Civilisationens sjukdomar. Icke smittsamma sjukdomar. Huvudsakliga riskfaktorer för icke-smittsamma sjukdomar Vilka faktorer bidrar till uppkomsten av större icke-smittsamma sjukdomar

• Icke-smittsamma sjukdomar (NCD) dödar 41 miljoner människor varje år, vilket står för 71 % av alla dödsfall i världen.
• Varje år dör 15 miljoner människor i åldern 30 till 69 av NCDs; Mer än 85 % av dessa "för tidiga" dödsfall inträffar i låg- och medelinkomstländer.
• I strukturen för dödlighet från NCD faller den största andelen på hjärt-kärlsjukdomar, av vilka 17,9 miljoner människor dör varje år. De följs av cancer (9 miljoner fall), luftvägssjukdomar (3,9 miljoner fall) och diabetes (1,6 miljoner fall).
• Dessa fyra sjukdomsgrupper står för 80 % av alla dödsfall från NCD.
• Tobaksbruk, fysisk inaktivitet, alkoholmissbruk och ohälsosam kost ökar alla risken att dö i NCDs.
• Identifiering, screening och behandling av NCDs, såväl som palliativ vård, är centrala komponenter i NCD-svaret.

allmän information

Icke-smittsamma sjukdomar (NCD), även kända som kroniska sjukdomar, tenderar att vara långvariga och beror på en kombination av genetiska, fysiologiska, miljömässiga och beteendemässiga faktorer.

Huvudtyperna av NCD inkluderar hjärt-kärlsjukdomar (som hjärtinfarkt och stroke), cancer, kroniska luftvägssjukdomar (som kronisk obstruktiv lungsjukdom och astma) och diabetes.

Bördan av NCDs är oproportionerligt hög i låg- och medelinkomstländer, som står för mer än tre fjärdedelar av NCD-dödsfallen i världen (32 miljoner).

Vem är i riskzonen för sådana sjukdomar?

NCD är vanliga i alla åldersgrupper, alla regioner och alla länder. Dessa sjukdomar är ofta associerade med äldre åldersgrupper, men bevis tyder på att av alla dödsfall som tillskrivs NCDs inträffar 17 miljoner i åldersgruppen 30 till 69 år. Mer än 85 % av dessa "för tidiga" dödsfall inträffar dock i låg- och medelinkomstländer. Barn, vuxna och äldre människor är alla sårbara för riskfaktorer som bidrar till utvecklingen av NCD, såsom ohälsosam kost, brist på fysisk aktivitet, exponering för tobaksrök eller överdriven användning av alkohol.

Faktorer som bidrar till utvecklingen av dessa sjukdomar inkluderar snabb och oorganiserad urbanisering, globalisering av ohälsosam livsstil och åldrande befolkningar. Effekterna av en ohälsosam kost och brist på fysisk aktivitet kan visa sig hos individer som högt blodtryck, högt blodsocker, höga blodfetter och fetma.

Riskfaktorer

Modifierbara beteendemässiga riskfaktorer

Modifierbara beteenden som tobaksbruk, fysisk inaktivitet, ohälsosam kost och skadlig användning av alkohol ökar risken för att utveckla NCDs.

• Mer än 7,2 miljoner människor dör varje år av konsekvenserna av tobaksbruk (inklusive konsekvenserna av exponering för passiv tobaksrök), och denna siffra förväntas öka avsevärt under de kommande åren. (1)
• Varje år dör 4,1 miljoner människor av konsekvenserna av överdriven salt-/natriumkonsumtion. (1)
• Av de 3,3 miljoner dödsfallen per år på grund av alkoholanvändning beror mer än hälften på NCDs, inklusive cancer. (2)
• 1,6 miljoner dödsfall per år kan hänföras till otillräcklig fysisk aktivitet. (1)

Metaboliska riskfaktorer

Metaboliska riskfaktorer bidrar till utvecklingen av fyra stora metabola förändringar som ökar risken för NCD:

• högt blodtryck
• övervikt/fetma
• hyperglykemi (högt blodsocker)
• hyperlipidemi (höga blodfetter)

Den främsta metaboliska riskfaktorn för dödsfall från NCD över hela världen är högt blodtryck (associerat med 19 % av alla dödsfall i världen) (1), följt av övervikt, fetma och förhöjt blodsocker.

Vilka är de socioekonomiska konsekvenserna av NCD?

NCD-sjukdomar hotar framsteg mot 2030 års utvecklingsagenda, som anger ett mål att minska förtida dödsfall från NCD-sjukdomar med en tredjedel till 2030.

Det finns ett starkt samband mellan fattigdom och NCD. Den snabba ökningen av NCD-incidensen förväntas hämma initiativ för att minska fattigdomen i låginkomstländer, särskilt genom att öka hushållens hälsokostnader. Utsatta och missgynnade befolkningar blir oftare sjuka och dör i yngre ålder än de i mer gynnade sociala grupper, främst på grund av deras högre exponering för ohälsosamma produkter som tobak eller ohälsosam kost. , och även på grund av begränsad tillgång till hälsotjänster.

I miljöer med låga resurser tar medicinska kostnader förknippade med NCD snabbt ut hushållens resurser. Varje år pressar de orimliga kostnaderna för NCDs, inklusive kostnaderna för ofta långa och dyra behandlingar och konsekvenserna av att förlora en familjeförsörjare, människor in i fattigdom och hindrar utvecklingen.

Förebyggande och kontroll av NCDs

Ett viktigt sätt att bekämpa NCD är genom riktade insatser för att minska exponeringen för riskfaktorer för utvecklingen av dessa sjukdomar. Det finns lågkostnadslösningar som regeringar och andra intressenter kan använda för att minska exponeringen för modifierbara riskfaktorer. Att övervaka framsteg och trender i NCD är viktigt när man utvecklar policyer och sätter prioriteringar.

För att minska de negativa effekterna av NCDs på individer och samhälle krävs ett övergripande tillvägagångssätt som involverar alla sektorer, inklusive hälsa, finans, transport, utbildning, jordbruk, planering och andra, som arbetar i samarbete med varandra för att minska risker, förknippade med NCDs, och främja åtgärder för att förebygga och kontrollera dessa sjukdomar.

Investeringar i bättre hantering av NCDs är avgörande. Hanteringen av NCD inkluderar att identifiera, screena och behandla dessa sjukdomar och tillhandahålla tillgång till palliativ vård för alla behövande. Mycket effektiva kärninterventioner för NCD kan levereras genom primärvården för att stärka tidig upptäckt och snabb behandling. Bevis visar att sådana insatser, om de genomförs i tid, är en utmärkt ekonomisk investering eftersom de kan minska behovet av dyrare behandlingar.

Länder med otillräcklig hälsotäckning kommer sannolikt inte att uppnå universell täckning av nödvändig NCD-behandling och förebyggande insatser. Sådana insatser är avgörande för att uppnå det globala målet om en 25 % relativ minskning av risken för för tidig död i NCD till 2025 och SDG-målet att minska förtida dödsfall från NCDs med en tredjedel till 2030.

WHO:s svar

WHO:s roll i styrning och samordning

Agenda 2030 för hållbar utveckling erkänner NCD som ett av de främsta hindren för hållbar utveckling. Som en del av agendan åtog sig stats- och regeringschefer att vidta beslutsamma åtgärder på nationell nivå för att minska för tidig dödlighet i NCDs med en tredjedel genom behandling och förebyggande till 2030 (SDG-mål 3.4). Detta mål följer på FN:s generalförsamlings högnivåmöten om NCDs 2011 och 2014, som bekräftade WHO:s ledarskaps- och samordningsroll för att övervaka och underlätta globalt arbete med NCDs. FN:s generalförsamling kommer att hålla ett tredje högnivåmöte 2018 för att se över framstegen och utveckla konsensus om vägen framåt för perioden 2018-2030.

För att stödja länder i deras arbete på nationell nivå har WHO tagit fram den globala handlingsplanen för förebyggande och kontroll av icke-smittsamma sjukdomar 2013–2020, som inkluderar nio globala mål som kommer att ha störst inverkan på den globala dödligheten från NCD. Dessa mål handlar om förebyggande och hantering av NCDs.

Referenser

(1) GBD 2015 Riskfaktorer Samarbetspartners. Global, regional och nationell jämförande riskbedömning av 79 beteendemässiga, miljömässiga och yrkesmässiga och metaboliska risker eller kluster av risker, 1990-2015: en systematisk analys för Global Burden of Disease Study 2015. Lancet, 2016; 388(10053):1659-1724

10844 0

Under andra tredjedelen av 1900-talet. I de flesta ekonomiskt utvecklade länder har en förändring i sjuklighetsprofilen tydligt identifierats på grund av en kraftig ökning av antalet icke-smittsamma sjukdomar. "Sjukdomens natur förändras snabbt. Det verkar som om kampen mot gamla dödliga sjukdomar som var vanliga under vår barndom var så framgångsrik att naturen tog hämnd genom att ta fram reservat som tränats för att attackera från helt nya positioner” (D. Stump).

Under de senaste decennierna har människor i allt högre grad börjat tala om tillkomsten av eran av "civilisationens sjukdomar", särskilt sjukdomar i det kardiovaskulära systemet. Det är ingen slump att de talar om epidemin av dessa sjukdomar, som har tagit första platsen i sjukdomsstrukturen hos världens befolkning. Det är ingen slump att dessa sjukdomar kallas "civilisationssjukdomar" (mer exakt, civilisationssjukdomar). Vi talar om dominansen av störningar förknippade med vetenskapliga och tekniska framsteg, störningar i den ekologiska balansen och i slutändan med intensiva förändringar i villkoren och livsstilen för moderna människor i ekonomiskt utvecklade länder. Det är intressant att A.P. Tjechov talade om denna typ av sjukdom. Han börjar sin berättelse "The Case of Mania Grandioga" på följande sätt: "Ingen kommer att tvivla på att civilisationen, förutom dess fördelar, har orsakat fruktansvärd skada för mänskligheten. Läkare insisterar särskilt på detta, inte utan anledning, eftersom de ser framsteg som orsaken till nervösa störningar, som så ofta observerats under de senaste decennierna."

Gruppen av så kallade "civilisationssjukdomar" inkluderar sjukdomar i det kardiovaskulära systemet (hypertoni, hjärtinfarkt, kranskärlssjukdom, kärlskador i hjärnan), maligna tumörer, neuropsykiatriska störningar, metabola sjukdomar (ateroskleros, diabetes mellitus, etc.). ), skador.

En speciell roll hör till sjukdomar i hjärtat och blodkärlen, som intar en ledande plats i strukturen av sjuklighet bland befolkningen i ekonomiskt utvecklade länder. Det är ingen slump att betydelsen av dessa sjukdomar har ökat till den moderna medicinens problem nummer 1. Förekomsten av dessa sjukdomar och skadorna de orsakar är sådana att de har blivit ett stort socialt problem.

Exempel

Enligt publicerade uppgifter led mer än 25% av befolkningen av hjärt-kärlsjukdomar i Sovjetunionen; Dessa sjukdomar observerades hos ungefär var fjärde invånare i landet. Hypertopisk sjukdom drabbar 5-6% av befolkningen i ekonomiskt utvecklade länder. I USA finns det 23 miljoner människor med högt blodtryck.

Sjukdomar i det kardiovaskulära systemet är orsaken till hög dödlighet i befolkningen och stod 1973 för 88,4 % av alla dödsorsaker. I Sovjetunionen 1974 dog 1,5 gånger fler människor av enbart kranskärlssjukdom än av alla typer av maligna tumörer. Statistik visar att stadsbefolkningens dödlighet av hjärt- och kärlsjukdomar ökar för varje decennium. I USA var dödlighet i hjärtsjukdom den fjärde vanligaste dödsorsaken i befolkningen, och 1940 hade denna siffra stigit till första plats. Andelen dödsfall på grund av hjärt- och kärlsjukdomar ökade till 36 % 1959, och 1971 var den redan mer än 47 %.

"Anfallet" av kroniska icke-infektionssjukdomar har en stark "baksida", vilket kan anses vara de mest karakteristiska demografiska processerna i den moderna perioden, och framför allt åldrandet av befolkningen i ekonomiskt utvecklade länder. Processen för befolkningens åldrande påverkar mest aktivt strukturen av dödlighet och sjuklighet. Samtidigt finns det en tendens till "föryngring" av kroniska icke-infektionssjukdomar, särskilt hjärt- och kärlsjukdomar. Fall av hjärtinfarkt och cerebral stroke förekommer allt oftare hos unga. Under 15–20 år har sjukligheten och dödligheten i denna åldersgrupp ungefär fördubblats.

Det råder ingen tvekan om att sjukdomar i det kardiovaskulära systemet fanns i ett avlägset förflutet, men de gömdes för oss av flödet av infektionssjukdomar och diagnostiserades dåligt. A.I. Kuprin beskrev klassiskt i sin berättelse "The Death of a Fighter" den kliniska bilden av angina pectoris (angina pectoris). Men för närvarande förklaras höga frekvenser av hjärt- och kärlsjukdomar inte bara av mer avancerad diagnostik, utan också av deras verkliga ökning i absoluta tal.

Sjukdomar i det kardiovaskulära systemet orsakar den största skadan på människors hälsa, arbetsresurser och länders ekonomi (tillfällig och permanent förlust av arbetsförmåga, funktionshinder). I DDR 1971 uppgick således frekvensen av invaliditet på grund av sjukdomar i hjärt-kärlsystemet till 10-12 miljoner förlorade arbetsdagar per år för 340 000 personer; cirka 43 % av alla fall av funktionshinder hos män orsakades av sjukdomar i hjärtat och blodkärlen. Enligt våra forskare blir 57 % av männen med hjärt- och kärlsjukdomar handikappade vid arbetsåldern (förtidspensionering).

Det bör också noteras att det finns stora ekonomiska skador orsakade av sjukdomar i hjärtat och blodkärlen. Således försöker utländska experter beräkna de ekonomiska förlusterna från dessa sjukdomar. Till exempel rapporterar amerikanska publikationer att på grund av för tidig död i hjärt- och kärlsjukdomar i detta land uppgår arbetsförlusterna per år till cirka 2 miljoner förlorade år. Kardiovaskulära sjukdomar står för mer än 40 % av alla arbetsförluster på grund av dödlighet i USA. År 1973 nådde skadorna på detta land på grund av hjärt- och kärlsjukdomar 40 miljarder dollar.

Civilisationssjukdomar speglar moderna åsikter baserade på idéer om enheten av sociala och biologiska faktorer i människans bildning, utveckling och existens. Det är den moderna människans levnadsvillkor som har börjat komma i viss konflikt med kraven (möjligheterna) i hennes biologiska natur. Människans biologiska natur är till stor del konservativ och det skulle vara oklokt att glömma dess förmågor.

Typen av modern man skiljer sig i huvudsak inte från typen av Cro-Magnon-människa som levde för 100 tusen år sedan. Under denna period förändrades många sociala strukturer, men människans biologiska natur förblev praktiskt taget oförändrad. Naturen ställer sina krav. Vi glömmer dem, och hon hämnas på oss med civilisationens sjukdomar.

Civilisationssjukdomar är direkt eller indirekt relaterade till utvecklingen av det moderna världssamfundet. Således har befolkningens livsstil och beteende förändrats eller håller på att omvandlas på grund av urbanisering, kemikalisering och andra konstgjorda förändringar i den yttre miljön, på grund av intensifieringen av produktionsprocesser. I sin tur bidrar dessa faktorer till otillräckliga neuroemotionella reaktioner, psykologisk och annan stress, plötsliga förändringar i näringsbalansen, informationsöverbelastning och fysisk orörlighet. Sålunda är civilisationens sjukdomar inte en dödlig förutbestämning, utan en konsekvens av människornas handlingar. Därför är förebyggandet av dessa sjukdomar fullt möjligt.

Civilisationssjukdomar beror främst på påverkan av miljöfaktorer. Vi talar om inverkan av ett komplex av faktorer, och framför allt en kombination av exogena socioekonomiska faktorer och en förändrad livsstil. Den primära betydelsen av socioekonomiska faktorer för spridningen av ett antal kroniska sjukdomar framgår av en kraftig ökning av förekomsten av dessa sjukdomar och dödligheten i dem under en mycket kort tidsperiod, under vilken sådana intensiva genetiska transformationer hos människor är otänkbar. På bara en generation, under inflytande av snabba socioekonomiska, vetenskapliga, tekniska, politiska och andra förändringar, har bilden av sjuklighet i ekonomiskt utvecklade länder förändrats och sjukdomsprofilen har förändrats. Kroniska sjukdomar, främst i hjärtat och blodkärlen, har blivit den ledande länken i strukturen för sjuklighet och dödlighet.

Nervös överbelastning och fysisk underbelastning, förorenad luft i storstäder, dålig näring, rökning och alkoholism hos vuxna - alla dessa kostnader för civilisationen drabbar barnets fortfarande ömtåliga kropp särskilt smärtsamt. Och ju mindre barnet är, desto allvarligare blir konsekvenserna av sådana slag. Spädbarn och ofödda barn är särskilt utsatta. Nio månaders intrauterin utveckling avgör till stor del det ofödda barnets öde. Under denna första period av livet är människokroppen mest mottaglig för olika skador.

Nu har många människor på vår planet insett faran med en oansvarig inställning till den naturliga miljön, vars konsekvenser är skadliga för människors hälsa, och därför talar de högt om skydd. Detta tillvägagångssätt bidrar till en djup förståelse av orsakerna till många sjukdomar och deras förebyggande i tid. Den store ryske fysiologen I.P. Pavlov sa: "... brukar inte orsakerna till sjukdom smyga sig in och börja agera i kroppen innan patienten blir föremål för läkarvård? Och kunskap om orsakerna är naturligtvis medicinens viktigaste fråga. För det första, bara genom att känna till orsaken kan man noggrant rusa mot den, och för det andra, och detta är ännu viktigare, kan man förhindra att den vidtar åtgärder, från att invadera kroppen. Endast genom att känna till alla orsaker till sjukdomar förvandlas verklig medicin till framtidens medicin, d.v.s. till hygien i ordets vida bemärkelse."

Framväxten och utvecklingen av idéer om primärprevention är oupplösligt kopplad till sökandet efter orsakerna till förekomsten och spridningen av sjukdomar i processen för grundläggande epidemiologisk, socialhygienisk, teoretisk, experimentell och klinisk-social forskning. Dessa studier syftar till att fastställa den verkliga omfattningen av förekomsten av icke-infektionssjukdomar, identifiera primära avvikelser från de normala livsprocesserna, studera triggers för utvecklingen av sjukdomsprocesser som leder till förekomsten av olika sjukdomar, samt fastställa kroppens koppling med påverkan av olika miljöfaktorer.

Förebyggandet bör innefatta en summa av aktiviteter som syftar till att studera miljön och förändra den, systematiskt påverka miljön för att utrota tillstånd som bidrar till uppkomsten av sjukdomar. Primära förebyggande åtgärder bör vara både av allmän hälsokaraktär, bidra till att förbättra levnadsvillkoren och stärka befolkningens hälsa som helhet, och strikt inriktade på att förebygga specifika sjukdomar, särskilt att eliminera riskfaktorer. Samtidigt kan de bästa resultaten erhållas med ett omfattande genomförande av förebyggande åtgärder som samtidigt säkerställer förändringar i arbets- och levnadsförhållanden, skyddar kroppen från yttre patogena påverkan samtidigt som risken för sjukdomar elimineras och ökar motståndskraften mot dessa faktorer baserat på mobilisering av kroppens biologiska adaptiva mekanismer.

Detta tillvägagångssätt avgör behovet av att i förebyggande syfte reglera många faktorer i vardagslivet och yrkesverksamheten som formar en persons förutsättningar och livsstil och relaterar till miljö- och industrimiljön, levnadsförhållanden, kost, andlig och fysisk kultur, etc.

Lisovsky V.A., Evseev S.P., Golofeevsky V.Yu., Mironenko A.N.

Begreppet "stora icke-smittsamma sjukdomar" är relativt nytt och speglar den förändrade bilden av mänsklig sjuklighet under utvecklingen av civilisationen och innovationer som sker inom området för mänsklig aktivitet. Framsteg inom medicinen vid behandling av utbredda infektionssjukdomar och utbildning av befolkningen i åtgärder för att förebygga dem har minskat dödligheten. Samtidigt har incidensen och dödligheten av personer i icke-smittsamma sjukdomar ökat.

TILL stora icke-smittsamma sjukdomar inkluderar främst:

• sjukdomar i cirkulationssystemet (till exempel kranskärlssjukdom, kännetecknad av störningar i hjärtats funktion, och hypertoni, en sjukdom med en ihållande ökning av blodtrycket);
• maligna formationer (cancer).

När man analyserar dödsorsakerna i Ryssland finns det en tydlig trend mot en ökning av dödligheten från icke-smittsamma sjukdomar, som står för mer än 80% av fallen, inklusive sjukdomar i cirkulationssystemet - mer än 53%, och maligna tumörer - cirka 18 %.

Kom ihåg!
Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är den främsta indikatorn på befolkningens hälsa den förväntade livslängden.

Statistik
För närvarande är den ryska befolkningens förväntade livslängd betydligt lägre än i utvecklade länder i världen. Enligt uppgifter för 1994 var den genomsnittliga livslängden för den ryska befolkningen 57,7 år för män och 71,3 år för kvinnor. Enligt långsiktiga prognoser kommer den att ligga kvar nära denna nivå. Således, för män födda 2006, kommer medellivslängden att vara 60,4 år, för kvinnor - 73,2 år. Som jämförelse: medellivslängden för befolkningen i USA och England är 75 år, Kanada - 76 år, Sverige - 78 år, Japan - 79 år.

Alla borde veta detta

Den främsta orsaken till icke-smittsamma sjukdomar är bristande efterlevnad av hälsostandarder. Bland de främsta anledningarna är:

• hög belastning på nervsystemet, stress;
• låg fysisk aktivitet;
• dålig kost;
• röka, dricka alkohol och droger.

Enligt medicinsk statistik bidrar alla dessa faktorer till en minskning av mänsklig livslängd.

Rökning minskar den förväntade livslängden för en rökare med i genomsnitt 8 år, regelbunden konsumtion av alkoholhaltiga drycker - med 10 år, dålig näring (systematisk överätning, missbruk av fet mat, otillräckligt intag av vitaminer och mikroelement, etc.) - med 10 år , dålig fysisk aktivitet - med 6 -9 år, stressig situation - i 10 år. Detta summerar till 47 år. Om vi ​​tar hänsyn till att en person i genomsnitt ges upp till 100 år av livet av naturen, kan de som grovt bryter mot alla normer för en hälsosam livsstil inte räkna med ett långt välmående liv. Dessutom måste de vara beredda att lägga mycket kraft på att behandla icke-smittsamma sjukdomar.

En persons livsstil är en av de viktigaste faktorerna som påverkar bevarandet och främjandet av hälsa, den står för 50% bland andra faktorer (ärftlighet - 20%, miljö - 20%, medicinsk vård - 10%). Till skillnad från andra faktorer beror livsstilen bara på en persons beteende, vilket innebär att 50% av din hälsa ligger i dina händer, och personligt beteende påverkar dess tillstånd. Att bemästra normerna för en hälsosam livsstil och bilda ditt eget individuella system är därför det mest tillförlitliga sättet att förhindra förekomsten av icke-smittsamma sjukdomar.

När du skapar en hälsosam livsstil är det nödvändigt att ta hänsyn till ett antal individuella faktorer. Detta är främst ärftlighet, det vill säga egenskaper hos fysisk utveckling, vissa böjelser, anlag för vissa sjukdomar och andra faktorer som överförts till dig från dina föräldrar. Det är också nödvändigt att ta hänsyn till miljöfaktorer (ekologiska, hushåll, familj, etc.), liksom ett antal andra som bestämmer din förmåga att förverkliga dina planer och önskningar.

Det bör noteras att livet kräver att varje person kan anpassa sig till en ständigt föränderlig miljö och reglera sitt beteende i enlighet med den. Varje dag ställer oss inför nya problem som måste lösas. Allt detta är förknippat med viss känslomässig stress och uppkomsten av ett tillstånd av spänning. De uppträder hos människor under påverkan av starka yttre påverkan. Det spänningstillstånd som uppstår som ett svar på yttre påverkan kallas stress.

Varje person har sin egen optimala stressnivå. Inom dessa gränser är stress mentalt fördelaktigt. Det ger livet intresse, hjälper dig att tänka snabbare och agera mer intensivt, känna dig nyttig och värdefull, med en viss mening i livet och specifika mål att sträva efter. När stress överstiger den optimala nivån, utarmar den individens mentala förmåga och stör mänsklig aktivitet.

Det har noterats att svår stress är en av huvudorsakerna till icke-infektionssjukdomar, eftersom det stör funktionen hos kroppens immunsystem och leder till en ökad risk för olika sjukdomar (magsår och tolvfingertarmssår, såväl som sjukdomar i cirkulationssystemet). Således är förmågan att hantera dina känslor, motstå effekterna av svår stress, utveckla emotionell stabilitet och psykologisk balans i beteendet i olika livssituationer det bästa förebyggandet av förekomsten av icke-smittsamma sjukdomar.

Observera att olika personer reagerar på yttre irritation på olika sätt, men ändå finns det generella anvisningar för att hantera stress som säkerställer psykologisk balans, det vill säga förmågan att hålla tillbaka stress på en optimal nivå.

Låt oss lista några av dem. Kampen mot stress börjar med att utveckla tron ​​att bara du är ansvarig för ditt andliga och fysiska välbefinnande. Var optimistisk, eftersom källan till stress inte är själva händelserna, utan din korrekta uppfattning om dem.

Träna och sport regelbundet. Fysisk träning har en positiv effekt inte bara på det fysiska tillståndet, utan också på psyket. Konstant fysisk aktivitet främjar psykologisk balans och självförtroende. Fysisk träning är ett av de bästa sätten att övervinna svår stress.

Ställ in genomförbara uppgifter för dig själv. Se på saker och ting realistiskt, förvänta dig inte för mycket av dig själv. Förstå gränserna för dina förmågor, ta inte på dig en outhärdlig börda i livet. Lär dig att säga ett bestämt "nej" om du inte kan slutföra en uppgift.

Lär dig att njuta av livet, njuta av själva arbetet, hur bra du gör det och inte bara vad det kommer att ge dig.

Ät rätt. Få tillräckligt med sömn. Sömn spelar en mycket viktig roll för att hantera stress och bibehålla hälsan.

Uppmärksamhet!
Förmågan att hantera dina känslor och upprätthålla psykologisk balans i alla livssituationer kommer att ge dig ett gott humör, hög prestation, respekt från människorna omkring dig och därför andligt, fysiskt och socialt välbefinnande, vilket avsevärt kommer att minska risken för icke smittsamma sjukdomar.

Frågor

1. Vilka sjukdomar är de viktigaste icke-smittsamma sjukdomarna?
2. Vilka faktorer bidrar till uppkomsten av stora icke-smittsamma sjukdomar?
3. Vilken roll spelar en persons livsstil för att förebygga allvarliga icke-smittsamma sjukdomar?
4. Vad är stress och vilken effekt har det på människors hälsa?
5. Vilka åtgärder i en persons livsstil hjälper till att minska svår stress till en optimal nivå?

Träning

Analysera vilka faktorer som orsakar dig stark känslomässig stress i vardagen. Gör ändringar i din dagliga livsstil för att minska deras inverkan på ditt tillstånd och öka ditt förtroende för dina förmågor.

Infektionssjukdomar är de vanligaste typerna av sjukdomar. Enligt statistiken lider varje person av en infektionssjukdom minst en gång om året. Orsaken till sådan förekomst av dessa sjukdomar ligger i deras mångfald, höga smittsamhet och motståndskraft mot yttre faktorer.

Klassificering av infektionssjukdomar

En vanlig klassificering av infektionssjukdomar är baserad på överföringsmetoden: luftburen, fekal-oral, hushållsburen, vektorburen, kontakt, transplacental. Vissa av infektionerna kan tillhöra olika grupper samtidigt eftersom de kan överföras på olika sätt. Baserat på plats delas infektionssjukdomar in i fyra grupper:

1. Infektiösa tarmsjukdomar där patogenen lever och förökar sig i tarmarna. Sjukdomar i denna grupp inkluderar: salmonellos, tyfoidfeber, dysenteri, kolera, botulism.
2. Luftvägsinfektioner som påverkar slemhinnan i nasofarynx, luftstrupe, bronkier och lungor. Detta är den vanligaste gruppen av infektionssjukdomar som orsakar epidemiska situationer varje år. Denna grupp inkluderar: ARVI, olika typer av influensa, difteri, vattkoppor, tonsillit.
3. Hudinfektioner som överförs genom beröring. Dessa inkluderar: rabies, stelkramp, mjältbrand, erysipelas.
4. Blodinfektioner som överförs av insekter och genom medicinska procedurer. Patogenen lever i lymfan och blodet. Blodinfektioner inkluderar: tyfus, pest, hepatit B, encefalit.

Funktioner av infektionssjukdomar

Infektionssjukdomar har gemensamma drag. Dessa egenskaper visar sig i olika grad vid olika infektionssjukdomar. Till exempel kan smittsamheten av vattkoppor nå 90%, och immunitet bildas för livet, medan smittsamheten för ARVI är cirka 20% och bildar kortvarig immunitet. Följande egenskaper är gemensamma för alla infektionssjukdomar:

1. Smittsamhet, som kan orsaka epidemier och pandemisituationer.
2. Sjukdomens cykliska förlopp: inkubationsperiod, uppkomsten av sjukdomens prekursorer, den akuta perioden, sjukdomens nedgång, återhämtning.
3. Vanliga symtom är feber, allmän sjukdomskänsla, frossa och huvudvärk.
4. Bildning av immunförsvar mot sjukdomen.

Orsaker till infektionssjukdomar

Den främsta orsaken till infektionssjukdomar är patogener: virus, bakterier, prioner och svampar, men inte i alla fall leder inträdet av ett skadligt medel till utvecklingen av sjukdomen. Följande faktorer kommer att vara viktiga:

• vad är infektionsförmågan hos patogener av infektionssjukdomar;
• hur många medel som kom in i kroppen;
• vad är mikrobens toxikogenicitet;
• vad är kroppens allmänna tillstånd och det mänskliga immunsystemets tillstånd.

Perioder av infektionssjukdomar

Det tar lite tid från det att patogenen kommer in i kroppen tills fullständig återhämtning. Under denna period går en person igenom följande perioder av infektionssjukdom:

1. Inkubationsperiod– intervallet mellan inträdet av ett skadligt ämne i kroppen och början av dess aktiva verkan. Denna period sträcker sig från flera timmar till flera år, men oftare är det 2-3 dagar.
2. Pre-normal mens kännetecknas av uppkomsten av symtom och en vag klinisk bild.
3. Period av sjukdomsutveckling, där symtomen på sjukdomen intensifieras.
4. Hög period, där symtomen är mest uttalade.
5. Utrotningsperiod– symtomen minskar, tillståndet förbättras.
6. Exodus. Ofta är detta återhämtning - det fullständiga försvinnandet av tecken på sjukdomen. Resultatet kan vara annorlunda: övergång till en kronisk form, död, återfall.

Spridning av infektionssjukdomar

Infektionssjukdomar överförs på följande sätt:

1. Luftburet– vid nysningar, hosta, när salivpartiklar med en mikrob andas in av en frisk person. På så sätt uppstår en massiv spridning av infektionssjukdomar bland människor.
2. Fekal-oral– bakterier överförs genom förorenade livsmedel och smutsiga händer.
3. Ämne– överföring av infektion sker genom hushållsartiklar, disk, handdukar, kläder och sängkläder.
4. Överförbar– Smittkällan är en insekt.
5. Kontakt– överföring av infektion sker genom sexuell kontakt och kontaminerat blod.
6. Transplacental– en infekterad mamma överför infektionen till sitt barn i livmodern.

Diagnos av infektionssjukdomar

Eftersom typerna av infektionssjukdomar är olika och många, för att ställa en korrekt diagnos, måste läkare använda ett komplex av kliniska och laboratorieinstrumentella forskningsmetoder. I det inledande skedet av diagnosen spelas en viktig roll genom att samla in anamnes: historia av tidigare sjukdomar och denna, levnads- och arbetsförhållanden. Efter en undersökning, anamnes och initial diagnos ordinerar läkaren ett laboratorietest. Beroende på den misstänkta diagnosen kan detta innefatta olika blodprover, celltester och hudtester.

Infektionssjukdomar - lista

• nedre luftvägsinfektioner;
• tarmsjukdomar;
• ARVI;
• tuberkulos;
• Hepatit B;
• candidiasis;
• toxoplasmos;
• salmonellos.

Människans bakteriella sjukdomar - lista

Bakteriesjukdomar överförs via infekterade djur, sjuka människor, förorenad mat, föremål och vatten. De är indelade i tre typer:

1. Tarminfektioner. Särskilt vanligt på sommaren. Orsakas av bakterier av släktet Salmonella, Shigella och E. coli. Tarmsjukdomar inkluderar: tyfoidfeber, paratyfusfeber, matförgiftning, dysenteri, escherichios, campylobacteriosis.
2. Luftvägsinfektioner. De är lokaliserade i andningsorganen och kan vara komplikationer till virusinfektioner: FLU och ARVI. Bakteriella infektioner i luftvägarna inkluderar följande: tonsillit, tonsillit, bihåleinflammation, trakeit, epiglottit, lunginflammation.
3. Infektioner i det yttre integumentet orsakade av streptokocker och stafylokocker. Sjukdomen kan uppstå på grund av att skadliga bakterier kommer i kontakt med huden utifrån eller på grund av obalans i hudbakterierna. Infektioner i denna grupp inkluderar: impetigo, karbunkler, bölder och erysipelas.

Virussjukdomar - lista

Humana virussjukdomar är mycket smittsamma och utbredda. Källan till sjukdomen är ett virus som överförs från en sjuk person eller djur. Smittsamma sjukdomar sprider sig snabbt och kan påverka människor över ett stort område, vilket leder till epidemier och pandemisituationer. De manifesterar sig fullt ut under höst-vårperioden, som är förknippad med väderförhållanden och försvagade människokroppar. De tio vanligaste infektionerna inkluderar:

• ARVI;
• rabies;
• vattkoppor;
• viral hepatit;
• Herpes simplex;
• Körtelfeber;
• röda hund;

Svampsjukdomar

Svampinfektionshudsjukdomar överförs genom direktkontakt och genom kontaminerade föremål och kläder. De flesta svampinfektioner har liknande symtom, så laboratoriediagnos av hudskrapning krävs för att bekräfta diagnosen. Vanliga svampinfektioner inkluderar:

• candidiasis;
• keratomycosis: lavar och trichosporia;
• dermatomycosis: mycosis, favus;
• : furunkulos, sår;
• exantem: papillom och herpes.

Protozosjukdomar

Prionsjukdomar

Bland prionsjukdomar är vissa sjukdomar smittsamma. Prioner, proteiner med en förändrad struktur, kommer in i kroppen tillsammans med förorenad mat, genom smutsiga händer, osterila medicinska instrument och förorenat vatten i reservoarer. Prioninfektionssjukdomar hos människor är allvarliga infektioner som praktiskt taget inte går att behandla. Dessa inkluderar: Creutzfeldt-Jakobs sjukdom, kuru, dödlig familjär sömnlöshet, Gerstmann-Straussler-Scheinkers syndrom. Prionsjukdomar påverkar nervsystemet och hjärnan, vilket leder till demens.

De farligaste infektionerna

De farligaste infektionssjukdomarna är sjukdomar där chansen till återhämtning bara är en bråkdel av en procent. De fem farligaste infektionerna inkluderar:

1. Creutzfeldt-Jakobs sjukdom eller spongiform encefalopati. Denna sällsynta prionsjukdom överförs från djur till människor, vilket leder till hjärnskador och död.
2. HIV. Immunbristviruset är inte dödligt förrän det har gått vidare till nästa steg - .
3. Rabies. Botning från sjukdomen är möjlig med vaccination innan symtom uppträder. Uppkomsten av symtom indikerar förestående död.
4. Hemorragisk feber. Detta inkluderar en grupp tropiska infektioner, av vilka några är svåra att diagnostisera och inte kan behandlas.
5. Plåga. Denna sjukdom, som en gång ödelade hela länder, är nu sällsynt och kan behandlas med antibiotika. Endast vissa former av pest är dödlig.

Förebyggande av infektionssjukdomar

Förebyggande av infektionssjukdomar består av följande komponenter:

1. Öka kroppens försvar. Ju starkare en persons immunitet, desto mindre ofta blir han sjuk och desto snabbare kommer han att återhämta sig. För att göra detta måste du leda en hälsosam livsstil, äta rätt, idrotta, vila mycket och försöka vara optimistisk. Härdning har en god effekt på att öka immuniteten.
2. Vaccination. Under epidemier ger riktad vaccination mot en specifik skenande sjukdom ett positivt resultat. Vaccinationer mot vissa infektioner (mässling, påssjuka, röda hund, difteri, stelkramp) ingår i det obligatoriska vaccinationsschemat.
3. Kontaktskydd. Det är viktigt att undvika smittade personer, använda personlig skyddsutrustning under epidemier och tvätta händerna ofta.

Lektionssammanfattning "Icke-smittsamma sjukdomar som är typiska för Moskva-regionen"

(baserat på det regionala programmet ”Förebyggande och kontroll av sjukdomar av social karaktär för perioden 2008-2011)

Mål:

Att göra eleverna bekanta med de viktigaste icke-smittsamma sjukdomarna, orsakerna till deras uppkomst och deras inverkan på människors hälsa.

Frågor studerade

Viktiga icke-smittsamma sjukdomar och deras inverkan på människors hälsa.

De främsta orsakerna till icke-smittsamma sjukdomar.

Allmänna åtgärder för att förebygga icke-smittsamma sjukdomar.

UNDER KLASSERNA

Att organisera tid.

Presentation av utbildningsmaterial

De viktigaste icke-smittsamma sjukdomarna inkluderar:

1. arteriell hypertoni (leder till hjärtinfarkt, stroke).

Det är allmänt accepterat att normalt blodtryck är 120/80 mmHg. Dessa siffror är lätta att tyda. Systoliskt tryck indikeras alltid först; det visar trycket i ögonblicket för sammandragning av hjärtats ventriklar - det vill säga när de skjuter ut nästa del av blodet. I det här fallet är det lika med 120. Systoliskt tryck är alltid högre än den andra siffran - värdet av diastoliskt tryck, vilket indikerar blodtrycket när ventriklarna är avslappnade. I vårt exempel är det diastoliska trycket 80. Att mäta blodtrycket i millimeter kvicksilver är en hyllning till traditionen.

Riskfaktorer:

ökning av systoliskt tryck

ökning av kolesterol i blodet

rökning

Förebyggande:

Först bör det mätas då och då. Vid ung ålder räcker det att övervaka blodtrycket en gång om året (om det är normalt). Om du upptäcker att ditt blodtryck är för lågt eller högt och kvarstår utan någon uppenbar anledning, kontakta en läkare. Kärl- och hjärtsjukdomar är lätta att förebygga i ett tidigt skede, men inte i avancerade former, så slösa inte tid.

För det andra, försök att minska antalet faktorer som bidrar till ökat blodtryck. Nämligen, sluta röka (eller ännu bättre, börja inte), drick inte alkohol och psykoaktiva ämnen, håll dig i form, fokusera på aerob träning (fetma är en annan "hjälpare" av högt blodtryck) och begränsa din konsumtion av bord. salt (helst behöver du inte tillsätta salt till din mat i allmänhet).

För det tredje, glöm inte korrekt och näringsrik näring. Enligt medicinska rekommendationer, för att upprätthålla normalt blodtryck, måste du äta mer grönsaker, mejeriprodukter med låg fetthalt (sojamjölk är också utmärkt), mat rik på fiber och alla typer av spannmål och spannmål. Det du definitivt behöver akta dig för är mat rik på kolesterol och kolhydrater (ett typiskt exempel är snabbmat).

2. Diabetes mellitus - är en endokrin sjukdom som kännetecknas av en kronisk ökning av blodsockernivån på grund av absolut eller relativ brist - pankreashormon. Sjukdomen leder till störningar av alla typer av ämnesomsättning, kärlskador, , såväl som andra organ och system.

Klassificering

Det finns:

Insulinberoende diabetes (typ 1 diabetes mellitus) utvecklas främst i Och ;

Icke-insulinberoende diabetes (typ 2-diabetes) utvecklas vanligtvis hos människor år som är överviktiga. Detta är den vanligaste typen av sjukdom (förekommer i 80-85% av fallen);

Sekundär (eller symtomatisk) diabetes mellitus;

Graviditetsdiabetes.

Diabetes på grund av undernäring

Påtyp 1 diabetes mellitus det finns en absolut brist på insulin på grund av dysfunktion .

Påtyp 2 diabetes mellitus noteraderelativ insulinbrist. Samtidigt producerar pankreasceller tillräckligt med insulin (ibland till och med en ökad mängd). På cellytan blockeras eller minskas antalet strukturer som säkerställer dess kontakt med cellen och hjälper glukos från blodet att komma in i cellen. Bristen på glukos i cellerna är en signal för ännu mer insulinproduktion, men det har ingen effekt och med tiden minskar insulinproduktionen avsevärt.

Orsaker

Främsta orsakentyp 1 diabetes mellitus är en autoimmun process som orsakas av en funktionsstörning i immunsystemet, där kroppen producerar mot pankreasceller och förstör dem. Den främsta faktorn som provocerar förekomsten av typ 1-diabetes är ( , , , (påssjuka), etc.) mot bakgrund av en genetisk predisposition för denna sjukdom.

Regelbundet intag av kosttillskott innehållande , ökar risken för att utveckla typ 2-diabetes...

De viktigaste faktorerna som provocerar utvecklingentyp 2 diabetes mellitus : och ärftlig anlag:

Fetma. I närvaro av fetma I grad. Risken att utveckla diabetes mellitus ökar med 2 gånger, med stadium II. - 5 gånger, vid steg III. - mer än 10 gånger. Utvecklingen av sjukdomen är mer förknippad med den abdominala formen av fetma - när fett fördelas i bukområdet.

Ärftlig anlag. Om du har diabetes mellitus eller närmaste anhöriga ökar risken att utveckla sjukdomen 2-6 gånger.

Icke-insulinberoende diabetes utvecklas gradvis och kännetecknas av måttliga symtom.

Skälen till den sksekundär diabetes kan vara:

bukspottkörtelsjukdomar ( tumör, resektion, etc.);

sjukdomar av hormonell natur

påverkan eller kemikalier;

Symtom på diabetes:

törst (patienter kan dricka3-5 l eller mer vätska per dag);

frekvent urinering (både dag och natt);

torr mun;

allmän och muskelsvaghet;

ökad aptit;

klåda i huden (särskilt i underlivet hos kvinnor);

dåsighet;

ökad trötthet;

dåligt läkande ;

plötslig viktminskning hos patienter med typ 1-diabetes mellitus.

Diagnos och behandling

Patienter med diabetes ska vara registrerade hos läkare. .

Fördiagnostik diabetes mellitus utförs följande studie.

för glukos: på fastande mage bestäms glukoshalten i kapillärblod (blod från ett finger).

Cancer

Orsaker:

Fysisk natur - strålning, elektromagnetisk strålning

Kemisk natur - bensopyren (fordon, bensinavdunstning, skogsbränder, soporbränning, tobaksrökning)

Biologisk natur - viral hepatit B, HIV-infektion

Psyko-emotionell stress (nedsatt immunitet)

Den latenta perioden för cancerutveckling är 10 år.

Förebyggande:

1. Sluta röka för att förebygga cancer

I USA dödar lungcancer fler män och kvinnor än någon annan tumör, med 28 % av dödsfallen (eller 160 000 personer) per år som tillskrivs denna typ av cancer. Och i de flesta fall uppstår tumören på grund av rökning. Men tobaksmissbruk är inte bara förknippat med lungskador, utan också med ett dussin andra typer av cancer. Det är därför många läkare rekommenderar att man börjar förebygga cancer med att sluta röka. Och om du inte har börjat röka än, börja aldrig. Intressant nog kan du minska din risk för cancer genom att helt enkelt minska antalet cigaretter du röker per dag. En studie som nyligen publicerats i Journal of the American Medical Association visar att att sluta med 10 cigaretter om dagen minskar risken att utveckla lungcancer med så mycket som 27%!

Du ska dock inte naivt tro att rökning inte är skadligt för din hälsa, även om du inte röker själv. Omkring 3 000 fall av lungcancer varje år är förknippade med passiv rökning. Det är vetenskapligt bevisat att inandning av tobaksrök ökar risken för andra maligna tumörer. Föreställ dig att du är på en stängd nattklubb eller bar. Det är 100 personer som röker runt omkring dig, och det betyder att du röker också, även om du inte har en cigarett i händerna. Om du lämnar en fest och dina kläder luktar tobaksrök betyder det att du andats in en tillräcklig mängd av detta gift under kvällen.

2. Gå ner i övervikt

Fetma och övervikt är kända för att ha negativa effekter på hjärtat. Men visste du att det också är en betydande riskfaktor för cancer? Fetma är förknippat med cirka 14 % av cancerdödsfallen och mer än 3 % av nya fall av maligna tumörer årligen.

Det är därför American Institute of Cancer Research rekommenderar att man försöker behålla en normal vikt så länge som möjligt. I november 2007 släppte organisationen en rapport som undersöker hur kost, mat och fysisk aktivitet påverkar utveckling och. Enligt denna vitbok är fetma förknippad med en mängd olika cancerformer, inklusive, bukspottkörteln, gallblåsan, bröstkörteln, endometrium och njurar.

3. Mer rörelse

Samma expertrapport fann också att en mängd olika former av fysisk aktivitet hjälper till att förhindra utvecklingen av många typer av cancer. Flera studier visar att bara 30 minuters måttlig träning varje dag kan minska risken för cancer med 30-50%. Om du har kunnat gå ner i vikt till en acceptabel vikt, öka din fysiska aktivitet och inkludera frukt och grönsaker i din kost, så motsvarar detta att sluta röka. Många människor inser helt enkelt inte vikten av sådana förändringar eftersom de anser att dessa ögonblick är triviala.

4. Fyll tallriken med växtbaserad mat.

Många livsmedel har en förebyggande effekt på cancer. Till exempel har tomater, vattenmelon och andra grönsaker som innehåller lykopen visat sig minska risken för prostatacancer hos män.

Men om du bestämmer dig för att minska sannolikheten för olika maligna tumörer, var beredd på att äta vegetabilisk mat, särskilt icke-stärkelsehaltiga grönsaker och frukter. Många dieter, som medelhavsdieter och vegetariska, är baserade på denna princip. Man tror att denna typ av diet bäst skyddar mot cancer.

AICR har föreslagit en "New American Plate"-plan som kräver att 2/3 av varje måltids tallrik ska bestå av grönsaker, frukt, baljväxter och fullkorn (bröd och spannmål). Resten av tallriken kan fyllas med fisk, magert kött och magra mejeriprodukter (som ost eller keso).

5. Undvik alkohol

Alkoholhaltiga dryckers inverkan på hälsan är ett slags tveeggat svärd. Det finns gott om bevis för de gynnsamma effekterna av måttlig konsumtion av alkohol, särskilt rött vin, på kardiovaskulär hälsa. Men å andra sidan ökar alkoholmissbruk risken att utveckla cancer. Dessutom är effekten dosberoende: ju mer du dricker, desto högre är risken att utveckla en elakartad tumör, särskilt i munhålan, struphuvudet, matstrupen och magen. I kombination med rökning ökar risken avsevärt.

Vad ska man göra? Rapporten från AICR och American Cancer Society rekommenderar att man begränsar alkoholkonsumtionen: kvinnor bör inte dricka mer än en drink per dag och män inte mer än två drinkar. I det här fallet motsvarar en dos alkohol 0,5 liter öl, ett halvt glas vin (100 ml), ett glas vodka eller 30-40 g whisky eller annan stark dryck.

6. Bli av med stress

Det finns inga bevis för att stress direkt påverkar cancerrisken. Men psykisk stress kan leda till ohälsosamma vanor. Det finns trots allt inget bättre än att ta igen stressen med en extra tårtbit som leder till överätande, ett glas öl eller en cigarett. Om du vänjer dig vid att hantera stress på detta sätt ökar din risk att utveckla cancer.

7. Försumma inte undersökningen

Många screeningmetoder, som mammografi för bröstcancer eller prostataspecifik antigentestning för prostatacancer, förebygger inte i sig cancer. De identifierar dem bara i de tidigaste stadierna, när behandlingen är mest effektiv.

Andra tester, såsom ett cervikalt utstryk eller koloskopi, kan upptäcka precancerösa förändringar. Om den lämnas utan uppsikt kommer livmoderhalscancer eller tjocktarmscancer så småningom att utvecklas.

För att avgöra vilket test som är rätt för dig, prata med din läkare. Diskutera riskfaktorer, familjehistoria av cancer och symtom som berör dig.

8. Gå till rötterna av din familj

Läkare råder sina patienter att studera historien om sjukdomar i familjen så noggrant som möjligt. Så bestäms risken för att utveckla vissa sjukdomar som förekommer i olika generationer bland familjemedlemmar. Till exempel, nästa gång din familj träffas, försök att prata så mycket som möjligt om familjesjukdomar med alla närvarande. Naturligtvis är detta inte ett särskilt trevligt samtalsämne vid semesterbordet, men den information som samlas in kommer i slutändan att vara användbar för alla.

Det finns speciella diagram eller tabeller som kan laddas ner till en persondator och användas för att sammanställa en släkthistoria.

Mental ohälsa.

Orsaker till sjukdomar:

Minskning av normala förlossningar, avvikelser under graviditeten

Otillräcklig socioekonomisk situation i landet.

Onkologiska sjukdomar

Arteriell hypertoni

Schizofreni kan döljas under symtomen på neuros hos barn.

Förebyggande av neuroser:

För att stärka nervsystemet kan användning av fysioterapeutiska metoder och sanatorium-resortsbehandling vara indicerad. Det är viktigt att normalisera arbets- och viloregimen. En patient med neuros bör om möjligt undvika både fysisk och psyko-emotionell stress.