في الأزواج المحبين ، لا يحدث عدم التوافق الجنسي. التوافق الجنسي حسب علامات الأبراج. التوافق في الجنس حسب برجك التوافق الحميم بين الرجل والمرأة

ما الذي يؤثر على التوافق الجنسي؟

التوافق الجنسي ليس فقط مصادفة للدستور الجنسي (المزاج الجنسي) ، ومدى القبول (ما هو مقبول في السرير) ، والأذواق والعواطف ، ولكن أيضًا قدرة كليهما على الالتقاء في منتصف الطريق. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أن تكون قادرًا على الحفاظ على المكون الأفلاطوني ، لرعاية العلاقات. وهذا مجرد جزء صغير. غالبًا ما تضع الأنانية ، سلوك المستهلك لواحد على الأقل من الشركاء حداً للتوافق حتى مع الأداء الجيد في البداية. يمكنك مقارنة الجنس مع أزواج يرقصون. من المهم أن يستمتع كل منكما به. وقد فهم كلاهما أنه من خلال الإجراءات المنسقة ، يمكنهما الحصول على شيء جميل وحتى جميل في بعض الأحيان.

هل التوافق الجنسي ممكن بدون مشاعر وبدون حب؟

اعتمادًا على المقصود بهذا. بعد كل شيء ، يرى البعض في هذا فقط توافق الأعضاء التناسلية. كل لوحده. بشكل عام ، الجنس المتناغم هو مزيج من المكون الأفلاطوني ، والشهوة الجنسية ، والجنسية بالفعل. برسم تشابه مع الطعام ، يمكننا القول أنه يمكنك تناول الطعام في مطعم بأواني فضية وبمرافقة سيد على بيانو أبيض. ويمكنك أن تأكل طعام الكلاب. كل لوحده. وربما ، إذا كان كلاهما كافيين ، فهذا معيار معين للتوافق. التقييم يحدث في الداخل وليس في الخارج.

- كم مرة يلجأ الأزواج (أو الأشخاص وحدهم) إلى اختصاصي علم الجنس على وجه التحديد بسبب عدم التوافق الجنسي؟

يأتي الأزواج إلي بشكاوى أخرى. لسوء الفهم والصراعات والاختلافات في المزاج والتناقضات في حل مسألة وقت الحميمية. الأشخاص المقتنعون بالتعارض الجنسي ، كقاعدة عامة ، قرروا الانفصال ، لا يريدون اتخاذ خطوات تجاههم ، بعضهم كسالى ولا يعرفون كيف يخلقون ويتفاوضون. وتحت هذا المصطلح يريدون نقل المسؤولية عن فشلهم إلى الدائرة الخارجية. على سبيل المثال ، عدم التوافق. بالطبع ، الاختلاف في الدستور الجنسي هو عامل مشدد. ولكن إذا كانت هناك رغبة في التكيف ، والتعود عليها ، وفهم - فقد تم حل الكثير. على سبيل المثال ، كان لدي زوجان مصابان بالتشنج المهبلي. لقد مارسوا الجنس الفموي فقط لمدة 12 عامًا ، وبمرور الوقت ، بدأ يناسبهم. وقد تحولوا فقط لأن التلقيح الاصطناعي كان مكلفًا للغاية بالنسبة لهم (كانوا سيحصلون على طفل). لكن يجب علينا أيضًا أن نتذكر ليس فقط عدم التوافق الجنسي ، ولكن أيضًا عدم التوافق البيولوجي. يحدث هذا ، على سبيل المثال ، عندما لا تحب أي شيء في شريكك - لا تلمس ولا تشم. لكن مثل هؤلاء الأزواج لا يبدأون علاقة في كثير من الأحيان. لذلك ، ليس لديهم ما يدخرونه.

— هل من الممكن "إصلاح" عدم التوافق؟

أنت بحاجة إلى تعلم الكلام. وتكون قادرة على الاعتناء ببعضها البعض. هناك حكاية معروفة حول هذا الموضوع. أتى مؤمن حقيقي للنبي ذات مرة. لقد كان قلقًا جدًا بشأن الجحيم والسماء ، لأنه أراد أن يعيش باستقامة. بهذا السؤال التفت الرجل إلى النبي ولم يجب النبي. فأخذ السائل من يده وأخذ به عبر الأزقة المظلمة إلى القصر. دخلوا القاعة الكبرى من خلال البوابات الحديدية. في منتصف القاعة وقفت مرجل ضخم يحترق فيه الحساء يغلي. احتشد الأشخاص ذوو الخدود الغارقة وعيونهم الفارغة حول المرجل ، في محاولة للحصول على حصتهم من الحساء. اندهش رفيق النبي عندما رأى في أيديهم ملعقة بحجم أنفسهم. كانت الملعقة كلها مصنوعة من المعدن ، وهي ساخنة من الحساء ، وفقط في نهاية المقبض كان هناك مقبض خشبي. بجشع ، دس الجائعون ملاعقهم في المرجل. أراد الجميع الحصول على نصيبهم ، لكن لم ينجح أحد. لقد واجهوا صعوبة في إخراج الملاعق الثقيلة من الحساء ، ولكن نظرًا لأنها كانت طويلة جدًا ، حتى الأقوى لم يتمكنوا من وضعها في أفواههم. أولئك الذين كانوا متحمسين للغاية أحرقوا أيديهم ووجههم ، وجشعهم ، سكبوا الحساء على أكتاف جيرانهم. ولعنهم ، هاجموا بعضهم البعض وقاتلوا بنفس الملاعق التي يمكن أن ترضي جوعهم. فأخذ النبي صاحبه بيده فقال: هذا جهنم. بعد تجول طويل عبر الممرات المظلمة ، دخلوا غرفة أخرى. هنا أيضًا ، كان هناك الكثير من الناس جالسين. في منتصف القاعة وقفت مرجل من الحساء المغلي. كان لكل منهما نفس الملعقة الكبيرة التي رآها النبي وصاحبه في الجحيم. لكن الناس كانوا يتغذون جيدًا ، ولم تسمع سوى أصوات هادئة راضية وأصوات غمس الملاعق في القاعة. جاء الناس في أزواج. غمس أحدهما الملعقة وأطعم الآخر. إذا كانت الملعقة ثقيلة جدًا بالنسبة لشخص ما ، فسيقوم زوجان آخران على الفور بمساعدة ملاعقهم ، حتى يتمكن الجميع من تناول الطعام بسلام. بمجرد أن يشبع أحدهم ، أخذ مكانه آخر. قال النبي لصاحبه: "ولكن هذه الجنة!" في الحياة الجنسية أيضًا ، يمكنك أن تصنع الجنة. ولكن فقط من خلال العمل معًا.

هل من الممكن التعويض بطريقة أو بأخرى عن عدم التوافق الجنسي في العلاقة؟

بالتأكيد. على سبيل المثال ، تقنية جنسية جيدة. وهذا يمكن تعلمه ، ستكون هناك رغبة. القدرة على الالتقاء في منتصف الطريق عندما لا تكون هناك رغبة مشتركة كبيرة. بعد كل شيء ، تأتي الشهية أحيانًا مع الأكل. من المهم أن تفهم أنه إذا كان هناك شيء مهم حقًا لآخر ، فعليك التفكير فيه. لذلك يمكنك الاعتماد على حقيقة أن رغباتك ستؤخذ بعين الاعتبار. وليس فقط في المجال الجنسي.

هل يستحق التخطيط علاقة جديةمع شخص يوجد توافق جنسي كامل معه ، ولكن لا توجد نقاط اتصال أخرى؟ ما هي المخاطر؟

لا يستحق أو لا يستحق ذلك. مع تغير الناس ، تتلاشى الجدة. وإذا لم يكن هناك شيء وراء ذلك ، فستبدأ فترات توقف مؤلمة ومحرجة في الظهور. عندما يصبح مؤلمًا وغير مهم. ومثل هذا الزوجان ينفصلان بسبب عدم وجود واحد مشترك. إنه أمر محزن بشكل خاص عندما يكون هناك أطفال بالفعل.

بشكل عام ، يتم استخدام نظام العوامل الزوجية في علم الجنس ، حيث لا يتم تقييم محاور واحدة ، بل خمسة محاور رئيسية. وتوافقها. في حفل الاستقبال ، يستدير الزوجان أحيانًا عندما يريدان فهم نقاط الضعف لديهما ، وما الذي يجب "رفعه" ، وماذا يجب عليهما التحفظ بشأن "على الشاطئ". غالبًا ما يتم الاقتراب من هذا الترتيب من قبل الأزواج بناءً على توصيات أولئك الذين تعاملوا بالفعل مع هذا الأمر مرة واحدة ، مثل "الكلام الشفهي".

- هل من الممكن أن تفهم ما إذا كنت ستكون متوافقًا مع شخص ما ، على الفور العلاقات الجنسية?

لا يمكنك أبدًا أن تكون متأكدًا بنسبة 100٪. ولكن إذا كانت هناك استجابة جيدة وسريعة - سواء في المظهر أو في الحركات الجسدية ، فهناك احتمال كبير أن تنجح الرقصة. يجب أن تكون قادرًا على رؤية العلامات الثانوية المختلفة والشعور بها وعدم الالتفات إليها - على سبيل المثال ، طبيعة الشعر واليدين وشكل الأنف وما إلى ذلك.

قلة من الناس يفكرون في التوافق عند الاجتماع ، لكن الكثير منهم يعضون مرفقيهم بعد ذلك. كيف يمكنك تحديد التوافق النفسي للشركاء؟

بطبيعته ، الشخص هو كائن اجتماعي ، أي لا يمكن أن يعيش بدون رفقة أشخاص آخرين لفترة طويلة.

تملي الحياة العصرية الحاجة إلى التواصل مع مجموعة واسعة من الناس. علاوة على ذلك ، يكون التفاعل مع بعض الأشخاص عرضيًا وقصيرًا في الوقت المناسب ، بينما نتواصل مع الآخرين لفترة طويلة وفي كثير من الأحيان. يلتقط الاتصال جميع مجالات الحياة - الشخصية ، والتجارية ، والحميمة. الشراكة الإيجابية تجعل حياتنا ذات معنى وأكثر إثارة للاهتمام ، ونشعر بالراحة العاطفية. إذا كانت الشراكة سلبية ، فهناك شعور بالاكتئاب ، ونحن في حالة دائمة من عدم الرضا وعدم الوفاء.

مشكلة تحديد التوافق النفسي قديمة قدم العالم. حتى في العصور القديمة ، حاولوا تحديد وشرح التوافق بين الشركاء بمساعدة علم التنجيم وعلم الأعداد ؛ التنبؤ باستخدام أنواع مختلفة من العرافة. في العالم الحديث ، تم استكمال هذه الأساليب غير التقليدية بمثل هذه الأساليب لتحديد التوافق ، مثل التوافق حسب فصيلة الدم ، والتصميم البشري ، وما إلى ذلك.

من الأهمية الحاسمة في إقامة العلاقات الشخصية ، تكوين أسرة هو توافق الشركاء ، لأن التوافق النفسي الجيد يوفر فرصة للعيش جنبًا إلى جنب لفترة طويلة ، والتفاعل ، والتغلب على حالات الصراع أو حل النزاعات بشكل فعال.

كيف يمكنك تحديد التوافق النفسي للشركاء؟

يتضمن التوافق عدة مكونات:

1. التوافق الفسيولوجي.

يحدث التصور الأول لشخص ما فينا على مستوى اللاوعي. عندما تلتقي للمرة الأولى ، تبدأ غرائز الحيوانات. نحن ندرك معرفة جديدة من خلال الأحاسيس - على مستوى المظهر ، الرائحة ، جرس الصوت ، التمثيل الإيمائي ، إلخ. ونحن ، في عملية التفاعل الأول ، دون أن نعرف السبب بعد ، نبدأ في الشعور بالتعاطف أو الكراهية. غالبًا ما يكون الانطباع الأول صحيحًا بشكل مدهش.

2. التوافق النفسي المباشر.

في عملية التواصل مع شخص ما ، نتعرف على دوافع سلوكه ، وتوجه الشخصية ، وخصائص النظرة العالمية. ونحن مؤكدون في الفكر أن هذا هو "شخصيتي" ، أو العكس ، نحن نفهم بوضوح أن هذا الشخص لا يناسبني. إذا كنت لا تستطيع أن تقرر بأي شكل من الأشكال ، فتذكر أنه بعد التغلب على عملية "طحن الشخصيات" الموجودة بشكل موضوعي ، يمكنك تحديد ما إذا كانت لديك نقاط اتصال مع هذا الشخص أو أنك شخصيات متعارضة تمامًا.

يقول علماء النفس إن الأزواج يتعايشون بشكل أفضل حيث تكون مزاج أحد الشريكين إضافة إلى نوع شخصية الآخر (متفائل وحزين ، كولي ، بلغم).

هناك أيضًا توافق جيد بين الشركاء الذين يعيشون نمط حياة مماثل ولديهم اهتمامات مشتركة.

3. التوافق الجنسي.

العلاقات الحميمة في حياة الأحباء مهمة للغاية. في الحياة ، هناك حالات متكررة يتم فيها تسوية الاختلاف في الشخصيات إذا حصل الزوجان على متعة متبادلة في السرير. في الوقت نفسه ، إذا كان هناك توافق جيد في مجالات أخرى ، وكانت هناك مشاكل في العلاقة الحميمة ، فمن الممكن تنظيم هذا المجال من العلاقات مع مراعاة احتياجات كلا الزوجين ، باستخدام تقنيات جنسية مختلفة ، وألعاب لعب الأدوار ، المساعدة في التغلب على المجمعات في السرير.

4. التوافق الروحي والثقافي والفكري.

من الصعب الحفاظ على علاقة مع شريك إذا كانت لديك مبادئ مختلفة في الحياة ؛ مستويات مختلفة تمامًا من التربية والتعليم والروحانية. ليس بدون سبب ، أوصى أسلافنا بالتعرف على عائلة نصفك جيدًا قبل ربط الحياة بها.

يجب أن يتم التعامل مع اختيار شريكك في المجال الشخصي الجنسي بمسؤولية ، لأن سعادتنا ورفاهيتنا وحياتنا المهنية وصحتنا ، وفي النهاية ، حياتنا تعتمد إلى حد كبير على هذا.

التوافق في الجنس- سؤال ذو أهمية كبيرة لأي زوجين. يمكن أن يكون هذا الموضوع وثيق الصلة بشكل خاص في وقت يكون فيه الشركاء بالفعل لديهم خبرة قليلة في الحياة الجنسية أو يبدأون في العيش معًا ، أو عندما يعيشون لبعض الوقت ويفكرون في الزواج أو عندما يكونون قد دخلوا في الزواج مؤخرًا.

علاوة على ذلك ، في بعض الأحيان قد تظهر هذه الأسئلة بعد بضعة أشهر أو سنوات فقط من بدء العلاقة الجنسية مع الشريك ، لأن دستور جنسيفي بعض الأحيان يمكن أن يظهر بشكل كامل فقط عندما "استعادت الهرمونات بالفعل" وتهدأ العاصفة الجنسية المتحمسة الأولى.

"إنه يرهبني بالجنس كل ليلة! أحبه وأريد أن أعيش معه ولكن ماذا عن هذا؟ لا أحتاج إلى الكثير من الجنس ، إنه بالفعل أصبح مزعجًا ، فماذا بعد؟ "

"صديقتي تريد ممارسة الجنس طوال الوقت! أشعر بالنقص لأنني لا أستطيع إشباع رغباتها الجنسية ".

"تبين أن زوجي ليس أحدًا في السرير. قبل أن نتزوج كنا نمارس الحب عدة مرات في الأسبوع ، والآن ، بعد عام ، اتضح أنه يحتاج إلى مرة واحدة في الشهر كحد أقصى ، وماذا أفعل؟ اريد ان اطلق "

مثل هذه الأسئلة لعلماء النفس وعلماء الجنس ليست شائعة.

لفهم ما يمكن أن يكون الأمر هنا ، دعونا ننتقل إلى مفهوم الجنسية أو الدستور الجنسي للرجل والمرأة. هذا هو المجموع الخصائص الفسيولوجيةالكائن الحي ، المكون من عوامل وراثية. هناك 3 أنواع من الدستور الجنسي: ضعيف ، متوسط ​​، قوي.

هذه الأسماء لا تحمل أي تقييم ، ولا يوجد مفهوم "سيء - جيد" دستور جنسيهي التي أعطتك إياها الطبيعة. ضمن كل فئة ، يمكن التمييز بين الفئات الفرعية التي تصف بشكل أكثر دقة ، على سبيل المثال ، قد يكون الدستور الجنسي الضعيف أقرب إلى المتوسط ​​، أو قد يكون في أقصى القطب - الأضعف قدر الإمكان.

يمكن أن يواجه الأشخاص الذين لديهم أي دستور صعوبات في العلاقات الجنسية. المهم هنا ليس نوع الدستور الجنسي الذي يمتلكه شخص معين ، ولكن ما هي السمات التي التقى بها الشركاء. ستساعدك معرفة دستورك الجنسي ودستور شريكك على تخمين ماذا التوافق الجنسي في الزوجينلفهم بعضنا البعض بشكل أفضل والمساعدة في تحديد الخطوات التالية.

تصفح مقال «التوافق الجنسي للشركاء. التكوين الجنسي والتوافق في الجنس ":

يعتبر علماء الجنس النواقل التالية:

1. سن إيقاظ الرغبة الجنسية (الرغبة الجنسية) - عندما كان هناك انجذاب للجنس الآخر.

بنية قوية: 9-11 سنة ، متوسط ​​12-14 ، ضعيف 15-17 سنة وما فوق

1. سن القذف الأول ، بغض النظر عن كيفية حدوث القذف - أثناء الجماع ، والاستمناء ، والأحلام الرطبة

قوي: 10-12 سنة ، متوسط ​​13-15 سنة ، ضعيف 16-19 سنة وما بعدها

1. مؤشر المدور هو نسبة الارتفاع إلى طول الساق.

قوي 1.99-2 فأكثر ، متوسط ​​1.92-1.98 ، ضعيف 1.85 وأقل - 1.91

بشكل تقريبي ، كلما طالت الأرجل ، كان التكوين الجنسي أضعف. اعترفت إحدى النساء قائلة: "أنا حقًا أحب الرجال ذوي الأرجل الطويلة والطويلة ولاعبي كرة السلة ، لكن جسدي يستجيب للقصر ، ممتلئ الجسم ، والشعر". كان لتلك المرأة دستور جنسي قوي ، وكان الجسد نفسه يخبرها عن الرجال الذين تربطها بهم علاقة مثالية. التوافق الجنسي.

1. نمو شعر العانة - ضعيف: أفقي (نوع أنثوي) ، متوسط: مع انتقال إلى المعدة على شكل مسار شعر إلى السرة (نوع الذكر) ، قوي: نوع ذكر مع نمو شعر مفرط (فرط الشعر).
2. الحد الأقصى من التفرطح (عدد القذف المتكرر في اليوم) ، بغض النظر عن كيفية حدوث القذف. ضعيف: 0-3 ، متوسط ​​4-6 ، قوي 7-9 أو أكثر
3. الوقت اللازم لتحقيق إيقاع فسيولوجي مشروط (UFR) بعد بدء النشاط الجنسي المنتظم (بعد أي وقت). يعتبر الإيقاع الفسيولوجي الشرطي من 2 إلى 3 اتصالات جنسية في الأسبوع (بالنسبة لسكان أوروبا). لا يحقق الجميع الأشعة فوق البنفسجية دائمًا (في حالة عدم وجود شريك دائم ، على سبيل المثال ، غالبًا ما يكون هذا مستحيلًا لأسباب موضوعية) ، لذلك قد يظل هذا العمود فارغًا.

مع دستور ضعيف ، يتم إنشاء UFR فورًا أو بعد عام من النشاط الجنسي المنتظم ، بمتوسط ​​واحد - من 2 إلى 10 سنوات (وقبل ذلك ، يمكن أن يحدث الجنس في كثير من الأحيان) ، مع واحد قوي - 11 عامًا أو أكثر ، يتم الحفاظ على عدد أكبر من الأفعال الجنسية في الأسبوع في وجود شريك دائم.

1. العمر المطلق لبلوغ الإيقاع الفسيولوجي الشرطي. قد يتم ترك هذا العنصر فارغًا أيضًا. ضعيف: حتى 26 سنة ، متوسط ​​- من 27 إلى 40 سنة ، قوي - من 41 سنة أو أكثر.

هنا ، ينظر علماء الجنس في النواقل التالية:

1. سن أول حيض. مع دستور ضعيف ، يحدث في سن أكثر من 15 عامًا ، بمتوسط ​​- من 13 إلى 14 ، مع بنية قوية - في عمر 12 عامًا وما قبله.
2. انتظام الدورة الشهرية: مع وجود دستور جنسي ضعيف ، قد يكون هناك اضطرابات طويلة الأمد في الدورة أو حتى انقطاع الطمث (غياب الحيض). بمتوسط ​​- قد تكون هناك انتهاكات عرضية قصيرة المدى للدورة مع تأثيرات خارجية ضارة واضحة ، أو بدون انتهاكات. بقوة - الدورة الشهرية منتظمة بدون أمراض.
3. وظيفة الإنجاب: توقيت الحمل بعد بدء النشاط الجنسي (في حالة عدم وجود وسائل منع الحمل) أو ، إذا كانت هناك وسيلة منع حمل طويلة الأمد ، توقيت الحمل بعد إنهاء وسائل منع الحمل.

إذا كان التكوين الجنسي ضعيفًا ، يمكن أن يحدث الحمل بعد 3 سنوات أو أكثر ، في حالة الشخص المتوسط ​​، من 6 أشهر إلى سنتين ، وإذا كان التكوين الجنسي قويًا ، يمكن أن يحدث حتى مع الحماية أو بسرعة كبيرة ، في غضون 6 اشهر.

1. طبيعة مجرى الحمل. مع بنية ضعيفة للغاية ، قد يكون هناك إجهاض ، وخطر إنهاء الحمل ، وعلم الأمراض الحاد ، والتسمم الشديد ، وأي مسار مرضي آخر.

إذا كان لديك بنية جنسية ضعيفة ، فليس من الضروري على الإطلاق أن يكون الحمل صعبًا ، فهذا يشير فقط إلى أن احتمالية حدوث حمل معقد أعلى قليلاً. مع دستور جنسي متوسط ​​، يمكن أن تتدفق السموم بسهولة أو لا توجد أمراض على الإطلاق ، مع وجود دستور جنسي قوي ، كقاعدة عامة ، يكون الحمل سهلاً.

1. مؤشر المدور ، نسبة طول الساق إلى الطول: ضعيف - 1.88-1.96 ، متوسط ​​-1.96-1.99 ، قوي - 2 أو أكثر
2. طبيعة نمو شعر العانة والإبط: ضعيف - نمو الشعر إما غائب ، أو يوجد شعر واحد مفرود ، أو الشعر أكثر كثافة وأطول في الجزء المركزي من العانة. مع دستور جنسي متوسط ​​، نمو شعر من النوع الأنثوي: يتم تغطية العانة والشفرين العلويين بشعر مجعد مع خط علوي أفقي. مع دستور قوي - ميل إلى نوع الذكور أو فرط الشعر.
3. إيقاظ الغريزة الجنسية (العمر) ضعيف: 14-17 سنة فما فوق ، متوسط ​​12-13 سنة ، قوي 11 سنة وما قبل
4. النشوة الأولى (العمر): ضعيفة - عند 31 سنة فما فوق ، متوسطة: في سن 21 - 30 سنة ، قوية - في عمر 20 سنة وما قبل.
5. تحقيق نسبة 50-100٪ من النشوة (في أي عمر): ضعيف بعد 35 ، متوسط ​​20-35 سنة ، قوي - في سن 19 وما قبله.

يمكن أن تكون مؤشراتك في أنواع مختلفة من الدستور ، فأنت بحاجة إلى البحث عن غالبية الإجابات ومراعاة تلك الموجودة في الأنواع الأخرى. على سبيل المثال ، تشير معظم المؤشرات إلى دستور جنسي متوسط ​​، ولكن إذا كانت هناك أيضًا إجابات من دستور قوي ، فيمكننا التحدث عن دستور متوسط ​​يميل إلى القوة ، وما إلى ذلك.

الآن ، بمعرفة دستورك الجنسي ، يمكنك افتراض إمكانياتك. على سبيل المثال ، رجل يبلغ من العمر 25 عامًا يمارس الجنس 4-5 مرات في الأسبوع. إذا كان يحمل دستورًا جنسيًا ضعيفًا ، فقد اتضح أنه في مثل هذا التردد يعمل على وشك قدراته. إذا كان دستوره الجنسي متوسطًا ، فهذا يتوافق مع معياره الشخصي. في الحالة التي يكون فيها الدستور الجنسي قويًا ، يكون هذا القدر من الجنس بعيدًا عن الحد الأقصى بالنسبة له.

أو ، على سبيل المثال ، المرأة ذات البنية الجنسية الضعيفة ، التي تمارس الجنس مرة واحدة في الأسبوع ، قد تعاني من الإفراط في ممارسة الجنس ، في حين أن المرأة ذات البنية الجنسية المتوسطة ستشعر بالأحرى بعدم الرضا ، وبوجود دستور قوي ستواجه إحباطًا حادًا بسبب نقص الحميمية الجنسية.

إذا كان الشركاء يتطابقون حسب الدستور الجنسي ، فإن فرص التوافق الجنسيزيادة كبيرة.

كثيرًا ما يسأل الأزواج عن مقدار الجنس هو القاعدة؟ لا توجد قواعد هنا ، كل زوج فريد من نوعه وله خصائصه الخاصة في الحياة الجنسية. ما قد يكون طبيعيًا للزوجين قد يكون غير مقبول للآخر.

المتوسطات لا تعطي فهمًا للصورة الحقيقية ، لأن نطاق الفروق الفردية كبير جدًا. نادرًا ما يمارس بعض الأزواج الشباب الجنس ، بينما يمارسه آخرون عدة مرات في اليوم.

من المهم هنا أيضًا مراعاة قمم النشاط الجنسي: سيظهر مستوى مختلف من الاهتمام بالجنس لدى المرأة أو الرجل الذي لديه بنية جنسية في أوقات مختلفة من الحياة. كقاعدة عامة ، بعد سن 30-35 ، تولي النساء اهتمامًا أكثر وعيًا بالجنس كعملية ، وفي الرجال في سن 40-45 ، تنخفض الحاجة إلى الجنس مقارنة بعمر 20. على الرغم من هذا أيضًا ، يمكن أن يكون كل شيء فرديًا جدًا.

جاء زوجان شابان في الثلاثينيات من العمر إلى حفل الاستقبال: "نمارس الجنس مرة واحدة في الشهر ، فهل نحن مرضى على الأرجح؟" سأل الأخصائي النفسي عما إذا كانوا قلقين بشأن شيء آخر ، بالإضافة إلى الشك في أن هذا ليس طبيعيًا تمامًا ، هل هناك أي استياء عاطفي وجسدي. اتضح أن لا.

بعد ذلك ، قاموا مع طبيب نفساني بتحليل دساتيرهم الجنسية ورأوا ذلك في هذا الزوج - التوافق الجنسي المثالي: كلاهما لديه بنية جنسية ضعيفة ، وكانا محظوظين لمقابلة بعضهما البعض. لذلك ، بالنسبة لهذين الزوجين بالذات ، فإن ممارسة الجنس مرة واحدة في الشهر هي القاعدة المطلقة ، بينما هم سعداء.

ويحدث أيضًا أن الاختلاف في الدستور الجنسي لا يمكن التغلب عليه.

عندما يكون لدى الشركاء دساتير جنسية مختلفة بشكل كبير ، ولا يكونون مستعدين لمقابلة بعضهم البعض في منتصف الطريق ، أو يكونون مستعدين ، لكن الطبيعة تؤكد نفسها باستمرار ، في بعض الأحيان يكون من الحكمة الانفصال حتى لا يعذبوا بعضهم البعض طوال حياتك.

وقعت شابة ذات بنية جنسية قوية في حب رجل ضعيف. عندما عاشوا في مدن مختلفة والتقوا عدة مرات في الشهر خلال رحلات عملها ، كانوا التوافق الجنسيبدا طبيعيا جدا. ثم دعاها للعيش معه فوافقت وانتقلت.

بعد مرور بعض الوقت ، اتضح أن توافقها مع الجنس بعيد كل البعد عن المثالية: لقد مارس الجنس الكافي مرة واحدة في الشهر بشكل رتيب ، لكنها كانت بحاجة أكثر من ذلك بكثير و أكثر تنوعا.

حيث يمكن لبعض الأزواج الموافقة على إضافة طرق أخرى للتفاعل الجنسي ، لم ينجحوا: لم يستطع الرجل إجبار نفسه على زيادة النشاط الجنسي ، وبدأت المرأة في البحث عن الرضا على الجانب. كان الاختلاف كبيرا ولا يقاوم. انفصلا في النهاية ، وأتيحت لهما الفرصة لإنشاء نقابات أكثر انسجامًا.

قابلت الفتاة شابًا يبلغ من العمر 30 عامًا. هي مطلقة ، شابة ، جميلة. يرى أنه يحبها لكنه لا يصل إلى الجنس. لماذا ا؟ ربما لديه دستور جنسي ضعيف جدا؟ اقترح عالم النفس الاضطرابات الجنسية المحتملة في الرجل. قررت الفتاة التحقق. عندما كنت أزوره ، حاولت البدء في ممارسة الجنس.

ثم اعترف لها بصدق أنه كان لديه تجربة استمناء رائعةولكن ليس لديه الكثير من الخبرة الجنسية. الإثارة القوية قبل الاتصال الجنسي المباشر غالبًا ما تمنع مبادرته فيما يتعلق بالفتيات.

لقد أراد حقًا ممارسة الجنس معها ، لكن كان لديه قدر كبير من الخوف من العملية نفسها .

لكن الفتاة لم تكن خائفة من المشاكل. اتضح أنها كانت داعمة للغاية ، ولم تقلل من قيمته ، أو أذلته ، ولم تبتعد عنه. بعد التشاور مع طبيب نفساني ، ساعدته تدريجياً على تقليل القلق والتغلب على المخاوف.

في البداية تحدثوا للتو عن ذلك ، ثم اتفقوا على المداعبات المتبادلة دون ممارسة الجنس بناءً على نصيحة طبيب نفساني. لكن في الليلة الأولى لم يتمكنوا من المقاومة ، وتجاوزت متعة الجنس لكليهما كل التوقعات. تحسنت علاقتهما الحميمة. واتضح أن توافقهم الجنسي مرتفع.

مثال آخر: جاء زوجان شابان إلى حفل الاستقبال. أجرى الأخصائي النفسي مقابلات مع كل واحد على حدة. اشتكت الزوجة من أنها لم تمارس الجنس الكافي ، واشتبهت في أن توافقها الجنسي منخفض. وأوضح الزوج ذلك بحقيقة أنه مشغول جدًا في العمل ويتعب. عند تحليل الدساتير الجنسية للشركاء ، اتضح أن كلاهما ضعيف.

لكن المرأة افترضت خطأ أنها بحاجة إلى مزيد من الجنس ، حيث اتضح أنها كانت مدفوعة بموقف لا واعي أن جنسها هو تعبير عن حب شريكها ، أي إذا كان هناك الكثير من الجنس ، فهي محبوبة . في حين أن الاحتياجات الجنسية الحقيقية كانت صغيرة.

كيف يجب على الشركاء أن يكرسوا أنفسهم لبعضهم البعض إذا اتضح أن توافقهم في الجنس بعيد كل البعد عن المثالية ، وأنهم يختلفون بشكل كبير في مستوى احتياجاتهم الجنسية؟

عندما يحب الأزواج الذين لديهم دساتير جنسية مختلفة صديقًا كثيرًا ولديهم نفس نظام القيم ، فسوف يتكيفون ويجدون خيارات دون غش أو فراق.

على سبيل المثال ، إذا كان النظام الجنسي للزوجة أضعف من دستور زوجها ، فقد تظل تمارس الجنس أحيانًا في دور سلبي ، إذا كان هذا مسموحًا لها ، أو تمنح شريكها إشباعًا جنسيًا بطرق أخرى غير الاتصال الجنسي المباشر ، على سبيل المثال ، اللجوء إلى المداعبات الشفوية أو اليدوية.

والشخص الذي يكون تكوينه الجنسي أقوى لن يصر على ممارسة الجنس كثيرًا ، وأحيانًا يساعد نفسه في ممارسة العادة السرية. يمكن أن يوفر منفذًا حقيقيًا وممتعًا للاحتياجات الجنسية عندما تتجاوز احتياجات الشخص الجنسية حاليًا احتياجات شريكه.

بشكل عام ، يتم تعيين دور أكثر نشاطًا للشريك الذي لديه طاقة أكبر ويحتاج إلى ممارسة الجنس أكثر. من المهم مناقشة هذا معًا وإيجاد الحلول التي تناسب كليهما. عندها لن يشعر الشركاء أن توافقهم الجنسي منخفض ومصدر دائم للمشاكل.

سيحاول هؤلاء الشركاء الاعتناء ببعضهم البعض دون أن يكونوا عنيفين. هؤلاء. التكيف مع هذه الاختلافات في الدستور الجنسي ، في وجود عوامل أخرى لا تقل أهمية - الحب ، والقيم المشتركة. لذلك ، يمكن إيجاد حل لكل زوجين مع مثل هذه الشكاوى.

بالطبع ، الجنس الجيد والزواج الناجح لا يرتبطان ارتباطًا مباشرًا ، ومع ذلك ، تميل العلاقات التي تجلب إشباعًا جنسيًا كبيرًا إلى الاستمرار لفترة أطول ، ويكون الأزواج في هذه الحالة أقل عرضة للجوء إلى الخيانة الزوجية مما يحدث عندما لا يوفر الزواج مثل هذا الرضا.

ومع ذلك ، فإن التوافق الجنسي للشركاء ، الناتج عن دستور جنسي متطابق أو مشابه ، بعيد كل البعد عن كل ما يمكن أن يؤثر على جودة الجنس. أهم عنصر يحدد جودة العلاقات الجنسية بين الشريكين هو التواصل فيما بينهم.

الجنس هو موضوع مهم مثل الأبوة والأمومةوالشؤون الجارية وكل شيء آخر تكونون على استعداد لمناقشته مع بعضكم البعض. إذا كنت تخشى مناقشة موضوع الجنس ، فقد تفقد ذلك الجزء المهم من العلاقة الحميمة في علاقة تعزز الأسرة والثقة في بعضكما البعض. إذا لم يكن الزوجان مستعدين للتحدث عن الجنس ، فغالبًا ما يكونان غير مستعدين للتحدث عن أشياء أخرى كثيرة ، وبدلاً من الحوار البناء ، يفكر الشركاء في بعضهم البعض ، ويتعرضون للإهانة والتلاعب.

إذا كنت خائفا التحدث مع شريكحول الجنس ، هل يستحق التفكير في الثقة ، وما الذي تخاف منه وما هي الأشياء الفظيعة التي يمكن أن تحدث إذا بدأت في مناقشة هذه الموضوعات بصراحة مع بعضكما البعض؟ كم تثق بشريكك؟ هل تعرفين بالتأكيد احتياجاته ، أو أفكاره المتعلقة بالجنس ، أم أنك فقط تخمينه وتفكر فيه؟ وهو؟ هل يعرف شريكك احتياجاتك الجنسية؟

في هذه الحالة ، سيكون من الجيد اللجوء إلى طبيب نفساني أو متخصص في علم الجنس يساعد الزوجين في بدء مثل هذه المحادثة. في دراسات عالم الجنس الأمريكي ألفريد كينزي ، تم العثور على علاقة وثيقة بين قدرة الشركاء على التحدث عن رغباتهم الجنسية ومشاعرهم ونوعية الجنس الزوجي.

مع كل أهمية عامل التوافق مثل الدستور الجنسي ، لا ينبغي لأحد أن ينسى: كيف يتجلى الشخص في الجنس يعتمد أيضًا على العديد من الجوانب الأخرى: نوع الشخصيةوالتربية والمواقف والأساطير المستمدة من الأسرة والمجتمع الأبوين.

من المهم أن نتذكر أن التوافق الجنسي وحده لا يضمن علاقات أسرية سعيدة ، ولا يحل محل كل شيء آخر: العلاقة الحميمة الروحية ، وتوافق الشخصيات ، والأهداف المشتركة ، والمبادئ ، وما إلى ذلك ، ولا يستبعد الحاجة إلى أن يكون الزوجان مستعدين للعمل على علاقتهم ، بما في ذلك. ومثير.

إذا كان لديك أي أسئلة حول المقال:

« التوافق الجنسيشركاء.
التكوين الجنسي والتوافق في الجنس»

يمكنك أن تطلب منهم الاتصال بطبيب النفس لدينا عبر الإنترنت:

إذا لم تتمكن من الاتصال بالطبيب النفسي عبر الإنترنت لسبب ما ، فاترك رسالتك (بمجرد ظهور أول مستشار مجاني على الخط ، سيتم الاتصال بك على الفور على البريد الإلكتروني المحدد) ، أو على .

عند الوقوع في الحب ، نادرًا ما نفكر في سبب انجذابنا إلى هذا الشخص بالذات. ليس هناك شك في صحة الاختيار إذا كان الشركاء مناسبين لبعضهم البعض عاطفيًا وجسديًا. ومع ذلك ، لا يتم تحقيق الانسجام دائمًا ... من الصعب جدًا في المرحلة الأولى من العلاقة استنتاج ما إذا كان الشركاء مناسبين لبعضهم البعض ، نظرًا لأن تواتر الجماع خلال هذه الفترة عادة ما يكون أعلى من المعتاد. وفقًا لعلماء الجنس ، من الممكن الحكم بشكل موضوعي على درجة النشاط الجنسي للرجل فقط في نهاية شهر العسل ، لأن الذكور يحبون التباهي وضرب من يختارونه بالسجلات في السرير. بالنسبة للمرأة ، ينقلب الوضع: فهي تحتاج إلى وقت لفهم ما إذا كان صديقها الجديد يستحق ذلك. بعد ذلك ، ستفاجأ حتى أكثر النساء تواضعا صراحة ، التي تشعر بالراحة والثقة معه ، بمزاجها الذي لا يقهر في المشاهد الحميمة.

ولكن يحدث أيضًا أنه بعد فترة من وجود المصعد في السرير ، تأتي فترة هدوء ، تليها خيبة أمل ، واستياء. المشكلة لها اسم مرير "التنافر الجنسي" . يجدر بنا أن ندرك أن حالات عدم التوافق المطلق نادرة عمليًا ، ومع ذلك فإن التناقض الجزئي يمكن أن يفسد علاقة لم تبدأ بالفعل. ينصح علماء النفس هؤلاء الأزواج بالخضوع لجلسات العلاج الأسري ، على سبيل المثال ، ننصحك بزيارة الموقع https://psihologvalmaty.kz/ الخاص بأحد هؤلاء الأطباء النفسيين الجيدين.

التنافر الجنسي التشريحي

تعتبر المراسلات بين الأعضاء التناسلية الذكرية والأنثوية مهمة جدًا لتقنية الجنس - غالبًا ما يؤدي عدم التناسب في الحجم إلى نقص المتعة الحسية أثناء الجماع. يتم ترتيب فسيولوجيا الأنثى بطريقة تجعل المهبل في الحالة الطبيعية متوسط ​​الطول 7.5-10 سم. الرقم الأول يشير إلى جداره الأمامي ، والثاني - إلى الخلف. لذلك عمق الاختراق 10 سم، لكنها تزداد أكثر عندما تكون متحمسًا بمقدار 5 سم. متوسط ​​طول القضيب في حالة الانتصاب هو 15 سم. لذلك ، إذا قارنا متوسط ​​أحجام الأعضاء التناسلية للذكور والإناث ، فسنلاحظ تطابقًا معينًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المهبل مرن للغاية - حتى أن هناك مفهوم "التكيف المهبلي" ، مما يعني أنه متى علاقة طويلة الأمدالأعضاء التناسلية الأنثوية تتكيف مع الذكر. في هذا الصدد ، يتأكد معظم علماء الجنس من أنه بعد مرور بعض الوقت على بدء النشاط الجنسي ، يحقق الزوجان الانسجام في الجنس.

مع هذا الرأي ، بالطبع ، من الصعب المجادلة. ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن البال أنه خلال هزة الجماع ، يتقلص مهبل المرأة بمقدار 2 إلى 3 سنتيمترات ، بينما يسعى الرجل القذف إلى اختراق أحشاء جسد حبيبته بأعمق ما يمكن. نتيجة لذلك ، من الممكن حدوث مضاعفات ، على سبيل المثال ، تآكل عنق الرحم أو ترقق جدران المهبل. ستساعد المواقف والتمارين المختارة بشكل صحيح في التعامل مع عدم التوافق الجنسي ؛ هناك أيضًا أدوات ميكانيكية تضيف السنتيمترات المفقودة إلى القضيب ، أو حلقات تمنعه ​​من الاختراق بعمق شديد.

يُصنف التناقض الذي يزيد عن ثلاثة سنتيمترات على أنه عدم تناسب جنسي. إذا لم يصل المهبل إلى المعيار العشرة ، وكان عضو الرجل يتجاوز الحجم المتوسط ​​، فإن وضعي "الفارس" و "الضابط" يُمنعان من استخدام مثل هذا الزوج (عندما تستقر ساقا المرأة على كتف الرجل). الموقف الأكثر فائدة في هذا السيناريو "التناسلي" هو عندما تجلس المرأة في حضن شريكها في مواجهته. يطول المهبل بشكل انعكاسي كأنه يحمي نفسه من القضيب.

في بعض الأحيان يصبح اختلاف المزاج الجنسي عقبة بين الناس ، وهذا يؤدي إلى اختلافات في الاحتياجات الحميمة. ثم يختلف النشاط الجنسي من عمليتين أو ثلاثة أفعال جنسية في اليوم إلى عدة أفعال في السنة. يحدث عدم توافق المزاج في كثير من الأحيان مثل عدم توافق الأحرف. شخص ما يحب ممارسة الجنس 24 ساعة في اليوم ، شخص ما لا يريد أي اتصال لشهور. ضعف النشاط الجنسي للشريكيقود الزوجة المزاجية إلى عدم الرضا المزمن والعصاب والعكس صحيح. لذا الخيار الأفضلعندما يتزوج الأشخاص الذين لديهم مستويات مماثلة من الاحتياجات الجنسية - وإلا فإن كل شيء سينتهي بالطلاق.

التنافر الجنسي الأسري والنشوة

يفشل العديد من الأزواج في تحقيق النشوة الجنسية في نفس الوقت ، ولسبب ما يرون في ذلك مشكلة ذات طبيعة نفسية تقريبًا. يحذر علماء الجنس أيضًا: يجب ألا تعتبر النشوة الجنسية المؤشر الوحيد للنجاح الجنسي ، لأن الأحاسيس الإيجابية المرتبطة بالتواصل الحميم متنوعة للغاية. إعطاء النشوة دور ضروري لإتمام الجماع للمرأة في حالة الفشل (وهذا ، بالنظر إلى علم النفس وعلم وظائف الأعضاء الأنثوي ، ليس نادرًا جدًا)يمكن إقناعها بدونيها ، والتصلب والخوف من إخفاق آخر سيحرمها تمامًا من المتعة الحسية. الرجل ، الذي يجد نفسه في مثل هذه الحالة ، سيعطي نفسه تشخيصًا مخيبًا للآمال بأنه "غير كفء جنسيًا" ، مما يؤدي أيضًا إلى عواقب سلبية. لذا ركز على مشكلة خيالية لا ينصح بعدم تحقيق النشوة ذات الحدين.

إذا كنت تريد أن يجلب الجنس المتعة فقط ، فيجب أن تتعلم كيفية وضع القواعد الخاصة بك ، والسعي لتحقيق النشوة الجنسية الخاصة بك ، ولكن دون تحويلها إلى عبادة. كل أنواع الاضطرابات لن تفيد الحياة الجنسيةأكثر انسجاما. في مثل هذه الحالة ، لا يجب عليك بأي حال من الأحوال الضغط على شريكك - فمن الأفضل بكثير ، ولكليكما ، محاولة فهم ودعم من تحب.

عندما يكون هناك تعارض بين الرجل والمرأة

يمكن أن يكون سبب عدم توافق الشركاء أيضًا ميزات متعلقة بالعمر. لذلك ، خلال فترة البلوغ ، تنشأ حالة الصراع:

• يصل الرجال إلى ذروة النشاط الجنسي ،
• بينما لا تزال النساء غير مهتمات بهذا الجانب الجميل من الحياة.

نتيجة لذلك ، يواجه الأزواج مشكلة خيانة الزوج ، وهذا هو السبب في أن المرأة تطور عقدة النقص ، مع الخوف من الجماع. من المهم هنا أن تدرك أن هذا تنافر مؤقت ، لأن الخيانة فيها هذه القضيةلا يمليها العقل والقلب ، بل الهرمونات: يتطلب الجسد خاصته. ستمر بضع سنوات ، ويستقر الرجل ، وتنضج المرأة وتقدر جمال العلاقة الحميمة.

كيف يتم علاج عدم التوافق الجنسي بين الشركاء؟

يحدث أيضًا أن تنشأ مشاكل خطيرة بين العشاق بسبب الاختلافات في الخبرة المكتسبة سابقًا. أصبحت التفضيلات والمواقف الجنسية التي تتطور في عملية التواصل مع الشركاء فجأة غير مقبولة تمامًا في العلاقات الجديدة ، ولهذا السبب يتكيف الشباب أحيانًا مع بعضهم البعض بصعوبة كبيرة. عند اقترابهم من أنفسهم ، فإنهم في النهاية يدمرون الأسرة عندما تكون هناك فرصة لإنقاذها. الغالبية العظمى من المشاكل في الجنس هي نفسية المنشأ ، لذلك يوصي الخبراء بالتحدث مع بعضهم البعض ، وتذكر أن كل الناس أفراد ، وأن مظاهر النشاط الجنسي متنوعة وبسبب الاختلافات في التربية والخبرة. ومع ذلك فمن المهم أن تتعلم كيف تعبر عن مشاعرك ، لتحقيق التفاهم المتبادل منذ البداية. العلاقات الحميمةليس عند ظهور المشاكل. ربما هذا هو سر سعادة الأسرة.

تمرين

"جهات اتصال سلطة المرأة وصحتها"

هدف: مواءمة تدفق الطاقات في الجسم ، وزيادة الدورة الدموية في منطقة الحجاب الحاجز ، مما يعزز تطهير الجسم ، و "تشبع" أعضاء تجاويف البطن والصدر بالأكسجين. تقوية التنفس "الخلوي" العميق لسطح الجلد بالكامل.

وضع البداية: استلقِ على ظهرك على الأرض أو على سرير مسطح صلب ، ضع وسادة صلبة أو بكرة تحت رقبتك ، وأغلق قدميك وراحتك ، وافرد ركبتيك إلى أقصى حد ممكن. اسحب القدمين المغلقتين معًا إلى الحوض ، وتغلق الأيدي أمام مركز القلب مع راحة اليد. جميع التمارين مصحوبة بالتنفس الواعي. لمزيد من الكفاءة ، استخدم التنفس المضيء.

تنفيذ المجمع بأكمله:

1. اضغط بأطراف أصابع اليدين على بعضهما البعض (8-10 مرات) ؛

2. اضغط بأطراف الأصابع ، ثم على كامل راحة اليد اليسرى و اليد اليمنىبالتناوب (8-10 مرات) ؛

3. اضغط على كلتا راحتي اليد المغلقتين بالسطح بالكامل (8-10 مرات) ؛

4. شد ذراعيك مع ثني راحة اليد بإحكام حتى الطول الكامل ، ثم ارميهما خلف رأسك ، ثم ارسمهما ببطء على وجهك إلى الضفيرة الشمسية ، كما لو كنت تتحرك على طول العمود الفقري في منتصف السطح الأمامي للجسم ، مع توجيه الأصابع إلى الأمام (نحو الرأس). افعل ذهابًا وإيابًا 8-10 مرات ؛

5. ثم أدر أصابع راحة اليد نحو الساقين وحركها بنفس الطريقة كما في التمرين السابق ، ولكن من الأسفل إلى الأعلى - من العانة إلى الضفيرة الشمسية (8-10 مرات) ؛

6. شد ذراعيك إلى الطول الكامل مع راحة اليد لأعلى ولأسفل (10 مرات) ؛

7. ضع راحتي اليدين المغلقتين بإحكام على الصدر فوق الضفيرة الشمسية وحرك القدمين المغلقتين 1-1.5 أطوال القدم ذهابًا وإيابًا ، مما يمنعهما من الفتح (8-10 مرات) ؛

8. حرك راحتي يديك وقدميك المغلقتين في نفس الوقت ذهابًا وإيابًا كما لو كنت تريد تمديد الفقرات (عدة مرات بقدر ما تكون مريحة).

9. انشر ذراعيك على طول الجسم وخذ نفسًا وارفعهما ، كما لو كنت تلتقط الطاقة السماوية ، أغلق يديك مع راحة يدك فوق رأسك ، وأمسك يديك ، كما لو كنت تملأ الرحم بالطاقة الواهبة للحياة. . (8-10 مرات) يمكن القيام بهذا التمرين بشكل مستقل بدون كل التمارين السابقة.

ربح من الحياة الحميمة

منع الانتهاكات التي تقلل الصحة الإنجابية، يرتبط إلى حد كبير بالرفاهية في الحياة الجنسية ، أحد مكوناتها التوافقشركاء. يمكن النظر في التوافق على عدة مستويات.

التوافق الجيني (عن طريق مستضدات التوافق النسيجي) يرتبط بتشابه روائح الأفراد ، وبالطبع يمكن تقييمه عن طريق الروائح. الهياكل تحت القشرية الشمية للدماغ هي الأقدم وتشارك في الحفاظ على المجال الجنسي. إذا اختلف الشريكان كثيرًا أو ، على العكس من ذلك ، لم يختلفوا بدرجة كافية في الروائح (على التوالي ، من حيث مستضدات التوافق النسيجي) ، فسيتم رفض الجنين من قبل جسم الأم ، لأنه يسبب إما رد فعل مناعي عنيف مفرط (الأم) يتفاعل مع الجنين كما لو كان طعمًا خيفيًا) ، أو أن هذا التفاعل ، الضروري في حدود معينة لتقوية الجنين في الرحم ، يكون ضعيفًا جدًا وفي هذه الحالة يحدث إجهاض. النساء أكثر حساسية للروائح. وبالتالي ، فإن البديل الأمثل للحمل هو المتغير المتوسط ​​من حيث درجة التوافق النسيجي بين الأم والجنين. يمكن أن يتجلى عدم توافق الأنتيجين في الاستجابة المناعية لجسم المرأة للحيوانات المنوية للرجل ، مما يمنع الحمل.

التوافق المادي والفسيولوجي يتضمن درجة المراسلات التشريحية للشركاء ، وتشابه الإيقاعات والمظاهر البلاستيكية (طبيعة الحركات ، اللمسات). هذا ، على وجه الخصوص ، محدد جيدًا في عملية الرقص ، لذلك يمكن أن يكون الرقص بمثابة لحظة اختبار لتوافق البلاستيك.

اختبار صغير للتوافق الفسيولوجي:

3 مشاعر يجب أن تتطابق مع الشركاء: إحساس بالإيقاع ؛ وروح الدعابة

يلعب تشابه النظم الحيوية دورًا كبيرًا في خلق الراحة في العلاقة. الأزواج الذين لديهم تشابه كبير في النظم البيولوجية من حيث المؤشرات النفسية الفسيولوجية الرئيسية هم أكثر هدوءًا وصحة ويشعرون بإحساس بالأمان في الأسرة.

متلازمة "بدون 15 إلى أحد عشر"

المرأة مستعدة لممارسة الجنس والرجل متعب في العمل. في الصباح يكون العكس. عدم تطابق النظم الحيوي.

وليس من قبيل المصادفة أنه عندما يذهبون إلى الفراش في أوقات مختلفة ، بمرور الوقت ، ستقل الحاجة إلى معانقة زوجته بشكل كبير. ما يتم تناوله عن غير قصد يتجلى دائمًا في الوعي وبالتالي في الحلم تحتاج إلى تقبيل واحتضان بعضكما البعض.

توجد تقنية نفسية في فن الاتصال:من أجل كسب شخص آخر لنفسك ، عليك أن تدخل معه في نفس إيقاع الحركة والكلام والتنفس وما إلى ذلك. التكيف المتبادل طويل الأجل بين الزوجين يجعلهما متشابهين في الأنماط السلوكية بمرور الوقت. الاختلافات في النشاط الإيقاعي الحيوي (على سبيل المثال ، الإيقاع الحيوي اليومي - "القبرات" ، "البوم") تشوه أحيانًا طريقة الحياة الطبيعية لكل من الشركاء لدرجة أنها يمكن أن تكون بمثابة سبب للفراق.

التوافق الجنسي يتحدد بالدرجة الأولى من خلال تشابه المزاجات ، ومستوى النشاط الجنسي. يتم تحديد هذه المعلمات حسب الطبيعة والعمر. ذروة النشاط الجنسي عند الرجل تقع عند سن العشرين ، ثم يحدث انخفاض تدريجي. في النساء ، يقع الحد الأقصى للإفصاح الجنسي عن 35-40 عامًا ، ويتم الاحتفاظ بهذا النشاط عند مستوى عالٍ إلى حد ما أثناء انقطاع الطمث وبعده. بعد ستين عاما تتساوى الإمكانيات بين الجنسين. بناءً على هذه الديناميكية ، يمكن اعتبار النقابات بين الرجل الناضج والمرأة الشابة مبررة بيولوجيًا ، والعكس صحيح. يتطلب المزاج الجنسي من أجل إرضائه نفس المستوى من النشاط الجنسي من الشريك. ينعكس هذا بوضوح في تصنيف النساء (غزال ، غزال بور ، بقرة ، فيل) والرجال المقابلون لهم في الأطروحة الهندية "كاما سوترا".

موجود بالفعل وفي نفس الوقت لا يزال مليئًا بالغموض هو الانجذاب المتبادل بين الرجل والمرأة ، المرتبط بنسبة معينة من المذكر والمؤنث فيهما ، أي مع دستور جنسي.

من المعروف أنه في الشخص ذي التركيب الوراثي الطبيعي ، يتم تحديد التكوين الجنسي بشكل أساسي من خلال كمية ونسبة الهرمونات الجنسية الأنثوية والذكورية في الجسم. الهرمونات ، بدورها ، نموذج للمظاهر المورفولوجية والنفسية للفرد. وفقًا لـ O. Weininger ، يعتبر الاتحاد بين الرجل والمرأة مثاليًا إذا تم تنظيمه وفقًا لمبدأ الإضافة: فكلما كان الرجل أكثر ذكورية ، كلما كان أكثر أنوثة من الخارج يختار امرأة والعكس صحيح. معًا ، مزيجًا من هذه الصفات ، يجب أن يمثل الزوجان رجلًا مثاليًا وامرأة واحدة مثالية.

يمكن الوصول إلى نتيجة مماثلة من خلال تحليل التكامل النفسي للزوجين من وجهة نظر سي جي جونغ. وفقًا ليونغ ، في أعماق الجزء اللاواعي من النفس ، لكل رجل مبدأ أنثوي (Anima) ، بينما لدى النساء مبدأ ذكوري (Animus). علاوة على ذلك ، فإن المظاهر السلوكية الخارجية هي في علاقات متبادلة مع هذه الصفات. الرجل المثاليمنطقي خارجيًا ، ثابتًا ، حازمًا في القرارات ، لكنه داخليًا غير عقلاني ، عاطفي ، ناعم ، بحاجة إلى الحب. المرأة ، على العكس من ذلك ، غير عقلانية ظاهريًا ، وعاطفية ، وناعمة ، ولينة ، وعقلانية داخليًا ، ومتسقة ، وعملية ، ومستقرة. لذلك ، فإن تربية الزوجة أصعب بكثير من تربية الزوج. يمكن أن تكون النساء الأكثر سحراً في الخارج هي "الساموراي في تنورة" من الداخل. تتشكل الأنيما والأنيموس تحت تأثير صورة الأم والأب. يتم تحديد اختيار الشركاء للعيش معًا بشكل كبير من خلال تشابههم السلوكي مع Anima و Animus. نحن نبحث عن مراسلات خارجية لما لدينا بالداخل. لذلك ، فإن الرجال المذكر ظاهريًا (لكن من الداخل الناعم) يختارون النساء الأكثر أنوثة من الخارج والعكس صحيح.

أسئلة التوافق النفسي ، بما في ذلك في اتحاد الرجل والمرأة ، تم تطويرها بالكامل في العديد من العصور القديمة الأنظمة الطبية، وكذلك في علم التنجيم وعلم الاجتماع. ومع ذلك ، فإن المبادئ هي نفسها في كل مكان: تعتبر النقابات مثالية إما بين أنواع متشابهة أو مكملة. في النظام الفلكي ، تعتبر علامات نفس العنصر متشابهة ، في علم الاجتماع - أنواع متطابقة. العلاقات التكميلية في علم التنجيم هي العلاقات بين علامات النار والهواء ، وعناصر الماء والأرض (أي من خلال 60 درجة من دائرة البروج من خلال العلامة) ، في العلاقات الاجتماعية هم علاقات مزدوجة. ومع ذلك ، يجب أن تكون على دراية بالاختلافات بين هذين النوعين من التوافق. بين الأنواع المتشابهة ، يتم نقل المعرفة بسهولة أكبر ، وينشأ الفهم ، ويتعلم الشخص نفسه من خلال شخص آخر. هذه العلاقات جيدة في الثلث الأول من الحياة ، عندما يتعرف الشخص على العالم وعلى نفسه. الإضافة مواتية للأنشطة المشتركة ، والتي تتوافق مع مهام اتحاد الأشخاص في سن أكثر نضجًا ، والسعي لتحقيق الذات الاجتماعية.

ومع ذلك ، هناك مجال العلاقات بين الرجل والمرأة ، والذي يرتبط نسبيًا بالتوافق الجسدي أو العقلي وهو نتيجة العمل الفردي الداخلي وتربية كل منهما. يتم التعبير عنها في القدرة على حب وفهم الآخر. في عالم الاحتياجات الأعلى ، يسعى الشخص إلى الموثوقية والاحترام والرنين العاطفي والفكري ، ويريد التعاطف والتفاهم.

يقتبس:

"في الآخر نحب سعادتنا" . ايم سيتشينوف

إذا شعر رجل وامرأة بالرضا في مجال الإيثار لعلاقتهما ، والعطاء (والحب هو العطاء دائمًا) وتلقي الحنان والتعاطف والتفاهم والمساعدة ، فإن هذا بالنسبة للأفراد الناضجين هو المفتاح لقوة اتحادهم. قواسم مشتركة في النظرة العالمية والمنصة الفلسفية والدينية المقدمة حب متبادليعطي صفة جديدة لاتحاد الرجل والمرأة. إن وحدة اللغة والغرض تسمح لهم ليس فقط بتكوين أسرة قوية لتربية الأطفال ، ولكن أيضًا لخلق شيء أكثر في مجال القيم الإنسانية العالمية. ويقال أن مثل هذه التحالفات هي "تحالفات بهدف".

الثقافة الجنسية. هذا المفهوم أوسع بما لا يقاس من ثقافة العلاقات الجنسية. ومن هذا المنطلق يجب أن تتم التربية الجنسية للمجتمع. تقوم العلاقات المتناغمة بين الرجل والمرأة على أساس التفاهم ظاهرة الرجل والمرأة.

رجل وامرأة اثنان حول العالم، بدايتان متبادلتان ومتكاملتان (يانغ ويين). كلا الجنسين متساويان. الرجل هو تعبير عن مبدأ فاعل ، واعي ، معطاء ، يدرك نفسه في الحياة المادية ، والمرأة هي تعبير عن مبدأ سلبي ، مادي ، مدرك ، يسعى إلى معرفة الذات. معًا يرمزون إلى الأجزاء اللاإرادية والتطورية لنفس حلقة الحياة. موجه نشاط الرجل موجه نحو الحياة المادية.الرجل هو أكثر اجتماعية وملموسة ومنطقية وفاعلية ؛ يجب أن يعرف ماذا وكيف يفعل ، وأن يكون مسؤولاً عن ذلك. المرأة ، كونها تجسيدًا للمبدأ المادي ، تسعى ، على العكس من ذلك ، إلى الروحانية ،معرفة الذات إنها أكثر دقة وحساسية وبديهية وتقبلًا وأقل اجتماعية ولكنها أكثر بيولوجية ، لأن الحياة تأتي من رحمها.

الفروق البيولوجية بين الرجال والنساء تحدد على المستوى الكروموسومي. المادة الجينية الإضافية في الكروموسوم X الثاني في المرأة لا تحدد فقط علامات الجنس ، ولكن أيضًا قدرة أكبر على البقاء. لخلق رجل ، تبذل الطبيعة جهودًا إضافية ، لأن. يكون تكوين الذكر داخل الرحم أكثر تعقيدًا من تكوين الأنثى. يولد المزيد من الأولاد ، لكن متوسط ​​العمر المتوقع للرجال أقل. وهذا يتفق مع الدور السكاني للذكر الذي يحمل التنوع الجيني. كلما زادت سرعة "دوران" الرجال ، زاد التنوع الجيني للسكان. والمرأة هي صاحبة البداية الكمية ، لأن عدد الأطفال المولودين لا يمكن أن يزيد عن عدد معين.

على الرغم من الانتماء الجيني إلى جنس معين ، فإن كل رجل وكل امرأة يحمل عناصر من الجنس الآخر. يتم تحديد النسبة المحددة لهذه العناصر من خلال كمية ونسبة الهرمونات الجنسية للإناث والذكور ، والتي تترك بصمة على المظاهر المورفولوجية والفسيولوجية والعقلية والجنسية.

التأكيدات

التفكير الإيجابي هو المفتاح أسلوب حياة صحيالحياة.

أنا أحب جسدي. أرسل نور الحب الإلهي إلى كل عضو من أعضاء جسدي الحبيب.

جسدي حكيم ويعرف كيف يشفي نفسه.

أنا أستمتع بالحياة ، وأنا أتعلم التفاؤل ، وفي نفس الوقت تزداد صحتي قوة ، يومًا بعد يوم تعمل جميع أعضائي وأنظمتي بشكل أفضل ، ولدي المزيد من القوة والحيوية.

أعيش بمبدأ: الأكبر - الأصغر. الجسد قشرة للروح ، وروحي دائمًا ما تكون شابة ، مما يعني أن الجسد صغير أيضًا.

كل يوم اصغر سنا.

سأعيش طويلاً وسأحافظ على شبابي لفترة طويلة ، وأشعر كيف تزداد مدة حياتي كل يوم ، وكيف تزداد قوتي ، وإيماني بنفسي.

أعيش في سلام وانسجام مع جسدي ، فأنا أحبه وأحترمه وأساعده دائمًا على أن يكون بصحة جيدة ويشعر بالراحة والثقة.

جسدي حكيم ، ويعرف ما يحتاج إليه ، وأنا فقط بحاجة إلى الاستماع إلى صوته. يسعى جسدي دائمًا إلى أن يكون بصحة جيدة ، ويعرف كيف يتعافى ، وكيف يكتسب القوة.

أنا تجسيد للقوة والصحة والطاقة والبهجة. جسدي يعمل مثل الساعة.

عيني تحترق بنار الشباب والصحة والحب.

المعجزات تحدث في حياتي كل يوم. أبتهج بهم وما زلت أحب نفسي وأطورها.

من الآن فصاعدًا ، تركت قوة الشفاء بداخلي تعمل. تسترخي هذه القوة مثل الربيع ، لديها طاقة هائلة ، تطرد جميع الأمراض من جسدي وتملأني بإشراق صحي واضح.

أنا أسامح نفسي والآخرين على كل الأخطاء التي سببتها. أنا هادئ وسعيد. تشرق روحي ونور روحي ينتقل إلى الناس.

أحب جسدي ، وأشكره على كل الفرص التي أتاحها لي ، وأعتني به بحب ، وأعطيه الفرصة للبقاء دائمًا قويًا وصحيًا.

لدي جسدي شاب ، صحي ، قوي ، قوي ، عضلاتي قوية ومرنة ، أنا متحرك وحيوي ، جميع أعضاء وأنظمة جسدي تعمل بشكل طبيعي ، وهذا هو الحال دائمًا.

أشعر أنني بحالة جيدة في جسدي وأحافظ عليه بصحة جيدة كل يوم.

أنا دائما محظوظ!

أنا إلهة قادرة على خلق نفسها والعالم من حولها!

تأثير الروائح

المجال الجنسي للرجل والمرأة لديها أيضا اختلافات كبيرة. بسبب الغرض البيولوجي ، تحتل المجالات الجنسية والإنجابية حصة أكبر بكثير في نفسية المرأة من تلك الخاصة بالرجل. الرجل هو أكثر اندفاعا واستباقا ولكن حياته فيه درجة أقلمن النساء ، يخضع "لنداء الجنس". تكون المرأة أقل نشاطًا من الناحية السلوكية ، لكن هذا لا يعني أن رغباتها أضعف ، فهي أقل حدة ، لكنها أكثر قوة وثباتًا. تكتيكاتها ليست غزوًا ، بل إغواء.

خرافة: يقال أنه بمرور الوقت يصبح الرجل الذي يعيش مع امرأة واحدة أقل حساسية بسبب حقيقة أن المرأة تفرز نفس المواد التي يتكيف معها والتي لم تعد تثيره.

نسخة مطابقة للأصل: عذر جيد للغش.

تعتمد الرائحة الفردية للرجل والمرأة على عدة أسباب ، لكنها ترتبط بشكل أساسي بخصائص الجهاز المناعي والهرموني ومجال الطاقة الحيوية والبكتيريا التي تعيش على بشرتنا. هذه الرائحة فريدة من نوعها مثل بصمات الأصابع وتحدد لنا إلى حد كبير جاذبية شخص معين. "لكل نوع من أنواع النباتات والحيوانات رائحته الخاصة ، ولكل جنس ، وبكل فرد ، وأجناس فردية. ولكل فرد رائحته الخاصة"("حواف أجني يوجا" ، المجلد 7.)

عندما يتواصل الرجل مع امرأة ، يتم تحويل الإشارات الواردة على شكل رائحة بواسطة دماغه وتؤدي إلى تغيير في العمليات الكيميائية الحيوية في جسم الرجل. في الوقت نفسه ، تزداد كمية هرمون التستوستيرون فيه ، وتتغير الهالة وإمكانات الطاقة ، مما يدفع الرجل إلى المآثر الجنسية. "كل فكرة مصحوبة برائحتها المميزة ، مما يتسبب في رد فعل عطري مماثل في جسم الإنسان" ("The Facets of Agni Yoga" ، المجلد 7.)

في المقابل ، بعد تلقي إشارة الاستجابة المناسبة على شكل رائحة ، والتيارات الحيوية ، تزداد كمية هرمون الاستروجين في المرأة بشكل أكبر ، وتصبح داعمة ومستقبلة لمغازلة هذا الرجل.

وهكذا ، في المرحلة الأولى من الاتصال ، "يشم" رجل وامرأة ، إذا جاز التعبير ، بعضهما البعض ، ثم يحدث "الإدمان" بالفعل. تتجلى هذه الحساسية تجاه بعضهما البعض بشكل خاص خلال فترة الإباضة ، عندما تزداد كمية هرمون الاستروجين في جسم المرأة ، مما يعزز الروائح الحسية بشكل لا إرادي. المرأة لها هالة خاصة تجذب الرجال. في أحد الاستطلاعات ، حدد 71٪ من الرجال والنساء الرائحة كمحفز قوي. ما يقرب من ثلث النساء يعتقدون ذلك مثير الرجالرائحة أقوى.

كانت الحاجة إلى اختيار الرجل "بالرائحة" هي التي جعلت الطبيعة تكافئ الكائنات الحية بالقدرة على "شم" بعضها البعض.

حقيقة مثيرة للاهتمام

في عام 1992 ، تم إجراء بحث على القرود في جامعة ملبورن. أقام العلماء علاقة بين المواقف العصيبة عند الإناث وأمراض أعضاء الجهاز البولي التناسلي عند الذكور الذين يمارسون الجنس معهم.

اتضح أن الكائنات الحية الدقيقة تعيش على جدران المهبل - عصي Duderline ، التي تلامس آلاف النهايات العصبية. تحت الضغط ، يكون الجهاز العصبي للأنثى متحمسًا ، وتصل النبضات الكهربائية إلى جدران المهبل. في الدم في هذا الوقت ، تزداد كمية الأدرينالين بشكل حاد. تحت تأثير هذه النبضات والأدرينالين ، تصبح عصا Duderline سامة وتسبب العمليات الالتهابية عند الذكور. يقترحون أن عواقب الإجهاد والمشاجرات والمتاعب في العمل والمنزل تسبب رد فعل مماثل في جسد المرأة.

يقتبس:

"عندما يكون لدى الناس تجارب عاطفية للغاية تتعلق بالعلاقات مع شريك ، فإنهم يميلون إلى وضعها في منطقة الأعضاء التناسلية. فالنساء ، على سبيل المثال ، يمكنهن إخفاء تجاربهن في الرحم. وكلما عادوا إليه في كثير من الأحيان ، زاد احتمال لتشكيل كيس أو ورم ". لويز هاي

علم النفس النفسي للمرأة

الألم ليس سبب الألم ، بل هو النتيجة.

خطوات تشخيص الألم:

1) رد الفعل النفسي. إذا ذهب الألم الحاد المفاجئ أثناء التحول ، فهذه إشارة بالفعل على حدوث انتهاكات في النظام.

2) ممارسات التحول والتنفس لا تساعد. يتم إزالته عن طريق المسكنات أو الأدوية الأخرى. ألم عميق يصبح مزمنًا. إجازة سريعة والاسترخاء. الانخراط في الوعي لماذا؟

3) إذا تكرر الألم ، فمن الأفضل مراجعة الطبيب لتشخيص الحالة. سبب لتقييم فعالية العمل على النفس من خلال التنسيق غير الدوائي.

المظالم هي تراكم الكسل العقلي والعناد الخفي والعزلة والرغبة في الإصرار على الذات. وسيلة للتلاعب والشفقة.

تمرين

التتبع الديناميكي للشكاوى ضد الرجال.

1. يخرجون من أنفسهم
2. تحول
3. استثمرت مرة أخرى
4. شكرنا الرجل على الصفات الجديدة.

الموجودات:

1. لا ينبغي للمرأة أن تذهب إلى الفراش فور حدوث المشاكل والمشاجرات وما إلى ذلك.

2. من الضروري ترتيب الجهاز العصبي والنفسية ، والقضاء على عواقب المواقف العصيبة ، ومن ثم ممارسة الجنس. بدلاً من استخدام المهدئات والعوامل المنشطة والكحول ، يوصي العلاج بالروائح باستنشاق المواد العطرية أو التدليك الجنسي أو الحمامات ب "الخلطات الحسية" ، والتي تعمل أولاً على تطبيع الجهاز العصبي والعقلي ، وثانيًا ، تثير النبضات في مستقبلات الجهاز العصبي النظام الذي يستجيب للإثارة في المناطق المحددة للشهوة الجنسية في الدماغ ، والتي بدورها تعطي الأوامر للأعضاء التناسلية

الموجودات

الانسجام والنعمة

أعلى مستويات الجمال والسحر

تتولد النساء من عالمها الداخلي.

أ. منغيتي

المرأة المتناغمة تحمل في داخلها حالة من النعمة. إنها تمنحه للآخرين كشيء خاص ومحدد. في علم اللاهوت ، تعتبر هذه الحالة محبطة ورائعة في نفس الوقت.

الإنسان في هذه الحالة ينضح بحضور روحي ، ويحقق المجد الذي ينشأ من الأداء المثالي لجميع الوظائف التي يقوم بها هذا الشخص. يعيش ويشعر ويستمتع بكل لحظة في حياته.

نور الإنسان المزدهر لا يصلك من الخارج ، بل يخترقك من الداخل. الكاريزما هي شهوانية حيوية ، لذلك يبدو أن الشخص الموهوب بها هو تجسيد لروحانية عوالم أخرى.

لا يتم التعبير عن النعمة فقط في الجانب العقلاني ، في النضج الشخصي ، في الصحة البيولوجية ، في حالة ذهنية من الإيجابية الوجودية ؛ يأتي مع القدرة على التغيير والقيام بكل ما تريد. (أ. منغيتي)

تصبح المرأة في حالة نعمة "قدس الأقداس" ولا يحق لأحد هدمها ، لا الرجل ولا المرأة نفسها. هي في هذه اللحظة تصبح مظهرا من مظاهر الحياة نفسها ، ولأن هذه الخدمة تكافأ بالنجاح.

إذا شعرت المرأة بقوة النعمة ، فعليها استثمارها ، ولكن لا تضيعها:

1. النمو الشخصي والروحي - للاستثمار ، والجنس غير المرغوب فيه - لتبديد.

2. استثمر في الأعمال والأعمال ، "اللوم" مع الأصدقاء - تبدد.

3. يتواصل مع أشخاص غير مرغوب فيهم أو يتفاخر بنعمته - يبدد ، ينمي الحدس والإبداع - يستثمر.

-تتمتع المرأة بالقدرة على الاستمتاع بكل ما يحدث لها ومن حولها. المتعة ضرورة ، وهي أعلى شكل من أشكال نظام الحياة.

-يمكن للمرأة أن تحصل على كل ما تريد ، لأنها اكتسبت القدرة على خلق كل شيء بنفسها.

-يجب على المرأة أن تخلق الجمال والقداسة والنظام لمصلحتها.

تتحد جميع العناصر مع بعضها البعض وتولد بفضل قانون الحب. تحتوي جميع العناصر الأساسية (الأرض ، الهواء ، الماء ، النار) على الوعي. يتفاعلون مع الحب باعتباره أعلى مظهر من مظاهر الإله.

حب غير مشروطهي دولة. إنه هادئ ، ممتلئ ، مغذي ، يعطي ، يمنح. هذا هو الحب - النور الذي يملأ كل شيء حوله ، هذه هي النعمة. الحب غير المشروط يعطي الشكر. إنها لا تتفاخر ولا تصرخ ولا تُعرض. هي فقط. إنه موجود ، بغض النظر عن أي شيء ، دون قيود أو حواجز. إنها حرة ، بدون قيود.

في المقابل ، هناك الحب الشخصي. إنه مألوف أكثر للشخص. هناك "مصلحة ذاتية" معينة في هذا الحب. إنه أشبه بالحب لشيء ما. يمكن أن يكون تعطشًا للحب غير المشروط. مرة واحدة بعد أن واجهت حالة من النعمة في حب غير مشروطنحن نسعى جاهدين لذلك. الحب الشخصي ليس حرية. هذه ارتباطات وقيود ، هذه تلاعبات.

يقربك الى الله

تمرين "الضحك"

الضحك لا يتوافق مع الخوف. كما أنه ينشطنا. يشحن بالتفاؤل ، يجعل الثقة بالنفس.

الاسترخاء. تذكر موقفًا كوميديًا عندما كان مضحكًا بشكل لا يطاق. شاهد كيف يملأك الضحك من الداخل. نفس. بدء يضحك.

انظر حولك. اجعل الوجوه على بعضها البعض. نضحك معا بصوت عال. لا تتوقف. نتخيل أنك رأيت شيئًا مضحكًا جدًا في بعضكما البعض.