الجفاف في حالة التسمم عند الأطفال والبالغين. ماذا تفعل إذا كنت تعاني من الجفاف؟ ما يساعد في الجفاف

الماء هو ثاني أهم مادة بعد الأكسجين، وهو ضروري للعمليات الكيميائية والتمثيل الغذائي في جسم الإنسان. هذا هو السبب في أن جفاف الجسم يمكن أن يثير حدوث أمراض وأمراض مختلفة. على هذه الخلفية، تتطور أمراض الغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية والعضلات والعقلية المختلفة.

أسباب الجفاف

يحدث جفاف الجسم في المقام الأول بسبب إزالة الماء الزائد منه مقارنة بكمية تناوله. يؤدي نقص المياه إلى ظهور مجموعة متنوعة من الأمراض. على سبيل المثال، يقوم الماء بتليين المفاصل ويشارك في عمليات الهضم والتنفس، حيث تحتاج رئة الإنسان إلى الترطيب المستمر لتحرير الدم من ثاني أكسيد الكربون وتشبعه بالأكسجين.

في الأساس، يحدث الجفاف بسبب الهواء الجاف الذي يدخل إلى الرئتين. رد الفعل الأول لهذا هو زيادة التبول، وهو ما يعني فقدان كبير ليس فقط للسوائل، ولكن أيضا كلوريد الصوديوم، مما يؤدي إلى اضطرابات في استقلاب الماء والملح.

الدم الذي فقد الكمية المطلوبة من الماء يتناقص حجمه ويبدأ في الدوران بشكل أبطأ، مما يؤدي إلى الضغط المفرط على القلب. وبذلك يفقد الجسم القدرة على التخلص من الحرارة الزائدة في الأجواء الحارة وتوزيعها في الأوقات الباردة.

ثبت أن الجسم يحتاج إلى ما يصل إلى 3 لترات من السوائل يومياً للحفاظ على توازن الماء، وفي الموسم الحار تزداد هذه الكمية. ولذلك، فإن نقصه يمكن أن يثير الجفاف في الجسم. إذا تجاوزت درجة حرارة الهواء +35 درجة مئوية، يبدأ جسم الإنسان في التسخين، خاصة أثناء ممارسة أي نشاط بدني. يتم الحفاظ على درجة الحرارة الطبيعية والتخلص من الحرارة الزائدة من خلال التعرق. خلال هذه العملية، يفقد الشخص الكثير من السوائل، والتي يجب استعادتها. إذا لم تتم استعادة الكمية المطلوبة من الرطوبة، فإن هذه الخسائر تؤدي إلى نقصها.

الأسباب الرئيسية لنقص الماء في جسم الإنسان هي:

• التعرق الشديد.
• زيادة التبول.
• الغثيان والقيء الشديد.
• الإسهال الحاد.
• عدم تناول كمية كافية من السوائل بسبب فقدان الشهية أو القيء.

أعراض الجفاف

أول أعراض الجفاف هو، بطبيعة الحال، زيادة الشعور بالعطش، ومع ذلك، فإنه لا يظهر في الجميع منذ بداية هذه العملية المرضية. العلامة الأكيدة على وجوده هو التغير في لون وكمية البول: فإذا انخفض حجمه بشكل ملحوظ وأصبح اللون أصفر داكناً، فهذا يدل على نقص السوائل في جسم الإنسان والحاجة إلى تجديدها.

بالإضافة إلى ذلك، فإن العلامات المؤكدة للجفاف هي التعرق الشديد في درجات الحرارة المرتفعة والمجهود البدني، والهالات السوداء تحت العينين، وانخفاض ملحوظ في النشاط، والتعب واضطرابات مختلفة في عمل الحواس.

ومن المعروف أن نقص السوائل له تأثير سلبي بالدرجة الأولى على الدماغ، إذ يتكون من 85% ماء. وفي ظروف نقصها، ينخفض ​​إنتاج الطاقة في الدماغ بشكل حاد، مما يؤثر بشكل كبير على الحواس. ولهذا السبب ينبغي تسليط الضوء على أعراض الجفاف ما يلي:

• التهيج والأرق.
• الاكتئاب والاكتئاب.
• ضعف الرغبة الجنسية.
• ثقل في الرأس والصداع.
• الإدمان على الطعام، والرغبة الشديدة في شرب الكحول، والتدخين، والمخدرات.

كل هذه العلامات على الجفاف قد تشير إلى المرحلة الأولية من الاكتئاب، والتي يمكن أن تؤدي إلى تطور التعب المزمن لدى الشخص. وبحسب بعض الخبراء، فإن نقص الماء في أنسجة المخ هو سبب مباشر للضغط الاجتماعي المستمر، المصحوب بمشاعر الشك في الذات والخوف والقلق وغيرها من المشاكل العاطفية.

أخطر أعراض الجفاف التي تظهر إذا لم يتم استعادة الكمية المطلوبة من السوائل هي:

• ضعف عام؛
• الارتباك الذي يؤدي إلى الإغماء.
• شيب وترهلات الجلد.
• التشنجات.
• عدم انتظام دقات القلب.

غالبًا ما تؤدي مؤشرات نقص المياه هذه، إذا تركت دون مراقبة، إلى مضاعفات مثل تلف الكلى والصدمة وحتى الموت.

علاج الجفاف

ويشير الخبراء إلى أن الوقاية من الجفاف أسهل من علاجه. لذلك، بغض النظر عن مستوى النشاط والحالة الصحية، فمن الضروري شرب أكبر قدر ممكن من السوائل طوال اليوم. تشمل مجموعة المخاطر في المقام الأول الأطفال الصغار وكبار السن، خاصة الذين يعانون من نوبات الغثيان والقيء والإسهال والحمى.

يتضمن علاج الجفاف شرب الماء باستمرار، ولكن إذا فقدت الشوارد الكهربائية، فأنت بحاجة إلى تعويض نقص الصوديوم والبوتاسيوم. لاستعادة الأملاح، هناك تركيبات خاصة مثل الجلوكوزولان أو سيتراجلوكوسولان، والتي يمكن استخدامها للوقاية والجفاف الخفيف. يوصى بإضافة القليل من الملح إلى مياه الشرب أثناء أو بعد النشاط البدني الثقيل. ومع ذلك، تعتبر هذه الطريقة فعالة فقط إذا كنت تشرب الكثير من الماء خلال اليوم.

عندما يؤدي نقص السوائل إلى انخفاض كبير في ضغط الدم، مما يشكل خطرا على الحياة، يتم إعطاء المحاليل التي تحتوي على كلوريد الصوديوم عن طريق الوريد. بالإضافة إلى ذلك، لعلاج الجفاف، من الضروري القضاء على السبب الذي أثاره. على سبيل المثال، بالنسبة للإسهال، بالإضافة إلى استعادة الكمية المطلوبة من الماء، يجب عليك تناول الأدوية التي تصحح البراز. إذا كانت الكلى تفرز الكثير من الماء، فقد تكون هناك حاجة إلى العلاج بالهرمون الاصطناعي.

بعد القضاء على سبب الجفاف، من الضروري مراقبة تناول السوائل ومنع الانتكاسات. للقيام بذلك، يوصى للبالغين بشرب ما لا يقل عن 2-3 لتر من الماء يوميا، خاصة في الطقس الحار وأثناء النشاط البدني الكبير.

فيديو من اليوتيوب حول موضوع المقال:

يعتبر الغثيان والقيء والإسهال من أعراض العديد من الأمراض المعدية التي تصيب الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى حالات التسمم. مع القيء والإسهال الشديدين، يمكن أن يفقد جسم المريض كمية كبيرة من السوائل، مما يؤدي إلى تطور الجفاف.

يعرف أخصائيو الرعاية الصحية الجفاف بأنه فقدان الكثير من السوائل. تتطور هذه الحالة ليس فقط مع الإسهال والقيء، بل يمكن أن تؤدي أيضًا إلى ارتفاع درجة الحرارة والتعرق الغزير والعطش وعوامل أخرى. يمكن أن يؤثر الجفاف على الأشخاص من أي جنس أو عمر، ولكنه خطير بشكل خاص على الأطفال الصغار وكبار السن.

قد تكون أسباب زيادة فقدان السوائل مختلفة، ولكن لا يزال السبب الأكثر شيوعا للجفاف هو الإسهال والقيء بسبب الأمراض المعدية. إن تناول بعض الأدوية لا يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة.

علامات الجفاف مع الإسهال

من الأعراض المزعجة للغاية من الناحية التشخيصية فقدان الوزن السريع. يمكن أن تصل إلى عدة كيلوغرامات في 3-4 أيام. يعتبر فقدان الوزن بنسبة تزيد عن 10% من الوزن الأصلي أمرًا شديد الخطورة. المظاهر الرئيسية للجفاف أثناء الإسهال هي علامات نقص الرطوبة في الجسم. يمكن أن يؤدي الجفاف الشديد إلى اختلال توازن السوائل، والفشل الكلوي، وغيرها من العواقب الخطيرة التي تشكل تهديدًا للصحة والحياة.

أولى أعراض الجفاف عادة ما تكون الضعف وجفاف الفم وزيادة لزوجة اللعاب وتوتره وتغير لون البول.

للأمراض الخفيفة إلى المتوسطةيمكن ملاحظة الأعراض التالية:

• زيادة العطش؛
• انخفاض في كمية السائل المسيل للدموع.
• جفاف الجلد والأغشية المخاطية.
• الخمول والنعاس واللامبالاة.
• دوخة.

أعراض الجفاف الشديدمماثلة، ولكن أكثر وضوحا:

• عطش قوي لا يطاق.
• قد يعاني الأطفال من الانزعاج المفرط أو النعاس على العكس من ذلك.
• تجفيف الأغشية المخاطية والجلد.
• البكاء "الجاف"؛
• العيون الغارقة؛
• يصبح البول داكن اللون، وتقل كميته بشكل ملحوظ؛
• عند الرضع، يغوص اليافوخ؛
• ينخفض ​​\u200b\u200bضغط الدم بشكل ملحوظ.
• زيادة ضربات القلب ومعدل التنفس.
• انخفاض إنتاج العرق، مما قد يؤدي إلى زيادة في درجة الحرارة.
• في كثير من الأحيان يصبح المرضى عصبيين، وقد يصبح وعيهم مشوشا؛
• وفي الحالات الشديدة بشكل خاص، قد يحدث فقدان الوعي والوفاة.

في المراحل المبكرة، بالإضافة إلى العطش والأحاسيس الذاتية الأخرى، يمكن الإشارة إلى تطور الجفاف عن طريق تغيير لون البول، أي سواده. إذا كانت لديك أعراض واضحة للجفاف، خاصة مع الإسهال والحمى والقيء، فيجب عليك بالتأكيد طلب المساعدة الطبية.

الجفاف بسبب الإسهال عند الطفل

يعد الجفاف الناتج عن الإسهال خطيرًا بشكل خاص بالنسبة للأطفال الصغار، حيث أن جميع الأعراض عند الرضع تتطور بسرعة كبيرة. يجب أن يشرب الطفل أقل من 6 أشهر حوالي لتر من الماء يوميًا. ولا تشمل هذه الكمية فقط السوائل على شكل عصائر وشاي ومشروبات أخرى، بل تشمل أيضًا الماء الموجود في الفواكه والخضروات وغيرها من الأطعمة. يجب تقديم الماء للطفل السليم بشكل دوري.

لكن الإسهال والقيء يمكن أن يسببا الجفاف السريع، حيث يتم إطلاق كميات كبيرة من السوائل مع البراز والقيء. ارتفاع درجة الحرارة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الوضع. لذلك، في حالة أي مرض، يحتاج الأطفال الصغار إلى مزيد من الاهتمام. إذا كان طفلك يعاني من بول داكن، أو انخفاض في كمية البول، أو جفاف الشفاه والجلد، فيجب عليك الاتصال بالطبيب. القيء والإسهال الشديد المتكرر في حد ذاته سبب لاستدعاء المتخصصين.

إن سكب كمية صغيرة (1-2 ملاعق) من الماء بانتظام في فم الطفل سيساعد على منع تطور الجفاف أثناء الإسهال. يجب أن يتم ذلك كل 10 دقائق. مثل هذه التدابير تجدد فقدان السوائل ولا تثير القيء المتكرر. يمكن نصح النساء المرضعات بوضع أطفالهن على الثدي كلما أمكن ذلك، حتى لو ظهرت على الأم أيضًا علامات المرض. بعد كل شيء، في هذه الحالة، ستكون الأجسام المضادة ضد الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض موجودة في حليب الأم. بعد نوبة القيء، لا يمكن إرضاع الطفل إلا بعد مرور بعض الوقت، حتى لا يسبب نوبة جديدة. أثناء علاج الإسهال، يتم استبعاد منتجات الألبان والخوخ والبنجر وغيرها من المنتجات المماثلة من النظام الغذائي.

يعد استدعاء سيارة الإسعاف ضروريًا إذا لوحظت علامات الجفاف التالية مع الإسهال:

• يستمر الإسهال والقيء لأكثر من 5-6 ساعات.
• يبكي الطفل كثيراً، ويكون متقلباً، ويشعر بالنعاس واللامبالاة؛
• تصبح شفاه الطفل جافة ومتشققة.
• يجف الجلد ويفقد مرونته الطبيعية.
• عدد التبول يتناقص بشكل ملحوظ.

كيفية تجنب الجفاف مع الإسهال

من أجل منع تطور الجفاف، من الضروري البدء في إدخال السوائل إلى الجسم عند أول علامة على ظهوره. في المنشأة الطبية، يمكن وضع قطارات خاصة لتجديد كمية السوائل في الجسم. في المنزل، يجب أن تحاول إعطاء المريض المزيد من السوائل، ولكن في حالة القيء، يجب أن تكون الحصص المفردة صغيرة جدًا. عند القيء والإسهال يمكن إعطاء الشخص محلول الماء المالح لمنع الجفاف. من السهل تحضيره في المنزل. للقيام بذلك، سوف تحتاج إلى الملح والسكر، والتي تضاف إلى الماء النظيف. في هذه الحالة، يمكن خلط الماء بنسبة 1:1 مع عصير البرتقال. تبيع الصيدليات أيضا مساحيق خاصة لإعداد مثل هذا الحل، على سبيل المثال، ريهيدرون.

دواء للجفاف والإسهال

يتكون علاج الجفاف الناتج عن الإسهال من تجديد كمية السوائل في الجسم واستعادة توازن الماء والملح. يمكن تعديل نظام العلاج اعتمادًا على شدة المرض وأسبابه وعمر المريض.

الدواء الأكثر شيوعًا وفعالية الموصوف لمعالجة الجفاف هو Regidron ونظائره. يحتوي هذا المحلول على البوتاسيوم والصوديوم، مما يساعد على تطبيع توازن الشوارد في الجسم. يمكنك تحضير حل مماثل بنفسك في المنزل. للقيام بذلك، تحتاج إلى حل 6 ملاعق صغيرة من السكر وملعقة واحدة من الملح في لتر من الماء النظيف. عند تناوله، يجب أن يكون المحلول في درجة حرارة الغرفة. إعطاء الطفل ملعقة صغيرة من الماء كل عدة دقائق. إذا تقيأ، فأنت بحاجة إلى التوقف مؤقتًا، وإعطاء الجزء التالي من المحلول فقط بعد 30-45 دقيقة. لا يمكن تخزين محلول الريهيدرون أو الملح والسكر لفترة طويلة. لا تتوقفي عن الرضاعة الطبيعية إذا أصيب الأطفال الصغار بالجفاف. بالإضافة إلى ذلك، تحتاج بالتأكيد إلى إعادة النظر في نظامك الغذائي.

يشمل علاج الجفاف لدى البالغين تجديد السوائل، ولكن من الأفضل إعطاء الأفضلية للمياه العادية. بالنسبة للإسهال والإسهال، يوصى أيضًا بتناول محلول إعادة التميؤ. يتم علاج الأشكال الشديدة من الجفاف لدى البالغين والأطفال في المستشفى باستخدام السوائل عن طريق الوريد.

كل شخص يحتاج إلى الماء من أجل الأداء الطبيعي للجسم. ينقل السائل المواد الضرورية إلى أنسجة وخلايا الجسم ويلعب دورًا مهمًا في عملية الهضم والتنظيم الحراري. يمكن أن يؤدي نقص الرطوبة إلى عواقب خطيرة. موضوع المقال هو الجفاف وأعراضه وعلاج الحالة.

ما هي الظاهرة؟

يحتوي جسم الإنسان على ستين بالمائة من السوائل. إذا فقدت حتى 2% من الماء، فإن صحتك تتدهور. بالإضافة إلى ذلك، ينخفض ​​\u200b\u200bالحالة المزاجية، وهناك نقص في الطاقة، وتعطل عمل الأجهزة والأنظمة المختلفة. النشاط العقلي يعاني. تعمل عضلة القلب بشكل سيء. يتم ملاحظة الجفاف وأعراض الأمراض في الحالات التي ينفق فيها جسم الإنسان سوائل أكثر مما يستهلك.

والأكثر عرضة لهذه الحالة هم القصر وكبار السن والمرضى الذين يعانون من أمراض خطيرة. بالنسبة لهم، الجفاف خطير بشكل خاص وغالبا ما يؤدي إلى الموت.

آلية تطور علم الأمراض

قبل الحديث عن الجفاف وأعراضه وعلاج المرض، عليك أولاً معرفة كيفية حدوث الجفاف. ومن المعروف أن الإنسان قادر على العيش بدون سائل لمدة ثلاثة إلى عشرة أيام. إلا أن هذه المؤشرات تختلف باختلاف الظروف الجوية والنشاط البدني والخلفية العاطفية للفرد. الجفاف في حد ذاته ليس مرضا. ولكن يبدو كمضاعفات للأمراض.

يشكل الجفاف وأعراض هذه الحالة تهديدًا لكل من البالغين والأطفال. إذا كان جسم الإنسان يفتقر إلى السوائل لأسباب معينة، فإنه يبدأ في أخذها من أنسجة الجسم. وبالتالي تقل كمية البول المفرزة ويقل تعرق الفرد. في الحالات الشديدة من المرض، ينخفض ​​حجم خلايا الدماغ والأعضاء الأخرى. يمكن أن تكون نتيجة هذه العملية غيبوبة واضطرابات خطيرة أخرى.

أسباب الجفاف

تشمل العوامل التي يمكن أن تسبب هذه الحالة ما يلي:

• الأمراض المصحوبة بارتفاع في درجة الحرارة.
• السكري.
• عواقب التسمم.
• الأمراض المعدية في الجهاز الهضمي، والتي يصاحبها الإسهال الشديد ونوبات القيء.
• فقدان كمية كبيرة من الدم بسبب الأضرار الميكانيكية والجروح وخلل في الأعضاء التناسلية الأنثوية.
• التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة في الطقس الحار.
• التعرق الشديد نتيجة ممارسة التمارين الرياضية بشكل مكثف.

• ضربة شمس.
• قلة الطعام أو السوائل.
• الإفراط في استخدام الأدوية التي تسبب كثرة التبول.
• يحرق.
• مرض اديسون.
• أمراض السرطان.
• تعاطي المنتجات التي تحتوي على الكحول، والحلويات، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.

تعتمد أعراض الجفاف لدى البالغين والأطفال على شدة المرض.

مراحل الجفاف

هناك عدة مراحل للحالة:

1. الدرجة الخفيفة (يتم تشخيصها عند فقدان ما لا يزيد عن 3 بالمائة من الرطوبة ولا تشكل خطراً على حياة المريض).
2. متوسط ​​(نقص 6% ماء).
3. شكل حاد (نقص السوائل 9٪). حياة المريض معرضة للخطر ويحتاج إلى رعاية طبية في المستشفى.
4. حرجة (فقدان 10 بالمائة من الرطوبة، وفي كثير من الحالات تنتهي بالوفاة).

العلامات العامة المميزة للجفاف

وبغض النظر عن السبب الذي أثار هذه الظاهرة، لوحظت أعراض الجفاف التالية:

• الشعور بالحاجة إلى شرب السوائل.
• الشعور بالجفاف في الفم.
• انخفاض كمية البول والعرق.
• لون البشرة الداكن تحت العينين.
• الدوخة الشديدة.
• الانكسار.
• تلوين البول باللون الأصفر الداكن.
• صداع.
• انخفاض لون البشرة.
• اضطرابات الوعي.
• انخفاض في ضغط الدم.
• فقدان وزن الجسم (لوحظ في حالات نادرة).
• ارتفاع في درجة الحرارة (الأكثر شيوعًا عند الأطفال).

تجدر الإشارة إلى أنه عند إصابة الجسم بالجفاف، تكون الأعراض عند البالغين والقاصرين هي نفسها تقريباً.

علامات الجفاف الخفيف

تتميز هذه الحالة بالمظاهر التالية:

• الشعور بالجفاف في الفم.
• الشعور بالحاجة إلى السوائل.
• اللعاب الكثيف.
• فقدان الشهية.
• تقليل كمية البول.
• الشعور بالإرهاق والتعب.
• ظهور ضعف في العضلات.
• أحاسيس غير سارة في المفاصل والعظام.
• احتباس البراز.
• الانزعاج في الجزء العلوي من الصفاق.
• الترهل واللون الرمادي للجلد.
• صداع.

عندما يعاني الجسم من الجفاف، تشير الأعراض المذكورة أعلاه إلى أن الشخص يحتاج بشكل عاجل إلى اتخاذ تدابير لاستعادة توازن السوائل. إذا لم يحدث هذا، يمكن أن ينتقل المرض إلى المرحلة التالية.

الجفاف المعتدل

تثير هذه الحالة خللًا في العديد من الأعضاء والأنظمة. ويتجلى الشعور بالضيق على النحو التالي:

• يعاني المريض من تسارع في معدل ضربات القلب.
• تتعطل عملية التنفس حتى في غياب النشاط البدني.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل كبير. الأدوية الخافضة للحرارة ليست قادرة على الحد منها.
• يتم تعليق إنتاج البول لمدة 12 ساعة.

علامات الجفاف الشديد

إذا كان الجسم يعاني من الجفاف الشديد، فسوف يعاني المريض من الأعراض التالية:

• الشعور بالغثيان.
• القيء المرهق.
• اضطراب في الوعي.
• تجاعيد الجلد.

الجفاف الشديد يؤدي إلى ضعف إمدادات الدم. هذا الوضع خطير جدا.

العواقب التي تشكل خطرا على حياة المريض

يمكن أن يسبب الجفاف الاضطرابات التالية في الجسم:

• اضطراب في وظائف الجهاز البولي.
• حالة من الصدمة. تتميز الحالة المرضية بشحوب لون الجلد وتسارع التنفس والتعرق وفقدان الوعي.
• نتيجة مميتة في غياب العلاج المناسب.

عواقب النقص المزمن في المياه

يمكن أن يكون نقص السوائل حادًا. إلا أن أعراضه واضحة. ومع ذلك، يحدث أن يعاني الشخص من نقص طفيف في الماء، لكنه موجود باستمرار. وعلى الرغم من عدم ملاحظة الانزعاج الشديد في هذه الحالة، إلا أن الحالة خطيرة لأنها تثير مضاعفات خطيرة. يمكن سرد العواقب:

• اضطرابات في وظائف الجهاز الهضمي.
• تقلبات قوية في ضغط الدم.
• عملية الشيخوخة السريعة لدى البالغين.
• ضعف أداء الجهاز المناعي.
• أمراض الكبد والأعضاء البولية والمفاصل والعظام.
• تطور أمراض مثل التصلب والشلل الرعاش والسرطان وخرف الشيخوخة.
• مشاكل في الحمل.

علامات من الجهاز العصبي

مواصلة الحديث عن أعراض الجفاف التي يتم ملاحظتها أولاً، تجدر الإشارة إلى أن هذه الحالة لها تأثير سلبي على المجال العاطفي والقدرات العقلية للفرد. في هذه الحالة تحدث الظواهر المرضية التالية:

• تعب.
• العصبية والعدوانية.
• نقص الطاقة.
• قلق.
• اكتئاب.
• تدهور في نوعية النوم.
• صعوبة القيام بالعمل العقلي.
• الشعور بالحاجة إلى تناول المنتجات التي تحتوي على الكافيين والكحول الإيثيلي. ومن المعروف أن هذه المشروبات تزيد من الجفاف. ولذلك فإن الرغبة في تناولها هي إشارة من الدماغ إلى حاجة الإنسان إلى الماء.
• أحلام بوجود البحار أو الأنهار أو البحيرات.

هذه العلامات مميزة للجفاف المزمن. وتشير إلى أنه نتيجة للمرض أو نمط الحياة السيئ، لا يحصل الشخص على كمية كافية من السوائل.

الجفاف عند الأم الحامل

غالبًا ما تحدث أعراض الجفاف عند النساء أثناء الحمل.

وهي ناجمة عن الأسباب التالية:

• النشاط البدني المفرط وعدم تناول كمية كافية من السوائل.
• الإسهال والقيء نتيجة الالتهابات المعوية أو التسمم أو التسمم من الأطعمة الفاسدة.
• السفر بالطائرة. يحدث الجفاف في هذه الحالة بسبب رفض شرب كمية طبيعية من الماء بسبب عدم القدرة على زيارة الحمام في الوقت المحدد (عند النساء الحوامل يكون التبول متكررًا جدًا). بالإضافة إلى ذلك، فإن انخفاض مستويات رطوبة الهواء يخل بتوازن السوائل في جسم المرأة.
• ارتفاع درجة الحرارة والتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.

من المهم للأم الحامل أن تشرب كمية كافية من الماء. بعد كل شيء، يمكن أن يؤثر الشعور بالضيق ليس فقط على رفاهتها، ولكن أيضا على حالة الجنين.

الجفاف عند القاصرين

ويلاحظ ما يلي:

• جفاف الجلد والشفاه واللسان.
• لا دموع.
• زيادة التعب. يصبح الطفل خاملاً ولا يظهر أي نشاط.
• انخفاض كمية البول.
• فقدان الشهية.
• ارتفاع درجة الحرارة وزيادة معدل ضربات القلب.

إذا لاحظ الوالدان ظهور هذه الأعراض لدى الطفل، فإنهم بحاجة ماسة إلى استدعاء سيارة الإسعاف. في الواقع، بالنسبة للقاصرين، يعد الجفاف خطيرًا بشكل خاص ويمكن أن يؤدي بسرعة إلى الوفاة.

كيفية التخفيف من حالة المريض؟

تشمل أنشطة المساعدة ما يلي:

• يجب وضع الشخص على سطح مستو.
• يُنصح بوضعه في غرفة باردة يدور فيها الهواء جيدًا. يوصى بإزالة الملابس أو فك أزرارها.
• يُعطى المريض المشروبات كثيرًا، ولكن بكميات صغيرة، في رشفات صغيرة. يساعد الماء العادي والمياه المعدنية والعصير المجمد على استعادة توازن السوائل في الجسم.
• يجب عليك استخدام منتجات خاصة ("Regidron"، "Orasan"، "Hydrovit").
• يتم وضع قطعة قماش مبللة على الجبهة. من المستحسن الاستحمام. إذا لم يكن ذلك ممكنا، امسحي جسمك ووجهك بالماء البارد.

في بعض الأحيان يمكن أن يكون الجفاف نتيجة للبراز المتكرر والسائب. يحدث هذا نتيجة العدوى المعوية أو التسمم بالأطعمة الفاسدة. إذا حدث الجفاف بسبب الإسهال، يتم تخفيف أعراض هذه الحالة عن طريق تناول الأدوية التي توقف الإسهال ونشاط الفيروسات.

كيفية منع تطور علم الأمراض؟

لتجنب الجفاف عليك بما يلي:

• تجنب ممارسة الرياضة في الطقس الحار.
• لا تبقى في الشمس لفترة طويلة.
• لا تنجرف في تناول السكر والمشروبات الكحولية.
• لا تنسى نظام الشرب المناسب.

عند الحديث عن الجفاف والأعراض لدى البالغين وعلاج هذه الحالة، ينبغي إضافة أن الأمراض المعتدلة والشديدة تتطلب العلاج في المستشفى. يمكن التحكم في علامات الجفاف الخفيف بنفسك.

تعتبر حرارة الصيف اختبارًا قاسيًا للجسم، وغالبًا ما تؤدي إلى الجفاف. وهذا محفوف بأمراض أكثر خطورة. كيفية التعرف عليه في المراحل المبكرة؟ ماذا تفعل عند ظهور الأعراض الأولى؟ ماذا يجب أن تأكل إذا كنت تعاني من الجفاف؟ دعونا معرفة ذلك معا.

من هو المذنب

السبب الأكثر شيوعا للجفاف في الصيف هو التسمم الغذائي مع القيء والإسهال الحتمي. يؤدي النشاط البدني الشاق أيضًا إلى فقدان السوائل بشكل مفرط. يؤدي ارتفاع درجة حرارة الشمس وعادات الشرب السيئة والتبول المتكرر إلى نفس النتيجة.

الأعراض الأولى للجفاف هي جفاف الفم، واللعاب اللزج، وارتفاع درجة الحرارة والغثيان. يصاحبها التعب والنعاس وضعف الشهية والعطش الذي لا يرتوي. ما هي مخاطر الجفاف؟ بادئ ذي بدء، الاضطرابات الأيضية. بعد كل شيء، يوفر الماء العناصر الحيوية لجميع الأعضاء. ومع نقصه تبدأ الأعطال في عمل جميع الأنظمة، ويتم التخلص من السموم بشكل أسوأ، ويتم تدمير الخلايا ويضعف جهاز المناعة.

الكوكتيلات الواهبة للحياة

خطر الجفاف كبير بشكل خاص بالنسبة للأطفال وكبار السن، وكذلك بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مرض السكري وأمراض الكلى والقلب. في المراحل المبكرة، من الأسهل استعادة توازن الماء. للقيام بذلك، تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 2 لتر من المياه العادية أو المعدنية دون غاز يوميا.

ماذا يجب أن تشرب إذا كان جسمك يعاني من الجفاف وأصبح خطيرا؟ المحاليل الملحية الخاصة المتوفرة في أي صيدلية. ومع ذلك، يمكن صنعها في المنزل. تمييع نصف ملعقة صغيرة في لتر من الماء المغلي. الصودا، 1 ملعقة صغيرة. ملح و2-4 ملاعق كبيرة. ل. الصحراء. للحصول على وصفة شعبية أخرى، خذ 250 مل من عصير البرتقال، واخلطه مع نصف ملعقة صغيرة. ملح 1 ملعقة صغيرة. الصودا وجلب الحجم إلى 1 لتر بالماء. تناول هذه الأدوية 200 مل في رشفات صغيرة 3 مرات في اليوم.

جيش الخلاص

من المهم أن تعرف ليس فقط ما تشربه عندما تشعر بالجفاف، ولكن أيضًا ما تأكله. وهنا تتقدم الخضروات الصيفية على جميع المنتجات. على سبيل المثال، يتكون 85٪ من الماء، ولبها مشبع بالفيتامينات أ، ج، ك، وكذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك وحمض الفوليك. يعمل هذا المزيج المذهل على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتغذية القلب وإعادة مستويات السكر إلى طبيعتها.

يحتوي الخيار على رطوبة لا تقدر بثمن. لكن ميزته الرئيسية هي وفرة الألياف والإنزيمات الخاصة التي تحفز عملية الهضم. بالإضافة إلى ذلك، يحمي الخيار البشرة من التعرض للأشعة فوق البنفسجية. ولهذا السبب فهو يصنع السلطات الصيفية والأقنعة التجميلية الصحية. عند الجفاف، من المفيد أيضًا الاعتماد على السبانخ والكرفس والفجل والملفوف والطماطم.

الشفاء بالفواكه

بالنظر إلى أن سبب الجفاف هو نقص السوائل والفيتامينات، يمكنك تعويض فقدانها بمساعدة الفواكه والتوت. وفي هذا الصدد يكون أكثر فائدة إذا كان يتكون من أكثر من 90٪ ماء. بالإضافة إلى ذلك فهو غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التدمير.

تعتبر أي فواكه حمضية هدية لا تقدر بثمن للجسم عندما يكون هناك نقص في الرطوبة. يتدفق لبها العصير بالفيتامينات A وC وE، الضرورية لصحة جيدة. للحصول على الكمية الكاملة، من الأفضل تحضير عصير. في الخلاط، اخفقي 150 جرامًا من المشمش بدون بذور، 200 مل من الزبادي، 250 مل من عصير البرتقال و1 ملعقة صغيرة. الفانيليا السكر. وإذا كنت تعاني من الجفاف، فمن المستحسن تضمين التفاح والخوخ والكيوي وأي أنواع توت في نظامك الغذائي.

العلاج بالحليب المخمر

سوف تساعدك منتجات الحليب المخمر على الشفاء في أسرع وقت ممكن وتجنب الجفاف تمامًا. البطل بلا منازع في هذا المجال هو الكفير متوسط ​​الدسم. فهو يستعيد بسرعة البكتيريا المعوية المضطربة وينشط بقية أعضاء الجهاز الهضمي. ثبت أن الكفير يقاوم التعب والغثيان وتشنجات العضلات والتعرق الزائد.

الزبادي اليوناني ليس أقل شأنا منه في الخصائص المفيدة. تعتبر بكتيريا حمض اللاكتيك غذاءً قويًا للجهاز الهضمي المكسور وجهاز المناعة الضعيف. مزيج متوازن من البروتينات والكربوهيدرات لا يشبع الجسم بالطاقة فحسب، بل يعمل أيضًا على تطبيع عمليات التمثيل الغذائي. الفراولة الناضجة والتوت وعنب الثعلب ستساعد في تعزيز تأثيرها.

من العالم بالخيط

هناك العديد من الأطعمة الأخرى التي تساعد في منع الجفاف. بادئ ذي بدء، هذه هي الفاصوليا مع مجموعة عناصرها الناجحة للغاية. فالحديد يحسن تدفق الأكسجين إلى الخلايا، والزنك يحسن التمثيل الغذائي للكربوهيدرات، والكبريت يمنع الالتهابات المعوية.

كونها مصدرًا سخيًا للكربوهيدرات البطيئة، تعتبر الحنطة السوداء رائعة لتقليل فقدان الطاقة. مواده الفعالة تحفز تكون الدم وتزيد من مرونة الأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك، يمتص الجسم الحنطة السوداء بسهولة، وبالتالي يتلقى كمية هائلة من الفيتامينات.

هناك أسباب لإدراج البيض في قائمة العلاج، مما يحسن أداء الكبد والقنوات الصفراوية. تساعد وفرة الحديد مع فيتامين E على استعادة القوة بسرعة. بالإضافة إلى ذلك، يحمي البيض البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، ويبقيها شابة.

تذكر أن أفضل علاج للجفاف هو الوقاية. اشرب المزيد من السوائل، وتناول الطعام بشكل صحيح، وقضاء وقت أقل في الشمس الحارقة دون حماية. وإذا لم يمكن التغلب على الأعراض المزعجة، فاستشر الطبيب على الفور.

يعلم الجميع فوائد الماء، ولكن في بعض الأحيان ليس لدينا أي فكرة عن نقصه في الجسم. في أثناء، مزاج سيئوالقلق والاكتئاب والأرق - ربما تكون هذه أكثر مظاهر الجفاف ضررًا والتي تنتج عن قلة شرب الماء.

الجفاف هو حالة من نقص الماء الضروري للعمليات الكيميائية والتمثيل الغذائي التي لا تتوقف لحظة واحدة طوال حياتنا.

يتكون جسم الإنسان في المقام الأول من الماء، لكن معظمه لا يستطيع المشاركة في العمليات الحيوية المستمرة التي تتطلب الماء العذب فقط. لقد أصبح "القديم" الذي شرب بالأمس وحتى قبل ساعات قليلة من التاريخ.

الماء هو ثاني أهم مادة ضرورية للحياة بعد الأكسجين. يسبب نقص الماء الإجهاد الشديد وتغير التوازن الهرموني وزيادة تركيز الدم وحموضة الجسم.

غالبًا ما يؤدي الإجهاد إلى عمليات لا رجعة فيها في تطور الأمراض العقلية والقلبية والغدد الصماء والسرطان، ويدمر خلايا الحبل الشوكي والدماغ والأنسجة العظمية، مما يؤدي إلى هشاشة العظام.

الألم هو علامة أكيدة على الجفاف

الطبيب والعالم فريدون باتمانغليدج، مؤلف كتاب “جسدك يطلب الماء”، والذي كرس أكثر من 20 عاما لدراسة استقلاب الماء وظاهرة الألم، يعتبر الألم علامة حقيقية، لكنه يتجاهل علامة على نقص الماء في الجسم. الجسم.

إذا لم يكن الألم نتيجة إصابة أو عدوى، فهو إشارة إلى نقص الماء في المكان الذي حدث فيه.

الألم هو صرخة الجسم بسبب نقص المياه اللازمة لطرد السموم من المنطقة المتضررة من الجفاف وزيادة الحموضة، وهي منتجات التمثيل الغذائي.

تكتشف الخلايا العصبية وتنقل التغيرات في البيئة الكيميائية في المنطقة المصابة. يحاول الدماغ أن يخبرنا عن المشكلة من خلال الألم.

العلامات الحرجة للجفاف:

• حرقة في المعدة،
• عسر الهضم (اضطراب في الجهاز الهضمي عندما تكون المعدة "عالقة")،
• ألم في الظهر،
• آلام المفاصل الروماتويدية,
• ألم في الساقين عند المشي,
• ألم عضلي،
• الألم مع التهاب القولون والإمساك ،
• ألم في منطقة القلب ،
• الغثيان الصباحي والقيء أثناء الحمل يدل على عطش الجنين والأم،
• رائحة الفم الكريهة،
• التحدث في نومك.

أثبت F. Batmanghelidj خلال ممارسته الطبية أن استهلاك كمية كافية من الماء يمكن أن يتخلص من الألم وأسباب العديد من الأمراض.

سيتحول العطش للدماغ إلى اكتئاب

عندما تنضب إمدادات المياه، يكون الدماغ، الذي يتكون من 85% من الماء، هو الأكثر جفافاً، حيث تحتاج إليه تسعة تريليونات من خلاياه باستمرار. في ظروف نقص المياه، تنخفض كمية الطاقة بشكل حاد، الأمر الذي ينعكس، أولا وقبل كل شيء، على الحواس، التي تتشكل فيها

العلامات الحسية للعطش:

• التعب في غير وقته،
• قلق،
• التهيج،
• وجه متوهج،
• اكتئاب،
• ثقل في الرأس
• اليأس,
• إضعاف الرغبة الجنسية،
• رهاب الخلاء (الخوف من الأماكن المفتوحة) ،
• الإدمان على الطعام،
• الرغبة الشديدة في تناول الكحول والتدخين والمخدرات.

قد تشير هذه العلامات إلى المراحل المبكرة من الاكتئاب. يصبح الشخص الذي يواجه مشكلة عاطفية مهووسًا بها، ولا يستطيع إدراك أي معلومات أخرى والرد عليها بالإجراءات اللازمة.

تستهلكه المشاكل كثيرًا لدرجة أنه يغيب لبعض الوقت التفكير الرصين والسلوك الطبيعي.

من هذا النوع يُطلق على عدم فعالية الإجراءات اسم الاكتئاب، والذي يمكن أن يصبح شرطًا أساسيًا للتعب المزمن.

نصيحة الدكتور باتمانغيليج:

إذا قمت من السرير في الصباح وبدأت حياتك اليومية، فهذا يعني أن جسمك وعقلك يعانيان من الجفاف. أفضل منشط للدماغ هو كوب من الماء النظيف، والذي يمكن أن يخرج الدماغ من اللامبالاة في بضع دقائق فقط.

ووفقا لنظرية باتمانغيلدج فإن نقص الماء في أنسجة المخ يثير ضغوطا اجتماعية مستمرة، والتي تكون مصحوبة بمشاعر الخوف وعدم اليقين والقلق ومشاكل عائلية وعاطفية متكررة.

يعد النشاط العاطفي والعقلي الشامل ضروريًا للإنسان ؛ فهو يساهم في تكوين الشخصية وتشكيل الشخصية وتقويتها وتطوير القدرة على التعامل مع مشاعر الفرد السلبية.

عادةً ما يكون قصير المدى، ويمر بسرعة إذا كنت محاطًا بالرعاية والحب والتفاهم المتبادل، مما يساعد في حل أي صراعات.

ومع ذلك، في الآونة الأخيرة، ارتفع عدد الأشخاص الذين يصابون بالاكتئاب طويل الأمد بسبب صعوبات الحياة. إن مساعدة الأدوية المضادة للاكتئاب أمر مشكوك فيه للغاية، فهي أصبحت أقل أمانًا للنفسية، ولها آثار جانبية في شكل تصور سلبي للعالم، وفقدان التعاطف مع الآخرين ومع الذات، والأفكار الانتحارية.

آلية الإجهاد أثناء الجفاف. ما يستنزف احتياطيات الجسم

عندما يكون هناك نقص في الماء في الجسم، عليه أن يعمل في وضع الطوارئ: إطلاق العمليات الفسيولوجية، كما هو الحال مع أي ضغوط أخرى، وتعبئة جميع احتياطياته واستخدام احتياطيات المياه.

وهكذا نلاحظ سلسلة من الأحداث:

الجفاف - الإجهاد - استهلاك احتياطيات المياه - مزيد من الجفاف.

في أي موقف مرهق، يستعد جسم الإنسان للعمل النشط - للقتال أو الهروب. لا يستطيع أن يشرح حقيقة أن الإنسان المعاصر ليس لديه من يهرب منه أو يقاتل معه. ردود الفعل المتأصلة على المستوى الجيني تعمل دائمًا: إما الركض أو القتال. علاوة على ذلك، فإنهم يعملون في أي مكان: في العمل أو في المنزل أو في وسائل النقل.

هذا يحدث:

• إطلاق الهرمونات القوية التي تظل "جاهزة للقتال" طوال فترة التوتر (الإندورفين، البرولاكتين، الفاسوبريسين)،
• الافراج عن الكورتيزون
• تفعيل نظام الرينين أنجيوتنسين (RAS).

الاندورفين.يحافظ هذا الدواء الطبيعي أو هرمون الفرح على تركيزه العالي في الدم خلال جميع أوقات التوتر. يزيد الإندورفين من عتبة الألم: ففي حال حدوث إصابة، لا يشعر الإنسان بكمية الألم في البداية، مما يسمح له باتخاذ الإجراءات اللازمة لإنقاذ نفسه. عند النساء، يتم تنشيط الإندورفين في كثير من الأحيان فيما يتعلق بالحيض والولادة. وهذا ما يفسر مقاومتهم الأفضل للتوتر والألم، فضلاً عن استعدادهم العالي لإدمان الكحول (المزيد عن هذا لاحقًا).

البرولاكتينهو المسؤول عن إنتاج حليب الثدي عند المرأة المرضعة، ويتم إنتاجه في جميع أنواع الثدييات. وبفضل هذا الهرمون، يتم إنتاج الحليب حتى في ظل ظروف التوتر، مما يؤدي إلى جفاف جسم الأم. يشبه البرولاكتين هرمونات النمو في العديد من النواحي، لكن هدفه الرئيسي هو الأعضاء التناسلية.

لقد توصل العلماء إلى نتيجة مثيرة: الجفاف هو أحد الأسباب الرئيسية لتطور السرطان. تتكون مجموعة المخاطر من الأشخاص الذين هم في حالة الاكتئاب على المدى الطويل: الإفراط في إنتاج البرولاكتين يؤدي إلى تطور سرطان الثدي لدى النساء وسرطان البروستاتا لدى الرجال.

قد يبدو الأمر غريبًا، إلا أن الوقاية الفعالة من هذا المرض الرهيب هي عادة شرب الماء بانتظام، خاصة عندما تكون تحت الضغط.

يمكن أن تحدث أيضًا زيادة في هرمون البرولاكتين في الجسم، مما يعني تطور الأورام السرطانية، تحت تأثير الأسبارتام: وهو بديل للسكر موجود في أكثر من 5000 منتج.

فازوبريسين- هرمون تنتجه الغدة النخامية ويشارك في التوزيع الرشيد للمياه.

في حالات الجفاف، يوفر فازوبريسين الماء في المقام الأول لخلايا الدماغ والأعصاب والكلى والكبد. للقيام بذلك، فإنه يضيق الأوعية الدموية، ويسحب الماء منها بالقوة، مما يزيد من لزوجة الدم.

بالإضافة إلى ذلك، يزيد الفاسوبريسين من تركيز البول، مما يجبر الكلى على الاحتفاظ بالمياه. بفضل Vasopressin، تقوم الغدد الكظرية أثناء الإجهاد بتوليف عوامل قوية مضادة للالتهابات (الكورتيزول، الكورتيزون، إلخ)، مما يزيد الضغط على الكلى ألف مرة. يحدث احتباس الملح في الكلى، ويزداد حجم الماء خارج الخلية وتدفقه إلى الخلايا الأكثر أهمية.

إذا كانت مستويات فازوبريسين منخفضة، يحدث الجفاف العام، بما في ذلك خلايا الدماغ الأكثر أهمية. يتم تثبيط إنتاج الفازوبريسين بشكل كبير عن طريق الكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والشاي والقهوة.

الكحولفي ظل ظروف التوتر، فإنه يقلل من إنتاج فازوبريسين، ويجب على الجسم أن ينتج بشكل مكثف هرمونات أخرى مضادة للإجهاد، بما في ذلك الإندورفين. عندما تصاب المرأة بالجفاف أثناء شرب الكحول، يزداد خطر الإصابة بإدمان الكحول المزمن.

ويرجع ذلك إلى ميلها الطبيعي إلى زيادة تخليق الإندورفين أثناء الحيض والولادة.

تحتاج النساء إلى 3 سنوات فقط حتى يعتمدن بشكل كامل على الكحول، بينما يحتاج الرجال عادة إلى سبع سنوات.

نظام الرينين أنجيوتنسين (RAS)ينشط في الكلى عندما ينخفض ​​احتياطي الجسم من الماء والأملاح، مما يؤدي نقصهما إلى الجفاف.

يحفز RAS زيادة تناول الملح للحث على العطش وبالتالي استهلاك المياه. يسبب RAS، مثل فازوبريسين، تضييق الشعيرات الدموية والأوعية الدموية، مما يؤدي إلى إخراج كل السوائل منها إلى الأعضاء الأكثر أهمية.

يؤدي نقص الملح في الجسم إلى نقص مدمر للمياه في الفضاء خارج الخلية، ويساهم في زيادة ضغط الدم وتطور الأمراض المزمنة. عندما يكون هناك نقص في الملح، تنتج الغدد اللعابية الأقارب - وهي مواد تحفز زيادة إفراز اللعاب في الغدد اللعابية، وتنشط أيضًا RAS.

العلامات التحذيرية للجفاف هي

• ضغط دم مرتفع،
• تضيق الأوعية (الصداع) ،
• فم جاف.

ما هي مخاطر استبدال الماء بالشاي والقهوة والمشروبات الغازية؟

تحتوي هذه المشروبات على منشطات طبيعية للجهاز العصبي: الكافيين والثيوفيلين. لديهم تأثير مدر للبول قوي وتفاقم الجفاف. محتوى الكافيين لكل كوب: القهوة - 85 ملغ، الشاي أو الكولا - حوالي 50 ملغ.

يطلق الكافيين الطاقة حتى عندما لا يحتاجها الجسم على الإطلاق. ومن خلال استبدال الماء باستمرار بالمشروبات التي تحتوي على الكافيين، يحرم الجسم من القدرة على توليد الطاقة الكهرومائية اللازمة للعمل الطبيعي.

الكافيين الزائد يقوض الصحة ويؤدي إلى:

• إلى عدم القدرة على تركيز الاهتمام لفترات طويلة لدى الشباب ،
• إلى التعب المزمن،
• يمنع تطور الذاكرة و عمليات التعلم,
• يضعف الرؤية،
• يستنزف عضلة القلب
• يعطل عمل القلب والأوعية الدموية ،
• يثير أمراض الجهاز الهضمي والحساسية والسرطان ،
• يحدث تدمير الأنسجة العصبية بمعدل يتجاوز تجددها الطبيعي. خارجيا، تتجلى هذه العملية في شكل التعب المزمن والتصلب المتعدد.

هكذا،
تشمل أسباب الجفاف المزمن غير المتعمد ما يلي:

• - قلة الشعور بالعطش والرغبة في شرب الماء، والتي تضعف بشكل مطرد بعد 20 عاماً،
• استبدال الماء بالمشروبات.

لقد "كافأنا" عصر التطور بإحساس أقل بالعطش. ونقتله تماماً بشرب المشروبات بدلاً من الماء التي ترضي الشعور، ولكن ليس الحاجة إلى الماء نفسه. كمية الماء اليومية: 20 مل – لكل 1 كجم من الوزن. إذا كنت تعيش أسلوب حياة نشط أو تفقد الوزن، فإن القاعدة هي 30 مل لكل كيلوغرام.

نتيجة الجفاف هي دائما ضعف الجهاز المناعي.هذا مقياس قسري للجسم، الذي يكرس كل احتياطياته لتوفير المياه لأهم الأعضاء. ليس لديه الوقت لمحاربة الالتهابات وتلف الحمض النووي إذا كان الدماغ عطشانًا.

مع القضاء على الجفاف، يتم استعادة الجهاز المناعي ويتعامل بسهولة مع أسباب الأمراض وحتى السرطان.

الدكتور والعالم المتميز باتمانغيليج واثق من نفسه، وأنا أتفق معه تماماً:

بدون تغيير نمط حياتك، لا يمكنك تحسين صحتك. أي ألم يشير إلى أننا نعيش بشكل غير صحيح. الأدوية التقليدية ليست قادرة على العلاج، فهي تعمل فقط على قمع الأمراض، ولكنها لا تقضي على أسبابها. إذا كنت تعتمد على الأدوية، فقد تفقد وقتًا ثمينًا وصحة. ومن خلال شرب الكمية المطلوبة من الماء، يصبح الجسم قادراً على تطهير نفسه وتحسين صحته خلال بضعة أشهر.

فكر في الماء كسائل شفاء يمنح الحياة. حل كل همومك وأمراضك فيه.

واحدة من آلاف المراجعات:

عزيزي الدكتور باتمانغيليج!
أعاني من مرض التصلب المتعدد. مؤخرًا (أربعة أسابيع) كنت أستخدم أعظم اكتشاف صحي (2 لتر من الماء يوميًا، بدون كافيين وقليل من الملح للتتبيل). أستطيع أن أقول بثقة أنني صدمت بشدة من النتائج المذهلة. قبل ذلك كنت أعاني من تورم في ساقي منذ سنوات، أما الآن وبعد أسبوعين اختفى التورم عمليا.

كما أنني أقدر التخلص من إدماني للكافيين والسكر. أنا مليئة بالطاقة والعطش للحياة. لقد نسيت الركود الذي عادة ما يتبع الطاقة التي يسببها الكافيين. بعد أن خرجت من الحلقة المفرغة، أصبحت أكثر هدوءًا وتوازنًا وأكثر إنتاجية في العمل، وبدأت أنظر إلى الأمور بتفاؤل أكثر وأكثر انتباهًا للإيقاعات الطبيعية لجسدي، والتي كنت أغرقها سابقًا بالكافيين.
لقد أعادني اكتشافك حقًا إلى الحياة.
مع خالص التقدير، جون كونا.

يمكن أن يحدث فقدان السوائل لدى جميع الأشخاص، ولكنه خطير بشكل خاص بالنسبة للرضع وكبار السن.

في هذه المقالة سوف ننظر كيف تحمي جسمكمن الجفاف مع الإسهال المتكرر والقيء وغيرها من الظواهر.

يتكون البراز أثناء الإسهال بالكامل تقريبًا من الماء، لذلك يفقد الشخص كمية كبيرة من السوائل والأملاح. ونتيجة لذلك، ينقطع تدفق الدم إلى الأعضاء والأنسجة ويتعطل عمل الجسم بأكمله.

أثناء الإسهال، تتعطل عملية الهضم. ليس لدى الفيتامينات والعناصر الدقيقة المهمة الوقت الكافي لاستيعابها في الدم ويبدأ الجسم في المعاناة من نقص الفيتامينات ونقص الأملاح المعدنية. مثل هذا النقص يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في عمل القلب والجهاز العصبي.

بالإضافة إلى ضعف عملية الهضم في الأمعاء يدخل الطعام الذي تم هضمه بشكل سيء، وبالتالي يعزز تطور البكتيريا المسببة للأمراض.

نتيجة هذه العملية هي تسمم الجسم.

أعراض الجفاف الخفيف

يتميز بالجفاف الخفيف فقدان الماء بنسبة تصل إلى 3% من وزن الجسم. لا يشكل خطراً على الجسم ويتميز بالأعراض التالية:

• يشعر الإنسان بالعطش المستمر؛
• ويلاحظ جفاف الجلد والأغشية المخاطية.
• يرفض الإنسان تناول الطعام؛
• اللعاب لديه اتساق لزج.
• كمية إفرازات البول أقل بكثير من المعتاد؛
• ويلاحظ الضعف والخمول.

مع تطور الجفاف، تشمل هذه الأعراض الصداع والجلد المزرق والشاحب، وإفراز البول داكن اللون، وثقل في المعدة وحرقة في المعدة.

أعراض معتدلة

تتميز هذه الدرجة فقدان السوائل بنسبة تصل إلى 9% من وزن الجسمويمكن أن تتطور في غضون يومين. أعراض:

• هناك براز رخو ممزوج بالطعام المستهلك.
• القيء المتكرر.
• يصبح المريض مضطربا.
• سرعة ضربات القلب، وتغير مؤشرات النبض باستمرار؛
• تصبح الأغشية المخاطية جافة.
• يفقد الجلد مرونته.
• هناك خمول ولامبالاة.
• الدورة الدموية في الأنسجة منزعجة.

أعراض حادة

يتطور الجفاف الشديد مع فقدان السوائل أكثر من 10٪ من الوزنشخص. الأعراض هي نفسها بالنسبة للدرجات المتوسطة، ولكنها أكثر وضوحًا:

• الجلد والأغشية المخاطية جافة جدًا.
• لا يوجد إفراز للدموع.
• عطش قوي
• عند الرضع، يغرق اليافوخ ويبكي دون دموع؛
• يتم إخراج كمية قليلة جدًا من البول، ويكون لونه داكنًا؛
• انخفاض ضغط الدم.
• يتم زيادة معدل ضربات القلب ومعدل التنفس.
• زيادة درجة حرارة الجسم بسبب قلة التعرق.
• الخسارة والارتباك.
• في الحالات الشديدة، الموت ممكن.

للجفاف المتوسط ​​إلى الشديد مطلوب دخول المستشفى بشكل عاجلمريض.

المخاطر والعواقب

يعد فقدان السوائل أمرًا خطيرًا للغاية لأنه يضر بالأعضاء الحيوية. يتكون الدماغ من 85% ماء. حتى فقدان السوائل الطفيف يمكن أن يكون له عواقب خطيرة. يؤثر فقدان السوائل على خلايا الدماغ المسؤولة عن تحييد السموم.

تؤدي الشعيرات الدموية في الدماغ وظيفة وقائية. إذا كان هناك نقص في السوائل، فإن هذه الوظيفة تنتهك، ويمكن أن تحدث أمراض مختلفة (مرض الزهايمر، الشلل الرعاش، التصلب).

يعاني الجهاز المناعي من نقص الماء.

وهذا يساهم في تطور الأمراض المزمنة (الذئبة والربو القصبي والعقم والتهاب الشعب الهوائية).

عند الجفاف، يمكن أن تتطور السمنة. كثيرا ما يخلط الناس بين الجوع والعطش. يبدأ الجسم في تجميع العناصر الغذائية للحصول على الطاقة. الطاقة غير المستخدمة تتحول إلى دهون.

الجفاف يغير تكوين واتساق الدم. ونتيجة لسمكها، ينقطع التدفق إلى الأعضاء، وقد يتطور تصلب الشرايين.

الميزات عند الأطفال والنساء الحوامل وكبار السن

يحتوي جسم الطفل على المزيد من السوائل ويتم استقلاب الماء والكهارل بشكل أسرع. تظهر لدى الأطفال أعراض مثل جفاف الأغشية المخاطية وتراجع اليافوخ الأمامي والقيء وارتفاع في درجة الحرارة.

بالنسبة للنساء الحوامل، يعد فقدان السوائل أمرًا خطيرًا ويتطلب رعاية طبية طارئة.

في المرضى المسنين، يؤدي الجفاف إلى أمراض الجهاز القلبي الوعائي، واضطرابات حركية الأمعاء، وتورم الأعضاء الداخلية، وتغيم الوعي والهلوسة. يجب على كبار السن شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميا، وفي حالة العمليات المرضية يجب زيادة الحجم.

كيفية تجنب؟

لمنع فقدان السوائل في الجسم، مع الإسهال والقيء فمن الضروري ضمان استهلاك كمية كافية من المياه. عند القيء، يجب توفير السائل بشكل متكرر وبأجزاء صغيرة.

في المؤسسة الطبية، يتم تجديد رصيد الماء والملح بمساعدة أدوية خاصة.

كيفية المعاملة؟

إسعافات أولية

يكون العلاج بالأدوية أكثر فعالية في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة. للقيام بذلك، استخدم الأدوية التي تعيد توازن الماء والكهارل (Regidron، Hydrovit، Regidron Bio). تعتمد الجرعة وتكرار الاستخدام على الخصائص الفردية للجسم والعمر ووزن الجسم للشخص. يمكن تحضير حل مماثل في المنزل.

في حالة حدوث الجفاف عند الأطفال حديثي الولادة، لا ينبغي التوقف عن الرضاعة الطبيعية. يجب على الأم المرضعة أيضًا مراقبة نظامها الغذائي للتأكد من حصول الطفل على جميع العناصر الدقيقة الضرورية والماء.

يتم علاج درجات الجفاف الشديدة فقط في منشأة طبية عن طريق الحقن في الوريد للمحاليل اللازمة.

متى يجب أن أرى الطبيب؟

مطلوب عناية طبية فورية الرضع وكبار السن. في حالة القيء المستمر، والإسهال الشديد المختلط بالدم، وفقدان الوعي، وارتفاع في درجة الحرارة، والنوبات، والجفاف الشديد في الجلد والأغشية المخاطية، يجب الاتصال بالإسعاف.

الأدوية

ريجيدرون

الدواء متوفر في شكل مسحوق لتحضير المحلول. أنه يحتوي على العناصر الدقيقة الضرورية للجسم. تذوب محتويات العبوة في الماء المغلي والمبرد. يجب أن يكون المحلول الناتج في حالة سكر طوال اليوم.

يعتمد تكرار وجرعة الدواء على وزن وعمر المريض.

هيدروفيت

يتضمن التركيب أملاح الصوديوم والبوتاسيوم وثاني أكسيد السيليكون. متوفر في أكياس بنكهة الفراولة وبدونها. تمت الموافقة على استخدامه منذ الطفولة. قد تشمل الآثار الجانبية الحساسية والقيء. هو بطلان هذا الدواء في حالة ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الجسم، والقيء المتكرر والفشل الكلوي.

خلال فترة الحمل والرضاعة يجب أن يتم الاتفاق على استخدام المنتج مع الطبيب المعالج.

العلوم العرقية

محلول الإماهة. من الضروري إذابة 5 ملاعق صغيرة من السكر ونصف ملعقة صغيرة من الملح في 1 لتر من الماء. امزج المحلول جيدًا واتركه حتى تختفي الأعراض تمامًا.

ماء الليمون. لتجديد الفيتامينات والعناصر الدقيقة، أضف بضع شرائح من الليمون وملعقة من العسل وقليل من الملح والفلفل إلى كوب من الماء النظيف. امزج كل شيء وتناوله طوال اليوم.

الماء والشعير. خذ بعض الشعير وأضف الماء واغليه لبضع دقائق. السماح للحل لتبرد وتوتر. أضف العسل وعصير الليمون.

يمكن تناول هذا المشروب 5-6 مرات في اليوم.

نظام عذائي

يجب اتباع نظام غذائي للجفاف تجديد احتياطيات السوائل بالكامل. من الضروري تناول المزيد من مرق اللحوم والدجاج. قم بتضمين الأطعمة الغنية بالصوديوم والبوتاسيوم في نظامك الغذائي (الطماطم والبطاطس والمكسرات والموز والخضروات الخضراء والحمضيات). لا ينصح بشرب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والكحولية والأطعمة المقلية والحارة والمدخنة.

تحتاج إلى تناول أجزاء صغيرة تصل إلى خمس مرات في اليوم.

قائمة عينة لهذا اليوم

• الفطور 1: دقيق الشوفان مع الماء والشاي المخمر قليلاً.
• الإفطار 2: كومبوت الفواكه المجففة، البسكويت، 1 موزة.
• الغداء: حساء الخضار، كرات اللحم على البخار، كومبوت.
• وجبة خفيفة بعد الظهر: الشاي الأخضر بالنعناع، ​​والبسكويت غير المملح.
• العشاء: أرز مع كرات اللحم المطهوة على البخار، كومبوت.

نظام الشرب

من أجل الأداء الطبيعي للجسم، تحتاج إلى شرب 2.5 لتر من الماء يوميا. يؤدي الاستهلاك الأقل إلى فقدان الوزن والعطش والغثيان وارتفاع درجة حرارة الجسم. يؤثر الاستهلاك المفرط للمياه أيضًا سلبًا على حالة الأعضاء والأنسجة. يهدد الدم الرقيق للغاية أمراض القلب والأوعية الدموية، وعصير المعدة المخفف يعطل عملية الهضم. الرحلات المتكررة إلى المرحاض تؤدي أيضًا إلى تعطيل وظائف الكلى.

إن الالتزام بالإجراءات الاحترازية والتدابير الوقائية سيضمن عمل جسم الإنسان دون انقطاع.

من المهم عدم العلاج الذاتي وطلب المساعدة من أخصائي في الوقت المناسب.

يتطور الجفاف في الحالات التي يكون فيها استهلاك الماء أقل بكثير من كمية الرطوبة التي ينتجها الجسم من خلال العرق والبول وما إلى ذلك. في هذه الحالة، من المعتاد التمييز بين عدة مراحل من الجفاف.

يحدث بشكل متكرر، ولا يشكل أي تهديد تقريبًا

التهديد للحياة والصحة خطير للغاية

يؤدي في كثير من الأحيان إلى الموت

هذه المؤشرات نموذجية لأي عمر، بما في ذلك الرضع.

لا يتميز الجفاف في جميع الحالات بعلامة واحدة فقط، بل بـ "باقة" كاملة من الأعراض السلبية. يتم تقييم حالة الشخص بشكل شامل ويأخذ في الاعتبار الظروف التي يمكن أن تؤدي إلى تطور هذا المرض.

الأعراض الرئيسية للجفاف

المظهر العام لهذه الحالة المرضية نموذجي للبالغين والأطفال. ولذلك فإن أعراض الجفاف لدى البالغين لن تختلف عن الأعراض المميزة لدى الأطفال.

الشعور بالعطش الشديد وجفاف الفم والحلق.

عند حدوث الجفاف الشديد تضاف الأعراض التالية:

يتميز الشكل المزمن بأعراض الجفاف التالية لدى الطفل أو البالغ:

الشعور المستمر بالعطش.

يمكن إضافة علامات الجفاف المميزة لهذا العصر بشكل منفصل إلى الأعراض المذكورة أعلاه:

احتباس البول لأكثر من 7 ساعات.

أسباب الجفاف عند البالغين والأطفال

هناك الكثير من الأسباب لتطور أي درجة من الجفاف. واعتمادًا على السبب الجذري، ينقسم الجفاف عادة إلى أنواع فرعية. معظم الأسباب نموذجية لأي عمر.

ما الذي يسبب الجفاف؟

عدم كفاية استهلاك المياه النظيفة خلال النهار.

الوفيات الناجمة عن الجفاف و"المجموعات المعرضة للخطر"

في البلدان الحديثة والمتقدمة، الوفاة بسبب الجفاف أمر غير شائع. ومع ذلك، لعدد من الأسباب، قد يكون هناك تهديد للحياة. وينبغي إيلاء اهتمام خاص لحالة الرضع والأطفال حتى سن المراهقة. تسير عمليات التمثيل الغذائي لديهم بشكل أسرع، ولا يستطيع الطفل حديث الولادة التحدث عن حالته.

يمكن أن يؤدي الشكل الحاد من الجفاف إلى حالة حرجة في غضون ساعات. ولكن الزيادة التدريجية في الجفاف لدى الأطفال والبالغين يمكن أن تسبب الوفاة أيضًا. يحدث الإرهاق الكامل لجسم الطفل بسبب عملية التمثيل الغذائي المتسارع بعد 4-5 أيام. يمكن أن يؤدي الجفاف لدى الشخص البالغ إلى الوفاة خلال 10 أيام تقريبًا.

سكان الجنوب، بما في ذلك البلدان الأفريقية، وسكان الجبال؛

ماذا تفعل إذا كنت تعاني من الجفاف؟ علاج الجفاف

إذا تم تحديد الجفاف، فلا يمكن تجاهل هذه الحالة. من الضروري، اعتمادا على ما تشعر به، تطبيق عدد من التدابير التي من شأنها أن تساعد في القضاء على الحالة المرضية، ومنع الآثار الضارة للجفاف على الجسم.

في حالات الجفاف الشديد، بالإضافة إلى شرب الكثير من السوائل، قد يكون من الضروري اتخاذ التدابير التالية:

تهوية الغرفة جيدًا وتشغيل المراوح أو تكييف الهواء ؛

لتحقيق الاستقرار في كمية الأملاح في الجسم في حالة الجفاف الكبير لدى طفل أو شخص بالغ، من الضروري إضافة Regidron أو Electrolyte أو أي عامل آخر يساعد في الجفاف إلى الماء العادي. يمكنك صنع "محلول ملحي" بإضافة ثلاثة أرباع ملعقة من الملح إلى الماء الفاتر.

عواقب الجفاف والوقاية منه

ليس فقط الجفاف الحاد، ولكن أيضًا الجفاف المزمن يمكن أن يسبب أضرارًا جسيمة للجسم.

• تطور الأمراض العقلية التي لا يمكن تصحيحها؛

تتلخص التدابير الوقائية التي من شأنها أن تساعد دون قيد أو شرط في منع خطر الجفاف في ما يلي:

1. السيطرة على حالتك البدنية العامة؛

على الرغم من أن الجفاف هو حالة مزعجة تنطوي على عواقب إذا لم يتم تقديم المساعدة في الوقت المناسب، إلا أنه يمكن الوقاية منه. ودون تجاهل احتياجات الجسم من الماء والراحة، ليس من الصعب التقليل من خطر الإصابة بهذه الحالة المرضية.

الجفاف: الأعراض والعلاج



الجفاف أو الجفاف هو نقص السوائل في الجسم. هذه الحالة لها تأثير سلبي واضح على عمل جميع الأجهزة والأنظمة. السبب المباشر للجفاف هو الحالة التي يحصل فيها الجسم على كمية أقل من الماء مما يفقده.

أسباب الجفاف

تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا للجفاف ما يلي:

2. التعرق الزائد.
3. ضربة شمس؛
4. إدرار البول المفرط (زيادة كمية البول، على سبيل المثال، أثناء تناول مدرات البول)؛
5. داء السكري والسكري الكاذب.
6. مرض اديسون؛
7. الإسهال الحاد
8. القيء الشديد.
9. انخفاض تناول السوائل (ربما بسبب الغثيان الشديد أو فقدان الشهية).

ملحوظة: غالبًا ما يكون الجفاف ودرجة حرارة الجسم مترابطين. مع ارتفاع الحرارة على خلفية عدد من الأمراض، يزيد فقدان الجسم للمياه قليلا.

أعراض الجفاف

عادة ما يحفز الجفاف مركز العطش في الدماغ، فيبدأ الشخص في شرب المزيد.

ملحوظة: من العلامات المهمة للجفاف عند البالغين هو التعب.



إذا لم يتم توفير الكمية المطلوبة من السوائل، تحدث درجة أكثر شدة من الجفاف. وفي الوقت نفسه، ينخفض ​​إدرار البول وينخفض ​​مستوى التعرق. للتعويض جزئيًا عن نقص الماء في الدم، "يأخذ" الجسم الماء من الخلايا. في المرحلة التالية، "تتقلص" الخلايا ويضعف نشاطها الوظيفي. تعتبر خلايا المخ هي الأكثر حساسية للجفاف، لذا فإن أحد أهم علامات الجفاف الشديد هو الارتباك. من الممكن أيضًا تطور الغيبوبة.



علامات الجفاف الهامة:

10. الشعور بالعطش
11. انخفاض التعرق.
12. انخفاض حجم إخراج البول.
13. تغير في لون البول (إلى الأصفر الداكن)؛
14. ظهور الهالات السوداء تحت العينين؛
15. صداع؛
16. ضعف عام؛
17. انخفاض تورم الجلد (نقص المرونة)؛
18. اضطرابات الوعي.
19. انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم الانتصابي) ؛
20. فقدان الوزن (ليس دائمًا)؛
21. زيادة درجة حرارة الجسم (أكثر شيوعًا للجفاف عند الأطفال).

مهم: يتجلى الجفاف عند الأطفال دائمًا من خلال انخفاض نشاط الطفل.

يتطلب نقص المياه التعويض المناسب وفي الوقت المناسب. عندما يكون هناك نقص في السوائل في دم الشخص، فإن مستوى الصوديوم يرتفع بشكل كبير، مما يؤثر سلباً على عمل الجسم.

عواقب الجفاف

يؤدي الجفاف، وخاصة الناتج عن القيء الشديد و/أو الإسهال، إلى فقدان إلكتروليتات مهمة عبر الماء. يؤدي نقصها إلى تعطيل حركة الماء من الفضاء داخل الخلايا إلى مجرى الدم. ونتيجة لذلك، ينخفض ​​حجم الماء في مجرى الدم بشكل أكبر.



مع فقدان السوائل بشكل خطير (وكذلك فقدان أيونات البوتاسيوم والصوديوم)، ينخفض ​​ضغط الدم إلى مستويات خطيرة. أخطر المضاعفات في هذه الحالة هي الصدمة والتلف الموازي لخلايا الجهاز العصبي المركزي والكبد والكلى.

علامات تطور حالة الصدمة هي:

الجفاف المتكرر في بعض الحالات يمكن أن يسبب ظهور حالات نقص المناعة، وكذلك إثارة تطور الأمراض العصبية (التصلب المتعدد ومرض الزهايمر)، وأمراض المناعة الذاتية الجهازية (الذئبة والربو وحتى الأورام الخبيثة).

ماذا يمكن للضحية أن تفعل في حالة الجفاف؟

بادئ ذي بدء، تحتاج إلى شرب أكبر قدر ممكن من السوائل. من الأفضل أن تكون مياه نظيفة أو محاليل صيدلانية خاصة للإماهة. على وجه الخصوص، سيساعد عقار Regidron على استعادة المستويات الطبيعية للكهارل.



لا تستهلك المشروبات الكحولية (مثل البيرة). خصائصها المدرة للبول لن تؤدي إلا إلى تفاقم الجفاف.

ما الذي يمكن للآخرين فعله لعلاج الجفاف؟

إذا ظهرت علامات الجفاف لدى الرضيع أو الطفل دون سن 10 سنوات، فيجب عليك استدعاء سيارة الإسعاف على وجه السرعة. قد تكون هناك حاجة إلى الحقن الوريدي للأدوية لتجديد نقص السوائل.

إذا كان شخص بالغ يعاني من انخفاض حاد في ضغط الدم وهناك انتهاك للوعي، فمن الضروري أيضا استدعاء سيارة إسعاف، حيث يحتاج المرضى إلى الخضوع لمجموعة من التدابير المضادة للصدمة. يتطلب الجفاف الشديد دائمًا استبدال السوائل والكهارل عن طريق الوريد.

منع الجفاف

يتكون جسم الإنسان في المتوسط ​​من 70% من الماء. ولذلك فإن نقص هذا المركب الحيوي والإلكتروليتات الذائبة فيه يعطل بسرعة النشاط الوظيفي لعدد من الأعضاء والأنظمة.

يعد الجفاف أحد الحالات المرضية التي يسهل الوقاية منها بدلاً من التخلص منها لاحقًا.

من الضروري الحفاظ على نظام الشرب طوال اليوم، أي استهلاك كمية معينة من السوائل، بغض النظر عن النشاط البدني ودرجة الحرارة المحيطة والرفاهية العامة.

مهم: بالنسبة للبالغين، معدل استهلاك المياه في درجات الحرارة المحيطة المرتفعة وأثناء النشاط البدني هو 1 لتر في الساعة!

من المهم بشكل خاص التأكد من أن طفلك يستهلك كمية كافية من الماء. يكون الرضع معرضين لخطر الجفاف (خاصة إذا حدث الإسهال والقيء).



أعراض الجفاف عند الأطفال أقل من سنة واحدة

ملحوظة: في الطقس الحار، يجب على الطفل النشيط شرب ما لا يقل عن 150 مل من الماء كل نصف ساعة.

تحتاج أيضًا إلى مراقبة نظام الشرب لدى الأقارب المسنين وكبار السن بعناية - يمكن أن يتطور الجفاف لديهم بسرعة كبيرة بسبب خصائص الجسم المرتبطة بالعمر.

في الأمراض الحادة، وخاصة المرتبطة بزيادة درجة حرارة الجسم، تحتاج إلى شرب السوائل أكثر من المعتاد بمقدار 1.5-2 مرات.

ستتلقى معلومات أكثر تفصيلاً حول أعراض الجفاف وطرق الوقاية منه وعلاجه من خلال مشاهدة مراجعة الفيديو:

يوليا فيكتوروفا، مراقب طبي

يتكون كل جسم من أجسامنا من حوالي 80% من السوائل.. الدم، ومعظم الأعضاء، والحبل الشوكي، والدماغ، والعينين، وكل خلية من خلايا الجسم تتكون في معظمها من الماء، لذا فإن نقص هذا السائل الحيوي يؤدي حتماً إلى خلل في سير جميع العمليات في الجسم.

ما هو الجفاف؟الجفاف أو الجفاف هو حالة غير صحية في الجسم تؤدي إلى فقدان كمية كبيرة من السوائل في جسم الإنسان، ولا يتم تعويضها بالكمية المطلوبة من الماء.

لسوء الحظ، لا يوجد أحد محصن ضد الجفاف على الإطلاق، ولكن الفئات المعرضة للخطر تشمل كبار السن والأطفال والمرضى الذين يعانون من أي أمراض مزمنة.

ستساعدك هذه المقالة على فهم سبب حدوث الجفاف، وكيف يتجلى، وما يؤدي إليه، والأهم من ذلك، كيفية علاج الجفاف بشكل أفضل في المنزل.

لماذا يحدث الجفاف؟ يمكن أن يحدث فقدان السوائل نتيجة لعوامل مختلفة:



22. ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم.
23. السكر الزائد
24. التسمم بسبب التسمم الكيميائي.
25. مع العدوى المعوية مع القيء الحاد.
26. مع الإسهال.
27. فقدان الدم بسبب الصدمات أو الجروح أو الأمراض النسائية.
28. الحرارة أو ضربة الشمس.
29. التعرق المفرط (المرتبط بالتدريبات المكثفة، زيادة النشاط البدني، أو الطقس الحار).
30. نقص الطعام أو الشراب.
31. زيادة إنتاج البول (بولوريا)؛
32. تعاطي الكحول (صداع الصباح هو أحد أعراض الجفاف)؛
33. الحروق.

يمكن أن يكون فقدان 20-25% من الماء قاتلاً، سواء في الطقس الحار أو البارد.



لكي تشعر بتحسن في هذه الحالة، من الأفضل ببساطة شرب الماء الساخن المذاب مع قليل من الملح الصخري.

درجات وأنواع الجفاف

فم جاف؛

العطش.

التبول النادر

صداع؛

الارتباك، لا يتم استبعاد تطور الغيبوبة.

تعب؛

دوخة؛

إمساك؛

جفاف واحمرار الجلد مع فقدان المرونة.

تنفس سريع؛

العيون الغارقة؛

ضغط دم منخفض؛

راحة القلب.

تباطؤ حركات الجسم.

الإغماء وفقدان الوعي.

نقص الشهية الصحية.

النعاس.

زيادة معدل ضربات القلب؛

القيء والغثيان.

زيادة درجة حرارة الجسم.

اضطرابات الجهاز الهضمي.

وخز في الأطراف.

ضيق في التنفس؛

زيادة لزوجة الدم، وتقليل حجمه؛

عيون جافة؛

قلة اللعاب

جلد مزرق

تشنجات عضلية

تورم اللسان.

كلام غير واضح؛

عدم القدرة على البلع.

بلادة الرؤية والسمع.

بالإضافة إلى التغيرات الملحوظة على الصحة البدنية، يؤثر الجفاف أيضًا على الحالة النفسية للمريض.

التعب دون سبب واضح.الماء هو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم. الغذاء ليس له قيمة حتى تخضع جميع العناصر الغذائية التي يحتوي عليها للتحلل المائي.

المزاج الحار، والتهيج.التهيج هو نوع من المناورة، ومحاولة الدماغ لعدم أداء العمل الذي يتطلب الكثير من الطاقة. ومن المثير للاهتمام، أنه إذا كان الشخص العصبي يشرب بضعة أكواب من الماء، فسوف يهدأ بشكل أسرع بكثير.

مخاوف, قلق. بمساعدة الشعور بالقلق، يعطي الدماغ إشارة حول النقص الشديد في الماء.

الإحباط، والاكتئاب.يؤدي الجفاف إلى استنفاد سريع للأحماض الأمينية، وهذا بدوره لا يمكن أن يسبب مزاجًا سيئًا فحسب، بل حتى الشعور باليأس.

اكتئاب. يؤدي نقص الماء حتمًا إلى نقص الدوبامين والإبينفرين والنوربنفرين، مما قد يسبب الكآبة والاكتئاب.

الخمول. هذه إشارة إلى أنه يجب عليك شرب الماء من أجل وظائف المخ الطبيعية.

نوم بدون راحة. إذا كان الجسم في حالة جفاف، فلا يجب أن تعتمد حتى على نوم مريح وصحي. يمكن أن يؤدي النوم ليلة كاملة إلى زيادة الجفاف، حيث يتم فقدان كمية كبيرة من الماء من خلال العرق (أثناء النوم تحت الأغطية).

نفاد الصبر غير المعقول. من أجل الأداء الطبيعي، يجب على الدماغ أن ينفق الكثير من الطاقة. إذا لم تكن هناك طاقة كافية، يحاول الدماغ عادة إنهاء العمل في أسرع وقت ممكن. غالبًا ما تسمى هذه الخدعة الدماغية بـ "نفاد الصبر".

الغفلة. كلما زاد تشبع الدماغ بالماء، كلما زادت الطاقة التي يُسمح له بإنفاقها على تجميع المعلومات في أقسام الذاكرة. وبنفس الطريقة تماماً، يؤدي الجفاف إلى قلة الانتباه لدى الأطفال المدمنين على المشروبات الغازية الحلوة.

ضيق في التنفس ليس بسبب عدوى أو مرض رئوي. يُطلب من الأشخاص الذين يحبون النشاط البدني استهلاك الكمية المطلوبة من الماء.

الرغبة الشديدة في تناول المشروبات مثل القهوة والشاي والكحول والمشروبات الغازية.بهذه الطريقة يخبرك دماغك أنك بحاجة إلى الماء.

أحلام الأنهار أو البحار أو المسطحات المائية الأخرى- وهذا شكل من أشكال التعبير اللاواعي عن الحاجة إلى إرواء العطش. ويخلق الدماغ تحديداً أحلاماً من هذا النوع لتشجيع الإنسان على إرواء عطشه، حتى أثناء النوم العميق.

يؤدي الجفاف عند الطفل دائمًا إلى انخفاض نشاط الطفل. لذلك، أيها الآباء، كونوا متيقظين!

مضاعفات الجفاف

ما هي مخاطر الجفاف على جسم الإنسان؟تشمل المضاعفات المحتملة ما يلي:

تلف الكلى.

إلى ماذا يؤدي الجفاف عند البالغين والأطفال؟ومع زيادة الجفاف، ومع نقص السوائل لفترة طويلة، يحدث انخفاض تدريجي في حجم السائل داخل الخلايا.

ما هي مخاطر الجفاف؟

انتهاك الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي ونقل العناصر الغذائية الأساسية.

زيادة ملحوظة في ضغط الدم.

يضعف جهاز المناعة، ونتيجة لذلك، هناك خطر كبير للإصابة بأمراض مختلفة.

تسارع الشيخوخة المبكرة لدى البالغين.

وقف القضاء على السموم.

ضعف وظائف الكبد والكلى.

يتم تدمير الأنسجة الغضروفية لجسم المريض بشكل مكثف.

ماذا تفعل إذا كنت تعاني من الجفاف

بالنسبة للجفاف المعتدل، يجب وضع المريض على السرير في غرفة باردة ومنعشة وإعطائه الماء للشرب في رشفات صغيرة أو من خلال القش.

لماذا ينصح بالشرب بهذه الطريقة؟هذه هي الطريقة الوحيدة لاستعادة تركيز السوائل المطلوب في الجسم بشكل أكثر فعالية.

إذا لم يكن من الممكن وضع المريض في غرفة مكيفة، فتأكد من وضعه في الظل. لف جسمك بملاءة مبللة أو صب الماء البارد فوقه.

ومن المهم أن تتذكر أن فقدان كمية كبيرة من الماء بشكل مفاجئ، أو وجوده بكمية لا تذكر، يزيد بشكل كبير من الشعور بالعطش، ولكن إذا بدأت بشرب الماء بشكل غير معتدل، فهناك احتمال كبير للإصابة بالتورم الشديد، و وحتى الموت في بعض الحالات.

ماذا يجب أن تشرب إذا كنت تعاني من الجفاف؟تحضير هذا المحلول: في لتر واحد من الماء الدافئ، قم بإذابة ملعقة صغيرة من السكر، وثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من الملح، ونصف كوب من عصير البرتقال الطازج.

لماذا تحتاج السكر والملح والعصير؟من الضروري ليس فقط تعويض فقدان الماء، ولكن أيضًا البوتاسيوم والأملاح والصوديوم. السكر ضروري لامتصاص الملح والماء بشكل أفضل.

لاستعادة توازن الماء والملح، يمكنك استخدام المشروبات الرياضية أو الشوارد الخاصة التي يتم شراؤها من الصيدلية. الماء المثلج أو العصير هو أيضًا منشط جيد للجسم.

حافظ على نظام غذائي بسيط حتى تختفي جميع أعراض الجفاف.. عند حدوث الجفاف، ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم والصوديوم. وتشمل هذه الطماطم والزبيب والخضروات الخضراء والمكسرات والبطاطس والموز والحمضيات.

مرق الخضار الخفيفة سيكون مفيدًا جدًا. مع مرور الوقت، عندما تختفي علامات الجفاف، اشرب حوالي لترين من الماء النظيف يوميًا.

إذا كانت وظيفتك تنطوي على عمل بدني، أو كانت درجة حرارة جسمك مرتفعة، فيجب زيادة حجم السوائل التي تمتصها.

ومن المفيد شرب كوب من الماء مباشرة بعد الاستيقاظ، وقبل الأكل بـ 30 دقيقة، وبعد الأكل بساعة ونصف.. ومع ذلك، تحتاج إلى شرب الماء ببطء، في رشفات صغيرة.

إذا كنت تشرب كمية كافية وبانتظام، فسوف يسجل جسمك نقصًا في الماء في الوقت المناسب وستشعر بالعطش. لكن في الوقت نفسه، تجنب شرب الكحول والقهوة والشاي والمشروبات الغازية.

إذا استمرت علامات الجفاف المزعجة لفترة طويلة، يجب عليك استشارة الطبيب.. يمكن للأخصائي تحديد السبب الدقيق للجفاف، وإذا كان المريض لا يشرب الماء بسبب القيء، فإنه يستعيد توازن الماء في الجسم عن طريق إعطاء الشوارد الكهربائية عن طريق الوريد.

الجفاف - الأعراض وماذا تفعل

دور الفواكه في علاج الجفاف

كيف تتخلص من الجفاف؟ اتضح أن العديد من الفواكه تحتوي على كمية كبيرة من السوائل، وبالتالي يمكن أن تصبح مدافعا ممتازا للجسم من الجفاف.

عند أول علامة للجفاف، حاول تناول أكبر عدد ممكن من الفواكه والخضروات اللذيذة. ووفقا لبعض الدراسات، فإن هذه المنتجات ترطب الجسم ضعف ما يرطبه كوب من الماء النقي.

تحتوي الخضار والفواكه المائية على السكر والمعادن والأملاح وتعمل بشكل مشابه للمشروبات متساوية التوتر التي يستهلكها الرياضيون.

الخضار والفواكه التي ينصح الأطباء بإدراجها في النظام الغذائي: البطيخ، البطيخ، الجريب فروت، الفراولة، الخيار، العنب، البرتقال، البابايا، السبانخ، الكوسة والطماطم. يمكن تناولها كوجبة خفيفة، أو تحويلها إلى عصائر الخضار أو الفاكهة، أو إضافتها إلى السلطات.

الموز يستحق بشكل خاص أقصى قدر من الاهتمام.. هذه فاكهة ممتازة يمكن استخدامها لعلاج الجفاف لأنه، كما ذكرنا أعلاه، إلى جانب فقدان الماء، يفقد الجسم أيضًا الكثير من البوتاسيوم.

والموز، لا مثيل له، غني بهذا العنصر النزر. من المفيد تناول عدة حبات من الموز على مدار اليوم أو صنع الكوكتيلات والعصائر منها.

كيفية الوقاية من الجفاف؟وفيما يلي نصائح فعالة من الأطباء للحماية من الجفاف:

تجنب النشاط البدني في الطقس الحار.

خذ وقتًا للاسترخاء في مكان بارد؛

احمل معك زجاجة ماء في حقيبتك؛

لا تعاطي الكحول.

لا تأكل الكثير من السكر والحلويات.

ارتداء الملابس القابلة للتنفس والمصنوعة من الأقمشة الطبيعية فقط؛

عند ممارسة النشاط البدني، تناول مشروبات خاصة تحتوي على إلكتروليتات.

هذه المواد ستكون ذات فائدة لك:

ماذا تفعل إذا كان الجسم في حالة سكر؟ يعتبر تسمم الجسم ظاهرة شائعة جدًا. يمكن لكل شخص أن يواجه.

تطهير الجسم في المنزل لفقدان الوزن يقدم العالم مجموعة كبيرة ومتنوعة من الطرق والوسائل المختلفة لفقدان الوزن.

كيفية إزالة السموم من الجسم؟ يحتاج جسم الإنسان دائمًا إلى الرعاية والعلاج الدقيق، حتى عندما...

الجفاف - العلاج

عندما لا يحصل جسم الإنسان على ما يكفي من السوائل أو يفقدها بسبب عوامل مختلفة (الإسهال، القيء، ارتفاع درجة حرارة الجسم، وما إلى ذلك)، يحدث الجفاف (الجفاف). ومع تقدم هذه الحالة المرضية، يمكن أن تؤدي إلى عواقب صحية لا يمكن إصلاحها وحتى الموت. سننظر أيضًا في المضاعفات التي يؤدي إليها الجفاف، وما هي الإجراءات التي يجب اتخاذها في حالة ظهور أعراض الجفاف.

عواقب الجفاف

مع تقدم الجفاف، يقل حجم السائل داخل الخلايا في الجسم أولاً، ثم السائل بين الخلايا، ومن ثم تتم إزالة الماء من الدم.

يؤدي الجفاف إلى تعطيل جميع وظائف تصنيع الأغذية وتركيبها وتوصيل المواد الحيوية وإزالة السموم. تتأثر بشكل خاص خلايا الجهاز المناعي بالجفاف، ونتيجة لذلك تتطور أمراض نقص المناعة (الربو والتهاب الشعب الهوائية والذئبة الحمامية والتصلب المتعدد ومرض باركنسون ومرض الزهايمر والسرطان والعقم).

تشمل النتائج الضارة الأخرى للجفاف ما يلي:

اضطرابات هضمية؛

زيادة ضغط الدم.

تضييق الشعب الهوائية.

فشل التوازن الحمضي القاعدي.

خلل في وظائف الكلى والكبد والمثانة.

زيادة تآكل الغضروف.

الشيخوخة المبكرة، الخ.

ماذا تفعل إذا كنت تعاني من الجفاف؟

ترتبط التدابير الرئيسية لعلاج جفاف الجسم بالتجديد السريع لفقد السوائل وتطبيع توازن الماء والكهارل. وهذا يأخذ في الاعتبار العوامل التي أدت إلى تطور الجفاف، فضلا عن شدة الحالة المرضية.

في معظم الحالات، يتم حل الجفاف الخفيف لدى البالغين بعد شرب كمية كافية من الماء.

الكمية المطلوبة من الماء يوميًا هي 1.5 - 2 لتر. من الأفضل شرب المياه المعدنية غير الغازية، وكذلك كومبوت ومشروبات الفاكهة في أجزاء صغيرة.

بالنسبة للجفاف المعتدل، يتم استخدام علاج الجفاف عن طريق الفم - تناول محاليل معالجة الجفاف الملحية. وهي عبارة عن خليط متوازن من كلوريد الصوديوم وكلوريد البوتاسيوم وسيترات الصوديوم والجلوكوز (ريجدرون، هيدروفيت).

بالإضافة إلى ذلك، لتجفيف الجسم، أدوية مماثلة يمكنك طهيها بنفسك باستخدام الوصفات التالية:

قم بإذابة 0.5 - 1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام، 2 - 4 ملاعق كبيرة من السكر، 0.5 ملعقة صغيرة من صودا الخبز في لتر من الماء.

أضف 0.5 ملعقة صغيرة من ملح الطعام وملعقة صغيرة من الصودا إلى كوب من عصير البرتقال، ليصل حجم المحلول إلى 1 لتر.

يتطلب الجفاف الشديد الحقن الوريدي لمحلول معالجة الجفاف في المستشفى. كما يتم علاج المرض المسبب للجفاف.

ماذا تفعل إذا كنت تعاني من التسمم الغذائي؟ الإسعافات الأولية والعلاجات الشعبية

التسمم الغذائي هو حالة تتطلب أقرب نهج ممكن لبدء العلاج: بعد كل شيء، سيعتمد ذلك على ما إذا كان للسموم الوقت الكافي لاستيعابها في الدم والبدء في تأثيرها السلبي على الجسم.

ولهذا السبب من المهم جدًا الرد على المرض في الوقت المناسب والتعرف عليه على أنه تسمم غذائي. العلاج في المنزل ممكن عند ظهور الأعراض الأولى، ولكن إذا كان قد خرج بالفعل عن نطاق السيطرة ويهدد حياة الشخص، فأنت بحاجة إلى الذهاب على وجه السرعة إلى المستشفى أو استدعاء سيارة إسعاف.

مع صحة الأطفال الصغار الذين لم يبلغوا من العمر ثلاث سنوات بعد، وكذلك النساء أثناء الحمل، لا يمكنك قضاء بعض الوقت بشكل خاص. بعد كل شيء، لا يزال البعض غير قادرين على تحديد ما يقلقهم بوضوح، بينما يخاطر البعض الآخر بإصابة الجنين الذي ينمو في الرحم بالسموم. كلاهما ضعيف جدًا من حيث المناعة، ولا ينصح باستخدام المضادات الحيوية لهما، ويمكن أن يمر تطور مراحل التسمم لدى كل من الطفل والأم الحامل بسرعة كبيرة.

عادة ما يتميز هذا التشخيص بالأعراض التالية:

غثيان،

تشنجات البطن والمغص المعوي ،

اضطراب البراز على شكل إسهال ،

القيء،

زيادة درجة حرارة الجسم،

جفاف الجسم,

انخفاض في ضغط الدم،

خلل في الجهاز العصبي المركزي، والإغماء، وفي الحالات الشديدة، الغيبوبة.

المبادئ العامة لعلاج التسمم الغذائي

في حالة التسمم الغذائي الخفيف يستمر المرض من ساعتين إلى يومينومع ذلك، توجد أيضًا أشكال أكثر خطورة. إذا كنت في شك بشأن ما يجب عليك فعله في حالة التسمم الغذائي، تذكر: علاج أي شكل من أشكال التسمم في المنزل يجب أن يعتمد على مجالات معينة:

1. القضاء على التسمم وعملية إزالة السموم من الجسم.
2. منع الجفاف (إذا كانت الأعراض تشمل القيء أو الإسهال).
3. استعادة البكتيريا المعوية.
4. استعادة الجهاز الهضمي من خلال النظام الغذائي.

تطهير المعدة عن طريق إزالة التسمم وإخراج السموم

الخطوة الأولى، وبالتالي الإسعافات الأولية في علاج أي تسمم، هي غسل المعدة. سيؤدي ذلك إلى إزالة السموم الضارة من الجسم التي دخلت المعدة بطعام رديء الجودة.

كيفية شطف المعدة؟ الأنسب لهذا برمنجنات البوتاسيوم (ويعرف أيضا باسم برمنجنات البوتاسيوم). نصنع محلولًا ضعيفًا من برمنجنات البوتاسيوم (نركز على اللون - يجب أن يكون ورديًا شاحبًا). يجب أن تحصل على 1.5-2 لتر من السائل. بعد ذلك نحاول شربه، مما يثير القيء. إذا لم يكن برمنجنات البوتاسيوم في متناول اليد، فإن الماء المخفف بملح البحر أو صودا الخبز مناسب تمامًا.

حتى لو كان التسمم مصحوبًا بالفعل بالقيء، فهذا لا يكفي لتطهير الجسم بالكامل، لذلك سيتعين عليك تحفيز القيء بشكل مصطنع، وذلك عن طريق إدخال إصبعين في الفم والضغط بهما بقوة على جذر اللسان. للحصول على أفضل النتائج، يتم تنفيذ هذا الإجراء مرتين أو ثلاث مرات حتى تبدأ المعدة في إفراز الماء النظيف (المحلول).

إذا لم تشعر بالمرض أو الرغبة في القيء، فمن المرجح أن المنتج الفاسد قد خرج بالفعل من المعدة وانتقل إلى الأمعاء. لا فائدة من القيء الاصطناعي في هذه الحالة.

في كثير من الأحيان، يسبب الجسم لغرض الدفاع عن النفس الإسهال باعتباره الوسيلة الأسرع والأكثر فعالية للتخلص من السموم الضارة التي تدخل الجهاز الهضمي. إذا لم يكن هناك إسهال، فيجب استفزازه. سوف يتعاملون معها حقنة شرجية أو ملينات(إذا كانت موجودة في مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك). في هذه الحالة، من الأفضل عدم استخدام المسهلات الشعبية: فهي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم صحة الشخص في حالة التسمم الغذائي.

استخدام المواد الماصة

المواد الماصة هي أدوية تعمل أيضًا على إزالة السموم من المعدة. قد لا يتعامل برمنجنات البوتاسيوم والحقنة الشرجية مع جميع البكتيريا، ولكن بعد المواد الماصة يمكنك التأكد من تطهير المعدة عالي الجودة.

أبسطها وأشهرها كربون مفعل. ونتناولها حسب التعليمات التالية: قرص واحد من الفحم لكل 10 كيلو جرام من وزن الشخص. أولئك. إذا كان وزن الرجل المسموم 105 كجم، فسوف يحتاج إلى 10-11 قرصًا لكل جرعة. يمكن مضغها أو تخفيفها بكمية قليلة من الماء وشربها.

أدوية ماصة أخرى: سمكتا، إنتيروسجيل، بوليسورب، سوربوجيلوما إلى ذلك وهلم جرا.

الوقاية من الجفاف (تعويض السوائل المفقودة)

مع الإسهال والقيء، لا يزيل الجسم السموم فحسب، بل يفقد أيضا الكثير من السوائل التي يجب تجديد حجمها. من الجفاف يمكن أن يموت الشخص إذا استمر القيء والإسهال لأكثر من 24 ساعة (3-6 ساعات قد تكون كافية للطفل).

لذلك، حتى لو كانت لديك معلومات حول ما يجب أن تشربه بالضبط في حالة التسمم الغذائي، تذكر: بعد كل زيارة إلى المرحاض أو القيء، يجب أن تأخذ 100-200 جرام من السائل. ولكي لا تثير نوبة جديدة من القيء، عليك أن تشرب في رشفات صغيرة. المشروبات التالية مناسبة:

5. مازالت مياه معدنية،
6. ماء مغلي،
7. محلول الجلوكوز الملحي (نستخدم مسحوق Regidron أو نحضره بنفسك: أضف 3 ملاعق كبيرة من السكر وملعقة صغيرة من الملح إلى 1 لتر من الماء المغلي).

استعادة البكتيريا المعوية

هذه هي بالضبط المرحلة التي غالبا ما يتم إهمالها في المنزل. لقد شعرنا بالتحسن بعد التسمم، وتخلصنا من الأعراض غير السارة، وكل شيء - لقد نسينا صحتنا. ومع ذلك، لا يعلم الجميع أنه بعد التسمم الغذائي، هناك دائما انتهاك للتكاثر الحيوي المعوي الطبيعي (النباتات الدقيقة).

لذلك، خلال مرحلة التعافي في المستشفيات، توصف للمرضى أدوية تحتوي على البروبيوتيك أو البريبايوتكس (البكتيريا المفيدة أو مكوناتها). ومن أشهر هذه الأدوية: بيفيدومباكتيرين، بيفيفورم، لينكس، إنتيروزرمينا، يوجولاكت، بيونورمإلخ. هذه أدوية مفيدة تُباع في أي صيدلية مجانًا، أي. بدون وصفة طبيب.

الحفاظ على الجوع والنظام الغذائي

وبطبيعة الحال، في ذروة الأعراض تحتاج إلى الامتناع التام عن تناول الطعام. ليس من الصعب القيام بذلك: ففي أغلب الأحيان لا توجد شهية عند التسمم الغذائي. لأن الجهاز الهضمي لا يعمل بشكل صحيح ، يجب عليك الصيام في اليوم الأول من المرض(لا تنسى أن تشرب!).

الأيام القليلة التالية بعد التسمم بحاجة إلى اتباع نظام غذائيالذي يستبعد بالضرورة الأطعمة الحارة والثقيلة والدهنية ومنتجات الألبان والكحول من النظام الغذائي. ماذا يمكنك أن تأكل إذا كنت تعاني من التسمم الغذائي؟ مثاليا

8. الأرز المسلوق والحنطة السوداء والبطاطس.
9. البسكويت والمفرقعات.
10. الموز والتفاح المخبوز.
11. لحم قليل الدهن مسلوق أو مطهو على البخار بشكل مفروم.

في هذه الحالة، يجب أن تكون تغذية المريض كسرية، في أجزاء صغيرة.

حالات التسمم الغذائي الخاصة

هناك حالات لا يمكن فيها علاج التسمم الغذائي في المنزل بسبب المخاطر التي تهدد الحياة. ها هم:

12. التسمم عند طفل أقل من 3 سنوات ؛
13. التسمم عند النساء الحوامل وكبار السن.
14. التسمم بالفطر أو النباتات السامة.
15. التسمم يرافقه:
    • الإسهال أكثر من 9-12 مرة في اليوم.
    • الإسهال الممزوج بالدم.
    • ارتفاع في درجة الحرارة (أعلى من 38 درجة) يستمر لأكثر من يوم من المرض؛
    • القيء بدون توقف
    • الضعف الشديد المتزايد أو الإغماء.
16. التسمم، حيث تتفاقم الأعراض فقط في اليوم 2-3 من المرض.

ماذا تفعل في حالة التسمم الغذائي مع الحمى؟ إذا لم يصل مؤشرها إلى أرقام عالية، لكن الشخص لا يتحمل أي ارتفاع في درجة الحرارة، فيمكن تناول قرص واحد من الإيبوبروفين أو الباراسيتامول.

العلاجات الشعبية للتسمم الغذائي

كما ذكرنا سابقًا، لا يمكن علاج التسمم الغذائي بالطرق التقليدية إلا إذا كان خفيفًا، وإذا أمكن، بعد استشارة الطبيب.

القرفة جيدة جدًا مضاد للتشنج الطبيعي وماصة. خذ 0.5 ملعقة صغيرة. ملاعق من القرفة المطحونة، صبها مع كوب واحد من الماء المغلي واخلطيها. بعد 15 دقيقة، سلالة.

نأخذ لترًا من التسريب في رشفات صغيرة في حالة دافئة طوال اليوم.

شرب كوب واحد من شاي الزنجبيل بعد تناول الغداء أو العشاء يمكن أن يخفف الغثيان. لتحضيره، خذ 1 ملعقة صغيرة. ملعقة من الزنجبيل المبشور، صبها مع كوب واحد من الماء الساخن (ولكن ليس الماء المغلي)، واتركها لمدة 3-5 دقائق، ثم أضف السكر حسب ذوقك.

3. منقوع الشبت مع العسل.

الشبت نفسه يزيل السموم من الجسم بسرعة ويسهل القيء. يحتفظ العسل بالبوتاسيوم الذي يتم فقده بكثرة أثناء القيء والإسهال.

خذ 1 ملعقة صغيرة. ملعقة من بذور الشبت، املأها بـ 1.5 كوب من الماء المغلي واتركها لمدة 2-3 دقائق.

ثم قم بغلي هذا المنقوع على النار لمدة دقيقتين، ثم قم بتصفيته وتذويب ملعقة صغيرة فيه. ملعقة من العسل. نأخذ لترًا من المرق خلال النهار.

هذه الفاكهة لديها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا. تساعد حموضته الطبيعية على قتل البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي.

اعصري عصير نصف ليمونة، وأضيفي إليها ملعقة صغيرة. ملعقة من السكر ويشرب هذا المشروب 2-3 مرات يومياً. يمكنك أيضًا خلط الماء الدافئ مع عصير الليمون الطازج بنسبة 1:5.

تنبيه: يمنع استخدام هذه الطريقة للمرضى الذين يعانون من التهاب المعدة والحموضة العالية وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى.

5. مغلي الشيح واليارو.

تساعد هذه الأعشاب تنظيف الجسم من السموم. بورم 1 ملعقة صغيرة. ملعقة من الشيح و 1 ملعقة صغيرة. ملعقة من اليارو المجفف واخلطيها مع 0.5 لتر. الماء المغلي ويترك لمدة 15 دقيقة.

نقوم بتصفية المرق ونستهلك الحجم الناتج داخليًا في 5 جرعات خلال اليوم.

يعتبر الموز مصدراً مثالياً للبوتاسيوم للمساعدة في تقليل أعراض التسمم الغذائي. بالإضافة إلى أنها طرية جدًا وتتحملها المعدة بسهولة. تناول موزة واحدة يوميًا يكفي لاستعادة مستوى الطاقة لدى الشخص البالغ. ومع ذلك، تحتاج إلى تناول الطعام الموز الناضج فقط.

أنها تخفف التهاب المعدة بعد كل مظاهر التسمم الغذائي. نحن نأخذ طاولة واحدة. ملعقة من بذور الكمون المطحونة أو المطحونة، ويتم بلعها مع كوب من الماء.

له تأثيرات مضادة للبكتيريا والفطريات بطريقة طبيعية يخفف من عسر الهضم. يمكن تناوله بشكله النقي، أو مصه، أو إضافته إلى الماء أو الشاي. 1 ملعقة صغيرة تكفي. ملاعق ثلاث مرات في اليوم.

لذلك، اعتمادًا على مدة استمرار أعراض التسمم الغذائي، ومدى خطورة حالة المريض، وعمره، من الضروري تحديد ما إذا كانت هناك حاجة للعلاج في المستشفى أو ما إذا كان من الممكن تقديم الرعاية المنزلية.

علاج التسمم الغذائي الخفيف في المنزل ليس بالأمر الصعب على الإطلاق - يكفي اتباع التعليمات الأساسية لعلاج المريض. ومع ذلك، فمن الأفضل تجنب احتمالية التسمم الغذائي من خلال الالتزام بالإجراءات الوقائية.

وهنا أهمها:

17. المعالجة الحرارية المناسبة للأغذية (خاصة اللحوم والأسماك)؛
18. الامتثال لمعايير التخزين وتواريخ انتهاء صلاحية المنتجات، وكذلك التحقق من سلامة عبواتها؛
19. تخزين منفصل (من الأفضل على أرفف مختلفة) في الثلاجة للحوم أو منتجات الأسماك النيئة والمجهزة؛
20. رفض تناول الفطر والنباتات غير المختبرة؛
21. غلي الحليب محلي الصنع أو الماء من مصادر غير مركزية؛
22. غسل شامل وعالي الجودة للأطباق والفواكه والخضروات وما إلى ذلك؛
23. لا يُسمح بدخول الحشرات والحيوانات (الذباب والصراصير وغيرها) إلى المطبخ؛
24. الحفاظ على النظافة الشخصية.

فيديو: إيلينا ماليشيفا عن التسمم الغذائي

Regidron - المؤشرات: المساعدة في الجفاف

يستخدم ريهيدرون عندما يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل. يتم فقدان الأملاح مع السائل، ويضمن السائل والأملاح الأداء الطبيعي لخلايا جميع الأعضاء والأنسجة. هذا هو السبب في أن جميع الحالات المرتبطة بفقدان السوائل خطيرة للغاية.

ما هو الجفاف وأعراضه

الجفاف أو الإزالة هو انخفاض في إجمالي محتوى الماء في الجسم عندما يتجاوز فقدانه تناوله وتكوينه. يمكن أن يحدث التسمم بسبب الإفراط في إفراز الماء وعدم دخوله إلى الجسم.

يمكن للجسم تسخين الماء من خلال الأمعاء (مع الإسهال، وعمل المسهلات، وما إلى ذلك)، والمعدة (مع القيء)، والكلى (التبول المفرط مع مرض السكري الكاذب ومرض السكري. داء السكري مرض فظيع وغير قابل للشفاء، عشرة مدرات للبول، إلخ) الجلد (زيادة التعرق)، الرئتين (في ظروف الهواء الجاف)، مع فقدان الدم أو تسرب محتويات الجرح مع حروق وجروح واسعة النطاق.

Exicosis هو حالة تهديدية تتعطل فيها العديد من الوظائف الفسيولوجية بشدة. يفرز الصوديوم أيضًا مع السائل مما يؤدي إلى سماكة الدم وزيادة لزوجته وانخفاض ضغط الدم ضغط الدم - هل تقلباته خطيرة؟ وزيادة حادة في خطر الانهيار. في هذه الحالة، تضيق الأوعية الدموية الطرفية، الأمر الذي يؤدي إلى ضعف وظائف الكلى وتطور الحماض - وهو تحول في التوازن الحمضي القاعدي للجسم نحو زيادة الحموضة. لكن الدماغ يتأثر بشكل خاص - تحدث اضطرابات في وظيفة الجهاز العصبي - التشنجات والغيبوبة.

كيفية مساعدة شخص يعاني من الجفاف

من الممكن مساعدة مثل هذا الشخص بمفردك فقط في الدرجة الأولية من الجفاف عند ظهور جفاف شديد في الجلد والأغشية المخاطية. في حالة الجفاف الشديد، لا يمكن تقديم المساعدة الكافية إلا في المستشفى. ولكن عليك أن تعرف أنه إذا حدث الجفاف على خلفية العدوى المعوية، فإن القضاء عليه وحده لن يكون كافياً - مثل هذا المريض يتطلب علاجاً معقداً باستخدام الأدوية المضادة للبكتيريا.

لتخفيف الجفاف في المنزل، فإن عقار ريهيدرون، المتوفر في شكل مسحوق في أكياس، مناسب. يحتوي المسحوق على معادن تعمل على استعادة توازن الماء والملح والحمض القاعدي والطاقة في الجسم - كلوريد الصوديوم وكلوريد البوتاسيوم وسيترات الصوديوم وأنهيدريد الجلوكوز الجلوكوز: مصدر للطاقة.

يتم تخفيف محتويات الكيس مع لتر من الماء المغلي ويشرب قليلا جدا في المرة الواحدة، لأن فقدان السوائل (خاصة إذا حدث على خلفية عدوى معوية) يكون مصحوبا بالغثيان والقيء. للحفاظ على محلول Rehydron في الجهاز الهضمي، سيساعد Regidron على استعادة توازن ملح الماء، فمن الأفضل تناوله في رشفات صغيرة كل بضع دقائق. يتم إعطاء الأطفال المحلول ملعقة صغيرة في المرة الواحدة.

ونتيجة لذلك، يستعيد كلوريد البوتاسيوم استقلاب الماء والملح في الخلايا، ويستعيد كلوريد الصوديوم المساحة بين الخلايا. يساهم التوازن بين البوتاسيوم والصوديوم في تطبيع الضغط الاسموزي في الأنسجة. يتم تعويض الحماض بواسطة سترات الصوديوم - فهو يعمل على قلوية الجسم قليلاً. وأخيرا، أنهيدريد الجلوكوز هو مصدر الطاقة اللازمة لجميع عمليات الاختزال.

Regidron هو دواء يمكنك البدء بتناوله إذا كنت تعاني من الجفاف (بما في ذلك إعطاؤه للأطفال) حتى قبل وصول الطبيب. لكن استشارة الطبيب ضرورية من أجل توضيح سبب الجفاف، وضبط الجرعة اليومية من محلول الريهيدرون، وإذا لزم الأمر، وصف العلاج المعقد.

يمكن أن يحدث فقدان السوائل لدى جميع الأشخاص، ولكنه خطير بشكل خاص بالنسبة للرضع وكبار السن.

في هذه المقالة سوف ننظر كيف تحمي جسمكمن الجفاف مع الإسهال المتكرر والقيء وغيرها من الظواهر.

يتكون البراز أثناء الإسهال بالكامل تقريبًا من الماء، لذلك يفقد الشخص كمية كبيرة من السوائل والأملاح. ونتيجة لذلك، ينقطع تدفق الدم إلى الأعضاء والأنسجة ويتعطل عمل الجسم بأكمله.

أثناء الإسهال، تتعطل عملية الهضم. ليس لدى الفيتامينات والعناصر الدقيقة المهمة الوقت الكافي لاستيعابها في الدم ويبدأ الجسم في المعاناة من نقص الفيتامينات ونقص الأملاح المعدنية. مثل هذا النقص يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في عمل القلب والجهاز العصبي.

بالإضافة إلى ضعف عملية الهضم في الأمعاء يدخل الطعام الذي تم هضمه بشكل سيء، وبالتالي يعزز تطور البكتيريا المسببة للأمراض.

نتيجة هذه العملية هي تسمم الجسم.

أعراض الجفاف الخفيف

يتميز بالجفاف الخفيف فقدان الماء بنسبة تصل إلى 3% من وزن الجسم. لا يشكل خطراً على الجسم ويتميز بالأعراض التالية:

• يشعر الإنسان بالعطش المستمر؛
• ويلاحظ جفاف الجلد والأغشية المخاطية.
• يرفض الإنسان تناول الطعام؛
• اللعاب لديه اتساق لزج.
• كمية إفرازات البول أقل بكثير من المعتاد؛
• ويلاحظ الضعف والخمول.

مع تطور الجفاف، تشمل هذه الأعراض الصداع والجلد المزرق والشاحب، وإفراز البول داكن اللون، وثقل في المعدة وحرقة في المعدة.

أعراض معتدلة

تتميز هذه الدرجة فقدان السوائل بنسبة تصل إلى 9% من وزن الجسمويمكن أن تتطور في غضون يومين. أعراض:

• هناك براز رخو ممزوج بالطعام المستهلك.
• القيء المتكرر.
• يصبح المريض مضطربا.
• سرعة ضربات القلب، وتغير مؤشرات النبض باستمرار؛
• تصبح الأغشية المخاطية جافة.
• يفقد الجلد مرونته.
• هناك خمول ولامبالاة.
• الدورة الدموية في الأنسجة منزعجة.

أعراض حادة

يتطور الجفاف الشديد مع فقدان السوائل أكثر من 10٪ من الوزنشخص. الأعراض هي نفسها بالنسبة للدرجات المتوسطة، ولكنها أكثر وضوحًا:

• الجلد والأغشية المخاطية جافة جدًا.
• لا يوجد إفراز للدموع.
• عطش قوي
• عند الرضع، يغرق اليافوخ ويبكي دون دموع؛
• يتم إخراج كمية قليلة جدًا من البول، ويكون لونه داكنًا؛
• انخفاض ضغط الدم.
• يتم زيادة معدل ضربات القلب ومعدل التنفس.
• زيادة درجة حرارة الجسم بسبب قلة التعرق.
• الخسارة والارتباك.
• في الحالات الشديدة، الموت ممكن.

للجفاف المتوسط ​​إلى الشديد مطلوب دخول المستشفى بشكل عاجلمريض.

المخاطر والعواقب

يعد فقدان السوائل أمرًا خطيرًا للغاية لأنه يضر بالأعضاء الحيوية. يتكون الدماغ من 85% ماء. حتى فقدان السوائل الطفيف يمكن أن يكون له عواقب خطيرة. يؤثر فقدان السوائل على خلايا الدماغ المسؤولة عن تحييد السموم.

تؤدي الشعيرات الدموية في الدماغ وظيفة وقائية. إذا كان هناك نقص في السوائل، فإن هذه الوظيفة تنتهك، ويمكن أن تحدث أمراض مختلفة (مرض الزهايمر، الشلل الرعاش، التصلب).

يعاني الجهاز المناعي من نقص الماء.

وهذا يساهم في تطور الأمراض المزمنة (الذئبة والربو القصبي والعقم والتهاب الشعب الهوائية).

عند الجفاف، يمكن أن تتطور السمنة. كثيرا ما يخلط الناس بين الجوع والعطش. يبدأ الجسم في تجميع العناصر الغذائية للحصول على الطاقة. الطاقة غير المستخدمة تتحول إلى دهون.

الجفاف يغير تكوين واتساق الدم. ونتيجة لسمكها، ينقطع التدفق إلى الأعضاء، وقد يتطور تصلب الشرايين.

الميزات عند الأطفال والنساء الحوامل وكبار السن

يحتوي جسم الطفل على المزيد من السوائل ويتم استقلاب الماء والكهارل بشكل أسرع. تظهر لدى الأطفال أعراض مثل جفاف الأغشية المخاطية وتراجع اليافوخ الأمامي والقيء وارتفاع في درجة الحرارة.

بالنسبة للنساء الحوامل، يعد فقدان السوائل أمرًا خطيرًا ويتطلب رعاية طبية طارئة.

في المرضى المسنين، يؤدي الجفاف إلى أمراض الجهاز القلبي الوعائي، واضطرابات حركية الأمعاء، وتورم الأعضاء الداخلية، وتغيم الوعي والهلوسة. يجب على كبار السن شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميا، وفي حالة العمليات المرضية يجب زيادة الحجم.

كيفية تجنب؟

لمنع فقدان السوائل في الجسم، مع الإسهال والقيء فمن الضروري ضمان استهلاك كمية كافية من المياه. عند القيء، يجب توفير السائل بشكل متكرر وبأجزاء صغيرة.

في المؤسسة الطبية، يتم تجديد رصيد الماء والملح بمساعدة أدوية خاصة.

كيفية المعاملة؟

إسعافات أولية

يكون العلاج بالأدوية أكثر فعالية في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة. للقيام بذلك، استخدم الأدوية التي تعيد توازن الماء والكهارل (Regidron، Hydrovit، Regidron Bio). تعتمد الجرعة وتكرار الاستخدام على الخصائص الفردية للجسم والعمر ووزن الجسم للشخص. يمكن تحضير حل مماثل في المنزل.

في حالة حدوث الجفاف عند الأطفال حديثي الولادة، لا ينبغي التوقف عن الرضاعة الطبيعية. يجب على الأم المرضعة أيضًا مراقبة نظامها الغذائي للتأكد من حصول الطفل على جميع العناصر الدقيقة الضرورية والماء.

يتم علاج درجات الجفاف الشديدة فقط في منشأة طبية عن طريق الحقن في الوريد للمحاليل اللازمة.

متى يجب أن أرى الطبيب؟

مطلوب عناية طبية فورية الرضع وكبار السن. في حالة القيء المستمر، والإسهال الشديد المختلط بالدم، وفقدان الوعي، وارتفاع في درجة الحرارة، والنوبات، والجفاف الشديد في الجلد والأغشية المخاطية، يجب الاتصال بالإسعاف.

الأدوية

ريجيدرون

الدواء متوفر في شكل مسحوق لتحضير المحلول. أنه يحتوي على العناصر الدقيقة الضرورية للجسم. تذوب محتويات العبوة في الماء المغلي والمبرد. يجب أن يكون المحلول الناتج في حالة سكر طوال اليوم.

يعتمد تكرار وجرعة الدواء على وزن وعمر المريض.

هيدروفيت

يتضمن التركيب أملاح الصوديوم والبوتاسيوم وثاني أكسيد السيليكون. متوفر في أكياس بنكهة الفراولة وبدونها. تمت الموافقة على استخدامه منذ الطفولة. قد تشمل الآثار الجانبية الحساسية والقيء. هو بطلان هذا الدواء في حالة ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الجسم، والقيء المتكرر والفشل الكلوي.

خلال فترة الحمل والرضاعة يجب أن يتم الاتفاق على استخدام المنتج مع الطبيب المعالج.

العلوم العرقية

محلول الإماهة. من الضروري إذابة 5 ملاعق صغيرة من السكر ونصف ملعقة صغيرة من الملح في 1 لتر من الماء. امزج المحلول جيدًا واتركه حتى تختفي الأعراض تمامًا.

ماء الليمون. لتجديد الفيتامينات والعناصر الدقيقة، أضف بضع شرائح من الليمون وملعقة من العسل وقليل من الملح والفلفل إلى كوب من الماء النظيف. امزج كل شيء وتناوله طوال اليوم.

الماء والشعير. خذ بعض الشعير وأضف الماء واغليه لبضع دقائق. السماح للحل لتبرد وتوتر. أضف العسل وعصير الليمون.

يمكن تناول هذا المشروب 5-6 مرات في اليوم.

نظام عذائي

يجب اتباع نظام غذائي للجفاف تجديد احتياطيات السوائل بالكامل. من الضروري تناول المزيد من مرق اللحوم والدجاج. قم بتضمين الأطعمة الغنية بالصوديوم والبوتاسيوم في نظامك الغذائي (الطماطم والبطاطس والمكسرات والموز والخضروات الخضراء والحمضيات). لا ينصح بشرب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والكحولية والأطعمة المقلية والحارة والمدخنة.

تحتاج إلى تناول أجزاء صغيرة تصل إلى خمس مرات في اليوم.

قائمة عينة لهذا اليوم

• الفطور 1: دقيق الشوفان مع الماء والشاي المخمر قليلاً.
• الإفطار 2: كومبوت الفواكه المجففة، البسكويت، 1 موزة.
• الغداء: حساء الخضار، كرات اللحم على البخار، كومبوت.
• وجبة خفيفة بعد الظهر: الشاي الأخضر بالنعناع، ​​والبسكويت غير المملح.
• العشاء: أرز مع كرات اللحم المطهوة على البخار، كومبوت.

نظام الشرب

من أجل الأداء الطبيعي للجسم، تحتاج إلى شرب 2.5 لتر من الماء يوميا. يؤدي الاستهلاك الأقل إلى فقدان الوزن والعطش والغثيان وارتفاع درجة حرارة الجسم. يؤثر الاستهلاك المفرط للمياه أيضًا سلبًا على حالة الأعضاء والأنسجة. يهدد الدم الرقيق للغاية أمراض القلب والأوعية الدموية، وعصير المعدة المخفف يعطل عملية الهضم. الرحلات المتكررة إلى المرحاض تؤدي أيضًا إلى تعطيل وظائف الكلى.

إن الالتزام بالإجراءات الاحترازية والتدابير الوقائية سيضمن عمل جسم الإنسان دون انقطاع.

من المهم عدم العلاج الذاتي وطلب المساعدة من أخصائي في الوقت المناسب.

تجفيف- عملية فقدان الجسم للماء مما يؤدي إلى اختلال التوازن بين الماء والمعادن، أي: إلى عدم توازن الماء والملح.

ومن الحقائق التي لا يمكن إنكارها أن حاجة الإنسان إلى الماء تأتي في المرتبة الثانية بعد الأكسجين، لأن الماء ضروري للغاية لكي نعيش! كما تعلم، يمكن لأي شخص أن يعيش ما يصل إلى 6 أسابيع بدون طعام، ولكن أسبوع واحد فقط بدون ماء. خلال حياته، يشرب المواطن العادي على كوكبنا ما معدله 35 طنًا من الماء.

مع عدم كفاية إمدادات الرطوبة للجسم، فإنه يتطور تجفيف(أو تجفيف) مما له تأثير سلبي للغاية على عملها. على سبيل المثال، يجب أن يتكون 92٪ من الدم من الماء، ويجب أن يكون الحجم الإجمالي للدم المنتشر في الشخص ذو البنية المتوسطة حوالي 5 لترات. يؤدي نقص الماء إلى انخفاض كارثي في ​​​​حجم الدم، الأمر الذي يؤدي بالضرورة إلى انتهاك استقرار الدورة الدموية وزيادة سماكة الدم (يزداد الهيموجلوبين في اختبار الدم، وتتعطل الخواص الريولوجية للدم، وتلتصق خلايا الدم الحمراء ببعضها البعض، وتتجمع. من العناصر الخلوية للدم يحدث). نقص حجم الدم وسماكته هو سبب تضييق معظم الأوعية الدموية الطرفية والشعيرات الدموية، مما يثير اضطرابات الدورة الدموية (اضطرابات الأوعية الدموية النباتية).
يقترح الطب الحديث إزالة "الماء الزائد" من الجسم لعلاج الوذمة بمساعدة مدرات البول. وهذا حكم خاطئ. يؤدي الإزالة القسرية للمياه من بلازما الدم إلى زيادة سماكة الدم وتعطيل الدورة الدموية الشعرية، مما يؤدي إلى اضطراب أعمق في عمليات التمثيل الغذائي في الخلايا. استخدام مدرات البول يؤدي فقط إلى تفاقم التورم وتفاقم الصحة العامة. الجفاف نفسه يعطل عمليات التمثيل الغذائي ويعطل استقلاب البروتين.
يحدث الجفاف غالبًا في الصيف. عند السفر إلى البلدان ذات المناخ الحار، يجب أن تكون على علم دائم باحتمالية الإصابة بهذه الحالة. ولكن يمكن أن يحدث الجفاف أيضًا نتيجة لأمراض مختلفة.

السبب الأكثر شيوعًا للجفاف هو فقدان الماء بسبب (على سبيل المثال، التسمم الغذائي والكوليرا)، والقيء المستمر (في حالة التسمم، وتضيق البواب، والتسمم في النصف الأول من الحمل، وما إلى ذلك)، والبوال (في مرض السكري والسكري). الكاذب، بعض أمراض الكلى، فرط فيتامين د، فرط نشاط جارات الدرق، مرض أديسون، الاستخدام غير السليم للأدوية). لوحظ جفاف الجسم مع التعرق الغزير وتبخر الماء مع هواء الزفير (على سبيل المثال، مع ارتفاع درجة حرارة الجسم والإنتان والأمراض المعدية الشديدة الأخرى المصاحبة)، مع فقدان الدم الحاد. حقيقة مثيرة للاهتمام هي أنه أثناء الحمى، مقابل كل درجة زيادة في درجة الحرارة، يكون فقدان الماء 50-75 مل فقط يوميًا، ويصل فقدان السوائل عبر الجهاز الهضمي أثناء الإسهال أو القيء إلى أحجام أكبر بكثير. يمكن أن يحدث الجفاف أيضًا بسبب جوع الماء بسبب انتهاك نظام الشرب لدى المرضى الذين يعانون من اضطرابات الوعي والمرضى العاجزين الذين يعانون من رعاية غير مناسبة.

يتطور الجفاف بسهولة خاصة عند الأطفال، الذين تحتوي أنسجتهم عادة على كمية أكبر من الماء مقارنة بأنسجة البالغين. يتكون جسم الطفل من 80% ماء (94% جنين عمره خمسة أشهر). وفي جسم الشخص البالغ، يبلغ إجمالي كمية الماء في المتوسط ​​60٪ من وزن الجسم (للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة - 50٪، للأشخاص النحيفين - 70٪) ويتناقص مع تقدم العمر.
عند الأطفال، وخاصة الرضع، يكون إفراز الماء لكل وحدة من سطح الجسم (من خلال الكلى والجلد والرئتين) أعلى بكثير منه عند البالغين، ويكون تنظيم استقلاب الماء والملح أقل مثالية كلما كان الطفل أصغر سناً. غالبًا ما يرتبط فقدان الماء عند الأطفال باضطرابات عسر الهضم.

العلامات السريرية الشائعة للجفاف

تخفيض وزن الجسم بنسبة تزيد عن 5%
الجلد الجاف والمترهل
ظهور التجاعيد على بشرة الوجه، وحدّة معالمها
قلة البول - انخفاض كمية البول اليومية إلى 500 مل (بدلا من 1500 عادة)، وأحيانا انقطاع البول (قلة إخراج البول)
انخفاض ضغط الدم

نوع متساوي الحركة من الجفاف- تتم إزالة الماء من الفضاء بين الخلايا ومن الخلايا بالتساوي نسبيًا.
عند معالجة الجفاف الأزموزي، يتم استخدام المياه المعدنية للشرب. في المستشفى، يتم إعطاء محاليل متساوية التوتر من كلوريد الصوديوم والجلوكوز عن طريق الوريد، وفي حالة فقدان البلازما، يتم إعطاء البلازما أو بدائلها.

فرط الأسموزي، أو نوع من الجفاف الذي يعاني من نقص الماء- يؤدي إلى غلبة فقدان الماء على فقدان الأملاح و- أثناء المجاعة المائية - انخفاض واضح في محتوى الماء في خلايا الأعضاء والأنسجة (نقص الماء، أو جفاف الخلايا).
ومع نقص الماء من نوع الجفاف، يحدث عطش مؤلم، وجفاف شديد في الفم والحلق، ويصبح الصوت أجش، وترتفع درجة حرارة الجسم. لوحظ في كثير من الأحيان. يجف الغشاء المخاطي للتجويف الفموي والصلبة، ويقل سمك اللسان، وتغرق مقل العيون. علامات من الجهاز العصبي المركزي: الإثارة والعدوان والخوف ثم تظهر الهلوسة والنعاس. وإذا تُركت اضطرابات الوعي دون علاج، فإنها تصبح أكثر عمقًا، حتى إلى حد الغيبوبة التي تسبق الموت.
عند علاج الجفاف الناتج عن نقص الماء، يُعطى المريض الماء بدون سكر وملح. في المستشفى، يتم إعطاء لتر واحد من محلول الجلوكوز بنسبة 5٪ عن طريق الوريد (مع إضافة 8 وحدات من الأنسولين للحقن)، مع إعطاء أول 200 مل كتيار، والباقي كتنقيط.

نوع من الجفاف ناقص الحركة أو نقص الملح- يتم فقدان الصوديوم في البداية، ويتم إعادة توزيع الماء من الفضاء بين الخلايا إلى الخلايا، ويتراكم فيها بكميات زائدة (فرط ترطيب الخلية).
العلامات السريرية: فقدان الشهية والغثيان مع عدم وجود عطش، زيادة الصداع (موضعي عادة في الجبهة). غالبًا ما يكون اللسان رطبًا ولا ينخفض ​​حجمه. الوهن واللامبالاة. من الممكن حدوث آلام في العضلات وتشنجات واضطرابات في الوعي.
شرب الماء غير المملح يسبب القيء، مما يؤدي إلى تفاقم الجفاف، لذلك تحتاج إلى شرب الماء المملح أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم. في المستشفى، يتم إجراء الحقن الوريدي لمحاليل مفرطة التوتر من كلوريد الصوديوم (ما يصل إلى 20 مل من محلول 10٪) والجلوكوز (40 مل من محلول 20٪)، ثم يتحولون إلى إعطاء المحاليل متساوية التوتر من بالتنقيط. هذه المواد بحجم إجمالي 1.5-2 لتر.

كيفية التعرف على الجفاف؟

عادة ما يكون الأمر بسيطًا جدًا. من المؤشرات الجيدة على حاجة الجسم للماء هو لون البول. ينتج الجسم الرطب جيدًا بولًا عديم اللون. في الشخص المصاب بالجفاف نسبيًا، يكون البول أصفر اللون. في حالة الجفاف الشديد، ينتج الشخص بولًا برتقالي اللون.

مع فقدان 2% من الماء من وزن الجسم يصاب الإنسان بالعطش، وتنخفض المؤشرات العقلية والجسدية بنسبة 20%، ومع فقدان 6-8% تتطور حالة شبه الإغماء، ومع فقدان 10% تبدأ الهلوسة و تظهر مشاكل في البلع. يمكن أن يؤدي فقدان الماء المفاجئ إلى اضطرابات عقلية، وانهيار، وفي بعض الأحيان الموت. وإذا كان هناك نقص بنسبة 12% يموت الإنسان.

يجب عليك استشارة الطبيب على الفور في حالة حدوث الجفاف عند الرضيع أو الطفل دون سن 10 سنوات، وكذلك مع نوبات القيء الشديدة التي لا يمكن السيطرة عليها.

لا تنس أن الوقاية من الجفاف أسهل، وبالتالي تجنب العواقب الوخيمة. يحتاج الجسم إلى ما لا يقل عن 2.5 لتر من الماء ونصف ملعقة صغيرة من الملح يومياً لتعويض فقدان الماء الطبيعي. تظهر الممارسة أن الأشخاص الكبار يجب أن يشربوا 14 جرامًا من الماء لكل 450 جرامًا من وزنهم. يحتاج الشخص الذي يبلغ وزنه 90 كجم إلى 2.8 لترًا من الماء. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك شرب كوبين من الماء على الأقل على معدة فارغة في الصباح لتعويض الماء المفقود خلال ساعات النوم الثماني. يجب أن تشرب بشكل دوري طوال اليوم، بغض النظر عن مستوى نشاطك ورفاهيتك. ومن الأفضل أن تكون درجة حرارة المشروبات المستهلكة أقل من درجة حرارة الجسم (الماء البارد) أو أعلى (الشاي الساخن). لكن شرب الكافيين والكحول يؤدي إلى الجفاف. مقابل كل فنجان قهوة أو حصة من الكحول تشربها، يجب عليك شرب كوب إضافي من الماء.

أغلى مياه في العالم تُباع في لوس أنجلوس (الولايات المتحدة الأمريكية). سعره 90 دولارًا للتر الواحد. وفقًا للبائعين، تتمتع هذه المياه بتوازن درجة الحموضة المثالي وطعم رائع للبشر. يباع السائل في زجاجات خاصة مزينة بكريستال سواروفسكي. لا يوجد مثل هذا المنتج في تشكيلة منافذ البيع بالتجزئة المحلية، ولا يمكن شراءه إلا من قبل الشباب الذهبي لأمريكا، ومع ذلك، فإن أي صيدلية لديها دائمًا أدوية للاستخدام عن طريق الفم، والتي تؤدي وظيفة تصحيح فقدان الجسم للسوائل الزائدة واستعادة الماء. - توازن الإلكتروليت والحمض القاعدي (Humana Electrolyte و"Gastrolit" و"Regidron" و"Regidron Optim"). يشار إلى هذه الأدوية للوقاية من حالات الجفاف، وتجديد فقدان السوائل والكهارل أثناء الجفاف بدرجات متفاوتة (القيء)، والتسمم من أي أصل (الحمى، والأمراض المعدية، والتسمم الغذائي)، ومتلازمة الأسيتونيك.

تعد "Humana Electrolyte" و"Gastrolit" و"Regidron" و"Regidron Optim" من أدوية الإسعافات الأولية ويمكن استخدامها وفقًا للمؤشرات في أي عمر، بما في ذلك الرضع. العوامل المدرجة للإماهة الفموية، وفقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية، منخفضة الأسمولية (فعالية المحاليل ذات الأسمولية المنخفضة مثبتة جيدًا). يكون تركيز الصوديوم أقل قليلاً (لمنع تطور فرط صوديوم الدم)، ويكون محتوى البوتاسيوم أعلى (لاستعادة مستويات البوتاسيوم بسرعة أكبر). تحتوي "Humana Electrolyte" و"Gastrolit" و"Regidron" و"Regidron Optim" على الجلوكوز الذي يعزز امتصاص الإلكتروليتات ويساعد في الحفاظ على التوازن الحمضي القاعدي في الدم ويوفر احتياجات الجسم الأساسية من الطاقة.

ومع ذلك، فإن الأدوية المذكورة أعلاه لها بعض الاختلافات، والتي سنناقشها بمزيد من التفصيل. على سبيل المثال، يتوفر "Humana Electrolyte" في نوعين:
1) مع البكتين الموز، والألياف الغذائية قادرة على ربط وإزالة السموم من الجسم؛
2) مع الشمر الذي يقضي على المغص والانتفاخ المعوي.

يحتوي "Gastrolit" أيضًا على مستخلص البابونج، الذي له تأثير مضاد للتشنج ومضاد للالتهابات، ويعيد التمعج إلى طبيعته، ويمنع الانتفاخ.

لمنع الجفاف، يجب البدء في استخدام مواد إعادة الجفاف في أقرب وقت ممكن. عادة يتم استخدام الدواء لمدة لا تزيد عن 3-4 أيام، ويتم إيقاف العلاج عند اكتماله.

تتوفر منتجات معالجة الجفاف عن طريق الفم على شكل مسحوق معبأ في أكياس، ويجب إذابته في ماء مغلي دافئ، ثم تبريده إلى درجة حرارة الغرفة وتناوله في رشفات صغيرة بعد كل حركة أمعاء سائلة أو بعد 10 دقائق. بعد القيء.

يجب تصحيح الجفاف الشديد (انخفاض وزن الجسم بأكثر من 10٪، وانقطاع البول) أولاً عن طريق استخدام عوامل الإماهة الوريدية في المستشفى.

دوبرا إي.أ.، مرشح العلوم الدوائية، قسم العلاج الدوائي في الجامعة الوطنية للجامعة التربوية، الصيدلي السريري في مستشفى ولاية خاركوف السريري

يعد جفاف الجسم من الأمراض الشائعة التي يتم فيها فقدان كمية كبيرة من السوائل. يؤدي الماء وظائف مهمة: فهو يساهم في التخلص من المنتجات المرضية والسموم والنويدات المشعة ويشارك في التنفس والهضم. جميع الأعضاء الداخلية لها بنية سائلة.

يحدث الجفاف عندما يكون هناك فقدان مرضي للسوائل (القيء والإسهال وعدم كفاية تناول السوائل من الخارج). وهذا يهدد بعواقب وخيمة، بما في ذلك الموت، ولا يستثني الأطفال أو البالغين.

الأسباب الرئيسية تشمل:

• الطقس الحار والصقيع والنشاط البدني والرياضة يؤدي إلى زيادة التعرق؛
• التسمم الغذائي الذي يصاحبه إسهال وقيء. عند الطفل الصغير، غالباً ما تؤدي هذه الظاهرة إلى الإنعاش؛
• ارتفاع درجة حرارة الشمس، وارتداء الملابس الدافئة في غير موسمها؛
• الأمراض المرتبطة بكثرة التبول (داء السكري) ؛
• من أمراض الغدد الصماء الأخرى المصحوبة بزيادة التبول هو مرض السكري الكاذب. نتيجة لعدم كفاية إنتاج الهرمون المضاد لإدرار البول (فاسوبريسين)، تحدث زيادة كمية في البول؛
• ارتفاع درجة حرارة الجسم يعزز فقدان الماء. يوصي الأطباء دائمًا بنظام الشرب لأمراض التسمم.
• أثناء الحمل، بسبب التسمم، يتم فقدان كمية كبيرة من السوائل من خلال القيء.
• الاستخدام غير المنضبط لمدرات البول (لأمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم الشرياني) ؛
• تجدر الإشارة إلى عملية نزع الهيدروجين عند الأطفال بشكل منفصل. بسبب سوء النظافة، غالبًا ما يصابون بالتهابات معوية ناجمة عن فيروس الروتا. يؤدي انخفاض وزن الجسم وزيادة معدل دوران الشوارد والماء إلى الجفاف السريع.
• يعاني كبار السن من الجفاف لعدة أسباب: انخفاض القدرة على الاحتفاظ بالمياه في الداخل، وانتهاك عمليات التنظيم الحراري، وانخفاض عتبة الحساسية للعطش. يعيش معظم المتقاعدين بمفردهم، ويعانون من ضعف الذاكرة، وغالباً ما يعانون من سوء التغذية ولا يشربون كمية كافية من الماء؛
• غالبًا ما يؤدي التسمم بالكحول والمخدرات إلى الجفاف. الكحول يجفف الأغشية المخاطية ويزيد التبول.

الجفاف هو فقدان الماء والأملاح الضرورية لأداء الجسم الطبيعي. يحدث الجفاف عندما يفقد الجسم كمية من السوائل أكثر مما هو مطلوب. يمكن أن يؤدي الجفاف إلى تعطيل التوازن المعقد للسوائل والكهارل وهو ضروري لعمل الخلايا والأنسجة السليمة.

يتكون جسم الإنسان، كقاعدة عامة، من أكثر من 60٪ من الماء. يتم الحفاظ على التوازن من خلال آلية مثل العطش. وعندما يحتاج الجسم إلى المزيد من الماء، يقوم الدماغ بتحفيز المراكز العصبية، فيشعر الإنسان بالعطش. الكلى مسؤولة عن الحفاظ على توازن السوائل عن طريق إزالة الفضلات والماء الزائد.

يتم امتصاص الماء في المقام الأول من خلال الجهاز الهضمي ويخرج عن طريق الكلى في البول. تعتمد التغيرات في حجم الماء الداخلي على قدرة الكلى على تخفيف وتركيز البول حسب الحاجة.
يحتاج الأطفال إلى الماء أكثر من البالغين لأنهم يستهلكون المزيد من الطاقة. يحدث الجفاف عند الأطفال عادةً نتيجة فقدان الكثير من السوائل وعدم شرب كمية كافية من الماء لتعويض الخسارة.

تحدث هذه الحالة غالبًا عند الأطفال الذين يعانون من اضطراب في المعدة (القيء أو الإسهال)، أو الحمى، أو التعرق الشديد. يمكن أن يكون سبب الجفاف حالة مؤلمة. مناخ حار وجاف. التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس أو درجات الحرارة المرتفعة. عدم شرب كمية كافية من الماء، والإفراط في استخدام مدرات البول أو الأدوية الأخرى التي تزيد من التبول.

الأسباب

عادة، يحدث الجفاف بسبب القيء المتكرر والإسهال والتعرق الشديد والحمى. إذا لم يحصل الشخص في هذه الحالة على كمية كافية من السوائل، فقد يبدأ الجفاف في التطور. تكون علامات الجفاف عند الطفل واضحة بشكل خاص. الأشخاص المصابون بأمراض خطيرة وكبار السن معرضون للخطر.

يتم تعويض المرحلة البسيطة من المرض عن طريق زيادة تناول الماء. ويعتني الجسم بهذا الأمر بنفسه، ويزوده بآلية حدوث العطش. هناك بنية خاصة في الدماغ مسؤولة عن ذلك. وظيفة وقائية أخرى عندما يكون هناك نقص في السوائل هي قلة التبول. بهذه الطريقة، يحاول الجسم الحفاظ على القليل من التوازن على الأقل، ومحاربة مرض مثل الجفاف.

الأسباب:

• القيء والإسهال. يمكن أن يسبب اضطراب الجهاز الهضمي فقدانًا شديدًا للسوائل في فترة زمنية قصيرة إلى حد ما. يحدث الجفاف أثناء الإسهال الناجم عن الكوليرا بسرعة كبيرة لدرجة أن الجسم يفقد أحيانًا عدة لترات من السوائل القيمة خلال ساعتين. وإذا كان الإسهال مصحوبا بالقيء، فإن الخسارة ستكون أكثر أهمية. عند الأطفال، تحدث هذه العملية بشكل أسرع بكثير. لذلك، إذا لاحظت العلامات الأولى، يجب عليك الاتصال بطبيب الأطفال الخاص بك على الفور للحصول على المساعدة.
• حمى. ومن المعروف أنه كلما ارتفعت درجة حرارة الإنسان، كلما زادت سرعة فقدان الرطوبة من الجسم. اتباعًا للنصيحة الشائعة، يحاول المرضى التعرق. للقيام بذلك، يشربون الكثير من الشاي. كما تعلمون، يفقد الجسم سوائل ثمينة مع العرق. وإذا كان المرض مصحوبا بالإسهال والقيء، فإن خطر الجفاف يزيد عدة مرات.
• زيادة التعرق.يفقد الإنسان السوائل دائمًا. والكثير من الماء يخرج من الجسم عن طريق العرق. يمكن للتدريبات المكثفة إزالة ما يصل إلى عدة مئات من جرامات السوائل. في هذا الصدد، عند الذهاب في نزهة على الأقدام أو إلى صالة الألعاب الرياضية، من الضروري الاستيلاء على زجاجة من الماء. الأطفال حساسون بشكل خاص لزيادة التعرق أثناء المسابقات والألعاب. هذا يرجع إلى علم وظائف الأعضاء. لكن لسوء الحظ فإن الأطفال لا ينتبهون لهذه الحالة ولا يعيرون أي اهتمام لعلامات الجفاف. وهذا هو أحد الأسباب العديدة التي تجعل ألعاب الأطفال تحت إشراف البالغين.
• زيادة التبول.غالبًا ما تكون علامات الجفاف هذه نتيجة لمرض السكري. هذا المرض يسبب ضعف استخدام الجلوكوز. عندما لا ينتج البنكرياس ما يكفي من هرمون الأنسولين، يعاني المريض من العطش الشديد. والنتيجة هي التبول المفرط. مرض آخر، مرض السكري الكاذب، يمكن أن يسبب أعراض مماثلة. يحدث بسبب نقص الهرمون المضاد لإدرار البول من الغدة النخامية. ويسبب هذا المرض أيضًا شعورًا حادًا بالعطش، يصاحبه زيادة في التبول.

يمكن لبعض الأدوية أن تتسبب في فقدان الجسم للرطوبة التي تمنحه الحياة. وهي، على سبيل المثال، مدرات البول، ومضادات الهيستامين، وخافضات ضغط الدم، وبعض الأدوية النفسية.

الكحول والعديد من المخدرات تسبب الجفاف الشديد.

الأسباب التالية تؤدي بشكل رئيسي إلى الجفاف السريع للجسم:

• الظروف المحمومة التي تزيد من نقص السوائل في الجسم.

• للأمراض المعدية التي تسبب القيء والإسهال المتكرر.

• يحدث بسبب الإصابة الجسدية (الإعاقة)؛

• عندما لا تتوفر المياه الصالحة للشرب؛

• مع تلف الجلد الشديد (الحروق والالتهابات)؛

• حرارة الصيف الشديدة والحاجة إلى التعرض لأشعة الشمس؛

• مع فرط التعرق، أي في الأشخاص المعرضين لزيادة التعرق.

• للاضطرابات النفسية.

• قد يحدث مع مرض السكري الموجود.

• فقدان الشهية والشره المرضي، والصيام لفترات طويلة، وخاصة ما يسمى “الجاف”؛

• مع فقدان الدم الهائل.

• مع الاستخدام غير المنضبط للملينات ومدرات البول.

جفاف الجسم لا يتطور بدون سبب. وهو ناتج عن حالات مرضية مختلفة يحدث فيها فقدان السوائل. في أغلب الأحيان، تترك كمية كبيرة من الماء الجسم مع القيء والإسهال لفترات طويلة. يؤدي فقدان الدم أثناء الإصابة أيضًا إلى الجفاف. السبب الرئيسي للجفاف هو الالتهابات المعوية.

وأكثر هذه الأمراض شيوعًا هي الزحار وداء السلمونيلات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يحدث الجفاف بسبب: الإشريكية القولونية، والمكورات العنقودية، والكلوستريديا، وتوكسين البوتولينوم، وما إلى ذلك. تدخل كل هذه البكتيريا إلى جسم الإنسان مع الطعام الذي يتم تناوله والذي تم معالجته بشكل سيئ. تؤدي الالتهابات الخطيرة بشكل خاص (الكوليرا والجمرة الخبيثة) إلى جفاف مميت في الجسم.

ولحسن الحظ، فإن هذه الأمراض لا تحدث اليوم. وبما أن الجفاف هو فقدان السوائل، فإنه يتطور أيضًا عندما يغادر الدم الجسم. في بعض الحالات، قد يحدث جفاف خفيف أثناء الولادة أو الجراحة أو الحيض الثقيل. تتطور المرحلة الشديدة مع الصدمة النزفية - فقدان كمية كبيرة من الدم الذي يحدث مع إصابات خطيرة.

الجفاف هو نتيجة لنقص الماء في الجسم، والذي يحدث مع زيادة الإفراز. الأسباب الرئيسية للجفاف: – قلة تناول السوائل
- إسهال
– القيء – الحمى
– زيادة التعرق
- التبول المفرط (البوال)
– مدرات البول أو الأدوية الأخرى التي تزيد من فقدان السوائل
– الكافيين أو الكحول
قد يكون انخفاض تناول السوائل للأسباب التالية:
- فقدان الشهية المصاحب لمرض حاد
– غثيان – عدوى بكتيرية أو فيروسية، التهاب البلعوم (التهاب البلعوم).
– التهاب تجويف الفم الناتج عن مرض أو عدوى أو تهيج أو تقرحات أو نقص فيتامين.

المشروبات التي تسبب الجفاف

يعتبر بعض الأطباء أن الماء مجرد وسيلة لإذابة ونقل المواد المختلفة، ويعتقدون أن أي مشروبات مناسبة لتجديد هذا السائل.

لذلك، على السؤال البسيط، ما هو الماء الأكثر صحة للشرب، يجيب الأطباء: أي، وبقدر الإمكان. ومع ذلك، هذا ليس صحيحا على الإطلاق.

لا تحتوي القهوة والشاي والمشروبات الغازية والمشروبات الكحولية والبيرة على الماء فحسب، بل تحتوي أيضًا على مكونات أخرى تؤدي إلى جفاف الجسم. وقد ثبت علميا أن جسم الإنسان عند تناولها لا يكتسب الماء، بل يفقده.

وبالتالي، مع الاستهلاك المنتظم لهذه المشروبات، دون أن يلاحظها أحد تمامًا، يصل جسمنا إلى حالة من الجفاف.

دعونا نعطي مثالا بسيطا. يعالج معظمنا نزلات البرد أو الحمى بالشاي الطبي الساخن، ولكن في الواقع هذا المشروب يعمل بشكل أكبر على تعزيز فقدان السوائل في الجسم. يحدث هذا نتيجة التعرق.

الجفاف بسبب استخدام الأدوية

لكي يمتص الجسم أي دواء طبي (مادة كيميائية)، من الضروري استهلاك كمية معينة من الماء، وهذا يؤدي إلى زيادة الجفاف.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن ملاحظة اتجاه مخيب للآمال حاليًا - حيث يتم وصف واستخدام ما يقرب من 90٪ من الأدوية دون مبرر معقول (الشخص لا يحارب سبب المرض، ولكن عواقبه)، مما يؤدي إلى تفاقم صحة الشخص.

درجات وأنواع الجفاف

درجات الجفاف:

• خفيف (5-6% من الماء أو 1-2 لتر مفقود)؛
• متوسط ​​(6-10% أو 2-4 لتر من الماء المفقود)؛
• شديدة (فقدان 10% أو أكثر من 4 لترات من الماء)؛
• الجفاف الحاد (فقدان أكثر من 10 لترات من الماء) - هذه الدرجة من الجفاف يمكن أن تكون قاتلة.

أنواع الجفاف:

• متساوي التوتر (تكوين الملح في الدم طبيعي)؛
• ارتفاع ضغط الدم (زيادة مستوى أملاح الدم) ؛
• منخفض التوتر (انخفاض مستوى الملح في الدم).

تصنيف الجفاف

حاليا، هناك عدة درجات من الجفاف:

• الجفاف الخفيف – فقدان 5-6% (1 – 2 لتر) من السوائل
• الجفاف المعتدل – فقدان 6-10% (2-4 لتر) من السوائل
• الجفاف الشديد – فقدان 10% (أكثر من 4 لتر) من السوائل
• الجفاف الحاد هو فقدان أكثر من 10 لترات من الماء، وهذه الحالة تهدد حياة المريض.

اعتمادا على توازن الملح أثناء الجفاف، يتم تمييز عدة أنواع من الجفاف:

• الجفاف متساوي التوتر (تكوين الملح في الدم طبيعي)
• الجفاف الناتج عن ارتفاع ضغط الدم (زيادة تركيز أملاح الدم)
• الجفاف الناتج عن نقص التوتر (انخفاض تركيز ملح الدم)

في الطب هناك أربع درجات للجفاف اعتماداً على نسبة فقدان السوائل:

1. الجفاف الخفيف - فقدان الماء بنسبة 1 إلى 3٪ (حوالي 1.5 لتر من السوائل). يتم علاج هذا النوع من المرض في المنزل، من خلال الجفاف عن طريق الفم. تحتاج إلى شرب بضع ملاعق كبيرة من الماء كل 10-15 دقيقة. وبغض النظر عن العمر، يمكن لأي شخص أن يتعافى بسرعة، دون مساعدة طبية.
2. ويتميز المتوسط ​​بفقدان السوائل من 3 إلى 6% (حوالي 3 لترات). في حالة علم الأمراض، فإن الأمر يستحق محاولة استعادة توازن السوائل الطبيعي في المنزل. إذا كان إجراء الشرب غير فعال، فاتصل بسيارة إسعاف أو استشر الطبيب. في هذه المرحلة، ستكون هناك حاجة إلى علاج دوائي إضافي (الأدوية التي تحتوي على إلكتروليتات - Regidron). الجفاف المعتدل هو حالة انتقالية بين الخفيف والشديد.
3. يعتبر الجفاف الشديد عندما يكون فقدان الماء 6-9٪. لا يمكنك الاستغناء عن قطرات المستشفى. من الخطر البقاء في المنزل دون مساعدة طبية.
4. يتم التعبير عن الجفاف الشديد كنسبة مئوية - أكثر من 10٪. الحالة تهدد بعواقب وخيمة، الموت. من الأفضل ألا تؤدي إلى مثل هذا الموقف.

هناك تصنيف منفصل حسب التغيرات في توازن الملح:

1. يصاحب الجفاف متساوي التوتر إفراز مفرط للصوديوم من الجسم. يتغير تركيز المادة الكيميائية قليلاً في السائل بين الخلايا. يحدث مع القيء والإسهال وانسداد الأمعاء وتطور "البطن الحاد" (التهاب المرارة والتهاب الزائدة الدودية والتهاب البنكرياس) والحروق والبوال. تظهر أعراض الجفاف الخفيف. ليس من الصعب استعادة مستويات المياه الطبيعية في هذه الحالة.
2. يتميز الجفاف الناتج عن ارتفاع ضغط الدم بزيادة مستويات الملح. يحدث على خلفية الفشل الكلوي والاستخدام طويل الأمد لمدرات البول ومتلازمة التسمم. العلامات المميزة هي الضعف العام والاضطرابات النفسية والعطش الشديد والحالة الخطيرة والمتلازمة المتشنجة والحمى. غالبًا ما يتم علاج الجفاف الزائد في وحدة العناية المركزة، ومن الأفضل منع الجفاف في الوقت المناسب حتى لا يتم علاج المضاعفات.
3. يحدث الجفاف منخفض التوتر عندما ينخفض ​​تركيز الصوديوم في الخلية. يعد الإسهال المفرط والقيء والتعرق الزائد من الشروط الرئيسية لتكوين هذا النوع من الجفاف. في المرضى، يتم انتهاك الدورة الدموية والدماغ والكلى والكبد، ويثخن الدم، وفي التحليل الكيميائي الحيوي، يتم زيادة نيتروجين اليوريا المتبقية بشكل كبير.

الجفاف له عدة مراحل من الشدة. كل واحد منهم لديه أعراضه الخاصة ويتطلب العلاج المناسب. هناك ثلاث درجات من الجفاف: خفيف، متوسط، وشديد. هذا الأخير يمكن أن يؤدي حتى إلى موت الخلايا. لذا فكر في الأمر: هل يستحق إخضاع جسمك لمثل هذه الاختبارات؟

كم عدد درجات الجفاف هناك؟

تصف الأدبيات الطبية 4 درجات من الجفاف.

المرحلة الأولى - وهي المرحلة الأسهل - تتميز بالبراز السائل أو القيء بمعدل 2 إلى 5 مرات في اليوم. قد يعاني المريض من الضعف وجفاف الفم.

مع الدرجة الثانية من الجفاف، لوحظ الإسهال والقيء ما يصل إلى 10 مرات في اليوم. في هذه المرحلة، يبدأ الجلد بالشحوب ويكتسب لونًا مزرقًا، ويصبح جافًا عند اللمس ومترهلًا.

تتميز الدرجة الثالثة من الجفاف بفقدان السوائل بشكل لا يمكن السيطرة عليه، وزيادة معدل ضربات القلب، وانخفاض ضغط الدم، وإدرار البول، وانخفاض حرارة الجسم. وفي هذه الحالة قد تحدث تشنجات وبحة في الصوت.

وفي المرحلة الأخيرة من الجفاف، تصبح ملامح الوجه حادة وتظهر الهالات السوداء حول العينين. يفقد الجسم أكثر من 10% من السوائل، وهو أمر بالغ الأهمية.

علاج الأطفال

الطريقة الأكثر فعالية هي استعادة السوائل والكهارل المفقودة. تعتمد الخطة المحددة لكيفية علاج الجفاف على عمر الطفل وسبب المرض وشدته. بالطبع، من الأفضل اختياره مع طبيب الأطفال الخاص بك.

في البداية، يجب عليك إعطاء طفلك أدوية خاصة للجفاف. يعتبر الحل الأفضل هو "Regidron". يجب استخدامه على الفور بمجرد إصابة الطفل بالقيء أو الإسهال. تحتوي هذه المستحضرات على الشوارد اللازمة للجسم. هذا هو البوتاسيوم والصوديوم. أنها تساعد على استعادة التوازن الكامل للمياه والكهارل. وهذا سيمنع حدوث عواقب وخيمة.

يمكن أن يكون التناظرية الممتازة للدواء بمثابة حل محلي الصنع للجفاف. لتحضيره، ستحتاجين إلى نصف ملعقة صغيرة من الملح، و6 ملاعق صغيرة من السكر، ولتر من مياه الشرب النقية. تأكد مرة أخرى من صحة النسب. هذا مهم جدًا لإعداد حل محلي الصنع. إذا كانت الجرعة غير صحيحة، سيكون الدواء أقل فعالية ويمكن أن يسبب الضرر في بعض الأحيان.

أعطي طفلك ما يكفي من الدواء، بدءاً بأجزاء صغيرة. وفي حالة القيء يجب البدء بملعقة واحدة. يجب استخدام هذا الدواء حتى تختفي جميع الأعراض تمامًا. انتبه بشكل خاص إلى لون البول. مهم جدا! لا يمكنك تخزين المحلول المُجهز لفترة طويلة خاصة في مكان دافئ. يصبح غير صالح للاستخدام بسرعة كبيرة.

أفضل المشروبات هي الحلول. لا يمكن علاج الجفاف عند الطفل بماء الصنبور أو الماء الرياضي الخاص. استبعد المشروبات الغازية والحليب والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والعصائر من نظامك الغذائي في هذا الوقت. وهذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الأعراض.

في معظم الحالات، لوحظ شدة خفيفة إلى معتدلة. لذلك، فإن تناول كمية كافية من السوائل يمكن أن يريح البالغين بسهولة من جميع الأعراض التي يسببها الجفاف. قد يشمل علاج الإسهال أو القيء نفس الحلول التي تمت مناقشتها أعلاه.

نادرا ما يتم ملاحظة مرحلة حادة. في هذه الحالة، يبقى العلاج في المستشفى هو الخيار الأفضل. في المستشفى، يتم إعطاء مثل هذا المريض السوائل عن طريق الوريد. لكي لا تؤخر عملية التعافي وبدلاً من الحصول على الشفاء الذي طال انتظاره، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب. وهذا سيجعل من الممكن العودة إلى نمط الحياة الطبيعي بشكل أسرع بكثير.

مع أي مرض، من الأفضل محاولة الوقاية من المرض بدلاً من البحث المؤلم عن طرق العلاج.

لا يتطلب الأمر الكثير لمنع الجفاف.

في الأساس، تحتاج إلى شرب كمية كافية من السوائل بانتظام وتناول الفواكه والخضروات الغنية بالسوائل.

لن يضر استخدام هذه النصائح:

• حاول التخطيط لأنشطتك لهذا اليوم مسبقًا واحتفظ دائمًا بمياه الشرب معك. أولئك الذين يمارسون النشاط البدني يجب ألا ينسوا إعادة الترطيب.

• لا تخطط للنشاط البدني في الأيام الحارة، إذا لزم الأمر، حاول القيام بذلك في الصباح أو في المساء؛

• وتذكر أن الأطفال وكبار السن، والأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع هم الأكثر عرضة للجفاف، لذا حاول التأكد من حصول جميع أفراد عائلتك على مياه الشرب وإمكانية الوصول إليها؛

• حاول ألا تتعاطي الكحول، خاصة في الأيام الحارة، لأن الكحول يسبب الجفاف.

ماذا يجب أن تفعل أولاً عندما يصاب جسمك بالجفاف؟

إذا كنت مع شخص يحتاج إلى مساعدة (قيء شديد، إسهال)، حاول الحصول على بعض السوائل على الأقل باستخدام إحدى الطرق التالية:

• واحتساء كمية صغيرة من الماء من خلال قش خاص؛

• القليل من المشروبات المعدنية الخالية من الكربون؛

• إعطاء مكعبات الثلج لامتصاصها.

• خلال فترة الصيف الحارة، قم بإزالة الملابس الزائدة؛

• لتقليل التعرض للحرارة، افتح النوافذ أو قم بتشغيل مكيف الهواء؛

• تعليق المناشف المبللة حول المريض.

علامات الجفاف

يتجلى جفاف الجسم في علامات مختلفة، كل هذا يتوقف على درجة الجفاف، والأعراض الرئيسية لعلم الأمراض هي:

1. مع الجفاف الخفيف، لوحظ العطش، وزيادة إفراز اللعاب، وجفاف الجلد، وكمية البول وتكرار التبول. يلاحظ المرضى خروج بول أصفر غامق.
2. تتميز درجة الجفاف المتوسطة بالعطش الشديد، وجفاف الجلد والفم، ويتم إنتاج كمية قليلة من البول يوميًا. يتغير لونه، فيصبح بني اللون. بالإضافة إلى ذلك، تظهر الأعراض التالية: دوخة طفيفة، والمرضى عدوانيون، وسرعة الانفعال بشكل مفرط. هناك برودة في الأطراف، وتسارع في ضربات القلب، وتشنجات في العضلات.
3. في الحالات الشديدة، يتطور عدد من الأعراض:

• يصبح شخص بالغ أو طفل غافل، وتعكر المزاج، ويظهر شعور بالخوف والإحراج غير الدافع؛
• الصداع والدوخة.
• الضعف يمنعك من النهوض من السرير؛
• عدم انتظام دقات القلب، عدم انتظام دقات القلب، انخفاض ضغط الدم.
• يشعر الجلد بالبرد واللزج والجاف.
• عدم التبول لمدة 24 ساعة.
• تتميز الحالات المتقدمة من المرض بفقدان الوعي، حتى تطور الغيبوبة. وتكمن خطورة الجفاف في أنه يؤدي بسرعة إلى الوفاة. يعتبر فقدان السوائل بنسبة 25٪ مميتًا.

تختلف أعراض الجفاف لدى البالغين بشكل كبير. كيف يمكنك معرفة ما إذا كان جسمك يعاني من الجفاف؟

إن الشعور بالرغبة الشديدة في الشرب ليس هو العلامة الرئيسية لنقص الماء في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، عند العطش، يتكيف الجسم.

بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يتم الخلط بين الرغبة في الشرب والشعور بالجوع.

تشمل العلامات الواضحة للجفاف ما يلي:

• جفاف الفم أو جفاف الفم، وهي حالة ينخفض ​​فيها إنتاج اللعاب الطبيعي، وقد يكون اللعاب خيطيًا ولزجًا.

• زيادة درجة حرارة الجسم.

• لسان منتفخ أو منتفخ.

• الضعف والخمول والدوخة.

• بشرة شاحبة مع لمسة من اللون الأزرق.

• فقدان مرونة الجلد، وتصبح ملامح الوجه أكثر وضوحًا؛

• عدم التعرق أو قلة التعرق.

• فقدان قصير للوعي أو الإغماء.

ويدل على نقص السوائل في الجسم تغير لون البول: أصفر أو كهرماني. ومع تطور الحالة المرضية، يتم فقدان الشهية، وقد تظهر تشنجات، وضيق في التنفس، وتنميل في الأطراف، ويلاحظ انخفاض في درجة حرارة الجسم والضغط.

كيف يتجلى الجفاف؟ يمكن تمييز أعراض هذا المرض بناءً على شدة مظاهره.

التعب دون سبب واضح. الماء هو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم. الغذاء ليس له قيمة حتى تخضع جميع العناصر الغذائية التي يحتوي عليها للتحلل المائي.

المزاج الحار، والتهيج. التهيج هو نوع من المناورة، ومحاولة الدماغ لعدم أداء العمل الذي يتطلب الكثير من الطاقة. ومن المثير للاهتمام، أنه إذا كان الشخص العصبي يشرب بضعة أكواب من الماء، فسوف يهدأ بشكل أسرع بكثير.

المخاوف والقلق. بمساعدة الشعور بالقلق، يعطي الدماغ إشارة حول النقص الشديد في الماء.

الإحباط، والاكتئاب. يؤدي الجفاف إلى استنفاد سريع للأحماض الأمينية، وهذا بدوره لا يمكن أن يسبب مزاجًا سيئًا فحسب، بل حتى الشعور باليأس.

اكتئاب. يؤدي نقص الماء حتمًا إلى نقص الدوبامين والإبينفرين والنوربنفرين، مما قد يسبب الكآبة والاكتئاب.

الخمول. هذه إشارة إلى أنه يجب عليك شرب الماء من أجل وظائف المخ الطبيعية.

نوم بدون راحة. إذا كان الجسم في حالة جفاف، فلا يجب أن تعتمد حتى على نوم مريح وصحي. يمكن أن يؤدي النوم ليلة كاملة إلى زيادة الجفاف، حيث يتم فقدان كمية كبيرة من الماء من خلال العرق (أثناء النوم تحت الأغطية).

إذا أعطيت الجسم الماء مع كمية صغيرة من الملح، فستعود نوعية النوم على الفور إلى وضعها الطبيعي.

نفاد الصبر غير المعقول. من أجل الأداء الطبيعي، يجب على الدماغ أن ينفق الكثير من الطاقة. إذا لم تكن هناك طاقة كافية، يحاول الدماغ عادة إنهاء العمل في أسرع وقت ممكن. غالبًا ما تسمى هذه الخدعة الدماغية بـ "نفاد الصبر".

الغفلة. كلما زاد تشبع الدماغ بالماء، كلما زادت الطاقة التي يُسمح له بإنفاقها على تجميع المعلومات في أقسام الذاكرة. وبنفس الطريقة تماماً، يؤدي الجفاف إلى قلة الانتباه لدى الأطفال المدمنين على المشروبات الغازية الحلوة.

- ضيق في التنفس، وهو غير ناتج عن التهابات أو أمراض رئوية. يُطلب من الأشخاص الذين يحبون النشاط البدني استهلاك الكمية المطلوبة من الماء.

الرغبة الشديدة في تناول المشروبات مثل القهوة والشاي والكحول والمشروبات الغازية. بهذه الطريقة يخبرك دماغك أنك بحاجة إلى الماء.

تعتمد هذه الرغبات التي لا يمكن السيطرة عليها غالبًا على منعكس مشروط يربط بين تجديد احتياطيات المياه واستهلاك المشروبات المذكورة أعلاه، والتي، كما قلنا سابقًا، تؤدي في الواقع إلى جفاف أكبر بكثير.

الأحلام حول الأنهار أو البحار أو المسطحات المائية الأخرى هي شكل من أشكال التعبير اللاواعي عن الحاجة إلى إرواء العطش. ويخلق الدماغ تحديداً أحلاماً من هذا النوع لتشجيع الإنسان على إرواء عطشه، حتى أثناء النوم العميق.

اختبار الجفاف المنزلي

علامات الجفاف عند الطفل - الأعراض الأولى للطفل

يمكن اكتشاف جفاف الجسم بسهولة في المراحل المبكرة. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الدرجات من المرض يمكن علاجها بسهولة. لذلك، إذا لاحظت حدوث الجفاف، فإن الأعراض هي دليل قاطع على ذلك، اتخذ الإجراءات اللازمة على الفور.

عادة ما تسبب الشدة الخفيفة إلى المتوسطة ما يلي:

• النعاس والتعب.
• جفاف الفم واللزوجة.
• الشعور بالعطش
• انخفاض التبول - تظل حفاضات الأطفال جافة لمدة ثلاث ساعات، ولا يذهب الأطفال الأكبر سنا إلى المرحاض لمدة ثماني ساعات تقريبا، وأحيانا أكثر؛
• جلد جاف؛
• إمساك؛
• صداع؛
• الغياب التام أو وجود كمية قليلة جدًا من الدموع عند البكاء؛
• الدوخة، وأحيانا حتى الإغماء.

الجفاف الشديد الذي يتطلب عناية طبية فورية يسبب:

• زيادة العطش؛
• الأرق والانزعاج عند الأطفال والارتباك والتهيج عند البالغين.
• قلة العرق
• جفاف ليس فقط الفم، ولكن أيضا الجلد، وحتى الأغشية المخاطية.
• عدم التبول تقريبًا أو وجود كمية صغيرة ذات لون أصفر داكن أو كهرماني.
• تراجع اليافوخ عند الرضيع.
• يتجعد الجلد عند قرصه ولا يستقيم على الفور.
• العيون الغارقة؛
• ضغط دم منخفض؛
• تنفس سريع؛
• الغياب التام للدموع.
• راحة القلب.
• حرارة عالية؛
• الهذيان وفقدان الوعي - في أشد المراحل.

لكن تذكر: الشعور بالعطش ليس دائمًا مؤشرًا موثوقًا على نقص الماء في الجسم. وهذا ينطبق بشكل خاص على كبار السن والأطفال. أفضل مؤشر هو لون البول. يشير اللون الواضح أو الملون قليلاً إلى الحالة الطبيعية. وتشير الظلال الصفراء والعنبرية الداكنة إلى الجفاف.

يتم تصنيف الجفاف على أنه خفيف أو متوسط ​​أو شديد بناءً على مقدار فقدان السوائل مقاسًا بفقدان الوزن. يتجلى الجفاف الخفيف في فقدان ما لا يزيد عن 5-6٪ من وزن الجسم. يعتبر فقدان 7-10٪ من الجفاف معتدلاً. الجفاف الشديد (فقدان أكثر من 10% من وزن الجسم) هو حالة تهدد الحياة وتتطلب عناية طبية فورية.

عندما يتم تقليل تناول السوائل في الجسم، قد تحدث صدمة نقص حجم الدم. في هذه الحالة، يتحول الجلد إلى شاحب، ويصبح مغطى بالعرق البارد واللزج، ويكون هناك نبض سريع في القلب وتنفس سطحي.
وينخفض ​​ضغط الدم في بعض الأحيان إلى مستوى منخفض جدًا بحيث لا يمكن قياسه، وقد يصبح الجلد الموجود على الركبتين والمرفقين مبقعًا.

هناك القلق والأرق. عندما تصل درجة حرارة الجسم إلى 41.7 درجة مئوية، يحدث ضرر لا يمكن إصلاحه للدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى.
يعد الجفاف أحد الأسباب الرئيسية لوفيات الأطفال في جميع أنحاء العالم. غالبًا ما يكون الجفاف نتيجة لأمراض الجهاز الهضمي والإسهال عند الأطفال.

وفي البلدان النامية، يعد الجفاف الناجم عن المرض سببًا شائعًا للوفاة بين الأطفال دون سن الخامسة، وهو ما يمثل حوالي 2 مليون حالة وفاة سنويًا.
ويصاحب الشكل المعتدل من الجفاف جفاف الفم، وتكون عيون المريض غائرة قليلاً. ويزداد العطش: يشرب المريض الماء بشراهة.

تقل مرونة الجلد. في الأطفال الصغار، اليافوخ غارق. يميل المرضى الذين يعانون من الجفاف الشديد إلى السبات العميق أو الذهول أو حتى الغيبوبة. تكون الأعراض أكثر وضوحًا (عيون غائرة بعمق، قلة الدموع، جفاف شديد في الفم واللسان، تنفس سريع وعميق). يتم تقويم طية الجلد ببطء شديد (خلال ثانيتين).

لا يستطيع المريض الذي يعاني من ذهول أن يشرب الماء بمفرده. لا يوجد إخراج للبول لمدة 6 ساعات أو أكثر. ينخفض ​​ضغط الدم أو لا يتم اكتشافه على الإطلاق، وتكون اليدين والقدمين باردة، وقد يكون لسرير الأظافر لون مزرق أو أرجواني. يمكن أن يؤدي الجفاف إلى الإمساك، وعدم الراحة، والنعاس، والحمى.

يصبح الجلد شاحبًا وباردًا، وتفقد الأغشية المخاطية للفم والأنف رطوبتها الطبيعية. يصبح التنفس سريعًا وضحلًا. يمكن أن يسبب فقدان السوائل بشكل كبير مشاكل عصبية خطيرة أو الوفاة.
من الضروري استشارة الطبيب بشكل عاجل في الحالات التالية: 1.

تتعطل أعراض الجفاف.
2. فقدان الشهية.
3. عدم كفاية إدرار البول. العلامة الرهيبة هي غياب إدرار البول عند المولود الجديد لمدة 8 ساعات. 4. ظهور أعراض الجفاف عند الطفل قبل عمر الشهرين، ويصاحبه إسهال أو قيء.
5. الشعور بالدوخة أو الخمول أو العطش الشديد.
6.

يحدث عدم انتظام دقات القلب. 7. جفاف الأغشية المخاطية. قد لا يبكي الطفل. 8. وجود دم في البراز أو القيء.
عند الأطفال حديثي الولادة، يمكن أن يتطور الجفاف في غضون ساعات قليلة من بداية المرض. عادةً ما يكون الفحص البدني كافيًا لإجراء التشخيص، على الرغم من وجود علامات مخبرية للجفاف.

علاج الأطفال

للتخلص من الحالة المرضية، تحتاج إلى بذل كل جهد ممكن. النهج المتكامل لطرق العلاج سينقذ الموقف.

الأدوية والقطرات

يجب معالجة الأشكال المعتدلة والشديدة بالقطارات. العلاج بالتسريب يعزز الاستعادة السريعة لحجم السوائل في الدم. المحلول الملحي العادي، محلول رينجر، الجلوكوز، تريسول، ديسول مثالية لمكافحة الحالة المرضية. Hemodez وPoliglyukin هي أدوية بديلة للبلازما تحارب التسمم والنزيف وتمنع فقدان المزيد من السوائل.

يتطلب ارتفاع درجة حرارة الجسم تبريد الجسم واستخدام الأدوية الخافضة للحرارة. يتم علاج القيء بالأدوية المضادة للقيء (سمك الحفش).

بالإضافة إلى ذلك، توصف الأدوية التي تحتوي على أملاح الصوديوم والبوتاسيوم (Pedialit، Oralit، Regidron).

العلاجات الشعبية

لا يمكنك استخدام الوصفات الشعبية إلا عند ظهور الأعراض الأولى للمرض في الفترة الأولية. حالات أخرى تتطلب مساعدة مؤهلة. يوصي المعالجون التقليديون بما يلي:

1. أضف كمية قليلة من الملح إلى كوب من الماء. تحتاج إلى شرب أربعة أكواب يوميًا ولا تنس تناول العصيدة الخفيفة (الحبوب والحنطة السوداء).
2. وصفة مماثلة - تحتاج إلى إضافة القليل من السكر إلى كوب من الماء.
3. ستعمل المشروبات العشبية العلاجية على تجديد البيئة السائلة وتقليل مظاهر التسمم. صبغات البابونج ووركين الورد تعيد ترتيب الجسم. خذ بضع ملاعق كل 20 دقيقة.

تجفيف. يتم تحديد نظام العلاج حسب شدة الجفاف. يجب أن يشمل العلاج مرحلتين: مرحلة معالجة الجفاف ومرحلة الصيانة. أثناء مرحلة معالجة الجفاف، يستأنف فقدان السوائل بسرعة، خلال 3-4 ساعات. يجب على المريض ألا يتوقف عن الأكل. عادةً لا يكون الحد من اللاكتوز (الحليب ومنتجات الألبان) ضروريًا، ولكنه قد يكون مفيدًا للطفل المصاب بمرض معوي حاد أو الإسهال عند الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية.

يجب إعطاء الأطفال الذين يعانون من الحد الأدنى من الجفاف ويزنون أقل من 10 كجم 60-120 مل من محلول الإماهة الفموية لكل نوبة من القيء أو الإسهال. إذا كان وزنك أكثر من 10 كجم، فاعطِ 120-240 مل من هذا المحلول. لا ينبغي أن يكون الطعام محدودا. يجب أن يتلقى الأطفال الذين يعانون من الجفاف الخفيف إلى المتوسط ​​50 إلى 100 مل من محلول الإماهة الفموية لكل كيلوغرام من وزن الجسم على مدى 2 إلى 4 ساعات لتعويض فقدان السوائل.

وينبغي إعطاء سوائل إضافية لتعويض الخسائر الحالية الناجمة عن القيء والإسهال. لتحديد درجة التحمل، يُعطى المريض محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم بواسطة ملعقة أو حقنة أو ماصة. الجفاف الشديد هو حالة طبية طارئة ويتطلب سوائل عن طريق الوريد على الفور.

في حالة الجفاف المعتدل إلى الشديد، يجب إدخال المريض إلى المستشفى في منشأة طبية. يمكن علاج الجفاف المعتدل بالسوائل عن طريق الفم، أما الجفاف الشديد فيتطلب استبدال السوائل عن طريق الوريد. إذا كان الجفاف ناجما عن القيء، فيجب وصف الأدوية المناسبة.

ومع ذلك، لا ينصح باستخدام الأدوية المضادة للإسهال للأطفال لعلاج الإسهال. يجب أن يتلقى المريض الذي يعاني من الجفاف بسبب مرض السكري أو أمراض الكلى أو أمراض الغدة الكظرية علاجًا للحالة الأساسية بالإضافة إلى الجفاف. يجب على البالغين الذين يعانون من الجفاف الخفيف شرب الماء النظيف لتعويض فقدان السوائل.

في مثل هذه الحالات، يحتاج الأطفال إلى محاليل معالجة الجفاف عن طريق الفم. يجب على الآباء اتباع الإرشادات الموجودة على الملصق عند إعطاء الأطفال Pedialyte أو غيرها من الحلول المتاحة دون وصفة طبية والموصى بها لعلاج الجفاف. لا ينصح بالمشروبات الرياضية لأنها تحتوي على الكثير من السكر ويمكن أن تجعل الإسهال أسوأ.

من أجل حساب فقدان السوائل بدقة، من المهم قياس وزن المريض يوميًا وتسجيل نوبات القيء والإسهال. إذا لم تتوفر المحاليل الجاهزة للإماهة، فيمكنك تحضير المحلول الملحي الخاص بك. ويتم ذلك عن طريق إضافة ربع ملعقة صغيرة من الملح وملعقة كبيرة من السكر إلى نصف لتر من الماء.

يعد الحصول على الكمية المناسبة من الإلكتروليتات أمرًا مهمًا للغاية، وبالتالي فإن تحضير المحلول في المنزل أمر غير مرغوب فيه إلى حد كبير نظرًا لاحتمال حدوث أخطاء في الخلط. ومع ذلك، يمكن أن تكون مفيدة في حالات الطوارئ.
نادرا ما تؤدي درجات الجفاف الخفيفة إلى مضاعفات.

إذا تم القضاء على السبب وتم تعويض فقدان السوائل، يتعافى الشخص بسرعة. القيء والإسهال الذي يستمر لعدة أيام دون تعويض السوائل الكافية يمكن أن يكون قاتلا. ومع ذلك، مع التشخيص المبكر وعلاج الجفاف، يكون التشخيص إيجابيًا.

مضاعفات الجفاف

يهدد الجفاف بانخفاض حجم الدم وانخفاض ضغط الدم وضعف ديناميكا الدم. تحدث عمليات لا رجعة فيها في الأعضاء الداخلية، ومن الصعب للغاية إرجاع حالتها الأولية في المستقبل.

مضاعفات الجفاف:

1. تطور صدمة نقص حجم الدم.
2. فشل كلوي حاد.
3. فشل الكبد الحاد.
4. ضعف التنفس والدورة الدموية.

لا يمكن إيقاف تطور حالة الجفاف إلا عن طريق العلاج في الوقت المناسب ومراقبة مؤشرات التوازن. نظام الشرب هو المفتاح الرئيسي للنجاح.

الجفاف هو حالة مرضية تتميز بفقدان كبير للسوائل. الجفاف يهدد بتطور صدمة نقص حجم الدم.

لسوء الحظ، الجفاف في بعض الحالات، خاصة إذا لم يتم الاهتمام به بشكل كافٍ، يمكن أن يؤدي إلى نتائج كارثية للغاية. لا ينبغي تجاهل الجفاف. يمكن أن تكون العواقب قاتلة في بعض الأحيان.

مضاعفات خطيرة:

• ضربة شمس. أثناء النشاط البدني المكثف، إذا لم يشرب الشخص ما يكفي من السوائل، يمكن أن ترتفع درجة حرارة الجسم. هذه الحالة صعبة لأنها يمكن أن تنتهي بسهولة ضربة شمس.ولسوء الحظ، يمكن أن تكون قاتلة في بعض الأحيان.
• تشنجات. تعمل الإلكتروليتات (الصوديوم والبوتاسيوم) الضرورية للحياة كموصلات بين الخلايا. يؤدي عدم التوازن إلى حدوث تنافر في هذه العملية، مما يؤدي إلى اختلاط الإشارات. تسبب هذه العملية تقلصات عضلية لا إرادية أو فقدان الوعي.
• تورم الدماغ. يؤدي نقص السوائل إلى إجبار الجسم على الاعتناء بالخلايا بحماس أكبر. إنه ببساطة "يدفع" الماء المتبقي إلى داخل الخلايا. وهذا بدوره يثير تورمهم وموتهم. إنه أمر خطير للغاية إذا بدأ الجسم في "العناية" بخلايا الدماغ.
• صدمة نقص حجم الدم.تحدث هذه الحالة عندما ينخفض ​​الضغط. يتم تعريفه على أنه أخطر المضاعفات. يؤدي الجفاف إلى عدم كفاية حجم الدم وبالتالي انخفاض ضغط الدم. وهذا بدوره يقلل من كمية الأكسجين في الجسم.
• فشل كلوي. من الحالات الخطرة على الجسم والتي يمكن أن تنجم عن الجفاف. تمليه انخفاض الضغط. تصبح الكلى غير قادرة على تصفية المواد الضارة. بعد كل شيء، يتم تحديد عملهم فقط من خلال الضغط في الأوعية. ولذلك، فإن مثل هذا "التصفية" يتوقف ببساطة. يتوقف إنتاج البول. يظهر المرض - الفشل الكلوي.
• غيبوبة، موت. إذا لم يتم اكتشاف الجفاف وعلاجه في الوقت المناسب، فقد تكون أمراض الجفاف قاتلة.

بادئ ذي بدء، يهدد الجفاف باضطرابات التمثيل الغذائي، وتعطيل جهاز المناعة، وتطوير تجلط الدم، وفي نهاية المطاف موت الخلايا.

يمكن علاج المرحلتين الأولى والثانية من الجفاف في المنزل، ولكن إذا كانت الحالة حرجة (القيء المتكرر، الحمى الطويلة، الإسهال الذي لا يتوقف لأكثر من يوم، فقدان الوعي)، فاتصل على الفور بالإسعاف، لأن الخسارة كبيرة الماء خطير جدا على الحياة.

إلى ماذا يؤدي الجفاف في الحالات الأكثر خطورة؟

مع الجفاف المطول، يمكن أن يحدث الموت عند شخص بالغ بعد خمسة إلى سبعة أيام، وفي الطقس الجاف والحار حتى بعد ثلاثة إلى خمسة أيام.

ما هي مخاطر الجفاف على جسم الإنسان؟ تشمل المضاعفات المحتملة ما يلي:

• صدمة (الجلد شاحب، والتنفس يتسارع، ويظهر العرق البارد، ويصبح الجلد لزجاً، ويتسارع النبض، ثم يتباطأ، ويفقد الشخص وعيه)؛
• تلف الكلى.
• يمكن أن يكون الجفاف قاتلاً، خاصة في حالة الأمراض المعدية وضعف المناعة.

عواقب

إلى ماذا يؤدي الجفاف عند البالغين والأطفال؟ ومع زيادة الجفاف، ومع نقص السوائل لفترة طويلة، يحدث انخفاض تدريجي في حجم السائل داخل الخلايا.

نتيجة الجفاف الشديد والمطول هو تطور أو تفاقم أمراض نقص المناعة المختلفة: التهاب الشعب الهوائية المزمن والربو والذئبة الحمامية.

يتجلى التصلب المتعدد بقوة متجددة، ويزداد مرض الزهايمر ومرض باركنسون. هناك احتمال كبير للإصابة بالسرطان، وقد يحدث العقم.

الوقاية من الجفاف عند البالغين (الوقاية)

لتجنب المرض، وبطبيعة الحال، مضاعفات أقل خطورة، تحتاج إلى القليل جدا. يجب تناول كمية كافية من السوائل يوميًا وتناول الأطعمة العصيرية. وتشمل هذه الخضروات والفواكه. بالنسبة لمعظم الناس، العطش هو إشارة تحذير. أثناء النشاط البدني، لا تنتظر حتى يأتي، بل قم بزيادة كمية الماء التي تتناولها.

ولا تنس أنه في بعض الحالات يجب عليك تناول كمية أكبر من الماء أكثر من المعتاد.

• مرض. عند ظهور الأعراض الأولى، ابدأ بشرب المزيد من السوائل أو محلول معالجة الجفاف. فقط تذكر أن المشروبات الغازية والبيرة الخفيفة تحتوي على الكثير من السكر والقليل من الملح. ولذلك، فهي غير قادرة على تعويض الشوارد المفقودة.
• الأنشطة الرياضية.في اليوم السابق للنشاط البدني الخطير، يجب عليك زيادة جرعة السوائل. كمية كبيرة من البول الشفاف هي أفضل مؤشر للثروة. مباشرة قبل التدريب، اشرب 1-3 أكواب من الماء. تذكر أن تشرب السوائل أثناء التمرين أيضًا.

  لكن اعلم أن تناول الكثير من السوائل لن يؤدي إلى أشياء جيدة. هذا يمكن أن يؤدي إلى الانتفاخ وعدم الراحة. في بعض الحالات، يمكن أن تحدث حالة قاتلة عندما يكون مستوى الصوديوم في الدم منخفضًا جدًا - نقص صوديوم الدم. يحدث هذا إذا تلقى الجسم سوائل أكثر بكثير مما يخسره.

• الأربعاء. في الطقس الحار، يجب عليك بالتأكيد تناول المزيد من الماء. هذا سوف يقلل من درجة حرارة جسمك. وبهذه الطريقة، سيتم استعادة السوائل المفقودة بسبب التعرق.

إن إبقاء الشخص رطبًا يساعد على منع الجفاف. يمكن للوالدين تجنب الجفاف عند الرضع والأطفال الذين يتقيؤون أو يعانون من الإسهال عن طريق استبدال السوائل على الفور. يجب على الرضع والأطفال الذين يعانون من الإسهال والقيء تناول محاليل معالجة الجفاف عن طريق الفم لمنع الجفاف.

يمكن تقييم مدى كفاية نظام الماء من خلال لون البول - وعادةً ما يجب أن يظل بلون القش. يعتبر الماء الموجود في الأطعمة، وخاصة الفواكه والخضروات، مصدرًا ممتازًا للسوائل. يمكن أن تحتوي الفواكه والخضروات على ما يصل إلى 95% من الماء، لذا فإن اتباع نظام غذائي متوازن يعد وسيلة جيدة للبقاء رطبًا.

لا ينبغي إعطاء الأطفال القهوة أو الشاي لأنها تزيد من درجة حرارة الجسم وفقدان الماء. تجنب المشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين، والتي تزيد أيضًا من خطر الجفاف - فهذه المشروبات تعتبر مدرات للبول.

تحتوي كل مجموعة إسعافات أولية منزلية على الأدوية الأكثر أهمية. "Regidron" يجب أن يكون من بينهم بالتأكيد. كل شخص بالغ على دراية بعقار مثل Regidron. يمكن شراء "Regidron" من الصيدلية بسعر مناسب، ولا يتطلب الدواء وصفة طبية. هذا دواء أساسي للجفاف. المواقف التي يحدث فيها الجفاف بسرعة معروفة لدى كل شخص تقريبًا. يحدث فقدان سريع للسوائل مع الإسهال والقيء. جنبا إلى جنب مع الماء، يفقد الجسم بسرعة العناصر الدقيقة الحيوية.

لتجنب جفاف الجسم، استخدم محلول عقار "Regidron"، والذي من السهل أن تجعل نفسك في المنزل. لا يُمنع استخدام Regidron للأمهات الحوامل والمرضعات أو الأطفال الصغار. تحتاج فقط إلى التحقق من جرعة الدواء مع طبيبك.

دعونا ندرج الأعراض التي تصاحب بداية الجفاف. هذه هي التعب، والشعور باللزوجة وجفاف الفم، والنعاس، والعطش، وانخفاض كمية البول، والصداع، والدوخة، والإمساك، وجفاف الجلد، والإغماء.

أعراض الجفاف الشديد عندما تحتاج لمراجعة الطبيب على الفور: الأرق والانزعاج عند الرضع والأطفال الصغار، قلة الدموع عند البكاء، اليافوخ الغارق عند الأطفال، الارتباك، العيون الغائرة، قلة التعرق، الحمى، سرعة ضربات القلب وصعوبة التنفس، الجلد الجاف المتجعد وغير المرن. في حالات الجفاف الشديدة، قد يحدث فقدان الوعي والهذيان.

دعونا نلقي نظرة سريعة على أسباب الجفاف حتى نتمكن من محاولة تجنب هذا المرض في المستقبل. يحدث الجفاف عندما لا يعوض الجسم السوائل المفقودة خلال النهار. الأسباب الرئيسية للجفاف هي القيء والإسهال وارتفاع درجة الحرارة وكثرة التبول والتعرق الغزير. الإسهال الحاد خطير بشكل خاص. وعادة ما يحدث بشكل غير متوقع ويسبب فقدانًا كبيرًا للسوائل والكهارل في وقت قصير. كما أن بعض الأدوية التي لها خصائص مدرة للبول، ومضادات الهيستامين، وأدوية ضغط الدم يمكن أن تساهم في الجفاف. أنها تسبب زيادة التعرق والتبول.

دعونا نكتشف مما تتكون صيدلية "Regidron". في التعليمات، يمكنك قراءة التركيبة: سيترات الصوديوم وكلوريد، سكر العنب اللامائي وكلوريد البوتاسيوم. هذه العناصر، المخففة بالماء المغلي بنسبة معينة، ستعيد السوائل المفقودة إلى الجسم، وكذلك استعادة الشوارد والتوازن الحمضي القاعدي في الدم.

يجب تناول "Regidron" في حالة الإسهال أو القيء أو التسمم الغذائي أو ضربة الشمس. حالات أخرى ينصح فيها بشرب محلول Regidron:

• تمرين جسدي،
• ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل منتظم ،
• زيادة التعرق.

خلال فترة الحمل، يسمح باستخدام الريهيدرون في الجرعات المحددة في التعليمات. Regidron ليس له أي تأثير على الجنين. يمكن لسائقي المركبات والأشخاص الذين يقومون بتشغيل الآلات الدقيقة أيضًا استخدام الريهيدرون.

موانع استخدام ريهيدرون

"Regidron" لديه أيضًا موانع. في حالة الفشل الكلوي الحاد والمزمن، مع زيادة البوتاسيوم في الجسم، مع ارتفاع ضغط الدم الشرياني الشديد والمعتدل، وكذلك في مرض السكري، لا يمكن تناول Regidron. تعتبر الزيارة العاجلة للطبيب ضرورية إذا اشتكى المريض بعد تناول الدواء من النعاس والحمى والبراز الدموي وضعف النطق. إذا ظهر ألم شديد في البطن بعد توقف الإسهال، فمن الضروري أيضًا التدخل من قبل أخصائي مؤهل. ويجب ألا ننسى أن العلاج المنزلي لا يؤدي دائمًا إلى نتائج جيدة. من الأفضل طلب المساعدة من أحد المتخصصين واتباع التوصيات.

إذا حدثت المشكلة لدى طفل صغير، يجب استشارة الطبيب على الفور. عند القيء والإسهال، من الضروري ليس فقط استعادة توازن الماء، ولكن أيضا لمعرفة سبب المرض. قد يكون السبب إما عدوى فيروس الروتا أو التسمم. حتى الارتجاج لا يمكن استبعاده. وحتى يتم تحديد السبب، لا تنسي إعطاء طفلك السوائل. قد يكون هذا "Regidron" المحضر في المنزل.

يمكن صنع محلول "Regidron" محلي الصنع واستخدامه بأمان إذا فاجأك الإسهال أو القيء وكانت الصيدلية بعيدة. هناك العديد من الوصفات، وهنا ثلاثة منهم. الأمر متروك لك لتقرر أي واحد تريد استخدامه.

3 وصفات لصنع الريهيدرون

الوصفة الأولى لـ "Regidron". في كوب من الماء المغلي في درجة حرارة الغرفة، أضف ملعقة صغيرة من الملح والسكر. الوصفة الثانية. أضف 2 ملعقة كبيرة سكر إلى 500 مل من الماء المغلي. ل. و 1/4 ملعقة صغيرة. الصودا العادية مع الملح. الوصفة الثالثة. نأخذ وعاءين لتر ونسكب الماء المغلي المبرد فيهما. أضف ملعقة كبيرة كاملة من ملح الطعام إلى وعاء واحد، ونفس الكمية من السكر إلى الآخر. تؤخذ الحلول الناتجة بالتناوب كل 10 دقائق.

يجب عليك تناول "Regidron" المحضر في المنزل بنفس الطريقة التي تتناول بها الدواء من الصيدلية. بالنسبة للأطفال، يمكن أن يكون الحل الذي يساعد في استعادة القوة هو كومبوت أو شاي أخضر أو ​​مغلي الزبيب محلي الصنع أو ماء قلوي أو محاليل إلكتروليتية. يمكنك أيضًا إعطاء الماء المغلي العادي للشرب. يجب أن تكون درجة حرارة السائل حوالي 22 درجة أو أكثر دفئًا قليلاً - وبهذه الطريقة سوف يمتصه الجسم بشكل أسرع ويساهم في بداية استعادة الصحة.

عليك أن تعرف كيفية تخزين هذا الدواء. في درجة حرارة الغرفة، يتم تخزين المستحضرات الصيدلانية "Regidron" في مكان جاف ومظلم لمدة ثلاث سنوات. تذكر أنه من المهم جدًا إبقاء جميع الأدوية بعيدًا عن متناول الأطفال. يتم تخزين المحلول المحضر فقط في الثلاجة (2 - 8 درجة مئوية) لمدة أقصاها يومين. الأمر نفسه ينطبق على Regidron المحضر في المنزل. لذلك، تحتاج إلى تحضير كمية من الدواء تكفي لمدة يومين، لا أكثر. قبل الاستخدام يجب إخراج ريجيدرون من الثلاجة قبل الاستخدام حتى لا يشرب باردا.

كلما بدأت في تناول Regidron، المصنوع في المنزل أو من الصيدلية، كلما تم حل مشكلة الجفاف بشكل أسرع. ونتيجة لذلك، سوف يأتي الانتعاش بشكل أسرع. الجفاف خطير جداً!

ما هو الجفاف وأعراضه

الجفاف أو الإزالة هو انخفاض في إجمالي محتوى الماء في الجسم عندما يتجاوز فقدانه تناوله وتكوينه. يمكن أن يحدث التسمم بسبب الإفراط في إفراز الماء وعدم دخوله إلى الجسم.

يمكن للجسم تسخين الماء من خلال الأمعاء (مع الإسهال، والملينات، وما إلى ذلك)، والمعدة (مع القيء)، والكليتين (التبول المفرط مع مرض السكري الكاذب ومرض السكري، وعشر مدرات البول، وما إلى ذلك) والجلد (زيادة التعرق)، والرئتين (في ظروف الهواء الجاف)، مع فقدان الدم أو تسرب محتويات الجرح مع حروق وجروح واسعة النطاق.

عند أداء العمل البدني، لوحظ أكبر فقدان للمياه من خلال العرق عندما يكون الجسم محموما. عند تسلق الجبال العالية، يتم تسهيل زيادة فقدان الماء من خلال زيادة إنتاج العرق بسبب النشاط البدني وتبخره السريع بسبب الهواء الجاف. يمكن أن يكون سبب الإزالة أيضًا هو فقدان الجسم للماء أثناء اتباع نظام غذائي طويل الأمد خالي من الكربوهيدرات وصيام الماء.

Exicosis هو حالة تهديدية تتعطل فيها العديد من الوظائف الفسيولوجية بشدة. يتم إخراج الصوديوم أيضًا مع السائل مما يؤدي إلى سماكة الدم وزيادة لزوجته وانخفاض ضغط الدم وزيادة حادة في خطر الانهيار. في هذه الحالة، تضيق الأوعية الدموية الطرفية، الأمر الذي يؤدي إلى ضعف وظائف الكلى وتطور الحماض - وهو تحول في التوازن الحمضي القاعدي للجسم نحو زيادة الحموضة. لكن الدماغ يتأثر بشكل خاص - اضطرابات وظيفة الجهاز العصبي - النوبات والغيبوبة.

تتم إزالة السوائل من الفضاء بين الخلايا (يتم فقدان الصوديوم معه) ومن الخلايا (وهذا يؤدي إلى فقدان البوتاسيوم - نقص بوتاسيوم الدم). الأعراض الرئيسية لفقدان السوائل هي فقدان الوزن، والعطش، وفقدان الشهية، والغثيان، وجفاف الجلد الشديد والأغشية المخاطية، وبحة في الصوت، وخفقان القلب. يزداد الضعف ويحدث الصداع وضعف العضلات ويضعف الانتباه وتنسيق الحركات. ثم تغوص مقلتا العين، وتزداد حدة ملامح الوجه، وتضعف الرؤية والسمع، ويصبح البلع صعبًا، ويزداد فشل الدورة الدموية، وقد تتشكل جلطات دموية في الأوعية بسبب سماكة الدم. تحدث اضطرابات عقلية، بما في ذلك تطور الذهان والتشنجات، مما قد يؤدي إلى الغيبوبة.

كيفية مساعدة شخص يعاني من الجفاف

من الممكن مساعدة مثل هذا الشخص بمفردك فقط في الدرجة الأولية من الجفاف عند ظهور جفاف شديد في الجلد والأغشية المخاطية. في حالة الجفاف الشديد، لا يمكن تقديم المساعدة الكافية إلا في المستشفى. ولكن عليك أن تعرف أنه إذا حدث الجفاف على خلفية العدوى المعوية، فإن القضاء عليه وحده لن يكون كافياً - مثل هذا المريض يتطلب علاجاً معقداً باستخدام الأدوية المضادة للبكتيريا.

لتخفيف الجفاف في المنزل، فإن عقار ريهيدرون، المتوفر في شكل مسحوق في أكياس، مناسب. يحتوي المسحوق على معادن تعمل على استعادة توازن الماء والملح والحمض القاعدي والطاقة في الجسم - كلوريد الصوديوم وكلوريد البوتاسيوم وسيترات الصوديوم وأنهيدريد الجلوكوز.

يتم تخفيف محتويات الكيس مع لتر من الماء المغلي ويشرب قليلا جدا في المرة الواحدة، لأن فقدان السوائل (خاصة إذا حدث على خلفية عدوى معوية) يكون مصحوبا بالغثيان والقيء. للحفاظ على المحلول في الجهاز الهضمي، من الأفضل تناوله في رشفات صغيرة كل بضع دقائق. يتم إعطاء الأطفال المحلول ملعقة صغيرة في المرة الواحدة.

ونتيجة لذلك، يستعيد كلوريد البوتاسيوم استقلاب الماء والملح في الخلايا، وكلوريد الصوديوم - في الفضاء بين الخلايا. يساهم التوازن بين البوتاسيوم والصوديوم في تطبيع الضغط الاسموزي في الأنسجة. يتم تعويض الحماض بواسطة سترات الصوديوم - فهو يعمل على قلوية الجسم قليلاً. وأخيرًا، يعتبر الأنهيدريد مصدرًا للطاقة اللازمة لجميع عمليات الاختزال.

Regidron هو دواء يمكنك البدء بتناوله إذا كنت تعاني من الجفاف (بما في ذلك إعطاؤه للأطفال) حتى قبل وصول الطبيب. لكن استشارة الطبيب ضرورية من أجل توضيح سبب الجفاف، وضبط الجرعة اليومية من محلول الريهيدرون، وإذا لزم الأمر، وصف العلاج المعقد.

غالينا رومانينكو

منشورات حول هذا الموضوع