تکنیک های انجام ماساژ و ژیمناستیک برای دیسپلازی مفصل ران در نوزادان. از جمله تمرینات موثر

عدم توسعه مفصل با علائم زیر مشخص می شود:

• هنگام باز کردن پاهای خم شده، مادر مقاومت پیدا می کند. ربایش طبیعی باید به 170 درجه برسد. مفصل آسیب دیده را نمی توان تا چنین زاویه ای جمع کرد.
• سندرم مارکس اورتولانی. هنگامی که باسن پخش می شود، مادر صدای خاصی شبیه به یک کلیک می شنود. در همان زمان، او فشاری را احساس می کند. این علائم کاهش یک مفصل دررفته را مشخص می کند.
• پاهای کشیده به وضوح طول های متفاوتی دارند.
• چین های اینگوینال، پوپلیتئال و گلوتئال روی پاها متقارن نیستندآنها از نظر عمق و شکل با یکدیگر تفاوت دارند.
• در سنین هوشیارتر، دیسپلازی با اختلال در راه رفتن قابل مشاهده است.

اگر والدین متوجه یکی از علائم شوند، این باید به متخصص اطفال گزارش شود.او نوزاد را برای معاینه سونوگرافی مفاصل ران ارجاع می دهد و همچنین به شرط اینکه کودک بیش از سه ماه سن داشته باشد، عکس اشعه ایکس تجویز می کند.

گزینه های درمان

درمان دیسپلازی هیپ در نوزادان باید بلافاصله پس از تشخیص شروع شود. هر چه والدین زودتر مراقب سلامت کودک باشند، شانس او ​​برای از بین بردن موفقیت آمیز بیماری بیشتر است.ماهیت اقدامات انجام شده کاملاً به مرحله بیماری بستگی دارد. دیسپلازی که به موقع تشخیص داده می شود، در بیشتر موارد ظرف 30 تا 40 روز درمان می شود.

درمان پیش از دررفتگی شامل عدم قنداق سفت، الکتروفورز، تمرین درمانی و جلسات ماساژ درمانی است. ماساژ روی عضلات گلوتئال، باسن و کمر انجام می شود. این روش آسان است، والدین اولین بار یاد می گیرند.

حذف سابلوکساسیون کمی دشوارتر است.در اینجا ممکن است به قنداق مخصوص نیاز داشته باشید که از نظر ظاهری شبیه رکاب است.

دررفتگی مفصل ران پزشک را مجبور به تجویز اسپلینت ابداکشن می کند. زمان استفاده توسط پزشکان به صورت جداگانه تعیین می شود و به عوامل مختلفی بستگی دارد. شدت دررفتگی و محل سر استخوان ران نقش دارد.

تکنیک ماساژ برای درمان دیسپلازی

ماساژ برای دیسپلازی به سادگی ضروری است.این روش مفصل را به حالت طبیعی خود باز می گرداند، دررفتگی را کاهش می دهد، باعث افزایش قدرت در عضلات می شود و همچنین تحرک مطلق را در ناحیه مفصل بازیابی می کند. علاوه بر این، ماساژ کودک را قوی می کند، ایمنی را بهبود می بخشد و خلق و خو را بهبود می بخشد.

این روش در شب انجام می شود، زمانی که کودک آرام و آرام است. در طول چنین جلسه ای، کودکان اغلب به خواب می روند.

ویژگی های ماساژ: دوره 10-13 جلسه. دوره را در سه ماه تکرار کنید. این روش یک بار در روز انجام می شود. مدت زمان ماساژ درمانی بیش از 20 دقیقه نیست که پنج دقیقه آن صرف گرم کردن بدن می شود. اگر کودک شما نیاز به پوشیدن وسایل مختلف ارتوپدی دارد، سپس ماساژ بدون برداشتن یا برداشتن آنها انجام می شود.

تکنیک:
ابتدا عناصر یک ماساژ تونیک عمومی را انجام دهید و سپس به شکل موضعی آن بروید.

• گرم کردن کودک روی شکم خود دراز می کشد. کمر، بازوها و عضلات گلوتئال خود را با ضربات سبک مالش دهید. کودک را به پشت بچرخانید و به نوازش شکم، سینه و اندام های او ادامه دهید.
• پس از گرم کردن، حرکات شدید را شروع کنید، یعنی برای مالش در امتداد مسیرهای مارپیچی یا دایره ای پاها، دست ها، شکم، باسن.
• ماساژ موضعی با مالش، نیشگون گرفتن و ضربه زدن سبک بر روی عضلات سرینی و ران شروع می شود. با استفاده از فشار ملایم با نوک انگشتان، رباط ها و تاندون ها را در سمت آسیب دیده کار کنید.
• سپس از انگشت اشاره خود برای ردیابی ناحیه آسیب دیده استفاده کنید.
• نوزاد به پشت دراز می کشد. پا را می ربایید و به پشت مفصل زانو می آورید، در حالی که پای دیگر با دست ثابت می شود.

موارد منع استفاده از ماساژ

در موارد زیر نمی توانید ماساژ را شروع کنید:

• • نوزاد دمای بالایی دارد. دمای بالای 37 درجه برای نوزادان بالا در نظر گرفته می شود.
  • کودک مبتلا به عفونت حاد است.
  • نوزاد فتق دارد که قابل ترمیم نیست.
  • آسیب به پوست در اثر دیاتز یا هر بیماری دیگر.
  • کودک از نقص مادرزادی قلب رنج می برد.

اکنون ویدیوی مربوط به نحوه انجام آن را با دقت تماشا کنید ماساژ برای دیسپلازی هیپ در نوزادان و نوزادان.

فیزیوتراپی

ژیمناستیک درمانی برای دیسپلازی شامل تمرینات اساسی اما فوق العاده موثر است. شما می توانید آنها را بعد از یک جلسه ماساژ یا به عنوان یک بلوک جداگانه در زمان مناسب برای شما انجام دهید. ممکن است سه یا چهار جلسه فیزیوتراپی در روز وجود داشته باشد.

وضعیت خوابیده به پشت
از حالت نیمه نیلوفر آبی شروع کنید. پای چپ باید در بالای سمت راست قرار گیرد. خم شدن را از زانوها و باسن شروع کنید.

در مرحله بعد، مادر زانوهای کودک را خم کرده و در حالت قورباغه تا حد امکان از هم باز می کند. باید سعی کنید سطح میز تعویض را لمس کنید.در مرحله بعد، به طور متناوب یک یا دیگری پای مستقیم را به سمت سر بلند کنید.

سپس پاهای صاف را با هر دو دست گرفته و از هم باز کنید. همین حرکت را تکرار کنید، پاهای مستقیم خود را به سمت سر کودک ببرید و به طرفین حرکت دهید.

موقعیت مستعد
پاهای کودک را از زانو خم کنید و در طرفین مختلف باز کنید. حرکت شبیه خزیدن است. مرحله بعدی این است که پاها را به سمت استخوان های لگن بکشید و روی پاها قرار دهید. عنصر نهایی فشار دادن پاشنه ها به باسن خواهد بود.

وضعیت نشستن یا ایستادن باید با پزشک شما توافق شود.واقعیت این است که بار عمودی روی ناحیه آسیب دیده می تواند وضعیت را تشدید کند و عوارضی را برای کودک ایجاد کند.

نتیجه

شما نمی توانید از مشکل دیسپلازی هیپ چشم بپوشید. اگر اقدامات لازم را انجام ندهید، نمی توان از عوارض جلوگیری کرد.راه رفتن زشت بی ضررترین آنهاست.

نکروز آسپتیک سر استخوان ران بسیار بدتر است. ظاهر آن باعث ناتوانی نوزاد و ناتوانی در حرکت مستقل تا آخر عمر می شود.

درمان با هدف از بین بردن بیماری شامل درمان پیچیده دیسپلازی است. ماساژ و ورزش همراه با فیزیوتراپی و ویژگی های بیرونی بیماری (آتل، رکاب) به غلبه سریع بر بیماری کمک می کند.

ماساژ و ژیمناستیک برای دیسپلازی مفصل ران بخشی جدایی ناپذیر از روند درمان است. این آسیب شناسی مادرزادی است و با پایین بودن مفصلی که در نتیجه رشد نامناسب آن ایجاد شده است مشخص می شود. در صورت عدم درمان به موقع و صحیح، سابلوکساسیون یا دررفتگی استخوان ران ممکن است رخ دهد. در نتیجه کودک ناتوان می شود.

به والدین توصیه می شود که دیسپلازی مفصل ران را تنها زمانی ماساژ دهند که کودک در حالت روحی خوب و آماده بازی است. برای راحت‌تر کردن این روش، میز تعویض یا صندوق عقب مناسب است. بیش از یک جلسه در روز توصیه نمی شود تا کودک بیش از حد خود را تحت فشار قرار ندهد.

کل دوره شامل 15 روش است. درمان باید کامل و جامع باشد. بنابراین، ماساژ برای دیسپلازی هیپ شامل 2-3 دوره است که فاصله بین آنها 45 روز است. توصیه می شود در حین عمل پوشکی زیر نوزاد قرار دهید که بتواند رطوبت را جذب کند تا در صورت بروز ادرار خیس نشود.

تکنیک ماساژ ریلکسی

بسته به اینکه کودک به پشت یا شکم خوابیده باشد، باید متفاوت عمل کنید. حرکات را می توان به هر ترتیبی انجام داد. اگر کودک می خواهد به شما نگاه کند، باید از حرکات سبک و نوازش برای راه رفتن روی بازوها و پاها، سینه و شکم خود استفاده کنید. پس از این می توانید به آرامی همان قسمت های بدن را مالش دهید و در نهایت نوازش دوباره انجام می شود.

هنگامی که کودک روی شکم خود می غلتد، باید پاهای او را خم کنید و از هم باز کنید، در حالی که نوازش و مالش می کنید. استفاده از ناحیه کمر، پشت و باسن ضروری است (در اینجا نوازش سبک مجاز است). سپس مفصل ران و قسمت خارجی ران مستقیما ماساژ داده می شود. در نهایت این نواحی سکته می شوند.

تمرینات درمانی برای آسیب شناسی

ورزش درمانی را می توان در بیمارستان یا در خانه انجام داد. در مورد دوم، بسیار مهم است که والدین در ابتدا تحت آموزش قرار گیرند. یک متخصص ارتوپد یا متخصص اطفال باید در این مورد کمک کند. مانند ماساژ برای دیسپلازی مفصل ران، تمرینات ژیمناستیک ساده در درمان پیچیده بسیار ارزشمند خواهد بود.

بهتر است مادر این عمل را در خانه انجام دهد. ارزش انتخاب زمانی را دارد که کودک در خلق و خوی خوبی قرار دارد. انجام دستکاری 3-4 بار در روز مجاز است. مجموعه به شرح زیر است:

1. کودک روی شکم در وضعیت "قورباغه" قرار دارد. باید پاشنه را بگیرید و به سمت باسن بکشید.
2. به طور متناوب پاها را در زانو و مفاصل لگن خم کنید.
3. کودک به پشت دراز کشیده است و والدین پاهای خود را به طرفین باز می کنند (آنها صاف هستند).
4. پاها از ناحیه باسن و زانو خم می شوند و در لحظه باز شدن اندام ها باید سعی کنید با آنها به سطح میز برسید.
5. پاها در زانو خم شده اند، آنها باید مانند "باز کردن یک کتاب" از هم باز شوند.
6. بالا بردن پاهای مستقیم به سمت سر نوزاد.

ماساژ برای دیسپلازی مفصل ران در همه بیمارستان ها حتی بسیار کوچک انجام می شود. این به دلیل شیوع گسترده آسیب شناسی است. یک اختلال مشابه در هر هفتمین کودک تشخیص داده می شود. برای جلوگیری از ایجاد عوارض، مهم است که درمان را در اسرع وقت شروع کنید.

اجزای اصلی ورزش درمانی

ماساژ برای دیسپلازی هیپ در نوزادان تنها در صورتی موثر خواهد بود که چندین دوره حرفه ای انجام شود. به طور متوسط، فاصله بین آنها 3 تا 4 ماه است. علاوه بر این، باید در خانه با کودک خود تمرین کنید. دو نوع تمرین وجود دارد: ماساژ و ژیمناستیک. اولین ها یک بار در روز انجام می شود و دومی ها - 2 - 3 بار.

شما باید به طور منظم تمرین کنید، در غیر این صورت سطح اثربخشی درمان کاهش می یابد. درگیر شدن با نوزاد بلافاصله بعد از غذا خوردن ممنوع است. حتی زمانی که این عمل توسط یک متخصص انجام می شود، مادر باید نزدیک کودک باشد. ماساژ دیسپلازی هیپ در کودکان با دست های تمیز، بدون حلقه و با ناخن های کوتاه بسیار مهم است.

برای سر خوردن بهتر، باید از روغن های طبیعی که آلرژی ایجاد نمی کنند، مانند هلو یا آفتابگردان استفاده کنید. ماساژ بر اساس مالش، نوازش و حرکات مارپیچ است. کودک باید با احتیاط رفتار شود تا به پوست ظریف آسیب نرساند.

آماده شدن برای ژیمناستیک

قبل از هر گونه فعالیت ژیمناستیک، کودک باید آماده باشد. در غیر این صورت، خطر آسیب بیشتر از سود وجود دارد. می توانید با ماساژ ملایم قسمت بیرونی ران ها شروع کنید. این باعث بهبود گردش خون در ناحیه پاتولوژیک و گرم شدن ماهیچه ها می شود.

کودک باید به پشت قرار گیرد و سپس با حرکات نرم اما مطمئن، پوست را به صورت دایره ای نوازش کنید. مدت زمان این روش در عرض پنج دقیقه است. پس از این، با استفاده از نیروی متوسط، می توانید مفصل آسیب دیده را مالش دهید. برای این کار از حرکات دایره ای و مستقیم استفاده می شود.

ماساژ مقدماتی برای دیسپلازی هیپ در نوزادان با تمرین ناحیه کمر به پایان می رسد. این نیز گردش خون را بهبود می بخشد و کودک برای تمرینات بعدی آماده می شود. به طور متوسط ​​15 تا 20 دقیقه طول می کشد تا گرم شود.

چه قوانینی باید رعایت شود

اگر قصد دارید در مرحله اولیه ماساژ کودک را برای دیسپلازی هیپ انجام دهید، در ابتدا نوزاد باید توسط پزشک معاینه شود. در مورد شکل پیچیده بیماری، از آتل ها نیز استفاده می شود و از تکنیک قنداق پهن نیز به طور گسترده استفاده می شود.

شما باید قوانین زیر را رعایت کنید:

• شما فقط باید روی یک سطح سخت ورزش کنید.
• قبل از کلاس، یک پوشک زیر کودک قرار دهید.
• کودک نباید بخواهد بخوابد یا غذا بخورد.
• اگر کودک خسته است، کلاس ها را متوقف کنید یا استراحت کنید.
• نیازی به افزایش فوری بار نیست.
• در صورت حرکت دادن آتل یا قنداق انجام حرکت تا انتها ممنوع است.

برای نوزادان تازه متولد شده، کافی است هر روز سه دایره کامل بگذرانید. با تشکر از این، مقابله با آسیب شناسی و همچنین جلوگیری از ایجاد عواقب منفی امکان پذیر خواهد بود. در هر مرحله 15 تمرین انجام می شود.

مجموعه حرکات اساسی

ماساژ درمانی برای دیسپلازی مفصل شامل تمریناتی است که مفصل آسیب دیده را تحت تاثیر قرار می دهد. به اندازه کافی عجیب، بیشترین اثربخشی هنگام انجام حرکات ساده به دست می آید. توصیه می شود اولین درس زیر نظر متخصص (متخصص ارتوپد یا متخصص اطفال) برگزار شود.

تکنیک اصلی ماساژ برای دیسپلازی هیپ در مجموعه تمرین درمانی:

1. ربودن لگن. کودک به پشت روی یک سطح سخت، به عنوان مثال، یک میز تعویض قرار می گیرد. هنگامی که کودک شل شد، با دو دست او را از زانوهایش بگیرید و آنها را از هم جدا کنید. اگر مقاومتی وجود نداشته باشد، می توان پاهای شما را به پهلو و پایین خم کرد. پاها باید سطح سخت را آزادانه لمس کنند. 15 تا 20 بار تکرار کنید.
2. چرخش مفصل. موقعیت شروع مانند تمرین قبلی است. با یک دست کودک را از مفصل می گیرند و با دست دیگر زانو را به آرامی می گیرند. در همان زمان، باید به آرامی به جلو حرکت کرد، در حالی که همزمان پا را به سمت داخل می چرخاند. 10-15 بار تکرار کنید.
3. چرخش پا. اندام ها طوری گرفته می شوند که هر کدام در زانو خم می شوند. پس از این، آنها به طور همزمان حرکات دایره ای انجام می دهند که یادآور یک "دوچرخه" است. حفظ نرمی و دقت اقدامات مهم است. بیش از 20 بار تکرار نکنید.
4. خم شدن پا. یک اندام در زانو خم شده و دیگری در همان زمان کشیده می شود. سپس تغییر موضع می دهند. 15 بار برای هر پا تکرار کنید.

اگر به درستی، آهسته و با دقت عمل کنید، تمرینات درمانی مطابق با مجموعه پایه به بازیابی سریع موقعیت طبیعی مفصل کمک می کند. همچنین حواس پرتی در کلاس ها توصیه نمی شود.

بازی حرکت می کند

از آنجایی که دیسپلازی هیپ یک آسیب شناسی مادرزادی است و در نوزادان تشخیص داده می شود، مجموعه فیزیوتراپی شامل تمریناتی است که کودکان در این سن از آن لذت می برند. معلوم می شود که در همان زمان با پدر و مادرش بازی می کند و از شر مشکل خلاص می شود.

در حین سرگرمی، والدین می توانند پاهای خود را که شبیه «کف زدن» با دستانشان است، بزنند. نوزاد باید روی یک سطح صاف و سفت قرار گیرد، اندام ها باید کمی از ناحیه زانو خم شوند، پاها باید به سمت یکدیگر چرخانده و به هم متصل شوند. چرخش پاها را می توان در حالت خم طبیعی زانو نیز انجام داد و با دقت آن را در جهات مختلف حرکت داد. در این زمان، شما باید پرواز یک پروانه را تقلید کنید.

هنگامی که چنین فعالیت هایی با آهنگ ها، لبخندها و ارتباطات محبت آمیز ترکیب می شود، کودکان عملا متوجه آنها نمی شوند، که به آنها اجازه می دهد در حالت آرامش باقی بمانند و با لذت به فعالیت ها بپردازند.

تمرینات با توپ

دو تمرین جالب وجود دارد که می توانید روی فیتبال انجام دهید. این یک توپ بزرگ ژیمناستیک است. اگرچه چنین شبیه‌سازی در نگاه اول ساده به نظر می‌رسد، اما کاملاً به بازیابی موقعیت طبیعی مفصل کمک می‌کند و همچنین کودک را برای اولین قدم‌های زندگی خود آماده می‌کند.

نوزاد باید با پشت روی توپ قرار گیرد. با یک دست باید آن را در ناحیه کمر نگه دارید و با دست دیگر پا را به سمت داخل بچرخانید و حرکات دایره ای انجام دهید. 10 بار تکرار کنید. سپس نوزاد را روی شکم می‌برند، با یک دست آن را به همان شکل نگه می‌دارند و با دست دیگر مچ پا را گرفته و به سمت بیرون می‌برند و در همان حال زانو را خم می‌کنند.

باید درک کرد که کودک ممکن است از توپ و احساساتی که روی آن تجربه می کند بترسد. فقط باید به او زمان بدهید تا به آن عادت کند. برای کودکان بسیار کوچک، چنین فعالیت هایی اغلب دشوار است و ممکن است مجبور شوید کمی صبر کنید.

کار با کودک بیش از پنج بار در روز و برای برخی حتی چهار بار توصیه نمی شود. کودکان خردسال اغلب تحمل بارهای غیرفعال را دشوار می دانند. لازم است هر روز روی بازگرداندن وضعیت طبیعی مفصل کار کنید، اما فقط در صورتی که کودک بیمار نباشد و حالش خوب باشد.

اگر ماساژ و فیزیوتراپی با هم ترکیب شوند، باید بین دایره ها مکث کنید. این به کودک اجازه می دهد تا قدرت خود را بازیابد. در مورد موارد منع مصرف در کلاس ها، آنها حداقل هستند. در صورت وجود تب، سلامت ضعیف، اگر فتق یا بیماری مادرزادی قلبی تشخیص داده شده باشد، محدودیت دارند.

علت اختلال پاتولوژیک در ساختار سر استخوان ران دیسپلازی نامیده می شود. در اصل، این توسعه نیافتگی مفصل ران است، که بدن کودک اغلب به آن حساس است. این آسیب شناسی اغلب در کودکان خردسال مشاهده می شود. در بیشتر موارد، این بیماری بلافاصله پس از تولد کودک، در ماه اول زندگی قابل تشخیص است. در ادامه به علائم آسیب شناسی و درمان آن خواهیم پرداخت.

علل و علائم بیماری

آسیب شناسی شامل ترتیب اختلال در عناصر مفصل ران است. شکل گیری مفاصل در نوزادان هنوز کامل نشده است؛ بنابراین درمان زودهنگام در تشخیص این بیماری مهم و موثر است. همه مادران و پدران باید علائم اصلی را بدانند:

1. محدود کردن ربودن غیرفعال لگن برای بررسی، کودک را روی پشت قرار دهید، پاها را کمی از زانو خم کنید و به آرامی آنها را از هم باز کنید. اگر مفصل آسیب ببیند، ابداکشن محدود خواهد شد.
2. پای یکی از نوزادان کوتاه تر از پای دیگر است.
3. چین اضافی روی ران نیز نشان دهنده عدم تقارن مفاصل و بر این اساس، دیسپلازی است.

اگر شک دارید، بهتر است بلافاصله با یک متخصص تماس بگیرید که فرضیات شما را تأیید یا رد می کند. و تنها پس از این شروع درمان دیسپلازی.

در بسیاری از موارد، مادر بلافاصله پس از تولد از تشخیص نوزاد مطلع می شود. نیازی به وحشت نیست. هر چه زودتر اقدام کنید، سریعتر می توانید کودک خود را درمان کنید. ابتدا باید نزد یک ارتوپد ثبت نام کنید.او در عرض یک ماه معاینات تکمیلی و درمان مناسب را برای نوزاد تجویز می کند.

در مراحل اولیه، به عنوان یک قاعده، ماساژ و ژیمناستیک ویژه کمک زیادی می کند. همچنین می توانید ویدیو را تماشا کنید تا نحوه اجرای صحیح آنها را مشاهده کنید.

اشکال دیسپلازی

اشکال مختلفی از این آسیب شناسی وجود دارد.

پیش دررفتگیبه طور موثر با ماساژ و ژیمناستیک درمان می شود. پس از درمان، مفصل به طور طبیعی رشد می کند و مشکلی برای کودک ایجاد نمی کند.

سابلاکساسیون.این تغییر در مفصل است که در آن سر استخوان ران نسبت به استابولوم به سمت بالا حرکت می کند. برای تشکیل یک مفصل سالم طبیعی، درمان به شکل ماساژهای تخصصی توصیه می شود.

نابجایی.این یک جابجایی مادرزادی لگن است. این شکل شدیدترین است، اما می توان آن را نیز درمان کرد.

برای تایید تشخیص، انجام سونوگرافی و اشعه ایکس ضروری است. پس از آن درمان تجویز می شود. والدین می توانند با کودک خود ماساژ و ژیمناستیک انجام دهند. اما برای این کار باید همه چیز را در مورد محل مفاصل بدانند تا وضعیت را بدتر نکنند.

روش های درمانی

شایان ذکر است که با تظاهرات اولیه، دیسپلازی در کودکان یک بیماری محسوب نمی شود. این یک انحراف جزئی در شکل گیری مفاصل است که با درمان جامع به درستی انتخاب شده، می توان ظرف یک ماه آن را اصلاح کرد.

درمان دیسپلازی به ثابت کردن پاها در موقعیتی خلاصه می شود که به مفصل اجازه می دهد در جای خود قرار بگیرد و رباط ها را به دست آورد. والدین باید بدانند که مفصل زمانی که باسن از هم جدا می شود، در جای خود قرار می گیرد. به عنوان مثال، برای پیشگیری، می توانید یک سایز بزرگتر روی کودک خود پوشک بگذارید. اما این در مورد شکل دوم یا سوم آسیب شناسی صدق نمی کند.

برای دیسپلازی هیپ از چه روش های درمانی می توان استفاده کرد؟

قنداق کردن.شما نباید پاهای خود را با پوشک "بپیچید" تا دراز شوند. کافی است بازوها را در امتداد بدن ثابت کنید و پاها باید در وضعیتی مناسب برای کودک قرار گیرند.

دستگاه های ارتوپدی.آنها برای شکل دوم یا سوم دیسپلازی استفاده می شوند، آنها نوعی آتل یا گیره هستند. آنها پاها را در حالت خمیده و گسترده ثابت می کنند.

ژیمناستیک یا ماساژ.تمرینات و تکنیک ها توسط پزشک معالج انتخاب می شود. این روش ها محبوب ترین و موثرترین هستند. آنها هیچ گونه ناراحتی برای کودک ایجاد نمی کنند.

عمل.از جراحی فقط برای شدیدترین موارد دررفتگی استفاده می شود.

تمرینات ژیمناستیک

تمرینات برای آسیب شناسی رشد مفصل ران ساده است. والدین پس از آموزش توسط متخصص به راحتی می توانند با کودک کار کنند. برای راحتی، هنگام انجام ژیمناستیک، می توانید یک فیلم آموزشی تماشا کنید. به یاد داشته باشید که بدن کودک بسیار شکننده است، اعمال شما باید ملایم و با احتیاط باشد.

گسترش هیپ

بررسی محبوب ترین مکمل های ویتامین برای کودکان از باغ زندگی

چگونه محصولات Earth Mama می توانند به والدین جدید کمک کنند تا از نوزادان خود مراقبت کنند؟

دونگ کوای یک گیاه شگفت انگیز است که به حفظ جوانی در بدن زن کمک می کند.

مجتمع های ویتامین، پروبیوتیک ها، امگا 3 از باغ زندگی، به طور خاص برای زنان باردار طراحی شده است

یکی از موثرترین تمرینات بالا بردن پا است. نوزاد را باید روی پشت خود قرار دهید، زانوهایش را به هم ببندید و باسن خود را با احتیاط به پهلو باز کنید. سطح خارجی ران باید با سطحی که کودک روی آن دراز کشیده است تماس داشته باشد. تمرین باید 1-2 دقیقه انجام شود.

چرخش لگن

تمرین از همان موقعیت قبلی انجام می شود. با یک دست باید محل مفصل ران را نگه دارید و با دست دیگر زانو را نگه دارید و آن را با دقت به سمت داخل بچرخانید.

بازی "باشه"

هدف بازی این است که پاهای خود را به سمت یکدیگر بچرخانید و مانند کف دست روی آنها کف بزنید.

دوچرخه

این تمرین دوچرخه سواری را شبیه سازی می کند.

خزیدن

قبل از انجام تمرین، کودک باید روی شکم خود قرار گیرد، پاهای او کمی به طرفین باز شده و از زانو خم شود. شما باید یک تکیه گاه زیر پاهای خود قرار دهید - یک توپ نرم که کودک از آن فشار می آورد و سعی می کند بخزد.

تمرینات با توپ

کودکان باید به تدریج به فعالیت هایی با وسایلی مانند توپ عادت کنند. معمولا بچه ها این تمرینات را دوست دارند. توپ به خوبی سیستم عضلانی را آرام می کند؛ استفاده از آن برای ورزش نه تنها برای دیسپلازی نشان داده شده است. موقعیت شروع می تواند به پشت یا روی شکم دراز بکشد.

اگر کودک به پشت دراز بکشد، یک بزرگسال ناحیه لگن خود را ثابت می کند و حرکات چرخشی پا را انجام می دهد. از یک موقعیت روی شکم، پاهای شما باید از هم جدا شوند و در زانو خم شوند.

ژیمناستیک در آب

در آب، ماهیچه ها همیشه در حالت آرامش هستند. برای دیسپلازی مفصل ران، ژیمناستیک در آب گرم مؤثرتر است. موثرترین ورزش برای کودکان، فر کردن ساق پا است.

هر بیماری با استفاده از اقدامات جامع سریعتر قابل درمان است. بنابراین، تمرینات ژیمناستیک را می توان با ماساژهای ویژه تکمیل کرد.

اگر درمان در مراحل اولیه دیسپلازی شروع شود، چندین دوره ماساژ برای بهبودی کافی است. ماساژ را باید بیش از حد جدی گرفت. اگر اشتباه عمل کنید یا توصیه های متخصص را رعایت نکنید، می توانید آسیب های جبران ناپذیری به نوزاد وارد کنید. برای جلوگیری از این امر، ویدئویی را با تکنیک صحیح انجام روش های ماساژ تماشا کنید.

ماساژ برای دیسپلازی هیپ در نوزادان روزانه انجام می شود. زمانی که کودک روحیه خوبی دارد، دمدمی مزاج نیست، سیر است و نمی خواهد بخوابد، این کار موثرتر است. برای ماساژ، استفاده از میز تعویض یا هر سطح سختی که باید روی آن پوشک قرار دهید، توصیه می شود.

پس از دو هفته از روش ها، می توانید 1-2 ماه استراحت کنید. همچنین توصیه می شود پس از هر دوره برای مشاهدات با متخصص تماس بگیرید.

تکنیک ماساژ

اکنون بیایید به تکنیک های ماساژ که اغلب توسط متخصصان توصیه می شود نگاه کنیم:

نوازش.برای چند دقیقه، باید قسمت خارجی پاهای خود را از مچ پا تا ران خود نوازش کنید.

مالش دادن.پاهای خود را با حرکات ماساژ مالش دهید. با دقت پیش بروید، از زور استفاده نکنید.

نمد کردن.با استفاده از این تکنیک، باید ران را با هر دو دست بگیرید و همانطور که بود، ساق را بغلتانید.

بعد از ماساژ می توان نوزاد را حمام کرد. با وجود اثربخشی اقدامات ماساژ، انتظار نتایج فوری را نداشته باشید، صبور باشید. دستیار اصلی در تمام روش های درمانی روحیه خوب شما خواهد بود.

مراقبت کودک

کودکان مبتلا به آسیب شناسی لگن نیاز به مراقبت و توجه ویژه دارند. شما باید هر حرکت آنها را کنترل کنید تا درمان به نتایج سریع برسد. چندین قانون وجود دارد که باید رعایت شود:

هنگام دراز کشیدن، پاهای کودک باید کمی به طرفین آویزان شود. این وضعیت بسیار آرامش بخش است و تنش عضلانی را از بین می برد.

تمام بارهای عمودی باید حذف شوند. حتی سعی نکنید کودک را روی پاهایش بگذارید، به او اجازه ندهید که چمباتمه بزند.

کودک خود را مانند یک میمون حمل کنید: او را از پشت یا باسن حمایت می کنید و او پاهای خود را دور شما می پیچد.

یک صندلی ماشین راحت برای حمل و نقل انتخاب کنید. کودک باید راحت باشد، هیچ چیز نباید مانع از گسترش پاها شود.

هنگام نشستن باید پاهای کودک از هم باز شود.

یکی از مهمترین عملکردها در حین حرکت انسان مفصل ران است که نسبت به سایرین مستعد استرس است. در دوران شیرخوارگی است که سلامت او ثابت می شود. مراقب فرزندان خود باشید. به یاد داشته باشید، ژیمناستیک و ماساژ مناسب بدن کودک را از مداخلات جراحی در آینده نجات می دهد. مطالعه کنید، به توصیه ها و توصیه های کارشناسان گوش فرا دهید. سلامت باشید!