Sausos rankos, ką daryti namuose. Sausa rankų oda: gydymas namuose. Rankų vonios nuo sausumo

Sausa oda blogai išlaiko drėgmę, nes pažeidžiamas jos natūralus apsauginis sluoksnis – hidrolipidinė mantija. Ypač dažnai nuo šios problemos kenčia plonos odos vietos: akių vokai, rankos, kaklas, dekoltė.

Sausumo priežastys

Dažnas rankų plovimas agresyviais valikliais ir baktericidinių gelių naudojimas (ypač svarbu gydytojams ir slaugytojams).

Buitinės chemijos naudojimas be pirštinių.

Per dažnas naudojimas ir dėl to pažeidžiamas epidermio apsauginio barjero vientisumas.

Darbas su cheminėmis medžiagomis, tirpikliais ir kitomis agresyviomis medžiagomis.

Ekstremalios oro sąlygos: karštis arba, atvirkščiai, stiprus šaltukas ir ledinis vėjas.

Maža patalpų oro drėgmė yra dažna žiemos problema, nes įjungus centrinį šildymą oras būna sausas.

Kad rankos neišsausėtų, valydami ir plaudami indus mūvėkite pirštines. © iStock

Tinkama sausos rankų odos priežiūra

Rankų odos priežiūra neapsiriboja vien kremu, ypač jei jį iš stalčiaus ištraukiate tik kritinėse situacijose.

Paprastas priežiūros režimas padės išlaikyti puikią jūsų rankų būklę.

Pastaba, kuo ir kaip dažnai plaunate rankas? tu tai padaryk. Jei rankų odos sausumas ir įtrūkimai yra nuolatinė jūsų problema arba darbas reikalauja daug kartų per dieną plauti rankas, pakeiskite klasikinį batonėlį ar skystą muilą į švelnesnį kreminį prausiklį.

Svarbu apriboti rankų odos sąlytį su buitinėmis cheminėmis medžiagomis, pavyzdžiui, plaudami indus: mūvėkite pirštines arba pakeiskite produktus drėkinamaisiais ir hipoalerginiais.

Rankų šveitiklis nėra labai populiarus, tačiau jį įsigyti nepakenks. Reguliarus (porą kartų per savaitę) šveitimas pašalina negyvas epidermio daleles ir skatina ląsteles greičiau atnaujinti. Oda ne tik tampa švelnesnė ir švelnesnė, bet ir geriau priima naudingas medžiagas, kurios yra įtrauktos į tolesnius priežiūros produktus.

Rankų kremas turėtų būti ant kiekvienos moters naktinio staliuko (antrą galite įsimesti į krepšį, o trečią – į biuro stalo stalčių). Be jo, jūsų rankų oda anksčiau laiko susiraukšlės.

Naudokite kaip skubią pagalbą greitam pasveikimui rankų kaukė: Tai gali būti arba specialus produktas, arba bet koks riebus kremas, tepamas storu sluoksniu. Ant viršaus mūvėkite medvilnines pirštines.

Naudokite rankų kremą kelis kartus per dieną. © iStock

Sezoninė priežiūra

Kaip ir veido priežiūra, rankų odos priežiūros režimas keičiasi priklausomai nuo sezono.

1. 1

   Tai sunkiausias laikotarpis odai, kai lauke šalnos ir siaučiantys vėjai derinami su sausu oru patalpose. Nepamirškite mūvėti pirštinių ir su savimi turėti maitinamąjį rankų kremą. O kaip neatidėliotiną priemonę naudokite specialius emolientus šiurkštiems odos plotams.

2. 2

   Laikas be problemų tik tuo atveju, jei nesate sausame ir karštame klimate. Drėkinamasis kremas padės atsikratyti sausumo ir sutvarkyti rankas, taip pat nepamirškite apie odelių aliejų.

3. 3

   Ruduo ir pavasaris

   Būdingas permainingas klimatas, šaltomis dienomis daugiausia dėmesio skirkite odos maitinimui, šiltomis - drėkinimui.

Rankų šveitimas daro odą švelnesnę ir švelnesnę. © iStock

Rankų vonios

Prieš tepdami kremą, galite pasidaryti 10 minučių vonią su jūros druska rankoms. Mažam indeliui užtenka šaukštelio druskos: ji pamaitins odą mikroelementais ir ją drėkins.

Po vonios nenusausinkite rankų, tiesiog nusausinkite rankšluosčiu. Tada tepkite kremą.

Subalansuota dieta sausai odai

Mokslininkai dar nepasiekė bendro sutarimo, ar būtina vartoti vitaminus norint pašalinti išsausėjusią odą. Šiandien medikai mano, kad reikiamų medžiagų žmogus turi gauti su maistu. Todėl universalus patarimas – susireguliuoti mitybą taip, kad valgiaraštyje būtų išlaikytas baltymų, angliavandenių ir riebalų balansas.

Jie laikomi visuotiniu blogiu, tačiau iš tikrųjų kalbame apie riebalų rūgštis, dėl kurių oda atrodo sveika ir švytinti. Riebalų rūgščių yra tokiuose maisto produktuose kaip augaliniai aliejai, sėklos ir riešutai, kai kurios žuvies rūšys. Ir juos būtinai reikia įtraukti į valgiaraštį, kai atsiranda pirmieji nemalonūs simptomai.

Vitaminai

Jie žinomi kaip turtingi šviežios daržovės, uogos ir vaisiai. Nors, remiantis naujausiais mokslo duomenimis, šaldytuose vaisiuose naudingųjų medžiagų kiekis ne ką mažesnis. Vitaminų ir mineralų koncentracijos čempionu galima vadinti špinatus, kuriuose gausu vitaminų B, C, E, geležies, kalcio, kalio ir magnio. Tačiau visi lapiniai žalumynai neįtikėtinai sveikas ir padeda išvengti odos ligų.

Prevencinės priemonės

Šie patarimai padės išvengti nemalonaus pleiskanojimo ant rankų – tad imkitės jų į širdį.

Griežtai su pirštinėmis valykite namus ir plaukite indus: valymo priemonėse (net jei nepaženklintos „venkite sąlyčio su oda“) yra didelė agresyvių aktyviųjų paviršiaus medžiagų (paviršinio aktyvumo medžiagų) koncentracija. Tai nepakenks indams ir santechnikai, tačiau rankų oda pradės džiūti ir luptis.

Šiltos pirštinės išgelbėjo milijonus rankų nuo išsausėjimo ir skilinėjimo., o tai reiškia, kad jūsų taip pat bus išsaugotas. Naudingas įsilaužimas: įsimaukite pirštines į kiekvieno palto kišenes ir nešiokitės rankinėje po „pareigingą“ porą.

Priežiūros produktų apžvalga

Ką galite padaryti namuose? Kokie produktai padės išspręsti sausumo problemą?

Atkuriamasis kremas „Intensyvi priežiūra. Maistas“, Garnier

Sudėtyje yra taukmedžio sviesto, alantoino ir glicerino. Ramina, drėkina ir atkuria apsauginį sausos, pažeistos odos barjerą, kovoja su tempimo ir sausumo jausmu.

Atstatomasis kremas Lipikar Xerand, La Roche-Posay

Kompozicijoje esančių drėkinamųjų komponentų dėka puikiai drėkina, atkuria hidrolipidinę odos plėvelę ir saugo išsausėjusią rankų odą nuo žalingo aplinkos poveikio.

Rankų apsauginis kremas Cicaplast Mains, La Roche-Posay

Sudėtyje yra niacinamido, kuris ramina sausas rankas, ir glicerino, kuris drėkina ir sudaro apsauginį odos barjerą.

Rankų ir nagų priežiūra Biomains, Biotherm

Jis vadinamas rankų kremu nuo senėjimo. Formulė yra atspari vandeniui, drėkina ir minkština rankų odą, saugo nuo išsausėjimo. Taip pat padeda stiprinti nagus.

Atgaivinantis rankų kremas, CeraVe

Drėkina ir atkuria švelnumą ir komfortą net labai sausoms, suskeldėjusioms rankoms. Poveikis pasiekiamas dėl prekės ženklo patentuotų keramidų ir hialurono rūgšties.

Sausa rankų oda – labai dažna problema, ypač šaltuoju metų laiku. Kai kuriais atvejais, norint jo atsikratyti, būtina gydytojo pagalba.

Priežastys

Kaip tai pasireiškia

Šie veiksniai gali reikšti, kad jūsų rankų oda yra sausa:

• oda praranda savo elastingumą;
• po plovimo atsiranda sandarumo jausmas;
• atsiranda paraudimas ir lupimasis;
• kai kuriais atvejais oda pradeda skilinėti. Tai gali būti mikro įtrūkimai arba atviri odos pažeidimai, kurie pirmiausia atsiranda ant pirštų;
• Atsiradus antrinei infekcijai, gali atsirasti pūlingas uždegimas.

Kada kreiptis į gydytoją

Kai kuriais atvejais sausa rankų oda gali signalizuoti apie sveikatos problemas.

Kreiptis į dermatologą būtina šiais atvejais:

• nepaisant kosmetikos naudojimo, problema paaštrėja;
• ant odos atsiranda gilių įtrūkimų ir ašarų;
• oda pasidengia bėrimu ar dėmėmis;
• ant paviršiaus susidaro odos lupimai arba pluta;
• sausą odą lydi kiti simptomai, tokie kaip sveikatos pablogėjimas, padidėjęs nervinis susijaudinimas, pykinimas, vėmimas;
• sausą odą lydi stiprus niežėjimas;
• oda parausta ir atsiranda patinimas;
• ant odos atsiranda pūslių, pripildytų drumsto ar skaidraus skysčio, o jas atidarius – erozijos

Derma trūkinėja, kol kraujuoja

Kai kuriais atvejais rankų oda trūkinėja iki kraujavimo. Dažniausiai tai atsitinka dešinės rankos pirštų srityje (jei žmogus kairiarankis, tada kairėje).

Tai atsitinka šiais atvejais:

• kai rankos liečiasi su buitinėmis cheminėmis medžiagomis (plaunant indus, skalbiant ir atliekant kitus darbus, kurių metu cheminės medžiagos veikia odą);
• esant šalčiui ar temperatūros pokyčiams;
• liečiantis su žeme (ravėjimas ar sodinimas).

Tačiau odos įtrūkimų atsiradimą taip pat gali sukelti vidinės priežastys:

• vitaminų trūkumas organizme;
• grybelinės ligos;
• egzema;
• alerginės reakcijos;
• atopinis dermatitas.

Tokiu atveju, be įtrūkimų odoje, gali atsirasti papildomų simptomų:

• niežulys,
• patinimas,
• uždegimas, uždegimas
• plutos ir burbuliukų, užpildytų skysčiu, atsiradimas,
• stiprus skausmas.

Sausos rankų odos gydymas

Jei išsausėjusią odą sukelia tam tikros ligos, jai pašalinti nepakaks kosmetikos priemonių.

Tokiu atveju naudokite tepalus ar kremus, kurių pagrindą sudaro kortikosteroidai:

• Sinaflanas;
• Hidrokortizonas;
• Fluorokortas;
• Aflodermas;
• Celestodermas;
• Dermovate;
• Advantan.

Kai atsiranda antrinių infekcijų, naudojami kombinuotos sudėties tepalai:

• Kremgenas;
• Hioksizonas;
• Triderm.

Cinko pagrindo tepalai taip pat naudojami esant odos įtrūkimams:

1. Lassara makaronai,
2. Sudocrem,
3. Desitinas,
4. Cinkas.

Jie taikomi tik paveiktai vietai.

Sausos rankų odos kompleksiniam gydymui naudojami vitaminų kompleksai, kuriuose yra vitaminų A, E, C, biotino.

Labai sausai rankų odai naudojamos specialios priemonės – emolientai. Jie prižiūri odą, prisotina jos ląsteles drėgme, saugo nuo neigiamo išorės veiksnių poveikio ir didina vietinį imunitetą. Prie emolientų priskiriami Excipial arba Oilatum serijos produktai, kurių galima įsigyti vaistinėje.

Vaizdo įrašas: kaip išsirinkti kremą

Ką galite padaryti namuose?

Norėdami sumažinti išsausėjusią rankų odą, namuose galite paruošti specialias priemones, kurios padės atsikratyti problemos.

Prevencija

Norėdami išvengti sausos rankų odos, turite laikytis šių taisyklių:

• dirbant su agresyviais buitiniais gaminiais, reikia mūvėti gumines pirštines;

• šaltuoju metų laiku reikia saugoti rankas nuo šalčio ir būtinai mūvėti pirštines ar kumštines pirštines;

• ilgai būnant saulėje, reikia naudoti apsaugos nuo saulės priemones;
• rankoms plauti reikia naudoti kūdikių muilą su minimaliu kvapiųjų medžiagų ir dažiklių kiekiu;
• Po plovimo rankas būtina nusausinti.

Nepaisant daugybės rankų odos priežiūros priemonių, sausumo problema persekioja kone kiekvieną moterį, nepriklausomai nuo amžiaus. Šią problemą lydi daugybė bėdų: dirginimas, lupimasis, įtrūkimai, žaizdos, nepatraukli išvaizda. Norint pašalinti išsausėjusią rankų odą, svarbu nustatyti ją sukeliančias priežastis ir jų atsikratyti.

Sausą rankų odą gali sukelti daugybė priežasčių, įskaitant:

• Neigiama aplinkos veiksnių įtaka: vėjuotas ir šaltas oras odą šiurkščia, ji storėja, atsiranda paraudimas ir įtrūkimai, o saulė prisideda prie jos išsausėjimo ir greitina senėjimo procesus. Dramatiški oro temperatūros svyravimai kai kuriems gali sukelti sausų dėmių ant odos.
• Plovimo priemonių poveikis: kasdienis kontaktas su buitine chemija palaipsniui ardo epidermio sluoksnį, atimdamas jam natūralią apsaugą. Dėl to gali pasireikšti alerginės reakcijos, įtrūkimai, įvairūs dermatitai, sudirginti ir pernelyg išsausėti oda.
• Vitaminų trūkumas arba vitaminų trūkumas, kuris dažniausiai pasireiškia pavasarį ir rudenį, taip pat yra sausos odos priežastis.
• Nepakankama rankų priežiūra ar jos trūkumas taip pat turi įtakos odos būklei. Mitybos ir hidratacijos trūkumas yra daugelio problemų šaltinis.
• Sausumas taip pat gali būti įgimtas reiškinys. Tokiu atveju padės intensyvi ir reguliari priežiūra.

Viena svarbi taisyklė, kurios reikia laikytis prižiūrint rankas, yra tai, kad rankos turi būti nepriekaištingai švarios. Kiekvieną kartą, ypač po apsilankymo tualete, rankas reikia plauti šiltu vandeniu švelniu muilu, drėkinamuoju losjonu ar specialiu geliu, nes jie, skirtingai nei įprastas muilas, nesausina odos. Po plovimo rankas reikia kruopščiai nusausinti rankšluosčiu, įskaitant vietas tarp pirštų. Neatsargiai, paskubomis nušluostomos rankos palieka paviršiuje drėgmę, kuri, išgaravusi, išsausina odą.

Kasdienei rankų odos priežiūrai naudokite kremus ir losjonus, kuriuose yra daug drėkinančių ingredientų, ypač glicerino, pieno rūgšties ar sorbitolio. Prižiūrint rankas, iki trisdešimties metų galima naudoti įprastą drėkinamąjį kremą, o po to kreme turi būti apsauginių filtrų, neleidžiančių susidaryti amžiaus dėmėms.

Remiantis daugumos kosmetologų rekomendacijomis, po kiekvieno plovimo rankas būtina patepti kremu. Geriau, jei kreme yra augalų ekstraktų. Be to, prieš išeinant į lauką, ypač žiemą ar pavasarį, rankų odą reikėtų saugoti nuo blogo oro, pasitepdami apsauginiu maitinamuoju kremu.

Atliekant kasdieninį valymą ar bet kokius darbus, susijusius su ilgalaikiu sąlyčiu su vandeniu ar buitinėmis cheminėmis medžiagomis, svarbu rankas apsaugoti vinilinėmis arba guminėmis pirštinėmis. Beje, prieš užsidedant pirštines, rekomenduojama rankas patepti maitinamuoju, prižiūrinčiu kremu.

Jeigu patys dažydami kokį nors paviršių susitepėte rankas dažais, jokiu būdu nevalykite odos benzinu, žibalu ar acetonu. Tokie tirpikliai puikiai pašalina nešvarumus, tačiau labai sausina odą. Todėl, jei reikia, geriau naudoti specialius ploviklius sunkiai įveikiamoms dėmėms.

Šaltuoju metų laiku nepamirškite kumštinių pirštinių.

Vasarą taip pat nepamirškite saugoti rankų odą. Neigiamas ultravioletinės spinduliuotės poveikis odai daro įvairius pažeidimus, dar labiau išsausėja ir prisideda prie įtrūkimų atsiradimo. Todėl kiekvieną kartą prieš išeidami į lauką turėtumėte naudoti rankų kremus nuo saulės, kurių SPF yra bent penkiolika.

Šaltuoju metų laiku reikia pašildyti rankas. Be to, pavasario ir rudens periodais reikėtų vartoti kuo daugiau vitaminų (šviežių daržovių, vaisių ir kt.).

Liaudies gynimo priemonės.

Kaukės ir kompresai sausai rankų odai.
Bet koks augalinis aliejus (alyvuogių, linų sėmenų, saulėgrąžų) efektyviai minkština rankų odą, atkuria jos elastingumą. Aliejus šiek tiek pašildomas vandens vonelėje, jame pamirkomi keli marlės sluoksniai, kuriais užtepamos rankos, ant viršaus tvirtinamas vaško popierius ir užmaunamos medvilninės pirštinės. Jei oda turi nedidelių pažeidimų, užteks vienos procedūros. Esant gana rimtoms rankų problemoms (įtrūkimai, lupimasis, žaizdos), šį įvyniojimą reikėtų atlikti bent du kartus per savaitę, kol odos būklė gerokai pagerės. Šiltą aliejų galima tiesiog įtrinti į rankų odą penkiolika-trisdešimt minučių, kol jis visiškai susigers.

Sausai rankų odai padės ir efektyvus naminis kremas, kurį galima paruošti iš kiaulienos ir ėrienos taukų, paimti lygiomis dalimis ir ištirpinti vandens vonelėje. Supilkite mišinį į stiklainį ir laikykite šaldytuve. Šiuo kremu įtrinkite rankų odą kiekvieną dieną vakare.

Alyvuogių aliejaus pagrindu pagamintos kaukės taip pat laikomos veiksmingiausia priemone nuo sausos odos. Norėdami jį paruošti, sumaišykite šaukštą šiek tiek pašildyto alyvuogių aliejaus su šaukšteliu drėkinančio rankų kremo ir įpilkite pusę šaukštelio citrinos sulčių. Masę reikia gerai išplakti. Gautą kompoziciją storu sluoksniu užtepkite ant rankų odos ir užsimaukite medvilnines pirštines. Palikite kaukę visą naktį. Patartina šią procedūrą atlikti kartą per savaitę.

Iš penkių lašų amoniako, dviejų šaukštų glicerino ir trijų šaukštų vandens paruoštas mišinys puikiai suminkštins odą. Mišiniu įtrinkite drėgną rankų odą, tada jas nusausinkite rankšluosčiu.

Šaukšto glicerino ir pusės stiklinės vandens mišinys su pusės citrinos sultimis padės suminkštinti ir sudrėkinti sausą rankų odą. Gautą kompoziciją įtrinkite į švarią rankų odą.

Šis mišinys puikiai pašalina išsausėjusią rankų odą ir įtrūkimus: sumalkite 100 g šviežios išvaržos žolės ir užpilkite puse litro alyvuogių aliejaus, tada mišinį palikite savaitei. Po to gautą kompoziciją tepkite ant šiurkščių odos vietų, įskaitant rankas, kelius ir alkūnes.

Plaktų vištienos baltymų kaukė su vienos citrinos sultimis padės atsikratyti rankų šiurkštumo ir šiurkštumo. Taikykite kompoziciją dvidešimt minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu ir sutepkite odą maitinamuoju kremu.

Šis tepalas gerai suminkština rankų odą: vandens vonelėje lengvai pakaitinkite linų sėmenų aliejų, sumaišykite su medumi, įpilkite trynio ir citrinos sulčių. Visi ingredientai paimami akimis.

Kaukė, pagaminta iš šalpusnio lapų, nuramins išsausėjusią ir suskilinėjusią odą. Norėdami jį paruošti, turite sumalti šviežius šio augalo lapus. Paimkite du šaukštus gautos žolelių košės ir sumaišykite su stikline šviežio pieno. Palikite kaukę dvidešimt minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu ir patepkite rankas maitinamuoju kremu.

Išvirkite porą bulvių su lupenomis, sutrinkite su pienu ir sviestu iki tyrės. Šiltą mišinį užtepkite ant rankų odos, palikite penkiolika-trisdešimt minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Taip pat rankų odą patepkite maitinamuoju kremu.

Išvirkite avižinius dribsnius, įpilkite augalinio aliejaus ir atvėsinkite, kol sušils. Dvidešimt minučių įdėkite rankas į gautą košę, šią procedūrą patartina atlikti naktį.

Grietinės kompresas bus greitoji pagalba išsausėjusioms rankoms: stiklinę vidutinio tirštumo grietinės sumaišykite su vištienos tryniu ir įpilkite vienos citrinos sulčių. Gautame mišinyje suvilgykite marlinę servetėlę ir uždėkite ant rankų, ant viršaus apvyniokite maistine plėvele ir užsimaukite medvilnines pirštines arba apvyniokite rankšluosčiu. Palikite šį kompresą dvidešimt minučių, po to vatos diskeliu pašalinkite likusius likučius. Po procedūros rekomenduojama mūvėti medvilnines pirštines. Šią procedūrą geriausia atlikti naktį.

Šis kompresas ne tik pašalins odos sausumą ir pleiskanojimą, bet ir padarys ją lygią bei elastingą. Arbatinį šaukštelį salicilo rūgšties sumaišykite su medaus ir alyvuogių aliejaus mišiniu, paimtą pusę stiklinės, pašildytą vandens vonelėje. Šiltą gautą mišinį paskirstykite ant marlinės servetėlės ​​ir ištepkite rankas. Viršų apvyniokite plastiku ir apvyniokite rankšluosčiu. Laikykite kompresą dvidešimt minučių, po to pašalinkite likusį produktą medvilniniu tamponu, anksčiau suvilgytu citrinos sultimis.

Ši kaukė padeda ir nuo sausumo: du kiaušinių trynius gerai sumalkite su dviem šaukštais medaus ir alyvuogių aliejumi (1/3 puodelio). Kruopščiai išmaišykite mišinį, kad susidarytų vienalytė pasta. Tepkite ant rankų odos ir palikite, kol visiškai išdžius. Tada nuimkite likusią kaukę vatos diskeliu.

Arba šis receptas sausoms rankoms: sumaišykite du kiaušinių baltymus su dviejų citrinų sultimis ir įpilkite du šaukštus augalinio aliejaus. Gautu mišiniu reikia nuvalyti rankų odą du kartus per dieną.

Rankų vonios.
Rankų vonios yra puikus būdas suminkštinti odą. Visų pirma, gysločio antpilo vonios, paruoštos iš šaukšto žolelių ir litro verdančio vandens. Infuzuokite mišinį trisdešimt minučių. Gautame nuovire rankas palaikykite dešimt-penkiolika minučių, po to jas reikia nusausinti ir patepti sodriu kremu.

Ramunėlių nuoviras suminkštins rankų odą ir gydys įtrūkimus. Jai paruošti reikia šaukštą ramunėlių (gėlių) užpilti litru verdančio vandens ir palikti penkiolikai minučių. Tada dvidešimčiai minučių įdėkite rankas į (40-42°C) temperatūros nuovirą. Po to švelniai nusausinkite rankas minkštu skudurėliu ir patepkite sodriu kremu.

Penkiolikos minučių vonelės karšto šalavijų užpilo, paruošto iš dviejų šaukštų lapų ir 400 ml verdančio vandens, padės nuraminti išsausėjusią ir skilinėjančią rankų odą, malšins uždegimus. Mišinys infuzuojamas, kol visiškai atvės, tada filtruojamas. Vietoj užpilo galite naudoti gysločio nuovirą, paruoštą iš dviejų šaukštų lapų nuoviro ir 400 ml verdančio vandens. Mišinys dedamas ant silpnos ugnies ir virinamas dešimt minučių, po to atvėsinamas ir filtruojamas.

Serumo vonia taip pat teigiamai veikia rankų odą, pašalindama sausumą ir pleiskanojimą. Įkaitinkite dvi stiklines išrūgų, kol sušils. Po procedūros palikite rankas penkiolikai minučių ir nusausinkite rankas rankšluosčiu.

Žolelių vonia taip pat nuramins raudoną ir išsausėjusią rankų odą. Lygiomis dalimis sumaišykite liepžiedžių, ramunėlių, šalavijų, mėtų ir krapų. Paimkite du šaukštus gauto mišinio ir užpilkite litru verdančio vandens. Palikite dvidešimt minučių, tada laikykite rankas infuzijoje. Procedūra trunka ne ilgiau kaip dvidešimt minučių.

Įkaitinkite bet kokį augalinį aliejų vandens vonelėje ir laikykite joje rankas dvidešimt – trisdešimt minučių, šią procedūrą patartina atlikti bent du kartus per savaitę.

Ir galiausiai kartą per savaitę palepinkite rankas namų SPA procedūromis. Į šiltą vandenį galite įpilti eterinių aliejų (beržų, bergamočių, bazilikų, greipfrutų, gvazdikėlių ir kt.) ir pamirkyti jame rankas dvidešimt minučių. Tada išsausėjusią odą reikia šveisti lengvais sukamaisiais judesiais švelnia priemone (idealiu atveju su vaisių rūgštimis). Šis produktas švelniai išvalys odą nuo negyvų ląstelių, jos nepažeisdamas. Po to rekomenduojama daryti aliejinius įvyniojimus. Tris šaukštus alyvuogių (arba sėmenų, saulėgrąžų) aliejaus sumaišykite su šaukštu medaus, įdėkite į vandens vonią ir pakaitinkite iki 40-45°C temperatūros. Gautoje kompozicijoje sudrėkinkite anksčiau paruoštą marlės gabalėlį, sulankstytą keliais sluoksniais, ir užtepkite ant rankų odos. Ant viršaus marlę reikia apvynioti plėvele ir mūvėti medvilnines pirštines. Procedūrą geriau atlikti naktį.

Sausa ir stangri rankų oda – viena dažniausių problemų, sukelianti daug nepatogumų ir net skausmo. Įtrūkimai, šiurkšti derma, nuolatinis niežėjimas ir dirginimas sukelia ne tik diskomfortą, bet ir priešlaikinį senėjimą bei raukšlių susidarymą. Stiprus rankų sausumas yra problema, kurią reikia pašalinti pirmaisiais pasireiškimais. Juk, kaip žinia, pagal jų rankas galima nustatyti tikrąjį moterų amžių.

Sausos rankų odos simptomai

Norėdami kuo greičiau atsikratyti stiprios sausos rankų odos, turite laiku atpažinti simptomus. Verta paminėti, kad kai sausumas yra pažengęs, jo beveik neįmanoma pašalinti.

Norint nustatyti iškilusios problemos stadiją, nereikia kreiptis į specialistą, nedidelį tyrimą galite atlikti patys.

Pirmasis ir vienas pagrindinių požymių, rodančių per didelį sausumą, yra sandarumas. Jei po indų plovimo, veido plovimo ar net tiesiog sąlyčio su vandeniu be ploviklių jaučiate sandarumą, tai gali reikšti, kad kyla rimta problema.

Jei paspaudus ant odos ilgą laiką lieka žymės, tai dar vienas simptomas. Ant rankų, turinčių normalų odos tipą, žymės išnyksta beveik iš karto arba visai neatsiranda. Yra ir kitų ženklų:

• poros ant rankų nematomos;
• dažnas paraudimas ir uždegimas;
• prastas elastingumas, dėl kurio vėliau gali atsirasti įtrūkimų;
• lupimasis;
• įtrūkimai, gal net kraujavimas.

Dėl to, kad viršutinė dermos dalis, tai yra epidermis, pradeda džiūti, susidaro mikroįtrūkimai, pro kuriuos gali prasiskverbti daug įvairių bakterijų, nešvarumų, dulkių ir cheminių medžiagų. Dėl to gali atsirasti dirginimas, niežėjimas, o jei kalbėsime apie rimtesnes pasekmes, tai gali sukelti net viso organizmo infekciją. Tokias aplinkybes gali lemti daugybė skirtingų priežasčių.

Sausumo priežastys

Stiprus rankų odos sausumas turi daugybę priežasčių. Tačiau pats elementariausias iš jų – netinkamas riebalinių liaukų darbas, o tiksliau – riebalų gamybos slopinimas, prieš kurį gali atsirasti daugybė veiksnių. Nestabilus riebalinių liaukų veikimas gali atsirasti dėl stipraus streso, netinkamos mitybos, galūnių nušalimo, taip pat gali būti įgimtas, tai yra, paveldimas.

Daugelio dermatologų nuomone, jaunų žmonių rankų odos sausumas rodo paveldimą polinkį. Tokiu atveju problemą galima išspręsti tik naudojant specialų, kuris turi būti pasirinktas individualiai.

Taip pat galite atkreipti dėmesį į dar keletą išorinių priežasčių, dėl kurių rankų oda gali pasirodyti labai sausa:

• nepakankama oro drėgmė;
• netinkamas kūno klimatas;
• rankų plovimas karštu ir šaltu vandeniu (kontrastas neigiamai veikia epidermį, dėl to apsauginis sluoksnis nesugeba išlaikyti drėgmės giliuose sluoksniuose);
• ilgas laikas, praleistas saulėje arba, atvirkščiai, šaltyje;
• netinkamai parinkta odos priežiūros kosmetika (šarminis muilas, drėkinančios rankų kosmetikos trūkumas).

Be to, yra keletas vidinių šios problemos priežasčių:

• viso kūno dehidratacija;
• hormoniniai sutrikimai;
• diabetas;
• sutrikusi medžiagų apykaita;
• nuolatinis stresas ir nervinis nestabilumas;
• dermatologinės ligos;
• vaistų vartojimas (ypač ilgalaikis gydymas antibiotikais);
• prasta mityba, organizmui naudingų ir reikalingų medžiagų trūkumas;
• blogi įpročiai.

Kaip atsikratyti stipriai sausų rankų? Visų pirma, būtina nustatyti jo atsiradimo priežastį. Jei priežastis yra išorinė, tinkamai parinkta kosmetika, skirta odai drėkinti, greitai ištaisys šią situaciją. Be to, šiandien yra daug geros ir veiksmingos kūno priežiūros kosmetikos. Jei ši problema atsiranda dėl vidinių sutrikimų ir ligų, gydymas turėtų būti išsamus.

Vaizdo įrašas „Bulvių rankų kaukė“

Informacinis vaizdo įrašas, padėsiantis paruošti paprastą, bet veiksmingą bulvių kaukę rankų sausumui pašalinti.

Kokie yra sausumo mažinimo būdai?

Kaip rodo praktika, dauguma moterų, kurios kreipėsi pagalbos į specialistus, išsausėjo rankas dėl išorinių veiksnių. Indų plovimas šaltame vandenyje, pirštinių nenaudojimas valant namus, išėjimas į lauką šaltyje be pirštinių ir panašiai – visa tai yra diskomforto ir įtrūkimų gležnose moters rankose pranašai.

Tokiu atveju, norint pašalinti šį nepatogumą, pakanka tiesiog daugiau dėmesio skirti priežiūrai, dažniau naudoti drėkinamuosius ir maitinamuosius kremus, tepalus ir kitas priežiūros priemones, nerekomenduojama dažnai plauti rankų, ypač su antibakterinėmis, skalbimo, deguto muilas ir kiti.

Atsiradus įtrūkimams, verta pagalvoti, ar tai vis dar yra vidinių sutrikimų? Dažniausia priežastis yra būtinų mikroelementų, mineralų ir vitaminų A, E ir B trūkumas.

Norėdami pašalinti ir išgydyti nemalonų sausumą, turite laikytis šių rekomendacijų:

• plaudami indus, valydami, naudokite gumines arba medvilnines pirštines;
• šaltu oru į lauką eikite tik su kumštinemis pirštinėmis ir po jomis patepkite apsauginiu kremu;
• vasarą, ypač ilgai būnant saulėje, naudokite apsaugos nuo saulės priemones;
• nusiplovus rankas reikia ne trinti, o švelniai ir atsargiai paglostyti odą rankšluosčiu;
• naudokite tik švelnų muilą, geriausias pasirinkimas yra glicerino muilas, lanolino muilas, skystas muilas;
• užtikrinti visų reikalingų vitaminų ir mineralų tiekimą iš maisto.

Stiprų rankų sausumą galite išgydyti tiek kosmetinėmis priežiūros priemonėmis, tiek farmaciniais tepalais. Tačiau jei situacija pažengusi, tuomet vien drėkinančių ir maitinančių kremų nepakaks.

Tradiciniai sausumo pašalinimo būdai

Kai kurios moterys problemą bando pašalinti namuose, naudodamos kuo mažiau vaistų. Tradicinė medicina tokiu atveju pataria naudoti žaizdas gydančius tepalus, daryti vonias, kurios drėkins ir pamaitins odą, taip pat puikus išsigelbėjimas yra nakčiai daromi kompresai.

Darant kompresus galima naudoti specialias rankų pirštines, kurios skatina geresnį kaukių naudingųjų medžiagų įsiskverbimą į giliuosius dermos sluoksnius. Dažniausi sausumo pašalinimo receptai.

Bulvių kaukė

Išvirtas bulves su lupenomis atskirkite nuo lukštų ir sutrinkite iki vientisos masės. Į sutrintas bulves įpilkite vieną šaukštą šilto pieno, tada 20 minučių tepkite ant odos. Bulvių kaukę galite naudoti keletą dienų, tepdami 2-3 kartus per dieną.

Glicerino ir medaus kaukė

Sumaišykite abu ingredientus po vieną šaukštą, įpilkite miltų ir vandens tiek pat. Gautą mišinį sutrinkite iki vienalytės konsistencijos, kaukė paruošta naudoti. Uždėkite kompresą ant odos, ypatingą dėmesį skirdami sausiausioms vietoms, mūvėkite specialias pirštines (pagamintas iš medvilnės). Po 20 minučių švelniai nuvalykite nesugėrusius likučius medvilniniu tamponu arba minkštu rankšluosčiu ir užsimaukite švarias pirštines. Šį kompresą geriau daryti naktį, tada efektas pasiekiamas dvigubai greičiau.

Grietinė

Įdomus faktas:

Kaip žinote, grietinė yra geriausia drėkinanti ir maitinanti tradicinė medicina. Jis puikiai susidoroja su sudirgimais, nudegimais ir per dideliu sausumu.

Stiklinę sodrios, geriausia naminės, grietinės sumaišykite su vienu kiaušinio tryniu, įpilkite šiek tiek citrinos sulčių. Gautu mišiniu užtepkite marlę ar kitą audinį, užtepkite pažeistą vietą, kompresą ant viršaus apvyniokite maistine plėvele, užsimaukite specialias pirštines arba apvyniokite rankas antklode, rankšluosčiu, šiltu megztiniu. Po 20 minučių nuvalykite perteklių minkštu skudurėliu, vatos diskeliu ir užsimaukite švarias pirštines. Patartina procedūrą atlikti prieš miegą.

Drėkinamieji aliejai

Aliejų naudojimas sausoms rankoms palengvinti – populiariausias tradicinės medicinos būdas, kuriam paruošti kaukę nereikia daug pinigų ir laiko. Į šaukštą alyvuogių aliejaus įpilkite pusę arbatinio šaukštelio citrinos sulčių, įpilkite vieną šaukštą bet kokio rankų kremo. Norėdami efektyviai drėkinti ir maitinti odą, tepkite prieš miegą, mūvėdami pirštines. Puikiai tiks kaip greitoji pagalba, kaip profilaktinė priemonė ar tiesiog išsausėjimui gydyti, tuomet kaukę reikia tepti kasdien 3 dienas.

Be minėtų metodų, galite periodiškai daryti aliejines voneles rankoms, beje, jos puikiai susidoros su sausomis kojomis. Norėdami tai padaryti, į nedidelį indelį supilkite tam tikrą bazinio aliejaus (alyvuogių, migdolų, saulėgrąžų, kviečių gemalų ir kt.) kiekį.

Kad procedūra būtų malonesnė, galite įlašinti porą lašų eterinio aliejaus ir pakaitinti vandens vonelėje. Įmerkite rankas į indą su aliejumi ir palaikykite ten 15-20 minučių, po to dvi ar tris valandas rankų negalima plauti. Atsargiai ir švelniai nuvalykite likusį aliejų popieriniu rankšluosčiu arba servetėle.

Populiari kosmetika sausoms rankoms

Kad situacija nepadidėtų iki sunkaus išsausėjimo ir įtrūkimų, turite nuolat rūpintis savo oda, net jei nėra jokių nusiskundimų. Norėdami tai padaryti, turite įsigyti odos priežiūros priemonių, kurių turėtumėte turėti ir namuose, ir rankinėje ar darbe, kad kuo greičiau pašalintumėte nemalonų sandarumą, dėl kurio gali atsirasti įtrūkimų.

Šiandien parduotuvėse ir vaistinėse galite rasti daug geros kosmetikos rankų odos priežiūrai.

Pirmas dalykas, kurį turėtumėte pasirinkti, yra muilas. Geriausias pasirinkimas yra skysta forma, kurioje yra daugiau glicerino ir minkštiklių nei vienkartinėje. Kai kurie gamintojai gamina net specialų rankų plovimo muilą, kuris rūpinasi jų gležna oda: „Velvet Hands“, „Nevskaya Kosmetika“, „Dr. Sante“ ir kt.

Jei tiesiog negalite priprasti prie skystos ploviklių formos, tuomet turite pasirinkti muilą, kurio pH lygis yra artimesnis žmogaus odai. Jame turėtų būti mažiau šarmų, tai yra lanolino muilas, glicerino muilas, vazelino muilas ir kreminis muilas. Visas šias parinktis gamina „Nevskaya Cosmetics“ prekės ženklas. Didžiulis pranašumas yra konservantų, dažiklių ir kvapiųjų medžiagų nebuvimas, nedidelė sudėtis, kurioje yra naudingų elementų, ir labai maža kaina.

Antras svarbus priežiūros komponentas – rankų kremas. Kremai yra:

• drėkinantis;
• maistingas;
• apsauginis;
• nuo odos senėjimo;
• minkštinimas.

Bandymų ir klaidų būdu reikia pasirinkti tinkamiausią variantą, skirtingu metų laiku galima naudoti skirtingus kremus.

Populiariausi rankų kremus gaminantys prekių ženklai:

• „Aksominės rankos“;
• "Nevskaya Cosmetics";
• „Šimtas grožio receptų“ ir konkurentas – „Švari linija“;
• Neutrogena;
• "Garnier"
• "Nivea"
• „Natura Siberika“;
• „Namų gydytojas“;
• "Biokon";
• „Žalioji vaistinė“

Renkantis rankų kremą pirmiausia atkreipkite dėmesį į sudėtį. Pageidautina, kad jame, bent jau pirmose pozicijose, nebūtų naftos produktų, kvapiųjų medžiagų ir dažiklių. Kompozicijoje turi būti aliejų, pantenolio, alantoino, minkštinančių ir dirginančių komponentų.

Moteriškos rankos yra nepaprastai gražios ir reikalauja ypatingos priežiūros. Kartais moters amžių galima nustatyti pagal rankas, o būna atvejų, kai mergaičių rankose jau jaunystėje pastebimi pirmieji senėjimo požymiai. Norint išlikti visada graži, reikia prižiūrėti rankas, profilaktiniais tikslais, kad oda kuo ilgiau išliktų aksominė ir graži.

Vaizdo įrašas „Kaukė iš kiaušinio trynio ir alyvuogių aliejaus“

Kaukės iš kiaušinio trynio ir alyvuogių aliejaus paruošimo ir naudojimo nuo stipriai išsausėjusių rankų ir įtrūkimų receptas.

Senovėje tikrasis moters amžius ir jos darbo pobūdis buvo vertinamas pagal rankų būklę. Namų tvarkytojams jis buvo sausas ir suskilinėjęs, o tikroms damoms – švelnus ir minkštas. Tokių klasių skirstymo niekas nebedaro. Tačiau labai išsausėjusi rankų oda – ką su ja daryti – yra ir šiandien aktuali problema. Bet kuri moteris gali tapti jos auka.

Labai sausa rankų oda – priežastys

Šią problemą gali išprovokuoti šie veiksniai:

1. Sausas oras.Žiemą kalti šildymo prietaisai, o karštą vasarą – kondicionieriai.
2. Alergija. Priežastis gali būti maistas ir nekokybiška kosmetika.
3. Chloruotas vanduo. Susilietimas su juo sukelia odos sandarumą. Be to, jis tampa grubus ir sausas. Per karštas vanduo turi panašų poveikį.
4. Buitinių cheminių medžiagų poveikis. Jie palaipsniui plonina apsauginį epidermio sluoksnį, o ilgai kontaktuodami visiškai jį sunaikina.
5. Vitaminų trūkumas ir nepakankamas vandens suvartojimas. Dėl netinkamos mitybos prasideda sveikatos problemos, o tai taip pat neigiamai veikia odos būklę.
6. Tam tikros ligos (įskaitant diabetą ir kitus negalavimus). Jei priežastį sukelia ligos, tai išorinis poveikis probleminei sričiai yra beprasmis: tai duoda tik laikiną rezultatą. Svarbu išsiaiškinti, kodėl rankų oda labai išsausėja, o tada gydyti pačią ligą, sukėlusią šią būklę.
7. Natūralus senėjimo procesas. Su amžiumi susiję pokyčiai neturi geriausios įtakos odos būklei. Jis praranda savo elastingumą ir tampa šiurkštus.
8. Paveldimi veiksniai. Jei yra genetinis polinkis, moteris turi būti pasiruošusi, kad ši problema kils.
9. Neteisinga priežiūra. Tai taip pat apima įprotį nedžiovinti rankų po plovimo. Paviršiuje likusi drėgmė išgaravimo proceso metu išsausina epidermį.

Kaip drėkinti labai sausas rankas?

Jei epidermis lupasi, skilinėja ir šiek tiek dega, visa tai rodo pažengusią problemos stadiją. Tačiau labai išsausėjusią rankų odą reikia gydyti dar prieš pasireiškiant minėtiems simptomams. Paprastas testas padės nustatyti problemą ankstyvoje stadijoje. Jo esmė tokia: reikia lengvai paspausti pirštu ant šepetėlio, o tada greitai jį atleisti. Jei ant paviršiaus kurį laiką lieka dėmė, tai rodo padidėjusį odos sausumą. Negalima atidėti gydymo, kurio tikslas - drėkinti.

Kremas labai sausoms rankoms

Yra keletas kosmetikos rūšių, skirtų tokio tipo epidermiui. Tai apima šiuos produktus:

• maistingas produktas, turintis tankią tekstūrą;
• drėkinamasis rankų kremas (lengvos, subtilios konsistencijos);
• gaminys, turintis apsauginį poveikį, kuris sudaro plėvelę ant dangtelio paviršiaus;
• vaistinis kremas su gydomosiomis medžiagomis;
• senėjimą stabdantis produktas (aktyviai kovoja su senėjimo požymiais).

Prieš pirkdami rankų kremą, turite atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

1. Produkto išvaizda. Jei gaminys supakuotas gamykloje, verta pasidomėti jo pagaminimo data. Nerekomenduojama pirkti produkto likus 3 mėnesiams iki jo galiojimo pabaigos.
2. Junginys. Kiekviename pramoniniu būdu pagamintame kosmetikos gaminyje yra konservantų. Svarbu, kad tai būtų saugūs komponentai (metilparabenas arba benzenkarboksirūgštis). Tačiau bronopolis ir metilizotiazolinonas yra nepageidaujami: jie sukelia alergiją.
3. Paketas. Kosmetologai rekomenduoja teikti pirmenybę gaminiams tūbelėse. Šis kremas turi mažiau kontakto su oru ir yra laikomas higieniškesniu.
4. Sandėliavimas. Jei kosmetikos gaminys eksponuojamas ryškiai saulės apšviestoje vitrinoje, ji jau prarado daugumą vertingų savybių.

Kai rankų oda labai išsausėja, ką daryti – natūralus klausimas. Tokiu atveju neužtenka pasirinkti tinkamą kremą, vis tiek reikia jį teisingai naudoti. Šios kosmetikos priemonės negalima tepti prieš išeinant į lauką. Priešingu atveju šaltyje čia esantys komponentai virs ledo kristalais ir sužeis odą. Šie kremai padės sudrėkinti rankas:

• Neutrogena Nerwegian Formula Instant Action;
• „Dvigubas kvėpavimas“ iš Faberlic;
• Absolue Mains iš Lancome su UV apsauga;
• Vandens terapija iš Clinique su aktyviu vandeniu.

Drėkinanti rankų kaukė

Galima naudoti tiek pramoniniu būdu pagamintą kosmetiką, tiek savos gamybos gaminius. Tačiau norint pasiekti laukiamą rezultatą, svarbu kaitalioti drėkinamąsias priemones, kitaip epidermis pripras ir nebereaguos tinkamai. Kaukė, skirta labai sausai rankų odai, gali turėti šiuos komponentus:

• pienas;
• augaliniai aliejai;
• petražolės;
• bulves ir pan.

Drėkinančios rankų pirštinės

Šis produktas neturi amžiaus apribojimų. Jo naudojimas suteikia nuostabių rezultatų. Didelis pirštinių efektyvumas paaiškinamas jų sudėtyje esančiomis natūraliomis sudedamosiomis dalimis. Tokių produktų, skirtų labai sausai rankų odai, yra įvairių tipų. Dažniausiai naudojami šie:

• SPA Belle, kuriame yra levandų ekstrakto, vitamino E ir alyvuogių aliejaus;
• daugkartinės Naomi pirštinės, kurių silikoninis pamušalas yra žaliosios arbatos fermento;
• Faberlic produktai, kuriuos galima naudoti iki 50 kartų (želė pagaminta iš augalų ekstraktų ir vitamino E).

Drėkinančios rankų vonios

Tokios procedūros gali būti atliekamos tiek terapiniais, tiek profilaktiniais tikslais. Kai rankų oda žiemą labai išsausėja, vonias reikia daryti sistemingai (du ar tris kartus per savaitę). Profilaktikos tikslais procedūrų skaičius turėtų būti sumažintas iki 1 kartą per 4 savaites. Namuose galite pasidaryti šias vonias:

• minkštiklis krakmolo pagrindu;
• soda stipriai sausai odai;
• arbata-alyvuogių šiurkščiai odai;
• atjauninantis ir minkštinantis aliejus;
• pienas šiurkščiai ir sausai odai;
• mineralas, kuris minkština epidermį ir pagreitina medžiagų apykaitos procesus.

Losjonas labai sausoms rankoms

Renkantis šį kosmetikos gaminį svarbu laikytis ypatingo požiūrio. Tik natūralių medžiagų turintis losjonas gali sušvelninti labai išsausėjusią rankų odą. Tai augaliniai ir eteriniai aliejai, alavijas, taip pat bitininkystės produktai. Tačiau yra ir priešų komponentų: dirbtinių skonių ir alkoholių. Iš karto po losjono, kuriame yra šių medžiagų, oda atrodo sugijusi. Tačiau ilgainiui kosmetikos su šiais komponentais naudojimas pablogina situaciją. Šie losjonai pasirodė esąs puikūs:

• Protect Hand Lotion, sukurtas mandarinų ir apelsinų aliejų pagrindu;
• Babe Laboratories rankų losjonas, kuriame yra taukmedžio sviesto ir vitamino E;
• šilko losjonas "Tender Hands";
• Lavanda iš L"OCCITANE ir kt.

Kaip atkurti labai išsausėjusią rankų odą?

Salono ir namų procedūros padės išgydyti epidermį. Pirmasis apima biorevitalizaciją. Ši procedūra apima hialurono rūgšties įvedimą. Dėl to labai išsausėjusi rankų oda su įtrūkimais atjaunėja, prisotinama drėgmės, užgyja visos žalos. Namuose galite pasidaryti atkuriamąsias kaukes, voneles, įvyniojimus ir kitas manipuliacijas. Terapiniais tikslais procedūros turi būti atliekamos sistemingai.

Atgaivinantis rankų kremas

Toks kosmetikos gaminys turėtų intensyviai maitinti audinius ir užtikrinti jų regeneraciją. Aukštos kokybės atkuriamajame kreme yra apsauginių komponentų, kurie sudaro ploną plėvelę ant epidermio paviršiaus. Jis apsaugo dangą nuo neigiamų išorinių veiksnių. Ši kosmetika gerai „žino“, kaip atkurti išsausėjusią rankų odą:

• „Intensyvi priežiūra“ iš Garnier su allontoinu;
• Maitinamoji ranka iš Oriflame (saldžiųjų migdolų aliejaus pagrindu);
• Douceur Des Mains iš Payot su migdolų aliejumi.

Atgaivinanti rankų kaukė

Tokią vaistinę kompoziciją galite pasigaminti iš augalinių aliejų, vitaminų (A, E), medaus ir kitų stebuklingų ingredientų. Be to, galima naudoti įsigytas atkuriamąsias priemones. Jei rankų oda žiemą labai išsausėja, ką tokiu atveju daryti? Kosmetologai rekomenduoja:

1. Peržiūrėkite savo mitybą.
2. Atkuriamąsias procedūras (kaukes ir pan.) darykite du ar tris kartus per savaitę.
3. Pasirinkite tinkamą kremą ir naudokite jį reguliariai.

Labai sausa rankų oda – liaudies gynimo priemonės

Namuose galite pasigaminti daug įvairių kosmetikos priemonių, kurios padės suminkštinti odą. Taigi, gliceriną galima naudoti sausai ir suskilinėjusiai rankų odai. Be to, minkštinantį poveikį turi augalinis aliejus (ypač geras), tryniai, skystas medus, vanduo. Visi jie gali būti naudojami kartu arba atskirai.