الأعراض الرئيسية

التهاب اللفافة الأخمصية له أعراض واضحة لدرجة أنه في معظم الحالات ، فقط في حالة وجودها ، يمكن تشخيص المرض. أكثر مظاهر المرض شيوعًا هو الألم في منطقة الكعب. تظهر عادة أثناء المشي بعد الجلوس لفترة طويلة. بالإضافة إلى ذلك ، يكون الألم ملحوظًا جدًا في الصباح ، عندما يستيقظ المريض بعد النوم.

مع المشي المطول طوال اليوم ، بعد الوقوف طويلاً وتسلق السلالم ، يزداد الألم بشكل كبير ، وفي المساء يزعجك بشدة. عندما يحدث نتوء في الكعب ، يصبح الألم حادًا جدًا بحيث يمكن مقارنته بالأحاسيس التي يشعر بها الشخص عند وخزه الحاد بأدوات حادة. في كثير من الأحيان ، مع التهاب اللفافة الأخمصية ، قد يظهر ارتفاع الحرارة والوذمة.

في هذه الحالة ، خاصة إذا أصاب المرض كلا الساقين في وقت واحد ، فمن الضروري إجراء فحص لتحديد السبب المصاحب (على سبيل المثال ، التهاب المفاصل الروماتويدي أو النقرس). الأعراض المميزة الأخرى التي تصاحب التهاب اللفافة الأخمصية هي وخز في الساقين أثناء المشي ، وآلام في الظهر ، وفي بعض الحالات تورم يحدث نتيجة تراكم السوائل في منطقة الكاحل والكعب.

طرق العلاج

يتم علاج التهاب اللفافة الأخمصية ، باستثناء الحالات الصعبة بشكل خاص. يتم استخدام العلاج المعقد ، وتتمثل مهمته الرئيسية في التخلص من الحمل المتزايد على القدمين. في الوقت نفسه ، من المهم جدًا استبدال الأحذية الضيقة وغير المريحة بأحذية مريحة. إذا كانت هناك آلام في الكعب ، فمن الضروري الحد من المشي وإعطاء الساقين راحة. في حالة وجود أقدام مسطحة أو كب للقدم ، يجب شراء ضبانات لتقويم العظام وكعب خاص مع تجاويف في المنتصف.

أيضًا ، في علاج التهاب اللفافة الوحيد ، من المستحسن ارتداء أحذية تقويم العظام التي تثبت الكعب بإحكام وتمنع النعل من السقوط إلى الداخل. يمكنك شراء أجهزة تقويم على شكل حذاء. يتم ارتداؤها قبل النوم لأنها تمسك القدم جيدًا بزاوية خاصة يتم فيها شد اللفافة الأخمصية ، مما يساعدها على الشفاء ليلاً. يتم التخلص من تشكيل الخيوط وتقصير اللفافة بمساعدة إجراءات التدليك والتمارين الخاصة.

أيضًا ، في علاج التهاب اللفافة الأخمصية ، من المهم جدًا تطبيع الوزن والالتهاب والقضاء على أمراض العمود الفقري والمفاصل وكذلك جميع أنواع الاضطرابات في الدورة الدموية. ينجح علاج التهاب اللفافة الأخمصية عند استخدام العلاج الطبيعي ، والذي يتكون من إجراء إجراءات الاحترار والعلاج بالليزر واستخدام الموجات فوق الصوتية. في حالة الالتهاب الحاد والألم الشديد ، يتم علاج التهاب اللفافة بالأدوية المضادة للالتهابات التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات ، على سبيل المثال ، Diprospan أو Flosteron.

دكتور العظام اناتولي شربين:
"من المعروف أنه في علاج عظام الساقين هناك نعال خاصة ومصححات وعمليات يصفها الأطباء ، لكننا لن نتحدث عنها ، وتلك الأدوية والمراهم التي لا تفيد في استعمالها في المنزل. اكثر سهولة ..."

مع العلاج الموضعي ، قد يوصي الطبيب المعالج باستخدام مرهم الشارب الذهبي أو مرهم Dolobene أو كريم وقف Fascit. في الحالات الشديدة بشكل خاص التي لا يمكن علاجها بمساعدة الطرق المحافظة ، يتم استخدام التدخل الجراحي ، والذي يتمثل في إزالة النتوء العظمي والأنسجة المتغيرة بشكل لا يمكن إصلاحه.

العلاجات الشعبية الشعبية

هناك عدد كبير من العلاجات والأساليب الشعبية التي تقضي على الأعراض وتعالج أمراض القدم هذه بشكل فعال. ومع ذلك ، قبل استخدام أي منها ، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب الذي سيخبرك أيهما يمكن استخدامه في حالة معينة.

يعالج التهاب اللفافة الأخمصية بحمامات الملح المركزة. لتحضيرها ، تحتاج إلى تخفيف الملح في ماء ساخن (1 لتر) (ملعقتان كبيرتان). مدة الإجراء 30-40 دقيقة. بعد الانتهاء من ذلك ، تحتاج إلى مسح قدميك حتى تجف وارتداء الجوارب الصوفية.

طريقة جيدة لعلاج التهاب اللفافة هي استخدام براعم البتولا. يتم تحضير صبغة كحولية منها ، بالإضافة إلى براعم البتولا نفسها (50 جم) ، تحتوي على كحول طبي (100 جم). يجب غرس المنتج لمدة 3 ساعات على الأقل. يستخدم في صناعة الكمادات: ضمادة منقوعة فيها توضع على الكعب المتقرح مرتين في اليوم (ساعتان بعد الظهر وفي المساء).

يمكنك محاولة علاج المرض بمساعدة الحمام الذي يحتوي على كميات متساوية من الخل (9٪) والفودكا وزيت التربنتين. يجب خلط جميع المكونات وتسخينها في حمام مائي. يجب أن يكون الكعب المؤلم في وعاء به مثل هذا المحلول حتى يبرد تمامًا. ثم تحتاج إلى تسخينه مرة أخرى والقيام بالإجراء مرة أخرى.

تساعد البطاطس في التخلص من علامات التهاب اللفافة الأخمصية. يجب تقطيعها إلى ألواح صغيرة وتطبيقها على الكعب المؤلم ، وتثبيتها بإحكام بضمادة ووضعها على جورب من الصوف في الأعلى. عادة ما يتم هذا الضغط في الليل. إذا تبين بعد إزالة الضمادة في الصباح أن الأطباق قد تحولت إلى اللون الأسود ، فهذا يعني أن البطاطس تقاوم المرض. تدريجيًا ، سيبدأ الألم في التلاشي وستخفف أطباق البطاطس. عند علاج التهاب اللفافة الأخمصية بالطرق الشعبية ، سيستغرق الأمر الكثير من الوقت والصبر. ومع ذلك ، فإن المثابرة ساعدت الكثيرين على التغلب على المرض.