд эмэгтэйчүүд бие нь хэрхэн ажилладаг, хэвийн сарын тэмдгийн мөчлөг гэж юу болох, хэдэн өдөр үргэлжилдэг, энэ байдлыг хэрхэн тодорхойлох талаар ойлголттой байх ёстой. Шинжлэх ухааны баримтууд эдгээр асуултыг ойлгоход тусална. Эцсийн эцэст, сарын тэмдгийн мөчлөгийн талаархи мэдлэг нь шударга сексийн төлөөлөгчдөд эмчид очихоос өмнө бэлгийн харилцааны асуудалтай эсэхээ бие даан тодорхойлох боломжийг олгодог.

Эмэгтэй хүний ​​биеийн зарим анатомийн болон физиологийн онцлог

Эмэгтэйн гадаад бэлэг эрхтний эрхтнүүд (pubis, labia, vestibular bulb, том, жижиг vestibular булчирхай, clitoris) нь дотоод бэлэг эрхтнийг хамгаалах зориулалттай. Жижиг бэлгийн уруул нь шээсний сүв болон үтрээний үүдний хөндийгөөр хиллэдэг. Клитор нь эдгээр эрхтнүүдийн холболтын цэг юм. Энэ нь мэдрэлийн төгсгөлүүдээр баялаг тул гол үүрэг нь эмэгтэй хүнд таашаал авчрах явдал юм. Дотор нь үтрээ нь умайн хүзүүтэй холбоотой байдаг. Дараа нь умай өргөжиж, үржил шимтэй өндөг (зигот) орж, улмаар ураг үүсдэг. Өндөг нь бордоогүй бол цуст ялгадастай хамт биеийг орхидог. Үүний дагуу зигот суулгахад бэлтгэсэн газар нь шаардлагагүй болно. Суперовуляци хийснээс хойш 2 долоо хоногийн дараа эндометрийн хучуур эд нь урагдаж, цуст ялгадас хэлбэрээр гадагшилдаг. Үүний дараа мөчлөг дахин давтагдана.

Циклийн үе шатууд

Сарын тэмдгийн мөчлөг (MC) хэдэн өдөр үргэлжилдэг вэ? Энэ асуулт олон хүний ​​сонирхлыг татдаг. Тохиромжтой нөхцөлд энэ процессын үргэлжлэх хугацаа 28 хоног байх ёстой. Онолын хувьд эмэгтэй бие махбодь сар бүр жирэмслэхэд бэлэн байдаг. МК нь 28 хоногоос дээш боловч 36 хоногоос бага охид санаа зовох хэрэггүй, учир нь эдгээр нь бүгд хэвийн хувилбарууд юм. Сарын тэмдгийн хоорондох урт мөчлөг нь мөчлөгийн эхний хагас, өөрөөр хэлбэл уутанцрын үе шатыг илтгэнэ. Ийм нөхцөлд өндөг нь боловсорч гүйцэхэд илүү их цаг хугацаа шаардагддаг. Циклийн хэмнэлийн аливаа өөрчлөлт нь эмчтэй зөвлөлдөх шалтгаан байх ёстой.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шатууд:

• I шат (сарын тэмдэг). Энэ үед сарын тэмдгийн урсгал болон эпителийн татгалзал ажиглагдаж байгаа тул хамгийн их өвддөг. Эхний өдрүүд нь мөчлөгийн хамгийн өвдөлттэй үе юм. Дунджаар сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний үе шат нь 3-6 хоногийн хооронд хэлбэлздэг. Сарын тэмдгийн эхний өдөр нь МК-ийн эхлэл гэж тооцогддог.
• II үе шат (уутанцрын). Цусан дахь гипофиз гормоны агууламж нэмэгддэг. Хамгийн гол нь FSH (follicle-stimulating hormone) бөгөөд өндгөвчийг өндөг (эмэгтэй нөхөн үржихүйн эс) үйлдвэрлэхийг өдөөдөг. Фолликулууд нь шингэнээр дүүрсэн өндгөвчний уут юм. Фолликул бүр нь боловсорч гүйцээгүй өндөг агуулдаг. FSH нь тодорхой тооны уутанцрын боловсорч гүйцэхийг идэвхжүүлдэг. Өндгөвч нь эмэгтэй стероидын даавар (эстроген) үүсгэдэг бөгөөд энэ нь үржил шимтэй эсийг суулгахад зориулж эндометрийг бэлддэг. Циклийн хоёр дахь үе нь 14 хоног үргэлжилнэ.
• III үе шат (өндгөвчний ялгарал). Фазын үргэлжлэх хугацаа нь ойролцоогоор гурван өдөр байна. Гүйцсэн өндөг нь уутанцраас гарч, фаллопийн хоолойгоор дамжин умайд шилждэг. Бэлгийн бойжилтын үед охидын өндгөвчинд хагас сая хүртэл өндөг байдаг. Тэдний тавих нь үр хөврөлийн үед тохиолддог. Өндөгний уутанцраас гарах үйл явцыг Суперовуляци гэж нэрлэдэг. Нэг мөчлөгт хэдэн өндөг боловсордог вэ? Сар бүр өндгөвчинд 20 орчим бэлгийн эс боловсордог. Фолликул хагарах үед нэг буюу түүнээс бага 2-3 өндөг түүний хөндийгөөс гарч ирдэг. Ихэнхдээ охидын Суперовуляци нь хүнд өвдөлт дагалддаг. Ихэнхдээ энэ нь хэвлийн доод хэсэгт өвддөг.
• IV үе шат (luteal). Фазын үргэлжлэх хугацаа нь 10-16 хоногийн хооронд хэлбэлздэг. Энэ үед олон даавар (прогестерон ба эстроген) нийлэгжиж, бүх биеийг хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэдэг.

Мөн уншина уу 🗓 Эмэгтэй хүний ​​сарын тэмдэг хэдэн насандаа зогсдог вэ?

Ердийн мөчлөг

Ердийн сарын тэмдгийн мөчлөг хэр удаан байдаг вэ? Энэ асуултад тодорхой хариулт алга байна. Хатагтай бүрийн хувьд энэ үзүүлэлт нь хувь хүн юм. Эмч нар хэвийн MC-ийг тодорхойлдог хэд хэдэн шинж тэмдгийг тодорхойлдог.

• Циклийн тогтвортой байдал. 2-3 хоногийн хазайлтыг хэвийн гэж үзнэ. Шударга сексийн зарим төлөөлөгчид 21 хоногоос бага мөчлөгтэй байдаг бол зарим нь 35 хоногоос урт мөчлөгтэй байдаг. Эрдэмтэд үүнийг биеийн морфофункциональ шинж чанараар тайлбарлаж байгаа тул хэрэв мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа удаан хугацаанд өөрчлөгдөөгүй бол энэ нь эмгэг гэж тооцогддоггүй.
• Сарын тэмдгийн үед алдагдсан цусны хэмжээ 80 мл-ээс ихгүй байх ёстой. Сарын тэмдгийн цус өтгөрөхгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй, учир нь энэ нь антикоагулянт - плазмин фермент агуулдаг.
• Ихэвчлэн цус алдалтын хугацаа 3-аас 7 хоног байх ёстой.
• Сарын тэмдэг нь хэтэрхий өвдөлттэй байх ёсгүй.

Зөвшөөрөгдөх хазайлт

Эрүүл эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн мөчлөг хэр удаан үргэлжлэх, ялгадас гарах хэмжээ нь амьдралын янз бүрийн нөхцөл байдлаас (хоолны дэглэм, стрессийн хүчин зүйлд өртөх, жирэмслэлтээс хамгаалах эм хэрэглэх, хүүхэд төрүүлэх гэх мэт) ихээхэн хамаардаг. Сарын тэмдэг хойшлогдох олон шалтгаан бий, гэхдээ физиологийн хувьд удаан хугацаагаар саатах боломжтой юу?

Ердийн сарын тэмдэгээс хазайх нь ихэвчлэн цэвэршилтийн өмнө залуу охид, эмэгтэйчүүдэд ажиглагддаг. Зургаан сар хүртэл сарын тэмдгийн саатал хэвийн байж болно гэж үздэг. Заримдаа өөрчлөлтүүд, сарын тэмдгийн мөчлөгийн өөрчлөлт нь охидын анхны бэлгийн харьцааны дараа ажиглагддаг. Мэргэжилтнүүд энэ баримтыг сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй цочрол гэж тайлбарлаж байна. Гэсэн хэдий ч ихэвчлэн зөрүү нь тогтоосон мөчлөгөөс хэд хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой.

Төрсний дараах үеийн үед эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн мөчлөгийн тасалдал үүсч болно. Тохиромжтой нөхцөлд жирэмслэлт нь сарын тэмдэгтэй хамт байж болохгүй. Хэрэв залуу эх хүүхдээ хөхүүлэхгүй бол сарын тэмдгийн мөчлөг хурдан сэргэж, хамгийн богино хугацаанд хэвийн байдалдаа ордог. Энэ нь эмэгтэйчүүдийн цусан дахь пролактины агууламж багатай холбоотой юм.

Циклийг хэрхэн тоолох вэ

Эхний сарын тэмдгийн цус алдалт нь өсвөр насны охидод 10-16 насандаа ажиглагддаг. Тэд эхлээд жигд бус байх хандлагатай байдаг ч хэдэн жилийн дараа мөчлөг тогтдог. Физиологийн нөхцөлд эмэгтэй хүний ​​мөчлөг 21-35 хоног ± 3 хоног үргэлжилнэ. Энэ хэмнэлийг зөрчих нь дотоод эрхтнүүд, тогтолцооны үйл ажиллагаанд ноцтой гэмтэл учруулж, зарим өвчний хөгжилд хүргэж болзошгүй юм.

Мөн уншина уу 🗓 Сарын тэмдгийн үед гемоглобин

Олон уншигчид сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэрхэн тодорхойлох, хэдэн өдөр үргэлжлэх, яаж тооцоолох вэ гэсэн асуултын хариултыг хайж байна. Физиологи гэж юу вэ, эмгэг судлал гэж юу вэ? Сарын тэмдгийн мөчлөгийг нэг сарын тэмдгийн эхэн үеэс дараагийн сарын эхэн хүртэл тооцдог. Эмэгтэйчүүдийн үйл явцыг тайлбарлахад хялбар байхын тулд 28 хоногийг үндэс болгон авч үздэг. Нэг мөчлөгт хэдэн өдөр байдгийг тооцоолохын тулд өмнөх сарын тэмдэг ирсэн өдрөөс хасаад нэг өдөр нэмэх шаардлагатай (Жишээ нь: одоогийн сарын тэмдэг ирэх 3-р сарын 25, өмнөх өдөр). Гуравдугаар сарын 2. MC 25 - 2 + 1 = 24 хоног).

Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ

Эмч нар бүх охид, эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдэгийг хянах хуанли хөтлөхийг зөвлөж байна. Эмэгтэйчүүдийн сарын мөчлөгийн хуанли нь тэдний тогтмол байдал, үргэлжлэх хугацаа, мөн сарын тэмдгийн үргэлжлэх хугацааг тодорхойлоход тусалдаг. Энэ мэдээлэл нь зөвхөн өвчтөнд төдийгүй эмчлэгч эмч нарт хэрэгтэй болно.

Тогтмол бус сарын тэмдгийн нийтлэг шалтгаанууд:

• стресстэй нөхцөл байдал;
• бие махбодийн болон сэтгэцийн ядаргаа;
• өлсгөлөн;
• системчилсэн нойр дутагдал;
• хоолны дэглэм;
• авитаминоз;
• дааврын тэнцвэргүй байдал;
• аутоиммун эмгэг;
• шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчин (эндометриоз, оофорит, умайн фибройд, цистит, олон уйланхайт өндгөвч, аднексит);
• архи, никотины хордлого;
• удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямрал;
• дотоод шүүрлийн системийн эмгэг;
• тодорхой эм уух;
• дасан зохицох;
• ядрах;
• архаг өвчин байгаа эсэх;
• сэтгэлзүйн цочрол;
• таргалалт;
• неоплазм байгаа эсэх;
• таагүй орчин.

Дээрх хүчин зүйлүүд нь биеийн бүх эрхтэн, тогтолцооны ажилд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ тохиолдолд нөхөн үржихүйн систем нь үл хамаарах зүйл биш юм. Үүнтэй холбоотойгоор хэвийн сарын тэмдгийн мөчлөг (MC) 21-36 хоног үргэлжлэх ёстой. Тодорхой хугацааны дараа ирэх сарын тэмдэгийг тогтмол, хэвийн, хамгийн тохиромжтой эсвэл тогтмол гэж нэрлэдэг.

Эмэгтэй хүн бүр сарын тэмдгийн үед эмэгтэй хүний ​​​​биед юу болдог, хэзээ мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх ёстойг мэддэг байх ёстой.

1. Хөхний булчирхай нь өвдөж, хавдаж байна.
2. Тогтмол бус сарын тэмдэг.
3. Цайвар, толгой эргэх.
4. Сарын тэмдгийн үргэлжлэх хугацаа нь долоо хоногоос илүү байдаг.
5. Үтрээний загатнах.
6. Ховор, эсвэл эсрэгээр, сарын тэмдэг байнга ирдэг.
7. Ерөнхий сул тал.
8. Циклээс гадуур сарын тэмдэг ирэх.
9. Хэвлий дэх хүчтэй өвдөлт (сарын тэмдгийн ийм өвдөлт нь ихэвчлэн охид, хүүхэд төрүүлээгүй эмэгтэйчүүдэд санаа зовдог) эсвэл гадаад бэлэг эрхтний бүсэд байдаг.
10. Сарын тэмдэг нь хүнд өвдөлт, биеийн ерөнхий сулрал дагалддаг;
11. Сарын тэмдэг нь их хэмжээний ялгадас дагалддаг.
12. Биеийн ерөнхий температур нэмэгддэг.