پیامدهای طول پاهای مختلف کوتاه شدن اندام ها. علل عدم تقارن پا در کودکان و نوجوانان

وضعیتی که در آن یک پا کوتاهتر از پای دیگر است در پزشکی سندرم پای کوتاه نامیده می شود. دلایل بروز آن را می توان به دو دسته تقسیم کرد:

• عملکردی، ناشی از کشش در عضله iliopsoas، که نیمی از لگن را به سمت بالا می کشد، و به نوبه خود، پا را به سمت بالا می کشد،
• آناتومیک، ناشی از تغییرات داخل استخوانی در لگن یا اندام تحتانی.

با فرم آناتومیک، درمان ارتوپدی یا حتی جراحی ضروری است. اما اگر یک پای کودک به دلایل عملکردی کوتاهتر از پای دیگر باشد، روش های درمانی دستی که در مرکز حرکت آزاد استفاده می شود بسیار موثر خواهد بود.

مکانیسم تشکیل آسیب شناسی در سندرم پای کوتاه

با این بیماری، بار روی دیسک های بین مهره ای به طور یکنواخت توزیع نمی شود. با گذشت زمان این منجر به:

• انحنای اسکولیوز ستون فقرات،
• پیچش لگن،
• چرخش مهره پنجم کمری
• انسداد مفصل ساکروایلیاک در سمت مقابل پای کوتاه.

خطر این بیماری در این است که بسیاری از پزشکان درک درستی از آن ندارند. علاوه بر این، با توجه به اینکه اگر یک پا 5-6 میلی متر از دیگری کوتاهتر باشد، اغلب به آن اهمیت خاصی داده نمی شود، این یک نوع هنجار نسبی است.

متخصصان ما از تجربه خود آموخته اند که تفاوت در طول اندام تحتانی کودک تنها 3-4 میلی متر می تواند منجر به رشد غیر طبیعی، موقعیت غیر طبیعی لگن و انحنای ستون فقرات شود. و اگر تفاوت طول پا به موقع تشخیص داده نشود و درمان شروع نشود، فقط پیشرفت خواهد کرد. این امر باعث تشدید اختلالات همزمان سیستم اسکلتی عضلانی به ویژه ستون فقرات می شود.

تظاهرات سندرم پای کوتاه

فهمیدن کوتاه شدن پا بسیار ساده است. در حالت ایستاده به بلندی ساق شلوار خود توجه کنید. اگر در همان زمان یکی از پاهای شلوار بلندتر از دیگری به نظر می رسد یا هنگام راه رفتن، پاشنه یک پا دائماً روی ساق شلوار قرار می گیرد، به احتمال زیاد این سندرم پای کوتاه است.

این آسیب شناسی در درجه اول شکل گیری وضعیت صحیح در کودکان را مختل می کند. علاوه بر این، اگر یک پا کوتاهتر از پای دیگر باشد، کودک اغلب دچار درد در ناحیه کمر می شود. این درد می تواند از پا تا مفصل زانو سرایت کند و در امتداد سطح خارجی ران گسترش یابد.

اگر یک پا کوتاهتر از پای دیگر باشد چه باید کرد - درمان و پیشگیری

اگر با چنین شکایاتی به یک کلینیک معمولی مراجعه کنید، به احتمال زیاد به پوکی استخوان یا کمر مبتلا خواهید شد. در این مورد، درمان تجویز شده بی اثر خواهد بود و مطمئناً منجر به خلاص شدن از مشکل نمی شود و فقط یک نتیجه علامتی موقت می دهد. تکنیک های استاندارد درمانی ارتوپدی قادر به کاهش تنش در عضله ایلیوپسواس نیستند. ساق پا همچنان کوتاه، لگن پیچ خورده و مفصل ساکروایلیاک قفل باقی می ماند.

در چنین شرایطی، متخصصان درمان دستی ما از یک اثر نرم، هدفمند و دوز استفاده می کنند که هدف آن شل کردن عضلات ایلیوپسواس است. اصلاح وضعیت ساکروم، لگن و V مهره کمری با استفاده از تکنیک های دستی نرم نتایج بسیار خوبی در مرکز حرکت آزاد نشان داده است.

تکنیک های دستی ملایم چندین مزیت نسبت به درمان دستی کلاسیک دارند:

• ایمنی کامل - این تکنیک‌ها ضربه‌های خشن را حذف می‌کنند و در محدوده قابلیت‌های فیزیولوژیکی بافت‌ها و مفاصل باقی می‌مانند، که استفاده از آنها را حتی در نوزادان ممکن می‌سازد.
• راحتی - درمان هیچ ناراحتی برای بیمار ایجاد نمی کند،
• اثربخشی - در برخی موارد یک جلسه برای اصلاح اختلاف طول پا و از بین بردن درد در مرکز ما کافی است.

همه چیز بلافاصله اتفاق نیفتاد، اما حدود 2 ماه پس از از بین رفتن کبودی. ابتدا پا متورم شد، سپس همه چیز به تدریج شروع به حرکت به سمت اندام کرد. در نتیجه، معلوم شد که ضخامت پاهای من کاملاً متفاوت شده است. من خیلی نگران این هستم. از این گذشته، چنین مزاحمتی نه تنها فرصت پوشیدن لباس های باز را از بین می برد، بلکه باعث می شود به طور جدی به سلامت خود فکر کنید. گاهی اوقات پاهای متورم با تغییر ناگهانی هوا شروع به درد می‌کنند و باعث ناراحتی بیشتر می‌شوند. به من بگویید، اگر یک پا از پای دیگر ضخیم تر است، آیا دلایل آن می تواند ناشی از آسیب یا بیماری باشد؟ پیشاپیش از پاسخ شما سپاسگزاریم.

سلام! اگر یک پا ضخیم تر از دیگری باشد، ممکن است دلایل مختلفی وجود داشته باشد. اما عموماً همه مردم این پدیده را فیل می نامند. نام پزشکی لنف ادم است. این بیماری اغلب اتفاق نمی افتد و اگر به موقع به دنبال کمک نباشید، خلاص شدن از شر آن دشوار است. چرا رخ می دهد و در مورد آن چه باید کرد؟

لنف ادم زمانی رخ می دهد که مقدار زیادی مایع بافتی در زیر پوست جمع می شود و از بدن خارج نمی شود. در نتیجه تورم ایجاد می شود که با گذشت زمان بیشتر می شود.

دو نوع لنف ادم بسته به علل بیماری وجود دارد: لنف ادم اولیه و ثانویه. فیل اولیه خطرناک ترین و پیچیده ترین بیماری در نظر گرفته می شود که درمان آن بسیار دشوار است. این به این دلیل است که برخی از غدد لنفاوی به طور کامل وجود ندارند یا سیستم لنفاوی به درستی کار نمی کند. فیل که به این دلیل رخ می دهد اغلب با جراحی درمان می شود، اما حتی در آن زمان به طور کامل درمان نمی شود.

شکل ثانویه این بیماری بسیار شایع تر است و به دلیل اختلال در جریان لنفاوی ایجاد می شود که اغلب در پس زمینه برخی بیماری های عفونی و انکولوژیک و همچنین در نتیجه صدمات رخ می دهد. در مورد انکولوژی، اغلب پس از برش تومور واقع در نزدیکی اندام، مایع شروع به تجمع می کند.

لنف ادم همچنین اغلب پس از تشکیل یک لخته خون کوچک در یک رگ (معمولاً ورید) ایجاد می شود. خطر ابتلا به این بیماری در افرادی که از واریس رنج می برند افزایش می یابد. اما اگر اقدامات مناسب به موقع انجام شود، این شکل از لنف ادم را می توان به طور کامل درمان کرد.

بهتر است با مشاهده اولین علائم این بیماری سریعاً به بیمارستان مراجعه کنید، به خصوص اگر کودک ورم ​​دارد. در آنجا، بسته به علت خاص، پزشک درمان مناسب را تجویز می کند. از این گذشته ، فشار دادن روی اندام همیشه باعث درد نمی شود ، که در بیشتر موارد شما را مجبور می کند با پزشک مشورت کنید. درمان ادم برگشت‌پذیر - زمانی که بافت هنوز نرم است، و هنگامی که تحت فشار قرار می‌گیرد، فرورفتگی‌ها ایجاد می‌شود - بسیار سریع‌تر و راحت‌تر از لنف ادم برگشت‌ناپذیر درمان می‌شود، زمانی که بافت از قبل شروع به سفت شدن کرده است. سپس درمان پیچیده و دردناک اغلب تجویز می شود که همیشه نتیجه مطلوب را نمی دهد.

یک پا ضخیم تر از دیگری است: علل بیماری

بدن انسان نامتقارن است و اغلب اتفاق می افتد که یک پا ضخیم تر از پای دیگر است؛ دلایل مشاهده این پدیده بسیار متنوع است. اگر این یک بیماری نیست و اختلاف حجم پاها به بیش از 2 سانتی متر نمی رسد، پس نباید نگران این موضوع باشید. علاوه بر این، در افراد راست دست، عضله دوسر اندام راست به طور سنتی رشد بیشتری دارد. در موارد دیگر، وضعیت نیاز به بررسی دقیق حرفه ای و تحقیقات تشخیصی دارد.

دلایل ضخیم تر بودن یک پا از پای دیگر

1. افزایش بار روی یکی از اندام ها به دلیل آسیب دیدگی یا فعالیت حرفه ای.

2. بیماری های ژنتیکی و غیره متعدد که عبارتند از:

• توسعه ناهموار نیمکره های سر؛
• ناهنجاری نخاع؛
• بیماری های کلیوی و قلبی؛
• سندرم Raasel-Silver;
• همی پارزی؛
• سندرم Klippel-Trenaunay-Weber که با وجود تغییرات عروقی مشخص می شود.
• همی هیپرتروفی

3. رکود در عروق لنفاوی، ایجاد لنف ادم اولیه. پزشکان بین یک نقص مادرزادی مشاهده شده در 25 درصد موارد، که در آن دختران اغلب از این بیماری رنج می برند، تشخیص می دهند، اما ممکن است وضعیت آنها در طول سال ها بهبود یابد. این ناهنجاری که بیماری میلروی نام دارد، ارثی است و 2 درصد از کل آسیب شناسی های رشدی اندام تحتانی را تشکیل می دهد. شایع ترین شکل این بیماری لنف ادم پراکوکس (65%) است که عمدتاً پای چپ را درگیر می کند و به صورت تورم و کوچک شدن عروق لنفاوی ظاهر می شود. اگر فقط اندام راست آسیب ببیند، بیماری به زودی به سمت چپ گسترش می یابد. زنان 4 برابر بیشتر از مردان بیمار می شوند. لنف ادم پراکوکس قبل از 35 سالگی رخ می دهد. سومین شکل ناهنجاری که پس از 35 سال ظاهر می شود، لنف ادم Tarde (Meige) است که با تکثیر عروق لنفاوی و ظهور ادم مشخص می شود.

فیل یک بیماری نسبتاً نادر در نظر گرفته می شود که می تواند توسط اریسیپلای مکرر ایجاد شود. اولین علائم به صورت تورم پا، مچ پا و حجم های مختلف اندام ظاهر می شود. اگر درمان به تاخیر بیفتد، رشد بافت همبند فیبری درشت مشاهده می شود.

در صورت رکود لنفاوی، رکود را می توان تنها با خلاص شدن از شر سموم، ترک تنباکو، الکل، مواد شیمیایی و حرکت از بین برد. تنها ترکیبی از یک سبک زندگی فعال با غذای مناسب می تواند انسداد عروق لنفاوی را برطرف کند.

لنف ادم اندام تحتانی: درمان و عکس بیماری

حتما شما هم گاهی متوجه افرادی شده اید که یک اندام فوقانی یا تحتانی آنها بسیار ضخیم تر (حجم تر) از دیگری است. این بیماری «فیل» یا لنف ادم نامیده می شود. این تجمع مایع بافتی به دلایل مختلف است که منجر به تورم ناحیه آسیب دیده می شود. اغلب در پاها و بازوها رخ می دهد. انواع زیر وجود دارد:

• اولیه. یک گونه نسبتاً نادر، مرتبط با وراثت (توسعه نامناسب سیستم لنفاوی یا عدم وجود برخی از عروق لنفاوی). درمان با داروهای دارویی، عامیانه و جراحی دشوار است.
• ثانوی. رایج ترین گزینه. علت شکل ثانویه هر گونه آسیب شناسی است که منجر به اختلال در جریان لنفاوی می شود (سرطان، عفونت وریدهای واریسی). اغلب با وریدهای واریسی که با ترومبوز عارضه شده اند اتفاق می افتد (این زمانی است که یک لخته در مجرای ورید تشکیل می شود). درمان این شکل از ادم راحت تر از نوع اولیه است.

لنف ادم ثانویه پای راست

درجه

لنف ادم اندام تحتانی به درجات زیر طبقه بندی می شود:

• تورم خفیف (برگشت پذیر).
• حجم پا در عصر افزایش می یابد، در صبح تورم تا حدودی کاهش می یابد. بسیاری از بیماران در این مرحله به شدت از روش های سنتی مبارزه با این بیماری استفاده می کنند و پاهای خود را با پارچه الاستیک باند می کنند. با مراجعه به پزشک برای کمک در این مرحله، این شانس وجود دارد که با استفاده از بانداژ محکم و داروها (ونتونیک) جلوی پیشرفت بیماری گرفته شود و تورم به طور کامل از بین برود.
• تورم غیر قابل برگشت خود به خودی مستقیماً لنف ادم است.
• در نتیجه تکثیر بافت همبند، پوست سفت می شود. اگر روی ناحیه تورم فشار دهید، یک فرورفتگی باقی می ماند. به دلیل کشش شدید پوست، ممکن است درد ایجاد شود. اما درد آنقدر قابل توجه نیست که بیمار را مجبور به مراجعه به پزشک کند. در این مرحله نمی توانید بدون کمک جراح عروق انجام دهید. اگر بیمار با این درجه از بیماری به شدت به رژیم درمانی پایبند باشد، بهبودی امکان پذیر است.
• تورم برگشت ناپذیر آسیب بافت به حدی رخ می دهد که ساق پا شکل خود را از دست می دهد و اندازه آن به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. این وضعیت "فیل" نامیده می شود - لنف ادم به درجه شدید رسیده است. یک فرد نمی تواند به طور کامل حرکت کند، زیرا اندام تحتانی به طور قابل توجهی سنگین تر شده است، بافت ها بسیار کشیده شده اند و مفاصل قادر به عملکرد کامل نیستند.

مرحله 3 لنف ادم

عواقب سرطان سینه

لنف ادم اندام فوقانی اغلب پس از ماستکتومی (برداشتن سینه با جراحی) ایجاد می شود. همان مراحل رشد را طی می کند که اندام تحتانی تحت تأثیر قرار می گیرد. این عمل در ارتباط با سرطان سینه انجام می شود. واقعیت این است که در حین عمل، غدد لنفاوی منطقه ای برداشته می شوند، یکپارچگی عروق لنفاوی نقض می شود. اگر پس از ماستکتومی توانبخشی کافی وجود نداشته باشد، تورم بازو می تواند به نسبت قابل توجهی برسد. علاوه بر این، دست ممکن است قرمز و دردناک شود. سپس باید فوراً با پزشک مشورت کنید، زیرا این علائم ممکن است نشان دهنده وجود عارضه پس از ماستکتومی به شکل التهاب باشد. پزشک بهینه ترین گزینه درمانی را برای شما انتخاب می کند.

بنابراین، اگر پس از ماستکتومی علائم زیر لنف ادم را داشتید، باید برای کمک پزشکی با پزشک خود تماس بگیرید:

• دست در هر قسمتی از آن (انگشت، دست، شانه) متورم است.
• اگر احساس پری، سنگینی یا «پر شدن» در اندام فوقانی ظاهر شود،
• پوست ضخیم و کشیده شد،
• بازو در ناحیه مفصل آرنج و مچ بدتر خم شد،
• لباس پوشیدن، بستن دکمه ها و زیپ های لباس سخت تر شده است،
• ساعت‌ها، حلقه‌ها، دستبندها محکم‌تر از قبل قرار گرفتند.

علائم لنف ادم در پای چپ

راه های مبارزه

برای غلبه بر بیماری، هنگامی که اولین علائم ظاهر می شوند، زمانی که درمان لنف ادم راحت تر است، باید با پزشک مشورت کنید. به بیمار توصیه می شود:

• رژیم غذایی. غذا باید بدون نمک و کم کالری باشد. همچنین باید مصرف کربوهیدرات خود را کاهش دهید. اولویت باید به سبزیجات و میوه ها داده شود.
• پوست ناحیه آسیب دیده را به دقت کنترل کنید. لازم است از هر گونه آسیبی که می تواند به نقطه ورود عفونت تبدیل شود، جلوگیری شود. بنابراین درمان به موقع خراش ها، خراشیدگی ها و ناخن ها ضروری است.
• از تزریق، خونگیری، سوختگی و قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید در ناحیه آسیب دیده باید اجتناب شود.
• هنگام خواب دست یا پای خود را بالا بیاورید. باید جوراب های فشرده بپوشید.
• اگر بیمار ادم لنفاوی در ناحیه پا دارد، نباید با پای برهنه راه برود. اگر ناحیه صورت آسیب دیده است، باید با وسایل ایمن اصلاح کنید. و بعد از ماستکتومی، کیف باید در سمت سالم پوشیده شود.
• باید به طور مرتب اندام های خود را ماساژ دهید، ورزش های درمانی انجام دهید و هفته ای یک بار از استخر دیدن کنید.

ماساژ تخلیه لنفاوی دستی

در طول دوره درمان از چندین روش استفاده می شود. یکی از این وسایل تخلیه لنفاوی دستی یعنی ماساژ است. با این روش، لنف از اندام فوقانی و تحتانی خارج می شود. ورزش درمانی مجموعه ای از تمرینات ویژه است که در لباس های فشاری یا بانداژ مخصوص (برای واریس اندام تحتانی و فوقانی) انجام می شود. از پنوموماساژ نیز استفاده می شود - با کمک هوا، لنف از طریق عروق لنفاوی جریان می یابد.

لنف ادم را می توان با دارو درمان کرد. آنها با صلاحدید پزشک تجویز می شوند. به عنوان مثال، برای وریدهای واریسی، عوامل ضد پلاکت و داروهای ونتونیک، برای التهاب عفونی - آنتی بیوتیک مورد نیاز است. یکی از راه های کنترل، درمان جراحی است که پس از شکست درمان محافظه کارانه استفاده می شود. رگ های بیمار و بافت اضافی با جراحی برداشته می شوند. در مواقعی که حرکات اندام مشکل می شود استفاده می شود.

متأسفانه برخی از بیماران در مرحله قابل توجهی از بیماری پس از استفاده خودسرانه از داروهای مردمی به پزشکان مراجعه می کنند و لحظه ای را از دست می دهند که این روند هنوز قابل برگشت است. روش های سنتی استفاده از انواع کمپرس ها، لوسیون ها، روکش های تهیه شده از سیب زمینی، کفیر، رزین کاج، روغن اسطوخودوس، چغندر، مخمر سنت جان و غیره را پیشنهاد می کنند. به یاد داشته باشید که اگر به موقع با پزشک مشورت نکردید، از روش های سنتی استفاده کنید. ، زمانی را از دست می دهید که متوقف کردن پیشرفت بیماری بسیار آسان تر است.

چرا یک پا می تواند ضخیم تر از پای دیگر باشد؟

هنگامی که یک پا ضخیم تر از پای دیگر باشد، این فرآیند پاتولوژیک لنف ادم یا فیل نامیده می شود. اما باید در نظر داشت که بدن انسان متقارن نیست و اگر یک اندام تقریباً 2 سانتی متر ضخیم تر از دیگری باشد ، این انحراف از هنجار محسوب نمی شود. این ویژگی ممکن است با رشد عضلانی توضیح داده شود. به عنوان مثال، راست دست ها پای راست ضخیم تری خواهند داشت.

علل فیل

یک شکل اکتسابی و مادرزادی از آسیب شناسی وجود دارد. هنگامی که خروج لنفاوی از بافت ها مختل می شود، ماهیچه ها از پروتئین اشباع می شوند. این باعث تغییرات فیبروتیک در بافت زیر جلدی می شود. شکل مادرزادی فرآیند پاتولوژیک می تواند ارثی باشد و بیشتر در زنان تشخیص داده می شود. اما اگر کودکی با این ناهنجاری متولد شود، علائم آن ممکن است بلافاصله ظاهر نشود. با فرم مادرزادی 1، ممکن است ساق پا پس از مدت معینی ضخیم تر از دیگری شود، مشروط بر اینکه عوامل مستعد کننده دیگری برای این بیماری وجود نداشته باشد.

شکل اکتسابی فیل می تواند تحت تأثیر عوامل بسیاری ایجاد شود. علت بیماری می تواند:

• عفونت با لارو فیلاریا Bancroft.
• برداشتن غدد لنفاوی؛
• قرار گرفتن در معرض رادیواکتیو؛
• آسیب اندام؛
• erysipelas;
• لنفادنیت؛
• می سوزد؛
• تومورها

یک فلبولوژیست یا جراح عروق می تواند تشخیص دقیقی برای بیمار بدهد و همچنین معاینه سونوگرافی اندام ها را تجویز کند.

علائم بیماری

فیل یک بیماری کشنده نیست، اما وجود آن می تواند باعث ناتوانی شود. بنابراین، اگر اولین علائم بیماری ظاهر شد، توصیه می شود بلافاصله از یک متخصص کمک بگیرید.

اولین علامت توسعه بیماری تورم خفیف پاها است. در ناحیه پشت پا موضعی است. روند پاتولوژیک در عصر تشدید می شود و صبح، پس از یک استراحت شبانه، تورم فروکش می کند و روند دوباره تکرار می شود.

اگر این علامت نادیده گرفته شود، به زودی اندام پس از استراحت طولانی به اندازه معمول خود باز نمی گردد. ورم نه تنها از بین نمی رود، بلکه گسترده تر شده و به قسمت بالای ساق پا و سپس به ران گسترش می یابد. علاوه بر افزایش حجم، بافت ها متراکم تر می شوند.

با تورم شدید، پا شکل استوانه ای به خود می گیرد. استوانه ضخیمی که روی آن چین‌ها ایجاد می‌شود از نظر ظاهری شبیه پوست فیل است. به همین دلیل است که روند آسیب شناسی نام خود را دریافت کرد.

اگر اقدامات لازم انجام نشود، وضعیت بیمار بدتر می شود. اپیدرم اندام شروع به قرمز شدن می کند و یک فرآیند التهابی ایجاد می شود. بیمار دائماً با احساس سنگینی در پاها همراه است که منجر به خستگی سریع می شود. پس از مدتی درد ایجاد می شود. درماتیت مزمن روی پوست ساق پا ایجاد می شود، ترک ها و زخم های تروفیک ایجاد می شوند. برخی از بیماران ظاهر زگیل را نیز تجربه می کنند.

روش های حل مسئله

هرچه زودتر تشخیص داده شود، شانس بهبودی سریع بیشتر است. یکی از علائم مشخصه لنف ادم، انطباق زمانی است که به بافت های نرم اندام آسیب دیده فشار وارد می شود.

شما نباید انتظار داشته باشید که روند پاتولوژیک متوقف شود. بدون درمان مناسب، ضخامت ساق فقط افزایش می یابد. پس از یک سری اقدامات تشخیصی که با هدف ارزیابی وضعیت سلامتی بیمار و شناسایی عامل اصلی بیماری انجام می شود، درمان تجویز می شود. دوره درمانی نیز با در نظر گرفتن درجه فیل شدن پا انتخاب می شود.

در مراحل اولیه، زمانی که بیمار فقط ورم جزئی دارد، به بیمار توصیه می شود جوراب های فشاری بپوشد و ساق پا را بپیچد. علاوه بر این، انواع مختلف ماساژ و فیزیوتراپی نیز تجویز می شود. در درمان این آسیب شناسی، الکتروفورز، ماساژ وکیوم و پمادهایی مانند Troxevasin و Venoruton خود را به خوبی ثابت کرده اند.

درمان فیل در مرحله پایدار، تغییر شکل یا فیبری معمولاً با جراحی انجام می شود.

به منظور بهبود خروج لنف، ابتدا یک برداشت جزئی از ناحیه بیماری زا انجام می شود و سپس اقدامات زهکشی انجام می شود. در اشکال پیشرفته این بیماری، ممکن است تصمیمی برای برداشتن بافت همبند، پوست و فاسیا گرفته شود. این روش درمانی کاملاً پیچیده است و نیاز به بستری طولانی مدت در بیمارستان دارد.

علاوه بر درمان دارویی، بیمار باید رژیم غذایی خاصی را در طول درمان رعایت کند. اگر مبتلا به فیل هستید، تمام غذاهای مصرفی باید کم کالری باشد و شور نباشد. اولویت با میوه ها و سبزیجات است.

برای جلوگیری از عوارض اضافی، توصیه می شود وضعیت پوست را به دقت بررسی کنید. اقدامات بهداشتی را به طور منظم انجام دهید و پاهای خود را تمیز نگه دارید. هر گونه آسیب به اندام می تواند منجر به عوارض جدی شود.

نکته مهم دیگر در روند درمان فیل، اطمینان از استراحت مناسب اندام است. علاوه بر این، باید از پوشیدن لباس ها و کفش های تنگ خودداری کنید.

زیبایی

Eva.ru

گذرنامه

خدمات

بخش ها

در مورد پروژه

شبکه اجتماعی

مخاطب

بازیابی رمز عبور

ثبت نام کاربر جدید

یک پا ضخیم تر از پای دیگر است

اصولاً اضافه وزن وجود ندارد، فقط جاهایی هستند که دوست ندارم و لاغرترشان می کنم.

در نتیجه متوجه شدم که وقتی شلوار جین را در قسمت های بالای زانو و بالا پوشیدم، برای من باریک تر شد و مخصوصاً روی پای راستم، تفاوت کاملاً احساس شد (و این جاها بود که من می خواستم حذف کنم).

چگونه است؟ و چگونه آن را در حال حاضر تعمیر کنید.

من بعد از 6 غذا نمی خورم و در کل زیاد غذا نمی خورم.

برای ماساژ مدلینگ بروید، آنها به شما کمک می کنند مشکل را برطرف کنید.

و البته، در طول کلاس ها، بارها را کنترل کنید، روی هر دو پا به هم نخورید.

متوجه شدم که در پشت ران نیز مشکلی وجود دارد، درست مانند یک نوار چربی در بالا.

اگر در حالت ایستاده نگاه کنید، این سل ناخوشایند حتی به وضوح روی ران راست نیز قابل مشاهده است.

در کل امیدوارم این شلوار جین من رو گشادتر کنه ولی باریکتر شد

با کدام دکتر چک کنم؟

ما باید مراقب این موضوع باشیم. من می دانم در مورد چه چیزی صحبت می کنم. من خودم از این مشکل رنج می برم (پاهای من نیز کمی متفاوت است) و با افزایش سن، اسکولیوز می تواند بسیار بدتر شود. بعد از بارداری من کاملاً تحریک شده بودم - تغییرات دنده و همه اینها (اما قبل از آن همه چیز "عادی" بود)

وقتی با یک مربی تمرین می کردم، او با در نظر گرفتن انحنای من، بارها (روی پاهایم) به من می داد.

درست است، در ماه مارس یک استراحت وجود داشت، اما در سراسر آوریل هر روز می رفتم و گاهی اوقات دو جلسه تمرین داشتم.

پرطرفدار

"آلوسیا ناپدید می شود": پاهای لاغر پوگاچوا طرفداران را شگفت زده کرد

"چیزی از برنده باقی نمانده": طرفداران فدورووا قدیمی را تنگ می کنند

رناتا لیتوینوا به طرفداران اولینا کرومچنکو یادآوری کرد

"بهترین ها پیر می شوند": متیو مک کانهی و همسرش از ظاهر خود ناامید شدند

نگاه مریل استریپ به اسکار یادآور شخصیت کارتون «شرک» بود.

در مورد پروژه

کلیه حقوق مطالب ارسال شده در سایت توسط قانون کپی رایت و حقوق مرتبط محفوظ است و به هیچ وجه بدون اجازه کتبی صاحب حق چاپ و قرار دادن پیوند فعال به صفحه اصلی پرتال Eva.Ru (www. .eva.ru) در کنار مواد مورد استفاده.

ما در شبکه های اجتماعی هستیم

مخاطب

وب سایت ما از کوکی ها برای بهبود تجربه شما و کارآمدتر کردن سایت استفاده می کند. غیرفعال کردن کوکی ها ممکن است باعث ایجاد مشکل در سایت شود. با ادامه استفاده از سایت، با استفاده ما از کوکی ها موافقت می کنید.

چرا یک پا از دیگری ضخیم تر است: عوامل خارجی و بیماری ها

ضخامت های مختلف پاهای افراد غیر معمول نیست. تفاوت جزئی در حجم بین پای راست و چپ به طور کلی یک یافته غیر طبیعی در نظر گرفته نمی شود. عدم تقارن قابل توجه با چشم غیر مسلح، تورم و تغییر شکل می تواند به عنوان یک سیگنال برای نگرانی باشد.

اگر اختلاف دور ساق پا بیش از 2 سانتی متر نباشد، چنین نقض نسبت ها ممکن است باعث ناراحتی زیبایی شود، اما کاملا طبیعی است. بدن انسان هرگز کاملاً متقارن نیست.

دلایل عدم تعادل در هر مورد متفاوت و منحصر به فرد است. بیایید به اصلی ترین، رایج ترین آنها نگاه کنیم.

چرا یک پا در بزرگسالان ضخیم تر از پای دیگر است؟

دلایل متعددی برای ضخامت متفاوت اندام تحتانی وجود دارد، از جمله موارد پاتولوژیک و دلایل ناشی از تأثیرات خارجی.

عوامل خارجی

با افزایش سن، ممکن است متوجه شوید که یکی از پاهایتان ضخیم تر از دیگری می شود. بیشتر اوقات ، به اصطلاح "پای تحمل" در اندازه افزایش می یابد - یعنی پایی که بخش قابل توجهی از بار را تحمل می کند. برای اکثر مردم، این نقش توسط راست بازی می شود.

گاهی اوقات زمانی که حجم بار افزایش می یابد، به عنوان مثال، هنگام انجام ورزش های فعال، تفاوت قابل توجه می شود. در چنین مواردی، پای "عقب افتاده" که عضلات آن منقبض شده و کمتر کار می کند، از نظر بصری نازک تر می ماند. اثر مشابهی با کاهش شدید وزن در هنگام کاهش وزن مشاهده می شود، زمانی که اندام ضعیف تر ابتدا تن خود را از دست می دهد.

در تمام این موارد، عدم تقارن طبیعی بدن، توزیع نابرابر بار و بر این اساس، درجات مختلف رشد توده عضلانی در دو پا وجود دارد. با این حال، ضخیم شدن ساق پا ممکن است به دلیل عوامل دیگری باشد.

در پس زمینه آسیب اندام، تغییرات در حجم و شکل اغلب ظاهر می شود. در نتیجه یک شکستگی پیچیده، حرکت لنف ممکن است مختل شود و پا شروع به متورم شدن و تورم کند. گزینه دیگری ممکن است - آتروفی عضلانی، به دلیل کاهش تحرک و کاهش بار. این امر به ویژه پس از برداشتن گچ، زمانی که اندام برای مدت طولانی غیرفعال بوده است، قابل توجه است.

مهم! آتروفی عضلانی در یک یا هر دو پا می تواند به دلایل مختلفی از جمله بیماری های سیستم غدد درون ریز، عدم تعادل هورمونی، بیماری های مزمن و اختلالات ژنتیکی ایجاد شود.

این عامل همچنین ممکن است پدیده ای را توضیح دهد که هر دو پا وزن زیادی از دست داده اند. اگر بدون دلیل واضحی از دست دادن تون مشاهده شد، باید در اسرع وقت به دنبال کمک پزشکی باشید.

علائم هشدار دهنده قبل از تغییرات بینایی احساس ضعف و خستگی سریع اندام آسیب دیده است. درد، لرزش، احساس خزیدن غاز در زیر پوست.

توجه! به شما یادآوری می کنم که در صورت بروز هرگونه مشکل می توانید از متخصصین ما مشاوره بگیرید.

سوختگی می تواند منجر به تورم پا شود. بسته به میزان آسیب بافتی و علت سوختگی، تورم ممکن است چند روز یا بیشتر طول بکشد. آفتاب سوختگی کاملاً موذیانه است زیرا بدون توجه رخ می دهد.

اگر کمی با آفتاب گرفتن زیاده روی کنید، می توانید عواقب بسیار ناخوشایندی را تجربه کنید: خارش، بثورات پوستی، تورم بافت های نرم در نتیجه تجمع و رکود مایعات.

بیماری ها

تورم پاها یا یکی از اندام ها ممکن است نشان دهنده تعدادی از بیماری های داخلی باشد. شایع ترین مشکلاتی که این علامت نشان می دهد:

• اختلال عملکرد کلیه؛
• نارسایی قلبی؛
• وقفه در عملکرد غده تیروئید؛
• هیپوپروتئینمی - وضعیتی که در آن درصد پروتئین در پلاسمای خون بسیار کم است.
• لنف ادم؛
• فلبریسم

شایان ذکر است که در مورد دو نکته آخر با جزئیات بیشتری صحبت کنیم ، زیرا آنها مواردی هستند که اغلب باعث عدم تناسب مشخص در اندام تحتانی می شوند.

لنف ادم (لنفوستاز)

در غیر این صورت، این پدیده "فیل" نامیده می شود که ظاهر پا را با این بیماری بسیار شیوا توصیف می کند. در اثر تورم، تسکین عضلانی صاف می شود، ساق پا متورم می شود و شبیه اندام یک حیوان معروف آفریقایی می شود.

علت لنف ادم تجمع مایع بافتی است که دیگر به طور طبیعی از بدن دفع نمی شود. تورم پس از استراحت و اقدامات معمول برای تسکین علائم فروکش نمی کند، با گذشت زمان فقط افزایش می یابد.

لنفوستاز اولیه و ثانویه وجود دارد. یک بیماری پیچیده و دشوار برای درمان اولیه در نظر گرفته می شود. این به دلیل آسیب شناسی در عملکرد سیستم لنفاوی، گاهی اوقات به دلیل عدم وجود کامل برخی از غدد لنفاوی ایجاد می شود.

توجه! لنفوستاز یک آسیب شناسی جدی است. مداخله جراحی، که برای بیمار با چنین تشخیصی تجویز می شود، همیشه نتیجه 100٪ نمی دهد.

لنف ادم ثانویه شایع تر است. این شکل از بیماری زمانی خود را نشان می دهد که نقض خروج لنفاوی مرتبط با بیماری های خودایمنی، عفونت ها و آسیب های تروماتیک رگ ها و بافت ها وجود دارد.

ویدئویی را تماشا کنید که در آن دکتر در مورد لنف ادم صحبت می کند.

گاهی اوقات انگیزه ایجاد فیل می تواند ظهور یک لخته خون مسدود کننده در یک رگ باشد. افرادی که از واریس رنج می برند به ویژه در معرض این خطر هستند.

جستجوی به موقع کمک پزشکی می تواند شما را از بسیاری از مشکلات از جمله ناتوانی نجات دهد. منتظر ظاهر شدن درد نباشید. درمان بیماری در همان ابتدا بسیار سریعتر و آسانتر است، زمانی که ناحیه ادم هنوز نرم و قابل انعطاف است.

رگهای واریسی

این بیماری از زمان های قدیم شناخته شده است. طبق آمار، هر چهارمین ساکن کره زمین از رگ های واریسی رنج می برند که بیشتر آنها زن هستند. این به دلیل این واقعیت است که فرآیندهای هورمونی به سرعت در بدن زن اتفاق می افتد، که همراه با کمبود بافت همبند، منجر به ایجاد رگ های واریسی می شود.

این بیماری چیست؟ اتساع رگ‌های خونی محیطی، که منجر به ضعیف شدن دریچه‌هایی می‌شود که جریان پایدار خون و لنف را از وریدها به سمت قلب تضمین می‌کند.

یاد آوردن! هرچه گردش خون کندتر باشد، مقدار بیشتری از آن در نواحی خاصی راکد می شود و دیواره رگ های خونی کشیده می شود.

این منجر به بدتر شدن وضعیت می شود: رگ های عنکبوتی زیر پوست ظاهر می شوند و پاها متورم می شوند.

علت توسعه بیماری اغلب وراثت ضعیف است. عواملی که در بدتر شدن این وضعیت نقش دارند عبارتند از:

• شیوه زندگی کم تحرک،
• فعالیت بدنی نامتناسب بالا،
• پوشیدن کفش های ناراحت کننده

وریدهای واریسی می توانند به طور ناهموار ایجاد شوند که منجر به عدم تناسب بینایی اندام تحتانی می شود.

دلایل کودک

تفاوت قابل توجهی در حجم پاها اغلب در کودکان زیر یک سال مشاهده می شود. این عدم تناسب به مرور زمان از بین می رود. معمولاً از لحظه‌ای که کودک شروع به راه رفتن می‌کند، تفاوت دور کمر صاف می‌شود و دیگر قابل توجه نیست.

در برخی موارد، نقض نسبت ها می تواند به عنوان سیگنالی از وجود اختلالات جدی رشد باشد. در صورت تشخیص علائم پیچیده، نوزاد باید از نظر بیماری هایی مانند همی پارزی، همی هیپرتروفی و ​​ناهنجاری های نخاعی بررسی شود.

وجود سایر انحرافات آشکار از هنجار ممکن است به عنوان مبنایی برای یک بررسی جامع باشد.

چرا پای راست از پای چپ ضخیم تر است؟

همانطور که در بالا ذکر شد، عدم تناسب در رشد اندام راست و چپ ناشی از علل طبیعی است. مانند: توزیع نابرابر بار (به ویژه با افزایش وزن بدن یا ورزش های فعال)، استعداد طبیعی. عدم تعادل جزئی در تناسب نیمه راست و چپ بدن برای اکثر افراد معمول است و یک آسیب شناسی نیست.

اگر حجم یک اندام بزرگتر باشد چه باید کرد؟

اگر حجم بیشتر یکی از اندام تحتانی با وجود بیماری یا سایر اختلالات همراه نباشد، بلکه ویژگی طبیعی فرد باشد، نیازی به درمان نیست. اما در مواردی که عدم تناسب موجب ناراحتی اخلاقی قابل توجهی می شود، توصیه های مفید متعددی برای اصلاح این نقص وجود دارد.

اگر تورم، درد، سنگینی و سایر علائم بالینی ظاهر شد، برای تعیین علت ضخیم شدن ساق با پزشک مشورت کنید.

ویدیوی مفید

دکتر توضیح می دهد که چرا تورم یک طرفه پا ایجاد می شود.

نتیجه

تفاوت های بصری در رشد اندام می تواند نگران کننده باشد. گاهی اوقات توجیه می شود و به سیگنال نقص در بدن تبدیل می شود. با این حال، نباید بیش از حد نگران یک نقص فیزیکی باشید. نسبت های ایده آل در سیاره ما فقط در طبیعت بی جان یافت می شود.

با این حال، طبیعت به همه با داده های خارجی خوب پاداش نمی دهد. پاها همچنین می توانند کاستی های زیادی داشته باشند، به همین دلیل است که زنان گاهی اوقات محدود و گوشه گیر می شوند. این مشکل مردان را نیز نگران می کند.

برای آنها زیبایی شکل و به ویژه شکل پاها نیز مهم است. چگونه می توانیم آنچه را که از بدو تولد به ما داده نشده است اصلاح کنیم؟ برای این منظور، طب مدرن روش های مختلف جراحی و غیر جراحی را ارائه می دهد.

مشکل رایج

طبق آمار پزشکی، از هر هزار نفر، یک نفر دچار کوتاهی پا شده است. علاوه بر این، تفاوت در طول اندام تحتانی بیش از 2 سانتی متر است که این وضعیت معمولا به طور تصادفی کشف می شود. اگر این تفاوت مادرزادی باشد، معمولاً بدون علامت است. این خطر این آسیب شناسی است.

انواع کوتاه کردن

دلیل تفاوت در طول پا ممکن است موارد زیر باشد:

مادرزادی؛
- اکتسابی

در مورد اول، آسیب شناسی در سنین پایین خود را احساس می کند و سپس به تدریج شروع به پیشرفت می کند. اگر به مشکلی مشکوک هستید، می توانید تفاوت تقریبی پاهای خود را خودتان تعیین کنید. مرحله بعدی باید مشاوره با یک متخصص باشد.

عوارض با طول های مختلف پا

آسیب شناسی عواقب بسیار ناخوشایندی دارد. این باعث می شود:

کمر درد؛
- ;
- بروز آرتروز تغییر شکل دهنده و نکروز آسپتیک در ناحیه مفصل ران.
- اختلالات استاتیک و راه رفتن؛
- وقوع صدمات مرتبط؛
- نقض ارگونومیک؛
- عدم تعادل عضلانی

درمان دستی

اگر فردی نیاز به اصلاح پا داشته باشد چه باید کرد؟ یکی از راه های برون رفت از این وضعیت استفاده از تکنیک های درمان دستی است. حرفه ای هایی که در این زمینه کار می کنند به آرامی اما هدفمند کار می کنند و تلاش لازم را برای شل کردن عضلات منقبض به کار می گیرند.

علاوه بر این، فردی که نیاز به اصلاح پا دارد باید تمرینات خاصی انجام دهد و آمادگی جسمانی خود را دائماً بهبود بخشد. ماهیچه های قوی از استخوان های اسکلت حمایت می کنند و به پشت اجازه می دهند تا صاف شود. علاوه بر این، کلاس های شنا و اسب سواری و همچنین آموزش روی شبیه سازهای ویژه توصیه می شود.

محصولات خاص

ساپورت پاشنه ارتوپدی برای تثبیت موقعیت پاها و ستون فقرات، توقف صافی کف پا و اسکولیوز، و همچنین تسکین نواحی به ویژه تنش ستون فقرات طراحی شده است.

اگر تفاوت طول ساق پا قابل توجه باشد، بیمار علاوه بر کفی های جبرانی، به تکیه گاه های پا نیز نیاز دارد. فقط با هم پاها و ستون فقرات را تخلیه می کنند و وضعیت بدن را درست می کنند.

برای اینکه فرد به کفی ها و تکیه گاه های قوس عادت کند، به زمان نیاز دارد. بنابراین، ناراحتی جزئی فقط در هفت روز اول باعث ناراحتی بیمار می شود. پس از این مدت، وضعیت به طور قابل توجهی بهبود می یابد. پدهای پاشنه ارتوپدی و تکیه گاه های پشتی عملاً توسط شخص احساس نمی شود. در همان زمان، او در راه رفتن بسیار راحت تر می شود و ناراحتی در پاها و پشت او دیگر او را آزار نمی دهد.

برای اصلاح ساق پا از پدهای پاشنه که از لاتکس ساخته شده و با چرم پوشانده شده است استفاده می شود. چنین محصولاتی نه تنها بار روی مفاصل و پاشنه پا را کاهش می دهند. با کمک آنها، اصلاح کوتاه شدن عملکردی و تشریحی اندام تحتانی در 8-12 میلی متر انجام می شود.

البته لازم به یادآوری است که در مواردی که درد در ناحیه ستون فقرات و پاها بیش از هفت روز پس از استفاده از محصول ادامه دارد، باید با متخصص ارتوپد مشورت کنید. پزشک به صورت جداگانه تکیه گاه پاشنه مورد نیاز بیمار را انتخاب می کند.

تکنیک ایلیزاروف

در دهه 90 قرن گذشته، اصلاح ارتوپدی پاها به طور فعال معرفی شد. این مجموعه ای از تکنیک های مختلف جراحی با هدف اصلاح ناهنجاری های اکتسابی و مادرزادی اندام های تحتانی و فوقانی بدن انسان است. این جهت که به آن زیبایی شناسی آنتروپومتریک نیز گفته می شود، به لطف پیشرفت های جراح ارتوپد G. A. Ilizarov بوجود آمد. اصلاح طول پا، با توجه به این جهت، با استفاده از یک دستگاه ثابت خارجی انجام می شود.

این تکنیک همچنین نام دیگری را دریافت کرد - استئوسنتز فشرده سازی - حواس پرتی. این بر اساس قانونی است که ایلیزاروف کشف و تدوین کرد. این بیان می کند که تنشی که هنگام کشیده شدن استخوان ها و همچنین بافت های نرم اطراف آنها ایجاد می شود، فرآیندهای بازسازی بافت استخوان و رشد آن را تحریک می کند.

اصلاح پا با استفاده از این روش با برش استخوان انجام می شود. این دستکاری استئوتومی نامیده می شود. اگر اصلاح ساق در ناحیه لگن ضروری باشد، استخوان ران در معرض تشریح است. گاهی اوقات جراح نیاز به بلند کردن ساق پا دارد. در این حالت استخوان درشت نی و نازک نی در معرض تشریح قرار می گیرند. لبه های استخوانی که در نتیجه چنین دستکاری هایی تشکیل شده اند به طور کامل متصل نیستند. بین آنها 1 میلی متر فاصله وجود دارد. ساق با کمک میله ها و پره هایی که در حلقه های نیمه یا حلقه های دستگاه ایلیزاروف ثابت شده اند ثابت می شود. علاوه بر این، کل این ساختار به طور مداوم کشیده می شود. فاصله بین استخوان ها به تدریج در طول یک روز به 1 میلی متر افزایش می یابد. اینگونه ساق پا اصلاح می شود. به دلیل کشیدگی استخوان ها طولانی می شود. به این فرآیند «حواس پرتی» می گویند.

گاهی اوقات این می تواند بسیار دردناک باشد. در چنین مواردی برای بیمار مسکن تجویز می شود. پس از یک دوره مشخص، ناراحتی و درد به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

تکنیک بلیسکونوف

گاهی اوقات بیمار با روش دیگری تحت عمل جراحی قرار می گیرد. این تکنیک Bliskunov است که مفهومی کمی متفاوت دارد. بر اساس این روش، دستگاهی که برای کشش استخوان استفاده می شود در بافت استخوانی کاشته می شود. کل فرآیند بعدی، به عنوان یک قاعده، در خانه انجام می شود. واقعیت این است که جراحان یک مکانیسم ضامن دار در قسمت بیرونی ساق پا می گذارند. تنظیم آن اصلا دشوار نیست، کاری که بیمار به طور مستقل انجام می دهد.

اندیکاسیون های جراحی

حداکثر نتیجه ای که می توان در صورت اصلاح ساق به روش جراحی به دست آورد، افزایش 16 سانتی متری اندام تحتانی است که در این حالت اندازه ساق پا و ران متفاوت است. نتایج این عمل به ترتیب 6 و 10 سانتی متر طول آنها را افزایش می دهد. با این حال، شاخص خاص به ویژگی های فردی بیمار و روش مداخله جراحی بستگی دارد.

نیاز به جراحی بر اساس نشانه های پزشکی و زیبایی ارزیابی می شود که عبارتند از:

عدم تناسب طول اندام تحتانی نسبت به تنه؛
- وجود نقایص اکتسابی یا مادرزادی در بافت استخوانی پاها که در حرکت طبیعی بیمار اختلال ایجاد می کند.
- بهبود نامناسب استخوان پس از شکستگی؛
- طول پاهای مختلف؛
- تمایل یک فرد برای بلندتر شدن

دوره بعد از عمل

روند بلند شدن ساق پا از پنج تا هفت ماه طول می کشد. فقط پس از این می توان دستگاه نصب شده را حذف کرد. در مرحله بعد، یک دوره تثبیت شروع می شود که برای جلوگیری از تغییر شکل پاها ضروری است. در این زمان، بیمار برای جلوگیری از آتروفی عضلانی و اختلال عملکرد مفاصل که می تواند در غیاب فعالیت بدنی رخ دهد، نیاز به استراحت و تمرینات بدنی اندازه گیری شده دارد. این دوره بهبودی از چهار تا شش ماه طول می کشد.

چه زمانی بیمار می تواند ورزش را شروع کند؟ بارهای جدی تنها 4 ماه پس از اتمام دوره تثبیت مجاز هستند. اما فقط بعد از یک سال می توانید اسکیت یا اسکیت سواری کنید، به طور فعال برقصید یا بپرید.

انحنای اندام تحتانی

شکل صحیح پاها زمانی است که وقتی کاملاً کنار هم قرار می گیرند، چهار نقطه را لمس می کنند، یعنی:

وسط ران؛
- در زانو؛
- در وسط ساق پا؛
- در پاشنه پا

هر گونه انحراف از این قانون نشان می دهد که فرد پاهای کجی دارد. در این مورد، ماهیت انحناها به شرح زیر است:
- C شکل، زمانی که فقط پاشنه ها لمس می شوند.
- X شکل، زمانی که فقط ساق پا لمس می شود.

علاوه بر این، انحنای پاها می تواند کاذب باشد، ناشی از رشد نامناسب عضلات، و همچنین درست، ناشی از تغییر شکل استخوان های اندام تحتانی.

روش های غیر جراحی برای از بین بردن عیوب

چگونه پاهای کج را صاف کنیم؟ در برخی موارد، بیمار ممکن است از کلاس های منظم یوگا یا مجموعه ای از تمرینات بهره مند شود. لباس هایی که به درستی انتخاب شده اند نیز به پنهان کردن پاهای کج کمک می کنند.

کلاس های یوگا به شما این امکان را می دهد که عضلات خود را تقویت کنید و آنها را کاملاً تقویت کنید. مجموعه ای از تمرینات ویژه برای آرام کردن مناطق سخت و تقویت بافت نرم طراحی شده است. فشرده سازی بارهای ویژه بین آنها، به عنوان مثال، آجر، امکان تراز کردن مفاصل اندام تحتانی را نیز فراهم می کند.

مداخله جراحی

با روش های جراحی، بیمار نمی تواند از یک دوره طولانی توانبخشی اجتناب کند. این به دلیل جراحی بزرگ است.

به بیماران دو نوع جراحی پیشنهاد می شود:

پلاستیک؛
- ارتوپدی با استفاده از دستگاه ایلیزاروف.

اولین مورد شامل جراحی پلاستیک ساق پا است. نشانه اصلی آن انحنای درست، نادرست، X شکل و C شکل است. کروتوپلاستی در صورت کمبود بافت عضلانی در ناحیه تحتانی ساق که ناشی از بیماری های گذشته یا عوامل ارثی است انجام می شود.

دستگاه اصلاح کج پای ایلیزاروف که برای صاف کردن اندام تحتانی نیز استفاده می شود، انحنای کاذب و واقعی را از بین می برد.

یک دستگاه حواس پرتی فشاری به شما این امکان را می دهد که قطعات استخوان را ثابت کنید و با استفاده از کشش یا فشرده سازی آنها را در موقعیت صحیح قرار دهید. با این روش بیمار پس از دو تا سه روز با استفاده از عصا یا واکر برای راه رفتن اجازه می یابد از رختخواب خارج شود.

برای مینیاتور نگه داشتن انگشتان

زیبایی بدن انسان نه تنها تحت تاثیر شکل اندام های تحتانی است. ظاهر زیبایی پاها توسط انگشتان خیلی بلند و همچنین ناخن های آسیب دیده خراب می شود. انگشتان بزرگ اندام تحتانی نیز که شکلی به هم ریخته دارند نیز زشت به نظر می رسند. همه اینها اجازه انتخاب کفش راحت و خوب را به فرد نمی دهد و باعث درد و ناراحتی هنگام راه رفتن می شود.

برای رهایی از این مشکل اصلاح انگشتان پا پیشنهاد می شود. با استفاده از روش های جراحی می توانید آنها را صاف کرده و طول آنها را کاهش دهید. نتیجه چنین عملی کاهش طول انگشتان به میزان 1.5-2 سانتی متر است.این روش ساده است و به صورت سرپایی انجام می شود. تمام دستکاری ها تحت بی حسی موضعی انجام می شود. اما گاهی به درخواست بیمار از بیهوشی عمومی استفاده می شود. ماهیت این مداخله برداشتن مقدار کمی از بافت استخوانی و پوست اضافی است. در پایان عمل، جراح یک سنجاق را نصب می‌کند که نقش فیکساتور را ایفا می‌کند که باعث بهبودی مناسب فالانکس می‌شود.

دوره توانبخشی پس از چنین مداخله ای تقریبا یک ماه طول می کشد که در طی آن به بیمار توصیه می شود کفش های مخصوص بپوشد. جراح ارتوپد بهینه ترین حالت حرکتی را نیز توصیه می کند.

برای زیبایی بخشیدن به پاها می توان ناخن ها را روی انگشتان پا نیز اصلاح کرد. این یک تکنیک پروتز با استفاده از آکریلات ها و ژل های خاص است.

اصلاح ناخن با برداشتن اثر از آن شروع می شود. پس از آن، یک قالب ساخته می شود که با کمک آن یک پروتز از یک پلاستیک شفاف خاص بریده می شود. یک ناخن مصنوعی روی ناحیه آسیب دیده از قبل درمان شده قرار می گیرد.

سندرم پای کوتاه یک آسیب شناسی تشریحی است که در آن یک پا کوتاهتر از دیگری است. برخی از متخصصان تفاوت چند میلی متری اندام تحتانی را مشکلی نمی دانند، برخی دیگر خاطرنشان می کنند که چنین انحرافی منجر به انحنای ستون فقرات و اختلال در وضعیت مفاصل ران می شود. مطالعات اخیر در مورد این موضوع ثابت کرده است که اگر در مورد کودک صحبت می کنیم، تفاوت در طول پا حتی 3-4 میلی متر می تواند منجر به تغییر شکل و ناهنجاری در رشد اسکلت استخوانی شود.

علل

سندرم پای کوتاه اغلب یک اختلال مادرزادی است که در کودکی تشخیص داده می شود که یک اندام آن 0.5 سانتی متر یا بیشتر از دیگری بلندتر است. در این مورد، ماهیت سندرم تعیین می شود - درست یا نادرست. اولین مورد به عدم تقارن پاها به دلیل طول های مختلف استخوان ها اشاره دارد. این بیماری در حالی که هنوز در رحم مادر است در نوزاد ایجاد می شود و در تصاویر اولتراسوند (سونوگرافی) در اواخر بارداری قابل مشاهده است.

سندرم کاذب پس از تولد رخ می دهد و نتیجه دیسپلازی هیپ است. این اختلال شدید شامل جابجایی سر استخوان ران از استابولوم (سابلوکساسیون) یا برداشتن کامل آن از آن (دررفتگی) است. مورد اول به اندازه مورد دوم تلفظ نمی شود. هنگامی که سر از حفره مفصلی خارج می شود، حفره حاصل شروع به رشد بیش از حد بافت همبند و چربی می کند که باعث می شود استخوان به طور طبیعی به جای اصلی خود بازگردد.

علت کوتاهی پا اغلب هیپرتونیک ماهیچه های نوزاد است که در نتیجه اختلال در عملکرد بخشی از مغز مسئول تنظیم عصبی رخ می دهد. استرس بیش از حد اغلب نامتقارن است و منجر به سابلوکساسیون می شود که تحت تأثیر فشار به دیسپلازی کامل هیپ تبدیل می شود. در این صورت کودک باید توسط متخصص مغز و اعصاب معاینه شود.

در بزرگسالان، سندرم پای کوتاه در نتیجه صدمات و شکستگی های اندام تحتانی و مفصل ران، جراحی، بیماری التهابی با آسیب به بافت استخوانی (سل، سیفلیس) و ایجاد نئوپلاسم های خوش خیم یا بدخیم سیستم اسکلتی عضلانی ظاهر می شود.

آسیب شناسی ممکن است به دلیل پوکی استخوان ایجاد شود، که با آسیب به مفاصل، رباط ها و دیسک های بین مهره ای مشخص می شود، که منجر به اختلال در عملکرد آنها و تغییر در محور توزیع بار روی پاها می شود. وضعیت مشابهی با ایجاد بیماری مانند کمر، که بر ستون فقرات لومبوساکرال تأثیر می گذارد و به فرد اجازه حرکت عادی را نمی دهد، رخ می دهد. حتی اسکولیوز، شایع ترین آسیب شناسی سیستم اسکلتی عضلانی، بسته به درجه انحنا، بر توزیع صحیح بار روی اندام تحتانی تأثیر می گذارد.

درمان سندرم در کودکان

روش درمان این بیماری در کودکان بستگی به علت ایجاد آن دارد. اگر عدم تقارن اندام تحتانی در کودک به دلیل دیسپلازی مفصل ران باشد، تعدادی از اقدامات تشخیصی برای ارزیابی شدت آسیب شناسی انجام می شود. تشخیص دقیق آسیب شناسی تنها پس از رسیدن بیمار به 3 ماهگی امکان پذیر است و پس از آن اشعه ایکس مجاز است. قبل از این دوره توصیه می شود نوزاد را به طور گسترده قنداق کنید و تمرینات بدنی ساده را روی پاهای کودک انجام دهید تا از ابتلا به بیماری جلوگیری شود. درمان تنها پس از تایید تشخیص با اشعه ایکس تجویز می شود.

سابلوکساسیون مفصل ران به خوبی به درمان محافظه کارانه با استفاده از دستگاه های ارتوپدی پاسخ می دهد. آنها به کودک کمک می کنند تا پاهای خود را در موقعیت صحیح نگه دارد تا از جابجایی بیشتر جلوگیری شود. از آتل و رکاب ارتوپدی برای حمایت از کودک در حین حرکات، ماساژ، فیزیوتراپی و یک دوره تمرینات درمانی استفاده می شود. بخش اصلی تمرینات توسط متخصص ارتوپد اطفال انجام می شود؛ والدین توصیه می کنند تمرینات روزانه ساده را با نظارت بعدی توسط پزشک انجام دهند.

ایجاد یک نوع شدید دیسپلازی (با بیرون زدگی کامل سر مفصل فمور از استابولوم و تشکیل بافت همبند و چربی روی آن) نیاز به مداخله جراحی دارد. برداشتن رشد با جراحی و تغییر موقعیت (بازگشت به محل) برای کودکان زیر یک سال منع مصرف دارد. بنابراین، برای نوزادان، روش های جابجایی محافظه کارانه مفصل با کشش اندام تغییر شکل یافته با استفاده از دستگاه های خاص استفاده می شود. علاوه بر این، روش های فیزیوتراپی، ماساژ و فیزیوتراپی نیز تجویز می شود.

درمان برای نوجوانان و بزرگسالان

بزرگسالان نیز مانند نوجوانان پس از گذراندن مراحل اصلی رشد اسکلتی، درمان مشابهی برای آنها تجویز می شود. اعتقاد بر این است که تفاوت در طول بین اندام کمتر از 1.5 سانتی متر نیازی به اصلاح ندارد. عدم تقارن بیش از این مقدار نیاز به مداخله جراحی دارد. درمان محافظه کارانه برای بیماران بزرگسال می تواند به عنوان عناصر توانبخشی پس از عمل استفاده شود، زیرا آنها به عنوان روش اصلی درمان بی اثر هستند.

مداخله جراحی شامل برداشتن رشد بافت همبند و چربی از استابولوم و نصب دستگاه ایلیزاروف بر روی اندام تغییر شکل یافته است. پس از عمل، یک دوره ماساژ، فیزیوتراپی (مغناطیسی و پارافین درمانی، UHF - درمان با فرکانس فوق العاده بالا) و تمرینات درمانی برای بیمار تجویز می شود. توصیه می شود از کفی های جبرانی ارتوپدی استفاده کنید که به عدم استرس روی پای دردناک، تثبیت محور توزیع بار و تسریع توانبخشی کمک می کند.

پس از ترخیص از بیمارستان، بیمار به موارد زیر نیاز دارد:

• تمام سطوح لغزنده خانه را با فرش بپوشانید و از برچسب های سیلیکونی مخصوص ضد لغزش در حمام استفاده کنید.
• اثاثیه ای را که مسیر را باریک یا مسدود می کند جدا کنید.
• زانوهای خود را بالای 90 درجه بلند نکنید.
• هنگام راه رفتن پاهای خود را نچرخانید.
• روی پای یا پهلو عمل شده دراز نکشید.
• قبل از رفتن به رختخواب یک بالش نرم بین اندام های خود قرار دهید.

فیزیوتراپی

مجموعه ای از تمرینات فیزیوتراپی (PT)برای حفظ تون عضلانی طبیعی، جلوگیری از تشکیل لخته های خون، تقویت و بازیابی رباط ها و تاندون ها ضروری است. آموزش به شرح زیر است:

1. در حالت خوابیده به پشت، باید پای دردناک خود را بالا بیاورید و حرکات دایره ای را با پای خود در یک جهت و در جهت دیگر انجام دهید.
2. در همان حالت باید اندام عمل شده را بالا آورده و سوپیناسیون (حرکت به سمت بیرون) و پرونیشن (به سمت داخل) پا انجام شود.
3. به پشت دراز کشیده، باید پای خود را از روی زمین بلند کرده و به آرامی آن را روی زانو خم کنید و سپس عمل مخالف را انجام دهید.
4. در حالی که روی زمین هستید، باید اندام دردناک را در زانو خم کنید و به آرامی آن را به داخل و خارج کج کنید.
5. در حالت دراز کشیدن روی شکم، باید پاهای خود را صاف کرده و انگشتان پا را به صورت عمودی روی زمین قرار دهید، سپس به آرامی لگن خود را بالا بیاورید و عضلات پشت و باسن را تحت فشار قرار دهید.
6. با ایستادن روی زمین و نگه داشتن تکیه گاه، باید اندام درد صاف شده را به پهلو و پشت حرکت دهید.

نتیجه

سندرم پای کوتاه یک آسیب شناسی پیچیده سیستم اسکلتی عضلانی است که اغلب نیاز به مداخله جراحی دارد و شامل یک دوره طولانی پس از عمل است. علت اصلی ایجاد این سندرم دیسپلازی هیپ است که می تواند مادرزادی یا اکتسابی باشد.

اگر آسیب شناسی نتیجه بیماری های التهابی عفونی باشد، درمان باید اول از همه با هدف از بین بردن علت باشد.

اغلب، والدین اولین کسانی هستند که متوجه عدم تقارن می شوند: در هنگام تعویض لباس، حمام کردن یا بازی با کودک، قابل توجه است که چین های کودک به طور نابرابر توزیع شده است. بلافاصله سوء ظن ایجاد می شود که یک پا کوتاهتر است.

چنین موقعیت هایی غیر معمول نیست. آنها می توانند هم کوتاه شدن درست و هم نادرست را نشان دهند.

علل آسیب شناسی اگر یک پا کوتاهتر از دیگری باشد

تشخیص تنها در صورتی امکان‌پذیر است که اختلاف حداقل ½ سانتی‌متر باشد. وقتی استخوان‌های یک پا کوتاه‌تر از پای دیگر باشد، کوتاه شدن واقعی رخ می‌دهد. دلایل این امر در عدم توسعه بافت استخوانی، یعنی در ناهنجاری های رشدی پنهان است. در نتیجه بیماری های چرکی و التهابی مفصل ران.

آسیب شناسی در کودکان زیر 8 ماه از طریق آتل، ماساژ و گچ گیری مرحله ای از بین می رود. درمان بیشتر به تشخیص بستگی دارد، اما اغلب لازم است عمل جراحی انجام شود.

دیسپلازی

در این حالت کوتاه شدن کاذب زمانی رخ می دهد که طول استخوان ها یکسان باشد اما یک اندام به سمت بالا کشیده شود.

در کودکان سال اول زندگی، این اغلب به دلیل دیسپلازی مفصل ران، سابلوکساسیون جزئی/کامل یا دررفتگی لگن اتفاق می‌افتد. پزشک آسیب شناسی را همانطور که می گویند "با چشم" تعیین می کند. مشکلات در تشخیص در 2 ماه اول زندگی بروز می کند. تشخیص دررفتگی یک طرفه در سن 3-4 ماهگی آسانتر است.

درمان تا 9 ماهگی شامل ماساژ دستی برای اصلاح استخوان های لگن است. درمان کودکان بزرگتر زمان بیشتری می برد و ممکن است نیاز به استفاده از آتل مخصوص داشته باشند. دیسپلازی پس از فیزیوتراپی، ماساژ و ورزش درمانی از بین می رود.

اگر درمان نشود، آسیب شناسی پیشرفت می کند.

والدین نباید نوزاد را محکم قنداق کنند، اندام ها را به زور صاف کنند، او را زودتر روی پاهایش بگذارند و از بارهای عمودی خودداری کنند، زیرا خطر بدتر شدن تغییر شکل مفصل وجود دارد.

دررفتگی مفصل ران

آسیب شناسی مادرزادی با کاهش تدریجی و گچ گیری یا اسپلینت از بین می رود. مدت درمان فردی است و از چند ماه تا یک سال متغیر است. مجموعه درمانی شامل درمان دستی است: انتخابی، طب فشاری، تمرینات ویژه. تقویم بارداری به شما این امکان را می دهد که بفهمید کودک چگونه باید رشد کند؛ بر این اساس، مادر باردار می تواند از طریق سونوگرافی از این اختلال مادرزادی مطلع شود و بلافاصله پس از تولد نوزاد، درمان او را آغاز کند.

درمان دستی مدتی پس از کاهش متوسل می شود. کایروپراکتیک باید سیستم عضلانی ضعیف شده را تقویت کند و از تغییرات دژنراتیو در بافت مفصلی جلوگیری کند. پس از برداشتن باند، ماهیچه هایی را که در حین استفاده ضعیف شده اند تقویت می کنند و همچنین مفاصل را برای بارهای آتی آماده می کنند.

درمان دررفتگی مادرزادی در 3 ماه اول زندگی موثرتر است. وقتی کودک خیلی بزرگتر است، باید جراحی انجام شود.

هیپرتونیسیته عضلانی

دلایل کوتاه شدن کاذب ممکن است در افزایش تن یک اندام پنهان باشد. این امر پس از شش ماهگی قابل توجه است.

به نوبه خود، هیپرتونیک باعث افزایش فشار داخل جمجمه، هیپوکسی جنین و کم خونی مغز می شود. این وضعیت اغلب در نوزادانی که در هنگام تولد ضربه ای و خفگی متولد می شوند مشاهده می شود.

هنگامی که کودک در ماه های اول زندگی در موقعیت جنینی دراز می کشد، بازوها در تمام مفاصل خم شده اند، به بدن فشار می آورند، پاها خم می شوند، کمی به طرفین حرکت می کنند، سر به عقب پرتاب می شود، می توان به آسیب شناسی مشکوک شد.

والدین می توانند اندام ها را چندین بار جدا کنند؛ اگر مقاومتی وجود نداشته باشد، تن طبیعی است.

هنگامی که کودک روی نوک پا با حمایت می ایستد و انگشتان خود را حلقه می کند، نیاز به مشاوره با متخصص مغز و اعصاب است. کودک به ورزش و احتمالا دارو نیاز دارد.

وقتی پاها متفاوت هستند: گزینه های معمولی

انحرافات جزئی معمولاً نشان دهنده آسیب شناسی نیستند. چیزی به نام کوتاه شدن فیزیولوژیک اندام تحتانی وجود دارد. به عنوان مثال، کوتاه شدن پای راست اغلب در کودکان مبتلا به چپ دستی شدید و بالعکس مشاهده می شود.

برای اینکه کودک به خوبی رشد کند و رشد کند باید از نظر بدنی فعال باشد. پریدن، دویدن، حرکات منجر به این واقعیت می شود که یک اندام پیشرو می شود و یکی را هل می دهد، یعنی بار بیشتری را نسبت به دیگری تحمل می کند. به همین دلیل است که پای فشار کمی کوتاهتر است. اندام قوی‌تر سریع‌تر رشد می‌کند. بعداً این تفاوت از بین می رود.

یک پا کوتاهتر است: دلیل آن وراثت است

این ویژگی را می توان از نسلی به نسل دیگر منتقل کرد. اگر والدین یا بستگان نزدیک آن را داشته باشند، ممکن است در کودک نیز رخ دهد. شما می توانید خودتان اندازه گیری کنید، اما نمی توانید نوار اندازه گیری بگیرید، فقط روی یک سطح سخت دراز بکشید. سر باید در خط وسط بدن باشد، پاها باید کنار هم باشند. باید توجه داشته باشید که آیا مچ پا و پاشنه پا در یک سطح هستند یا خیر.

چگونه به طور مستقل تعیین کنیم که کدام پا کوتاهتر از دیگری است

شما می توانید نقض را در خانه، بدون تجربه زیاد، تشخیص دهید.

ممکن است والدین برخی از آزمایشات را خودشان انجام دهند.

1. لازم است قبل از معاینه، نوزاد را به درستی قرار دهید. بهینه - روی سطح میز. دومی باید با پوشک یا پتو پوشانده شود، اما به طوری که کودک در پتوهای نرم "غرق" نشود.
2. باید زمان مناسب را انتخاب کنید. اغلب دشوار است که کودکان را بدون دخالت در رختخواب بخوابانید، زیرا آنها اصلاً نمی دانند چه چیزی از آنها می خواهند.
3. کودک باید شکمش را پایین بیاورد. می توانید پشت او را نوازش کنید تا عضلاتش شل شوند. سپس به پشت برگردانده می شود. باید توجه کنید که آیا او در این موقعیت راحت است یا خیر. باید به او اجازه دهید انگشتان شما را بگیرد. اگر نوزاد فعالانه چنگ بزند، سعی کند خود را به سمت بالا بکشد، به صورت ریتمیک حرکت کند و بطور خودکار اندام های خود را به طور متقارن و کامل حرکت دهد، کودک سالم است. با افزایش تون عضلانی، پاهای آن متقاطع می شوند.
4. در مرحله بعد، باید به محدودیت ها در گسترش اندام توجه کنید: باید پاهای خود را در زانو و باسن خم کنید و سپس آنها را با دقت از هم جدا کنید. اگر دیسپلازی دارید، این امکان پذیر نخواهد بود.
5. دیسپلازی را می توان با قرار دادن نوزاد روی شکم تشخیص داد. شما باید پاهای او را خم کنید، مانند هنگام خزیدن. در این موقعیت، آسیب شناسی برجسته قابل توجه خواهد بود. والدین باید توجه کنند که چین های پوست روی ران ها متقارن است و آیا در طول اندام ها تفاوتی وجود دارد یا خیر. ارزش انجام چنین مطالعه ای چند بار در روز را دارد.
6. اگر کودک بزرگتر از شش ماه است، باید بدن او را از نظر عدم تقارن بررسی کنید و همچنین تقارن مفاصل را بررسی کنید.
7. در کودکان بزرگتر از یک سال، تقارن عضلات اندام تحتانی بررسی می شود. اگر یکی از آنها از نظر حجم نازکتر باشد (در ناحیه ران و ساق پا) به این معنی است که تحت فشار کمتری قرار می گیرد.

اگر شک دارید، باید حتماً به پزشک خود بگویید، مثلاً جراح اطفال یا ارتوپد یا متخصص مغز و اعصاب. بر اساس علت آسیب شناسی، درمان انتخاب خواهد شد.

اگر یک پا کوتاهتر از پای دیگر باشد عواقب آن برای نوزاد

بسیاری از مردم به اشتباه فکر می کنند که طول های مختلف اندام لزوماً منجر به لنگش می شود. همیشه اینطور نیست. در بدن کودک، اگر آسیب شناسی درمان نشود، دگردیسی رخ می دهد: نقص موجود با کج کردن لگن به سمت کوتاه شدن جبران می شود.

در آینده، چنین وضعیتی منجر به انحنای ستون فقرات می شود، عواقب آن کمتر از تغییرات دیستروفیک در مفاصل نیست. در نتیجه، ستون فقرات به شکل حروف لاتین "S" یا "C" خم می شود، یک شانه نیز به سمت اندام آسیب دیده خم می شود.

اگر کودک شما یک پا کوتاهتر از پای دیگر دارد چه باید کرد؟

هنگامی که یک اختلال به موقع تشخیص داده می شود، یعنی در یک دوره رشد فعال بدن، شانس از بین بردن آسیب شناسی بسیار زیاد است. مجموعه درمان، همانطور که قبلا ذکر شد، شامل درمان دستی است. در عین حال، ماساژ تغذیه ای ویژه و تمرینات کششی ویژه باید نه تنها توسط متخصص، بلکه توسط والدین در خانه انجام شود. در نتیجه، پای کوچکتر شروع به رشد سریعتر خواهد کرد.