Сарнайн дусаах нь юу тусалдаг вэ? Сарнай хонго - эмийн шинж чанар, эсрэг заалт, хэрэглээ, жор. Бага хүчиллэг, зүрхний шархтай гастритыг эмчлэхэд зориулсан декоциний жор

Rosaceae гэр бүлийн төлөөлөгч зэрлэг сарнай нь хүний ​​эрүүл мэндийг сахихад шаардлагатай хамгийн үнэ цэнэтэй шим тэжээлийн агуулах юм. Эмийн түүхий эд болгон энэ ургамал нь түүний бүх хэсгийг ашигладаг - үндэс, мөчир, навч, баг цэцэг, жимс. Зэрлэг сарнайн эдгээх шинж чанарыг зөвхөн ардын төдийгүй албан ёсны орчин үеийн анагаах ухаан хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ ургамлын ботаникийн олон сорт байдаг - тэдгээрийг тоолдог 100 гаруй гарчиг, Орос даяар ургадаг.

Rosehip цуглуулах, эсвэл үүнийг бас нэрлэдэг - зэрлэг сарнай, 9-10-р сард боловсорч гүйцсэн, жимс хураахдаа зөвхөн боловсорч гүйцсэн жимс хэрэглэдэг бөгөөд үүнийг дүрмээр бол хатаадаг.

Сарнай цэцгийн үндсийг намрын улиралд ухаж, залуу найлзуурууд, мөчрүүдийг хаврын эхэн үед хурааж авдаг.

Үл хөдлөх хөрөнгө

Сарнай цэцгийн хүний ​​биед агуулагдах хамгийн үнэ цэнэтэй шинж чанар нь нэлээд их хэмжээний шим тэжээл агуулдаг. витамин С.Үүнээс гадна ургамал нь баялаг юм полисахарид, органик бодисуудмөн бага агуулгатай A, K, E, B, P витаминууд.Малын болон нимбэгийн хүчил, пектин, ликопен, фитонцид, таннин, төмөр, кальци, магни болон бусад олон тооны микроэлементүүд - энэ бүгдийг сарнайн хонго бидэнд өгдөг. Ургамлын хэсгүүд - жимс, үндэс эсвэл мөчрүүд нь декоциний, дусаах, архины хандмал, эмийн дусаахыг бэлтгэхэд ашиглагддаг.

Rosehip дээр суурилсан ундаа нь 100 грамм бүтээгдэхүүнд маш бага илчлэг агуулдаг - ердөө 19 ккал, тиймээс та жин нэмэхээс айхгүйгээр ууж болно.

Хэдийгээр ундаа нь цөөн тооны илчлэг агуулдаг боловч маш сайн байдаг эрч хүч өгч, аяыг нь сэргээж, маш суларсан биеийг хүртэл эдгээдэг. Зэрлэг сарнайн эмийн шинж чанарыг дотоод өвчнийг эмчлэх, удаан хугацааны ханиадны дараа хүч чадлыг сэргээх, биеийн хамгаалалтын дархлааг идэвхжүүлэх, тэр ч байтугай үсийг эмчлэхэд ашигладаг.

Гэсэн хэдий ч та зэрлэг сарнай дээр суурилсан эмийг ухаалгаар авах хэрэгтэй. Жишээлбэл, энэ ургамал нь гэдэсний үйл ажиллагаанд хоёрдмол утгатай нөлөө үзүүлдэг - хэрэв та жимс дээр суурилсан бэлдмэл хэрэглэвэл сарнайн хонго сулардаг гэж хэлж болно. Хэрэв та ургамлын үндэсийг декоциний зориулалтаар ашигладаг бол түүний идэвхтэй найрлага нь цөсний үйлдвэрлэлийг удаашруулж, үүний үр дүнд ийм ундаа нь эсрэгээрээ таныг хүчирхэгжүүлдэг.

Ашиг ба хор хөнөөл

Ургамлын бүх хэсгүүд нь хүний ​​эрүүл мэндийг сэргээх, урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг. Дараах тохиолдолд хэрэглэх заалтууд байна.

• цөсний хүүдий эсвэл холециститийг зайлуулсны дараа элэгний физиологийн хэвийн үйл ажиллагааг сэргээх;
• цөсний бууралт, зогсонги байдлаас болж ходоод гэдэсний замын ферментийн ажлыг өдөөх;
• зүрхний булчингийн хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, цусны даралтыг хэвийн болгоход эерэг нөлөө үзүүлдэг;
• цусны улаан эсийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэх, гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлэх, цусны судасны хананд атеросклерозын формацийг уусгах;
• өвдөлтийг багасгаж, тулай дахь давсны хуримтлалыг бууруулдаг;
• чихрийн шижин өвчний нойр булчирхайн инсулины үйлдвэрлэлийг хэвийн болгодог;

• витамин, эрдэс бодисын дутагдлаас урьдчилан сэргийлэх, дархлааны системийг идэвхжүүлдэг;
• ханиад хүрэх эрсдлийг бууруулж, үрэвслийг намдааж, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй;
• биеийн ерөнхий ая, сэтгэцийн болон бие махбодийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг;
• холестерины түвшинг бууруулж, биеийн бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулдаг;
• жин хасах, хорт бодисыг цэвэрлэхэд тусалдаг;
• шээсний болон нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.

Custard rosehip нь эрхтэн, тогтолцооны олон эмгэгийн нөхцөлд түгээмэл байдаг. Гэсэн хэдий ч эмч, өвчтөнүүдийн эерэг шинж чанар, эерэг тоймыг үл харгалзан энэхүү ургамлын гаралтай түүхий эд нь гаж нөлөө үзүүлдэг. Үүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд нь дараах байдалтай байна.

• их хэмжээний витамин С-ийн улмаас ходоодны шархлаа, хүчиллэг ихтэй гастритын эсрэг заалттай байдаг;
• тромбофлебит, тромбоз үүсэх хандлага ихэссэн тохиолдолд rosehip нь эдгээр нөхцлийг хөгжүүлэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг;
• эндокардит, перикардит болон зүрхний булчингийн бусад үрэвсэлт өвчин нь ийм эмийг томилохдоо болгоомжтой хандахыг шаарддаг;
• элэгний өвчлөл нь витамин С-ийн ачааллын тунг хэрэглэх үед түүний явцыг эрчимжүүлж, түүний нөлөөн дор халдварт бус шарлалт үүсч болно;
• сарнайн хонго дээр суурилсан эм ууснаар бие махбодийн харшлын болон атопик урвалыг өдөөж болно;
• Цусны даралт тогтворгүй болсон тохиолдолд эмийн декоциний болон хандмалыг хэрэглэхдээ болгоомжтой хандах хэрэгтэй;
• Шүдний пааланг гэмтээсэн хүмүүст сарнайн бэлдмэл хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь тэдгээрт агуулагдах хүчил нь хамгаалалтын пааланг устгаж, улмаар хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг.

Хэрэв бие махбод дахь эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагаа тасалдсан бол нарийн шинжилгээ хийж, эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг бие даан хэрэглэх нь зөвхөн ашиг тусаа өгөхөөс гадна хүсээгүй үр дагаварт хүргэдэг.

Хөхөөр хооллох үед

Хүүхэд төрсний дараа эмэгтэйчүүд, хөхүүлэх хугацаа ихэсч байгаа үед исгэсэн сарнайн цай эсвэл түүний дусаахыг зөвхөн энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн харшлын үл тэвчих шинжгүй гэдгийг баттай мэдэж байвал айдасгүйгээр хэрэглэж болно. Хэрэв шинэ төрсөн хүүхэд өтгөн хатах өвчтэй бол эх нь сарнайн хонго хэрэглэх нь хүүхдийн өтгөнийг арилгахад тусална. Үүнээс гадна, rosehip декоциний эмэгтэй хүн жирэмслэлт, төрсний дараа бие махбодоо сэргээхэд тусална- витамин, микроэлементийн тэнцвэрийг хурдан хэвийн болгож, биеийн ерөнхий аяыг дээшлүүлж, хүч чадал, эрч хүчийг өгч, дархлааг бэхжүүлдэг.

Зэрлэг сарнайн жимсний декоциний болон дусаахыг хэрэглэх нь саалийн явцыг сайжруулж, бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйн дааврын байдлыг сэргээдэг болохыг анзаарсан. Сарнай хонго хэрэглэх нь эмэгтэй хүний ​​биед mastitis болон үрэвсэлт үйл явцаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Жор:

• Витамин компот – 10-15 ширхэг хатаасан жимсийг нухаж, цөөн хэдэн хатаасан жимс нэмээд 1500 мл ус хийнэ, савыг гал дээр тавьж, одоо байгаа найрлагад гурван хоолны халбага зөгийн бал нэмнэ. Буцалж эхэлснээс хойш савыг галаас аваад шөлийг исгэж өгнө;
• Сироп - 500 мл буцалж буй усаар асгаж 15-20 жимснээс декоциний бэлтгэж, дараа нь шигшүүрээр шүүж, нэг шил нунтагласан элсэн чихэр уусгана. Бэлэн болсон сиропыг нягт таглаатай лонх эсвэл саванд хийж, харанхуй сэрүүн газар хадгална.

Цусны даралтад хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Зэрлэг сарнайн үр жимс нь эрүүл мэндийн байгалийн агуулах бөгөөд цусны даралт болон хүний ​​​​цусны эргэлтийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд сарнайн хонго хүчийг хэрхэн зөв ашиглахаа мэдэх хэрэгтэй. Тиймээс, архи, согтууруулах ундаа нэмсэн сарнайн хонго декоциний нь гипотензиийг нэмэгдүүлж, усаар исгэж дусаах нь цусны даралт ихсэх үед үүнийг бууруулдаг.

Тогтвортой үр дүнд хүрэхийн тулд дусаах эсвэл хандмал хэрэглэдэг Мэдээжийн хэрэг, 2-3 долоо хоногийн доторХоолны өмнө өдөрт дөрөвний нэгээс илүүгүй аяга эм ууна, учир нь энэ нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг. Богино завсарлага авсны дараа эмчилгээний курс давтаж болно.

Хамгийн гол нь тааламжгүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд цусны даралт ихсэх эсвэл бага байгааг харгалзан эм бэлтгэх аргуудыг төөрөгдүүлэхгүй байх явдал юм.

Жор:

• Сарнай, долоогоно, цангис, chokeberry жимсийг тэнцүү хэмжээгээр авч, үр дүнд нь жимсний хольцын гурван халбага тутамд 250 мл буцалж буй усаар хийнэ. Дор хаяж нэг цагийн турш дулаан газар үлдээж, шүүж, хоолны өмнө хагас шил авна;
• Цусны судсыг бэхжүүлэх витаминтай цай - танд 7 зэрлэг сарнай жимс, 5 нимбэгний бальзам эсвэл гаа навч, 2 хуурай prunes, нимбэгний хальс хэрэгтэй болно. Бүх найрлагыг нь нунтаглаж, буцалсан устай цайны саванд хийнэ. 30 минутын дараа бид анхилуун үнэртэй, эрүүл ундаа авна.

Хэрхэн буцалгах вэ?

Цуглуулсан сарнайн хонгоыг зууханд зөв хатаах нь чухал бөгөөд тэдгээрийг харлаж хатахгүйн тулд үйл явцыг хянах хэрэгтэй. Хатаасан жимснээс декоциний бэлтгэдэг бөгөөд хэрэглэхийн өмнө усаар сайтар зайлж, нухсан байх ёстой бөгөөд та жимс бүрийг зүүгээр хэд хэдэн удаа хатгаж болно.

Зүү, үр нь жимснээс унах вий гэж айх хэрэггүй - бэлэн ундаа уухаасаа өмнө үргэлж нарийн шигшүүрээр шүүнэ.

Зэрлэг сарнайн үр жимсийг буцалж буй усаар асгаж, дулаан газар исгэж болно. Буцалж буй усны нэлээд өндөр температурыг удаан хугацаанд хадгалж байдаг тул үүнийг термосоор хийж болно. Ил гал дээр жимс буцалгахыг зөвлөдөггүй, учир нь энэ процесс нь бүх витамин, ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг устгах болно.

Хэрэв та зэрлэг сарнай жимсний декоциний бэлтгэхээр шийдсэн бол дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• 250 мл ус тутамд 10-аас илүүгүй дунд хэмжээний жимс авах шаардлагатай;
• усны температур буцалгаад байх ёсгүй, үүнийг 80 градус хүртэл авчрах нь хамгийн сайн арга юм, өөрөөр хэлбэл анхны бөмбөлөгүүд гарч ирэхэд бид усыг халаахаа зогсооно;
• декоциний дор хаяж 8 цаг байлгана, оройн цагаар жимсээ асгах нь хамгийн сайн арга бөгөөд өглөө нь та өдрийн турш хэрэглэж болох бэлэн декоциний бэлэн болно;
• Металл колбо бүхий термос нь декоциний бэлтгэхэд тохиромжгүй, учир нь жимсэнд агуулагдах хүчил нь металтай урвалд орж, исэлдэлтийн процессыг үүсгэдэг.

Зэрлэг сарнайн бүх хэсгүүд нь эдгээх шинж чанартай байдаг ч тэдгээрийг хэрхэн зөв бэлтгэх талаар мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв та зарим онцлог шинж чанаруудыг мэддэг бол бэлтгэх журам нь энгийн:

• Үндэслэг ишний декоциний– цэвэр, хуурай, нунтагласан сарнайн үндсийг нэг овоолсон халбагаар авч, хагас литр буцалж буй усанд хийнэ. Савыг таглаатай сайтар таглаж, хольцыг 20 минутын турш уусгаж, дараа нь нарийн шигшүүрээр шүүнэ. Үүссэн эм нь бөөр ба шээсний системийн urolithiasis-д үр дүнтэй байдаг, архаг циститийг эмчлэхэд ашигладаг, эмийг зүрхний өвчин, судасны цусны эргэлтийн эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг;
• Залуу мөчрүүдийн декоциний– сарнайн хонгоны шинэхэн залуу найлзуурууд, мөчрүүдийг цуглуулж, хатааж, бутлана. Нэг халбага түүхий эдэд 500 миллилитр буцалж буй ус хэрэглээрэй, мөчрүүдийг бага дулаанаар 5-10 минут буцалгаж, шөлийг дор хаяж нэг цагийн турш исгэх хэрэгтэй. Декоциний шүүж, өдөрт хагас шил авч, гурван тунгаар хуваана. Бүтээгдэхүүн нь үе мөчний үрэвсэл, артроз, радикулит, мэдрэлийн өвчинд сайнаар нотлогдсон, мөн шээс хөөх эм нөлөөтэй;
• Дэлбээний декоциний -Хатаасан зэрлэг сарнайн хоёр хоолны халбагыг хагас литр буцалж буй усаар асгаж, дулаан газар 30 минут, бүр илүү сайн - 12 цаг байлгана. Энэ декоциний 100 мл-ийг өдөрт гурван удаа ууж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, дархлааг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Декоциний нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд токсикозын үед дотор муухайрах мэдрэмжийг арилгадаг.

Ашигтай шинж чанарыг сайжруулахын тулд та бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хослуулан сарнайн хонгооос эм бэлдэж болно.

• Сарнай ба долоогоно.Ундаа бэлтгэхийн тулд та зэрлэг сарнай жимсний хоёр халбага, долоогоно жимсний нэг халбага авах хэрэгтэй. Жимс нь гурван шил буцалж буй усаар асгаж байна. Үүнийг шөнийн турш халуун дулаан саванд хийх нь хамгийн сайн арга юм. Найрлага нь шөнөжингөө дусааж, өглөө нь шүүсэн дусаахыг өдөрт хоёр удаа хагас шилээр ууна. Уг ундаа нь зүрхний өвдөлт, цусны даралт ихсэх, унтахын өмнө мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг;
• Зэрлэг сарнай, нарс зүү жимс.Энэ найрлага нь цусны даралт ихсэх үед ашиглагддаг. Зэрлэг сарнайн жимс, сонгины хальс, нарс зүүг 2: 2: 5 харьцаагаар авна. Бүх найрлагыг паалантай саванд хийж, нэг литр эзэлхүүнтэй хүйтэн усаар дүүргэнэ. Бага дулаанаар буцалгаад 15 минутын турш хооллоорой. Дараа нь дулаанаас аваад шөлийг таган дор хоёр цагийн турш исгэж өгнө. Ундаа шүүж, хоолны өмнө дөрөвний нэгийг өдөрт гурван удаа ууна. Эмчилгээний курс дор хаяж 4 сар байна. Гэхдээ та схемийн дагуу декоциний уух хэрэгтэй - хоёр өдрийн турш ууж, хоёр өдрийн турш уухаас татгалзах;

• Сарнайн хонго, овъёосөвчин, хордлогын дараа элэгнээс хордлогын бүтээгдэхүүнийг зайлуулахад ашигладаг. Декоциний бэлтгэхийн тулд овъёосны хоёр халбага, сарнай хонго дөрвөн хоолны халбагыг авна. Энэ бүгдийг кофе бутлуурын дотор нунтаглаж, нэг литр буцалж буй усаар асгаж, усан ваннд 20 минут буцалгасны дараа найрлагыг хөргөх хүртэл таган дор исгэж болно. Шүүсэн шөлийг өдөрт гурван удаа, өглөө, оройд хоолны өмнө шилэн аяганд хийнэ. Эмчилгээний курс хоёр долоо хоног үргэлжилнэ;
• Rosehip uzvarҮүнийг халуун, хүйтэн аль алинд нь авдаг бөгөөд энэ нь биеийн дархлааны хүчийг нэмэгдүүлэх шинж чанарыг өөрчилдөггүй. Энэ нь дараах байдлаар бэлтгэгдсэн: 15-20 жимсийг зайлж, нэг цагийн турш усаар таглаад, дараа нь хавдсан жимсийг саванд хийж, хагас литр ус нэмнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, тэр даруй дулаанаас салгана. Бид uzvar-ыг нэг өдрийн турш орхиж, дараа нь шүүж, бага зэрэг халааж, зөгийн бал нэмж, анхилуун витамины ундаа хийнэ.

Орчин үеийн анагаах ухаан нь ардын болон уламжлалт эмчилгээний аргуудыг хослуулсан тул сарнайн хонго декоциний болон дусаахыг ихэвчлэн эмчилгээний үндсэн чиглэлтэй хослуулдаг.

Сарнай хонго хэрхэн зөв нэрэх талаар сурахын тулд дараах видеог үзээрэй.

Яаж хэрэглэх вэ?

Зэрлэг сарнайн жимс хэрэглэх нь биед мэдэгдэхүйц ашиг тустай байхын тулд та мэдэх хэрэгтэй Тэдгээрийг ашиглан бэлтгэсэн эмийг хэрхэн зөв авах вэ:

• сарнай хонгоны декоциний ба дусаахыг хоёроос дөрвөн долоо хоногийн турш ууна;
• Хичээлийн хооронд нэг сарын завсарлага авахыг зөвлөж байна;
• зэрлэг сарнай дээр суурилсан бэлдмэлийг өдөрт гурван удаа, заримдаа зөвхөн өглөө, оройд ууж болно;
• Сарнай хонго нь хоолны дуршлыг өдөөж чаддаг тул хоолны дараа уухыг зөвлөдөггүй тул хоолны өмнө эм уух нь дээр.
• Ходоодны хүчил ихэссэнээс ходоодны салст бүрхэвчийг цочроох боломжтой тул хоосон ходоодонд ямар нэгэн эм уухыг зөвлөдөггүй;
• Жирэмсэн үед та декоциний болгоомжтой уух хэрэгтэй, учир нь 10-15 жимс нь витамин С-ийн өдөр тутмын хэрэгцээг агуулдаг тул тунг хэтрүүлж, элэгний ачааллыг нэмэгдүүлэхгүй байх нь чухал юм.

Таны харж байгаагаар энэ ургамлыг ашиглах аргууд нь тийм ч төвөгтэй биш юм. Хамгийн гол нь декоциний болон дусаахыг өндөр чанартай, шинэ түүхий эдээр бэлтгэсэн байх ёстой бөгөөд цуглуулсны дараа хадгалах хугацаа нь хоёр жилээс хэтрэхгүй байна.

Декоциний хэр удаан хадгалах боломжтой вэ?

Зэрлэг сарнайн ургамлын аль ч хэсгийн шинэхэн декоциний нарны шууд тусгалаас хамгаалагдсан сэрүүн газар нэг хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгалахыг зөвлөж байна. Та муудсан эсвэл хуучин ундаа ууж болохгүй, үүнээс та ямар ч ашиг тусыг олохгүй бөгөөд энэ нь хоол боловсруулахад ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Үүнээс гадна ундаа нь хүчилтөрөгчийн хүртээмжээс хамгаалагдсан байх ёстой, учир нь энэ нь бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн исэлдэлтийн процесст хүргэдэг.

Үүнтэй ижил шалтгаанаар исэлдэлт rosehip decoctions-ийг металл саванд бэлтгэх, хадгалах боломжгүй юм- шилэн эсвэл шавар сав ашиглах. Хэрэв та зэрлэг сарнайн жимс, дэлбээнээс сироп эсвэл чанамал бэлтгэсэн бол бэлэн бүтээгдэхүүнийг саванд нягт таарсан таглаатай харанхуй, сэрүүн газар хадгална.

Үүнийг нэг жилийн дотор, бүр илүү сайн - зургаан сарын турш ашиглах нь зүйтэй. Зөвхөн зөв хадгалсан тохиолдолд сарнай цэцгийн бүтээгдэхүүн нь энэ ургамлын бүх ашигтай шинж чанарыг өгч, таны биеийн эрүүл мэндийг сайжруулах болно.

Олон хүмүүс бага насны эмээ нь ханиадыг сарнайн дусаалгатай хэрхэн эмчилдэг байсан тухай хамгийн тод дурсамжтай байдаг. Мөн халамж нь тааламжтай байсан бөгөөд эм нь тааламжгүй байсангүй, хамгийн чухал нь хурдан тусалсан. Сарнай хонго нь үнэхээр олон ашиг тусыг авчирдаг бөгөөд энэ нь хүний ​​​​эрүүл мэндийг хадгалахад шаардлагатай витаминуудын ачаар юм.

Rosehip бол хоёр метр хүртэл ургадаг өргөстэй бут сөөг юм. Тэгэхгүй бол тавдугаар сарын зэрлэг сарнай, зэрлэг сарнай гэж нэрлэдэг. Цэцэглэлт 5-р сараас 7-р сар хүртэл үргэлжилдэг боловч хүмүүсийн хувьд хамгийн чухал үе бол жимс гарч ирэх явдал юм. Энэ хугацаа 8-10-р саруудад унадаг. Тэд бөмбөрцөг хэлбэртэй, маш жижиг хэмжээтэй, ихэнхдээ улбар шар-улаан өнгөтэй байдаг. Хамгийн том үнэ цэнэтэй бодисыг бүрэн боловсорч гүйцсэн үед сарнайн хонгооос олж болно гэж үздэг.

Эмчилгээний хувьд аль хэдийн боловсорч гүйцсэн, гэхдээ зөөлөн болоогүй жимс хэрэгтэй. Эхний хяруу эхлэхээс өмнө ургац хураах цаг хугацаа шаардлагатай. Ихэнх тохиолдолд эдгээгчид үндэс, цэцэг, түүнчлэн цөсийг ашигладаг - эдгээр нь жимс дээр байрладаг тусгай өсөлт юм.

Намрын хоол хийх үйл явц

Сарнай хонго цуглуулах цаг болоход та зарим онцлог шинж чанаруудыг мэдэх хэрэгтэй.

• бут нь аюултай үйлдвэр, хурдны замаас хол байх ёстой;
• жимс нь гэмтсэн, зөөлөн байх ёсгүй;
• түүж авах жимс нь шилбэний иш, үлдэгдэлтэй байх ёстой.

Зэрлэг сарнайн бутнууд хаа сайгүй байдаг - үерийн татам, нуга, ой мод, орон сууцны ойролцоо, шохойн налуу, цэцэрлэгт хүрээлэн. Үүнийг сонирхогчдын цэцэрлэгчид амархан үржүүлдэг.

Олон төрлийн сарнай хонго байдаг, 30-аас дээш. Ихэнх нь витамин багатай байдаг, жишээлбэл, нохойн сарнай. Бор сарнай хонго нь ялангуяа эмийн шинж чанараараа ялгагдана.

Сарнай хонго хатаахын өмнө та жимсээ ангилах хэрэгтэй, гэхдээ тэдгээрийг угаахыг зөвлөдөггүй. Хэрэв та хүсвэл жимс бүрийг хагас болгон хувааж болно, заримдаа удаан хатаах процесс нь ашигтай бодисыг устгахгүйн тулд үүнийг хийдэг. Гэртээ, тусгай төхөөрөмжгүйгээр жимсийг сонгосон сонголтуудын аль нэгийг ашиглан хатааж болно.

1. Зуухыг 100 градус хүртэл халааж, дотор нь сарнайн хонго хийнэ, гэхдээ зөвхөн 5 - 10 минутын турш, цаашид болохгүй. Дараа нь дулааныг 70 градус хүртэл бууруулж, бэлэн болтол хатаана.
2. Зуухыг 40 градус хүртэл халааж, жимс нь зөвхөн нэг давхаргад байрладаг жигд хуудсыг байрлуул. Ингэснээр тэд нэг цагийн турш хатах болно. Дараа нь дулааныг 60 градус хүртэл нэмэгдүүлнэ.

Процессыг эхлүүлэхийн өмнө зуухыг шаардлагатай температурт урьдчилан халааж, жимс жимсгэнэ хүйтэнд илгээхгүй байхыг анхаарна уу. Үе үе сарнайгаа эргүүлж, цэвэр агаар орохын тулд хаалгыг онгорхой орхих хэрэгтэй. Жимсийг дарснаар бүх зүйл зөв хийгдсэн эсэхийг шалгаж болно. Хэрэв энэ нь хаваржиж, бөхийхгүй бол бүх дүрэм журмыг дагаж мөрдсөн гэсэн үг юм. Хэрэв хэт хуурайшилт үүсвэл сарнайн хонго сүйрч эхэлдэг.

Сепалсыг арилгахын тулд боловсруулсан жимсийг гартаа үрэхийг зөвлөж байна. Дараа нь та тэдгээрийг угааж, хатаах хэрэгтэй. Ургац хураалтыг хадгалахын өмнө хатаасан жимс байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй, эс тэгвээс тэдгээр нь хурдан хөгцөөр бүрхэгдсэн болно. Тиймээс, сарнайн навчийг өрөөний температурт хэдэн өдрийн турш цаасан савлагаа эсвэл даавууны уутанд хийж, дараа нь шилэн эсвэл цагаан тугалгатай саванд хийж чийгийг тэнцүүлэхийг зөвлөж байна. Агаарыг чөлөөтэй эргэлдүүлэхийн тулд даавууны суурьтай хучих нь дээр.

Жимс нь гурван жилийн турш үнэ цэнээ хадгалдаг.

Нийлмэл

Сарнай хонго нь юуны түрүүнд маш ашигтай байдаг, учир нь жимсний нухаш нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

1. Витамин С- 20 хүртэл хувь. Бусад антиоксидантуудын дотроос энэ витаминыг хамгийн хүчирхэг гэж үздэг. Энэ нь чөлөөт радикалуудыг холбож, биеийн эд эсийг устгахаас сэргийлдэг. Мөн антиоксидантуудын идэвхийг нэмэгдүүлдэг. Ойролцоох витамин С байгаа тохиолдолд Е витамин нь исэлдсэн хэлбэрээсээ хурдан сэргэдэг.Хүнд аскорбины хүчил нь липидийн хэмжээг зохицуулахаас гадна цусны бүлэгнэлт, холбогч болон ясны эдийг бүрдүүлэх, нүүрс усны солилцоог зохицуулах, дархлааг сайжруулахад тусалдаг. Витамин С нь бие махбодид нэвтэрсэн вирус үүсэхээс сэргийлдэг интерфероны үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг тул ашигтай байдаг.
2. В2 витамин.Цусны улаан эсүүд үүсч, эсийн амьсгалыг бий болгохын тулд рибофлавин шаардлагатай байдаг. Энэ нь биеийн эд эсийг хүчилтөрөгч шингээхэд хялбар болгодог.
3. Витамин Р.Үүний үүрэг бол цусны судасны уян хатан байдал, бүтэц, үйл ажиллагааг хадгалах, склерозын гэмтэл үүсэх боломжийг хаах явдал юм. Рутин нь цусны судсыг өргөсгөх замаар даралтын түвшинг хэвийн байлгадаг. Хавдалтыг намдааж, харшлын болон үрэвслийн эсрэг илэрхий нөлөө үзүүлдэг. Рутин нь нүдний дотоод даралтыг бууруулдаг.
4. Витамин RR.Энэ нь ургамлын гаралтай хоолноос уураг шингээхэд тусалдаг тул никотиний хүчил нь мах, загасыг хоолны дэглэмээс хассан хүмүүст эсвэл жингээ хасах арга болох хоолны дэглэм эсвэл мацаг барихыг илүүд үздэг хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм. Нүүрс усны солилцоонд оролцож, ходоодны шүүрлийг хэвийн болгож, ходоодны гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулна. Хэрэв бие махбодид энэ витамин дутагдвал дерматоз нэн даруй хөгжиж, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа алдагдаж, улмаар дотор муухайрах, бөөлжих, гүйлгэх, өтгөн хатах, ходоод өвдөх, хоолны дуршил буурах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Ой тогтоолт ихэвчлэн буурч, жин мэдэгдэхүйц буурдаг.
5. Витамин К.Цусны бүлэгнэлтийн үед түүний оршихуй зайлшгүй шаардлагатай. Тиймээс, rosehip хурдан шархыг эдгээдэг. Хэрэв энэ витамин хангалтгүй бол жижиг судаснууд байнга тасарч эхэлдэг. Филлохинон нь гэдэс, ходоодны гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж, зүрх, элэгний хэвийн үйл ажиллагааг дэмжиж, эсийн доторх амьсгалын үйл ажиллагаанд маш идэвхтэй оролцдог.
6. Каротин.Үүний ачаар дархлааг бэхжүүлж, биеийг ханиаднаас хамгаалдаг. Антиоксидант тул чөлөөт радикалуудын сөрөг нөлөөллөөс сэргийлдэг. Биеийн нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаанд чухал ач холбогдолтой.
7. Пектин бодисууд.Эдгээр нь аюултай холестерин, сахарын хэмжээг бууруулж, хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг.
8. Линолын хүчил.Жингээ хасах, дааврын болон усны тэнцвэрийг хадгалах, арьсны үрэвсэл, үе мөчний үрэвсэл үүсэхээс сэргийлнэ.
9. Таннин.Мөнгөн ус, хар тугалгын хордлогыг намдааж чадах хүчтэй антидот.
10. Флавоноидууд.Эдгээр бодисууд нь их хэмжээний аскорбины хүчилтэй хослуулан сарнайн хонго дахь гиалуронидазын эсрэг үйл ажиллагааг олж авдаг. Энэ нь холбогч эд, эс хоорондын зай, хялгасан судасны хананы нэвчилт буурдаг гэсэн үг юм. Үүний үр дүнд хаван намдаж, бие махбодид халдвар ороход хэцүү байдаг.
11. Жимсний хүчил.Эсийг шинэчилж, идэвхжүүлж, арьсыг шинэчилнэ.
12. Таннин.Тэдний хамгийн том гавьяа бол цус тогтоогч, үрэвслийн эсрэг чадвар юм.

Кали, төмөр, түүнчлэн манган, фосфор, магнийн давсны ихэнх хувийг эзэлдэг.

Үр нь дараахь зүйлийг агуулна.

• витамин Е;
• каротин;
• тослог тос.

Навч, үндэс, цөс, холтос нь таннин агуулдаг.

Витамин, ялангуяа аскорбины хүчил, биофлавоноид их хэмжээгээр агуулагддаг тул сарнайн хип нь хүчтэй антиоксидант болж чадсан. Ургамлыг төмрийг илүү сайн шингээхэд тусалдаг. Хэрэв энэ элемент нь биед хангалтгүй бол гемоглобины түвшин гамшигт буурч, цус багадалт гэх мэт өвчнийг өдөөдөг. Энэ тохиолдолд дархлааны систем нь бие махбодийг өвчний довтолгооноос хамгаалж чадахгүй бөгөөд амин чухал энерги буурна.

Зэрлэг сарнайг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь олон эерэг шинж чанартай болохыг нотолсон бөгөөд энэ нь ийм эмчилгээ юм.

• холеретик;
• шээс хөөх эм, тайвшруулах эм;
• зөөлрүүлэгч;
• үрэвслийн эсрэг;
• тайвшруулах;
• склерозын эсрэг;
• гемостатик, гэхдээ тийм ч хүчтэй биш;
• шарх эдгээх.

Витамин болон бусад ашигтай бодисуудын багц нь хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулж, бодисын солилцоог сайжруулдаг. Сарнай хонго нь гематопоэтик аппаратад шууд өдөөгч нөлөө үзүүлж, лейкоцитын фагоцит гэж нэрлэгддэг чадварыг сайжруулж, хялгасан судасны эмзэг байдлыг нэмэгдүүлэхээс сэргийлдэг. Энгийн декоциний ч гэсэн гүйцэтгэлийг сэргээж, бие махбодийн болон оюун санааны янз бүрийн ядаргаа арилгахад тусална.

Сарнайн хонго нь сургуулийн сурагчдад маш их хэрэгтэй байдаг, ялангуяа хаврын улиралд бие нь ядарч сульдах, хайхрамжгүй байдал үүсдэг. Архаг ядаргааны синдромыг даван туулахын тулд та зэрлэг сарнайг хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй.

Эмч нар avitaminosis, астения, атеросклерозыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай үед rosehip-ийг эмийн бүтээгдэхүүн болгон ашигладаг. Зэрлэг сарнай нь элэг, цөсний суваг, уушиг, түүний дотор сүрьеэ өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг.

Сарнай хонго нь олон эм, холимог, витамины бэлдмэлүүдэд багтдаг.

Алдартай сарнай цэцгийн тосыг үрээр нь гаргаж авдаг бөгөөд жимснээс нь сироп, ханд, нэлээд амттай шүүс, шахмал, драже, тэр ч байтугай чихэр зэргийг гаргаж авдаг. Каротолиныг жимснээс гаргаж авдаг. Энэ нь ихэвчлэн пепсины шархлаа болон бусад төрлийн шархлаа, геморрой, проктосигмоидит, дерматозын эмчилгээнд ашиглагддаг. Мөн шарх, ор дэрний шарх, түлэгдэлтийг эмчлэх шаардлагатай үед хэрэглэнэ.

Уламжлалт анагаах ухаан нь сарнайн хонго нь илүү өргөн боломжтой гэдэгт итгэлтэй байдаг тул эмчилгээ шаардлагатай үед үүнийг ашигладаг.

• бөөр ба тэдгээрийн доторх чулуу;
• цистит;
• өт;
• цөсний хүүдий / давсаг;
• анацидийн гастрит гэж нэрлэгддэг;
• пепсины шархлаа үүсэх;
• бохь хүчтэй цус алдах;
• дусал дуслах;
• байнга толгой өвдөх;
• суулгалт;
• нойрны эмгэг

Хальс, үр тариаг сайн, зөөлөн шээс хөөх эм, тайвшруулах эм болгон авдаг.

Мөн сарнайн хонго нь өдөр тутмын амьдралд өргөн хэрэглэгддэг. Амтат чанамал, kvass нь залуу жимс, тэр ч байтугай цэцэг, түүнчлэн тааламжтай амттан хоол, согтууруулах ундааны хандмалаар бэлтгэгддэг.

Хоолны жор

1. Блефарит, арвай эсвэл коньюнктивитийг арилгахын тулд цэцэг исгэж, дараа нь нүдний баннаар эмчилдэг. Үүний тулд танд 10 грамм хэрэгтэй. Цэцгийг 300 гр буцалгана. ус. Бага дулаан дээр 15-20 минут байлгана. Дараа нь та хаалттай таган дор шаардах, омог хийх хэрэгтэй.
2. Хэрэв цэцэг зөгийн балаар чанаж байгаа бол ийм эм нь улаан хоолойн өвчинд маш их тустай гэж үздэг. Үндэсийг буцалгасны дараа саажилт, миопати үүсэх үед тэд ерөнхий эсвэл хөл банн хийдэг. Псориазыг арилгахын тулд ишний үнсээр тос хийдэг.
3. Зэрлэг сарнайн цэцэг нь арьсыг мэдэгдэхүйц зөөлрүүлдэг. Үүнийг хийхийн тулд тэдгээрийн цөөн хэдэн хэсгийг 0.5 литр буцалж буй усанд хийнэ. Та хольцыг тусгай ваннд асгаж мөсөн шоо хийж, дараа нь нүүрээ арчиж болно.
4. Элэгний өвчин, гиповитаминозыг ийм аргаар эмчилдэг. Тэд 20 орчим грамм 4 халбага авч, зөвхөн хаалттай саванд 0.5 литр ус буцалгана. 10 минут буцалгаж, дараа нь 24 цагийн турш уусвэрийг татах. Дараа нь та шахаж, шахах хэрэгтэй. Эмийг илүү амттай, эрүүл болгохын тулд зөгийн бал нэмэх хэрэгтэй. Та хоолны өмнө өдөрт 2-3 удаа 0.5 шил эсвэл бүтэн шил уух хэрэгтэй. Хүүхдүүд ч гэсэн энэ дусаахыг ууж болно, гэхдээ нэг удаад дөрөвний нэг эсвэл хагас шил.
5. Эсвэл эмийг өөрөөр хийж болно. 20 гр. Жимс дээр 0.5 буцалж буй ус хийнэ, 10 цагийн турш халуунд байлгана. Энэ тунг гурван удаа тооцоолж, хоолны өмнө 30 минутын турш ууна.
6. Шулуун гэдэсний пролапс үүссэн тохиолдолд жимсний нунтаг хэрэглэнэ. Тэднийг мах бутлуурын дотор нунтаглах нь дээр, том хэсгүүдийг хийхгүй байхыг зөвлөж байна. Нунтаг нь ихэвчлэн хоолны дараа нэг халбага ууна.
7. Гэдэс дүүрэх, суулгах, ходоодны атони өвчнийг ийм аргаар эмчилдэг. Нэг халбага 250 граммаар дусаана. буцалж буй ус 10 минут. Энэ бол өдөр тутмын тун юм.
8. Сарнайн хонгооос дараах эмчилгээг хийснээр янз бүрийн төрлийн ханиадыг эмчлэх боломжтой. Нэг литр буцалж буй усаар асгаж, 5-6 хоолны халбага жимсийг халуун саванд хийнэ. Өдрийн турш ууна.
9. Эмийн сангийн сүлжээ сарнай цэцгийн тос худалдаалдаг. Гэхдээ үүнийг гэртээ ч хийж болно. 200 гр хэрэглэнэ. үр, гэхдээ эхлээд тэдгээрийг бутлах хэрэгтэй. Та шинэ жимс эсвэл аль хэдийн хатаасан жимс хэрэглэж болно. Тэдгээрийг 750 граммаар чанаж болгосон. наранцэцгийн тос эсвэл бусад ургамлын гаралтай. Энэ хольцыг усан ваннд байлгахыг зөвшөөрнө. Rosehip тосыг 5 цагийн турш гал дээр байлгах хэрэгтэй. Эмийг хөргөсний дараа шахаж авах хэрэгтэй. Энэ процессыг шүүс шахагч ашиглан илүү сайн олж авдаг.
10. Сарнайн тос нь шархлаат колитт маш их тустай. Үүнийг 10-15 хоногийн турш микро бургуй хэлбэрээр хэрэглэнэ. Нэг тун - 50 мл.

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл, цөсний зам, элэгний өвчнийг их хэмжээгээр сарнайн хонго агуулсан эмийн ургамлыг цуглуулж үр дүнтэй эмчилдэг. Эмчилгээний хувьд танд хэрэгтэй болно:

• сарнай хонго, хуурай Гэгээн Жонны wort өвс - 5 хэсэг;
• cumin цэцэг - ойролцоогоор 6 хэсэг;
• гаа навч, хатаасан, буталсан yarrow өвс - 3 хэсэг;
• хоньчны цүнх өвс, маалингын үр - 2 хэсэг.

1. Ихэвчлэн rosehip нунтагласны дараа буцалж буй усаар асгаж, арван таван минут буцалгаж, дараа нь халуун саванд дөчин минутын турш уусвэрийг нь үлдээнэ. Өөр нэг сонголт бол зүгээр л буцалж буй усаар жимсээ асгаж, 12 цагийн турш халуун саванд үлдээх явдал юм. Мөн дусаахыг илүү амттай болгохын тулд та ямар ч ургамал, зөгийн бал, элсэн чихэр нэмж болно, гэхдээ сарнайн үс нь хоол боловсруулах системийг цочроодог тул уухаас өмнө шүүсэн нь дээр.
2. Хатаасан сарнай хонго - 2 хоолны халбагыг аваад сайтар угааж, буталж, буцалж буй ус - 400 мл асгаж, 10 минутын турш хооллоорой. Дараа нь та дусаахыг дулаан газар үлдээх хэрэгтэй. Та амтлахын тулд зөгийн бал эсвэл ургамал нэмж болно.

Rosehip kissel

Хатаасан сарнай хонго (50 гр) буталж, нэг литр усаар дүүргэнэ. Бага дулаанаар 20 минут буцалгаад шөлөө шүүнэ. Амт нь элсэн чихэр, нимбэгний зүсмэлүүдийг нэмж, өмнө нь хүйтэн усаар шингэлсэн цардуул хийнэ. Бүх хольцыг буцалгаад авчирна.

Эсрэг заалтууд

Rosehip нь тромбофлебит, хэт хүчиллэг гастрит, цусны эргэлт хангалтгүй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.

Видео: сарнайн хонго ашигтай шинж чанарууд

Сарнайн декоциний ашиг тус юу вэ? Энэхүү алдартай ундаа нь үндсэндээ дархлааг сайжруулдаг ерөнхий бэхжүүлэгч, тоник бодис юм. Rosehip декоциний ялангуяа өвлийн улиралд үр дүнтэй байдаг. Сарнай хонго эмийн шинж чанар нь хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин, бөөр, янз бүрийн үрэвсэлт үйл явцыг эмчлэхэд ашиглагддаг. Сарнай хонго нь эмгэг төрүүлэгч бактерийн эсрэг эм болгон ашигладаг. Эмч нар сарнайн хонго нь цусны даралт ихсэх, судасны эмгэгийг эмчлэхэд нэмэлт хэрэгсэл болгон ашиглахыг зөвлөж байна.

Сарнайн хонго эдгээх шинж чанар нь маргаангүй баримт юм. Хүний өдөр тутмын хэрэгцээт шим тэжээлийн хэмжээгээр сарнайн хонго дээд амжилтыг эзэмшигч гэж нэрлэж болно. Түүнээс гадна, ашигтай микроэлементүүдийн агууламжийн хувьд сарнай хонго нь бүх жимс, жимсгэнэ, ургамлаас хэд дахин илүү байдаг. Rosehip нь аскорбины хүчлийн хэмжээгээр тэргүүлдэг бөгөөд нимбэг, үхрийн нүднээс 10 дахин их байдаг. Мөн каротины агууламжаараа сарнайн хонго нь чацаргана, лууван, чангаанзнаас түрүүлдэг. Rosehip нь B, C, K, E, P витамин агуулдаг. Үүнээс гадна кальци, кали, магни, хром агуулдаг.

Сарнай хонго нь жингээ хасах хэрэгсэл юм

Rosehip бол ашигтай витамины агуулах төдийгүй илүүдэл жинтэй тэмцэх үр дүнтэй батлагдсан хэрэгсэл юм. Rosehip шөл нь бодисын солилцоог хурдасгадаг ашигтай нэгдлүүдээр биеийг төгс хангаж чадах олон шим тэжээлийг агуулдаг. "Гайхамшигт ургамлын" үр дүнг харахын тулд та өдөрт 3-4 удаа сарнайн гуяны декоциний эсвэл дусаахыг уух хэрэгтэй. Дунджаар эмчилгээний курс хоёроос дөрвөн долоо хоног үргэлжилнэ.

Та дараах байдлаар декоциний бэлтгэж болно: 3 tbsp. хуурай сарнай хонго, 1 литр буцалж буй ус хийнэ, 12 цаг байлгана. Хоол идэхээс 30-40 минутын өмнө ууна.

Жирэмсэн үед сарнай цэцэг

Та бүхний мэдэж байгаагаар эмийн ургамал бүрийг жирэмсэн үед авч болохгүй, учир нь тэдгээрийн олонх нь олон тооны эсрэг заалттай байдаг. Гэхдээ сарнай хонго нь тэдний нэг биш юм! Эсрэгээрээ энэ нь аливаа вируст өвчний хамгийн сайн арга хэмжээ байх болно. Ирээдүйн эхэд зориулсан цай эсвэл сарнайн декоциний тогтмол хэрэглээ нь биеийг хамгаалах, бэхжүүлэх хамгийн найдвартай хэрэгсэл юм.

Түүнчлэн, сарнай цэцгийн декоциний уух нь бөөрний ачааллыг мэдэгдэхүйц хөнгөвчлөх, бага зэрэг шээс хөөх эм өгөх болно. Мэдээжийн хэрэг, та үүнд фанатизмаар хандах ёсгүй - бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд rosehip декоциний нь өдөрт 1 литрээс хэтрэхгүй байх ёстой, эс тэгвээс та зөвхөн бие махбодид хор хөнөөл учруулж болно.

Сарнай хонго хэрхэн нэрэх вэ

Rosehip-ийг зөв исгэж, түүнээс хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд хувь хэмжээ, буцалгах хугацаа, дусаах хугацааг ажиглах шаардлагатай. Нууц нь энгийн: ус ба сарнай хонго хоёрын харьцаа нэгээс арав байх ёстой, өөрөөр хэлбэл 100 грамм сарнайн хонго нь 1 литр ус хэрэгтэй. Судсаар бэлтгэхийн өмнө сарнай хонго нь урьдчилан жижиглэсэн байж болох бөгөөд энэ нь дусаах хугацааг багасгах болно. Rosehip декоциний бэлтгэх үед та үүнийг буцалгаад авчрах хэрэгтэй, дараа нь тагийг нь таглаж, 12 цаг хүртэл исгэж байх ёстой. Элсэн чихэр нэмэхийг зөвлөдөггүй, гэхдээ боломжтой.

Сарнай хонго: жор

Сарнайн хонго, бөөрөлзгөнөтэй цай

Сарнайн хонго, бөөрөлзгөнө нэмсэн баяжуулсан цай нь өвлийн улиралд ханиад хүрэхэд тохиромжтой.

Жор: сарнайн хонго, шинэхэн бөөрөлзгөнө (та шинэ хөлдөөсөн бөөрөлзгөнө) 200 мл буцалж буй усаар ижил хэсгүүдэд асгаж, өрөөний температурт цайгаа исгэж идээрэй. Та зөгийн бал эсвэл үхрийн нүдийг ижил хэмжээгээр нэмж болно. Өдөрт 3-4 удаа ууж, шинэ декоциний бэлтгэхээ мартуузай.

Алимтай Rosehip шөл

Бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно: 100 гр сарнай хонго, 3 улаан алим, 3 tbsp. элсэн чихэр, 1 tbsp. төмсний цардуул, 100 мл цөцгий 10% өөх тос, 300 мл ус, 250 гр улаан буудайн талх.

Бэлтгэх арга: алимыг хальсалж, голыг нь хайчилж, дунд grater дээр сараалжтай болгоно. Үүссэн массыг элсэн чихэрээр цацаж, хөргөгчинд хэдэн цагийн турш байлгана. Сарнайн хонго, алимны хальс дээр буцалсан ус хийнэ, 10-15 минут буцалгана. Декоциний 4-5 цагийн турш эгц байх ёстой. Шөлийг шүүж, буцалгаад цардуул нэмнэ. Алимны хольцыг элсэн чихэртэй шөлтэй хольж, буцалгаад авчирна. Үйлчилж байхдаа шөлөндөө цөцгий болон croutons нэмнэ.

Сарнай хонго хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Сарнай хонгоны декоциний нь мэдээжийн хэрэг ашигтай боловч зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь эсрэг заалттай байж болно. Жишээлбэл, энэ нь витамин С-ийн өндөр агууламжтай байж болно. Тиймээс юуны түрүүнд жимс нь эрүүл мэндэд бүрэн аюулгүй, ямар ч ноцтой үр дагаварт хүргэхгүй байх ёстой.

Мөн чихрийн шижин, цөсний чулуу өвчтэй хүмүүс сарнай цэцгийн дусаалгад автахгүй байх хэрэгтэй. Rosehip нь их хэмжээний аскорбины хүчил агуулдаг бөгөөд шархлаа, гастрит өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. Сарнайн декоциний, цай эсвэл дусаахыг уухаас өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Rosehip бол маш их алдартай ургамал юм. Түүний эмийн шинж чанар нь шинжлэх ухаан, олон зууны туршид батлагдсан. Гэхдээ энэ ургамал зөвхөн ашиг тусаа өгөхийн тулд та үүнийг хэрхэн зөв ашиглахаа мэдэх хэрэгтэй.

Ургамлын бүх хэсгүүд нь ашигтай шинж чанартай байдаг. Гэхдээ жимс жимсгэнэ ихэвчлэн ашиглагддаг. Энэ бут сөөгний навч, үндэслэг ишэнд багагүй ашигтай бодис агуулагддаг.

Сарнайн декоциний бэлтгэхийн тулд түүний жимсийг ихэвчлэн ашигладаг бөгөөд та өөрөө цуглуулж эсвэл хатаасан жимсний дэлгүүр, эмийн сангаас худалдаж авч болно.

Сарнай цэцгийн эмийн шинж чанар нь маш их хэмжээний витамин, шим тэжээл агуулдагтай холбоотой юм.

• витамин C, P, PP, B1, B2, E, K;
• бичил болон макро элементүүд: кали, кальци, магни, төмөр, марганец, фосфор, натри болон бусад;
• флавоноидууд;
• каротиноид;
• таннин;
• пептидүүд.

Сарнай хонго нь их хэмжээний аскорбины хүчил (витамин С) агуулдаг бөгөөд энэ нь нимбэгнийхээс 50 дахин, хар үхрийн нүднээс 10 дахин их байдаг.

Шинэ болон хатаасан жимсийг эмийн болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг.

Шинэ сарнай хонгоны тэжээллэг чанар нь 100 г бүтээгдэхүүн тутамд ердөө 51 ккал, хатаасан - 110 ккал байдаг. Мөн декоциний нь зөвхөн 12.8 ккал байна.

Анагаах ухаанд сарнайн хонго нь биед нянгийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй ургамлын гаралтай эм юм.

Декоциний хэлбэрээр энэ нь биеийн дархлааг бэхжүүлэх, архаг ядаргааны хамшинж, витамины дутагдалтай тэмцэхэд витамины нэмэлт эх үүсвэр болгон ашигладаг. Rosehip нь витамин С-ийн өндөр агууламжтай тул томуу, ARVI-ийн эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ихэвчлэн ашиглагддаг.

Ардын жороор та цусны даралтыг бууруулах, шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчнийг (цистит, бөөрний чулуу гэх мэт) эмчлэх, элэг, цөсний хүүдийн өвчний үед цөсийг арилгах зорилгоор сарнай цэцгийн декоциний авах зөвлөмжийг олж болно.

Сарнай хонго уух нь нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг, ялангуяа нойр булчирхайн үрэвсэлтэй байдаг. Энэ ундааг уух нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг.

Мөн зарим эх сурвалжаас та бохьны янз бүрийн үрэвсэлт өвчний үед декоциний ам зайлах зориулалтаар ашиглах зөвлөмжийг олж болно.

Сарнай хонгоны astringent шинж чанар нь умайн цус алдалтыг арилгахад ашиглагддаг.

Жирэмслэлт, хөхүүл үед эмэгтэй хүний ​​биед витамин урьд өмнөхөөсөө илүү хэрэгтэй байдаг. Витамин С-ийн өндөр агууламж нь декоциний бэлдмэлийг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд амьсгалын замын цочмог вируст халдвараас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашиглах боломжийг олгодог бөгөөд уламжлалт эмийг хэрэглэх нь эмэгтэй хүний ​​"сонирхолтой" нөхцөл байдлаас шалтгаалан маш хязгаарлагдмал байдаг.

Rosehip декоциний нь хаван арилгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн бөөрөнд ачаалал ихтэй байдаг тул жирэмсний хожуу үеийг дагалддаг.. Хэрэв жирэмсэн эмэгтэйд хаван байгаа бол эсрэг заалт байхгүй, эмэгтэйчүүдийн эмчийн зөвшөөрлөөр сарнайн хипний декоциний дараах схемийн дагуу хэрэглэж болно.

• 7 хоног хүлээн зөвшөөрсөн;
• 7 хоног - үгүй.

Ийм хэд хэдэн сургалтанд хамрагдах шаардлагатай бөгөөд үргэлжлэх хугацааг эмчийн зааж өгсөн байдаг.

Сарнайн декоциний хэрэглээ нь хүүхэд төрсний дараа ядарсан биеийг хурдан сэргээхэд тусалдаг тул төрсний дараа эмэгтэй хүний ​​бүх тогтолцооны ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Түүнчлэн, энэ ундааг хөхүүл эхчүүдэд зөвшөөрдөг.

Гэхдээ зөвхөн хүүхэд харшилгүй байх нөхцөлд л. Үүнийг батлахын тулд декоциний сувилахуйн эмэгтэйн хоолны дэглэмд аажмаар нэвтрүүлэх шаардлагатай бөгөөд өдөрт 1 цайны халбагаар эхэлж, аажмаар хэмжээг нь нэмэгдүүлнэ.

Аливаа халуун ундаа нь саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Сарнайн декоциний хувьд бие нь сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхээс гадна витаминаар дүүрэн байх болно.

Хүүхдэд үзүүлэх ашиг тус

Олон тооны ашигтай шинж чанаруудыг үл харгалзан сарнай хонго нь бага насны хүүхдүүдэд харшил үүсгэдэг хэвээр байна. Тиймээс 8 сараас доош насны хүүхдэд декоциний өгөхийг зөвлөдөггүй.

Энэ ундааг хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулах нь 1 халбагаар эхэлж, тунг аажмаар нэмэгдүүлнэ. Эхний хэрэглээний дараа хүүхдийн шинэ бүтээгдэхүүнд үзүүлэх хариу үйлдлийг ажиглаж, 1-2 хоног хүлээх шаардлагатай. Хэрэв нялх хүүхэд тууралт гарсан бол тэр ердийнхөөсөө илүү их санаа зовсон эсвэл ходоод гэдэсний замын ажилд асуудал гарсан бол хүүхдэд энэ ундаа өгөхөө болих хэрэгтэй.

8 сарын дараа сарнайн шөлийг өдөрт 100 мл хүртэл хэмжээгээр ууж болно. Нэг тунгаар ¼ аяга декоциний өдөрт 2-3 удаа ууна.

Сарнай цэцгийн ундаа нь шээс хөөх үйлчилгээтэй тул унтахынхаа өмнө өгч болохгүй гэдгийг мэдэх нь чухал юм.

Rosehip декоциний нь өндөр настай хүмүүст ихээхэн ашиг тусаа өгөх болно. Энэ жимсгэний жагсаалтад орсон бүх ашигтай шинж чанарууд нь өндөр настай хүмүүсийн биед эерэг нөлөө үзүүлдэг. Ахмад настанд ихэвчлэн тохиолддог аскорбины хүчлийн дутагдал нь энэ ундааг тогтмол хэрэглэснээр сайн арилдаг.

Эрэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн хувьд rosehip декоциний нь эрчүүдэд ихэвчлэн тохиолддог өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд сайн байдаг. Үүнд:

• зүрхний шигдээс;
• цусны даралт өндөр байх;
• склерозын товруу үүсэх;
• өндөр холестерин;
• шээс бэлэгсийн тогтолцооны үйл ажиллагааг зөрчих.

Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор сарнайн декоциний нэг сарын турш хоолны өмнө өдөрт 1 шил уухыг зөвлөж байна.

Та өдөрт хэр их сарнайн декоциний ууж чадах вэ?

Бие махбодид ашиг тустай, гаж нөлөө үзүүлэхгүй декоциний хэмжээ нь тухайн хүний ​​наснаас хамаарна.

Rosehip декоциний нь дараахь хүмүүст хэрэглэж болохгүй.

• ходоодны шархлаа, гастрит, ходоодны шүүсний хүчиллэг ихсэх;
• тромбофлебит ба цусны бүлэгнэл үүсэх урьдал нөхцөл;
• цусны бүлэгнэлтийн эмгэг;
• өтгөн хаталтанд өртөмтгий байдал;
• цус харвалт эсвэл мини харвалтын түүх;
• үрэвсэлт шинж чанартай зүрхний өвчин (эндокардит, перикардит болон бусад).

Сарнай хонгогийн зарим шинж чанар нь давхар байдаг. Жишээлбэл, элэгний өвчтэй хүмүүст ихэвчлэн зөвлөдөг. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн декоциний уух үед өвчний явц эрчимжиж, халдварт бус шарлалт үүсч болно.

Хэрэв дээр дурдсан эсрэг заалтуудын аль нэг нь илэрвэл сарнайн хонго хэрэглэхийг эмчийн зөвшөөрөлтэй байх ёстой.

Сарнай цэцгийн декоциний нь шүдний пааланд сөрөг нөлөө үзүүлдэг тул шүдэнд үзүүлэх түрэмгий нөлөөг багасгахын тулд ундаа уусны дараа амаа усаар зайлахыг зөвлөж байна.

Сарнай хонго нь мөн харшлын урвал үүсгэдэг. Тиймээс харшилтай хүмүүс үүнийг авахдаа онцгой болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Сарнайн декоциний уух нь тетрациклин, пенициллиний эм, төмөр агуулсан эмийн шингээлтийг сайжруулдаг гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Мөн жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн үр нөлөөг бууруулж чадна гэсэн таамаглал байдаг.

Rosehip нь хүний ​​цусны эргэлтийн системд сайнаар нөлөөлдөг. Цусны даралт орно. Цусны даралтыг бууруулахын тулд та энэ жимсийг декоциний эсвэл дусаах хэлбэрээр ашиглах хэрэгтэй гэдгийг санах нь чухал юм. Харин согтууруулах ундааны хандмал хэлбэрээр rosehip нь эсрэгээрээ цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг.

Цусны даралт тогтворгүй хүмүүс сарнайн хонго жимс болон бусад хэсгүүдээс бэлтгэсэн декоциний хэрэглэхэд маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Хүний биеийн энэ төлөв байдал нь хэт өндөр түвшинд, эсвэл эсрэгээр цусны даралтын огцом бууралтаар тодорхойлогддог.

Сарнай хонго нь декоциний бэлтгэх нь туйлын хялбар юм. Гэхдээ витамин, шим тэжээлийг хамгийн их хэмжээгээр хадгалахын тулд үүнийг зөв хийх нь чухал юм.

Сарнайн декоциний бэлтгэх хэд хэдэн арга байдаг.

1. Та жимс жимсгэнэ эсвэл ургамлын бусад хэсгүүдэд буцалж буй ус асгаж, бага дулаанаар хэдэн минутын турш байлгаж, уусвэрийг татахын тулд хэсэг хугацаанд үлдээж болно. Энэ аргыг хэрэглэхдээ халуунд удаан хугацаагаар өртөх үед витамин С устах хандлагатай байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.
2. Хоёр дахь арга нь зөвхөн жимс хэрэглэх явдал юм. Та нэг өдрийн өмнө жимсээ тасалгааны температурт усаар дүүргэж, өглөө нь бүгдийг нь буцалгах хэрэгтэй.
3. Сарнайн декоциний бэлтгэх хамгийн түгээмэл бөгөөд энгийн арга бол жимс, навч, тэр ч байтугай үндэслэг ишийг шилээр хийсэн халуун саванд исгэх явдал юм.

Үр нөлөөг сайжруулж, ундааны амтыг сайжруулахын тулд та декоциний бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж болно.

Сарнайн декоциний бэлтгэхийн тулд дотор нь металл хана бүхий термос хэрэглэхгүй байх нь чухал бөгөөд учир нь метал нь аскорбины хүчилтэй харилцан үйлчлэхэд исэлдүүлэх хандлагатай байдаг. Энэ нь металыг исэлдүүлэх явцад үүссэн хортой бодисууд нь ундаанд ороход хүргэдэг.

Сарнайн декоциний бэлтгэх хэд хэдэн жорыг доор харуулав.

1. ½ аяга хуурай жимсийг зайлж, ишийг нь салга. Та бүхэл бүтэн жимс хэрэглэж болно, эсвэл жижиглэж болно. Үүссэн түүхий эдийг 5 литр буцалж буй устай саванд хийж, тагийг нь таглаад 5 минутын турш бага дулаанаар буцалгана. 8 цагийн турш исгэж, шүүж, шаардлагатай хэмжээгээр ууна.
2. 2 хоолны халбага сарнайн үндсийг 1 литр буцалж буй усанд хийнэ, бага дулаанаар 1 минут орчим буцалгана. Үүнийг 2 цагийн турш исгэж байлгана. Та энэ ундааг 100 граммаар өдөрт 3 удаа хоолны өмнө ууж, хэрэглэхийн өмнө шүүж болно. Энэ декоциний нь ихэвчлэн шахаж хэрэглэдэг.
3. 1 литр хүйтэн усанд хальсалж, угаасан сарнайн хонго 1 аяга хийнэ. Гал дээр тавьж, буцалгаад 5 минутын турш хооллоорой. Нэг шинэ алимны зүсмэлүүд, 2 хоолны халбага элсэн чихэр нэмнэ. 5 минутын турш хооллоорой. Энэ жоронд та ямар ч хатаасан жимс, жимсгэнэ оруулж болно.

Rosehip - ашиг тус, хор хөнөөл. Хэрхэн исгэж, хэрэглэх вэ: видео

Rosehip декоциний бэлтгэлийн дараа шууд хамгийн их ашиг тустай байдаг. Бэлэн болсон цагаасаа хойш нэг хоногоос илүүгүй хугацаанд шилэн саванд хийж болно.

Уг ундаа нь ашигтай шинж чанараа хэр удаан хадгалах вэ гэдэг нь түүнийг бэлтгэхэд ямар түүхий эд ашигласан нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Буталсан жимсээр хийсэн ундаа нь зөвхөн 9 цагийн турш ашигтай шинж чанараа хадгалдаг. Харин бүхэл бүтэн жимс болон ургамлын бусад хэсгийг хэрэглэх нь өдрийн турш ашиг тустай хэвээр байна.

Rosehip бол Хар тэнгис, Крымээс бусад Орос даяар тархсан Rosaceae гэр бүлийн алдартай бутлаг ургамал юм. Сарнайн гуяны эмийн болон ашигтай шинж чанарууд нь удаан хугацааны туршид адилхан алдартай байсан ч эсрэг заалтуудын талаар олон хүн мэддэггүй.

Уг ургамлыг албан ёсны болон ардын анагаах ухаанд өргөнөөр ашигладаг бөгөөд эртний үед түүний алдартай байсан нь Гиппократ өөрөө өвчтөнүүддээ сарнайн хонго дээр үндэслэн жор бичиж өгсөнөөс нотлогддог.

Ургамлын бараг бүх хэсгийг эм болгон ашиглаж болно - цэцэг, мөчир, бүр үндэс. Гэхдээ ихэнхдээ түүний үр жимс нь энэ үүргийг гүйцэтгэдэг. Эдгээр нь олон төрлийн ашигтай бодис агуулдаг:

• Ашигт малтмалын давс - кали, магни, төмөр, манган, кальци
• Элсэн чихэр ба органик хүчил
• Пектинууд
• Флавоноид гэх мэт.
• Эфирийн тос

Нэмж дурдахад тэдгээр нь витамины баялаг "цуглуулга" агуулдаг.

• биеийн дархлааны системийг бэхжүүлдэг витамин Е;
• ясны эд эсийн хүчийг нэмэгдүүлэх, цусны бүлэгнэлтийг сайжруулахад шаардлагатай витамин К;
• Сарнайн хонго дахь витамин С-ийн агууламж өндөр байдаг бөгөөд түүний түвшинг хар үхрийн нүд хүртэл "гүйцдэг".

Зэрлэгээс гадна олон төрлийн таримал бут сөөг одоогоор мэдэгдэж байна. Ургамал нь нарийн төвөгтэй арчилгаа шаарддаггүй бөгөөд дахин тарих үед амархан үндэслэдэг. Хамгийн чухал зүйл бол цаг тухайд нь услах, хогийн ургамлыг арилгах, сийрэгжүүлэх явдал юм.

>Rose hips: эмийн шинж чанар ба эсрэг заалтууд

Түүний найрлагаас шалтгаалан ургамлын үр жимс нь янз бүрийн үрэвсэлт үйл явц, хоолой өвдөх, томуу, ARVI зэрэг олон өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Мөн сарнайн хонгоны декоциний нь хүчилтөрөгчийн коктейлийн үндэс болгон ашигладаг бөгөөд энэ нь биеийн ерөнхий аяыг нэмэгдүүлж, эдгээр болон бусад олон халдварын эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг.

Томуу, ARVI, дархлаа

♦ Энэ жор нь туслах болно бөөрний өвчин, хэрх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх, түүнчлэн цус багадалт, scurvy, томуугийн эсрэг. Үүнээс гадна, энэ эм нь бодисын солилцоог сайжруулдаг.Судсаар бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• хоёр халбага, магадгүй сарнайн хонго, хатаасан, буталсан;
• нэг аяга буцалж буй ус аваад хольцыг хийнэ;
• араваас арван таван минутын турш зогсох;
• дараа нь чангалах;

Хоолны дараа өдөрт гурван удаа уух хэрэгтэй. Хэрэглэх бүрт та шинэхэн дусаахыг исгэх хэрэгтэй.

♦ Сарнайн хонгогийн ашигтай шинж чанарууд нь эсрэг заалтуудыг харгалзан үзэхэд бусад эмийн ургамалтай хослуулан эдгээх нөлөөтэй байдаг. Тэгэхээр, ханиад, томуу, ARVI-ийн хувьдДараах цуглуулга нь туслах болно.

• Хатаасан, буталсан coltsfoot, сарнай хонго, chamomile болон Linden цэцэг, бөөрөлзгөнө (жимс, эсвэл мөчир) -ийг тэнцүү хэмжээгээр авна;
• Энэ хольц дээр нэг литр буцалж буй ус хийнэ (гурван халбага хангалттай байх болно) буцалгана;
• бага дулаанаар таван минутын турш хоол хийх;
• суугаад шүүнэ.

Өдөрт гурваас дөрвөн удаа хагас шил ууна. Шинэ декоциний өдөр бүр бэлтгэх хэрэгтэй.

♦ Дархлааг бэхжүүлэх:

• Газрын хуурай жимсний хоёр хоолны халбагыг нэг аяга усанд буцалгана;
• омог;

Өдөрт гурван удаа нэг халбага авна.

♦ Мөн биеийн хамгаалалтыг идэвхжүүлэхэмийн ургамлын цуглуулгыг ашиглах:

• 5 гр хар Үхрийн нүд жимс, 2 гр гүзээлзгэнэ навч, 10 гр сарнай жимс, ижил хэмжээний сарнайн хонго авч, бүгдийг нь цавчих, хутгана;
• архи 0.5 литр асгаж, нэг сарын турш (илүү зохимжтой сэрүүн, харанхуй газар) үлдээх, дараа нь омог;

Өглөө, оройд 20-30 дуслыг нэг сарын турш ууна. Дараа нь 15 хоног завсарлаад нэг сарын турш дахин ууна.

Цус багадалт

• Жижиглэсэн rosehips (ойролцоогоор 5 халбага) авч, орой нь паалантай саванд 1 литр ус хийнэ;
• дусаахыг буцалгаад бага дулаанаар өөр 10 минут буцалгана;
• дулаанаас аваад хайруулын тавган дээр таглаад шөнөжингөө эгц байлгана.

Энэ декоциний цай хэлбэрээр эсвэл оронд нь хүссэн үедээ ууж болно.

Зүрх судасны систем

Rosehip дусаахыг зүрх судасны тогтолцооны өвчин - angina pectoris, хэм алдагдал, цусны даралт ихсэх, гипотензи зэргийг эмчлэхэд ашиг тустай, хор хөнөөлгүй хэрэглэдэг. Жимсэнд агуулагдах аскорбины хүчил нь цусан дахь холестерины хуримтлал, цусны судасны хананд хуримтлагдахаас сэргийлдэг бөгөөд энэ нь тэдний нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлж, цусны бүлэгнэлтийн магадлалыг бууруулдаг.