Ханиад, томуунд ашигтай жимс. Ханиадны хувьд Cowberry: Хүүхдэд зориулсан Cowberry ханиалгын ашиг тус, хэрэглээ

Намар эсвэл хаврын улиралд байнга ханиад хүрэх үед дархлаагаа сайжруулахад онцгой анхаарал тавих шаардлагатай байдаг тул хүссэн шинж чанартай бүтээгдэхүүнийг шууд санах нь боломжгүй юм. Сонгино, сармис, нимбэг, зөгийн бал, цагаан гаа, эмийн ургамал, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо санаанд ордог. Мөн ойн жимс нь бүрэн мартагдсан: гүзээлзгэнэ, нэрс, бөөрөлзгөнө, нэрс, цангис, lingonberries. Өнөөдөр бид lingonberries-ийн ашиг тусын талаар ярих болно.

Өвчний тодорхойлолт

Ханиад гэдэг нь орон нутгийн болон ерөнхий шинж чанартай гипотермиас үүдэлтэй ENT эрхтнүүд, амьсгалын тогтолцооны олон өвчнийг хэлнэ. Хэрэв энэ нь халдварт шинж чанартай (эсвэл томуу) бол өвчин нь эмгэг төрүүлэгч эсвэл гэр ахуйн эд зүйлсээр дамждаг.

Ханиадны өвөрмөц шинж тэмдгүүд нь:

• өндөр температур;
• Толгой өвдөх, үе мөч өвдөх:
• болон салс ялгарах;
• Халуурах, сулрах, хоолны дуршил буурах.

Гэхдээ энд асуулт байна: яагаад зарим хүмүүс байнга ханиад хүрдэг бол зарим нь ижил нөхцөлд бараг хэзээ ч ханиад хүрдэггүй вэ? Мэдээжийн хэрэг, нэг нь муу удамтай, нөгөө нь өвөг дээдсээсээ атаархмаар эрүүл мэндийг хүлээн авсан гэж хэлж болно. Мөн та зөв байх болно. Гэвч эрүүл саруул хүн зэрлэг амьдарсаар байтал сүйрэл болон хувирсан, эсрэгээрээ ч олон.

Ялангуяа эрүүл мэндийг хүн бүрт төрсөн цагаасаа эхлэн түрэмгий орчинтой тэмцэх хэрэгсэл болгон өгдөг. Зөв зохистой харьцах үед энэ нь найдвартай ажилладаг боловч сайн ажиллахын тулд тодорхой бүтээгдэхүүнээс авах боломжтой барилгын материал шаардлагатай.

Lingonberries-ийн эмийн шинж чанар

Lingonberry нь 30 см өндөртэй, мөнх ногоон бутлаг, намхан иш дээр жижиг, бөөрөнхий, хатуу навчтай, гадна талдаа тод ногоон, гялалзсан, дотор тал нь илүү цайвар, хар цэгүүдтэй. Жимс нь дунд зэргийн хэмжээтэй (1 - 1.5 см), мөчрүүдийн төгсгөлд бөөгнөрсөн, баян улаан өнгөтэй.

Ой мод, намгархаг газарт ургадаг, хүчиллэг, ядуу хөрсөнд дуртай. Орос, ТУХН-ийн орнуудад тархсан боловч хамгийн том тариалалт нь Алтайд байрладаг. Амьд уснаас lingonberries гарал үүслийн тухай сайхан домог хүртэл байдаг.

Lingonberries-ийн ашигтай шинж чанарууд нь тэдгээрт агуулагдах бодисуудаас шалтгаална.

• Органик хүчил (нимбэгийн, салицили, алим);
• Пектин, каротин, таннин;
• А, С, Е витаминууд;
• Микроэлементүүд (кальци, манган, төмөр, фосфор, кали);
• Элсэн чихэр (глюкоз, фруктоз, сахароз).

Гэсэн хэдий ч lingonberries нь тэдний гол эмийн шинж чанартай (антисептик) жимсэнд агуулагдах бензойны хүчлийн агууламжтай байдаг бөгөөд энэ нь боловсорч гүйцсэн үед хуримтлагддаг. Сайн боловсорч гүйцсэн жимс нь улаан болж хувирсанаас гурав дахин их бензойн хүчил агуулдаг бол ногоонд огт байдаггүй.

Бензойны хүчил нь чөлөөт болон холбогдсон төлөвт (вакцин) хоёуланд нь байдаг. Эдгээр хоёр бодисын ачаар lingonberries нь удаан хугацаанд үйлчилдэг бөгөөд витамин дутагдалтай байдаг урт өвлийн улиралд хоолны дэглэмд байж болно. Жимс жимсгэнэ гэмтсэн, буталсан үед бензойн хүчил нь вакцины болж хувирч, ариутгах шинж чанар алдагддаг. Энэ процессыг богино хугацааны халаалтаар (15 минутын турш усан ваннд) удаашруулж болно.

Үүнээс гадна lingonberries нь дараахь шинж чанартай байдаг.

• Бие махбодоос хорт бодисыг зайлуулдаг;
• Температур, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг;
• Шээс хөөх эм, холеретик бодисоор ажилладаг;
• Цусны судсыг уян хатан болгож, алсын харааг сайжруулдаг;
• Цусны даралтыг бууруулж, мэдрэлийн системийг бэхжүүлдэг.

Lingonberries-ийн эмийн гол шинж чанар нь байгалийн антисептик бөгөөд үүнийг ханиадны эмчилгээнд зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүн, мөн дархлааны түвшинг нэмэгдүүлэх маш сайн хэрэгсэл болгодог.

Ашигтай жор - эмийг өөрөө хэрхэн бэлтгэх вэ

Ханиадны улмаас үүссэн бараг бүх өвчний хувьд эмч бүлээн, баяжуулсан ундаа их уухыг зөвлөж байна. Хэдийгээр шинэхэн жимс хэрэглэх нь хамгийн ашигтай боловч шинэхэн болон хөлдөөсөн жимсээр хийсэн ундаа нь ханиадны үед маш их тустай байдаг. Тэдгээрийг бэлтгэхэд маш хялбар байдаг:

• Lingonberry декоциний. Цэцэглэлтийн үеэр цуглуулсан 100 гр лингонберийг 800 мл усанд 20 минут буцалгаж, 5-6 цаг байлгаад хоолны дараа өдөрт гурван удаа 50 мл ууна;
• Хоолойг угаах зориулалттай декоциний. 4 tbsp. л lingonberries 0.5 литр усаар асгаж, хагас цагийн турш усан ваннд байлгана. Дараа нь дусааж, шүүнэ. Декоцинийг өдрийн турш хэрэглэдэг;
• Мөчир, навчийг дусаах. Түүхий эдийг нэг халбага 200 мл буцалж буй усанд хийнэ, 30 минут байлгана. 2 tbsp авна. л. өдөрт хэд хэдэн удаа;
• Жимсний шүүс. 1 литр усанд 1 шил жимс авч, бага дулаанаар буцалгаад, өмнө нь боож, 2 цаг байлгана. Элсэн чихэр амтанд нэмнэ;
• Lingonberry шүүс. Шинэхэн шахсан lingonberry шүүс дээр зөгийн бал эсвэл чихрийн сироп нэмээд 1 tbsp авна. л. antitussive хэлбэрээр өдөрт 8 хүртэл удаа;
• Lingonberry цай. Нухсан жимс (нэг шил) нэг литр усаар асгаж, 5 минут буцалгаж, 30 минутын турш үлдээнэ. мөн 150 гр зөгийн бал нэмээд шүүсний дараа уух;
• Навчтай цай. 2-3 хоолны халбага хуурай түүхий эдийг 1 литр буцалж буй усанд хийж, дусааж, элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмж ууна;
• Сарнай хонго, хамхуул, бөөрөлзгөнө, үхрийн нүдтэй хольсон навчны декоциний. Бүх хатаасан ургамлууд ижил хэсгүүдэд холилдоно. Дараа нь 2 tbsp. л. Энэ хольцыг 2 аяга буцалж буй усаар асгаж, бага дулаанаар 10 минут байлгана. мөн шаардах. Энэ декоциний 0.5 аяга өдөрт 3 удаа ууна.

Lingonberries хэрэглэдэг бүх бүтээгдэхүүн нь зөвхөн ханиадны эсрэг эм төдийгүй витамины маш сайн эх үүсвэр юм. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг шинэхэн хэрэглэхийг зөвлөж байна гэдгийг санах нь зүйтэй.

Lingonberries нь хөлдөөсөн эсвэл хатаасан ч гэсэн шинж чанараа хадгалдаг. Гэсэн хэдий ч эмээгийн дэвтээсэн lingonberries хийх жор нь жимсийг өвлийн турш бараг шинэхэн хэрэглэх боломжийг олгодог. Үүнээс гадна, lingonberry ус нь маш сайн laxative юм.

Үүнийг хийхийн тулд шинэхэн жимсний 1/3-ийг шилэн саванд хийнэ, хүйтэн усаар дүүргэж, худаг эсвэл булгаас илүү сайн хийнэ. Дээд тал нь самбайгаар боож эсвэл ангархайтай таглаагаар хучигдсан байдаг. Дараа нь сэрүүн газар эсвэл хөргөгчинд хийнэ. Ус улаан болж хувирвал энэ нь жимс нь шим тэжээлийг ундаанд гаргаж, lingonberry ус бэлэн болсон гэсэн үг юм.

Хэрэв та илүү их жимстэй болохыг хүсч байвал усны хэмжээг багасгах хэрэгтэй. Мөн элсэн чихэр (1 литр ус тутамд 2 tbsp), давс (0.5 tsp) нэмсэн жор байдаг. Шанцай, хумс нэмсэн чанасан, хөргөсөн сиропыг саванд хийж, илгэн цаасаар хучдаг.

Эсрэг заалтууд

Бүх гайхамшигтай шинж чанаруудыг үл харгалзан энэ жимс нь дараахь өвчтэй хүмүүст хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг.

• Бага даралт;
• Ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа;
• гастрит, холецистит;
• Бөөр ба давсагны чулуу;
• Мэс заслын дараа эсвэл дотоод цус алдалт;
• Ходоод гэдэсний замын өвчин.

Lingonberry усны эдгээх шинж чанар нь зөвхөн өлөн элгэн дээрээ эсвэл хоолны өмнө уухад л гарч ирдэг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах эрхтний зарим эмгэг байхгүй гэсэн үг юм.

7-аас доош насны хүүхдийн эмчилгээнд lingonberry дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг хориглоно. Lingonberry навч нь цацраг идэвхт элементүүдийг хуримтлуулах тааламжгүй шинж чанартай байдаг. Тиймээс, хэрэв та тэдгээрийг зах зээл дээр худалдаж авсан эсвэл өөрөө цуглуулсан бол зохих лабораторид судалгаа хийхээс залхуурах хэрэггүй.

Видео

дүгнэлт

Аюулгүй байдал, гаж нөлөө байхгүй тул илүүд үздэг. Гэхдээ нийтлэлээс харахад бүх зүйл дунд зэрэг сайн байна. Хэрэв та хоолны дэглэмдээ lingonberries байнга байхаар шийдсэн бол эхлээд таны үйлдэл ашигтай эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та авахаар шийдсэн бол мөн адил хамаарна. Хэрэв эмийг (хоолны нэмэлт тэжээл) эмийн санд худалдаж авсан бол бүх эсрэг заалтууд үүнд хамаарна гэдгийг бүү мартаарай. Энэ нь lingonberries нь орц найрлагад ордог эмэнд мөн хамаарна. Ямар ч тохиолдолд таны эрүүл мэндийн байдлыг харгалзан үзэж чадах эрүүл мэндийн боловсролтой мэргэжилтэнээс зөвлөгөө авахыг хичээгээрэй.

Мөнх ногоон улаавтар бут нь нойтон, хуурай ханиалга зэрэг олон өвчнийг эдгээхэд тусалдаг маш сайн байгалийн эм юм. Энэ нь ардын анагаах ухаанд маш удаан хугацаанд ашиглагдаж ирсэн. Ханиалгахад зориулсан lingonberries бүхий жорыг нэгээс олон үеийн хүмүүс үр дүнтэйгээр туршиж үзсэн. Эдгээр нь маш энгийн бөгөөд их хэмжээний материал, цаг хугацааны зардал шаарддаггүй.

Lingonberries ямар ашиг тустай вэ?

Ургамал нь олон төрлийн эдгээх шинж чанартай бөгөөд янз бүрийн өвчний улмаас суларсан биед эерэг нөлөө үзүүлж, дархлааг нь бэхжүүлдэг. Түүний жимс нь янз бүрийн микроэлементүүдийн асар их агууламжтай байдаг. Үүнд:

• Витамин: A, E, PP, B, C.
• Органик хүчил. Оксалик, нимбэг, алим, бензоиноор баялаг.
• Их хэмжээний ашигт малтмал. Ялангуяа: кали, магни, төмөр, натри, манган, фосфор.

Ханиалгах шинж тэмдгийн эмчилгээнд хэрэглэдэг жоруудад зөвхөн lingonberry жимс төдийгүй түүний навчийг өргөн хэрэглэдэг. Эдгээр нь рефлексийн спастик амьсгалын эрчмийг бууруулж, ийм шинж тэмдгийг үүсгэдэг олон өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Энэ нь нянгийн эсрэг, дархлаа дарангуйлах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй навчинд бодис агуулагддагтай холбоотой юм.

Витамин, ашигтай элементүүдээр баялаг ийм найрлагын ачаар lingonberry жимс, навч нь ханиалгын шинж тэмдгийн эмчилгээнд үр дүнтэй байдаг бөгөөд янз бүрийн жороор өргөн хэрэглэгддэг. Тэднээс эмийн найрлагыг тогтмол хэрэглэх нь нэлээд богино хугацаанд хийсвэр шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.

Lingonberries хийсэн ханиалгах жор

Ургамлын жимс нь бага зэрэг гашуун амттай боловч нэлээд тааламжтай байдаг. Тэд зөвхөн насанд хүрэгчид төдийгүй хүүхдүүдэд ч таалагддаг. Тэд ханиалгыг үр дүнтэй арилгахад тусалдаг найрлагыг бүтээдэг.

Lingonberries нь зүгээр л усаар дүүргээд хөргөгчинд хийвэл сайн хадгалагдана. Энэхүү жорын дагуу жимс нь шүүс, сироп хийхэд ашиглаж болох бөгөөд үлдсэн ус нь ханиалгыг арилгахад төгс тусалдаг.

Амьсгалын замын рефлексийн спазмтай үед дараахь эмүүдийг авахыг зөвлөж байна.

Lingonberry навчнаас ханиалгах жор

Амьсгалын замын рефлексийн спазмаас ангижрахад чиглэсэн шинж тэмдгийн эмчилгээнд зөвхөн ургамлын үр жимсийг ашигладаг. Lingonberry навч нь бас маш их алдартай байдаг. Тэд ямар ч эмийн санд зарагддаг, хадгалахад хялбар, хямд үнээр тодорхойлогддог.

• Жор нь цээжний ханиалгах довтолгоонд тусалдаг. Lingonberry навчийг 2 хоолны халбагын хэмжээгээр 1 шил буцалж буй усаар хийнэ. Савыг таглаатай таглаад шингэнийг хагас цагийн турш бага дулаанаар буцалгана. Үүний дараа найрлагыг нь хөргөж, асгаж, шахаж гаргах ёстой. Үүссэн декоциний дээр 200 грамм буцалсан ус нэмнэ. Энэ жорын дагуу бэлтгэсэн уусмалыг өглөө, унтахын өмнө 5 хоолны халбагын халбагаар авна. Энэ найрлагыг их хэмжээгээр хийх шаардлагагүй, учир нь үүнийг хөргөгчинд 2 хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгалах боломжтой.
• Шахалтыг дулаацуулахын тулд lingonberry навчны дусаахыг зөвлөж байна. Зөгийн балыг өмнөх жорын дагуу хийсэн найрлагад 2: 1 харьцаагаар нэмнэ. Энэ найрлагаар эмчилсэн самбайг нойтон ханиалгаж буй өвчтөний цээжин дээр тавьж, дулаан ороолт эсвэл алчуураар боож өгнө. Дулаан шахалтыг хэдэн цагийн турш байлга.
• Ханиадны улмаас үүссэн ханиалгах өвчнийг намдааж буй цайны навчаар исгэсэн цай сайн.

Эсрэг заалтууд

Lingonberry бол нэлээд аюулгүй эм юм. Үүнийг агуулсан ханиалгах жорыг жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд ч хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч тааламжгүй үзэгдлийн шинж тэмдгийн эмчилгээнд энэ ургамлыг хэрэглэхээс өмнө анхаарах хэрэгтэй эсрэг заалтуудын жижиг жагсаалт байдаг.

• Цочмог үе шатанд urolithiasis.
• Өнгөрсөн хэвлийн мэс засал.
• Ходоодны шархлаа.

Бусад бүх тохиолдолд lingonberries нь ханиалгыг даван туулахад төгс тусалдаг эм болгон ашиглахыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч шинж тэмдгийг арилгах нь зөвхөн үндсэн өвчний эмчилгээг зэрэгцүүлэн хийх үед л үр дүнтэй байдаг гэдгийг мартаж болохгүй. Тиймээс, lingonberry нь үр дүнтэй, гэхдээ хяналтын бусад арга, техниктэй хослуулан хэрэглэдэг нэмэлт хэрэгсэл гэж үзэх ёстой.

2012 оны 4-р сарын 28

Жимсний ундаа гэж юу вэ?

Lingonberry шүүс гэж юу вэ, lingonberry шүүс нь хүний ​​​​эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл, ямар эмийн шинж чанартай байдаг вэ? Энэ бүхэн эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлдэг, эрүүл мэндээ хянаж, уламжлалт эмчилгээний аргыг сонирхож буй хүмүүсийн сонирхлыг ихэд татдаг. жимс, жимсгэнэ зэрэг орно. Тиймээс бид дараагийн өгүүллээр эдгээр асуултад хариулахыг хичээх болно.

Морсыг ихэвчлэн жимс эсвэл жимсний шүүс нэмсэн цэвэр усаар хийсэн сэргээгч ундаа гэж нэрлэдэг. Мөн зөгийн бал, элсэн чихэр, нимбэгний шүүсийг энэ найрлагад ихэвчлэн нэмдэг. Зуны улиралд энэ ундааг хөргөсөн мөсөөр үйлчилдэг. Энэ нь цангааг төгс тайлдаг.

Өвлийн хүйтэнд жимсний ундаа ч бэлддэг. Гэхдээ энэ тохиолдолд бага зэрэг дулаарсан байдлаар үйлчилдэг. Жилийн аль ч үед энэ ундаа нь шим тэжээлийн хангамжийг нөхөж, биеийн байдлыг сайжруулж, ядаргаа тайлж, сэтгэл санааг өөдрөг болгоно.

Үүнээс гадна гар хийцийн эрүүл жимсний шүүс нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, жингээ хасахад тусалдаг тул мацаг барих өдрүүдэд бэлтгэж, өдөрт 2 литр хүртэл уудаг.

Мэргэжилтнүүдийн дунд далайн эмчилгээ гэх мэт зүйл хүртэл байдаг. Энэ тохиолдолд ундаа уух нь биеийн ерөнхий эрүүл мэнд, дархлааг нэмэгдүүлэх зорилготой юм.

Жимсний шүүсний ашигтай шинж чанаруудын хувьд тэдгээрийг бэлтгэх явцад хэрэглэж буй найрлагаар нь тодорхойлдог.

Танай нутагт ургадаг жимс, жимсгэнээс жимсний шүүс бэлтгэхийг зөвлөж байна. Энэ нь тэдгээрт агуулагдах шим тэжээл, биологийн идэвхт бодисууд илүү сайн шингэдэгтэй холбоотой юм. ОХУ-д уламжлалт байдлаар цэцэрлэг, ойн жимсийг жимсний ундаа хийхэд ашигладаг бөгөөд эдгээр зөөлөн ундаа нь маш амттай, анхилуун үнэртэй төдийгүй витаминаар ханасан байдаг.

Бүх төрлийн жимсний жимсний ундаа нь их хэмжээний ашигтай хүчил, эрдэс давс, пектин агуулдаг бөгөөд энэ нь дархлааг нэмэгдүүлэх, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгох, хүний ​​биеэс хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг. Тэдгээрийг бэлтгэхдээ та янз бүрийн жимс, жимсгэний хослолыг аюулгүй ашиглаж болох бөгөөд энэ нь ундаанд шинэ амтыг өгч, илүү эрүүл болгох боломжийг олгодог.

Lingonberry шүүс ямар ашиг тустай вэ?

Lingonberry шүүс нь сэргээгч ундаа юм. Энэ нь усаар шингэлж, элсэн чихэр нэмсэн байгалийн lingonberry шүүсээр бэлтгэгддэг. Та мөн lingonberry жимсийг усанд исгэж жимсний ундаа бэлдэж болно, учир нь компотыг ихэвчлэн бэлтгэдэг - сүүлчийнхээс ялгаа нь зөвхөн градусаар л байдаг. Үүнийг согтууруулах ундаагаар хийсэн коктейлийн найрлага болгон ашиглаж болно.

• Lingonberry шүүс нь цангааг төгс тайлдаг. Уламжлалт анагаах ухаан нь ханиадны нөхцлийг сайжруулах хэрэгсэл болгон ашигладаг. Жимсний ундаа нь тоник нөлөөтэй бөгөөд их хэмжээний витамин агуулдаг.
• Энэхүү ундаа нь элсэн чихэр (глюкоз, фруктоз), органик хүчил (нимбэгийн хүчил, алимны хүчил гэх мэт), витамин С (аскорбины хүчил), манган, таннин зэрэг олон тооны ашигтай бодис агуулдаг.
• Lingonberry шүүс нь бидэнд хэрэгтэй эрдэс бодисоор баялаг юм. Энэ нь маш их хэмжээний манган агуулдаг. Манган нь гематопоэтик үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг, нүүрс усны солилцооны хэвийн үйл явцад шаардлагатай (үүнгүйгээр нойр булчирхайн маш чухал даавар болох инсулин үйлдвэрлэх боломжгүй), липидийн солилцоонд (өөх тос хуримтлагдахаас сэргийлдэг). элэг), мөн холестерины нийлэгжилтийг хэвийн болгодог.

Та энэ витамины ундааг хүйтэн эсвэл бүлээн ууж болно. Үүнээс хамааран lingonberry шүүсний нөлөө өөр өөр байх болно. Хүйтэн - цангааг төгс тайлж, бие махбодийн болон сэтгэцийн үйл ажиллагааг сайжруулна. Дулаан - төгс дулаацуулж, тайвшруулдаг.

Хоолны өмнө 1 аяга жимсний шүүс уухыг зөвлөж байна. Энд анхаарна уу: хэрэв та ходоодны өвчин, ялангуяа хүчиллэг ихтэй гастрит өвчтэй бол жимсний шүүсийг хоол идэхээс дор хаяж 1.5-2 цагийн өмнө уухыг зөвлөж байна, хэрэв та хүчиллэг багатай бол жимсний шүүс уухыг зөвлөж байна. хамгийн багадаа 30 минутын дотор. хоолны өмнө).

Эсрэг заалтууд:

Lingonberry шүүсний хор хөнөөлийн талаар мартаж болохгүй, үүнд:

• гипотензитэй өвчтөнүүдэд эсрэг заалттай;
• ходоодны хүчиллэг ихэссэн тохиолдолд болгоомжтой уух хэрэгтэй;
• эмийн шээс хөөх эмийн нөлөөг сайжруулдаг;
• их хэмжээгээр хэрэглэхэд шингэн алдалт, толгой өвдөхөд хүргэдэг;
• тайвшруулах үйлчилгээтэй;
• Бөөрөнд хүнд дарамт учруулахгүйн тулд 3 долоо хоногоос илүүгүй хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөж байна;
• Нэг нас хүрээгүй хүүхдэд уухыг хориглоно.

Lingonberry жимсний ундааны жор:

Lingonberry шүүс хийх хамгийн энгийн жор энд байна. Lingonberries нь нухсан бөгөөд шүүсийг нь шахаж авдаг. Помацыг усаар асгаж, буцалгаад, шавхана. Үүссэн шөлийг лонх эсвэл саванд хийнэ, элсэн чихэр нэмж, шүүстэй холбоно. Үүссэн ундааг 2 өдрийн турш уусгана.

Алимтай:

• lingonberries - 1 кг
• ус - 1 л
• хумс - 0.3 гр
• элсэн чихэр - 100 гр

Lingonberries угааж, баррель руу цутгаж, Антонов алим (бүхэл бүтэн ба хагасыг нь хуваасан) болон хумс нэмж, буцалсан усаар цутгаж байна. 2-3 долоо хоногийн дараа усыг зайлуулж, шүүж, савлаж, битүүмжилнэ. Хүйтэн газар хадгална. Үйлчлэхээсээ өмнө элсэн чихэр нэмнэ. Үлдсэн lingonberries нь вазелин чанаж эсвэл тоглоомоор үйлчилж болно.

Зөгийн балтай:

Угаасан lingonberries нь усыг зайлуулахын тулд шигшүүр дээр тавина. Дараа нь lingonberries усанд хийж, дунд зэргийн дулаан дээр байрлуулна. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчрах боловч буцалгаж болохгүй. Уухыг галаас аваад 10-15 минутын турш уусвэрийг нь үлдээнэ. Дараа нь тэд шүүлтүүрээр дамжуулан шилэн саванд хийнэ, чанасан lingonberries-ийг үрж, жимсний нухаштай ундаа болгоно. Тэд зөгийн бал тавьдаг.

Хөлдөөсөн lingonberries-аас:

Та шинэхэн lingonberries авч чадахгүй байх магадлал өндөр байна. Энэ тохиолдолд lingonberry шүүс хийхийн тулд та төрөл бүрийн хөлдөөсөн жимс худалдаж авч болно. Дүрмээр бол ийм хольц нь lingonberries, cranberries, үхрийн нүд, интоор зэрэг орно. Эдгээр хөлдөөсөн жимснээс хийсэн жимсний шүүс нь шинэхэн шиг маш амттай, эрүүл байх болно.

Шаардлагатай найрлага:

• Хөлдөөсөн lingonberries (эсвэл төрөл бүрийн) - 500 грамм
• Цэвэршүүлсэн жимсний ундааны ус - 3 литр
• Амтлахын тулд элсэн чихэр

Хоол хийх арга:

• Жимсийг байгалийн аргаар гэсгээх. Тэднийг мах бутлуураар дамжуулж эсвэл хутгагчаар нунтаглаж, жимсний нухаш болгон хувиргана. Жимсэнд элсэн чихэр нэмээд хутгана.
• Жимсний хольцыг ундаа хийх саванд хийнэ. Түүнд цэвэршүүлсэн ус хийнэ, галд хийнэ. Таван минутын турш буцалгаад буцалгана.
  Жимсний ундааг зуухнаас аваад бяслагаар шүүж, хөргөнө.

Аж үйлдвэрийн үйлдвэрлэлд жимсний ундаа, жимс, жимсгэний ханд, байгалийн үнэрт бодис, хүнсний хүчил, будагч бодисыг ашиглаж болно.

Жимсний ундааны амтыг сайжруулахын тулд түүнд янз бүрийн халуун ногоо, цитрусын амтлагч нэмж болно.

Lingonberry шүүсний эмийн шинж чанар:

Ханиадны хувьд:

Ханиадны үед жимсний шүүс ямар ашигтай вэ? Үүнийг олж мэдье. Хэрэв ханиад хүрвэл таны бие шингэн алддаг. Өвчтөнд өгөх анхны бөгөөд хамгийн энгийн зөвлөгөө бол их хэмжээний шингэн уух явдал юм. Энэхүү жорын дагуу ханиадны ердийн цайг байгалийн жимсээр хийсэн жимсний ундаагаар солих нь дээр байх болно, жишээлбэл:

Цагаан гаатай Lingonberry шүүс:

Маш амттай, витаминаар баялаг ундаа, цагаан гаа нь сонирхолтой амтыг өгдөг. Ханиадны үед маш сайн:

• Lingonberries - 200 гр
• цангис жимс - 200 гр
• цагаан гааны үндэсийн жижиг хэсэг
• элсэн чихэр

Хэрхэн хоол хийх вэ:

Жимсээ гэсгээх (хэрэв танд шинэ жимс байхгүй бол), шүүс шахагчаар дамжуулж (эсвэл гараараа шүүсийг шахаж), шүүсийг хойш тавьж, бялууг хадгална. Жимстэй бялууг халуун усаар (ойролцоогоор 2.5-3 литр) асгаж, хальсалж цагаан гааны үндэс нэмээд 5 минут буцалгана. Дараа нь хөргөж, шигшүүрээр шүүж, жимсний шүүс нэмнэ.

Бэлтгэсэн "хүйтний эсрэг" жимсний ундааг хөргөгчинд хадгална. Гэсэн хэдий ч, энэ бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаагаар байлгахгүй байх нь дээр, гэхдээ бэлтгэсэн өдөр нь хэрэглэх нь дээр - шинэхэн жимс нь харамсалтай нь удаан үргэлжлэхгүй.

Хаван үүсэхэд:

Lingonberry шүүс нь цангаснаас ангижрахад маш сайн туслах бөгөөд энэ нь зуны халуун цаг агаарт мэдэгдэхүйц юм. Энэхүү жимсний ундаа нь нойрны дараа нүдний дор ууттай хүмүүст ашигтай байх болно. Ийм хүмүүст энэ ундааг сард нэг удаа долоо хоногт (үдийн хоол, оройн хоолноос 30 минутын өмнө 1 шил) уухыг зөвлөж байна.

Хүүхдийн хувьд:

Жимсний ундаанд шим тэжээлийн идэвхтэй нөлөө нь халуун устай харьцах замаар саармагждаг тул энэ ундаа нь хүүхдийн хоолонд тохиромжтой. Амьдралын эхний жилээс эхлэн хүүхдэд нэмэлт тэжээл болгон цангис, lingonberries, алимаар хийсэн харшил багатай жимсний ундаа өгч болно. Тэдгээр нь шээс хөөх эмийн хүчтэй нөлөөтэй гэдгийг санах нь зүйтэй - өглөө, үдийн хоолны үеэр уух нь дээр, гэхдээ унтахынхаа өмнө биш. Жимсний ундаа нь хүүхдийн хоолны дуршлыг сайжруулж, хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгож, нэмэлт хоолтой хамт нэвтрүүлсэн нарийн төвөгтэй хоолыг даван туулахад тусалдаг.

Lingonberry шүүс хүүхдэд ямар ач тустай вэ? 7 сараас дээш насны хүүхдүүд зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр lingonberry шүүс хэрэглэж болно. Lingonberries нь хүчтэй харшил үүсгэдэггүй тул хүүхдийн биед ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй, гэхдээ ашиг тусаа өгөх болно. Хүүхдийн хоолны дэглэмийг аажмаар жимсний ундаагаар төрөлжүүлэхийг зөвлөж байна - 1 халбага нь эхлэхэд хангалттай. Хэрэв хүүхдийн бие энэ ундааг сайн хүлээж авбал өдөрт нэгээс илүүгүй удаа жимсний ундаа уухыг зөвлөж байна.

Жин хасахын тулд:

Жин хасахад туслах жимсний ундааны онцлог шинж чанарыг дурдахгүй байх боломжгүй юм. Бүх зүйл маш энгийн, долоо хоногт 2-оос доошгүй удаа мацаг барих өдрүүдийг зохион байгуулж, 1.5-2 литр витамины ундаа ууна - ээлжлэн жимс, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо. Хэсэг хугацааны дараа үр дүн нь энгийн нүдэнд харагдах болно, үүнээс гадна та шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодисоор бие махбодоо чанарын хувьд сайжруулах болно.

Lingonberries нь эмийн хамт ханиадны үед тусалдаг. Lingonberry жимс агуулсан аливаа ундаа, декоциний нь аль хэдийн вирусын эсрэг бодис боловч хамгийн ашигтай нь ханиад эсвэл жүүсэнд зориулсан lingonberry жимсний ундаа гэж тооцогддог.

Lingonberry шүүс - нэг аяга угаасан, цэвэрлэсэн жимсийг хагас литр усаар асгаж, буцалгаад хорин минутын турш гал дээр үлдээнэ. Өдөрт хэд хэдэн удаа 200 мл ууна.

Ханиадад зориулсан Lingonberry шүүс - жимснээс шүүсийг шахаж, зөгийн бал нэмнэ. Шилэн эрүүл ундаа бүрт нэг эсвэл хоёр халбага линден зөгийн бал хэрэгтэй болно. Эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд өдөрт гурван удаа ууна.

Ханиадад зориулсан Lingonberry сироп - шинэхэн шахсан шүүсийг зөгийн балтай хольсон. Шүүсийг халбагаар хоёр халбага авна. Өвчин, хоолой өвдөх, ханиалгах эхний шинж тэмдгүүдэд хэрэглэнэ.

Lingonberry-ийн навчнууд нь ханиад хүрдэг - ургамлын мөчир, навчийг нилээд жижиглэсэн. Эмийн түүхий эдийг халбагаар 250 мл буцалсан ус нэмээд таган дор хагас цагийн турш байлгана. Таагүй мэдрэмжийн эхний шинж тэмдэг илэрвэл хоёр цаг тутамд нэг халбага авна.

Ханиадтай температур - энэ хольц нь дулааныг арилгахад тусалдаг: 20 гр лингонберсны навч, жимс, ижил хэмжээний линден цэцэг, бөөрөлзгөнө жимс, буталсан гоньдны үр. Холимог нэг халбага буцалсан устай нэг аяга хагас аяга нэмээд бага дулаан эсвэл буцалж буй усан ваннд 40 минут байлгана. Орой унтахын өмнөхөн халуун дусаах (200 мл) ууна.

Хүйтэн хандмал Навч, жимс жимсгэнэ (500 гр) хоёр шил архи эсвэл архинд хийнэ, хөргөгчийн доод тавиур эсвэл өөр сэрүүн газар нэг сарын турш хадгална. 15-20 дуслыг усаар ууна.

Lingonberry-ийн навчнууд нь ханиад хүрдэг - хандмалыг дээр дурдсантай ижил аргаар хийх боловч зөвхөн буталсан навчийг авна.

Ханиад томуунаас- мөчир, навч, жимсний холимогийг нунтаг болгон буталж, хатаасан гүзээлзгэний навчтай хослуулна. Хагас литр буцалсан усны хувьд хольцын хоёр халбага хэрэгтэй болно. Халуунд нэг цаг байлгаад шүүнэ.

Витамин цуглуулга - Lingonberries нь ханиадны үед биеийг дэмжиж, эдгэрэлтийг түргэсгэдэг. Жимс нь сарнайн хонготой хольсон эсвэл иддэг. Тэд үүнийг адилхан авдаг. 50 гр буцалж буй усаар 0.5 литр исгэж, таган дор хоёр цагийн турш үлдээнэ. Өдөрт хэд хэдэн удаа хагас шил ууна. Бөөрөлзгөнө, үхрийн нүд, хонго бүхий Lingonberries нь ханиадыг даван туулахад тохиромжтой. Хоёр хоолны халбагыг хагас литр буцалж буй усаар исгэж, дулаан өрөөнд хэдэн цаг байлгана. Хоолны дараа витаминтай цай ууна.

Ханиадыг эмчлэх талаар илүү олон нийтлэл

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хоол хүнс, тэдгээрийн биед үзүүлэх нөлөөллийн талаар хэрэгтэй Instagram - дээгүүр явахмөн бүртгүүлээрэй!

Залуу эхчүүдэд нэг нас хүрээгүй хүүхдийн хоол тэжээлийн талаар олон асуулт байдаг. Хэрэв тэдний хайртай хүүхэд эхийн сүүгээр хооллодог бол эдгээр асуудлууд одоохондоо ар талдаа алга болно. Хэрэв эмэгтэй хүн өөрийн гэсэн сүүгүй, хүүхдээ хиймэл хольцоор тэжээх шаардлагатай бол ундны дэглэмийг сайжруулах шаардлагатай (нэмэлт хооллолтыг зөв эхлүүлэх талаар уншина уу). Мэдээжийн хэрэг, амьдралын эхний саруудад хүүхдэд зориулсан цорын ганц ундаа бол цэвэр ус юм. Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол dill ус бөгөөд энэ нь хараахан хэлбэржээгүй хүүхдийн гэдэс нь хийтэй тэмцэхэд тусалдаг.

Ээж бүр хүүхдээ илүү амттай хоолоор хооллож, уухыг хичээдэг. Харин дэлгүүрт зарагдаж буй хүүхдийн шүүс чанар нь эргэлзээтэй. Тиймээс тэдгээрийг өөрөө бэлтгэх нь илүү дээр юм. Нэмж дурдахад Орос улс асар том жимсгэнэээрээ алдартай бөгөөд үүнээс та бүх төрлийн компот, жимсний ундаа бэлтгэх боломжтой. Хамгийн хайртай, эрүүл жимсний нэг бол lingonberry юм. Түүний өвөрмөц онцлог нь гашуун амт, витамины элбэг дэлбэг байдал юм.

Морз бол жимсийг халуун усанд исгэж гаргаж авдаг хийжүүлсэн бус ундаа юм. Ус, жимсгэнээс гадна элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал, шаардлагатай бол нимбэгний шүүс нэмж болно. Үүний гол онцлог нь зуны улиралд хөргөх, өвлийн улиралд дулаарах гэсэн хоёр функцийг гүйцэтгэх чадвар юм. Өөрөөр хэлбэл, халуун улиралд ийм жимсний ундааг хөргөж, өвлийн улиралд халааж авдаг.

Гадаа цаг агаар ямар байхаас үл хамааран ийм ундаа нь витамины хангамжийг нөхөж, ядаргаа тайлж, суларсан биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулахад тусална. Тиймээс хүүхдэд энэ ундааг нэг нас хүрэхээс өмнө өгч эхлэхийг зөвлөж байна.

Жимсний ундааг шинэхэн эсвэл шинэхэн хөлдөөсөн жимснээс бэлтгэдэг. 100 гр бэлэн бүтээгдэхүүн нь дараахь шим тэжээлийг агуулдаг.

• • уураг - 0.06 гр;
  • нүүрс ус - 10.9 гр;
  • өөх тос - 0.04 гр;
  • хүнсний эслэг - 0.2 гр;
  • органик хүчил - 0.2 гр
  • витамин (A, PP, B2, B9, C, E);
  • бичил макро элементүүд (кальци, магни, натри, кали, фосфор, төмөр, манган).

100 г бэлэн бүтээгдэхүүний тэжээллэг чанар нь 41.4 ккал байна.

Залуу эхчүүдэд халуурч байгаа хүүхдэд нэг нас хүрээгүй ч гэсэн lingonberry шүүс өгөхийг зөвлөдөггүй хүүхдийн эмч байдаггүй. Lingonberries-ийн antipyretic шинж чанарыг олон хүмүүс мэддэг. Гэсэн хэдий ч энэ эерэг чанар нь цорын ганц биш юм.

Жимсний ариутгагч, шээс хөөх үйлчилгээтэй тул түүнээс хийсэн ундааг бөөрний өвчин, үе мөчний өвчин, цистит зэрэгт хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Lingonberries нь байгалийн антибиотик гэж нэрлэгддэг тул энэ жимсгэний жимсний шүүс нь халуурах үед маш үр дүнтэй байдаг. Бие махбодид орсны дараа бичил биетнийг идэвхтэй устгаж, цусыг хорт бодисоос цэвэрлэнэ. Тиймээс lingonberry шүүсийг хорт хавдрын туслах эмчилгээ болгон ашиглахыг зөвлөж байна.

Lingonberry шүүс нь хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулж, шүлс, ходоодны шүүс ялгаралтыг дэмждэг. Энэ шалтгааны улмаас нойр булчирхайн үрэвсэл, түүнчлэн ходоодны шүүрэл багассан гастрит зэрэгт зориулагдсан байдаг.

Lingonberry шүүс нь байгалийн ацетилсалицилын хүчил агуулдаг тул цусны бүлэгнэлтийг бууруулж, зүрх судасны өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Өвөрмөц амтаараа lingonberries-ээр хийсэн ундаа нь цангааг үр дүнтэй тайлдаг.

Lingonberry, эмийн шинж чанар

Элсэлтийн эсрэг заалтууд

Хэдийгээр lingonberry ундааны ашиг тус нь үнэлж баршгүй боловч дараахь өвчний үед уухыг хатуу хориглоно.

• • ходоодны шүүрэл ихэссэн гастрит;
  • ходоод, арван хоёр нугасны пепсины шарх, гэхдээ зөвхөн цочмог үе шатанд.

Энэ тохиолдолд компот руу шилжих нь илүү зөв байх болно, жишээлбэл, эсвэл

Хүүхдэд жимсний шүүсийг хэзээ, яаж өгөх вэ

Lingonberries нь тод улаан өнгөтэй ч харшил үүсгэдэггүй тул та энэ ундааг хүүхэддээ багаас нь өгч эхлэх боломжтой. Гэхдээ түүний байнгын хамтрагч нь амтыг сайжруулдаг элсэн чихэр байдаг тул эмч нар хүүхдийг 5 сартай болтол энэ ундааг хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөдөггүй.

Lingonberry шүүс нь гэдэсний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг эслэг агуулдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ ундаа нь өтгөн хаталтаас болж зовж буй хүүхдүүдэд ашигтай байх болно. Хэрэв эсрэгээр хүүхдийн гэдэс хэт идэвхтэй байвал lingonberry шүүсийг зөвхөн эмчийн зөвшөөрсний дараа хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй.

Биеийн хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байхын тулд хүүхдийн хоолны дэглэм дэх хамгийн их ундааны хэмжээ нэг халбагаас хэтрэхгүй байх ёстой. Түүний хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлж, өдөрт хамгийн ихдээ 50 мл болгох хэрэгтэй. Мөн lingonberries-ийн шээс хөөх эмийн нөлөөг харгалзан та хүүхдүүдэд шөнийн цагаар энэ жимсний ундаа өгөх ёсгүй.

Lingonberry шүүсийг хэрхэн яаж хийх вэ

Ундаа бэлтгэхийн тулд танд дараахь найрлага хэрэгтэй болно.

• • lingonberries - 3 хоолны халбаганууд;
  • элсэн чихэр эсвэл фруктоз - 5 халбага;
  • ус - 1 литр.

Хэрэв хөлдөөсөн жимсийг lingonberry шүүс бэлтгэхэд ашигладаг бол эхлээд өрөөний температурт гэсгээх ёстой. Дараа нь жимс нь хутгагч ашиглан буталсан эсвэл зүгээр л сэрээгээр нухсан байна. Элсэн чихэр, үр дүнд нь жимсний нухаш буцалж буй усанд нэмнэ. Холимог буцалгасны дараа тэр даруй галаас зайлуулах ёстой. Энэ нь ундаа нь аль болох олон ашигтай чанарыг хадгалах боломжийг олгоно.

Хүүхдүүдийн хувьд ундааг хэд хэдэн давхаргаар урьдчилан нугалж самбай ашиглан сайтар шүүж байх ёстой.

Lingonberry ундааг зөвхөн хөргөгчинд хадгалж, 24 цагаас илүүгүй хугацаагаар хадгалах боломжтой гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр та үүнийг нөөцөөр бэлтгэх ёсгүй.

Гаа навч эсвэл нэмэх нь ундааны амт, ашигтай шинж чанарыг сайжруулахад тусална. Та мөн ундаанд цангис жимсийг lingonberries-ийн хамт нэмж болно, энэ нь байгалийн чихэрлэг, исгэлэн амттай учраас lingonberry шүүсний амтыг сайжруулна.

Нэг наснаас дээш насны хүүхдэд бусад жимс, жимсгэнэ нэмээд lingonberry шүүс бэлтгэж болно. Энэ нь таны хүүхдийн хоолны дэглэмийг төрөлжүүлж, ундаан дахь сахарын хэмжээг багасгах болно.

Та элсэн чихэрийг зөгийн балаар солих замаар lingonberry шүүсний амтыг сайжруулж, ашигтай шинж чанарыг сайжруулж чадна. Гэсэн хэдий ч, энэ тохиолдолд зөгийн бал буцалгах нь түүний бүх ашигтай шинж чанараа алдахад хүргэдэг гэдгийг санах хэрэгтэй. Тиймээс та үүнийг аль хэдийн хөргөсөн ундаанд нэмэх хэрэгтэй.

Видео: Lingonberry шүүс