நாசீசிஸ்டுகள், மனநோயாளிகள் மற்றும் பிற கண்ணியமான மக்கள். நாசீசிஸ்டுகள் மற்றும் மனநோயாளிகள் - நீங்கள் உறவை உருவாக்கக் கூடாத ஆண்களின் வகைகளை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது? யார் மோசமான மனநோயாளி அல்லது நாசீசிஸ்ட்

பீட்டர் பான் பற்றிய விசித்திரக் கதை உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? இந்த கதாபாத்திரத்தின் பெயர் வீட்டுப் பெயராகிவிட்டது.
இது சில சமயங்களில், "வயதுக்குட்பட்ட சிறுவர்கள்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, முழு உலகமும் தங்கள் சொந்த ஈகோவைச் சுற்றியே சுழல்கிறது என்று உண்மையாக நம்பும் மிகவும் ஈகோசென்ட்ரிக் மக்கள்.
எனக்கும் சொந்தமாக பீட்டர் பான் இருந்தது. மூலம், நான் அவரை அழைத்ததை நான் நினைவில் வைத்திருக்கிறேன், முற்றிலும் உள்ளுணர்வாக, நான் ஒரு விசித்திரக் கதையை நினைவில் வைத்தேன், அது மிகவும் ஒத்ததாக இருந்தது.
நான் எப்படியோ முற்றிலும் உள்ளுணர்வாக அவரைப் பார்த்து சிரித்தேன்: "குடும்பத்தில் ஒரு குழந்தை இருக்க வேண்டும், அது நானாக இருக்க வேண்டும்!"
இந்த கதை பத்திரிகையில் வெளிவராது, நினைவில் கொள்ள எனக்கு வலிக்கிறது, நேரம் கடந்துவிட்டது, விவரங்கள் மங்கிவிட்டன, உணர்வு அப்படியே உள்ளது ...
ஆனால் இந்த "குழந்தை" என்னை என் சொந்த நரகமாக்கியது.

பொதுவாக, பீட்டர் பான் என்பது ஒரு குழந்தை மற்றும் உருவாக்கப்படாத ஈகோ கொண்ட ஒரு நபரின் உருவத்தை எளிதில் வெளிப்படுத்தும் ஒரு அரை நகைச்சுவையான பதவியாகும். ஒரு சுயநல நபர், ஒருவரைக் கணக்கிடவோ அல்லது அனுதாபப்படவோ பழக்கமில்லை.

அத்தகைய நபர் எப்போதும் தனது கூட்டாளரை காயப்படுத்துகிறார் என்ற போதிலும், அவர் அதை சிரமமின்றி செய்கிறார், அது அவருடைய தவறு அல்ல, ஆனால் அது அப்படியே நடந்தது, அவரே அதே நேரத்தில் இருக்கிறார், மேலும் அவர் புரிந்து கொள்ளப்பட வேண்டும். மன்னிக்கப்பட்டு அதன் கீழ் பொருந்தும். மேலும் அவர்கள் சரிசெய்கிறார்கள். மேலும் அவர்கள் தாங்குகிறார்கள். அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள். மேலும் அவர்கள் மன்னிக்கிறார்கள்.
மேலும் அவர்கள் அருகிலேயே, அடிக்கடி தாங்கமுடியாமல் அவதிப்படுகின்றனர்.
ஆனால் சில காரணங்களால், எல்லாவற்றையும் மீறி, அத்தகைய பீட்டர் பானிடமிருந்து அவர்களால் விலகிச் செல்ல முடியாது.

ஏனென்றால், நீங்கள் ஆழமாக தோண்டினால், அந்தோ பரிதாபம்தான் நிஜம்.

உண்மை என்னவென்றால், இது துல்லியமாக ஒழுக்கத்துடன் கூடிய நெறிமுறைகளின் பற்றாக்குறை ("வளர்ந்து" தோன்றியிருக்க வேண்டும், ஆனால் தோன்றவில்லை) மற்றும் கையாளுபவர்களின் ஆன்மாவை உருவாக்கும் நொறுக்கப்பட்ட ஈகோ.
சில நேரங்களில் கையாளுபவர்கள் மிகவும் "பாக்கெட்", ஆனால் அடிக்கடி - மிகவும் அடிக்கடி! - மனநல மருத்துவர்கள் "வக்கிரமான நாசீசிஸ்டுகள்" என்று அழைக்கிறார்கள்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, நான் இதை மிக நெருக்கமாக சந்தித்தேன்.

* * * * *
மனநல மருத்துவர்கள் என்னுடன் உடன்படுவார்களா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் எந்தவொரு கையாளுபவரும் எப்படியாவது ஒரு வக்கிரமான நாசீசிஸ்ட் என்று நான் நினைக்கிறேன். லைட் பதிப்பில் ஒரு டாஃபோடில் அல்லது ஒரு டஃபோடில்-ஹார்ட். மற்றும் உண்மையில் நிறைய கடினமான நாசீசிஸ்டுகள் உள்ளனர்.

எனவே நாசீசிசம் என்றால் என்ன.
நாசீசிசம் என்பது பிரத்தியேகமான சுய-அன்பு அல்ல, அல்லது சுய போற்றுதலும் அல்ல.
நாசீசிசம் என்பது ஆன்மாவின் மட்டத்தில் மனித உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் அணுக முடியாத தன்மை, உலகின் பிற பகுதிகள் மற்றும் அதில் தன்னைப் பற்றிய சிதைந்த கருத்து.
உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள், வரையறையின்படி, ஒரு நபர் பொதுவாக அனுபவிக்கும் மனித உறவுகளின் பகுதிகள், அவை ஒரு நாசீசிஸ்ட்டிற்கு வலுவாக முறுக்கப்பட்ட அல்லது முற்றிலும் மூடப்பட்டுள்ளன.

அத்தகையவர்களை முழுமையாக மக்கள் என்று அழைக்க முடியாது என்று என்னால் நம்பிக்கையுடன் சொல்ல முடியும். ஆனால் அது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது என்ற அர்த்தத்தைக் கொண்டிருக்கவில்லை.
இது ஒரு மனநல கோளாறு. மேலும் அதை சரிசெய்ய இயலாது. இல்லை, ஒருபோதும், ஒன்றுமில்லை.
மேலும், நான் படித்த அனைத்து வல்லுநர்களும் ஒருமனதாக கூறுகின்றனர், மனோதத்துவ நாசீசிஸ்டுகள் இயல்பான முகமூடியை அணிவதில் மிகவும் திறமையானவர்கள், உளவியல் நிபுணர்கள் அவர்களே அவர்களுக்கு பலியாகின்றனர். அதாவது, நாசீசிஸ்ட் எப்போதும் ஒரு இனிமையான, போதுமான மற்றும் நல்ல நபராகத் தோன்றுகிறார், அவருடன் பணிபுரியும், ஒவ்வொரு உளவியலாளரும் அவர் சரியாக என்ன செய்கிறார் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள். கையாளுபவர் தடங்களைச் சரியாக உள்ளடக்குகிறார்.

ஒரு உளவியலாளர் (அவர் லைவ் ஜர்னலில் இருக்கிறார், அக்ஷன்-பாசிட்டிவா, அவள் செய்யும் செயல்களுக்கு நான் நேர்மையாக அவளுக்கு ஒரு நினைவுச்சின்னம் வைப்பேன்!), ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் ஆன்மா ஒரு பொறிமுறையற்ற திசைகாட்டி போன்றது என்று மிகவும் பொருத்தமாக பேசினார். அதாவது, வேறு ஏதேனும் மீறல்களை சரி செய்ய முடிந்தால், நாசீசிசம் விஷயத்தில் - ஐயோ. இந்த திசைகாட்டியில் ஒரு பெட்டி மற்றும் பட்டா மட்டுமே உள்ளது, ஆனால் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய அம்பு எதுவும் இல்லை. வெறுமனே இல்லை.

அவள் எதைப் பற்றி எழுதினாள் என்பது எனக்குப் புரிகிறது.
ஒழுக்கமும் ஒழுக்கமும் ஒரு இனமாக இல்லாவிட்டால், இதை என்ன, எப்படி புகுத்த முடியும்? ஒன்றுமில்லை. இதை வெறுமனே ஒரு உண்மையாக ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். மக்கள் இருக்கிறார்கள், அவர்களில் போதுமான எண்ணிக்கையில் உள்ளனர், அதன் நிலை ஒரு ரோபோவுக்கு ஓரளவு நெருக்கமாக உள்ளது.

இது உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் ஒரு பொறிமுறையாகும்.
அவர் சாப்பிடுகிறார், தூங்குகிறார், சிந்திக்கிறார், சிரிக்கிறார், சந்தோஷப்படுகிறார், வேலை செய்கிறார். ஆனால் அவரது ஆன்மா ஒரு வழி அல்லது வேறு வழியில் அனுதாபம், இரக்கம், பரஸ்பர உணர்ச்சிகளின் மட்டத்தில் பச்சாதாபம் மற்றும் பிற முற்றிலும் மனித நிஷ்டியாக்களைத் தடுக்கிறது.
ஒரு கையாளும் நாசீசிஸ்ட்டின் பச்சாதாபம் "கண்டுபிடித்தல் மற்றும் குத்துதல்" மட்டத்தில் மட்டுமே சிறப்பாக செயல்படுகிறது, ஆனால் "உதவி, அனுதாபம்" மட்டத்தில் இல்லை.

ஒரு கையாளும் நாசீசிஸ்ட் காட்டக்கூடிய அனைத்து முற்றிலும் மனித உணர்வுகளும் (அன்பு, பாசம், பச்சாதாபம் போன்றவை) உருவகப்படுத்தப்பட்டவை அல்லது தங்களை நோக்கி மட்டுமே இயக்கப்படுகின்றன.
கையாளுபவர் பாதிக்கப்படுவதில்லை. இன்னும் துல்லியமாக, "விளையாட்டு" அவரது விதிகளின்படி செல்லாதபோது மட்டுமே அவர் பாதிக்கப்பட முடியும். மேலும், நீங்கள் புரிந்து கொண்டபடி, அவர் தன்னை மட்டுமே வருந்துகிறார்.

உண்மையைச் சொல்வதானால், ஒரு சாதாரண மனிதனின் பார்வையில், சாதாரண உணர்ச்சிகளுடன் நான் அதை ஆராய்ந்தபோது, ​​​​அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது எனக்கு மிகவும் கடினமாக இருந்தது ...
எப்படி (எனது கடந்தகால உறவுகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்) இது எப்படி இருக்கும் என்று எனக்குப் புரியவில்லை: இது மிகவும் விசித்திரமானது - அந்த நபர் எல்லாவற்றையும் வேண்டுமென்றே செய்வதாகத் தோன்றியது, அதனால் நான் நடுங்கினேன், தொடர்ந்து நடுங்கினேன், துடித்தேன், துன்புறுத்தினேன். நான் விளக்க, சரிசெய்ய, குடியேற முயற்சித்தாலும், எதுவும் மாறவில்லை. அது எப்படி என்று எனக்கு புரியவில்லை, இங்கே நான் அதை அணுகக்கூடிய மற்றும் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய வகையில் விளக்குகிறேன், நான் அதை மெல்லுகிறேன், ஆனால் ... ஒரு பனி சுவரில் உள்ளது போல.
பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, இது உண்மையில் அப்படித்தான் என்று நான் உணர்ந்தபோது, ​​​​இது மனநல மருத்துவம், நீங்கள் அதை ஒரு உண்மையாக ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும் - எல்லாம் எளிமையானது.
சிலருக்கு வலியை உணர முடியாமையால், எந்த பொறிமுறையும் இல்லை.

மாறாக, கையாளும் நாசீசிஸ்ட்டுக்கு தான் சரியானது என்ற நம்பிக்கை உள்ளது.
அவரது அணுகுமுறையில், ஆரம்பத்தில் செல்ல முடியாத எல்லைகள் எதுவும் இல்லை.
நாசீசிஸ்ட் எப்போதும் தனது சொந்த உலகில் வாழ்கிறார், அவர் இருக்கும் இடத்தில் - அவர் மட்டுமே! - நிறைவேற்றுவதற்கும் மன்னிப்பதற்கும் உரிமை உண்டு.
அவர், உண்மையில், கருணை காட்டுவதில்லை. கருணையின் கீழ் கூட - மரணதண்டனை மட்டுமே.

அவர் தனது அன்புக்குரியவர்களுடன் "விளையாடுகிறார்" ஏனெனில் அவர் விளையாடுவதற்கு உரிமை இருப்பதாக அவர் நினைக்கிறார்.
நீங்கள் அருகில் இருந்தால், அவர் உங்களை அடக்க வேண்டும், உடைக்க வேண்டும், முடிக்க வேண்டும். மற்றும் வெளிப்படையாக இல்லை! இது ஒரு வெளிப்படையான போராக இருக்காது, ஆனால் உங்கள் ஆன்மாவை முற்றிலுமாக தகர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு இரகசியப் போர்.
உணர்வுப் போர். அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை அவர்கள் நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள், மேலும் அதைச் செய்யத் தங்களைத் தாங்களே தகுதியுள்ளவர்களாகக் கருதுகிறார்கள்! வெறும். அதனால் தான். என்ன.

நீங்கள் அவரைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கக்கூடாது, அவர், வெளிப்படையாக, எங்காவது எங்காவது கஷ்டப்பட்டார், இப்போது அவர் இப்படி இருக்கிறார், மக்களை நம்பவில்லை ... மற்றும் பெண்கள் தங்களைத் துன்புறுத்துபவர்களை நியாயப்படுத்த முனையும் பிற குப்பைகள். உங்கள் அன்பு, அணுகுமுறை மற்றும் பொறுமையால் நீங்கள் அதை சரிசெய்வீர்கள் என்று நினைப்பது.
இது ஒருபோதும் நடக்காது.
ஆம், ஏதோ ஒன்று அவரை அப்படி ஆக்கியது. ஆனால் அது மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு இருந்தது, நீங்கள் அங்கு செல்ல முடியாத அளவுக்கு ஆழமாக உள்ளது. நீங்கள் அல்ல, வேறு யாரும் இல்லை. அவரது ஆன்மா ஏற்கனவே இந்த வழியில் மட்டுமே மற்றும் பிரத்தியேகமாக வேலை செய்ய முடியும். உடலியல் மட்டத்தில், உளவியல் அல்ல.

அவரது ஆன்மா (உளவியல் அல்ல, உளவியல்!) ஏற்கனவே கூர்மைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, உருவகமாக, அருகிலுள்ள அனைத்து உயிரினங்களும் உடைக்கப்பட்டு அழிக்கப்பட வேண்டும். இவை அவருடைய பொம்மைகள்.
அதாவது, நண்பர்கள், அறிமுகமானவர்கள், அருகிலுள்ள ஒரு பெண் - இது இயற்கைக்காட்சி போன்றது, மேலும் அவர்கள் அவர் பொருத்தமாக இருக்க வேண்டும். மற்றும் வேறு எதுவும் இல்லை.
(எனவே, அவருடன் உறவுகளை ஆக்கப்பூர்வமாக விவாதிப்பது பெரும்பாலும் சாத்தியமற்றது, இதனால் எல்லாம் எளிமையானது மற்றும் தெளிவானது - இயற்கைக்காட்சிக்கு ஏதாவது விளக்குவது அவசியம் என்று அவர் கருதவில்லை.)
நான் அலங்கரிக்கவில்லை. கையாளுபவரின் மூளை இப்படித்தான் செயல்படுகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நானே பார்க்க முடியாத அளவுக்கு பல எடுத்துக்காட்டுகள் என் கண்களுக்கு முன்னால் உள்ளன.

பாதிக்கப்பட்டவரின் ஆன்மா மற்றும் உணர்ச்சிகளின் மீது அவருக்கு முழுமையான கட்டுப்பாடு தேவை என்பதால் அவர் இதைச் செய்கிறார்.
மேலும் அவரது "விளையாட்டுக்கு" கீழ்ப்படியாதவர்கள் எப்போதும் அவருக்கு அழிவுகரமானவர்கள். அவரால் இதுவரை உடைக்கப்படாத எந்தவொரு நபரும், அவரது உலகில் குழப்பத்தை ஏற்படுத்துகிறார்.
மற்றும் - இது முக்கியமானது! - நீங்கள் அவருக்கு மிகவும் நெருக்கமான நபராகக் கருதினாலும், உங்களுக்காக அவருக்கு ஒதுக்கப்பட்ட வரம்புகளைத் தாண்டி நீங்கள் செல்லத் தொடங்கும் தருணத்தில் (அதாவது, உங்களைப் பற்றிய வித்தியாசமான, மனிதாபிமான அணுகுமுறையை விரும்புங்கள், நிலைமையை தெளிவுபடுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். ) - நீங்கள் அவருக்கு எதிரியாகிவிடுவீர்கள்.
நாசீசிஸ்ட் எப்போதும் அருகில் இருப்பவர்களை அழிக்க முயல்கிறது. அவர் அதை "சும்மா" செய்கிறார்.

நண்பர்களே, நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். நாசீசிஸ்ட் இந்த வழியில் மட்டுமே உலகைப் பார்க்கிறார்.
தோராயமாக ஒரு நிறக்குருடு, சிவப்பு - பச்சைக்கு பதிலாக நிபந்தனையுடன் எப்படி பார்க்கிறார். நாசீசிஸ்டும் அப்படித்தான். தவறான "சாலிடர்" ஆன்மா.

இல்லையெனில், அது நடக்காது. சாதாரணமாக இது வித்தியாசமாக இருக்க வேண்டும் என்று ஒரு நாசீசிஸ்டு கற்பனை செய்வது கடினம், ஒரு சாதாரண மனிதனுக்கு இப்படித்தான் என்று கற்பனை செய்வது கடினம். இதை ஒரு கோட்பாடாக ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இது மனநோய்.

* * * * *
ஏன் கடினமான கையாளுபவர்களில் பெரும்பான்மையானவர்கள் ஆண்கள்.
ஆம், நிச்சயமாக, பெண்களும் (குறிப்பாக தாய்மார்கள்) கையாளுபவர்கள். ஆனால் நாம் இப்போது ஒரு ஜோடியின் உறவைப் பற்றி பேசுகிறோம். ஒரு ஜோடியில், திடீரென்று கூட்டாளர்களில் ஒருவர் கடினமான கையாளுபவராக இருந்தால், 98/2 என்ற விகிதத்தில் அது ஒரு மனிதனாக மட்டுமே இருக்கும்.

பெண்களும் கையாளுகிறார்கள், ஆனால் அவர்களின் கையாளுதல்கள் அவ்வளவு அழிவுகரமானவை அல்ல, பொதுவாக "கடற்பாசிகள், கண்ணீர், புண்படுத்தும்" அளவில். மேலும், வாசகர்களில் ஒருவர் சரியாகக் குறிப்பிட்டது போல்: “ஆம், பெண் கையாளுபவர்கள் உள்ளனர், ஆனால் அவர்கள் அரிதாகவே சிந்தனையுடன் செயல்படுகிறார்கள், பொதுவாக இவை ஒரு மனிதன் பார்க்கும் மற்றும் புரிந்துகொள்ளும் தற்காலிக விருப்பங்கள். மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், "கேப்ரிசியோஸ் பெண்களுடனான" உறவுகள் ஆண்களுக்கு எல்லா வகையான இன்பங்களையும் தருகின்றன, இதன் காரணமாக அவர்கள் விருப்பங்களைத் தாங்குகிறார்கள். ஆனால் ஆன்மாவை உடைப்பது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஆண்களின் தரப்பில் நிகழ்கிறது.

மற்றும் அது.
ஒரு பெண் ஆரம்பத்தில் மிகவும் பரிந்துரைக்கக்கூடிய, மென்மையான ஆன்மா, இணக்கமான தன்மையைக் கொண்டிருப்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது. பெண்கள் "வானிலை" க்கு அதிக உணர்திறன் உடையவர்கள், தங்களைத் தாங்களே ஆராய்வதற்கு முனைகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் குற்ற உணர்வைத் தூண்டுவது மிகவும் எளிதானது. பெண்கள் இயற்கையால் வழிநடத்தப்படுகிறார்கள், அதே சமயம் ஆண்கள், மாறாக, "உரிமையாளர்" என்ற உரிமையில் மிகவும் கடினமான மற்றும் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார்கள்.

பெண்களின் கையாளுதல்கள், முறைகளில் ஒத்திருந்தாலும் (அப்போதும் கூட! எல்லாவற்றிலும் இல்லை! பெண்கள் "மூவர்" நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவதில்லை என்று சொல்லலாம்), ஆனால் அவை நிஷ்டியாக்களைப் பெறுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன: ஒரு ஃபர் கோட், பணம், கவனம்.
நாசீசிஸ்ட் மனிதனின் கையாளுதல் ஆன்மாவை உடைத்து, கூட்டாளியின் ஆளுமையைப் பெறுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இந்த நபரின் அடுத்தடுத்த அழிவுடன். அலங்கார பங்குதாரர். (பெண் நாசீசிஸ்டுகள் மிகவும் அரிதானவர்கள்!)

உண்மையில், சூழ்ச்சி செய்யும் பெண் தந்திரமானவள், சூழ்ச்சி செய்யும் ஆண் போரில் ஈடுபடுகிறாள். மேலும் இதுவே அடிப்படை வேறுபாடு.
ஒரு கையாளுதல் பெண் நிச்சயமாக அரிதாகவே ஒரு மனிதனை நிலையான கண்ணீர், நரம்பு முறிவுகள் மற்றும் நரம்பியல் நிலைக்கு கொண்டு வருகிறார்.

உண்மையில், கடந்த இடுகையின் கருத்துகளில், நூற்றுக்கணக்கான பெண்களுக்கு "கடிகார வேலை போன்ற" கதையுடன் ஒரு ஆண் மட்டுமே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளார். மற்ற அனைவரும், மன்னிக்கவும், புண்படுத்தும் வகையில் உதடுகளைக் கவ்வினார்கள்.
அவரது நீண்ட வரலாற்றிலிருந்து சில மேற்கோள்கள் இங்கே:
“அரை வருடம் ஒரு சிறப்பு சானடோரியத்தில் சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டது.
நான் ஒரு "பைத்தியக்காரன்" மற்றும் அவள் "தொடர்பு கொள்ள முடிந்த ஒரு ஏழைப் பெண்" என்பதால் எல்லா தொடர்புகளையும் துண்டித்துவிட்டேன்.
- நான் தவறாக நடந்து கொண்டேன் என்று கனவு கண்டேன், உண்மையில் அந்த சூழ்ச்சியுடன் உறவு கொள்ள எனக்கு வாய்ப்பு கிடைத்தது.
- மூலம், அவள் எங்கள் பரஸ்பர நண்பருடன் தூங்கினேன் என்று வேடிக்கையாக ஒப்புக்கொண்டபோது, ​​​​அவளுக்கு ஏதோ குறைபாடு இருந்ததால், அவள் பக்கத்தில் உடலுறவைத் தேடிக்கொண்டிருந்ததால், நான் அவ்வளவு குளிர்ச்சியான மனிதன் இல்லை என்று மன்னிப்பு கேட்க ஆரம்பித்தேன்.
-5 ஆண்டுகள் கடந்துவிட்டன ... அதனால் நான் முழுமையாக குணமடையவில்லை ... மேலும் சில நேரங்களில் ஒரு பயங்கரமான பயம் கைப்பற்றுகிறது - நான் அவளை சந்திப்பேன் என்று கற்பனை செய்யும் போது.

இதுவே ஒரு உன்னதமானது. நான் எதைப் பற்றி எழுதுகிறேன். இங்கே மட்டுமே நிலைமை தலைகீழாக மாறுகிறது: பெண் ஒரு வக்கிரமான நாசீசிஸ்ட், மற்றும் ஆண் ஒரு நாசீசிஸ்டுக்கு பலியாகிறான்.
சில ஆண்கள் பெண் கையாளுதலாக முன்வைக்க முயற்சிக்கும் மற்ற அனைத்தும் - மன்னிக்கவும் ... குழந்தை பேச்சு. கூட்டாளியின் ஆன்மாவை முழு அழிவுக்கு கொண்டு வரவில்லை.

மற்றும் தாய்மார்கள் ... இது முற்றிலும் மாறுபட்ட கையாளுதல் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் ஆம், நுட்பங்கள் ஒன்றே, ஆனால் இது முதலில் ஆன்மாவை உடைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட கையாளுதலாகும். உங்களை ஒரு மனநல மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்வதில் அம்மா மகிழ்ச்சியடைய மாட்டார், அம்மாவுக்கு ஒருவித அன்பு இருக்கிறது, ஆனால் அன்பு. (எப்போதும் பயமாகத் தோன்றினாலும், பெரும்பாலும் (எப்போதும் இல்லை!) வக்கிரமான நாசீசிஸத்திற்கு அடித்தளமிடுவது தாய்மார்கள்தான்.).

இரக்கம் இல்லாதது போல நாசீசிஸ்டுக்கு அன்பு இல்லை.

* * * * *
நம் ஆடுகளுக்கு திரும்புவோம்.
கையாளும் நாசீசிஸ்ட் எப்போதும் போதுமான நல்ல நபராகத் தெரிகிறது. பெரும்பாலும் அவர் உங்களை நன்றாக கவனித்துக்கொள்கிறார் மற்றும் உண்மையில் உங்களை ஒரு பீடத்தில் வைக்கிறார். முதலில், நீங்கள் அழகான உறவுகளின் மயக்கம் தரும் சுழலில் இருப்பீர்கள்.
மேலும், கையாளுபவர், உண்மையில், உங்கள் கண்ணாடியாக இருப்பார், பிரபஞ்சத்தில் சாத்தியமான ஒரே ஆத்ம துணையை நீங்கள் கண்டுபிடித்துவிட்டீர்கள் என்று அவர் உங்களை நினைக்க வைப்பார், மேலும் அவருடன் இருந்த விதம் யாருடனும் இருக்காது.

(எனக்கு லெராய் சொன்ன ஒரு அற்புதமான கதை உள்ளது. உறவின் ஆரம்ப கட்டத்தில், அவர் அவளை வென்றார் - ஆஹா, என்ன ஒரு அபூர்வம்! - மார்கஸ் ஆரேலியஸ் யார் என்பதை அறிந்தது மட்டுமல்லாமல், அவரைப் பற்றி லெராயுடன் பேசினார். மேலும், ஒருமுறை அவர் தனது மேற்கோள்களுடன் ஒரு புத்தகத்தை அவளிடம் கொண்டு வந்தார், மேலும் இது அவரது மேசை புத்தகம் என்று ரகசியமாக கூறினார் ...
... பல வருடங்கள் கழித்து, ஆரம்பத்தில் இருந்ததெல்லாம் அவனுக்கு மறந்து போனபோது, ​​அப்படியொரு பெயரைக் கூட அவன் கேள்விப்பட்டதே இல்லை என்று திடீரென்று தற்செயலாக மாறியது. (மேலும், அந்த நபருக்கு டுமாஸ் யார், அவர் என்ன எழுதினார் என்பது கூட தெரியாது என்று மாறியது.).
லெரா, உண்மையில், இந்த உயர்ந்த அறிவுசார் உரையாடல்கள் அனைத்தையும் தன்னுடன் எப்போதும் வைத்திருப்பதை லெரா உணர்ந்தாள், மேலும் அவர் "பிரதிபலித்தார்", சரியான தருணங்களில் பொதுவான சொற்றொடர்களைச் செருகினார்.)

சரி, அதனால் ... முதலில், எல்லாம் அற்புதமாக இருக்கும். உங்கள் ஆத்ம துணையை நீங்கள் கண்டுபிடித்துவிட்டீர்கள் என்ற முழுமையான மாயை உங்களுக்கு இருக்கும்.
நரகம் சிறிது நேரம் கழித்து தொடங்குகிறது. நீங்கள் அவருடைய அதிகாரத்தில் இருக்கும்போது.
மற்றும், பெரும்பாலும், மிக நீண்ட காலமாக என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள மாட்டீர்கள்.
நாசீசிஸ்ட் எப்போதும் படிப்படியாகவும் நுட்பமாகவும் செயல்படுகிறார். அத்தகைய உறவுகளிலிருந்து தப்பித்தவர்கள் எப்போதும் சரியாக என்ன நடந்தது என்பதை வார்த்தைகளில் விளக்க முடியாத அளவுக்கு நுட்பமானவர்கள். மற்றும் அவர் சரியாக என்ன செய்தார்.
மேலும் அவர் உங்களை ரத்து செய்தார்.

கையாளுபவர், தனது செயல்களால், உலகத்தைப் பற்றிய உங்கள் படத்தை எப்போதும் தலைகீழாக மாற்ற நிர்வகிக்கிறார், இதனால் நீங்கள் அவரை, கையாளுபவர், பிரபஞ்சத்தின் மையம், அவருடனான உறவை முழுமையாக சார்ந்து, அவரிடமிருந்து வரும் கனவை எடுக்கத் தொடங்குகிறீர்கள். நல்ல.

மேலும்! முதலில், நாசீசிஸ்ட் பெரும்பாலும் யாரோ ஒருவர் தகுதியற்ற முறையில் புண்படுத்தப்பட்டதாகத் தெரிகிறது! அதாவது, உங்களுக்கு முன் இருந்த உறவு அவள் தவறினால் சரிந்தது என்று வைத்துக்கொள்வோம். மேலும் அவற்றை சரி செய்து காப்பாற்ற முயன்றார். அவள் ஒரு முட்டாள் / பைத்தியம் / ஸ்கிசோஃப்ரினிக் / அவனுடைய மூளையை வெளியே எடுத்தாள் / முதலியன ...
நீங்கள் அவருடன் அனுதாபப்படுவீர்கள், மேலும் அவரை முடிந்தவரை புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.
(அருமையான கொக்கி! ஆனால் தயங்க வேண்டாம்: உங்கள் உறவு முடிவுக்கு வந்தால், நீங்கள் மட்டுமே குற்றம் சாட்டுவீர்கள்.
அவர் உண்மையில் அப்படி நினைப்பார், அவர் ஏதோ ஒரு விதத்தில் தவறு என்று நினைப்பதை கூட அனுமதிக்காது. உனக்கு நினைவிருக்கிறதா? "செயலை" செய்ய அவருக்கு மட்டுமே உரிமை உண்டு.)

ஆனால், ஒரு விதியாக, ஒரு கையாளுபவருடனான உறவை முறித்துக் கொள்வது மிகவும் கடினம் மற்றும் வேதனையானது (இது ஏன் நிகழ்கிறது என்பதை நான் 3 மற்றும் 4 இடுகைகளில் விளக்குகிறேன்).
எந்த எதிர்ப்பும் வராது என்பதை நாசீசிஸ்ட் உறுதி செய்வார். அது என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியாதபோது எதிர்ப்பது கடினம். உளவியல் ரீதியான துஷ்பிரயோகம் "வெல்வெட் கையுறையில் ஒரு முஷ்டி" என்று அழைக்கப்படுவது ஒன்றும் இல்லை.

துஷ்பிரயோகம் பற்றி பேசுகிறது.
துஷ்பிரயோகம் என்பது எப்பொழுதும் ஒரு கையாளுபவருடனான உறவோடு இருக்கும் ஒன்று. எப்போதும்.
கொள்கையளவில், உடல் ரீதியானது உட்பட எந்தவொரு வன்முறையையும் துஷ்பிரயோகம் என்று அழைப்பது ஏற்கனவே வழக்கமாக உள்ளது.
துஷ்பிரயோகம் என்பது உண்மையில் மொழிபெயர்க்க முடியாத ஒரு வார்த்தையாகும், மேலும் சாராம்சத்தில் இதன் பொருள் "பயன்படுத்துதல்", மேலும், ஒருவருக்கு ஆதரவாக பயன்படுத்துதல்.

துஷ்பிரயோகத்தின் வழிமுறைகள் கொள்கையளவில் ஒரே மாதிரியானவை, கடந்த இடுகையில் அவற்றை விவரித்தேன்.
மேலும், துஷ்பிரயோகம் எப்போதுமே மறைமுகமாக, மெதுவாக, பெரும்பாலும் "உங்கள் சொந்த நலனுக்காக" சாஸின் கீழ் தொடங்குகிறது, முதல் பார்வையில், நீங்கள் அதை வன்முறை என்று கூட அழைக்க முடியாது.
ஆனால், இருப்பினும், இதுதான் - மனோ-வன்முறை, உங்களுக்கு எதிராக நன்கு மாறுவேடமிட்ட ஆக்கிரமிப்பு.

நாசீசிஸ்ட் மக்களிடையே வளர்க்கப்பட்டார், மேலும் அவர் தனது கூட்டாளரை வெளிப்படையாக உடைக்கத் தொடங்கினால், பங்குதாரர் எதிர்ப்பார் என்பதை புரிந்துகொள்கிறார்.
எனவே நாசீசிஸ்ட்டின் மனோ-வன்முறை மிகவும் நுட்பமானது. அதனால் தான் இன்னும் பயமாக இருக்கிறது.
துஷ்பிரயோகம் என்பது கூட்டாளியின் ஆளுமையின் எல்லைகளை உடைத்து கைப்பற்றுவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், இந்த எல்லைகள் எப்போதும் உடைக்கப்படுகின்றன, உண்மையில், முன்வைக்க எதுவும் இல்லை.
அதாவது, ஒரு நபர் தான் முறுக்கப்பட்டதாக உணர்கிறார், ஆனால் எப்படி, எதைக் கொண்டு விளக்க முடியாது, ஏனெனில் முறைப்படி புகார் எதுவும் இல்லை.
இதை தங்கள் சொந்த தோலில் அனுபவித்த எவருக்கும் இது எவ்வளவு பயங்கரமானது என்று தெரியும்.

நுட்பமான துஷ்பிரயோகத்தில், கூட்டாளியின் உணர்ச்சித் தேவைகள் சூழ்ச்சித்தனமாக ரத்து செய்யப்பட்டு அவை இல்லாதது போல் ஆக்கப்படுகின்றன.
அதாவது, பங்குதாரர், நீக்கப்பட்ட, மதிப்பிழக்க மற்றும் "அழிக்கப்பட்ட".

கையாளுபவர் ஒருபோதும் கூட்டாளரை உணர்ச்சித் தேவைகளைக் கொண்ட நபராகப் பார்ப்பதில்லை.
ஆம், நாசீசிஸ்ட் தனது கூட்டாளியை வார்த்தையின் மோசமான அர்த்தத்தில் தனது சொத்தை கருதுகிறார்.

இதன் பொருள் என்னவென்றால், நாசீசிஸ்ட் தன்னை சிறிதளவு சார்ந்திருப்பதைக் கூட உணர்ந்த தருணத்திலிருந்து, பங்குதாரருக்கு கருத்துக்கள், உணர்வுகள் மற்றும் வலிக்கான உரிமை மறுக்கப்படும். ஒரு நபர் மற்றும் ஒருவரின் சொந்த ஆன்மா மீதான உரிமை மறுக்கப்பட்டது.
உருவகமாக, பங்குதாரர் எப்போதும் சாரக்கட்டுக்குச் செல்ல வேண்டும்.

நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் கூட்டு சேர்ந்தால், நீங்கள் உடைக்கும் வரை அவர் உளவியல் ரீதியாக உங்களை உடைப்பார். அத்தகைய அணுகுமுறைக்கு எதிராக நீங்கள் கிளர்ச்சி செய்தால் (இது மாறாமல் நடக்கும், நீங்கள் ஒரு மனிதன்!) - பின்னர் ...
நாசீசிஸ்ட் தனக்கு ஒதுக்கியதிலிருந்து வேறுபட்ட இயற்கைக்காட்சி கிளர்ச்சி செய்யத் தொடங்கும் போது, ​​நாசீசிஸ்ட்டைப் புரிந்து கொள்ளவோ ​​அமைதியாகவோ விரும்பவில்லை (அது வழக்கமான முறையில், ஆரோக்கியமான ஆன்மாவில்) ஆனால் நிராகரிப்பு மற்றும் கோபம்.
அவர் எஜமானராக இருக்கும் உலகில், அவர் மட்டுமே செயல்படுத்த முடியும், செயல்படுத்த வேண்டும் என்பதை ஒருவர் ஒப்புக் கொள்ளாதது எப்படி?
இயற்கைக்காட்சிகள் எல்லாவற்றையும் அமைதியாக இடித்துவிட வேண்டும், அதுதான் அவை இயற்கைக்காட்சி.

அதாவது, அவரது புரிதலில், அவரால் துன்புறுத்தப்பட்ட ஒரு நபர் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் அவரிடமிருந்து ஓடக்கூடாது அல்லது தன்னைப் பற்றிய ஒரு சாதாரண அணுகுமுறையைக் கோரக்கூடாது. இதன் மூலம் அவர் தனது உலக சித்திரத்தை உடைக்கிறார்.

நாசீசிஸ்டுக்கு இரக்கம் இல்லை. அல்லது அது வக்கிரமாகவும் சிதைந்தும் உள்ளது.
மேலும், மிகவும் அன்றாட அர்த்தத்தில், அன்புக்குரியவர்களுக்கு பரிதாபம். அதாவது, நோய்வாய்ப்பட்ட பூனைக்குட்டிக்காக அவர் வருந்துவார், ஆனால் நீங்கள் (அவரது செயல்களால் உந்துதல்!) தொடங்கினால், சொல்லுங்கள், அழுகிறீர்கள் அல்லது அது உங்களை காயப்படுத்துகிறது என்று அவருக்கு விளக்க முயற்சித்தால், அவர் இரக்கமும் மன்னிப்பு கேட்கும் விருப்பமும் உணரமாட்டார். அதைக் கண்டுபிடிக்கவும், உதவவும், ஆனால் "முடிக்க" ஆசையின் எல்லையில் வெறுப்பு.

இயக்கவியல் இதுதான்: உண்மை என்னவென்றால், நாசீசிஸ்ட்டுக்கு, நான் சொன்னது போல், உணர்வுகள் இல்லை. இந்தப் பக்கம் அவருக்கு மூடப்பட்டுள்ளது.
பின்னர் அவர் ஒருவரை உலுக்க ஆரம்பிக்கிறார். அவர் சாப்பிட வேண்டும். யாரோ ஒரு உணர்ச்சியை அனுபவிப்பது போல் உணரும்போது அது உணவளிக்கிறது. அவர் ஒரு பொம்மலாட்டக்காரர், அவர் விளையாடுகிறார். அவர் உணர்ச்சியை வழிநடத்துகிறார், அதே நேரத்தில் அவர் இந்த உணர்ச்சியை எப்போதும் கட்டுப்படுத்துகிறார். அவள் பாதிக்கப்பட்டவரின் கட்டுப்பாட்டில் இல்லை, ஆனால் அவனுடைய கட்டுப்பாட்டில் இருக்கிறாள்.

ஆனால் இயற்கைக்காட்சிகள் உடைந்து அதன் மூலம் அவரது விளையாட்டை உடைக்கத் தொடங்கியவுடன், இது நாசீசிஸ்ட்டை வெறுப்படையச் செய்கிறது.
புரிந்துகொள்ள முடியாத உணர்ச்சிகள் அவரை சீர்குலைத்து, அவர் விலகி இருக்க முற்படுகிறார். அவர் எப்போதும் மனித உணர்வுகளிலிருந்து "வெளியே வருவார்".
எனவே, நீங்கள் அவருக்கு அருகில் அழுகிறீர்களோ அல்லது உணர்ச்சிவசப்பட்ட உதவியைக் கேட்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவர் கோபப்படுகிறார். ஒருபுறம், அவருக்கு உணர்ச்சி ரீதியாக புரிந்துகொள்ள முடியாத சூழ்நிலையிலிருந்து தப்பிக்க வேண்டும், மறுபுறம் ... அவரை முடிக்க வேண்டும் என்ற ஆசை. மன்னிக்கும் திறன் இல்லாமல் செயல்படுத்தவும்.

அத்தகைய தருணங்களில் நாசீசிஸ்ட் உண்மையில் உங்களுக்கு வெறுப்பைத் தவிர வேறு எதையும் உணரவில்லை, அனுதாபத்தின் மட்டத்தில் அனுதாபம் என்பது அவருக்கு இல்லாத ஒரு உணர்ச்சி. பொதுவாக.
போர், குழந்தை.

குறிப்பு விபரீதத்துடன் நீண்ட காலம் வாழ்ந்த என் தோழி தன்யாவின் நிலைமை இதை மிகத் துல்லியமாக விளக்கியது.
ஒரு நாள், ஏற்கனவே அவனது நடத்தையால் மிகவும் சோர்வுற்ற நிலையில், சமையலறையில் அமர்ந்திருந்ததை அவள் சொன்னாள். அவளைத் துன்புறுத்தியவன் அவளருகில் வந்து, தான்யாவைப் பார்த்து, மேஜையில் கிடந்த மாத்திரைகளைத் தன் கைகளில் திருப்பி என்னவென்று கேட்டான். அஃபோபசோல் ஒரு மயக்க மருந்து என்று அவள் பதிலளித்தாள். அவன் சொன்னான்:
- நீங்கள் இதை குடிக்க வேண்டாம். நீங்கள் பார்போவலுடன் கிளைசின் குடிக்கிறீர்கள். பின்னர் ஓட்கா.
மற்றும் சமையலறையை விட்டு வெளியேறினார்.
அதாவது, நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், அவள் ஏற்கனவே நியூரோசிஸுக்கு நெருக்கமாக இருப்பதைக் கண்டு (அவர் வேண்டுமென்றே அவளை அழைத்து வந்தார்!), அதை எப்படியாவது கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவில்லை, உதவவும், சரிசெய்யவும், ஆனால் இயற்கையாகவே அவளுக்கு எப்படி நல்லது என்று அறிவுறுத்தினார். அவள் தன்னை ஒரு சவப்பெட்டிக்குள் ஓட்டிக் கொள்ள.

அவருடன் மற்றொரு சூழ்நிலை. அதே சமையலறை. அதற்கு முன், பல நாட்கள் மறைமுகப் போர் நடந்தது.
தன்யா கூறுகிறார்:
- நான் ஏற்கனவே பல நாட்களாக அந்த நேரத்தில் நடுங்கிக் கொண்டிருந்தேன் (குறிப்பு நண்பர்களே, நான் இப்போது உங்களுக்கு சொல்ல மாட்டேன், அது 20 பக்க இடுகையாக இருக்கும், எனவே என் வார்த்தையை இப்போது எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: அது என்ன, எல்லாமே கிளாசிக் படி. குலுக்கல் - அத்தகைய வாழ்க்கையிலிருந்து )
நான் சமையலறையில் அமர்ந்திருந்தேன், நான் வெகுநேரம் சென்றிருப்பதை உணர்ந்த அவர், வெளியே சென்று “அழுகிறாயா?” என்று கேட்டார். அதே நேரத்தில், கத்யா, இந்த வார்த்தைகள் உண்மையில் அர்த்தம் என்று நான் இயல்பாகவே உடல் ரீதியாக உணர்ந்தேன் - "நீங்கள் ஏற்கனவே அழுகிறீர்களா, அல்லது அதிக அழுத்தம் உள்ளதா?"
“இல்லை, நான் அழவில்லை” என்றேன்.
அவர் என்னை மிகவும் ஆர்வத்துடன் பார்த்தார், என் முகத்தை நேரடியாகப் பார்த்தார், உங்களுக்குத் தெரியும், விசித்திரமான ஆர்வத்துடன், துளி கூட அனுதாபம் இல்லாமல், சமையலறையை விட்டு வெளியேறினார்.
பின்னர் எனக்கு ஒரு பயங்கரமான வெறி இருந்தது ...

தான்யா பின்னர் என்னிடம் கூறினார், இது எப்படி இருக்கும் என்று அவளால் மிக நீண்ட காலமாக புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை ...

* * * * *
உண்மையில், ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடனான உறவு எப்போதும் நரகத்தின் ஒரு தீய வட்டமாகும்.
நீங்கள் "நன்றாக" நடந்து கொள்கிறீர்கள் - அவர் உங்களை உடைக்கிறார். நீங்கள் "மோசமாக" நடந்து கொள்கிறீர்கள் - அவர் உங்களை உடைக்கிறார்.
இந்த விளையாட்டு விருப்பங்கள் இல்லாமல் உள்ளது. பொதுவாக விருப்பங்கள் இல்லாமல்.

மேலும், கையாளுபவர் எப்போதும் முழு விஷயத்தையும் மாற்றுவார், நடக்கும் எல்லாவற்றிற்கும் நீங்கள் குற்றம் சாட்டுவீர்கள். மேலும் நீங்கள் அவரிடம் மன்னிப்பு கேட்பீர்கள். முன்னுரிமை நீண்ட மற்றும் உங்கள் முழங்கால்களில்.

அது எப்போதும் உங்களைப் பற்றியதாகவும் உங்களைப் பற்றியதாகவும் இருக்கும்.
மேலும், நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், அவருக்கு எந்த முன்னாள் (அல்லது தற்போதைய, மற்றவர்களின் பார்வையில்) எப்போதும் "ஒரு முட்டாள் / அசாதாரணமான / ஸ்கிசோஃப்ரினிக் / அவனது மூளையை வெளியே எடுக்கிறது / முதலியன ..." என்று நான் ஆரம்பத்தில் சொன்னேன்.
சரி, இது ஓரளவு உண்மைதான். ஆனால் அவர் உணர்வுபூர்வமாக தனது செயல்களால் அவளை இதற்குக் கொண்டு வந்ததால் மட்டுமே. அவள் மனதை உடைத்தது. அவளால் உடல் ரீதியாக வித்தியாசமாக நடந்து கொள்ள முடியாத அத்தகைய கட்டமைப்பிற்கு அவன் அவளைத் தள்ளினான். அவர் எப்பொழுதும் கருகிய வயலை விட்டுச் செல்கிறார்.
அவள் (படிக்க - முடிக்கப்பட்ட எதிரி) நாசீசிஸ்ட்டுக்கு சங்கடமாகிவிட்டால், நிறைய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்த ஆரம்பித்தால், அதாவது, உண்மையில், துஷ்பிரயோகத்தை எதிர்க்கிறாள் - அவன் அவளை வெளியே எறிந்து, தன் தடங்களை மறைக்கிறான்.

அதாவது, எந்த சமன்பாட்டிலிருந்தும் தன்னை நீக்கிவிட்டு உங்களை மட்டும் அங்கேயே விட்டுவிடும் வகையில் சூழ்நிலையை எப்படி மாற்றுவது என்பது நாசீசிஸ்ட்டுக்கு தெரியும். உங்களுக்குத்தான் மனப் பிரச்சனைகள் இருக்கு, அவனல்ல, ஆமாம்..
உனக்கு நினைவிருக்கிறதா? "அவருடைய புறப்பாடுகளை நான் "என்றென்றும்" பல முறை அனுபவித்தேன், ஒவ்வொரு முறையும் எல்லாம் ஒரு சூழ்நிலையின்படி சென்றது: அவர் நல்லவர், அது அவசியம் என்பதால் விட்டுவிடுகிறார், மேலும் நான் ஒரு வெறித்தனமான பெண், தலைமுடியைக் கிழித்து அவரை இருக்கச் சொல்கிறேன். பின்னர் அவர் என் தோழிகளுக்கு நான் முற்றிலும் பைத்தியம் என்று எழுதுகிறார், ஆனால் அவர்களின் அனுதாபத்தின் ஒரு பகுதியைப் பெற்ற அவர் மீண்டும் இரண்டு நாட்களுக்கு காணாமல் போனார். (உடன்)

பொதுவாக, துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்ட பலர் வெறுமனே எதிர்க்கும் வலிமையை இழக்கிறார்கள். மிகவும் எல்லைக்கோடு, மேகமூட்டமான, மிகவும் நிலையற்ற நிலை உள்ளது. மேலும், மோசமானது.
அது எப்போதும் அதே வழியில் நடக்கும்: ஆன்மா, இரகசிய வன்முறைக்கு உட்பட்டது, விரைந்து செல்லத் தொடங்குகிறது. காலப்போக்கில், அவர் தனக்கு எதிரான வன்முறையை ஒரு பெரிய ஆசீர்வாதமாக அடையாளம் காணத் தொடங்குகிறார். இது ஆன்மாவின் தழுவல் பாதுகாப்பு.

மக்களைப் பற்றிய இத்தகைய மாநிலங்களில், நீங்கள் சுதந்திரமாக உங்கள் கால்களைத் துடைக்கலாம். மேலும் அவர்கள் ஒப்புக்கொண்டு மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள்.
இதன் விளைவாக ஒருவரின் சொந்த ஆளுமையின் முழுமையான இழப்பு, ஒருவரின் சுயத்தை அவமானப்படுத்துதல், விருப்பமின்மை, கருத்துகளை மாற்றுதல் மற்றும் துன்புறுத்துபவர் மீது முழுமையான பற்றுதல் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது.

* * * * *
உண்மையில், அடுத்த இடுகை, ஞாயிற்றுக்கிழமை, திடீரென்று உங்களுக்கு அடுத்தவர் அப்படிப்பட்டவர் என்று உணர்ந்தால் என்ன செய்வது என்பது பற்றி.
அதன் பிறகு - துஷ்பிரயோகத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் ஆன்மாவுக்கு சரியாக என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றி.
________

அழிவுகரமான மக்கள் - வீரியம் மிக்க நாசீசிசம், மனநோய் மற்றும் சமூகவிரோத குணநலன்களின் கேரியர்கள் - பெரும்பாலும் உறவுகளில் பொருத்தமற்ற நடத்தையை வெளிப்படுத்துகிறார்கள், இதன் விளைவாக தங்கள் கூட்டாளிகள் அல்லது கூட்டாளிகள், உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களை சுரண்டுதல், அவமானப்படுத்துதல் மற்றும் புண்படுத்துதல் ஆகியவற்றின் விளைவாகும்.

பாதிக்கப்பட்டவருக்குத் தவறான தகவலைத் தெரிவிக்கவும், அவளுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான பொறுப்பை மாற்றவும் வடிவமைக்கப்பட்ட பல கவனச்சிதறல்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இந்த தந்திரங்கள் மனநோயாளிகள் மற்றும் சமூகவிரோதிகள் போன்ற நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைகளால் தங்கள் செயல்களுக்கான பொறுப்பைத் தவிர்ப்பதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

போதுமான அளவு இல்லாதவர்கள் மற்றவர்களை அவமானப்படுத்தி வாயை மூடிக்கொள்ளும் இரண்டு டஜன் தந்திரங்களை நாங்கள் பட்டியலிடுகிறோம்.

வாயு வெளிச்சம்

கேஸ்லைட்டிங் என்பது ஒரு கையாளுதல் நுட்பமாகும், இது போன்ற வழக்கமான சொற்றொடர்களுடன் மிக எளிதாக விளக்கப்படுகிறது: "இது நடக்கவில்லை," "இது உங்களுக்குத் தோன்றியது" மற்றும் "உனக்கு பைத்தியமா?".

கேஸ்லைட்டிங் என்பது மிகவும் நயவஞ்சகமான கையாளுதல் நுட்பங்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இது உங்கள் யதார்த்த உணர்வை சிதைத்து குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது; இது உங்களை நம்பும் திறனைப் பறிக்கிறது, இதன் விளைவாக, அவமானங்கள் மற்றும் தவறான நடத்தை பற்றிய உங்கள் புகார்களின் நியாயத்தன்மையை நீங்கள் கேள்வி கேட்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட், சமூகவிரோதி அல்லது மனநோயாளி உங்களுக்கு எதிராக இந்த தந்திரத்தைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​எழுந்த அறிவாற்றல் முரண்பாட்டைத் தீர்க்க நீங்கள் தானாகவே அவர்களுடன் பக்கபலமாக இருக்கிறீர்கள். உங்கள் ஆன்மாவில் இரண்டு சரிசெய்ய முடியாத எதிர்வினைகள் சண்டையிடுகின்றன: ஒன்று அவர் தவறாக நினைக்கிறார், அல்லது என் சொந்த உணர்வுகள். முந்தையது முற்றிலும் கேள்விக்கு அப்பாற்பட்டது என்று கையாளுபவர் உங்களை நம்ப வைக்க முயற்சிப்பார், மேலும் பிந்தையது தூய உண்மை, இது உங்கள் போதாமையைக் குறிக்கிறது.

ப்ரொஜெக்ஷன்

ஒரு நபர் தனது சொந்த குறைபாடுகளைக் காண விரும்பாதவர் மற்றும் அவற்றுக்கான பொறுப்பைத் தவிர்க்க தனது சக்தியில் உள்ள அனைத்தையும் பயன்படுத்தும்போது அழிவின் ஒரு உறுதியான அறிகுறியாகும். இது ப்ரொஜெக்ஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ப்ரொஜெக்ஷன் என்பது ஒருவரின் சொந்த எதிர்மறை குணாதிசயங்கள் மற்றும் நடத்தைகளுக்கான பொறுப்பை மற்றொருவருக்குக் கற்பிப்பதன் மூலம் இடமாற்றம் செய்யப் பயன்படும் ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையாகும். இவ்வாறு, கையாளுபவர் தனது குற்றத்தை ஒப்புக்கொள்வதையும் விளைவுகளுக்கான பொறுப்பையும் தவிர்க்கிறார்.

நாம் அனைவரும் ஓரளவிற்கு ப்ரொஜெக்ஷனைப் பயன்படுத்தினாலும், மருத்துவ நாசீசிஸ்ட் டாக்டர் மார்டினெஸ்-லெவி, கணிப்புகள் பெரும்பாலும் நாசீசிஸ்டுகளில் உளவியல் ரீதியான துஷ்பிரயோகத்தின் ஒரு வடிவமாக மாறும் என்று குறிப்பிடுகிறார்.

நாசீசிஸ்டுகள் மற்றும் சமூகவிரோதிகள் தங்கள் சொந்த தவறுகள், குறைபாடுகள் மற்றும் மீறல்களை ஒப்புக்கொள்வதற்குப் பதிலாக, சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மீது தங்கள் சொந்த தீமைகளை மிகவும் அருவருப்பான மற்றும் கொடூரமான முறையில் குற்றம் சாட்ட விரும்புகிறார்கள்.

தங்களைத் தாங்களே கவனித்துக் கொள்ள முடியும் என்பதை ஒப்புக்கொள்வதற்குப் பதிலாக, பாதிக்கப்பட்டவர்களை அவர்களின் நடத்தைக்கு பொறுப்பாக்குவதன் மூலம் அவர்களை அவமானப்படுத்த விரும்புகிறார்கள். இந்த வழியில், நாசீசிஸ்ட் தன்னைப் பற்றி உணரும் கசப்பான அவமானத்தை மற்றவர்கள் அனுபவிக்க வைக்கிறார்.

உதாரணமாக, ஒரு நோயியல் பொய்யர் தனது கூட்டாளியை பொய் என்று குற்றம் சாட்டலாம்; ஒரு தேவையுள்ள மனைவி தன் கணவனை "ஒட்டும்" என்று அழைக்கலாம். ஒரு மோசமான ஊழியர் தனது சொந்த செயல்திறனைப் பற்றிய உண்மையான உரையாடலைத் தவிர்ப்பதற்காக முதலாளியை பயனற்றவராக அழைக்கலாம்.

நாசீசிஸ்டிக் சாடிஸ்ட்கள் பழியை மாற்றி விளையாட விரும்புகிறார்கள். விளையாட்டின் இலக்குகள்: அவர்கள் வெல்கிறார்கள், நீங்கள் தோற்றீர்கள், விளைவு - அவர்களுக்கு நடந்த அனைத்திற்கும் நீங்கள் அல்லது ஒட்டுமொத்த உலகமே காரணம். எனவே, நீங்கள் அவர்களின் பலவீனமான ஈகோக்களை பராமரிக்க வேண்டும், பதிலுக்கு நீங்கள் பாதுகாப்பின்மை மற்றும் சுயவிமர்சனத்தின் கடலுக்குள் தள்ளப்படுவீர்கள். அருமையான யோசனை, இல்லையா?

முடிவு? அழிவுகரமான நபர் மீது உங்கள் சொந்த இரக்கம் அல்லது பச்சாதாப உணர்வுகளை "திட்டமிடாதீர்கள்" மேலும் அவர்களின் நச்சுக் கணிப்புகளை நீங்களே எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். கையாளுதல் நிபுணரான டாக்டர். ஜார்ஜ் சைமன் இன் ஷீப்ஸ் கிளாதிங் (2010) புத்தகத்தில் எழுதுவது போல், ஒருவரின் சொந்த மனசாட்சி மற்றும் மதிப்பு அமைப்பை மற்றவர்கள் மீது முன்னிறுத்துவது மேலும் சுரண்டலை ஊக்குவிக்கும்.

ஸ்பெக்ட்ரமின் தீவிர முடிவில் உள்ள நாசீசிஸ்டுகள் சுயபரிசோதனை மற்றும் மாற்றத்தில் முற்றிலும் ஆர்வமற்றவர்களாக இருக்கிறார்கள். உங்கள் சொந்த யதார்த்தத்தை நம்புவதற்கும் உங்களை மதிக்கத் தொடங்குவதற்கும் விரைவில் அழிவுகரமான நபர்களுடனான அனைத்து உறவுகளையும் உறவுகளையும் முறித்துக் கொள்வது முக்கியம். மற்றவர்களின் செயலிழப்புகளின் கழிவுநீர் தொட்டியில் நீங்கள் வாழ வேண்டியதில்லை.

அர்த்தமற்ற உரையாடல்

அழிவுகரமான ஆளுமையுடன் சிந்தனைமிக்க தகவல்தொடர்புகளை நீங்கள் நம்பினால், நீங்கள் ஏமாற்றமடைவீர்கள்: கவனமுள்ள உரையாசிரியருக்குப் பதிலாக, நீங்கள் ஒரு காவிய மூளை அடைப்பைப் பெறுவீர்கள்.

நாசீசிஸ்டுகள் மற்றும் சமூகவிரோதிகள் உணர்வு, வட்டமிடுதல், தனிப்பயனாக்கம், ப்ரொஜெக்ஷன் மற்றும் கேஸ் லைட்டிங் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் உடன்படாத அல்லது சவால் செய்யும் போதெல்லாம் உங்களைக் குழப்பி குழப்பிவிடுவார்கள்.

உங்களை இழிவுபடுத்தவும், திசைதிருப்பவும், வருத்தப்படவும், முக்கிய தலைப்பிலிருந்து உங்களை விலக்கி வைப்பதற்காகவும், உண்மையான எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளைக் கொண்ட ஒரு உயிருள்ள நபர் என்ற குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்தவும் இது செய்யப்படுகிறது. அவர்களின் பார்வையில் உங்கள் இருப்புதான் பிரச்சனை.

ஒரு நாசீசிஸ்டுடன் பத்து நிமிடம் வாதிட்டால் போதும், நீங்கள் இதில் எப்படி ஈடுபட்டீர்கள் என்று ஏற்கனவே யோசித்துக்கொண்டிருக்கிறீர்கள். வானம் சிவப்பாக இருக்கிறது என்ற அவரது அபத்தமான கூற்றை நீங்கள் ஏற்கவில்லை, இப்போது உங்கள் குழந்தைப் பருவம், குடும்பம், நண்பர்கள், தொழில் மற்றும் வாழ்க்கை முறை அனைத்தும் அழுக்கு கலந்துவிட்டது. ஏனென்றால், உங்கள் கருத்து வேறுபாடு, அவர் சர்வ வல்லமையுள்ளவர் மற்றும் சர்வ வல்லமை படைத்தவர் என்ற அவரது தவறான நம்பிக்கைக்கு முரணானது, இது நாசீசிஸ்டிக் காயம் என்று அழைக்கப்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: அழிவுகரமான நபர்கள் உங்களுடன் வாதிடுவதில்லை, உண்மையில் அவர்கள் தங்களுக்குள் வாதிடுகிறார்கள், நீங்கள் ஒரு நீண்ட, சோர்வுற்ற மோனோலாக்கில் ஒரு கூட்டாளி. நாடகத்தை விரும்பி அதற்காகவே வாழ்கிறார்கள். அவர்களின் அபத்தமான கூற்றுகளை மறுக்கும் ஒரு வாதத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள், நீங்கள் நெருப்பில் விறகுகளை மட்டுமே வீசுகிறீர்கள்.

நாசீசிஸ்டுகளுக்கு உணவளிக்காதீர்கள் - மாறாக பிரச்சனை உங்களிடமல்ல, மாறாக அவர்களின் தவறான நடத்தையினால்தான் என்பதைப் புரிந்துகொள்வீர்கள். நாசீசிஸத்தின் முதல் அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தவுடன் தொடர்புகொள்வதை நிறுத்துங்கள், மேலும் இந்த நேரத்தை இனிமையான ஒன்றைச் செய்யுங்கள்.

பொதுமைப்படுத்தல்கள் மற்றும் குற்றச்சாட்டுகள்

நாசீசிஸ்டுகள் எப்போதும் சிறந்த புத்திசாலித்தனத்தை பெருமைப்படுத்துவதில்லை - அவர்களில் பலர் சிந்திக்கப் பழகவில்லை. நேரத்தை வீணடிப்பதற்கும் வெவ்வேறு கண்ணோட்டங்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் பதிலாக, அவர்கள் உங்கள் வாதத்தின் நுணுக்கங்களையும் வெவ்வேறு கருத்துக்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளும் முயற்சிகளையும் புறக்கணித்து, நீங்கள் எதைச் சொன்னாலும் அதன் அடிப்படையில் பொதுமைப்படுத்துகிறார்கள்.

உங்கள் மீது சில லேபிளை வைப்பது இன்னும் எளிதானது - இது உங்கள் எந்த அறிக்கையின் மதிப்பையும் தானாகக் கடக்கிறது.

பெரிய அளவில், அடிப்படையற்ற சமூக தப்பெண்ணங்கள், திட்டங்கள் மற்றும் ஸ்டீரியோடைப்களுக்கு பொருந்தாத நிகழ்வுகளை தள்ளுபடி செய்ய பொதுமைப்படுத்தல்கள் மற்றும் குற்றச்சாட்டுகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன; அவை தற்போதைய நிலையைப் பராமரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

எனவே, பிரச்சனையின் எந்த ஒரு அம்சமும் பெரிதாக ஊதிப் பெரிதாக்கப்பட்டு, ஒரு தீவிரமான உரையாடல் சாத்தியமற்றதாகிவிடும். உதாரணமாக, பிரபலமான நபர்கள் கற்பழிப்பு குற்றச்சாட்டுக்கு ஆளாகும்போது, ​​​​அத்தகைய குற்றச்சாட்டுகள் சில சமயங்களில் தவறானவை என்று பலர் உடனடியாக கத்த ஆரம்பிக்கிறார்கள்.

மேலும், தவறான குற்றச்சாட்டுகள் ஏற்பட்டாலும், அவை இன்னும் மிகவும் அரிதானவை, இந்த விஷயத்தில், ஒரு நபரின் செயல்கள் பெரும்பான்மையினருக்குக் காரணம், குறிப்பிட்ட குற்றச்சாட்டு புறக்கணிக்கப்படுகிறது.

நுண்ணிய ஆக்கிரமிப்பின் இத்தகைய அன்றாட வெளிப்பாடுகள் அழிவுகரமான உறவுகளின் பொதுவானவை. உதாரணமாக, ஒரு நாசீசிஸ்ட்டிடம் அவரது நடத்தை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்று நீங்கள் கூறுகிறீர்கள், அதற்குப் பதில் அவர் உடனடியாக உங்கள் அதிக உணர்திறன் அல்லது பொதுமைப்படுத்தல் பற்றி ஆதாரமற்ற அறிக்கையை வெளியிடுகிறார்: "நீங்கள் எப்போதும் எல்லாவற்றிலும் மகிழ்ச்சியடையவில்லை" அல்லது "நீங்கள் எதிலும் மகிழ்ச்சியாக இல்லை", அதற்கு பதிலாக. உண்மையான பிரச்சனையில் கவனம் செலுத்துதல்.

ஆம், நீங்கள் சில சமயங்களில் அதிக உணர்திறன் உடையவராக இருக்கலாம் - ஆனால் உங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்பவர் பெரும்பாலான நேரங்களில் உணர்ச்சியற்றவராகவும், இரக்கமற்றவராகவும் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

உண்மையைக் கடைப்பிடித்து, அடிப்படையற்ற பொதுமைப்படுத்தல்களை எதிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனென்றால் இது முற்றிலும் நியாயமற்ற கருப்பு மற்றும் வெள்ளை சிந்தனையின் ஒரு வடிவம். அடிப்படையற்ற பொதுமைப்படுத்தல்களைப் பரப்பும் அழிவுகரமான நபர்களுக்குப் பின்னால் இருப்பது மனித அனுபவத்தின் முழுச் செல்வம் அல்ல - அவர்களின் சொந்த வரையறுக்கப்பட்ட அனுபவம் மட்டுமே, அதனுடன் இணைந்த சுயமதிப்பு உணர்வு.

வேண்டுமென்றே உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை முற்றிலும் அபத்தமான நிலைக்கு மாற்றுதல்

ஒரு நாசீசிஸ்ட் அல்லது சமூகவிரோதியின் கைகளில், உங்கள் கருத்து வேறுபாடுகள், நியாயப்படுத்தப்பட்ட உணர்ச்சிகள் மற்றும் உண்மையான அனுபவங்கள் குணநலன் குறைபாடுகளாகவும் உங்கள் பகுத்தறிவின்மைக்கான ஆதாரமாகவும் மாறும்.

நாசீசிஸ்டுகள் எல்லாவிதமான உயரமான கதைகளை உருவாக்குகிறார்கள், உங்கள் நிலைப்பாடு அபத்தமானது அல்லது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்று நீங்கள் கூறியதை விளக்குகிறது. ஒரு அழிவுகரமான நண்பரிடம் அவர் பேசும் விதம் உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்று நீங்கள் சுட்டிக்காட்டுகிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம்.

பதிலுக்கு, அவர் உங்கள் வார்த்தைகளைத் திருப்புகிறார்: "ஓ, மற்றும் நீங்கள் எங்களுடன் இருக்கிறீர்களா, அவ்வளவு சரியானதா?" அல்லது "அப்படியானால் நான் கெட்டவன் என்று நினைக்கிறீர்களா?" - நீங்கள் உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தினாலும். இது அவர்களின் தகாத நடத்தையைப் பற்றி சிந்திக்கவும் உணரவும் உங்களின் உரிமையை ரத்து செய்வதற்கான வாய்ப்பை அவர்களுக்கு வழங்குகிறது மற்றும் நீங்கள் எல்லைகளை அமைக்க முயற்சிக்கும்போது உங்கள் மீது குற்ற உணர்வைத் தூண்டுகிறது.

இந்த பொதுவான கவனச்சிதறல் "மனதை வாசிப்பது" என்று அழைக்கப்படும் அறிவாற்றல் சிதைவு ஆகும். அழிவுகரமான மக்கள் உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் அறிந்திருப்பதாக நினைக்கிறார்கள். நீங்கள் சொல்வதைக் கவனமாகக் கேட்பதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் தங்கள் சொந்த எதிர்வினைகளின் அடிப்படையில் தொடர்ந்து முடிவுகளை எடுப்பார்கள்.

அவர்கள் தங்கள் சொந்த மாயைகள் மற்றும் மாயைகளின் அடிப்படையில் அதற்கேற்ப செயல்படுகிறார்கள், அதனால் ஏற்படும் தீங்குகளுக்கு மன்னிப்பு கேட்க மாட்டார்கள். மற்றவர்களின் வாயில் வார்த்தைகளை வைப்பதில் சிறந்த வல்லுநர்கள், அவர்கள் உங்களை முற்றிலும் கொடூரமான நோக்கங்கள் மற்றும் கருத்துகளின் கேரியர்களாக வெளிப்படுத்துகிறார்கள்.

அவர்களின் நடத்தையைப் பற்றி நீங்கள் கருத்து தெரிவிக்கும் முன்பே அவர்கள் உங்களைப் போதுமானவர் என்று குற்றம் சாட்டுகிறார்கள், மேலும் இதுவும் ஒரு வகையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கையாகும்.

அத்தகைய நபருடன் தெளிவான கோடு வரைவதற்கான சிறந்த வழி, "நான் அதைச் சொல்லவில்லை" என்று வெறுமனே கூறிவிட்டு, நீங்கள் செய்யாத அல்லது சொல்லாத ஒன்றை அவர்கள் தொடர்ந்து குற்றம் சாட்டினால், உரையாடலை முடிக்க வேண்டும். அழிவுகரமான நபர் பழியை மாற்றி, உரையாடலைத் தங்கள் சொந்த நடத்தையிலிருந்து திசைதிருப்பும் திறனைக் கொண்டிருக்கும் வரை, நீங்கள் அவருடன் முரண்படத் துணிந்தீர்கள் என்று அவர்கள் தொடர்ந்து உங்களை வெட்கப்படுவார்கள்.

nit-எடுத்தல் மற்றும் விளையாட்டின் விதிகளை மாற்றுதல்

ஆக்கபூர்வமான மற்றும் அழிவுகரமான விமர்சனங்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு தனிப்பட்ட தாக்குதல்கள் மற்றும் அடைய முடியாத தரநிலைகள் இல்லாதது. "விமர்சகர்கள்" என்று அழைக்கப்படுபவர்களுக்கு உங்களை மேம்படுத்த உதவுவதில் விருப்பமில்லை - அவர்கள் உங்களைத் தேர்ந்தெடுத்து, அவமானப்படுத்தவும், பலிகடா ஆக்கவும் விரும்புகிறார்கள்.

நாசீசிஸ்டிக் சாடிஸ்ட்கள் மற்றும் சமூகவிரோதிகள் "கேம் சேஞ்சர்" எனப்படும் சோபிஸத்தை நாடுகிறார்கள், அவர்கள் உங்கள் மீது தொடர்ந்து அதிருப்தி அடைவதற்கான எல்லா காரணங்களையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்கிறார்கள்.உங்கள் வாதத்தை ஆதரிப்பதற்கான அனைத்து வகையான ஆதாரங்களையும் நீங்கள் வழங்கிய பின்னரும் அல்லது திருப்திப்படுத்துவதற்கான அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் ஏற்றுக்கொண்ட பின்னரும். அவர்களின் கோரிக்கை, அவர்கள் உங்களுக்கு ஒரு புதிய தேவையை முன்வைக்கிறார்கள் அல்லது கூடுதல் ஆதாரம் வேண்டும்.

உங்களுக்கு வெற்றிகரமான தொழில் இருக்கிறதா? நீங்கள் ஏன் இன்னும் மல்டி மில்லியனராக இல்லை என்று நாசீசிஸ்ட் நிதானமாகத் தெரிவிப்பார். 24/7 குழந்தை காப்பகத்திற்கான அவரது தேவையை நீங்கள் பூர்த்தி செய்தீர்களா? இப்போது நீங்கள் "சுதந்திரமாக" இருக்க முடியும் என்பதை நிரூபியுங்கள்.

விளையாட்டின் விதிகள் தொடர்ந்து மாறும் மற்றும் எளிதில் ஒன்றுக்கொன்று முரண்படலாம்; இந்த விளையாட்டின் ஒரே நோக்கம் நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் கவனத்தையும் ஒப்புதலையும் பெற வேண்டும் என்பதே.

எதிர்பார்ப்புகளை தொடர்ந்து உயர்த்துவதன் மூலம் அல்லது மாற்றுவதன் மூலம், அழிவுகரமான கையாளுபவர்கள் உங்களுக்கு ஒரு பரவலான பயனற்ற உணர்வையும், போதாமை பற்றிய நிலையான பயத்தையும் ஏற்படுத்தலாம். ஒரு சிறிய அத்தியாயத்தையோ அல்லது உங்கள் தோல்விகளில் ஒன்றையோ தனிமைப்படுத்தி, அதை மிகப்பெரிய அளவில் ஊதிவிடுவதன் மூலம், நாசீசிஸ்ட் உங்கள் சொந்த பலத்தை மறந்துவிட்டு, உங்கள் பலவீனங்கள் அல்லது குறைபாடுகளைப் பற்றி எப்போதும் கவலைப்படும்படி உங்களைத் தூண்டுகிறது.

நீங்கள் இப்போது சந்திக்க வேண்டிய புதிய எதிர்பார்ப்புகளைப் பற்றி சிந்திக்க இது உங்களைத் தூண்டுகிறது, இதன் விளைவாக அவருடைய ஒவ்வொரு கோரிக்கையையும் பூர்த்தி செய்ய நீங்கள் வெளியேறுகிறீர்கள் - இறுதியில் அவர் இன்னும் உங்களை மோசமாக நடத்துகிறார் என்று மாறிவிடும்.

விளையாட்டின் விதிகளை மாற்றுவதன் மூலமும், விளையாட்டின் விதிகளை மாற்றுவதன் மூலமும் ஏமாறாதீர்கள் - ஒரு நபர் தனது வழக்கை உறுதிப்படுத்த அல்லது அவரது தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து முயற்சிகளிலும் கவனம் செலுத்தாமல், சில முக்கியமற்ற அத்தியாயங்களை மீண்டும் மீண்டும் உறிஞ்ச விரும்பினால், அவர் இல்லை. உங்களைப் புரிந்துகொள்ள வேண்டும் என்ற ஆசையால் உந்தப்படுகிறது. அவருடைய அங்கீகாரத்தைப் பெற நீங்கள் தொடர்ந்து பாடுபட வேண்டும் என்று உங்களை உணர வைக்கும் விருப்பத்தால் அவர் இயக்கப்படுகிறார். உங்களைப் பாராட்டவும் அங்கீகரிக்கவும். நீங்கள் ஒரு முழு நபர் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் நன்றியற்றவராகவோ அல்லது தகுதியற்றவராகவோ எப்போதும் உணரக்கூடாது.

பொறுப்பைத் தவிர்க்க தலைப்பை மாற்றுதல்

நான் இந்த சூழ்ச்சியை "என்ன-என்ன-சிண்ட்ரோம்?" என்று அழைக்கிறேன். இது முற்றிலும் மாறுபட்ட ஒரு விஷயத்திற்கு கவனத்தை மாற்றுவதற்காக விவாதிக்கப்படும் தலைப்பிலிருந்து ஒரு நேரடியான திசைதிருப்பல் ஆகும். நாசீசிஸ்டுகள் தங்கள் தனிப்பட்ட பொறுப்பின் பிரச்சினையைப் பற்றி விவாதிக்க விரும்பவில்லை, எனவே அவர்கள் உரையாடலை அவர்கள் விரும்பும் திசையில் திசை திருப்புகிறார்கள். அவர் குழந்தைகளுக்காக நேரம் ஒதுக்கவில்லை என்று நீங்கள் குறை கூறுகிறீர்களா? ஏழு வருடங்களுக்கு முன்பு செய்த தவறை நினைவுபடுத்தும். இந்த சூழ்ச்சி நேரம் அல்லது கருப்பொருள் கட்டமைப்பை அறியாது மற்றும் பெரும்பாலும் வார்த்தைகளுடன் தொடங்குகிறது: "மற்றும் நீங்கள் எப்போது ..."

பொது மட்டத்தில், தற்போதைய நிலையை சவால் செய்யும் விவாதங்களைத் தடம் புரள இந்த நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, ஓரினச்சேர்க்கை உரிமைகள் பற்றிய உரையாடல், பங்கேற்பாளர்களில் ஒருவர் மற்றொரு அழுத்தமான பிரச்சினையை எழுப்பினால், அனைவரின் கவனத்தையும் அசல் தகராறில் இருந்து திசைதிருப்பும் போதே தடம் புரண்டு விடலாம்.

Tara Moss, ஸ்பீக்கிங் அவுட்: A 21st Century Handbook for Women and Girls, சுட்டிக் காட்டுவது போல், பிரச்சினைகளை சரியான முறையில் பரிசீலிக்கவும், தீர்க்கவும் தனித்துவம் தேவை - இது வழியில் எழுப்பப்படும் தலைப்புகள் முக்கியமில்லை என்று அர்த்தமல்ல. ஒவ்வொரு தலைப்புக்கும் அதன் நேரமும் அதன் சூழலும் உள்ளன.

தொந்தரவு செய்யாதீர்கள்; யாராவது கருத்துகளை மாற்ற முயற்சித்தால், நான் அழைக்கும் "உடைந்த பதிவு" முறையைப் பயன்படுத்தவும்: தலைப்பிலிருந்து விலகாமல் பிடிவாதமாக உண்மைகளைத் திரும்பத் திரும்பச் சொல்லுங்கள். அம்புகளை பின்னால் நகர்த்தி, சொல்லுங்கள்: “நான் இப்போது அதைப் பற்றி பேசவில்லை. கவனம் சிதறாமல் இருக்கட்டும்." இது உதவவில்லை என்றால், உரையாடலை நிறுத்தி, உங்கள் ஆற்றலை மிகவும் பயனுள்ள திசையில் செலுத்துங்கள் - எடுத்துக்காட்டாக, மூன்று வயது குழந்தையின் மட்டத்தில் மன வளர்ச்சியில் சிக்காத ஒரு உரையாசிரியரைக் கண்டறியவும்.

மறைக்கப்பட்ட மற்றும் வெளிப்படையான அச்சுறுத்தல்கள்

நாசீசிஸ்டுகள் மற்றும் பிற அழிவுகரமான ஆளுமைகள் முழு உலகமும் தங்களுக்குக் கடன்பட்டிருக்கிறது என்ற அவர்களின் நம்பிக்கை, தவறான மேன்மை அல்லது மகத்தான சுயமரியாதை யாரோ ஒருவரால் கேள்விக்குள்ளாக்கப்படும்போது மிகவும் சங்கடமாக உணர்கிறார்கள். அவர்கள் மற்றவர்கள் மீது நியாயமற்ற கோரிக்கைகளை வைக்க முனைகிறார்கள் - அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​அவர்களின் அடைய முடியாத எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப வாழாததற்காக உங்களை தண்டிக்கிறார்கள்.

முதிர்ச்சியுடன் கருத்து வேறுபாடுகளைத் தீர்ப்பதற்கும் சமரசம் செய்வதற்கும் பதிலாக, அவர்கள் உங்கள் சொந்தக் கருத்துக்கான உரிமையைப் பறிக்க முயற்சிக்கிறார்கள், அவர்களுடன் ஏதேனும் கருத்து வேறுபாடு அல்லது அவர்களின் தேவைகளுக்கு இணங்காததன் விளைவுகளைப் பற்றி பயப்படுவதற்கு உங்களுக்குக் கற்பிக்க முயல்கிறார்கள். அவர்கள் இறுதி எச்சரிக்கையுடன் எந்த கருத்து வேறுபாடுகளுக்கும் பதிலளிக்கிறார்கள், அவர்களின் நிலையான எதிர்வினை "இதைச் செய்யுங்கள், இல்லையெனில் நான் அதைச் செய்வேன்."

வரியைக் குறிக்கும் அல்லது சிறந்த கருத்தை வெளிப்படுத்தும் உங்கள் முயற்சிகளுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, நீங்கள் ஒரு ஒழுங்கான தொனி மற்றும் அச்சுறுத்தல்களைக் கேட்டால், அது மறைமுகமான குறிப்புகளாக இருந்தாலும் சரி, தண்டனைகள் பற்றிய விரிவான வாக்குறுதிகளாக இருந்தாலும் சரி, இது ஒரு உறுதியான அறிகுறி: நீங்கள் உறுதியாக இருக்கும் ஒரு நபரை எதிர்கொள்கிறீர்கள். எல்லோரும் அவருக்கு கடன்பட்டிருக்கிறார்கள், அவர் ஒருபோதும் சமரசம் செய்ய மாட்டார். அச்சுறுத்தல்களை சீரியஸாக எடுத்துக்கொண்டு, முடிந்தால் அவற்றை ஆவணப்படுத்தி, உரிய அதிகாரிகளிடம் புகாரளிப்பதன் மூலம் நீங்கள் நகைச்சுவையாக இல்லை என்பதை நாசீசிஸ்ட்டுக்குக் காட்டுங்கள்.

அவமானங்கள்

நாசீசிஸ்டுகள் தங்கள் மேன்மை உணர்வுக்கு சிறிதளவு அச்சுறுத்தலை உணரும் போதெல்லாம் ஒரு பெரிய முட்டாள்தனத்தை முன்கூட்டியே செய்கிறார்கள். அவர்களின் புரிதலில், அவர்கள் மட்டுமே எப்போதும் சரியானவர்கள், வேறுவிதமாகக் கூறத் துணிந்த எவரும் அவர்கள் மீது நாசீசிஸ்டிக் காயத்தை ஏற்படுத்துகிறார்கள், இது நாசீசிஸ்டிக் கோபத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

டாக்டர். மார்க் கோல்ஸ்டனின் கூற்றுப்படி, நாசீசிஸ்டிக் ஆத்திரம் என்பது குறைந்த சுயமரியாதையின் விளைவு அல்ல, மாறாக ஒருவரின் சொந்த தவறான நம்பிக்கை மற்றும் மேன்மையின் தவறான உணர்வு.

இந்த வகையின் மிகக் குறைந்த நிலையில், நாசீசிஸ்டிக் ஆத்திரம் உங்கள் கருத்து அல்லது உணர்ச்சிகளை வேறுவிதமாக பாதிக்கத் தவறும்போது அவமானங்களின் வடிவத்தை எடுக்கிறது. அவமானங்கள் என்பது உங்கள் புத்திசாலித்தனம், தோற்றம் அல்லது நடத்தை ஆகியவற்றை புண்படுத்தவும், அவமானப்படுத்தவும், கேலி செய்யவும் விரைவான மற்றும் எளிதான வழியாகும். உங்கள் சொந்த கருத்துடன் மனிதனாக இருப்பதற்கான உரிமை.

உங்கள் நம்பிக்கைகள், கருத்துகள் மற்றும் யோசனைகளை விமர்சிக்கவும் அவமானங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். நன்கு நிறுவப்பட்ட கண்ணோட்டம் அல்லது கட்டாயமான மறுப்பு திடீரென்று ஒரு நாசீசிஸ்ட் அல்லது சமூகவிரோதியின் கைகளில் "அபத்தமானது" அல்லது "முட்டாள்தனமாக" மாறுகிறது, அவர் காயமடைகிறார், ஆனால் ஒரு கணிசமான ஆட்சேபனை செய்ய முடியாது.

உங்கள் வாதத்தைத் தாக்கும் வலிமையைக் கண்டுபிடிக்க முடியாமல், நாசீசிஸ்ட் உங்களைத் தாக்குகிறார், உங்கள் அதிகாரத்தை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தவும், உங்கள் மன திறன்களை கேள்விக்குள்ளாக்கவும் எல்லா வழிகளிலும் தேடுகிறார். அவமதிப்புகள் பயன்படுத்தப்பட்டவுடன், மேலும் தகவல்தொடர்புக்கு இடையூறு விளைவிப்பது அவசியம் மற்றும் நீங்கள் இதை பொறுத்துக்கொள்ள விரும்பவில்லை என்று சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி கூற வேண்டும்.

அதை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்: அவர்கள் தங்கள் கருத்தை வெளிப்படுத்த வேறு வழி தெரியாததால்தான் அவமானங்களை நாடுகிறார்கள் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

"பயிற்சி"

உங்கள் பலம், திறமைகள் மற்றும் மகிழ்ச்சியான நினைவுகளை துஷ்பிரயோகம், ஏமாற்றம் மற்றும் அவமரியாதை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புபடுத்துவதற்கு அழிவுகரமான நபர்கள் உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறார்கள். இந்த நோக்கத்திற்காக, அவர்கள், தற்செயலாக, அவர்கள் ஒருமுறை போற்றிய உங்கள் குணங்கள் மற்றும் பண்புகளைப் பற்றி இழிவான கருத்துக்களைச் செய்கிறார்கள், மேலும் உங்கள் இலக்குகளை நாசப்படுத்துகிறார்கள், உங்கள் விடுமுறைகள், விடுமுறைகள் மற்றும் வார இறுதி நாட்களைக் கெடுக்கிறார்கள்.

அவர்கள் உங்களை நண்பர்கள் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து தனிமைப்படுத்தி, அவர்களை நிதி ரீதியாகச் சார்ந்திருக்கச் செய்யலாம். நீங்கள், பாவ்லோவின் நாய்களைப் போலவே, அடிப்படையில் "பயிற்சி பெற்றவர்கள்", ஒருமுறை உங்கள் வாழ்க்கையை வளமாக்கிய அனைத்து விஷயங்களையும் செய்ய நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள்.

நாசீசிஸ்டுகள், சமூகநோயாளிகள், மனநோயாளிகள் மற்றும் பிற அழிவுகரமான ஆளுமைகள் எல்லா கவனத்தையும் தங்களுக்குத் திசைதிருப்பவும், அவர்களின் தேவைகளை நீங்கள் எவ்வாறு பூர்த்தி செய்ய முடியும் என்றும் இதைச் செய்கிறார்கள். சில வெளிப்புற காரணிகள் உங்கள் வாழ்க்கையை முழுமையாகவும் முழுமையாகவும் கட்டுப்படுத்துவதைத் தடுக்கலாம் என்றால், அவர்கள் அதை அழிக்க முற்படுகிறார்கள். அவர்கள் எப்போதும் கவனத்தின் மையமாக இருக்க வேண்டும். இலட்சியமயமாக்கலின் கட்டத்தில் நீங்கள் நாசீசிஸ்ட் உலகின் மையமாக இருந்தீர்கள் - இப்போது நாசீசிஸ்ட் உங்கள் உலகின் மையமாக இருக்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, நாசீசிஸ்டுகள் இயற்கையாகவே நோய்வாய்ப்பட்ட பொறாமை கொண்டவர்கள் மற்றும் அவர்களின் செல்வாக்கிலிருந்து சிறிதளவு கூட உங்களைக் காப்பாற்ற முடியும் என்ற எண்ணத்தை தாங்க முடியாது. அவர்களைப் பொறுத்தவரை, உங்கள் மகிழ்ச்சி என்பது அவர்களின் உணர்ச்சி ரீதியாக அரிதான இருப்பில் அவர்களுக்குக் கிடைக்காத அனைத்தும்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அழிவில்லாத ஒருவரிடமிருந்து நீங்கள் மரியாதை, அன்பு மற்றும் ஆதரவைப் பெற முடியும் என்று நீங்கள் கண்டால், அவர்களுடன் பிரிந்து செல்வதைத் தடுப்பது எது? ஒரு அழிவுகரமான நபரின் கைகளில், "பயிற்சி" என்பது உங்களை முனைக்கு அழைத்துச் செல்வதற்கும், உங்கள் கனவை எப்போதும் பாதியிலேயே நிறுத்துவதற்கும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

அவதூறு மற்றும் துன்புறுத்தல்

அழிவுகரமான ஆளுமைகளால் நீங்கள் உங்களை எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைக் கட்டுப்படுத்த முடியாதபோது, ​​மற்றவர்கள் உங்களை எப்படி உணருகிறார்கள் என்பதை அவர்கள் கட்டுப்படுத்தத் தொடங்குகிறார்கள்; அவர்கள் ஒரு தியாகியின் பாத்திரத்தை ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள், உங்களை அழிவுகரமானதாகக் காட்டுகிறார்கள்.

அவதூறு மற்றும் வதந்திகள் என்பது உங்கள் நற்பெயரை அழித்து, உங்கள் பெயரைக் கெடுக்கும் ஒரு முன்னெச்சரிக்கை வேலைநிறுத்தமாகும், இதனால் நீங்கள் உறவை முறித்துக் கொண்டு ஒரு அழிவுகரமான துணையை விட்டு வெளியேற முடிவு செய்தால் உங்களுக்கு எந்த ஆதரவும் இருக்காது. அவர்கள் உங்களை அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவரைத் துன்புறுத்தலாம் மற்றும் துன்புறுத்தலாம், வெளிப்படையாக உங்களை "வெளிப்படுத்த"; அத்தகைய "வெளிப்பாடு" என்பது உங்கள் சொந்த அழிவுகரமான நடத்தையை மறைப்பதற்கு ஒரு வழியாகும்.

சில நேரங்களில் வதந்திகள் ஒருவருக்கொருவர் இரண்டு அல்லது முழுக் குழுக்களுக்கும் எதிராக கடினமாக்குகின்றன. ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் அழிவுகரமான உறவில் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு அந்த உறவு நீடிக்கும் வரை அவளைப் பற்றி என்ன சொல்லப்படுகிறது என்பது பெரும்பாலும் தெரியாது, ஆனால் பொதுவாக அது முறிந்துவிட்டால் முழு உண்மையும் வெளிவரும்.

அழிவுகரமான நபர்கள் உங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் (மற்றும் உங்கள் முகத்திலும் கூட) கிசுகிசுப்பார்கள், உங்களைப் பற்றி அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவர்களிடம் உங்களைப் பற்றி மோசமான விஷயங்களைச் சொல்வார்கள், உங்களை ஆக்கிரமிப்பாளராகவும் அவர்களைப் பலியாகவும் ஆக்கும் வதந்திகளைப் பரப்புவார்கள், மேலும் இதுபோன்ற செயல்களைச் சரியாகக் கூறுவார்கள். உங்கள் பங்கில் அவர்கள் மிகவும் பயப்படுகிறார்கள்.

கூடுதலாக, அவர்கள் முறைப்படி, மறைமுகமாக மற்றும் வேண்டுமென்றே உங்களை காயப்படுத்துவார்கள், அதனால் அவர்கள் உங்கள் உறவில் "பாதிக்கப்பட்டவர்கள்" என்பதற்கு ஆதாரமாக உங்கள் எதிர்வினைகளை மேற்கோள் காட்டுவார்கள்.

அவதூறுகளை எதிர்கொள்வதற்கான சிறந்த வழி, எப்போதும் உங்களைக் கட்டுப்படுத்திக் கொண்டு உண்மைகளுடன் ஒட்டிக்கொள்வதாகும். நாசீசிஸ்டுகளுடன் முரண்படும் விவாகரத்துகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மையாகும், அவர்கள் வேண்டுமென்றே உங்களைத் தூண்டிவிட்டு, பின்னர் உங்களுக்கு எதிராக உங்கள் எதிர்வினைகளைப் பயன்படுத்துவார்கள்.

முடிந்தால், எந்த வகையான துன்புறுத்தல், மிரட்டல் மற்றும் துஷ்பிரயோகம் (ஆன்லைன் உட்பட) ஆவணப்படுத்தவும், உங்கள் வழக்கறிஞர் மூலம் மட்டுமே நாசீசிஸ்டுடன் தொடர்பு கொள்ள முயற்சிக்கவும். துன்புறுத்தல் மற்றும் மிரட்டல் என்று வரும்போது, ​​நீங்கள் சட்ட அமலாக்கத்தை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்; நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறில் நன்கு தேர்ச்சி பெற்ற ஒரு வழக்கறிஞரைக் கண்டுபிடிப்பது நல்லது. நாசீசிஸ்ட்டின் முகமூடி உரிக்கத் தொடங்கும் போது உங்கள் நேர்மையும் நேர்மையும் பேசும்.

காதல் குண்டுவீச்சு மற்றும் பணமதிப்பிழப்பு

நீங்கள் தூண்டில் எடுத்து அவர்களுடன் நட்பு அல்லது காதல் உறவைத் தொடங்கும் வரை அழிவுகரமான நபர்கள் உங்களை இலட்சியமயமாக்கல் நிலைக்கு அழைத்துச் செல்வார்கள். பின்னர் அவர்கள் உங்களை மதிப்பிழக்கத் தொடங்குகிறார்கள், ஆரம்பத்தில் உங்களைக் கவர்ந்த எல்லாவற்றிற்கும் அவமதிப்பை வெளிப்படுத்துகிறார்கள்.

மற்றொரு பொதுவான நிகழ்வு என்னவென்றால், ஒரு அழிவுகரமான நபர் உங்களை ஒரு பீடத்தில் ஏற்றி, அவரது மேன்மை உணர்வை அச்சுறுத்தும் மற்றொருவரை ஆக்ரோஷமாக மதிப்பிட்டு அவமானப்படுத்தத் தொடங்குகிறார்.

நாசீசிஸ்டுகள் இதை எப்பொழுதும் செய்கிறார்கள்: அவர்கள் புதிய கூட்டாளிகள்/கூட்டாளிகளை சுற்றி தங்கள் முன்னாள்களை திட்டுகிறார்கள், மேலும் காலப்போக்கில் புதியவர்களை அதே அலட்சியத்துடன் நடத்தத் தொடங்குகிறார்கள். இறுதியில், ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் எந்தவொரு கூட்டாளியும் முந்தையதைப் போலவே அனுபவிப்பார்.

அத்தகைய உறவில், நீங்கள் தவிர்க்க முடியாமல் மற்றொரு முன்னாள் ஆவீர்கள், அவர் தனது அடுத்த காதலியுடன் அதே வழியில் இழிவுபடுத்துவார். உங்களுக்கு இன்னும் அது தெரியாது. உங்களுடன் உறவில் அவர் வெளிப்படுத்தும் சர்க்கரை இனிப்புடன், மற்றவர்களிடம் உங்கள் துணையின் நடத்தை கடுமையாக மாறினால், காதல் குண்டுவீச்சு முறையை மறந்துவிடாதீர்கள்.

தனிப்பட்ட மேம்பாட்டுப் பயிற்றுவிப்பாளர் வெண்டி பவல் அறிவுரை கூறுவது போல, அழிவுகரமானதாக நீங்கள் கருதும் ஒருவரிடமிருந்து காதல் குண்டுவெடிப்பைத் தடுப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழி உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வதாகும்.

ஒரு நபர் மற்றவர்களைப் பற்றி பேசும் விதம் ஒரு நாள் அவர்கள் உங்களைப் பற்றி எப்படி உணருவார்கள் என்பதை முன்னறிவிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

தடுப்பு பாதுகாப்பு

அவர்/அவள் ஒரு "நல்ல பையன்" அல்லது "அழகான பெண்" என்று யாராவது அதிகமாக வலியுறுத்தினால், அவர்கள் உடனடியாக நீங்கள் "அவரை (அவளை) நம்புங்கள்" அல்லது அவர்களின் நேர்மையை உங்களுக்கு உறுதியளிக்க வேண்டும் என்று சொல்லத் தொடங்குவார்கள் - கவனமாக இருங்கள்.

அழிவுகரமான மற்றும் வன்முறையான நபர்கள் கருணை மற்றும் இரக்கமுள்ள தங்கள் திறனை மிகைப்படுத்திக் கொள்கிறார்கள். அத்தகைய நம்பிக்கைக்கான உறுதியான அடித்தளத்தை முதலில் உருவாக்காமல் நீங்கள் அவர்களை "நம்பிக்கை" கொள்ள வேண்டும் என்று அவர்கள் அடிக்கடி உங்களிடம் கூறுகிறார்கள்.

அவர்கள் திறமையாக தங்களை "மாறுவேடமிட" முடியும், உங்கள் உறவின் தொடக்கத்தில் அதிக அளவு பச்சாதாபம் மற்றும் பச்சாதாபத்தை சித்தரித்து, பின்னர் அவர்களின் உண்மையான அடையாளத்தை வெளிப்படுத்த முடியும். வன்முறையின் சுழற்சி பணமதிப்பிழப்பு நிலையை அடையும் போது, ​​முகமூடி நழுவத் தொடங்குகிறது, மேலும் அவற்றின் உண்மையான தன்மையை நீங்கள் காண்கிறீர்கள்: பயங்கரமான குளிர், கடுமையான மற்றும் நிராகரிப்பு.

உண்மையிலேயே நல்லவர்கள் தங்களைப் பற்றி எப்போதாவது தொடர்ந்து தற்பெருமை காட்டுவார்கள் நேர்மறை குணங்கள்- அவர்கள் அதைப் பற்றி பேசுவதை விட அரவணைப்பை வெளிப்படுத்துகிறார்கள், மேலும் வார்த்தைகளை விட செயல்கள் மிகவும் முக்கியம் என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள். நம்பிக்கையும் மரியாதையும் இருவழிப் பாதை என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள், அதற்கு பரஸ்பரம் தேவை, நிலையான பரிந்துரை அல்ல.

முன்னெச்சரிக்கையான பாதுகாப்பை எதிர்கொள்ள, அந்த நபர் ஏன் அவர்களின் நல்ல குணங்களை வலியுறுத்துகிறார் என்பதைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் அவரை நம்பவில்லை என்று அவர் நினைக்கிறார்களா அல்லது அவர் நம்பகமானவர் அல்ல என்று அவருக்குத் தெரிந்ததாலா? வெற்று வார்த்தைகளால் அல்ல, ஆனால் செயல்களால் தீர்ப்பளிக்கவும்; உங்கள் முன்னால் இருப்பவர் அவர் கூறும் நபருடன் பொருந்துகிறாரா என்பதை செயல்களே உங்களுக்குச் சொல்லும்.

முக்கோணம்

ஒரு கருத்து, கண்ணோட்டம் அல்லது ஒரு வெளிநாட்டவரை தொடர்பு இயக்கவியலில் இழுக்கும் அச்சுறுத்தலைக் குறிப்பிடுவது "முக்கோணம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு அழிவுகரமான தனிநபரின் சரியான தன்மையை உறுதிப்படுத்துவதற்கும் பாதிக்கப்பட்டவரின் எதிர்வினைகளைத் தள்ளுபடி செய்வதற்கும் ஒரு பொதுவான சாதனம், முக்கோணம் அடிக்கடி காதல் முக்கோணங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, அதில் நீங்கள் பாதுகாப்பற்ற மற்றும் சமநிலையற்றதாக உணர்கிறீர்கள்.

நாசீசிஸ்டுகள் அந்நியர்கள், உடன் பணிபுரிபவர்கள், முன்னாள் துணைவர்கள், நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் கூட அவர்களை பொறாமை மற்றும் பாதுகாப்பற்றவர்களாக மாற்ற முக்கோணமாக பேச விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் கருத்தை ஆதரிக்க மற்றவர்களின் கருத்துக்களையும் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

உளவியல் ரீதியான துஷ்பிரயோகத்திலிருந்து உங்கள் கவனத்தைத் திசைதிருப்பவும், நாசீசிஸ்ட்டை ஒரு பிரபலமான, விரும்பத்தக்க நபராக நேர்மறையான வழியில் முன்வைக்கவும் இந்த சூழ்ச்சி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, நீங்கள் உங்களை சந்தேகிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள்: மேரி டாமுடன் உடன்படுவதால், நான் இன்னும் தவறு செய்கிறேன் என்று மாறிவிடும்? உண்மையில், நாசீசிஸ்டுகள் உங்களைப் பற்றி மற்றவர்கள் கூறியதாகக் கூறப்படும் மோசமான விஷயங்களை உங்களிடம் "சொல்ல" மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள், அதே நேரத்தில் அவர்களே உங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் மோசமான விஷயங்களைச் சொல்கிறார்கள்.

முக்கோணத்தை எதிர்கொள்ள, நாசீசிஸ்ட் யாருடன் உங்களை முக்கோணப்படுத்துகிறாரோ, அந்த நபரும் நாசீசிஸ்டுடனான உங்கள் உறவால் முக்கோணப்படுத்தப்படுகிறார் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அடிப்படையில், நாசீசிஸ்ட் அனைத்து பாத்திரங்களுக்கும் பொறுப்பானவர். உங்கள் சொந்த "முக்கோணத்தில்" அவருக்கு பதிலளிக்கவும் - அவரது கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட மூன்றாம் தரப்பினரின் ஆதரவைக் கண்டறியவும், உங்கள் பதவிக்கும் மதிப்பு உள்ளது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

கவரும் மற்றும் அப்பாவி போல் நடிக்க

அழிவுகரமான ஆளுமைகள் ஒரு தவறான பாதுகாப்பு உணர்வை உருவாக்குகிறார்கள், இதனால் அவர்கள் தங்கள் கொடூரத்தை வெளிப்படுத்த எளிதாக இருக்கும். அத்தகைய நபர் உங்களை ஒரு புத்தியில்லாத, சீரற்ற சண்டைக்கு இழுப்பது மதிப்புக்குரியது - மேலும் அது விரைவில் ஒரு மோதலாக வளரும், ஏனென்றால் அவருக்கு மரியாதை உணர்வு தெரியாது.

சிறிய கருத்து வேறுபாடு தூண்டில் இருக்கலாம், நீங்கள் ஆரம்பத்தில் கண்ணியமாக உங்களை கட்டுப்படுத்திக் கொண்டாலும், அது உங்களை அவமானப்படுத்துவதற்கான தீங்கிழைக்கும் விருப்பத்தால் இயக்கப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் விரைவில் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

ஒரு பகுத்தறிவு வாதமாக மாறுவேடமிட்ட அப்பாவி கருத்துடன் உங்களை "கவர்ந்து", அவர்கள் உங்களுடன் விளையாடத் தொடங்குகிறார்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நாசீசிஸ்டுகள் உங்கள் பலவீனங்களையும், உங்கள் தன்னம்பிக்கையைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும் மோசமான சொற்றொடர்களையும், பழைய காயங்களைத் திறக்கும் வலிமிகுந்த தலைப்புகளையும் அறிந்திருக்கிறார்கள் - மேலும் அவர்கள் இந்த அறிவை உங்கள் சூழ்ச்சிகளில் பயன்படுத்தி உங்களைத் தூண்டிவிடுவார்கள்.

நீங்கள் தூண்டிலை முழுவதுமாக விழுங்கியவுடன், நாசீசிஸ்ட் அமைதியாகி, நீங்கள் "நன்றாக இருக்கிறீர்களா" என்று அப்பாவியாகக் கேட்பார், உங்கள் ஆன்மாவைத் தூண்டுவதற்கு அவர் "அர்த்தமில்லை" என்று உறுதியளிக்கிறார். இந்த போலியான அப்பாவித்தனம் உங்களை ஆச்சரியத்தில் ஆழ்த்துகிறது, மேலும் அவர் உங்களை காயப்படுத்த விரும்பவில்லை என்று நம்ப வைக்கிறது, இது அடிக்கடி நடக்கத் தொடங்கும் வரை அவருடைய வெளிப்படையான தீங்கிழைக்கும் நோக்கத்தை நீங்கள் மறுக்க முடியாது.

தகவல்தொடர்புகளை விரைவில் நிறுத்துவதற்காக அவர்கள் உங்களை கவர்ந்திழுக்க முயற்சிக்கும்போது உடனடியாக புரிந்துகொள்வது நல்லது. பொதுவான தூண்டுதல் நுட்பங்கள் ஆத்திரமூட்டும் அறிக்கைகள், அவமானங்கள், புண்படுத்தும் குற்றச்சாட்டுகள் அல்லது அடிப்படையற்ற பொதுமைப்படுத்தல்கள்.

உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள்: சில சொற்றொடர்கள் எப்படியாவது "அப்படி இல்லை" என்று உங்களுக்குத் தோன்றினால், உரையாசிரியர் விளக்கிய பின்னரும் இந்த உணர்வு நீங்கவில்லை என்றால், எதிர்வினைக்கு முன் நீங்கள் நிலைமையை மெதுவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதற்கான சமிக்ஞையாக இது இருக்கலாம்.

எல்லை சரிபார்ப்பு மற்றும் வெற்றிட உத்திகள்

நாசீசிஸ்டுகள், சமூகவிரோதிகள் மற்றும் பிற அழிவுகரமான ஆளுமைகள் உங்கள் எல்லைகளை எவை மீறலாம் என்பதைப் பார்க்க தொடர்ந்து சோதனை செய்கின்றனர். தண்டனையின்றி அவர்கள் எவ்வளவு மீறல்களைச் செய்ய முடியுமோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவர்கள் செல்வார்கள்.

இதனால்தான், உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகத்தில் இருந்து தப்பியவர்கள், துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்களிடம் திரும்ப முடிவு செய்யும் போதெல்லாம், இன்னும் அதிகமான துஷ்பிரயோகத்தை எதிர்கொள்கின்றனர்.

துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்கள் பெரும்பாலும் "வாக்கும் கிளீனர் யுக்திகளை" நாடுகிறார்கள், அவர்கள் பாதிக்கப்பட்டவரை மீண்டும் "உறிஞ்சுவது" போன்ற இனிமையான வாக்குறுதிகள், போலி வருத்தம் மற்றும் அவர்கள் எப்படி மாறுகிறார்கள் என்பது பற்றிய வெற்று வார்த்தைகள், அவர்களை புதிய கொடுமைப்படுத்துதலுக்கு உட்படுத்தும்.

துஷ்பிரயோகம் செய்பவரின் நோய்வாய்ப்பட்ட மனதில், இந்த எல்லைச் சோதனையானது வன்முறையை எதிர்க்க முயற்சிப்பதற்கும், அதற்குத் திரும்புவதற்கும் ஒரு தண்டனையாக செயல்படுகிறது. ஒரு நாசீசிஸ்ட் புதிதாக தொடங்க முயற்சிக்கும் போது, ​​எல்லைகளை அவர்களிடமிருந்து பின்வாங்குவதை விட, இன்னும் பலப்படுத்துங்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: கையாளுபவர்கள் அனுதாபத்திற்கும் அனுதாபத்திற்கும் பதிலளிப்பதில்லை. அவர்கள் விளைவுகளுக்கு மட்டுமே எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள்.

நகைச்சுவை என்ற போர்வையில் ஆக்ரோஷமான ஊசி

இரகசிய நாசீசிஸ்டுகள் உங்களுக்கு மோசமான விஷயங்களைச் சொல்ல விரும்புகிறார்கள். ஒரு அப்பாவி அமைதியைப் பேணுகையில், கேவலமான கருத்துக்களை வெளியிடும் உரிமையைப் போல், "வெறும் நகைச்சுவையாக" அவற்றைக் கடந்து செல்கிறார்கள். ஆனால், முரட்டுத்தனமான, அருவருப்பான கருத்துக்களால் நீங்கள் கோபமடைந்தவுடன், அவர்கள் உங்களுக்கு நகைச்சுவை உணர்வு இல்லை என்று குற்றம் சாட்டுகிறார்கள். இது வாய்மொழி துஷ்பிரயோகத்திற்கான பொதுவான நுட்பமாகும்.

கையாளுபவர் ஒரு இழிவான சிரிப்பையும் அவரது கண்களில் ஒரு சோகமான பளபளப்பையும் காட்டுகிறார்: இரையுடன் விளையாடும் வேட்டையாடுவதைப் போல, தண்டனையின்றி உங்களை புண்படுத்த முடியும் என்பதில் அவர் மகிழ்ச்சி அடைகிறார். இது ஒரு நகைச்சுவை, இல்லையா?

இந்த வழியில் இல்லை. அவரது அவமதிப்புகள் ஒரு நகைச்சுவை என்று உங்களை நம்ப வைக்க இது ஒரு வழியாகும், உரையாடலை அவரது கொடூரத்திலிருந்து நீங்கள் கூறப்படும் அதிக உணர்திறனுக்கு மாற்றுவதற்கான ஒரு வழியாகும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் நிலைப்பாட்டில் நின்று, அத்தகைய சிகிச்சையை நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்ள மாட்டீர்கள் என்பதை தெளிவுபடுத்துவது முக்கியம்.

இந்த மறைக்கப்பட்ட அவமானங்களை நீங்கள் கையாளுபவரின் கவனத்திற்குக் கொண்டு வரும்போது, ​​​​அவர் எளிதில் கேஸ்லைட்டை நாடலாம், ஆனால் அவரது நடத்தை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்ற உங்கள் நிலைப்பாட்டை தொடர்ந்து பாதுகாக்கவும், அது உதவவில்லை என்றால், அவருடன் தொடர்புகொள்வதை நிறுத்தவும்.

ஏளனமான கிண்டல் மற்றும் ஆதரவான தொனி

மற்றவர்களை இழிவுபடுத்துவதும் அவமானப்படுத்துவதும் ஒரு அழிவுகரமான நபரின் பலமாகும், மேலும் அவரது ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் உள்ள பல கருவிகளில் குரல் தொனியும் ஒன்றாகும். ஒருவருக்கொருவர் கிண்டலான கருத்துக்களைக் கொடுப்பது பரஸ்பரமாக இருக்கும்போது வேடிக்கையாக இருக்கும், ஆனால் நாசீசிஸ்ட் கிண்டலை முற்றிலும் கையாளுதல் மற்றும் அவமானப்படுத்துவதற்கான ஒரு வடிவமாக பயன்படுத்துகிறார். அது உங்களை காயப்படுத்தினால், நீங்கள் "மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்."

யாரேனும் ஒருவர் தனது பெருமிதமான ஈகோவை விமர்சிக்கத் துணியும் போதெல்லாம் அவரே கோபப்படுவதில்லை - இல்லை, பாதிக்கப்பட்டவர் தான் "அதிக உணர்வு" உடையவர். நீங்கள் தொடர்ந்து ஒரு குழந்தையைப் போல நடத்தப்படுகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் ஒவ்வொரு அறிக்கைக்கும் சவால் விடப்படுகிறீர்கள் என்றால், கண்டிக்கப்படுவதற்கு பயப்படாமல் உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவதற்கான இயல்பான பயத்தை நீங்கள் வளர்த்துக் கொள்கிறீர்கள்.

இந்த வகையான சுய-தணிக்கை துஷ்பிரயோகம் செய்பவரை உங்கள் வாயை மூட வேண்டியதிலிருந்து காப்பாற்றுகிறது, ஏனெனில் நீங்கள் அதை நீங்களே செய்கிறீர்கள்.

கீழ்த்தரமான நடத்தை அல்லது ஆதரவளிக்கும் தொனியை எதிர்கொள்ளும் போது, ​​அதை தெளிவாகவும் சுருக்கமாகவும் கூறவும். ஒரு குழந்தையைப் போல பேசுவதற்கு நீங்கள் தகுதியற்றவர், அதிலும் யாரோ ஒருவரின் மெகாலோமேனியாவுக்காக நீங்கள் அமைதியாக இருக்க வேண்டியதில்லை.

அவமானம்

"உனக்கு வெட்கமாக இல்லையா!" - அழிவுகரமான மக்களின் விருப்பமான பழமொழி. ஒரு நாசீசிஸ்ட் மற்றும் ஒரு மனநோயாளியின் வாயில், மிகவும் சாதாரணமானவர்களிடமிருந்து இது கேட்கப்படலாம் என்றாலும், அவமானம் என்பது அவர்களின் பிரிக்கப்படாத சக்தியை அச்சுறுத்தும் அனைத்து வகையான பார்வைகளையும் செயல்களையும் கையாள்வதற்கான ஒரு சிறந்த முறையாகும்.

பாதிக்கப்பட்டவரின் சுயமரியாதையை அழிக்கவும் மற்றும் அழிக்கவும் இது பயன்படுகிறது: பாதிக்கப்பட்டவர் எதையாவது பெருமைப்படுத்தத் துணிந்தால், அந்த குறிப்பிட்ட குணம், தரம் அல்லது சாதனைக்காக அவருக்கு அவமானத்தை ஏற்படுத்துவது அவரது சுயமரியாதையைக் குறைத்து, மொட்டில் உள்ள எந்தவொரு பெருமையையும் அடக்கிவிடும். .

நாசீசிஸ்டுகள், சமூகவிரோதிகள் மற்றும் மனநோயாளிகள் உங்கள் காயங்களை உங்களுக்கு எதிராக பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள்; நீங்கள் அனுபவித்த தவறுகள் அல்லது துஷ்பிரயோகம் குறித்து அவை உங்களை வெட்கப்படச் செய்யலாம், இது உங்களுக்கு புதிய உளவியல் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தலாம்.

நீங்கள் சிறுவயதில் துஷ்பிரயோகத்தை அனுபவித்தீர்களா? ஒரு நாசீசிஸ்ட் அல்லது சமூகவிரோதி நீங்கள் எப்படியாவது அதற்குத் தகுதியானவர் என்று உங்களுக்குச் சொல்வார், அல்லது உங்களைப் பொருத்தமற்றவராகவும் மதிப்பற்றவராகவும் உணரும் வகையில் அவர்களின் சொந்த மகிழ்ச்சியான குழந்தைப் பருவத்தைப் பற்றி தற்பெருமை காட்டுவார்.

பழைய காயங்களை எடுப்பதை விட உங்களை புண்படுத்த சிறந்த வழி எது? தலைகீழாக ஒரு மருத்துவரைப் போல, ஒரு அழிவுகரமான நபர் உங்கள் காயத்தை ஆழப்படுத்த முயல்கிறார், அதை குணப்படுத்தவில்லை.

நீங்கள் ஒரு அழிவுகரமான நபருடன் பழகுகிறீர்கள் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் பாதிக்கப்படக்கூடிய பக்கங்கள் அல்லது நீண்டகால உளவியல் அதிர்ச்சியை அவரிடமிருந்து மறைக்க முயற்சிக்கவும். அவர் நம்பக்கூடியவர் என்பதை நிரூபிக்கும் வரை, உங்களுக்கு எதிராகப் பயன்படுத்தக்கூடிய தகவலை நீங்கள் அவருக்கு வழங்கக்கூடாது.

கட்டுப்பாடு

மிக முக்கியமாக, அழிவுகரமான நபர்கள் தங்களால் முடிந்த எந்த வகையிலும் உங்களைக் கட்டுப்படுத்த முற்படுகிறார்கள். அவர்கள் உங்களை தனிமைப்படுத்துகிறார்கள், உங்கள் நிதி மற்றும் சமூக வட்டங்களை நிர்வகிக்கிறார்கள், மேலும் உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் ஆளுகின்றனர். ஆனால் அவர்களின் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் மிகவும் சக்திவாய்ந்த கருவி உங்கள் உணர்வுகளில் விளையாடுகிறது.

அதனால்தான் நாசீசிஸ்டுகள் மற்றும் சமூகவிரோதிகள் நீங்கள் பாதுகாப்பற்றதாகவும், நிலையற்றதாகவும் உணரும் வரை, மோதல் சூழ்நிலைகளை உருவாக்குகிறார்கள். அதனால்தான் அவர்கள் தொடர்ந்து அற்ப விஷயங்களில் வாதிடுகிறார்கள் மற்றும் சிறிய ஆத்திரமூட்டலிலும் கோபப்படுகிறார்கள்.

அதனால்தான் அவர்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக தனிமைப்படுத்தப்படுகிறார்கள், பின்னர் அவர்கள் கட்டுப்பாட்டை இழக்கிறார்கள் என்று அவர்கள் உணர்ந்தவுடன் மீண்டும் உங்களை இலட்சியப்படுத்த விரைகிறார்கள். அதனால்தான் அவர்கள் தங்கள் உண்மையான மற்றும் தவறான சுயங்களுக்கு இடையில் ஊசலாடுகிறார்கள், மேலும் உங்கள் பங்குதாரர் உண்மையில் என்னவென்று உங்களால் புரிந்து கொள்ள முடியாததால் நீங்கள் உளவியல் ரீதியாக பாதுகாப்பாக உணர மாட்டீர்கள்.

உங்கள் உணர்ச்சிகளின் மீது அவர்களுக்கு அதிக அதிகாரம் உள்ளதால், உங்கள் உணர்வுகளை நம்புவது மற்றும் நீங்கள் உளவியல் ரீதியான துஷ்பிரயோகத்திற்கு ஆளாகியுள்ளீர்கள் என்பதை உணர்ந்துகொள்வது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். கையாளுதல் நுட்பங்களைப் படிப்பதன் மூலமும், அவை உங்கள் தன்னம்பிக்கையை எவ்வாறு குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகின்றன என்பதையும் நீங்கள் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், நீங்கள் என்ன எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையின் கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுக்க முயற்சி செய்யலாம் மற்றும் அழிவுகரமான நபர்களிடமிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும்.

வாசகர்கள் என்னிடம் கேட்கும் பொதுவான கேள்விகளில் ஒன்று: நாசீசிஸத்தை சரிசெய்வது உண்மையில் சாத்தியமற்றதா? ஒரு நபர் கடினமாக முயற்சி செய்தால் என்ன செய்வது? நீங்கள் அவரை வலுவாக ஆதரித்தால்? ..

இந்த தனிப்பட்ட முறிவுகளை சரிசெய்வது மிகவும் கடினம் அல்லது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்ற பெரும்பாலான நிபுணர்களின் கருத்துக்கு நான் சாய்ந்திருக்கிறேன். எனவே, சிகிச்சைக்கு செல்ல நாசீசிஸ்ட்டின் ஆசை மற்றும் அதன் வெற்றிக்கு நம்பிக்கை வைப்பது மதிப்புக்குரியதா?

நீண்ட கால சிகிச்சையில் இருக்கும் "உதவியுடன்" நாசீசிஸ்டுகளை நான் சில சமயங்களில் எழுதுகிறேன், மேலும் நல்ல மாற்றங்களைக் குறிப்பிடுகிறேன். உதாரணமாக, ஒரு நாசீசிஸ்ட் வாசகர் குறைந்தபட்சம் அவர் குடிப்பதை நிறுத்த முடிந்தது என்பதில் திருப்தி அடைகிறார், பல ஆண்டுகளாக தனிமையில் இருந்து வெளியே வந்தார் (அவர் அதை "நாசீசிஸ்டிக் உண்ணாவிரதம்" என்று விவரிக்கிறார்) மீண்டும் வேலை செய்யத் தொடங்கினார்.

அத்தகைய கதைகளில் நான் உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியடைகிறேன், ஆனால் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் "அறிவொளி", தன்னைத்தானே மாற்றிக்கொள்ள விரும்பும் ஒருவரின் "அறிவொளி" நீண்ட மற்றும் நிலையானதாக இருக்கும் என்பது சாத்தியமில்லை என்பதை என்னால் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை என்றாலும் - நீங்கள் அதில் இருக்க முடியும். எரிமலையின் மீது உணர்வு இல்லாமல் அவருடன் உறவு.

கூடுதலாக, ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் ஆளுமை, அவர் தன்னைப் புரிந்துகொண்டு மறுசீரமைக்கத் தொடங்கியிருந்தாலும், மனநலம் வாய்ந்த ஒருவரின் ஆளுமை இன்னும் வானமும் பூமியும்தான். "கருந்துளை" முழுமையாக இழுக்கப்படாது, இலட்சியமயமாக்கல்-தேய்மானம் மற்றும் பச்சாதாபத்தின் பலவீனமான திறன் எங்கும் செல்லாது. சிறந்த முறையில், நாசீசிஸ்ட் மக்களை மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வகையில் நடத்தக் கற்றுக்கொள்வார் - பின்னர் அவர் பல்வேறு அளவிலான வெற்றிகளுடன் வெற்றி பெறுவார். ஆனால் ஆழமான மாற்றங்கள் மற்றும் நிலையான முடிவுகளை எதிர்பார்ப்பது மதிப்புக்குரியது அல்ல.

மனநல மருத்துவர் செர்ஜி சோகோலோவின் நாசீசிஸ்டிக் நோயாளியுடன் பணிபுரிந்த அனுபவம் இதற்கு ஒரு தெளிவான எடுத்துக்காட்டு. இந்த சிகிச்சை பற்றி அவர் ஒரு நீண்ட கட்டுரை எழுதினார். இன்று நான் அதை வெளியிடுகிறேன் - சிகிச்சையின் போக்கையும், நோயாளியின் எதிர்வினைகளையும், சிகிச்சையாளரின் குணாதிசயமான சுய உணர்வையும் கவனிப்பது உங்களுக்கு தகவலாக இருக்கும் என்று நினைக்கிறேன். கதையின் முடிவில் எனது கருத்துக்களை இரண்டாவது பதிவில் தருகிறேன். சோகோலோவின் கட்டுரையில் சில குறிப்பிடத்தக்க விஷயங்களை தடித்த எழுத்துக்களில் எடுத்துரைத்தேன்.

(படம் இடதுபுறத்தில் உள்ளது, இது டாக்டர் சோகோலோவ் அல்ல :)

நோயாளி சி., 30 வயது, ஒன்றரை ஆண்டுகளாக சிகிச்சையில் உள்ளார், இந்த நேரத்தில் 100 க்கும் மேற்பட்ட அமர்வுகள் கடந்துவிட்டன, வாரத்திற்கு இரண்டு முறை 50 நிமிடங்கள் அமைக்கப்பட்டுள்ளன. வழக்கு முடிவடையவில்லை. விண்ணப்பிக்கும் போது முக்கிய புகார்கள்: பாலியல் உறவு கொள்ள இயலாமைஅந்த நாளுக்கு முன் இல்லாத; ஒரு தற்கொலை முயற்சியுடன் அடிக்கடி மனச்சோர்வு நிலைகள்; தாழ்வு மனப்பான்மை மற்றும் தாழ்வு மனப்பான்மையின் நிலையான உணர்வு, இது வேலையில் சாதாரண உறவுகளை ஏற்படுத்த உங்களை அனுமதிக்காது. நோயாளி ஒரு உளவியலாளரின் ஆலோசனையின் பேரில் என்னிடம் வந்தார், பல மாத ஆலோசனைகளுக்குப் பிறகு, ஆலோசனைகள் தொடங்குவதற்கு முன்பு எஸ். மற்றும் உளவியலாளருக்கு இடையே இருந்த தனிப்பட்ட உறவால் செயல்முறை மோசமடைந்ததால் அவர்கள் கூட்டாக நிறுத்த முடிவு செய்தனர். .

முன்னதாக, நோயாளி பல உளவியல் பயிற்சிகளில் கலந்து கொண்டார். அவர்களின் முடிவுகள் நீண்ட காலமாக இல்லை: "... அவர்களுக்குப் பிறகு இருந்த உற்சாகம் இரண்டு வாரங்களில் மன அழுத்தத்தால் மாற்றப்பட்டது, ஏனென்றால் அவர்கள் நம்புவதற்குப் பரிந்துரைத்த கட்டுக்கதைக்கு உண்மை பொருந்தவில்லை."

அனமனிசிஸ்

எஸ். ஏழு மாத வயதில் பிறந்தார், பிறப்பு காயங்களுடன், முதல் சில வாரங்களை "இன்குபேட்டரில்" கழித்தார். அம்மா அவருடன் மூன்று மாதங்கள் வரை அமர்ந்திருந்தார், அதன் பிறகு அவர் வேலைக்குச் சென்றார், பாட்டி குழந்தையை ஒரு வருடம் வரை கவனித்துக்கொண்டார். ஒரு வருட வயதில், குழந்தை ஒரு நர்சரிக்கு அனுப்பப்பட்டது, அங்கிருந்து அவர் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை அழைத்துச் செல்லப்பட்டார். தந்தை தொடர்ந்து வணிக பயணங்களில் இருந்தார், எனவே நோயாளி அவருக்கு வழங்கிய பரிசுகளால் மட்டுமே அவரை நினைவில் கொள்கிறார்.
கொண்டு வந்தார் (“... அவர் என் முன் குற்ற உணர்ச்சியை உணர்ந்தார் மற்றும் என்னை செலுத்த முயன்றார் ...”).

4 வயதில், எஸ். ஒரு தொற்று நோயால் ஒரு மருத்துவமனையில் முடித்தார், அங்கு அவர் மிகவும் அழுதார், பின்னர் அவரை அங்கிருந்து அழைத்துச் செல்லவில்லை என்று அவரது தாயால் மிகவும் புண்படுத்தப்பட்டார். நோயாளிக்கு 6 வயதாக இருந்தபோது, ​​​​ஒரு இளைய சகோதரர் பிறந்தார், மேலும் அவர் முன்பு இருந்ததைப் போல அவருடன் இனி ஒரே படுக்கையில் தூங்க மாட்டார் என்று அவரது தாயார் அவரிடம் கூறினார். எஸ் அவளால் புண்படுத்தப்பட்டார், அவளுடன் நீண்ட நேரம் தொடர்பு கொள்ளவில்லை, அவனது தாயுடனான எந்தவொரு தொட்டுணரக்கூடிய தொடர்புகளும் அவருக்கு விரும்பத்தகாததாக மாறியது, மேலும் இதற்கான மனக்கசப்பு அவர் சிகிச்சைக்குச் செல்லும் தருணம் வரை கடந்து செல்லவில்லை.

சகாக்களுடனான உறவுகளில், எஸ்.க்கு எப்போதும் பிரச்சினைகள் இருந்தன. பெண்கள் அவரை ஒருபோதும் விரும்புவதில்லை, அவர்கள் எப்போதும் அவரது நண்பர்களை விரும்புகிறார்கள், அவர் சிறுவர்களுக்கு முன்னால் ஒரு "தாழ்வு மனப்பான்மையை" அனுபவித்தார், அவர்களை மிகவும் வளர்ந்ததாகக் கருதினார் மற்றும் அவர்களுக்கு அடிபணிந்தார், அவர்கள் மீது பொறாமை உணர்வை அனுபவித்தார், இருப்பினும் ஆழமாக எங்கோ உணர்ந்தார். சொந்த விசித்திரத்தன்மை. அவரது சொந்த மதிப்பீட்டின்படி, அவர் எப்போதும் பேராசை கொண்டவர்.

பருவமடைந்த காலத்தில், காதல் தோன்றியது, ஆனால் குறிப்பாக நோயாளி வயதான பெண்களிடம் ஈர்க்கப்பட்டார், "இவரிடமிருந்து நீங்கள் ஏதாவது கற்றுக்கொள்ளலாம்."ஆண்களுடன் நடைமுறையில் எந்த உறவும் இல்லை, ஏனென்றால் அவை "பயன்படுத்த அல்லது பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்" என்ற அடிப்படையில் கட்டமைக்கப்பட்டன. நோயாளி இந்த தகவல்தொடர்பிலிருந்து ஏதாவது பெற விரும்பினார், ஆனால் உறவின் வளர்ச்சியுடன் (ஆழமானார்). நண்பர்கள் அவரைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினர், அவர் உறவை முடித்தார்.

இளைய சகோதரனுடனான தொடர்பு "ஆசிரியர்-மாணவர்" இயல்புடையது.. ஒரு குழந்தையாக, அவர் அவரை கவனித்துக்கொண்டார், ஆனால் அவர் தனது சகாக்களுடன் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டபோது, ​​​​சில சமயங்களில் S. ஐ கேலி செய்தவர், அவர் தனது சகோதரனை பழிவாங்கினார், அவருடன் அதே போல் செய்தார். அவரது சகோதரர் அவரை மறுக்கும் வரை இது தொடர்ந்தது. எஸ் பயந்துபோனார், அதன்பிறகு அவரது சகோதரருடனான உறவுகள் மிகவும் அருமையாக இருந்தன, "ஒருவர் சொல்லலாம், எதுவும் இல்லை." ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளியில் இருந்து இருந்தாலும் நோயாளி தனது சகோதரனை பொறாமை கொள்ளத் தொடங்கினார், ஏனென்றால் அவர் நிறுவனங்களைச் சேகரித்தார், பெண்கள் இருந்தனர்.வயதான காலத்தில், நோயாளி தனது சகோதரனிடம் ஒரு குறிப்பிட்ட பாதுகாப்பை உணரத் தொடங்கினார். ஆனால், ஒரு விதியாக, அது "கொடுக்கும்" அறிவுரைக்கு வந்தது.

என் தந்தை தொடர்ந்து சாலையில் இருந்தார், அவர் வீட்டில் இருந்தபோது, ​​அவர் நிறைய குடித்துவிட்டு, படிப்படியாக குடித்துவிட்டு வந்தார். "இவர் இந்த வாழ்க்கையில் தன்னைக் காணாத மனிதர்." நோயாளியின் பள்ளி ஆண்டுகளில் எங்கோ, அவரும் அவரது தாயும் தனியாக வாழ்வது மிகவும் வசதியானது என்று முடிவு செய்தனர். அவரது மாணவர் ஆண்டுகளில் மற்றும் அவர்களுக்குப் பிறகு எஸ். குடும்பத்தின் தலைவராக உணரத் தொடங்கினார், அதாவது. குடும்பத்தின் நிதி நிலைக்கு பொறுப்பான நபர் (பட்டப்படிப்புக்குப் பிறகு, நோயாளி நல்ல பணம் சம்பாதிக்கத் தொடங்கினார், ஏனெனில் அவரது சிறப்பு தொழிலாளர் சந்தையில் தேவை). தற்போது, ​​அவர் ஒரு நல்ல நிபுணர்.

எஸ்.க்கு நெருங்கிய நண்பர்கள் இல்லை, அவர் தனக்கு தெரிந்தவர்களுடன் தூரத்தை வைத்திருந்தார்.சுமார் 18 வயது வரை, அவர் தனது சகாக்களை விட தன்னை புத்திசாலி என்று கருதினார், ஆனால் அது அவ்வாறு இல்லை என்பதை அவர் உணர்ந்தார்: “... நான் எனக்காக நிர்ணயித்த அனைத்து இலக்குகளையும் என்னால் அடைய முடியவில்லை ... தொழில் ரீதியாக நான் மிகவும் உயர்ந்தவன் என்றாலும். என் சகாக்களை விட.. ".

எதிர் பாலினத்துடனான உறவுகள் பின்வருமாறு வளர்ந்தன. அவர் மிகவும் வயதான, அணுக முடியாத பெண்களிடம் ஈர்க்கப்பட்டார், அவரிடமிருந்து, அவர் இல்லாததை ஒருவர் கற்றுக் கொள்ளலாம் - தொடர்பு கொள்ளும் திறன், மற்றவர்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்கதாக இருப்பது மற்றும் அவரது தாயார் சேர்க்காததைப் பெறுவது. அவர்களுக்கு மிகவும் வலுவான இணைப்பு தோன்றியது, பாலியல் தொடர்புக்கான ஆசை. எனினும், உறவுகளை மேம்படுத்துவதற்கான அனைத்து முயற்சிகளிலும், அவர் "நிராகரிக்கப்பட்ட" நிலையில் விழுந்தார்.

பின்னர் எஸ். பல்வேறு விலையுயர்ந்த பரிசுகளுடன் பெண்ணின் ஆதரவை "வாங்க" முயன்றார். இந்த நடத்தை நோயாளியால் விளக்கப்படுகிறது ஒரு பெண் தன்னை காதலிக்க முடியாது அல்லது அவருடன் இருக்க விரும்பவில்லை என்று அவர் நம்பினார் நெருக்கமான உறவுதன்னை, அவளால் மட்டுமே கொடுக்க முடியும், ஒரு உதவி செய்ய முடியும், அதுதான் அவன் விரும்பியது.

இத்தகைய உறவுகள் பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும், அவ்வப்போது மனச்சோர்வு நிலைகள் குறுகிய பிரிவினைகள் மற்றும் வருமானங்களுக்கு வழிவகுக்கும். விரைவில் அல்லது பின்னர், இது பெண்களின் முன்முயற்சியில் முறிவுக்கு வழிவகுத்தது, மேலும் நோயாளி தனது முழுமையான தோல்வி, பயனற்ற தன்மை மற்றும் மனச்சோர்வை உணர்ந்தார், அதில் ஒன்றில் அவர் தற்கொலை முயற்சி செய்ய விரும்பினார்.

ஒரு பெண் அவரிடம் ஆர்வம் காட்டி, அவரை அணுகத் தயாராக இருந்தால், அவர் பாலியல் தகுதியற்றவராகவும், ஆர்வமற்றவராகவும், தன்னைக் கவனிக்கத் தகுதியற்றவராகவும் இருக்கலாம் என்ற கவலையை வளர்த்துக் கொண்டார், மேலும் அவரே தொடர்புகொள்வதை நிறுத்தி, ஓனானிசத்தின் உதவியுடன் உடலியல் சிக்கல்களைத் தீர்த்தார்.

சிகிச்சை தொடங்குவதற்கு இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நோயாளி தனது பெற்றோரிடமிருந்து தனித்தனியாக வாழத் தொடங்கினார். தந்தை தானே குடித்தார், நோயாளி குடும்பம் இருந்த பணத்தை சம்பாதித்தார். இந்த நேரத்தில், எஸ். தனது தாயிடம் ஒரு இறுதி எச்சரிக்கையைக் கொடுத்தார்: ஒன்று அவள் தன் தந்தையை வெளியேற்றுவாள், அல்லது அவன் வீட்டை விட்டு வெளியேறுகிறான்.

நோயாளி ஒரு மனச்சோர்வடைந்த நிலையில் உதவி கேட்டார், இது ஒரு பெண்ணுடன் மற்றொரு தோல்வி காரணமாக எழுந்தது.

பகுப்பாய்வு செயல்முறையின் இயக்கவியல்

வேலையின் முதல் மூன்று மாதங்களில், அலுவலகத்தில் விவாதிக்கப்பட்ட முக்கிய தலைப்பு, குறிப்பாக எதிர் பாலினத்துடன் உறவுகளை உருவாக்குவதற்கான முந்தைய மற்றும் தற்போதைய அனுபவம். நோயாளியே இந்த அனுபவத்தை தனது தாயுடனான ஆரம்பகால (ஓடிபல்) அதிர்ச்சிகரமான உறவோடு வலுவாக தொடர்புபடுத்தினார்.

பாலியல் உறவுகளின் சிக்கலைத் தீர்க்காமல், நோயாளி சிகிச்சையில் இருக்க மாட்டார், இது அதிக அகநிலை கவலையை ஏற்படுத்தியது, இது வெளி உலகத்துடன் உறவுகளை வளர்ப்பதில் புறநிலை சிக்கல்களுக்கு வழிவகுத்தது.

சிகிச்சையின் ஆரம்ப காலகட்டத்தில், எனக்கு அவ்வப்போது குழப்பம் மற்றும் செயல்முறை எப்படியோ தவறாகப் போகிறது மற்றும் நான் ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்ற உணர்வு இருந்தது. நோயாளி குளிர்ச்சியாக இருந்தார், உணர்ச்சியின்றி அவர் நான் கேட்ட நிகழ்வுகள், செயல்கள், மக்கள் பற்றி விவரித்தார். கூட்டம் முடிந்த பிறகு, எனக்கு பொதுவாக அதிருப்தி மற்றும் பேரழிவு போன்ற உணர்வு இருந்தது.

ஆழ்ந்த குழந்தைப் பருவம், இளமைப் பருவம், மாணவப் பருவம், அண்மைக் காலம் பற்றிய நினைவுகள் அலசப்பட்டன. எனது கேள்விகள் மக்களுடனான உறவுகளின் ஆழம், காலம் மற்றும் அகநிலை ரீதியாக நிர்ணயிக்கப்பட்ட முக்கியத்துவம் ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல், அவர்களின் உறவுகளில் உள்ள வடிவங்களை தெளிவுபடுத்துதல் மற்றும் அடையாளம் காண்பதில் கவனம் செலுத்தியது.

இந்த கட்டத்தில் நான் தேர்ந்தெடுத்த நுட்பம் பெரும்பாலும் கையாளக்கூடியது, ஆனால் வழிகாட்டுதல் அல்ல. தெளிவுபடுத்தல்கள், மோதல்கள், ஏற்றுக்கொள்ளுதல் மற்றும் இணைப்பு ஆகியவற்றுடன் இணைந்து, என் கருத்துப்படி, எஸ். ஒரு பெண்ணைப் பற்றிய அவரது விவரிக்க முடியாத பயத்தை கவலையாக மாற்ற அனுமதித்திருக்க வேண்டும், இது குறிப்பிட்ட ஏமாற்றங்கள், நிகழ்வுகள், பொருள்களுடன் "கட்டுப்பட்டிருக்கும்", இது அவரது ஈகோவை வலுப்படுத்தும். உறவின் "ஆற்றல்" அதிகரிக்கும்.

அத்தகைய ஒரு அமர்வின் உதாரணம் இங்கே:

நோயாளி: உளவியல் படிப்புகளுக்குப் பிறகு, நான் ஒரு பெண்ணைச் சந்தித்தேன், நான் அவளை விரும்பினேன்.

ஆய்வாளர்: இந்த அறிமுகம் நீண்டகாலமாக இருந்ததா?

பி .: இல்லை, நாங்கள் பல முறை சந்தித்தோம் ... கடைசியாக இந்த படிப்புகளில் இருந்து ஒரு பையனுடன் ஒரு விருந்தில்.

பதில்: அந்த கட்சியில் ஏதாவது நடந்ததா?

பி: ஆம், அதே தான். அவளுடன் நெருங்கிய உறவை வைத்திருப்பது சாத்தியம், ஆனால் அவை பலனளிக்கவில்லை.

ப .: ஒருவேளை இந்த பெண்ணைப் பற்றி இன்னும் சொல்ல முடியுமா?

பி .: அது ஒரு இளம், அழகான பெண், அப்போது எனக்குத் தோன்றியது. நீண்ட கூந்தல், நல்ல உருவம்... இந்த பார்ட்டியில் நான் அவளை பல முறை பார்த்தேன். அங்கே கொஞ்சம் குடித்தோம், நடனமாடினோம் ... குளியலறையில் ஒன்றாக முடித்தோம், அவ்வளவுதான். அதன் பிறகு, நான் அவளை மீண்டும் பார்க்கவில்லை.

ப .: அவள் குளியலறையில் ஏதாவது செய்தாளா, அது உங்களுக்கிடையிலான உறவில் முழுமையான முறிவுக்கு வழிவகுத்தது?

பி: ஆம் மற்றும் இல்லை. அது நடந்தது. நான் மீண்டும் உடலுறவை மறுத்தேன், அவள் அதை வழங்கினாள்.

ப .: மறுப்பது நல்லது என்று அவள் அவனுக்கு வழங்கினாள்?

பி .: எனக்குத் தெரியாது, அது சாத்தியமில்லை, வழக்கம் போல் எனக்கும் இதேதான் நடந்தது. நான் பயப்பட ஆரம்பித்தேன், நான் நடுங்க ஆரம்பித்தேன், என் பேச்சு குழப்பமடைந்தது, அவளுடன் இதைச் செய்ய நான் விரும்பவில்லை என்பதற்கான காரணங்களை நான் கண்டுபிடிக்க ஆரம்பித்தேன், இறுதியில், அவள் சுவாரஸ்யமாக இருப்பதை நான் உணர்ந்தேன். எனக்கு.

ப .: இந்த விருந்தில் அவரது நடத்தை பற்றி என்னிடம் சொல்ல முடியுமா?

பி .: என்னால் முடியும், ஆனால் ஏன், எனக்குத் தெரியாது, (சிறிது மௌனத்திற்குப் பிறகு) நான் என் சட்டையை நிரப்பி, அதைக் கழுவ குளியலறைக்குச் சென்றேன். அவள் எனக்கு உதவச் சென்றாள். அவள் உள்ளே சென்று கதவை மூடினாள், நான் என் சட்டையை கழற்றியதும், அவள் என்னை அணைத்து, முத்தமிட ஆரம்பித்தாள் ... நான் அவளிடம் சொன்னேன், எனக்கு இது இப்போது வேண்டாம். அப்போது அவள் என்னை வெறுக்க ஆரம்பித்தாள். உடுத்திக்கொண்டு கிளம்பினான்.

ப.: இதற்கு அந்த பெண் எப்படி பதிலளித்தாள்?

பி .: எனக்கு நினைவில் இல்லை, ஆனால் நான் அதிருப்தி அல்லது ஆச்சரியமாக இருந்ததாகத் தெரிகிறது, எனக்கு நினைவில் இல்லை ...

ப: இது ஏன் நடந்தது, நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா?

பி .: நான் ஒரு பெண்ணுடன் நெருங்கிய உறவைப் பெற, அவளுக்கு சில குணங்கள் இருக்க வேண்டும்: என்னை விட அனுபவம் வாய்ந்தவராக இருக்க வேண்டும், வளாகங்கள் இல்லை, சுதந்திரமாக இருக்க வேண்டும். இல்லையெனில், அது எனக்கு ஆர்வமற்றதாகிவிடும். மேலும் என்னால் உடலுறவு கொள்ள முடியாது. இருக்கலாம், சிறுவயதில் என்னைத் திருப்திப்படுத்தாத மாற்றுத் தாயைத்தான் தேடிக்கொண்டிருக்கிறேன்.

ப: "அம்மா மாற்று" என்றால் என்ன?

ப: நான் விவரித்த பெண் இதுவாக இருக்கலாம். சரி, எனக்கு அப்படித்தான் தோன்றுகிறது.

ப .: அத்தகைய பெண்ணுடன், உடலுறவு கொள்வது மிகவும் எளிதானது, ஆனால் ஒருவேளை இது ஒரு தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான உடலுறவு போன்ற சமமற்ற கூட்டாளர்களின் உடலுறவாக இருக்குமா?

பி: ஒருவேளை (மௌனம்) நான் குழப்பத்தில் இருக்கிறேன். நான் சந்தித்து உறவாட விரும்புவது ஒரு பெண்ணின் உருவம்தான்... (சிறிது மௌனத்திற்குப் பிறகு) நாம் அலசி ஆராய்ந்த சூழ்நிலைகளுக்கும் இது பொருந்தும் என்கிறீர்களா? எனக்குத் தெரியாது, ஒருவேளை, ஆனால் நான் அதை உணரவில்லை. அதில் ஏதாவது இருக்கலாம் என்றாலும். நான் குழந்தை பருவத்தில் என் அம்மாவை கைவிட்டேன், அல்லது மாறாக, அவளுடைய கவனிப்பு மற்றும் பாசங்களால்.ஆனால் இங்கே இது முற்றிலும் வேறுபட்டது, இங்கே இது பாலியல் உறவுகளைப் பற்றியது, இது குழந்தை பருவத்தில் இல்லை ...

நாங்கள் பகுப்பாய்வு செய்த இதேபோன்ற மூன்றாவது வழக்கு இதுவாகும். நான் இங்கு அவருக்கு முன்மொழிந்த விளக்க மாதிரியானது, இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளுக்குப் பிறகு நோயாளியுடன் தொடர்ந்து வரும் பதட்டத்தை "பிணைக்க" நோக்கம் கொண்டது மற்றும் அவரது சொந்த தாழ்வு, தாழ்வு, இயலாமை, இறுதியில், அவரது சொந்த "கெட்ட தன்மை" ஆகியவற்றின் உணர்வை எதிர்க்க முடியும். இந்த கட்டத்தில் நோயாளியின் இந்த உணர்வுகள் அனைத்தும் சாதாரண பாலியல் உறவுகளை ஏற்படுத்த இயலாமையில் குவிந்தன, ஒவ்வொரு முயற்சிக்கும் பிறகு மனச்சோர்வு நிலை எழுந்தது. தாழ்வு மனப்பான்மையின் உள் உணர்வின் சிக்கலை நோயாளியால் தீர்க்க முடியவில்லை.

அறியாமல், அவர் தனது முக்கியத்துவத்தின் வெளிப்புற உறுதிப்படுத்தலைத் தொடர்ந்து தேடுவதன் மூலம் அதைத் தீர்த்தார், முக்கியமாக, இது தொழில்முறை வளர்ச்சி மற்றும் தொழில்முறை சிறப்பிற்கான விருப்பத்தில் வெளிப்பட்டது. (“... நான் கற்பிக்கத் தொடங்கிய ஒரு இளைஞனால் கடைசி மனச்சோர்விலிருந்து நான் வெளியே கொண்டு வரப்பட்டேன், எனது முக்கியத்துவத்தை உணர்ந்தேன் ...”).

அடுத்த அமர்வில், நோயாளி கடைசி சந்திப்பிற்குப் பிறகு மிகவும் லேசான நிலை இருப்பதாகக் கூறினார், "என்னைத் தொந்தரவு செய்யும் ஒன்றை நான் இங்கே விட்டுவிட்டேன் என்ற உணர்வு இருந்தது ...". அதே கூட்டத்தில், குழந்தை பருவத்தில் அவர் என்யூரிசிஸால் பாதிக்கப்பட்டதாக எஸ்.

நோயாளி: மூன்றாம் வகுப்பு வரை, நான் என்யூரிசிஸ் நோயால் அவதிப்பட்டேன், இது பெரும் சிக்கலை ஏற்படுத்தியது, குறிப்பாக முன்னோடி முகாம்களில், என் பெற்றோர் என்னை முதல் வகுப்பிலிருந்து அனுப்பிய இடத்தில் ... நான் மிகவும் சங்கடப்பட்டேன். எல்லோரும் என்னைப் பார்த்து சிரிப்பது போல் உணர்ந்தேன்.

ஆய்வாளர்: எங்கள் உறவில் ஏதோ மாற்றம் ஏற்பட்டுள்ளதால் இதை மட்டும் இன்று என்னிடம் சொன்னீர்களா?

பி .: இல்லை, சில காரணங்களால் நான் அதைப் பற்றி முன்பு சொல்ல மறந்துவிட்டேன்.

இந்த அமர்வில், நோயாளி மிகவும் வெளிப்படையாக இருந்தார், வேலையில் தனது திட்டங்களைப் பற்றியும் ஒரு பெண்ணுடன் வரவிருக்கும் தேதியைப் பற்றியும் பேசினார்.

இந்த சந்திப்புக்குப் பிறகு, பகுப்பாய்வு செயல்முறைக்கு எஸ்.யின் அணுகுமுறை வியத்தகு முறையில் மாறியது. எங்கள் உறவில் ஒரு புதிய கட்டம் தொடங்கிவிட்டது, நோயாளி பாதுகாப்பாக உணர்கிறார் மற்றும் என்னை நம்புகிறார் என்று நினைத்து நான் தவறு செய்தேன். இது பெரும்பாலும் நடந்ததுதான், ஆனால் எஸ்ஸால் நீண்ட காலமாக நெருங்கிய தொடர்பைக் கொண்டிருக்க முடியாது என்பதை நான் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளவில்லை, மேலும் உறவுகளில் முழுமையான முறிவு அவசியம் பின்பற்றப்பட வேண்டும்.

பி .: எங்கள் கடைசி உரையாடல்களுக்குப் பிறகு மிகவும் கடுமையான எரிச்சல் உள்ளது ... இன்று நான் இங்கு வர விரும்பவில்லை. நாங்கள் என்ன செய்கிறோம் என்பதில் வீண் உணர்வு உள்ளது, நான் முன்னேற்றத்தை உணர விரும்புகிறேன், நீங்கள் மேம்படுத்துகிறீர்கள் என்று உணர விரும்புகிறேன், ஆனால் இது இல்லை.

பதில்: கடந்த கூட்டங்களில் நான் எதையாவது கற்றுக்கொண்டதால், நான் அறியாமல் இருப்பது நல்லது?

பி: இல்லை. ஆனால் முன்னேற்றம் தெரிவதில்லை... பணமும் இதற்குப் பரிதாபம், முன்னேற்றம் இல்லாத போது, ​​எதற்காகக் கொடுக்கிறீர்களோ தெரியவில்லை...

ப .: நீங்கள் இதைச் சொல்கிறீர்கள், அதாவது நான் மோசமாக வேலை செய்கிறேன், நீங்கள் எனக்குக் கொடுக்கும் பணத்தை வேலை செய்யவில்லை. ஒருவேளை நாம் அதைப் பற்றி விவாதிக்கலாமா?

பி .: இல்லை, நான் எதையும் விவாதிக்க விரும்பவில்லை, எனக்கு இதிலெல்லாம் ஆர்வமில்லை ... எனக்கு எதுவும் வேண்டாம், நான் தனியாக இருக்க விரும்புகிறேன், உங்களுக்குள் என்ன நடக்கிறது என்பதை நான் கேட்க விரும்புகிறேன். . நீங்கள் என்னை எதிர்மறையாக நடத்துகிறீர்கள் என்ற உணர்வு எனக்கு இருக்கிறது, ஆனால் அது நடுநிலையான அணுகுமுறையாக இருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்பினேன் ...

ப .: எங்கள் உறவில் செய்யக்கூடாத ஒன்றை நான் அனுமதிப்பதால் இப்படி ஒரு முடிவை எடுத்திருக்கிறீர்களா?

பி: இல்லை. வெறும் நான் ஒரு "குறைந்த" நிலையில் இருப்பதாக உணர்கிறேன். நீங்கள் ஆசிரியருடன் தொடர்புடையவர், நான் மாணவன்.

ப .: அத்தகைய முடிவுக்கு நான் ஒரு காரணத்தைக் கூறவில்லை என்றால், ஒருவேளை, வேறு காரணங்கள் உள்ளதா?

பி .: ஆம், தெரிகிறது, ஆனால் நான் அதைப் பற்றி விவாதிக்க விரும்பவில்லை.

இந்த அமர்வுக்குப் பிறகு மற்றும் எஸ். சிகிச்சையை நிறுத்த முடிவு செய்தார், ஆனால் ஒரு மாதம் கழித்து, அவரது முயற்சியில், பகுப்பாய்வு மீண்டும் தொடங்கியது.இந்த மாதத்தில், நோயாளி பெண்களுடன் தகாத உறவுகளை ஏற்படுத்தினார், அவரது பதட்டம் குறைந்தது. அவர் இப்போது பகுப்பாய்வு மூலம் தீர்க்க விரும்பிய முக்கிய பிரச்சனை குறைக்கப்பட்டது ஆனால் பலவீனப்படுத்தும் கவலை, அன்பு செலுத்த இயலாமை, மற்றவர்களுடன் இயந்திரத்தனமான உறவுகள் மற்றும்,
குறிப்பாக எதிர் பாலினத்துடன்.

இந்தக் கட்டத்தில் நோயாளியுடன் இணைந்து பணியாற்ற நான் தேர்ந்தெடுத்த நுட்பம், முழு ஏற்பு, பச்சாதாபம், இணைப்பு, அவ்வப்போது தெளிவுபடுத்துதல். அமர்வுகளின் போது, ​​நான் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருந்தேன், நிறைய கேள்விகளைக் கேட்டேன். கூடுதலாக, எங்கள் உறவில் நான் தொடர்ந்து தூரத்தை வைத்திருந்தேன். நோயாளி பின்வாங்கினால் (இது மிகவும் அரிதானது) மற்றும் தூரம் குறைந்து கொண்டிருந்தால், என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி விவாதிக்க அமர்வின் முடிவில் நேரத்தை விட்டுவிடுவதை உறுதிசெய்தேன்.

இடைவேளைக்குப் பிறகு முதல் சில சந்திப்புகளின் போது, ​​பகுப்பாய்வு அறையில் எரிச்சல் நிறைந்த சூழல் நிலவியது. அமர்வுகளுக்குப் பிறகு, நடந்துகொண்டிருக்கும் செயல்பாட்டின் பயனற்ற தன்மையையும், என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய முழுமையான தவறான புரிதலையும் நான் உணர்ந்தேன்.

ப .: உங்கள் குழந்தைப் பருவத்தைப் பற்றி நீங்கள் என்னிடம் மிகக் குறைவாகவே சொன்னீர்கள், ஒருவேளை நாங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கும் உங்கள் நண்பர்கள் அல்லது அறிமுகமானவர்களைப் பற்றி பேசுவோம். மழலையர் பள்ளி, பள்ளி போன்றவற்றிலிருந்து.

பி .: யாரும் இல்லை ... எனக்கு ஒரு கணம் நினைவிருக்கிறது ... பெண் பையனை முத்தமிட்டாள், ஆனால் நான் செய்யவில்லை ... அப்போது எங்களுக்கு 7-8 வயது.

ப .: அந்த பொண்ணுக்கு அந்த பையனை அதிகம் பிடித்திருந்தாலும், அது மிகவும் அவமானமாக இருந்தது. அத்தகைய சூழ்நிலையில் ஒரு சிறுவன் எப்படி உணர வேண்டும் என்பதை என்னால் கற்பனை செய்ய முடிகிறது.

பி: ஆம், நான் மிகவும் புண்பட்டேன் மற்றும் முழு பலத்துடன் எனது தாழ்வு மனப்பான்மையை உணர்ந்தேன். நான் அவர் மீது பொறாமை கொண்டேன் ...

இந்த அணுகுமுறை எஸ். பாதுகாப்பாக உணரும் சூழ்நிலையை உருவாக்குவதை சாத்தியமாக்கியது, நான் கருத்து தெரிவிக்காமல், விளக்காமல், நோயாளிக்கு அவரது உணர்ச்சிகள், ஆசைகள், அச்சங்கள் இருப்பதற்கான உரிமை உண்டு என்பதை தெளிவுபடுத்தாமல் ஏற்றுக்கொண்டேன். அலுவலகத்தில், அவர் சமமான நட்பு மனப்பான்மையையும், சில சமயங்களில், பச்சாதாப உணர்வையும் சந்திக்கிறார்.

மறுபுறம், எனது கவனம், அமர்வுகளின் போது எழுந்த உணர்ச்சி நிலைகளில் கவனம் செலுத்தியது, நோயாளியின் ஆன்மாவில் "இங்கே மற்றும் இப்போது" என்ன நடக்கிறது என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்ள எனக்கு அனுமதித்தது. சில அமர்வுகளுக்குப் பிறகு, இது அதன் முடிவுகளைக் கொடுத்தது.

பி: நான் ஏன் பகுப்பாய்வை நிறுத்த முடிவு செய்தேன் என்பதை இப்போது நான் புரிந்துகொள்கிறேன். இயற்கைக்கு மாறான ஒன்று நடப்பதாக உணர்ந்தேன். உங்கள் கேள்விகள், கருத்துக்கள் யதார்த்தத்துடன் ஒத்துப்போகவில்லை, நான் பார்த்த மற்றும் புரிந்துகொண்ட விதத்தில் அவை பொருந்தவில்லை. இதிலிருந்து, எனக்கு இன்னும் சுய சந்தேகம் இருந்தது, அது குவிந்தது, பின்னர் நான் உறவை முறித்துக் கொண்டேன்.

பதில்: இந்த முடிவு எனக்கு மிகவும் பொருத்தமாகத் தெரிகிறது. இது நடந்தது, அநேகமாக, நான் அப்போது உங்களை நன்கு புரிந்து கொள்ளாததால். இப்போது எங்கள் உறவுகளில் இருக்கும் நம்பிக்கையின் அளவு, அத்தகைய சூழ்நிலை மீண்டும் எழுந்தால் அதைப் பற்றி விவாதிக்க அனுமதிக்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா?

பி .: ஆமாம், நான் உன்னை இன்னும் கொஞ்சம் நம்ப ஆரம்பித்தேன். எனக்குத் தெரியாது, நான் இப்போதுதான் அதை உணர்ந்தேன், ஆனால் அது அனைத்தும் அறியாமலேயே நடந்தது ... ஒருவேளை இது மீண்டும் நடக்கும், எனக்கு இது ஒரு பழக்கமான நடத்தை.

நோயாளிக்கும் எனக்கும் இது ஒரு சிறிய நுண்ணறிவு. எங்கள் உறவில் அவர் பழக்கமான நடத்தை முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறார் என்பது நோயாளிக்கு தெளிவாகத் தெரிந்தது, மற்றும் நடத்தையின் ஒரு வடிவம் நனவாகியது, அது ஈகோ-டிஸ்டோனிக் ஆனது. எனது சுறுசுறுப்பான நடத்தை நோயாளியின் பாதுகாப்பைத் தாக்கி, அதன் மூலம் அவனது ஈகோவை மேலும் பலவீனப்படுத்துகிறது, அதனால் பதட்டம் அதிகரிக்கிறது என்பது எனக்குத் தெளிவாகத் தெரிந்தது.

ஒரு அமர்வில், எனது வேண்டுகோளின் பேரில், நோயாளி அந்த நேரத்தில் அவர் உறவில் இருந்த அனைத்து பெண்களையும் பற்றி விரிவாக என்னிடம் கூறினார். பின்னர் அமர்வு பின்வருமாறு தொடர்ந்தது:

பதில்: இந்த பெண்களுடனான எங்கள் உறவுகளிலும் உறவுகளிலும் பொதுவான ஏதாவது இருக்கிறதா?

பி.: நான் என்னை தூரத்தில் வைத்திருக்கிறேன், நான் இணைக்கப்படாமல் இருக்க முயற்சிக்கிறேன், அதனால் நான் குளிர்ச்சியாக இருக்கிறேன்... உங்களுடன் நிலைமை வேறு. உறவு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ நம்பிக்கையுடன் உள்ளது, ஆனால் உங்களுடன் இணைந்திருப்பது தேவையற்றது ... நீங்கள் எதையாவது இணைக்கலாம், மேலும் நீங்கள் எனக்கு தெரியாத நபர், எனக்கு அது மிகவும் அதிர்ச்சிகரமானதாக இருக்கலாம்.

ப: நான் கவலையை ஏற்படுத்தும் ஒன்றைச் செய்கிறேனா?

பி .: நான் ஒருவருடன் இணைந்திருந்தால், எந்த மறுப்பும் எனக்கு மிகவும் அதிர்ச்சிகரமானதாக கருதப்படுகிறது, மேலும் நம்பிக்கை தகுதியானது ...

ப: உங்கள் நம்பிக்கையை நான் எவ்வாறு பெறுவது?

பி: எனக்குத் தெரியாது. எங்கள் உறவு முறையானது, நான் அவர்களுக்கு பணம் செலுத்துகிறேன். ஒரு முன்மொழிவு உள்ளது, குளியல் இல்லத்திற்குச் சென்று அங்கு ஒரு பாடத்தை நடத்துவோம், இந்த நிகழ்வுக்கு நான் முழுமையாக நிதியளிக்கிறேன்.

பதில்: இது மிகவும் சுவாரஸ்யமான முன்மொழிவு. குளியல் இல்லத்தில் உங்கள் நம்பிக்கையை நான் ஏன் வெல்ல முடியும் என்பதை நாங்கள் முதலில் விவாதிப்போம், ஆனால் நான் அதை அலுவலகத்தில் செய்ய முடியாது?

பி .: (ஒரு சிறிய மௌனத்திற்குப் பிறகு) என்னால் உறவுகளை வழிநடத்த முடியாது, வளர்ந்து வரும் உறவுக்கு நான் பொறுப்பு என்பதை புரிந்து கொள்ளும்போது நான் எதிர்மறையாக இருக்கிறேன்.

இது அமர்வின் முடிவு. இந்த அமர்வை நான் உணர்ந்தேன், ஒருபுறம், ஒரு குறிப்பிட்ட தூரத்தை பராமரிக்க வேண்டியதன் அவசியத்தைப் பற்றி நோயாளியின் மற்றொரு நினைவூட்டலாக நான் உணர்ந்தேன், மறுபுறம், அவரது பங்கில் அதைக் குறைக்கும் போக்கை உணர்ந்தேன், இது S இல் சில கவலைகளை ஏற்படுத்தியது. . கவலை எழுந்தது, ஒருவேளை, நோயாளி என் மீது ஓரினச்சேர்க்கை உணர்வுகளைக் கொண்டிருந்தார், அதை அவரது கடுமையான சூப்பர் ஈகோவால் ஏற்றுக்கொள்ள முடியவில்லை.

இந்த அமர்வில், வெளிப்படுத்தப்பட்ட ஓரினச்சேர்க்கை உணர்வுகளில் நான் கவனம் செலுத்தவில்லை, சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு நோயாளியே இந்த தலைப்புக்குத் திரும்பினார்.

பி .: நான் ஒரு கனவு கண்டேன்: எனக்குத் தெரிந்த ஒரு பெண்ணுடன் நான் இருக்கிறேன், நாம் ஒரு நெருக்கம் இருக்க வேண்டும் ... நான் அவளது உள்ளாடைகளை கழற்ற ஆரம்பிக்கிறேன், அது ஒரு பெண் அல்ல, ஆனால் ஒரு ஆணாக மாறிவிடும் ... நான் உணர்கிறேன் மிகவும் அருவருப்பானது ... நான் ஒட்டோமனின் விளிம்பில் அமர்ந்தேன், அவர் என்னை வற்புறுத்துகிறார், என்னுடன் ஒட்டிக்கொண்டார் ... நான் முற்றிலும் நஷ்டத்தில் இருக்கிறேன், ஆனால் பின்னர் திரும்பி அவரை நெற்றியில் குத்தினேன் ...

ப: இந்த மனிதனை விவரிக்க முடியுமா?

பி .: ஆமாம், சுமார் முப்பது வயது ... ஒருவேளை அது நீங்கள் தான், எனக்கு அப்படி ஒரு யோசனை இருந்தது ...

ப .: எங்கள் உறவில் பாலியல் அர்த்தம் உள்ளதா?

பி .: (மௌனம்) ஏதோ இருப்பது போல் உணர்கிறேன் ..., எனக்கு என்னவென்று தெரியவில்லை, ஆனால் இருக்கிறது ... எப்படி விவரிக்க வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, இது உடலுறவின் ஆசை அல்ல, ஆனால் சில நேரங்களில் சில உணர்வுகள், அது எரிச்சலூட்டும்...

ப .: குளிப்பதற்கும் இந்த உணர்வுகளுக்கும் செல்லும் திட்டத்தில் பொதுவான ஒன்று இருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா?

பி .: நானும் இப்போது அதைப் பற்றி யோசித்தேன் ... ஆனால் குளியல் இல்லத்திற்குச் செல்வதற்கான எனது திட்டத்தில் முக்கிய விஷயம் ஆன்மீக நல்லிணக்கத்திற்கான ஆசை ... இருப்பினும், அறியாமல், நான் வேறு ஏதாவது விரும்பினேன், ஆனால் அது முற்றிலும் இருந்தது. அறியாமல் ... சில காரணங்களால், இந்த தலைப்பைப் பற்றி பேசுவது மிகவும் அருவருப்பானது (மௌனம்). இப்போது திடீரென்று என் தந்தை மற்றும் சகோதரன் தொடர்பில் எனக்கும் இதே போன்ற உணர்வுகள் இருந்தது நினைவுக்கு வந்தது... அது ஓரிரு முறை (மௌனம்).
எனக்கு 16 வயது, இன்னும் குறைவாக இருக்கலாம், எனக்கு நினைவிருக்கிறது, அது முதலில் என் தந்தைக்கு வந்தது, பின்னர் என் சகோதரனுக்கு வந்தது ... ஆனால் பின்னர் உங்களுக்கு இது போன்ற எண்ணங்கள் இருப்பது எனக்கு மிகவும் விரும்பத்தகாததாகவும் அருவருப்பாகவும் இருந்தது.

A. (நான் ஒருவித அசௌகரியத்தை உணர்ந்தேன்): நீங்கள் இப்போது இந்த தலைப்பைப் பற்றி பேசுவதில் சங்கடமாக உணர்கிறீர்கள். அவற்றை விவரிக்க முடியுமா?

பி: ஆமாம், இது ஒரு பரிதாபம் மற்றும் அதைப் பற்றி பேசுவதை நிறுத்துவதற்கான ஆசை.

ப: இந்த உணர்வுகளைப் பற்றி பேச முடியாது, ஏனென்றால் அவை நம்மில் ஒருவரை காயப்படுத்தக்கூடும், அல்லது அவர்கள் வேறு ஏதாவது செய்யலாமா?

பி: இல்லை, ஏன் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. இதைப் பற்றி நான் உன்னிடம் பேசலாம்...

அடுத்த அமர்வில், இந்த தலைப்பை நாங்கள் தொடர்ந்து விவாதித்தோம். அவர் ஒருவருக்குக் கீழ்ப்படிய வேண்டிய ஒரு "செயலற்ற நிலையில்" மட்டுமே ஓரினச்சேர்க்கை உணர்வுகள் அவரிடம் எழுகின்றன என்ற முடிவுக்கு எஸ். சிகிச்சையின் ஆரம்பத்தில் எங்கள் உறவில் இந்த நிலை ஏற்பட்டது. அவரது தந்தை மற்றும் சகோதரர் தொடர்பாக இத்தகைய உணர்வுகள் தோன்றுவதற்கும் அவரது வாழ்க்கையில் அந்த நேரத்தில் அவரது செயலற்ற தன்மை காரணமாகும். இது எல்லாவற்றிலும் வெளிப்பட்டது: “... ஆனால் நான் இப்போது இந்த கனவு கண்டேன் மற்றும் எனக்கு இந்த உணர்வுகள் இருப்பதை என்னால் உணர முடிந்தது என்பது எனக்குள் நடக்கும் சில செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் ... இறுதியில் பிறகு எல்லாம், ஏதோ நடந்துள்ளது, அதைப் பற்றி நான் பேச முடிந்தால், அதை என்னால் அடையாளம் காண முடியும்.

தாய் மற்றும் தந்தை மற்றும் சகோதரர் இருவருடனான உறவுகளில் வெளிப்படும் எடிபல் பிரச்சினைகள் தொடர்ந்து வெளிப்படுகின்றன, வேலையின் செயல்பாட்டில், முந்தைய நினைவுகள், கற்பனைகள் மற்றும் "காஸ்ட்ரேஷன் காம்ப்ளக்ஸ்" ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடுவது சாத்தியமானது.

பி.: பாலியல் உறவுக்குப் பிறகு, சில நேரங்களில் எனக்கு மிகவும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் இருக்கும்.. ஒருபுறம், அவை விரும்பத்தகாதவை, மறுபுறம், அவை உற்சாகப்படுத்துகின்றன ... இந்த உணர்வுகளுக்குப் பின்னால் ஏதோ மிகவும் ஆழமான ஒன்று உள்ளது என்று எனக்கு ஒரு உணர்வு இருக்கிறது, இந்த உணர்வுகள் எப்படியோ இயற்கைக்கு மாறானவை ...

ப .: இத்தகைய உணர்வுகள் பழக்கமானவை, அவை எப்போதாவது எழுந்திருக்கிறதா?

பி: ஆம். எனக்கு ஆறு அல்லது ஏழு வயதிருக்கும் போது என் அம்மா நைட் கவுன் அணிந்து எனக்கு முன்னால் நடந்ததை இப்போது நான் நினைவு கூர்ந்தேன் ... இதுவும் விரும்பத்தகாதது, எப்படியோ விசித்திரமானது, ஆனால் மறுபுறம், இது உற்சாகமாக இருந்தது ... நான் எப்போதும் வயதான பெண்களை விரும்பினேன். என்னை விட; ஆசிரியர்கள், பயிற்சியாளரின் மனைவி, உயர்நிலைப் பள்ளி பெண்கள்... மற்றும் நான் எப்போதும் அவர்கள் சுதந்திரமாக இருப்பதாக நினைத்தேன். அவர்களுக்கு அடுத்ததாக இருக்கும் ஆண்கள் போட்டியாளர்கள் இல்லை என்று நான் எப்படியோ நம்பினேன், நான் விரும்பிய பெண்ணுக்கு அவர்கள் அடிபணிய வேண்டும் ...

ப: உங்க அம்மாவுக்கும் அப்படி நடந்ததா?

பி .: (சிறிது அமைதிக்குப் பிறகு) ஆம், அநேகமாக ...

(அடுத்த பதிவில் முடியும்)

உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் உணர்வுகள் மிகவும் ஒத்தவை, அதன் விளைவுகள்: அழிக்கப்பட்ட சுயமரியாதை, மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம். உங்கள் உறவில் இந்த பத்து உணர்வுகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் எப்பொழுதும் அனுபவித்தால் - திசைதிருப்பல், தனிமை, பதட்டம், அதிகமாகுதல், அதிகமாகுதல், பயம், கோபம், குற்ற உணர்வு, அவமானம், நாசீசிஸ்டிக் துஷ்பிரயோகத்தின் செல்வாக்கின் கீழ். பெரும்பாலும் ஆரோக்கியமற்ற காதல் உறவில், இந்த உணர்வுகள் ஒன்றோடொன்று இணைந்து வருகின்றன.

எனவே, உங்கள் உறவு வேகமாக வளர்ந்தது, ஒரு சூறாவளி போல், நீங்கள் கொந்தளிப்பை உணர்ந்தீர்கள். ஏதோ உங்களுக்கு விசித்திரமாகவும், உண்மையாக இருப்பதற்கு மிகவும் நன்றாகவும் தோன்றியது - ஆனால் உங்களால் அதை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள முடியவில்லை. ஒருவேளை நீங்கள் இதற்கு முன்பு ஒரு கூட்டாளரைக் கண்டுபிடிப்பதில் சிரமப்பட்டிருக்கலாம், அல்லது நம்பிக்கை, அல்லது சுயமரியாதை, அதனால்தான் நடந்தது உங்களுக்கு நம்பமுடியாத அற்புதமாகத் தோன்றியது, குறிப்பாக எல்லோரும் உங்களை ஒரு அற்புதமான ஜோடியாகக் கருதினால், நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக எந்த பிரச்சனையும் பார்க்கவில்லை என்றால். ஒன்றாக கிடைத்தது. ஆனால் பின்னர் ஏதோ தவறு நடந்தது.

1. திசைதிருப்பல்

- ஒரு பங்குதாரர் அல்லது கூட்டாளியின் கோபம், கோபம், எரிச்சல், அதிகப்படியான பொறாமை ஆகியவற்றின் வெளிப்பாடுகளை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள், ஆனால் அவர் அல்லது அவளுக்கு அத்தகைய குணாதிசயம் இருப்பதைக் கண்டு நீங்கள் உங்களை ஆறுதல்படுத்துகிறீர்கள்;

- பங்குதாரர் மிகவும் அழகானவர், நகைச்சுவையானவர், அறிவார்ந்தவர் - ஒரு உண்மையான இளவரசன் (அல்லது ஒரு அழகான இளவரசி). எல்லாம் டாக்டர் ஜெகில் மற்றும் மிஸ்டர் ஹைட் பற்றிய கதையில் உள்ளது: பிந்தையது எதிர்பாராத விதமாக தோன்றியது. உங்கள் கூட்டாளியின் சீரற்ற நடத்தையால் நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதால், உங்கள் பகுத்தறிவு திறன் மற்றும் யதார்த்தத்தைப் பற்றிய போதுமான கருத்து ஆகியவை தீவிரமாக சோதிக்கப்பட்டன. நீங்கள் பைத்தியமாகிவிட்டீர்களா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள ஆரம்பித்தீர்கள், ஒருவேளை நீங்கள் எதையாவது மறந்துவிட்டீர்களா, தவறாகப் புரிந்துகொண்டீர்களா, தவறாகக் கேட்டீர்களா?

2. தனிமை

- உங்களுக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்புவது, நிலையான அழைப்புகள், ஸ்கைப் அழைப்புகள், தொடர்ந்து உங்களுடன் தொடர்பில் இருக்க விரும்புவது, உங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான ஒரு வழி என்று நீங்கள் புரிந்து கொள்ளவில்லை - இது காதல் என்று நீங்கள் நினைத்தீர்கள்;

- நீண்ட காலமாக, பங்குதாரர் உங்கள் குடும்பத்தினரையும் நண்பர்களையும் நிராகரித்தார், மேலும் நீங்கள் அவருடன் மட்டுமே நேரத்தை செலவிட விரும்பினார்;

- ஆனால் நீங்கள் அவரைப் பற்றி புகார் செய்ய முயன்றபோது, ​​யாரும் புரிந்து கொள்ளவில்லை, உங்கள் பேச்சைக் கேட்க விரும்பவில்லை என்று மாறியது;

- மற்றவர்கள் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியும் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்து கொள்வது மிகவும் வேதனையாக இருந்தது, ஏனென்றால் வேறொருவரின் மகிழ்ச்சியின் பின்னணியில், உங்கள் வருத்தம் குறிப்பாக கவனிக்கத்தக்கது.

3. அலாரம்

- "முட்டாள் பெண்கள்" / "மோசமான அறிவுஜீவிகள்", உங்கள் கல்வி, உங்கள் சொந்த இடங்களைப் பற்றி அசிங்கமான மற்றும் கேலிக்குரிய கருத்துக்களைச் சொல்வதன் மூலம் உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை மதிப்பிழக்கச் செய்கிறார், மேலும் அவருக்குத் தேவைப்படுவது உங்களுக்கு ஒரு பெரிய வெற்றி என்று நீங்கள் நம்ப ஆரம்பித்தீர்கள்;

- அவர் வித்தியாசமான செயல்களைச் செய்கிறார், தனது தொலைபேசியை மறைக்கிறார், சில நண்பர்களை மறைக்கிறார், சமூக ஊடகங்களில் அந்நியர்களுக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்புகிறார், ஆனால் நீங்கள் பொறாமைப்படுகிறீர்கள் மற்றும் குறும்புகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறீர்கள் என்று உங்களை நம்ப வைக்க முயற்சிக்கிறார்;

- உங்கள் உறவு முடிவற்ற வெற்று, பயனற்ற உரையாடல்களாக குறைக்கப்படுவதை நீங்கள் காண்கிறீர்கள்;

- நீங்கள் ஒரு பங்குதாரர் இல்லாமல் எப்படி வாழ்வீர்கள் என்று உங்களுக்கு புரியவில்லை.

4. மனச்சோர்வு

- நீங்கள் விரும்பியதைப் பெறவில்லை;

- நீங்கள் வெளியேற வேண்டும் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள், ஆனால் எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரியாது;

- பங்குதாரர் உங்கள் குழந்தைகளின் மனதைக் கையாளுகிறார், நீங்கள் குடும்பத்தை அழிக்கிறீர்கள், நீங்கள் தகாத முறையில் நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்று அவர்களை நம்ப வைக்கிறார். குழந்தைகளை உங்களுக்கு எதிராகத் திருப்புகிறது;

"அவர் உங்களுக்கு எதிராக ஒரு அவதூறு பிரச்சாரத்தைத் தொடங்கினார், இப்போது உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவரும் நீங்கள் உண்மையில் செய்யாத அந்த பயங்கரமான விஷயங்களைச் செய்தீர்கள் என்று நம்புகிறார்கள்;

5. முட்டாள்தனமான

- அவர் என்ன திறன் கொண்டவர் என்று உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் படகை அசைக்க விரும்பவில்லை, எனவே சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி உறைந்து போகவில்லை;

- நீங்கள் நீண்ட காலமாக உங்கள் சொந்த உணர்வுகளிலிருந்து பிரிந்துவிட்டீர்கள், நீங்கள் உண்மையில் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் அறியவில்லை;

- அவர் ஒரு சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்குள் உங்களுக்காக ஒரு மாற்றீட்டைக் கண்டுபிடித்தார், மேலும் உங்களுடன் உறவின் அனைத்து அறிகுறிகளையும் அகற்றினார்;

6. பயம்

- உங்கள் கவலைகளை யாரும் பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ளவில்லை - குறிப்பாக தவறான உறவில் ஈடுபடாதவர்கள் - நீங்கள் மிகையாக நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்று மக்கள் நினைத்தார்கள்;

- யாரிடமும் ஏதாவது சொல்ல நீங்கள் பயந்தீர்கள், ஏனென்றால் பதிலடியாக அவர் உங்கள் வாழ்க்கையை சேதப்படுத்தலாம் அல்லது உங்களை அழிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

7. கோபம்

- நீங்கள் கையாளப்பட்டதையும் நீங்கள் பொய் சொல்லப்பட்டதையும் உணராமல், அவருடைய கையாளுதல்களையும் பொய்களையும் நீங்கள் வாங்கிவிட்டீர்கள் என்று நீங்கள் கோபப்படுகிறீர்கள்;

- அவர் பாதிக்கப்பட்ட மற்றொரு நபரிடம் எந்த வருத்தமும் இல்லாமல் சென்றார், மேலும் அவர் காயமடையவில்லை, அதே நேரத்தில் நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்பட்டதாக உணர்ந்தீர்கள்.

8. வருந்துதல்

- நீங்கள் வெளியேற முயற்சிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும், நீங்கள் தங்கியிருந்தீர்கள், ஏனென்றால் அவர் முன்னேற உங்களுக்கு நீங்கள் தேவை என்று பங்குதாரர் கூறியதால், நீங்கள் அவரைப் பற்றி வருந்துகிறீர்கள், அவருக்கு மோசமான குழந்தைப்பருவம் இருந்ததால் அல்லது அவருக்கு உங்கள் ஆதரவு தேவை என்பதற்காக நீங்கள் குற்றவாளியாக உணர்கிறீர்கள். ;

- அது என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்காக அனைத்து அலாரம் மணிகளையும் ஒரே நேரத்தில் கேட்க விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் சரியான நேரம் கடந்துவிட்டது;

“சீக்கிரம் ஓடிவிடாததற்கு நீங்கள் வருந்துகிறீர்கள்.

9. சங்கடம் மற்றும் அவமானம்

- உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் எல்லா நேரத்திலும் நீங்கள் ஏன் இவ்வளவு காலமாக வெளியேறவில்லை அல்லது வெளியேறவில்லை என்று கேட்கிறார்கள், நீங்கள் பதிலளிக்க வெட்கப்படுகிறீர்கள்;

“நீங்கள் ஏன் அவருடன் தங்கியிருந்தீர்கள், அதை எப்படி விளக்குவது என்பது உங்களுக்கு உண்மையில் தெரியாது;

- உங்களுடனான உறவின் விளைவாக உங்கள் முன்னாள் நபரின் விசித்திரமான நடத்தை மற்றவர்கள் கருதுவதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

10. இரண்டாம் நிலை அதிர்ச்சி

- ஆழமாக நீங்கள் அவரை விட்டுவிட முடியாது, நீங்கள் அவரை நேசிக்கிறீர்கள், எனவே நீங்கள் உங்களை வெறுக்கிறீர்கள், உங்கள் உணர்வுகளில் கோபப்படுகிறீர்கள்;

- எல்லாம் வித்தியாசமாக இருக்கும் என்று நீங்கள் சிறிது நேரம் (அல்லது வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் கூட) நம்பி, அவருடனான தொடர்பை முறித்துக்கொள்ளலாம் மற்றும் புதுப்பிக்கலாம் என்று நினைக்கிறீர்கள்;

- நீங்கள் அழகானவர்களைப் பற்றி கனவு காண்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் மக்களை நம்பவில்லை, அவர்கள் உங்களை ரகசியமாகப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள் என்று சந்தேகிக்கிறீர்கள், அது உங்களைப் பைத்தியமாக்குகிறது, அதற்காக நீங்கள் கோபப்படுகிறீர்கள்.

நம்பமுடியாத உண்மைகள்

நீங்கள் கெட்டவர்களை ஈர்க்கும் காரணங்களைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம்.

ஒரு சைக்கோவை எப்படி காதலிப்பது என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் உங்கள் ஆத்ம தோழன், உங்கள் விதி என்று நீங்கள் உண்மையில் நம்பினீர்கள். இருப்பினும், முடிவு வழக்கமானது - கண்ணீரின் கடல் மற்றும் மீண்டும் ஒருபோதும் ஆண்களுடன் பழகக்கூடாது என்ற ஆசை.

ஆரம்பத்தில், எல்லாம் அற்புதமாக இருந்தது: அவர் பாராட்டுக்களால் நிரப்பப்பட்டார், பூக்களைக் கொடுத்தார், நீங்கள் கவனிப்பு மற்றும் கவனத்தால் சூழப்பட்டீர்கள். அவர் மிகவும் மகிழ்ச்சியாகவும், கவர்ச்சியாகவும், கண்ணியமாகவும், அழகாகவும் தோன்றினார்.

ஆனால் ஒரு நல்ல நாள், அவர் ஒரு அரக்கனானார், உங்களை ஏமாற்றத் தொடங்கினார், கடன் வாங்கி இந்தப் பணத்தை இழக்கத் தொடங்கினார், உங்களைக் கட்டுப்படுத்தி கையை உயர்த்தத் தொடங்கினார். இதற்கான காரணங்களை நீங்கள் உடனடியாக கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள். உங்கள் காதலரின் மூளையை வேற்றுகிரகவாசிகள் தாக்கியிருக்கலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் தான் உறவில் இருக்கிறீர்கள்.

நம்மில் சிலர் சமூகவிரோதிகள், நாசீசிஸ்டுகள் மற்றும் மனநோயாளிகளை நம்மை அறியாமலேயே எளிதில் ஈர்க்கிறோம். அத்தகைய ஒரு மனிதன் குறிப்பிட்ட குணநலன்களைக் கொண்ட ஒரு பெண்ணைத் தேடுகிறான், இது கையாள எளிதானது.

மனநல கோளாறுகள் உள்ள ஒரு நபருக்கு நீங்கள் ஒரு சுவையான இரையாகும் என்பதற்கான குறிகாட்டிகளை இப்போது உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வோம்.

மனநோயாளிகளின் தாக்கம்

1. உங்களிடம் இணை சார்பு உள்ளது.

காதல் உறவுகளில், இணை சார்ந்த பெண்கள் பெரும்பாலும் பெற்றோராக இருக்கிறார்கள், முழுப் பொறுப்பையும் ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள். மறுபுறம், அத்தகைய பெண்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளையும் உணர்வுகளையும் வெளிப்படுத்த முடியாது, மேலும் அவர்கள் தன்னம்பிக்கை இல்லை.

இணை சார்ந்த பெண்கள் தங்களுக்குத் தேவையானவர்களைக் கவனித்துக்கொள்வதில் மிகவும் விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் இது அவர்களின் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கிறது. பெரும்பாலும், ஒரு இணை சார்ந்த பெண்ணின் துணை கணினிகள், போதைப்பொருள், சூதாட்டம் மற்றும் மதுவுக்கு அடிமையாகிறது.

கூடுதலாக, ஒரு உறவில் பொறுப்பை பகிர்ந்து கொள்ள மறுப்பது, முறையான பொய், வழக்கமான ஏமாற்றுதல், அத்துடன் தனிப்பட்ட லாபத்திற்காக ஒரு கூட்டாளியை சுரண்டுதல் மற்றும் பயன்படுத்துதல்.

நாசீசிஸ்டுகளின் கூட்டாளிகள்

2. நீங்கள் பச்சாதாபத்தில் நாட்டம் கொண்டவர், நீங்கள் மிகவும் உணர்திறன் கொண்ட நபர்.

அத்தகைய நபர் மற்றொருவரின் தேவைகளைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார் மற்றும் அவரது உணர்வுகளைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார். சிக்கலில் இருப்பவர் அல்லது பலத்த காயம் அடைந்த ஒருவரின் இடத்தில் தன்னை எப்படி நிறுத்துவது என்பது அவருக்குத் தெரியும்.

சமூகநோயாளிகள், மனநோயாளிகள் மற்றும் நாசீசிஸ்டுகள் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு உதவ விரும்புவதில்லை. மற்றவர்கள் என்ன உணர்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி அவர்கள் கவலைப்படுவதில்லை. அவர்கள் தங்கள் சொந்த ஆசைகள் மற்றும் இலக்குகளை அடைய மற்றவர்களை வெட்கமின்றி பயன்படுத்துவார்கள். குற்றம் என்றால் என்னவென்று அவர்களுக்குத் தெரியாது.

அவர் யாரைத் தொடர்புகொண்டார் என்பதைப் புரிந்துகொண்டாலும், பச்சாதாபம் அவர்மீது இரக்கப்பட்டு, அவரைக் காப்பாற்ற முயற்சிப்பார், உதவுவார் என்பதை நாசீசிஸ்ட் நன்கு அறிவார். அவர்களுக்கிடையேயான பிணைப்பு வலுவாக, இந்த நச்சு உறவில் ஆழமான பச்சாதாபம் மூழ்கிவிடும்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் நாசீசிஸ்ட்

3. உங்கள் தந்தை மிகவும் நல்லவர்

சமநிலையற்ற ஆண்களால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் பெரும்பாலும் நல்ல தந்தைகளை பெற்ற அல்லது பெற்ற பெண்களே. அத்தகைய பெண்கள் ஆண்களை மிகவும் நம்புகிறார்கள். ஒரு மனிதன் அவர்களுக்கு ஏதாவது கெட்டதைச் செய்ய முடியும் என்பது அவர்களின் தலையில் பொருந்தாது, ஏனென்றால் அவர்கள் எப்போதும் ராணிகளைப் போலவே நடத்தப்படுகிறார்கள்.

அத்தகைய பெண்கள் ஒரு தீய நபரை ஒரு நல்லவரிடமிருந்து வேறுபடுத்துவது மிகவும் எளிதானது என்று நம்புகிறார்கள் - அவர் ஒரு கார்ட்டூனில் இருந்து ஒரு வில்லன் போல் இருக்கிறார். ஆனால் அத்தகைய பெண் இன்னும் ஒரு உண்மையான பாஸ்டர்ட்டை சந்தித்ததால், அவர் தனது சாரத்தை மிகவும் திறமையாக மறைக்கிறார்.

அப்பா அல்லது வேறு யாராவது அவளை எச்சரிக்க விரும்பினாலும், அது மிகவும் தாமதமாகும் வரை அவள் இன்னும் சிறந்ததை நம்புவாள்.

நாசீசிஸ்டுகள் மற்றும் மனநோயாளிகள்

4. நீங்கள் மிகவும் கூச்ச சுபாவமுள்ளவர்

சுயமரியாதை, தன்னம்பிக்கை மற்றும் தன்னம்பிக்கை இல்லாமை, அத்துடன் கூச்சம் போன்ற பிரச்சினைகள் இருப்பது பெண்களில் ஒரு மனநோயாளியை ஈர்க்கிறது. அவருக்கு உடல் மொழியைப் படிக்கத் தெரியும். நீங்கள் பதட்டமாக இருக்கிறீர்களா, உரையாடலின் போது உங்கள் கைகளை பிடுங்குகிறீர்களா, விலகிப் பார்க்கிறீர்களா, உங்கள் நாற்காலியில் மாறுகிறீர்களா? எனவே நீங்கள் ஒரு சிறந்த வேட்பாளர்.

இவ்வாறு நடந்துகொள்வதன் மூலம், நீங்கள் உளவியல் ரீதியாக பாதிக்கப்படக்கூடியவர் என்பதால், நீங்கள் கையாளுவது எளிது என்பதை நாசீசிஸ்ட்டுக்கு தெரியப்படுத்துகிறீர்கள், அதாவது அவருடைய தந்திரங்களை உங்களால் எதிர்க்க முடியாது. மேலும், நீங்கள் அனுபவிக்க வேண்டிய பயங்கரங்களைப் பற்றி நீங்கள் யாரிடமும் சொல்ல மாட்டீர்கள்.

மேலும் அவருக்குத் தேவை உங்கள் மௌனமும் உங்கள் பணிவும் மட்டுமே. நாசீசிஸ்டுகள் மற்றும் மனநோயாளிகள் கூச்ச சுபாவமுள்ள மற்றும் பலவீனமான கூட்டாளர்களைத் தேடுகிறார்கள், அவர்கள் அவதூறுகளை வீசுவது, ஆட்சேபனை செய்வது மற்றும் ஒருவரிடம் புகார் செய்வது எப்படி என்று தெரியவில்லை.

5. உங்கள் வயது ஏற்கனவே சராசரியை விட அதிகமாக உள்ளது, நீங்கள் நல்ல பணம் சம்பாதிக்கிறீர்கள்

மனநோயாளிகள் அல்லது நாசீசிஸ்டுகள் மற்றவர்களை உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் பயன்படுத்திக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் நிதி ரீதியாகவும் லாபம் பெற விரும்புகிறார்கள். கார், அடுக்குமாடி குடியிருப்பு, வங்கிக் கணக்கு, நல்ல வேலை மற்றும் இதர "பிளஸ்கள்" உள்ள ஒரு பெண் சைக்கோவுக்கு பெரும் இரை.

ஏற்கனவே 35 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுடன் உறவுகொள்வது அவர்களுக்கு வசதியானது. அத்தகைய பெண்களை நீங்கள் திருமணம் செய்துகொள்வதாகவும் குழந்தைகளைப் பெறுவதாகவும் உறுதியளித்து உங்கள் அருகில் வைத்திருக்கலாம். அத்தகைய ஒரு பெண் தன் துணையை கடைசி வரை ஒட்டிக்கொள்வாள், அவன் எவ்வளவு கேவலமானவனாக இருந்தாலும், இது அவளுடைய கடைசி வாய்ப்பு என்று அவள் நம்புகிறாள்.

வெளியேறும் ரயிலின் கடைசி காரில் குதிக்க விரும்பி, அந்தப் பெண் தன் தலையை இழக்கிறாள், அதன் விளைவாக, அவள் ஒரு ஊனமுற்ற இதயத்தையும் உடைந்த தொட்டியையும் கொண்டிருக்கிறாள்.

6. நீங்கள் மிகவும் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறீர்கள்

நிபந்தனையின்றி நம்புபவர்கள் சிறந்த பாதிக்கப்பட்டவர்கள். அவர்கள் கூட்டாளரிடம் எந்த ஆதாரத்தையும் கேட்க மாட்டார்கள், அவருடைய வார்த்தையில் அவரை நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், சகிப்புத்தன்மை, தயவுசெய்து ஆசை, இரக்கம் மற்றும் அப்பாவித்தனம் ஆகியவை பெரும்பாலும் தங்கள் "எஜமானர்களுடன்" கொடூரமான நகைச்சுவைகளை விளையாடுகின்றன.

ஒரு மனநோயாளி உங்கள் இந்த அம்சங்களை மனசாட்சியின்றி எளிதாகப் பயன்படுத்திக் கொள்வார். நீங்கள் அவருடன் உங்கள் ரகசியங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது, ​​​​அவர் உங்கள் முகத்தில் பொய் சொல்கிறார், நீங்கள் அவருக்கு உண்மையாக இருக்கும்போது, ​​அவர் உங்களை வலது மற்றும் இடதுபுறத்தில் ஏமாற்றுகிறார். ஒரு மனநோயாளிக்கு அத்தகைய விசுவாசமான பங்குதாரர் இருக்க வேண்டும், அவர் எல்லாவற்றையும் மன்னித்து புரிந்துகொள்வார்.