فاصله قاعدگی برای خانم ها طبیعی است. سیکل قاعدگی و مدت آن چیست؟ چه عاملی بر مدت زمان تأثیر می گذارد

هر ماه، بدن یک زن با هدف آماده شدن برای بارداری دچار تغییراتی می شود. تخمک گذاری رخ می دهد - آزاد شدن یک تخمک بالغ از تخمدان، و پوشش داخلی رحم برای لانه گزینی آماده می شود. اگر حاملگی اتفاق نیفتد، آندومتر ریخته می شود و در این زمان قاعدگی رخ می دهد و پس از آن تخمک جدید در تخمدان شروع به بالغ شدن می کند. چرخه قاعدگی کوتاه معمولاً با تغییرات هورمونی در بدن همراه است و می تواند باعث مشکل در بارداری شود.

مدت طبیعی چرخه قاعدگی در زنان بالغ از 21 تا 35 روز، در نوجوانان - از 21 تا 45 روز است. سیکل 22 روزه در حد پایین تر از حد طبیعی است و یک زن باید با متخصص زنان مشورت کند، به خصوص اگر نتواند باردار شود. مشکلات در باردار شدن با فاصله کوتاه بین قاعدگی با فاصله بسیار کوتاه بین شروع رشد تخمک و دوره تخمک گذاری همراه است. در طول این مدت، تخمک برای لقاح زمانی برای بالغ شدن ندارد.

دلایل کوتاه شدن چرخه

سیکل قاعدگی کوتاه (17-18 روز) می تواند به دلایل زیر رخ دهد:

• شروع قاعدگی در نوجوانان

در 2-3 سال اول، طول چرخه قاعدگی در دختران می تواند به طور قابل توجهی متفاوت باشد. در این مرحله کاهش فاصله بین روزهای شروع قاعدگی شایع است که گاهی دو بار در ماه اتفاق می افتد. لازم است بلافاصله به دختر یاد داد که تقویم قاعدگی را نگه دارد تا به موقع به اختلالات هورمونی در کودک مشکوک شود.

• سن قبل از یائسگی

در زنان بالای 45 سال، مدت چرخه قاعدگی ممکن است تغییر کند، که ممکن است طولانی تر یا کوتاه تر شود. در صورت عدم وجود بیماری های زنان، این طبیعی است. به تدریج، فواصل قاعدگی از کوتاه شدن به طولانی تر و طولانی تر می شود تا زمانی که متوقف شود.

• بیماری ها

فواصل کوتاه دائمی بین قاعدگی می تواند نشانه ای از بیماری های جدی مرتبط با عدم تعادل هورمونی باشد. به عنوان مثال، هورمون های تیروئید که در طول پرکاری تیروئید بیش از حد تولید می شوند، تشکیل مواد هورمونی را در تخمدان ها تغییر می دهند. این بیماری همچنین می تواند ناشی از بیماری یا سندرم کوشینگ باشد. برای بسیاری از زنان، کاهش یا افزایش سریع وزن مهم است.

• اختلالات زنان و زایمان

• عدم تخمک گذاری

در زنان سالم نیز مشاهده می شود. علل دیگر عبارتند از ضربه به سر، آنسفالیت، آدنوم هیپوفیز، سندرم مقاومت تخمدان، و تومورهای فعال هورمونی سایر اندام ها.

• سندرم هیپرقاعدگی

این بیماری به دلیل عدم تعادل هورمونی ایجاد می شود. نه تنها با فاصله کوتاهی بین قاعدگی، بلکه با خونریزی شدید و طولانی قاعدگی همراه است. اغلب این بیماری همراه با اندومتریوز رخ می دهد.

شرایطی که نیاز به مشاوره با پزشک دارد

اگر بستگان خونی بیمار مواردی از فیبروم رحم یا یائسگی زودرس داشته باشند، احتمال یک فاصله قاعدگی کوتاه افزایش می یابد.

در موارد زیر باید با متخصص زنان و زایمان وقت ملاقات بگیرید:

• درد در قسمت پایین شکم که بیش از دو روز طول بکشد.
• قاعدگی بسیار شدید است.
• بین دوره ها، لکه بینی ظاهر می شود، که می تواند با یک چرخه کوتاه اشتباه گرفته شود.
• درد شدید قاعدگی

پیامدهای کوتاه شدن فاصله قاعدگی

چرخه قاعدگی کوتاه می تواند بر توانایی شما برای باردار شدن تأثیر منفی بگذارد. این با شرایط زیر توضیح داده می شود:

• تخم مرغ با کیفیت پایین تر

فواصل کوتاه بین قاعدگی با عدم رشد یک تخمک طبیعی در تخمدان همراه است. این امر به ویژه در زنان بعد از 40 سالگی اتفاق می افتد. با افزایش سن، تمایل به کوتاه شدن مدت مرحله اول، یعنی قبل از تخمک گذاری وجود دارد. اگر تخمک زمان کافی برای رشد نداشته باشد (به طور معمول 12-14 روز)، اغلب نمی توان آن را بارور کرد.

اگر مرحله دوم عمدتاً کوتاه شود، پوشش رحم زمان لازم برای آماده شدن برای لانه گزینی جنین را ندارد و احتمال بارداری نیز کاهش می یابد.

• تخمک گذاری زودرس

طول چرخه بیش از هر عامل دیگری تحت تأثیر روز تخمک گذاری () قرار دارد. به طور معمول، باید در روز چهاردهم رخ دهد. اگر قبل از روز یازدهم رخ دهد، حتی در یک زن جوان و از نظر زنان سالم، یک تخمک نابالغ از تخمدان آزاد می شود. فولیکول باقی مانده پس از آن نیز از نظر عملکردی نابالغ است و نمی تواند به جسم زرد کامل تبدیل شود. بنابراین، قادر به سنتز پروژسترون کافی برای آماده سازی اندومتر برای لانه گزینی نخواهد بود.

بنابراین، اگر سیکل قاعدگی دائماً کوتاه است، بهتر است با متخصص زنان مشورت کنید. پزشک درمان موقت هورمونی را تجویز می کند، پس از آن این فاصله طولانی تر می شود و احتمال بارداری طبیعی به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.

عوارض احتمالی

قاعدگی مکرر علاوه بر مشکل در باردار شدن می تواند منجر به کم خونی مزمن فقر آهن شود. علائم آن:

• خستگی سریع؛
• سردرد؛
• ضعف مداوم؛
• سرگیجه؛
• تنگی نفس با اعمال جزئی؛
• کاردیوپالموس

این وضعیت نیاز به درمان با مکمل های آهن دارد.

تشخیص

برای اطلاع از دلایل کوتاهی سیکل قاعدگی، باید با متخصص زنان تماس بگیرید. پس از روشن شدن شکایات، سابقه پزشکی و معاینه بیمار، پزشک ممکن است مطالعات زیر را تجویز کند:

1. آزمایش خون عمومی و بیوشیمیایی برای شناسایی کم خونی و همچنین بیماری های مزمن کبدی و کلیوی که می تواند باعث ناهنجاری شود.
2. اسمیر واژینال برای میکرو فلور برای تشخیص عفونت های دستگاه تناسلی.
3. آزمایش خون ELISA یا PCR برای تشخیص عفونت های مقاربتی موثر بر زائده ها (کلامیدیا).
4. آزمایش خون برای هورمون ها: هورمون محرک فولیکول، هورمون لوتئینیزه، پرولاکتین، استروژن، تیروکسین و هورمون محرک تیروئید.
5. سونوگرافی رحم و زائده ها برای تشخیص آسیب شناسی این اندام ها (فیبروم، کیست، آدنکسیت مزمن).
6. CT یا MRI مغز در صورت مشکوک بودن به آدنوم هیپوفیز.

به بیمار توصیه می شود نمودار دمای پایه و چرخه قاعدگی را نگه دارد. اگر به طور ناگهانی کاهش یابد، به عنوان مثال، پس از تحریک، در بیماران بالای 40 سال، اگر مشکوک به تومور تخمدان یا سندرم تخلیه تخمدان باشد، یک معاینه عمیق تر تجویز می شود - تجزیه و تحلیل ذخیره تخمدان. این شامل 2 مطالعه اصلی است - آزمایش خون برای اینهیبین B و به اصطلاح هورمون ضد مولرین.

رفتار

اگر سیکل قاعدگی کوتاهتر شده است و در عرض 2-3 ماه بهبود نمی یابد، باید علت این وضعیت را تعیین و از بین ببرید:

1. اگر مشکل ناشی از اختلالات هورمونی، به ویژه عدم تخمک گذاری باشد، باید تشخیص داده شود و سطح طبیعی هورمون بازیابی شود.
2. در صورت وجود پرکاری تیروئید، تجویز تیرئوستاتیک یا جراحی غده تیروئید ضروری است.
3. درمان فیبروم های رحمی شامل تجویز داروهای هورمونی، مداخلات کم تهاجمی (مثلا) یا عمل های جراحی (میومکتومی محافظه کارانه، هیسترکتومی) است.
4. برای بیماری های عفونی، داروهای ضد باکتری تجویز می شود.
5. اگر زنی به طور مرتب در معرض استرس قرار می گیرد و در نتیجه دوره قاعدگی کوتاهی را تجربه می کند، لازم است یا موقعیت های استرس زا را حذف کند یا یاد بگیرد که با حفظ آرامش، احساسات خود را مدیریت کند.
6. علاوه بر این، مولتی ویتامین، فیزیوتراپی و ماساژ عمومی نیز تجویز می شود. ژیمناستیک درمانی (تمرینات بسته به علت تغییرات انتخاب می شوند)، شنا و پیاده روی با سرعت متوسط ​​مفید است.

درمان سیکل‌های قاعدگی کوتاه اغلب شامل استفاده از قرص‌ها، چسب‌ها، حلقه‌ها و دستگاه‌های داخل رحمی حاوی هورمون‌های زنانه است. متخصص زنان باید پس از معاینه بیمار آنها را انتخاب کند. درمان معمولاً 4 تا 6 ماه طول می کشد.

از طب سنتی، علاوه بر درمان اصلی، می توانید موارد زیر را مصرف کنید:

• آب ویبرنوم تازه فشرده شده یا انواع توت ها، له شده با مقدار کمی شکر، یا مخلوطی از ویبرنوم و عسل، یک قاشق چای خوری 1-2 بار در روز.
• جوشانده ریشه سنجد، پوست پیاز، 1 قاشق غذاخوری دو بار در روز؛
• دم کرده گل همیشه بهار و برگ های برنزه که می توان آن را به عنوان چای دم کرد و اگر نوشیدنی خیلی تلخ بود به آن عسل اضافه کنید.
• توت فرنگی وحشی که می توان آن را تازه، منجمد یا مربا درست کرد.

مکمل های غذایی برای عادی سازی چرخه های کوتاه که در داروخانه ها فروخته می شوند و به طور فزاینده ای محبوب می شوند، فقط پس از مشورت با پزشک قابل مصرف هستند. در بسیاری از موارد، آنها بی‌اثر خواهند بود، مگر اینکه همزمان شروع به مصرف هورمون‌ها کنید.

جلوگیری

دلایل کوتاهی سیکل قاعدگی متفاوت است، بنابراین تنها توصیه‌های کلی می‌توان برای پیشگیری از این وضعیت ارائه کرد:

1. از موقعیت های استرس زا و فعالیت بدنی شدید ناگهانی خودداری کنید.
2. سیگار نکش.
3. همه چیز را در مدت کوتاهی از دست ندهید یا به دست نیاورید.
4. از هیپوترمی به خصوص پایین تنه اجتناب کنید.
5. سیستیت، آدنکسیت و سایر بیماری های دستگاه تناسلی ادراری را به موقع درمان کنید.
6. سالانه به متخصص زنان مراجعه کنید.
7. داروهای ضد بارداری را فقط پس از مشورت با پزشک مصرف کنید.

"دوره ایده آل زن (28 روز) مطابق با ماه است"، "وقتی ماه در عقرب است، چرخه مختل می شود"، "بهترین زمان برای لقاح تخمک گذاری است، زمانی که ماه در فاز اولیه است ... - چنین اظهاراتی در میان زنانی که در سراسر جهان پرسه می زنند، وب سایت ها و راهنماهای طالع بینی بسیار محبوب هستند. اما این یک چیز است که خیار را کاملاً مطابق "تقویم قمری" یا شروع یک پروژه فقط زمانی که "ماه در زحل است" شروع کنید. این هیچ ضرری نخواهد داشت، اگرچه این نیز یک موضوع بحث برانگیز است ... اما احساس بیماری به دلیل اینکه چرخه مثلاً 31 یا 26 روز است و به طور قطعی با فازهای ماه منطبق نیست، نه تنها پوچ است. ، بلکه برای سیستم عصبی مضر است. و عواقب آن در واقع می تواند به سلامت زنان آسیب برساند - استرس و روان رنجوری منجر به عدم تعادل هورمونی و بی نظمی قاعدگی می شود.

برای درک همه این اسطوره ها، باید بدانید که دقیقاً هر ماه در بدن چه اتفاقی می افتد، چه چیزی طبیعی است و چه چیزی باید هشدار دهنده باشد و نیاز به اقدام فوری دارد.

چرا دقیقا 28؟

این اتفاق می افتد که عملکرد تولید مثل در بدن یک دختر در زمانی فعال می شود که او اصلاً به این عملکرد اهمیت نمی دهد. این دختر با کنار گذاشتن عروسک ها با تعدادی از فرآیندهای ناشناخته روبرو می شود که در بدن او اتفاق می افتد، که بلافاصله در میان همسالانش و با افراد مسن تر مورد بحث قرار می گیرد. اما مادران در این شرایط همیشه به این مناسبت نمی رسند، زیرا خودشان در مورد این موضوع آگاهی زیادی ندارند. اکثر خانم ها به سوال در مورد طول دوره قاعدگی خود تقریباً به همین شکل پاسخ می دهند. "تقریباً یک بار در ماه، چند روز زودتر از دوره قبلی"، به این ترتیب مدت چرخه 28 روزه به طور مبهم نشان داده می شود، چنین چرخه ای برای اکثر زنان سالم. اما آیا این بدان معناست که یک چرخه کوتاه تر یا طولانی تر مظهر آسیب شناسی است؟ خیر مشخص شده است که یک سیکل قاعدگی طبیعی می تواند از 21 تا 35 روز متغیر باشد، یعنی از میانگین 28 روز به علاوه یا منفی در هفته.

طول دوره قاعدگی به طور معمول از دو تا شش روز متغیر است و حجم خون از دست رفته بیش از 80 میلی لیتر نیست. چرخه طولانی‌تری در میان زنان ساکن در مناطق شمالی رخ می‌دهد، و چرخه کوتاه‌تری در جنوب رخ می‌دهد، اما این یک الگوی مطلق نیست. منظم بودن در چرخه قاعدگی مهم است. اگر چرخه یک زن همیشه 35-36 روز باشد، این می تواند برای او کاملاً طبیعی باشد، اما اگر متفاوت باشد (یا 26 روز، سپس 35، سپس 21) - این قبلاً یک نقض است.

بیشتر در مورد موضوع "قاعدگی، قاعدگی":

28 روز: افسانه ها و واقعیت های چرخه قاعدگی. کارشناسان توصیه می کنند که برنامه ریزی بارداری را حداقل دو تا سه ماه قبل از بارداری مورد انتظار شروع کنید. اول از همه، شما باید تحت معاینه پزشکی قرار بگیرید. اگر زنی منظم ...

اما اگر قاعدگی‌های شما زیادتر می‌شود، اما فراوان‌تر می‌شوند، آیا این به سمت یائسگی پیش می‌رود؟ 10 روز دیگه 45 ساله میشم

28 روز: افسانه ها و واقعیت های چرخه قاعدگی. اگر برای مدت طولانی قاعدگی وجود نداشته باشد (و تست بارداری منفی است)، باید با پزشک مشورت کنید. ماه قمری: 1-2 روز قبل از ماه نو و ماه کامل و 1-2 روز بعد از آن. ماه نو (0 روز): تأثیر مطلوب نیست.

الان بعد از پاکسازی اولین پریودم خیلی سنگینه. من قبلا این را نداشتم لطفا بگویید چکار کنم؟ میتونم هموستاتیک بخورم ممنون

در 11 سالگی پریود من آمد، قدم 155 بود، الان تقریباً 14 است و قد من 165 است. بنابراین روند رشد البته در حال کاهش است، اما رشد اصلا متوقف نمی شود. ما کمی رشد می کنیم.

28 روز: افسانه ها و واقعیت های چرخه قاعدگی. "چرخه ایده آل زن (28 روز) مطابق با ماه است"، "زمانی که ماه در عقرب است، چرخه مختل می شود"، "بهترین زمان برای لقاح اگر بارداری اتفاق نیفتد، "جسم زرد"، داشتن یک سیگنال دریافت کرد، کارش را کاهش داد...

دخترا سلام لطفاً راهنماییم کنید، شاید این اتفاق برای کسی افتاده باشد... من و شوهرم به طور جدی در حال برنامه ریزی برای بچه دار شدن هستیم، در طول این چرخه از هیچ محافظی استفاده نکردیم. جایی در روز هشتم سیکل، برفک شدید شروع شد. من به دکتر مراجعه کردم و درمان استاندارد به مدت 6 روز (بابونه، پیمافوسین) برای من تجویز شد. من 3 روز است که تحت درمان هستم، احساس بهتری دارم، اما از بین نرفته است... ناگهان امروز خونریزی شروع شد - شبیه به قاعدگی، اما 10-12 روز زودتر از برنامه. بدون درد.

دوره های نادر آیا اینجا زنانی هستند که عادت ماهانه دارند؟ در تمام عمرم از 14 سالگی دو بار در سال پریود می شدم. الان 18 ساله هستم. هیچ وقت از نظر جسمی من را آزار نداده است. واقعاً ...

و روزهای باقی مانده از چرخه بسیار امن است، چرا اتفاق نمی افتد؟ من در 8 دی سی باردار شدم. این درست است، زیرا ... من می دانم چه زمانی تخمک گذاری می کنم، و من فقط یک PA در 28 روز داشتم: افسانه ها و واقعیت های چرخه قاعدگی. نحوه عملکرد چرخه قاعدگی

امروز سی و چهارمین روز سیکلم هست (معمولا 28) شکمم درد میکنه و کشش داره حدود 1.5 هفته پیش سینه ام خیلی درد میکرد و 1. تخمک گذاری تاخیر داشت 2. التهاب 3. چرخه قطع شد 4. بارداری. 28 روز: افسانه ها و واقعیت های چرخه قاعدگی.

پریود در 9 سالگی؟؟؟؟. آموزش، توسعه. کودک از 7 تا 10 سال است. قاعدگی می تواند از 12 شروع شود و تا 180 رشد کند یا رشد نکند، صرف نظر از قاعدگی، چه چیزی شما را آزار می دهد؟

28 روز: افسانه ها و واقعیت های چرخه قاعدگی. اما آیا این به این معنی است که یک سیکل کوتاهتر یا طولانی تر یک تظاهرات است؟مشخص شده است که یک سیکل قاعدگی طبیعی می تواند از 21 تا 35 روز باشد، یعنی از میانگین 28 روز هفته به اضافه یا منهای.

بدن این زن یک راز بزرگ است. از این گذشته ، به دلایل غیرقابل توضیح ، زندگی او هر ماه تغییر می کند. دانشمندان متوجه شده اند که ماهیت چرخه ای ماه به طور مستقیم بر چرخه قاعدگی دختران تأثیر می گذارد. طوفان های مغناطیسی اغلب رخ می دهند و سلامت زنان شروع به از دست دادن می کند - اختلالاتی در بدن رخ می دهد که مشکلات زیادی را در زندگی به همراه دارد. مشکل اصلی ناتوانی در مادر شدن است. به هر حال، بچه ها با ارزش ترین چیزی هستند که می توانند باشند. هر زنی رویای مادر شدن را در سر می پروراند و برای خیلی ها آن معنای زندگی است.

صدها هزار سال پیش، طبیعت برنامه ای برای زنان ایجاد کرد و در تمام این مدت آن را در زنان حفظ کرده است. هورمون ها به طور مداوم با سرعت ریتمیک کار می کنند، زیرا تولید مثل مستقیماً به این بستگی دارد. و قاعدگی بخش مهمی از چرخه زندگی است. وظیفه آن فراهم کردن شرایط مناسب برای رشد تخمک و اقامت راحت برای کودک در رحم مادر است.

بیایید در مورد ژنتیک صحبت کنیم؟

چرخه قاعدگی مجموعه ای از فرآیندهای هماهنگ پیچیده است. از نظر ژنتیکی، بدن زن به گونه ای کار می کند که وقفه های طولانی بین دوره های بارداری و شیردهی وجود دارد.

عملکرد روان اندام ها تابع بسیاری از عوامل تنظیم شده توسط طبیعت است. به این ترتیب بدن زن برای یک هدف خاص - برای ادامه مسابقه طراحی شده است، یعنی:

• باردار شدن؛
• به دنیا آوردن؛
• کودک را با شیر مادر تغذیه کنید.

هنجار شروع قاعدگی در سن 10-14 سالگی است. اما با توجه به ویژگی های فردی هر ارگانیسم، ممکن است انحرافات جزئی از این رقم وجود داشته باشد. همچنین، علت ممکن است ارث ژنتیکی باشد و ممکن است پریود دختر در سنی شروع شود که مادر یا مادربزرگش شروع شده است. در ابتدا، چرخه نامنظم خواهد بود، اما پس از حدود یک سال، تعداد روزها باید تثبیت شود. در طول زندگی، چرخه یک زن سالم باید منظم باشد. در سن 50 سالگی، یائسگی شروع می شود. نامنظم ترین سیکل در دو سال اول از شروع قاعدگی و دو سال قبل از پایان آن مشاهده می شود. تفاوت در طول چرخه می تواند تا 20 روز باشد.

چرخه قاعدگی

منظم بودن و طول مدت چرخه قاعدگی شاخص اصلی سلامت زن و دستگاه تناسلی اوست. لازم است بدانید که مدت چرخه و مدت زمان خود دوره چیزهای متفاوتی هستند و نباید آنها را اشتباه گرفت. چرخه قاعدگی زمان از اولین روز یک قاعدگی تا اولین روز پریود بعدی است و قاعدگی تعداد روزهایی است که خونریزی رخ می دهد.

سیکل قاعدگی چند روز طول می کشد؟ فقط در 15٪ از زنان، دقیقاً تا 1 روز منظم است؛ به طور معمول می تواند 21 تا 35 روز طول بکشد. اگر چرخه طولانی تر یا کوتاه تر باشد، پس ما در مورد آسیب شناسی صحبت می کنیم و باید با یک متخصص تماس بگیرید.

چرخه قاعدگی عملکرد تولید مثلی مهمی دارد، بنابراین نباید بی دقتی از مدت زمان چرخه تخلف کنید.

علل بی نظمی قاعدگی:

• بیماری های زنان و زایمان؛
• بیماری های انکولوژیک؛
• بیماری های کبدی؛
• فشار؛
• مصرف داروهای ضد بارداری خوراکی؛
• مشکلات سیستم غدد درون ریز؛
• اکولوژی بد؛
• تغییر محیط زیست و تغییرات آب و هوایی؛
• عدم تعادل هورمونی؛
• فعالیت بدنی بیش از حد؛
• تأثیر انواع خاصی از داروها؛
• کاهش وزن شدید؛
• مواد مخدر، سیگار، الکل.

اگر سیکل شما به هم ریخته است، فوراً نزد پزشک نروید. ابتدا سعی کنید عوامل منفی خارجی را از بین ببرید. شاید شما به سادگی استرس را تجربه کرده اید و نیاز به استراحت منظم دارید.

اگر چرخه برای مدت طولانی بهبود نیابد و تست بارداری منفی باشد، باید یک دوره کامل از معاینات را انجام دهید:

• برای معاینه دقیق به متخصص زنان مراجعه کنید؛
• گرفتن اسمیر؛
• انجام اسکن اولتراسوند؛
• اهدای خون؛
• انجام معاینه هورمونی

خوددرمانی به شدت ممنوع است، زیرا تهدید کننده زندگی است. در صورت شکست طولانی مدت، باید با یک موسسه پزشکی تماس بگیرید، زیرا خود درمانی می تواند منجر به بیماری های التهابی، ناباروری و حتی مرگ شود.

به همه خانم ها توصیه می شود که تقویم شخصی خود را داشته باشند که در آن شروع قاعدگی، مدت آن، وضعیت سلامتی زن، کمیت و کیفیت ترشحات ذکر شده باشد. برنامه های کامپیوتری و موبایلی بسیار مناسبی برای سیستم عامل های مختلف برای ساده سازی نظارت بر چرخه قاعدگی ایجاد شده است.

وضعیت زن در دوران قاعدگی

از آنجایی که فرآیندهای پیچیده ای در بدن یک زن رخ می دهد که در بالا به آن پرداختیم، تعجب آور نیست که آنها می توانند بر رفاه او تأثیر بگذارند. بیایید به علائمی که یک زن ممکن است چند روز قبل از شروع قاعدگی خود تجربه کند و می تواند طبیعی تلقی شود نگاه کنیم.

یک زن ممکن است تجربه کند:

1. درد آزاردهنده در قسمت تحتانی شکم یا ناحیه کمر؛
2. تورم غدد پستانی؛
3. خستگی و تحریک پذیری؛
4. درد عضلانی؛
5. لرز خفیف به دلیل کاهش دمای بدن؛
6. سردرد

همه این علائم هیچ آسیب شناسی را نشان نمی دهند و طبیعی تلقی می شوند. آنها می توانند بسیار ضعیف و عملا نامرئی باشند و برخی از زنان حتی به آنها توجهی نمی کنند و احساس ناراحتی نمی کنند.

اما دخترانی هستند که شروع قاعدگی برای آنها با سلامتی ضعیف همراه است و گاهی اوقات بدون دارو نمی توانند انجام دهند. اما پریودهای دردناک نیز طبیعی هستند، مگر اینکه درد به سادگی غیر قابل تحمل شود.

قاعدگی چند روز طول می کشد؟ طول قاعدگی تقریباً 3 تا 5 روز طبیعی است، اما ممکن است انحرافات جزئی وجود داشته باشد. دو تا هفت روز طبیعی در نظر گرفته می شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

• اگر دختری در سن 15 سالگی پریود نشد.
• اگر سیکل تا دو سال پس از شروع قاعدگی منظم نباشد.
• اگر دوره ای کوتاه یا طولانی شدن چرخه قاعدگی اتفاق بیفتد.
• اگر قاعدگی شما بسیار سنگین است. مقدار خون از دست رفته در کل دوره یک سیکل نباید بیش از 100 میلی لیتر و همراه با آندومتر 150 میلی لیتر باشد. ترشحات شدید نشانه عدم تعادل هورمونی است که از نظر پزشکی و با کمک داروهای ضد بارداری خوراکی تنظیم می شود.
• اگر دوره تخمک گذاری بسیار دردناک باشد، ممکن است پارگی تخمدان رخ دهد.

اگر زنی از نظر جنسی فعال است و هیچ شکایتی ندارد، معاینات پیشگیرانه هر شش ماه توصیه می شود، زیرا بسیاری از عفونت های بدون علامت وجود دارند که خود را نشان نمی دهند.

سیکل چه زمانی طبیعی است؟

معمولاً برای راحتی رمزگشایی فرآیندهای زن ، یک چرخه 28 روزه به عنوان پایه در نظر گرفته می شود. این بدان معنا نیست که چرخه در حالت ایده آل باید دقیقاً اینگونه باشد.

• فاز اول. به آن فاز فولیکولی نیز می گویند. از روز اول قاعدگی حدود 15 روز طول می کشد. در این دوره هورمون استروژن فعال است. به بلوغ تخمک در تخمدان کمک می کند.
• دوره تخمک گذاری یا مرحله تخمک گذاری (روز پانزدهم از اولین روز قاعدگی). در طی تخمک گذاری، تخمک از تخمدان به لوله فالوپ آزاد می شود. این فرآیند به طور فعال تحت تأثیر هورمون های هیپوفیز قرار می گیرد.
• فاز دوم (فاز لوتئال). از روز پانزدهم اولین روز قاعدگی تا روز بیست و هشتم ادامه دارد. با کار فعال هورمون های مغز، جسم زرد بالغ می شود که تخم فولیکول را آزاد می کند. اگر بارداری در زمان تخمک گذاری اتفاق بیفتد، جسم زرد بارداری از فولیکول تشکیل می شود.

اگر در مرحله اول فولیکول زمان بلوغ را نداشته باشد تا در طول دوره تخمک گذاری ترکیده شود، مرحله دوم چرخه به تاخیر می افتد و در نتیجه چرخه طولانی می شود. گاهی اوقات تاخیر در این شرایط می تواند تا دو ماه طول بکشد. چرخه بعدی، علیرغم طولانی شدن دوره قبلی، ممکن است از نظر مدت طبیعی باشد.

اگر چنین تناوب به صورت دوره ای رخ دهد، پس ما در مورد چرخه قاعدگی نامنظم صحبت می کنیم. یکی دیگر از دلایل تاخیر در قاعدگی ممکن است طولانی شدن کار جسم زرد باشد. دلیل شروع زودرس قاعدگی نیز ممکن است جسم زرد باشد. فقط در این مورد، برعکس، خیلی زود وجود ندارد.

و البته مهم ترین و خوشایندترین دلیل عدم قاعدگی طولانی مدت شروع بارداری است. با انجام آزمایش بارداری، اهدای خون برای hCG یا انجام سونوگرافی می توان آن را به راحتی تشخیص داد.

فراموش نکنید که سلامت یک زن تضمین اصلی فرزندان سالم است. و سلامت فرزندان خودش مهمترین چیزی است که یک مادر می تواند داشته باشد. مراقب خودت و خانواده ات باش.

در بدن هر زن در طول دوره باروری، فرآیندهای چرخه ای ماهانه اتفاق می افتد که به آن چرخه قاعدگی می گویند. به لطف این روند ایجاد شده توسط طبیعت، یک زن این فرصت را دارد که مادر شود و نسل بشر را ادامه دهد.

به طور معمول، یک زن سالم چرخه قاعدگی 21-35 روزه دارد. برای اینکه بدانید دقیقا چه زمانی خونریزی ماهانه شما اتفاق می افتد، باید این روزها را در تقویم قاعدگی خود علامت بزنید.

برای تنظیم چرخه قاعدگی، توصیه می شود هر زن تقویمی داشته باشد تا مشخص کند دوره های قاعدگی او در چه روزهایی شروع و پایان می یابد. این امر به ویژه برای دختران نوجوان که چرخه های قاعدگی آنها نامنظم است، بسیار مهم است.

گاهی اوقات یک تقویم قاعدگی به درک اینکه آیا برای دوره های نامنظم به مراقبت های پزشکی نیاز است یا خیر کمک می کند. برای زنان دوره باروری که از نظر جنسی فعال هستند، تقویم قاعدگی به آنها این امکان را می دهد که تاخیر در قاعدگی را در صورت وقوع بارداری شناسایی کنند، و همچنین روزهای مناسب برای بارداری یا پیشگیری بیولوژیکی را محاسبه کنند.

چرخه قاعدگی به دوره هایی تقسیم می شود که در طی آن تغییرات و فرآیندهای مربوطه در بدن زن رخ می دهد. زمانی که بارداری ممکن است رخ دهد بستگی به یک دوره خاص دارد.

مراحل چرخه قاعدگی

چرخه قاعدگی زنان 4 مرحله دارد.

1. مرحله قاعدگی

از روز اول قاعدگی شروع می شود. در این دوره، غشای مخاطی رحم (آندومتر) از دیواره جدا می شود و همراه با خون از طریق واژن خارج می شود.

2. فاز فولیکولی

این دوره تقریباً 14 روز پس از قاعدگی طول می کشد. در این زمان، فولیکول ها تحت تأثیر هورمون محرک فولیکول بالغ می شوند. سپس یک تخمک در فولیکول تشکیل می شود. فاز دوم نیز با تشکیل مخاط آندومتر جدید رحم با کمک هورمون استروژن مشخص می شود.

3. تخمک گذاری

در این دوره مقدار هورمون محرک فولیکول کاهش می یابد. این هورمون با تولید هورمون لوتئینیزه کننده جایگزین می شود، که ظاهر مخاط دهانه رحم را که پذیرای اسپرم است، تقویت می کند. در همین دوره، تشکیل تخم به پایان می رسد. تقریباً 3 روز طول می کشد. تخمک بالغ از طریق لوله ها حرکت می کند و به مدت 2 روز در آنجا زندگی می کند و در انتظار لقاح است. اگر بارداری اتفاق نیفتد، مرحله بعدی چرخه قاعدگی آغاز می شود.

4. فاز لوتئال

هنگامی که تخمک از فولیکول خارج می شود، آندومتر شروع به آماده شدن برای پذیرش (لانه گزینی) تخمک بارور شده می کند. اگر لقاح اتفاق افتاده باشد، پس از 6-14 روز تخمک بارور شده به دیواره رحم می‌چسبد و شروع به تولید می‌کند که آزمایش‌های بارداری به آن پاسخ می‌دهند. بعد، تخمک بارور شده رشد می کند.
اگر حاملگی اتفاق نیفتد، جسم زرد و تخمک می میرند و فاز اول شروع می شود.

برای هر زن، مدت هر مرحله متفاوت است و به عملکرد هورمون ها، سبک زندگی و سلامت زن بستگی دارد.

مدت چرخه قاعدگی

سیکل دوره زمانی از قاعدگی تا قاعدگی در نظر گرفته می شود. شروع سیکل اولین روز قاعدگی یک ماهه، پایان سیکل آخرین روز قبل از قاعدگی بعدی است. دوره طبیعی 21-35 روز در نظر گرفته می شود. حداقل فاصله بین قاعدگی باید حداقل 10 روز باشد. اگر چرخه قاعدگی برای مدتی با هنجار مطابقت نداشته باشد، زن باید با پزشک مشورت کند.

گاهی اوقات "اشکال" در چرخه قاعدگی وجود دارد که نباید زن را بترساند. با این حال، اگر بی نظمی چرخه اغلب مشاهده شود، توصیه یک متخصص ضرری نخواهد داشت.

بی نظمی قاعدگی

نقض می تواند خود را به طرق مختلف نشان دهد، به عنوان مثال:

- خونریزی رحم بدون آسیب به اندام های تناسلی؛
- خونریزی بین قاعدگی؛
- خونریزی در دوره های مختلف بدون برنامه.
- عدم خونریزی برای مدت طولانی

علل بی نظمی قاعدگی

دلایل زیادی برای بروز بی نظمی قاعدگی وجود دارد و برای هر زن فردی است.

مثلا:
1. اختلال در عملکرد طبیعی تخمدان.
2. اختلالات هورمونی.
3. سرطان.
4. بیماری های زنان - التهاب مزمن، پولیپ، کیست.
5. سقط جنین.
6. عمل بر روی تخمدان ها.
7. اختلال لخته شدن خون.
8. سایر مداخلات جراحی.

یک زن باید به خاطر داشته باشد که حتی در صورت عدم قاعدگی، در صورت اختلال در چرخه قاعدگی، بارداری ممکن است رخ دهد.

رابطه جنسی در دوران قاعدگی

داشتن یا نداشتن رابطه جنسی در دوران قاعدگی موضوعی بحث برانگیز است. بسیاری از کارشناسان معتقدند که اگر زن سالم باشد و مرد از خون شرمنده نباشد، رابطه جنسی در دوران قاعدگی منعی ندارد. یکی از شرایط مهم رعایت بهداشت قبل و بعد از رابطه جنسی است. اگر همسرتان از کاندوم استفاده کند بهتر است.

از آنجایی که در این دوره دهانه رحم باز است و هر چیزی که در واژن است به رحم دسترسی دارد. برای جلوگیری از عفونت (از آنجایی که خون محیطی عالی برای باکتری ها است)، باید اقدامات احتیاطی انجام شود - کاندوم، بهداشت دقیق اندام تناسلی.

اما متخصصان جنسی به جنبه های مثبت رابطه جنسی در دوران قاعدگی برای یک زن اشاره می کنند. آنها معتقدند که در این زمان است که می توان ارگاسم واضح تری را تجربه کرد، زیرا واژن به اندازه کافی مرطوب است. علاوه بر این، این به بیرون راندن خون از رحم و آرامش کمک می کند، بر این اساس، درد را در صورت وجود در طول قاعدگی کاهش می دهد.

با این حال، گاهی اوقات می توانید در طول قاعدگی باردار شوید. این به ندرت اتفاق می افتد، اما اگر دو تخمک در زمان تخمک گذاری بالغ شوند، همچنان اتفاق می افتد.

نحوه محاسبه چرخه قاعدگی

اگر چرخه منظم است، باید یادداشت کنید که اولین روز قاعدگی چه زمانی رخ می دهد. ماه بعد، روزی که پریود بعدی شروع می شود را علامت بزنید و شمارش کنید که چند روز از ابتدا تا شروع آن گذشته است. این یک چرخه خواهد بود. محاسبه معمولاً بر اساس میانگین 28 روز است. روش های مختلفی برای محاسبه چرخه قاعدگی وجود دارد.

1. 18 روز از 28 کم می شود - این اولین دوره روزهای امن است، یعنی. که در آن شما نمی توانید از باردار شدن بترسید. معلوم می شود که این 10 روز اول از شروع قاعدگی است. اگر قاعدگی 3 روز طول بکشد، 7 روز آینده امن خواهد بود. با این حال، لازم به یادآوری است که اسپرم می تواند 5 روز زنده بماند. بنابراین، در طول 2 روز امن گذشته، رابطه جنسی ممکن است خطر بارداری را به همراه داشته باشد.

9 روز آینده خطرناک خواهد بود، یعنی. تخمک گذاری اتفاق می افتد و بارداری ممکن است رخ دهد. 9 روز باقی مانده دوباره امن خواهد بود. این روش پیشگیری از بارداری بیولوژیکی نامیده می شود. همچنین می توان از آن برای شمارش روزهای مطلوب برای لقاح استفاده کرد.

2. می توانید چرخه را با استفاده از . باید صبح ها در دهان، واژن یا راست روده اندازه گیری شود. خوانش در ابتدا کم خواهد بود. در طول تخمک گذاری، دما افزایش می یابد. گاهی اوقات ابتدا یک نزول، سپس یک افزایش شدید وجود دارد. وقتی تخمک گذاری می گذرد، دما دوباره کاهش می یابد. این روش می تواند به عنوان محافظت در برابر بارداری، و به عنوان یک دوره مناسب برای لقاح استفاده شود.

هر دو روش به شرطی استفاده می شود که زن سالم باشد و سیکل او نسبتاً منظم باشد. اگر به طور ناگهانی انحراف از هنجار مشاهده شد، باید با متخصص مشورت کنید و از روش های فوق به عنوان پیشگیری از بارداری استفاده نکنید.

چگونه چرخه قاعدگی خود را بازیابی کنیم

قبل از بازگرداندن چرخه قاعدگی، ابتدا علت بی نظمی آن مشخص می شود. اگر اینها بیماری هستند، پس باید درمان شوند. گاهی اوقات استرس می تواند نتیجه اختلال چرخه باشد. در این مورد، توصیه می شود منبع استرس را حذف کنید و از داروهای آرام بخش استفاده کنید که فقط با تجویز پزشک امکان پذیر است. در صورت عدم تعادل هورمونی، باید از داروهای تجویز شده توسط پزشک، ویتامین C، E، اسید فولیک، داروهای گیاهی استفاده کنید.

اگر علت اختلال چرخه تومورها باشد، پس از جراحی و یک دوره توانبخشی با استفاده از ویتامین درمانی ترمیم می شود.

علت بی نظمی قاعدگی در صورت عدم وجود آسیب شناسی می تواند استرس و خستگی یک زن باشد. گاهی اوقات یک تغییر ساده محیط، استراحت و مصرف ویتامین ها به بازیابی چرخه قاعدگی کمک می کند. در حالی که چرخه در حال بهبود است، برخی از زنان ممکن است در طول قاعدگی خود درد را تجربه کنند.

درد قاعدگی

بسیاری از زنان در یک قرار ملاقات با متخصص زنان، متوجه می شوند که در دوران قاعدگی درد دارند. گاهی آنقدر قوی هستند که زنان به دارو متوسل می شوند.

برخی از متخصصان علت اصلی درد قاعدگی را وراثت می دانند. اغلب، احساسات دردناک در طول قاعدگی می تواند نتیجه بیماری های قبلی مانند فیبروم، بیماری های عفونی اندام های تناسلی باشد. پس از زایمان، درد در دوران قاعدگی ضعیف تر می شود یا از بین می رود.

درد قاعدگی به دلیل مقادیر بیش از حد هورمون های پروستاگلاندین ایجاد می شود که باعث اسپاسم بافت عضلانی رحم می شود. مصرف داروهایی مانند no-spa، پاپاورین، ایبوپروفن باعث کاهش درد و کاهش میزان پروستاگلاندین ها می شود. در میان داروهای عامیانه، چای تهیه شده از بومادران و بابونه مناسب است. یک پد گرم یا حمام با نمک دریا به تسکین اسپاسم و کاهش وضعیت زن در طول دوره قاعدگی کمک می کند.

فیزیولوژی زن به گونه ای طراحی شده است که او ادامه دهنده خانواده باشد. همه به لطف چرخه قاعدگی. و برای طبیعی بودن آن، برای هر زنی مهم است که مراقب سلامتی خود باشد، از استرس دوری کند و خود را دوست داشته باشد. و سپس شادی مادر شدن احساسات فراموش نشدنی زیادی را به شما هدیه می دهد.

هر ارگانیسم کاملاً فردی است. برای حفظ سلامتی، خانم‌ها باید در مورد نحوه عملکرد بدنشان، چرخه قاعدگی طبیعی، چند روز طول بکشد و چگونه این وضعیت را تعیین کنند، فکر کنند. حقایق علمی به شما در درک این سوالات کمک می کند. از این گذشته ، دانش در مورد چرخه قاعدگی به نمایندگان جنس منصف این امکان را می دهد تا حتی قبل از مراجعه به پزشک به طور مستقل تعیین کنند که آیا در حوزه جنسی مشکل دارند یا خیر.

برخی از ویژگی های آناتومیکی و فیزیولوژیکی بدن زن

اندام تناسلی خارجی زن (پوبیس، لابیا، پیاز دهلیزی، غدد دهلیزی بزرگ و کوچک، کلیتوریس) برای محافظت از اندام‌های تناسلی داخلی طراحی شده‌اند. لابیا مینور با دهانه مجرای ادرار و دهلیز واژن هم مرز است. کلیتوریس نقطه اتصال این اندام ها است. غنی از پایانه های عصبی است، بنابراین عملکرد اصلی آن ایجاد لذت برای یک زن است. در داخل، واژن به دهانه رحم متصل است. بعد، رحم منبسط می شود، یک تخمک بارور شده (زیگوت) وارد آن می شود که متعاقباً جنین از آن تشکیل می شود. اگر تخمک بارور نشود همراه با ترشحات خونی از بدن خارج می شود. بر این اساس، مکان آماده شده برای کاشت زیگوت نیز غیر ضروری می شود. 2 هفته پس از تخمک گذاری، اپیتلیوم آندومتر کنده شده و به صورت ترشحات خونی دفع می شود. پس از این، چرخه دوباره تکرار می شود.

مراحل چرخه

سیکل قاعدگی (MC) چند روز طول می کشد؟ این سوال خیلی ها را مورد توجه قرار می دهد. مدت زمان این فرآیند در شرایط ایده آل باید 28 روز باشد. از نظر تئوری، بدن زن هر ماه برای بارداری آماده است. دخترانی که MC آنها بیش از 28 روز است، اما کمتر از 36 روز، نگران نباشند، زیرا همه اینها انواع طبیعی هستند. سیکل طولانی بین پریودها به احتمال زیاد نشان دهنده نیمه اول طولانی چرخه، یعنی فاز فولیکولی است. در چنین شرایطی، تخمک به سادگی به زمان بیشتری برای بالغ شدن نیاز دارد. هر گونه تغییر در ریتم سیکل ها باید دلیلی برای مشورت با پزشک باشد.

مراحل چرخه قاعدگی:

• مرحله I (قاعدگی). یکی از دردناک ترین، زیرا در این زمان جریان قاعدگی و رد اپیتلیال مشاهده می شود. روزهای اول دردناک ترین دوره چرخه است. به طور متوسط، مرحله اول چرخه قاعدگی بین 3-6 روز است. اولین روز قاعدگی را شروع MC می دانند.
• مرحله دوم (فولیکولی). محتوای هورمون های هیپوفیز در خون افزایش می یابد. اصلی ترین آن FSH (هورمون محرک فولیکول) است که تخمدان ها را برای تولید تخمک (سلول های تناسلی زنانه) تحریک می کند. فولیکول ها کیسه هایی در تخمدان ها هستند که پر از مایع هستند. هر فولیکول حاوی یک تخمک نابالغ است. FSH بلوغ تعداد مشخصی فولیکول را فعال می کند. تخمدان ها هورمون های استروئیدی زنانه (استروژن) تولید می کنند که اندومتر را برای کاشت یک سلول بارور شده آماده می کند. مرحله دوم چرخه 14 روز طول می کشد.
• مرحله III (تخمک گذاری). مدت مرحله حدود سه روز است. یک تخمک بالغ فولیکول را ترک می کند و سپس از طریق لوله های فالوپ به سمت رحم حرکت می کند. تا زمان بلوغ، دختران تا نیم میلیون تخمک در تخمدان خود دارند. تخمگذاری آنها در دوره جنینی اتفاق می افتد. فرآیند خروج تخمک از فولیکول تخمک گذاری نامیده می شود. چند تخم در یک چرخه بالغ می شود؟ هر ماه حدود 20 گامت در تخمدان بالغ می شوند. هنگامی که یک فولیکول پاره می شود، یک یا کمتر 2-3 تخمک از حفره آن خارج می شود. اغلب اوقات تخمک گذاری در دختران با درد شدید همراه است. بیشتر اوقات در قسمت تحتانی شکم درد می کند.
• مرحله IV (لوتئال). مدت فاز در محدوده 10-16 روز متغیر است. در این زمان، بسیاری از هورمون ها (پروژسترون و استروژن) سنتز می شوند و کل بدن را برای بچه دار شدن آماده می کنند.

همچنین بخوانید 🗓 در چه سنی پریود خانم ها قطع می شود؟

چرخه طبیعی

سیکل قاعدگی طبیعی چقدر است؟ پاسخ روشنی برای این سوال وجود ندارد. برای هر خانم این رقم کاملاً فردی است. پزشکان تعدادی از علائم را شناسایی می کنند که MC طبیعی را مشخص می کند:

• ثبات چرخه انحرافات 2-3 روزه طبیعی در نظر گرفته می شود. برخی از نمایندگان جنس منصف دارای چرخه کمتر از 21 روز هستند، در حالی که برخی دیگر چرخه طولانی تر از 35 روز دارند. دانشمندان این را با ویژگی های مورفوفانشنال بدن توضیح می دهند، بنابراین اگر مدت چرخه برای مدت طولانی بدون تغییر باقی بماند، این یک اختلال در نظر گرفته نمی شود.
• در طول دوره قاعدگی، حجم خون از دست رفته نباید بیش از 80 میلی لیتر باشد. شایان ذکر است که خون قاعدگی لخته نمی شود، زیرا حاوی یک ضد انعقاد - آنزیم پلاسمین است.
• به طور معمول، مدت زمان خونریزی باید از 3 تا 7 روز باشد.
• قاعدگی نباید خیلی دردناک باشد.

انحرافات مجاز

مدت زمان چرخه قاعدگی در زنان سالم و همچنین حجم ترشحات تا حد زیادی به شرایط مختلف زندگی (رژیم غذایی، قرار گرفتن در معرض عوامل استرس زا، مصرف داروهای ضد بارداری، زایمان و غیره) بستگی دارد. دلایل زیادی برای عقب افتادن قاعدگی وجود دارد، اما آیا تاخیر فیزیولوژیکی طولانی مدت ممکن است؟

انحراف از دوره های طبیعی بیشتر در دختران و زنان جوان قبل از یائسگی مشاهده می شود. اعتقاد بر این است که تاخیر در قاعدگی تا شش ماه ممکن است طبیعی باشد. گاهی اوقات تغییرات، تغییر در چرخه قاعدگی، در دختران پس از اولین تجربه جنسی مشاهده می شود. کارشناسان این واقعیت را به عنوان یک شوک احساسی قوی توضیح می دهند. با این حال، معمولاً اختلافات نباید از چند روز از چرخه ایجاد شده تجاوز کند.

در طول دوره پس از زایمان، زنان نیز ممکن است اختلالاتی در چرخه قاعدگی داشته باشند. در شرایط ایده آل، بارداری نباید با قاعدگی همراه باشد. اگر مادر جوانی به نوزادش شیر ندهد، سیکل قاعدگی به سرعت باز می گردد و در کوتاه ترین زمان ممکن به حالت عادی باز می گردد. این به دلیل غلظت کم پرولاکتین در خون زنان است.

نحوه شمارش یک چرخه

اولین خونریزی قاعدگی در دختران در سنین نوجوانی در سن 10-16 سالگی مشاهده می شود. آنها در ابتدا معمولا نامنظم هستند، اما پس از چند سال این چرخه برقرار می شود. در شرایط فیزیولوژیکی، چرخه زن از 21 تا 35 روز ± 3 روز طول می کشد. نقض این ریتم ممکن است نشان دهنده نقص جدی در عملکرد اندام ها و سیستم های داخلی و همچنین ایجاد بیماری های خاص باشد.

همچنین بخوانید 🗓 هموگلوبین در دوران قاعدگی

بسیاری از خوانندگان به دنبال پاسخی برای این سوال هستند که چگونه چرخه قاعدگی را تعیین کنیم، چند روز طول می کشد و چگونه آن را محاسبه کنیم. فیزیولوژی چیست و آسیب شناسی چیست؟ چرخه قاعدگی از ابتدای یک دوره تا شروع دوره بعدی محاسبه می شود. برای راحتی در توصیف فرآیندهای زن، 28 روز به عنوان پایه در نظر گرفته می شود. برای محاسبه چند روز در یک چرخه، باید تاریخ قاعدگی های قبلی را از تاریخ قاعدگی فعلی کم کنید و یک روز اضافه کنید (به عنوان مثال: تاریخ قاعدگی فعلی 25 مارس است، قاعدگی قبلی. 2 مارس است. MC 25 - 2 + 1 = 24 روز).

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

پزشکان توصیه می کنند که همه دختران و زنان یک تقویم برای نظارت بر قاعدگی داشته باشند. تقویم سیکل های ماهانه زنان به تعیین منظم و مدت زمان آنها و همچنین مدت زمان قاعدگی کمک می کند. این اطلاعات نه تنها برای بیمار، بلکه برای پزشک معالج نیز مفید خواهد بود.

علل شایع پریودهای نامنظم:

• موقعیت های استرس زا؛
• خستگی جسمی یا ذهنی؛
• گرسنگی؛
• کمبود خواب سیستماتیک؛
• رژیم های غذایی؛
• ویتامینوز؛
• عدم تعادل هورمونی؛
• ناهنجاری های خود ایمنی؛
• بیماری های دستگاه تناسلی (اندومتریوز، اوفوریت، فیبروم رحم، سیستیت، تخمدان پلی کیستیک، آدنکسیت)؛
• مسمومیت با الکل یا نیکوتین؛
• افسردگی طولانی مدت؛
• آسیب شناسی سیستم غدد درون ریز؛
• مصرف برخی داروها؛
• سازگاری؛
• فرسودگی؛
• وجود بیماری های مزمن؛
• شوک های روانی؛
• چاقی؛
• وجود نئوپلاسم؛
• محیط نامناسب

عوامل فوق بر عملکرد تمام اندام ها و سیستم های بدن تأثیر منفی می گذارد. در این مورد، سیستم تولید مثل از این قاعده مستثنی نیست. در این راستا، یک سیکل قاعدگی طبیعی (MC) باید بین 21 تا 36 روز طول بکشد. قاعدگی هایی که از فاصله زمانی مشخص شده پیروی می کنند، منظم، طبیعی، ایده آل یا منظم نامیده می شوند.

هر خانمی باید بداند در دوران قاعدگی در بدن زن چه اتفاقی می افتد و چه زمانی باید از متخصص کمک بگیرد:

1. غدد پستانی درد می کنند و متورم می شوند.
2. پریودهای نامنظم
3. رنگ پریدگی، سرگیجه.
4. مدت قاعدگی بیش از یک هفته است.
5. خارش واژن.
6. قاعدگی نادر یا برعکس، مکرر.
7. ضعف عمومی.
8. قاعدگی خارج از سیکل.
9. درد شدید در شکم (این گونه دردهای قاعدگی اغلب دختران و زنان نخست زا را نگران می کند) یا در ناحیه اندام تناسلی خارجی.
10. قاعدگی با درد شدید و ضعف عمومی بدن همراه است.
11. قاعدگی با ترشحات شدید همراه است.
12. دمای کلی بدن افزایش می یابد.