ஒரு ஏரி, நதி மற்றும் நீச்சல் குளம் ஆகிய இரண்டிலும் ஒரு நபருக்கு பல நோய்கள் காத்திருக்கின்றன. ஒவ்வொரு நபரும் மற்றவர்களுக்கு அனுப்பக்கூடிய நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் வைரஸ்கள் அல்லது நீர், துண்டுகள், கைப்பிடிகள், ஓடுகள் மூலம் விரைவாக பரவும் நோய்களுடன் குளத்திற்கு வருகிறார்கள். ஒரு பொது குளியலறையில் பணிபுரியும் பணியாளர்கள் நோய்த்தொற்றின் கேரியராக செயல்படக்கூடிய அனைத்தையும் சுத்தம் செய்து கிருமி நீக்கம் செய்ய எவ்வளவு கடினமாக முயற்சித்தாலும், தொற்றுநோயைப் பாதிக்கும் பிற காரணிகளும் உள்ளன. குளத்தில் பதிவு செய்வதற்கு முன், நடத்தை விதிகள் மற்றும் தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை கவனமாகப் படிக்கவும், அதனால் தொற்று ஏற்படாமல் இருக்கவும், சாத்தியமான நன்மைகளுக்கு பதிலாக, குளத்தில் நீந்துவதால் குறிப்பிடத்தக்க தீங்கு கிடைக்கும். இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் குளத்தில் என்ன தொற்று ஏற்படலாம் மற்றும் இது நிகழாமல் தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்ப்போம்.

சாத்தியமான தொற்றுநோய்க்கான ஆபத்து குழு

ஒவ்வொருவரும் முதலில் தாங்களாகவே தொடங்க வேண்டும் மற்றும் இரு பக்கங்களிலும் இருந்து குளத்திற்கு தங்கள் பயணத்தை பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும்: நான் எதைப் பிடிக்க முடியும் மற்றும் நான் நோயின் கேரியராக இருக்க முடியும். முதல் வழக்கில், குளத்தில் ஒரு மணி நேரம் நீந்துவதால் ஏற்படும் விளைவுகளை கணிப்பது கடினம், ஏனென்றால் உங்களுக்கு முன் யார் தண்ணீரில் நீந்தினார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது. இரண்டாவது வழக்கில், நீங்கள் மற்றொரு நபருக்கு அனுப்பக்கூடிய மறைக்கப்பட்ட நோய்கள் உள்ளதா என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, மருக்கள் அல்லது பூஞ்சை. உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் மற்றவர்களின் நல்வாழ்விற்கும் பொறுப்பாக இருங்கள்.

யார் ஆபத்தில் உள்ளனர் மற்றும் உடனடியாக நோய்த்தொற்றுக்கு பலியாகலாம்:

• எந்த வயதினரும், குறிப்பாக 7 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள், இன்னும் நீச்சல் மற்றும் குளத்திலிருந்து தண்ணீரை விழுங்கத் தெரியாதவர்கள்;
• எந்தவொரு இயற்கையின் சமீபத்திய நோய்க்குப் பிறகு எந்த வயதிலும் ஒரு நபர் - பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்புடன், உடலில் தொற்றுநோயை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும்;
• காயங்கள், விரிசல்கள், வெட்டுக்கள், கால்சஸ்கள், கீறல்கள் உள்ளவர்கள் - பூஞ்சை விரைவாக அவர்கள் வழியாக ஊடுருவி, நபர் தொற்றுநோயாக மாறுகிறார்.

குளத்தில் இருந்து நீங்கள் எதைப் பெறலாம்?

நீரில், நோய்வாய்ப்பட்ட நபருடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலம், குளத்தில் உள்ள பொருள்கள் (காலணிகள், துண்டுகள்), ஓடுகள் அல்லது கைப்பிடிகள் மூலம், நீங்கள் பின்வரும் நோய்களால் பாதிக்கப்படலாம்:

• பறிக்க;
• ஜியார்டியாசிஸ்;
• வயிற்றுப்போக்கு;
• பூஞ்சை தொற்று;
• molluscum contagiosum.

பட்டியலிடப்பட்ட நோய்களைத் தவிர, குளத்தில் நீங்கள் என்ன பாதிக்கப்படலாம்? நீச்சலுக்குப் பிறகு உங்கள் விரல்கள் அல்லது கால்விரல்களிலும் மருக்கள் தோன்றக்கூடும். மேலும், குளத்தில் நீந்திய பிறகு ஒரு நபருக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படலாம், பெரும்பாலும் தண்ணீரில் குளோரின் இருக்கலாம். பெரியவர்களில் மொல்லஸ்கம் கான்டாகியோசம் தொற்று அரிதானது; குழந்தைகள் மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர். எனவே, ஒவ்வொரு முறையும் குளத்தில் நீந்திய பிறகு பெற்றோர்கள் குழந்தையின் உடலைப் பரிசோதிக்க வேண்டும்.

முக்கியமான! ட்ரைக்கோமோனியாசிஸ், மைக்கோபிளாஸ்மோசிஸ் அல்லது கிளமிடியா போன்ற யூரோஜெனிட்டல் நோய்த்தொற்றுகளை குளத்தில் பிடிக்க முடியாது. இந்த நோய்களுக்கு காரணமான முகவர்கள் குளோரினேட்டட் நீரில் இறக்கின்றன, மேலும் அவை தண்ணீரின் மூலமாகவோ அல்லது பொருள்களுடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலமாகவோ பரவுவதில்லை.

குளத்தில் தொற்று ஏற்படும் அபாயத்திலிருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது?

குளத்தில் உள்ள தண்ணீரை அடிக்கடி மாற்றி, சுத்தம் செய்து, கிருமி நீக்கம் செய்தால், நோய்த்தொற்று ஏற்படும் அபாயம் 10ல் 1 ஆகக் குறைக்கப்படுகிறது. இது போன்ற சிறிய, ஆனால் இன்னும் நோய்வாய்ப்படுவதற்கான வாய்ப்பு, நோய்த்தொற்று ஏற்படாமல் இருப்பதன் காரணமாகும். குளம் நிர்வாகத்தின் தவறு, ஆனால் ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் கூட ஒரு நபர் தன்னை அறியாமலேயே நோயின் கேரியராக இருக்க முடியும் என்ற உண்மையின் காரணமாக. குளத்தில் பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் பற்றி நீங்கள் நினைவில் வைத்திருந்தால், நீச்சல் மகத்தான நன்மைகளைத் தரும்: எடை இழப்பு, முதுகெலும்பு மற்றும் தசைக் கோர்செட்டை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் இருதய அமைப்பின் பயிற்சி. குளித்த பிறகு, உங்கள் மனநிலை மேம்படும் மற்றும் உங்கள் செயல்திறன் அதிகரிக்கும்.

குளத்தில் நீச்சல் மற்றும் நடத்தை விதிகளைப் பின்பற்றவும்:

• மதிப்புரைகள் மற்றும் நற்பெயரின் அடிப்படையில் குளத்தை கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கவும்;
• ஒரு பூல் தொப்பியில் நீந்தவும்;
• கால்சஸ், காயங்கள் அல்லது கீறல்கள் தோன்றினால் நிறுவனத்திற்குச் செல்ல வேண்டாம்;
• குளத்தில் உள்ள ஓடுகளில் வெறுங்காலுடன் நடக்காதீர்கள், செருப்புகளை அணியுங்கள்;
• பொது துண்டுகளை பயன்படுத்த வேண்டாம், உங்கள் சொந்த சலவை பொருட்களை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்;
• குளத்திற்குள் செல்வதற்கு முன்னும் பின்னும் குளிக்கவும்;
• பூஞ்சை காளான் முகவர்களுடன் மழை;
• குளத்து நீரை ஒருபோதும் விழுங்க வேண்டாம்.

நீர் கிருமி நீக்கம் செய்யப்படுகிறது: ஓசோனேஷன், குளோரினேஷன் மற்றும் புரோமினேஷன். சுத்தம் செய்ய ஓசோனை மட்டும் பயன்படுத்த முடியாது; இந்த முறை மற்ற இரண்டுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

நீச்சல் வீரர்களுக்கு குளத்தில் மட்டுமல்ல, ஸ்பாவில் ஜக்குஸி எடுக்கும்போதும் ஆபத்துகள் காத்திருக்கின்றன என்பது சுவாரஸ்யமானது. குமிழ்கள் உருவாகும்போது, ​​ஒரு ஏரோசல் உருவாகிறது, அதனுடன் நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகள் உள்ளிழுக்கும் போது நுரையீரலுக்குள் நுழைகின்றன. Legionnaires நோய்க்கு காரணமான முகவர்கள் - Legionella - குறிப்பாக ஆபத்தானது. இந்த நோய் காய்ச்சல் மற்றும் கடுமையான இருமலுடன் கூடிய ஒரு வகை நிமோனியா ஆகும்.

நீச்சல் குளத்தில் எதனால் தொற்று ஏற்படலாம் என்று யோசிக்க வேண்டாம், தேவையான அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும் உடனடியாக எடுத்து நீச்சலில் மகிழுங்கள்.

குளிர், சேறு, முதல் பனி, கடலில் விடுமுறையில் எஞ்சியிருப்பதெல்லாம் நினைவுகள்... குளத்திற்குச் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது! முக்கிய விஷயம், விரும்பத்தகாத ஆச்சரியங்களுக்கு எதிராக உங்களை காப்பீடு செய்ய நினைவில் கொள்வது.

சிலர் ஏதாவது நோய் பிடிக்கும் என்ற பயத்தில், குளத்தை முற்றிலுமாக தவிர்க்கின்றனர்; மற்றவர்கள் தங்களுக்கு எதுவும் நடக்காது என்பதில் உறுதியாக உள்ளனர்... இரண்டும் தவறானது. குளத்தில் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் மிதமிஞ்சியவை அல்ல, ஆனால் நீங்கள் அவற்றைப் பின்பற்றினால், நீங்கள் பயமின்றி மற்றும் உங்கள் இதயத்தின் உள்ளடக்கத்திற்கு நீந்தலாம்.

உலர் நீர்
சுத்திகரிக்கப்பட்ட குளத்து நீர் (குளோரினேட்டட், ஓசோனேட்டட் அல்லது புற ஊதா கதிர்கள் மூலம் சிகிச்சை) ஆரோக்கியமான சாதாரண சருமத்தை கூட உலர வைக்கும். மேலும் வறண்ட, உணர்திறன் மற்றும் ஒவ்வாமை பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு, இது நிச்சயமாக ஒரு பரிசு அல்ல. இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்தில், பிரச்சனை மோசமடைகிறது: குளிர்ந்த பருவத்தில், வியர்வை மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாடு குறைகிறது, அதாவது தோல் அதன் இயற்கையான பாதுகாப்பு தடையை இழக்கிறது. சோப்பின் உலர்த்தும் விளைவையும், உலர்ந்த சூடான உட்புற காற்றையும் சேர்க்கவும்.
கடல் நீர் மற்றும் எரியும் தெற்கு சூரியன் கூட சுத்திகரிக்கப்பட்ட குளம் நீரை போல தீவிரமாக சருமத்தின் இயற்கை பாதுகாப்பை அழிக்காது.
தீர்வு எளிது : ஒரு ஈரப்பதமூட்டும் ஷவர் ஜெல் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் உடல் லோஷன் உங்கள் விளையாட்டு பையில் வசிக்கட்டும். பயிற்சிக்குப் பிறகு மட்டுமல்ல, ஒவ்வொரு முறை குளிக்கும்போதும் அவற்றைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

3 தொற்றுகள்
குளத்தின் ஓரங்கள், கைப்பிடிகள், ஷவர் ஸ்டால்கள் ஆகியவை நம் கண்ணுக்கு தெரியாத எதிரிகளின் வாழ்விடங்கள்.
* தோல் பூஞ்சை தொடர்பு அல்லது ஆடை மற்றும் காலணிகள் மூலம் பரவுகிறது. பலர் மறைந்திருக்கும் பூஞ்சை தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்று கூட சந்தேகிக்கவில்லை: நோய்க்கிருமி தங்கள் உடலில் வாழ்கிறது, ஆனால் நோயைப் பற்றிய தெளிவான படம் இல்லை, எப்போதாவது விரல்கள் மற்றும் அக்குள்களுக்கு இடையில் ஒரு சிறிய உரித்தல் மட்டுமே உணரப்படுகிறது. நிச்சயமாக, மருத்துவர் அத்தகைய நண்பருக்கு நீச்சல் குளத்திற்கு சான்றிதழ் வழங்க மாட்டார், ஆனால் மருத்துவ சான்றிதழ்களை வாங்க விரும்புபவர்கள் ஒருபோதும் நிறுத்த மாட்டார்கள் ...
* குளத்தைப் பார்வையிட்ட பிறகு, கால்கள் மற்றும் கைகளின் தோலில் மருக்கள் தோன்றக்கூடும். நோய்வாய்ப்பட்ட நபருடன் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் மட்டுமல்ல, அவர் நிற்கும் இடத்தில் காலடி எடுத்து வைப்பதன் மூலமும் அவர்கள் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் - விளிம்பில் அல்லது குளத்தின் அடிப்பகுதியில் சொல்லுங்கள்.
* Molluscum contagiosum ஒரு வைரஸ் தோல் நோய்; 1 முதல் 10 வயது வரையிலான குழந்தைகள் குறிப்பாக பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஊதப்பட்ட மோதிரங்கள் அல்லது நோயாளி பயன்படுத்திய நீர் ஏரோபிக்ஸ் "நூடுல்ஸ்" மூலம் வைரஸ் தொற்று ஏற்படலாம். பருக்கள் போன்ற அடர்த்தியான இளஞ்சிவப்பு முடிச்சுகள் தோலில் தோன்றும். அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே பாதிப்பில்லாதவர்கள் மற்றும் தோல் மருத்துவரால் எளிதில் அகற்றப்படலாம்.

3 கட்டுக்கதைகள்
* ஓசோன் மூலம் சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீர் குளோரின் கலந்த தண்ணீரைப் போல சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை.
ஓசோன் குளோரினை விட மென்மையானதாகக் கருதப்பட்டாலும், இந்த இரண்டு தனிமங்களும் தோலைத் தளர்த்தி, பல்வேறு நுண்ணுயிரிகளுக்கு அதை அணுகுவதை எளிதாக்குகிறது.

* குளத்தில் பால்வினை நோயைப் பிடிக்கலாம்.
அச்சங்களுக்கு மாறாக, யூரோஜெனிட்டல் நோய்த்தொற்றுகள் (கிளமிடியா, ட்ரைக்கோமோனாஸ் மற்றும் பிற) நீர் மூலமாகவோ அல்லது ஓடுகள் அல்லது கைப்பிடிகள் மூலமாகவோ பரவுவதில்லை. பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகளின் அனைத்து நோய்க்கிருமிகளும் குளோரினேட்டட் மற்றும் ஓசோனேற்றப்பட்ட நீரில் இறக்கின்றன, மேலும் ஏதாவது உயிர் பிழைத்தால், குளத்தில் உள்ள நீரின் முழு அளவிலும் நீர்த்த அளவு ஒரு நபரைப் பாதிக்க போதுமானதாக இல்லை.

* குளத்தில் பூஞ்சை யாருக்கும் வரலாம்.
இது தவறு. ஆரோக்கியமான உடல் எப்போதும் பாதுகாப்பு சக்திகளால் பயனடைகிறது. தொற்றுநோயைப் பிடிக்கும் திறன் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பொறுத்தது: அது பலவீனமாக இருந்தால், நுண்ணுயிரிகள் உங்கள் தோலில் குடியேற எளிதாக இருக்கும்.

பாதுகாப்பிற்கான 6 குறிப்புகள்
கடலில், உங்கள் கால்களுக்குக் கீழே மணல் இருக்கும் போது, ​​ஒரு பூஞ்சை, மரு அல்லது மொல்லஸ்கம் கான்டாகியோசம் பிடிக்கும் ஆபத்து மிகக் குறைவு. ஆனால் டைல்ஸ் மற்றும் குறிப்பாக மர உறைகள் (தண்ணீர் மூலம் சன் லவுஞ்சர்கள், ஷவர் கீழ் கேடயங்கள் மற்றும் sauna முன் டிரஸ்ஸிங் அறையில் தரையில்) தோல் தொற்று பரவல் மிகவும் பொருத்தமான சூழல்.
எந்தவொரு குளத்திலும் நுழையும் போது சுட்டிக்காட்டப்பட்ட எளிய விதிகளை கண்டிப்பாக பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம். விந்தை போதும், அவர்கள் அறியப்படுகிறார்கள், ஆனால் எல்லோரும் அவர்களைப் பின்பற்றுவதில்லை. மற்ற பயனுள்ள சிறிய விஷயங்கள் உள்ளன.
* ஒரு குளத்தைத் தேர்ந்தெடுத்த பிறகு, அவர்கள் வழக்கமான சுகாதார சோதனைகளை மேற்கொள்கிறார்களா, எவ்வளவு அடிக்கடி தண்ணீர் மாற்றப்படுகிறது, குளம் மற்றும் மழை சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன - வேறுவிதமாகக் கூறினால், SES தரநிலைகள் கவனிக்கப்படுகிறதா என்று கேளுங்கள்.
* உங்கள் சொந்த துண்டு கொண்டு வாருங்கள்: குளத்தில் வழங்கப்படுபவை பொதுவாக கிருமி நீக்கம் செய்யாமல் பயன்படுத்திய பிறகு கழுவப்படும். நோய்க்கிருமி பூஞ்சைகள் கழுவி உயிர்வாழ்வது மட்டுமல்லாமல், மற்ற துண்டுகளிலும் குடியேறுகின்றன.
* லாக்கர் அறையில் இருந்து தண்ணீர் விளிம்பு வரை, வீட்டிலிருந்து கொண்டு வரப்பட்ட ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்களை அணியுங்கள்.
* நீங்கள் உங்கள் சொந்த குளியல் தொட்டியில் கழுவினாலும், குளத்திற்குள் நுழையும் முன் ஷவரில் துவைக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
* நீந்திய உடனேயே, பூஞ்சை காளான் ஜெல்லுடன் குளிக்கவும்; தோல் மடிப்புகள் மற்றும் இன்டர்டிஜிட்டல் இடைவெளிகளை குறிப்பாக நன்கு துவைக்கவும்.
* தோலில் காயங்கள், பருக்கள், கால்சஸ் மற்றும் விரிசல்கள் இருந்தால், குளித்த பிறகு, ஒரு பூஞ்சை காளான் கிரீம் தடவவும் அல்லது சேதமடைந்த பகுதிகள் மற்றும் பாதங்களின் துண்டு உலர்ந்த தோலில் தெளிக்கவும்.

நீச்சலுக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்று மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள், மேலும் குளத்திற்குச் செல்வதால் உடலுக்கு ஏற்படும் நன்மைகள் விலைமதிப்பற்றவை. தண்ணீரில் உடற்பயிற்சி செய்வது தசைகளுக்கு நல்ல சுமையை அளிக்கிறது, சரியான தோரணையை உதவுகிறது, உருவத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. மற்றும் ஒரு sauna அல்லது நீராவி குளியல் ஓய்வெடுக்க உடல் நச்சுகள் இருந்து தன்னை விடுவிக்க அனுமதிக்கிறது. ஆனால் ஒரு குளம் அல்லது நீர்வாழ் மையத்தைப் பார்வையிடும்போது, ​​​​தொற்று நோய்கள் ஏற்படும் ஆபத்து எப்போதும் உள்ளது.

அனைத்து வகையான பூஞ்சை நோய்களிலிருந்தும் மிகப்பெரிய ஆபத்து வருகிறது. நோயாளியுடனான தனிப்பட்ட தொடர்புகளின் போது மற்றவர்களின் பொருட்களையும் சுகாதார பொருட்களையும் (துண்டு, ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்ஸ் அல்லது செருப்புகள், அழகுசாதனப் பொருட்கள்) பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் அவற்றை எடுக்கலாம். நீங்கள் வெறுங்காலுடன் ஈரமான தரையில் நடந்தால், குளத்தில் தொற்று ஏற்படுவது எளிது.

பூஞ்சைக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் பூல் தண்ணீரின் மூலம் சால்மோனெல்லோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படலாம். உடலில் ஒருமுறை, சால்மோனெல்லா சிறுகுடலில் குடியேறி, குடல் வழியாக நீர் இழப்பை ஊக்குவிக்கும் ஒரு நச்சுத்தன்மையை வெளியிடுகிறது, பலவீனமான வாஸ்குலர் தொனி மற்றும் நரம்பு மண்டலத்திற்கு சேதம் ஏற்படுகிறது. சால்மோனெல்லா உடலில் நுழைந்த 6-72 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இந்த நோய் உருவாகிறது.

முதல் கை

நீச்சல் குளங்கள் மற்றும் நீர்வாழ் மையங்களில் வேறு என்ன நோய்த்தொற்று ஏற்படலாம் என்று சுகாதார வாரியத்தின் தலைமை நிபுணர் அவுனே அன்னுஸ்-உமெட் கூறினார்.

- நீச்சல் குளத்தில் லெஜியோனெல்லோசிஸ் தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு எவ்வளவு?
- நிகழ்தகவு மிகக் குறைவு, ஏனெனில் நீர் கிருமி நீக்கம் செய்யப்படுவதால், வாய் வழியாக தொற்று ஏற்படுவது சாத்தியமில்லை. நீரின் சிறிய துகள்களை உள்ளிழுப்பதன் மூலம் தொற்று ஏற்படுகிறது. எனவே, லெஜியோனேயர்ஸ் நோய்க்கு ஒரு சூடான, ஈரமான சூழல் பொருத்தமான மழையில் ஏற்படும் வாய்ப்புகள் அதிகம். இந்த நோய் நுரையீரலின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் நாள்பட்ட நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு ஆபத்தானது.

- குளத்தில் பால்வினை நோய்களைப் பெற முடியுமா?
- வெனரல் நோய்கள் வெளிப்புற காரணிகளுக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை. வெப்பநிலை மாறும்போது நோய்க்கிருமிகள் இறக்கின்றன. எனவே, ஒரு sauna, கழிப்பறை அல்லது வேறு எந்த வழியில் (ஒரு குளத்தில் நீச்சல் உட்பட - ஆசிரியர் குறிப்பு) உட்கார்ந்து அவர்களை தொற்று சாத்தியமற்றது.

இப்போது குளத்தைப் பார்வையிட ஏதேனும் தடைகள் உள்ளதா? உதாரணமாக, முன்பு ஒரு சுகாதார சான்றிதழ் தேவைப்பட்டது.
- இல்லை, இப்போது யார் குளத்தை பார்வையிடலாம் மற்றும் யார் செல்லக்கூடாது என்பதில் சட்டம் எந்த கட்டுப்பாடுகளையும் வழங்கவில்லை.

- உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் தீங்கு விளைவிக்காதபடி குளத்தைப் பார்வையிட மறுப்பது எந்த சந்தர்ப்பங்களில் நல்லது?
- ஒரு நபர் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், இருமல், மூக்கு ஒழுகுதல், காய்ச்சல், வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் இருந்தால் நீங்கள் குளத்திற்குச் செல்லக்கூடாது. மற்றும், நிச்சயமாக, ஏதேனும் தொற்று அல்லது பூஞ்சை நோய் இருந்தால். மேலும், திறந்த காயங்கள் இருந்தால், அதன் மூலம் தொற்று நுழையும்.

- குளோரினேட்டட் நீர் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதா அல்லது அதற்கு மாறாக, அதில் நீந்துபவர்களைப் பாதுகாக்கிறதா?
- சுத்திகரிக்கப்படாத குளத்து நீர் பாக்டீரியா, பூஞ்சை மற்றும் பாசி போன்ற நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சிக்கு ஏற்ற இடமாகும். அவை விரைவாக பெருகும், நீர் மேகமூட்டமாக மாறும், தொற்று நோய்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. எனவே, குளத்தில் உள்ள தண்ணீரை சுத்தம் செய்து கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டும். இது நுண்ணுயிரிகள், பாசிகள் மற்றும் கரிம குப்பைகளை அழிக்க உதவுகிறது. குளோரின் மிகவும் பொதுவான கிருமிநாசினி. ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு உடலுக்கு ஆபத்தானது அல்ல. நீச்சல் குளங்களுக்கு நிறுவப்பட்ட குளோரின் தரநிலை குளத்தை திறம்பட சுத்தம் செய்கிறது மற்றும் நீச்சல் வீரர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது.

- குளத்திலோ அல்லது திறந்த நீர்நிலையிலோ நீந்துவது எங்கே பாதுகாப்பானது? உங்களுக்கு தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு எங்கே குறைவாக உள்ளது?
- ஒரு இயற்கை நீர்த்தேக்கம் மற்றும் ஒரு நீச்சல் குளம் ஒப்பிட முடியாது. நீச்சல் குளம் என்பது ஒரு மூடிய அமைப்பாகும், அங்கு நீர் தொடர்ந்து நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் கனிம அசுத்தங்களால் நிரப்பப்படுகிறது. முதலில், மாசுபாடு மக்களிடமிருந்து வருகிறது. ஒரு இயற்கை நீர்நிலை என்பது நீர் சுழற்சி தொடர்ந்து நிகழும் ஒரு சுற்றுச்சூழல் அமைப்பாகும், மேலும் பாக்டீரியாவின் பெருக்கம் இயற்கை காரணிகளால் தடுக்கப்படுகிறது - நீர் ஓட்டம், காற்று, சூரிய ஒளி, அலைகள் போன்றவை. இந்த கண்ணோட்டத்தில், இயற்கையான நீரில் தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு சற்று குறைவாக உள்ளது.

மேல்

நீச்சல் வீரர்களில் ஒருவர் குளத்தில் உடைந்து நிம்மதி அடைந்தால், அருகில் நீந்துபவர்களுக்கு இது எவ்வளவு ஆபத்தானது?
- இது அனைத்தும் குளத்தின் அளவு, அதன் சுமை, நீர் வெப்பநிலை மற்றும் அதில் நீந்துபவர்களின் ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. சிறுநீர் தண்ணீரில் கரைகிறது, மேலும் குளோரின் அதன் நுண்ணுயிரிகளை அழிக்கிறது. ஆனால் சிறுநீரானது தண்ணீரில் நைட்ரஜன் சேர்மங்களின் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கிறது. அவை குளோரினுடன் ஒரு எதிர்வினையை உருவாக்குகின்றன, அதன் செயல்திறனைக் குறைக்கின்றன. இதன் பொருள் மற்ற நுண்ணுயிரிகளைக் கொல்ல போதுமான குளோரின் இல்லை. நீச்சல் குளங்களில் திடமான மலம் இருப்பது இன்னும் அறியப்படவில்லை. ஆனால் இது நடந்தால், நீங்கள் நிர்வாகிக்குத் தெரிவிக்க வேண்டும், அவர் உடனடியாக நீரின் தரத்தை மீட்டெடுக்க நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும். குளத்தில் உள்ள நீரின் தரம் தொடர்ந்து சரிபார்க்கப்பட்டு, தேவைப்பட்டால் சரிசெய்யப்படுகிறது.

- சுகாதாரத் துறை தண்ணீர் மற்றும் ஸ்பா மையங்களுக்கு சுத்தம் மற்றும் கிருமி நீக்கம் விதிகளை நிறுவுகிறதா?
- ஆம். தேவைகள் 2007 இன் அரசாங்க ஆணை மூலம் நிறுவப்பட்டது.

சான்றிதழ்களால் எந்தப் பயனும் இல்லை

சுகாதாரத் துறையின் செய்தித் தொடர்பாளர் ஐரிஸ் சலூரி கூறுகையில், சமீபத்திய ஆண்டுகளில், நீர்வாழ் மையங்களுக்குச் சென்ற பிறகு ஒரு தொற்று நோய் கூட பதிவு செய்யப்படவில்லை.

"90 களின் முற்பகுதியில்" குளத்திற்குள் நுழைவதற்குத் தேவையான மருத்துவச் சான்றிதழ்கள் உண்மையில் பயனுள்ளதாக இல்லை, எனவே அவை ரத்து செய்யப்பட்டன என்றும் சலூரி குறிப்பிட்டார்.

“ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு சான்றிதழ் வழங்கப்பட்டது. பல வைரஸ் நோய்கள் எதிர்பாராத விதமாக ஒரு நபரை முந்துவதால், குளத்திற்கு மற்ற பார்வையாளர்களுக்கு அதன் உரிமையாளர் முற்றிலும் ஆரோக்கியமானவர் என்று உத்தரவாதம் அளிக்கவில்லை. நீச்சல் குளங்கள் ஒவ்வொரு பார்வையாளரும் தங்களை நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டிய விதிமுறைகளைக் கொண்டுள்ளன. மேலும் நீச்சல் குளங்களின் உரிமையாளர்கள், வளாகத்தை தொடர்ந்து சுத்தம் செய்வதையும், தண்ணீரை சுத்திகரிப்பதையும் உறுதி செய்ய வேண்டும்” என்கிறார் சுகாதாரத் துறையின் செய்தித் தொடர்பாளர்.

குளங்கள் பாதுகாப்பானவை

"ஒன்பது வருட அனுபவத்தின் அடிப்படையில், எங்கள் குளத்தில் உள்ள நீர் பார்வையாளர்களுக்கு நுண்ணுயிரியல் ரீதியாக பாதுகாப்பானது என்பதை உறுதிப்படுத்த முடியும்" என்கிறார் கலேவ்ஸ்பா தலைமை பொறியாளர் வால்டர் பார்ன். - தண்ணீர் குளோரின் மூலம் கிருமி நீக்கம் செய்யப்படுகிறது. தானியங்கி நிலையங்களைப் பயன்படுத்தி 24 மணி நேரமும் நீரின் தரத்தை சுத்திகரிப்பு மற்றும் கண்காணிப்பு தொடர்ந்து நிகழ்கிறது. நிலையங்களின் செயல்பாடுகள் தொழில்நுட்ப வல்லுநர்களால் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை கண்காணிக்கப்படுகிறது. மேலும், லெஜியோனெல்லோசிஸ் பாக்டீரியாவின் இருப்பு உட்பட, மாதாந்திர நீர் மாதிரி ஆய்வகத்தில் சோதிக்கப்படுகிறது. எங்கள் குளத்தில், காற்றோட்டம் தரநிலைகள், வழக்கமான நீர் பரிமாற்றம் மற்றும் அமிலத்தன்மை அளவுகள் காணப்படுகின்றன. ஆனால் நாங்கள் தண்ணீரில் சிறப்பு சிறுநீர் குறிகாட்டிகளைப் பயன்படுத்துவதில்லை.

கான்ஸ்டான்டின் ஸ்மிர்னோவ், மருத்துவ அறிவியல் வேட்பாளர், செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் "SM- கிளினிக்கில்" தோல் மருத்துவர்.

பாரம்பரிய முறையானது நீரின் குளோரினேஷனாகவே உள்ளது, இருப்பினும் புரோமின் குளோரின் தரத்தில் கணிசமாக உயர்ந்தது. புரோமினின் கிருமிநாசினி விளைவு குளோரினை விட இரண்டு மடங்கு அதிகமாகும்.

கூடுதலாக, இது ஒரு குறிப்பிட்ட வாசனை அல்லது நச்சுப் பொருட்களை விட்டு வெளியேறாது மற்றும் சளி சவ்வுகள் மற்றும் தோலை எரிச்சலூட்டுவதில்லை. இரண்டு பொருட்களும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களை நீர் மற்றும் குளத்தின் பரப்புகளில் அழிக்கின்றன மற்றும் நீண்ட கால விளைவைக் கொண்டுள்ளன. இதன் காரணமாகவும், அவற்றின் ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த விலையாலும், அவை ஓசோனேஷன் மற்றும் நீர் கிருமி நீக்கத்தில் செயலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனைப் பயன்படுத்துவதை விட உயர்ந்தவை.

ரியாஜென்ட் இல்லாத முறைகளில் புற ஊதா மற்றும் மீயொலி சிகிச்சை, உப்பு மின்னாற்பகுப்பு மூலம் அயனியாக்கம் மற்றும் கிருமி நீக்கம் ஆகியவை அடங்கும். அனைத்து முறைகளும் நவீன, பயனுள்ள மற்றும் விலை உயர்ந்தவை. அவற்றின் பொதுவான குறைபாடு பூல் மேற்பரப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இயலாமை ஆகும். எனவே, நீங்கள் இன்னும் ப்ளீச் இல்லாமல் செய்ய முடியாது.

மறுஉருவாக்கம் மற்றும் அல்லாத மறுஉருவாக்கம் முறைகளின் கலவையானது நீர் கிருமிநாசினியின் ஒருங்கிணைந்த முறை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இன்று, இந்த சிகிச்சையானது மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, மேலும் குளோரின் அல்லது புரோமைனைப் பயன்படுத்தி அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது அயனியாக்கம் ஆகியவை பாதுகாப்பானவை.

எங்கள் முதல் குளத்திற்குச் செல்வதற்கு முன், நாங்கள் வழக்கமாக உள்ளூர் மருத்துவர் ஒருவரால் பரிசோதிக்கப்படுகிறோம், ஒரு சான்றிதழை வழங்குகிறோம் மற்றும் ஒரு தொப்பியை அணியச் சொல்வோம். கான்ஸ்டான்டின், சொல்லுங்கள், மற்றவர்களுக்கு ஆபத்தான நோய்களைக் கண்டறிய ஒரு காட்சி பரிசோதனை போதுமா?

பூல் நிர்வாகம் அதன் பராமரிப்புக்கான அனைத்து விதிகளையும் பின்பற்றினால், ஏதாவது தொற்று ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து மிகவும் சிறியது என்பதை நான் இப்போதே சுட்டிக்காட்ட விரும்புகிறேன். நீர் தயாரித்தல், வளாகத்தை கிருமி நீக்கம் செய்தல் (துணிகளுடன் கூடிய லாக்கர்கள் வரை), அத்துடன் பார்வையாளர்களுக்கான சிறப்பு மருத்துவ சான்றிதழ்கள் கிடைப்பது ஆகியவை தெளிவாக கண்காணிக்கப்பட வேண்டும்.

ஒரு நிலையான முன் நீச்சல் பரிசோதனையில் புழுக்களுக்கான மல பரிசோதனை, இரத்த பரிசோதனை மற்றும் காட்சி ஆய்வு ஆகியவை அடங்கும். எல்லாம் சரியாக இருந்தால், மருத்துவர் நோயாளிக்கு ஒரு சான்றிதழை வழங்குகிறார். தோல் அல்லது நகங்களின் சிதைவை மருத்துவர் கண்டறிந்தால், அவர் ஒரு ஆழமான பரிசோதனையை பரிந்துரைக்கிறார், அதன் அடிப்படையில் அந்த நபரை குளத்திற்குச் செல்ல அனுமதிக்கலாமா வேண்டாமா என்பதை அவர் தீர்மானிக்கிறார்.

குளத்தில் இருந்து நீங்கள் எதைப் பெறலாம்?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, அனைத்து நீச்சல் குளங்களும் கிளப்புகளும் சுகாதாரத் தரங்களைச் சந்திப்பதில்லை. அதனால், பல்வேறு நோய்கள் தாக்கும் அபாயம் உள்ளது. பெரும்பாலும் குளத்தில் நீங்கள் தோல் மற்றும் நகங்களின் பூஞ்சை தொற்றுநோய்களை "சந்திக்க" முடியும்: ரிங்வோர்ம் மற்றும் ஓனிகோமைகோசிஸ் (ஆணி பூஞ்சை).

இரண்டாவது "பிரபலமான" நோய். ஸ்போர்ட்ஸ் கிளப்பில் ஆடை லாக்கர்களைப் பராமரிப்பதற்கான விதிகள் பின்பற்றப்படாவிட்டால், அதை எளிதாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். குழந்தைகளில், ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கி மற்றும் ஸ்டேஃபிளோகோகியால் ஏற்படும் பஸ்டுலர் தோல் புண்கள் மிகவும் பொதுவானவை.

சமீபத்தில், Coxsackie வைரஸ் தொற்று அபாயமும் அதிகரித்துள்ளது. இது "துருக்கிய வைரஸ்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது பொதுவான அறிகுறிகளுக்கு கூடுதலாக (காய்ச்சல், குளிர், வாந்தி, உடல்நலக்குறைவு) கால்களின் உள்ளங்கைகள் மற்றும் வாய்வழி சளிச்சுரப்பியில் கொப்புளங்களை ஏற்படுத்துகிறது.

ஆனால் பாலியல் பரவும் நோய்களால் தொற்றுநோயைப் பொறுத்தவரை, இது ஒரு கட்டுக்கதை. அவற்றின் நோய்க்கிருமிகள் சூழலில் மிகவும் நிலையற்றவை மற்றும் கிருமிநாசினிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் விரைவாக இறந்துவிடுகின்றன.

முதல் அறிகுறிகளைப் பற்றி எங்களிடம் கூறுங்கள், அதன் பிறகு நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்காதது அல்லது சிகிச்சை பெறாததன் விளைவுகள் என்னவாக இருக்கும்?

தோல் அல்லது நகங்களில் ஏதேனும் அசௌகரியம் இருந்தால், ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆரம்பகால நோய்களின் அறிகுறிகளில் அரிப்பு, சிவத்தல் மற்றும் உரித்தல் ஆகியவை அடங்கும்.

நாம் ரிங்வோர்மைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்றால், இவை வட்ட இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு புள்ளிகள். பூஞ்சை ஏற்படும் போது, ​​நகங்களின் நிறம் மாறுகிறது, மேலும் அவர்களுக்கு அடுத்த தோல் சிவப்பு மற்றும் அரிப்பு ஏற்படலாம்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், தோல் நோய்கள் நாள்பட்டதாக மாறும். புறக்கணிக்கப்பட்ட ஆணி பூஞ்சையின் விளைவுகள் உடல் முழுவதும் தொற்று பரவுதல் (பூஞ்சை விரல்கள், உச்சந்தலையில், முதலியன தோன்றும்), நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல் மற்றும் நகங்களைச் சுற்றியுள்ள தோலின் தூய்மையான தொற்று.

நீச்சலைக் கைவிடாமல் இந்த நோய்களைத் தவிர்ப்பது எப்படி?

தடுப்புக்கான முக்கிய வழிமுறைகளில் ஒன்று சுகாதாரமான மழை. மருந்தகத்தில் விற்கப்படும் ஆண்டிசெப்டிக் ஜெல்களுடன் அதை எடுக்க மறக்காதீர்கள். நீங்கள் குளித்துவிட்டு வெளியே வந்ததும், உங்களை நன்கு உலர்த்தவும்; பூஞ்சை காளான் கிரீம் மூலம் உங்கள் கால்களின் தோலை உயவூட்டவும்.

அதிக எடையைக் குறைக்கவும், உங்கள் தோரணையை நேராக்கவும், மிகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் மாறுங்கள், உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்துங்கள் - குளத்தில் நீந்துவதில் இருந்து பல இனிமையான எதிர்பார்ப்புகள் உள்ளன. அதே நேரத்தில், நீந்த விரும்பும் பலர் அங்கு ஒருவித தொற்றுநோயைப் பிடிக்க பயப்படுகிறார்கள் என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் ஒரு பெரிய "குளியல் தொட்டியை" டஜன் கணக்கான மற்றும் நூற்றுக்கணக்கான அந்நியர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த அச்சங்கள் நியாயமானதா என்று GO.TUT.BY க்கு மருத்துவர்கள் தெரிவித்தனர்.

புகைப்படம்: ஓல்கா ஷுகேலோ, TUT.BY. புகைப்படம் விளக்க நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே.

"நீங்கள் பயப்படுவது குளங்களில் உள்ள நீர் அல்ல, ஆனால் மற்றவர்களின் துண்டுகள்."

சராசரி நபரின் பொதுவான அச்சங்களில் ஒன்று பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (STIs) தொடர்பானது. இது போல், குளத்தில் வீட்டு சிபிலிஸ், கோனோரியா மற்றும் கிளமிடியா ஆகியவற்றைப் பிடிப்பது எளிது. இணைப் பேராசிரியர், டெர்மடோவெனெரியாலஜி துறை, BSMU, மருத்துவ அறிவியல் வேட்பாளர் அலெக்சாண்டர் நவ்ரோட்ஸ்கிநான் உடன்படவில்லை: குளத்திலேயே ஒரு STI பெறுவது சாத்தியமில்லை. மற்றும் நகைச்சுவைகள்:

"நீங்கள் கடினமாக முயற்சி செய்து தண்ணீரில் உடலுறவு கொள்ளாவிட்டால்." உண்மை என்னவென்றால், நீச்சல் குளங்களில் உள்ள நீர் குளோரின் அல்லது பிற முறைகளால் கிருமி நீக்கம் செய்யப்படுகிறது; STI நோய்க்கிருமிகள் அதில் விரைவாக இறக்கின்றன. கூடுதலாக, ஒரு நபருக்கு தொற்று ஏற்பட, குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகள் அவரை அடைய வேண்டும். சரியாக எத்தனை என்று சொல்வது மிகவும் கடினம், ஆனால் அது ஒன்று அல்லது இரண்டு நோய்க்கிருமிகள் அல்ல, மாறாக நூற்றுக்கணக்கான மற்றும் ஆயிரக்கணக்கானவை. நோய்வாய்ப்பட்ட நபரின் சுரப்புகளுடன் சேர்ந்து, நுண்ணுயிரிகள் தண்ணீரில் முடிவடையும் போது, ​​​​அவற்றின் செறிவு கூர்மையாக குறைகிறது, மேலும் ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான ஆரோக்கியமான நபரின் உடலில் நுழைந்தாலும், குறிப்பாக, அவரது பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் சளி சவ்வுகளில், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு "எதிரியை" எளிதில் நடுநிலையாக்கும்.

நீங்கள் ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபருடன் சுகாதார பொருட்களைப் பகிர்ந்து கொண்டால், ஒரு STI நோய்த்தொற்று ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது, ஒரு தோல்நோய் நிபுணரின் கூற்றுப்படி.

"ஈரமான சுரப்புகளைக் கொண்ட ஒரு துவைக்கும் துணி அல்லது துண்டு, நோய்க்கிருமி அதன் நம்பகத்தன்மையை நீண்ட நேரம் தக்க வைத்துக் கொள்ளும், எந்தவொரு STI இன் டிரான்ஸ்மிட்டராக மாறலாம் - வீட்டு சிபிலிஸ் முதல் கிளமிடியா வரை," என்று மருத்துவர் கூறுகிறார். — மேலும், பெரும்பாலான STI கள் (ட்ரைக்கோமோனியாசிஸ் தவிர) உண்மையில் பாத்திரங்கள் அல்லது அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பகிர்வதன் மூலம் சுருங்கலாம். எனவே, குளத்திற்குப் பிறகு மினரல் வாட்டர் குடிக்க விரும்புபவர்கள் தங்கள் பாட்டில் அல்லது கிளாஸை நண்பரிடம் ஒப்படைப்பதன் மூலம் தங்கள் நட்பை வெளிப்படுத்தக்கூடாது, மிகக் குறைவாக அந்நியர். மேலும் ஒரு பெண் குளித்த பிறகு தனது அழகை அணிந்துகொள்வது, உதட்டுச்சாயம் பூசுவதற்கு "உதவி" செய்யக்கூடாது. இந்த விஷயத்தில் ஆரோக்கியமான வெறுப்பு ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான உத்தரவாதமாக இருக்கும்.

"நீங்கள் தரையில் வெறுங்காலுடன் நடந்தால் கால் பூஞ்சை பெறலாம்."

பூஞ்சை நோயியல் பற்றிய கவலைகள் ஆதாரமற்றவை அல்ல, அலெக்சாண்டர் நவ்ரோட்ஸ்கி கூறுகிறார். இன்று, மைக்கோஸ்கள் ஒரு அழுத்தமான பிரச்சனை: புள்ளிவிவரங்களின்படி, 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஒவ்வொரு மூன்றாவது நபரும் பாதங்களின் பூஞ்சை தொற்று நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இது அரிப்பு மற்றும் தோலின் சிவத்தல், நிறமாற்றம் மற்றும் நகங்களின் சிதைவு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. மற்றும் நீச்சல் குளங்களின் ஈரப்பதமான மற்றும் சூடான சூழல் நோய்க்கிரும பூஞ்சைகளின் வாழ்விடத்திற்கும் இனப்பெருக்கத்திற்கும் மிகவும் சாதகமானது.

கால்களின் மைக்கோசிஸின் காரணமான முகவர், குளத்திற்கு அருகிலுள்ள பகுதிகளில், மழை மற்றும் லாக்கர் அறைகளில், உங்கள் பாதத்தை தரை, பக்க அல்லது பூஞ்சை வித்திகளால் மாசுபடுத்தப்பட்ட மற்ற மேற்பரப்புடன் தொடுவதன் மூலம் "எடுக்கலாம்". இதைத் தடுக்க, நீங்கள் ரப்பர் அல்லது பிளாஸ்டிக் செருப்புகளில் பட்டியலிடப்பட்ட பகுதிகளில் மட்டுமே நடக்க வேண்டும், அதை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும்.

- சில பார்வையாளர்கள், பூஞ்சை நோய்களைத் தவிர்ப்பதற்காக, பூஞ்சை காளான் களிம்புகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த முன்னெச்சரிக்கை பற்றி என்ன சொல்கிறீர்கள்? - நான் ஒரு நிபுணரிடம் கேட்கிறேன்.

"பூஞ்சை தொற்றுகளைத் தடுக்க, சாதாரண தனிப்பட்ட சுகாதார நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றினால் போதும்," என்கிறார் அலெக்சாண்டர் நவ்ரோட்ஸ்கி. - ஆனால் யாராவது அதைப் பாதுகாப்பாக விளையாட விரும்பினால், அவர்கள் அதைப் பயன்படுத்தட்டும். குளத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் உங்கள் கால்களை துவைக்க வேண்டும், அவற்றை உலர வைத்து, அவற்றை ஒரு பூஞ்சை காளான் முகவர் மூலம் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும் (விரும்பினால் - மைக்கோனசோல், டெர்பினாஃபைன், ஃபார்மிட்ரான் கரைசல் போன்றவை). விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள இடைவெளிகளுக்கு குறிப்பிட்ட கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும், அங்கு தோல் அதிகமாக வியர்க்கிறது, நோய்க்கிருமியின் பெருக்கத்திற்கு பொருத்தமான நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது.

"ஒரு நீச்சல் குளம் மற்ற நெரிசலான இடங்களை விட மிகவும் ஆபத்தானது அல்ல."

சாண்டே சிகிச்சை மற்றும் ஆலோசனை மையத்தில் முதல் தகுதிப் பிரிவின் சிகிச்சையாளர் எலெனா போக்லாட்குளத்தை சுகாதார அபாயத்தின் ஒரு பொருளாகக் கருதுவது மிகையானது என்று நம்புகிறார்.

- சிரங்கு, பாதத்தில் ஏற்படும் நோய் மற்றும் பல்வேறு வைரஸ் நோய்க்கூறுகள் போன்ற நோய்கள் மற்ற பொது இடங்களிலும் - சுரங்கப்பாதையில், பள்ளிக்கூடத்தில், ஒரு கடையில் பரவலாம். நீங்கள் அவர்களைப் பார்ப்பதை நிறுத்த வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. குளத்தில், ஒரு நபர் தனது தோல் முழுவதும் திறந்த நிலையில் இருந்து மட்டுமே மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர், மேலும் அதில் மைக்ரோடேமேஜ்கள் இருந்தால், நோய்க்கிருமி "பிடிப்பது" எளிதானது.

தொற்றுநோய்களுக்கு பயப்படுபவர்களுக்கு, தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளில் கவனம் செலுத்த நிபுணர் பரிந்துரைக்கிறார் - நீச்சலுக்கு முன்னும் பின்னும் குளிக்க மறக்காதீர்கள், உங்கள் சொந்த செருப்புகள், தொப்பி, துவைக்கும் துணி மற்றும் பியூமிஸ் கல் ஆகியவற்றை மட்டுமே பயன்படுத்தவும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறையும் காலங்களில் நீச்சல் அடிக்க வேண்டாம் என்றும் அறிவுறுத்துகிறார்.

"காய்ச்சலில்லாமல் மூக்கு ஒழுகுதல் கூட இருந்தால், நீங்கள் முழுமையாக குணமடையும் வரை குளத்தில் நீந்துவதை ஒத்திவைப்பது நல்லது" என்று மருத்துவர் கூறுகிறார். - அதே காரணங்களுக்காக, மாதவிடாய் காலத்தில் நீங்கள் குளத்திற்கு செல்லக்கூடாது. சில பெண்கள் டம்போன்களைப் பயன்படுத்தி இந்த விதியை மீறுகிறார்கள், வீணாகிறார்கள்: முக்கியமான நாட்களில், கருப்பை வாய் சிறிது திறந்திருக்கும், கருப்பையின் சளி ஒரு காயத்தின் மேற்பரப்பு, தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, மேலும் உடல் முழுவதும் பாதிக்கப்படக்கூடியது. மாதவிடாய்.

புழுக்களை "வாங்க" முடியுமா, எடுத்துக்காட்டாக, pinworms, குளத்தில்? இல்லை என்கிறார் எலெனா போக்லாட்:

IN சுகாதாரம், தொற்றுநோயியல் மற்றும் பொது சுகாதாரத்திற்கான குடியரசுக் கட்சியின் மையம் GO.TUT.BY உறுதியளித்தார் " சுகாதார சட்டத்தின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப நீச்சல் குளங்களில் மேற்கொள்ளப்படும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பு நோய் அபாயத்தை குறைந்தபட்சமாக குறைக்கிறது».