Penyakit yang didasari oleh gangguan jiwa cukup sulit diobati, karena semua gejala hanyalah cerminan eksternal dari proses yang sedang berlangsung. Dalam kasus seperti itu, pengobatan kondisi somatik tidak efektif tanpa pemulihan jiwa, karena perjuangan melawan efeknya tidak ada gunanya kecuali penyebabnya dihilangkan. Masalahnya adalah sangat sulit untuk mengetahui penyebab penyakit ini - seringkali pasien sendiri tidak dapat menjelaskan dengan jelas kapan dan bagaimana semuanya dimulai, apa yang mendorong munculnya refleks yang stabil. Selain itu, umumnya sulit bagi seseorang untuk memperhatikan adanya penyimpangan dalam dirinya, dan ketika dia memperhatikannya, dia menjelaskannya sebagai kebiasaan umum. Untuk menghubungi dokter, masalahnya harus mulai mengganggu pasien secara serius, sehingga pengobatan dimulai saat penyakit sudah berada pada stadium lanjut. Seringkali kunjungan ke klinik diprakarsai oleh kerabat atau teman yang meyakinkan pasien untuk mencari pertolongan.

Bulimia adalah salah satu jenis gangguan makan, suatu sindrom perilaku yang diekspresikan sebagai reaksi terhadap stres, neurosis, atau keadaan emosional lainnya berupa perasaan sangat lapar dan penyerapan makanan dalam jumlah besar. Pasien tidak merasa kenyang, ia makan sampai muncul sensasi nyeri.

Akibat dari hal ini adalah rasa malu atas manifestasi tersebut, upaya membuang apa yang dimakan dengan cara menginduksi muntah, penggunaan obat pencahar, upaya membuat diri kelaparan atau melelahkan diri dengan aktivitas fisik.

Penting! Bulimia tidak sama dengan penyakit serupa - makan berlebihan psikogenik (kompulsif)..

Kemiripannya sangat besar, tetapi perbedaan di antara keduanya adalah ketika makan berlebihan, seseorang mencoba menutup diri dari masalah dengan cara ini, dan dengan bulimia, ia hanya mengalami rasa lapar yang parah, bergantian dengan upaya untuk memperbaiki situasi dengan metode radikal. Perilaku ini berdampak buruk pada:

1. Kerongkongan. Muntahan yang sering menyebabkan luka bakar asam pencernaan pada selaput lendir.
2. Rongga mulut. Kondisi email gigi memburuk, selaput lendir gusi rusak akibat paparan cairan lambung saat muntah, dan terjadi iritasi terus-menerus pada laring.
3. Gangguan fungsi hati dan ginjal.
4. Seringnya penggunaan obat pencahar menyebabkan gangguan usus.
5. Gangguan metabolisme yang memicu penyakit jantung, ketidakteraturan menstruasi pada wanita, dan mungkin terjadi pendarahan internal.
6. Kekurangan garam dan mineral sehingga menyebabkan kram atau kontraksi otot yang tidak disengaja.
7. Negara-negara depresi.

Bahaya terbesar dari penyakit ini adalah sangat sulit dikenali pada tahap awal, dan pasien tidak mampu mengendalikan perilakunya serta tidak menyadari bahwa dirinya sedang sakit. Paling sering mereka mencoba menjelaskan hal ini dengan “ciri-ciri tubuh”, “kebiasaan”, dll. Pada saat yang sama, upaya untuk menetralisir tindakan mereka sangat aktif, mereka digunakan sangat intensif dan dalam dosis besar. Semua ini dilatarbelakangi oleh stres yang terus-menerus akibat rasa malu atas perilaku seseorang. Sebuah "lingkaran setan" muncul - ketegangan saraf memicu serangan kelaparan, yang menyebabkan upaya untuk membuang apa yang dimakan dan entah bagaimana menetralisir apa yang terjadi, menyebabkan stres baru. Dengan demikian, penyakit ini berkembang, sekaligus menghancurkan organ dalam dan menyebabkan proses destruktif tambahan.

Merekalah yang sering menjadi alasan untuk mengunjungi dokter, dan masalah utamanya tetap tidak diketahui, terus berdampak hingga menjadi benar-benar jelas. Pasien memantau berat badannya, tanda-tanda eksternal hampir tidak ada sama sekali. Penyakit ini murni perempuan, laki-laki sangat jarang menderita penyakit ini, meski belum ada yang bisa menghubungkan keadaan ini dengan gender. Banyak ahli mengaitkan situasi ini dengan ciri-ciri psikologi wanita, peningkatan emosi dan kerentanan terhadap stres.

Metode pengobatan bulimia

Metode pengobatan tidak akan menyelesaikan masalah, karena esensinya terletak pada bidang psikologis. Dalam kebanyakan kasus, pengobatan penyakit dilakukan secara rawat jalan, rawat inap hanya digunakan pada kasus yang paling lanjut, ketika konsekuensi penyakit memerlukan tindakan segera.

Untuk pengobatan, metode kompleks digunakan, menggabungkan psikoanalisis, terapi perilaku, dan yang terakhir, pengobatan. Tugas utama yang timbul selama pengobatan adalah membantu seseorang menyadari adanya suatu masalah, tanda dan gejalanya. Pasien harus belajar menganalisis kesejahteraannya secara terpisah, tanpa tekanan emosional, dan mengendalikan perilaku dan cara berpikirnya.

Masalah utamanya adalah kemampuan seseorang untuk memahami dan menerima kondisinya, mengendalikan pengalamannya dan mengubah pandangannya secara keseluruhan terhadap berbagai hal. Kita harus belajar untuk memecah masalah menjadi bagian-bagian komponennya dan menangani masing-masing masalah secara terpisah:

1. Pantau pola makan Anda, pantau frekuensi dan jumlah makanan yang Anda makan.
2. Berhentilah terlalu memperhatikan penampilan, khususnya jangan takut menjadi terlalu gemuk.
3. Berhenti menggunakan obat pencahar dan jangan menganggap olahraga sebagai sarana untuk menyembunyikan penyakit Anda.

Langkah paling penting dalam memecahkan masalah ini adalah memahami bahwa ini adalah penyakit yang lebih dapat diatasi melalui upaya pribadi dibandingkan dengan pengobatan dan prosedur. Spesialis dituntut untuk membantu dalam memperoleh sikap psikologis yang benar, yang menghilangkan terjadinya situasi stres dan gangguan emosi akibat apa yang terjadi. Pasien harus memahami bahwa masalahnya bukanlah suatu kejadian tunggal, hal ini telah terjadi sebelumnya dan akan terus terjadi, oleh karena itu harus diperlakukan sebagai gangguan, tetapi bukan sebagai tragedi.

Yang sangat penting adalah memperbaiki hubungan interpersonal pasien, khususnya mengubah tingkat tanggung jawabnya terhadap orang lain. Seseorang harus menyadari bahwa pendapat orang lain hanyalah pendapat seseorang, dan sama sekali bukan suatu perintah atau kewajiban. Terapi kelompok mempunyai pengaruh yang sangat besar dalam hal ini, dimana orang-orang dengan masalah yang sama mulai secara bertahap mengubah sikapnya dan meningkatkan harga dirinya.

Terapi keluarga juga tidak kalah pentingnya, membantu mengidentifikasi dan menghilangkan sumber-sumber sikap patologis dalam berpikir, serta mengatur kontrol yang erat dan positif terhadap kondisi pasien.

Perawatan obat dilakukan dengan meresepkan antidepresan yang mendukung keadaan psikologis pasien, serta menghilangkan masalah sampingan - tekanan darah, disfungsi ginjal, hati, usus, dll.

Pengobatan sendiri terhadap bulimia

Jika tidak memungkinkan untuk berkonsultasi dengan spesialis, Anda dapat dan harus mencoba menyembuhkan diri sendiri. Pertama-tama, Anda harus memiliki pemahaman yang jelas tentang besarnya masalah dan fakta bahwa Anda harus berjuang dengan diri sendiri. Oleh karena itu, bantuan dan dukungan dari anggota rumah tangga sangat diperlukan. Namun beban utama, tentu saja, berada di pundak pasien itu sendiri, dan seseorang harus siap menghadapinya. Anda perlu mendefinisikan perasaan Anda sepenuhnya dan menerima bahwa Anda mengidap suatu penyakit. Bukan kebiasaan, bukan ciri tubuh, bukan suatu kondisi, melainkan penyakit yang harus diatasi, bukan dengan bantuan obat-obatan atau pola makan, melainkan dengan mengubah cara berpikir dan sikap terhadap diri sendiri dan orang lain.

Postulat utama yang perlu Anda tanamkan dalam diri Anda:

1. Memahami kondisi Anda, menyadari bahwa itu adalah penyakit.
2. Menolak untuk menutup-nutupi masalah, diskusikan dengan tenang dengan teman dan anggota keluarga.
3. Menghilangkan rasa takut disalahpahami atau dihakimi oleh orang lain. Memahami bahwa ini bukanlah hal terpenting dalam situasi saat ini.
4. Kesadaran akan kompleksitas masalah yang muncul dan perlunya upaya besar untuk menyelesaikannya.
5. Kesediaan untuk melakukan pengorbanan tertentu dalam proses penyembuhan - ingatlah bahwa hanya obat pahit yang menyembuhkan.
6. Tekad untuk mengatasi penyakitnya, keinginan kuat untuk kembali normal.

Penting! Segala sikap harus senantiasa dikuatkan dan dipupuk, karena setiap melemahnya pengendalian diri mengancam hilangnya segala keberhasilan yang dicapai.

Sejalan dengan perawatan psikologis, Anda perlu mengajari kembali tubuh Anda untuk bereaksi dengan benar terhadap jumlah makanan yang dimakan dan memberikan sinyal kenyang. Di sini Anda memerlukan pengendalian diri yang konstan, mencatat jumlah makanan yang dikonsumsi. Semua orang tahu berapa banyak dia harus makan pada satu waktu, dan kita harus meningkatkan jumlah ini, tidak membiarkan nilai rata-rata terlampaui. Penting untuk mengetahui jumlah kalori dalam makanan umum dan nilai gizi dari makanan yang Anda makan. Anda harus siap menghadapi kenyataan bahwa pada awalnya Anda tidak akan merasa kenyang dan memberi makan diri Anda sendiri secara matematis, sesuai dengan prinsip "sebanyak sudah cukup". Anda tidak boleh mengharapkan hasil yang cepat; Anda tidak boleh berkembang; ini akan menjadi proses yang sangat panjang dan sulit. Biasanya berlangsung dari 2-3 tahun, tidak mungkin untuk memprediksi apa pun dengan lebih tepat, setiap orang memiliki periode masing-masing.

Para ahli menyarankan pada awalnya untuk membuat jadwal makan yang lebih sering, namun dengan porsi kecil, sekitar 100-200 gram. Dengan cara ini, perut berhenti meregang, secara bertahap mengurangi volumenya dan mulai terbiasa dengan jumlah normal isi yang dicerna. Pada saat yang sama, disarankan untuk menghilangkan semua gangguan - TV, musik, dll., untuk berkonsentrasi penuh pada makan dengan penuh perhatian. Anda perlu mengunyahnya secara menyeluruh, merasakan rasa, bau, menghidupkan kembali semua reaksi tubuh.

Pola makan yang tepat merupakan faktor yang sangat penting dalam melawan penyakit ini. Mengikuti anjuran ahli gizi penderita bulimia akan membantu mempercepat proses pemulihan fungsi tubuh dan membangun sistem sinyal kompleks pencernaan. Yuk simak daftar makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi selama pengobatan:

Seperti terlihat dari tabel, komposisi produk pilihan sepenuhnya termasuk dalam kategori makanan ringan. Daftar ini didasarkan pada kebutuhan untuk menghilangkan beban dari saluran pencernaan, memastikan berfungsinya seluruh sistem pencernaan dengan lebih mudah dan, yang paling penting, menciptakan kondisi untuk kontraksi lambung.

Video - Bulimia Nervosa

Dukungan pengobatan

Tindakan bantuan psikologis yang digunakan dapat ditingkatkan secara signifikan dengan obat-obatan yang menghilangkan stres dan ketegangan saraf. Stres berlebihan pada jiwa tidak akan membawa manfaat apapun; penggunaan antidepresan merupakan tambahan yang tepat; satu-satunya syarat yang harus dipenuhi adalah konsultasi dengan dokter. Hanya dia yang dapat meresepkan dosis dengan benar dan menentukan apakah obat ini atau itu dapat digunakan dalam kasus ini.

Paling sering digunakan Fluoksetin Dan Phenibut. Keduanya diklasifikasikan sebagai antidepresan, tetapi bertindak sebaliknya - Fluoxetine bekerja sebagai stimulan, mengaktifkan dan memobilisasi sistem saraf. Phenibut, sebaliknya, menenangkan dan membuat rileks, sehingga paling nyaman dikonsumsi sebelum tidur. Dengan perbedaan ini, kedua obat tersebut meningkatkan resistensi terhadap rasa lapar.

Apa yang harus dimakan setelah selesai perawatan

Jadi, semua masalah sudah berlalu, hidup ini indah. Dan sekarang semuanya mungkin. Atau bukan? Pendapat para dokter di sini sepakat bahwa Anda tidak boleh langsung mulai makan semua makanan yang sebelumnya dilarang, karena perubahan pola makan yang tajam itu sendiri cukup berbahaya, hal ini dapat memicu, jika bukan kembalinya masalah masa lalu, maka menciptakan prasyarat untuk itu. Pada saat yang sama, ada sudut pandang seperti itu: segala sesuatu yang dilarang adalah yang paling diinginkan. Semakin kuat larangannya, semakin banyak yang Anda inginkan. Untuk kasus-kasus ini, disarankan untuk menggunakan pola konsumsi yang wajar - Anda tidak perlu memaksakan diri pada visi obsesif, Anda hanya perlu mengambil dan makan apa yang Anda inginkan, tetapi dalam jumlah sedang. Dengan cara ini, Anda bisa menghilangkan stres psikologis yang timbul akibat pelarangan dan menyelamatkan diri dari melawan nafsu. Selain itu, setelah menjalani diet yang lama, tubuh sendiri tidak akan menerima sesuatu yang berlebihan, hal ini tentu akan memberikan sinyal bahwa produk tersebut tidak diinginkan. Sedikit dari segalanya - ini harus menjadi moto bagi semua orang yang terlibat dalam pola makan teratur, dan ini dapat dengan mudah dikaitkan tidak hanya dengan bulimia, tetapi juga dengan sebagian besar penyakit lainnya.

Peningkatan nafsu makan yang tidak sehat mungkin merupakan tanda berkembangnya penyakit berbahaya - bulimia.

Bulimia adalah penyakit di mana serangan makan yang tidak terkendali sering kali berakhir dengan pembuangan makanan yang dimakan secara cepat dengan cara menginduksi muntah secara artifisial.

Penyakit ini berbahaya dan memiliki banyak segi. Seseorang yang dengan cepat dan sembarangan “menelan” makanan yang ada di tangannya tidak menyadari apa yang sedang terjadi dan tidak bisa berhenti. Keadaan tersebut diperparah dengan sakit perut, badan lemas, adanya nafsu makan yang sangat kuat dan ketergantungan psikologis pasien. Diagnosis bulimia yang menyertai seringkali berupa kelainan sistem saraf pusat dan patologi endokrin.

Bulimia: gejala penyakit: foto

Bulimia sangat sulit didiagnosis karena gejalanya tidak selalu dapat dikenali. Anda bisa mencurigai bulimia pada seseorang yang ditandai dengan:

Sering makan berlebihan, “menelan” makanan dalam potongan-potongan
perubahan berat badan yang nyata, baik naik maupun turun
depresi atau perubahan suasana hati yang tiba-tiba
minum obat pencahar dan diuretik
penyakit dan cacat gigi, kerusakan email
terlalu sering mengunjungi toilet
kulit yang tidak sehat
kuku gantung di jari dan pipi bengkak karena muntah terus menerus
keinginan untuk makan sendirian
kurangnya kekuatan, kelelahan
suara serak

PENTING: Jika pengobatan tidak dimulai tepat waktu, bulimia akan segera mendapatkan momentumnya dan menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diperbaiki.

Bulimia setelah diet

Orang yang biasa melakukan diet merasa tidak puas dengan penampilannya yaitu berat badannya. Untuk mengurangi berat badan, mereka menjalani latihan yang melelahkan setiap hari dan pembatasan diet yang ketat.

Tubuh yang sehat mengalami stres berat akibat gaya hidup ini. Tidak hanya organ pencernaan bagian dalam yang menderita, tetapi juga jiwa manusia. Sekilas, upaya untuk mengikuti diet ketat menyebabkan kerusakan parah.

Seseorang menerkam makanan yang sudah lama ia tolak, dan mendapat kepuasan besar dari proses memakan makanan tersebut. Euforianya tidak berlangsung lama. Setelah menyadari betapa banyak makanan “terlarang” yang dimakan, muncul rasa takut untuk mendapatkan kembali berat badan yang sebelumnya hilang dan kebutuhan untuk mengosongkan perut sesegera mungkin.

Pada saat ini, penyakit mengerikan lahir - bulimia.

Seiring berjalannya waktu, kebutuhan akan proses makan dan rasa kenyang semakin besar. Menjadi tidak mungkin untuk mengontrol asupan makanan. Oleh karena itu, perjalanan ke toilet untuk membuang makanan yang “tidak perlu” menjadi semakin sering.

PENTING: Jika kecanduan ini tidak terdeteksi tepat waktu dan Anda tidak mencoba mengubah gaya hidup, seseorang yang menderita bulimia akan terjerumus ke dalam lingkaran setan yang sangat sulit untuk keluar darinya.

Bulimia nervosa (psikologis)

Bulimia nervosa terjadi karena rendahnya harga diri, stres dan trauma mental, depresi, depresi, serta ketakutan akan kenaikan berat badan berlebih. Cara termudah bagi seseorang untuk menghilangkan keadaan psikologis yang menindas adalah melalui makanan, itulah sebabnya apa yang disebut masalah “makan” terjadi.

Anda dapat membedakan bulimia nervosa yang berkembang dari makan berlebihan dengan tanda-tanda berikut:

Pecinta makanan enak pilih-pilih makanan dan memiliki preferensi kuliner tertentu. Bulimia yang berkembang tidak memberikan pasien hak untuk memilih - dia makan semuanya dengan nafsu makan yang sama
Dengan makan berlebihan, rasa kenyang terjadi, tetapi dengan bulimia, tidak. Hanya rasa sakit dan kram di perut yang bisa menghentikan penderita bulimia untuk makan.
seseorang yang rentan makan berlebihan tidak mengalami perubahan suasana hati yang tiba-tiba. Karakter penderita bulimia ditandai dengan sifat apatis dan kehilangan minat terhadap kehidupan normal.

PENTING: Bulimia nervosa paling sering menyerang kaum hawa. Pria kurang rentan terhadap penyakit tersebut.

Serangan bulimia

Serangan bulimia bisa disamakan dengan serangan batuk atau asma. Mereka tidak dapat dikendalikan dan di luar kemauan dan keinginan pasien. Selama setiap serangan bulimia, seseorang makan sekitar dua setengah kilogram makanan.

Penyerapan makanan berakhir dengan timbulnya rasa berat di perut, peningkatan denyut jantung, kantuk, berkeringat dan lemas. Pasien mengembangkan perasaan bersalah dan malu, yang mendorongnya untuk ingin mengosongkan perutnya dari apa yang telah dimakannya sesegera mungkin. Setelah muntah yang diinduksi secara artifisial, rasa lapar muncul kembali dan semuanya dimulai dari awal lagi.

PENTING: Pada awal perkembangan penyakit, pasien mungkin mengalami 2–5 serangan per bulan, dalam kasus lanjut yang parah – 5–7 serangan per hari.

Konsekuensi dari bulimia

Bulimia dapat dengan cepat menghancurkan seluruh tubuh. Hal ini terjadi secara bertahap dan diawali dengan berkembangnya penyakit lambung, pankreas dan usus. Kemudian muncul masalah pada sistem peredaran darah.

Pada saat yang sama, kondisi kulit, kuku, dan gigi pasien merosot tajam. Enamel gigi sangat menderita karena sering diserang oleh asam lambung. Kemudian tibalah giliran sistem ekskresi. Penyakit ginjal berkembang dan hati tidak mampu lagi menahan beban.

PENTING: Pada wanita selama periode ini, siklus menstruasi terganggu, dan menopause dini dapat dimulai.

Sembelit menjadi teman setia penderita bulimia. Pendarahan dari retakan pada selaput lendir kerongkongan dapat terjadi. Sistem endokrin sangat terpengaruh. Dan bukan hanya itu saja masalah yang menanti mereka yang, dalam mengejar sosok ideal, memilih bulimia. Kasus bulimia yang parah tidak dapat diobati dan berakibat fatal.

Bisakah anoreksia terjadi setelah bulimia?

Meskipun anoreksia adalah kebalikan dari bulimia, keduanya merupakan kelainan makan yang kompleks dan memiliki tujuan yang sama: pengendalian berat badan yang ketat. Kedua penyakit ini merupakan ciri khas orang yang terobsesi dengan ketipisan dan memiliki pemahaman yang menyimpang tentang keindahan tubuh.

Penderita bulimia mengalami penurunan berat badan secara perlahan atau tidak sama sekali. Mereka bahkan mungkin memiliki berat badan sedikit lebih dari biasanya, dan hal ini tidak mereka inginkan. Jika, dalam upayanya menurunkan berat badan, pasien memutuskan untuk mengambil tindakan ekstrem dan menolak makan sama sekali, berat badannya akan mulai turun dengan cepat, dan bulimia secara bertahap akan berubah menjadi anoreksia.

Nutrisi untuk bulimia

Untuk melawan bulimia, Anda perlu belajar mengendalikan keinginan untuk muntah. Hal ini memerlukan nutrisi khusus, karena makanan yang “salah” akan dengan cepat membuat segala upaya untuk menghilangkan bulimia menjadi sia-sia.

Pasien membuat sebagian besar kesalahan pada saat bulimia mereka tampaknya telah mereda. Mereka mulai mengonsumsi makanan berkalori tinggi dan mengonsumsi makanan dalam jumlah banyak. Tubuh tidak dapat menerima makanan seperti itu dan, menurut pola yang biasa, menolaknya.

PENTING: Setelah bulimia, Anda tidak boleh makan makanan berlemak, pedas atau bertepung sampai fungsi dasar tubuh pulih.

Diet yang membantu menyembuhkan bulimia harus terdiri dari makanan berikut:
sup sayuran dan bubur
kaldu ayam
oatmeal di atas air
Roti gandum hitam
sayuran segar dan direbus
kefir, keju cottage rendah lemak

PENTING: Pada awal pengobatan, tubuh tidak menerima makanan panas, dingin, bersisik, asam, manis.

Pada awalnya, semua makanan harus dikunyah dengan sangat perlahan dan menyeluruh. Saat perut Anda sudah sedikit terbiasa, Anda bisa mencoba menambahkan hidangan baru ke dalam menu makanan Anda, dan juga bereksperimen dengan rasa dan suhu makanan.

PENTING: Seorang dokter dapat menentukan pola makan yang benar untuk pemulihan total dari bulimia. Ia juga akan memberikan rekomendasi untuk memulihkan proses metabolisme dan fungsi saluran pencernaan.

Bagaimana cara mengatasi bulimia? Bagaimana cara mengobati bulimia?

PENTING: Pengobatan bulimia terjadi secara komprehensif, secara bersamaan dalam tiga arah: psikologis, pengobatan dan nutrisi.

Untuk mengatasi bulimia sendiri, Anda harus menghilangkan rasa bersalah terlebih dahulu. Untuk melakukan ini, Anda perlu:
tenang, coba pahami alasan ketidakpuasan “lapar”.
berjanjilah pada diri sendiri untuk melakukan segala kemungkinan untuk melawan penyakit ini
ulangi sesering mungkin: “Saya aman. Aku tidak dalam bahaya apa pun."
hargai dan biarkan diri Anda mengalami emosi apa pun, termasuk emosi negatif
menyadari bahwa cita-cita fiksi jauh dari kehidupan nyata
cobalah untuk mencintai tubuhmu, kulitmu
temukan hobi baru, aktivitas
mengunjungi tempat-tempat menarik, pergi berlibur
memiliki hewan peliharaan dan tanaman
mencari bantuan dari seorang spesialis

PENTING: Hasil pengobatan bulimia yang baik sangat bergantung pada suasana psikologis pasien.

Obat untuk pengobatan bulimia

Untuk mengobati bulimia, antidepresan dan antipsikotik digunakan, yang membantu melawan serangan dan menahan kebutuhan akut akan makanan.

• Obat pertama yang akan diresepkan dokter Anda adalah Fluoxetine (60 mg/hari). Obat ini bekerja sebagai antidepresan dan stimulan. Ini digunakan pada siang hari dan memiliki sedikit kontraindikasi. Durasi pengobatan minimal adalah 6 bulan
• Obat lain yang banyak digunakan dalam pengobatan bulimia adalah Phenibut. Ini memiliki efek sedatif yang baik. Diambil pada malam hari
• Ondansetron mengurangi frekuensi makan berlebihan dan pembersihan. Ini memiliki sejumlah efek samping yang serius, seperti sakit perut, migrain, sembelit. Diresepkan pada awal pengobatan dengan dosis 25 mg/hari. Di akhir pengobatan, dosis harian bisa mencapai 400 mg/hari

PENTING: Obat-obatan seperti Bupropion dan Trazodone, meskipun memiliki efektivitas yang tinggi, tidak boleh digunakan untuk mengobati bulimia karena efek samping yang serius.

Bulimia dan kehamilan

Bagi wanita pengidap bulimia, kehamilan menjadi cobaan berat, karena nyawa ibu dan anak terancam. Serangan makan berlebihan dan kebutuhan pembersihan tubuh pada ibu hamil tidak berbeda dengan proses serupa pada wanita biasa, namun akibat yang ditimbulkan berbeda.

Bulimia pada ibu hamil menyebabkan kelahiran bayi prematur, berat badan lahir rendah dengan organ dan jaringan yang belum matang, keguguran, dan kelahiran prematur.

PENTING: Bahkan kelahiran anak sehat yang dikandung oleh ibu penderita bulimia tidak menutup kemungkinan munculnya masalah serius pada bayinya dalam waktu dekat.

Satu-satunya hal positif tentang kehamilan dengan bulimia adalah kemungkinan penyembuhan penyakit ini dengan cepat. Seorang ibu hamil yang belum bisa mencintai dan menerima dirinya dan tubuhnya perlu memikirkan secara serius kesehatan bayinya yang belum lahir. Memahami bahwa nyawa anak sedang dalam bahaya seringkali cukup bagi seorang perempuan untuk mengambil tindakan tegas.

Bulimia pada anak-anak

Bulimia pada anak cukup umum terjadi. Penyebab fenomena ini mungkin faktor psikogenik dan fisiologis. Psikogenik meliputi:

PENTING: Orang tua yang melihat tanda-tanda bulimia pada anaknya sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.

Perawatan anak bulimia hanya dilakukan di bawah pengawasan dokter spesialis dan terdiri dari beberapa tahap:

1. Psikoanalisis, yang membantu menentukan penyebab suatu gangguan makan
2. Mengubah pola perilaku yang salah pada tingkat bawah sadar
3. Menyusun menu baru, meresepkan obat
4. Meningkatkan harga diri, belajar berkomunikasi dengan orang lain
5. Penghapusan faktor psikologis yang memicu berkembangnya penyakit.
6. Terapi kelompok

PENTING: Rawat inap sangat jarang dilakukan, pada kasus yang sangat lanjut.

Meski bulimia merupakan penyakit yang berbahaya dan sulit diobati, namun jika pasien memiliki keinginan dan tindakan aktif, penyakit tersebut tetap dapat diatasi. Untuk mencegah penyakit kembali, cukup mengikuti anjuran dokter dengan ketat.

Video: Bulimia. Cara menyembuhkan bulimia

Biasanya, seorang pecandu makanan adalah ahli gizinya sendiri, dan cukup ahli dalam hal itu. Nilai gizi dan energi makanan: jumlah protein, lemak, karbohidrat, kandungan kalori, daya cerna nutrisi dan pola makan penderita bulimia, penderita anoreksia, dan kompulsif sudah lama bukan rahasia lagi. Dan slogan ahli gizi dari serial “Hidup tanpa karbohidrat adalah jalan menuju langsing” hanya membuat Anda sedih. Sayangnya, dietetika dalam bentuknya yang murni tidak berdaya melawan kecanduan makanan. Dan membingungkan ahli gizi dengan spesialis kelainan makan sama saja dengan membingungkannya dengan ahli gastroenterologi atau ahli bedah. Jadi nasihat tentang dietetika, yang dengan senang hati digunakan oleh kebanyakan orang, tidak akan cocok untuk seorang pecandu makanan. Dan mengikuti pola makan dan persyaratan diet lainnya akan menyebabkan kerusakan baru. Jadi kita lewati penghitungan kalori tradisional dan lanjutkan.

Buku harian makanan.

Metode favorit untuk mengobati gangguan makan dari banyak psikiater dan psikoterapis, yang sangat jarang menarik bagi pecandu makanan karena membosankan dan, biasanya, efektivitasnya rendah. Seringkali kebutuhan untuk menghitung setiap gigitan yang dimakan cenderung memperburuk masalah dibandingkan mengarah pada pengembangan perilaku makan yang sehat.

Namun, jika Anda suka menuliskan pemikiran dan perasaan Anda, mengapa tidak mencobanya? Kenali dan jangan menyangkal adanya bulimia, anoreksia, atau makan berlebihan kompulsif, pahami alasannya, cobalah menyelaraskan hubungan sulit Anda dengan makanan, jangan memarahi diri sendiri karena kerusakan, hadiahi (bukan dengan makanan) bahkan kemenangan terkecil atas kecanduan makanan.
“Itu juga tidak membantu,” jawabmu. Kalau begitu mari kita lanjutkan.

Pil yang mengurangi nafsu makan.

Mengurangi rasa lapar tanpa kalori hanya mungkin dilakukan dengan mempengaruhi sistem saraf pusat. Dan berbagai antidepresan dan obat penenang dapat memberikan efek ini: Fluoxetine, Prozac, Sibutramine, Reduxin, Afobazol, Remantadine, Goldline, Lindax, Meridia dan lain-lain. Mereka mengganggu pengambilan kembali norepinefrin dan serotonin oleh saraf, sehingga menghambat pusat rasa lapar dan merangsang pusat rasa kenyang. Namun jangan lupa bahwa obat-obatan ini diresepkan oleh dokter untuk penyakit mental yang serius, dan dapat dibayangkan pengaruhnya terhadap kesehatan jiwa. Sejumlah besar efek samping, kecanduan dan memburuknya kecanduan makanan ketika obat dihentikan sama sekali bukan prospek yang menggiurkan.

Biasanya, Fluoxetine dan antidepresan lainnya secara singkat membantu pecandu makanan yang berusia di bawah 25 tahun untuk menghilangkan gejala bulimia, sementara banyak orang di bulan-bulan pertama penggunaan dapat mengalami peningkatan emosi dan lonjakan vitalitas (efeknya sering kali merupakan konsekuensi dari menghilangkan depresi, yang dalam banyak kasus menyertai kecanduan makanan pada usia ini).
Pecandu makanan yang berusia di atas 30 tahun, saat mengonsumsi antidepresan dan obat penenang, mengalami rasa kantuk dan ketidakpedulian terhadap dunia di sekitar mereka. Tubuh orang dengan kelainan makan kronis, pada umumnya, mentoleransi penggunaan obat-obatan ini dan reaksi terhadapnya minimal.
Prinsip dasarnya adalah segera setelah Anda berhenti mengonsumsi antidepresan, gejalanya akan kembali muncul. Mengonsumsi Fluoxetine setiap hari sepanjang hidup Anda sama dengan meminum obat pereda nyeri untuk sakit kepala terus-menerus tanpa menemui dokter: dalam beberapa situasi, tanpa memikirkan masalahnya dengan serius, dalam situasi lain, menundanya hingga menit terakhir.

→ Laporkan "Efektivitas klinis antidepresan Fluoxetine-acri (Profluzac) dan Prozac dalam pengobatan gangguan makan"

Gantikan makanan biasa dengan makanan olahraga.

Belum lama ini, nutrisi olahraga tersebar luas di pasar Rusia. Tetapi para pecandu makanan telah mengembangkan sikap khusus terhadapnya: ini adalah obat yang memungkinkan Anda mendapatkan vitamin, mineral, dan nutrisi kompleks yang seimbang dan menghilangkan rasa lapar. Jangan salah. Bahkan produsen nutrisi olahraga merekomendasikan untuk menggabungkannya dengan makanan biasa, serta aktivitas fisik. Penyalahgunaan nutrisi olahraga dapat menyebabkan reaksi alergi, masalah gastroenterologis dan lainnya.

Pencahar bukannya muntah.

Prosedur pembersihan, selain muntah, juga mencakup penggunaan obat pencahar. Yang paling populer di kalangan penderita bulimia antara lain Bisacodyl, Senade, Senadexin dan beberapa lainnya. Penyalahgunaan obat pencahar menyebabkan gangguan dispepsia, perut kembung, reaksi alergi, diare, yang mungkin disertai dehidrasi dan ketidakseimbangan air-elektrolit (kelemahan otot, kram); saat menggunakan dosis tinggi atau penggunaan jangka panjang - atonia usus dan gangguan pencernaan lainnya. Jadi mengonsumsi obat pencahar bukanlah alternatif terbaik untuk menginduksi muntah.

Menenangkan tenggorokan yang tergores.

Tampaknya tidak ada yang lebih mengganggu Anda dengan gejala muntah selain sakit tenggorokan. Sering minum cairan hangat (susu, teh herbal dengan mint, kamomil, sage), berkumur dengan infus herbal (chamomile, calendula, eucalyptus, sage) adalah pengobatan yang tersedia untuk membantu meredakan iritasi. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan tablet obat sakit tenggorokan, seperti Strepsils, Faringosept, Grammidin, Tantum Verde dan lain-lain. Disarankan juga untuk menyemprot tenggorokan dengan obat-obatan (Ingalipt, Kameton, Tantum Verde dan lain-lain), yang mengandung minyak atsiri tumbuhan, untuk menghindari pembengkakan dan proses inflamasi lainnya.

Senyuman “mempesona” dari seorang pecandu makanan.

Saya suka lemon - apakah ini cara Anda menjelaskan kepada dokter gigi Anda tentang peningkatan keasaman di mulut Anda yang menyebabkan Anda mengalami erosi pada email gigi, karies, pembengkakan dan radang gusi? Untuk menyelamatkan gigi Anda setidaknya sedikit dari efek merusak dari muntah yang disebabkan, Anda harus mematuhi hal-hal berikut:

• 1

  Penting untuk menghindari menyikat gigi segera setelah menginduksi muntah, karena hal ini dapat menyebabkan pengangkatan mekanis lapisan jaringan keras gigi yang rusak oleh asam: email akibat paparan asam paling rentan terhadap abrasi dan pada akhirnya akan berwarna kecoklatan.

• 2

  Bilas mulut Anda dengan air hangat atau gunakan obat kumur selama 1 menit. Cara terbaik adalah berkumur dengan larutan soda kue (2 sendok teh per gelas air).

• 3

  Anda dapat menyikat gigi paling lambat 30 menit setelah dimuntahkan. Gunakan sikat gigi yang lembut untuk membersihkan.

• 4

  Gunakan pasta gigi berfluoride dan obat kumur berfluoride setidaknya dua kali sehari.

• 5

  Makanlah produk susu fermentasi (keju cottage, yogurt, kefir, keju dan lain-lain) lebih sering.

• 6

Tangan diatas.

Kulit tangan rusak: goresan, lecet pada buku-buku jari akibat gigi saat dicabut, bahkan bekas luka - tanda budak bulimia. Dan menghilangkannya tidaklah mudah, karena setiap penderita bulimia nantinya dapat mengetahuinya. Berbagai krim menyebabkan kecanduan, iritasi dan reaksi alergi jika digunakan dalam waktu lama, dan tidak semua orang berhasil menggunakan cara improvisasi, misalnya sikat gigi, untuk menginduksi muntah. Selain itu, tenggorokan yang sudah tergores dan meradang akan lebih mudah rusak dengan benda asing.
Krim favorit untuk penderita bulimia:

Clearvin menyembuhkan goresan dan lecet,

Eplan adalah krim dengan efek yang lebih kuat: digunakan tidak hanya untuk menyembuhkan luka dan luka bakar, tetapi juga dalam pengobatan tukak trofik, luka baring, psoriasis, infeksi virus, dll.

Salep D-panthenol juga merupakan salep yang ampuh, sangat baik untuk meregenerasi kulit yang rusak. Jika tidak ada reaksi alergi, Anda dapat mencoba apa yang disebut aplikasi semalaman: oleskan salep ke tangan Anda dalam lapisan tebal, lalu kenakan sarung tangan plastik terlebih dahulu, lalu sarung tangan wol. Namun prosedur ini tidak disarankan untuk diulang lebih dari sekali dalam seminggu karena kemungkinan terjadinya reaksi alergi dan kecanduan.

Jangan menyalahgunakan berbagai krim dan salep, pantau terus dan rawat kulit tangan Anda. Jangan menolak berbagai mandi tangan dengan minyak nabati dan rempah-rempah: serangkaian tindakan harian sampai batas tertentu akan membantu menutupi ciri khas penderita bulimia ini.

Sindrom perut malas, mulas dan nyeri.

Bukan rahasia lagi bahwa kecanduan makanan berkontribusi terhadap perkembangan penyakit pencernaan. Jika Anda mengalami sakit perut, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Jika Anda ingin terus mengobati sendiri, dan Anda mengalami sakit maag, sendawa asam dan nyeri, maka Anda dapat minum obat berikut: Gastrofarm, Gastal, Almagel. Tapi jangan lupa: jika penyakit ini tidak diobati, penyakitnya mulai berkembang. Seperti yang ditunjukkan oleh praktik medis Klinik Gangguan Makan, kecanduan makanan bukanlah penyebab penyakit seperti maag dan maag, namun dapat memberikan efek menguntungkan bagi perkembangannya.

Masalah yang paling umum terjadi saat menghentikan obat pencahar adalah diare dan sembelit, yang terkadang tidak dapat diatasi dengan mengonsumsi serat (sayuran dan buah-buahan), plum, produk susu yang sehat, nasi atau oatmeal (dalam air), kaldu sayuran, atau mengonsumsi Probiotik seperti Linex, Bifiform, Acipol, Bifiliz, Acilact, dll. Jika masalah ini menyiksa Anda selama lebih dari 2 minggu, konsultasi ke dokter tidak bisa dihindari.

Masalah jantung.

Dan dalam penggalan ini kita tidak berbicara tentang hubungan dengan kekasih. Gangguan makan berdampak negatif pada jantung, menyebabkan aritmia, takikardia, dan patologi kardiovaskular lainnya, yang selanjutnya dapat menyebabkan serangan jantung, yang menyebabkan kecacatan bahkan kematian. Dan sayangnya, bahkan penggunaan obat penenang tidak dapat menjamin Anda mengurangi beban jantung secara signifikan jika terjadi gangguan.

Bagikan masalah Anda, dan masalah itu akan kembali kepada Anda lebih dari sekali.

Alangkah baiknya bila ada orang yang mau memahami dan mendukung. Sayangnya, masalah kecanduan makanan sangat sulit dipahami dan dibayangkan jika tidak memilikinya. Jika dokter saat ini memiliki perbedaan besar dalam diagnosis dan pengobatan, apa yang dapat kami katakan tentang keluarga dan teman Anda. Tentu saja, masalah ini perlu dibagikan - ini sudah merupakan langkah yang sangat besar menuju pemulihan. Di sisi lain, apakah pantas memberi tahu keluarga Anda tentang kecanduan makanan karena mengetahui bahwa mereka tidak akan memahami Anda? Temukan teman yang mengalami kesialan di Internet? Idenya tidak buruk, tetapi ada risiko bahwa jalur kedua pecandu makanan tersebut kemungkinan besar akan mengarah pada perkembangan penyakit. Temukan seseorang yang mengaku telah pulih dari kecanduan makanan? Tapi di mana jaminan seseorang benar-benar sembuh? Kemungkinan besar teman Anda yang mengalami kemalangan sedang dalam tahap remisi. Selain itu, setelah sakit apa pun, biasanya seseorang melupakan perjalanan penyakitnya. Dukungan selama kecanduan makanan tentu saja penting, itulah sebabnya terapi kelompok dianggap sebagai salah satu metode paling efektif untuk mengobati bulimia dan makan berlebihan kompulsif. Di bawah bimbingan seorang spesialis berpengalaman, kelompok dengan masalah serupa mendukung dan membantu untuk melepaskan diri dari jeratan gangguan makan.

3 hari tanpa gangguan.

Mengurangi jumlah gangguan secara bertahap. “Mudah diucapkan,” jawab Anda. Namun mengapa tidak mencobanya jika Anda bertekad untuk tidak mencari bantuan dari spesialis kecanduan makanan. Mulailah dengan 1 hari tanpa makan berlebihan dan prosedur pembersihan: seminggu untuk persiapan - setiap hari Anda mencoba untuk mengurangi kerusakan, dan secara bertahap mengurangi jumlah kerusakan ke minimum. Tentu saja, semuanya tidak langsung berjalan lancar dan Anda tidak boleh putus asa setelah kegagalan pertama.

Kesulitan utamanya adalah bagaimana Anda akan mengurangi jumlah gangguan. Sekali lagi melalui kemauan keras atau pola makan lain? Maka ini hanyalah alasan untuk serangkaian gangguan baru: kemarahan, kebencian pada diri sendiri, keinginan selama gangguan untuk memblokir perasaan dan emosi dengan mengonsumsi makanan dalam jumlah besar - cara utama untuk memperkuat gangguan makan.

Kemauan dan bantuan psikologis.

Kelemahan dan pergaulan bebas paling sering disalahartikan sebagai penyebab gangguan makan. Dan serangkaian psikoterapi diri, diet yang melelahkan, dan perjalanan ke gym dimulai, diikuti dengan gangguan, diikuti dengan perasaan bersalah dan benci pada diri sendiri. Dan semua ini bukanlah masalah kemauan yang lemah, ini adalah gejala alami dari kecanduan makanan. Sulit bagi penderita bulimia, anoreksia, dan makan berlebihan kompulsif untuk secara mandiri mengubah sikapnya terhadap masalah, untuk memahami strukturnya dan dengan demikian secara bertahap menghilangkan gejala penyakitnya, untuk membangun kembali sistem makan intuitif - ini adalah tugas yang sulit yang menghadapi psikolog yang berspesialisasi dalam gangguan makan.

Pengobatan bulimia dengan hipnosis.

Jenis "pengobatan" lainnya. Bagi banyak klien, hipnosis untuk bulimia tidak membantu dalam beberapa kasus, dan pada kasus lain memiliki efek jangka pendek. Karena remisi - penghentian kecanduan makanan, bulimia kembali dalam bentuk kerusakan yang besar dan berkepanjangan. Prinsipnya setengah hari lapar berarti setengah hari gagal, 3 hari diet ketat berarti 3 hari gagal. Efek hipnosis ibarat plester pada luka, hanya dapat mengatasi masalah sementara sebelum menggunakan cara penyembuhan yang lebih tepat.

Aku kuat, aku bisa mengatasinya.

Tentu saja hal ini benar, namun masalah kecanduan makanan terletak pada kurangnya pemahaman tentang struktur dan prinsipnya yang sangat sulit untuk dipahami. Mengapa menemukan kembali roda ketika ada metode yang telah teruji untuk menghilangkan bulimia, anoreksia, dan makan berlebihan kompulsif? Hubungi Klinik Gangguan Makan, kami akan membantu Anda menyesuaikan tindakan Anda untuk memerangi kecanduan makanan dan menghilangkannya sepenuhnya. Semua spesialis Klinik adalah mantan pecandu makanan dan mengetahui masalahnya secara langsung.

Bulimia pada tahap awal ditandai dengan konsumsi makanan yang tidak terkontrol dan rasa lapar terus-menerus. Seseorang yang sudah bergantung pada penyakit ini menderita makan berlebihan yang kronis tanpa merasa kenyang.

Hal ini menyebabkan peningkatan berat badan, guncangan emosional dan tekanan mental, yang menyebabkan timbulnya sikap apatis dan depresi. Pasien mencoba mencari kenyamanan dalam makanan, mengingat tindakan ini sebagai satu-satunya tindakan yang benar dalam situasi saat ini. Lingkaran itu ditutup. Penyakit ini berkembang ke tahap terakhir. Periode ini ditandai dengan gangguan depresi yang stabil. Mungkin obesitas.

Berfungsinya organ lambung secara penuh menjadi salah satu masalah fisiologis utama. Pasien mengalami nyeri di daerah hati, kesulitan buang air besar tepat waktu, atau sebaliknya, sering buang air besar. Latar belakang emosional pada tahap akhir penyakit ini tidak stabil. Orang yang menderita bulimia mengembangkan kompleks dan fobia mengenai bentuk tubuh mereka.

Sangat sulit untuk melepaskan diri dari kecanduan psikologis terhadap makanan. Dan, jika pada tahap awal penyakit ini tidak dianggap oleh seseorang sebagai masalah yang memerlukan intervensi darurat dari spesialis, maka pada tahap akhir perkembangannya menjadi obsesi, dan pasien dengan panik mencari cara untuk menghilangkan kerakusan patologis. .

Bantuan dari tenaga medis tidak dianggap oleh pasien. Mereka menemukan jalan keluarnya dengan obat pencahar dan aktivitas berat (dalam kasus yang jarang terjadi, karena keadaan depresi tidak berkontribusi pada aktivitas fisik aktif). Metode paling penting dalam memerangi peningkatan volume tubuh, yang ditemukan oleh orang-orang dengan gangguan mental seperti itu, adalah tindakan menginduksi muntah secara artifisial.

Puasa yang dipaksakan menjadi gejala penyakit stadium akhir. Ini dapat membantu menormalkan berat badan, tetapi tidak menstabilkan gangguan mental yang memaksa pasien untuk menolak makan, bahkan dengan ancaman gangguan psikopatologis lainnya - anoreksia. Beberapa kasus menyebabkan kematian, yang akar penyebabnya mungkin adalah serangan jantung. Bunuh diri juga merupakan kejadian yang cukup umum dalam episode penyakit, yang disebabkan oleh ledakan yang tidak terkendali selama periode ketidakstabilan mental pasien.

Perawatan sendiri

Bulimia sulit diobati. Karena pada dasarnya merupakan kecanduan psikologis, hal ini memerlukan intervensi psikoterapi dalam kehidupan pasien. Ini mungkin antidepresan yang bertujuan membantu mengendalikan nafsu makan dan menekan ledakan emosi pasien. Untuk terbebas dari suatu penyakit, diperlukan keinginan yang besar dan keyakinan yang kuat terhadap kemampuan diri sendiri. Oleh karena itu, menerima masalah adalah langkah awal untuk membebaskan pikiran dari penyakit psikosomatis.

Terapi keluarga merupakan salah satu faktor kunci dalam menyelesaikan masalah. Faktor-faktor yang melibatkan keluarga dan lingkaran dekat memiliki pengaruh yang kompleks dan memperlambat proses destruktif perkembangan patologi lebih lanjut dalam aktivitas mental seseorang yang bergantung pada penyakit tersebut.

Selama masa pemulihan, banyak spesialis juga menggunakan terapi kelompok.

Berkolaborasi dengan pasien memungkinkan mereka untuk berbagi pengalaman pribadi untuk tujuan pengobatan dan berbagi metode satu sama lain agar berhasil mengatasi kecanduan mereka. Semua ini harus dilakukan di bawah pengawasan seorang spesialis berpengalaman di bidang psikologi.

Perubahan pola makan

Bulimia dapat diobati sendiri hanya jika Anda mengikuti rekomendasi profesional.

1. Makanan sehari-hari harus mencakup sejumlah asam lemak tak jenuh ganda, yang konsentrasinya meningkat ditemukan dalam minyak nabati dan kacang-kacangan. Kehadiran ikan (cod, salmon dan tuna) diperlukan untuk efektivitas pola makan yang digunakan. Ia juga kaya akan lemak esensial bagi tubuh.
2. Disarankan untuk mengurangi konsumsi makanan yang mengandung sukrosa. Mereka membangkitkan nafsu makan karena insulin yang dikandungnya, yang sekali lagi dapat menyebabkan makan berlebihan.
3. Bulimia juga bisa diobati dengan multivitamin kompleks. Misalnya, kekurangan zinc berdampak negatif pada fungsi organ dalam, dan jumlah yang dibutuhkan elemen ini dalam tubuh manusia mempengaruhi rasa kenyang dan mengurangi nafsu makan.
4. Bulimia adalah penyakit yang mempengaruhi aktivitas mental, yang pada gilirannya bertanggung jawab atas kondisi umum dan suasana hati pasien. Itulah mengapa penggunaan prosedur terapeutik dan kesehatan sangat penting. Latihan fisik dan jalan-jalan di udara segar akan membantu Anda membentuk bentuk tubuh dan meningkatkan vitalitas.
5. Untuk memuaskan rasa lapar, Anda harus memasukkan ke dalam makanan Anda hidangan berkalori tinggi seperti bubur (gandum, nasi, oatmeal) dan makanan kaya serat. Misalnya buah-buahan kering.
6. Agar hasil pengobatan berhasil, pasien perlu mengubah sikapnya terhadap makanan.Selama proses makan, semua perhatian harus diarahkan pada sisi estetika dari tindakan tersebut. Dokter melarang keras makan di depan TV atau membaca buku. Faktor eksternal tidak boleh mengalihkan perhatian pasien dari makanan.
7. Menggunakan jadwal dalam diet adalah bagian lain dari kesuksesan jika pasien telah memutuskan untuk mengatasi penyakitnya sendiri. Volume porsi dari sarapan hingga makan malam harus dalam jumlah yang sama, begitu juga dengan interval waktu antar waktu makan.

Metode psiko-emosional

1. Pertama-tama, Anda perlu mengidentifikasi tujuan hidup dan metode yang akan digunakan dalam proses pembentukannya. Kesulitan makan dapat memicu kebiasaan seseorang di kemudian hari, bahkan dengan stres sekecil apa pun, untuk beralih ke metode ini untuk meredam ledakan emosi.Pasien harus secara mandiri mengenali masalahnya dan mengubah pandangan dunianya agar tidak kembali ke masalah sebelumnya. gejala aslinya.
2. Hilangkan penilaian negatif dari hidup Anda terhadap apa yang terjadi di sekitar Anda. Sikap positif dan pengembangan aktif posisi hidup Anda adalah metode efektif lain yang disetujui oleh para psikolog.
3. Pentingnya terapi keluarga harus selalu diingat. Orang-orang dekat memiliki pengaruh yang signifikan terhadap kehidupan dan pembentukan prioritas. Dukungan mereka penting dan tidak tergantikan, jadi Anda tidak boleh merusaknya selama perawatan.
4. Bulimia merupakan suatu penyakit yang salah satu penyebabnya adalah body dysmorphomania, suatu pelanggaran terhadap persepsi yang memadai terhadap tubuh seseorang. Cacat fisik (yang mungkin hanya khayalan) muncul ke permukaan, dan pasien mulai menunjukkan agresi terhadap dirinya sendiri. Untuk mengatasi gejala-gejala ini secara efektif, seseorang perlu mencintai dirinya dan tubuhnya. Tubuh kita adalah organisme kompleks di mana jutaan proses terjadi secara bersamaan, dan belajar mendengarnya berarti hidup secara harmonis dan holistik di dunia, tanpa kembali ke masalah yang berhubungan dengan aktivitas pencernaan.
5. Mendukung orang-orang yang telah mengatasi suatu penyakit atau sedang dalam proses pemulihan membantu memahami tidak adanya kesepian dalam kehidupan pasien. Mengetahui bahwa ada orang terdekat yang memiliki masalah serupa memiliki efek terapeutik yang diinginkan dan membantu Anda pulih sendiri dari bulimia.

Tindakan fisik

1. Anda dapat membuat daftar tindakan yang dapat membantu memulihkan kesehatan Anda. Hal ini dapat berupa penyusunan jadwal nutrisi, pemilihan menu sesuai anjuran dokter, dan jumlah makanan dalam satu hari. Penting untuk secara ketat mengikuti rekomendasi Anda dan mematuhi rezim. Sebentar lagi tubuh akan beradaptasi dengan kondisi seperti itu dan akan menjadi kebiasaan. Volume makanan dan frekuensi konsumsinya akan berkurang, dan bulimia tidak lagi menjadi masalah.
2. Anda perlu mencari alternatif makanan dan menggunakan waktu yang sebelumnya dialokasikan untuk makan dengan cara yang berbeda. Tempat rekreasi budaya, jalan-jalan di taman, kolam renang dan bioskop bisa menjadi pengganti yang layak dan mendiversifikasi kehidupan.
3. Menghindari ngemil adalah aturan penting yang harus diikuti dalam memerangi bulimia.
4. Aktivitas fisik sedang, joging di pagi hari, atau olahraga akan menjadi tambahan yang efektif untuk semua tindakan di atas. Untuk menghindari cedera akibat tidak aktif dalam waktu lama, beban perlu ditingkatkan secara bertahap.

etnosains

Anda bisa mengobati bulimia sendiri dengan menggunakan pengobatan alternatif. Khasiat banyak makanan nabati merangsang metabolisme tubuh, yang membantu membakar lemak dan kalori. Produk-produk ini meliputi:

• jus labu - dalam dosis berapa pun;
• Anda bisa minum setengah gelas jus mentimun sehari setelah makan;
• jus tomat segar - di pagi hari, sebelum makan, setengah gelas;
• jika memungkinkan dan waktu memungkinkan, maka segelas getah birch alami setiap hari selama sebulan;
• Dianjurkan untuk mengonsumsi jus kubis putih segar dan dalam keadaan perut kosong untuk sarapan, makan siang, dan makan malam.

Penyakit ini merespon dengan baik terhadap pengobatan dengan tanaman obat. Dampak obat-obatan tersebut ditujukan pada berfungsinya fungsi fisiologis dalam tubuh, yang aktivasinya membantu mengatur sensasi tidak menyenangkan saat makan dengan lembut. Obat-obatan tradisional berikut dapat digunakan:

• akar marshmallow dan biji rami mengurangi nafsu makan;
• biji jintan, daun senna dan kulit buckthorn efektif untuk sembelit;
• rumput ekor kuda, biji dill dan daun lingonberry memiliki efek diuretik;
• rumput immortelle, bunga dandelion, sutra jagung - meningkatkan sekresi empedu;
• tingtur valerian, motherwort, angelica - memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf.

Cara prioritas tertinggi untuk mengatasi penyakit seperti bulimia adalah kontak tepat waktu dengan para ahli di bidang psikologi dan bidang patologi makan. Nasihat dan bantuan mereka yang memenuhi syarat akan membantu memulihkan kondisi mental Anda dan mendapatkan kembali kesehatan yang hilang.

Bulimia adalah gangguan mental yang berhubungan dengan asupan makanan, yang ditandai dengan peningkatan nafsu makan yang tajam, dimulai dalam bentuk rasa lapar yang paroksismal dan menyakitkan. Penyakit ini sering menyerang wanita muda, yang jiwanya paling rentan terkena dampaknya. Pasien tidak memiliki kemauan dan tidak mampu mengontrol jumlah makanan yang dimakannya.

Penyebab penyakit ini

Penyakit ini dipicu oleh penyakit tertentu pada sistem saraf pusat atau endokrin, dan gangguan mental.

Bulimia dan penyebabnya: faktor keturunan, gaya hidup, harga diri rendah, gangguan psikologis, impulsif, masalah pribadi, kekurangan serotonin, masalah “makan”, pola makan jangka panjang yang berujung pada gangguan makan; keinginan untuk perfeksionisme, olahraga aktif; ketertiban umum untuk langsing sebagai standar; , ketidakseimbangan elektrolit (garam dan mineral), pikiran dan tindakan obsesif, peningkatan kecemasan.

Gejala bulimia

Ada dua jenis penyakit. Tipe pertama adalah klasik dan tipe kedua adalah stadium anoreksia.

Tipe pertama ditandai dengan muntah, penyalahgunaan diuretik, obat pencahar, dan enema.

Bulimia jenis kedua ditandai dengan perilaku kompensasi. Pasien berpuasa, aktif berolahraga, tidak menyalahgunakan enema, obat pencahar, diuretik, dan tidak dimuntahkan.

Penyakit ini ditandai dengan serangan rasa lapar yang terus-menerus, berkepanjangan, sangat menyakitkan dan ketidakmampuan untuk berhenti di depan makanan dalam jumlah besar. Pasien memilih makanan yang indah, besar, berlemak untuk makanan mereka, dan mereka sangat menyukai makanan manis. Setelah makan, mereka mencoba membuang makanan secara artifisial secepat mungkin, sehingga menyebabkan muntah. Diuretik dan enema sering digunakan.

Gejala penyakit ini antara lain kelemahan umum, nyeri di daerah epigastrium, dan nafsu makan meningkat.

Perilaku makan yang terganggu mempunyai pola tersendiri, yang ditandai dengan serangan nafsu makan yang tiba-tiba sehingga menyebabkan penyerapan makanan dalam jumlah besar, atau adanya rasa lapar terus-menerus disertai keinginan untuk mengonsumsi makanan pada malam hari.

Bulimia dan gejalanya: dehidrasi; cedera pada jari, yang digunakan pasien untuk memicu muntah; radang kerongkongan; otot berkedut dan kejang yang tidak disengaja; diare, dysbacteriosis, pendarahan internal, eksaserbasi pada hati dan ginjal, ketidakteraturan menstruasi, penyakit neurasthenic, penyakit jantung.

Kecemasan pasien meningkat, didatangi tindakan dan pikiran obsesif, email gigi rusak dan masalah gusi, dehidrasi, radang kerongkongan, kejang tak disengaja, kedutan otot, diare, dysbacteriosis, internal pendarahan, eksaserbasi fungsi hati dan ginjal diamati, Ada ketidakteraturan menstruasi, penyakit jantung, dan manifestasi neurasthenic.

Hanya sedikit orang yang puas dengan penampilannya dan tidak semua orang bisa menerima hal tersebut. Dalam mengejar sosok ideal atau setelah menghilangkan ketegangan saraf, orang jatuh ke dalam perangkap bulimia. Bagaimana ini bisa terjadi? Setelah kelaparan atau ketegangan saraf, seseorang menerkam makanan tanpa ada kemauan untuk berhenti. Karena itulah, orang menjadi kecanduan bulimia nervosa. Tokoh yang menderita bulimia nervosa antara lain Putri Diana, model fesyen terkenal Twiggy, cucu perempuan Ernest Hemingway Margot Louise, model fesyen Kate Moss, Elvis Presley, presenter aerobik dan aktris Jane Fonda.

Penyebab bulimia nervosa terletak pada keadaan stres yang terus-menerus, kerentanan dan ketidakpastian seseorang, serta kesepian dan kendala oleh berbagai konvensi. Itulah sebabnya proses makan membawa kegembiraan dan kepuasan bagi seseorang.

Anoreksia dan bulimia

Bulimia dan anoreksia merupakan penyakit yang kontradiktif dan pada dasarnya sama. Mari kita pahami esensinya.

Bulimia adalah kerakusan gugup yang diikuti dengan pengosongan perut agar berat badan tidak bertambah, dan anoreksia adalah penolakan makanan secara sukarela untuk menurunkan berat badan. Penderita bulimia khawatir akan penyesalan, keraguan, dan kehilangan kendali atas apa yang terjadi. Perilakunya sendiri sangat mirip dengan perilaku penderita anoreksia. Yang membedakan mereka dengan penderita anoreksia adalah kemampuannya menyembunyikan penyakitnya dalam waktu lama, serta menjaga berat badannya dalam batas normal.

Ada sindrom campuran di mana anoreksia dapat berkembang menjadi bulimia dan sebaliknya. Salah satu penyebab penyakit anoreksia dan bulimia adalah pola makan yang banyak. Oleh karena itu, sebelum Anda melakukan diet atau terpengaruh oleh pendapat atau stereotip orang lain, pikirkan tentang kesehatan Anda. Hal ini terutama berlaku bagi kaum muda, ketika pada tahap pembentukan sebagai individu, standar eksternallah yang dirasakan, dan bukan spiritualitas seseorang.

Apa artinya ini? Untuk beberapa waktu Anda akan mencapai standar yang diinginkan, tetapi seiring waktu akan ada konflik dengan diri Anda sendiri di tingkat mental, dan Anda tidak lagi menghargai diri sendiri, Anda ingin kembali ke cara hidup Anda yang sebelumnya, tetapi Anda tidak akan melakukannya. bisa melakukan ini. Jika Anda sudah berada di bawah kendali penyakit ini, saya sarankan Anda berhenti menyembunyikan kondisi Anda dan berkonsultasi dengan spesialis. Pertama-tama, temui psikoterapis atau psikiater. Penyakit-penyakit ini menimbulkan bahaya kesehatan yang besar, yang didahului oleh gangguan kepribadian yang mengakibatkan hilangnya cara hidup yang biasa. Jika Anda mengira masalah Anda tidak akan diketahui, maka Anda salah besar. Tidak mungkin menyembunyikan hal seperti ini dalam waktu lama.

Pengobatan untuk bulimia

Sangat sulit untuk mengatasi masalah Anda sendirian. Bagaimana cara menghilangkan bulimia sendiri? Untuk melakukan ini, Anda perlu melakukan upaya berkemauan keras dan akhirnya membuat keputusan sendiri tentang perlunya keluar dari keadaan ini. Selanjutnya, lupakan segala jenis diet. Ya, akan ada sedikit penambahan berat badan, tapi hanya itu yang harus Anda tanggung. Tujuan Anda adalah makan makanan seimbang dalam porsi kecil tanpa menunggu rasa lapar. Dalam hal apapun tidak boleh ada rasa berat di perut, sehingga tidak ada keinginan untuk memuntahkan makanan. Sejak Anda memutuskan untuk menyembuhkan penyakit Anda, tolak menghadiri pesta ulang tahun dan pesta lainnya sampai Anda sembuh.

Sesi psikoterapi, antidepresan, obat penenang dan kesabaran kerabat efektif dalam pengobatan.

Perawatan untuk bulimia melibatkan serangkaian tindakan kompleks yang bertujuan memulihkan gangguan pola makan. Terjadinya bulimia dipengaruhi oleh dampak faktor-faktor yang kurang baik, yang pada gilirannya memicu munculnya pelepasan emosi, ketegangan, kecemasan, pengalaman akibat keadaan traumatis, terjadinya ketidakpuasan diri, depresi, dan depersonalisasi pribadi. Oleh karena itu, tubuh perlu istirahat total dan meninggalkan semua jenis diet dan makan berlebihan.

Perawatan psikologis untuk penyakit ini termasuk psikoterapi, yang bertanggung jawab untuk merestrukturisasi fungsi tubuh sehubungan dengan proses makan. Konsultasi dengan ahli gizi diperlukan untuk pengobatan.

Bagaimana cara menyembuhkan bulimia? Metode terapi ditujukan untuk menghilangkan penyebab sebenarnya dari penyakit ini. Seringkali, wanita yang rentan terhadap penyakit ini berhasil menyembunyikan hasratnya terhadap makanan, diam-diam ingin menyingkirkan masalah ini. Bagi pasien, tampaknya seluruh dunia telah mengabaikan mereka, dan mereka tidak menerima imbalan apa pun. Pasien memakan ketidakadilan ini. Para atlet yang mengejar hasil tinggi, serta orang-orang yang terlibat dalam bisnis pertunjukan, modeling, tari, dan balet sering kali berisiko.

Bulimia menyerang kemajuan setelah pertengkaran pribadi, konflik, kegagalan, pertengkaran, depresi berat, dan kekecewaan. Bentuk utama bulimia ditandai dengan ketidaknyamanan psikologis. Pasien mengkritik keras dan juga menilai tindakannya secara negatif, merasa bersalah karena makan berlebihan. Pemulihan menyeluruh mencakup kebutuhan untuk menerima dan melepaskan masalah penyakitnya. Katakan pada dirimu sendiri untuk berhenti! Ubah jadwal hidup Anda, pola makan, dan berhenti melayani opini publik. Anda hidup sekali dan Anda perlu menjalani hidup Anda sendiri dengan menarik. Orang yang kuat hidup untuk dirinya sendiri, bukan untuk siapa pun.

Perawatan untuk bulimia melibatkan penciptaan pola makan yang dipersonalisasi berdasarkan moderasi, kepribadian, dan perhatian.
Makanan adalah suatu kesenangan, energi penting yang sangat penting untuk direncanakan.

Perawatan obat untuk bulimia termasuk antidepresan seperti fluoxetine. Efek antidepresan Fluoxetine dikombinasikan dengan efek stimulasi. Suasana hati pasien membaik, ketegangan mereda, kecemasan, disforia dan perasaan takut hilang. Efek terapeutik obat ini terlihat empat minggu setelah dimulainya terapi. Dosis harian adalah 60 mg dalam tiga dosis. Untuk orang lanjut usia, dianjurkan untuk mengurangi dosis harian. Bagi mereka yang menderita anoreksia, serta penderita gagal hati dan ginjal, asupan harian Fluoxetine dikurangi menjadi 10 mg.

Dalam keadaan gangguan yang paling parah, perlu menghubungi psikiater dan, jika perlu, pasien dirawat di rumah sakit. Pasien ditempatkan di klinik dimana program rehabilitasi khusus digunakan.

Prognosis bulimia dengan pengobatan tepat waktu adalah baik. Dokter akan meresepkan pemeriksaan yang sesuai dan juga memeriksa riwayat kesehatan. Pasien akan diberikan terapi diet dan saran mengenai perubahan gaya hidup akan direkomendasikan. Kebanyakan pasien mendapat manfaat dari psikoterapi kelompok. Saat mengalami rasa malu, pasien merasa jauh lebih baik ketika mengetahui bahwa mereka tidak sendirian dalam perilakunya.

Terkadang dokter menggunakan hipnosis atau mengajari pasien teknik self-hypnosis. Tujuan dari metode tersebut adalah untuk membantu mengendalikan keinginan makan tanpa batas. Setelah bulimia, tindakan pencegahannya meliputi lingkungan psikologis yang sehat, memadai, dalam keluarga, serta dukungan emosional kepada pasien.

Konsekuensi dari penyakit ini

Akibat utama bulimia adalah obesitas. Bulimia dan obesitas merupakan penyakit yang sangat berkaitan. Jika kelainan ini tidak diobati maka dapat menyebabkan obesitas. Obesitas dimanifestasikan dalam penumpukan jaringan adiposa yang berlebihan dalam tubuh manusia akibat makan berlebihan yang terus-menerus. Penyakit ini cenderung berkembang secara kronis, yang menyebabkan berbagai penyakit, yang kemudian memerlukan pengobatan seumur hidup.

Seringkali, masalah orang sakit tetap berada pada tingkat pribadi, dan pengobatan direduksi menjadi pengobatan sendiri, yang menimbulkan bahaya kesehatan. Perawatan bulimia dan obesitas yang kompeten dan efektif dilakukan di bawah bimbingan dokter. Spesialis dapat membantu pasien mencapai berat badan yang diinginkan dan kemudian mempertahankannya pada tingkat normal. Saat ini, dokter mengklasifikasikan obesitas sebagai penyakit metabolisme kronis, dan penyebab utama obesitas adalah bulimia, yang menyebabkan terganggunya otak yang bertanggung jawab atas nafsu makan.

Akibat bulimia tidak hanya berat badan berlebih, tetapi juga masalah pada gusi, email gigi, kerongkongan, usus, jantung, serta masalah pada hati dan ginjal. Konsekuensinya juga termasuk neurasthenia, kecanduan narkoba, kehilangan minat dalam hidup, rusaknya hubungan dengan orang yang dicintai dan kemungkinan kematian.