6. புரோட்டினோஜெனிக் ஏ-அமினோ அமிலங்களின் உயிர்வேதியியல் மாற்றங்கள்: அ) டிரான்ஸ்மினேஷன்; b) டீமினேஷன்.

7. ஏ-அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் புரதங்களின் ஐசோ எலக்ட்ரிக் புள்ளியின் கருத்து.

8. புரதங்களின் முதன்மை அமைப்பு: வரையறை, பெப்டைட் குழு, இரசாயன பிணைப்பு வகை.

9. புரதங்களின் இரண்டாம் நிலை அமைப்பு: வரையறை, முக்கிய வகைகள்

10.புரதங்களின் மூன்றாம் நிலை மற்றும் குவாட்டர்னரி கட்டமைப்புகள்: வரையறை, அவற்றின் உருவாக்கத்தில் ஈடுபட்டுள்ள பிணைப்புகளின் வகைகள்.

11. புரத பெப்டைட்களின் பாலிபெப்டைட் சங்கிலியின் அமைப்பு. உதாரணங்கள் கொடுங்கள்.

12.டிரிபெப்டைட் அலனில்செரில்டைரோசினின் கட்டமைப்பு சூத்திரம்.

13.சிஸ்டைல்கிளைசினிபெனிலாலனைன் டிரிபெப்டைட்டின் கட்டமைப்பு சூத்திரம்.

14.படி புரதங்களின் வகைப்பாடு: a) இரசாயன அமைப்பு; b) இடஞ்சார்ந்த அமைப்பு.

15. புரதங்களின் இயற்பியல்-வேதியியல் பண்புகள்: a) ஆம்போடெரிக்; b) கரைதிறன்; c) மின் வேதியியல்; d) denaturation; இ) மழைப்பொழிவு எதிர்வினை.

16.கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: பொது பண்புகள், உயிரியல் பங்கு, வகைப்பாடு. குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸின் உதாரணத்தைப் பயன்படுத்தி மோனோசாக்கரைடுகளின் கட்டமைப்பின் ஆதாரம்.

கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வகைப்பாடு

17. குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸின் உதாரணத்தைப் பயன்படுத்தி மோனோசாக்கரைடுகளின் ஆக்சிஜனேற்றம் மற்றும் குறைப்பு எதிர்வினைகள்.

18. கிளைகோசைடுகள்: பொது பண்புகள், உருவாக்கம்.

கிளைகோசைடுகளின் வகைப்பாடு

19. மோனோ- மற்றும் டிசாக்கரைடுகளின் நொதித்தல் (ஆல்கஹால், லாக்டிக் அமிலம், பியூட்ரிக் அமிலம், புரோபியோனிக் அமிலம்).

20. டிசாக்கரைடுகளைக் குறைத்தல் (மால்டோஸ், லாக்டோஸ்): அமைப்பு, உயிர்வேதியியல் மாற்றங்கள் (ஆக்சிஜனேற்றம், குறைப்பு).

21. குறைக்காத டிசாக்கரைடுகள் (சுக்ரோஸ்): அமைப்பு, தலைகீழ், பயன்பாடு.

22.பாலிசாக்கரைடுகள் (ஸ்டார்ச், செல்லுலோஸ், கிளைகோஜன்): அமைப்பு, தனித்துவமான உயிரியல் செயல்பாடுகள்.

23. நியூக்ளிக் அமிலங்கள் (டிஎன்ஏ, ஆர்என்ஏ): உயிரியல் பங்கு, பொது பண்புகள், நீராற்பகுப்பு.

24.என்சியின் கட்டமைப்பு கூறுகள்: முக்கிய பியூரின் மற்றும் பைரிமிடின் அடிப்படைகள், கார்போஹைட்ரேட் கூறு.

நைட்ரஜன் அடிப்படை கார்போஹைட்ரேட் கூறு பாஸ்போரிக் அமிலம்

பியூரின் பைரிமிடின் ரைபோஸ் டியோக்சிரைபோஸ்

26. பாலிநியூக்ளியோடைடு சங்கிலியின் (முதன்மை அமைப்பு) அமைப்பு, எடுத்துக்காட்டாக, Ade-Thy-Guo துண்டுகளை உருவாக்குதல்; சைட்-குவோ-தி.

27. டிஎன்ஏவின் இரண்டாம் நிலை அமைப்பு. சார்ட்காஃப் விதிகள் டிஎன்ஏவின் இரண்டாம் நிலை அமைப்பு இ விதியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சார்காஃப் (நைட்ரஜன் தளங்களின் அளவு உள்ளடக்கத்தின் ஒழுங்குமுறை):

28. டிஆர்என்ஏ, எம்ஆர்என்ஏ, ஆர்ஆர்என்ஏ ஆகியவற்றின் முக்கிய செயல்பாடுகள். ஆர்என்ஏவின் கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாடுகள்.

பிரதி நிலைகள்:

படியெடுத்தல்

படியெடுத்தல் நிலைகள்:

29. லிப்பிடுகள் (saponifiable, unsaponifiable): பொது பண்புகள், வகைப்பாடு.

லிப்பிடுகளின் வகைப்பாடு.

30.சபோனிஃபைட் லிப்பிட்களின் (HFA, ஆல்கஹால்கள்) கட்டமைப்பு கூறுகள்.

31. நடுநிலை கொழுப்புகள், எண்ணெய்கள்: பொது பண்புகள், ஆக்சிஜனேற்றம், ஹைட்ரஜனேற்றம்.

32.பாஸ்போலிபிட்கள்: பொதுவான பண்புகள், பிரதிநிதிகள் (பாஸ்பாடிடைலேத்தனோலமைன்கள், பாஸ்பாடிடைல்கோலின்கள், பாஸ்பாடிடைல்செரின்கள், பாஸ்பாடிடைல்கிளிசரால்கள்).

33.என்சைம்கள்: வரையறை, இரசாயன இயல்பு மற்றும் அமைப்பு.

34. இரசாயன நொதிகள் மற்றும் உயிர்வேதியியல் பொது பண்புகள்.

35. நொதிகளின் வினையூக்க செயல்பாட்டை பாதிக்கும் காரணிகள்:

36.என்சைம்களின் செயல்பாட்டின் பொறிமுறை.

37. பெயரிடல், நொதிகளின் வகைப்பாடு.

38. என்சைம்களின் தனிப்பட்ட வகுப்புகளின் பொதுவான பண்புகள்: a) ஆக்சிடோரேடக்டேஸ்கள்; b) இடமாற்றங்கள்; c) ஹைட்ரோலேஸ்கள்.

39. என்சைம் வகுப்புகளின் பொது பண்புகள்: a) lyases; b) ஐசோமரேஸ்கள்; c) l மற்றும் வாயுக்கள்.

40. வைட்டமின்களின் பொதுவான பண்புகள், வைட்டமின்களின் வகைப்பாடு; நீரில் கரையக்கூடிய மற்றும் கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்களின் பிரதிநிதிகள். அவர்களின் உயிரியல் பங்கு.

1) கரைதிறன் மூலம்:

2) உடலியல் செயல்பாடு மூலம்:

41. வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் கருத்து: கேடபாலிக் மற்றும் அனபோலிக் எதிர்வினைகள்.

42.வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் அம்சங்கள்.

32.பாஸ்போலிபிட்கள்: பொதுவான பண்புகள், பிரதிநிதிகள் (பாஸ்பாடிடைலேத்தனோலமைன்கள், பாஸ்பாடிடைல்கோலின்கள், பாஸ்பாடிடைல்செரின்கள், பாஸ்பாடிடைல்கிளிசரால்கள்).

அனைத்து பாஸ்போலிப்பிட்களின் பொதுவான அம்சம் அவற்றின் கலவையில் பாஸ்போரிக் அமிலத்தின் இருப்பு ஆகும். ஆல்கஹால் கூறுகளைப் பொறுத்து அவை பிரிக்கப்படுகின்றன phosஃபோக்ளிசரைடுகள்மற்றும் ஸ்பிங்கோபாஸ்போலிப்பிட்கள்.

Phosஃபோக்ளிசரைடுகள்

அனைத்து பாஸ்போகிளிசரைடுகளின் பொதுவான கட்டமைப்பு பகுதி பாஸ்பாடிடிக் அமிலம் (1,2-டயசில்,3-பாஸ்போகிளிசரால்) ஆகும்.

ட்ரையசில்கிளி மற்றும் நெரோல்ஸ் மற்றும் பாஸ்போகிளிசரைடுகள் ஆகியவற்றின் உயிரியக்கத்தின் போது பாஸ்பாடிடிக் அமிலம் உடலில் ஒரு பொதுவான இடைநிலை வளர்சிதை மாற்றமாக உருவாகிறது; திசுக்களில் இது சிறிய அளவில் உள்ளது. அனைத்து இயற்கை பாஸ்போகிளிசரைடுகளும் எல்-வரிசையைச் சேர்ந்தவை என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். பல்வேறு பாஸ்போகிளிசரைடுகள்பாஸ்பாடிடிக் அமிலத்துடன் பாஸ்போஸ்டர் பிணைப்புடன் இணைக்கப்பட்ட கூடுதல் குழுக்களால் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடுகின்றன, அதாவது. R3. பல்வேறு பாஸ்போகிளிசரைடுகளின் கொழுப்பு அமிலங்களின் கலவை ஒரே உயிரினத்தில் கூட மாறுபடும் மற்றும் மாற்று குழுக்களுடன் சேர்ந்து, பாஸ்போலிப்பிட்களின் தனித்தன்மையை தீர்மானிக்கிறது:

பாஸ்பாடிடைல்கோலின் (லெசித்தின்).இதில் அமினோ ஆல்கஹால் ஹோ-லைன் (3-ஹைட்ராக்சிதைல்ட்ரிமெதைலமோனியம் ஹைட்ராக்சைடு) உள்ளது:

பாஸ்பாடிடைலெத்தனோலமைன் (கெஃபாலின்).கோலினுக்குப் பதிலாக, பாஸ்பாடிடைலேத்தனோலமைன்கள் நைட்ரஜன் அடிப்படை எத்தனோலமைன் HO-CH 2 -CH 2 -NH 3 ஐக் கொண்டுள்ளது.

விலங்குகளின் உடலிலும், உயரமான தாவரங்களிலும், பாஸ்பாடிடைல்கோலின்கள் மற்றும் பாஸ்பாடிடைலேத்தனோலாமைன்கள் அதிக அளவில் காணப்படுகின்றன. கிளிசரோபாஸ்போலிப்பிட்களின் இந்த இரண்டு குழுக்களும் உயிரணு சவ்வுகளின் முக்கிய கொழுப்பு கூறுகளாகும்.

பாஸ்பேடிடிலினோசிட்டால்ஸ்பாஸ்போகிளிசரைடுகளின் மற்ற குழுக்களைப் போலல்லாமல், நைட்ரஜன் கொண்ட சேர்மங்களுக்குப் பதிலாக, பாஸ்பாடிடைலினோசிட்டால்களில் 6-கார்பன் சுழற்சி ஆல்கஹால் இனோசிட்டால் உள்ளது, இது அதன் ஸ்டீரியோஐசோமர்களில் ஒன்றான மோனோசிட்டால் குறிக்கப்படுகிறது.

ஒரு மூலக்கூறில் பாஸ்பாடிடைல்செரின்ஒரு துருவக் குழுவானது செரின் அமினோ அமில எச்சமாகும்:

பாஸ்பேடிடைல்கிளிசரால்கள்.பாஸ்பாடிடைலினோசிட்டால்களைப் போலவே, பாஸ்பாடிடைல்கிளிசரால்களும் நைட்ரஜன் கொண்ட கலவையைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இந்த சேர்மங்களில், துருவக் குழு மற்றொரு கிளிசரால் மூலக்கூறு ஆகும்.

33.என்சைம்கள்: வரையறை, இரசாயன இயல்பு மற்றும் அமைப்பு.

என்சைம்கள் (என்சைம்கள்) உயிரியல் வினையூக்கிகள் ஆகும், இதன் உதவியுடன் முழு உயிர்வேதியியல் மாற்றங்களும் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. வினையூக்க செயல்பாடு உயிரியல் காரணிகளின் வாழ்க்கைச் செயல்பாட்டை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது.

என்சைம்களின் வேதியியல் அமைப்பு மற்றும் இயல்பு.

அனைத்து நொதிகளும் குளோபுலர் புரதங்கள். 1வது, 2வது மற்றும் 3வது அமைப்பு கொண்ட புரதங்கள். துருவமற்ற பிணைப்புகள்: அயனி, ஹைட்ரோபோபிக் மற்றும் ஹைட்ரஜன்

அவற்றின் கட்டமைப்பின் அடிப்படையில், நொதிகள் எளிய (ஒற்றை-கூறு) மற்றும் சிக்கலான (இரண்டு-கூறு) என பிரிக்கப்படுகின்றன. ஒரு எளிய நொதி ஒரு புரதப் பகுதியை மட்டுமே கொண்டுள்ளது; சிக்கலான நொதி புரதம் மற்றும் புரதம் அல்லாத கூறுகளை உள்ளடக்கியது. இல்லையெனில், சிக்கலான நொதி என்று அழைக்கப்படுகிறது ஹோலோஎன்சைம்.அதன் கலவையில் உள்ள புரதப் பகுதி அழைக்கப்படுகிறது அபோஎன்சைம்,மற்றும் புரதம் அல்லாத - கோஎன்சைம்.கோஎன்சைம்களின் வேதியியல் தன்மை 30 களில் தெளிவுபடுத்தப்பட்டது. சில கோஎன்சைம்களின் பங்கு வைட்டமின்கள் அல்லது வைட்டமின்கள் B, B2, B5, B6, B12, H, Q, முதலியவற்றின் பங்கேற்புடன் கட்டமைக்கப்பட்ட பொருட்களால் செய்யப்படுகிறது. சிக்கலான நொதிகளின் அம்சம் என்னவென்றால், அபோஎன்சைம் மற்றும் கோஎன்சைம் தனித்தனியாக வினையூக்க செயல்பாடு இல்லை. .

எளிய மற்றும் சிக்கலான நொதிகளில், அடி மூலக்கூறு, அலோஸ்டெரிக் மற்றும் வினையூக்கி மையங்கள் வேறுபடுகின்றன.

வினையூக்கி மையம்ஒரு எளிய நொதி என்பது பாலிபெப்டைட் சங்கிலியின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் அமைந்துள்ள பல அமினோ அமில எச்சங்களின் தனித்துவமான கலவையாகும். வினையூக்கி மையத்தின் உருவாக்கம் நொதியின் புரத மூலக்கூறின் மூன்றாம் நிலை கட்டமைப்பின் உருவாக்கத்துடன் ஒரே நேரத்தில் நிகழ்கிறது. பெரும்பாலும், ஒரு எளிய நொதியின் வினையூக்க மையம் செரின், சிஸ்டைன், டைரோசின், ஹிஸ்டைடின், அர்ஜினைன், அஸ்பார்டிக் மற்றும் குளுட்டமிக் அமிலங்களின் எச்சங்களை உள்ளடக்கியது.

அடி மூலக்கூறு மையம்ஒரு எளிய நொதி என்பது என்சைம் புரத மூலக்கூறின் ஒரு பகுதியாகும், இது அடி மூலக்கூறை பிணைப்பதற்கு பொறுப்பாகும். அடி மூலக்கூறு மையம் அடையாளப்பூர்வமாக "நங்கூரம் தளம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, அங்கு அமினோ அமில எச்சங்களின் சில பக்க தீவிரவாதிகள் மற்றும் அடி மூலக்கூறு மூலக்கூறுகளின் தொடர்புடைய குழுக்களுக்கு இடையேயான பல்வேறு தொடர்புகளின் காரணமாக அடி மூலக்கூறு நொதியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. அடி மூலக்கூறு அயனி இடைவினைகள், ஹைட்ரஜன் பிணைப்புகள் மூலம் என்சைமுடன் பிணைக்கிறது; சில சமயங்களில் அடி மூலக்கூறு மற்றும் என்சைம் இணையாக பிணைக்கப்படுகின்றன. அடி மூலக்கூறை நொதியுடன் பிணைப்பதில் ஹைட்ரோபோபிக் இடைவினைகளும் பங்கு வகிக்கின்றன. எளிய நொதிகளில், அடி மூலக்கூறு மையம் வினையூக்கியுடன் ஒத்துப்போகலாம்; பின்னர் அவர்கள் பேசுகிறார்கள் செயலில் மையம்நொதி. இவ்வாறு, அமிலேஸின் செயலில் உள்ள மையம், ஹைட்ரோலைஸ் செய்யும் ஒரு நொதி ஸ்டார்ச் மூலக்கூறில் -1,4-கிளைகோசிடிக் பிணைப்புகள் - ஹிஸ்டைடின், அஸ்பார்டிக் அமிலம் மற்றும் டைரோசின் எச்சங்களால் குறிப்பிடப்படுகின்றன; அசிடைல்கொலினெஸ்டரேஸ், இது அசிடைல்கொலின் மூலக்கூறில் உள்ள எஸ்டர் பிணைப்புகளை ஹிஸ்டைடின், செரின், டைரோசின் மற்றும் குளுடாமிக் அமில எச்சங்களுடன் ஹைட்ரோலைஸ் செய்கிறது. புரோட்டீன் மூலக்கூறில் சில பெப்டைட் பிணைப்புகளை ஹைட்ரோலைஸ் செய்யும் கார்பாக்சிபெப்டிடேஸ் A இன் செயலில் உள்ள மையத்தில் அர்ஜினைன், டைரோசின் மற்றும் குளுடாமிக் அமில எச்சங்கள் இடமாற்றம் செய்யப்படுகின்றன.

அலோஸ்டெரிக் மையம்ஒரு நொதி மூலக்கூறின் ஒரு பிரிவாகும், சில குறைந்த-மூலக்கூறு பொருளைச் சேர்ப்பதன் விளைவாக, நொதியின் புரத மூலக்கூறின் மூன்றாம் நிலை அமைப்பு மாறுகிறது, இது அதன் செயல்பாட்டில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அலோஸ்டெரிக் மையம் நொதியின் ஒழுங்குமுறை மையமாகும். சிக்கலான நொதிகளில், வினையூக்கி மையத்தின் பங்கு ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் உள்ள அபோஎன்சைமுடன் பிணைக்கும் ஒரு கோஎன்சைம் மூலம் ஆற்றப்படுகிறது - கோஎன்சைம் பிணைப்பு களம்.ஒரு சிக்கலான நொதிக்கான அடி மூலக்கூறு மற்றும் அலோஸ்டெரிக் மையங்களின் கருத்துக்கள் மற்றும் எளிமையான ஒன்றுக்கு ஒத்தவை.

காஃபாக்டர்களின் முக்கிய செயல்பாடுகள்.

என்சைம்கள் ஒரு-கூறு மற்றும் இரண்டு-கூறுகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன, இது ஒரு அபோஎன்சைம் புரதம் மற்றும் ஒரு கோஃபாக்டர் [புரதம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. கே], அவை பலவீனமான தொடர்பு சக்திகளால் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. துணை காரணிகள்: வைட்டமின்கள் (E, K), மோனோசாக்கரைடுகள் மற்றும் அவற்றின் வழித்தோன்றல்கள், நியூக்ளியோடைடுகள் மற்றும் அவற்றின் வழித்தோன்றல்கள், உலோகங்கள் (Mg , எம்.என் ,கோ , Fe). இரண்டு-கூறு நொதிகளின் தனித்துவமான அம்சம் என்னவென்றால், கோஃபாக்டர் அல்லது அபோஎன்சைம் தனித்தனியாக வினையூக்க செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் அவற்றின் கட்டமைப்பு அமைப்புடன் கட்டப்பட்ட அவற்றின் சிக்கலானது மட்டுமே வினையூக்க செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது.

இணை காரணிகளின் செயல்பாடுகள்:

பாஸ்போலிப்பிட்களில் 1) பாஸ்பாடிடிக் அமிலம் மற்றும் பாஸ்பாடிடைல்கிளிசரால்கள், 2) பாஸ்பாடிடைல்கோலின், 3) பாஸ்பாடிடைலெத்தனோலமைன், 4) பாஸ்பாடிடைலினோசிட்டால், 5) பாஸ்பாடிடைல்செரின், 6) லைசோபாஸ்போலிப்பிட்கள், 7) பிளாஸ்மாலோஜென்ஸ் மற்றும் 8)

பாஸ்பாடிடிக் அமிலம் மற்றும் பாஸ்பாடிடைல்கிளிசரால்கள்

ட்ரையசில்கிளிசரால்கள் மற்றும் பாஸ்போலிப்பிட்களின் தொகுப்பில் பாஸ்பேடிடிக் அமிலம் ஒரு முக்கியமான இடைநிலை ஆகும், ஆனால் சிறிய அளவில் திசுக்களில் காணப்படுகிறது (படம் 15.10).

அரிசி. 15.10. பாஸ்பாடிடிக் அமிலம்.

கார்ட்னோலிபிட் என்பது மைட்டோகாண்ட்ரியல் சவ்வுகளில் காணப்படும் ஒரு பாஸ்போலிப்பிட் ஆகும். இது பாஸ்பாடிடைல்கிளிசரால் (படம் 15.11) இருந்து உருவாகிறது.

அரிசி. 15.11. டிபாஸ்பாடிடைல்கிளிசரால் (கார்டியோலிபின்).

பாஸ்பாடிடைல்கோலின் (லெசித்தின்)

லெசித்தின்கள், எளிய கொழுப்புகளைப் போலவே, கிளிசரால் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் அவை பாஸ்போரிக் அமிலம் மற்றும் கோலின் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன. பல்வேறு திசுக்களின் உயிரணுக்களில் லெசித்தின்கள் பரவலாக உள்ளன; அவை சவ்வுகளில் வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் கட்டமைப்பு செயல்பாடுகளை செய்கின்றன. டிபால்மிட்டிலெசித்தின் என்பது மிகவும் பயனுள்ள சர்பாக்டான்ட் ஆகும், இது மேற்பரப்பு பதற்றத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் அதன் மூலம் நுரையீரலில் உள்ள காற்றுப்பாதைகளின் உட்புற மேற்பரப்புகள் ஒன்றாக ஒட்டிக்கொள்வதைத் தடுக்கிறது. முன்கூட்டிய புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளின் நுரையீரலில் இல்லாதது சுவாச தோல்வி நோய்க்குறியின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. பெரும்பாலான பாஸ்போலிப்பிட்கள் C நிலையில் ஒரு நிறைவுற்ற அசைல் ரேடிக்கல் மற்றும் C நிலையில் ஒரு நிறைவுறா ரேடிக்கல் (படம் 15.12).

அரிசி. 15.12. 3-பாஸ்பாகிடைல்கோலின்

பாஸ்பேடிடைலெத்தனோலமைன் (கெஃபாலின்)

செஃபாலின்கள் லெசித்தின்களிலிருந்து வேறுபடுகின்றன, அவை கோலினை எத்தனோலமைனுடன் மாற்றுகின்றன (படம் 15.13).

அரிசி. 15.13. 3-பாஸ்பாடிடைலேத்தனோலமைன்.

பாஸ்பேடிடிலினோசிட்டால்

இந்த கலவையில் உள்ள இனோசிட்டால் ஸ்டீரியோசோமர்களில் ஒன்றால் குறிக்கப்படுகிறது - மயோயினோசிட்டால் (படம் 15.14). பாஸ்பேடிடிலினோசிட்டால் 4,5-பிஸ்பாஸ்பேட் என்பது செல் சவ்வுகளை உருவாக்கும் பாஸ்போலிப்பிட்களின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்; பொருத்தமான ஹார்மோனால் தூண்டப்படும் போது, ​​அது டயசில்கிளிசரால் மற்றும் இனோசிட்டால் ட்ரைபாஸ்பேட்டாக உடைகிறது - இந்த இரண்டு சேர்மங்களும்

அரிசி. 15.14. 3-பாஸ்பேடிடிலினோசிட்டால்.

செல்களுக்குள் அல்லது இரண்டாவது தூதர்களாக செயல்படுகின்றன.

பாஸ்பேடிடைல்செரின்

திசுக்களில் செஃபாலின் தொடர்பான பாஸ்போலிப்பிட் உள்ளது, இதில் எத்தனோலமைனுக்குப் பதிலாக செரின் எச்சம் உள்ளது (படம் 15.15). கூடுதலாக, த்ரோயோனைன் எச்சம் கொண்ட பாஸ்போலிப்பிட்கள் தனிமைப்படுத்தப்பட்டன.

அரிசி. 15.15 3-பாஸ்பாடிடைல்செரின்.

லைசோபாஸ்போலிப்பிட்கள்

இந்த சேர்மங்களின் குழுவானது ஒரே ஒரு அசைல் ரேடிக்கலைக் கொண்ட பாஸ்போஅசில்கிளிசரால்களால் உருவாக்கப்படுகிறது. ஒரு உதாரணம் லைசோலிசித்தின், இது பாஸ்போலிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது (படம் 15.16).

அரிசி. 15.16. லைசோலெசித்தின்.

பிளாஸ்மாலோஜன்கள்

இந்த சேர்மங்கள் மூளை மற்றும் தசை திசுக்களில் உள்ள பாஸ்போலிப்பிட்களில் 10% வரை உள்ளன. கட்டமைப்பு ரீதியாக, அவை பாஸ்பாடிடைலெத்தனோலமைனுடன் தொடர்புடையவை, ஆனால் சி அணுவில் அவை ஈதர் பிணைப்பைக் காட்டிலும் ஈதர் பிணைப்பைக் கொண்டுள்ளன. மற்ற அசில்கிளிசரால்கள். பிளாஸ்மாலோஜென்களில் உள்ள அல்கைல் ரேடிக்கல் பொதுவாக ஒரு நிறைவுறா ஆல்கஹால் (படம் 15.17).

சில சந்தர்ப்பங்களில், எத்தனோலமைன் கோலின், செரின் அல்லது இனோசிட்டால் ஆகியவற்றுடன் கலக்கப்படும்.

அரிசி. 15.17. பிளாஸ்மலோஜென் (பாஸ்பாடிடல் எத்தனோலமைன்).

ஸ்பிங்கோமைலின்கள்

நரம்பு திசுக்களில் ஸ்பிங்கோமைலின்கள் அதிக அளவில் காணப்படுகின்றன. ஸ்பிங்கோமைலின்களின் நீராற்பகுப்பு கொழுப்பு அமிலம், பாஸ்போரிக் அமிலம், கோலின் மற்றும் சிக்கலான அமினோ ஆல்கஹால் ஸ்பிங்கோசின் (படம் 15.18) ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறது. இந்த கலவைகளில் கிளிசரால் இல்லை. கொழுப்பு அமிலத்துடன் கூடிய ஸ்பிங்கோசின் கலவை செராமைடு என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது கிளைகோலிப்பிட்களில் காணப்படுகிறது (கீழே காண்க).

அரிசி. 15.18 ஸ்பிண்டோமைலின்.

அனைத்து விளையாட்டு வீரர்களுக்கும் வணக்கம்! இந்த கட்டுரையில் நான் தனிப்பட்ட முறையில் எல்லா நேரத்திலும் பயன்படுத்தும் ஒரு பிரபலமான சப்ளிமெண்ட் பற்றி பேசுவோம். இது லெசித்தின். உடற்பயிற்சி துறையில், இந்த பொருள் சமீபத்தில் அடிக்கடி பேசப்படுகிறது. தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் கூட அதை தங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்கிறார்கள், எடுத்துக்காட்டாக, போட்டிகளுக்குத் தயாராகும் போது.

லெதிசின் இந்த உணவு நிரப்பி என்ன என்பதை இன்று பார்ப்போம், இதைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள் எனது கட்டுரையில் கீழே எழுதப்படும். பூனையை வால் மூலம் இழுக்க வேண்டாம், வழக்கம் போல், நேரடியாக விஷயத்திற்கு வருவோம்.

லெசித்தின்- கோலின் எஸ்டர் (வைட்டமின் B4) மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள். இது உடலில் உள்ள பாஸ்போலிப்பிட்களின் பொதுவான உறுப்பினராகவும் உள்ளது. இது உயிரணு சவ்வுகளின் முக்கிய உறுப்பு ஆகும். இவ்வாறு, பொருள் அனைத்து செல் சவ்வுகளுக்கும் ஒரு கட்டுமானப் பொருளாக செயல்படுகிறது. தனிமத்தின் இரண்டாவது பெயர் பாஸ்பாடிடைல்கோலின்.

இது முழு நரம்பு மண்டலத்தையும் வளர்க்கிறது, உகந்த பாஸ்போலிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை உறுதி செய்கிறது. மூளையின் செயல்பாட்டிற்கு இன்றியமையாதது - பொருளின் பற்றாக்குறை மூளை செயல்பாட்டில் தொந்தரவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். தனிப்பட்ட முறையில் என்னைப் பொறுத்தவரை, இது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது, ஏனென்றால் நான் தொடர்ந்து மூளைச்சலவையில் இருக்கிறேன். நான் நிறைய நினைக்கிறேன், படிக்கிறேன், படிக்கிறேன். உண்மையைச் சொல்வதானால், நான் லெசித்தின் மூளையை ஆதரிப்பதற்காகத் துல்லியமாகப் பயன்படுத்த ஆரம்பித்தேன், தடகள வெற்றிக்காக அல்ல.

நான் ஒரு துணை எடுத்துக்கொள்கிறேன் அமெரிக்க நிறுவனம் NOW-FOODS,சிறந்த சூரியகாந்தி லெசித்தின்:

பொருள் சிறிய துகள்களாக உடைப்பதன் மூலம் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது, இதன் மூலம் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் தோன்றுவதைத் தடுக்கிறது. இது சில வைட்டமின்களை உறிஞ்சுவதையும் ஊக்குவிக்கிறது. லெசித்தின் உடலுக்கு ஆற்றலை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, எனவே அதன் குறைபாடு கடுமையான பயிற்சியின் போது அடிக்கடி கவனிக்கப்படுகிறது.

உடலில் இந்த பாஸ்போலிப்பிட்டின் குறைபாடு பல செயல்பாடுகளை சீர்குலைக்கிறது: நரம்பு மண்டலம் பாதிக்கப்படுகிறது, இருதய அமைப்பு செயலிழப்புகள், கல்லீரல் செயல்பாடு மோசமடைகிறது மற்றும் ஹார்மோன் அளவுகள் சீர்குலைந்து போகலாம். மக்கள் வேகமாக வயதாகிறார்கள் மற்றும் நிறைய நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள். மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், பயனுள்ள பாஸ்போலிப்பிட் அளவை மீட்டெடுக்கும் வரை எந்த மருந்துகளும் வைட்டமின்களும் நோயாளிக்கு உதவ முடியாது.

யாருக்கு பாஸ்பாடிடைல்கோலின் தேவை?

ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரது வாழ்நாள் முழுவதும் இந்த பொருள் தேவை. அதனால்தான்:

1. கருவில் உள்ள பிறக்காத உறுப்புகளின் உருவாக்கம் தாயின் உடலில் இந்த பாஸ்போலிப்பிட்டின் போதுமான அளவைப் பொறுத்தது.
2. அறிவாற்றல் மற்றும் மோட்டார் செயல்பாடுகளின் இயல்பான வளர்ச்சிக்காக குழந்தை தாயின் பாலில் இருந்து பொருளைப் பெறுகிறது.
3. பாலர் வயதில், இது குழந்தையின் அறிவாற்றலை உருவாக்குகிறது, தகவலை கவனம் செலுத்துவதற்கும் ஒருங்கிணைக்கும் திறனை மேம்படுத்துகிறது.
4. பருவமடையும் போது, ​​பாஸ்பாடிடைல்கோலின் இனப்பெருக்க அமைப்பின் உறுப்புகளின் வளர்ச்சியடையாமல் தடுக்கிறது மற்றும் சோதனைகள் மற்றும் கருப்பைகள் செயலிழப்பதைத் தடுக்கிறது.
5. வயதானவர்களுக்கு குறிப்பாக உறுப்பு தேவை - ஊட்டச்சத்துக்களை ஒருங்கிணைப்பதற்கான செயல்பாடு வயதுக்கு ஏற்ப மோசமடைகிறது. தனிமத்தின் குறைபாடு அல்சைமர் நோய், மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் மற்றும் பார்கின்சன் நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது.

எங்கே வைக்கப்பட்டுள்ளது?

இயற்கையில், லெசித்தின் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு உயிரினத்திலும் திரவத்திலும் உள்ளது. மூளை, விந்து, கேவியர் மற்றும் விலங்குகளின் உறுப்புகளில் அதிக அளவு பாஸ்பாடிடைல்கோலின் காணப்படுகிறது.

பண்டைய கிரேக்க மொழியில் "லெக்கிதோஸ்" என்றால் "முட்டை மஞ்சள் கரு" என்று பொருள். உண்மை, இந்த பொருளின் பெரும்பகுதி முட்டைகளில் காணப்படுகிறது (100 கிராம் தயாரிப்புக்கு 3715 மி.கி). இது பின்வரும் உணவுகளிலும் காணப்படுகிறது:

• சோயா (100 கிராம் தயாரிப்புக்கு 1550 மி.கி);
• சூரியகாந்தி எண்ணெய் (730-1400 மி.கி);
• கல்லீரல் (857 மிகி);
• அரிசி (111 மி.கி);
• ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் (505 மி.கி);
• மீன் (901 மிகி).

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது ஏன் நல்லது?

ஒரு நியாயமான கேள்வி எழுகிறது: உங்கள் உணவில் லெசித்தின் நிறைந்த உணவுகளை ஏன் சேர்க்கக்கூடாது, ஏன் சிறப்பு தயாரிப்புகளை வாங்க வேண்டும்?

அதிக கொழுப்பு உணவுகளில் ஆதிக்கம் செலுத்துவதால், உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் உங்கள் உணவில் லெசித்தின் அறிமுகப்படுத்த மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த உணவு நிரப்பியில் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்புகள் இருக்காது. சப்ளிமெண்ட் உணவில் இருந்து வரும் பெரும்பாலான கொலஸ்ட்ராலைக் கரைக்கும்.

வழக்கமான புரதத்தை எடுத்துக்கொள்வதில் அதே கொள்கை. கொள்கையளவில், இது இல்லாமல் நாம் செய்ய முடியும், ஆனால் பின்னர் நாம் நிறைய உணவை சாப்பிட வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருப்போம், இதில் புரதத்துடன் கூடுதலாக, கூடுதல் கலோரிகள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இருக்கும். இதைத் தவிர்க்க, நாங்கள் செறிவூட்டலைப் பயன்படுத்துகிறோம்.

மருந்து தயாரிக்க, லெசித்தின் தாவர எண்ணெய்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது: சூரியகாந்தி மற்றும் சோயாபீன். விலங்கு பாஸ்போலிப்பிட்களைப் போலல்லாமல், தாவர பாஸ்போலிப்பிட் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது, செரிமான செயல்முறையை இயல்பாக்குகிறது என்று பல ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. உணவுத் தொழிலில், பொருள் ஒரு குழம்பாக்கியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மற்றும் சோயா லெசித்தின் ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களின் ஒரு பகுதியாக அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதில் மிகவும் பொதுவானது.

லெசித்தின் எடுத்துக்கொள்வதன் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகளை இப்போது நாம் இன்னும் விரிவாகக் கருத்தில் கொள்ளலாம்.

பலன்

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸின் நன்மைகளைப் பற்றி நாம் மிக நீண்ட நேரம் பேசலாம். வசதிக்காக, உங்களுக்கான முக்கிய மற்றும் மிக முக்கியமான அம்சங்களை முன்னிலைப்படுத்தியுள்ளேன்.

நரம்பு மண்டலத்தின் உறுதிப்படுத்தல். இது லெசித்தின் காரணமாக செயல்படுகிறது என்று நாம் கூறலாம். கூடுதலாக, இது இந்த பொருளின் 17% ஐக் கொண்டுள்ளது. நரம்பு இழைகளின் மேல் அடுக்கு இந்த பாஸ்போலிப்பிட்டைக் கொண்டுள்ளது. மற்றும் அதன் பற்றாக்குறை எரிச்சல், சோர்வு மற்றும் ஒரு நரம்பு முறிவு கூட வழிவகுக்கும்.

சவ்வு குறைந்துவிட்டால், நரம்புகள் நரம்பு தூண்டுதல்களை மோசமாக நடத்துகின்றன, பின்னர் முற்றிலும் இறக்கின்றன. எனவே, வயதான காலத்தில் உடலுக்கு போதுமான அளவு லெதிசின் வழங்குவது மிகவும் முக்கியம்.

நினைவாற்றலை வலுப்படுத்தும். மசாசூசெட்ஸ் இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் டெக்னாலஜி மனநல மருத்துவர் காட் ஆலனின் ஆராய்ச்சி, ஒரு நாளைக்கு 15 கிராம் (2 தேக்கரண்டி) லெசித்தின் பாடங்களின் நினைவாற்றலை 12% மேம்படுத்துகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.

நினைவகத்தை வலுப்படுத்துவது அசிடைல்கொலின் மூலம் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது, இது நினைவகம், மனித அறிவுசார் திறன்கள் மற்றும் செறிவு ஆகியவற்றிற்கு பொறுப்பான ஒரு கரிம கலவை ஆகும். இந்த கலவை லெசித்தினுடன் வைட்டமின் B5 தொகுப்பின் போது தோன்றுகிறது.

மூளைச் செயலிழப்பைக் குணப்படுத்தும் போது, ​​பாஸ்போலிப்பிட்களை உணவுப் பொருளாக எடுத்துக்கொள்வதால் பக்கவிளைவுகள் ஏற்படாது என்பது பல விஞ்ஞானிகள் கருத்து.

நினைவாற்றல் மற்றும் நிலையான கவனத்தை வளர்ப்பதற்காக குழந்தைகளுக்கு மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வது, குழந்தை விரைவாக புதிய தகவல்களில் கவனம் செலுத்தவும், அதை ஒருங்கிணைக்கும் செயல்முறையை எளிதாக்கவும் உதவும்.

கவனத்தின் செறிவு. நியூயார்க் மனநல மருத்துவர் காட் ஆலன் கற்றல் குறைபாடுகள், மன இறுக்கம் மற்றும் ஸ்கிசோஃப்ரினியா போன்ற குழந்தைகளுக்கான துணைப்பொருளை பரிந்துரைக்கிறார். பரிசோதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளில் கவனத்தை மேம்படுத்துவதில் மருந்து நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மருத்துவர்களின் ஆலோசனையின்படி, ஒரு குழந்தைக்கு தினசரி விதிமுறை 1 முதல் 4 கிராம் வரை இருக்கும்.

கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கும். லெசித்தின் உட்கொள்வது கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கிறது என்பது அறியப்படுகிறது. லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் உள்ள ஒரு ஆராய்ச்சி மருத்துவமனையின் இயக்குனர், லெஸ்டர் மோரிசன், 1958 இல் முதன்முதலில் இத்தகைய முடிவுகளுக்கு வந்தார்.

அவரது விஞ்ஞானப் பணியில், அதிக கொழுப்பு அளவுகளால் பாதிக்கப்பட்ட 80% நோயாளிகளில், பல வாரங்களுக்கு பாஸ்போலிப்பிட் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், அவர்களின் கொழுப்பு 16% குறைந்துள்ளது என்று எழுதுகிறார்.

இது பித்த உப்புகள் உடலில் இருந்து கொழுப்பை அகற்ற உதவுகிறது. மருந்து பித்தப்பைக் கற்கள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் ஏற்கனவே குழாய்கள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையின் சுவர்களில் தோன்றிய கொழுப்பு வைப்புகளை கரைக்க உதவுகிறது.

நியூயார்க்கில் உள்ள மவுண்ட் சினாய் மருத்துவ நிறுவனத்தின் மருத்துவர் டேவிட் ட்ரூலிங், பித்தப்பைக் கற்கள் பற்றிய புகார்களைக் கொண்ட நோயாளிகள் 14 கிராம் பாஸ்போலிப்பிட் எடுத்துக் கொண்ட பிறகு குறைவான தாக்குதல்களை அனுபவித்ததாகக் கண்டறிந்தார்.

மேலும், கொலஸ்ட்ரால் தனிப்பட்ட லிப்பிட்களாக உடைவது இரத்த நாளங்களில் பிளேக்குகளை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது, இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு முக்கிய காரணமாகும்.

உணவு சப்ளிமெண்ட் கொழுப்புகளின் முறிவை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் வைட்டமின்கள் ஈ, கே, ஏ ஆகியவற்றை உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்துகிறது. இதனால், நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் உடலால் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகின்றன.

எல்-கார்னைடைனின் தொகுப்பு. பாடிபில்டர்களுக்கு அது என்னவென்று தெரியும்.இது தசை திசுக்களின் ஆற்றலைப் புதுப்பிக்கும் ஒரு முக்கியமான அமினோ அமிலமாகும். லெசித்தின் அதன் தொகுப்பிலும் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளது. இந்த அமினோ அமிலம் தசைகளை மேலும் நெகிழ வைக்கிறது மற்றும் அவற்றின் அளவை அதிகரிக்கிறது. எல்-கார்னைடைன் முக்கிய தசைக்கு முக்கியமானது - இதயம். மாரடைப்பும் வராமல் தடுக்கிறது.

கல்லீரல் திசுக்களின் மறுசீரமைப்பு. மருந்தின் முக்கிய செயல்பாடுகளில் ஒன்று கல்லீரல் செல்களைப் பாதுகாப்பதும் மீட்டெடுப்பதும் ஆகும். பாஸ்போலிப்பிட்கள் உறுப்புகளில் இருந்து அதிகப்படியான கொழுப்பை கரைத்து அகற்றும் திறன் கொண்டவை. அவை நச்சுகளை அகற்றவும், தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தவும் ஒரு சிறந்த வேலையைச் செய்கின்றன.

எந்தவொரு கல்லீரல் நோய்களுக்கும் மருத்துவர்கள் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்: போதை, ஈரல் அழற்சி, ஹெபடைடிஸ், உடல் பருமன், முதலியன. மருந்து பித்த உற்பத்தியைத் தூண்ட உதவுகிறது, கல்லீரல் செல்களை புதுப்பிப்பதை செயல்படுத்துகிறது, ஆனால் ஆல்கஹால் போதை காரணமாக தேவையற்ற ஹேங்கொவர் அறிகுறிகளையும் குறைக்கிறது.

நான் லெசித்தின் உட்கொள்வதற்கு இது மற்றொரு காரணம். ஒரு குழந்தையாக, நான் ஹெபடைடிஸ் ஏ (போட்கின் நோய்) அல்லது "மஞ்சள் காமாலை" என்று பிரபலமாக அழைக்கப்படுவதால் அவதிப்பட்டேன். எனவே, நீண்ட காலமாக கல்லீரல் எனது பலவீனமாக இருந்தது. சில நேரங்களில் நீங்கள் வறுத்த ஒன்றை சாப்பிட்டால், உடனடியாக உங்கள் பக்கத்தில் அசௌகரியத்தை உணர்கிறீர்கள். ஆனால் இப்போது பல ஆண்டுகளாக நான் இந்த பிரச்சனைகளை முற்றிலும் மறந்துவிட்டேன்.

நீரிழிவு நோய் தடுப்பு. சப்ளிமெண்ட் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, ஆரோக்கியமான மக்கள் அதிக கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்ள அனுமதிக்கிறது, மேலும் நோயாளிகள் இன்சுலின் உட்கொள்ளலைக் குறைக்கலாம். டெக்சாஸைச் சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள் இந்த முறையைக் கண்டுபிடித்தனர்.

மருந்தை உட்கொள்வது இனப்பெருக்க அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. உடலில் உள்ள பொருளின் போதுமான அளவு வீரியம் மிக்க கட்டிகள் மற்றும் புற்றுநோய் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது.

இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குதல். அதன் அனைத்து செயல்பாடுகளுக்கும் கூடுதலாக, உணவு நிரப்புதல் இரத்தத்தை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்ய உதவுகிறது, இதனால் சாதாரண நுரையீரல் செயல்பாட்டை உறுதி செய்கிறது.

"ஹெல்த்" என்ற அமெரிக்க இதழில், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு பாஸ்போலிப்பிட் குறைபாடு உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்று பேராசிரியர் நார்தோஃப் கூறினார். எனவே, தாயின் தாய்ப்பாலுடன் குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்க மருத்துவர் அறிவுறுத்துகிறார், பசுவின் பால் போலல்லாமல், லெசித்தின் உள்ளது.

அல்லது இங்கே மற்றொரு நன்மை. அசிடைல்கொலின் என்ற அமினோ அமிலம் நிகோடின் அடிமைத்தனத்தை பலவீனப்படுத்துகிறது மற்றும் கெட்ட பழக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, ஏனெனில் அது உடலில் நிகோடினுடன் தொடர்பு கொள்ள முடியாது.

எடை இழக்கும் போது

லெசித்தின் எடை இழப்புக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது எடையை இயல்பாக்கவும் ஆற்றலை உற்பத்தி செய்யவும் உதவுகிறது. உடல் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதன் மூலம், மருந்து மேம்படுகிறது.மருந்து மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட உதவுகிறது, இதனால் அதிகப்படியான உணவைத் தடுக்கிறது மற்றும் பதட்டம் காரணமாக கூடுதல் பவுண்டுகளைப் பெறுகிறது என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.

இது உணவின் உயர்தர செரிமானத்திற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, எனவே உணவு சிகிச்சையின் போது கூடுதல் அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்துக்கு கூடுதலாக, நிச்சயமாக, நோயாளிக்கு மிதமான உடல் செயல்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், எடை இழப்புக்கு லெசித்தின் ஒரு நல்ல துணைப் பொருளாக செயல்படுகிறது.

சில ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் அழகுசாதன நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, சிக்கல் பகுதிகளில் செல்லுலைட்டைக் குறைக்க மருந்து உதவும். இது சருமத்தை மீள்தன்மையாக்கி இறுக்கமாக்குகிறது.

தீங்கு விளைவிக்கும் பண்புகள்

சிலரின் உணவில் லெசித்தின் சேர்க்கப்படும் போது உடலுக்கு ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகளை உண்மையில் கவனிக்க முடியும். மரபணு மாற்றப்பட்ட பொருட்களின் சிக்கலைக் குறிப்பிடும்போது அவர்கள் முக்கியமாக பொருளின் எதிர்மறை பண்புகளைப் பற்றி பேசுகிறார்கள்.

பெரும்பாலும், பாஸ்போலிப்பிட் ஆசியாவில் வளர்க்கப்படும் சோயாபீன்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அது அங்கு விரைவாக வளர்ந்து நன்றாக பழம் தரும். இது சிஐஎஸ் சந்தைகளிலும் நுழைகிறது, இருப்பினும், எடுத்துக்காட்டாக, ரஷ்யாவில் சில சோயா பொருட்கள் சட்டத்தால் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. எனவே, உற்பத்தியின் தரம் மற்றும் இயல்பான தன்மையை நாங்கள் தீர்மானிக்கவில்லை.

ஹவாய் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் மற்றும் விஞ்ஞானிகள், தொடர்ச்சியான சோதனைகளுக்குப் பிறகு, மரபணு மாற்றப்பட்ட சோயா லெசித்தின் முறையாக உட்கொள்வதால், அமினோ அமிலங்கள் முழுமையாக உறிஞ்சப்படுவதில்லை என்று முடிவு செய்தனர். எனவே, மனித அறிவுசார் திறன்களின் அளவில் குறைவு மற்றும் நினைவக சரிவு தூண்டப்படுகிறது. 1959 ஆம் ஆண்டின் இறுதியில், சோயாவிலிருந்து வரும் பொருள் நிறுவப்பட்டது தைராய்டு சுரப்பியை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

எனவே, மரபணு மாற்றப்பட்ட தயாரிப்பில் பொருள் பயன்படுத்தப்பட்டால் மட்டுமே லெசித்தின் ஆபத்துகளைப் பற்றி பேச முடியும். உங்கள் உணவில் கிழக்கு நாடுகளில் இருந்து நேரடியாக கொண்டு வரப்பட்ட லெசித்தின் தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்த நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துவதில்லை. சான்றிதழ்கள் மற்றும் தரநிலைகளுக்கு தயாரிப்பு லேபிள்களைச் சரிபார்க்கவும்.

சேர்க்கைக்கான வழிமுறைகள்

லெசித்தின் கொண்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் வெவ்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கின்றன:

• காப்ஸ்யூல்கள்;
• ஜெல்;
• பொடிகள்;
• மாத்திரைகள்;
• திரவ.

திரவ லெசித்தின் உணவுடன் கலக்கப்படுகிறது. மிகவும் பிரபலமான வடிவம் தானிய உணவு நிரப்பியாக உள்ளது.

சந்தையில் மிகவும் பிரபலமான உணவுப் பொருட்களில் ஒன்று "எங்கள் லெசித்தின்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது 30, 90 அல்லது 150 துண்டுகள் கொண்ட காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் 120 கிராம் தூள் வடிவில் விற்கப்படுகிறது. எங்கள் லெசித்தின் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது? பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான அளவுகள்:

• பெரியவர்கள் - தினசரி டோஸ் 350 முதல் 700 மில்லி வரை, உணவுடன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.
• 12 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு 100 முதல் 400 மில்லி வரை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கான படிப்பு குறைந்தது மூன்று மாதங்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பொறுத்து அதன் காலம் மாறுபடலாம். நீங்கள் வாங்க முடியும் இங்கே.

தயாரிப்பின் பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள்:

• பொருளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை;
• கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் உணவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

பக்க விளைவுகள் அரிதானவை, ஆனால் சாத்தியம்:

• மயக்கம்;
• ஒவ்வாமை எதிர்வினை;
• குமட்டல்.

தயாரிப்பை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​லெசித்தின் வளர்சிதை மாற்றத்தின் தீங்கு விளைவிக்கும் தயாரிப்புகளை நடுநிலையாக்க உங்கள் உணவில் சி-வைட்டமின் மற்றும் கால்சியம் கொண்ட உணவுகளைச் சேர்க்க வேண்டும்.

எதை தேர்வு செய்வது?

சோயாபீன் மற்றும் சூரியகாந்தி எண்ணெய் இரண்டிலிருந்தும் உணவுப் பொருட்களை வாங்கலாம். எந்த லெசித்தின் தேர்வு செய்வது நல்லது?

சோயா லெசித்தின். குறைந்த வெப்பநிலையில் எண்ணெய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் சோயா சப்ளிமெண்ட் தயாரிக்கப்படுகிறது. மருந்தில் எண்ணெய்கள், ஈ மற்றும் ஏ வைட்டமின்கள், பாஸ்போலிப்பிட்கள் மற்றும் ஐசோஃப்ளேவோன்கள் உள்ளன; அவற்றின் கலவை பெண் ஹார்மோன்கள் - ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் போன்றது. ஒரு குழந்தையை சுமக்கும் பெண்களுக்கு இந்த உண்மைக்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

ஐசோஃப்ளேவோன்கள் கருவின் மூளையில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் சிறிய அளவுகளில் அவை பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பில் நன்மை பயக்கும். எனவே, சோயா டயட்டரி சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​மருந்தின் அளவை மிகவும் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும்.

சூரியகாந்தி லெசித்தின். இது சூரியகாந்தி எண்ணெயில் இருந்து எடுக்கப்படுகிறது. இதில் உள்ள கொழுப்பு அமிலம் சோயாபீனை விட அதிகமாக உள்ளது. இந்த சப்ளிமெண்ட் ஹைபோஅலர்கெனிக் மற்றும் உணவு ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது.

பல்வேறு வகையான உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் உள்ளன. அவற்றில், மருந்தின் பின்வரும் ஒப்புமைகளும் பிரபலமாக உள்ளன:

• லெசித்தின் கோலின் (வைட்டமின் B4) உடன் மாற்றப்படலாம். இது மனித உடலின் அனைத்து அமைப்புகளிலும், கல்லீரல், இருதய மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களின் செயல்பாட்டிலும் ஒரு நன்மை பயக்கும்;
• ஃபோலிக் அமிலம் (வைட்டமின் பி 9) - அறிவுசார் திறன்களை மேம்படுத்துகிறது, நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது, நினைவகத்தை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் கவனத்தை மேம்படுத்துகிறது.

டயட்டரி சப்ளிமெண்ட் மருந்தகங்களிலும், பாடி பில்டர்களுக்கான சிறப்பு கடைகளிலும் வாங்கலாம். உற்பத்தியாளரைப் பொறுத்து உணவுப் பொருள்களின் விலை மாறுபடலாம். சராசரியாக, தொகுப்பு அல்லது ஜாடியின் அளவைப் பொறுத்து, 160 முதல் 2000 ரூபிள் வரை கூடுதல் வாங்கலாம்.

மற்றவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்?

இந்த உணவு நிரப்பிக்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட மருந்து மன்றங்கள் மற்றும் வலைத்தளங்களில், யத்தைப் பயன்படுத்துபவர்கள் பெரும்பாலும் நேர்மறையான மதிப்புரைகளை விட்டுவிடுகிறார்கள். நீரிழிவு நோயாளிகளின் கூற்றுப்படி, லெசித்தின் உண்மையில் சரியான அளவு இன்சுலினை உற்பத்தி செய்கிறது மற்றும் வலிமையையும் ஆற்றலையும் சேர்க்கிறது.

குழந்தைகள் அதிக கவனமும் விடாமுயற்சியும் கொண்டவர்களாக மாறிவிட்டனர் என்று பெற்றோர்கள் போதைப்பொருளைப் பாராட்டுகிறார்கள். மேலும் விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுபவர்கள் வலிமை பயிற்சிக்குப் பிறகு மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு, அவர்கள் குறைந்த சோர்வாக உணர்கிறார்கள் மற்றும் விரைவாக தங்கள் வலிமையைப் பெறுகிறார்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.

இருப்பினும், மருந்துகளின் தரத்தை பலர் சந்தேகிக்கின்றனர். எந்த வகையான சோயாபீனில் இருந்து உணவு சப்ளிமெண்ட் தயாரிக்கப்பட்டது என்பது எங்களுக்குத் தெரியவில்லை. மருந்து நிறுவனங்கள் பெரும்பாலும் மரபணு மாற்றப்பட்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்துகின்றன என்று அவர்கள் பயப்படுகிறார்கள்.

கட்டுரை முடிவுக்கு வந்துவிட்டது - இது உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தது என்று நம்புகிறேன், இப்போது லெசித்தின் ஒரு பொருளாக உங்களுக்கு முழுமையாகப் புரிந்திருக்கும். உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், அவற்றை கருத்துகளில் எழுதுங்கள். பை பை!

கருத்துகள் HyperComments மூலம் இயக்கப்படுகிறது

பி.எஸ். வலைப்பதிவு புதுப்பிப்புகளுக்கு குழுசேரவும், எனவே நீங்கள் எதையும் இழக்காதீர்கள்! நானும் உங்களை அழைக்கிறேன் Instagram

பிரச்சனை பகுதிகளில் கொழுப்பின் அடுக்கை விரைவாக குறைக்க பாஸ்பாடிடைல்கோலின் உதவுகிறது. மருந்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள லிபோலிடிக்ஸ் ஊசி கொழுப்பு செல்கள் சிதைவதை துரிதப்படுத்துகிறது. செயல்முறை அதிக நேரம் எடுக்காது மற்றும் ஒரு சிறந்த முடிவுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. பாஸ்பாடிடைல்கோலின் எளிதில் பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் மறுவாழ்வு படிப்பு தேவையில்லை, எனவே பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உடனடியாக நீங்கள் உங்கள் வணிகத்தைப் பற்றி செல்லலாம். இந்த மருந்தை தனித்துவமாக்குவது எது? அதன் முக்கிய செயல்பாட்டு செயல்பாடுகள் என்ன? ஏதேனும் முரண்பாடுகள் உள்ளதா? இதைப் பற்றி எங்கள் கட்டுரையில்.

கொழுப்பு மடிப்புகளின் தோற்றத்திற்கான காரணங்கள் என்ன

உடல் இளமையாக இருக்கும்போது, ​​கொழுப்பு வைப்புகளை தீவிரமாக எதிர்த்துப் போராடுகிறது. ஆனால் காலப்போக்கில், வளர்சிதை மாற்றம் மெதுவாக தொடங்குகிறது. இதற்கான காரணம் கர்ப்பம் அல்லது கடுமையான நீண்ட கால நோய் போன்ற ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஆகும். அதிகப்படியான புரதங்களை உடல் இனி செயல்படுத்த முடியாது. நிச்சயமாக, செல்லுலைட் மற்றும் ஆரஞ்சு தலாம் இல்லாமல் ஒரு அழகான மற்றும் மெல்லிய உருவம் அடையக்கூடிய ஆசை. ஒரு சிறந்த உருவத்தை பராமரிக்க நீங்கள் நிறைய முயற்சி செய்ய வேண்டும். கொழுப்பு படிவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. இங்கே முக்கியமானவை:

• செயலற்ற வாழ்க்கை முறை, உட்கார்ந்து வேலை செய்வது போன்றவை.
• பல வெளிப்புற மற்றும் உள் காரணிகளால் வளர்சிதை மாற்ற செயலிழப்பு.
• ஆரோக்கியமற்ற உணவு, நிலையான துரித உணவு சிற்றுண்டி, குறிப்பாக அலுவலக ஊழியர்களுக்கு.
• உடலில் திரவ குறைபாடு, பெரும்பாலும் கார்பனேற்றப்பட்ட மற்றும் இனிப்பு பானங்கள் குடிப்பதால் ஏற்படுகிறது.

கொழுப்புகள் தொடர்ந்து வழங்கப்படுவதால், உடலால் அவற்றைச் சமாளிக்க முடியாது, அவை குவியத் தொடங்குகின்றன, இது போன்ற இடங்களில் வைக்கப்படுகின்றன:

• உள் தொடைகள்,
• வயிற்றுப் பகுதி,
• கன்னங்கள்,
• கைகளின் உள் பகுதி.

இந்த பகுதிகள் சிக்கலானவை, ஏனென்றால் நீங்கள் நன்கு அறியப்பட்ட முறைகளைப் பயன்படுத்தினால், கொழுப்பு திரட்சியை அகற்றுவது நம்பமுடியாத அளவிற்கு கடினம்:

• • சிறப்பு பயிற்சிகளுடன் செயலில் விளையாட்டு.
  • சரியான ஊட்டச்சத்து புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உட்கொள்ளலைக் கணக்கிடுகிறது.
  • மசாஜ் அல்லது நீச்சல் குளம் போன்ற கூடுதல் கையாளுதல்கள்.

ஜங்க் ஃபுட் பிரியர்கள் குறிப்பாக உடல் பருமனால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். எனவே, பாஸ்பாடிடைல்கோலின் பயன்படுத்துவதற்கான புகழ் அதிகரித்து வருகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மருந்தின் பல ஊசிகளை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் எளிதானது, விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளைத் தாங்கி, ஒரு அழகான உருவத்துடன் வாழ்க்கையை தொடர்ந்து அனுபவிக்கவும். உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க, நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும், சரியாக சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் தீவிரமாக உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். 10 செ.மீ வரை ஒரு போக்கில் தோலின் அமைப்பை சமன் செய்ய பாஸ்பேடிடைல்கோலின் உதவுகிறது.லிபோசக்ஷன் பிறகு குறைபாடுகளை சரிசெய்ய ஊசிகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மருந்து பாஸ்பாடிடைல்கோலின் விளைவு மற்றும் அதன் கலவை

எண்ணிக்கை திருத்தத்திற்காக இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்திய பல நோயாளிகளால் மருந்தின் செயல்திறன் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. லிபோலிடிக் பாஸ்பாடிடைல்கோலின் உள்ளூர் கொழுப்பு திரட்சியைக் கரைக்க வல்லது. ஆனால் மருந்து குறிப்பிட்ட கொழுப்பு செல்களை மட்டுமே பாதிக்கிறது, அவற்றின் கட்டமைப்பை அழிக்கிறது. இதற்கான காரணம் மருந்தின் சிறப்பு கலவை ஆகும், இது அடிபோசைட்டுகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் திறன் இல்லை.

அடிபோசைட்டுகளின் அடர்த்தியான மென்படலத்தை சிறப்பாக ஊடுருவச் செய்வதற்காக, டிஆக்ஸிகோலேட் மருந்துடன் சேர்க்கப்படுகிறது; இந்த கூறு பித்த அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, எனவே பொதுவாக மென்படலத்தின் கட்டமைப்பை சீர்குலைக்கிறது. 5% - 2.4% என்ற விகிதத்தில் பாஸ்பாடிடைல்கோலின் மற்றும் டியோக்ஸிகோலிக் அமிலத்தின் தொகுப்பு கொழுப்பு செல் சவ்வு நீர்-எண்ணெய் நிலைக்கு கரைக்க அனுமதிக்கிறது.

கவனம்! பாஸ்பேடிடைல்கோலின் டீஆக்ஸிகோலேட் ஒட்டுமொத்த உடல் எடையை பாதிக்காது, ஆனால் பிரச்சனையுள்ள கொழுப்புப் பகுதிகளை மட்டும் சரிசெய்கிறது, சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் கொழுப்பு செல்களை உடலில் இருந்து பாதுகாப்பாக அகற்றுவதற்கு பிணைக்கிறது.

இது உட்செலுத்தலின் தாக்கத்தை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் உடலில் ஏற்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை குறைக்கிறது. மருந்து இயற்கை பொருட்களின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகிறது, எனவே இது பக்க விளைவுகளை குறைக்கிறது.

பாஸ்பேடிடைல்கோலின் ஊசி எப்படி கொடுக்கப்படுகிறது?

பாஸ்பாடிடைல்கோலின் தோலின் கீழ் 1 சென்டிமீட்டர் ஆழத்திற்கு செலுத்தப்படுகிறது, ஆனால் 4 செமீக்கு மேல் இல்லை, இது அனைத்தும் தேவையான திருத்தத்தின் பகுதியைப் பொறுத்தது. மருந்து 1 செ.மீ க்கும் குறைவாக உட்செலுத்தப்பட்டால், அதன் விளைவு கொழுப்பு செல்களுக்கு மட்டுமல்ல, தோல் திசுக்களுக்கும் அழிவுகரமானதாக இருக்கும்.

செயல்முறை நோயாளிக்கு செலுத்தப்படும் ஊசி மருந்துகளைக் கொண்டுள்ளது என்ற போதிலும், அது வலியை ஏற்படுத்தாது. இதற்குக் காரணம் மயக்க மருந்துகளின் விளைவு அல்ல, ஆனால் கொழுப்புப் பகுதியின் குறைந்த உணர்திறன். எனவே இது நோயாளிகளால் எளிதில் பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. வழக்கமாக, முழுமையான திருத்தத்திற்காக பல படிப்புகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, குறிப்பிட்ட வழக்கைப் பொறுத்தது. ஒரு பாடநெறி அடங்கும்:

• 3-4 ஊசி அமர்வுகள்,
• அல்லது 8-10 ஊசி.

இது சரிசெய்தலின் பகுதியைப் பொறுத்தது, எனவே கன்னம் பகுதிக்கு வயிற்றுப் பகுதியை விட குறைவான ஊசி தேவைப்படுகிறது. படிப்புகளுக்கு இடையில், மாற்றப்பட்ட கொழுப்பு செல்களை அகற்ற கல்லீரலுக்கு நேரம் கொடுக்க 10-15 நாட்கள் இடைவெளி எடுக்க வேண்டியது அவசியம். நடைமுறைகள் முடிந்ததும், அழகுசாதன நிபுணர் பல பரிந்துரைகளை வழங்குகிறார்.

எடுத்துக்காட்டாக, வீட்டில் மசாஜ் செய்வது, மருந்து சில பகுதிகளில் தேங்கி நிற்காமல் இருக்க உதவுகிறது, ஆனால் சிக்கல் பகுதியில் சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது. உட்செலுத்துதல் திருத்தத்தின் பயன்பாடு, உடற்பயிற்சி, உணவுமுறை போன்ற பிற சரிசெய்தல் நடைமுறைகள் பயனற்றதாக இருந்தால் மட்டுமே பாஸ்பேடிடைல்கோலின் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.எனவே, முக்கிய பகுதிகள்: கன்னம், வயிறு, பிட்டம். ஆனால் நோயாளிகள் ஊசிக்குப் பிறகும் ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்றுவது முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், அதனால் அனைத்து முயற்சிகளும் வீணாகாது. சீரான மற்றும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடு உட்பட, வடிவத்தை தொடர்ந்து பராமரிக்க முயற்சி தேவைப்படுகிறது.

கவனமாக! செயல்முறையின் போது, ​​பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம், இல்லையெனில் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். எனவே, நம்பகமான நிபுணர்களை மட்டும் தொடர்பு கொள்ளவும். பணத்தை விட ஆரோக்கியம் மதிப்புமிக்கது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஊசிகளுக்கு இடையிலான தூரம் இரண்டு சென்டிமீட்டர்களாக இருக்க வேண்டும். செயல்முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன், அழகுசாதன நிபுணர் ஒரு சிறப்பு மார்க்கருடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டிய சிக்கல் பகுதியைக் குறிக்க வேண்டும். 1 அமர்வில் நீங்கள் 0.5 மில்லிக்கு மேல் மருந்தைப் பயன்படுத்த முடியாது. நோயாளி 15 படிப்புகள் வரை மேற்கொள்ள வேண்டும், நிச்சயமாக, சிதைந்த கொழுப்பை அகற்ற தேவையான இடைவெளிகளுடன். நோயறிதலுக்குப் பிறகுதான் படிப்புகளின் சரியான எண்ணிக்கையை தீர்மானிக்க முடியும். முதல் நடைமுறைக்குப் பிறகு மேம்பாடுகள் மதிப்பீடு செய்யப்படலாம்.

ஊசி போடுவதற்கான முக்கிய முரண்பாடுகள்

சாத்தியமான முரண்பாடுகள் இல்லாத பின்னரே சிக்கலான பகுதிகளில் ஊசி கொழுப்பை அகற்றுவதை நீங்கள் நாடலாம்:

• ஊசி மருந்துகளின் கலவைக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லை.
• பித்தநீர் பாதையில் கடுமையான கோளாறுகள் இருப்பது, பித்தப்பை அழற்சி போன்றது.
• கல்லீரல் நோய்க்குறியியல்.
• நீரிழிவு நோய்.
• கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் காலம்.
• சிறுநீரக நோயியல்.
• பல்வேறு தொற்று நோய்களின் இருப்பு.
• பாலியல் பரவும் நோய்களின் இருப்பு.
• உள் வீக்கம்.
• சோயாவுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை, அதன் கூறுகள் மருந்தின் கலவையின் அடிப்படையை உருவாக்குகின்றன.
• உட்செலுத்தப்பட்ட இடத்தில் பல்வேறு வெட்டுக்கள் மற்றும் காயங்கள் இருப்பது.
• இணைப்பு திசு அமைப்புகளுக்கு சேதம்.
• மேலும், நோயாளியின் தோலில் உள்ள உளவாளிகள் மற்றும் பிற தீங்கற்ற வடிவங்களின் பகுதியில் ஊசி போடப்படுவதில்லை.

பட்டியலிடப்பட்ட புள்ளிகளில் ஏதேனும் ஒன்றின் இருப்பு உடனடியாக பாஸ்பாடிடைல்கோலின் ஊசிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பை விலக்குகிறது.

பயன்பாட்டின் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை அம்சங்கள்

பாஸ்பாடிடைல்கோலின் என்ற மருந்தைப் பயன்படுத்துவதில் உள்ள மிகப்பெரிய பிரச்சனை, குறிப்பிடத்தக்க கொழுப்பு வைப்புகளை பாதிக்க இயலாமை ஆகும். எனவே, சிக்கலான பகுதிகளில் அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்றுவதற்கான ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையால் மட்டுமே மிகப்பெரிய விளைவை அடைய முடியும். சிக்கலானது பின்வரும் முறைகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:

• அல்ட்ராசோனிக் லிபோசக்ஷன் பயன்பாடு.
• செயல்முறை முழுவதும் மற்றும் அதற்குப் பிறகும் கடுமையான உணவைப் பராமரிக்கவும்.
• மசாஜ்.

ஆனால், இந்த உண்மை இருந்தபோதிலும், நடைமுறையின் புகழ் வளர்ந்து வருகிறது. ஊசி மருந்துகளின் முக்கிய நன்மைகள் இங்கே:

• உங்கள் உருவத்தை நீங்கள் சரிசெய்யலாம், குறிப்பாக பல முரண்பாடுகள் காரணமாக அறுவை சிகிச்சை தலையீடு விலக்கப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில்.
• ஆம்பூல்களில் உள்ள பாஸ்பாடிடைல்கோலின், நமது உடலின் செல்களில் இருக்கும் ஆர்கானிக் பாஸ்பாடிடைல்கோலினுக்கு ஒத்ததாக இருப்பதால், சிக்கல்களின் ஆபத்து மிகக் குறைவு. இது சாத்தியமான ஒவ்வாமை எதிர்வினையையும் நீக்குகிறது.
• உடலில் எந்த பிரச்சனையும் உள்ள பகுதிகளுக்கு ஊசிகள் பயன்படுத்தப்படலாம். குறிப்பாக வழக்கமான திருத்தம் பயனற்றவர்களுக்கு.

மருந்து உட்செலுத்துதல் செயல்முறைக்குப் பிறகு சாத்தியமான சிக்கல்கள்

ஆனால், எந்தவொரு மருந்தையும் போலவே, இங்கேயும் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். எனவே, சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியில் செயல்முறைக்குப் பிறகு மருத்துவர் நோயாளியை முன்கூட்டியே எச்சரிக்க வேண்டும்:

• வீக்கம் தோன்றலாம்
• சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஹைபிரீமியாவை உருவாக்குவது சாத்தியமாகும்,
• இரத்த நாளங்கள் சேதம் காரணமாக காயங்கள் தோற்றம்.

பாதுகாப்பு விதிமுறைகளை மீறாமல் செயல்முறை சரியாக மேற்கொள்ளப்பட்டதாக கல்வித் தரவு குறிப்பிடுகிறது. ஆனால் அறுவை சிகிச்சையின் அடிப்படை விதிகள் மீறப்பட்டால், பெரும்பாலும் மருத்துவரின் திறமையின்மை காரணமாக, சிக்கல்கள் தொடங்கலாம்:

• திசு நெக்ரோசிஸ்.
• கடுமையான உள் அழற்சி.

சிக்கல்கள் இதனால் ஏற்படலாம்:

• ஊசி போடும்போது சுகாதாரத் தரங்களுக்கு இணங்கத் தவறியது.
• ஊசி மிகவும் ஆழமாக அல்லது மாறாக, மேலோட்டமாக நிர்வகிக்கப்பட்டால்.
• தோலில் பந்துகள் உருவாகத் தொடங்கினால், இது மருந்தின் உறைவைக் குறிக்கிறது. ஆனால் வெற்றிட மசாஜ் உதவியுடன் இந்த குறைபாட்டை நாம் அகற்றலாம்.

செயல்முறை செலவு

செயல்முறையின் விலை, அல்லது பாஸ்பாடிடைல்கோலின் ஊசிகளின் ஒரு அமர்வு, 1500 முதல் 2500 ரூபிள் வரை இருக்கும், இது குறிப்பிட்ட கிளினிக்கைப் பொறுத்தது. செயல்முறை எங்கே செய்யப்படும்? ஆனால் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஒரு நல்ல முடிவைப் பெற, 6-8 நடைமுறைகள் தேவை, இது குறிப்பிட்ட வழக்கின் சிக்கலைப் பொறுத்தது. அழகுசாதன நிபுணர் ஆலோசனைக்குப் பிறகு உங்களுக்கு குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகளை வழங்குவார்.

முடிவுரை

உடல் திருத்தம் பல்வேறு வழிகளில் சாத்தியமாகும். ஒரு மருத்துவத் துறையாக அழகுசாதனவியல் வளர்ச்சிக்கு நன்றி, அனைத்து குறைபாடுகளும் அகற்றப்படலாம். ஆனால் திருத்தம் செய்ய ஊசி மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது எப்போதும் சாத்தியமில்லை, இதற்கு முக்கிய காரணம் முரண்பாடுகளின் இருப்பு ஆகும். உங்கள் உடலைக் கவனித்து, கடுமையான மீறல்களைத் தவிர்ப்பதே சிறந்த விஷயம்.

பாஸ்போலிப்பிட்கள் (பாஸ்போகிளிசரைடுகள்) பாஸ்பாடிடிக் அமிலத்திலிருந்து பெறப்பட்ட சிக்கலான லிப்பிடுகள். உயிரணு சவ்வுகளை உருவாக்குவதில் லிப்பிடுகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. சவ்வுகளில் உள்ள லிப்பிட்களின் முக்கிய பகுதி பாஸ்போலிப்பிட்கள், கிளைகோலிப்பிடுகள் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் ஆகியவற்றால் குறிக்கப்படுகிறது.

சவ்வுகளில் இரண்டு வகையான பாஸ்போலிப்பிட்கள் உள்ளன - கிளிசரோபாஸ்போலிப்பிடுகள் மற்றும் ஸ்பிங்கோபாஸ்போலிப்பிடுகள். (இந்த பொருளில் கருதப்படவில்லை). கிளிசரோபாஸ்போலிப்பிட்களில் கிளிசரால், கொழுப்பு அமிலங்கள், பாஸ்போரிக் அமிலம் மற்றும் பொதுவாக நைட்ரஜன் கொண்ட கலவைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

பாஸ்போலிப்பிட்களுக்கான பொதுவான சூத்திரம் "பாஸ்போகிளிசரைடு" என்ற உருவத்தால் குறிப்பிடப்படுகிறது: R1 மற்றும் R2 ஆகியவை அதிக கொழுப்பு அமிலங்களின் தீவிரவாதிகள் (முறையே நிறைவுற்ற மற்றும் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள்), R3 என்பது ஒரு பாஸ்பேட் ஹைட்ராக்சில் மூலம் ஒரு பாஸ்பேட் ஹைட்ராக்சில் மூலம் இணைக்கப்பட்ட நைட்ரஜன் அடிப்படையின் தீவிரமாகும். ஒரு பாஸ்பாடிடிக் அமில வழித்தோன்றலுடன் பிணைப்பு.

அனைத்து பாஸ்போலிப்பிட்களின் சிறப்பியல்பு அம்சம் என்னவென்றால், அவற்றின் மூலக்கூறின் ஒரு பகுதி (ரேடிக்கல்கள் R1 மற்றும் R2) உச்சரிக்கப்படும் ஹைட்ரோபோபிசிட்டியை வெளிப்படுத்துகிறது, அதே சமயம் பாஸ்போரிக் அமில எச்சத்தின் எதிர்மறை மின்னழுத்தம் மற்றும் R3 ரேடிக்கலின் நேர்மறை மின்னூட்டம் காரணமாக மற்ற பகுதி ஹைட்ரோஃபிலிக் ஆகும்.

அனைத்து லிப்பிட்களிலும், பாஸ்போலிப்பிட்கள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் துருவ பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. பாஸ்போலிப்பிட்கள் தண்ணீரில் வைக்கப்படும்போது, ​​​​அவற்றில் ஒரு சிறிய பகுதி மட்டுமே உண்மையான கரைசலில் செல்கிறது, அதே நேரத்தில் "கரைக்கப்பட்ட" லிப்பிட்டின் பெரும்பகுதி நீர் அமைப்புகளில் மைக்கேல்களின் வடிவத்தில் காணப்படுகிறது. பாஸ்போலிப்பிட் மூலக்கூறுகளின் மற்ற கட்டமைப்புகள் இரு அடுக்கு (பயோமெம்பிரேன் பாஸ்போலிப்பிட்களுக்கான பொதுவான நிலை) மற்றும் அறுகோணமாகும். ஒரு பாஸ்போலிப்பிட் மூலக்கூறின் உள்ளமைவு மூலக்கூறின் உள் பண்புகள் (அதன் அமைப்பு) மற்றும் வெளிப்புற காரணிகள் (நீரேற்றம், வெப்பநிலை, pH, கரைசலின் அயனி வலிமை) ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

"பாஸ்போகிளிசரைடு" என்ற உருவத்தால் குறிப்பிடப்படும் மூலக்கூறு அனைத்து சிக்கலான லிப்பிட்களுக்கும் அடிப்படையாகக் கருதப்படுகிறது, இதன் பெயர் நைட்ரஜன் அடிப்படையைப் பொறுத்தது (கோலின், எத்தனோலமைன், செரின் - சிவப்பு நிறத்தில் குறிக்கப்பட்டுள்ளது), ஒரு ஆறு கார்பன் சர்க்கரை ஆல்கஹால் - இனோசிட்டால், அல்லது கிளிசரால் எச்சங்களால் குறிப்பிடப்படுகிறது - கார்டியோலிபின். துருவ குழுக்கள், மற்றவற்றுடன், பாஸ்போலிப்பிட்களை வகுப்புகளாகப் பிரிப்பதை சாத்தியமாக்குகின்றன.

பாஸ்போலிப்பிட்களில் பல வகைகள் உள்ளன:

• "நடுநிலை" பாஸ்போலிப்பிட்கள் - எதிர்மறையாக சார்ஜ் செய்யப்பட்ட பாஸ்பேட் குழு மற்றும் நேர்மறையாக சார்ஜ் செய்யப்பட்ட அமினோ குழுவைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை ஒன்றாக மின் நடுநிலை நிலையை ஏற்படுத்துகின்றன. இவற்றில் அடங்கும்:
  • பாஸ்பாடிடைல்கோலின் (பழைய பெயர் - லெசித்தின்) - இதன் மூலக்கூறில் கிளிசரால், அதிக கொழுப்பு அமிலங்கள், பாஸ்போரிக் அமிலம் மற்றும் நைட்ரஜன் அடிப்படை - கோலின் ஆகியவை இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
  • பாஸ்பாடிடைலெத்தனோலமைன் (கெஃபாலின்) - லெசித்தினிலிருந்து அதன் வேறுபாடு என்னவென்றால், அது நைட்ரஜன் அடிப்படையைக் கொண்டுள்ளது - எத்தனோலமைன்

  விலங்குகள் மற்றும் உயர் தாவரங்களின் உடலில் பாஸ்பாடிடைல்கோலின்கள் மற்றும் பாஸ்போடைடைலெத்தனோலமைன்கள் அதிக அளவில் காணப்படுகின்றன. பாஸ்போகிளிசரைடுகளின் இந்த இரண்டு குழுக்களும் ஒன்றுக்கொன்று வளர்சிதை மாற்றத்துடன் தொடர்புடையவை மற்றும் அவற்றின் இரு அடுக்குகளை உறுதிப்படுத்தும் வகையில் செல் சவ்வுகளின் முக்கிய கொழுப்பு கூறுகளாகும்.

• "எதிர்மறையாக சார்ஜ்" - அயோனிக் பாஸ்போலிப்பிட்கள் - எதிர்மறையாக சார்ஜ் செய்யப்பட்ட பாஸ்பேட் குழுவைக் கொண்டுள்ளன. இவற்றில் அடங்கும்:
  • பாஸ்பாடிடைல்செரின் - மூலக்கூறில் உள்ள நைட்ரஜன் கலவை அமினோ அமில எச்சம் செரின் ஆகும்.

    பாஸ்பாடிடைல்செரைன்கள் பாஸ்பாடிடைல்கோலின்கள் மற்றும் பாஸ்பாடிடைலெத்தனோலமைன்களை விட மிகவும் குறைவாகவே பரவுகின்றன, மேலும் அவற்றின் முக்கியத்துவம் முக்கியமாக பாஸ்பாடிடைல்தனோலமைன்களின் தொகுப்பில் பங்கேற்கிறது என்பதன் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

  • பாஸ்பேடிடிலினோசிட்டால் நைட்ரஜனைக் கொண்டிருக்காத பாஸ்போலிப்பிட் ஆகும். பாஸ்போகிளிசரைடுகளின் இந்த துணைப்பிரிவில் உள்ள தீவிரமான (R3) ஆறு கார்பன் சுழற்சி ஆல்கஹால் - இனோசிட்டால் ஆகும்.

    பாஸ்பாடிடிலினோசிட்டால்கள் இயற்கையில் மிகவும் பரவலாக உள்ளன. விலங்குகள், தாவரங்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளில் காணப்படுகிறது. விலங்குகளின் உடலில் அவை மூளை, கல்லீரல் மற்றும் நுரையீரலில் காணப்படுகின்றன.

• பாஸ்பாடிடைல்கிளிசரால்கள்:
  • பாலிகிளிசரால் பாஸ்பேட் - கார்டியோலிபின்; கார்டியோலிபின் மூலக்கூறின் முதுகெலும்பில் 1 மற்றும் 3 நிலைகள் மூலம் பாஸ்போடிஸ்டர் பாலங்கள் மூலம் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட கிளிசரால் எச்சங்கள் அடங்கும், இரண்டு வெளிப்புற கிளிசரால் எச்சங்களின் ஹைட்ராக்சைல் குழுக்கள் கொழுப்பு அமிலங்கள் (R1, R2, R3, R4 - அதிக கொழுப்பு அமிலங்களின் தீவிரவாதிகள். )

    கார்டியோலிபின்கள் மைட்டோகாண்ட்ரியா மற்றும் பாக்டீரியாவின் சவ்வுகளின் ஒரு பகுதியாகும். மைட்டோகாண்ட்ரியாவின் உள் மென்படலத்தில், அனைத்து பாஸ்போலிப்பிட்களிலும் 20% வரை கார்டியோலிபினுக்கு சொந்தமானது. கார்டியோலிபின் பிளாஸ்மா சவ்வுகளில் கண்டறியப்படவில்லை, அங்கு மொத்த பாஸ்போலிப்பிட் குளத்தில் 60% வரை பாஸ்பாடிடைல்கோலின் மற்றும் ஸ்பிங்கோமைலின், 30% வரை பாஸ்பாடிடைலித்தனோலமைன், 15% வரை பாஸ்பாடிடைல்செரின் மற்றும் 5% க்கும் குறைவானது பாஸ்பாடிடைலினோசிட்டால்.

லிப்பிட் இரு அடுக்கு சவ்வுகள். செல் சவ்வில், பாஸ்போலிப்பிட்கள் இரட்டை அடுக்கை உருவாக்குகின்றன, இதில் கொழுப்பு அமிலங்களின் ஹைட்ரோபோபிக் சங்கிலிகள் சவ்வுக்குள் செலுத்தப்படுகின்றன, மேலும் ஹைட்ரோஃபிலிக் துருவ குழுக்கள் வெளிப்புறமாக இயக்கப்படுகின்றன. சவ்வு புரதங்கள் பகுதி அல்லது முழுமையாக சவ்வுக்குள் மூழ்கி, லிப்பிட் லேயரில் (ஒருங்கிணைந்த புரதங்கள்) சேர்க்கப்படலாம் அல்லது அதன் மேற்பரப்பில் (புற புரதங்கள்) அமைந்துள்ளன. துருவ அல்லது அயனி இடைவினைகள் மூலம் புற புரதங்கள் சவ்வுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. சில ஒருங்கிணைந்த புரதங்கள் சவ்வு வழியாக தைக்க முடியும், இருபுறமும் அதன் வரம்புகளுக்கு அப்பால் நீண்டுள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, புரோட்டீன் கிளைகோஃபோரின், இது எரித்ரோசைட்டின் பிளாஸ்மா மென்படலத்தின் ஒரு பகுதியாகும்.

சவ்வு திரவத்தன்மை. சவ்வின் லிப்பிட் பைலேயர் ஒரு திரவ படிக அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது; லிப்பிட் மூலக்கூறுகளின் நிலை வரிசைப்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் அவை சவ்வு மேற்பரப்புக்கு இணையான அடுக்குக்குள் பரவும் திறனைத் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன (பக்கவாட்டு பரவல்). குறுக்குவழி பரவல் (அடுக்குகளுக்கு இடையில் மூலக்கூறுகளின் பரிமாற்றம்) ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு மட்டுமே சாத்தியமாகும்.

சவ்வு சமச்சீரற்ற தன்மை. கலத்தின் சவ்வு கட்டமைப்புகள் பொதுவாக மூடப்பட்டிருக்கும். ஒவ்வொரு மென்படலமும் ஒரு உள் மற்றும் வெளிப்புற மேற்பரப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது பல்வேறு பாஸ்போலிப்பிட்களின் ஏற்பாட்டின் அடிப்படையில் உச்சரிக்கப்படும் சமச்சீரற்ற தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. எடுத்துக்காட்டாக, எரித்ரோசைட் மென்படலத்தின் வெளிப்புறத்தில் பாஸ்பாடிடைல்கோலின் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் பாஸ்பாடிடைலேத்தனோலமைன்கள் மற்றும் பாஸ்பாடிடைல்செரைன்கள் உட்புறத்தில் அமைந்துள்ளன. பொதுவாக, அயோனிக் பாஸ்போலிப்பிட்கள் பயோமெம்பிரேன்களின் வெளிப்புற மேற்பரப்பில் இல்லை. எரித்ரோசைட் மென்படலத்தின் வெளிப்புற மேற்பரப்பில் பாஸ்பாடிடைல்செரின் (PS) தோற்றம் இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து அதை அகற்றுவதற்கான ஒரு சமிக்ஞையாகும். பிளேட்லெட் சவ்வின் சமச்சீரற்ற மாற்றம், வெளிப்புற சவ்வு மீது PS தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும், உள்ளூர் இரத்த உறைதல் எதிர்வினையின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது.