Louise Hay metafizinė ligų lentelė. Psichosomatika. Limfinės sistemos ligos

Louise Hay ligų psichosomatika

Louise Hay psichosomatinių ligų lentelė paremta ilgus metus trukusiu žmogaus kūno ir jo psichinės būklės ryšio stebėjimu. Anot psichologės, visi neigiami emociniai sukrėtimai, neurozės, vidinės nuoskaudos ir rūpesčiai tiesiogiai veda prie ligos.

Lentelėje išsamiai aprašomos pagrindinės jų priežastys ir būdai, kaip su jomis kovoti naudojant. Stalas tapo Louise Hay knygos „Išgydyk save“ pagrindu, kuri padeda žmonėms pakeisti savo gyvenimo kelią, padaryti jį džiaugsmingesnį ir sėkmingesnį.

Louise Hay ligos lentelė

Garsioji 15 publikacijų apie psichologiją ir psichosomatiką autorė yra Louise Hay. Jos knygos padėjo daugeliui žmonių susidoroti su sunkiomis ligomis. Louise Hay ligų lentelėje pateikiamos įvairios ligos ir psichologinės jų atsiradimo priežastys. Tai taip pat apima afirmacijas (naujus požiūrius į sielos ir kūno gydymo procesą). Louise Hay knygos „Išgydyk savo kūną“ ir „Kaip išgydyti savo gyvenimą“ tapo žinynais daugeliui žmonių.

Ar įmanoma išgydyti save?

Garsiąją Louise Hay ligų lentelę verta rasti vienoje iš populiarių rašytojos knygų. Jos kūryba per kelias dienas išpopuliarėjo visame pasaulyje. Louise Hay „Heal Yourself“ leidimas pristatomas ne tik spausdinta forma, jį lengva atsisiųsti nemokamai vaizdo ir garso formatu. Amerikiečių rašytoja vadinama „teigimų karaliene“, nes jos gydymo metodas tikrai veikia.

Motyvacinė knyga susideda iš kelių skyrių:

1. Bestseleris prasideda nuo teorijos. Šioje knygos dalyje, pasak Louise Hay, nagrinėjamos ligų priežastys. Knygos autorė mano, kad sveikatos problemų šaltiniai – nuo ​​vaikystės pasąmonėje išlikę seni gyvenimo matymo stereotipai. Miss Hay įsitikinusi, kad bet kokios fizinės ligos požymiai yra giliai pasąmonėje slypinčių psichologinių sunkumų išorinė išraiška.
2. Paskutinėje Louise Hay knygos dalyje kalbama apie galingą jėgą, gyvenančią kiekviename žmoguje. Tai gali teigiamai paveikti jūsų savijautą ir gyvenimą apskritai.
3. Išstudijavę knygos „Pasigydyk“ teoriją, kiekvienas turės galimybę susipažinti su stebuklinga Louise Hay ligų lentele. Nedvejokite, pradėkite kovoti su liga šiandien.

Ligos ir jų priežastys – Louise Hay lentelė

Louise Hay sukurtas stalas padės išgydyti ne tik kūną, bet ir sielą. Tinkamai panaudoję lentelių duomenis, pajusite jėgų ir energijos antplūdį, galėsite įveikti bet kokią ligą ir pradėti naują, kupiną teigiamų emocijų gyvenimą. Panelės Hay lentelėje pateikiami tik dažniausiai pasitaikantys negalavimai:

Kaip dirbti su stalu ir gydymo patvirtinimas

Kaip teisingai naudoti Louise Hay patvirtinimų diagramą? Mes atsakome į klausimą išsamiomis instrukcijomis:

1. Mes išrenkame mus dominančią ligą iš pirmo Šieno lentelės stulpelio.
2. Tiriame tikėtiną emocinį ligos šaltinį (antra skiltis).
3. Ponia Hay sukurti patvirtinimai yra paskutiniame stulpelyje. Mums reikiamą „mantrą“ išmokstame mintinai, ištariame bent 2 kartus per dieną.
4. Jei tikėsite Louise Hay metodu, kiek įmanoma daugiau įsisavinsite gydymo informaciją ir praktikuosite kasdien, rezultatai neprivers jūsų laukti.

Vaizdo įrašas apie ligų psichosomatiką pagal Louise Hay

Ligos dažnai yra susijusios su mūsų emocine būsena. Ne veltui sakoma, kad visus negalavimus sukelia nervai. Louise Hay sugebėjo įrodyti, kad žmogaus kūnas ir jo vidinės problemos yra glaudžiai susiję. Pažiūrėjus vaizdo įrašą paaiškės, kas yra ligų psichologija ir psichosomatika, Louise Hay lentelė. Mis Hay seminaro vaizdo įrašas leis išsamiau susipažinti su unikalia technika.

Limfmazgių psichosomatika sukasi apie vieną temą – apsaugą.
Limfmazgiuose bręsta ląstelės – limfocitai, kurie dalyvauja imuninės sistemos darbe, išvalydami organizmą nuo pašalinių daiktų.
Kai kas nors gyvenime „užpuola“ žmogų, o jis jaučia, kad negali apsiginti, organizmas nusprendžia padėti – padaugėja limfoidinio audinio, limfmazgių, kuriuose pradeda daugėti limfocitų.
Išsprendus konfliktą, prasideda atsigavimo fazė – limfadenitas – uždegiminis limfmazgio procesas.
Kokia yra klasikinė situacija, kuri sukels psichosomatinius procesus limfmazgiuose?
Vyras sužino, kad šį vakarą už jį ateis juodasis NKVD piltuvas. Jis nieko negali padaryti. Jokio pabėgimo, jokios gynybos. Jis buvo apsuptas.
Vyriausioji buhalterė supranta, kad įmonės savininkai ją įsteigė, ir jai nesiseks. Bet ji nieko nebegali padaryti. Nors ji stengiasi. Kuo ilgiau trunka situacija, tuo didesnė limfomos išsivystymo tikimybė.
Mokinys suvokia, kad egzaminus išlaikė blogais balais. Jam gresia išsiuntimas. Jei jis vis dar lieka universitete, yra didelė limfadenito, pavyzdžiui, šlaunies, tikimybė.
Limfmazgių padidėjimas atsiranda ne tik tada, kai nėra realios galimybės išvengti grėsmės. Žmogus gali save nuvertinti nesuteikdamas teisės gintis.
Taip pat didžiulis kaltės jausmas gali neleisti apsiginti, nors tai be galo būtina. Tačiau apsauga reikalinga, ir organizmas padidins limfmazgius.

Vaikų limfadenito psichosomatika
Viskas kaip ir pas suaugusius – vaikas jaučia, kad negali apsisaugoti.
Jei taip jautėsi mama ar tėtis, tada, išsprendus konfliktą, vaikui gali būti diagnozuotas limfadenitas.

Limfostazės (limfedemos) psichosomatika
Limfedema – tai rankos ar kojos patinimas dėl sutrikusios limfos tekėjimo audiniuose.
Dėl kokios priežasties organizmas kasdien „bando“ surinkti limfą į koją ar ranką?
Kažkada reikėjo gintis koja ar ranka, bet žmogus nepataikė (ne tik tiesiogine, bet ir perkeltine prasme). „Krūvis“ įstrigo kūne. Išgyvenimai pasąmonėje dar nebaigti (nors žmogus apie tą incidentą nebegalvoja).

Neišspręstas konfliktas pasąmonėje yra pakankama priežastis, kad kūnas toliau spręstų problemą.

Hodžkino limfomos psichosomatika
Hodžkino limfoma yra liga, kurios metu padidėja visa limfmazgių grupė. 70-75% atvejų pažeidžiami gimdos kaklelio ir supraclavicular limfmazgiai.
Kodėl organizmui reikia padidinti viso kūno limfmazgius? Kodėl organizmas mano, kad reikia saugoti dideles kūno vietas?
Žinau atvejį, kai vyras susirgo Hodžkino limfoma dėl to, kad buvo žemo ūgio, o žmona – aukšta ir stambi. Ir kai jie ginčydavosi, ir jie ginčydavosi dažnai, ji tiesiogine prasme puolė jį į priekį, grasindama.
Taip pat pastebėjau stiprų skausmą vyro kaklo limfmazgiuose, kai jo „konfrontacija“ baigėsi gana ilgai trukusiu išbandymu.
Neleiskite limfai sustingti!

Visada svarbu atsiminti, kad neužtenka užmegzti ryšį tarp ligos ir išgyvenimų – reikia ir pagaliau juos nutraukti.

Louise Hay ligų psichosomatika – tai žinių sistema, išreikšta psichologinių veiksnių ir somatinių negalavimų sąsajų lentele. Louise Hay lentelė paremta jos pačios pastebėjimais ir ilgamete patirtimi. Jos vizija apie priežasties ir pasekmės ryšį tarp psichikos ir kūno paskelbta knygoje „Išgydyk savo kūną“, kurioje ji pateikia savo mintis, pastebėjimus ir rekomendacijas žmonėms. Moteris tvirtina, kad neigiamos emocijos, išgyvenimai ir prisiminimai yra žalingi organizmui.

Ligų psichosomatika Louise Hay lentelėje parodo, kaip šie vidiniai destruktyvūs impulsai veikia organizmo sveikatą. Be pagrindinių ligų priežasčių, Louise Hay pateikia rekomendacijas dėl savęs gydymo, naudodama nustatymus, kuriuos ji pateikia šalia ligos.

Louise Hay negalima vadinti mokslo pradininke. Pirmosios žinios apie sielos įtaką kūnui pasirodė Senovės Graikijoje, kur filosofai kalbėjo apie psichologinių išgyvenimų ryšį su jų poveikiu sveikatai. Kartu su tuo šias žinias plėtojo ir Rytų šalių medicina. Tačiau jų pastebėjimai nėra moksliniai, o tik spėlionių ir prielaidų vaisius.

XIX amžiaus viduryje buvo bandoma izoliuoti psichosomatiką, tačiau ji tuo metu dar nebuvo populiari. Psichoanalizės pradininkas Sigmundas Freudas bandė tirti ligas, kurias sukelia nesąmonė. Jis nustatė keletą negalavimų: bronchų astmą, alergijas ir migreną. Tačiau jo argumentai neturėjo mokslinio pagrindo, o jo hipotezės nebuvo priimtos.

XX amžiaus pradžioje pirmuosius rimtus stebėjimus susistemino Franzas Aleksandras ir Helen Dunbar. Būtent jie tada padėjo mokslinius psichosomatinės medicinos pagrindus, suformuluodami „Čikagos septyneto“ koncepciją, apimančią septynias pagrindines psichosomatines ligas. XX amžiaus viduryje JAV pradėjo leisti žurnalą apie psichosomatines ligas. Kitas populiarus autorius, nagrinėjantis įvairių ligų psichosomatiką, yra.

Louise Hay neturi specialaus išsilavinimo. Beveik visą gyvenimą ji ieškojo darbo ne visą darbo dieną ir neturėjo nuolatinio darbo. Tyrinėti neigiamų emocijų įtaką ją paskatino vaikystės ir paauglystės psichologinės traumos. Aštuntajame dešimtmetyje ji atsidūrė ir pradėjo pamokslauti bažnyčioje, kur suprato, kad netyčia konsultuoja parapijiečius ir iš dalies juos gydo. Dirbdama ji pradėjo rengti savo žinyną, kuris galiausiai virto Louise Hay psichosomatine lentele.

Psichologinių problemų įtaka fizinei sveikatai

Psichosomatika dabar yra mokslinė sistema, kurioje yra biologijos, fiziologijos, medicinos, psichologijos ir sociologijos žinių. Yra keletas teorijų, savaip paaiškinančių psichologinių problemų įtaką kūno sveikatai:

Kam gresia psichosomatinės problemos

Yra rizikos grupė, kuriai priklauso žmonės, turintys tam tikrų asmenybės bruožų ir mąstymo tipų:

Svarbu atsiminti, kad laikinas vieno iš taškų atsiradimas neturi įtakos sveikatai. Tačiau nuolatinis buvimas tokioje būsenoje neigiamai veikia organizmą.

Apibendrintos psichosomatinės pagrindinių ligų lentelės aprašymas

Louise Hay suvestinėje lentelėje aprašomos psichologinės ligos priežastys. Dažniausiai iš jų:

Kaip teisingai dirbti su šia lentele:

Kairėje yra ligos arba sindromai. Dešinėje yra psichologinė jų atsiradimo priežastis. Tiesiog pažiūrėkite į sąrašą ir suraskite savo negalavimą, tada – priežastį.

Kaip galite išgydyti save?

Pats visiškai atsigauti nepavyks, tam reikia kreiptis į psichoterapeutą. Dažnai mintys ar emocijos, vedančios į ligų vystymąsi, nėra įsisąmonintos. Jie egzistuoja kažkur pasąmonėje. Gydomąjį efektą duos tik visavertis darbas su psichoterapeutu.

Tačiau prevenciją galite atlikti patys. Psichohigiena ir psichoprofilaktika yra vieninteliai dalykai, galintys padėti žmogui išvengti psichosomatinių ligų išsivystymo. Psichohigiena apima šiuos poskyrius:

1. Šeimos ir seksualinės veiklos psichohigiena.
2. Ugdymo, mokymo mokykloje ir universitete psichohigiena.
3. Darbo ir poilsio psichohigiena.

Galiausiai psichologine higiena siekiama patenkinti pagrindinius gyvenimo poreikius:

Louise Hay gydymo modelis

Louise Hay gijimo procese taikė integruotą požiūrį, kuris 1977 metais leido moteriai pačiai atsikratyti vėžio. Ji atsisakė tradicinės medicinos metodų ir nusprendė pritaikyti savo žinias praktikoje.

Louise Hay sukūrė keletą pratimų kasdieniam darbui su savimi:

Pati moteris tai padarė: kiekvieną rytą dėkojo sau už tai, ką dabar turi. Tada Louise pameditavo ir nusiprausė. Po to ji pradėjo rytinę mankštą, papusryčiavo su vaisiais ir arbata ir kibo į darbą.

Afirmacijos naudojant Louise Hay metodą

Louise Hay išpopuliarėjo savo teiginiais. Tai pozityvios verbalinės nuostatos į gyvenimą, kurias kasdien kartodamas žmogus atsikrato vidinių išgyvenimų ir neigiamų mąstymo būdų. Knygos „Išgydyk save“ autorė surinko nemažai tokių teiginių, kuriuos rekomenduoja kartoti, kad pasisektų ir pasveiktumėte. Ji kūrė instaliacijas visiems: moterims, vyrams, vaikams ir pagyvenusiems žmonėms.

Dažniausi nustatymai:

• Esu vertas gero gyvenimo;
• Mėgaujuosi kiekviena diena;
• Esu unikalus ir neprilygstamas;
• Aš turiu galią išspręsti bet kokią problemą;
• Man nereikia bijoti pokyčių;
• mano gyvenimas yra mano rankose;
• Aš gerbiu save, kiti gerbia mane;
• Esu stipri ir pasitikinti savimi;
• reikšti savo jausmus yra saugu;
• Turiu puikių draugų;
• Man lengva susidoroti su sunkumais;
• visos kliūtys įveikiamos.

Kaip naudotis knyga „Išgydyk save“

Skaityti šią knygą reiškia daugiau nei tik perskaityti skyrius. Psichologinės literatūros skaitymas suponuoja gilų kiekvienos autoriaus minties suvokimą. Studijuojant medžiagą būtina suformuoti vidinę skaitymo apžvalgą, analizuoti savo jausmus ir mintis. Tai ne tik darbas su tekstu, bet ir darbas su savimi skaitant.

Neigiamų ir teigiamų fizinių formų, skirtų gydymui, apžvalga.

1. LIMFAZGIŲ UŽDEGIMAS- (Valerijus Sinelnikovas)

Priežasties aprašymas

Šia liga dažniau serga vaikai. Tai signalizuoja, kad vaikas ir tėvai palieka gyvenimą Meilė Ir džiaugsmas .

Mano draugas kreipėsi į mane, kad padėčiau jo sūnui, kuris susirgo mononukleoze. Vaiko ligos priežastis buvo paslėpta jo tėvuose. Draugo santykiai su žmona ir mama buvo labai sunkūs. Jo motina Sūnaus žmonos niekaip negalėjau priimti, nes ji buvo kitos tautybės. Ir jis pats nepripažino tam tikro žmonos elgesio bei jos ir mamos santykių. Taigi susikaupęs tėvų susierzinimas, pasipiktinimas ir pyktis paveikė vaiko sveikatą.

2. LIMFA– (Louise Hay)

Neigiamos minties formos

Įspėjimas susikoncentruoti į tai, kas gyvenime svarbiausia: Meilė Ir džiaugsmas .

Dabar man svarbiausia meilė ir paties gyvenimo džiaugsmas. Einu su gyvenimo srove. Mano sieloje yra ramybė.

3. LIMFA— (V. Žikarencevas)

Neigiamos minties formos

Įspėjimas, kad mintys turi būti nukreiptos į būtiniausius dalykus: meilę ir džiaugsmą.

Galima pozityvi minties forma

Dabar aš visiškai susikoncentruoju į meilę ir džiaugsmą gyvenimu. Aš tekau gyvenimu. Mano protas ramus.

4. LIMFINĖ SISTEMA (PROBLEMOS)– (Liz Burbo)

Limfinė sistema yra specializuotų kapiliarų ir kraujagyslių, dalyvaujančių limfos transportavimui iš audinių ir organų į venų sistemą, rinkinys. Limfa yra bespalvis arba gintaro spalvos skystis, palengvinantis medžiagų apykaitą tarp kraujo ir kūno audinių. Jis perneša maistines medžiagas iš kraujo į ląsteles ir grąžina ląstelių atliekas į kraują. Limfinės sistemos ligos apima: Žr. susijusius straipsnius.

5. LIMFmazgiai— (V. Žikarencevas)

Neigiamos minties formos

Kaltė, kaltė ir didžiulė baimė būti „nepakankamai geru“. Pašėlusios lenktynės įrodyti save – kol kraujyje neliks medžiagos palaikyti save. Šiose lenktynėse būti priimtam pamirštamas gyvenimo džiaugsmas.

Galima pozityvi minties forma

Esu laimingas (laimingas) būdamas savimi. Esu pakankamai geras toks, koks esu. Aš myliu ir pritariu sau. Aš pats džiaugiuosi savo išraiška ir priėmimu.

6. Limfmazgiai (patinimas)– (Liz Burbo)

Fizinis blokavimas

Limfmazgiai atrodo kaip nedideli ovalūs sustorėjimai ir yra visoje limfinėje sistemoje. Kiekvienas limfmazgis turi savo funkcijas ir savo "teritoriją". Šie mazgai padeda organizmo ląstelėms atsikratyti atliekų ir grąžinti jas į kraują. Jie taip pat padeda organizmui apsisaugoti nuo infekcijų.
Emocinis blokavimas

Padidėjęs ar uždegęs limfmazgis rodo, kad žmogus per ilgai gailėjosi dėl kažko ar kažko. Jis norėtų, kad situacija vystytųsi pagal jo planus, tačiau negali susisiekti su žmogumi, nuo kurio ši situacija priklauso. Jis blokuoja santykius su juo taip pat, kaip blokuoja limfos cirkuliaciją savo kūne.

Toks psichinis požiūris neleidžia jam įgyvendinti savo gyvenimo planų. Jis nustoja vertinti save ir jaučiasi nepatogiai santykiuose su žmonėmis. Kairėje pažastyje išsipūtusi liauka rodo, kad žmogus menkina save santykiuose su vaikais, dešinėje – santykiuose su kitais žmonėmis (sutuoktiniu, darbuotoju ir kt.), kirkšnyje – seksualiniuose santykiuose.

Psichinis blokas

Turite suprasti, kad neįmanoma kontroliuoti visų situacijų ir visų žmonių, su kuriais tenka susidurti. Toks klaidingas supratimas yra amžinas apgailestavimo ir nusivylimo šaltinis. Persistengiate, nes darote per daug klaidų dėl to, ką turėtumėte daryti ir kuo turėtumėte būti, kad išlaikytumėte gerus santykius su žmonėmis. Jūsų kūnas nori, kad suprastumėte, jog jūsų galimybės nėra beribės. Pabandykite pažvelgti į situaciją kitu kampu. Neabejotinai yra ir geroji to pusė – galimybė atsipalaiduoti ir pamilti save. Pasiduoti kovai ir bandyti sulėtinti natūralią dalykų eigą nėra pats geriausias būdas susidoroti su sunkumais.