Тамхины биед үзүүлэх нөлөө

Тамхины утааны "зорилтот" нь биеийн хамгийн чухал бүтэц болох цусны эсүүд, тархи, уушиг, мэдрэлийн эсүүд юм. Тамхины утааны бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь уушигны цулцангийн хөндийд нөлөөлдөг.

Тамхи татах нь амьсгалын замын салст бүрхэвч, хоол боловсруулах эрхтэн, зүрх судасны тогтолцооны архаг үрэвслийг үүсгэж, хэвлий дэх урагт хордлого үүсгэдэг.

Тамхичдын хувьд бүх эрхтний системүүд өвддөг, гэхдээ юуны түрүүнд амьсгалын систем. Өвдөлттэй ханиалга дагалддаг тамхичдын бронхитыг сайн мэддэг. Тамхичдын уушиг уян хатан чанараа алдаж, сунах чадваргүй болдог бөгөөд энэ нь тэдний амин чухал хүчин чадлыг бууруулдаг: тамхичид удаан хугацаагаар гүйж чадахгүй, амьсгал давчдах, ханиалгах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Тамхи татсаны дараа 30 орчим минутын турш судас нарийсдаг.

Энэ нь зүрхний ачаалал нэмэгдэхэд хүргэдэг. Олон жилийн турш тамхи татдаг хүмүүст "доголон" үүсдэг - богино хугацааны ачаалалтай байсан ч мөчний өвдөлт. Өвчин нь даамжирч, гангрена болон тайрах шаардлагатай болдог. Тамхичдын шүд нь шар өнгөтэй, олон тооны хагаралтай байдаг. Энэ нь шүд цоорох, цоорох өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг.

Тамхи татсаны дараа хоол хүнс байхгүй байсан ч хоол боловсруулах шүүс аяндаа ялгардаг. Тэд ходоодны ханыг зэврүүлдэг бөгөөд энэ нь шархлаа үүсгэдэг - тамхичдын дунд маш түгээмэл өвчин бөгөөд үүний үр дүнд амнаас эвгүй үнэр гардаг. Тамхи татах нь хэл, мөгөөрсөн хоолой, улаан хоолой, давсаг гэх мэт хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Тамхины хор уршиг тэр дороо илэрдэггүй бөгөөд бүрэн хэмжээгээр илрэх үед тэдгээрийг арилгах эсвэл ядаж сулруулах нь тийм ч хялбар биш, заримдаа боломжгүй байдаг. Тиймээс уушигны хорт хавдраар өвчлөх эрсдэл нь зөвхөн өдөр бүр татдаг тамхины тооноос гадна тамхи татах хугацаатай шууд пропорциональ нэмэгддэг.

20 ширхэг тамхи татахад хүн шууд үхлийн тунгаар никотин авдаг. Нэг удаа амьсгалсны дараа никотин тархинд 7 секундын дараа, 15-20 секундын дараа хөлийн хуруунд хүрдэг. Тамхи татдаг хүмүүсийн нас баралтын түвшин тамхи татдаггүй хүмүүсийнхээс 15 дахин их байна.

Тамхины үр дүнд уушигны хорт хавдар үүсэх эрсдэл нь тамхи татдаг тамхины хэмжээ, чанараас хамаардаг бол тамхины бүтээгдэхүүний аюул нь тэдгээрийн доторх давирхай, никотины агууламжаас шууд хамаардаг.

Тамхины хамгийн алдартай брэндүүд, тэдгээрийн шинж чанарууд
Нэр	Никотины агууламж мг/тамхи	Давсны агууламж мг/тамхи
LD	0,7	8
Холбоо	0,5	7
Гэгээн Жорж	0,7	11
Кент	0,3	4
Петр I	0,6	8
Прима	0,8	14
Уинстон	0,5	5
Дукат	0,6	8
Java	0,6	7

Тамхинаас үүссэн давирхай нь уушгинд хуримтлагддаг. Тэдгээрийг цэвэрлэхийн тулд эластаза ферментийг идэвхжүүлдэг. Энэ нь давирхайг задалж, уушигны эдийг эвдэж, уушгийг устгаж, цусан дахь хүчилтөрөгчийг хүргэх чадварыг бууруулдаг. Үүний үр дүнд уушигны эмфизем ихэвчлэн үүсдэг бөгөөд энэ нь ноцтой, заримдаа үхэлд хүргэдэг өвчин юм.

Гэхдээ тамхи татдаг хүний ​​гол аюул бол тамхины давирхай юм. Тамхины давирхай нь хорт хавдар үүсгэдэг хорт хавдар үүсгэдэг янз бүрийн үнэрт бодис, давирхайг агуулдаг болохыг тогтоожээ. Хамгийн идэвхтэй хорт хавдар үүсгэгч нь бензопирен юм. Хэрэв туулайн чихийг тамхины давирхайгаар хэд хэдэн удаа түрхвэл энэ газарт хорт хавдар үүсдэг.

Тамхины шаталтын бүтээгдэхүүний хамгийн хүчтэй хор бол нүүрстөрөгчийн дутуу исэл юм. Гемоглобин нь эрхтэн, эд эсийг хүчилтөрөгчөөр хангадаг уураг нь нүүрстөрөгчийн дутуу исэлтэй хүчилтөрөгчтэй харьцуулахад гурав дахин хурдан нэгддэг. Энэ тохиолдолд цус нь хүчилтөрөгч тээвэрлэх чадвараа алддаг.

Тамхины утаа нь 8% нүүрстөрөгчийн дутуу ислийг агуулдаг. Нэг тамхи татсаны дараа хүчилтөрөгчийн дутагдлын зэрэг нь сургалтгүй хүн далайн түвшнээс дээш 3000 метрийн өндөрт гарахтай адил юм.

Хэрэв өсвөр насны хүүхэд тамхи татдаг бол хүчилтөрөгчийн архаг дутагдал нь өсөлтийг удаашруулж, бие махбодийн халдвараас хамгаалах хариу урвалыг бууруулдаг - дархлаа. Тархи нь хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд онцгой мэдрэмтгий байдаг.

Тамхинд хэд хэдэн үнэрт бодис ордог бөгөөд тэдгээр нь өөрөө хорт хавдар үүсгэдэг, эсвэл шатаах үед хорт хавдар үүсгэдэг бүтээгдэхүүн үүсгэдэг.

Баримт бичигт тамхинд агуулагдах бодисын биед үзүүлэх нөлөөг илүү тодорхой тайлбарласан болно. Deystwie_Kureniya_Na_Organizm.doc

Тамхины хамгийн идэвхтэй бодис бол 1828 онд Гейдельбургт Поселт, Рейманн нар нээсэн алкалоид никотин юм. Үүнээс гадна тамхи нь норникотин болон бусад алкалоид агуулдаг. Хуурай тамхины навч дахь никотин нь ихэвчлэн 1-1.5% -иар агуулагддаг боловч зарим төрлийн тамхинд 6-8% байдаг. Никотин багатай тамхины сортуудад 0.6-0.8% байдаг. Маш бага хэмжээний никотин (0.1-0.2%) агуулсан тамхины сортуудыг ургуулдаг. 1 гр жинтэй нэг тамхи нь ойролцоогоор 12-15 мг никотин агуулдаг бол никотин багатай сортуудад 6-8 мг байдаг. 10 гр жинтэй навчин тамхинд 120-150 мг никотин агуулагддаг. Тамхи татах үед никотины нэг хэсэг нь шатаж, үлдсэн хэсэг нь усны ууртай хамт ууршиж, тамхины ишэнд өтгөрч, тэнд суурьшдаг. Тамхины утаагаар амьсгалах, ялангуяа амьсгалах үед никотин амьсгалын замаар шингэдэг. Маш их утаатай өрөөнд тамхи татдаггүй хүмүүст хордлого үүсч болох бөгөөд энэ тохиолдолд тэд идэвхгүй тамхичин болдог. Тамхины утаа нь хорт хавдар үүсгэгч (бензапирен, бензаттрацен болон бусад полициклик нүүрсустөрөгчид), мөн хүнцэл, хүхрийн давхар исэл агуулдаг бөгөөд аммиактай харилцан үйлчлэлцэх үед маш хүчтэй хорт хавдар үүсгэдэг (хорт хавдар үүсгэдэг химийн бодисууд) үүсгэдэг. Тамхи татах үед нийтдээ 20 гаруй хортой бодис үүсдэг бөгөөд тэдгээр нь маш өндөр температурт (600 °) шаталтын (тамхи татах) явцад идэвхжиж, амьсгалах үед тамхичдын биед ордог. Эрдэмтэд тамхины утаагаар амьсгалах тусам хүчтэй, удаан байх тусам түүний хор хөнөөл нь илүү их болохыг тогтоожээ. Тамхи татах үед тамхичдын амьсгалын замд ордоггүй тамхины давирхайн хэсэг нь амны хөндий эсвэл тамхи татах хоолойн дотор хананд наалдаж, дараа нь хийсэх үед тамхины утааны хор хөнөөлийг нэмэгдүүлдэг. Тамхины давирхай (tar) нь хорт хавдар үүсгэх шинж чанартай нэг ба хагас арав гаруй бодис агуулдаг. Тэдгээрийн дотроос 1936 онд А.Рофо нээсэн тамхины давирхайд агуулагдах нүүрсустөрөгчийн 3,4-бензпирен нь чухал байр суурь эзэлдэг. Энэ эрдэмтэн туулайн чихийг тамхины давирхайгаар тосолж, туршилтын амьтдын 95% -д нь тосолгооны газарт хавдартай төстэй формац үүсч, улмаар хорт хавдар болж хувирсныг ажиглажээ. ЗХУ-ын нэрт судлаач Л.А.Шабад 100 ширхэг тамхинд 1.1-1.6 мг бензпирен агуулагддаг бол түүний сортуудад 2.6 мг хүртэл, 1 кг тамхинд 70 мг хүртэл тамхины давирхай агуулагддаг бөгөөд энэ нь хорт хавдар үүсгэх нөлөөтэй байдаг. Тамхины утаанд 3,4-бензпиренээс гадна бусад хорт хавдар үүсгэгч бодисууд илэрсэн: хүнцлийн гурвалсан исэл, антрацен, түүнчлэн цацраг идэвхт элементүүд, тэдгээрийн дотор олон эрдэмтдийн үзэж байгаагаар полони-210 нь хорт хавдар үүсгэдэг хамгийн их нөлөөтэй байдаг. Америкийн судлаачдын үзэж байгаагаар хүнцлийн гурвалсан исэлээр амьсгалах нь бусад хорт хавдар үүсгэгч бодисгүй байсан ч уушигны хорт хавдар үүсгэдэг. Ю.М.Грушко 1959 онд тамхинд агуулагдах хүнцлийн гурвалсан исэл нь энэ өвчнөөр нас барсан хүмүүсийн уушгины хорт хавдрын эд эсээс олдсон гэж мэдээлсэн. Цацраг идэвхт полони-210 (Америкийн эрдэмтэд Рэндфорд, Хант нар 1946 онд нээсэн) нь тамхи шатаах явцад үүсдэг ба нэгэн зэрэг хүний ​​биеийн эд эсэд гүн нэвтэрдэг цацраг идэвхт альфа тоосонцорыг ялгаруулдаг. Үүний зэрэгцээ тамхины утаанд агуулагдах цацраг идэвхт хар тугалга, висмутын ялгаруулдаг бета тоосонцор нь тамхичинд аюултай нөлөө үзүүлдэг. Эрдэмтэд тамхины шаталтын бүтээгдэхүүн нь тамхичдын амьсгалын эрхтэнд, голчлон гуурсан хоолойн салст бүрхэвчинд үлддэг болохыг тогтоожээ. Баримт нь тамхины утаанд агуулагдах хортой бодисууд нь гуурсан хоолойн салст бүрхүүлийн хучуур эдүүдийн хөдөлгөөнийг саатуулдаг. Үүний үр дүнд цоргоны хучуур эдийн үндсэн үйл ажиллагаа тасалдсан - амьсгалын замаас гадны тоосонцорыг зайлуулах. Тиймээс хорт хавдар үүсгэгч бодисууд гуурсан хоолойд удаан хугацаагаар үлдэж, архаг бронхит үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь тамхи татдаг хүний ​​ханиалгах шинж чанараар илэрхийлэгддэг. Гуурсан хоолойн ийм удаан үргэлжилсэн цочрол нь уушигны хорт хавдар үүсэх үржил шимт хөрс болдог. Мэдээжийн хэрэг, эхэлсэн хорт хавдрын өмнөх үйл явцыг арилгах гол нөхцөл бол тамхинаас бүрэн татгалзах явдал юм. Амьсгалын тогтолцооны хавдрын өвчний хамгийн түгээмэл шалтгаан нь тамхи татах нь удаан хугацааны туршид батлагдсан. 1959 онд Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын эрдэмтдийн комисс уушгины хорт хавдрын этиологийн талаархи мэдээллийг хэлэлцээд агаарын бохирдол нь энэ өвчин үүсэхэд чухал хүчин зүйл боловч тамхи татах нь илүү аюултай болохыг тэмдэглэжээ. Никотин бол хүчтэй хор бөгөөд энэ нь өнгөгүй тунгалаг эсвэл бага зэрэг шаргал өнгөтэй, шатаж буй амттай тослог шингэн юм. Бүх амьд оршнолууд, ялангуяа мэдрэлийн систем хөгжсөн хүмүүс никотинд маш мэдрэмтгий байдаг. Тухайлбал, хушуунд нь нэг дусал цэвэр никотин дусаахад шувуу үхдэг, туулай 1/2 дусал, нохой 1/2-2 дусал, адуу 3-6 дусал дуслаар үхдэг. Алдарт фармакологич Н.П.Кравков нэг дусал цэвэр никотин дасаагүй хүнд үхлийн хордлого үүсгэдэг гэж онцолсон байдаг. Никотин нь гидроцианы хүчилтэй ижил хэмжээгээр хортой. Үйлдлийн эхний үе шатанд никотин нь васомотор болон амьсгалын замын төвүүдийг өдөөдөг; Хоёрдахь үе шатанд эсрэгээр төв мэдрэлийн системд дарангуйлал үүсдэг. Эхний амьсгалын үед никотин нь судасны цохилтыг удаашруулдаг боловч 2-5 минутын дараа зангилааны эсийг дарангуйлдаг тул зүрхний үйл ажиллагаа нэмэгддэг. Үүнээс гадна тамхи татах нь цусны даралтыг ихэсгэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь захын судас нарийсч, васомотот төвийг өдөөдөгтэй холбоотой юм. Никотины судасны хариу урвал нь нас, хүйсийн онцлогоос хамаардаг. Никотины нөлөөн дор залуу хүмүүс, эмэгтэйчүүдийн захын судасн дахь цусны урсгал 40-45% -иар буурдаг бөгөөд энэ нь судаснууд нь реактив багатай өндөр настай хүмүүст ажиглагддаггүй. Никотин амьсгалын замын төвд нөлөөлснөөр (үүнийг Зөвлөлтийн эрдэмтэд В.В.Закусов, С.В. Аничков, М.Л.Беленкий, Чехословакийн эрдэмтэн Ф.Швец нар онцолсон) эхний үе шатанд амьсгалыг гүнзгийрүүлж, зарим талаараа хурдасгадаг. Хоёр дахь үе шатанд энэ нь амьсгалын замын төвд дарангуйлах нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хорт тунгаар амьсгалын замын булчингийн саажилтын улмаас амьсгалын замын баривчлагдахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь никотины хордлогын үед үхлийн шалтгаан болдог. Никотин нь амьсгалын зам, ходоод гэдэсний замаас биеийн олон эд эсэд амархан шингэдэг, ялангуяа тамхины утаагаар гүнзгий амьсгалдаг. Мөн арьс, арьсан доорх эд, булчингаар дамжин шингэж болно.Никотин нь хүний ​​биед голчлон элгэнд саармагждаг боловч зарим эрдэмтэд бусад эрхтэн тогтолцооны оролцоотойгоор хоргүйжүүлэх нь хамаагүй төвөгтэй гэж үздэг. Никотин хүний ​​биеэс аажмаар гадагшилдаг. Тамхинаас шууд татгалзсан хүмүүст никотины ул мөр эхний хоёр хоногт илэрч болно.

Тамхи татах нь эрүүл мэндэд хортой гэдгийг хүн бүр мэддэг. Гэхдээ ийм мэдлэг нь асар олон тооны тамхичид өдөр бүр илүү олон хайрцаг тамхи худалдан авч, өөрийгөө болон бусдыг тамхины хорт утаагаар хордуулахаас огтхон ч сэргийлдэггүй. Эмч нарын үзэж байгаагаар никотинд донтох нь олон янзын өвчин, түүний дотор үхэлд хүргэж болзошгүй өвчин үүсгэдэг. Гэхдээ тамхи таны эрүүл мэндэд яг ямар хор хөнөөлтэй вэ? Тамхины утаа биед ямар нөлөө үзүүлдэгийг ойлгохыг хичээцгээе.

Тамхи татах нь тамхины навчийг хуурай нэрэх, дутуу шатаах зэргээр дагалддаг бөгөөд энэ нь янз бүрийн хий, жижиг дусал давирхайн эх үүсвэр болох утаа ялгаруулдаг. Эрдэмтэд тамхины утаанд дөрвөн мянга орчим янз бүрийн химийн нэгдлүүд байдгаас хоёр зуу нь хамгийн хортой бөгөөд никотин донтолттой холбоотой өвчин үүсгэдэг болохыг тогтоожээ.

Хорт хавдар үүсгэдэг тамхины давирхайн зарим хэсгүүд нь бидний биед хамгийн их хор хөнөөлтэй гэж тооцогддог. Эдгээр нь полициклик үнэрт нүүрсустөрөгчид, түүнчлэн цацраг идэвхт изотопууд, фенолууд, нитрозамин, бензопирен гэх мэт. Түүнчлэн тамхины утааны доторх хорт хавдар үүсгэгчийн хэмжээг тамхины төрөл, ургах нөхцөл, боловсруулах арга, мөн тамхи татах арга зэргээс хамаарч тодорхойлдог. . Тиймээс энэ ургамлын навчны өндөр сортууд нь доод хэсгүүдээс хамаагүй бага түрэмгий бодис агуулдаг. Тиймээс тамхины утааны хоруу чанар нь тамхины бүтээгдэхүүний төрөл, тамхи татах арга замаар тодорхойлогддог.

Тамхины утаа нь олон төрлийн түрэмгий тоосонцрын эх үүсвэр боловч түүний хамгийн чухал элемент нь тамхины фармакологийн шинж чанартай никотин гэж тооцогддог. Энэ бодис нь нэлээд хүчтэй хортой шинж чанартай байдаг. Энэ нь бидний биед хурдан задарч, донтолтыг бий болгодог. Никотиныг хоргүйжүүлэх нь элгэнд явагддаг бөгөөд энэ эрхтэнд энэ химийн элемент нь бага түрэмгий котинин болж хувирдаг.

Никотин бол хамгийн алдартай хоруудын нэг юм. Энэ нь мэдрэлийн системийн төв болон захын бүсэд түрэмгий нөлөө үзүүлдэг, ялангуяа автономит мэдрэлийн тогтолцооны зангилаанд нөлөөлдөг. Энэ элемент нь хоёр үе шаттай нөлөөтэй бөгөөд эхлээд сэтгэлийн хөөрөл, дараа нь сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Эхлээд никотин нь мэдрэлийн системийн өдөөлтийг өдөөдөг бөгөөд бага зэргийн эйфори үүсгэдэг. Тамхи татдаг хүн зовлон бэрхшээл, өдөр тутмын санаа зовнилоос салж, бага зэрэг согтуу, дулаахан мэдрэмж төрүүлдэг. Тэр бас ядарч сульдах, тайвшрах мэдрэмжийг мэдрэх болно. Үүнтэй төстэй нөлөө нь тархины тархины үйл ажиллагааг дарангуйлах, түүнчлэн идэвхтэй сэтгэлгээ, ой санамжийг дарах зэрэгт тохиолддог. Тамхины утаанаас үүдэлтэй богино хугацааны сэтгэлийн хөөрөл удалгүй төв мэдрэлийн тогтолцооны ерөнхий хямралаар солигдоно.

Никотин нь бөөрний дээд булчирхайн рецепторуудад сэтгэл хөдөлгөм нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь адреналин, түүнчлэн норэпинефриний нийлэгжилтийг өдөөхөд хүргэдэг. Үүний үр дүнд зүрхний цохилт нэмэгдэж, цусны даралт нэмэгдэж, зүрхний булчингийн агшилтын хүч нэмэгдэж, хүчилтөрөгчийн хэрэглээ нэмэгддэг. Ийм үйл явц нь хүний ​​​​сэтгэл санааны байдалд эерэгээр нөлөөлж, түүнийг бүрэн дүүрэн сайн сайхан, тайван байдлыг мэдрүүлдэг.

Мөн ялгарсан гормонууд нь цусны сийвэн дэх сахар, чөлөөт тосны хүчлүүдийн хэмжээг ихэсгэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь атеросклероз үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Тамхины утаа нь зөвхөн хорт элементүүдийн эх үүсвэр төдийгүй амны хөндийн салст бүрхэвч, амьсгалын дээд замыг цочроох нөлөөтэй байдаг. Энэ нөлөөг утаанд агуулагдах акролейн агуулагддагтай холбон тайлбарладаг бөгөөд энэ нь алдартай тамхичдын ханиалгах шалтгаан болдог. Бие махбодид орох нь цэр ялгарах, гуурсан хоолойн хөндийг нарийсгахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь цочроох хүчин зүйлийн нөлөөнөөс бие махбодийн хамгаалалтын урвал гэж үзэх ёстой. Удаан хугацааны тамхи татах нь архаг хэлбэрийн бронхит, уушигны эмфизем үүсэх эрсдэлтэй байдаг.

Тамхины утаа нь олон тооны хорт хий агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн зарим нь бидний гемоглобинтой нэгдэж, хүчилтөрөгчийг биеийн эсэд дамжуулах чадварыг бууруулдаг. Энэ нь архаг хэлбэрийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд өртөж, улмаар зүрх, судасны янз бүрийн эмгэгүүдээр дүүрэн байдаг.

Тамхины утаа нь ялангуяа хүүхэд, өсвөр үеийнхний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Ийм тамхичид хэт их цочромтгой болж, ой санамж муудаж, харааны төвлөрөл буурдаг. Залуу насандаа тамхи татах нь хөгжлийн хоцрогдолд хүргэдэг.

Тамхины утаа нь хүүхэд хүлээж байгаа болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд маш аюултай. Тиймээс жирэмсэн үед тамхи татах нь ургийн биеийн жин, өсөлт, хөгжил, ялангуяа хүүхдийн мэдрэлийн системийн байдалд нөлөөлдөг.

Тамхины утаа нь хүнд үзүүлэх нөлөө нь идэвхтэй, идэвхгүй тамхи татах үед адилхан түрэмгий байх болно гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Тиймээс утаатай өрөөнд байх нь тамхи татдаггүй хүн тамхины утааны бүх хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг амьсгалахад хүргэдэг.

Тиймээс тамхины утааны биед үзүүлэх нөлөө нь зөвхөн тамхичин өөрөө төдийгүй түүний хайртай хүмүүсийн бүх эрхтэн, тогтолцооны байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Тамхи бол дэлхийн хамгийн өргөн тархсан, түгээмэл, хүртээмжтэй ургамлын гаралтай эм юм. Энэ нь хамгийн хортой алкалоидуудын нэгийг агуулдаг ( никотин). Гэхдээ никотиноос гадна нүүрстөрөгчийн дутуу исэл, гидроцианы хүчил, аммиак, тамхины давирхай. Тэгээд энэ бүхэн тамхи татдаг хүнд шингэдэг. 1 см 3 тамхины утаа байдаг тортог 600 мянга хүртэл үр тариа, эдгээр бодисууд нь гуурсан хоолой, уушгинд суурьшдаг. Тамхины давирхайбусад зүйлсийн дотор хорт хавдар үүсгэгч бодис, химийн бодис агуулдаг бөгөөд хүний ​​биед үзүүлэх нөлөө нь хүнд хорт хавдар үүсгэдэг. Удаан хугацааны тамхи татах нь хүргэдэг гүйцэтгэл буурсан, бие махбодийн тэсвэр тэвчээр, санах ой, анхаарал, сонсгол муудах, ядаргаа нэмэгдэх. Тамхины утаа нь зөвхөн тамхи татдаг хүнд төдийгүй ойр орчмын хүмүүст ч хортой ( идэвхгүй тамхи татах). Шатаасан тамхинаас гарах утаа нь шүүгдээгүй утаа. Энэ нь тамхины утаанаас 50 дахин их хорт хавдар үүсгэгч бодис, давирхай, никотин агуулдаг. Тамхи татдаггүй хүн тамхи татдаг хүмүүстэй өрөөнд байх нь тамхи татдаг хүнтэй адил эрсдэлтэй гэдгийг мэдэх нь чухал юм.

Гол өвчинтамхи татдаг хүмүүс:

• хорт хавдар: уруул, ам, хоолой, улаан хоолой, мөгөөрсөн хоолой, уушиг;
• зүрх судасны өвчин: цусны даралт ихсэх, миокардийн шигдээс, зүрхний титэм судасны өвчин гэх мэт;
• амьсгалын замын өвчин: уушгины хатгалгаа, архаг бронхит, гуурсан хоолойн багтраа;
• хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин: ходоодны шархлаа, арван хоёр гэдэсний шархлаа, ходоодны цус алдалт гэх мэт.

Организм эмэгтэйчүүд илүү мэдрэмтгий байдагтамхины утааны нөлөөнд эрэгтэй хүний ​​биеийг бодвол. Тамхи татах нь эмэгтэй хүний ​​биед хор хөнөөл учруулдаг нөхөж баршгүй хохирол. Эмэгтэй эрт нас, дуу хоолойны тембр, арьсны өнгө, уян хатан байдал өөрчлөгддөг. Жирэмсэн эмэгтэй тамхи татдаг бол төрөөгүй хүүхдэд нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулдаг.

Сонголтоо сайн хийгээрэй тамхинаас гарах!

Светлана ЗЫЛЕВА, Минск хотын 23-р хотын клиникийн ахлах сувилагч.
"Утулная хут", "Настауницкая газета" програмын интернет хувилбар. Эх сурвалж: http://hatka.ng-press.by/?p=46

Тамхи татдаг хүн эрүүл судастай байж чадахгүй

Никотинюуны түрүүнд цусны судсыг гэмтээдэг. Тэд огцом нарийсч, цусны эргэлт эвдэрсэн. Түүнээс гадна ижил төстэй үйл явц нь зөвхөн том артериудад тохиолддоггүй. тархины судаснууд- Нүдний эд эсэд тэжээл өгч, хүчилтөрөгчөөр хангадаг маш жижиг хэсгүүд бас өвддөг. Аажмаар энэ нь нүдний эдэд эмгэг үүсгэдэг. Тамхичид насжилттай холбоотой өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг нүдний өвчин.

Минск хотын 23-р хотын хүүхдийн клиникийн багш-валеологчийн хэлснээр Ирина ШиманскаяТамхичдын ойролцоо ажиллаж, амьдардаг хүмүүс тамхичдын өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг нь одоо тодорхой болсон. зүрх судас, онкологи, амьсгалын замын эрхтнүүд, ходоод гэдэсний зам, араг ясны систем, нүд, арьс. Тамхины утаа хүчтэй харшил үүсгэгч. Утаатай өрөөнд байгаа хүн хөгжиж болно харшлын коньюнктивит. Никотин нь "идэвхгүй" жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд бас аюултай. Тамхи татдаг хүмүүсийн гэр бүлийн гишүүдийн "идэвхгүй тамхи татах" -ын улмаас үүсэх эрсдэл 3 дахин нэмэгддэг. Тамхины утаанаас үүсэх хорт бодисууд нь хана, тааз, шал, тавилгад шингэж, улмаар доторх агаарт шилждэг тул хүрээлэн буй орчны аюулыг нэмэгдүүлдэг.

Тамхи татах шиг сэтгэл зүйн хамааралихэвчлэн эхний туршилтын үед байсан дотоод тодорхой асуудлыг нөхдөг. Тиймээс донтогч хүн асуудлыг шийдэж сурах хэрэгтэй. Та үүнд мэргэжилтнүүдийг татан оролцуулж болно - сэтгэл судлаач, сэтгэл засалч, наркологич. Гэсэн хэдий ч хүчтэй хүсэл эрмэлзэл, хүчтэй урам зоригтой бол та өөрөө даван туулж чадна гэдгийг бид санаж байх ёстой. Хамгийн гол нь энэ шийдвэрээ хойш тавьж болохгүй.

Тамхины давирхайг агуулдаг бөгөөд тамхичдын сарын хэрэглээний "норм" нь дунджаар 70 миллилитр (нэг кг тамхи татах үед) байдаг. Үүний зэрэгцээ бид идэвхгүй тамхичдын тухай мартаж болохгүй, тэд бас давирхай хэрэглэгчид юм.

Дараах статистикийг өргөн мэддэг: утаатай өрөөнд нэг цаг байх үед тамхи татдаггүй хүний ​​цусан дахь никотины агууламж 8 дахин нэмэгддэг. Энэ тохиолдолд бүх эрхтэн, түүний дотор үл хамаарах зүйлгүйгээр өвддөг. зүрх, уушиг, элэг.

Идэвхтэй болон идэвхгүй сайн сайхан байдал, эрүүл мэнд муудаж буй нэг шалтгаан нь тамхины давирхай юм.

Тамхины давирхай гэж юу вэ?

Жаахан түүх. 1561 онд Португал дахь Францын элчин сайд Жан Нико Европт тамхины тархалтыг эхлүүлсэн бөгөөд тэрээр хатаасан ургамлыг хэрх, астма болон бусад өвчнөөр өвчилсөн хүмүүсийг утах зорилгоор хааны ордонд ургамлын үрийг илгээсэн юм. Алкалоид нь Жан Никотын нэрэмжит нэрээр нэрлэгдсэн. Тамхины давирхайг энгийн давирхай үйлдвэрлэх аргатай зүйрлэж нэрлэсэн.

Энэ бодис үүсэх нь тамхи татах үед үүсдэг бөгөөд түүний хатуу бичил хэсгүүд нь амьсгалын тогтолцоонд ордог. Тамхи татдаг тамхи бүр нь нэг тэрбум хоёр зуун мянган ширхэг давирхайг нийлүүлдэг бөгөөд тэдгээр нь хорт хавдар үүсгэгч давирхай хэлбэрээр амьсгалын эрхтний эд эсэд жигд бус хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн онкологийн шинж чанартай мутаци, неоплазм үүсгэдэг.

Хорт хавдар үүсгэгч давирхайн тухай баримтууд. Түүний найрлагад та бензол, энгийн ба нарийн төвөгтэй фенол, крезол, нафтол, нафталин, нүүрстөрөгчийн дутуу исэл, азотын исэл, цианы хүчил, аммиак зэрэг хорт хий, түүнчлэн кадми, мөнгөн ус, хар тугалга, хром зэрэг хүнд металлуудыг олж болно.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд давирхай нь уушгийг бүрхсэн салст бүрхэвчийг амьсгалахад хэцүү болгодог тааламжгүй наалдамхай масс болгон хувиргадаг нь гайхах зүйл биш юм.

Хүний биед давирхайн нөлөө

Давирхай дахь хорт бодис нэвчсэнээр замд гарч буй бүх зүйлд дараалан үйл ажиллагааны доголдол үүсдэг: буйл, хэлний цочромтгой салст бүрхэвч үрэвсэж, бактери төвлөрсөн газар болж, уушиг нь үйл ажиллагаагаа муутгаж, элэг хордлогод ордог.

Шүдний эмч нарын аргументууд. Санкт-Петербургийн хэсэг судлаачид тамхи татдаг хүмүүсийн аманд тохиолддог эмгэг процессууд болон шүдний чулуу түргэсэх, байнга цоорох, шарлаж, хагарсан паалан үүсэх үүрэгтэй tannerella зэрэг их хэмжээний бичил биетний хоорондын хамаарлыг илрүүлжээ.

Цусны судсанд нэвтэрч, хорт бодисууд хананы уян хатан чанарыг бууруулж, холестерины товруу хамгийн чөлөөтэй оршин тогтнох боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь зүрх судасны системийг тромбоз, венийн судаснууд, цусны даралт ихсэх, улмаар зүрхний титэм судасны өвчинд өртөмтгий болгодог.

Зарим хортой бодисууд нь ходоодны салст бүрхэвч дээр бууж, ходоодны шүүсний шүүрлийг нэмэгдүүлж, улмаар гастрит, шархлаа үүсгэдэг. Элэг нь хордлоготой тэмцэхийн тулд шаргуу ажиллах ёстой бөгөөд нэмэлт ачаалал нь түүний нөхцөл байдал, нойр булчирхайн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.

Тамхины давирхайг нэвтрүүлэх чадварын ачаар хүхэр агуулсан амин хүчил гомоцистеин нь биед хуримтлагддаг. Энэ бодис нь жирэмсэн эмэгтэйн ургийн олон эмгэг, мэдрэлийн-сэтгэцийн өвчний хөгжилд нөлөөлдөг гэдгийг академич Сеченов эрт дээр үеэс нотолсон байдаг.

Энэ үед энэ нь тархинд нөлөөлж эхэлдэг: үүний ачаар тамхичин ер бусын амралт, оюуны чадавхийг өдөөж, бүх стресс дарагдаж, өлсгөлөнгийн өчүүхэн ч мэдрэмж байхгүй, бүх зүйл өндөр байна!

Никотин ба тамхины давирхай нь "өвдөлтийг мартах" гол өдөөн хатгагчид бөгөөд түүний үндсэн шалтгааныг эмчилж, хар тамхины хөшигний ард нуухгүй байх ёстой.

Тамхи татдаг хүний ​​уушигаар хэр хэмжээний давирхай дамждаг вэ?

Тамхичин нэг жилийн хугацаанд 81 кг тамхины давирхайг өөрөөсөө дамжуулж, арав гаруй жилийн хугацаанд энэ хорт хавдар үүсгэгчийн 8 литр орчим нь уушгинд дамждаг бөгөөд энэ нь гуурсан хоолой, гуурсан хоолой, цулцангийн захын хэсгүүдэд хуримтлагддаг. гуурсан хоолойн цилиар хивсний өөрчлөлт, цулцангийн хуваалтуудын хамгаалалт муудах болон бусад үр дагавар. Гэхдээ хамгийн гол нь хүний ​​бие ийм хүнд хэцүү нөхцөлд дасан зохицож, эсэд өөрчлөлт оруулж, үхлийн аюултай хорт хавдар үүсгэдэг.

Тамхичид юу мэдэх ёстой вэ? ОХУ-ын Хорт хавдрын эсрэг нийгэмлэгийн ерөнхийлөгч Д.Н.Заридзе тамхины утаа дахь хорт хавдар үүсгэгч бодисын агууламж, эрүүл ахуйн тогтоосон стандарт шаардлагад идэвхтэй оролцов. Сонирхуулахад, Финланд, Швед, Англи болон бусад оронд хийсэн эдгээр судалгаан дээр үндэслэн тамхины давирхайн хэмжээг 7-14 миллиграмм хүртэл бууруулжээ. Харамсалтай нь Оросын тамхичдын хувьд давирхайн агууламжийн стандартыг өөрчлөх нь чухал ач холбогдолтой биш байсан, учир нь тамхины түүхий эд нь ихэвчлэн гэрчилгээгүй бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг. Үйлдвэрлэгчид тамхины амтлагч бодисыг ихэвчлэн нууцалдаг.

Амьсгалсан тамхины утаа нь жишээлбэл, тархинд нь муу үр дагавартай хүүхдүүдэд заналхийлдэг. Энэ нь идэвхгүй тамхичдын биед тамхины давирхайн сөрөг нөлөөг батлах өөр нэг хүчин зүйл юм.

Парисын INSERM лабораторийн судлаачид бага ангийн 5200 сурагч болон тэдний эцэг эхийг хамруулсан туршилтын үр дүнд тамхи татдаг эцэг эхтэй гэр бүлд идэвхгүй тамхи татдаг, зан үйлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүдийн тоо хүүхдүүдийн тооноос хоёр дахин их байгаа нь батлагдсан. эцэг эх нь тамхи татдаггүй хүүхдүүд!

Тамхи татдаг хүний ​​уушгийг тамхины давирхайгаас цэвэрлэх боломжтой юу?

Одоо юу гэж бодох цаг нь болсон бэ? Хариулт нь өөдрөг байна - тийм ээ, гэхдээ тамхичин муу зуршлаа орхисон тохиолдолд л. Цэвэрлэгээ 3-4 сарын дотор явагдах боловч амьсгалын эрхтний эрхтнүүд нэг жил орчим хугацаанд үйл ажиллагаагаа сэргээх боломжтой болно. Бие махбодийн эсрэг хүчирхийлэлд өртсөн жилүүд дэмий хоосон байх болно, энэ нь цэвэршүүлэх явцад үнэхээр стресст орох болно.

Цэвэрлэгээг түргэсгэх, стрессийн нөлөөг багасгах арга хэрэгсэл байдаг. Ардын эмчилгээний дунд эмч нар сонгино, сармисны сироп, төрөл бүрийн ургамлын гаралтай декоциний болон хандмал, овъёосны сүүний декоциний зэргийг маш их дэмждэг. Физик эмчилгээ нь саун эсвэл уурын ваннд цэвэрлэгээ хийх явдал юм.

Бие махбодоос ялгарах цэрний хэмжээ их байх тусам хүний ​​биед илүү сайн!

Энд таны хэрэглэж болох үнэлж баршгүй жорууд байна!

Хоёр аяга сүү, нэг шил овъёос (үр тариа биш!). Буцалтал нь өндөр гал дээр, дараа нь бэлэн болтол нь бага дулаанаар чанана. Бэлэн байдлыг үлдсэн шингэний хэмжээг хэмжих замаар тодорхойлно: энэ нь хагас дахин их байх болно. Үүссэн бодисыг нунтаглаж, хэрэглэх ёстой.

Violet болон oregano нь ургамлын дусаах. Энэ нь мөн нэгээс хоёр харьцаатай (хуурай ургамлын холимог нэг шил тутамд хоёр шил ус) бэлтгэж, буцалгасны дараа галыг унтрааж, хэдэн цагийн турш исгэж өгнө. Та бусад ургамлуудыг ашиглаж болно: primrose, намуу, нарс нахиа, elderberry, амтат гэрийн хошоонгор гэх мэт.

Сонгины сиропыг сонгино хэрчиж, дурын харьцаагаар нунтагласан элсэн чихэр нэмнэ. Харанхуйд орхисон саванд гарсан амтат шүүс нь харагдах бөгөөд шүүж дарснаар та хүссэн эмээ авах болно.

Ийм зөвлөгөөг эхлээд эмчтэйгээ тохиролцсон байх ёстой гэдгийг бүү мартаарай.