Tonzilito psichosomatika: psichologinės tonzilių uždegimo priežastys. Psichologinės gerklės ligų priežastys - psichologija - straipsnių katalogas - meilės psichologija
Psichosomatika: Louise Hay paaiškina, kaip kartą ir visiems laikams atsikratyti ligos
Jei šiek tiek domitės psichologija ar bent jau pradėjote studijuoti minties galią, tuomet susidūrėte su šiuo žodžiu - psichosomatika. Siekdama išsiaiškinti klausimą, kas yra psichosomatika, Louise Hay parašė visą knygą.
Kiekviename šio tinklaraščio straipsnyje sakau, kad viskas, kas jus dabar supa, yra tai, ką jūs patraukėte į save. Savo mintimis kuriate savo realybę, kurioje gyvenate.
Iš šio straipsnio sužinosite, kad jūsų mintys kuria ne tik jūsų gyvenimą, bet ir jus. Prie savęs patraukėte ir ligas, kurios yra jūsų kūne.
Dėmesio! Nesvarbu, ar pritraukiate trokštamą naudą ar mylimą žmogų, atsikratote ligų ar nesėkmių, svarbu atminti, kad darbas su pasąmone, minties galia yra labai galingas įrankis. Tai gali padėti pasiekti neįtikėtinų rezultatų, tačiau kartais jie gali būti ne tokie, kokių tikitės.
Ar žinojote, kad visos žmonių ligos kyla dėl psichologinių neatitikimų ir sutrikimų siela, pasąmonė, mintys asmuo? Tai tikrai tiesa.
Įsitikinęs, kad vėžį sukelia pasipiktinimo jausmas, kurį žmogus išlaiko savo sieloje taip ilgai, kad pradeda tiesiogine to žodžio prasme ryti jo paties kūną, supratau, ką turiu daryti. didžiulis protinis darbas.
Psichosomatika, Louise Hay.
Kas yra psichosomatika?
Moksliniu požiūriu psichosomatika yra medicinos kryptis ir psichologija , tiriant psichologinių veiksnių įtaką somatinių (kūno) reiškinių atsiradimui ir eigai. ligų.
Prisiminkite posakį "Sveikame kūne sveikas protas"?
Esu tikras, kad visi ją pažįsta. Bet kad suprastumėte, kas yra psichosomatika, šiek tiek pertvarkysiu šį posakį: "Sveikas protas = sveikas kūnas".
Taigi, jei jūsų galva pilna gerų ir teigiamų minčių, tada jūsų kūnas yra gerai. Bet jei turite daug neigiamų nuostatų, piktų minčių, pasipiktinimų ir blokų, tai paveiks jūsų kūną.
Gebėjimas gyventi laimingai ir saikingai, valdyti savo mintis ir emocijas, būti harmonijoje su savimi, turi naudingiausią poveikį bendrai žmogaus fizinei sveikatai.
Kaip ir viskas, kas gera, taip ir viskas, kas bloga mūsų gyvenime, yra mūsų mąstymo būdo pasekmė, kuri įtakoja tai, kas su mumis nutinka. Visi turime daug stereotipinių minčių, kurių dėka gyvenime atsiranda viskas, kas gera ir teigiama. Ir tai mus džiugina. O neigiami mąstymo modeliai veda prie nemalonių, žalingų pasekmių ir mums kelia nerimą. Mūsų tikslas yra pakeisti gyvenimą, atsikratyti visko skausmingo ir nemalonaus ir tapti visiškai sveikas.
Psichosomatika, Louise Hay.
Psichosomatika dabar yra mokslinė sistema, kurioje yra biologijos, fiziologijos, medicinos, psichologijos ir sociologijos žinių.
Daugelis ekspertų ir mokslo daktarų yra įrodę, kad sergant kai kuriomis ligomis žmogui reikia ne tik gydytojo, bet ir profesionalaus psichologo ar net psichoterapeuto pagalbos.
Gerai, kai gydytojas tai supranta ir vietoj kilometrų ilgio vaistų sąrašo pacientui išrašo siuntimą pas aukštos kvalifikacijos psichologijos srities specialistą. Žinoma, tabletės gali padėti, tačiau jų poveikis bus tik laikinas. Laikui bėgant problema grįš, jei jos neišspręsite iš vidaus.
Supratau, kad jei leisiu gydytojams atsikratyti vėžinio auglio, bet aš pats neatsikratyčiau minčių, kurios sukėlė ligą, tada gydytojai turės vėl ir vėl pjauti gabalus nuo Louise, kol iš jos visiškai nieko neliks.
Jei mane operuos ir, be to, pats atsikratysiu priežasties, dėl kurios atsirado vėžinis auglys, liga praeis amžiams.
Psichosomatika, Louise Hay.
Šiandien oficialiai pripažįstamas ryšys tarp žmogaus kūno būklės ir jo emocinių bei psichologinių komponentų. Šis ryšys nagrinėjamas tokiose medicinos psichologijos srityse kaip psichosomatika.
Kaip atsirado psichosomatika: Louise Hay ir senovės gydytojai
Bent jau Louise Hay knyga „Išgydyk save“įgijo didžiulį populiarumą gydant ligas, apie psichosomatiką kalbama nuo seno.
Netgi graikų filosofijoje ir medicinoje buvo plačiai paplitusi mintis apie sielos ir dvasios įtaką kūnui. Ta pati mintis yra ir aprašymečakrų sistema.
Sokratas pasakė: „Negalite gydyti akių be galvos, galvos be kūno ir kūno be sielos“.. Ir Hipokratas rašė, kad kūno gydymas turi prasidėti pašalinus priežastis, kurios trukdo paciento sielai atlikti savo dieviškąjį darbą.
Psichoanalizės pradininkas Sigmundas Freudas bandė tyrinėti psichosomatikos temą. Jis nustatė keletą negalavimų: bronchų astmą, alergijas ir migreną. Tačiau jo argumentai neturėjo mokslinio pagrindo, o jo hipotezės nesulaukė pripažinimo.
XX amžiaus pradžioje buvo susisteminti pirmieji moksliniai stebėjimai. Mokslininkai Franzas Alexanderis ir Helen Dunbar padėjo mokslinius psichosomatinės medicinos pagrindus suformuluodami „Čikagos septyneto“ koncepciją, apimančią septynias pagrindines psichosomatines Čekijos ligas.
Kiek vėliau, XX amžiaus viduryje, pradėtas leisti žurnalas, pasakojantis apie psichosomatinius negalavimus.
Šiais laikais parduotuvėse yra nuostabaus autoriaus parašytų knygų apie tai, kas yra psichosomatika - Louise Hay.
Louise Hay neturėjo specialaus išsilavinimo. Louise Hay yra žmogus, turintis ilgametę patirtį tiek dirbant su savimi, tiek padedant kitiems žmonėms. Tyrinėti neigiamų emocijų įtaką ją paskatino vaikystės ir paauglystės psichologinės traumos.
Prieš keletą metų gydytojai mane apžiūrėjo ir diagnozavo gimdos vėžį.
Turint omenyje, kad būdama penkerių buvau išprievartauta, vaikystėje dažnai mušama, tai nieko keisto, kad man buvo diagnozuotas gimdos vėžys.
Iki to laiko aš pats jau keletą metų praktikavau gydymą, ir buvo aišku, kad dabar turiu galimybę išgydyti save ir taip patvirtinti tiesą to, ko mokiau kitus žmones.
Psichosomatika, Louise Hay.
Psichosomatika: Louise Hay ir jos sveikimo paslaptys
Norėdami visam laikui atsikratyti ligos, pirmiausia turime atsikratyti jos psichologinės priežasties. Supratau, kad bet kuri mūsų liga turi poreikį. Kitaip mes jo neturėtume. Simptomai yra grynai išoriniai ligos pasireiškimai.. Turime įsigilinti ir sunaikinti jo psichologinę priežastį. Štai kodėl čia bejėgė valia ir drausmė – kovoja tik su išorinėmis ligos apraiškomis.
Tai tas pats, kas skinti piktžolę jos neišraunus. Būtent todėl, prieš pradedant dirbti su naujo mąstymo teiginiais, reikėtų stiprinti norą atsikratyti poreikio rūkyti, galvos skausmus, antsvorį ir kitus panašius dalykus. Jei poreikis išnyksta, išnyksta išorinis pasireiškimas. Neturėdamas šaknies, augalas miršta.
Psichosomatika, Louise Hay.
Šiais žodžiais Luiza mums paaiškina, kad ligą būtina naikinti ne tik iš išorės (vaistai, gydymas, tradicinė medicina), bet svarbu ir per savo mintis, požiūrį. Atsikratę klaidingų minčių, greičiausiai išsivaduosite nuo ligos.
Psichologinės priežastys, sukeliančios daugumą kūno negalavimų, yra išrankumas, pyktis, pasipiktinimas ir kaltė. Jei, pavyzdžiui, žmogus pakankamai ilgai užsiima kritika, jam dažnai suserga tokios ligos kaip artritas. Pyktis sukelia ligas, dėl kurių kūnas verda, degina ir užsikrečia.
Psichosomatika, Louise Hay.
Norint apsisaugoti nuo minėtų ligų, reikia dirbti su emocijomis ir mintimis.
Atsikratyti seno, kad būtų vietos naujai
Žemiau, šiame straipsnyje, pamatysite Louise Hay sudarytą ligų sąrašą, jų priežastis ir teiginius, kurie padės atsikratyti ligos.
Tačiau manau, kad neužtenka vien pradėti sakyti afirmacijas. Taip pat būtina nustatyti ir pašalinti visas mūsų neigiamas nuostatas, kurios kuria mums nereikalingą tikrovę.
Tai yra tos pačios „piktžolės“, apie kurias kalbėjo Louise Hay.
Juk jei pradėsite tarti naujus teiginius, senos nuostatos niekur nedings. Ar sutinki?
Pirmiausia reikia jų atsikratyti. Tada afirmacijų poveikis bus 100 proc.
Rašiau apie tai, kaip atpažinti visus savo blokus, neigiamas nuostatas ir pakeisti juos naujomis teigiamomis mintimis.
Dar viena „toksiška“ emocija, žudanti mus iš vidaus, neleidžianti įgyvendinti savo troškimų, griaunanti mūsų sveikatą, yra pasipiktinimas.
Ilgai palaidotas apmaudas suyra, suryja kūną ir galiausiai sukelia auglių formavimąsi ir vėžio vystymąsi. Kaltės jausmas visada verčia mus ieškoti bausmės ir sukelia skausmą. Šias negatyvias mintis-stereotipus daug lengviau išmesti iš galvos net tada, kai esame sveiki, nei bandyti jas išnaikinti prasidėjus ligai, kai apima panika ir jau kyla grėsmė pakliūti po chirurgo peilis.
Psichosomatika, Louise Hay.
Kažkas jus įžeidė, nuvylė ar su kuo nors ginčijatės, visa tai jūsų viduje palieka likučius, kurie griauna jūsų teigiamą požiūrį. Reikia atsikratyti nuoskaudų.
Yra keletas būdų, kaip tai padaryti. Apie juos rašiau straipsniuose:
Louise Hay ligų lentelė
Taigi, ištyrę savo praeities nuoskaudas ir neigiamas nuostatas, turite į savo sąmonę įtraukti naujų minčių ir teiginių.
Savo knygoje „Išgydyk save“ Louise Hay pateikia didžiulę ligų lentelę, kurioje nurodo jų priežastis ir naują požiūrį į jūsų mintis, siekiant išvengti ligos ar išgydyti esamą ligą.
Šį psichologinių atitikmenų sąrašą sudariau daugelio metų tyrimų, mano darbo su pacientais rezultatas, remdamasis mano paskaitomis ir seminarais. Sąrašas yra naudingas kaip galimų minčių, sukeliančių ligą, indeksas.
Psichosomatika, Louise Hay.
Šiame straipsnyje noriu pažvelgti į 10, mano nuomone, dažniausiai pasitaikančių negalavimų.Žemiau pateikiamas ligų ir galimų jų priežasčių sąrašas. Tai yra jūsų mintys, pojūčiai ir emocijos, kurios paskatino šią ligą. Jame taip pat aprašomos „naujos“ mintys, kurias turite įvesti į savo protą, kad pasveiktumėte.
O kai išsiaiškinsi priežastis, naudodamas minties galią padėsiu tau atsikratyti ligų.
1. Gerklė, gerklės skausmas
Gerklė yra išraiškingumo ir kūrybiškumo kanalas.
Galimos gerklės skausmo priežastys:
- Nesugebėjimas atsistoti už save
- Prarytas Pyktis
- Kūrybiškumo krizė
- Nenoras keistis
- Jūs susilaikote nuo šiurkščių žodžių
- Jausmas, kad negali išreikšti savęs
Naujas požiūris į problemą: esamus įrenginius pakeisti naujais.
Atmetu visus apribojimus ir randu laisvę būti savimi
Triukšmo kelti nedraudžiama
Mano saviraiška yra laisva ir džiaugsminga
Galiu lengvai pasirūpinti savimi
Aš demonstruoju savo kūrybiškumą
noriu pasikeisti
Atveriu širdį ir dainuoju apie meilės džiaugsmą
2. Sloga
Galima priežastis:
- Prašymas padėti
- Vidinis verksmas
Naujas požiūris:
Myliu ir guodžiu save taip, kaip man patinka
aš myliu save
3. Galvos skausmas
Galima priežastis:
- Savęs nuvertinimas
- Savikritika
- Baimė
Naujas požiūris:
Aš myliu ir pritariu sau
Žiūriu į save su meile
Aš visiškai saugus
4. Prastas regėjimas
Akys simbolizuoja gebėjimą aiškiai matyti praeitį, dabartį ir ateitį.
Galima priežastis:
- Nepatinka tai, ką matai savo gyvenime
- Trumparegystė yra ateities baimė.
- Su toliaregystė – jausmas, kad esi ne iš šio pasaulio
Naujas požiūris:
Čia ir dabar man niekas negresia
Aiškiai matau
Priimu dieviškąjį vadovavimą ir visada esu saugus
Žiūriu su meile ir džiaugsmu
5. Moterų ligos
Galima priežastis:
- Savęs atmetimas
- Moteriškumo atsisakymas
- Moteriškumo principo atmetimas
- Pasipiktinimas vyrams
Naujas požiūris:
Džiaugiuosi, kad esu moteris
Man patinka būti moterimi
Aš myliu savo kūną
ašAš atleidžiu visiems vyrams, priimu jų meilę
6. Traumos
Tikėtinos priežastys:
- Į save nukreiptas pyktis
- Kaltė
- Bausmė už nukrypimą nuo savo taisyklių
Naujas požiūris:
Savo pyktį naudoju naudingai
Aš myliu save ir labai vertinu save
Kuriu gyvenimą kupiną atlygių
7. Nudegimai
Tikėtinos priežastys:
- Pyktis
- Vidinis virimas
- Uždegimas
Naujas požiūris:
Savyje ir savo aplinkoje kuriu tik ramybę ir harmoniją
Aš nusipelniau jaustis gerai
8. Žilų plaukų išvaizda
Tikėtinos priežastys:
- Stresas
- Tikėjimas spaudimo ir įtampos būtinybe
Naujas požiūris:
Mano siela rami visose mano gyvenimo srityse
Mano jėgų ir sugebėjimų man užtenka
9. Žarnyno problemos
Simbolizuoja nereikalingų daiktų atsikratymą.
Tikėtinos priežastys:
- Baimė atsikratyti visko, kas pasenusi ir nereikalinga
Naujas požiūris:
Lengvai mokausi ir įsisavinu viską, ką man reikia žinoti, ir laimingai atsiskyriau nuo praeities.
Atsikratyti jo taip paprasta!
Lengvai ir laisvai atmetu seną ir džiaugsmingai sveikinu atėjus naujai.
10. Nugaros skausmas
Nugara yra gyvybės palaikymo simbolis.
Tikėtinos priežastys:
- Baimė dėl pinigų
- Finansinės paramos trūkumas
- Trūksta moralinės paramos
- Jausmas, kad nesi mylimas
- Turintys meilės jausmus
Naujas požiūris:
Aš pasitikiu gyvenimo procesu
Aš visada gaunu tai, ko man reikia
Man sekasi gerai
Aš myliu save ir pritariu
Myli mane ir išlaiko mane gyvą
Svarbiausia mylėti save
Meilė yra galingiausias vaistas nuo visų ligų ir ligų. Atsiveriu meilei. Noriu mylėti ir būti mylima. Matau save laimingą ir laimingą. Matau save išgydytą. Matau, kad mano svajonės išsipildo. Aš esu visiškai saugus.
Siųskite visiems pažįstamiems paguodos ir padrąsinimo, padrąsinimo ir meilės žodžius. Supraskite, kad kai palinkėsite kitiems žmonėms laimės, jie tą patį padarys ir su jumis.
Tegul jūsų meilė apima visą planetą. Leisk savo širdžiai atsiverti besąlygiškai meilei. Pažiūrėkite: visi šiame pasaulyje gyvena aukštai iškėlę galvą ir sveikina tai, kas jų laukia ateityje. Tu esi vertas meilės. Tu esi gražus. Tu esi galingas. Esate pasirengęs priimti visus gerus dalykus, kurie jums netrukus nutiks.
Pajuskite savo galią. Pajuskite savo kvėpavimo jėgą. Pajuskite savo balso galią. Pajuskite savo meilės galią. Pajuskite savo atleidimo galią. Pajuskite savo noro keistis galią. Pajausk tai. Tu esi gražus. Jūs esate didinga, dieviška būtybė.
Jūs nusipelnėte tik geriausio, ir ne tik dalies, bet ir viso geriausio. Pajuskite savo galią. Gyvenk harmonijoje su ja, esi saugus. Sutikite kiekvieną naują dieną išskėstomis rankomis ir meilės žodžiais.
Tebūnie taip!
Louise Hay.
Louise Hay psichosomatika yra labai naudinga informacija norint geriau suprasti save ir leisti sau būti sveikam. Ar dabar pergalvojote savo požiūrį į ligą? Ar supratote, kas gali būti jūsų ligos priežastis? O jei nori sužinoti daugiau apie minties galią, kaip išpildyti tai, ko nori, ateik į mano meistriškumo klasę, kurioje dalinuosi intymiausiais dalykais – savo asmenine patirtimi. Galite užsiregistruoti
Straipsnis, kurį dabar skaitote, yra baigtos konsultacijos pavyzdys. Tie, kurie užsisakė, gauna maždaug tuos pačius patarimus.
Šiame straipsnyje pateikiamos bendros rekomendacijos, tačiau reali konsultacija būtų pritaikyta pagal konkretų kliento pageidavimą, paaiškinant jo prašymo žodžius, paaiškinant konkrečias situacijas ieškančio patarimo žmogaus gyvenime.
Taigi, pereikime tiesiai prie gerklės ligų.
Peršalimas dažniausiai siejamas su gerkle. Apie psichologines peršalimo priežastis jau rašiau straipsnyje:
Trumpai pasakysiu, kad visiškai skirtingos gerklės ligos gali turėti panašių psichologinių priežasčių. Taip yra dėl to, kad raumenų įtampa šioje kūno vietoje sukuria „silpną grandį“, kuri kenčia žmogui, sergančiam bet kokia su gerkle susijusia liga.
Jei būčiau klientas ir man reiktų surasti psichologines gerklės ligų priežastis, pirmiausia užeičiau į puslapį. Ten, skiltyje „Gerklė“ skaitome apie psichologines gerklės ligų prielaidas:
1) Nesugebėjimas atsistoti už save. Prarytas pyktis. Pyktis, kad nesugeba susitvarkyti situacijos. Kūrybiškumo krizė. Nenoras keistis. Gerklės problemos kyla dėl jausmo, kad „neturime teisės“ ir dėl netinkamumo jausmo.
2) Gerklė, be to, yra kūno dalis, kurioje sutelkta visa mūsų kūrybinė energija. Kai priešinamės pokyčiams, dažnai iškyla gerklės problemų.
3) Reikia duoti sau teisę daryti tai, ką nori, nekaltinant savęs ir nebijant trukdyti kitiems.
4) Gerklės skausmas visada yra dirginimas. Jei jį lydi peršalimas, be to, yra ir painiavos.
5) Susilaikote nuo šiurkščių žodžių, „ryjate“, slopinate pyktį ir kitas emocijas arba bijote garsiai išsakyti tai, ką galvojate. Savo nepilnavertiškumo jausmas.
6) Gerklės ligos, ypač bronchitas ar astma, atsiranda dėl didelio pasipiktinimo žmonėms ar aplinkybėmis. Vaikams dažnai skauda gerklę, kai tėvai šeimoje šaukia, barasi, o vaikas niekaip negali to sutvarkyti.
Burnoje yra daug emocinių temų – ne tik pyktis, bet ir skausmas bei baimė – kurios ims ryškėti išsilaisvinus apvalkalui. Tokiu atveju greičiausiai bus prarastos visos tos dirbtinės šypsenos ir paviršutiniškas žavesys, kurie buvo sukurti bėgant metams. Išgyvendami atsipalaidavimo procesą, žmonės atranda kur kas tikresnę šypseną, kuri yra susijusi su natūraliais, autentiškais meilės, juoko ir džiaugsmo šaltiniais.
Kai tėvai liepia vaikams nustoti verkti ar rėkti, jų gerklė bando užgniaužti kylančią energiją ir emociją, ją praryja, o burna sandariai užsidaro, kad niekas negalėtų išlįsti.
*Gimdos kaklelio segmentas yra trečiasis Reicho segmentas, apimantis gerklę, nugarą ir kaklo šonus, gerklas ir liežuvio šaknį. Čia formuojasi visi balso garsai, kuriuos gali blokuoti raumenų susitraukimas. Ši įtampa trukdo energijai judėti iš apačios į viršų, per burną į išorę, taip pat neleidžia mums gauti energijos iš išorės. Būtent per kaklą ir gerklę mūsų galva jungiasi su kūnu. Čia protas ir kūnas tiesiogine prasme susitinka.
Tęsiame citatas iš ten:
Gimdos kaklelio baimė laikoma kaklo gale ir gerklėje. Galite labai lengvai pajusti baimės stiprėjimą, jei įsivaizduojate, kad kažkas sėlina už jūsų, ketindamas smogti jums į galvą. Jūsų pečiai tuoj pat refleksiškai pakils, o galva bus įtraukta į kūną, kad apsaugotumėte šį pažeidžiamą tašką. Čia jaučiamės bejėgiai.
Skausmas apsiriboja priekinėje gerklės dalyje raumenų sluoksniu, kuris eina nuo raktikaulio iki žandikaulio. Čia buvo rijo ašaras, čia liūdni ir liūdni žodžiai liko neišsakyti. Terapeutas gali masažuoti šiuos raumenis, išlaikydamas gilų kvėpavimo pulsavimą ir kviesdamas klientą skleisti garsus.
Dažnesnis yra disbalansas, pasireiškiantis per negebėjimą išreikšti save. Neadekvatumo jausmas gali slopinti jūsų gebėjimą dalytis savo mintimis ir jausmais su kitais. Jaučiate, kad jūsų idėjos neįdomios ir neturi jokios vertės, todėl užuot dalyvaudami diskusijoje laikote burną. Šiuo atveju jūs nesate mandagus klausytojas, o tiesiog nemokate išreikšti savo minčių.
Gerklės sritis yra susijusi su emocijų blokavimu. Tai atspindi sąveikos su kitais žmonėmis (bendravimas) arba su savimi (autentiškumas) problemas. Toks blokas gali susidaryti, jei žmogus atsiduria tokioje situacijoje, kai neįmanoma sau pripažinti kažkokios nemalonios tiesos ar padaryti ką nors, kas gresia pažeisti jo tapatybę („jei aš tai padarysiu, tai nebūsiu aš“). Ši zona taip pat atspindi negalėjimą, draudimą suvokti kai kurias svarbias tiesas (tai yra draudimas ištarti reikšmingą tekstą arba draudimas atlikti tam tikrus veiksmus: „jei aš tai pasakysiu (ar padarysiu), tai būsiu ne aš“) . Ilgalaikės problemos šioje srityje kelia grėsmę skydliaukės ligų, astmos, bronchopulmoninių sutrikimų išsivystymui.
Tada paaiškiname, kas parašyta gerklėje:
Galvos galas, kaklo galas. Atsakomybės problemos, bausmės baimė, depresija, priešiška aplinka. Savęs patvirtinimas vyksta be emocinio pasitenkinimo, jis stumiamas „su girgždėjimu“.
Burna ir liežuvis. 1. Užblokuotos verkimo ir pykčio emocijos, slopinamas rėkimas. 2. Emocinis priėmimas.
Priekinis kaklo paviršius. Bendravimo ir žodinės saviraiškos baimė; "prarytas pasipiktinimas"
Užpakalinė kaklo dalis. Valios jėga, orumo jausmas.
Viskas atitinka tai, kas anksčiau buvo parašyta iš kitų šaltinių, tačiau šiek tiek papildo informaciją. Pridėkime iš kito šaltinio:
Kaip ir individualiame užsiėmime, su jausmu ir energija ištarti pikti žodžiai gali išlaisvinti metų metus slopinamas emocijas.
Ne visada lengva rasti tinkamą tašką, kuriame klientas staiga pasileidžia ir įvyksta jausmų sprogimas. Norėdami švęsti gyvenimą, turime grįžti prie natūralesnio raiškos būdo, susigrąžinti savo energiją ir panaudoti ją aukštesnėms sąmonės būsenoms pasiekti. Išraiška yra gyvenimas, represijos – savižudybė.
Dėl to veidas vėl atgyja, tampa natūralus, atkuriamas gebėjimas atspindėti didesnį jausmų spektrą. Žinoma, jei reikia, vis tiek galite išlaikyti pokerio veidą, tačiau pats veidas nebėra miręs, nebėra chroniškų valdymo mechanizmų gniaužtuose.
Be to, jūs atidarėte vartus, įėjimą į savo energetinę sistemą. Nuėmėte puodo dangtį, o dabar bus lengviau prieiti prie visko, kas guli po juo, apatiniuose segmentuose. Tai, kas yra viduje, lengviau išeina, o tai, kas yra išorėje, gali prasiskverbti giliau į šerdį, nes pagrindiniai išraiškos įrankiai – akys, burna ir gerklė – dabar gali labiau padėti šiam dvipusiam energijos srautui.
Na, aš pridėsiu kelis žodžius iš savęs: visi gilūs gnybtai yra uždedami, daugiausia vaikystėje. Jie pateikiami kaip būdas suvokti tikrovę. Jie taip susipynė su žmogumi, kad jis nesupranta, kaip pasaulį ir aplinkinius gali suvokti kitaip.
Prisiminti vaikystės nuoskaudas nėra taip paprasta. Galite juos prisiminti mechaniškai. Tačiau išgydyti reikia emocinio prisiminimo.
Tačiau ne viskas prarasta, jei nežinote specialių metodų, kaip pasinerti į praeities psichologines traumas. Šiuo klausimu į pagalbą ateina pats gyvenimas. Žmogus, kaip taisyklė, susiduria su situacijomis, kai jį kuo nors labai piktina. Ir net žmogus, kurio sugebėjimas reikšti jausmus yra užgniaužtas, vis tiek gali išreikšti savo pasipiktinimą. Bet vėlgi, šiam pasipiktinimui trūksta gilumo, jis paviršutiniškas. Todėl gijimas neįvyksta, o situacija kartojasi vėl ir vėl. Norėdamas pereiti į naują, sveikesnį lygį, žmogus turi visiškai pasinerti (atsisakyti) į neigiamas emocijas, kurias gyvenimas jam pateikia pasikartojančių įvykių pavidalu. Tai geriau daryti saugioje aplinkoje, nes ten susikaupęs visas užslopintų jausmų uraganas.
Jei žmogus rydamas jaučia gerklės skausmą, jis turėtų užduoti sau tokį klausimą: „Kokioje situacijoje šiuo metu man sunku ryti? Koks gabalas neįsileis man į gerklę? Galbūt tai yra stipri emocija ar nenoras priimti žmogų ar naują idėją. Dėl šio sunkumo žmogus tampa piktas ir agresyvus, nukreiptas prieš save ar kitą žmogų. Dažnai, kai koks nors gabalas netelpa į gerklę, žmogus pasijunta auka ir užima poziciją „vargšas, gaila“.
Psichinis blokas
Būtent gerklėje yra centras, atsakingas už kūrybiškumą; Todėl, jei skauda gerklę, privalai duoti sau teisę kurti ir daryti ką nori, nelipdamas sau ant gerklės, nekaltindamas savęs ir nebijodamas trukdyti kitiems. Užuot pykę ant savęs už blogą sprendimą ar pasielgę neapgalvotai, išmokite su meile priimti tai, ką kuriate. Tik taip galite atskleisti savo individualumas.
Pateiksiu pavyzdį iš savo asmeninio gyvenimo. Keletą kartų man pradėjo labai skaudėti gerklę prieš viešai kalbant; Man buvo sunku nuryti tabletę – penkias naktis iš eilės teko kalbėti viršvalandžius konferencijose ar paskaitose. Man atrodė, kad mano kūnas man sako, kad tai per daug darbo, ir aš pradėjau gailėtis. Realiai man pasakė, kad aš pats be jokios prievartos susidariau sau tokį tvarkaraštį. Skausmas dingo, kai tik nusprendžiau visas konferencijas ir paskaitas vesti su meile, kad ir kaip man būtų sunku.
Įdomu pastebėti, kad gerklė jungia širdį ir galvą, arba, metafiziniu lygmeniu, meilė sau ir aš esu. Kurdami savo gyvenimą pagal tikruosius poreikius, suvokiate savo individualumą, save ir atsiveriate gausai. Todėl jei leisite sau kurti savo gyvenimą savarankiškai, tai padės lavinti kūrybinius gebėjimus. Darykite tai, ką manote esant reikalinga, net jei žinote, kad kai kuriems aplinkiniams tai gali nepatikti. Jei jaučiate, kad jus suėmė už gerklės, žinokite, kad tai tik jūsų situacijos suvokimas. Niekas negali paimti tavęs už gerklės, nebent tu pats leisi. Nesijaudinkite, kad kai kurie žmonės gali tapti gabalėliais, kurie netilps į gerklę, kad negalėsite jų suvaldyti. Kiekvienas, kuris siekia kontroliuoti kitus, neturi nei jėgų, nei laiko kurti savo gyvenimą.
LIZ BURBO
- JEI NEGALĖJAME RASTI SAVĘS SITUACIJOS SPRENDIMO NAUDOJANT ŠĮ STRAIPSNIĄ, TAI UŽSIREGISTRUOKITE KONSULTACIJĄ IR MES KARTU RASIME IŠeitį
-
TAI YRA „NELAIMINGO“ ŽMOGAUS CHARAKTERIO APRAŠYMAS
- Jo 2 pagrindinės problemos: 1) lėtinis poreikių nepatenkinimas,
2) nesugebėjimas nukreipti savo pykčio į išorę, jį sulaikant, o kartu ir sulaikant visus šiltus jausmus, kasmet verčia jį vis labiau nuvilti: kad ir ką jis bedarytų, geriau nebūna, priešingai. tik blogėja. Priežastis ta, kad jis daro daug, bet ne tiek.
Jei nieko nebus daroma, tai laikui bėgant arba žmogus „perdegs darbe“, vis labiau apkraus save, kol visiškai išseks; arba jo paties aš ištuštėja ir nuskursta, atsiras nepakeliama neapykanta sau, atsisakymas rūpintis savimi, o ateityje net savihigiena.
Žmogus tampa tarsi namas, iš kurio antstoliai išnešė baldus.
Beviltiškumo, nevilties ir išsekimo fone nėra nei jėgų, nei energijos net mąstymui.
Visiškas gebėjimo mylėti praradimas. Jis nori gyventi, bet pradeda mirti: sutrinka miegas ir medžiagų apykaita...
Sunku suprasti, ko jam trūksta būtent todėl, kad nekalbame apie kažkieno ar kažko nuosavybės atėmimą. Priešingai, jis turi nepriteklių ir negali suprasti, ko iš jo atima. Pasirodo, kad jo paties aš pasiklydo, jis jaučiasi nepakeliamai skausmingas ir tuščias: ir net negali to apibūdinti žodžiais.
Jei aprašyme atpažįstate save ir norite ką nors pakeisti, skubiai turite išmokti du dalykus:
1. Atmintinai išmokite šį tekstą ir kartokite jį visą laiką, kol išmoksite naudotis šių naujų įsitikinimų rezultatais:
- Aš turiu teisę į poreikius. Aš esu, ir aš esu aš.
- Turiu teisę reikalauti ir tenkinti poreikius.
- Turiu teisę prašyti pasitenkinimo, teisę pasiekti tai, ko man reikia.
- Turiu teisę trokšti meilės ir mylėti kitus.
- Turiu teisę į tinkamą gyvenimo organizavimą.
- Turiu teisę reikšti nepasitenkinimą.
- Turiu teisę gailėtis ir užjausti.
- ...gimimo teise.
- Galiu būti atmestas. Aš galiu būti vienas.
- Aš vis tiek pasirūpinsiu savimi.
Noriu atkreipti skaitytojų dėmesį, kad užduotis „išmokti tekstą“ nėra savitikslis. Autotreningas savaime neduos ilgalaikių rezultatų. Svarbu gyventi, jausti ir gyvenime rasti tam patvirtinimą. Svarbu, kad žmogus norėtų tikėti, kad pasaulį galima sutvarkyti kažkaip kitaip, o ne tik taip, kaip jis įpratęs jį įsivaizduoti. Tai, kaip jis gyvena šį gyvenimą, priklauso nuo jo paties, nuo jo idėjų apie pasaulį ir apie save šiame pasaulyje. O šios frazės tėra priežastis susimąstyti, susimąstyti ir ieškoti savų, naujų „tiesų“.
2. Išmokite nukreipti agresiją į žmogų, kuriam ji iš tikrųjų skirta.
...tada bus galima patirti ir išreikšti šiltus jausmus žmonėms. Supraskite, kad pyktis nėra destruktyvus ir gali būti išreikštas.
AR NORITE SUŽINOTI, KO TRŪGIA ŽMOGUS, KAD TAPTI LAIMINGAS?
REGISTRACIJAI KONSULTACIJAI GALITE NAUDOJANT ŠIĄ NUORODĄ:
UŽ K KIEKVIENA „NEIGIAMOS EMOCIJOS“ GELBI POREIKIS AR NORAS, KURIŲ PATENKINIMAS YRA RAKTAS Į GYVENIMO POKYČIUS...
IEŠKOTI ŠIŲ LOBUČIŲ KVIEČIU Į SAVO KONSULTACIJĄ:
REGISTRACIJAI KONSULTACIJAI GALITE NAUDOJANT ŠIĄ NUORODĄ:
Psichosomatinės ligos (bus teisingiau) – tai tie mūsų organizmo sutrikimai, kurie yra pagrįsti psichologinėmis priežastimis. psichologinės priežastys – tai mūsų reakcijos į traumuojančius (sunkius) gyvenimo įvykius, mūsų mintis, jausmus, emocijas, kurios neranda konkrečiam žmogui savalaikės, teisingos išraiškos.
Suveikia psichikos apsauga, apie šį įvykį pamirštame po kurio laiko, o kartais ir akimirksniu, tačiau kūnas ir nesąmoninga psichikos dalis viską prisimena ir siunčia mums signalus sutrikimų ir ligų pavidalu.
Kartais raginimas gali būti reaguoti į kai kuriuos praeities įvykius, iškelti „palaidotus“ jausmus arba simptomas tiesiog simbolizuoja tai, ką mes sau draudžiame.
REGISTRACIJAI KONSULTACIJAI GALITE NAUDOJANT ŠIĄ NUORODĄ:
Neigiamas streso poveikis žmogaus organizmui, o ypač kančios, yra milžiniškas. Stresas ir ligų išsivystymo tikimybė yra glaudžiai susiję. Pakanka pasakyti, kad stresas gali sumažinti imunitetą maždaug 70%. Akivaizdu, kad toks imuniteto sumažėjimas gali baigtis bet kuo. Ir taip pat gerai, jei tai tik peršalimas, o jei tai vėžys ar astma, kurių gydymas ir taip jau itin sunkus?
- Jo 2 pagrindinės problemos: 1) lėtinis poreikių nepatenkinimas,
Mintis yra materiali, ji įkūnija mūsų reikalus, santykius su žmonėmis, mūsų ligas ir bendrą savijautą.
Šis teiginys pastaruoju metu beveik nieko nenustebino ir surado daug šalininkų. Antikos mąstytojai ir gydytojai laikėsi tos pačios nuomonės.
Psichosomatika yra mokslas, esantis medicinos ir psichologijos sankirtoje, mano, kad sielos ir kūno ryšys yra toks stiprus, kad nestabilios emocijos ir nesubalansuotas žmogaus elgesys lemia ligų atsiradimą.
Kas yra Louise Hay?
Viena iš psichosomatikos autoritetų yra šios problemos tyrinėtoja amerikietė Louise Hay. Ji iš pirmų lūpų patyrė ligos atsiradimo mechanizmus.
Jai buvo diagnozuotas gimdos vėžys, su kuriuo ši moteris susidorojo per kelis mėnesius. Prieš tokį sėkmingą gydymą buvo ilga apmąstymų ir savo gyvenimo analizės kelionė.
Louise Hay žinojo apie neigiamą neišspręstų problemų ir neišsakytų nuoskaudų poveikį net stipriausiam organizmui.
Louise Hay, kuri kreipėsi į psichosomatiką, priėjo prie išvados, kad jos liga kilo dėl jos nesugebėjimo atsikratyti situacijos, dėl jos įsitikinimo savo, kaip moters, nepilnavertiškumu.
Savo įsitikinimais ji pasirinko afirmacijas – įsitikinimus, sudarytus pagal specialias taisykles.
Šie teiginiai, kartojami kelis mėnesius, padarė ją sveiku žmogumi ir pasitikinčia moterimi.
Louise Hay tuo neapsiribojo, ji nusprendė padėti kitiems žmonėms ir pradėjo skleisti savo patirtį.
Remdamasi savo tyrimų rezultatais, ji sudarė ligų priežasčių lentelę, vadinamą Louise Hay lentele, kuri nubrėžia ryšį tarp ligos ir žmogaus emocinių problemų.
Louise Hay stalas - kas tai?
Mūsų mąstymo stereotipai formuojasi dėl neigiamos žmogaus patirtos patirties. Šis psichosomatikos postulatas ir ligų lentelė yra glaudžiai susiję vienas su kitu.
Jei pakeisite šiuos senus įsitikinimus, galėsite visiškai atsikratyti daugelio problemų ir ligų. Kiekvienas neteisingas nustatymas sukelia tam tikros ligos atsiradimą:
- vėžys yra senas nuoskaudas;
- pienligė – pasąmoningas seksualinio partnerio atstūmimas;
- cistitas – neigiamų emocijų suvaldymas;
- Alergija – nenoras ką nors ar ką nors priimti į savo gyvenimą, galbūt net save patį;
- problemų su skydliauke – nepasitenkinimas gyvenimo kokybe.
Louise Hay mano, kad ligos priežastis išnyks žmogui suvokus emocinę problemą. Liga atsiranda ne šiaip, ji siunčiama kiekvienam žmogui, kad jis susimąstytų apie jos psichologines priežastis. Louise Hay lentelė yra skirta šioms paieškoms palengvinti.
Louise Hay ligų lentelė
- Pirmiausia turite rasti savo problemą pirmajame stulpelyje, kur ligos yra išdėstytos abėcėlės tvarka.
- Dešinėje yra galima priežastis, dėl kurios atsirado liga. Šią informaciją reikia atidžiai perskaityti ir būtinai apgalvoti bei suprasti. Be tokio išsamumo neturėtumėte naudoti šios lentelės.
- Trečiame stulpelyje turite rasti teiginį, atitinkantį problemą, ir pakartoti šį teigiamą tikėjimą kelis kartus per dieną.
Teigiamas poveikis netruks – nusistovėjusi psichinė pusiausvyra lems sveikatos pagerėjimą.
Problema | Galima priežastis | Patvirtinimas
Naudodami technikas ir afirmacijas, kurias mums atskleidžia knygos autorius, galime pamažu atsikratyti daugybės negatyvių stereotipų, kurie tvirtai įsišakniję mūsų galvose ir neleidžia gyventi ramiai ir laimingai, be ligų. Žmogaus kūnas yra sistema, kurioje fiziologija ir psichika yra glaudžiai tarpusavyje susijusios. Kūno skausmas visada veikia mūsų nuotaiką, ir atvirkščiai, stipri baimė gali sukelti pykinimo ar viduriavimo priepuolį. Žinodami, kokios yra priežastys ir koks jų gydymas, galite žymiai pagerinti savo gyvenimo kokybę. Medikai patvirtina, kad emocijos gali būti somatinių (kūno) negalavimų priežastimi. Ir čia nėra jokios mistikos. Beveik bet kokiu pavyzdžiu galite lengvai pamatyti tarpusavyje susijusių procesų, vedančių nuo psichologinės būsenos iki ligos, grandinę. Išimčių šiai taisyklei rasti sunku: nesvarbu, ar tai būtų sloga, ar pilvo spazmai, ar gerklės skausmas, psichosomatikos galima aptikti bet kuriuo atveju. Ir būtina rūpintis savo sveikata, visada prisimenant geros psichologinės būsenos vaidmenį. Kas yra psichosomatika?Terminas „psichosomatika“ kartais interpretuojamas vienpusiškai, kai tarp emocijų ir ligos sukuriamas tiesioginis ryšys. Taigi užslopintą pyktį galima vadinti pagrindine skrandžio ligų priežastimi, pavydą – kepenų patologijas ir pan. Šiuo atžvilgiu atrodo, kad šis požiūris yra nemoksliškas, neturi jokių reikšmingų įrodymų, todėl nevertas dėmesio.
Tiesą sakant, psichosomatika egzistuoja ir jau seniai įrodyta. Tačiau kūno kelias nuo emocijų iki ligos tęsiasi kiek ilgiau. Kūno reakcija į emocijasBet kokia emocija sukelia mumyse fizinę reakciją: kai pykstame, mūsų raumenys, daugiausia pečių liemens, įsitempia. Siekdama aprūpinti krauju įsitempusius raumenis, širdis pradeda greičiau dirbti, pakyla kraujospūdis. Dėl to pasikeičia kvėpavimo gylis ir ritmas. O jei patiriame baimę, tada įsitempia ir mūsų raumenys, pirmiausia kojos. Būtent dėl to baimės akimirką galime pajusti kojų „medvilniškumą“ – tai raumenų pertempimo pasekmė. Įsijungia autonominė nervų sistema, todėl žmogus gali staiga pajusti norą ištuštinti šlapimo pūslę ar žarnyną (vadinamoji „meškos liga“). Vienkartinis pykčio ar baimės incidentas negali sukelti rimto smūgio sveikam kūnui. Bet jei žmogus dažnai patiria neigiamas emocijas, tai priverčia persitvarkyti jo nervų sistemą, o kartu su tuo kitaip pradeda veikti virškinimo, endokrininė ir imuninė sistemos. Dėl to neigiama patirtis sukelia ligas. Kaip atpažintiDaugeliu atvejų psichosomatika iš karto nesukelia organinės žalos. Pirma, tai tampa funkcinių sutrikimų priežastimi, tai yra, organas ar sistema yra sveiki, tačiau sutrikusi jo veikla. Jį galima palyginti su nesuderintu pianinu.
Jei žmogus jaučia tam tikrus ligos simptomus, tačiau gydytojas negali jų nustatyti laboratorine ir funkcine diagnostika arba ligos forma ar stadija negali pateikti tokio aiškaus vaizdo, yra pagrindo įtarti psichologinį ligos formavimosi aspektą. liga. Psichosomatika ir gerklės skausmasJei žmogus nuolat skauda gerklę, psichosomatika padės išsiaiškinti, kas negerai. Gerklė yra daugiafunkcinė mūsų kūno sritis, ji dalyvauja valgymo, kalbėjimo ir kvėpavimo procese. Todėl skausmas gali būti įvairaus pobūdžio: žmogus gali jausti skausmą ryjant, jausti, kad jį užspringsta, gerklėje gali atsirasti gumulas. Remdamiesi šiais simptomais, turėtumėte ieškoti priežasčių. Skausmas ryjantGerklės skausmas, kaip ir gerklės skausmas, taip pat gali būti nosiaryklės uždegimo požymis. Ir tai taip pat bus tiesiogiai susiję su psichosomatika. Kaip minėta aukščiau, nervų sistema vaidina svarbų vaidmenį formuojant ligas, kurias sukelia psichologinė būsena. Jei vertintume visą žmogaus kūną kaip visumą, pamatytume, kad visus organus vienu metu valdo tik trys sistemos: nervinė, endokrininė ir imuninė. Jų veikla yra glaudžiai susijusi viena su kita, vienos sistemos patologija tikrai turės įtakos kitų dviejų darbui.
Jei dėl nervinių išgyvenimų sutrinka žmogaus imuninė sistema, jis bet kuriuo atveju gali pradėti sirgti: menkiausias skersvėjis, ėjimas nuo automobilio iki įėjimo su šlapiais batais ar gurkšnis pieno iš šaldytuvo akimirksniu sukelia gerklės skausmą. Aplinkiniai patars žmogui stiprinti imuninę sistemą, tačiau tai duos minimalių rezultatų: nervų sistema „trauks“ imuninę sistemą atgal, o kol žmogus neišmoks susitvarkyti su savo emocijomis, teisingai jas išgyvendamas, peršalimas jį persekios. . Gumbas gerklėjeKai gerklės skausmas primena gumbelio pojūtį gerklėje, priežastis gali slypėti endokrininės sistemos ligose, tiksliau – skydliaukės patologijose.
Kitais atvejais priežastis yra ta, kad žmogaus raumenų sistema yra tokia įtempta, kad raumenys tiesiogine prasme, tokiu atveju simptomas bus glaudžiai susijęs su neigiamomis emocijomis: susinervinęs žmogus patirs „paūmėjimą“, o nurimęs. žemyn, „eikite į remisiją“. Sensacijos formulavimasNorint suprasti, ar yra ryšys tarp ligos ir psichikos, labai svarbu stengtis teisingai suformuluoti patiriamus pojūčius. Kartais čia slypi raktas. Pavyzdžiui, užuot sakę „man skauda gerklę“, turėtumėte tai išreikšti kitaip: „Man gerklėje yra gabalas“, „jie sugriebė mane už gerklės“ ir pan. Tada belieka įsivaizduoti pojūčius aprašytoje situacijoje. Kūrinys nenusileidžia į gerklę stiprios baimės situacijoje, todėl žmogus turėtų susimąstyti, kad suprastų, ar jis neturi lėtinių fobijų, ar jį lydi nerimas. Jausmas, tarsi būtum sulaikomas už gerklės, byloja apie ribotumą, kuris trukdo žmogui. Pavyzdžiui, jei jis nedaro to, ko norėtų. Jeigu žmogui tenka dirbti ekonomistu, bet jis svajoja tapyti akvarele. Kūrybinio proceso blokavimas nėra toks nekenksmingas dalykas, kaip gali atrodyti, jis gana gali sukelti psichosomatines patologijas. Todėl svarbu kuo tiesmukai užduoti sau klausimus ir atsakyti į juos vienodai atvirai. Su kuo kreiptis?Jei žmogui skauda gerklę, priežastis gali būti psichosomatika. Tačiau pirmiausia reikia kreiptis į kūno negalavimų specialistą. Šiuo atveju – pas otolaringologą.
Jeigu gydytojas patvirtina, kad emocinis aspektas šiuo atveju yra, tuomet reikia kreiptis į psichoterapeutą. Svarbu pažymėti, kad būtent jis, o ne psichologas ar psichiatras, užsiima psichosomatinių ligų gydymu. Psichoterapeutas padės išsiaiškinti, kokia emocija tapo proceso katalizatoriumi ir pasakys, kaip susidoroti su liga. Kartais šis procesas užtrunka vos porą seansų, o kartais žmogui reikia lankyti susitikimus mėnesius. Bet kuriuo atveju gyvenimas be psichologinių ligų ir dėl jų kylančių negalavimų neabejotinai yra to vertas. Ar yra koks nors gydymas vaistais?Psichosomatiniams sutrikimams gydyti, taip pat ir somatiniams, vaistų terapija skirstoma į dvi dalis: bazinę ir simptominę. Pačiam skausmui malšinti būtina simptominė terapija. Tam gali būti naudojami bet kokie purškalai, priešuždegiminės pastilės ir liaudies gynimo priemonės. Jei dėl psichosomatinės ligos sutriko imuninės sistemos veikla, gali prireikti antibiotikų ir antivirusinių vaistų. Pagrindinė terapija apima vaistus, reguliuojančius nervų sistemos veiklą. Tai gali būti raminamieji, mieguistieji vaistai ir net antidepresantai. Psichoterapeutas, skirtingai nei psichologas, turi aukštąjį medicininį išsilavinimą, todėl gebės atskirti situacijas, kuriose būtina vartoti vaistus nuo tų, kai galima daryti tiesioginius psichoterapijos užsiėmimus. Vaikų psichosomatikaJei psichosomatika pasireiškia suaugusiesiems, tai gali pasireikšti ir vaikams. Laimei, taip nutinka daug rečiau, nes vaiką mažiau varžo moralės rėmai, kurie nesuteikia jam galimybės reikšti emocijų ir kaupia nervinę įtampą. Jei vaikas parduotuvėje negalėtų paprašyti mamos patikusio žaislo, greičiausiai apsipys ašaromis, taip išreikšdamas visą savo pasipiktinimą. Toks iš pažiūros baisus elgesys leido vaikui akimirksniu iki minimumo sumažinti psichosomatikos išsivystymo riziką. Suaugęs žmogus negali sau leisti verkti dėl finansinės galimybės nusipirkti, pavyzdžiui, gražų ir brangų mobilųjį telefoną. Be to, susinervinęs, vargu ar jis to nusivils savo draugams, kad neatrodytų neorus. Ir nieko keisto, jei po kurio laiko jis sužino, kad jam skauda gerklę – psichosomatika rado būdų, kaip per ligą išlaisvinti negatyvą.
Jei vaikas vis dėlto susiduria su fizine liga, kurią sukėlė nerviniai išgyvenimai, tai reikalauja rimčiausio gydymo. Lanksti vaikų psichika neturėtų pasiduoti tokioms situacijoms. Dėl gydymo reikia kreiptis į gerą vaikų psichoterapeutą, kuris išmokys vaiką teisingai reikšti ir išgyventi neigiamas emocijas, neslėpdamas jų savyje, bet ir neišliedamas ant kitų. Būk sveikas! Redaktoriaus pasirinkimas
Nauja
Populiarus
|
Šioje knygoje Louise Hay rašo, kad visas ligas susikuriame patys, o mintimis patys sugebame jas gydyti. Mintys materialios, tai jau niekam ne paslaptis. Tačiau neužtenka žinoti, kad mintys yra materialios, reikia išmokti nuolat jas nukreipti tinkama linkme, neįsileisti į galvą neigiamų minčių ir stengtis visada būti pozityviam.
