ஜின்ஸெங் வேர், அதன் குணப்படுத்தும் சக்தி மற்றும் நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தும் முறைகள். மருத்துவ தாவரங்கள் ஜின்ஸெங் தாவர விளக்கம்

ஒத்திசைவு: வாழ்க்கையின் வேர்.

30 முதல் 70 செ.மீ., 100 ஆண்டுகள் அல்லது அதற்கு மேல் வாழும் ஒரு மூலிகை வற்றாத தாவரம். ஒரு டானிக், ஆற்றல், நூட்ரோபிக் தூண்டுதலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஹைபோடென்ஷனுக்குப் பயன்படுகிறது, இதய செயல்பாட்டைச் செயல்படுத்துகிறது, செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பாலியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

நிபுணர்களிடம் ஒரு கேள்வியைக் கேளுங்கள்

மலர் சூத்திரம்

மருத்துவத்தில்

ஜின்ஸெங் தயாரிப்புகள் சோர்வு, குறைந்த இரத்த அழுத்தம், செயல்திறன் குறைதல், மன மற்றும் உடல் சோர்வு, இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டு நோய்கள், சோர்வு, இரத்த சோகை, நரம்பியல் மற்றும் ஹிஸ்டீரியா ஆகியவற்றிற்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பல்வேறு நோய்களால் (நீரிழிவு, காசநோய், மலேரியா, முதலியன) ஏற்படும் ஆஸ்தெனிக் நிலைமைகளுக்கு. வலி நிவாரணி விளைவு உள்ளது. ஆண்களுக்கான ஜின்ஸெங் பாலியல் செயலிழப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

டிங்க்சர்கள், காபி தண்ணீர், மாத்திரைகள், பொடிகள் மற்றும் களிம்புகள் வேர்களில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. 600 மில்லி தண்ணீருக்கு 2-3 கிராம் வேர்கள் என்ற விகிதத்தில் ஒரு காபி தண்ணீர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது 1 கண்ணாடிக்கு வேகவைக்கப்பட வேண்டும்.

நம் நாட்டில், 10% ஆல்கஹால் டிஞ்சர் மற்றும் ஜின்ஸெங் வேர் தூள் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. இது உணவுக்கு முன் வாய்வழியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. டிஞ்சர் 12-25 சொட்டு 3 முறை ஒரு நாள், தூள் 0.25-0.3 கிராம் 3 முறை ஒரு நாள். சிகிச்சையின் படிப்பு 90 நாட்கள். மருந்து எடுத்துக் கொண்ட ஒவ்வொரு 30 நாட்களுக்குப் பிறகு, 10 நாட்களுக்கு இடைவெளி எடுக்கவும். ஜின்ஸெங் டிஞ்சரை இருண்ட இடத்தில் சேமிக்கவும்.

முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

ஜின்ஸெங்கில் மிகக் குறைந்த நச்சுத்தன்மை உள்ளது, இருப்பினும், 150-200 கிராம் ஜின்ஸெங் ரூட் டிஞ்சரின் ஒரு டோஸுக்குப் பிறகு ஆபத்தான நச்சுத்தன்மையின் வழக்குகள் அறியப்படுகின்றன. குழந்தைகளுக்கான டோஸ் மருத்துவரிடம் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும். ஜின்ஸெங் ஏற்பாடுகள் தொற்று நோய்களுக்கு மத்தியில் முரணாக உள்ளன, அதே போல் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் கரிம நோயியல் நோயாளிகள், குறிப்பாக வெறித்தனமான கட்டத்தில்.

அழகுசாதனத்தில்

அதன் டானிக் மற்றும் தூண்டுதல் பண்புகள் நன்றி, ஜின்ஸெங் செய்தபின் cosmetology பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது தோல் புத்துணர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, சுருக்கங்களை நீக்குகிறது, தோல் நெகிழ்ச்சி அளிக்கிறது, மற்றும் வீக்கத்தை விடுவிக்கிறது. ஜின்ஸெங் எண்ணெய் பல்வேறு முடி வலுப்படுத்தும் பொருட்களில் அடிக்கடி சேர்க்கப்படுகிறது: தைலம், ஷாம்புகள், கண்டிஷனர்கள். எண்ணெய் குளியலுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, சருமத்தை மீள்தன்மையுடனும், அழகாகவும், ஆரோக்கியமான நிறமாகவும் மாற்றுகிறது. பல்வேறு தோல் நோய்கள், முகப்பரு, விட்டிலிகோ, பல தோல் நோய்கள் மற்றும் வழுக்கை ஆகியவற்றிற்கு உதவுகிறது.

அரோமாதெரபியில்

ஜின்ஸெங் அத்தியாவசிய எண்ணெய் டோன்களால் வெளிப்படும் வாசனை, செரிமான பிரச்சனைகளை தீர்க்க உதவுகிறது, மேலும் இது தோலின் நிலையில் மிகவும் நன்மை பயக்கும். ஜின்ஸெங் எண்ணெயுடன் நீராவி குளியல் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும், குறிப்பாக அரோமாதெரபி அமர்வுகளுடன் இணைந்து.

வகைப்பாடு

பொதுவான ஜின்ஸெங் (லத்தீன்: Panax ginseng) அராலியாசி குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது (லத்தீன்: Araliaceae).

தாவரவியல் விளக்கம்

நிலத்தடி உறுப்புகள்: ஜின்ஸெங் வேர் ஒரு செங்குத்து, குறுகிய வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு ஆகும், அதில் இருந்து கிளைத்த, சதைப்பற்றுள்ள, டேப்ரூட், மஞ்சள்-வெள்ளை, சதைப்பற்றுள்ள, சற்று கிளைத்த, வெளிர் மஞ்சள் நிற வேர் வெளிப்படுகிறது. வேர் மேற்பரப்பு சுருக்கமாக உள்ளது. பெரும்பாலும் இது மேற்பரப்பில் 30-45 டிகிரி சாய்ந்திருக்கும். வேர்கள் ஒரு தலை, ஒரு நீண்ட கழுத்து மற்றும் ஒரு சுழல் வடிவ வேர் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும், கீழே கிளைகள் 20-25 செமீ நீளம், 2-2.5 செமீ விட்டம் கொண்ட இரண்டு செயல்முறைகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன. வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு வேரின் "தொப்பியை" உருவாக்குகிறது. கீழ் பகுதியில் உள்ள வேர் இரண்டு செயல்முறைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது - "கால்கள்" போன்றவை, மேல் பகுதி தாவரத்தின் "கைகள்" போன்றது. தண்டு ஒற்றை, 30-70 செ.மீ உயரம்.அடித்தளத்தில் உள்ள இலைகள் (இரண்டு அல்லது மூன்று) உள்ளங்கையில் ஐந்து பகுதிகளாகவும், நீளமான இலைக்காம்புகளாகவும், இலைகள் கூர்மையாகவும், கூர்மையான விளிம்புடனும், ஆப்பு போன்ற அடிப்பகுதி மற்றும் முதுகெலும்புகளுடன் இருக்கும். நரம்புகள். பூக்கள் 15-20 பூக்கள் கொண்ட எளிய குடையில் சேகரிக்கப்படுகின்றன - பச்சை-வெள்ளை, சில நேரங்களில் வெளிர் இளஞ்சிவப்பு, இருபால். பூவின் பூச்செடி பச்சை நிறத்தில் இருக்கும். ஜின்ஸெங் பூக்கள் மங்கலான நறுமணத்தை வெளியிடுகின்றன. பொதுவான ஜின்ஸெங் பூவின் சூத்திரம் CH5L5T5P ஆகும்.

ஜின்ஸெங் பெர்ரி பிரகாசமான சிவப்பு ஜூசி ட்ரூப்ஸ் - இரண்டு-, குறைவாக அடிக்கடி மூன்று விதைகள். ஒரு கோளக் குழுவில் சேகரிக்கப்பட்டது.

பரவுகிறது

இனங்கள் கிழக்கு ஆசியாவில் (தூர கிழக்கு, அல்தாய், சீனா, திபெத்) விநியோகிக்கப்படுகின்றன.

ரஷ்யாவின் வரைபடத்தில் விநியோக பகுதிகள்.

மூலப்பொருட்கள் கொள்முதல்

காட்டு ஜின்ஸெங் ஒரு பாதுகாக்கப்பட்ட தாவரமாகும்; இது உரிமத்தின் கீழ் மட்டுமே அறுவடை செய்யப்படுகிறது. எனவே, ஜின்ஸெங் ஒரு மருத்துவ மூலப்பொருளாக முக்கியமாக பயிரிடப்பட்ட தாவரமாகும்.

தோட்டங்களில், 5-8 வயதுடைய தாவரங்கள் அறுவடை செய்யப்படுகின்றன. அவை சிறப்பு எலும்பு ஸ்பேட்டூலாக்களுடன் தோண்டி எடுக்கின்றன, வேரிலிருந்து தரையில் ஆழமாகச் செல்லும் இரண்டு நீண்ட மடல்களைக் கிழிக்காமல் கவனமாக இருக்கின்றன. நீங்கள் வேர்களைக் கழுவ முடியாது, அவற்றை மண்ணிலிருந்து கவனமாக சுத்தம் செய்யுங்கள். வேர்கள் புதியதாக ஒப்படைக்கப்படுகின்றன, அல்லது 80ºC வரை சூடாக்கப்பட்ட நீராவி மீது வைத்து அவற்றைப் பாதுகாக்கலாம். மூலப்பொருட்களை ஓரிரு மாதங்கள் நிழலில் உலர்த்தவும். உலர்ந்த வேர்கள் வெளிர் பழுப்பு நிறமாகவும் கடினமாகவும் இருக்க வேண்டும். இந்த வடிவத்தில், அவை பல ஆண்டுகளாக சேமிக்கப்படும்.

இரசாயன கலவை

ஜின்ஸெங்கின் வேதியியல் கலவை மற்றும் அதன் பண்புகள் இன்னும் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை. வேரில் ட்ரைடர்பீன் சபோனின்கள் உள்ளன, அவை பனாக்ஸோசைடுகள் A, B, C, D, E, P என்று அழைக்கப்படுகின்றன. மற்ற அராலியாசியில், டம்மரேன் தொடரின் டெட்ராசைக்ளிக் ட்ரைடர்பீன்களின் கிளைகோசைடுகள் இல்லை. பானாக்ஸோசைடுகளில் ஏ, பி, சி, அக்லைகோன் பனாக்ஸாட்ரியால் மற்றும் பானாக்ஸோசைடுகளில் டி, ஈ, பி, பனாக்ஸாடியோல். பனாக்சோசைடுகள் ட்ரைடர்பெனாய்டுகளின் வகுப்பைச் சேர்ந்தவை. பனாக்ஸோசைட் சி ஜின்ஸெங்கின் மூலிகை மற்றும் பழத்திலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, பனேசியா அத்தியாவசிய எண்ணெய், பனாக்சிக் அமிலம், இது கொழுப்பு அமிலங்களின் கலவையாகும்: ஸ்டீரிக், பால்மிடிக், லினோலிக் மற்றும் ஒலிக், கரும்பு சர்க்கரை, ஆல்கலாய்டுகள், கொழுப்பு எண்ணெய், பைட்டோஸ்டெரால்கள், சளி, பெக்டின் பொருட்கள், ஸ்டார்ச், ரெசின்கள், டானின்கள், வைட்டமின்கள், வேர்களில் காணப்படும் குழு B, அஸ்கார்பிக் அமிலம். சீன ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, கந்தகம், பாஸ்பரஸ், சுவடு கூறுகள் Ca, Mg, K, Al, Se, Fe, Sr, Mn, Ba, Ti ஆகியவற்றின் குறிப்பிடத்தக்க உள்ளடக்கம் கண்டறியப்பட்டது.

மருந்தியல் பண்புகள்

ஜின்ஸெங் தயாரிப்புகள் சிகிச்சை நடவடிக்கையின் குறிப்பிடத்தக்க அகலத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. அவை நச்சுத்தன்மையற்றவை என்பதால், அவை நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்தப்படலாம். ஜின்ஸெங் ரூட் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் மிகவும் சக்திவாய்ந்த தூண்டுதல்களில் ஒன்றாகும் என்பது நிறுவப்பட்டுள்ளது, இது ப்ரோசெரினுடன் பெனமைன் கலவையின் செயல்திறனில் சிறந்தது, ஆனால், பிந்தையதைப் போலல்லாமல், இது கட்ட நடவடிக்கை மற்றும் எதிர்மறையான விளைவுகளால் வகைப்படுத்தப்படவில்லை. தூக்கம் தொந்தரவு, செயல்திறன் அதிகரிக்கிறது, இரவு விழித்திருக்கும் நிலைமைகள் உட்பட. ஆதாரங்களின்படி, உடலில் ஜின்ஸெங்கின் விளைவு புறணி மற்றும் துணைக் கார்டிகல் மையங்களில் அதன் தூண்டுதல் விளைவால் ஏற்படுகிறது. ஜின்ஸெங் அடிப்படை கார்டிகல் செயல்முறைகளின் இயக்கம் மற்றும் வலிமையை அதிகரிக்கிறது, நேர்மறை நிபந்தனைக்குட்பட்ட அனிச்சைகளை அதிகரிக்கிறது, நிபந்தனைக்குட்பட்ட அனிச்சைகளின் வளர்ச்சியை எளிதாக்குகிறது மற்றும் வேறுபாட்டை மேம்படுத்துகிறது. ஜின்ஸெங் வேர் தயாரிப்புகள் இரத்த கலவை, வாயு பரிமாற்றத்தை அதிகரிப்பது, திசு சுவாசத்தை (குறிப்பாக மூளை) தூண்டுகிறது, சுருக்கங்களின் அதிர்வெண்ணைக் குறைத்து இதயத்தின் வீச்சை அதிகரிக்கிறது மற்றும் காயங்கள் மற்றும் புண்களை விரைவாக குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது. . ஜின்ஸெங் டிஞ்சர், வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால், பித்தத்தின் சுரப்பு, பித்த அமிலங்கள் மற்றும் பிலிரூபின் செறிவு ஆகியவற்றை அதிகரிக்கிறது, மேலும் இருண்ட தழுவல் செயல்பாட்டின் போது மனித கண்ணின் ஒளியின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது. கிளைகோசைட் ஜின்செனின் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது மற்றும் கிளைகோஜன் தொகுப்பை அதிகரிக்கிறது, இது நீரிழிவு நோய்க்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக ஜின்ஸெங்கை நிர்வகிக்கும்போது, ​​கதிர்வீச்சு வெளிப்பாட்டிற்கு விலங்குகளின் எதிர்ப்பு அதிகரிக்கிறது என்பது விலங்குகளில் சோதனை ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஜின்ஸெங்கைப் பெற்ற மற்றும் கதிர்வீச்சுக்கு ஆளான விலங்குகள் இயல்பு வாழ்க்கைக்குத் திரும்புவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், ஜின்ஸெங்கைப் பெறாத விலங்குகள் நீண்ட காலமாக நோய்வாய்ப்பட்டு இறந்தன. உடலில் ஜின்ஸெங்கின் நன்மை பயக்கும் விளைவு, அதில் குறிப்பிடத்தக்க அளவு உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் கூறுகளின் உள்ளடக்கத்தால் விளக்கப்படுகிறது.

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தவும்

ஜின்ஸெங் வேர் சீனாவில் நீண்ட காலமாக மதிப்பிடப்படுகிறது, அதன் அற்புதமான குணப்படுத்தும் குணங்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக அறியப்படுகின்றன. இது தெளிவாக வலுப்படுத்தும், டானிக் மற்றும் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருந்தது. ஜின்ஸெங் நீண்ட ஆயுளை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் வயதான காலத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று சரியாக நம்பப்படுகிறது. இது பொதுவான பலவீனம், சோர்வு, சோர்வு, மனச்சோர்வு, ஆண்மைக்குறைவு மற்றும் ஹைபோகாண்ட்ரியா ஆகியவற்றிற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கூடுதலாக, ஜின்ஸெங் டிஞ்சர் மன மற்றும் உடல் சோர்வு, கடுமையான நீண்டகால நோய்களுக்குப் பிறகு, இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகள், கோனாட்களின் ஹைபோஃபங்க்ஷன், நீரிழிவு மற்றும் சில செயல்பாட்டு நரம்பு மற்றும் மன நோய்களுக்கு (நியூரோஸ், நியூராஸ்தீனியா, சைக்காஸ்தீனியா, முதலியன) பயன்படுத்தப்படுகிறது. ), குறைக்கப்பட்ட சுரப்பு செயல்பாடு கொண்ட நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சிக்கு.

சீனாவில், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு (குறிப்பாக சிறுவர்கள்) ஜின்ஸெங் டிஞ்சரை தடுப்பு நடவடிக்கையாகக் கொடுக்கும் வழக்கம் உள்ளது. இது, தடுப்பூசிகளுக்குப் பதிலாக, பல்வேறு தொற்று நோய்களிலிருந்து குழந்தைகளைப் பாதுகாக்கிறது. ஜின்ஸெங் வேர்கள் புதிய அல்லது பதிவு செய்யப்பட்ட - சர்க்கரை அல்லது தேனில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

வரலாற்றுக் குறிப்பு

கிமு 2800 சீன மருத்துவத்தில், ஜின்ஸெங் அனைத்து நோய்களையும் குணப்படுத்தும் ஒரு தீர்வாகக் கருதப்பட்டது. நிச்சயமாக, அத்தகைய ஒரு தனிப்பட்ட மருந்து மிகவும் மதிப்பு வாய்ந்தது. 100-200 கிராம் எடையுள்ள இயற்கை மாதிரிகள் (வேர்கள்) அரிதாகக் கருதப்பட்டன. தங்கக் கட்டிகள் அல்லது விலைமதிப்பற்ற கற்கள் கண்டுபிடிப்பைப் போலவே, குறிப்பாக பெரிய மாதிரிகளின் கண்டுபிடிப்பு வரலாற்றில் அவர்களின் அடையாளத்தை விட்டுச் சென்றது. எனவே, 1981 ஆம் ஆண்டில், 65 செமீ நீளமுள்ள 500 கிராம் எடையுள்ள ஒரு வேர் சீனாவில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. ரூட் பல இருந்தது
கிளைகள் மற்றும் முத்து வளர்ச்சி, இது குறிப்பாக மிகவும் மதிப்புமிக்கது. 1905 ஆம் ஆண்டில், மஞ்சூரியாவில் ஒரு ரயில்வே கட்டுமானத்தின் போது, ​​600 கிராம் எடையுள்ள இன்னும் பெரிய மாதிரி தோண்டப்பட்டது. இது ஷாங்காயில் $5,000க்கு விற்கப்பட்டது, இது அதன் உண்மையான மதிப்பில் பாதி மட்டுமே. ஜின்ஸெங் முதன்முதலில் சீனாவிலிருந்து ரஷ்யாவிற்கு 1675 இல் பாயார் என்.ஜி. சப்பிரி, சீனப் பேரரசரின் நீதிமன்றத்திற்கு ரஷ்ய தூதர்.

இலக்கியம்

1. என்.ஜி. கோவலேவா - தாவரங்களுடன் சிகிச்சை - எம்.: "மருந்து", 1972 - 352 பக்.

2. மருத்துவ தாவரங்களின் யுனிவர்சல் என்சைக்ளோபீடியா / Comp. I. N. புட்டிர்ஸ்கி, V. N. ப்ரோகோரோவ் - மின்ஸ்க்: "புக் ஹவுஸ்", எம்.: மகான், 2000 - 656 பக்.

3. A.F. Gammerman, N.I. Grom - USSR இன் காட்டு மருத்துவ தாவரங்கள் - எம்.: "மருந்து", 1976 - 287 பக்.

4. Popov V.I., Shapiro D.K., Danusevich I.K. - மருத்துவ தாவரங்கள் - மின்ஸ்க்: "Polymya", 1990 - 304 p.

5. ஏ.என். அலெஃபிரோவ், மாஸ்டோபதி. மூலிகை சிகிச்சை. செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்: பப்ளிஷிங் ஹவுஸ் "வெஸ்", 2006 - 160 பக்.

6. Yagodka V.S. - தோல் மருத்துவம் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களில் மூலிகை மருத்துவம் - Kyiv: "Health", 1987 - 135 p.

சாதாரண ஜின்ஸெங்கின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் பண்டைய காலங்களிலிருந்து கிழக்கில் அறியப்படுகின்றன. பின்னர், இது உலகின் பல நாடுகளில் பயன்படுத்தத் தொடங்கியது. முக்கிய மருத்துவத்தில் ஜின்ஸெங் அங்கீகரிக்கப்பட்டவுடன், அதன் வேர்களுக்கு அதிகரித்த தேவை காரணமாக அதன் மக்கள் தொகை குறைந்தது. இப்போது இது அரிதான தாவர வகைகளில் ஒன்றாகும். எங்கள் கட்டுரையில் வாழும் இயற்கை நினைவுச்சின்னத்தின் மதிப்பு மற்றும் அது ஏன் பாதுகாக்கப்பட வேண்டும் என்பதைப் பற்றி பேசுவோம்.

பொதுவான செய்தி

முதலில், பொதுவான ஜின்ஸெங்கின் சுருக்கமான விளக்கத்தை கொடுக்க முயற்சிப்போம்: நீண்ட காலமாக வாழும் ஆலை அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகள் மற்றும் தனித்துவமான வேர் அமைப்புக்கு பிரபலமானது. ஒவ்வொரு முதுகெலும்பும் ஒரு தனிப்பட்ட மனித உருவத்தை ஒத்திருக்கிறது. இந்த அம்சத்தின் காரணமாக, அவரைப் பற்றி பல புராணங்களும் மரபுகளும் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. தற்போது, ​​காட்டு ஆலை பாதுகாக்கப்படுகிறது, மற்றும் பயிரிடப்பட்ட வற்றாத வேர்கள் மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பொதுவான ஜின்ஸெங் என்பது வரலாற்றுக்கு முந்திய காலத்திலிருந்தே வாழும் இயற்கை நினைவுச்சின்னமாகும். இது கபரோவ்ஸ்க் பிரதேசம் மற்றும் ப்ரிமோரியின் தெற்கில் காடுகளில் வளர்கிறது.

ரஷ்யாவில், மருத்துவ ஆலை தெய்வீக மூலிகை, பூமியின் உப்பு, உலகின் அதிசயம், அழியாத பரிசு மற்றும் வாழ்க்கையின் வேர் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

தாவரவியல் விளக்கம்

சுவாரஸ்யமாக, தாவரத்தின் வேர் குளிர்ந்த பருவத்தில் அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை வைத்திருக்கிறது, மருத்துவ மூலிகையின் மேலே உள்ள பகுதிகள் இறக்கும் காலத்தில்.

பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங்கின் தாவரவியல் விளக்கம்:

• ஒரு மூலிகை வற்றாத ஆலை உயரம் 40-70 செ.மீ. இது ஒரு நிமிர்ந்த ஒற்றை தண்டு கொண்டது, அதன் மேல் பகுதியில் ஒரு சுழல் உள்ளது, இதில் நீண்ட இலைக்காம்புகள் உள்ளன.
• இலைகள் உள்ளங்கை, பென்டாசிலாபிக், அடிவாரத்தில் ஆப்பு வடிவத்தில் இருக்கும். ஒவ்வொரு இலையும் ஒரு கூரான முனையுடன் முட்டை வடிவில் இருக்கும். மேற்பரப்பு சற்று மந்தமானது, விளிம்புகள் ரம்மியமானவை.
• சுழல் வெளிறிய குடை மஞ்சரிகளைத் தாங்கிய மலர் அம்புகளை உருவாக்குகிறது. பூச்செடி மெல்லியது, மஞ்சரிகள் கோள வடிவம், குடை வடிவில் இருக்கும்.
• மலர்கள் ஸ்டாமினேட், இருபால், 10 துண்டுகள் கொண்ட குடைகளில் சேகரிக்கப்படுகின்றன.
• பழங்கள் சதைப்பற்றுள்ளவை, மூன்று விதைகளுடன் சிவப்பு, சாப்பிட முடியாதவை, ஆகஸ்ட் அல்லது செப்டம்பரில் பழுக்க வைக்கும்.

நன்மை பயக்கும் அம்சங்கள்

ஜின்ஸெங் வேர்கள் புதிய மற்றும் உலர்ந்த இரண்டிலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை ஒரு டானிக், அடாப்டோஜெனிக் மற்றும் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. மருந்து தயாரிக்க மிகவும் பொதுவான வழி சர்க்கரை பாகில் வேர்களை கொதிக்க வைப்பதாகும்.

முக்கிய செயலில் உள்ள பொருட்கள் பனாக்சோசைடுகள். மருத்துவ மூலப்பொருட்களின் கலவையில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், கொழுப்பு அமிலங்கள், பிக்டின் பொருட்கள், பிசின்கள், சளி மற்றும் பி வைட்டமின்கள் உள்ளன.மேக்ரோலெமென்ட்களில் பாஸ்பரஸ், கால்சியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் ஆகியவை அடங்கும். நுண் கூறுகள்: இரும்பு, சல்பர், மாலிப்டினம், மாங்கனீசு, துத்தநாகம், டைட்டானியம், குரோமியம், அலுமினியம், சிலிக்கான்.

கிழக்கு நாடுகளில், ரூட் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள் பின்வரும் நிபந்தனைகளாகும்: செயல்திறன் குறைவு, சோர்வு, நாள்பட்ட சோர்வு, அதிகப்படியான உடல் உழைப்பு, மனநல குறைபாடு. இது இதய நோய், நரம்பியல் மற்றும் இரத்த சோகை சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது. இது மக்களின் ஆயுளை நீட்டிக்கும் என்று கிழக்கு மருத்துவர்கள் நம்புகின்றனர். பொடிகள், களிம்புகள், மாத்திரைகள், காபி தண்ணீர், டிங்க்சர்கள் ஆகியவை அதிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் தேநீர் வடிவத்திலும் உட்கொள்ளப்படுகின்றன.

ரஷ்ய மருந்தகங்களில் நீங்கள் ஒரு சாறு அல்லது ஆல்கஹால் டிஞ்சர் வடிவில் ஜின்ஸெங் வேரைக் காணலாம். தற்போது, ​​அராலியாசி இனத்தைச் சேர்ந்த தாவரங்களைத் தேடும் பணி நடைபெற்று வருகிறது. பின்வரும் பிரதிநிதிகள் ஒத்த தூண்டுதல் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பது கண்டறியப்பட்டது: எலுதெரோகோகஸ், உயர் ஆல்கா மற்றும் மஞ்சூரியன் அராலியா.

சிவப்பு புத்தகத்தின் சிறப்பியல்புகள்

சிவப்பு புத்தகத்தில் பொதுவான ஜின்ஸெங்கின் சுருக்கமான விளக்கத்தை நீங்கள் காணலாம். அதன் உள்ளடக்கம் பின்வரும் குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது: மூலிகை வற்றாத, அராலியேசி இனத்தின் ஒரே பிரதிநிதி. இயற்கையில், இது பறவைகள் கொண்டு செல்லும் விதைகள் மூலம் இனப்பெருக்கம் செய்கிறது. அவை 2-3 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகுதான் முளைக்கத் தொடங்குகின்றன. இனப்பெருக்கம் தாவர ரீதியாகவும் ஏற்படலாம், ஆனால் இது அரிதானது.

இளம் புதர்களின் வளர்ச்சி மிகவும் மெதுவாக உள்ளது, மேலும் 8-9 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகுதான் ஆலை பூக்கத் தொடங்குகிறது. இந்த மதிப்புமிக்க வற்றாத ஒரு சுவாரஸ்யமான அம்சம் உள்ளது. அதற்கு சாதகமற்ற வாழ்விடத்தின் காலங்களில், ஆலை பல ஆண்டுகளாக தற்காலிக தூக்கம் என்று அழைக்கப்படும். அதன் இருப்பு சராசரி காலம் 130 ஆண்டுகள் வரை அடையலாம். சாதாரண ஜின்ஸெங்கின் புகைப்படமும் இங்கே இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

நினைவுச்சின்னத்தை வளர்ப்பது

ஒரு மருத்துவ வற்றாத பயிரிடுவது அதன் இயற்கை இருப்புக்களின் ஒரு வகையான பாதுகாப்பாகும். அவற்றின் பண்புகளைப் பொறுத்தவரை, பயிரிடப்பட்ட தாவரங்கள் காட்டுகளிலிருந்து வேறுபட்டவை அல்ல. அதிக அளவு மூலப்பொருட்களை வளர்க்க, நீங்கள் அதிக முயற்சி செய்ய வேண்டும், ஏனெனில் இது மிகவும் உழைப்பு மிகுந்த செயல்முறையாகும். இருப்பினும், விஞ்ஞானம் இன்னும் நிற்கவில்லை, இப்போது விட்ரோவில் (செல் கலாச்சாரம்) ஒரு மதிப்புமிக்க மருந்தைப் பெற முடியும். இந்த முறையைப் பயன்படுத்தி பயோமாஸ் சாகுபடி ஆய்வக நிலைமைகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

பொதுவான ஜின்ஸெங்கின் சாகுபடி ப்ரிமோர்ஸ்க்கு மட்டும் அல்ல. இது Cheboksary மற்றும் Sakhalin இல் வளர்க்கப்படுகிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக, இயற்கைக்கு நெருக்கமான நிலைமைகளுடன் சிறப்பு தோட்டங்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. அமெரிக்கா, சீனா, ஆஸ்திரேலியா மற்றும் கொரியா போன்ற பிற நாடுகளிலும் வேர் பயிரிடப்படுகிறது. இதன் விளைவாக வரும் மூலப்பொருட்கள் மருந்தியல் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களின் வளர்ச்சிக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நிழல் மற்றும் அதிக ஈரப்பதம் ஆகியவை மருத்துவ வற்றாத தாவரங்களை வளர்ப்பதற்கு உகந்த நிலைமைகள். வேர்கள் தேவையான அளவு ஊட்டச்சத்துக்களைக் குவிக்க, அவை சுமார் 5 ஆண்டுகள் அத்தகைய சூழலில் இருக்க வேண்டும். அவை முதிர்ச்சியடைந்தவுடன், அவை தோண்டப்பட்டு வரிசைப்படுத்தப்படுகின்றன. பின்னர் அவர்கள் விரும்பிய அளவிற்கு உலர்த்துதல் மற்றும் அரைக்கும் செயல்முறை மூலம் செல்கின்றனர். தோட்டங்களில் ஆலை வேகமாக உருவாகிறது என்பது கவனிக்கப்பட்டது.

வளரும் செயல்முறை

வேர்களை வளர்ப்பதற்கான மண் பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பே தயாரிக்கப்படுகிறது. தயாரிப்பில் ஆண்டுதோறும் தோண்டுதல் மற்றும் வெயிலில் இறக்கும் லார்வாக்களை அகற்றுதல் ஆகியவை அடங்கும். பூச்சிக்கொல்லிகளின் பயன்பாடு முற்றிலும் விலக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த பொருட்களின் ஒரு சிறிய அளவு கூட தாவரத்தின் மருத்துவ குணங்களை இழக்க வழிவகுக்கும். நாற்றுகள் மீது ஒரு விதானம் நிறுவப்பட்டுள்ளது, இதனால் ஒரு சிறிய அளவு ஒளி அவர்கள் மீது விழுகிறது. மூன்றாவது ஆண்டில், புதர்களில் இருந்து அதிகப்படியான மொட்டுகள் அகற்றப்படுகின்றன.

6 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, சிறிய தளிர்கள் சேதமடையாதபடி வேர்கள் கவனமாக தோண்டி எடுக்கப்படுகின்றன. ஜின்ஸெங் முன்பு பயிரிடப்பட்ட இடத்தில், அடுத்த 10 ஆண்டுகளுக்கு எதுவும் நடவு செய்ய முடியாது. மதிப்புமிக்க வேரின் சாகுபடியை நீங்கள் எளிதாக்கினால், இது அதன் முக்கிய நன்மைகள் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும்.

பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள்

Primorsky பிரதேசத்தில், மதிப்புமிக்க ரூட் பாதுகாக்க ஒரு சிறப்பு திட்டம் உருவாக்கப்பட்டது. பொதுவான ஜின்ஸெங் 2002 இல் சிவப்பு புத்தகத்தில் பட்டியலிடப்பட்டது. நாட்டின் சுற்றுச்சூழல் ஆர்வலர்கள் பின்வரும் முடிவுகளை எடுத்தனர்:

• பல ஆண்டுகளாக வேர் அறுவடையை நிறுத்த வேண்டிய அவசியம் ஏற்பட்டது.
• இருப்புகளுக்கு வெளியே உள்ள மக்களின் பாதுகாப்பு ஏற்பாடு செய்யப்பட்டது.
• இயற்கையான மக்கள்தொகையை பராமரிக்கும் முறையானது, ஒரு அடுக்குப்படுத்தப்படாத விதை இருப்பை மேற்பார்வையிடுவதன் மூலமும், இயற்கை சூழலில் இளம் தாவரங்களை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலமும் திட்டமிடப்பட்டது.

கட்டுப்படுத்தும் காரணிகளும் கருதப்படுகின்றன. பகுத்தறிவற்ற பயன்பாடு மற்றும் மூலப்பொருட்களின் சட்டவிரோத கொள்முதல் காரணமாக மதிப்புமிக்க தாவரங்களின் எண்ணிக்கை குறைந்து வருகிறது. காட்டுத் தீ, வனத் தளத்தின் இடையூறு மற்றும் காடழிப்பு ஆகியவற்றின் விளைவாக அதன் இருப்புக்கள் குறைந்து வருகின்றன. எதிர்மறையான காரணி குறைந்த விதை உற்பத்தித்திறன் மற்றும் முதல் சில ஆண்டுகளில் தாவர வளர்ச்சியின் மெதுவான செயல்முறை ஆகும்.

எந்த இயற்கை இருப்புப் பகுதியில் பொதுவான ஜின்ஸெங் பாதுகாக்கப்படுகிறது? நினைவுச்சின்னத்தின் மக்கள்தொகையை மீட்டெடுப்பதற்கும் பாதுகாப்பதற்கும் உள்ள திட்டங்களுக்கு நன்றி, இதுபோன்ற பல இடங்கள் உருவாக்கப்பட்டன. இந்த ஆலை நான்கு இயற்கை இருப்புகளால் பாதுகாக்கப்படுகிறது: Lazovsky, Bolshekhehtsirsky, Usuriysky மற்றும் Kedrovaya Pad.

வளர்ச்சிக்கு ஏற்ற நிலைமைகள்

பொதுவான ஜின்ஸெங் நன்கு வடிகட்டிய, வளமான மண், நிழல் தரும் பகுதிகள் மற்றும் கலப்பு சிடார் காடுகளை விரும்புகிறது. மூடிய கிரீடங்கள் மற்றும் குறைந்த வெளிச்சம் கொண்ட உயரமான மரங்களுக்கு மத்தியில் நன்றாக உணர்கிறேன். பெரும்பாலும் ப்ரிமோர்ஸ்கி க்ரேயின் தென்மேற்கு மற்றும் தென்கிழக்கு பகுதிகளின் சரிவுகளில் காணப்படுகிறது. ஹார்ன்பீம் பைன் மற்றும் அகன்ற இலை காடுகளில் மஞ்சள் பிர்ச், லிண்டன் மற்றும் மேப்பிள் உள்ளன. இது கலப்பு தோப்புகளிலும் வளரும். வடக்கு சரிவுகளில் இது ஐவி, ஃபெர்ன்கள் மற்றும் திராட்சைகளின் அடர்த்தியான முட்களின் கீழ் மறைகிறது.

குழந்தைகளுக்கான விளக்கம்

தாவரங்கள் மற்றும் விலங்கினங்களைப் பாதுகாப்பதில் அவர்களும் பொறுப்பு என்பதை எதிர்கால தலைமுறையினர் அறிந்திருக்க வேண்டும். எனவே, ஒரு குழந்தை சிறு வயதிலிருந்தே தாவரங்கள் மற்றும் விலங்கினங்கள் மீது அன்பை வளர்க்க வேண்டும். பல பள்ளிகளில், இத்தகைய பயிற்சி பொது பாடத்திட்டத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. அழிவின் விளிம்பில் இருக்கும் ஒரு மரபுச் செடியின் குணாதிசயங்களை குழந்தைகளுக்கு எப்படிக் கற்பிக்க முடியும்?

ஜின்ஸெங் பற்றிய குழந்தைகளுக்கான கட்டுரையில் என்ன குறிப்பிடலாம்? ஒரு தாவரத்தின் விளக்கம் இப்படி இருக்கலாம்:

• ஜின்ஸெங் பழமையான மருத்துவ தாவரமாகும்.
• வேர் என்பது சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டிய பகுதியாகும்.
• கழுத்து என்று அழைக்கப்படும் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கின் மேல் பகுதி மிகவும் சுருக்கமாக உள்ளது. பழைய ஆலை, அதன் வேர் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது. இது உருவாகும்போது, ​​பக்கவாட்டு செயல்முறைகள், சாகச வேர்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, அவை தடிமனாகி 3-6 பகுதிகளாக கீழ்நோக்கி பிரிக்கப்படுகின்றன. குறைந்த வேர் அமைப்பு அதிக ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதால், மனித உருவத்தைப் போன்ற ஒரு குணப்படுத்தும் மற்றும் சுவாரஸ்யமான வடிவ வேர் உருவாகிறது.
• நெருக்கமான பரிசோதனையில், கைகள், கால்கள், வயிறு, மார்பு மற்றும் ஒரு சிறிய தலை போன்ற உடலின் பாகங்களை நீங்கள் காணலாம், சில சமயங்களில் பக்கமாகத் திரும்பியது. சீன மொழியிலிருந்து, "ஜென்" என்ற வார்த்தை ஒரு நபராக மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது, "ஷென்" என்பது வேர். தாவரத்தின் இந்த பகுதியிலிருந்துதான் மனித வாழ்க்கையை ஆதரிக்கும் பல மருந்துகள் உருவாக்கப்படுகின்றன.
• பழம் உருவாவதற்கு முன் தாவரத்தின் மேலே உள்ள பகுதி குறைவான கவர்ச்சிகரமான தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது. ஜூலை மாதத்தில், சாதாரண மூலிகை புதர்கள் தெளிவற்ற குடை வடிவ மஞ்சரிகளை வீசுகின்றன. அவற்றின் கொரோலாக்களில் நீங்கள் தாவரத்தை மகரந்தச் சேர்க்கை செய்யும் பல பூச்சிகளை அவதானிக்கலாம்.
• நன்மை பயக்கும் பூச்சிகளின் வேலையின் விளைவாக பூக்கும் முடிவில் கருப்பைகள் தோன்றும். செப்டம்பர் தொடக்கத்தில், தெளிவற்ற ஆலை நன்கு பழுத்த பிரகாசமான கருஞ்சிவப்பு பெர்ரிகளால் மாற்றப்படுகிறது, அவற்றின் குண்டான கூழ் மூலம் வேறுபடுகிறது.

தரம் 3 க்கு, சாதாரண ஜின்ஸெங் பற்றிய செய்தியில், பின்வரும் புள்ளிகளுக்கு கவனம் செலுத்துவது நல்லது:

• தாவரத்தின் வெளிப்புற பண்புகள்;
• நினைவுச்சின்னங்கள் என்றால் என்ன, அவை ஏன் சுவாரஸ்யமானவை;
• அது காடுகளில் வளரும் இடத்தில்;
• வேரின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள்;
• வாழும் இயற்கை நினைவுச்சின்னத்தை பாதுகாக்க என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட்டுள்ளன;
• தாவர உலகத்தைப் பாதுகாப்பதில் பங்களிக்க என்ன செய்ய வேண்டும்.

நிலை

பள்ளி குழந்தைகள் பாதுகாக்கப்பட்ட இனங்கள் பற்றிய சுருக்கமான தகவலைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் மற்றும் அவை எப்படி இருக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். பாதுகாப்பின் கீழ் எடுக்கப்பட்ட தாவரங்கள் அவற்றின் சொந்த நிலையைக் கொண்டுள்ளன. அவற்றில் சில அரிதான உயிரினங்களாகக் குறிக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் அவை எப்போதும் இல்லாமல் போகலாம். பொதுவான ஜின்ஸெங்கைத் தவிர, அழிந்துபோகும் அபாயத்தில் உள்ள மேலும் 6 வகையான தாவரங்கள் ரஷ்யாவின் சிவப்பு புத்தகத்தில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன: உசுரியின் கூடு, ஷ்ரெபரின் பிரேசில், கொரிய மலை களை, வோரோபியோவின் புசுல்னிக், முறுக்கப்பட்ட கிர்காசோன், வோரோபியோவின் கருவிழி. அவற்றின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கும் இனங்கள்: கான்டினென்டல் அராலியா, உயர் ஸ்குவாஷ், கடின ஜூனிபர், ஷ்லிபென்பாக் ரோடோடென்ட்ரான், மலை பியோனிகள் மற்றும் பால்-பூக்கள் கொண்ட பியோனிகள்.

முடிவுரை

பொதுவான ஜின்ஸெங் ஒரு குறுகலாக விநியோகிக்கப்பட்ட மற்றும் அரிதான தாவரமாகும். நமது கிரகத்தில் அவரைப் போன்ற எதுவும் இருக்க வாய்ப்பில்லை. அதே நேரத்தில், குணப்படுத்தும் தீர்வின் புகழ்பெற்ற புகழ் அவருக்கு தீங்கு விளைவித்தது. இதன் காரணமாகவே அதன் எண்ணிக்கை குறைந்துள்ளது. ஒவ்வொரு நபரும் இயற்கையை கவனித்துக் கொள்ளக் கற்றுக்கொண்டால் மட்டுமே இந்த அற்புதமான தீர்வைப் பாதுகாப்பதற்கான அபிலாஷைகள் வெற்றியுடன் முடிசூட்டப்படும்.

குடும்பம் அராலியேசி - அராலியாசியே

ஜின்ஸெங் ஒருவேளை அராலியாசி குடும்பத்தின் மிகவும் பிரபலமான பிரதிநிதி, ஆனால் பொதுவாக மருத்துவ தாவரங்கள்.

உண்மையான ஜின்ஸெங் என்பது 100 ஆண்டுகள் வரை வாழும் ஒரு வற்றாத மூலிகை தாவரமாகும், இது வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு (கழுத்து) மற்றும் சதைப்பற்றுள்ள டேப்ரூட் (உடல்) கொண்டது. வேர் இறுதியில் 2-6 கிளைகளைக் கொண்டுள்ளது. மேல் பகுதியில் வளைய சுருக்கங்கள் உள்ளன, அவற்றின் எண்ணிக்கை வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரிக்கிறது. வேர்த்தண்டுக்கிழங்கின் மேற்புறத்தில் ஒரு குளிர்கால மொட்டு உருவாகிறது, மேலும் எதிர்காலத்திற்கு மேல் தரை தளிர் அதில் உருவாகிறது. தண்டு ஒற்றை, 5 இலைகள் கொண்ட ஒரு நுனி ரொசெட். இலைகள் நீண்ட-இலைக்காம்பு வடிவமானது, அடிப்பகுதி வரை உள்ளங்கை போன்ற கலவை, உள்ளங்கையில் ஐந்து-துண்டாக்கப்பட்டவை. தண்டு மற்றும் இலை இலைக்காம்புகள் ஊதா-சிவப்பு நிறத்தைக் கொண்டுள்ளன. பூக்கும் தண்டு மெல்லியது, நுனி ரொசெட்டிலிருந்து வெளிப்படுகிறது. பூக்கள் சிறியவை, பச்சை நிறத்தில் உள்ளன, பூச்செடியின் முடிவில் ஒரு நுனி குடையில் சேகரிக்கப்படுகின்றன. இப்பழமானது பிரகாசமான சிவப்பு நிறத்தில் இரண்டு-இரண்டு-இரண்டு-நாக்குலார் (எப்போதாவது மூன்று-லோகுலர்) பெர்ரி-வடிவ ட்ரூப் ஆகும்.

இது ஜூலை மாதத்தில் பூக்கும், ஆகஸ்ட்-செப்டம்பரில் பழங்கள் பழுக்க வைக்கும்.

இனப்பெருக்கம் என்பது விதை மூலம் மட்டுமே; பறவைகள் இனங்களின் விநியோகத்தில் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன. விதைகள் 21 மாதங்களில் முளைக்கும் (பழுத்த பிறகு இரண்டாவது வசந்த காலத்தில்). அனைத்து அடுத்தடுத்த நிலைகளிலும் தாவரத்தின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியின் செயல்முறைகள் மெதுவாக தொடர்கின்றன. வயதுவந்த தாவரங்களின் சிறப்பியல்பு இலைகள் பல தசாப்தங்களுக்குப் பிறகு உருவாகின்றன. விதை முளைத்த தருணத்திலிருந்து 8-10 ஆண்டுகளுக்கு முன்பே ஜின்ஸெங் முதல் முறையாக பூக்கும்; வேரின் சராசரி ஆண்டு வளர்ச்சி 1-1.5 கிராம் தாண்டாது.

பரவுகிறது

எண்டெமிக், மஞ்சு மூன்றாம் நிலை தாவரங்களின் நினைவுச்சின்னம். ரஷ்யாவில், இது தற்போது காடுகளில் காணப்படுகிறது, அநேகமாக ப்ரிமோர்ஸ்கி பிரதேசத்தில் மட்டுமே. உண்மையான ஜின்ஸெங்கின் வரம்பு அராலியேசி குடும்பத்தின் மற்ற பிரதிநிதிகளின் வரம்பிற்கு அருகில் உள்ளது, ஆனால் சுருங்கி வருகிறது (20 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில், கெக்ட்சிரின் ஸ்பர்ஸில் கபரோவ்ஸ்க் அருகே ஜின்ஸெங் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது). ரஷ்யாவிற்கு வெளியே, இது வடகிழக்கு சீனாவில் மட்டுமே நம்பத்தகுந்த வகையில் பாதுகாக்கப்படுகிறது. கடுமையான பாதுகாப்பு தேவைப்படும் ஒரு அரிய ஆலை.

சீனா, கொரியா, ஜப்பான் ஆகிய நாடுகளில் பரவலாக பயிரிடப்படுகிறது.

உண்மையான ஜின்ஸெங்கைத் தவிர, பனாக்ஸ் இனத்தில் குறைந்தது ஏழு இனங்கள் உள்ளன, அவற்றில் ஐந்து கிழக்கு மற்றும் தென்கிழக்கு ஆசியாவில் மட்டுமே உள்ளன, மேலும் இரண்டு வட அமெரிக்காவில் வளரும். இந்த இனங்கள் அனைத்தும் தூண்டுதல் மற்றும் அடாப்டோஜெனிக் விளைவுகளை வெளிப்படுத்துகின்றன மற்றும் பல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சையிலும் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காகவும் பொதுவான வலுப்படுத்தும் மற்றும் டானிக் முகவராக அந்தந்த பிராந்தியங்களின் நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முறையாக, ஐந்து-இலை ஜின்ஸெங் (அமெரிக்கன் ஜின்ஸெங்) - வடகிழக்கு அமெரிக்கா மற்றும் தென்கிழக்கு கனடாவில் வளரும் பி. இந்தோசீனாவில், தவறான ஜின்ஸெங் பொதுவானது - பி. சூடோஜின்செங் சுவர். பெயர் இருந்தபோதிலும், இந்த ஆலை அதன் மருத்துவ குணங்களுக்காக உண்மையான ஜின்ஸெங்கிற்கு அடுத்தபடியாக மதிப்பிடப்படுகிறது மற்றும் பல ஓரியண்டல் மருந்து தயாரிப்புகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

வாழ்விடம்

வன நிழல் விரும்பும் ஆலை. கடல் மட்டத்திலிருந்து 150 முதல் 700 மீட்டர் உயரத்தில் மலை ஊசியிலையுள்ள-இலையுதிர் காடுகளுக்குள் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது. நன்கு வடிகட்டிய பழுப்பு மலை-காடு மண்ணை விரும்புகிறது மற்றும் நீர் தேங்குவதை விரும்புவதில்லை.

இது தனிப்பட்ட மாதிரிகள் அல்லது வெவ்வேறு வயதினரின் "குடும்பங்களில்" காணப்படுகிறது, பல கிலோமீட்டர்களால் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

இரசாயன கலவை

ஜின்ஸெங் வேரின் மருந்தியல் பண்புகள் முதன்மையாக ட்ரைடர்பீன் சபோனின்களுடன் தொடர்புடையவை - பனாக்ஸோசைடுகள் A, B, C, D, E, F. இவை டம்மரேன் தொடரின் டெட்ராசைக்ளிக் ட்ரைடர்பீன்களின் கிளைகோசைடுகள் ஆகும், அவை மற்ற அராலியேசியில் இல்லை. பானாக்சோசைடுகளில் ஏ, பி, சி அக்லைகோன் பனாக்ஸாட்ரியால் மற்றும் பானாக்ஸோசைடுகளில் டி, ஈ, எஃப் பனாக்ஸாடியோல்.

கூடுதலாக, பனாசீனின் அத்தியாவசிய எண்ணெய், கொழுப்பு அமிலங்கள், ஆல்கலாய்டுகள், செஸ்கிடெர்பெனாய்டுகள், பானாக்ஸோசைடுகள் (ஜின்செனோசைடுகள், பனாக்சோடியோல், பனாக்சோட்ரியால்), கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் தொடர்புடைய கலவைகள், பைட்டோஸ்டெரால்கள், கோலின், கொழுப்பு எண்ணெய், சளி, சளி, சளி, சளி, சளி, , டானின்கள் வேர்களில் காணப்பட்டன பொருட்கள், பிசின்கள், அஸ்கார்பிக் அமிலம், வைட்டமின்கள் பி 1, பி 2, பி 12, பயோட்டின், நிகோடினிக், ஃபோலிக், பாந்தோத்தேனிக் அமிலங்கள், பாலிஅசெட்டிலீன் கலவைகள். பாஸ்பரஸ், சல்பர் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களின் உள்ளடக்கம் குறிப்பிடத்தக்கது. ரூட் சாம்பலில் பாதிக்கும் மேலானது பாஸ்பேட்களைக் கொண்டுள்ளது.

ஜின்ஸெங் இலைகள், அதே போல் வேர், ட்ரைடர்பீன் கிளைகோசைடுகள் - ஜின்செனோசைடுகள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன. இலைகளில் உள்ள மொத்த கிளைகோசைட் பகுதியின் உள்ளடக்கம் வேர்களை விட அதிகமாக உள்ளது.

பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, பயிரிடப்பட்ட மற்றும் காட்டு ஜின்ஸெங்கின் இரசாயன கலவை மற்றும் மருத்துவ குணங்கள் கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியானவை. செயலில் உள்ள பொருட்களின் உள்ளடக்கம் மட்டுமே வேறுபடுகிறது, ஆனால் அதிகம் இல்லை.

மருந்தியல் விளைவு

ஜின்ஸெங்கின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் பற்றிய நம்பகமான அறிவு பல நூற்றாண்டுகள் பழமையான புராணக்கதைகளில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. 3,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பே சீனாவில் ஜின்ஸெங் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்பட்டது என்று நம்பப்படுகிறது. ஜின்ஸெங்கின் பயன்பாடு பற்றிய நம்பகமான குறிப்புகள் 4 ஆம் நூற்றாண்டைச் சேர்ந்த மருத்துவக் கட்டுரைகளில் உள்ளன. கி.மு இ. "ஜின்ஸெங்" என்ற பெயரின் பொருள் "வேர் மனிதன்"; ஒற்றுமையின் கொள்கையின் அடிப்படையில், வேர் எவ்வளவு அதிகமாக மதிப்பிடப்பட்டது, அது ஒரு மனித உருவத்தை ஒத்திருந்தது. கிழக்கு குணப்படுத்துபவர்கள் ஜின்ஸெங்கை ஒரு சஞ்சீவி என்று கருதுகின்றனர் (இந்த கிரேக்க வார்த்தையின் நேரடி அர்த்தம் எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு தீர்வு; Panax என்ற பொதுவான பெயர் அதே வார்த்தையிலிருந்து வந்தது மற்றும் "அனைத்தையும் குணப்படுத்துதல்" என்று பொருள்).

ஜின்ஸெங் ஒரு தூண்டுதல், டானிக் மற்றும் வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது நீண்ட ஆயுளை ஊக்குவிக்கும் ஒரு தீர்வாகக் கருதப்படுகிறது, குறிப்பாக வயதான காலத்தில் பொதுவான பலவீனம், சோர்வு, சோர்வு, ஆண்மையின்மை, மனச்சோர்வு மற்றும் ஹைபோகாண்ட்ரியா ஆகியவற்றுடன் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஜின்ஸெங் தயாரிப்புகள் பரவலான சிகிச்சை விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன, நச்சுத்தன்மையற்றவை மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்தப்படலாம். ஜின்ஸெங் ரூட் என்பது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் வலுவான தூண்டுதலாகும், ஆனால் அது போதை அல்லது போதைப்பொருள் சார்ந்திருப்பதை ஏற்படுத்தாது, தூக்கத்தை தொந்தரவு செய்யாது, இரவில் விழித்திருக்கும் போது செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது.

ஜின்ஸெங் வேரின் தயாரிப்புகள் நரம்பு செயல்முறைகளின் இயக்கவியலைத் தூண்டுகின்றன, இரத்தப் படத்தில் நன்மை பயக்கும், வாயு பரிமாற்றத்தை அதிகரிக்கின்றன, திசு சுவாசத்தைத் தூண்டுகின்றன (குறிப்பாக மூளை), கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகின்றன, ஹார்மோன் அளவை அதிகரிக்கின்றன, வீச்சு அதிகரிக்கின்றன மற்றும் குறைக்கின்றன. இதய சுருக்கங்களின் அதிர்வெண், காயங்கள் மற்றும் புண்களை விரைவாக குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது. ஜின்ஸெங் டிஞ்சர், வாய்வழியாக எடுத்து, பித்தத்தின் சுரப்பை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இருண்ட தழுவல் செயல்பாட்டின் போது கண்களின் ஒளி உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது. நோய்த்தடுப்புக்கு எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​ஜின்ஸெங் தீவிர சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள், நச்சுகள், நோய்க்கிருமிகள் மற்றும் பிற அழுத்த காரணிகளுக்கு எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

மருந்தளவு படிவங்கள்

நீர்-ஆல்கஹால் டிஞ்சர்.

ஜின்ஸெங் ரூட் ஒரு மருத்துவ மூலப்பொருளாக SP XI இல் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

விண்ணப்பம்

ஜின்ஸெங் தயாரிப்புகள் உடல் மற்றும் மன சோர்வு, நீண்டகால தீவிர நோய்களுக்குப் பிறகு, இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகள், நீரிழிவு நோய், பிறப்புறுப்பு செயலிழப்பு, செயல்பாட்டு நரம்பு மற்றும் மன நோய்கள், வயிற்றின் சுரப்பு செயல்பாடு குறைக்கப்பட்ட நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி ஆகியவற்றிற்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

உயிர்ச்சக்தியை வலுப்படுத்தவும், ஆயுளை நீடிக்கவும் ஆரோக்கியமான நபருக்கு ஜின்ஸெங் வேர்களைத் தொடர்ந்து எடுத்துச் செல்ல சீன மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், ஆனால் பலவீனம், சோர்வு, தலைவலி, தூக்கமின்மை, இரவு வியர்வை, மூச்சுத் திணறல், இரத்தப்போக்கு, நீரிழிவு நோய் போன்ற சோர்வுற்ற நோயாளிகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். , இரத்த சோகை, ஆண்மையின்மை , இதய செயல்பாட்டின் செயல்பாட்டு கோளாறுகள்.

கொரியாவில், காயங்கள் மற்றும் புண்களை குணப்படுத்த ஜின்ஸெங் இலைகள் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

காட்டு மற்றும் பயிரிடப்பட்ட ஜின்ஸெங்கின் வேர்கள் புதிதாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் சர்க்கரையில் பாதுகாக்கப்படுகின்றன.

ஜின்ஸெங் ஒரு தனித்துவமான பருவகால விளைவை வெளிப்படுத்துகிறது: இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்தில் அதன் பயன்பாடு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வசந்த காலத்திலும் கோடைகாலத்திலும், விளைவு எதிர்பார்த்ததற்கு எதிர்மாறாக இருக்கலாம். கிழக்கு மருத்துவம் புதிய காற்றில் உடல் உழைப்புடன் ஜின்ஸெங்கை எடுத்துக்கொள்வதை பரிந்துரைக்கிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் தொற்று நோய்களின் கடுமையான காலத்தில் ஜின்ஸெங் ஏற்பாடுகள் முரணாக உள்ளன.

ஜின்ஸெங்கின் நீண்ட கால பயன்பாடு மற்றும் பெரிய அளவுகளில் அதன் பயன்பாடு எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது: படபடப்பு, தலைவலி, இதயத்தில் வலி, தலைச்சுற்றல்.

மருந்தளவு பற்றிய உறுதியான அறிவு இல்லாமல் ஜின்ஸெங்குடன் சுய மருந்து ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது: ஆபத்தான விஷத்தின் வழக்குகள் அறியப்படுகின்றன.

மூலப்பொருட்கள் கொள்முதல்

காட்டு ஜின்ஸெங் மற்ற தாவரங்களில் எளிதாக கண்டறியும் நேரத்தில் அறுவடை செய்யப்படுகிறது. ஜின்ஸெங் வேரை எலும்பு ஸ்பேட்டூலாக்களால் தோண்டி எடுக்கவும். பிரித்தெடுக்கப்பட்ட வேர்கள் அழுக்கு மற்றும் உமிகளால் கவனமாக சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன, தோலை கீறாமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அழுகிய இடங்கள் அழுகியதால் சுத்தம் செய்யப்பட்டு பூமியால் மூடப்பட்டிருக்கும். வேரைக் கழுவுவது அனுமதிக்கப்படாது. சேகரிக்கப்பட்ட மற்றும் சுத்தம் செய்யப்பட்ட வேர்கள் நடுத்தர ஈரப்பதம் கொண்ட பாசியுடன் வரிசையாக மர பெட்டிகளில் புதியதாக உலர்த்தப்படுகின்றன அல்லது சேமிக்கப்படுகின்றன. வேர்கள் அடுக்குகளில் ஒரு பெட்டியில் வைக்கப்படுகின்றன, அறுவடை தளத்தில் இருந்து எடுக்கப்பட்ட sifted மண்ணில் தெளிக்கப்படுகின்றன. கொள்முதல் புள்ளிகளில், தோண்டும்போது வேர்கள் அளவு, வடிவம் மற்றும் சேதத்தின் அளவு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் வரிசைப்படுத்தப்படுகின்றன.

காட்டு ஜின்ஸெங்கின் மிகக் குறைந்த விநியோகம் காரணமாக, உலக சந்தையில் உள்ள பெரும்பாலான வேர்கள் பயிரிடப்பட்டவை. 5-8 வயதுடைய தாவரங்களிலிருந்து தோட்டங்களில் வேர் சேகரிக்கப்படுகிறது.

உலர்ந்த வேர் பிளாஸ்டிக் பைகளில் தொகுக்கப்பட்ட கிடங்குகளில் சேமிக்கப்படுகிறது, இறுக்கமாக பின்னப்பட்ட மரப் பெட்டிகளில் காகிதத்துடன் வரிசையாக வைக்கப்படுகிறது. பெட்டிகளைத் திறக்கும்போது, ​​வேர்கள் ஒரு மூடியுடன் கண்ணாடி ஜாடிகளுக்கு மாற்றப்படுகின்றன.

அடுக்கு வாழ்க்கை: 2 ஆண்டுகள் 6 மாதங்கள்.

பாதுகாப்பு ஏற்பாடுகள்

10 கிராமுக்கும் குறைவான எடையுள்ள காட்டு ஜின்ஸெங்கின் இளம் வேர்களை சேகரிப்பது அனுமதிக்கப்படாது. ஒரு குறிப்பிட்ட ஆண்டில் பழம் தரும் தாவரங்களை மட்டுமே தோண்டி எடுக்க வேண்டும். எந்த சூழ்நிலையிலும் இளம் தாவரங்களை தோண்டி எடுக்கக்கூடாது, ஏனெனில் அவை மருத்துவ மதிப்பு இல்லை. ஜின்ஸெங் பழங்கள் சேகரிக்கப்பட்டு 4-5 செ.மீ ஆழத்தில் மண்ணில் நடப்படுகிறது.

ஜின்ஸெங் ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் சிவப்பு புத்தகத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. அதிகப்படியான அறுவடைக்கு கூடுதலாக, குறைந்த விதை உற்பத்தித்திறன், நாற்றுகளின் மெதுவான வளர்ச்சி, காட்டுத் தீ மற்றும் காடுகளின் தளத்தை சீர்குலைத்தல் ஆகியவை ஜின்ஸெங் மக்களை மீட்டெடுப்பதற்கான கட்டுப்படுத்தும் காரணிகளாகும். காட்டு ஜின்ஸெங்கின் மக்கள்தொகையை மீட்டெடுக்க, பல பகுதிகளில் அதன் அறுவடைக்கு நீண்ட கால தடையை அறிமுகப்படுத்தி அதை மீண்டும் அறிமுகப்படுத்துவது அவசியம்.

வளங்கள்

காட்டு ஜின்ஸெங் வேர் எப்போதும் ஒரு அரிய மூலப்பொருளாக இருந்து வருகிறது. Primorye இல், 20 ஆம் நூற்றாண்டின் நடுப்பகுதியில் திட்டமிடப்பட்ட அறுவடைகள் ஒரு பருவத்திற்கு 200 கிலோ ரூட் (ஈரமான எடை) ஐ விட அதிகமாக இல்லை. 1930 களில் சீனாவில், காட்டு வேர் அறுவடையின் அளவு ஒரு பருவத்திற்கு சுமார் 500 கிலோவாக இருந்தது, ஆனால் ஏற்கனவே 1950 இல், பருவகால அறுவடை அளவு 150 கிலோவாகக் குறைந்தது. தற்போது, ​​காட்டு ஜின்ஸெங் ரூட் நடைமுறையில் சீனாவில் அறுவடை செய்யப்படவில்லை.

ஜின்ஸெங் சாகுபடி 1 ஆம் நூற்றாண்டில் கொரியாவில் தொடங்கியது. கி.மு e., சிறிது நேரம் கழித்து அது சீனாவில் பயிரிடத் தொடங்கியது. ப்ரிமோர்ஸ்கி பிரதேசத்தின் குடியேற்றத்தின் தொடக்கத்திலிருந்து ரஷ்ய குடியேறிகள் ஜின்ஸெங்கை பயிரிடத் தொடங்கினர். ப்ரிமோரியில் ஜின்ஸெங்கின் தொழில்துறை சாகுபடி பிராந்தியத்தின் வளர்ச்சியின் முன்னோடியான எம்.ஐ. யான்கோவ்ஸ்கியால் தொடங்கப்பட்டது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, புரட்சிக்குப் பிறகு, இந்த வேலையை மீண்டும் தொடங்க வேண்டியிருந்தது. பிரபலமான உள்நாட்டு பண்ணைகளில் ஒன்று 1961 இல் நிறுவப்பட்ட ப்ரிமோர்ஸ்கி சிறப்பு மாநில பண்ணை "ஜின்ஸெங்" (அனுச்சின்ஸ்கி மாவட்டம் ஸ்டாரோவர்வரோவ்கா கிராமம்). ஜின்ஸெங் மற்ற பகுதிகளிலும் - தெற்கு சைபீரியாவிலும் ரஷ்யாவின் ஐரோப்பிய பகுதியிலும் வெற்றிகரமாக வளர்க்கப்பட்டது.

சீன வம்சாவளியைச் சேர்ந்த பயிரிடப்பட்ட பி. ஜின்ஸெங்கைத் தவிர, அமெரிக்கன் பி. குயின்குஃபோலியஸ் உலக ஜின்ஸெங் சந்தையில் குறிப்பிடத்தக்க மற்றும் வளர்ந்து வரும் பங்கைக் கொண்டுள்ளது. அமெரிக்க தயாரிப்பாளர்கள் நீண்ட காலமாக பாரம்பரிய மரக் கொட்டகைகளை கைவிட்டு, நவீன விவசாய தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி பாலிமர் மெஷ் விதானத்தின் கீழ் ஜின்ஸெங்கை வளர்த்து வருகின்றனர்.

கடந்த நூற்றாண்டின் 90 களின் முற்பகுதியில், உலகின் முன்னணி ஜின்ஸெங் சந்தையான ஹாங்காங் வழியாக மட்டும் ஆண்டுதோறும் 3 ஆயிரம் டன் ரூட் கடந்து சென்றது. இந்த பின்னணியில், உலக ஜின்ஸெங் சந்தையில் ரஷ்யாவின் பங்களிப்பு மிகக் குறைவு மற்றும் படிப்படியாக குறைந்து வருகிறது: 1987 இல் ரஷ்யாவில் சுமார் 3.5 டன் வேர் அறுவடை செய்யப்பட்டிருந்தால், 1993 இல் அவர்கள் இந்த தொகையில் பாதியை கூட உற்பத்தி செய்யவில்லை.

பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங்(Panax ginseng C. A. Mey.) அல்லது உண்மையான என்பது அராலியாசி குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஒரு மூலிகை வற்றாத தாவரமாகும். பெரும்பாலும் வேரின் வடிவம் மனித உருவத்தை ஒத்திருக்கும். 200-350 ஆண்டுகள் வரை வாழ்கிறது.

வாழ்விடம்

அதன் காட்டு வடிவத்தில், பொதுவான ஜின்ஸெங்கை சீனா, கொரியா மற்றும் பிரிமோர்ஸ்கி பிரதேசத்தில் காணலாம். இது ஜப்பான் மற்றும் முன்னாள் சோவியத் ஒன்றிய நாடுகள் உட்பட பல நாடுகளில் பயிரிடப்படுகிறது.

பெரும்பாலும், இந்த ஆலை பரந்த-இலைகள் மற்றும் ஊசியிலையுள்ள காடுகளில் காணப்படுகிறது, அங்கு சிடார் கூட காணப்படுகிறது. பொதுவாக, பொதுவான ஜின்ஸெங் சுமார் நூறு தாவரங்களைக் கொண்ட குடும்பங்களில் வளரும், ஆனால் ஒற்றைத் தாவரங்களையும் காணலாம்.

அம்சங்கள்

பொதுவான ஜின்ஸெங் ஒரு நறுமண வாசனையுடன் சதைப்பற்றுள்ள வேர் கொண்டது.

ஜின்ஸெங் வேர் விட்டம் 2.0-2.5 செ.மீ., கிளைகள் கொண்ட நீள்வட்ட-உருளை வடிவம் - 2 முதல் 6 வரை.

தண்டின் மேற்புறத்தில் இரண்டு முதல் ஐந்து இலைகள் கொண்ட ஒரு சுழல் உள்ளது; தண்டு 30-70 செ.மீ.

தாவரத்தின் இலைகள் உள்ளங்கையில் பென்டாசிலாபிக், நீண்ட-இலைக்காம்பு.

பூக்கும் தாவரத்தின் கொரோலா வெள்ளை அல்லது வெளிர் இளஞ்சிவப்பு மற்றும் ஐந்து இதழ்கள் கொண்டது.

பழங்கள் செப்டம்பரில் பழுக்க வைக்கும் மற்றும் ஜூலை மாதத்தில் ஆலை பூக்கும்.

கலவை

வேர்களில், சீன நிபுணர்களின் ஆராய்ச்சியின் படி, P, K, Ca, Mg, Na, Fe, Al, Si, Ba, Sr, Mn, Ti போன்ற சுவடு கூறுகள் மற்றும் கந்தகம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் ஆகியவை கண்டறியப்பட்டன.

கூடுதலாக, பிற பயனுள்ள கூறுகள் வேர்களில் காணப்பட்டன: பி வைட்டமின்கள், ஸ்டார்ச், சளி, பெக்டின், டானின்கள், பைட்டோஸ்டெரால்கள், ரெசின்கள், கரும்பு சர்க்கரை, அஸ்கார்பிக் அமிலம், ஆல்கலாய்டுகள், பனாக்ஸிக் அமிலம், பனேசியா அத்தியாவசிய எண்ணெய், இதில் செஸ்கிடர்பீன்கள், ட்ரைடர்பீன் சபோனின்கள் உள்ளன.

நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஜின்ஸெங் மருந்துகளில் உலோக ஜெர்மானியம் அல்லது அதன் உப்புகளைக் கண்டுபிடித்தனர். இத்தகைய தயாரிப்புகளில் ஜெர்மானியம் மருத்துவ குணங்களின் வெளிப்பாட்டிற்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது என்று நம்பப்படுகிறது.

அறுவடை மற்றும் உலர்த்துதல்

பொதுவான ஜின்ஸெங்கை 5 ஆண்டுகள் வரை சேமித்து வைக்கலாம். உலர்ந்த மற்றும் புதிய வடிவத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது. இதற்காக, ஆலைக்கு சிறப்பு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. உலர்ந்த மருத்துவ வேர்கள் மஞ்சள்-வெள்ளை நிறம் மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மையால் வேறுபடுகின்றன.

சீன மருத்துவத்தில், ஆறு வயதுக்கு மேற்பட்ட தாவரங்களின் வேர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை தோண்டிய பின் சுத்தம் செய்யப்பட்டு, சிறிது உலர்த்தி, நீராவி, தேன் அல்லது சர்க்கரையுடன் ஒரு கரைசலுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டு, மூடிய அறைகளில் 1-2 மாதங்கள் வரை உலர்த்தப்படுகின்றன.

பயன்பாடு மற்றும் மருத்துவ குணங்கள்

பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் ஜின்ஸெங் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தட்டுகள் வடிவில் வேர்கள், உலர்ந்த இலைகள் மற்றும் மிட்டாய் வேர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கூடுதலாக, ஜின்ஸெங் தூள் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஜின்ஸெங்கைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் டிங்க்சர்கள் அல்லது அதிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர் பானங்கள் முதன்மையாக ஒரு டானிக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன; அவை முக்கிய ஆற்றலை அதிகரிக்கின்றன. இந்த ஆலை ஆண்டிடியாபெடிக், ஆன்டிடாக்ஸிக், உயர் இரத்த அழுத்தம், பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும், ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு, ஆன்டிடாக்ஸிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் ஒரு அடாப்டோஜெனிக், இம்யூனோஸ்டிமுலேட்டிங் மற்றும் சைக்கோடோனிக் முகவர் ஆகும். ஜின்ஸெங் செயல்திறனில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் நோய்க்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

பேச்சு குறைபாடு, கைகால்களின் பலவீனம் மற்றும் தாகம் ஆகியவற்றிற்கு, ஜின்ஸெங் இலைகளிலிருந்து தயாரிப்புகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. நோய்த்தடுப்பு மனநோய்கள், இரத்த அழுத்தம் குறைதல், நரம்புத்தளர்ச்சி, சோர்வு, நீரிழிவு, குடிப்பழக்கம், இரத்த சோகை மற்றும் பிற அறிகுறிகளுக்கு வேர்களில் இருந்து மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த ஆலை அதன் சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத நன்மைகள் காரணமாக உடலுக்கு ஒரு சஞ்சீவி என்று அழைக்கப்படுகிறது என்பது காரணமின்றி அல்ல!

ஜின்ஸெங் சில சந்தர்ப்பங்களில் மனித ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், எனவே கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு முரணாக உள்ளது.

சமையல் வகைகள்

• வேர்களிலிருந்து ஒரு சாறு தயாரிக்க, உங்களுக்கு 40-50 கிராம் வேர் தேவை, அதை நசுக்கி, தண்ணீரில் நிரப்பி, கலவையை 50% திரவம் இருக்கும் வரை வேகவைக்க வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு 2 முறை, காலை மற்றும் மாலை, 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உணவுக்கு முன்.
• பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் தூள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, 0.25 கிராம் எடுக்க வேண்டும், முதலில், நீங்கள் சிறிய அளவுகளுடன் தொடங்க வேண்டும், படிப்படியாக அவற்றை அதிகரிக்க வேண்டும்.

© joanna wnuk — stock.adobe.com

ஜின்ஸெங் ஒரு தனித்துவமான தாவரமாகும், இது 100 ஆண்டுகள் வரை வாழ்கிறது மற்றும் அதன் ஏராளமான மருத்துவ குணங்களுக்கு பெயர் பெற்றது. மேலும், பழைய புல், மிகவும் மதிப்புமிக்க அதன் வேர் மற்றும் மிகவும் மாறுபட்ட அதன் பண்புகள். இது ஒரு மதிப்புமிக்க மற்றும் பயனுள்ள தாவரமாகும், இது மருத்துவத்தில் மட்டுமல்ல, உணவுத் தொழிலிலும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், காட்டு ஜின்செங் வரத்து குறைவாக இருப்பதால், அதை சாகுபடி செய்ய வேண்டும்.

இந்த தாவரத்தின் வேர் பல மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது - நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது, உடலை டன் செய்கிறது, வீக்கம் குறைக்கிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை தூண்டுகிறது. இந்த மருத்துவ தாவரத்தில் இருந்து வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

இந்த கட்டுரையில் கலோரி உள்ளடக்கம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் இரசாயன கலவை பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம், மேலும் ஜின்ஸெங்கின் நன்மைகள் மற்றும் சாத்தியமான தீங்குகளைப் பற்றி பேசுவோம்.

ஜின்ஸெங்கின் கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

தாவரத்தின் வேர் மனிதர்களுக்கு மிகப்பெரிய ஊட்டச்சத்து மதிப்பையும் நன்மையையும் கொண்டுள்ளது, அதன் அடிப்படையில் அவை உருவாக்குகின்றன:

• டிங்க்சர்கள் - வெப்ப சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படாத ஆல்கஹால் அல்லது அக்வஸ்-ஆல்கஹால் திரவம்;
• காப்ஸ்யூல்கள், மாத்திரைகள் அல்லது துகள்கள்;
• சாறு - ஒரு தாவரத்திலிருந்து பெறப்பட்ட செறிவூட்டப்பட்ட திரவம்;
• வேகவைத்த வேர்கள் - பெரும்பாலும் அவை ஏற்கனவே பயன்படுத்த தயாராக உள்ளன;
• தூள் - உலர்ந்த மற்றும் தரையில் ஜின்ஸெங் வேர்.

தாவரத்தின் உலர்ந்த வேர் உண்ணப்படுகிறது; அதன் கலோரி உள்ளடக்கம் 100 கிராமுக்கு 41 கிலோகலோரி மட்டுமே. BJU இன் கலவை பின்வருமாறு:

• புரதங்கள் - 0 கிராம்;
• கொழுப்புகள் - 0 கிராம்;
• கார்போஹைட்ரேட் - 10 கிராம்.

இந்த மூலிகைத் தாவரம் பெரும்பாலும் தேநீர் அல்லது மற்ற டானிக் பானங்கள் போன்ற ஒரு துணைப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நீங்கள் ஒரு டிஞ்சரைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், அதன் கலோரி உள்ளடக்கம் உலர்ந்த மற்றும் தரை வேரை விட கணிசமாக அதிகமாக இருக்கும். கலவையில் ஆல்கஹால் இருப்பதால், ஆற்றல் மதிப்பு 100 கிராமுக்கு 100 கிலோகலோரி அடையலாம்.ஆனால் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக டிஞ்சர் துளிகளில் குடித்துவிட்டு, கூடுதல் கலோரிகளைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

எனவே, ஜின்ஸெங் ரூட் குறைந்த கலோரி தயாரிப்பு ஆகும். இருப்பினும், அதன் பயன்பாட்டின் வரம்பு அது தோன்றும் அளவுக்கு பரந்ததாக இல்லை. முதலாவதாக, இது ஒரு மருத்துவ தயாரிப்பு, எனவே தாவரத்தின் வேதியியல் கலவையை அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

தாவரத்தின் வேதியியல் கலவை

ஜின்ஸெங் வேரின் வேதியியல் கலவை முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை என்று கருதப்படுகிறது. ஆனால் இந்த ஆலை மனித ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்ட பல பயனுள்ள பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது என்பது இன்னும் அறியப்படுகிறது.

இந்த தாவரத்தின் வேர்கள் பின்வருவனவற்றைக் கொண்டுள்ளன:

• அத்தியாவசிய எண்ணெய்;
• பைட்டோஸ்டெரால்கள் (உயிரணு சவ்வுகளில் சேகரிக்கப்பட்டு, செல் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துவதோடு அவற்றின் கட்டமைப்பையும் பராமரிக்க உதவுகிறது);
• பெக்டின் பொருட்கள்;
• ஸ்டார்ச்;
• பி வைட்டமின்கள், அத்துடன் வைட்டமின் சி, ஈ, பிபி, எச்;
• தாதுக்கள் (பொட்டாசியம், கால்சியம், துத்தநாகம், மெக்னீசியம், செலினியம், தாமிரம், இரும்பு, குரோமியம், கோபால்ட், பாஸ்பரஸ் மற்றும் சோடியம்).

ஜின்ஸெங்கில் செயலில் உள்ள கிளைகோசைடுகள் உள்ளன. இந்த பொருட்கள் முற்றிலும் தாவரத்தின் அனைத்து பகுதிகளிலும் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன மற்றும் அக்லைகோன் பனாக்சிடோல் கொண்டிருக்கும். ஜின்ஸெங் சரியாக சேகரிக்கப்பட்டு, பதப்படுத்தப்பட்டு உலர்த்தப்பட்டிருந்தால், இந்த பொருட்கள் முற்றிலும் பாதுகாக்கப்படுகின்றன. கிளைகோசாய்டுகள் இதய தசையின் செயல்பாட்டிற்கு உதவுகின்றன.

மருந்தியலில் ஜின்ஸெங் ரூட் பயன்படுத்தப்படுவது எதற்கும் இல்லை என்பதை விரிவான இரசாயன கலவை காட்டுகிறது மற்றும் "வாழ்க்கையின் வேர்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. தயாரிப்பு ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களைக் கொண்டுள்ளது. இந்த அற்புதமான தாவரத்தின் நன்மைகள் மற்றும் மருத்துவ குணங்கள் பற்றி ஒரு நெருக்கமான தோற்றத்தை எடுத்துக் கொள்வோம்.




© BRAD - stock.adobe.com

நன்மைகள் மற்றும் மருத்துவ குணங்கள்

ஜின்ஸெங்கின் நன்மைகள் பல நூற்றாண்டுகளாக மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. ஆலையுடன் டிங்க்சர்கள், சாறுகள் மற்றும் பிற கூடுதல் பொருட்கள் எந்த மருந்தகத்திலும் விற்கப்படுகின்றன. ஜின்ஸெங் ரூட் நாட்டுப்புற மருத்துவம் மற்றும் மருந்து தயாரிப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தாவரத்தின் முக்கிய சொத்து உடலில் டானிக் மற்றும் தூண்டுதல் விளைவு ஆகும்.

இருப்பினும், பிற பண்புகள் உள்ளன:

1. உற்பத்தியின் நுகர்வு நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கிறது. மேலும், ஜின்ஸெங் கொண்ட பானங்களை வழக்கமாக உட்கொள்வது சோர்வை நீக்குகிறது மற்றும் மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
2. ஜின்ஸெங்குடன் மருந்துகளை உட்கொள்வது வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது, நினைவகம், மன செயல்பாடு மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.
3. நீரிழிவு, பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டல நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிக்கலான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக ஜின்ஸெங் டிஞ்சர் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
4. குறைந்த இரத்த அழுத்தத்துடன் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் ஜின்ஸெங் அடிப்படையிலான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.
5. ஜின்ஸெங் ரூட் கூட்டு நோய்கள் மற்றும் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக, டிங்க்சர்கள் சுருக்க வடிவில் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இத்தகைய நடைமுறைகள் மூட்டுகளில் வலியைக் குறைக்கின்றன மற்றும் தசைக்கூட்டு நோய்களின் சிக்கல்களைத் தடுக்கின்றன.
6. ஜின்ஸெங் ஒரு சக்திவாய்ந்த தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே வைரஸ்கள் குறிப்பாக செயலில் இருக்கும் போது, ​​ஆஃப்-சீசனில் அதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
7. ஜின்ஸெங்கை தொடர்ந்து உட்கொள்வது புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும்.
8. ஜின்ஸெங் இரத்த ஓட்டம், மறுசீரமைப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது, எனவே இது பெரும்பாலும் வயதான பெண்களுக்கு கிரீம்களில் சேர்க்கப்படுகிறது. இந்த தாவரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள் வயதான அறிகுறிகளை அகற்றி, சுருக்கங்களை மென்மையாக்கும்.
9. ஜின்ஸெங் சருமத்தை விட முடிக்கு குறைவான நன்மை பயக்கும். இந்த மூலிகை கூறு ஷாம்புகள் மற்றும் முடி முகமூடிகளில் சேர்க்கப்படுவது ஒன்றும் இல்லை. ஜின்ஸெங் கொண்ட தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு முடியை டன் செய்து, ஆரோக்கியமாகவும், வலுவாகவும், வறட்சியை நீக்குகிறது.

ஜின்ஸெங் டிஞ்சர் பல்வலிகளுக்கும், வாய் மற்றும் தொண்டை நோய்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், அதை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆனால் வாய் அல்லது தொண்டை துவைக்க மட்டுமே.

முக்கியமான! நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டைத் தடுக்க, படிப்புகளில் டிஞ்சர் அல்லது சாறு குடிக்கவும். மிகவும் பொதுவான விருப்பம் 3 வாரங்களுக்கு குடிக்கவும், பின்னர் 3 வாரங்களுக்கு ஓய்வெடுக்கவும், பின்னர் மீண்டும் செய்யவும். பாடநெறி மூன்று மாதங்கள் நீடிக்கும், பின்னர் மருந்திலிருந்து மூன்று மாதங்கள் ஓய்வு உள்ளது - நீங்கள் மீண்டும் சிகிச்சையைத் தொடரலாம்.

ஆண்களுக்கு ஜின்ஸெங்கின் நன்மைகள்

ஆண்களின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க ஜின்ஸெங் வேர் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆலை உடலை பலப்படுத்துகிறது என்பதற்கு கூடுதலாக, இது பாலியல் செயல்பாட்டில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கஷாயம், தேநீர் அல்லது தரையில் ஜின்ஸெங் ரூட் வழக்கமான பயன்பாடு (குறைந்தது இரண்டு மாதங்கள்) பாலியல் செயல்பாடு தூண்டுகிறது.

சுற்றோட்ட அமைப்பின் தூண்டுதல் காரணமாக இத்தகைய நேர்மறையான பண்புகள் சாத்தியமாகும். அனைத்து ஆண்களும் இந்த தயாரிப்பை தங்கள் உணவில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

பெண்களுக்கு நன்மைகள்

ஜின்ஸெங் ரூட் பெண்களுக்கு பல நன்மை பயக்கும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. இந்த ஆலையில் இருக்கும் பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்களுக்கு நன்றி, ஹார்மோன் அளவுகள் இயல்பாக்கப்படுகின்றன மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தி தூண்டப்படுகிறது.

• எரிச்சல்;
• கண்ணீர்;
• அலைகள்;
• சோர்வு;
• பலவீனம்;
• தூக்கம்.

மாதவிடாயின் போது, ​​ஜின்ஸெங் டீஸ் அடிவயிற்றில் வலி மற்றும் இந்த நாளில் பெண்கள் அனுபவிக்கும் அசௌகரியத்தை நீக்குகிறது. இந்த நாட்களில் கிரீன் டீ குடிப்பது நல்லது, அதில் நீங்கள் கெமோமில், புதினா அல்லது எலுமிச்சை தைலம் போன்ற பிற மூலிகைகளையும் சேர்க்கலாம்.

நீங்கள் ஆன்டிகோகுலண்டுகள் மற்றும் ஆண்டிடிரஸன்ஸை எடுத்துக் கொண்டால் ஜின்ஸெங்குடன் கிரீன் டீ குடிக்கக்கூடாது, ஏனெனில் மூலிகை தயாரிப்பு மருந்துகளின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது, மேலும் இது மனித ஆரோக்கியத்திற்கும் உயிருக்கும் கூட ஆபத்தானது.

© danielskyphoto — stock.adobe.com

உணவு மற்றும் விளையாட்டு ஊட்டச்சத்தில் ஜின்ஸெங்

விளையாட்டு அல்லது உணவு ஊட்டச்சத்தை கடைபிடிப்பவர்கள் பெரும்பாலும் ஜின்ஸெங்கைப் பயன்படுத்துகின்றனர். தாவரத்தின் வேரில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகின்றன, மேலும் இது எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

எடை இழக்கும் போது

இருப்பினும், அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஜின்ஸெங்கின் ஒவ்வொரு வகையும் பயனுள்ளதாக இருக்காது. எடுத்துக்காட்டாக, சைபீரியன் வகை நரம்பு மண்டலத்திற்கு சிறந்தது, அது அதை அமைதிப்படுத்துகிறது, ஆனால் எடை இழப்புக்கு ஏற்றது அல்ல.

நீங்கள் கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்ற விரும்பினால், தேர்வு செய்யவும்:

• சீன;
• கொரியன்;
• அமெரிக்க வகை.

ஆனால் இங்கே, எல்லாம் அவ்வளவு எளிதல்ல, ஏனெனில் அமெரிக்க ஜின்ஸெங் உடலை குளிர்வித்து மன அழுத்தத்தை நீக்குகிறது, ஆனால் ஓரியண்டல் (கொரிய மற்றும் சீன), மாறாக, உடலை வெப்பமாக்குகிறது, மூளை செல்களைத் தூண்டுகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது. எனவே, சப்ளிமெண்ட்ஸ் (மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள்) அல்லது ஜின்ஸெங் ரூட் வாங்குவதற்கு முன், எந்த வகை உங்களுக்கு ஏற்றது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

உணவில் இருக்கும்போது மற்றும் ஜின்ஸெங் அடிப்படையிலான மருந்துகள் அல்லது தரையில் தாவர வேர்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​பின்வரும் விதிகளை கடைபிடிக்கவும்:

1. உணவின் போது, ​​மதிய உணவின் போது, ​​வேர் அல்லது ஜின்ஸெங் கொண்டிருக்கும் பொருட்களை உட்கொள்வது நல்லது. மாலையில் தேநீர் அருந்தினால் தூக்கமின்மை ஏற்படும்.
2. உங்கள் காலை உணவில் 2-3 சொட்டு சாற்றைச் சேர்ப்பது நல்லது. தரையில் வேர் பயன்படுத்தினால், ஒரு தேக்கரண்டி போதும். ஜின்ஸெங்கை பானங்களில் மட்டும் சேர்க்காமல், உணவுகளுடன் கலந்து சாப்பிடலாம்.

ஜின்ஸெங் ஒரு கசப்பான சுவை மற்றும் ஒரு மாறாக உச்சரிக்கப்படும் வாசனை உள்ளது, எனவே தேநீர் குடிக்கும் போது, ​​அது தேன் சில தேக்கரண்டி சேர்க்க. இது ஆரோக்கியமானது மற்றும் விரும்பத்தகாத பின் சுவையை நீக்கும்.

விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து உறுப்பு

ஜின்ஸெங் விளையாட்டுகளில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். உடற் கட்டமைப்பில் ஈடுபடும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக, வலிமை பயிற்சி. இந்த ஆலை சகிப்புத்தன்மையை சேர்க்கிறது மற்றும் உடலில் ஆக்ஸிஜனின் விநியோகத்தை அதிகரிக்கிறது, இது உடற்பயிற்சியில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

விளையாட்டு ஜின்ஸெங்கில்:

• சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது;
• சோர்வு குறைக்கிறது;
• கடினமான பயிற்சிக்குப் பிறகு மீட்பை விரைவுபடுத்துகிறது;
• தூண்டுகிறது;
• உடல் மற்றும் உணர்ச்சி சோர்வை நீக்குகிறது;
• ஆற்றல் இருப்புக்களை அதிகரிக்கிறது.

ஒவ்வொரு விளையாட்டு வீரருக்கும் தசைகளுக்கு எவ்வளவு ஆபத்தான மன அழுத்தம் தெரியும்: அவை பலவீனமாகின்றன. கூடுதலாக, மன அழுத்தம் நிறைந்த நிலை உடல் பருமனால் நிறைந்துள்ளது. டிஞ்சரின் பயன்பாடு இந்தப் பிரச்சனைகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.© xb100 — stock.adobe.com

மனித ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்

சில சந்தர்ப்பங்களில் ஜின்ஸெங்கை உட்கொள்வது மனித ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். முதலில், நீங்கள் தயாரிப்பின் அளவைக் கவனிக்க வேண்டும். நாங்கள் ஒரு டிஞ்சர் அல்லது சாற்றைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்றால், நீங்கள் அளவை ஏற்றுவதன் மூலம் தொடங்க முடியாது; முதல் நாட்களில், 2-3 சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை போதும். நீங்கள் படிப்படியாக அளவை அதிகரிக்கலாம், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு 30-50 மில்லி தயாரிப்புக்கு மேல் இல்லை. ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக டிஞ்சர் குடிப்பது படிப்புகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்: மூன்று வாரங்கள் நிச்சயமாக, மூன்று வாரங்கள் மருந்து இருந்து ஓய்வு.

டயட் செய்யும் போது ஜின்ஸெங் ரூட் தீங்கு விளைவிக்கும், குறிப்பாக, இது ஷான்டன் ஜின்ஸெங் போன்ற வகைகளுக்கு பொருந்தும். இந்த வகை பசியைத் தூண்டுகிறது, இது கட்டுப்பாடற்ற உணவுக்கு வழிவகுக்கும்.

துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டால், ஜின்ஸெங், வகை மற்றும் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், உடலுக்கு அதே தீங்கு விளைவிக்கும்.

டிங்க்சர்கள், தேநீர் மற்றும் பிற ஜின்ஸெங் அடிப்படையிலான மருந்துகளின் அதிகப்படியான அளவு டாக்ரிக்கார்டியா, அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம், பதட்டம், வயிற்று வலி மற்றும் வாந்திக்கு வழிவகுக்கும்.

கூடுதலாக, வேறு சில முரண்பாடுகள் உள்ளன:

• அதிக வெப்பநிலை (இந்த வழக்கில் ஆல்கஹால் டிங்க்சர்களை விலக்குவது நல்லது);
• தூக்கமின்மை;
• அதிகரித்த உற்சாகம்;
• தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை;
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்;
• 12 வயதுக்கு குறைவான வயது.

உண்மையில், எந்தவொரு தயாரிப்பு, மருந்து அல்லது மருந்து பெரிய அளவில் உட்கொண்டால் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

முடிவுகள்

ஜின்ஸெங் ஒரு தனித்துவமான தாவரமாகும், இது வெவ்வேறு வடிவங்களில் காணப்படுகிறது: உலர்ந்த வேர், டிஞ்சர், சாறு, தேநீர், மாத்திரைகள் மற்றும் பல. இந்த ஆலை "வாழ்க்கையின் வேர்" என்று அழைக்கப்படுவது காரணமின்றி இல்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஜின்ஸெங் உண்மையில் மனித உடலில் ஒரு நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது: அது இளமையாகிறது மற்றும் அதை பலப்படுத்துகிறது, இது ஆயுளை நீடிக்கிறது. ஆனால் இளமை மற்றும் அழகான உருவத்தைப் பின்தொடர்வதில், தாவரத்தை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது ஆபத்தானது என்பதை ஒருவர் மறந்துவிடக் கூடாது. சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும், நிச்சயமாக, உங்கள் உணவைப் பயன்படுத்துவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், ஏனென்றால் உணவு தவறானது மற்றும் சமநிலையற்றதாக இருந்தால் எந்த தாவரங்களும் உதவாது.