ஈஸ்ட்ரோஜன்களில் ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர் விளைவு. பெண்களுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜனை அதிகரிக்கும் உணவுகள் என்ன? செம்பருத்தி தேநீருக்கான முரண்பாடுகள்

ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி பானம் உலகின் எல்லா மூலைகளிலும் நம்பமுடியாத அளவிற்கு பிரபலமாக உள்ளது, கிட்டத்தட்ட எல்லா இடங்களிலும் அது வெவ்வேறு பெயர்களைக் கொண்டுள்ளது. அமெரிக்காவில் இது ஜமைக்கா மலரிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பானம் என அழைக்கப்படுகிறது, பனாமாவின் இஸ்த்மஸில் "சோரில்" என்ற பெயர் மிகவும் பொதுவானது, அரபு நாடுகளில் இது குஜரத் தேநீர் என்று மட்டுமே அழைக்கப்படுகிறது, ஆப்பிரிக்காவில் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு தேசத்திற்கும் அதன் சொந்த பெயர் உள்ளது. . உண்மையில், செம்பருத்தி தேநீர் என்று அழைப்பது முற்றிலும் சரியல்ல, ஏனெனில் இது செம்பருத்தி பூக்களின் மூலிகை டிஞ்சர் ஆகும், இது "ஹைபிஸ்கஸ் டீ" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த பானத்தின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் மறுக்க முடியாதவை, அதனால்தான் இது பல ரசிகர்களை வென்றுள்ளது.

ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி அனைத்து கண்டங்களிலும் பொதுவானது, அதன் வகைகளில் ஒன்று இப்போது உங்கள் ஜன்னலில் இருந்தால் ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை; மொத்தத்தில், அவற்றில் சுமார் ஒன்றரை நூறு உள்ளன. இந்த ஆலை எகிப்து, ஜாவா தீவு, மெக்ஸிகோ, சூடான், இந்தியா, தாய்லாந்து, சீனா மற்றும் பல நாடுகளில் பெருமளவில் வளர்க்கப்படுகிறது. இருப்பினும், அதன் பயன்பாடு ஒரு டானிக் பானத்தைத் தயாரிப்பதற்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, ஏனெனில் தாவரத்தின் வேர் மட்டுமே சமையலில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, இருப்பினும் மீதமுள்ள பகுதிகளை அதிக எண்ணிக்கையிலான சமையல் குறிப்புகளில் காணலாம்.

எடுத்துக்காட்டாக, இளம் இலைகள், மொட்டுகள் அல்லது தண்டுகள் காய்கறி சாலட்களுக்கு ஒரு சிறந்த மூலப்பொருளாக இருக்கும்; உலர்ந்த இலைகளை சுவையூட்டலாகப் பயன்படுத்தலாம்; தாவரத்தின் விதைகள் சூப்களுக்கு கசப்பான சுவை சேர்க்கும். எனவே செம்பருத்தி தேநீர் எதிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது? நறுமணப் பானத்தைத் தயாரிக்க, சூடான் ரோஜாவின் உலர்ந்த மஞ்சரிகள் (ஹைபிஸ்கஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன) பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அதன் அனைத்து பயன்களையும் பற்றி பேசுவோம்.

செம்பருத்தியின் குணப்படுத்தும் பண்புகள்

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், தாவரத்தின் ஒவ்வொரு கூறுகளும் பாராட்டப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை அனைத்தும் உடலில் வெவ்வேறு விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன, ஏனெனில் அவை வைட்டமின்கள், மைக்ரோலெமென்ட்கள் மற்றும் பயோஃப்ளவனாய்டுகள் உள்ளன. இத்தகைய பணக்கார கலவை ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, நோய்த்தடுப்பு மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் குறிக்கிறது; ஆலை ஒரு ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சமையலைப் போலன்றி, செம்பருத்தி வேர் குணப்படுத்துவதில் மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் அதன் அடிப்படையிலான ஏற்பாடுகள் மயக்கமடைகின்றன. அவை லேசான மலமிளக்கிய விளைவையும் கொண்டிருக்க முடியும், இது குடல் கோளாறுகளுக்கு இன்றியமையாதது. விதைகள் ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவற்றின் அதிக வைட்டமின் சி செறிவு காரணமாக, ஸ்கர்வி சிகிச்சையில் இலைக்காம்புகளுடன் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மீதமுள்ள கூறுகள் தெளிவாக உள்ளன, எனவே ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீரை ஒரு உன்னிப்பாகப் பார்ப்போம், நன்மை பயக்கும் பண்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் இன்னும் விரிவாகப் படிப்பது மதிப்பு. நிச்சயமாக, நன்மைகளுடன் தொடங்குவோம்.

அதிக எடை இழப்பு. செம்பருத்தி இலைகளின் டிஞ்சர் குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது, இதனால் மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது மற்றும் நச்சுகளின் குடல்களை சுத்தப்படுத்துகிறது, இது எடையை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. மேலும், எடை இழக்கும் நோக்கத்திற்காக, செம்பருத்தியின் டையூரிடிக் சொத்து பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது சிறுநீரக பிரச்சனைகளை சமாளிப்பது மட்டுமல்லாமல், உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்குகிறது. எடையை குறைப்பதற்கான மற்றொரு முக்கியமான காரணி பழ அமிலங்களின் அதிக செறிவு ஆகும், இது வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்டுகிறது, இதனால் உடல் அதிக எடையைக் குவிப்பதைத் தடுக்கிறது.

இருப்பினும், ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர், எடை இழப்புக்கான நன்மை பயக்கும் பண்புகள் சந்தேகத்திற்கு அப்பாற்பட்டவை என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது, இது போன்ற நோக்கங்களுக்காக முறையாக எடுக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம் மட்டுமே ஒரு புலப்படும் விளைவை அடைய முடியும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட பாடநெறி மூன்று வாரங்கள் - ஒரு வார இடைவெளி - மற்றும் மற்றொரு 10 நாட்கள். இந்த காலகட்டத்தில், டிஞ்சர் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கும் உடலை சுத்தப்படுத்துவதற்கும் மிகவும் திறன் கொண்டது.

ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறதா அல்லது குறைக்கிறதா?இருதய அமைப்புக்கான பானத்தின் நன்மைகள் சந்தேகத்திற்கு அப்பாற்பட்டவை என்ற போதிலும், இரத்த அழுத்தத்தில் அதன் தாக்கம் குறித்து தொடர்ந்து விவாதம் உள்ளது. ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி பூக்களில் காணப்படும் அந்தோசயினின்கள் இரத்த நாளங்களில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, அதாவது அவற்றை மிகவும் நெகிழ்வான மற்றும் நெகிழ்வானதாக ஆக்குகிறது, இது வானிலை உணர்திறனைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது என்பது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி, சூடான மற்றும் குளிர்ச்சியானது, அழுத்தத்தின் மீது எதிர் விளைவை ஏற்படுத்தும் அறிக்கையை நிச்சயமாக நீங்கள் கண்டிருப்பீர்கள், அதாவது, ஒரு சூடான பானம் அதன் அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது, மாறாக ஒரு குளிர் பானம், மாறாக, அதை அதிகரிக்கிறது. உண்மையில், அத்தகைய அறிக்கைக்கு சிறிதளவு அறிவியல் ஆதரவு இல்லை, மேலும் எந்தவொரு பயிற்சி மருத்துவரும் தேநீரின் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் விளைவைப் பற்றி நம்பிக்கையுடன் மட்டுமே சொல்ல முடியும். இந்த உண்மையை நிரூபிக்கும் சோதனைகள் உண்மையில் மேற்கொள்ளப்பட்டன, ஆனால் பதிலளித்தவர்கள் பிரத்தியேகமாக உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகள், இது இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்தும் ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடியின் திறனுக்கான அறிவியல் ஆதாரத்தின் சாத்தியத்தை மறுக்கிறது. எனவே, ஹைபோடென்ஷனால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இந்த பானத்தை துஷ்பிரயோகம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடியைப் பயன்படுத்துவது எப்போது விரும்பத்தகாதது?

உங்களுக்குத் தெரியும், ஒவ்வொரு பீப்பாய் தேனுக்கும் களிம்பில் அதன் சொந்த ஈ உள்ளது, மேலும் ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி உள்ளது, இதன் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் நெருங்கிய தொடர்புடையவை. இருப்பினும், பிந்தையது மிகவும் குறைவாக உள்ளது என்பது இன்னும் கவனிக்கத்தக்கது. இருப்பினும், முரண்பாடுகளைப் பற்றி நீங்கள் மறந்துவிடக் கூடாது.

முதலில், கர்ப்பிணிகள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள், அதே போல் கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சிப்பவர்களும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். தேநீர் கர்ப்பத்தை எவ்வாறு தடுக்கலாம் என்று தோன்றுகிறது? உண்மையில், தாவரத்தின் கூறுகளில் ஒன்று ஈஸ்ட்ரோஜன் ஆகும், இது புரோஜெஸ்ட்டிரோனுடன் சேர்ந்து, "கர்ப்ப ஹார்மோன்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதன் அதிகரித்த அளவு கருப்பையின் தொனியில் அதிகரிப்பு மற்றும் அதன் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இது முட்டையின் இயல்பான முதிர்ச்சியையும் பாதிக்கிறது, இதன் மூலம் கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது. இந்த பானம் ஹார்மோன் சிகிச்சைக்கு உட்பட்டவர்களுக்கும் முரணாக உள்ளது, ஏனெனில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அதிகரிப்பு அதன் சிகிச்சை விளைவை முற்றிலுமாக மறுக்கும்.

முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, ஹைபோடென்சிவ் நோயாளிகள் ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடியைப் பயன்படுத்துவது நல்லதல்ல, ஏனெனில் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் அதன் திறன் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது போன்ற சூழ்நிலைகளில் இது மிகவும் விரும்பத்தகாதது.

பானத்தில் உள்ள ஆல்கலாய்டுகள் செறிவைக் குறைக்கும் மற்றும் கவனத்தை கெடுக்கும், மேலும் கடுமையான உடல் உழைப்பின் போது லேசான தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், செம்பருத்தி டீயின் நன்மைகள் என்ன? , எனவே இது ஹேங்கொவர் சிண்ட்ரோமை முழுமையாக நீக்கும் திறன் ஆகும்.

இரைப்பை அழற்சி அல்லது வயிற்றுப் புண்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த பானம் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இதற்குக் காரணம், பழ அமிலங்கள், அதில் உள்ள மிக அதிக செறிவுகள், இரைப்பை சளிச்சுரப்பியில் எரிச்சலூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது அசௌகரியத்தை மட்டுமல்ல, நோயை மோசமாக்கும்.

கல்லீரல் மற்றும் மரபணு அமைப்பின் நோய்கள் அதிகரிக்கும் போது ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி எடுத்துக்கொள்வதைத் தவிர்ப்பது மதிப்புக்குரியது, ஏனெனில் அதன் டையூரிடிக் விளைவு குணப்படுத்தும் செயல்முறையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

மறந்துவிடக் கூடாத மற்றொரு முக்கியமான காரணி மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும் சாத்தியம். அவற்றில் ஒன்று பாராசிட்டமால் ஆகும், இது நாம் அடிக்கடி பயன்படுத்துகிறது, எனவே அதன் அடிப்படையில் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி பானத்தை கைவிடவும்.

சமையல் முறைகள்

சாத்தியமான அனைத்து நன்மைகளையும் அறுவடை செய்ய, ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடியை எவ்வாறு சரியாக காய்ச்சுவது என்பதை நீங்கள் முதலில் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். மேலும் இதை செய்ய பல வழிகள் உள்ளன.

எளிமையானது, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் இரண்டு சிட்டிகைகள் அல்லது டீஸ்பூன் உலர்ந்த மஞ்சரிகளை ஊற்றி காய்ச்சவும். ஒரு விதியாக, பானம் இனிக்காமல் குடிக்கப்படுகிறது, ஆனால் இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் உங்கள் சுவையை நம்பலாம். மூலம், இந்த எக்ஸ்பிரஸ் முறையைப் பயன்படுத்தி தயாரிப்பதன் மூலம், நீங்கள் அதன் அனைத்து குணப்படுத்தும் பண்புகளையும் இழக்கலாம், எனவே முடிந்தால், சிறிது காத்திருந்து, ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி மீது குளிர்ந்த வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றுவது நல்லது. நிச்சயமாக, உட்செலுத்துதல் நேரம் 10-15 நிமிடங்களிலிருந்து ஒன்றரை மணி நேரம் வரை அதிகரிக்கும், ஆனால் நீங்கள் நம்பமுடியாத சுவையான, ஆனால் ஒரு குணப்படுத்தும் பானத்தை மட்டும் பெறுவீர்கள். நீங்கள் தேன், இஞ்சி துண்டுகள், எலுமிச்சை தைலம் இலைகளுடன் இந்த கஷாயத்தை பரிமாறலாம், இதனால் உங்களுக்கும் உங்கள் விருந்தினர்களுக்கும் உங்கள் சொந்த சுவையை உருவாக்க வாய்ப்பு உள்ளது.

குளிர் காய்ச்சும் முறையானது மஞ்சரிகள் குளிர்ந்த நீரில் நிரப்பப்பட்டு குறைந்தது 12 மணிநேரம் இறக்கைகளில் காத்திருப்பதில் மட்டுமே வேறுபடுகிறது; டிஞ்சரை 24 மணி நேரம் வைத்திருப்பது நல்லது.

கொள்கையளவில், நாம் ஒவ்வொருவரும் பானத்தில் அனைத்து வகையான மசாலாப் பொருட்களையும் சேர்ப்பதன் மூலம் எங்கள் சொந்த செய்முறையை உருவாக்கலாம்: இலவங்கப்பட்டை, வெண்ணிலா, இஞ்சி - இவை அனைத்தும் கற்பனை மற்றும் பரிசோதனையின் விருப்பத்தைப் பொறுத்தது.

செம்பருத்தி பூக்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பணக்கார சிவப்பு நிறம் மற்றும் லேசான புளிப்பு கொண்ட ஒரு பானம் ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்தில் ரஷ்ய உணவில் தோன்றியது. தேயிலைக்கு உலர்த்தப்பட்ட அழகான பூக்கள் கொண்ட ஒரு செடி, வெப்பமண்டல நாடுகளில் வளரும்: எகிப்து, மலேசியா, ஹவாய். தாவரத்தின் இலைகள் சாலட் தயாரிக்க பயன்படுகிறது. பானத்தின் தனித்துவமான பண்புகள் நீண்ட காலமாக அறியப்படுகின்றன; பண்டைய காலங்களில் இது பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு சிறந்த தீர்வாக கருதப்பட்டது. இதில் வைட்டமின்கள் பி, பி, சி, பயனுள்ள அமிலங்கள் உள்ளன: மாலிக், டார்டாரிக், சிட்ரிக், அந்தோசயினின்கள் மற்றும் பெக்டின்கள், அத்துடன் அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள். ஆனால் அனைவருக்கும் பானம் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உடலில் அதன் விளைவு, முரண்பாடுகள் மற்றும் காய்ச்சும் முறைகள் ஆகியவற்றைக் கூர்ந்து கவனிப்போம்.

ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடியின் பயனுள்ள பண்புகள்

பானம் உடலில் ஒரு டானிக், புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீரின் பிற நன்மை பயக்கும் பண்புகள்:

முக்கிய நன்மை பயக்கும் பண்புகளை மட்டுமே நாங்கள் பட்டியலிட்டுள்ளோம், ஆனால் மற்ற தயாரிப்புகளுடன் இணைந்து, ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி உடலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

செம்பருத்திக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்

ஆரோக்கியமான தயாரிப்பு கூட அதிகமாக உட்கொண்டால் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, நீங்கள் மிதமாக தேநீர் குடிக்க வேண்டும், தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

அமிலங்கள் கொண்ட அனைத்து பானங்களையும் போலவே, இது பல் பற்சிப்பினை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, எனவே அதை வைக்கோல் மூலம் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதன் பிறகு, உங்கள் வாயை தண்ணீரில் கழுவுவது நல்லது.

நீங்கள் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், தொடர்ந்து பானத்தை உட்கொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி குடிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​உங்கள் உடலில் அதன் விளைவைக் கவனியுங்கள்.

கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள் பானத்தை குடிக்கக்கூடாது.
ஹைபிஸ்கஸ் ஹார்மோன் அளவுகளில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். கூடுதலாக, சிவப்பு உட்செலுத்துதல் சில நேரங்களில் குழந்தைக்கு எதிர்மறையாக பாதிக்கும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துகிறது.

செம்பருத்தியில் நிறைய அமிலங்கள் உள்ளன, இது வயிற்றின் அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது. கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட வடிவத்தில் இரைப்பை அழற்சிக்கு, உட்செலுத்துதல் வலியை அதிகரிக்கிறது.

ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி வகைக்கு முரண்பாடுகள்

ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​அதன் முரண்பாடுகளை அறிந்து கொள்வது அவசியம்:

இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க மருந்துகள், புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள், பாராசிட்டமால் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​செம்பருத்தி செடியைத் தவிர்ப்பது நல்லது. உட்செலுத்துதல் மருந்துகளின் விளைவை மேம்படுத்தலாம், இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

செம்பருத்தி இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது அல்லது குறைக்கிறது

அமெரிக்க ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு பரிசோதனையை நடத்தினர், அதில் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் ஒரு குழு தொடர்ந்து செம்பருத்தி உட்செலுத்தலை உட்கொண்டனர். இதன் விளைவாக, 1.5 மாதங்களுக்குப் பிறகு, இரத்த அழுத்தம் 15% வரை குறைவதை அவர்கள் குறிப்பிட்டனர். ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி பூக்களின் உட்செலுத்தலின் ஹைபோடோனிக் விளைவு பற்றிய அனுமானங்களை அவதானிப்புகள் உறுதிப்படுத்தின.

அதே நேரத்தில், ஒரு குளிர் உட்செலுத்துதல் இரத்த அழுத்தம் குறைக்கிறது என்று ஒரு கருத்து உள்ளது, மற்றும் ஒரு சூடான அதை அதிகரிக்கிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட உயிரினத்தின் மீது பானத்தின் தாக்கம் சோதனை ரீதியாக சோதிக்கப்பட வேண்டும்.

எடை இழப்புக்கு செம்பருத்தி

செம்பருத்தி மலர் உட்செலுத்தலில் ஃபேசோலமைன் உட்பட அமிலேஸ் தடுப்பான்கள் உள்ளன. அவை சிக்கலான சர்க்கரைகளை உடைத்து, கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உறிஞ்சுவதைக் குறைக்கின்றன. இந்த பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​அது ஏற்படுகிறது

ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, லேசான மலமிளக்கி மற்றும் டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இதில் கால்சியம், பொட்டாசியம், வைட்டமின் சி ஆகியவற்றின் எலக்ட்ரோலைட்டுகள் உள்ளன. உட்செலுத்தலின் வழக்கமான பயன்பாட்டின் விளைவாக, வீக்கம் போய்விடும் மற்றும் குடல்கள் நச்சுகள் சுத்தப்படுத்தப்படுகின்றன. தாவர ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் வாஸ்குலர் அமைப்பை பலப்படுத்துகின்றன, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன மற்றும் கொழுப்பை அகற்ற உதவுகின்றன. சுறுசுறுப்பான உடல் செயல்பாடுகளின் போது ஒரு நபர் நன்றாக உணர்கிறார்.

எடை இழப்புக்கான அதன் பயன்பாட்டின் செயல்திறன், திராட்சை விதைகளில் காணப்படும் பயோஃப்ளவனாய்டுகள் - ப்ரோந்தோசயண்டின்களின் இருப்பு காரணமாகும். அவை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் விளைவுகளிலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்கின்றன. பானத்தின் வழக்கமான நுகர்வு பல மாதங்களுக்குப் பிறகு, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் இயல்பாக்கப்படுகின்றன, பசியின்மை குறைகிறது, கொழுப்பின் அளவு குறைகிறது.

ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி காய்ச்சுவது எப்படி

காய்ச்சும்போது, ​​மென்மையான, சுத்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். உலோகம் அல்லது அலுமினியத்தால் செய்யப்பட்ட பாத்திரங்களைப் பயன்படுத்த முடியாது. பீங்கான், கண்ணாடி மற்றும் பீங்கான் கொள்கலன்களில் காய்ச்சுவது நல்லது.

உட்செலுத்துதல் காய்ச்சுவதற்கான அடிப்படை சமையல்:

முடிந்தவரை நன்மை பயக்கும் பொருட்களை பாதுகாக்க, நீங்கள் ஒரு அசாதாரண வழியில் உட்செலுத்துதல் காய்ச்ச முடியும். உலர்ந்த ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி இதழ்கள் இறுதியாக நறுக்கப்பட்டு, பின்னர் மெல்லிய துணி அல்லது துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும். மடலின் முனைகள் கட்டப்பட்டுள்ளன, அதன் உள்ளே ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி பையாக மாறும். இது குளிர்ந்த நீரில் ஒரு கண்ணாடி குடத்தில் வைக்கப்படுகிறது. உட்செலுத்துவதற்கு, குடம் வெயிலில் வைக்கப்பட்டு 6-8 மணி நேரம் விடப்படுகிறது. பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடியில் சர்க்கரை, தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சேர்க்கப்படுகிறது.

ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி எப்படி குடிக்க வேண்டும்

காய்ச்சப்பட்ட பானம் குளிர்ச்சியாக அல்லது சூடாக உட்கொள்ளப்படுகிறது. சுவையை மேம்படுத்த, அதில் தேன், சர்க்கரை, சிரப் மற்றும் எலுமிச்சை சேர்க்கப்படுகிறது. செம்பருத்தி உட்செலுத்துதல் பஞ்ச், காக்டெய்ல் மற்றும் கம்போட்களுக்கு அடிப்படையாக இருக்கலாம். அதன் அதிக பயன் இருந்தபோதிலும், நீங்கள் ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி லிட்டர் குடிக்க கூடாது.
ஒரு நாளைக்கு 3 கிளாஸ் பானம் குடித்து மகிழவும், உடலில் உள்ள வைட்டமின்களை நிரப்பவும் போதுமானது. உங்கள் பல் ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை இருந்தால், பானத்தை ஒரு வைக்கோல் மூலம் குடித்து, பின்னர் உங்கள் வாயை தண்ணீரில் துவைக்கவும்.

குழந்தைகளுக்கு ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி செய்ய முடியுமா?

ஒரு குழந்தைக்கு ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி கொடுக்க கண்டிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சிவப்பு பானம் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் அல்லது செரிமான அமைப்பை சீர்குலைக்கும். நீங்கள் ஒரு வயதான குழந்தைக்கு சிறிது சிறிதாக பானத்தைக் கொடுக்கலாம், ஆனால் குழந்தைக்கு மூன்று வயதை அடையும் வரை இதைச் செய்யாமல் இருப்பது நல்லது.

பானத்தில் பசியைக் குறைக்கும் பல டானின்கள் உள்ளன. ஒரு குழந்தை நிறைய உணவைப் பெற வேண்டும், அதனால் ஒரு மோசமான பசி அவருக்கு விரும்பத்தகாதது. கூடுதலாக, பயோஃப்ளவனாய்டுகள் மற்றும் அமிலேஸ்கள் குழந்தை பருவத்தில் மூளைக்கு தேவையான கொழுப்புகளின் செரிமானத்தை குறைக்கின்றன. ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி உடலில் ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது; இது குழந்தைகளில் அதிகரித்த உற்சாகம், மோசமான தூக்கம், பதட்டம் மற்றும் அமைதியின்மை ஆகியவற்றைத் தூண்டும்.

உங்கள் குழந்தையின் உணவில் படிப்படியாக பானத்தை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும், அவரது உடலின் எதிர்வினையை கவனிக்கவும்.

செம்பருத்தி பல வைட்டமின்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் தாதுக்களின் மூலமாகும். பானத்தின் மிதமான நுகர்வு, முரண்பாடுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, உடலுக்கு நன்மை பயக்கும், குறிப்பாக வைட்டமின் குறைபாடு, இலையுதிர்-குளிர்கால காலத்தில்.

பல வெப்பமண்டல நாடுகளில் அற்புதமான சிவப்பு மலர்களுடன் பூக்கும் ஒரு அழகான புதர் வளர்கிறது - செம்பருத்தி சப்டாரிஃபா, செம்பருத்தி சப்டாரிஃபா (ரோசெல்லா அல்லது சூடான் ரோஜா). இந்த ஆலைதான் குணப்படுத்தும் பானம் தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது - ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர். எகிப்தில் இந்த தேநீர் தேசிய பாரம்பரியத்தின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதால், இது பார்வோன்களின் பானம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் அதை சூடான வெப்பத்தில் குடிக்கலாம், ஏனென்றால் அது தாகத்தைத் தணிக்கிறது, மேலும் குளிர்கால மாலையில் சூடாக இருக்கும். ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர் பல நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அதனால்தான் இது கரீபியன், தாய்லாந்து, வட ஆபிரிக்காவில் மிகவும் பிரபலமானது மற்றும் உலகம் முழுவதும் மதிப்பிடப்படுகிறது.

ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடியின் பயனுள்ள பண்புகள்

செம்பருத்தி ஒரு பல்துறை தாவரமாகும், இந்த தாவரத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியும் தனித்துவமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இலைகள் ஒரு டையூரிடிக் மற்றும் மயக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளன. வேர் ஒரு மயக்க மருந்தாகவும், மலமிளக்கியாகவும் பயன்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கல்லீரல் நோய்களுக்கு மலர் சாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த அனைத்து பண்புகளையும் ஆலை தேயிலைக்கு வழங்குகிறது. செம்பருத்தி தேநீரில் பழ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி, பி, பாலிசாக்கரைடுகள், பயோஃப்ளவனாய்டுகள், பெக்டின்கள், மதிப்புமிக்க சுவடு கூறுகள் (பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், கால்சியம், இரும்பு, சோடியம்), பதின்மூன்று அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன. செம்பருத்தியில் அந்தோசயனின்கள் மற்றும் ஆல்கலாய்டுகள் உள்ளன, அதே போல் குர்செடின் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். தேநீர் பல குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கிறது. இதில் உள்ள பயோஃப்ளவனாய்டுகள் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது. இந்த சொத்து கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க வழிவகுக்கிறது, மேலும் ஆபத்தான நோய்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. ஒவ்வொரு நாளும் 225 மில்லி அளவுள்ள மூன்று கிளாஸ் அளவுள்ள தேநீர் தினசரி நுகர்வு உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை சாதாரணமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. பல பக்க விளைவுகளைக் கொண்ட பல மருந்துகளை விட தேநீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று சில நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருடன் ஆலோசனை தேவை.

புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. பல நூற்றாண்டுகளாக, செம்பருத்தி தேநீர் உடலின் வயதைக் குறைக்கவும், ஆயுளை சிறிது நீட்டிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த தேநீரைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் பல வயதான எதிர்ப்பு மருந்துகளை மறந்துவிடலாம். செம்பருத்தியில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் முன்கூட்டிய வயதானதை திறம்பட எதிர்த்துப் போராடுகின்றன.

ஜலதோஷத்தின் முதல் அறிகுறிகளில் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. தேயிலையில் வைட்டமின் சி உள்ளது, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் தொற்று நோய்கள், இன்ஃப்ளூயன்ஸாவின் மேலும் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. கிழக்கு ஆப்பிரிக்க நாடுகளில், இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்க செம்பருத்தி தேநீர் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எடை குறைக்க உதவுகிறது. தேநீர் பசியைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்க உதவுகிறது. கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளை உறிஞ்சுவதில் தேநீரின் விளைவு கொழுப்புகளை உறிஞ்சுவதை மெதுவாக்க அனுமதிக்கிறது, இது இடுப்பு மற்றும் இடுப்புகளில் குறைவாக வைக்கப்படும். இது உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது, செம்பருத்தி ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, உடலில் இருந்து ஆபத்தான நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளை நீக்குகிறது.

குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. தேநீர் ஒரு மலமிளக்கி மற்றும் இயற்கையான ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அடிக்கடி மலச்சிக்கல், எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி மற்றும் பிற செரிமான பிரச்சனைகளை அனுபவிப்பவர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மனச்சோர்வை போக்குகிறது. செம்பருத்தியில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர் பானம் உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும், மனநிலை மாற்றங்களை போக்கவும் உதவும். பானத்தில் உள்ள தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் அமைதியான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகின்றன. பதட்டம் மற்றும் பல்வேறு மனநல கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க செம்பருத்தி பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. தேநீரில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை திறம்பட எதிர்த்துப் போராடுகின்றன. புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியில் மந்தநிலை மற்றும் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயம் குறைகிறது.

இருதய நோய்களின் அபாயத்தைத் தடுக்கிறது. இதய நோய்க்குப் பிறகு இறப்பைக் குறைக்க, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு கப் ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி சாப்பிடுவது அவசியம் என்று அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் நம்புகின்றனர். தேயிலை தடுப்புக்காகவும் பயன்படுத்தலாம்.

சிவப்பு காபி தண்ணீர் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது; ஓரியண்டல் மருத்துவத்தில் இது பல்வேறு கல்லீரல் நோய்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. கல்லீரலில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கும் அதிக எண்ணிக்கையிலான மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர் குடிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர் குடிப்பதற்கான முரண்பாடுகள்

இந்த குணப்படுத்தும் பானத்தின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைப் பற்றி நாங்கள் பேசினோம், ஆனால் சில நோய்களில் இது தீங்கு விளைவிக்கும். செம்பருத்தி செடிக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன.

• கர்ப்ப காலத்தில் செம்பருத்தி டீ குடிக்க கூடாது! தாவரத்தின் ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் செயல்பாடு மற்றும் அதில் பாலிசைக்ளிக் நறுமண ஹைட்ரோகார்பன்கள் இருப்பதால் முன்கூட்டிய பிறப்பு, கருச்சிதைவு மற்றும் கருவின் பிறவி குறைபாடுகள் ஏற்படலாம்.
• இரைப்பை அழற்சி அல்லது வயிற்றுப் புண் உள்ளவர்கள் செம்பருத்தி செடியை எடுக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இந்த பானம் இரைப்பை சாற்றின் அமிலத்தன்மையை பெரிதும் அதிகரிக்கும்.
• தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை, அத்துடன் ஒவ்வாமை, பானத்தை மறுப்பதை ஏற்படுத்தும்.
• ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர் மற்றும் பல மருந்துகளை ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்துவது பிந்தைய விளைவை மாற்றும்; மருத்துவருடன் ஆலோசனை அவசியம்.
• பித்தப்பை அல்லது சிறுநீரகங்களில் கற்கள் இருந்தால், செம்பருத்தியை உட்கொள்வதை நிறுத்துவது நல்லது.
• கருத்தரிக்க தயாராகும் அல்லது குழந்தை பெற விரும்பும் பெண்கள் தங்கள் உணவில் இருந்து செம்பருத்தியை விலக்க வேண்டும். இது ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, முட்டை முதிர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் கருப்பைச் சுருக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
• இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கும் திறன் இருந்தபோதிலும், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அடிக்கடி இரத்த அழுத்த மாற்றங்கள் உள்ளவர்கள் சிவப்பு ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர் எடுத்துக் கொள்ளும்போது கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
• பானத்தை அதிகமாக உட்கொள்வதால், அதில் உள்ள ஆல்கலாய்டுகள் காரணமாக செறிவு மோசமடைகிறது.

ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர் காய்ச்சுவது எப்படி

சுவையான செம்பருத்தி பானம் தயாரிக்க பல வழிகள் உள்ளன. காய்ச்சுவதற்கு, நீங்கள் உலர்ந்த சூடான் ரோஜா பூக்களை எடுக்க வேண்டும், அவை முழு இலைகளாக இருந்தால் நல்லது. உங்களுக்கு புதிய கொதிக்கும் நீர் தேவைப்படும். ஒரு கிளாஸ் சூடான நீருக்கு, வழக்கமாக ஒன்று முதல் மூன்று தேக்கரண்டி மூலப்பொருட்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பரிசோதனை மூலம், ஒவ்வொருவரும் பூக்கள் மற்றும் தண்ணீரின் உகந்த விகிதத்தை தேர்வு செய்யலாம்.

செம்பருத்தி பூக்கள் ஒரு தேநீர் அல்லது குவளையில் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன. இது சிறிது (5-7 நிமிடங்கள்) காய்ச்சட்டும், இந்த அற்புதமான பானத்தை நீங்கள் குடிக்கலாம். இந்த வழியில் தயாரிக்கப்பட்ட, அது மிகவும் பணக்கார மற்றும் வலுவான மாறிவிடும்.

மற்றொரு வழி உள்ளது, ஆனால் அது அதிக நேரம் எடுக்கும். தாவரத்தின் இதழ்கள் பல மணி நேரம் குளிர்ந்த நீரில் நிரப்பப்பட வேண்டும், பின்னர் குறைந்த வெப்பத்தில் வைத்து, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து 5 நிமிடங்கள் வேகவைக்க வேண்டும். ஒரு வடிகட்டி மூலம் வடிகட்டவும். இதன் விளைவாக வரும் பானம் நல்ல குளிர் அல்லது சூடாக இருக்கும்.

ஒழுங்காக தயாரிக்கப்பட்ட ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர் ஒரு பணக்கார பர்கண்டி நிறம் உள்ளது, அதன் சுவை இனிமையானது, லேசான புளிப்புடன் மென்மையானது.

எகிப்திய ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர்

250 மில்லி தண்ணீருக்கு, தயாரிக்கப்பட்ட உலர்ந்த தேயிலை இலைகளை 2 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தேயிலை இலைகள் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு இரண்டு நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் வேகவைத்து, பின்னர் வடிகட்டவும். நீங்கள் கலவையை நெருப்பின் மீது அதிகமாக வெளிப்படுத்தக்கூடாது, இது பானத்தின் தோற்றத்தை மோசமாக்கும் மற்றும் அதன் மதிப்பை இழக்கும்.

ஜமைக்காவின் ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர்

தயார் செய்ய, நீங்கள் இரண்டு கண்ணாடி தண்ணீர் கொதிக்க வேண்டும், கொதிக்கும் நீரில் ஒரு சிறிய இஞ்சி மற்றும் இலவங்கப்பட்டை, சுவை சர்க்கரை சேர்க்க. சர்க்கரை முற்றிலும் கரைக்கப்படுவது அவசியம். இதை செய்ய, கலவை தொடர்ந்து கிளறி மற்றும் பல நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்ப வைக்கப்படுகிறது. பின்னர் வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி, 3-4 டீஸ்பூன் செம்பருத்தி சேர்த்து ஒரு மூடியால் மூடி வைக்கவும். கலவையை குறைந்தது 20 நிமிடங்கள் விடவும்.

பயன்படுத்துவதற்கு முன், கலவை ஒரு வடிகட்டி மூலம் வடிகட்டப்படுகிறது. பானம் செறிவு மிகவும் வலுவாக இருப்பதால், அதை வேகவைத்த தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்வது மதிப்பு, விரும்பினால், ஆரஞ்சு அல்லது எலுமிச்சை சாறு மற்றும் புதினா இலைகளைச் சேர்க்கவும். இந்த பானம் ஐஸ் பயன்படுத்தி குளிர்ச்சியாக வழங்கப்படுகிறது. அதே கொள்கையைப் பயன்படுத்தி, ஆப்பிள் சாறு சேர்த்து தேநீர் தயாரிக்கலாம்.

ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர், அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் போன்ற ஆரோக்கியமான பானம் பற்றி அறிந்த பிறகு, இந்த பரிந்துரைகளுக்கு உட்பட்டு உங்கள் தினசரி உணவில் சேர்க்கலாம். நீங்கள் அதை துஷ்பிரயோகம் செய்யாமல் சரியாக காய்ச்சினால் தேநீர் நிச்சயமாக நன்மைகளைத் தரும். இந்த பானத்தைக் கண்டறியவும் - சிவப்பு ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர், இயற்கையே அற்புதமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த பிரபலமான பானம் இன்று நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது, இது பண்டைய எகிப்தின் காலத்திற்கு முந்தையது, எனவே இது பெரும்பாலும் பாரோக்களின் பானம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரே ஒரு தாவரத்தின் இதழ்களைக் கொண்டுள்ளது - ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி. இந்த ஆலை பல வீடுகள் மற்றும் அலுவலகங்களில் மிக அருகிலேயே வளர்கிறது, மேலும் இது "சீன ரோஜா" என்ற பெயரில் நமக்குத் தெரியும் என்பதை அறிந்து பலர் ஆச்சரியப்படுவார்கள்.

ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி பல நாடுகளில் மதிக்கப்படுகிறது; மலேசியாவில், எடுத்துக்காட்டாக, இது தேசிய மலராக கருதப்படுகிறது. அதன் மஞ்சரியின் ஐந்து இதழ்கள் இஸ்லாமிய மதத்தின் கட்டளைகளின் சின்னமாகும், ஆனால் இது மலாய்க்காரர்களால் மட்டுமல்ல, இந்துக்கள் மற்றும் சீனர்களாலும் மதிக்கப்படுகிறது.

செம்பருத்தி ஒரு உண்ணக்கூடிய தாவரமாகும்; அதன் பூக்களின் இதழ்கள் மட்டுமல்ல, அதன் இலைகளும் சாலடுகள், இறைச்சி உணவுகள் மற்றும் சுவையூட்டும் சூப்களுக்கு சேர்க்கப்படுகின்றன. பூக்கள் முடிந்ததும், தாவரத்தில் ஜூசி சிவப்பு பெட்டிகள் உருவாகின்றன. இந்த பகுதி சாஸ்கள், கம்போட்ஸ், ஜெல்லிகள் மற்றும் தேநீர் தயாரிக்க பயன்படுகிறது. ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர், அதன் பயன்பாட்டின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் பற்றி அறிய, அதன் அனைத்து பண்புகளையும் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

செம்பருத்தி தேயிலையின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள்

இந்த பானம் பல அற்புதமான குணங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பல்வேறு நோய்களுக்கான தீர்வாகும். இதில் பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன:
சிவப்பு நிறம் தாவரத்திற்கு அந்தோசயினின்களால் வழங்கப்படுகிறது, இது பி-வைட்டமின் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, இது இரத்த ஓட்ட அமைப்பின் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, அவற்றின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் ஊடுருவக்கூடிய தன்மையை பராமரிக்கிறது.

டீயில் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ், ஆண்டிபிரைடிக் மற்றும் டையூரிடிக்ஸ் போன்ற கூறுகள் உள்ளன.

தாவரத்தின் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உடலில் இருந்து அதிக அளவு திரட்டப்பட்ட தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை குவித்து அகற்றுகின்றன, எனவே இது ஆல்கஹால் விஷம் உட்பட பல்வேறு விஷங்களுக்கு நன்றாக உதவுகிறது.

ஃபுருங்குலோசிஸ், அரிக்கும் தோலழற்சி, ஆறாத காயங்கள் மற்றும் வீரியம் மிக்க வடிவங்கள் போன்ற தோல் நோய்களுக்கு அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராகவும் தேநீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது வாய்வழியாக மட்டும் எடுக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் லோஷன் மற்றும் சுருக்கங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி உதவியுடன் பித்த உற்பத்தியை செயல்படுத்துவது இரைப்பை குடலுக்கு உதவுகிறது மற்றும் கல்லீரலில் நன்மை பயக்கும்.

செம்பருத்தி ஒரு நல்ல ஹீமோஸ்டேடிக் முகவர் மற்றும் மகளிர் நோய் பிரச்சனைகளுக்கு கூட உதவுகிறது.

தேநீரின் கூறுகள் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் பித்தப்பையில் கற்கள் மற்றும் மணல் உருவாவதைத் தடுக்கிறது.

செம்பருத்தி ஒரு லேசான மலமிளக்கியாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

தேநீரின் பண்புகள் காரணமாக, இது பல்வேறு வகையான ஒவ்வாமை சிகிச்சையில் துணைப் பொருளாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தேநீர் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இருதய மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களுக்கு நல்லது.

கணையம் மற்றும் நீரிழிவு நோய்களுக்கும் தேநீர் அருந்துகின்றனர்.

செம்பருத்தியை யார் சாப்பிடக்கூடாது

எந்தவொரு தயாரிப்பையும் போலவே, ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி விதிவிலக்கு இல்லாமல் அனைவருக்கும் பொருந்தாது; இது அதன் சொந்த முரண்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது, அதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

மூன்று வயதுக்குட்பட்ட மிகச் சிறிய குழந்தைகளுக்கு செம்பருத்தி செடி கொடுக்கக்கூடாது.

அதிகரித்த இரைப்பை அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சி, அத்துடன் வயிறு அல்லது டூடெனனல் புண்கள் ஆகியவை இந்த பானத்தை நீங்கள் குடிக்கக் கூடாது என்பதற்கான நோயறிதல் ஆகும்.

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு உள்ளவர்கள் அல்லது ஹார்மோன் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள் இந்த பானத்தை உட்கொள்ளக்கூடாது.

தேயிலையை ஆரம்பத்தில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது மயக்கம் மற்றும் தூக்கம் ஏற்படுவதற்கு தேநீரின் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், எனவே கார் ஓட்டும் போது அதை குடிக்காமல் இருப்பது நல்லது.

பானத்தின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை உள்ளது. அதை தீவிரமாக பயன்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் சிறிய அளவுகளில் தொடங்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு ஸ்பூன்.

கர்ப்ப காலத்தில் செம்பருத்தி தேநீரின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை. இது ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்தியில் தலையிடுகிறது என்று ஒரு அனுமானம் உள்ளது, இது ஒரு பெண்ணின் இந்த நிலையில் அவரது ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். எனவே, இந்த காலகட்டத்தில் ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி வகையை மறுப்பது நல்லது.

ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடியை சரியாக காய்ச்சுவது எப்படி

ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடியை சரியாக காய்ச்சவும், அதிலிருந்து விரும்பிய விளைவைப் பெறவும், அதன் தயாரிப்பின் சில ரகசியங்களை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் அதை வழக்கமான தேநீர் போல காய்ச்சினால், அது அதன் அனைத்து அதிசய பண்புகளையும் காட்டாது.

முதலில் நீங்கள் உயர்தர தேநீர் தேர்வு செய்ய வேண்டும்; இது இளஞ்சிவப்பு ஸ்ப்ளேஷ்களுடன் பர்கண்டி நிறத்தின் பெரிய உலர்ந்த இதழ்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட வேண்டும்.

உலோகத்தைத் தவிர வேறு எந்த கொள்கலனிலும் தேநீர் காய்ச்சலாம். உலோகம் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொன்று பானத்தின் சுவையைக் கெடுக்கிறது.கொதிக்கும் நீர் ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி காய்ச்சுவதற்கு ஏற்றது அல்ல; உங்களுக்கு 40-50 டிகிரி வெப்பநிலையில் குளிர்ந்த வேகவைத்த தண்ணீர் தேவை. நீங்கள் குளிர் கஷாயம் பயன்படுத்தலாம். தேநீர் ஊற்றப்படும் நீரின் வெப்பநிலையைப் பொறுத்து, ஒன்று முதல் பல மணி நேரம் வரை நீங்கள் தேநீர் உட்செலுத்த வேண்டும்.

ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படாவிட்டால், தேநீர் அல்லது குளிர்பானமாக, நீங்கள் அதை கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சலாம், பின்னர் அதை 2-3 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் பிடித்து, வடிகட்டி சூடாக குடிக்கவும் அல்லது அது குளிர்ந்து போகும் வரை காத்திருக்கவும்.

எடை இழப்புக்கு செம்பருத்தி

செம்பருத்தி உடல் எடையை குறைக்க உதவுமா? உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் அதிகப்படியான பொருட்களை உடைத்து அகற்றுதல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துதல் ஆகியவற்றின் பண்புகளுக்கு நன்றி, ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி அதிக எடையை குறைக்க உதவுகிறது என்று சொல்வது பாதுகாப்பானது.

எடை இழப்புக்கு, தேநீர் பின்வருமாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது: 20-25 நாட்களுக்கு நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை குடிக்க வேண்டும், ஒரு கப், 6-8 நாட்களுக்கு ஒரு இடைவெளி எடுத்து, பின்னர் 10-12 நாட்களுக்கு போக்கை தொடரவும். நிச்சயமாக, நீங்கள் எடை இழப்பை அடைய மாட்டீர்கள், எடுத்துக்காட்டாக, வாரத்திற்கு ஐந்து கிலோகிராம், ஆனால் எடை சீராகவும் நீண்ட காலமாகவும் போகும். புலப்படும் முடிவுகளை அடைய, நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு தேநீர் எடுக்க வேண்டும்.

கருத்தைச் சேர்க்கவும்