سیستم چاکرای انسان چاکراها - بدن انسان - خودشناسی - کاتالوگ مقالات - عشق بی قید و شرط. تصاویر چاکرا روی بدن

طبق شیوه های شرقی که در بین ما بسیار محبوب است، یک فرد دارای آرایش پیچیده انرژی است که از هفت چاکرای مختلف تشکیل شده است. برای هر یک از آنها در بدن یک مکان کاملاً مشخص وجود دارد.

اهمیت چاکراها بسیار زیاد است. در واقع، حتی در متون مقدس کهن، انسان را موجودی روحانی می دانستند. پوسته فیزیکی او فقط برای مدتی کار می کند. این به صاحب خود اجازه می دهد تا آنچه را که برای او در این زمین در نظر گرفته شده است انجام دهد.

پوسته انرژی نقش مهم تری در زندگی هر یک از ما ایفا می کند. نه تنها یک شخص، بلکه هر آنچه در جهان هستی دارد. اینها موجودات زنده و گیاهان و ستارگان و سنگها و آب هستند. انرژی در حرکت دائمی است. به معنای واقعی کلمه در همه چیز نفوذ می کند و از حالتی به حالت دیگر جریان می یابد. تحت حرکت انرژی است که زندگی درک می شود.

چاکرای اصلی برای یک فرد چاکرای هفتم - تاج است. مسئولیت چیست و در کجا قرار دارد و همچنین چگونه می توان کار خود را تا حد امکان کارآمد کرد؟ بیایید سعی کنیم این موضوع را درک کنیم.

چاکراها چیست؟

احتمالاً بسیاری از شما در مورد این مفهوم شنیده اید. کلمه "چاکرا" همیشه در تمرینات مدیتیشن و شفای عاطفی یافت می شود. با این حال، هر فردی جوهر چنین مفهومی را نمی داند، واقعاً چیست و چه نقشی در زندگی ما ایفا می کند. ما باید عمیق‌تر در این موضوع کاوش کنیم. اعتقاد بر این است که هر یک از ما می توانیم به طور مستقل و بدون کمک متخصصان با چاکراهای خود کار کنیم. این زندگی یک فرد را به شگفت انگیزترین شکل بهبود می بخشد. در عین حال، اصلاً مهم نیست که هدف چیست - بهبود رفاه یا درمان یک زخم خاص. چاکراها مطمئناً در هر موقعیت زندگی به فرد کمک خواهند کرد.

خود کلمه به معنای این مفهوم در ترجمه به معنای چرخی است که پره دارد و با سرعت زیادی می چرخد. هفت چاکرا در بدن انسان مراکز انرژی مختلفی هستند که از بالای سر تا دنبالچه قرار دارند و در امتداد ستون فقرات کشیده می شوند. با کمک آنها، تمام قسمت های بدن تنظیم می شود، از تاثیر روی حالات عاطفیو به مقاومت در برابر بیماری ختم می شود. علاوه بر این، هر یک از این هفت نقطه مسئول توانایی های خاصی از فرد است.

با کمک چاکراها انرژی در بدن انسان حرکت می کند. این نقاط محل اتصال بدن فیزیکی و کیهان هستند. آنها در نزدیکی ستون فقرات قرار دارند و ارتباط مستقیمی بین اندام های واقع در کنار خود دارند.

کار چاکرا

اگر نقاط انرژی بدن فرد انرژی را به خوبی هدایت کنند، هاله او با درخشش درخشانی که با رنگ های رنگین کمان می درخشد متمایز می شود. اما همچنین اتفاق می افتد که چاکرا بسته می شود. سپس هاله چندان روشن نمی شود و محو می شود. در چنین حالتی ممکن است فرد بیمار شود.

تأثیر بر مراکز انرژی اساس بسیاری از سیستم های درمانی باستانی است. اما باید در نظر داشت که چنین درمانی باید با دقت انجام شود. در غیر این صورت ممکن است صدمات جبران ناپذیری به بیمار وارد شود.

شفا دهنده ها توجه دارند که برای اکثر مردم کار چاکراها ناهموار است. استثنا، به عنوان یک قاعده، تنها کودکان زیر هفت سال هستند که بدن آنها کاملا هماهنگ رشد می کند.

اگر دریافت و انتقال انرژی کیهانی بدون هیچ دخالتی اتفاق بیفتد، بدن با ایمنی قوی متمایز می شود. او سرشار از سلامتی و قدرت است. فرد با اتصال شهودی به کیهان، وضعیت روانی خود را بهبود می بخشد و اولویت های زندگی درست را تعیین می کند. در مورد تداخل موجود در انتقال انرژی، همه چیز برعکس خواهد بود.

با درک همه موارد فوق ، فرد می تواند شروع به کنترل انرژی خود کند. این به او اجازه می دهد تا تأثیر مثبتی بر دنیای اطراف خود داشته باشد و شروع به تغییر واقعیت موجود کند.

تمرین‌کنندگان شرقی هفت راه مدیتیشن را ایجاد کرده‌اند که با آن‌ها می‌توانید این مراکز انرژی را باز کرده و متعادل کنید. از این گذشته، مسدود شدن یا عدم هماهنگی آنها می تواند بر سلامت روانی و جسمی تأثیر منفی بگذارد.

برای درک بهتر این مشکل، می توان نوعی مکانیسم را تصور کرد. در صورت گیرکردن دنده های آن، پاره شدن لوله های اتصال، یا نشت سوخت به دلایلی، کل سیستم به سادگی نمی تواند به درستی کار کند. علاوه بر این، عدم رفع مشکل منجر به تشدید مشکل و اختلال در عملکرد می شود. سیستم چاکرا نیز به روشی مشابه عمل می کند. هر فردی می تواند قفل آنها را باز کرده و باز کند و از این طریق مشکلات در حال ظهور را حتی قبل از اینکه عواقب جدی داشته باشد حل کند.

چاکرای تاج

نام دوم این مرکز انرژی Sahasrara است. این چاکرای تاج در ترجمه به معنای "1000 بار" است. این بالاترین نقطه ای است که زندگی معنوی یک فرد را تعیین می کند. دانستن این «نیلوفر هزار گلبرگ» برای کسانی که به دنبال شناخت مسیرهای واقعی خود هستند و در عین حال به آگاهی کامل دست می یابند، ضروری است. با قضاوت بر اساس قضاوت مردمان باستان، تاج هفتم چاکرای ساهاسرارا نقطه ای است که پس از مرگ یک فرد، روح او از آن خارج می شود. همچنین مرکزی وجود دارد که انرژی را در خود متحد می کند. به لطف چاکرای تاج، فرد می تواند یاد بگیرد که درک کند، بپذیرد و همچنین آگاهی خود را به عشق جهانی و دانش بی نهایت متصل کند.

با افشای کامل ساهاسرارا، مردم حالت آرامش و تعادل به دست می آورند. آگاهی آنها تغییر می کند و همچنین تجربیات پوچ و عذاب در مورد چیزهای کوچک به گذشته می رود. آگاهی از یکپارچگی فرد و درک خود به عنوان یک عنصر مهم از محیط به وجود می آید.

باز شدن چاکرای تاج منجر به رشد سریع شش نقطه دیگر می شود و کار کامل آن به شما این امکان را می دهد که شروع به تابش انرژی کنید.

محل

چاکرای تاج کجا قرار دارد؟ ساهاسرارا در قسمت بالایی جمجمه و در بالای سر قرار دارد. اگر به طور دقیق تری در نظر بگیریم که چاکرای تاج کجا قرار دارد، این ناحیه فونتانل است.

ساختار

هر یک از چاکراها از نظر ظاهری شبیه یک مخروط چرخان است که قطر آن از 3 تا 5 سانتی متر است. با ورود به بدن انسان، شکل مرکز انرژی انسان باریک می شود و بیشتر به ستون فقرات "متصل می شود". چاکرای تاج شامل 1000 گلبرگ است که 20 لایه، هر کدام 50 قطعه را تشکیل می دهد. این عدد بسیار نمادین است. از این گذشته، این مسیرهای معنوی بسیاری را که برای دستیابی به دستاوردهای بشری باز است، نشان می دهد.

در مرکز چاکرای تاج دایره ای وجود دارد که ماندالای ماه و خورشید را نشان می دهد. و این سیارات تصادفی اینجا نیستند. بنابراین، دایره ای که نماد است ماه کامل، نشان دهنده تاج رشد معنوی روح در کالبد فیزیکی است. ترکیب آن با خورشید به شما امکان می دهد تا آنها را به چاکرای مرکزی - سوشومنا متصل کنید. نماد Sahasrara به چه معناست؟ تصویری که چاکرای تاج هفتم دارد نشان دهنده ماهیت دوگانه زمین و نیاز به بازگشت به یکپارچگی است. در مرکز دایره یک نقطه اتصال مینیاتوری به معنای خالی بودن وجود دارد. رویکرد به آن تنها با یک رشد معنوی بسیار طولانی و آگاهانه امکان پذیر است.

رنگ

اگر نمودارهای مراکز انرژی را در نظر بگیریم، نقطه بنفش روی بدن انسان به ما می گوید که چاکرای تاج کجاست. این رنگ غیر معمول و بسیار پیچیده است. این ترکیبی از دو تن - آبی و قرمز است. این رنگ ها که از نظر معنی متضاد هستند با هم ترکیب شده و بنفش را تشکیل می دهند. جادویی و جادویی، جذاب و مرموز در نظر گرفته می شود. علاوه بر این، بنفش با اصل الهی همراه است. این نماد رشد معنوی است و به معنای ارتباط با کیهان است.

علاوه بر بنفش، گلبرگ های نیلوفر آبی با تصویر چاکرای هفتم نیز رنگ سفید دارند. علاوه بر این، Sahasrara همه رنگ های رنگین کمانی را ساطع می کند که در نهایت با هم ادغام می شوند.

تظاهرات چاکرای هفتم

با کمک این مرکز انرژی، فرد قادر به درک ابرخودآگاهی است. چاکرای تاج مسئول چیست؟ از نظر فیزیکی، کار او بر غده صنوبری و مغز تأثیر می گذارد. اگر جنبه معنوی را در نظر بگیریم، ساهاسرارا توانایی جذب و تولید بالاترین فرکانس انرژی کندالینی را دارد.

اگر فردی چاکرای تاج مسدود شده نداشته باشد، پس او نوع دوست است، انرژی بی حد و حصر و توانایی همدردی دارد. اغلب اوقات، چنین افرادی پر سر و صدا هستند، استعدادهای خارق العاده ای دارند و تعداد زیادی حرکات کوچک را انجام می دهند که تقریباً برای چشم قابل مشاهده نیست. علاوه بر این، آنها حتی معمولی ترین کارها را با الهام انجام می دهند. این افراد جذاب هستند. آنها لباس های روشن می پوشند، از زندگی لذت می برند و با الگوبرداری از دیگران الهام می گیرند.

کار چاکرا را باز کنید

با توجه به این واقعیت که ساهاسرارا در همان تاج قرار دارد، فراتر از دوگانگی است. به همین دلیل است که با توجه به آن، نمی توان مشخص کرد که این چاکرا "بیمار" یا "سالم" است. مفاهیمی مانند "باز" ​​و "بسته" و همچنین "به طور کامل افشا نشده" برای آن قابل استفاده است.

اگر این مرکز انرژی به حداکثر کار کند، تأثیر مستقیمی روی مغز دارد. در عین حال، ساهاسرارا ارتعاشات بالاتری تولید می کند که درک خود شخص و اطرافیانش را تغییر می دهد.

اگر چاکرای هفتم به طور کامل باز شود، کار آن منجر به درک امکان زندگی بدون درگیری می شود. یک فرد شروع به فرموله کردن سوالات با آرامش می کند و از طریق Sahasrara پاسخ آنها را از کیهان دریافت می کند. در همان زمان، آشفتگی ناپدید می شود و تصوری از خود به عنوان یک شخصیت شکل گرفته ظاهر می شود. فرد احساس آزردگی، عصبانیت و ترس را از دست می دهد. آنها فقط به برخی از ابزارهای اضافی تبدیل می شوند که به رشد معنوی فرد کمک می کنند.

فردی که چاکرای هفتم باز دارد، قادر به تجزیه و تحلیل و مدیریت احساسات خود و همچنین درک علل وقوع آنها است.

Sahasrara باز شده مردم را با جهان دوباره متحد می کند. به همین دلیل است که از سرزنش دیگران دست بر می دارند و به دنبال هر بهانه ای برای مشکلات خود می گردند. در صورت بروز مشکلات زندگی، فردی با یک مرکز انرژی هفتم که به خوبی کار می کند، علت مشکلات موجود را نه در دنیای اطراف خود، بلکه در خود می یابد. در این راستا، تمام اقدامات انجام شده در آینده تأثیر مستقیمی بر زندگی بعدی دارد. انسان به عدم وجود شانس در هر رویدادی پی می برد. هماهنگی روح و بدن وجود دارد.

کار کردن با چاکرای مسدود شده

بسته شدن کامل مرکز الهی در انسان هرگز اتفاق نمی افتد. برای کسی که به اعمال معنوی مشغول نیست، Sahasrara روی او باز است مرحله اولیه. این حالت چاکرای هفتم منجر به احساس استقلال خود فرد می شود. انسان معتقد است که هیچ ارتباطی با هستی ندارد. این حالت اغلب باعث ایجاد احساس عدم اطمینان و ترس می شود، انسداد همه چاکراهای دیگر، که اجازه نمی دهد انرژی آزادانه بدن را پر کند.

یک Sahasrara ضعیف به این واقعیت منجر می شود که فرد از هدف زندگی خود آگاه نیست. او سوالات زیادی دارد که پاسخی برای آنها پیدا نمی شود. اختلاف در چاکراها منجر به یک شخصیت نامتعادل، مستعد ابتلا به افسردگی می شود. نارضایتی از زندگی وجود دارد.

کسی که یک ساهاسرارای نیمه باز دارد نمی تواند از دنیای اطرافش لذت ببرد. چنین شخصی ارتباط خوبی با دیگران برقرار نمی کند و اغلب به سادگی "از مسیر خارج می شود".

هماهنگ سازی Sahasrara

چگونه چاکرای تاج را باز کنیم؟ تکنیک باز کردن قفل مرکز انرژی مستلزم کار سخت و طولانی است. انجام سریع این کار، بدون تلاش زیاد، کارساز نخواهد بود.

چگونه چاکرای تاج را باز کنیم؟ برای این کار تمرینات و تمرین های مدیتیشن ویژه ای وجود دارد. بیایید برخی از آنها را در نظر بگیریم.

به عنوان مثال، تمرینی که با گرفتن موقعیت نیلوفر آبی شروع می شود بسیار ساده اما موثر در نظر گرفته می شود. صورت باید به سمت شمال چرخیده شود. چگونه چاکرای تاج را باز کنیم؟ برای این کار با اتصال انگشتان دست، چشم ها را ببندید. به طور ذهنی ماه را در سمت چپ خود قرار دهید و تصور کنید که سرما از آن می آید. در سمت راست باید خورشید باشد که با گرمای خود گرم می شود. اکنون جهان اطراف باید به عنوان انرژی پیوسته کیهان معرفی شود.

بعد، سوراخ چپ بینی باید در سرما کشیده شود و سپس انرژی ماه را بالا ببرد. پس از آن، از نظر ذهنی، انرژی باید به سمت دنبالچه پایین بیاید. سوراخ راست بینی جریان خورشید را جذب می کند و همچنین از بالا به پایین عبور می کند. بنابراین، دو نفر در قسمت دنبالچه به هم می رسند و باید به طور ذهنی ستون فقرات خود را بپوشانند.

پس از آن، جریان ها باید به سمت بالا فرستاده شوند و آنها را در نقطه ای واقع در سطح پشت سر نگه دارید. حالا جایشان را عوض می کنند. جریان سرد انرژی وارد می شود نیمکره راست، و گرم - به سمت چپ. در سطح چاکرای هفتم، آنها از نظر ذهنی به یک گره بسته می شوند.

این تمرین باید حداقل بیست بار تکرار شود. انرژی باید با دم افزایش یابد و با بازدم کاهش یابد. تمرین‌کنندگان پیشرفته، که در آنها بقیه چاکراها به خوبی باز و توسعه یافته‌اند، نتایج در عرض 2-3 ماه از شروع تمرین مشاهده می‌شود.

چگونه چاکرای تاج را باز کنیم؟ برای این کار می توانید از مدیتیشن استفاده کنید. اما باید در نظر داشت که به توصیه پزشکان با تجربه، انجام چنین دستکاری هایی با راهنمایی مربی توصیه می شود.

توسعه Sahasrara یک فرآیند نسبتاً پیچیده است که فرد را ملزم می کند تا سرنوشت معنوی خود و آگاهی از معنای وجود را آشکار کند. برای این کار می توان از یک مانترا استفاده کرد. به شما این امکان را می دهد که بدن را روی موج مورد نظر تنظیم کنید. با این حال، این تکنیک نباید مورد سوء استفاده قرار گیرد. از این گذشته، برای یک تمرین‌کننده بی‌تجربه مقابله با جریان‌های انرژی که منجر به غوطه‌ور شدن در خلسه می‌شود، دشوار است.

شما می توانید چاکرای تاج خود را با موارد زیر باز کنید:

1. وسایل کمد لباس. در روزهای هفته و تحت شرایط خاصی می توانید لباس های بنفش و همچنین لباس هایی که تصویر چاکرا دارند بپوشید.
2. عناصر دکور فضای داخلی را می توان با وسایلی که انرژی را هماهنگ می کنند، پر کرد. پتانسیل یک فرد با نقاشی ها و ماندالاهای موضوع مربوطه بسیار افزایش می یابد.
3. سنگ های طبیعی با کمک آنها، سلامتی، وضعیت روانی عادی می شود و تعادل انرژی نیز برقرار می شود. برای باز کردن چاکرای هفتم به کریستال سنگی یا الماس نیاز دارید.
4. تغذیه مناسب. یک رژیم غذایی خوب انتخاب شده می تواند مراکز انرژی را تقویت کند. برای فعال کردن Sahasrara، سبزیجات و میوه های بنفش رنگ (بادمجان، آلو و غیره) انتخاب می شوند.
5. رایحه درمانی این روش فضای دلپذیری ایجاد می کند و عملکرد چاکراها را بهبود می بخشد. برای فعال کردن ساهاسرارا، رایحه نیلوفر آبی و اسطوخودوس مناسب است.

من اصل کار با چاکراها را با استفاده از مثال چاکرای مانیپورا تشریح کردم. بنابراین، من آن را در این صفحه تکرار نمی کنم - باید آنچه را که در صفحه چاکرای مانیپورا نوشتم با دقت بخوانید. این اصل با همه چاکراها کار می کند و تمرین هایی که با یک چاکرا کار می کنند با همه کار می کنند. همچنین، این عمل به خود به نوعی ادامه-افزودن به تمرین «» است.

اهمیت چاکرای ویشودا

این یک چاکرای بسیار مهم است. این پنجمین چاکرا از ۷ چاکرای مهم است. و یکی از بالاترین چاکراهاست. اولین چاکراهای بالاتر. به همین دلیل نامش را گذاشتم - دروازه های بهشت. بنابراین، رنگ آبی آسمانی نیز دارد - زیرا این یک دنیای بزرگ است، یک دنیای آسمانی، که در آن مفاهیم زمان و مکان تقریباً هیچ معنایی ندارند.

اکثر مردم دنیای مدرن- او مشکلاتی دارد. به عنوان یک قاعده، این چاکرا توسط یک یا آن استرس روانی مسدود می شود.

و می تواند هر چیزی باشد: الکلیسم، اعتیاد به مواد مخدر، فرار از واقعیت، ترس از ارتباط، ناامنی، تمام افکار و اعمال خودکشی، خشم، پرخاشگری، نفرت، تمایل به خشونت، تسلیم، حتی نفرت از خود و غیره. انحرافات زیادی می تواند با نارضایتی از دنیای خارج همراه باشد. انسان نمی تواند چیزی را بپذیرد. او هیچ چیز را دوست ندارد. و او فقط می خواهد همه چیز را نابود کند. او دائماً به نوعی خاک کشیده می شود. از این گذشته، چاکرای ویشودا چیزی است که در ما مسئول پاکی اخلاقی و زیبایی است. خود کلمه vishuddha در سانسکریت خلوص کامل است.

این فقط یک طرف انسداد چاکرای ویشودا است. طرف دیگر افسردگی است. افسردگی. من دنیا را دوست ندارم، دنیا بد است - و من خیلی ناراضی (ناشاد) هستم.
علاوه بر این، هنگامی که ویشودا مسدود می شود، شخص نمی تواند چیزی خلق کند، ایجاد کند. او یک صفر کامل در خلاقیت است. او نمی فهمد که چگونه این مردم "احمق" می توانند در یک سالن کنسرت بنشینند و به این بیپ بی معنی ویولن گوش دهند. این مردم نمی فهمند که در این آیات «احمقانه» چه چیزی خوب است. آنها خودشان همه اینها را درک نمی کنند و خودشان نمی توانند چیزی خلق کنند. بنابراین، فقط نفرت برای کسانی که می توانند ایجاد می کند.
آنها بسیار افتخار می کنند. آنها در مورد خود بسیار عالی فکر می کنند. اما به محض اینکه دهان خود را باز می کنند، چیزی کاملاً متفاوت از آنچه در مورد خود فکر می کنند بیرون می آید. چند حرف و افکار احمقانه و بی ربط.
و آن را درک می کنند. و این فقط آنها را در برابر همه سخت می کند. به هر حال، چاکرای ویشودا چاکرایی است که مسئول زیبایی افکار و گفتار است. برای زیبایی بیان
آنها نمی توانند خود را در هیچ چیزی بیان کنند. آنها فقط با ریختن گل روی دیگران می توانند لذت ببرند. این تنها چیزی است که آنها می توانند و در آنچه که آنها قدرت و اهمیت خود را احساس می کنند - بنابراین من توانستم شما را تحقیر کنم، من از شما قوی تر هستم. البته، به راحتی می توان به قلب یک هنرمند، شاعر، موسیقیدان - که بسیار باز است - خار کرد.
این مردم واقعاً رنج می برند. آنها نمی توانند خود را بیان کنند. و این همان چیزی است که خلاقیت را ایجاد می کند.

زندگی فردی با چاکرای ویشودا مسدود شده چنین است. هرکسی به یک درجه می تواند خود را در این توصیف بشناسد.
و راهی برای خروج وجود دارد - باید بلوک ها را بردارید، این چاکرای بسیار مهم را باز کنید. این کلید خود پاکی و تمام گنجینه های آن است. رنگ آن آبی آسمانی است. در ناحیه گلو قرار دارد.

کار با چاکرای ویشودا

تا بتوانم به سوال شما پاسخ دهم که چگونه این بلوک ها را حذف کنیم؟ البته یوگی ها می توانند این کار را انجام دهند. چاکراها باید باز باشند. این خیلی مهمه.

ساده ترین راه برای حذف تقریباً تمام بلوک ها از چاکرای ویشودا این است که مکانی خلوت پیدا کنید، شاید در کوه ها، در جنگل، هر جایی - و فریاد بزنید. شما فقط می توانید فریاد بزنید، می توانید با چند کلمه فریاد بزنید. این نباید فقط یک جیغ باشد. ابتدا به این واقعیت توجه کنید که می خواهید هر چیزی که شما را آزار می دهد، هر چیزی که به شما فشار می آورد، کل بار را دور بریزید. انگار می خواهید سریع صحبت کنید (و سریع ترین راه برای گفتن همه چیز این است که فریاد بزنید). همه چیزهایی را که برای مدت طولانی در خود نگه داشته اید از خود دور کنید. به زمانی فکر کنید که بچه بودید و نمی توانستید جلوی احساسات خود را بگیرید. وقتی، اگر گریه می‌کردند، با حباب‌های پوزه از بینی‌شان و جیغی دلخراش، با تمام وجود گریه می‌کردند (اصلا برایت مهم نبود که کسی چه فکری می‌کند). فریاد کشیدن. خودت را عقب نگیر جوری فریاد بزن که انگار سر تمام کائنات فریاد میزنی. فریاد بزن که همه بد هستند، فریاد بزن که تو خیلی خوب/خوبی، و همه آنها خیلی بد هستند و تو را نمی فهمند، فریاد بزن که برایت سخت است و همه چیز خسته است، فریاد بزن که این زندگی ناعادلانه است، که این دنیا دارد. دیوانه شدی، و تو تنها کسی هستی که عادی هستی و این غیر قابل تحمل است... همه را در فریاد وحشیانه خود فریاد بزن.

به طور کلی، من تمرینات زیادی در مورد کار با چاکراها انجام دادم. شما باید آن را به صورت سیستماتیک انجام دهید. اما این گزینه که در بالا توضیح دادم بسیار سریع است. بعد از آن بسیار آسان می شود. درصد مشخصی از این سبکی را زنان پس از فریادهای هیستریک بر سر شوهر، همسایه و غیره احساس می کنند. آنها به طور شهودی احساس می کنند که این عمل موثر است. اما فقط به یک مکان متروک بروید - و همین کار را برای مدت طولانی تری انجام دهید. خواهید دید که کار می کند.

البته، همه نمی توانند چنین "لذت" را بپذیرند - پیدا کردن مکانی که بتوانند آنچه را که می خواهند انجام دهند. بنابراین، در یوگا راه های کمتر افراطی وجود دارد. ویدئوی زیر مربوط به یکی از وبلاگ های من است شبکه های اجتماعی، جایی که فیلم های آموزشی مفیدی می گذارم، تمرینی داده می شود که آن هم مانند یک جیغ به سختی قابل شنیدن است.

این کار را انجام دهید - انگار بازدم می کنید، همه مشکلات را از خودتان فریاد می زنید. آن ها این فقط بازدم از ریه ها نیست - بازدم با تمام وجود شماست.

به عنوان یک گزینه، من همچنین می توانم ارائه یک گریه درونی را ارائه دهم. این تمرین کمتر از یک جیغ واقعی موثر است، اما می توان آن را در هر جایی انجام داد، حتی در خانه. آن ها همه چیز همان چیزی است که در بالا در مورد یک جیغ واقعی نوشتم - اما در درون خودت فریاد بزن. می توانید تصور کنید که اکنون در کوه هستید و فریاد می زنید. بهتر است قبل از انجام این کار حداقل یک بار این تمرین را در حالت عادی انجام دهید تا بعداً نسخه داخلی آن را انجام دهید.
چگونه ممکن است به نظر برسد؟ به عنوان مثال در نزدیکی پنجره بایستید (برای دیدن یک فضای بزرگ در مقابل خود). اگر می ترسید کسی ببیند - پس می توانید خود را در جایی در حمام قفل کنید. بعد، بلند شوید، نفس بکشید، و سپس یک فریاد واقعی منتشر کنید. آن ها تمام عضلات بدن، صورت (حالات چهره)، باز شدن دهان و حتی موقعیت زبان - همه چیز، مانند یک گریه واقعی. بدن کمی به سمت جلو حرکت می کند، دست ها می توانند تا حد زیادی منقبض و منقبض شوند. -- © کپی ممنوع - www.site - سایت یوگا شما --

مانترا برای این چاکرا HAM است. کار مانند چاکرای مانیپورا است - در صدای بلند و وزوز "Mmmmm" باید به شدت روی ناحیه چاکرا تمرکز کنید. این مورددر پایه گلو به نظر می رسد که شما این چاکرا را با صدای "مممم" لمس می کنید.

در زیر یک برنامه ویدیویی جدید برای شما ساخته ام تا بتوانید به راحتی با چاکرای ویشودا کار کنید. در حین تماشا - باید سر خود را تا حدودی بالا نگه دارید، من در مورد این در "" صحبت کردم. بر چاکرای ویشودا تمرکز کنید.

من همچنین می توانم یک ورزش بسیار ساده دیگر انجام دهم - روی زمین، روی شکم خود دراز بکشید. دست ها در امتداد یا در دو طرف بدن. سر روی چانه و به سمت جلو کشیده شده است. آن ها همان اثر حداکثر انحراف سر به عقب در تمام طول مهره های گردنی به دست می آید.

مزیت این تمرین نسبت به بقیه این است که می توان آن را برای مدت طولانی نگه داشت. من این تمرین را در تمرینات "".

یادداشت

• شاید برای بقیه چاکراها چنین تمرین های دقیق تری ارائه کنم. بنابراین، بلافاصله اصل کار را که به عنوان مثال چاکرای مانیپورا بیان کردم، به خاطر بسپارید.

و مثل قبل با کلمات بازی می کنم به دنیا نور و امید می کنم و بین سطرها با اطاعت از رفلکس خنده یک جرعه و 2 قطره سکس (ج) شیار

دروازه چاکرا
هشت دروازه (ژاپنی هاچیمون) هشت نقطه خاص در سیستم گردش خون چاکرا هستند که جریان آن را در بدن انسان محدود می کنند و در نتیجه قدرت بدنی را به شدت کاهش می دهند و عمر ارگانیسم های درونی فرد را افزایش می دهند. تکنیک‌های مبتنی بر دروازه‌های چاکرا محدودیت‌های تعیین‌شده توسط آن‌ها را حذف می‌کنند و به کاربر این امکان را می‌دهند که به دلیل آسیب شدید به بدن خود، چندین برابر از توانایی‌های خود فراتر رود. راک لی قادر است پنج دروازه اول را باز کند، در حالی که معلم او Might Guy حداقل شش دروازه را کنترل می کند. کاکاشی هاتاکه حداقل یکی از آنها را فعال می کند، این در طول کلاس های کوهنوردی نشان داده شد، جایی که مغز او شکل گیری این آیتم را نشان می دهد. در زیر دروازه ها و تأثیر آنها بر نینجاهایی است که آنها را باز کرده است:

1) دروازه آغاز (ژاپن. Kaimon) - بر روی کار مغز عمل می کند، محدودیت های فیزیکی را از روی عضلات برداشته و قدرت و سرعت معمول کاربر را تا پنج برابر افزایش می دهد. در این سطح می توان جلوی لوتوس جوتسو (Jap. Omote Renge) را اجرا کرد که اولین مرحله آن بی حرکت کردن دشمن است که در حین پرواز و با کمک روبان اتفاق می افتد و بدین ترتیب تمام استخوان های او می شکند. سپس کاربر دشمن خود را می گیرد و به سرعت ابتدا سرش را روی زمین می اندازد و ضربه شدیدی به سر او وارد می کند. این تکنیک، از کسانی که به آن متوسل می شوند، انرژی زیادی می گیرد که آن را بسیار خطرناک می کند.
2) دروازه صلح (ژاپنی کیو: mon) - بر روی مغز عمل می کند، محدودیت های تحمل بدن انسان را از بین می برد، که هر سطحی از خستگی را از کاربر خود حذف می کند و او را با نیروهای جدید پر می کند.
3) دروازه های زندگی (jap. Seimon) - واقع در نخاع. تاثیر می گذارد سیستم عصبی، افزایش سرعت انتقال اطلاعات و در نتیجه دوام و سرعت کاربر آن به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. چگونه اثر جانبی، پوست قرمز می شود که نشان دهنده افزایش سطح اکسیژن در خون است. در این سطح، کاربر می تواند از قبل Reverse Lotus Jutsu (به ژاپنی: Ura Renge) را انجام دهد، اما در بیشتر موارد با باز شدن پنج دروازه اول فعال می شود. این تکنیک در هوا استفاده می شود که ابتدا ضربات قوی و سریع با دست و پا به حریف وارد می شود و سپس به زمین کوبیده می شود. معمولاً نیلوفر معکوس یک نتیجه مرگبار در قربانی خود ایجاد می کند و مقدار زیادی چاکرا را از کاربر خود می گیرد زیرا چندین دروازه به طور همزمان باز می شود. این جوتسو فقط یک بار قابل استفاده است زیرا پس از استفاده از آن حتی برای ماندن روی پای شما انرژی باقی نمی ماند.
4) Gates of Pain (به ژاپنی Sho: mon) - ریه ها را تحت تأثیر قرار می دهد و محدودیت های مصرف اکسیژن را از بین می برد و در نتیجه امکان استفاده از آن را در مقادیر زیاد فراهم می کند.
5) دروازه بسته شدن (ژاپنی تومون) - محدودیت ها را از مقدار چاکرا که توسط نژادها درخواست می شود حذف می کند، پس از آن سرعت شخص به سرعت صوت افزایش می یابد.
6) دروازه خوشبختی (ژاپن کیمون) - محدودیت ها را از میزان چربی ها و پروتئین های تولید شده توسط بدن حذف می کند، به عبارت دیگر، منابع انرژی را افزایش می دهد و به کاربر قدرت و استقامت بیشتری می دهد. در این سطح می توان جوتسوی صبحگاهی طاووس (ژاپنی، آسا کوجاکو) را انجام داد که به دلیل آن ضربات آنقدر سریع و قدرتمند می شوند که چاکرای درخشانی شبیه به دم طاووس در اطراف مشت ایجاد می شود.
7) دروازه قدرت (ژاپنی Kyo: mon) - سرعت حرکت بدن را افزایش می دهد و همچنین بدن را از سلول های غیر ضروری و مرده پاک می کند که به سوژه قدرت و استقامت بیشتری می بخشد.
8) دروازه های مرگ (ژاپن سیمون) - آخرین و قوی ترین دروازه هایی که در قلب قرار دارند و فعال شدن آنها باعث مصرف تمام انرژی بدن می شود. این تکنیک به کاربر قدرتی بسیار فراتر از سطح هر Kage می دهد، این به این دلیل است که قلب در حداکثر خود شروع به کار می کند و این ریتم را با انرژی هر سلول بدن حفظ می کند. این اثر "بیگ بنگ" موقتی است و پس از توقف، تمام ماهیچه های بدن از جمله عضله قلب را از بین می برد. اگر کسی دروازه مرگ را بگشاید، مرگ حتمی در انتظار او خواهد بود.

آیا شنیده اید که باز کردن چاکراها دشوار است؟ سالها مدیتیشن، تمرینات فیزیکی و انرژی لازم است…

حالا ما شما را از این موضوع منصرف خواهیم کرد!

معرفی بهترین ها راه های سادهچاکراهای بازبدون دردسر زیاد

این کار با برخی خاص انجام می شود موارد. فقط آنها را با خود ببرید، در خانه خود قرار دهید، روی پوست خود بمالید و غیره.

و اکنون، شما در حال حاضر مشغول تمرین معنوی هستید!

چرا این راه ها برای باز کردن چاکراها کار می کنند؟

• شما ورا. شما فکر می کنید و باور دارید که با استفاده از این چیزها دارید چاکراها را از بین می برید و این اتفاق می افتد.
• واکنش های ناخودآگاه بدن. این موارد بر حواس شما تأثیر می گذارد. شما آنها را می بینید، آنها را احساس می کنید، آنها را می چشید یا بو می کنید، احساس می کنید که پوست شما را لمس می کنند و غیره. ضمیر ناخودآگاه شما این اطلاعات را "خوانده" می کند و چاکراهای مربوطه را به طور خودکار فعال می کند.
• تاثیر انرژی ارتعاشات. رنگ های مشخص، تصاویر چاکراها، سنگ ها، بوها تصادفی انتخاب نشده اند. آنها به طور ارتعاشی با هر مرکز انرژی مطابقت دارند و با آن ارتباط برقرار می کنند. رزونانس- و در پایان کار آن را افزایش دهد.

نحوه استفاده صحیح از این روش ها

همه چیز در اینجا کاملاً ساده است. اگر تصمیم دارید کل خود را هماهنگ کنید سیستم انرژی - از چیزهایی استفاده کنید که حاوی آن هستند نمادگرایی کامل.

اگر می خواهید هر کدام را فعال کنید یک چاکرا- موضوعی را انتخاب کنید به طور جداگانه برای اوو مدتی آن را بپوشید. دوره نوردهی را تعیین کنید به طور شهودی.

به عنوان مثال، می توانید قبل از قرار ملاقات، رایحه پاتچولی را برای چاکرای خاجی (افزایش تمایلات جنسی) بمالید.

جواهراتی با چشم ببری که شبکه خورشیدی (اراده) را فعال می کند، برای چندین روز در طول مذاکرات دشوار در محل کار پوشیده می شود.

توجه! ایمنی

اگرچه این روش ها نسبتاً ساده هستند، اما فکر نکنید که بدون تأثیر می گذرند.

اگر اختلال قوی در برخی چاکراها (و حوزه زندگی مربوطه) دارید، ممکن است مشکل بدتر شود. به عنوان مثال، در وضعیت سلامتی یا زندگی کمی احساس وخامت خواهید کرد.

این یک "عوارض جانبی" نیست، بلکه سیگنالی است که شما را به آگاهی فرا می خواند.

به این ناحیه توجه کنید، به دنبال علل عدم تعادل باشید. ممکن است لازم باشد کارهای بیشتری انجام دهید.

اما، به طور کلی، تکنیک های ارائه شده در زیر تا حد ممکن ایمن و خوشایند هستند.

بهترین راه های آسان برای باز کردن چاکراها

1. لباس

چند رنگ ثابت در کمد لباس خود داشته باشید گل چاکرا(قرمز، بنفش، سبز و غیره)، و همچنین با تصاویر چاکرا.

چنین لباس هایی را "برای زندگی" بپوشید یا برای آن استفاده کنید مناسبت های خاصمانند یوگا یا مدیتیشن.

2. وسایل داخلی چاکراها

خانه خود را با وسایلی که سیستم انرژی را هماهنگ می کند تزئین کنید. این می تواند پوستر، نقاشی، ماندالاها، شکار روح، ملیله و باتیک، و خیلی چیزهای دیگر.

اغلب این موارد دست ساز هستند. آنها "لذت" طراح و انرژی استاد را به همراه خواهند داشت و تأثیر مفیدی بر خانه شما خواهند داشت.

و، البته، شما می توانید خودتان آنها را ایجاد کنید!

در این مقاله خواهید آموخت که چه رنگ ها و نمادهایی با چاکراها مطابقت دارد

3. کریستال و جواهرات از آنها

این بلوک اطلاعاتی آماده شده است استاد کریستال تاتیانا فومیچوا:

جواهرات از سنگ های طبیعیاگر آنها را عاقلانه انتخاب کنید، می تواند کمک کننده شرایط بدنی و ویتامین ها برای هاله باشد.

با کمک آنها می توانید یک چاکرای ضعیف را تقویت کنید، کل سیستم چاکرا را هماهنگ کنید، بسازید دوپ انرژی یا سپر.

هر چاکرای سالم از نظر ارتعاشی با نوعی جواهر مطابقت دارد. برای هر چاکرا چندین گوهر وجود دارد.

عدم تحمل برخی از سنگ ها نشان دهنده عملکرد ضعیف مرکز انرژی مربوطه است.

در اینجا یک لیست کوتاه وجود دارد:

• چاکرای ریشه - جاسپر، پیروپ
• چاکرای خاجی - کارنلین، کلسیت نارنجی
• چاکرای شبکه خورشیدی - چشم ببر، سیترین
• چاکرای قلب - آونتورین، مالاکیت
• چاکرای گلو - فیروزه ای، آکوامارین
• چشم سوم - آمیتیست، یاقوت کبود
• چاکرای تاج - کریستال سنگی، الماس

4. تصاویر چاکراها بر روی بدن

نمادهایی که دارند تماس مستقیم با پوست، سریعترین کار را انجام دهید.

این روش مناسب است برای تشریفاتبرای ورود به یک حالت هوشیاری خاص.

و همچنین برای فعال سازی اضطراری انرژی - به عنوان مثال، زمانی که شما نیاز به بهبود سریع پس از یک موقعیت شوک دارید.

استفاده مداوم از تصاویر چاکرا روی بدن توصیه نمی شود.

شما می توانید علائم و یا سنگ هایی با نمادبه مکان های مربوطه در بدن. یا تصویر آنها را روی پوست بکشید.

اگر نمی دانید چگونه نقاشی کنید، وجود دارد مهرهای چاکراو موقت خال کوبی.

5. غذا

تقویت چاکراها و بهبود سلامت از طریق تغذیه مناسب امکان پذیر است.

اراده خود را با خوردن مقداری عسل و یک تکه آناناس تقویت کنید. برای تقویت روشن بینی، توت های وحشی بخورید. با یک کوکتل کیوی و انگور سبز از قلب خود حمایت کنید…

6. عطرها

رایحه درمانی کار مراکز انرژی شما را بهبود می بخشد و فضای خاصی را در خانه ایجاد می کند.

اکنون روغن های طبیعی، چوب بخور و حتی لوازم آرایشی برای چاکراها به فروش می رسد.

• چاکرای ریشه - ارس، میخک
• چاکرای خاجی - یلانگ یلانگ، چوب صندل، نعناع هندی
• چاکرای شبکه خورشیدی - بابونه، لیمو
• چاکرای قلب - گل رز، شمعدانی
• چاکرای گلو - مریم گلی، رزماری
• چشم سوم - نعناع، ​​یاس
• چاکرای تاج - بخور، نیلوفر آبی

7. شمع

شمع های "چاکرال" در محل اتصال وسایل داخلی و عطرها قرار دارند (زیرا اغلب آنها بوی مناسبی دارند).

اما آنها به یک دسته جداگانه تعلق دارند، زیرا حاوی هستند عنصر آتش.

با روشن کردن چنین شمعی، شما به طور نمادین هر چاکرا را فعال می کنید. این جادو و زیبایی خاص شمع هاست.

حتی اگر کل مجموعه را جمع آوری نکردید، حداقل خرید کنید شمع قرمزو به طور منظم نور را برای پر شدن از سرزندگی.

8. کاسه آواز

کاسه آواز یکی از آلات موسیقی قدیمی است که به دلیل ارتعاش دیوارها و لبه ها در اثر تماس چوب با آنها صدا ایجاد می کند.

صدای عمیق و پر از صدا به معنای واقعی کلمه شنوندگان را به داخل می آورد در حالت خلسه.

برای هماهنگ کردن چاکراها، می توانید به سادگی به آواز کاسه ها گوش کن اندازه های مختلف. و البته اگر استادی پیدا کنید که فعال سازی تماس را با کاسه های ارتعاشی انجام دهد، خوش شانس خواهید بود.

رایج ترین آنها کاسه های فلزی هستند. اما خبره های واقعی استفاده می کنند کاسه های کریستالی. کوارتزی که از آن ساخته شده اند بهینه ترین ارتعاشات را برای سلول های انسان ایجاد می کند.

می توانید در کلاس استاد آلنا استاروویتووا و تاتیانا فومیچوا به آواز کاسه های کریستالی برای هماهنگ سازی و تصفیه در سطح سلولی گوش دهید.

اکنون چند راه ساده و دلپذیر برای باز کردن چاکراها می دانید.

می توانید با ترکیب همه موارد بالا به هر ترتیبی آزمایش کنید یا پیدا کنید بهترین راهبرای خودت.

در هر صورت، پس از آن زندگی شما شادتر و هماهنگ تر خواهد شد.

از کدام یک از راه های باز کردن چاکراها استفاده می کنید یا می خواهید استفاده کنید؟ کار خود را به اشتراک بگذارید

برای شروع، شما باید خودتان بفهمید که چاکراها چیست، چه نقشی در زندگی ما ایفا می کنند و برای چه خدمتی می کنند. توصیه می کنم این مطالعات را منحصراً به تنهایی و به هیچ وجه از روی کتاب انجام ندهید. در کتاب ها اولاً تجربه ذهنی یک فرد خاص است که ممکن است برای دیگران مناسب نباشد و ثانیاً اغلب نویسندگان یکدیگر را بدون کنکاش در معنا بازنویسی می کنند. اگر به دلیل نامفهوم بودن چاکراها انجام تحقیق غیرممکن است، توصیه می کنم وجود آنها را فراموش کنید. از این گذشته، برای اینکه آنها کار کنند، ما نیازی به انجام کار خاصی نداریم - فقط زندگی کنید. به عنوان مثال، چون ساختار کبد را نمی شناسید، این اندام بدتر یا بهتر عمل نمی کند. اما دانستن اینکه چه چیزی می تواند مانع از کارکرد طولانی مدت و موفقیت آمیز کبد شود، می توانید عمر خود را افزایش دهید.

بنابراین، دانستن اینکه چاکراها چگونه چیده شده اند و چگونه به نظر می رسند برای ما کاملاً بی فایده است، اما مطلوب است بدانیم چه چیزی می تواند کار آنها را بهبود بخشد و چه چیزی می تواند کار آنها را بدتر کند.

اول، چاکرای پایین(کوکسیکس، پرینه) به ما کمک می کند زنده بمانیم. بقای ما بستگی به این دارد که چقدر می توانیم تغییر کنیم. بالاخره تمام زندگی ما یادگیری، کسب دانش، مهارت، تجربه است. یادگیری و تغییر نکردن غیرممکن است. برای اطمینان از جریان طبیعی انرژی در این منطقه، باید به طور دوره‌ای آمادگی تغییر را داشته باشید - هم در سطح فیزیک (رشد، کسب مهارت)، و هم در سطح انرژی (بهبود هدایت انرژی) و روان (نگرش نسبت به خود، نسبت به مردم، نسبت به موقعیت ها تغییر می کند).

چاکرای دوم(پایین شکم) - این ارتباط است که توجه را به خود جلب می کند. جریان ضعیف انرژی در این منطقه منجر به تنهایی، انزوا و کمرویی می شود. برای تبدیل شدن به فردی اجتماعی، باز و جلب توجه، باید سعی کنید که احساس فشار، سنگینی و تراکم در این ناحیه (این منطقه است - کل قسمت پایین شکم، و نه یک نقطه). چگونه؟ به هر شکل ممکن برای شما! و البته سعی کنید بیشتر در جمع باشید. نیازی به برقراری ارتباط نیست، فقط خانه را بیشتر ترک کنید.

چاکرای سوم(منطقه ای در سطح شبکه خورشیدی) ارتباط با جهان خارج است. این ارتباط با طبیعت و با همه چیزها و اشیایی است که شما را احاطه کرده اند. وقتی به اطراف نگاه می کنید مطمئن شوید که هیچ تنشی در این ناحیه وجود ندارد، این اطمینان حاصل می کند که منطقه چاکرا برای شما بهتر کار می کند.

چاکرای چهارم(انسان)، مرکز عاطفی. ما بر احساسات خود نظارت می کنیم و اجازه نمی دهیم آنها را مهار کنیم. مهار احساسات و همچنین به بیرون ریختن توصیه نمی شود. رفتار مناسب احساسات - موجی در سراسر بدن. این باعث می شود که خون رسانی مناسبی تضمین شود. اعضای داخلی، طول عمر و جوانی. علاوه بر این، باید یاد بگیرید که اجازه دهید هر احساسی، از جمله احساسات منفی، به صورت موجی از بدن عبور کند.

چاکرای پنجم(گلو) - توانایی شنیدن و گوش دادن. یاد بگیرید که در ارتباطات به صحبت های طرف مقابل گوش دهید، یاد بگیرید که همه صداها را بشنوید و چاکرا به حداکثر کار خواهد رسید.

چاکرای ششم (چشم سوم)- توانایی دیدن توجه بیشتری کنید، یاد بگیرید که به چیزهای کوچک، جزئیات توجه کنید.