У любящих пар сексуальной несовместимости не бывает. Сексуальная совместимость по знакам зодиака. Совместимость в сексе по гороскопу Интимная совместимость мужчины и женщины

— Что влияет на сексуальную совместимость?

Сексуальная совместимость- это не только совпадение половой конституции (сексуального темперамента), диапазона приемлемости (то, что допустимо в постели), вкусов и пристрастий, но и умение обоих идти навстречу. Кроме этого, важно уметь сохранять платоническую составляющую, заботиться об отношениях. И это лишь маленькая толика. Часто эгоизм, потребительское отношение хотя бы одного из партнеров ставит крест на совместимости даже при хороших стартовых показателях. Можно сравнить секс с парными танцами. Важно, чтобы это нравилось обоим. И оба понимали, что при слаженных действиях у них может получиться нечто красивое и даже иногда прекрасное.

— Возможна ли сексуальная совместимость без чувств, без любви?

Смотря, что понимать под этим. Ведь некоторые в этом видят лишь совместимость половых органов. Каждому свое. Вообще, гармоничная сексуальность- это совокупность платонической составляющей, эротической, и уже собственно сексуальной. Приводя аналогию с едой, можно сказать, что можно питаться в ресторане с серебряными приборами и под аккомпанемент Мастера на белом рояле. А можно питаться кормом для собак. Каждому свое. И, наверное, если обоим достаточно, то это и есть некий критерий совместимости. Оценка происходит внутри, а не снаружи.

— Как часто пары (или люди поодиночке) обращаются к сексологу именно из-за сексуальной несовместимости?

Ко мне пары обращаются с другими жалобами. На недопонимание, конфликты, разницу в темпераментах, несовпадении в решении вопроса о времени близости. Люди, убежденные именно в сексуальной несовместимости, как правило, внутри решились на расставание, не хотят делать шаги навстречу, некоторые из них ленивы и не умеют создавать и договариваться. И под этим термином хотят переложить ответственность за свою несостоятельность на внешний круг. Например, на несовместимость. Конечно, разница в половой конституции — отягощающий фактор. Но если есть желание приспособиться, притереться, понять – многое решается. Например, у меня наблюдалась пара с вагинизмом. У них 12 лет был только оральный секс, и их он со временем стал устраивать. И обратились они только из-за того, что ЭКО для них было дороговато (они собрались рожать ребенка). Но нужно помнить еще и не только сексуальной, но и биологической несовместимости. Это когда, например, в партнере не нравится ничего- ни прикосновения, ни запах. Но такие пары часто и не начинают отношения. Поэтому им и нечего сохранять.

— Можно ли «исправить» несовместимость?

Нужно учиться разговаривать. И уметь заботиться друг о друге. На эту тему есть хорошая известная притча. Один правоверный пришёл как-то к пророку. Его очень волновало, что такое ад и рай, потому что он хотел жить праведно. С этим вопросом человек обратился к пророку, но пророк не ответил. Он взял вопрошавшего за руку и повёл тёмными переулками во дворец. Через железные врата они вошли в большой зал. Посреди зала стоял на огне огромный котёл, в нём кипел суп. Вокруг котла толпились люди с впалыми щеками и бессмысленными глазами, стараясь получить свою порцию супа. Спутник пророка поразился, когда увидел у них в руках по ложке, величиной с них самих. Вся ложка была из металла, раскалённая от супа, и лишь на самом конце черенка имелась деревянная ручка. С жадностью голодные люди тыкали своими ложками в котле. Каждый хотел получить свою долю, но никому это не удавалось. Они с трудом вытаскивали тяжёлые ложки из супа, но так как те были слишком длинными, то и сильнейшие не могли отправить их в рот. Слишком ретивые обжигали руки и лицо и, охваченные жадностью, обливали супом плечи соседей. С руганью они набрасывались друг на друга и дрались теми же ложками, которыми могли бы утолить голод. Пророк взял своего спутника за руку и сказал: «Вот это - ад». После долгих странствий по тёмным коридорам они вошли в другой зал. Здесь тоже было много людей, сидящих вокруг. Посреди зала стоял котёл с кипящим супом. У каждого было по такой же громадной ложке в руке, какие пророк и его спутник уже видели в аду. Но люди были упитанными, в зале слышались лишь тихие довольные голоса и звуки окунаемых ложек. Люди подходили парами. Один окунал ложку и кормил другого. Если для кого-нибудь ложка оказывалась слишком тяжёлой, то сразу же другая пара помогала своими ложками, так что каждый мог спокойно есть. Как только насыщался один, его место занимал другой. Пророк сказал своему спутнику: «А вот это - рай!» В сексуальной жизни тоже можно сделать рай. Но только совместными усилиями.

— Можно ли как-то компенсировать сексуальную несовместимость в отношениях?

Конечно. Например, хорошей сексуальной техникой. И этому можно научиться, было бы желание. Умением идти навстречу тогда, когда нет огромного обоюдного желания. Ведь иногда аппетит приходит во время еды. Важно понять, что если для другого что-то действительно важно, нужно учитывать это. Так можно рассчитывать на то, что и с Вашими желаниями будут считаться. И не только в сексуальной сфере.

— Стоит ли планировать серьёзные отношения с человеком, с которым идеальная сексуальная совместимость, но других точек соприкосновения нет? Чем это чревато?

Не стоит. Поскольку люди меняются, новизна проходит. И, если потом за этим ничего нет, начинают появляться томительные и неловкие паузы. Когда становится тягостно и неинтересно. И такая пара распадается за неимением общего. Особенно грустно, когда при этом уже есть дети.

Вообще, в сексологии используется система брачных факторов, где оценивается не одна, а пять основных осей. И совместимость по ним. На приеме иногда пара обращается, когда хотят понять, где у них есть слабые места, и что нужно “подтянуть”, и о чем оговориться “на берегу”. С этим заказом часто обращаются пары по рекомендациям тех, кто уже когда-то обращался с этим, такое вот “сарафанное радио”.

— Можно ли понять, будете ли вы совместимы с человеком, до непосредственных сексуальных отношений?

На сто процентов утверждать никогда нельзя. Но если есть хороший и быстрый отклик — как во взглядах, так и в телесных движениях, велика вероятность, что танец получится. Нужно уметь видеть, чувствовать, а не обращать внимание на различные вторичные признаки — например, характер оволосения, руки, форму носа и так далее.

Мало кто задумывается о совместимости при знакомстве, но многие потом кусают локти. Каким образом можно определить психологическую совместимость партнеров?

По своей природе человек – социальное существо, т.е. жить без общества других людей длительное время не может.

Современная жизнь диктует необходимость общения с широким кругом лиц. Причем, с некоторыми людьми взаимодействие бывает эпизодическим и непродолжительным по времени, с другими мы общаемся длительно и довольно-таки часто. Общение захватывает все сферы жизни – личную, деловую, интимную. Позитивное партнерство делает нашу жизнь осмысленной, более интересной, мы испытываем чувство эмоционального комфорта. Если партнерство имеет негативный характер, то возникает чувство подавленности, мы находимся в постоянном состоянии неудовлетворения и нереализованности.

Проблема определения психологической совместимости стара, как мир. Ещё в древности совместимость между партнерами пытались выявить и объяснить при помощи астрологии, нумерологии; предсказать при помощи различных видов гаданий. В современном мире к этим нетрадиционным способам добавились такие методы определения совместимости, как совместимость по группе крови, по дизайну человека и т.д.

Определяющее значение в установлении личных отношений, создании семьи имеет совместимость партнеров, ведь хорошая психологическая совместимость обеспечивает возможность длительное время жить рядом, взаимодействовать, преодолевая конфликтные ситуации или решая конфликты эффективно.

Каким образом можно определить психологическую совместимость партнеров?

Совместимость включает несколько составляющих:

1. Физиологическая совместимость.

Первое восприятие человека у нас происходит на подсознательном уровне. При первом знакомстве срабатывают животные инстинкты. Мы воспринимаем нового знакомого через ощущения – на уровне внешнего вида, запаха, тембра голоса, пантомимики и т.д. И мы в процессе первого взаимодействия, ещё не зная почему, начинаем испытывать чувство симпатии или антипатии. Очень часто первое впечатление оказывается удивительно верным.

2. Непосредственно психологическая совместимость.

В процессе общения с человеком мы узнаем о мотивах его поведения, направленности личности, особенностях мировоззрения. И мы утверждаемся в мысли, что это «мой» человек, или наоборот, отчётливо понимаем, что этот человек мне не подходит. Если вы никак не можете определиться, то помните, что, преодолев объективно существующий процесс «притирки характеров», можно точно определить, есть ли у вас с этим человеком точки соприкосновения или вы диаметрально противоположные личности.

Психологи утверждают, что лучше всего сживаются пары, где темперамент одного партнера является дополнением к типу характера другого (сангвиник и меланхолик, холерик и флегматик).

Также хорошая совместимость у партнеров, ведущих схожий образ жизни и имеющих общие интересы.

3. Сексуальная совместимость.

Интимные отношения в жизни близких людей чрезвычайно важны. В жизни часты случаи, когда даже несходство характеров сглаживается, если супруги получают обоюдное удовольствие в постели. В тоже время, если в других сферах хорошая совместимость, а в интиме имеются проблемы, то возможно эту сферу отношений отрегулировать с учётом потребностей обоих супругов, используя различные сексуальные техники, ролевые игры, способствуя преодолению комплексов в постели.

4. Духовная, культурно-интеллектуальная совместимость.

Трудно сохранить отношения с партнером, если у вас разные жизненные принципы; абсолютно различные уровни воспитания, образования, духовности. Недаром, наши предки рекомендовали хорошо узнать семью своей половины, прежде чем связывать жизнь с ней.

К выбору своего партнера в лично-сексуальной сфере необходимо подходить ответственно, так как от этого во многом зависит наше счастье, благосостояние, карьера, здоровье, а в конечном итоге — жизнь.

Совместимость в сексе – вопрос, имеющий громадное значение для любой пары. Особенно актуальна эта тема может быть в период, когда партнеры уже имеют небольшой опыт сексуальной жизни или начинают жить вместе, либо когда живут какое-то время и задумываются о браке или недавно вступили в брак.

Более того, иногда эти вопросы могут встать лишь через несколько месяцев или лет после начала сексуальных взаимоотношений с партнером, ведь сексуальная конституция иногда может проявить себя в полной мере только когда «гормоны уже отыграли» и первая пылкая сексуальная буря успокаивается.

«Он терроризирует меня сексом каждую ночь! Я люблю его, хочу прожить с ним жизнь, но как быть с этим? Мне не нужно столько секса, это уже становится неприятным, что же будет дальше?»

«Моя девушка хочет секса постоянно! Я чувствую себя неполноценным, раз не могу удовлетворить ее сексуальные запросы.»

«Мой муж в постели оказался никакой. До того, как пожениться, мы занимались любовью несколько раз в неделю, а теперь, спустя год, оказалось, что ему раз в месяц надо максимум, а мне что делать? Хочу развестись»

Такие вопросы к психологам и сексологам не редкость.

Чтобы разобраться, в чем тут может быть дело, обратимся к понятию половая или сексуальная конституция мужчины и женщины . Это совокупность физиологических особенностей организма, сформированная наследственными факторами. Выделяют 3 вида половой конституции: слабая, средняя и сильная.

Никакой оценки эти названия не несут, нет понятия «плохая - хорошая» сексуальная конституция , она такая, какой вас наделила природа. Внутри каждой категории можно выделить подкатегории, описывающие более точно, например, слабая сексуальная конституция может быть ближе к средней, а может быть на крайнем полюсе – максимально слабой из возможного.

Трудности в сексуальных отношениях могут испытывать люди с любой конституцией. Важно здесь не то, какая у конкретного человека сексуальная конституция, а то, с какими особенностями встретились партнеры. Знание о своей половой конституции и конституции партнера поможет предположить, какова сексуальная совместимость в паре , лучше понять друг друга и помочь определиться с дальнейшими действиями.

Навигация по статье «Сексуальная совместимость партнеров. Половая конституция и совместимость в сексе»:

Сексологи рассматривают следующие векторы:

1. Возраст пробуждения либидо (полового влечения) — когда возникло влечение к противоположному полу.

Сильная конституция: 9-11 лет, средняя 12-14, слабая 15-17 и старше

1. Возраст первой эякуляции, независимо от того, каким образом произошло семяизвержение — при половом акте, мастурбации, поллюции

Сильная: 10-12 лет, средняя 13-15 лет, слабая 16-19 и позже

1. Трохантерный индекс — отношение роста к длине ноги.

Сильная 1,99-2 и более, средняя 1,92-1,98, слабая 1,85 и меньше- 1,91

Грубо говоря, чем длиннее ноги, тем слабее сексуальная конституция. Одна женщина призналась: «мне ужасно нравятся парни высокие длинноногие, баскетболисты, но мое тело откликается на низких, коренастых, волосатых». У той женщины была сильная сексуальная конституция, и само тело подсказывало ей, с какими мужчинами у нее идеальная сексуальная совместимость .

1. Оволосение лобка — слабая: горизонтальное (по женскому типу), средняя: с переходом на живот в виде дорожки волос к пупку (по мужскому типу), сильная: по мужскому типу с избыточным оволосением (гипертрихоз).
2. Максимальный эксцесс (число повторных эякуляций в сутки), независимо от того, каким образом семяизвержение произошло. Слабая: 0-3, средняя 4-6, сильная 7-9 и более
3. Время достижения условного физиологического ритма (УФР) после начала регулярной половой жизни (через какое время). Условным физиологическим ритмом считается 2-3 половых акта в неделю (для европейской популяции). Не все и всегда достигают УФР (при отсутствии постоянной партнерши, например, это чаще невозможно по объективным причинам), поэтому данная графа может остаться незаполненной.

При слабой конституции УФР устанавливается сразу или через год регулярной половой жизни, при средней - от 2 до 10 лет (а до того секс может происходить чаще), при сильной – 11 лет и более сохраняется большее число половых актов в неделю при наличии постоянной партнерши.

1. Абсолютный возраст достижения условного физиологического ритма. Этот пункт также может остаться незаполненным. Слабая: до 26 лет, средняя - с 27 до 40 лет, сильная от 41 и более.

Здесь сексологи рассматривают следующие векторы:

1. Возраст первой менструации. При слабой конституции она наступает в возрасте старше 15 лет, при средней - с 13 до 14, при сильной - в 12 лет и ранее.
2. Регулярность менструаций: при слабой половой конституции могут быть длительные нарушения цикла либо даже аменорея (отсутствие менструации). При средней - могут эпизодические кратковременные нарушения цикла при выраженных неблагоприятных внешних воздействиях, либо без нарушений. При сильной - месячный цикл регулярный без патологии.
3. Детородная функция: сроки наступления беременности после начала половой жизни (при отсутствии предохранения) или, если имело место длительное предохранение – сроки наступления беременности после прекращения предохранения.

Если сексуальная конституция слабая – беременность может наступить через 3 и более лет, в случае средней - от 6 мес.до 2 лет, а если сексуальная конституция сильная - она может наступить даже при предохранении или очень быстро, в течение 6 мес.

1. Характер течения беременности. При очень слабой конституции может быть невынашивание, угроза прерывания беременности, тяжелая патология, сильные токсикозы и любое другое патологическое течение.

Если у вас слабая сексуальная конституция, совсем не обязательно, что беременность будет тяжелая, это лишь говорит о том, что вероятность усложненного протекания беременности немного выше. При средней половой конституции могут быть легко протекающие токсикозы либо вообще без патологии, при сильной - как правило беременность проходит легко.

1. Трохантерный индекс, отношение длины ноги к росту: слабая - 1,88-1,96, средняя -1,96-1,99, сильная - 2 и более
2. Характер оволосения лобка и подмышечной области: слабая - оволсение либо отсутствует, либо есть единичные прямые волосы, либо волосы более густые и длинные на центральной части лобка. При средней половой конституции оволосение по женскому типу: лобок и верхние половые губы покрыты вьющимися волосами с горизонтальной верхней линией. При сильной конституции - тенденция к мужскому типу или гипертрихоз.
3. Пробуждение эротического либидо (возраст) Слабая: 14-17 и старше, средняя 12-13, сильная 11 лет и раньше
4. Первый оргазм (возраст): слабая - в 31 год и старше, средняя: в 21 - 30 лет, сильная - в 20 лет и раньше.
5. Достижение 50-100% оргастичности (в каком возрасте): слабая после 35, средняя 20-35 лет, сильная - в 19 и раньше.

Ваши показатели могут быть в разных типах конституции, тогда нужно смотреть, где находится большинство ответов и учесть те, что находятся в других типах. Например, большинство показателей говорит о средней половой конституции, но если есть также ответы из сильной, то можно говорить о средней конституции с тенденцией к сильной и т.п.

Теперь, зная, какова ваша сексуальная конституция, вы можете предполагать свои возможности. Например, мужчина 25 лет занимается сексом 4-5 раз в неделю. Если он является носителем слабой половой конституции, то получается, что при такой частоте он функционирует на грани своих возможностей. Если же его сексуальная конституция средняя, то это соответствует его личной норме. В случае, когда сексуальная конституция сильная — это количество секса для него далеко не предел.

Или, например, женщина со слабой половой конституцией, имея секс раз в неделю, может даже страдать от избытка секса, женщина же со средней конституцией скорее будет чувствовать себя неудовлетворенной, а с сильной - будет испытывать острую фрустрацию из-за недостатка сексуальной близости.

Если партнеры совпадают по половой конституции, шансы на совместимость в сексе значительно возрастают.

Часто пары спрашивают, сколько же секса является нормой? Здесь нет норм, каждая пара уникальна и имеет свои особенности сексуальной жизни. То, что может быть нормой для одной пары, является неприемлемым для другой.

Средние показатели не дают понимания истинной картины, потому что диапазон индивидуальных различий очень велик. Некоторые молодые пары крайне редко занимаются сексом, тогда как другие делают это несколько раз в сутки.

Здесь еще важно учитывать пики сексуальной активности: женщина или мужчина с любой половой конституцией в разное время жизни будет проявлять разный уровень интереса к сексу. Как правило, после 30-35 лет женщины уделяют сексу как процессу более осознанное внимание, а у мужчин в 40-45 лет потребности в сексе уменьшаются по сравнению с 20-летним возрастом. Хотя и в этом тоже все может быть очень индивидуально.

На прием пришла молодая пара чуть за 30: «У нас секс бывает раз в месяц, мы наверное больные?» Психолог спросил, тревожит ли их что-то еще, кроме подозрений, что это – не совсем нормально, есть ли какая-то эмоциональная и физическая неудовлетворенность. Выяснилось, что нет.

После этого они вместе с психологом разобрали их половые конституции и увидели, что в этой паре – идеальная сексуальная совместимость : у обоих – слабая сексуальная конституция, и им повезло встретить друг друга. Итак, для этой конкретной пары секс раз в месяц - абсолютная норма, при этом они счастливы.

Бывает и так, что разница в половой конституции оказывается непреодолима.

Когда у партнеров сексуальные конституции отличаются значительно, и они не готовы идти друг другу навстречу, или готовы, но природа постоянно заявляет о себе, иногда разумнее расстаться, чтобы не мучить друг друга всю жизнь.

Молодая женщина с сильной половой конституцией влюбилась в мужчину со слабой. Когда они жили в разных городах и встречались пару раз в месяц во время ее командировок, их совместимость в сексе казалась вполне нормальной. Потом он пригласил ее жить к себе, она согласилась и переехала.

Через некоторое время выяснилось, что их совместимость в сексе на самом деле далека от идеальной: ему достаточно секса раз в месяц и однообразно, ей же было необходимо намного чаще и разнообразнее .

Там, где какие-то пары могли бы договориться, добавить иные способы сексуального взаимодействия, у них ничего не получалось: мужчина не мог заставить себя увеличить половую активность, а женщина стала искать удовлетворения на стороне. Разница была значительна и непреодолима. Они в конце концов расстались, получив возможность создать более гармоничные союзы.

Девушка познакомилась с молодым человеком 30 лет. Она разведена, молода, красива. Видит, что она ему нравится, но до секса не доходит. Почему же? Может быть, у него совсем слабая сексуальная конституция? Психолог предположил возможные сексуальные нарушения у мужчины. Девушка решила проверить. Когда была у него в гостях, попыталась инициировать секс.

Тогда он ей честно признался, что имеет большой опыт мастурбации , но не имеет большого сексуального опыта. Сильное волнение перед непосредственным сексуальным контактом часто блокировало его инициативу в отношении девушек.

Он очень хотел секса с ней, но имел громадное количество страхов перед самим этим процессом .

Но девушка не испугалась проблем. Она оказалась очень поддерживающей, не стала обесценивать, унижать его, не отвернулась. Посоветовавшись с психологом, постепенно помогла ему снизить тревожность, преодолеть страхи.

Сначала они просто разговаривали об этом, потом договорились о взаимных ласках без секса по совету психолога. Но в первый же вечер не удержались, и удовольствие от секса у обоих превзошло все ожидания. Их интимные отношения наладились. И сексуальная совместимость у них оказалась высокой.

Еще пример: На прием пришла молодая супружеская пара. Психолог провел интервью с каждым по отдельности. Жена жаловалась на то, что ей не хватает секса, подозревала, что их сексуальная совместимость – низкая. Муж объяснял это тем, что он очень занят на работе и устает. При анализе половых конституций партнеров выяснилось, что у обоих они слабые.

Но женщина ошибочно предполагала, что ей нужно больше секса, так как, оказалось, ею двигала не осознаваемая установка о том, что для нее секс - это выражение любви партнера, т. е. если секса много, значит, она любима. Тогда как истинные сексуальные потребности оказались невелики.

Как должны поступить преданные друг другу партнеры, если оказалось, что их совместимость в сексе далека от идеальной, что они сильно различаются по уровню своих сексуальных потребностей?

Когда супруги с разной половой конституцией очень любят друга, и имеют одну систему ценностей, они будут приспосабливаться, находить варианты, не идя на измены и не расставаясь.

Например, если сексуальная конституция у жены слабее, чем у мужа – она может иногда оставаться в сексе в пассивной роли, если это для нее допустимо, или давать партнеру сексуальное удовлетворение другими способами, нежели непосредственный половой акт – например, прибегнуть к оральным или мануальным ласкам.

А тот, чья сексуальная конституция сильнее, не станет настаивать на сексе так часто, иногда помогая себе с помощью мастурбации. Она может давать реальный и доставляющий удовольствие выход сексуальным потребностям в случае, когда сексуальные потребности человека в данный момент превышают потребности его партнера.

В целом, более активная роль отводится тому партнеру, у кого больше энергии и кому секс нужен больше. Это важно обсуждать вдвоем и находить такие решения, которые устроят обоих. Тогда у партнеров не будет ощущения, что их совместимость в сексе низкая и является постоянным источником проблем.

Такие партнеры будут стараться заботиться друг о друге, не проявляя насилия. Т.е. адаптируются к этим различиям в сексуальной конституции, при наличии других, не менее важных, факторов — любви, общих ценностей. Поэтому для каждой пары с такими жалобами может быть найдено свое собственное решение.

Конечно, хороший секс и удачный брак не связаны напрямую, тем не менее, отношения, приносящие большое сексуальное удовлетворение, как правило, сохраняются дольше, и супруги в этом случае реже прибегают к изменам, чем тогда, когда брак не дает такого удовлетворения.

Однако, сексуальная совместимость партнеров, проистекающая из идентичной или близкой половой конституции, — далеко не все, что может влиять на качество секса. Важнейшим элементом, определяющим качество сексуальных отношений между партнерами, служит коммуникация между ними.

Секс - такая же важная тема, как и воспитание детей , текущие дела и все остальное, что вы готовы обсуждать друг с другом. Если вы боитесь обсуждать тему секса, вы можете потерять ту важную часть интимности в отношениях, то, что укрепляет семью и доверие друг другу. Если пара не готова разговаривать о сексе, часто она не готова и о многом другом разговаривать, и вместо конструктивного диалога партнеры додумывают друг за друга, обижаются, манипулируют.

Если вы боитесь говорить с партнером о сексе, стоит задуматься о доверии, о том, чего вы боитесь и что может страшного произойти, если вы начнете открыто обсуждать друг с другом эти темы? Насколько вы доверяете своему партнеру? Знаете ли вы наверняка его потребности, мысли, связанные с сексом или только догадываетесь и додумываете за него? А он? Знает ли ваш партнер о ваших потребностях в сексуальной жизни?

В таком случае хорошо бы обратиться к психологу или сексологу, который поможет паре начать такой разговор. В исследованиях американского сексолога Альфреда Кинси была обнаружена тесная корреляция между способностью партнеров говорить о своих сексуальных желаниях, ощущениях и качеством супружеского секса.

При всей важности такого фактора совместимости, как сексуальная конституция, не стоит забывать: то, как человек проявляет себя в сексе, зависит и от множества других аспектов: типа личности , воспитания, установок и мифов, впитанных из родительской семьи и общества.

Важно помнить, что одна лишь сексуальная совместимость не гарантирует счастливых семейных отношений, и не заменяет всего остального: душевной близости, совместимости характеров, общности целей, принципов и т. д. И не исключает необходимость готовности пары трудиться над своими отношениями, в т.ч. и сексуальными.

Если у Вас возникли вопросы по статье:

« Сексуальная совместимость партнеров.
Половая конституция и совместимость в сексе »

Вы можете задать их нашему психологу Online:

Если Вы по каким-либо причинам не смогли связаться с психологом онлайн, то оставьте свое сообщение (как только на линии появится первый свободный консультант - с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо на .

Влюбляясь, мы очень редко задумываемся над тем, почему нас привлек именно этот человек. В правильности выбора не возникает сомнений, если партнеры подходят друг другу как в эмоциональном, так и в физическом плане. Однако гармония достигается не всегда… Очень сложно на начальном этапе отношений сделать вывод, подходят ли партнеры друг другу, поскольку частота половых контактов в этот период, как правило, выше нормы. По мнению сексологов, объективно судить о степени сексуальности мужчины можно лишь по окончании медового месяца, ведь самцы любят пускать пыль в глаза и поражать своих избранниц рекордами в постели. С женщиной обратная ситуация: ей необходимо время, чтобы понять, достоин ли ее новый бойфренд. После этого даже самая откровенная скромница, почувствовав себя с ним комфортно и уверенно, будет удивлять неукротимым темпераментом в интимных сценах.

Но случается и так, что спустя время в постель, лифт, машину приходит затишье, а вслед за ним и разочарование, неудовлетворенность. Проблема носит горькое название «сексуальная дисгармония» . Стоит признать, что на практике редко встречаются случаи абсолютной несовместимости, и все же даже частичное несоответствие может погубить так толком и не начавшиеся отношения. Психологи таким парам советуют пройти сеансы семейной терапии, например советуем посетить сайт https://psihologvalmaty.kz/ одного того хорошего психолога.

Анатомическая сексуальная дисгармония

Соответствие мужских и женских половых органов очень важно для техники секса — диспропорция в размерах часто становится причиной отсутствия чувственного наслаждения во время полового акта. Женская физиология устроена таким образом, что в обычном состоянии влагалище в среднем имеет длину 7,5-10 см . Первая цифра относится к передней его стенке, вторая — к задней. Значит, глубина прохода составляет 10 см , но при возбуждении увеличивается еще на 5 см . Средняя же длина фаллоса в эрегированном состоянии — 15 см . Итак, если мы сравним средние размеры мужских и женских половых органов, то заметим определенное соответствие. Кроме того, влагалище очень эластично — существует даже понятие «влагалищная аккомодация», означающее, что при длительных отношениях женские гениталии приспосабливаются к мужским. В связи с этим большинство сексологов уверены: через какое-то время после начала половой жизни пара достигает гармонии в сексе.

С этим мнением, конечно, трудно спорить. Однако необходимо учитывать, что при оргазме влагалище женщины сжимается на два-три сантиметра, в то время как эякулирующий мужчина стремится как можно глубже проникнуть в недра тела любимой. Как следствие возможны осложнения, например, эрозия шейки матки или истончение стенок влагалища. Справиться с половой несовместимостью помогут правильно подобранные позы и упражнения; существуют также механические приспособления, прибавляющие фаллосу недостающие сантиметры, или кольца, не позволяющие ему проникать слишком глубоко.

Несоответствие более чем в три сантиметра классифицируется как сексуальная диспропорция. Если влагалище не дотягивает до стандартной десятки, а орган мужчины превышает средние размеры, то такой паре противопоказаны позы «всадница» и «офицерская» (когда ноги женщины лежат на плечах мужчины) . Самая выгодная при этом «генитальном» раскладе позиция, когда женщина сидит на коленях партнера к нему лицом. Влагалище рефлекторно удлиняется, как бы защищаясь от пениса.

Препятствием порой становится и то, что люди имеют разный сексуальный темперамент, а это ведет к различиям в интимных потребностях. Половая активность тогда разнится от двух-трех половых актов в сутки до нескольких в год. Несовместимость темпераментов встречается так же часто, как несовместимость характеров. Кто-то любит заниматься сексом 24 часа в сутки, кто-то не хочет никаких контактов месяцами. Слабая половая активность партнера приводит темпераментную жену к хронической неудовлетворенности, неврозу, и наоборот. Поэтому оптимальный вариант, когда в брак вступают люди со схожими уровнями сексуальных потребностей — в противном случае все закончится разводом.

Семейная сексуальная дисгармония и оргазм

Многим парам не удается одновременно достичь оргазма, причем они почему-то видят в этом проблему едва ли не психологического свойства. Сексологи же предупреждают: не стоит считать оргазм единственным показателем сексуальной успешности, ведь положительные ощущения, связанные с интимным общением, чрезвычайно разнообразны. Отводя оргазму роль необходимого завершения полового акта, женщина в случае неудачи (а это, учитывая женскую психологию и физиологию, происходит не так уж редко) может увериться в своей неполноценности, а скованность и боязнь очередного фиаско и вовсе лишат ее чувственного наслаждения. Мужчина, оказавшись в подобной ситуации, вынесет себе неутешительный диагноз «сексуально несостоятельный», что также провоцирует негативные последствия. Поэтому зацикливаться на мнимой проблеме недостижения обоюдоострого оргазма не рекомендуется .

Если хотите, чтобы секс приносил только удовольствие, надо учиться устанавливать свои правила, стремиться к собственному оргазму, однако не превращая его в культ. Всевозможные расстройства не сделают сексуальную жизнь более гармоничной. В такой ситуации ни в коем случае нельзя давить на партнера — гораздо лучше, причем для вас обоих, постараться понять и поддержать любимого.

Когда возникает несовместимость мужчины и женщины

Причиной несовместимости партнеров могут стать и возрастные особенности. Так, в период полового созревания возникает конфликтная ситуация:

• мужчины достигают пика сексуальной активности,
• в то время как женщин эта сладкая сторона жизни еще мало интересует.

В результате пары сталкиваются с проблемой мужских измен, из-за чего у женщины развивается комплекс неполноценности, сдобренный боязнью половых контактов. Здесь важно отдавать себе отчет, что это временная дисгармония, ведь измены в данном случае продиктованы не умом и сердцем, а гормонами: организм требует свое. Пройдет несколько лет, и мужчина остепенится, а женщина созреет и оценит всю прелесть близости.

Как лечится сексуальная несовместимость партнеров

Бывает и так, что между влюбленными возникают серьезные проблемы из-за различий в ранее приобретенном опыте. Сексуальные предпочтения и взгляды, складывающиеся в процессе общения с партнерами, вдруг оказываются совершенно неприемлемыми в новых отношениях, отчего молодые люди подчас с большим трудом приспосабливаются друг к другу. Замыкаясь в себе, они в итоге разрушают семью тогда, когда есть возможность ее сохранить. Подавляющее большинство проблем в сексе психогенного свойства, поэтому специалисты рекомендуют разговаривать друг с другом, помнить о том, что все люди индивидуальны, а проявления сексуальности разнообразны и обусловлены разницей в воспитании и опыте. И все же важно научиться проговаривать свои переживания, добиваться взаимопонимания с самого начала интимных отношений, а не тогда, когда возникают проблемы. В этом, наверное, и заключается секрет семейного счастья.

УПРАЖНЕНИЕ

"КОНТАКТЫ ЖЕНСКОЙ СИЛЫ И ЗДОРОВЬЯ"

Цель: Гармонизировать течение энергий в теле, усилить кровообращение в области диафрагмы, которая усиливает очистку организма, и "напитать" органы брюшной и грудной полостей кислородом. Усилить "клеточное", глубинное дыхание всей поверхностью кожи.

Исходное положение: Лечь на спину на пол или твердую ровную постель, под шею положить твердую подушечку или валик, сомкнуть ступни и ладони, максимально развести колени в стороны. Подтянуть сомкнутые стопы вместе к тазу, руки перед сердечным центром сомкнуты ладонями. Все упражнения сопровождать осознанным дыханием. Для большей эффективности применять светоносное дыхание.

Выполнение всего комплекса:

1. нажимать подушечками пальцев обеих ладоней друг на друга (8-10 раз);

2. нажимать подушечками пальцев, а затем на всю ладонь левой и правой руки поочередно (8-10 раз);

3. нажимать на обе сомкнутые ладони всей поверхностью (8-10 раз);

4. руки с крепко согнутыми ладонями вытянуть на полную длину, закинуть за голову, затем провести ими медленно над лицом до солнечного сплетения, как бы двигаясь вдоль позвоночника посредине передней поверхности туловища, пальцы направлены вперед (к голове). Проделать вперед-назад 8-10 раз;

5. перевернуть затем пальцы сомкнутых ладоней по направлению к ногам и двигать им также как в предыдущем упражнении, но уже снизу вверх - от лобка до солнечного сплетения (8-10 раз);

6. вытягивать руки на полную длину с сомкнутыми ладонями вверх-вниз (10 раз);

7. установить крепко сомкнутые ладони на груди над солнечным сплетением и двигать сомкнутыми ступнями ног на 1-1,5 длины ступни вперед-назад, не давая им разомкнуться (8-10 раз);

8. двигать сомкнутыми ладонями и стопами одновременно вперед-назад как бы желая растянуть позвонки (столько раз, сколько будет комфортно).

9. Руки разложить вдоль туловища и сделать вдох, поднимая их вверх, как бы захватывая небесную энергию, смыкая руки ладонями над головой провести руками вниз, как бы наполняя матку живительной энергией силы. (8-10 раз) Это упражнение можно делать самостоятельно без всех предыдущих.

ТОНКОСТИ ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ

Профилактика нарушений, снижающих репродуктивное здоровье, в значительной степени связана с благополучием в половой жизни, одной из составляющих которого является совместимость партнеров. Совместимость может рассматриваться на нескольких уровнях.

Генетическая совместимость (по антигенам гистосовместимости) коррелирует со сходством запахов особей и, естественно, может быть оценена по запахам. Обонятельные подкорковые структуры мозга являются древнейшими и участвуют в обслуживании сексуальной сферы. Если партнеры слишком либо, наоборот, недостаточно отличаются по запахам (соответственно по антигенам гистосовместимости), зародыш будет отторгаться организмом матери, так как он вызывает либо чрезмерную бурную иммунную реакцию (мать реагирует на зародыш как на аллотрансплантат), либо эта реакция, необходимая в определенных пределах для укрепления зародыша в матке, слишком слаба и в этом случае происходит выкидыш. Значительно более чувствительными к запахам являются женщины. Таким образом, оптимальным для вынашивания беременности является средний вариант в степени гистосовместимости между матерью и плодом. Антигенная несовместимость может проявляться в иммунной реакции организма женщины на сперму мужчины, что препятствует зачатию.

Физическая и физиологическая совместимость включает степень анатомического соответствия партнеров, сходство ритмов и пластических проявлений (характер движений, прикосновений). Это, в частности, хорошо определяется в процессе танца, поэтому танец может служить тестирующим моментом на пластическую совместимость.

Мини тест на физиологическую совместимость:

3 чувства должны соответствовать у партнеров: чувство ритма; чувство такта и чувство юмора

Сходство биоритмов играет огромную роль в создании комфорта в отношениях. Супруги, у которых высокое биоритмическое сходство по основным психофизиологическим показателям, более спокойны, здоровы и испытывают ощущение защищенности в семье.

Синдром "Без 15 одиннадцать"

Женщина готова к сексу, а мужчина устал на работе. Утром все наоборот. Не совпадение биоритмов.

И еще не совпадение тогда, когда они ложатся спать в разное время, со временем потребность обнимать жену резко снизится. То, что елается бессознательно, всегда проявляется в сознании и поэтому во сне нужно целовать друг друга и обнимать.

Существует психологический прием в искусстве коммуникации: для расположения другого человека к себе нужно войти с ним в один ритм движения, речи, дыхания и т.д. Аналогичная длительная взаимная подстройка супругов делает их со временем похожими по поведенческому рисунку. Различия в биоритмической активности (например, суточном биоритме - "жаворонки", "совы") иногда настолько деформируют естественный уклад жизни каждого из партнеров, что могут послужить поводом для расставания.

Сексуальная совместимость определяется прежде всего сходством темпераментов, уровнем сексуальности. Эти параметры детерминированы природой и возрастом. Пик сексуальной активности у мужчины приходится на возраст до 20 лет, а затем идет постепенное снижение. У женщин максимум сексуального раскрытия приходится на 35-40 лет, эта активность держится на достаточно высоком уровне во время климактерия и после него. После шестидесяти лет возможности полов уравниваются. Исходя из этой динамики, можно считать биологически оправданными союзы между зрелым мужчиной, и молодой женщиной и наоборот. Половой темперамент для своего удовлетворения требует такого же уровня сексуальности у партнера. Это наглядно отражено в классификации женщин (газель, лань, корова, слониха) и соответствующих им мужчин в индийском трактате "Кама сутра".

Реально существующим и в то же время пока еще полным тайны является взаимное притяжение мужчины и женщины, связанное с определенным соотношением у них мужского и женского начала, т.е. с половой конституцией.

Известно, что у человека с нормальным генотипом половая конституция определяется в основном количеством и соотношением женских и мужских половых гормонов в организме. Гормоны, в свою очередь, моделируют морфологические и психологические проявления индивида. Согласно мнению О.Вейнингера, союз мужчины и женщины считается идеальным, если он организован по принципу дополнения: чем более мужественен мужчина, тем более женственную внешне женщину он выбирает и наоборот. Вместе по совокупности этих качеств пара должна представить одного идеального мужчину и одну идеальную женщину.

К аналогичному выводу можно прийти, анализируя психологическую комплементарность пары с позиций К.Г.Юнга. Согласно Юнгу, в глубине неосознаваемой части психики у каждого мужчины скрыто женское начало (Анима), у женщин - мужское (Анимус). Причем внешние поведенческие проявления находятся в реципрокных отношениях с этими качествами. Идеальный мужчина внешне логичен, последователен, тверд в решениях, а внутренне иррационален, эмоционален, мягок, нуждается в любви. Женщина, наоборот, внешне иррациональна, эмоциональна, мягка, пластична, а внутренне рациональна, последовательна, практична, устойчива. Поэтому жену воспитать значительно труднее, чем мужа. Самые очаровательные внешне женщины внутренне могут быть "самураями в юбке". Анима и Анимус формируются под влиянием образа матери и отца. Выбор партнеров для совместной жизни в значительной мере определяется их поведенческим сходством с Анимой и Анимусом. Мы в другом ищем внешнего соответствия тому, что у нас внутри. Поэтому мужественные внешне мужчины (но мягкие внутри) выбирают самых женственных внешне женщин и наоборот.

Вопросы психологической совместимости , в том числе в союзе мужчины и женщины, достаточно полно разработаны во многих древних медицинских системах, а также в астрологии и соционике. Однако принципы везде одинаковы: оптимальными являются союзы либо между подобными типами, либо дополняющими друг друга. Подобными в астрологической системе считаются знаки одной стихии, в соционике - тождественные типы. Отношения дополнения в астрологии - это отношения знаков огненной и воздушной, водной и земляной стихий (т.е. через 60° зодиакального круга через знак), в соционике - это дуальные отношения. Однако следует помнить о различиях этих двух типов совместимости. Между подобными типами легче передаются знания возникает понимание, человек познает себя через другого. Эти отношения хороши в первой трети жизни, когда человек познает мир и себя. Дополнение благоприятно для совместной деятельности, что соответствует задачам союза людей более зрелого возраста, стремящихся к социальной самореализации.

Однако существует та сфера взаимоотношений мужчины и женщины, которая относительно связана с соматической либо психической совместимостью и является следствием индивидуальной внутренней работы и воспитания каждого из них. Она выражается в способности любить и понимать другого. В сфере высших потребностей человек ищет надежности, уважения, эмоционального и интеллектуального резонанса, он хочет сочувствия и понимания.

ЦИТАТА:

"В другом мы любим свое наслаждение" . И.М.Сеченов

Если мужчина и женщина получают удовлетворение в альтруистической сфере своих отношений, отдавая (а любовь - это всегда отдавание) и получая нежность, сочувствие, понимание и помощь, то для зрелых личностей это является залогом прочности их союза. Общность мировоззрения, философской и религиозной платформы при условии взаимной любви придает новое качество союзу мужчины и женщины. Единство языка и цели позволяет им не только сформировать прочную семью для выращивания детей, но и создать нечто большее в области общечеловеческих ценностей. О таких союзах говорят, что это "союзы с предназначением".

Половая культура . Это понятие неизмеримо более широкое, чем культура сексуальных отношений. И именно в этом ключе должно проходить половое воспитание общества. Формирование гармоничных отношений между мужчиной и женщиной основывается на понимании феномена мужчины и женщины.

Мужчина и женщина - это два разных мира, два взаимопорождающих и взаимодополняющих начала (ян и инь). Оба пола равны. Мужчина является выражением активного, сознательного, дающего начала, реализующего себя в материльной жизни, женщина - пассивного, материального, воспринимающего начала, стремящегося к познанию себя. Вместе они символизируют инволютивную и эволютивную части одного кольца жизни. Вектор деятельности мужчины направлен в материальную жизнь. Мужчина более социален, конкретен, логичен, инструментален; он должен знать, что и как делать, и отвечать за это. Женщина, будучи воплощением материального начала, стремится, наоборот, к духовности, самопознанию; она более тонка, чувствительна, интуитивна, восприимчива, менее социализирована, но более биологична, ибо жизнь исходит из ее лона.

Биологические различия мужчины и женщины детерминированы на хромосомном уровне. Дополнительный генетический материал во второй Х-хромосоме у женщины определяет не только признаки пола, но и большую жизнеспособность. Чтобы сотворить мужчину, природа прилагает дополнительные усилия, т.к. внутриутробное формирование мужской особи более сложное, чем женской. Мальчиков рождается больше, но продолжительность жизни мужчин меньше. Это согласуется с популяционной ролью мужчины, который является носителем генетического разнообразия. Чем быстрее "оборот" мужчин, тем генетически разнообразнее популяция. Женщина - носитель количественного начала, ибо количество рожденных детей не может быть больше определенного.

Несмотря на генетическую принадлежность к определенному полу, каждый мужчина и каждая женщина несут в себе элементы противоположного пола. Удельная доля этих элементов определяется количеством и соотношением женских и мужских половых гормонов, накладывающих отпечаток на морфологические, физиологические, психические и сексуальные проявления.

АФФИРМАЦИИ

Позитивное мышление - это залог здорового образа жизни.

Я люблю свое тело. Я посылаю свет Божественной любви каждому органу моего любимого тела.

Мое тело обладает мудростью и знает, как исцелить себя.

Я радуюсь жизни, я учусь оптимизму, и вместе с этим крепнет мое здоровье, день ото дня все мои органы и системы работают лучше, у меня прибавляется сил, бодрости.

Я живу по принципу: чем старше - тем моложе. Тело - это оболочка для духа, а мой дух всегда молод, значит, молодо и тело.

С каждым днем я молодею.

Я собираюсь жить долго и долго сохранять молодость, я чувствую, как продолжительность моей жизни увеличивается с каждым днем, как растут мои силы, моя вера в себя.

Я живу в мире и гармонии со своим организмом, я люблю его и уважаю и всегда помогаю ему быть здоровым, чувствовать себя комфортно и уверенно.

Мой организм мудр, он сам знает, что ему нужно, и мне необходимо лишь прислушиваться к его голосу. Мой организм всегда стремится быть здоровым, он знает, как выздороветь, как набрать силу.

Я - воплощение силы, здоровья, энергии, жизнерадостности. Мой организм работает как часы.

Глаза мои горят огнем молодости, здоровья и любви.

В моей жизни каждый день происходят чудеса. Я радуюсь им и продолжаю любить и развивать себя.

Отныне я даю возможность работать целительной силе внутри меня. Эта сила раскручивается, как пружина, она обладает колоссальной энергией, она изгоняет все болезни из моего тела и заполняет меня ясным, ровным сиянием здоровья.

Я прощаю себя и других за все причиненные обиды. Я спокоен и счастлив. Моя душа сияет, и свет моей души передается другим людям.

Я люблю свое тело, я благодарю его за все те возможности, которые оно мне дает, я с любовью забочусь о нем, давая ему возможность всегда оставаться сильным и здоровым.

У меня молодое, здоровое, сильное, крепкое тело, мои мышцы сильны и гибки, я подвижен, энергичен, все органы и системы моего организма работают нормально, и так будет всегда.

Мне хорошо в моем теле, и я поддерживаю его здоровье каждый день.

Мне всегда везет!

Я - Богиня, способная сотворить себя и мир вокруг!

ВЛИЯНИЕ ЗАПАХОВ

Сексуальная сфера мужчины и женщины также имеет существенные отличия. В силу биологического предназначения сексуальная и собственно репродуктивная сферы занимают в психике женщины значительно большую долю, чем у мужчины. Мужчина более импульсивен, инициативен, но его жизнь в меньшей степени, чем женщины, подчинена "зову пола". Женщина менее активна поведенчески, но это не значит, что желания ее слабее, они менее остры, но более мощны и постоянны. Ее тактика - не завоевывание, а обольщение.

МИФ: Говорят, что у мужчины со временем, который живет с одной женщиной, притупляется чувствительность за счет того, что женщина выделяет одни и те же вещества к которым он приспосабливается и которые его больше не возбуждают.

РЕПЛИКА: Хорошее оправдание изменам.

Индивидуальный запах мужчины и женщины зависит от многих причин, но в основном он связан с особенностями гормональной и иммунной систем, биоэнергетическим полем и бактериями, обитающими на нашей коже. Этот запах так же уникален, как отпечатки пальцев, и в значительной мере определяет для нас привлекательность того или иного человека. "У каждого вида растений и животных свой запах, у каждой расы, народа и отдельных родов. Свой специфический запах у каждого отдельного человека" ("Грани Агни-йоги", т. 7.)

Когда мужчина общается с женщиной, то поступающие сигналы в виде запаха преобразуются его головным мозгом и приводят к изменению биохимических процессов в организме мужчины. При этом у него увеличивается количество тестостерона, изменяется аура и энергетический потенциал, что подталкивает мужчину к сексуальным подвигам. "Каждая мысль сопровождается свойственным ей запахом, вызывая в организме человека соответствующую ароматическую реакцию" ("Грани Агни-йоги", т. 7.)

В свою очередь, после получения соответствующего ответного сигнала в виде запаха, биотоков, у женщины еще в большей степени увеличивается количество эстрогена, и она становится благосклонной и восприимчивой к ухаживаниям этого мужчины.

Таким образом, на первой стадии общения мужчина и женщина как бы "вынюхивают" друг друга, а затем уже происходит "привыкание". Эта чувствительность друг к другу особенно проявляется в период овуляции, когда в организме женщины увеличивается количество эстрогена, который непроизвольно усиливает чувственные ароматы. У женщины проявляется особая аура, привлекающая мужчин. В ходе одного опроса 71% мужчин и женщин отнесли запах к сильным возбудителям. Почти треть женщин считают, что сексуальные мужчины пахнут сильнее.

Именно необходимость выбора мужчины "по запаху" заставила природу наградить живые существа способностью "вынюхивать" друг друга

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ

В 1992 году в Мельбурнском университете были проведены исследования на обезьянах. Ученые установили зависимость между стрессовыми ситуациями у особей женского рода и болезнью мочеполовых органов у особей мужского рода, находящихся с ними в половой связи.

Оказывается, на стенках влагалища живут микроорганизмы - палочки Дадерлайна, которые соприкасаются с тысячами нервных окончаний. При стрессах нервная система самки возбуждается, и электрические импульсы достигают стенок влагалища. В крови в это время резко увеличивается количество адреналина. Под влиянием этих импульсов и адреалина палочка Дадерлайна становится ядовитой и является причиной воспалительных процессов у особей мужского рода. Они предполагают, что последствия стрессов, ссор, неприятностей на работе и в быту вызывают подобную реакцию в организме женщины.

ЦИТАТА:

"Когда у людей возникают очень эмоциональные переживания, связанные со взаимоотношениями с партнером, они, как правило, помещают их в область нахождения половых органов. Женщины, к примеру, могут прятать свои переживания в области матки. И чем чаще они к ним возвращаются, тем больше шансов образования кисты или опухоли". Луиза Хей

ПСИХОСОМАТИКА ЖЕНЩИН

Боль не причина недомогания, а следствие.

Этапы диагностики боли:

1) Психологичекая реакция. Если внезапная острая боль во время трансформации ушла значит это уже сигнал о нарушениях в системе.

2) Не помогает трансформация и дыхательные практики. Снимается обезболивающими или др. медикаментами. Глубинная боль, которая переходит в хроническую. Быстро в отпуск и расслабится. Занятся осознанием Зачем?

3) Если боль повторилась лучше показаться врачу для диагностики состояния. Повод оценить эффективность работы над собой немедикаментозной гармонизацией.

ОБИДЫ - это накопления душевной лени, скрытого упрямства, замкнутости и желания настоять на своем. Средство манипуляции и вызывания жалости.

Упражнение

Холодинамическое отслеживание обид на мужчин.

1. Вывели из себя
2. Трансформировали
3. Вложили обратно
4. Поблагодарили мужчину за новые качества.

Выводы:

1. Женщине не стоит ложиться в постель сразу после неприятностей, ссор и т. д.

2. Необходимо привести в порядок нервную систему и психику, устранить последствия стрессовых ситуаций, а затем уже заниматься сексом. Вместо употребления транквилизаторов, допинговых средств, алкоголя ароматерапия рекомендует вдыхание душистых веществ, эротический массаж или ванны с «чувственными смесями», которые, во-первых, нормализуют нервную и психическую системы, а во-вторых, возбуждают импульсы в рецепторах нервной системы, которые отвечают за возбуждение в эротоопределяющих зонах мозга, которые, в свою очередь, дают команду на половые органы

ВЫВОДЫ

Гармония и благодать

Высшие уровни красоты и обаяния

женщины порождены ее внутренним миром.

А.Менегетти

Гармоничная женщина несет в себе состояние благодати. Она дарует его окружающим, как нечто особенное и специфическое. В теологии это состояние считают обескураживающим и обвораживающим одновременно.

Человек в таком состоянии источает духовное присутствие, и он достигает славы, которая возникает от совершенного исполнения данной личностью всех функций. Он живет, чувствует и наслаждается каждый миг своей жизнью.

Свет благоденствующего человека не достигает вас из вне, он пронизывает вас изнутри. Харизма являет собой жизненный эротизм, поэтому человек, наделенный нею, кажется воплощением духовности иных миров.

Благодать выражается не только в рациональном аспекте, в личностной зрелости, в биологическом здоровье, в ментальном состоянии экзистенциальной позитивности; она сопряжена с властью, позволяющей изменить и сделать все, что ты хочешь. (А.Менегетти)

Женщина в состоянии благодати становиться «святая святых» и никто не вправе это разрушить, ни мужчина, ни сама женщина. Она в этот миг становиться проявлением самой Жизни, самого Бытия и за эту службу награждается успехом.

Если женщина ощутила энергию благодати, тогда она должна ее вкладывать, но не растрачивать попусту:

1. Личностный и духовный рост - вкладывать, не желательный секс - растрачивать.

2. Вкладывать в бизнес и действия, «разбалтывать» с подругами - растрачивать.

3. Общается с не желательными людьми или бахвалиться своей благодатью - растрачивать, развивать интуицию и творчество - вкладывать.

-Женщина наделена способностью получать удовольствие от всего, что происходит с ней и вокруг нее. Удовольствие - это необходимость, высшая форма жизненного порядка.

-Женщина может получить все, что только пожелает, потому что обрела способность создавать все сама.

-Женщина должна создавать красоту, святость, и упорядоченность ради себя самой.

Все стихии сочетаются между собой и рождены благодаря Закону Любви. Все первоэлементы (земля, воздух, вода, огонь) содержат в себе сознание. Они реагируют на Любовь, как высшее проявление Божественного.

Безусловная Любовь - это состояние. Она тихая, наполняющая, питающая, дающая, дарующая. Это Любовь - Свет, наполняющий все вокруг, это благодать. Безусловная Любовь благодарит. Она не кичится, не кричит, не выставляется на показ. Она просто есть. Она существует, не зависимо ни от чего, без ограничений и преград. Она свободна, без привязок.

В отличие от нее, существует личностная любовь . Она привычнее человеку. В этой любви есть некая «корысть». Это скорее любовь за что-то. Она может быть жаждой любви безусловной. Однажды испытав состояние благодати в безусловной любви, мы стремимся к нему. Любовь личностная - это не свобода. Это привязки и ограничения, это манипуляции.

Приближает к Богу

Упражнение «СМЕХ»

Смех не совместим со страхом. Также питает нас энергией. Он заряжает оптимизмом, делает уверенными в себе.

Расслабьтесь. Вспомните комичную ситуацию, когда было невыносимо смешно. Понаблюдайте, как смех вас заполняет изнутри. Дышите. Начинайте смеяться.

Посмотрите вокруг. Покорчите рожицы друг другу. Вместе громко смеемся. Не останавливаясь. Представляем, что вы что-то очень смешное увидели друг в друге.