Avižos: naudingos savybės ir kontraindikacijos. Gydymas ir valymas avižų nuoviru

Sveiki mieli skaitytojai! Jūs žinote, kad daugelis produktų šiuolaikiniame pasaulyje prarado savo populiarumą (tai galima pasakyti apie lęšius, pavyzdžiui, miežius), tačiau avižos vis dar yra tokios pat populiarios kaip mūsų protėviai.

Kodėl avižų gydomosios savybės tokios ypatingos, ar jos turi kokių nors kontraindikacijų, kaip tinkamai pasigaminti šio augalo nuovirą svorio metimui ir organizmo valymui – visa tai sužinosite iš šiandienos straipsnio.

Naudingos gydomosios avižų savybės

Dėl turtingiausios avižų sudėties (jose yra tik vienas mineralas – 27, daug vitaminų, maistinių skaidulų, baltymų, krakmolo...) yra naudojamas įvairiausioms problemoms ir negalavimams gydyti:

• Net mūsų protėviai avižų grūdus vartojo fiziškai ar emociškai išsekę, nes tikėjo, kad šie grūdai suteikia energijos ir naujų jėgų. O dabar jau žinoma, kad avižos padeda.

• Avižų nuovirai ir tinktūros padeda pašalinti sunkiuosius metalus, toksinus ir toksinus, todėl aktyviai naudojami organizmo valymui.
• Avižos teigiamai veikia inkstus ir virškinimo procesą. Jei turite problemų dėl žarnyno motorikos, avižos padės su tuo susidoroti.
• Avižiniai dribsniai rekomenduojami tiems, kurie turi problemų su žarnyno traktu, skrandžiu ir plaučiais.
• Kai kurių odos ligų būklę gali palengvinti maudymasis vonioje su avižų šiaudų nuoviru.
• Avižų šiaudai yra puikus vaistas nuo diabeto, vidurių pūtimo, didelio karščiavimo, žinomas jų šlapimą varantis ir prakaituojantis poveikis.
• Gydomosios avižų savybės pasireiškia sprendžiant kraujagyslių problemas pradinėje hipertenzijos stadijoje (sumažėja cholesterolio kiekis, kraujagyslės išvalomos nuo sklerozinių plokštelių), taip pat kaip raumenų ir kaulų sistemos tonikas.
• Įvairūs uždegiminiai procesai, įskaitant gastritą, pankreatitą, kepenų ligas, imuninės sistemos problemas, medžiagų apykaitos sutrikimus – šių problemų gydymui avižos yra puiki alternatyva.
• Sergant diateze, egzema, prastu apetitu verta valgyti ir avižų grūdus.
• Jūsų plaukų tankumą, odos grožį ir nagų tvirtumą taip pat teigiamai paveiks avižų tinktūros ir nuovirai. Šio grūdo pagrindu pagaminti preparatai padės sumažinti potraukį tabakui ir opijui.

Daugelis žmonių domisi, kaip gerti avižas? Kaip pamatysite žemiau, avižų nuoviro gėrimo receptų yra daug, nors iš karto pasakysiu, kad net Hipokratas tvirtino, kad avižų nuovirą gerti kaip arbatą naudinga sveikatai, ir nors esame įpratę arbatą gerti po valgio, rekomenduojama vartoti avižų nuovirą, lėtai jį skaninant, mažais gurkšneliais 30 min. arba valandą prieš valgį. Gydymas avižomis numato įvairias dozes ir vartojimo dažnumą..

Kaip pasigaminti avižų nuovirą?

• Paprasčiausias dalykas – nakčiai užpilti 500 ml virinto maždaug 40 ° temperatūros vandens 2 šaukštus. maltų avižų grūdų. Ryte 5-10 min. avižų antpilas verdamas, po to filtruojamas ir geriamas kaip arbata prieš valgį.

Tai yra bendra rekomendacija ruošiant gydomąjį avižų nuovirą. Norint veiksmingai atsikratyti konkrečios problemos ir pasiekti savo tikslą, reikia žinoti, kaip virti avižas, priklausomai nuo konkretaus atvejo ar ligos. Juk galima troškinti termose, troškinti orkaitėje ar vandens vonelėje, virti ne tik vandenyje, bet ir piene, įpylus medaus. Bet pažiūrėkime atidžiau.

Kūno išsekimas ir avižų nuoviras. 1 puodelį avižinių dribsnių užpilkite 1 litru verdančio vandens ir virkite, kol susidarys želė. Po to sultinį nukoškite, sumaišykite su pienu santykiu 1 × 1 ir vėl padėkite ant ugnies 5-10 minučių, tada leiskite sultiniui atvėsti ir įdėkite 3 valg. medus. Tris kartus per dieną 200 ml geriama šiltu nuoviru.

Gastritas ir opa. Neluptas avižas nuplaukite ir gerai išdžiovinkite. Tada sumalkite jas kavamale arba trintuvu, paimkite 0,5 puodelio gautos žaliavos, įpilkite į ją 500 ml vandens ir užvirinkite. Po dangčiu verdame ant silpnos ugnies 20-30 min., stebime, kad verdant „nenubėgtų“ sultinys. Atvėsusį avižų sultinį perpilkite per marlę, išspauskite, į filtruotą sultinį įpilkite virinto vandens tiek, kad gautumėte 600 ml želė pavidalo produkto. Padalinkite į 3 kartus po 200 ml ir šiltai palaikykite 30 min. prieš valgį.

Lėtinis gastritas ir hepatitas. 0,5 stiklinės avižų grūdų nuplaukite, užpilkite 500 ml vandens ir palikite prisitraukti 12 dienų. Po to gaminį padėkite ant ugnies ir virkite 30 minučių. po dangteliu. Leiskite užvirti 12 valandų, tada įpilkite paprasto vandens iki 500 ml produkto ir 3 kartus per dieną tarp valgymų arba prieš pat 70-100 ml.

Gripas ir avižos. Vakare nuplaukite stiklinę avižų grūdų, užpilkite 1 litru vandens. Ryte priemonė dedama ant ugnies ir virinama, kol išgaruos pusė vandens. Tada perleidžiama per marlę ir per dieną geriama šilta. Kartu su juo sunaudojama 500 ml jogurto, į kurį įdedama penkios sutrintos česnako skiltelės,

Nemiga ir avižos. Praleiskite per mėsmalę 1st.l. avižų grūdus, užpilkite 100 ml degtinės ir padėkite į šiltą vietą 15 dienų. Kai tinktūra bus paruošta, naudokite ją du kartus per dieną, 30 lašų praskiesdami vandeniu.

Inkstai, skydliaukė ir avižos. 1 puodelį avižų grūdų užpilkite penkiomis stiklinėmis šalto vandens, virkite ant silpnos ugnies, kol sultinio kiekis sumažės iki pusės pradinio tūrio, perkoškite per marlę. Dėti į nuovirą 4val.l. medaus ir užvirinkite priemonę. Nuoviras šiltas vartojamas 1 val. prieš valgį tris kartus per dieną, 250 ml.

Viduriavimas ar tulžies problemos ir avižos. Kaip paruošti avižų nuovirą priklausomai nuo problemos? Tai paprasta: 2 valgomuosius šaukštus užplikykite 250 ml vandens. avižinius dribsnius arba grūdus, kol susidarys tiršta masė. Nuoviras geriamas šiltas tris kartus per dieną prieš valgį po 100-200 ml. Avižinių dribsnių nuoviras geriausiai tinka viduriuojant, o nuoviras želė iš avižų grūdų - esant tulžies atsiskyrimo problemoms.

Artritas ir avižos. Artritui gydyti pravers šie įvyniojimai: emaliuotame dubenyje reikia pasidaryti avižų šiaudų, pušų šakų ir šieno dulkių mišinį (viskas imama lygiomis dalimis), kad mišinys užimtų 2/3 nuo dubens tūrio. Viskas užpilama vandeniu ir 30 min. padegtas. Tada sultinys užpilamas 20 minučių, į jį įmerkiamas paklodė, kojinės ir paruošti audinio gabalėliai rankoms ir kaklui. Šiek tiek išgręžę audinio gabalėlius, greitai juos apvyniokite aplink kaklą ir rankas, užsimaukite kojines ir iki pažastų įsisukite į paklodę. Tada atsigulkite į lovą ir apsivyniokite antklode. Taip gulėkite 2 valandas. Procedūra atliekama kiekvieną dieną mėnesį ar du.

Rūkymas ir avižos. Sumaišykite po 50 g avižų, sorų, miežių ir rugių grūdų ir užpilkite 500 ml vandens. Padėjus ant ugnies ir užvirus, paverdame 10 min., tada viską sudedame į termosą ir leidžiame 12 valandų prisitraukti. Paruoštą antpilą perkoškite, naudokite 3 kartus per dieną po 100 ml, kol pajusite pasibjaurėjimą rūkyti.

Urolitiazė ir avižos. Jums prireiks šio tinktūros recepto: per mėsmalę reikia perbraukti žalią avižų žolę ir užpildyti ja iki viršaus pusės litro stiklainį. Susmulkintą žolę reikia užpilti degtine ir padėti 15-20 dienų tamsioje vietoje. Retkarčiais produktą reikia pakratyti. Kai jis bus paruoštas, perkiškite per marlę. Tinktūra naudojama kaip tirpalas (20-30 lašų 1 valgomajam šaukštui vandens) prieš valgį tris kartus per dieną.

Išemijos ir avižų profilaktika. Pašalinkite šiukšles ir nuplaukite 50 g avižų ir užpilkite 500 ml šalto vandens, užvirinkite, nukelkite nuo ugnies ir leiskite užvirti 3-4 valandas. Tada su avižų nuoviru užpilkite 70 g sutrintų elecampane šaknų, pavirkite kartu ir dar 2 val. reikalauti. Perkošę įdėkite 30 g medaus. Gėrimas geriamas po 100 ml tris kartus per dieną prieš valgį.

Lieknėjimas ant avižų

Pasirodo, buvo nustatytos naudingos avižų savybės norint numesti svorio. Medžiagos, kuriose yra avižų grūdų, padeda efektyviai pasisavinti angliavandenius ir riebalus, gerina lipidų apykaitą ir raumenų veiklą.

• Avižos, skirtos lieknėjimui, ruošiamos taip: stiklinę nelukštentų grūdų užpilkite 1 litru vandens ir leiskite prisitraukti 10-12 valandų. Tada išbrinkusius grūdus įpilkite šiek tiek vandens ir virkite 1,5 valandos, tada leiskite sultiniui atvėsti. Perbraukę per marlę, grūdus pertrinkite per sietelį ir vėl sumaišykite su skysčiu. Agentą reikia dar kartą užvirti, leisti atvėsti ir paimti 1 val. prieš valgį tris kartus per dieną, 250 ml. Svorio metimui skirtą avižų nuovirą laikykite šaldytuve. Priėmimo kursas trunka 15-30 dienų – trukmė priklauso nuo rezultato.

Avižos organizmui valyti ir virškinamajam traktui atkurti

• 3 puodelius avižų grūdų su lukštais užpilkite 3 litrais vandens ir virkite 3 valandas. ant nedidelės ugnies. Tada nukoškite tirpalą ir laikykite šaldytuve. Nuoviras vartojamas šiltas, 100 ml per 1 val. prieš valgant.
• Išbandykite šį avižų antpilą: avižų grūdus užpilkite šaltu virintu vandeniu santykiu 1 × 2, 12-16 val. reikalauti ir pertrinti per marlę arba smulkų sietelį. Užpilas vartojamas tris kartus per dieną po 100 g. Jei duodate vaikams, vartojamo vaisto dozė yra 1 valgomasis šaukštas.
• Valymas avižomis gali būti atliekamas ir taip: paruoškite avižų antpilą pagal ankstesnį receptą ir išgerkite nevalgius ryte, likus 2-3 valandoms. prieš pietus ir 2-3 val. po jo po 400 ml infuzijos vienu metu.
• Yra net 2 dienų avižinių dribsnių dieta: dvi dienas vartojami tik avižiniai patiekalai – sriubos, dribsniai, želė, avižiniai blynai, kotletai ir kt. Geriamojo režimo laikymasis yra privalomas! Be paprasto vandens, leidžiama gerti žaliąją arbatą, erškėtuogių sultinį.

Kontraindikacijos valgyti avižas

1. Jei esate tulžies akmenligės „šeimininkas“, neturėtumėte naudoti avižų nuovirų ar užpilų!
2. Sergant cholecistitu, inkstų ar širdies ir kraujagyslių nepakankamumu, padidėjusį rūgštingumą ir sunkias kepenų ligas, dėl avižų vartojimo pageidautina pasikonsultuoti su specialistu gastroenterologu.
3. Jei moteris yra nėščia, avižų vartojimui nėra kontraindikacijų, tačiau vis tiek neturėtumėte jomis piktnaudžiauti ir didinti dozes.
4. Visais atvejais laikykitės dozių, nesistenkite „greitai pasveikti“ didindami rekomenduojamas dozes. Neveiks.

Dar vienas dalykas, vertas jūsų dėmesio: Tikiuosi, pastebėjote, kad visos naudingos avižų savybės yra susijusios būtent su šių javų grūdais, o ne su šiais laikais taip populiariais javais ir greitai paruošiamais grūdais. Avižiniai dribsniai ir avižų grūdai yra „du dideli skirtumai“, kaip sakoma Odesoje