Funkcinė astenija. Kas gali sukelti asteniją – sindromo priežastys, simptomai ir gydymas Funkcinės astenijos simptominis gydymas

Šiuo metu amerikiečių specialistai asteniją gydo didelėmis B grupės dozėmis. Tačiau kitose šalyse šis metodas nėra plačiai paplitęs, nes jį naudojant lydi didelė alerginių reakcijų rizika, įskaitant sunkias. Todėl dauguma specialistų teikia pirmenybę kompleksinei vitaminų terapijai, kuri apima ne tik B grupės vitaminus, bet ir PP bei askorbo rūgštį. Be jų, kompleksiniuose multivitaminų preparatuose turi būti normaliai vitaminų apykaitai reikalingų mikroelementų (kalcio, magnio, cinko).

Astenijos gydymo veiksmingumą daugiausia lemia pagrindinės ligos gydymo sėkmė. Jei jis išgydomas, astenijos simptomai greitai susilpnės arba visiškai išnyks.

Jei yra indikacijų kompleksiniam astenijos gydymui, dažnai naudojami neuroprotektoriai ir nootropai (hopanteno rūgštis, pikamilonas, piracetamas, cinnarizinas, gama-aminosviesto rūgštis, ginkmedžio ekstraktas). Tačiau reikia atsižvelgti į tai, kad šių vaistų veiksmingumas gydant asteniją nėra patvirtintas moksliniais tyrimais.

Dažnai, sergant astenija, reikia gydyti psichotropiniais vaistais (antidepresantais, antipsichoziniais vaistais, trankviliantais), tačiau jie vartojami griežtai pagal specialisto - psichiatro ar neurologo nurodymus.

Galimos pasekmės ir komplikacijos

Užsitęsusią astenijos eigą gali komplikuoti neurastenija, hipochondrinė ar depresinė neurozė, depresija.

Prognozė

Astenijos gydymo veiksmingumą daugiausia lemia pagrindinės ligos gydymo sėkmė. Jei jis išgydomas, astenijos simptomai greitai susilpnės arba visiškai išnyks. Lėtinės astenijos pasireiškimai taip pat sumažėja iki minimalaus sunkumo, jei pasiekiama ilgalaikė pagrindinės lėtinės ligos remisija.

Prevencija

Astenijos prevencija grindžiama ją sukeliančių priežasčių prevencija. Tai apima priemones, skirtas padidinti organizmo atsparumą neigiamų aplinkos veiksnių poveikiui:

• racionali ir tinkama mityba;
• blogų įpročių atsisakymas;
• reguliarus buvimas gryname ore;
• vidutinio sunkumo mankšta;
• darbo ir poilsio režimo laikymasis.

Be to, būtina nedelsiant nustatyti ir gydyti ligas, kurios gali sukelti astenijos vystymąsi.

Vaizdo įrašas iš „YouTube“ straipsnio tema:

Priešingu atveju astenija vadinama lėtinio nuovargio sindromu.

Ekspertai mano, kad astenijos išsivystymas yra susijęs su medžiagų apykaitos procesų sutrikimu smegenų neuronuose, kurį sukelia nervų sistemos išsekimas ir sutrikęs smegenų aprūpinimas krauju.

Astenija – tai savotiška organizmo reakcija į nepalankių veiksnių įtaką.

Astenijos priežastys

Įvairių specializacijų gydytojai susiduria su astenijos apraiškomis. Tai gali būti prasidedančios ligos požymis, bet gali išsivystyti ir dėl ankstesnės ligos.

Astenijos priežastys gali būti kūno infekcija. Tokios ligos kaip tuberkuliozė, ūminės kvėpavimo takų infekcijos, virusinis hepatitas ir daugelis kitų prisideda prie lėtinio nuovargio sindromo išsivystymo.

Kartais astenijos atsiradimą išprovokuoja buvusios ar jau įsisenėjusios somatinės ligos – plaučių uždegimas, įvairios distonijos, enterokolitai, hipertenzija, endokrininės, inkstų ligos ir daugelis kitų.

Traumos, operacijos, psichinės ar neurologinės ligos, atsigavimo laikotarpis po gimdymo dažnai yra astenijos priežastis. Nuolatinis stresas, užsitęsusi intelektinė įtampa ir socialinės priežastys kartais prisideda prie asteninių reiškinių pagausėjimo. Dažnai astenija atsiranda dėl hormoninių vaistų vartojimo.

Astenijos požymiai

Pirmieji astenijos požymiai – lėtinis nuovargis ir silpnumas, kuris nepraeina net ir ilgai pailsėjus. Yra nuolatinis psichopatinis sutrikimas. Pacientai nėra subalansuoti. Tai gali pasireikšti arba ūmiu dirglumu, arba visiška apatija viskam, kas vyksta. Astenijos požymiai taip pat yra sumažėjęs darbingumas, sumažėjęs apetitas ir sumažėjęs seksualinis aktyvumas. Pacientai jaučia nedėmesingumą, miego sutrikimus, atminties sutrikimus, nepasitikėjimą savimi, galvos skausmą.

Pacientai dažnai skundžiasi širdies skausmais, bloga judesių koordinacija, nežymiu temperatūros padidėjimu. Raumenų skausmas ir diskomfortas raumenų ir kaulų sistemoje kartais priverčia pacientus susierzinti arba sukelia pasipiktinimo ašaras.

Astenijos simptomai būdingi įvairių tipų ir kilmės ligoms.

Astenijos fone susilpnėja visos organizmo funkcijos, galimos kitos somatinės ar psichinės ligos.

Astenijos diagnozė

Atsižvelgiant į tai, kad astenijos požymius pacientai dažniausiai apibūdina kaip lengvą sveikatos sutrikimą ar nuovargį, būtina atskirti asteniją nuo banalaus nuovargio.

Yra pirminės ir antrinės astenijos rūšys. Pirminė arba funkcinė astenija yra ligos forma, kurią sukelia ne tam tikra organo liga. Šis sidras dar vadinamas reaktyviuoju sidru, nes atsiranda dėl organizmo reakcijos į nepalankius veiksnius. Dažniausiai pasireiškia emocinio ar fizinio streso atvejais arba kaip praeities ligų pasekmė. Pirminė astenijos forma yra linkusi greitai reabilituotis.

Antrinė astenijos forma yra organinė ir yra somatinių ligų rezultatas arba pasireiškimas.

Diagnozuojant asteniją, būtina vadovautis sindromo atsiradimo priežastimis ir mechanizmu.

Susiję astenijos požymiai atitinka įvairias priežastis ir ligas. Todėl, diagnozuodami asteniją ir skirdami gydymą, jie vadovaujasi pagrindinės priežasties ar ligos likvidavimu.

Nustatant asteninę būseną, naudojama astenijos skalė, kuri nustato sindromo išsivystymo mastą ir pobūdį. Astenijos skalė yra testas, pagrįstas teigiamais arba neigiamais paciento atsakymais. Paciento surinktų taškų skaičius rodo tam tikrą astenijos laipsnį. Taškų skaičius matuojamas nuo 30 iki 120.

Pagal astenijos skalę sindromo laipsniai pasiskirstė taip:

* be astenijos – taškai

* silpnas astenijos laipsnis – taškai

* vidutinio sunkumo astenija – taškai

* išreikšta forma – taškai

Astenijos skalėje asteninė būsena arba astenijos laipsnis reiškia nervų sistemos išsekimą, protinį ir fizinį silpnumą, miego sutrikimą, dirglumą ar apatiją ir kitus vegetacinius-somatinius pokyčius.

Poinfekcinė ir seksualinė astenija

Dažnai stebima poinfekcinė astenija, atsirandanti dėl infekcinės ligos arba ją lydinti. Ligos, kurios provokuoja poinfekcinę asteniją, yra gerklės skausmas, gripas, hepatitas ir kitos infekcinės ligos. Tokio pobūdžio astenija pasireiškia stipriu silpnumu, sumažėjusiu darbingumu, galvos skausmais be konkrečios vietos, kojų ir nugaros skausmais.

Išgydžius pagrindinę ligą, organizme išlieka liekamieji medžiagų apykaitos ir energijos procesų sutrikimai, kurie provokuoja poinfekcinės astenijos vystymąsi. Šio tipo astenijos pasekmė gali būti antrinė organizmo infekcija su tomis pačiomis infekcijomis dėl imuninės sistemos pablogėjimo arba sąlygų likusių bakterijų „archyvui“ sukūrimo.

Dėl to, kad pagrindinė žmogaus funkcija yra dauginimasis, t.y. Šeimos išsaugojimui, natūraliai, ypatingas dėmesys skiriamas reprodukcinių funkcijų išsaugojimui. Su seksualine astenija pastebimas seksualinio aktyvumo sumažėjimas.

Šią patologiją su astenija gali sukelti įvairios infekcijos, įskaitant Urogenitalinės sistemos ligas, stresą ir fizinį perkrovą.

Seksualinė astenija gali atsirasti esant dideliam psichiniam stresui, traumoms ir hormoniniams organizmo pakitimams. Lytinio potraukio sumažėjimui ir pačiam poelgiui astenijos metu kartais įtakos turi laiko juostų pasikeitimas, darbo ir poilsio grafiko nesilaikymas ar sunkių operacijų pasekmės.

Įvairi asmeninė seksualinė patirtis gali sukelti seksualinės astenijos apraiškas.

Atkūrus visavertį režimą, tinkamai gydant pagrindinę astenijos priežastį ir teikiant psichologinę pagalbą pacientui, šio tipo asteninio sindromo reiškiniai greitai pašalinami.

Kaip išgydyti asteniją

Astenija negali būti traktuojama kaip savarankiška liga. Todėl į klausimą, kaip išgydyti asteniją, reikia žiūrėti visapusiškai.

Atsižvelgiant į tai, kad visas astenijos procesas yra pagrįstas aukštesnės nervų veiklos sutrikimais, pirmiausia reikia radikaliai pakeisti netinkamą gyvenimo būdą į produktyvų. Pakeiskite savo socialinę ir emocinę aplinką, pasitelkite psichologo ar psichoterapeuto pagalbą.

Žinoma, šiomis priemonėmis negalime apsiriboti, nes... Dažniausiai astenija atsiranda dėl pirminės ligos. Tačiau reikia pasikalbėti su gydytoju, kaip gydyti asteniją vaistais.

Nervų sistemos astenizacija – jūsų kūnas šaukiasi pagalbos

Nervų sistemos astenija apima daugybę simptomų, būdingų jos išsekimui dėl pernelyg didelių psichinių ir fizinių reikalavimų.

Šią būseną gali išprovokuoti įvairūs veiksniai, todėl ji pasireiškia įvairiai, tačiau galima nustatyti konkrečius šio proceso vystymosi etapus. Dažniausiai tai yra astenijos pasireiškimas.

Pradinis etapas

Pirmajai centrinės nervų sistemos astenijos stadijai būdingi:

• padidėjęs jaudrumas;
• emocinis labilumas;
• dirglumas;
• agresyvumas;
• nervų suirimas, kartais baigiasi isterine neuroze;
• nekontroliuojamas elgesys.

Šiame etape retai galima atpažinti nervų sistemos asteniją, o toks elgesys paaiškinamas išsilavinimo stoka arba nervų suirimu.

Antras etapas – ribinė

Kai liga patenka į antrąjį etapą, pastebimi šie simptomai:

• greitas nuovargis, sumažėjęs darbingumas, bendras silpnumas, dėl to visi neigiami elgesio požymiai išsilygina;
• somatinės apraiškos - miego sutrikimai, apetito praradimas, kraujospūdžio padidėjimas ir greitas širdies plakimas, krūtinės ir galvos skausmai, galvos svaigimas, deguonies trūkumo jausmas, susilpnėjęs imunitetas;
• hormonų pusiausvyros sutrikimas ir polinkis vystytis psichosomatinėms patologijoms (virškinamojo trakto, kvėpavimo sistemos ir kt.), kurios yra susijusios su sumažėjusiu organizmo prisitaikymu prie aplinkos sąlygų.

Paskutinis etapas yra labai svarbus

Kai astenija patenka į paskutinę stadiją, pažymima:

• nuovargis, vangumas, abejingumas tam, kas vyksta aplinkui, nesidomėjimas gyvenimu;
• vienatvės troškimas;
• depresijos, fobijų ir panikos priepuolių vystymasis;
• visi minėti somatiniai sutrikimai yra sunkūs;
• raumenų ir kaulų sistemos bei nervų sistemos pažeidimas.

Patologinės būklės vystymosi priežastys

Centrinės nervų sistemos astenijos išsivystymo priežastys yra įvairios. Jie gali paveikti žmogaus organizmą kartu, dažnai ilgą laiką.

Tačiau kartais sindromą gali sukelti ankstesnės ligos ar patologiniai procesai.

Asteniją sukeliantys veiksniai yra šie:

• vienas iš smegenų kamieno sutrikimų simptomų;
• nuolatinis stresas;
• galvos traumos;
• buvo atlikta operacija;
• virusinės ir bakterinės etiologijos infekcijos, ypač jei jos paveikė centrinę nervų sistemą;
• gimdymo trauma;
• vaisiaus hipoksija;
• nesubalansuota mityba;
• priklausomybė nuo nikotino ir alkoholio;
• sėslus gyvenimo būdas;
• miego trūkumas;
• vitaminų trūkumas;
• piktnaudžiavimas tam tikrais vaistais;
• tam tikros aplinkos sąlygos, pavyzdžiui, gyvenimas poliariniame rate, saulės UV spindulių trūkumas.

Pagrindiniai terapijos principai

Kai atsiranda pirmieji sindromo požymiai, turite susitarti su terapeutu, neurologu ir psichoterapeutu.

Negalite leisti ligai progresuoti, tikėdamiesi, kad miegas ir trumpas poilsis padės pašalinti astenijos simptomus ir susidoroti su patologiniu procesu.

Jei pradiniame etape pasikonsultuosite su specialistu, taikydami tinkamai parengtą gydymo taktiką galėsite greitai pasveikti ir parengti prevencines priemones šiai būklei užkirsti kelią ateityje.

Kreipiantis į specialistą esant II ir III sutrikimo stadijoms, gydymas trunka ilgiau, kartais pacientas gali būti paguldytas net į ligoninę.

Gydymas apima:

• darbo ir poilsio režimo normalizavimas;
• vartoti vaistus, gerinančius smegenų kraujotaką, pvz., Piracetamas, Omaronas, Cavintonas, Trentalas;
• adaptogenų (ženšenio, Rhodiola rosea, Schisandra tinktūros) receptas;
• pagerinti miego kokybę;
• vizitai pas psichologą ar psichoterapeutą;
• vartoti antidepresantus;
• raminamųjų vaistų receptas;
• maistinga mityba, kurioje yra daug B grupės vitaminų, kai kuriais atvejais jie gali būti skiriami farmacinių kompleksų pavidalu, pavyzdžiui, Pentovit, Neuromulivit, Multitabs B kompleksas;
• sutrikus virškinimo liaukų funkcijai, leidžiama vartoti fermentinius vaistus, pavyzdžiui, Mezim, Festal, Penzital, kurie palengvina maisto virškinimą ir normalizuoja žarnyno veiklą;
• vidutinio sunkumo fizinis aktyvumas;
• fizinės terapijos užsiėmimai;
• SPA gydymas;
• masažas;
• osteopatija;
• akupunktūra;
• vandens procedūros.

Atsipalaiduokite dabar:

Poilsis, mityba ir miegas – trys sveikos centrinės nervų sistemos ramsčiai

Norint išvengti nervų sistemos astenijos, naudojami visi tie patys metodai, kaip ir jai gydyti, būtent, jums reikia:

• teisingai planuoti savo kasdienybę;
• normalizuoti miegą;
• reguliariai praleisti laiką gryname ore;
• skirti laiko saikingai fizinei veiklai;
• išvengti streso;
• valgyti subalansuotą mitybą;
• vartoti vitaminus;
• atsisakyti cigarečių ir alkoholinių gėrimų;
• vartoti vaistus, kaip nurodė gydytojas;
• reguliariai lankytis pas specialistus, kurie laiku diagnozuoja ir gydo įvairias somatines ir psichikos ligas.

Kaip ir bet kurią ligą, centrinės nervų sistemos ir viso kūno asteniją lengviau išvengti nei gydyti. Reikia atsiminti, kad kuo anksčiau pacientas kreipiasi į gydytoją, tuo greičiau jis gali atsikratyti ligos ir grįžti į normalų gyvenimą.

ASTENIZAVIMAS

Ekologinis enciklopedinis žodynas. - Kišiniovas: Moldavijos sovietinės enciklopedijos pagrindinė redakcija. I.I. Dedu. 1989 m.

Pažiūrėkite, kas yra „ASTENIZACIJA“ kituose žodynuose:

neuropsichinė astenija – (gr. astenijos impotencija, silpnumas) centrinės nervų sistemos funkcionalumo sumažėjimas, pasireiškiantis darbingumo pablogėjimu, psichikos nuovargiu, dėmesio, atminties pablogėjimu, padidėjusiu reaktyvumu su dirglumu ... ... Didysis medicinos žodynas

Skorbutas - I Skorbutas (skorbutas; sinonimas skorbutas) vitamino C trūkumas ryškių klinikinių apraiškų stadijoje – išplitusios kraujosruvos audiniuose, hemoraginis gingivitas, kaulų struktūros pokyčiai, raumenų atrofija, funkciniai sutrikimai praktiškai ... Medicinos enciklopedija

PROFESINĖS INTOKSIKACIJOS – reikšminga ligų grupė bendroje profesinių traumų struktūroje. Polimorfizmas atsiranda dėl įvairių organinių ir neorganinių junginių (ir jų derinių), pradinių ir gaunamų (tarpinių, šalutinių produktų ir galutinių) produktų... ... Rusijos darbuotojų saugos ir sveikatos enciklopedija

rizikos veiksnys – pasikeitusių (neįprastų) gyvenimo sąlygų psichogeninis veiksnys, pasižymintis grėsmės gyvybei buvimu. F.r. turi didelę įtaką žmogaus išgyvenimui ekstremalioje situacijoje. Pradinio psichinio streso stadijoje... ... Puiki psichologinė enciklopedija

Virusinis hepatitas yra infekcinė liga, kuriai būdingas vyraujantis kepenų pažeidimas, pasireiškiantis intoksikacija ir kai kuriais atvejais gelta. Pagal PSO Hepatito ekspertų komiteto rekomendaciją (1976) G. v. yra laikomos keliomis... ... Medicinos enciklopedija

Fizinis pasyvumas – I Fizinis pasyvumas sumažina raumenų apkrovą ir riboja bendrą kūno motorinę veiklą. Kai kuriais atvejais vietoj sąvokos „hipodinamija“ vartojamas terminas „hipokinezija“. Fizinis pasyvumas atsiranda dėl sėslaus gyvenimo būdo, in... ... Medicinos enciklopedija

Smegenys yra priekinė centrinės nervų sistemos dalis, esanti kaukolės ertmėje. Embriologija ir anatomija Keturių savaičių žmogaus embrione nervinio vamzdelio galvos dalyje atsiranda 3 pirminės smegenų pūslelės, priekinėje... ... Medicinos enciklopedija

Sumušimas – I Sumušimas (lot. contusio contusion) yra bendras kūno pažeidimas, kurio metu smegenų sukrėtimo sindromas derinamas su barotrauma ir akustine trauma. Atsiranda ūmiai, tuo pačiu metu veikiant mechaniniam poveikiui dideliam kūno paviršiui,... ... Medicinos enciklopedija

Radiacinė liga – I Spindulinė liga išsivysto dėl jonizuojančiosios spinduliuotės poveikio. Atsižvelgiant į švitinimo trukmę ir ligos pasireiškimo laiką, išskiriama ūminė ir lėtinė L.b. Pagrindinis ūminio L.b simptomų kompleksas. susidarė po... ... Medicinos enciklopedijos

Vaikų ir suaugusiųjų astenija: priežastys, simptomai ir gydymas

Tikriausiai kiekvienam iš mūsų tenka patirti būseną, kai visiškai nesinori nieko daryti, viskas krenta iš rankų, organizmas išsenka. Tai atsitinka dėl užsitęsusio fizinio ir psichologinio streso, dienos grafiko sutrikimo ir laiko juostos pasikeitimo.

Pajutus tokius simptomus, nuolatinį nuovargį, susierzinimą ar abejingumą, kreipkitės pagalbos į specialistus. Tai gali būti asteninė būklė, kurią reikia gydyti. Patys to neįveiksite.

Suaugusiųjų asteninė būklė

Yra žinoma, kad daugelį ligų lydi silpnumas, bendras negalavimas, vangumas, abejingumas. Tačiau pasveikus šios apraiškos praeina savaime.

Daugelis pacientų skundžiasi tik dirglumu, silpnumu ir nuovargiu. Dėl to sunku nustatyti ligą ir nustatyti tikslią diagnozę. Taigi gali pasireikšti asteninis sindromas.

• padidėjęs nuovargis;
• nuovargis su mažu fiziniu aktyvumu;
• nervingumas;
• dirginimas;
• dažni nuotaikos pokyčiai.

Dažnai šie požymiai sustiprėja vakare. Geras miegas ir poilsis būklės nepagerina.

Astenijos klasifikacija

Kad gydymas būtų teisingas, liga klasifikuojama pagal kelis kriterijus.

Ligos priežastis

Jis skirstomas į organinį ir funkcinį:

1. Organinis – išsivysto po infekcinių, somatinių ligų, traumų. Pasitaiko beveik 48% visų atvejų.
2. Funkcinis – pasireiškia kaip apsauginė organizmo reakcija į stresą, depresiją, stiprų fizinį ir psichinį stresą.

Ligos trukmė

1. ūminis - praeina po gydymo kurso, tačiau gali išsivystyti lėtinė eiga
2. lėtinis - žmogus ilgą laiką negali išeiti iš šios būsenos

Klinikinės apraiškos

1. Hipersteninei formai būdingas padidėjęs jaudrumas ir dirglumas, žmogus netoleruoja garsių garsų, ryškios šviesos, sutrinka miegas.
2. Hiposteniškas – susilpnėjusi arba nebuvusi reakcija į išorinius dirgiklius, miego sutrikimai, vangumas, ašarojimas, bloga atmintis.

Plėtros priežastys

Dėl vystymosi priežasčių astenija skirstoma į:

1. laikotarpis po vaiko gimimo;
2. poinfekcinis;
3. somatogeninis;
4. po traumos

Bet kokiu atveju astenijai būdingas socialinio aktyvumo sumažėjimas.

Ekspertai klasifikuoja astenijos būklę:

• Nervų sistemos išsekimas – atsiranda esant stipriam pervargimui, nuolatiniam miego trūkumui, emocinei įtampai, stresui.
• Astenodepresinis sindromas. Tai atsiranda esant nuolatiniam psichiniam stresui ir išreiškiamas miego ir būdravimo sutrikimais. Dieną visada norisi miego, naktį miegas negilus, su nerimą keliančiais regėjimais.
• Somatogeninė astenija. Jie išsivysto dėl tam tikrų negalavimų.
• Organinė astenija. Jie nustatomi esant galvos smegenų pažeidimams (traumos, sutrikusi kraujotaka, infekcijos).
• Jėgų netekimas paauglystėje.
• Astenija, kuri atsiranda vartojant kitus psichoaktyvius vaistus.

Būklės diagnozė

Remiantis klinikiniais požymiais ir apklausa, buvo sudaryta asteninės būklės skalė, kurią sudaro 30 klausimų.

Asteninės būsenos skalė:

Plėtros priežastys

Daugelis aplinkybių gali sukelti neurozę ir sindromo vystymąsi, ypač jei žmogus turi tokį psichinį polinkį.

• nepatenkinamos darbo sąlygos;
• ilgalaikis pervargimas (protinis, fizinis, psichologinis);
• miego ir poilsio sutrikimas, reguliarus miego trūkumas;
• gyvenimo kelio keitimas;
• perteklinis kūno svoris;
• piktnaudžiavimas alkoholiu, didelis šokolado, kavos kiekis;
• griežtų dietų laikymasis, nepakankamas skysčių vartojimas;
• toksinių medžiagų poveikis, vaistų vartojimas;
• infekcinės, somatinės, endokrininės ligos buvimas žmogui;
• virusų (herpeso, Epšteino, enterovirusų) žala žmogaus imuninei sistemai.

Simptomai

Ši būklė turi įvairių simptomų. Pagrindiniai klinikiniai ligos požymiai yra šie:

• nuolatinis silpnumas;
• nuovargis, net kai asmuo fiziškai nedirbo;
• atminties, dėmesio pablogėjimas;
• sunku priimti sprendimą;
• sunku pabusti ryte, prastas miegas;
• mieguistumas dienos metu;
• galvos skausmas, raumenų skausmas, sąnarių skausmas.

Žmogus supranta, kad jam vyksta kažkas ne taip. Todėl atsiranda agresijos priepuoliai, dažni nuotaikų svyravimai, naujų dalykų baimė. Atsiranda depresija ir neurastenija.

Gydymas ir terapija

Jei liga laikina ir susijusi su kokia nors gyvenimo situacija, skiriamas toks gydymas:

1. Fiziniai pratimai. Bet kokiu atveju reikia prisiversti pradėti judėti. Treniruotė neturėtų būti labai sunki, o priešingai, po jos turėtumėte jausti jėgų antplūdį.
2. Asteninį sindromą gali sukelti stuburo problemos. Todėl reikia daryti pratimus, kurie sumažins slankstelių įtampą.
3. Teisingai organizuokite savo dieną, darbo ir poilsio laiką
4. Svajoti. Miegoti reikia bent 8 valandas per parą, visiškoje tyloje ir tamsioje vietoje. Niekas neturėtų jus varginti!
5. Valgyk teisingai. Į savo racioną įtraukite maistą, kuriame yra treptofano baltymų – sūrį, kiaušinius, kalakutieną, daugiau uogų ir vaisių.
6. Venkite kontakto su kenksmingomis medžiagomis, nustokite gerti alkoholį

Narkotikai

Antidepresantai naudojami gydyti:

• Jei sindromas nėra ryškus, gydytojas skiria švelnius vaistus: Azafen, Gelarium
• Jei turite baimių, nerimo ar prastai miegate, naudokite Lerivon, Valirana, Novo-Passit
• Jei pagrindinę būklę lydi isterija, prie gydymo pridedami antipsichoziniai vaistai

Asteninė būklė po pneumonijos

Pneumonija yra stresas organizmui:

• Susirgus visa gynyba įsitempia, išsenka nervų sistema.
• Pacientas tampa irzlus, neaktyvus, greitai pavargsta.
• Dažnai keičiasi nuotaika, žmogus tampa kaprizingas, verkia, skundžiasi galvos skausmais, nemiga.

Norėdami atsikratyti šios būklės:

• Išgėręs antibakterinių preparatų, pacientas vartoja vitaminus.
• Nerekomenduojama iškart eiti į darbą.
• Laikykitės švelnaus režimo kurį laiką pabūkite namuose.
• Vartokite daugiau vaisių ir daržovių, baltymų turinčio maisto.
• Dažniau eikite į lauką.

Vaikų asteninė emocinė būsena

• Tai gali turėti įtakos vaiko sveikatai ir vystymuisi.
• Būklė gali pasireikšti net kūdikystėje.
• Tokie vaikai dažniausiai verkia ilgai ir be jokios priežasties, jei būna sotūs ir nieko neskauda, ​​mažylis geriau užmiega pats ir išsigąsta bet kokių garsų.
• Bendraudamas su nepažįstamais žmonėmis jis greitai pavargsta, tampa kaprizingas.
• Vyresni vaikai tampa nervingi, nebendraujantys, greitai pavargsta, gali verkti dėl bet kokios menkos priežasties.
• Mokiniams prastai sekasi mokykloje, jie tampa abejingi ir nedėmesingi.

Asteninė būklė: simptomai, gydymas. Asteninė būklė - kas tai?

Beveik kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime yra patyręs būseną, kai viskas krenta iš rankų, nesinori nieko daryti, prasideda bendras kūno išsekimas. Tokios apraiškos galimos po ilgo fizinio ar psichinio streso, pasikeitus laiko juostai ar netinkamai nusiteikus kasdienei rutinai.

Jei jaučiate tokius požymius kaip nuolatinis nuovargis, apatija, dirglumas, tuomet turėtumėte apsilankyti pas gydytoją, ypač jei simptomai progresuoja. Taip gali pasireikšti asteninė būsena. Jei nustatoma tokia diagnozė, reikės specialaus gydymo. Dažniausiai savarankiškai susidoroti su problema neįmanoma.

Asteninė būklė - kas tai?

Paprastai daugelis ligų prasideda bendru negalavimu, mieguistumu ir apatija. Liga praeina ir simptomai išnyksta. Daugeliui pacientų skundžiasi tik per didelis nuovargis, silpnumas ir dirglumas, todėl detalus tyrimas negali atskleisti jokių ligų.

Visa tai gali būti aprašyto negalavimo pasireiškimas. Asteninė būklė – tai sindromas, kuriam būdingas padidėjęs nuovargis, dirglumas ir nervinis susijaudinimas, nuotaikų kaita, didelis nuovargis net ir dirbant įprastą darbą. Paprastai šie požymiai didėja, ypač vakare. Naktinis miegas ir poilsis žmogui nepalengvina.

Asteninis sindromas šiuo metu yra labiausiai paplitusi neurozės forma. Nuo tokios ligos neapsaugotas niekas, ypač turint omenyje šiuolaikinį gyvenimo ritmą. Asteninės reakcijos ir būklės dažniausiai stebimos moksleiviams, studentams, psichikos darbuotojams.

Asteninių būklių tipai

Astenija gali būti klasifikuojama pagal įvairius kriterijus. Jei atsižvelgsime į jo vystymosi veiksnį, išskiriami šie tipai:

• Organinė astenija. Ši forma dažniausiai lydi daugelį somatinių ligų ar organinių patologijų, kurios greitai vystosi. Tai apima: smegenų pažeidimus, Parkinsono ligą, Alzheimerio ligą.
• Funkcinės asteninės būsenos. Ši reakcija atsiranda esant stresinėms situacijoms, sergant infekcine liga ar esant dideliam nuovargiui. Šis reiškinys yra laikinas ir greitai praeina.

Astenija taip pat pasireiškia įvairiais būdais, todėl jie išskiria:

• Hipersteninė astenija, pasireiškianti padidėjusiu jaudrumu, stiprių garsų netoleravimu, ryškia šviesa. Ši forma, palaipsniui blogėjanti, gali pereiti į kitą etapą.
• Hiposteninė astenija. Jam būdinga: mieguistumas, vangumas, abejingumas išoriniam pasauliui, atminties ir dėmesio problemos.

Asteninės būklės trukmė kiekvienam skiriasi – kai kuriems tai gali būti ūmi forma, kuri po gydymo praeina, pasitaiko perėjimo į lėtinę stadiją. Tokiu atveju žmogus ilgą laiką negali išeiti iš šios būsenos. Paprastai be gydytojo pagalbos išsiversti neįmanoma.

Asteninė emocinė būsena nėra tas pats, kas įprastas nuovargis, reikia mokėti juos atskirti. Sergant astenija, nuovargis pastebimas be ryšio su fiziniu darbu ir jo neįmanoma atsikratyti net po ilgo poilsio.

Būklės, kurios gali pasireikšti kaip astenija, rūšys

Šiuolaikinė medicina nustato keletą sąlygų, kuriomis pasireikš asteninės apraiškos:

1. Išsekimas. Tai reiškia psichinę reakciją į nervų sistemos išsekimą. Taip gali nutikti dėl užsitęsusio streso, emocinės ir fizinės perkrovos bei lėtinio miego trūkumo.
2. Astenodepresinis sindromas. Asteninė būsena gali būti pirmas žingsnis link „išsekimo depresijos“ (arba „neurotinės depresijos“) formavimosi. Tai atsitinka veikiant trauminiams veiksniams nervinio pertempimo fone. Viena iš šios būklės apraiškų yra miego ir būdravimo ritmo sutrikimas.
3. Somatogeninė astenija. Tokios apraiškos dažniausiai prasideda ir baigiasi daugeliu infekcinių, širdies ir kraujagyslių, onkologinių, endokrininių ligų.
4. Organinės asteninės sąlygos. Suprasegmentiniai autonominiai sutrikimai lemia tai. Ypač ryškiai jie pasireiškia smegenų pažeidimo ir smegenų kraujotakos sutrikimų atvejais. Dažni šios būklės palydovai: galvos skausmas, atminties ir dėmesio sutrikimai, negalėjimas į ką nors susikaupti, galvos svaigimas.
5. Endogeninė gyvybinė astenija. Dažniausiai tai jaunatviška asteninė būklė, labiau būdinga berniukams. Tai pasireiškia kaip stiprus nuovargis bet kokios rūšies intelektinės veiklos metu, galvos skausmai ir miego sutrikimai. Paūmėjimo pikas dažniausiai būna apnašų atsiradimo metu.
6. Astenija vartojant psichoaktyvius vaistus. Būdinga žmonėms, kurie yra psichologiškai priklausomi nuo narkotikų. Tokiu atveju pastebimas ne tik nuovargis, bet ir išsekimas, viso kūno skausmas, negalėjimas užmigti su nepakeliamu noru miegoti. Žmogus tampa emociškai nesubalansuotas ir susierzinęs.

Taigi asteninė būsena yra signalas nustatyti jos atsiradimo priežastį. Visų pirma, būtina pašalinti somatines ir endokrinines ligas, taip pat organinius smegenų pažeidimus. Kad ir kokia būtų šios būklės priežastis, gydymas vis tiek bus reikalingas.

Asteninių būklių priežastys

Daugelis veiksnių gali išprovokuoti neurozes ir astenines sąlygas, ypač jei yra toks psichinis polinkis. Galite įvardyti veiksnius, galinčius prisidėti prie astenijos vystymosi:

• Blogos higienos darbo sąlygos.
• Ilgas buvimas fizinio, psichinio ar psichinio streso sąlygomis.
• Miego ir poilsio grafiko nesilaikymas, dažnas miego trūkumas.
• Radikalus gyvenimo būdo pasikeitimas, pavyzdžiui, išėjimas į pensiją, skyrybos ir pan.
• Perteklinis svoris.
• Priklausomybė nuo alkoholio.
• Gerti daug stiprios kavos ir šokolado.
• Griežtų mitybos apribojimų laikymasis.
• Skysčių trūkumas organizme.
• Toksiškų ir nuodingų medžiagų poveikis organizmui.
• Vaistų vartojimas.

Bet kuris iš išvardytų veiksnių gali paskatinti astenijos vystymąsi, o jei jų yra keli kartu, rizika didėja.

Vaistai, kurie dažniausiai sukelia asteninius sutrikimus

Kartais dėl įvairių priežasčių esame priversti vartoti vaistus, kurie veikia nervų ir endokrininę sistemas. Jų vartojimas gali sukelti astenines ir nerimo-neurotines sąlygas. Didelė rizika šiuo atžvilgiu yra vaistų iš tokių grupių kaip:

• β blokatoriai;
• migdomieji;
• antihipertenziniai vaistai;
• raminamieji vaistai;
• trankviliantai;
• antialerginiai vaistai;
• gliukokortikosteroidai;
• hormoniniai kontraceptikai.

Kadangi astenija dažnai vystosi kitų ligų fone, labai svarbu teisingai nustatyti tokių pasireiškimų priežastį. Tai ypač reikalinga, kai žmogus atsiduria sunkioje gyvenimo situacijoje. Labai svarbu gauti kompetentingo specialisto patarimą šiais atvejais:

• Menopauzės pradžia moterims.
• Nėštumas.
• Ilgalaikis apetito praradimas.
• Staigus svorio kritimas.
• Stiprūs nuotaikų svyravimai.
• Asteninių požymių atsiradimas po sužalojimo.
• Jeigu astenija nepraeina ilgai.

Jei žmogui laiku bus suteikta tinkama pagalba, jis daug greičiau grįš į įprastą sveiką vagą.

Astenijos pasireiškimai

Būtina suprasti, kad tai yra visas simptomų kompleksas, todėl nenuostabu, kad asteninės būklės simptomai yra gana įvairūs:

• Padidėjęs nuovargis ir bendras silpnumas.
• Nuolatinis nepasitenkinimas kitais.
• Irzlumas.
• Seksualinių sutrikimų atsiradimas.
• Nesugebėjimas susikaupti.
• Ašarojimas.
• Miego sutrikimas.
• Stiprių garsų ir ryškios šviesos netoleravimas.
• Dažni galvos skausmai.
• Apetito praradimas.
• Nuolatinis nerimo jausmas.
• Padidėjęs prakaitavimas.
• Kūno drebulys ir oro trūkumo jausmas.

Norint nustatyti teisingą ir tikslią diagnozę, būtina suprasti, kad ši asteninė suaugusiųjų būklė nepraeina po ilgo poilsio ir gali būti susijusi su tam tikru psichofiziniu stresu. Kiekvienas iš principo gali savarankiškai diagnozuoti tokį sindromą, tačiau tikslios diagnozės nustatymas yra gydytojo prerogatyva.

Vaikų astenija

Jei suaugusiems asteninė emocinė būsena dažniausiai yra problema dėl sunkumų namuose ir darbe, psichinės ir fizinės įtampos, tai vaikams liga vystosi skirtingai. Gydytojai išskiria dvi vaikų asteninės būklės vystymosi galimybes.

1. Pirmuoju atveju vaikai, turintys asteninę būklę, yra labai susijaudinę. Dažniausiai tai pastebima, jei tėvai vaikui kelia daug streso. Po pamokų jis iškart eina į pamokas ar būrelius, vakare galima stebėti per didelį susijaudinimą, kuris neleidžia vaikui užmigti. Per daug stimuliuojama nervų sistema, reikia specialisto pagalbos. Jei sumažinsite krūvį, pakoreguosite dienos režimą ir imsite vaistus nervų sistemai palaikyti, ši būklė gana greitai praeina.
2. Pagal antrąjį scenarijų viskas vyksta atvirkščiai. Vaikas tampa vangus, apatiškas, prastai išmoksta mokyklinės medžiagos, dieną nori miegoti. Taip pat reikia koreguoti krūvį ir vartoti vaistų, kurie palaikys nervų sistemą, kursą.

Vaikų astenines sąlygas dažnai sukelia smegenų pažeidimas. Deja, šiandien tokių vaikų gimsta gana daug. Viskas vyksta kaip ir pirmuoju atveju. Tėvai ir seneliai per daug tikisi iš savo vaiko ir stengiasi jį siųsti į įvairias sekcijas. Be to, jie taip pat reikalauja gerų akademinių rezultatų.

Ateina momentas, kai vaikas tiesiog nustoja žinoti, ką jis jau padarė, o ko ne. Nereikėtų reikalauti iš savo vaikų aukštų pasiekimų, kiekvienas vaikas yra individualus ir mokosi medžiagą savo tempu. Jei pradedate pastebėti, kad jūsų kūdikis pradėjo graužti nagus, dažnai mirkčioja arba turi tikas, tai yra rimta priežastis susirūpinti.

Vaikai taip pat labai stipriai išgyvena įvairias konfliktines situacijas šeimoje: tėvų skyrybas, kivirčus. Jie dažnai to neparodo, bet viduje nuolat tvyro nervinė įtampa. Tokiose situacijose, norint išvesti vaiką iš asteninės būsenos, svarbi specialisto pagalba.

Astenijos diagnozė

Dažniausiai kompetentingas specialistas visada tiksliai diagnozuoja „asteninę būklę“. Simptomai aiškiai pasireiškia pervargimo, streso ir bendro nuovargio fone. Tačiau tuo atveju, kai astenijos požymiai yra šiek tiek paslėpti už pagrindinės ligos simptomų, gali kilti problemų diagnozuojant. Tik išsamus pokalbis su pacientu gali išsiaiškinti situaciją.

Specialistai ginkluoti L. D. Malkovos sukurta asteninės būsenos skale, kuri jau pritaikyta remiantis klinikiniais ir psichologiniais stebėjimais. Skalėje yra 30 teiginių, apibūdinančių šią būseną.

Už rezultatų tikslumą kiekvienas turi būti atsakingas už save, neleidžiama, kad kas nors tai padarytų už jus. Po visų atsakymų balai sumuojami, visą skalę galima suskirstyti į 4 diapazonus:

• 1 vieta - nuo 30 iki 50 balų - nėra astenijos.
• 2-as – prasideda 51 ir baigiasi 75 taškais – silpnas asteninių būklių pasireiškimas.
• 3 vieta - nuo 76 iki 100 taškų - vidutinio sunkumo astenija.
• 4 vieta – daugiau nei 101 balas – sunki būklė.

Taigi, asteninės būsenos skalė (ASS) suteikia tikrus rezultatus, palengvinančius diagnozę.

Asteninio sindromo gydymas

Astenijos gydymas turi būti atliekamas kompleksiškai. Naudojant tik vieną metodą, neįmanoma pasiekti teigiamo rezultato. Jei diagnozuojama asteninė būklė, gydymas turėtų apimti:

1. Darbo ir poilsio grafikų derinimas.
2. Tinkamos dietos paruošimas.
3. Blogų įpročių pašalinimas.
4. Dozuoto fizinio aktyvumo įvedimas.
5. Gydymas vaistais.
6. Fizinės terapijos naudojimas.
7. Normalaus psichologinio klimato šeimoje sukūrimas ir palaikymas.

Kadangi pacientų nervų sistema yra išsekusi, trankviliantai ir migdomieji vaistai pirmiausia skiriami miegui normalizuoti ir stresui sumažinti. Šiems tikslams geriausia naudoti augalinius preparatus, kurie turi tokį poveikį. Pavyzdžiui, tokių priemonių vartojimas duoda gerų rezultatų.

• Vaistas "Valerijonas P". Tai teigiamai veikia autonominės ir centrinės nervų sistemos veiklą.
• Motherwort P produktas. Normalizuoja kraujospūdį, ramina ir normalizuoja miegą.
• Kompleksas „Nervo-Vit“. Malšina dirglumą, ašarojimą, didina apsaugines organizmo funkcijas.
• Leveton P kompleksas pagamintas Leuzea pagrindu ir padeda pašalinti dienos mieguistumą bei mažina nuovargį nuo protinio ir fizinio darbo.

Norint greitai pasveikti, taip pat svarbu vartoti atkuriamuosius vitaminų ir mineralų kompleksus. Gydytojas patars, kurį iš jų geriau pasirinkti, atsižvelgdamas į paciento būklę.

Tik daugybė vaistų, vartojamų pagal gydytojo rekomendaciją, gali palengvinti žmogaus būklę ir normalizuoti jo nervų sistemos veiklą.

Gydymo metu turite atkreipti dėmesį į savo mitybą, įtraukti daugiau baltymų turinčio maisto, pavyzdžiui, mėsos, ankštinių daržovių. Naudinga valgyti sūrį, bananus, kalakutieną (šiuose produktuose yra triptofano), vartojant šviežius vaisius ir daržoves, galima papildyti organizmo vitaminų ir mineralų atsargas.

Gydomoji gimnastika, fizioterapinės procedūros, masažas, pasivaikščiojimai gryname ore taps nepakeičiamomis pagalbinėmis priemonėmis gydant astenines sąlygas.

Liaudies receptai asteninėms ligoms gydyti

Į pagalbą kovojant su astenija galima pasitelkti tradicinę mediciną, kurios dėžėse – receptai, mažinantys ligos simptomus. Galite naudoti šiuos dalykus; juos praktiškai jau išbandė daugiau nei vienas pacientas.

1. Paruoškite mišinį iš vienodo kiekio gudobelės, ramunėlių ir jonažolių žiedų. Paimkite 1 šaukštelį. mišinį ir užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 15 minučių. Nukoškite ir gerkite mažais gurkšneliais prieš miegą. Kursą reikia tęsti 2 mėnesius. Ši priemonė padidina gyvybingumą ir grąžina susidomėjimą gyvenimu.
2. Žmogui pagyvinti reikia po lygiai sumaišyti levandų, liepų, apynių spurgų ir jonažolių žiedų. Tada 1 šaukštelis. užpilkite verdančiu vandeniu ir galėsite gerti kaip įprastą arbatą (2-3 kartus per dieną).
3. Jei tikrai neturite jėgų, tada ši priemonė padės. Jums reikia paimti 1 arbatinį šaukštelį. gudobelės žiedų, medetkų, varnalėšų, rozmarinų lapų ir sumaišyti su nedideliu kiekiu maltos kavos. Užpilkite 0,5 l karšto vandens ir palikite porai valandų. Jums reikia gerti ryte po valgio ir vakare.

Šie paprasti receptai padės susidoroti su astenija.

Vaikų astenijos gydymo ypatybės

Vaiko organizmas yra daug jautresnis įvairiems išoriniams poveikiams, todėl gydymą turėtų skirti tik gydytojas. Tėvams galima patarti taip.

1. Sugrąžinkite vaiko mokymosi ir poilsio rutiną į normalią. Reikia koreguoti veiklą klubuose ir skyriuose, gal verta bent kuriam laikui ko nors atsisakyti.
2. Nepirkite jokių vaistų be gydytojo patarimo. Esant tokiai situacijai, net visiškai nekenksmingos priemonės gali tik pabloginti būklę.
3. Nustačius diagnozę, gydytojas skiria vaistus, atsižvelgdamas ne tik į simptomus, bet ir į vaiko amžių.
4. Pagrindinė tėvų užduotis yra laikytis visų rekomendacijų.

Jei visi norai yra įvykdyti, tada, kaip taisyklė, gydymas yra sėkmingas, o kūdikio nervų sistema grįžta į normalią.

Ar po apsilankymo pas gydytoją jums buvo diagnozuota „asteninė būklė“? Kad tai gana rimta, turėtų paaiškėti pasikalbėjus su gydytoju, todėl gydytis reikia rimtai ir atsakingai. Patartina laikytis šių rekomendacijų:

• Į savo gyvenimą įtraukite įmanomą fizinę veiklą – bėgimą vakarais, plaukimą, važiavimą dviračiu.
• Optimizuokite savo darbo ir poilsio grafiką.
• Kai tik įmanoma, venkite kontakto su pavojingomis cheminėmis medžiagomis. Jei tai susiję su jūsų veiklos rūšimi, turėsite ją pakeisti.
• Į savo racioną įtraukite baltymų turintį maistą.
• Valgykite daugiau šviežių daržovių ir vaisių.
• Atkreipkite dėmesį į kiaušinius ir kepenis – šie maisto produktai gerina atmintį.
• Žiemą reikėtų pagalvoti apie vitaminų kompleksų vartojimą.
• Palaikykite normalų mikroklimatą šeimoje ir darbo kolektyve.

Jei visa tai pridėsite prie gydymo vaistais, daug greičiau atsikratysite asteninės būklės.

Asteninio sindromo prevencija

Daugelis žmonių klausia, ar įmanoma užkirsti kelią astenijos vystymuisi? Tai kelia klausimą: ar tai būtina? Juk asteninė būsena yra savotiška organizmo apsauginė reakcija, apsauganti nervų sistemą nuo sunaikinimo. Jei išorinių dirgiklių skaičius ir stiprumas pasiekia kritinį lygį, suaktyvėja apsauginiai „perdėto slopinimo“ refleksai, kurie pasireiškia asteninėmis būsenomis.

Norint išvengti nervų sistemos perkrovimo, rekomenduojama:

• Reguliariai miegokite pakankamai. Jei yra miego problemų, jas reikia nedelsiant spręsti.
• Vadovaukitės sveiku gyvenimo būdu.
• Nesiimkite didžiulio fizinio ir psichinio darbo.
• Pakeiskite bet kokį stresą su poilsiu.
• Palaikykite normalius santykius šeimoje ir kolektyve.

Net jei nebuvo įmanoma išvengti pervargimo, o asteninis sindromas jus aplenkė, laiku apsilankius pas gydytoją viskas greitai grįš į savo vietas. Pradinės ligos stadijos yra labai išgydomos. Nereikėtų savarankiškai gydytis ar tikėtis, kad palaipsniui viskas praeis savaime.

Astenija

Astenija yra psichopatologinis sutrikimas, kuris palaipsniui progresuoja. Astenijos simptomai yra didelis nuovargis, taip pat būdingas dėmesio išsekimas, emocijų labilumas su nestabilumu ir dideliais nuotaikos svyravimais. Astenizuotiems ligoniams nusilpusi savikontrolė, jie yra nekantrūs, dažnai irzlūs.

Dėl astenijos ženkliai sumažėja darbingumas, atsiranda įvairių dirgiklių netoleravimas: garsinis, vaizdinis, taip pat stiprūs kvapai. Psichikos, neurologinių, somatinių ligų eigą komplikuoja astenija. Šis sutrikimas nėra būdingas jokiam amžiui ar lyčiai.

Astenija - kas tai?

Astenija yra psichopatologinė būklė, kuriai būdingas silpnumas, stiprus nuovargis, emocijų nelaikymas su nuotaikos nestabilumu, dirglumas, hiperestezija ir miego trūkumas.

Senatvinė astenija yra psichinės patologijos būsena, jungianti kelis sindromus. Pagrindinės yra panašios į neurozę, taip pat ir cerebrasteninės. Šio tipo astenija dažniausiai rodo kraujagyslių patologiją, daugiausia pažeidžiami smegenų gyslainės rezginiai. Senatvinė astenija pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms, būtent po 65 metų. Smegenų astenija, pasireiškianti ligos pradžioje, ilgainiui sukelia kraujagyslinę demenciją, arba demenciją.

Asteninis sindromas pasitaiko kiekvieno gydytojo praktikoje. Astenijos simptomai yra nespecifiniai ir labai dažnai tai yra pradinė psichikos sutrikimų stadija. Priežastis dažnai yra neurozinės struktūros pažeidimas, kuris vėliau sukelia sudėtingesnes, net negrįžtamas ligas.

Asteniniai sutrikimai dėl savo nespecifiškumo yra gana dažni. Dauguma žmonių patyrė šios ligos simptomus. Tyrimais pastebėtas gyventojų astenijos padidėjimas, tai galima paaiškinti tuo, kad šiuolaikiniai žmonės nuolat patiria didelį stresą, stresas yra ypač pavojingas.

Neurastenija išskiriama atskirai, jos pagrindinis pasireiškimas yra dirglus silpnumas. Pirmą kartą šis terminas buvo pavartotas XIX amžiuje, tačiau aktualus ir šiandien. Šią ligą pirmasis aprašė G. Beardas. Net ir pagrindinėje TLK-10 diagnozių klasifikacijoje neurastenija išliko kaip nepriklausomas nosologinis vienetas, tai patvirtina realų tokios būklės buvimą ir individualaus gydymo metodo svarbą.

Neurocirkuliacinė astenija yra sutrikimų kompleksas, iš kurių pagrindiniai yra autonominiai sutrikimai. Mūsų kūno stabilumą užtikrina daugybė sistemų, tarp kurių svarbų vaidmenį atlieka autonominė. Jo veikimo pokyčiai ar sutrikimai lemia viso organizmo pokyčius. Neurocirkuliacinė astenija yra išskirtinė diagnozė, kurią galima atlikti visapusiškai ištyrus kūną ir nesant jokios struktūrinės patologijos. Yra keletas neurocirkuliacinės astenijos tipų: širdies, hipertenzinė, hipotoninė, vagotoninė ir mišri. Labiausiai paplitęs yra pirmasis tipas.

Funkcinė astenija nėra susijusi su organine patologija. Pagrindinis jo skirtumas nuo neurocirkuliacinės astenijos yra ryškių autonominių sutrikimų nebuvimas. Jis dažnai pasireiškia sveikiems žmonėms, kurie buvo veikiami įvairių streso veiksnių. Funkcinė astenija nustatoma pusei atvejų ir, tinkamai diagnozavus, visiškai išnyksta. Skrandžio astenija yra funkcinės porūšis, pagrindinis simptomas yra virškinimo sistemos sutrikimas. Ir nors organinės patologijos nenustatoma, ši forma gali sukelti didelį diskomfortą ir labai pabloginti gyvenimo kokybę.

Astenijos priežastys

Atsižvelgiant į daugybę astenijos tipų ir įspūdingą paplitimą, išskiriamos kelios astenijos priežasčių grupės.

Pirma, priežastys, dėl kurių susidaro organinė astenija. Tai somatinės ligos, organų struktūriniai pažeidimai, traumos ir chirurginės intervencijos. Žemiau pateikiamos pagrindinės organinės priežastys.

Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos: visų tipų aritmijos, arterinė hipertenzija ir visų rūšių antrinė hipertenzija, išeminės ligos, ypač miokardo infarktas, karditas.

Virškinimo trakto pažeidimai: pankreaduodenitas, gastroenterokolitas, pepsinė opa, dispepsiniai sutrikimai.

Urogenitalinės sistemos patologija – cistitas, lėtinė inkstų liga, pielonefritas, glomerulonefritas.

Endokrininė patologija: cukrinis diabetas, hipo- ir hipertiroidizmas, antinksčių patologija.

Visos sisteminės ligos, alergijos ir onkopatologijos, taip pat neurologinės ligos, insultai. Įgimta inkstų, plaučių, širdies ydos patologija.

Infekcinės ligos: meningitas ir encefalitas, tuberkuliozė, hepatitas A, B, C, D, E, gripas, taip pat kitos ARVI rūšys, ŽIV ir AIDS, kaip paskutinė stadija.

Organinė astenija taip pat įtraukta į degeneracinių smegenų ligų struktūrą: Alzheimerio liga, Picko liga, įvairios demencijos rūšys.

Dažnos būdingos astenijos priežastys: nervinis perkrovimas; prasta mityba, kai trūksta svarbių mikroelementų; medžiagų apykaitos patologija. Šios prielaidos gali virsti astenija dėl papildomų veiksnių.

Funkcinė astenija gali pasireikšti ūmiai esant staigiam stresui ar perkrovai darbe arba vangaus lėtinio pobūdžio: moterims po gimdymo, kai kurių vaistų, pavyzdžiui, antidepresantų, antipsichozinių ar narkotinių medžiagų (alkoholio, nikotino ir kt.) vartojimo nutraukimo sindromas. .).

Kadangi psichikos ligas lydi nerimas, nemiga ir baimė, visi psichikos ligoniai greitai tampa asteniški.

Neurocirkuliacinė astenija atsiranda, kai sutrinka autonominė nervų sistema. Neigiamą įtaką turi ir stresas bei neigiama jatrogeninė gydytojų įtaka. Fizinis pasyvumas, lėtinis nuovargis, padidėjęs radiacijos lygis ir netinkama mityba taip pat lemia neurocirkuliacinės astenijos vystymąsi. Ją gali sukelti ir lėtinės kvėpavimo takų ligos, tonzilitas, hiperinsoliacija, lėtinė organizmo intoksikacija.

Taip pat yra veiksnių, didinančių šios ligos riziką: hormonų svyravimai, pavyzdžiui, vartojant hormonus, nėštumas ar abortas; paveldimos psichinės prielaidos, neurohormoninių sistemų nepilnavertiškumas; žemas socialinių ir gyvenimo sąlygų lygis.

Senatvinė astenija dažniau pasireiškia vyresnio amžiaus, vienišoms, žemo intelekto moterims, gyvenančioms tolimuose kaimuose ir negalinčioms užtikrinti aukšto lygio gyvenimo sąlygų. Pagrindinė priežastis – negrįžtami pokyčiai smegenyse dėl laipsniško neuronų degeneracijos. Degeneracijos priežastis yra su amžiumi susiję pokyčiai ir kraujagyslių patologijos, pavyzdžiui, ateroskleroziniai pažeidimai.

Astenijos simptomai ir požymiai

Visi astenijos simptomai apima tris grupes.

♦ Pirmoji grupė – tai tikrosios astenijos, kaip psichopatologinio sindromo, apraiškos. Pagrindiniai šiai grupei priklausantys simptomai yra išvardyti žemiau.

Nuovargis pirmiausia kelia nerimą pacientams ir apie tai jie pasikalba su savo šeimos gydytoju. Labai svarbu neignoruoti šio nusiskundimo ir išsamiai paklausti paciento, kada jis atsirado ir kaip pasireiškia. Mes visi patiriame nuovargį, bet tai nėra astenija. Svarbu, kad sergant astenija nuovargis liktų po poilsio ir gerokai apsunkintų gyvenimą. Tokie žmonės yra išsiblaškę, nerimsta, stokoja iniciatyvos, laikui bėgant visiškai praranda darbingumą.

Vegetatyviniai simptomai. Kraujagyslių ir širdies pokyčiai: padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis, nereguliarus pulsas, slėgio šuoliai. Dermografinės reakcijos atsiranda lengvai. Gali pasireikšti karščiavimas arba šaltkrėtis, padidėjęs vietinis ar bendras prakaitavimas. Dažnai yra diskomfortas skrandyje, dispepsiniai sutrikimai ir spazminis vidurių užkietėjimas. Taip pat galimas galvos skausmas, įvairaus pobūdžio ir vietos.

Miego pasikeitimas. Miegas negilus, daug sapnų, kurių turinys yra nemalonus, žmonės dažnai pabunda ir negali užmigti. Po miego nėra visiško poilsio jausmo, o dienos metu išlieka mieguistumas.

Astenija sergantys žmonės ryte jaučiasi gana gerai, tačiau vakare jų būklė pablogėja.

♦ Antroji grupė – pagrindinės ligos simptomai, pasireiškiantys kartu su astenija. Priklausomai nuo ligos, kuri kankina pacientą, skundai gali iš esmės skirtis. Juos diagnozuoja įvairaus profilio gydytojai.

Astenijos eiga įvairiose ligose skiriasi. Sergant neuroze, padidėja raumenų tonusas, ypač pažeidžiami dryžuoti raumenys. Sumažėja raumenų tonusas, jei yra lėtinis kraujotakos nepakankamumas, žmogus tampa vangus. Atsiranda emocijų nelaikymas, be priežasties verksmas. Mąstymas yra sunkus ir lėtas. Su neoplazija, kuri paveikia smegenis, pasireiškia silpnumas ir apatija. Simptomai panašūs į myasthenia gravis: dirglumas, hipochondrija, nerimas ir miego patologija.

Trauminė astenija, priklausomai nuo sužalojimo laipsnio, gali būti funkcinė – cerabrestenija arba organinė – encefalopatija. Sergant encefalopatija, pacientas tampa silpnesnis. Atmintis blogėja, emocijos nestabilios. Šie žmonės yra irzlūs, tačiau būsena gali staiga pasikeisti į vangumą ir abejingumą aplinkai.

Naujos žinios prastai įsisavinamos. Cerebroastenija nepasireiškia taip aiškiai, tačiau jos eiga yra ilga. Tinkamai prižiūrint, jo simptomai praktiškai išnyksta, tačiau esant minimaliai perkrovai, jie pablogėja. Po ūminių kvėpavimo takų infekcijų astenija iš pradžių turi hipersteninį pobūdį. Nervingumas, vidinio diskomforto jausmas ir dirglumas nepalieka pacientų. Su komplikuotomis infekcijomis išsivysto sunkesnė hiposteninė astenija. Pacientas yra neaktyvus, silpnas ir mieguistas, o bet koks ošimas jį dirgina. Laikui bėgant atsiranda darbingumo sumažėjimas, nenoras dirbti. Ilgai trunkant, atsiranda vestibuliariniai sutrikimai, atminties sutrikimas ir abejingumas.

♦ Trečioji simptomų grupė atsiranda kaip paciento reakcija į jo asteninę būklę. Žmogus nesuvokia savo būsenos ir rūpesčių, todėl keičiasi jo charakteris. Pacientai tampa nemandagūs, agresyvūs, dažnai praranda savitvardą. Jei astenija negydoma, gali išsivystyti depresija ir neurastenija.

Astenijos gydymas

Norint išgydyti asteniją, būtina teisingai gydyti ligą, nuo kurios ji atsirado. Norėdami tai padaryti, jis turėtų būti laiku diagnozuotas ir paskirtas tinkamas gydymas. Jei skiriamas pagrindinės ligos gydymas, galite pradėti gydyti pačią asteniją. Norėdami tai padaryti, verta naudoti sukurtą žingsnis po žingsnio schemą, kuri yra įprasta gydytojų praktikoje.

Dienos režimas. Labai svarbu susiplanuoti savo dienos grafiką taip, kad galėtumėte visavertiškai pailsėti, kasdieniniai pasivaikščiojimai lauke ypač praverčia prieš miegą. Saikingas fizinis aktyvumas yra naudingas, padeda palaikyti gerą kūno formą. Astenijai naudingi pratimai vandenyje, plaukimas, kontrastiniai dušai. Patartina atsisakyti žalingų įpročių ir įvairių perteklių. Kai kurie pacientai netgi turėtų pasirinkti kitokią veiklą.

Jums reikia sveikos ir subalansuotos mitybos. Maistingi pusryčiai, kurie suteiks ketvirtadalį jūsų dienos kalorijų normos. Tai turėtų apimti sudėtingas anglies medžiagas: javus, javus ir kt. Naudingi produktai, kuriuose yra nepakeičiamos aminorūgšties triptofano – pieno produktai, kiaušiniai, bananai, kalakutiena, viso grūdo duona. Svarbu valgyti mėsą, žuvį, riešutus ir daržoves. Pervargti kenkia, reikia laiku pailsėti. Sezoninių daržovių, vaisių ir uogų valgymas turi teigiamą poveikį.

Tradicinis gydymas prasideda nuo adaptogenų - ženšenio šaknų, citrinžolės lapų ir eleuterokoko žolės tinktūros. Gerai padeda vitaminai kartu su mikroelementais – Zn, Mg, K, Ca. Vitaminas B1 -2,5% - 2ml į raumenis, Askorbo rūgštis 5% - 2ml į raumenis 1 kartą per dieną, trukmė 1 mėn.

Nootropai vartojami pablogėjus smegenų veiklai, tai patvirtina psichologiniai testai ar objektyvūs duomenys. Aminalon – gama-aminosviesto rūgštis mg per parą. Acefan pasižymi švelniu stimuliuojančiu poveikiu, dozė mg/d. Piriditolis gerina gliukozės energijos apykaitą smegenyse, dozė – 0,3-0,4 g 1-3 mėnesių kursui. Piracetamas – stabilizuoja smegenų funkcijas, dozė: 20-30g/d.

Antidepresantų skyrimą pagal griežtas indikacijas geriau patikėti psichiatrui. Labiau tinka stimuliuojančio poveikio antidepresantai. Pirazidolis – mg/d., Azafenas mg/d., Melipraminas – mg/d. ir monoaminooksidazės inhibitoriai.

Tokiems pacientams padeda ir tam tikri psichoterapijos metodai: įtaigi terapija, autogeninė relaksacija, ergoterapija, socioterapija ir dailės terapija, aromaterapija ir muzikos terapija.

Alternatyvi medicina: raminamojo poveikio žolelių naudojimas: mėtų, ramunėlių, melisų. Galima gerti vietoj arbatos, kuri turi švelnų raminamąjį poveikį.

Daliai ligonių nurodomas sanatorinis-kurortinis gydymas, o sielai tinka poilsis gamtoje ir atpalaiduojantis masažas su stimuliavimo elementais.

Žmogaus sveikata normalizuojasi baigus visą gydymo kursą. Atskirų asmenų genome yra polinkis į asteniją, dėl kurio ši patologinė būklė gali tapti lėtine. Profilaktinis gydymas, streso trūkumas ir tinkama kasdienė rutina labai sumažina ligos pasikartojimo riziką.

Asteninis sidras arba astenija – organizmo išsekimo būsena, žmogus jaučiasi pavargęs, neturi jėgų dirbti nei fizinį, nei protinį darbą, nėra „skonio“ gyvenimui.

Šis sindromas lydi apatijos ir bejėgiškumo būseną, tačiau tuo pat metu žmogus yra irzlus ir „uždega“ dėl bet kokių smulkmenų. Kitas būdingas asteninio sutrikimo pasireiškimas yra lytinio potraukio trūkumas.

Asteniją galima supainioti su lėtiniu nuovargiu. Pagrindiniai skirtumai tarp vienos ir kitos sąlygos pateikiami toliau.

Priežastys

Astenija gali būti organinė ir funkcinė. Organinė astenija siejama su įvairiomis, dažniausiai lėtinėmis, įvairių organizmo sistemų ligomis ir traumomis. Stiprus nervinis nuovargis kartu su vitaminų trūkumu, medžiagų apykaitos ir imuninės sistemos sutrikimais gali sukelti asteniją.

Funkcinė astenija gali išsivystyti stipraus streso fone. Ankstesnės operacijos gali sukelti asteninį sindromą. Gali išsivystyti po gimdymo.

Sindromas gali išsivystyti nutraukus tam tikrų vaistų (antidepresantų, antipsichozinių vaistų) vartojimą. Nutraukimo sindromas gydant alkoholizmą ar priklausomybę nuo narkotikų gali sukelti asteniją.

Astenija gali išsivystyti dėl hormoninio disbalanso, pavyzdžiui, nėštumo metu.

Ligos rūšys

Yra keletas astenijos tipų. Žemiau yra viena iš klasifikacijų ir jos priežastys.

Pagal simptomų pasireiškimą jie išskiriami:

• hipersteninė astenija,
• hiposteninė astenija.

Astenijos gydymas yra glaudžiai susijęs su pagrindinės ligos, kurioje ji išsivystė, gydymu. Paskyrus asteninį sindromą išprovokavusios ligos gydymą, galite pradėti kovą.

Astenijos gydymas apima dienos režimo ir mitybos keitimą, vaistų vartojimą (jei reikia), nemedikamentinės terapijos metodus.

Dienos režimas

Sergant astenija, svarbu išlaikyti pusiausvyrą tarp poilsio ir darbo, o prireikus daryti pertraukėles nuo darbo iki poilsio. Kasdieniams pasivaikščiojimams reikia rasti laiko, geriausia prieš miegą. Fizinis aktyvumas turėtų būti saikingas maždaug pusvalandį per dieną. Tai gali būti rytinė arba vakarinė mankšta. Po fizinio krūvio reikia pasiimti kontrastinį dušą. Reguliarus plaukimas taip pat pagerins jūsų būklę.

Vengti naktinių pamainų darbe ir miegoti apie 8 valandas bus naudinga pacientui, sergančiam asteniniu sindromu.

Svarbu vengti streso ir sukurti patogią aplinką namuose bei darbe, kad išvengtumėte konfliktų.

Svarbu atsisakyti žalingų įpročių (alkoholio, nikotino).

Dieta skirta

Astenija sergantiems pacientams svarbu subalansuoti mitybą, užtikrinti pakankamą baltymų ir vitaminų patekimą į organizmą. Geriau teikti pirmenybę liesai mėsai ir žuviai, į savo racioną įtraukti kiaušinius ir ankštines daržoves, žalias daržoves, šviežias daržoves ir vaisius. Svarbu į savo racioną įtraukti maisto produktų, kuriuose gausu triptofano (kalakutiena, bananai, kiaušiniai).

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas pusryčiams. Jis turėtų būti daug kalorijų ir sudarytas iš sudėtingų angliavandenių. Pirmenybė turėtų būti teikiama košėms (avižiniams dribsniams, grikiams).

Gydymas vaistais

Esant astenijai, vaistų terapija skiriama atsižvelgiant į tam tikras klinikines apraiškas. Paprastai skiriami vaistai iš šių grupių, tačiau gydymas nebūtinai susideda iš visų šių vaistų:

• adaptogenai (eleutheracoccus, ženšenio šaknis),
• vitaminų kompleksai, papildyti mikroelementais kalciu, kaliu, cinku, magniu (vitaminai B ir C dažniausiai skiriami į raumenis),
• nootropiniai vaistai (skirti esant smegenų kraujotakos sutrikimams),
• antidepresantai (šios grupės vaistus skiria tik psichiatras arba psichoterapeutas),
• trankviliantai ir antipsichoziniai vaistai (taip pat vartojami griežtai taip, kaip nurodė gydytojas),
• raminamieji vaistai.

Nemedikamentiniai metodai

Gydant asteniją, gali būti naudojami šie nemedikamentinio gydymo metodai:

• psichoterapija,
• fizioterapija,
• raminamųjų žolelių nuovirų vartojimas.

Psichoterapija pacientams, sergantiems asteniniu sindromu, gali būti skirta kovai su neurotiniais sindromais, motyvacijos didinimui ir nerimo mažinimui. Tai gali būti grupinė arba individuali terapija. Gali būti naudojamos šios technikos: hipnozė, savihipnozė, autotreniruotė. Taip pat, jei reikia, gali būti naudojami neurolingvistinio programavimo ir kognityvinės elgesio terapijos metodai. Gelštalto terapija ir psichodinaminė terapija padės pacientui rasti ryšį tarp intraasmeninių konfliktų ir asteninio sindromo.

Astenijos fizioterapija gali apimti šias procedūras:

• hidroterapija,
• akupunktūra,
• įvairių tipų masažai.

Sergant astenija, simptomus gali palengvinti ramunėlių, motininių žolelių, mėtų ar melisų užpilai.

Asteninis sindromas yra gana dažna liga, kuri žymiai sumažina gyvenimo kokybę. Astenija, palikta be priežiūros, gali sukelti rimtų psichikos sutrikimų, tokių kaip neurastenija ar depresija. Štai kodėl svarbu laiku pasikonsultuoti su specialistu ir pradėti kovoti su sindromu.

Tarp žmonių, kurių profesinė veikla yra susijusi su nereguliariu darbo grafiku ir naktinėmis pamainomis, šios būklės simptomai vienokiu ar kitokiu laipsniu pasireiškia 90% atvejų.

Dėl astenijos pablogėja pacientų gyvenimo kokybė, o dėl sunkių sutrikimo formų pacientai gali visiškai netekti darbingumo.

Patologijos priežasčių, jos vystymosi mechanizmo, diagnostikos ir gydymo priemonių tyrimai tęsiami ir šiandien, nors mokslininkai ir gydytojai visame pasaulyje jau padarė didelę pažangą, suprasdami, kodėl atsiranda šis sindromas.

Ligos priežastys

Astenija (iš graikų kalbos astenija - „bejėgiškumas“) yra bendra patologinė organizmo reakcija į bet kokį dirgiklį, keliantį grėsmę energijos išteklių sumažėjimui. Pagal TLK-10 ši būklė žymima kodu R53.53

Patologija dažniausiai išsivysto jaunoms, darbingo amžiaus moterims, tačiau gali pasireikšti ir vyrams, vaikams, vyresnio amžiaus žmonėms (senatvinė astenija).

Sindromo etiologija yra labai plati. Ši sąlyga gali atsirasti dėl šių priežasčių:

• Psichikos ir psichofiziologinės problemos. Asteninį sindromą gali sukelti nervų sistemos perkrova ir išsekimas: provokatoriai – stresas, intensyvus pasiruošimas egzaminams, varžyboms, sunkus darbas, reikalaujantis nuolatinio susikaupimo, neišsprendžiami psichologiniai konfliktai.
• Organinės kilmės smegenų pažeidimai: galvos trauma, sumušimai, smegenų sukrėtimai, navikai ir cistos.
• Kraujagyslių smegenų pokyčiai. Insultai, širdies priepuoliai ir kiti kraujagyslių sutrikimai, su amžiumi susiję suspaudimai, aterosklerozė,
• Organizmo intoksikacija psichiką veikiančiomis medžiagomis, alkoholiu.
• Somatinės ligos. Lėtinės ligos (skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligė, bronchinė astma, diabetas, arterinė hipertenzija) ir ilgalaikės, nuolatinės infekcijos, onkologinės patologijos, kraujo ir jungiamojo audinio ligos.

Ligos priežastys vaikystėje dažnai yra ūminės kvėpavimo takų ligos, kurios pasireiškia dažnai ir sunkia forma, taip pat užgniaužtos, neišreikštos pykčio, apmaudo, baimės emocijos, traumuojančios situacijos šeimoje.

Minėtos sąlygos arba jų derinys yra veiksniai, sukeliantys sudėtingus neuropsichologinius procesus, dėl kurių išsivysto asteninis sindromas.

Vystymo mechanizmas

Paprastai sveiko žmogaus kūnas reaguoja į bet kokį dirgiklį didžiausios reakcijos forma, kuri turi tam tikrą skilimo laikotarpį. Kuo stipresnis stimulas, tuo didesnis pikas ir ilgesnis skilimo laikotarpis. Iš tokių viršūnių ir laikotarpių susidaro „darbinis fonas“ ir normalus pasirodymas.

Kas atsitinka, kai kūnas patiria asteninę būseną?

Net mažiausias dirgiklis sukuria didžiausią piką, po kurio sutrinka atsigavimo laikotarpis. Taip atsitinka dėl to, kad paciento nervų sistema yra išsekusi ir susilpnėjusi dėl tam tikrų priežastinių veiksnių.

Toks perdėtas atsakas į bet kokį trigerį veda prie to, kad nervų sistemoje yra nuolatinė, lėtinė įtampa, kūnas neatsipalaiduoja ir nėra tinkamo atsigavimo laikotarpio.

Asteninė būsena apima padidėjusį jaudrumą ir tuo pačiu per didelį nervų procesų išsekimą su atitinkamu klinikiniu vaizdu.

Ligos simptomai

Klinikinis asteninio sutrikimo vaizdas yra įvairus. Pacientai dažnai skundžiasi:

• Nuolatinis nuovargis, kuris neišnyksta tinkamai pailsėjus ir išsimiegojus.
• Letargija, išsekimo jausmas.
• Nuolatinis mieguistumo jausmas.
• Miego sutrikimai: sunku užmigti, paviršutiniškas miegas. Po pabudimo asteninio sindromo jėgos neatstato, skirtingai nei įprastas nuovargis, nėra veržlumo ir energijos jausmo.
• Padidėjęs nerimas.
• Labi nuotaika (būdinga staigių pokyčių).
• Emocinis nestabilumas: ašarojimas, nenugalimos agresijos epizodai.

Taip pat skaitykite temą

Į ką reikia atkreipti dėmesį renkantis kraujagysles stiprinančius vaistus

Nukenčia ne tik psichoemocinės reakcijos, bet ir individo valinės savybės. Pacientai gali jausti nerimą ir nesugebėjimą padaryti viską iki logiškos išvados. Sutrinka atmintis, atsiranda abejingumas, nesugebėjimas susikaupti, prarandamas gebėjimas dirbti ilgalaikį protinį darbą.

Sergant astenija, vegetatyvinio pobūdžio simptomai yra dažni, jie yra „nepastovių“ pobūdžio: pacientas nerimauja dėl „dabar vieno, paskui kito“, yra daug nusiskundimų, žmogus tiesiog kiekvieną dieną atsiranda naujų simptomų. atsiranda arba išnyksta ankstesnės. Tačiau apžiūrint pacientą organinių vidaus organų veiklos sutrikimų nepastebima.

Vegetatyvinės asteninio sindromo apraiškos gali apimti šiuos subjektyvius vidaus organų veiklos sutrikimų požymius:

• žema kūno temperatūra (37-37,5 C);
• šaltkrėtis arba karščio pojūtis visame kūne („karščio bangos“);
• oro trūkumo jausmas;
• širdies plakimas;
• nemalonūs pojūčiai širdies srityje (pacientai tai apibūdina kaip „skauda“, „dilgčioja“, „spaudžia“);
• diskomforto pojūtis išilgai virškinimo trakto;
• išmatų nestabilumas, pvz., vidurių užkietėjimas ar viduriavimas;
• raumenų skausmas.

Atliekant laboratorinį ir instrumentinį tyrimą dėl paciento nusiskundimų dėl tirtų sistemų, patologinių nukrypimų nepastebėta.

Labai dažnai sergančiojo išsekusios nervų sistemos ir daugybės vegetacinių ligos požymių fone žmogui išsivysto depresinis sindromas: vyrauja prislėgta nuotaika, apatija, niūrios mintys apie savižudybę.

Sindromo sunkumas skirtingiems pacientams gali skirtis. Asteninės apraiškos gali pasireikšti nestipriai: žmogus gyvena su liga, šiek tiek prarasdamas gyvenimo kokybę, bet išsaugo darbingumą ir socializaciją. Kitu atveju paciento psichologinė būklė gali būti sunki ir pareikalauti kvalifikuotos medicinos pagalbos. Bet kokie šios būklės požymiai, varginantys žmogų ilgiau nei 2 mėnesius, yra priežastis kreiptis į gydytoją.

Ligos formos

Priklausomai nuo to, kokia priežastis yra patologijos priežastis, išskiriamos asteninio sindromo rūšys, kurių kiekviena turi savo specifinius klinikinio vaizdo bruožus. Pagrindinės sindromo formos yra:

1. Psichogeninis. Atsiranda, jei liga grindžiama trauminėmis situacijomis (konfliktais, stresu). Atsiranda neuroemocinė įtampa, kuri yra neadekvati trauminei situacijai ir išsekina paciento kūną.
2. Kraujagyslių. Dažnai išsivysto vyresnio amžiaus žmonėms dėl kraujagyslių pokyčių smegenyse. Išskirtiniai klinikiniai simptomai yra ašarojimas, užmaršumas, abejingumas ir per didelis sentimentalumas. Ašaros šiuo atveju yra didžiausia emocinio įsitraukimo apraiška, jos atsiranda per bet kokius nedidelius įvykius, „smulkias“ priežastis sveikam žmogui.
3. Trauminis. Atsiranda dėl ankstesnių traumų: galvos traumos, smegenų sukrėtimo. Jai būdinga tai, kad į menką dirgiklį žmogus reaguoja pernelyg agresyvia reakcija: žodine ar net fizine. Po agresijos protrūkio pacientas jaučia didelį fizinį ir psichoemocinį išsekimą bei jėgų praradimą.

Praktikoje dažnai susiduriama su ištrintomis arba kombinuotomis formomis, turinčiomis mišrų, kintamą klinikinį vaizdą.

Yra dar viena astenijos klasifikacija, pagal kurią ji atsiranda:

• Pirminis. Tai savarankiška liga, kurią sukelia psichogeninės ir konstitucinės savybės. Pacientai, kaip taisyklė, yra plono kūno sudėjimo, aukšto ūgio, gerai netoleruoja fizinio, emocinio streso, stresinių situacijų.
• Antrinis. Ligos simptomai atsiranda dėl somatinių, infekcinių ligų ir ankstesnių traumų. Klinikiniai astenijos požymiai gali būti vaistų (antidepresantų, migdomųjų, diuretikų) vartojimo, apsinuodijimo alkoholiu ar profesinių pavojų pasekmė.

Kaip gydyti patologiją?

Prieš pradėdamas gydyti astenijos apraiškas, gydytojas turi pašalinti visas galimas somatines ligas, turinčias panašių klinikinių simptomų. Tik įsitikinęs, kad pacientas neturi organinių vidaus organų pažeidimų, kurie „kalti“ dėl paciento nusiskundimų, gydytojas parengia kompleksinę gydymo programą.

Įvadas. Astenija, arba asteninis sindromas, yra vienas iš labiausiai paplitusių sindromų bet kurio gydytojo klinikinėje praktikoje, nes su juo susijusių nusiskundimų dalis siekia iki 60 proc. Astenija stebima visose gyventojų kategorijose ir yra viena iš mūsų laikų rykščių, nes ji veikia fizinius ir intelektualinius žmogaus gebėjimus, trikdo kasdienį gyvenimą ir mažina jo kokybę.

Astenijos simptomai, net jei iš pirmo žvilgsnio nelabai grėsmingi, tikrai pablogina pacientų gyvenimo kokybę. Asteniniai sutrikimai dažnai labai pablogina pacientų darbingumą, sutrikdo jų įprastą gyvenimo veiklą, o kartais yra fonas, kuriame išsivysto kiti sunkesni psichikos ir somatiniai sutrikimai. Todėl nepaprastai svarbu atlikti aiškią diferencinę astenijos diagnozę ir parinkti tinkamą gydymą, atsižvelgiant į patogenetinius jos vystymosi mechanizmus.

Funkcinė astenija(pirminis, reaktyvus) yra savarankiškas klinikinis vienetas (nesusijęs su specifinėmis organinėmis ligomis), kurio pagrindinis pasireiškimas yra asteninis sindromas, pasireiškiantis iš pradžių sveikiems žmonėms veikiant įvairiems veiksniams ir pasižymintis esminiu grįžtamumu, nes jis atsiranda kaip dėl riboto laiko ar išgydomų patologinių būklių arba kaip jų sudedamoji dalis.

Pavyzdžiui, astenija po infekcinių ligų, somatinių ligų (miokardo infarkto, diabeto ir kt.), sunkių operacijų, gimdymo (tai yra astenija, atsirandanti sveikimo laikotarpiu po somatinės ligos). Taip pat astenija gali išsivystyti žmonės, patiriantys didelį fizinį ir protinį (intelektinį) įtampą, žmonės, kurių profesijos reikalauja didesnio dėmesio, susijusios su emocine įtampa ir pamaininiu darbu. Taip pat ilgos kelionės su laiko juostų pasikeitimu ir biologinio laikrodžio disfunkcija (biologiniais ritmais) sukelia astenijos vystymąsi. Funkcinė astenija taip pat gali būti susijusi su psichikos sutrikimais (depresija, nerimu).

Taigi funkcinės (reaktyviosios) astenijos klasifikacija yra tokia: (1 ) ūminis funkcinė astenija - perkrova darbe, stresas, reaktyvinis atsilikimas; ( 2 ) lėtinis funkcinė astenija – poinfekcinė, po gimdymo, pooperacinė, svorio kritimas; ( 3 ) psichiatrinė funkcinė astenija – depresija, nerimas, nemiga.

Funkcinės astenijos fenomenologijai būdinga, pirmiausia emocinis-hiperestetinis silpnumas, kai padidėjęs nuovargis (pagrindinis, pagrindinis asteninio sindromo simptomas) ir afektinis labilumas (pagrindinis simptomas) derinami su nedidelio emocinio streso netoleravimu ir hiperestezija (pasirenkamas simptomas, atspindintis susidomėjimą pojūčių sfera). Hiperestezija yra tokia ryški, kad net žemi balsai, įprasta šviesa ir kt. erzina ir destabilizuoja pacientą. Dominuojantis klinikinis vaizdas pojūčių srityje, pasireiškiantis hiperestezija, suteikia pasirenkamiems simptomams (asteninio sindromo atveju) nosologinį specifiškumą, leidžiantį šį sutrikimą apibrėžti kaip funkcinę asteniją.

Funkcinės astenijos reiškinio esmė yra motyvacijos sferos pokytis, nes motyvacijos pasikeitimo momentu išsiskiria energetinis komponentas, leidžiantis individui dramatiškai pakeisti elgesio tipą ir kryptį pagal tikslą. Tai yra, motyvacija yra pasirengimo sutelkti reikiamus energijos išteklius, skirtų užsibrėžtam tikslui, išraiška.

Smegenų lygmeniu motyvacijos mechanizmai pirmiausia siejami su limbinio-retikulinio komplekso veikla (pirmasis funkcinis blokas yra energetinis arba blokas, reguliuojantis smegenų veiklos lygį), kuris reguliuoja adaptyvų elgesį reaguojant į bet kokio tipo stresas. Tai limbinė sistema, kuri yra susijusi su autonominės nervų sistemos reguliavimu, visceraline veikla, emocijomis, motyvacija, miegu ir elgesiu. O smegenų kamieno tinklinis formavimas užtikrina dėmesio, suvokimo, budrumo ir miego lygio palaikymą, bendrą raumenų veiklą, autonominę reguliaciją, dalyvauja reguliuojant motorines ir jutimo funkcijas.

Dažnai, sergant somatinėmis ligomis, patiriant fizinę ir psichinę įtampą, pirmasis funkcinis (energijos) blokas yra perkraunamas ir išsekęs, tai yra limbinio-retikulinio komplekso dekompensacija. Šių procesų pasireiškimas yra antrinė pagumburio-hipofizės-antinksčių sistemos disfunkcija, kuri yra pagrindinė neurohormoninė sistema, dalyvaujanti prisitaikant prie streso veiksnių ir užkertant kelią smegenų kamieno retikulinio formavimosi atonijos sindromui (distonijai) išsivystyti. .

Manoma, kad astenija yra „avarinio stabdymo“ atitikmuo, kuris neleidžia visiškai prarasti našumo; kitu atveju astenija, matyt, generuoja signalą apie tinklinio aktyvinimo sistemos perkrovą ir prastą organizmo energijos išteklių valdymą. Šiame kontekste astenija laikoma universalia organizmo reakcija į bet kokią būklę, keliančią grėsmę energijos procesų išeikvojimui (nesvarbu, ar astenija, kurią sukelia organinės ar funkcinės priežastys), tai yra, astenija yra pavojaus signalas, informuojantis asmenį apie poreikį. laikinas protinės ar fizinės veiklos nutraukimas.

Gydymas. Esant bet kokios kilmės asteninėms ligoms, patartina pradėti gydyti psichohigieninėmis priemonėmis. Bendrosios rekomendacijos pacientams turėtų būti: darbo ir poilsio grafiko optimizavimas (gyvensenos keitimas); tonizuojančios fizinės veiklos įvedimas; nutraukti kontaktą su galimomis toksiškomis cheminėmis medžiagomis, atsisakyti alkoholio; mitybos optimizavimas: baltymų šaltinių (mėsos, sojos, ankštinių) maisto produktų dalies didinimas; maistas, kuriame gausu angliavandenių, B grupės vitaminų (kiaušiniai, kepenys) ir triptofano (nesmulkinta duona, sūris, bananai, kalakutiena); ryškių vitaminingų savybių turinčių maisto produktų (juodųjų serbentų, erškėtuogių, šaltalankių, aronijų, citrusinių vaisių, obuolių, kivių, braškių, įvairių daržovių salotų, vaisių sulčių ir vitaminų arbatų) pristatymas.

Asteninio sindromo gydymas vaistais apima antiasteninių vaistų, tokių kaip salbutiaminas (Enerion), adamantilfenilaminas (Ladasten), ir, jei reikia, nootropinių vaistų, turinčių antiasteninį ir (arba) psichostimuliuojantį poveikį: deanolio aceglumato (demanolio, nooklerino), idebenono (neurometo, noben), fenotropilas (turi ryškų psichostimuliuojantį poveikį). Taip pat skiriami vitaminų-mineralų kompleksai, augalinės kilmės adaptogenai, nuo miego sutrikimų ir dirglumo – migdomieji ar raminamieji.