Шингэн алдалтын эсрэг юу ууж болох вэ. Биеийн шингэн алдалт. Шингэн алдалтын шалтгаан, шинж тэмдэг, урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх. Шингэн алдалтыг хэрхэн таних вэ

Шингэн алдалт нь суулгалт, бөөлжих замаар бие нь хорт бодисоос өөрийгөө зайлуулахыг оролдох үед хордлогын гаж нөлөө юм. Нөхцөл байдлыг хянаж, гэртээ усны тэнцвэрийг хадгалахыг хичээ. Хүнд хэлбэрийн хоолны хордлого, гастроэнтеритийг дагалдахад удаан хугацаагаар шингэн алдалтын хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.

Алхам

1-р хэсэг

Гэртээ шинж тэмдгийг хянах.Ихэнх тохиолдолд хоолны хордлогыг эмнэлгийн тусламжгүйгээр эмчлэх боломжтой. Шинж тэмдгүүд нь хордлогын дараа хэдэн цагийн дараа илэрч, хэдэн цаг эсвэл өдөр, зарим тохиолдолд илүү удаан үргэлжилдэг.

• Бага зэрэг бохирдсон хоол хүнс эсвэл зарим төрлийн бохирдуулагчид өртөх үед шинж тэмдгүүд хэдэн өдөр эсвэл бүр удаан хугацаанд харагдахгүй байж болно. Хэрэв шинж тэмдгүүд хожуу илэрвэл асуудал хэдэн өдөр, бүр долоо хоног үргэлжилж болно.
• Архаг шинж тэмдэг илэрвэл, ялангуяа гематемез эсвэл гематокези, өөрөөр хэлбэл бөөлжих, сул баасанд нь цус байгаа тохиолдолд та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.
• Хоолны хордлогын шинж тэмдэг нь дотор муухайрах, бөөлжих, усархаг суулгах, хэвлийгээр өвдөх, базлах, хөлрөх, халуурах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.

1. Бага зэрэг ус уу.Ходоодоо тайвшруулахад нэг цаг орчим хугацаа шаардагдах боловч үүний дараа шингэн алдалтаас сэргийлэхийн тулд шингэн зүйл ууж эхлэх хэрэгтэй. Бие махбодид амархан шингэдэг шингэнийг бага багаар ууж, өдрийн турш аль болох их уухыг хичээ.

   Электролит агуулсан спортын ундааг дунд зэрэг ууна.Бусад зүйлсийн дотор суулгалт, бөөлжих үед бие нь шаардлагатай электролитийг алддаг. Электролитийн тэнцвэрийг сэргээх сайн арга бол кофейнгүй спорт (гэхдээ энерги биш) ундааг ходоод шингээж авмагц уух явдал юм.

   • Зах зээл дээр насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд шингэнийг сэргээх, электролитийн тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг өөр нэг бүтээгдэхүүн байдаг. Эдгээр нь электролитээр шингэн сэлбэх шингэн юм.
   • Харьцангуй шинэ төрлийн спортын ундаанд Gatorade болон Powerade багтдаг. Аль нь танд илүү тохирохыг эмч, эм зүйчтэйгээ ярилцаарай.

2. Цэвэр оргилуун ус уугаад үзээрэй.Заримдаа бага хэмжээний хий нь дотор муухайрахад тусалдаг.

   • Бага зэрэг цагаан гааны але эсвэл бусад мөстэй ундаа ууж үзээрэй.

3. Бэлэн болсон үедээ тунгалаг шөлөө ууж эхлээрэй.Дотор муухайрах, бөөлжихөөс сэргийлэхийн тулд ходоодоо тайвширмагц тунгалаг тахиа, ногоо, үхрийн махны шөлийг аажмаар ууна.

   • Шөл нь шингэн сэлбэх, бие махбодийг шаардлагатай шим тэжээлээр хангах сайн арга юм.
   • Зөөлөн, өөх тос багатай, шингэцтэй хоолонд шилжих. Эдгээр хоолонд давсалсан жигнэмэг, шарсан талх, желатин орно. Гэсэн хэдий ч хэрэв дотор муухайрах шалтгаан байвал хатуу хоол идэхээ боль.

4. Шингэн алдалтыг дэмждэг ундаанаас зайлсхий.Өвчний үед шингэн сэлбэхийг оролдох үед зарим ундаа уухыг зөвлөдөггүй. Зарим шингэн нь биеийн эд эсээс усыг зайлуулахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр шингэн алдалтанд хувь нэмэр оруулдаг.

   • Өвчин эмгэгийн үед та архи ууж болохгүй.
   • Кофе, цай, кола, энергийн ундаа зэрэг кофейн агуулсан ундаанаас зайлсхий.
   • Жимсний шүүс, ундаа нь нүүрс ус агуулдаг бөгөөд натри багатай байдаг тул ходоодны хямралыг улам хүндрүүлдэг.
   • Нөхцөл байдал сайжрах хүртэл сүүн бүтээгдэхүүн, халуун ногоотой, халуун ногоотой ундаа хэрэглэхээс татгалз.

   Энэ хуудсыг 16,871 удаа үзсэн.

   Энэ нийтлэл хэрэг болсон уу?

Мөн биеийн бусад таагүй нөхцөл байдал, шингэн алдалт үүсч болно.

Өнөөдрийн нийтлэлд бид энэ талаар ярих болно Шингэн алдалт: шинж тэмдэг, шалтгаан, шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх арга замууд, учир нь Тодорхой нөхцөл байдалд зөв үйлдэл хийх нь нэгээс олон хүний ​​амийг аварч чадна. Тиймээс…

Биеийн шингэн алдалт (шингэн алдалт)- хүний ​​бүх эрхтнүүдийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай физиологийн нормоос доогуур усны хэмжээ буурсантай холбоотой биеийн эмгэгийн эмгэг.

Хүний бие дунджаар 60% уснаас бүрддэг. Хоол боловсруулах нь усан дээр суурилдаг бөгөөд энэ нь үе мөчийг тослох, амин чухал үйл ажиллагааны хаягдал бүтээгдэхүүнийг зайлуулахад тусалдаг бөгөөд амьсгалахад шаардлагатай байдаг, учир нь уушиг нь цусыг хүчилтөрөгчөөр хангаж, илүүдэл нүүрстөрөгчийн давхар ислээс ангижруулахын тулд байнгын чийгшил шаарддаг.

Усгүй бол хүн 3-аас 10 хоног амьдрах боломжтой бөгөөд энэ нь орчны агаарын температур, биеийн хөдөлгөөн, хүний ​​сэтгэлзүйн байдлаас хамаардаг.

Шингэн алдалт нь халуун, хүйтэн аль алинд нь үхэлд хүргэдэг.

Бие махбодид их хэмжээний шингэн алдагдах, эсвэл бага хэмжээгээр агуулагдах нь цангах мэдрэмжийг эрс нэмэгдүүлдэг боловч хэрэв та усаа тогтмол ууж эхэлбэл энэ нь хүчтэй хавдах, бүр үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Шингэн алдалт нь хүүхэд, өндөр настан, ялангуяа шинэ төрсөн хүүхдэд маш аюултай. Шинж тэмдгүүдийг анхааралтай ажиглаж, энэ бүлгийн хүмүүст өндөр халуурах, дотор муухайрах, суулгах зэрэг өвчин туссан даруйд эмчид хандаарай!

Биеийн шингэн алдалтын төрөл, зэрэг

Шингэн алдалтын түвшин:

- бага зэргийн шингэн алдалт (5-6% буюу 1-2 литр ус алдах);
- дунд (алдагдал 6-10% эсвэл 2-4 литр);
- хүнд (10% буюу 4 литрээс дээш алдагдал);
- цочмог (10 литрээс илүү ус алдах) - ийм хэмжээний шингэн алдалт нь амь насанд аюултай.

Шингэн алдалтын төрлүүд:

- изотоник (цусны давсны найрлага хэвийн);
- цусны даралт ихсэх (цусан дахь давсны концентраци ихсэх);
- гипотоник (цусны давсны концентрацийг бууруулах).

Шингэн алдалтын шалтгаанууд

• ба (жишээлбэл, хоолны хордлогын улмаас үүссэн);
• хөлс ихсэх (халуун цаг агаар, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн ихсэх, эрчимтэй сургалттай холбоотой байж болно);
• эсвэл ;
• байнга шээх;
• (өглөө толгой өвдөх нь шингэн алдалтын шинж тэмдэг юм);
• шатдаг.

Чухал!Усны 20-25% алдах нь үхэлд хүргэдэг.

Шингэн алдалтын эхний шинж тэмдэг:

- хуурай ам, наалдамхай шүлс;
- хурц үнэртэй хар шээс, ховор, бага хэмжээгээр;
- хайхрамжгүй байдал, цочромтгой байдал;
— ;
— , ;
— .

Шингэн алдалтын шинж тэмдэг (хөнгөнөөс хүнд хүртэл нэмэгдэж байна):

• • хүчтэй цангах;
  • ерөнхий эмгэг;
  • хөдөлгөөн удаашрах;
  • хоолны дуршилгүй болох;
  • арьсны улайлт;
  • нойрмоглох;
  • нүдний доорх хар хүрээ үүсэх;
  • зүрхний цохилт нэмэгдсэн;
  • биеийн температур нэмэгдэх;
  • , бөөлжих;
  • ходоод гэдэсний замын эмгэг;

• амьсгал давчдах;
• мөчид хорсох;
• цусны хэмжээ буурч, зуурамтгай чанар нэмэгдэх;
• шүлс дутагдах, нүд хуурайших;
• хөхрөлт;
• бүдүүлэг яриа;
• хөдлөх чадвараа алдах;
• магтсан;
• булчингийн агшилт;
• хэл хавагнах;
• залгих чадваргүй байх;
• сонсгол, харааны уйтгартай байдал;
• албадан шээх;
• биеийн хөргөлт.

Шингэн алдалтын хүндрэлүүд

- бөөрний гэмтэл;
- цочрол (, хурдан амьсгалах, хүйтэн хөлс, наалдамхай арьс, хурдан судасны цохилт, сул судасны цохилт, ухаан алдах);
- Шингэн алдалт нь ялангуяа халдварт өвчин, суларсан үед үхэлд хүргэдэг.

Шингэн алдалтын үр дагавар

Хэрэв эхний үе шатанд бие махбодийн шингэн алдалтаас цаг тухайд нь урьдчилан сэргийлэхгүй бөгөөд нөхцөл байдал ахихыг зөвшөөрвөл энэ нь эсийн доторх шингэний хэмжээ буурч, улмаар эргэлт буцалтгүй үйл явц эхлэхэд хүргэдэг.

Шингэн алдалтын үр нөлөө нь дараахь байдлаар илэрч болно.

- хоол хүнс боловсруулах, амин чухал бодисыг тээвэрлэх үйл явцыг зөрчих;
— ;
- дархлааны тогтолцоог сулруулж, үр дүнд нь янз бүрийн өвчин үүсэх;
- эрт хөгшрөлт.

Шингэн алдалтын эмчилгээ- Энэ бол биеийн усны тэнцвэрийг хамгийн хурдан сэргээх явдал юм.

Хүнд шингэн алдалтын үед, шингэн маш бага тул цусны эргэлт эвдэрч, биеийн бүх чухал эрхтэнүүд "өлсөж" эхэлдэг. Хүнд шингэн алдалтын эмчилгээг зөвхөн суурин нөхцөлд хийдэг тул шинж тэмдгүүдийн хамт түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.

Дунд болон хүнд хэлбэрийн эмчилгээсудсаар хийх шингэн, хэвтэн эмчлүүлэх эмчилгээ орно.

Бага зэргийн болон дунд зэргийн шингэн алдалтын эмчилгээЭнэ нь алдагдсан шингэн, цусны хэмжээг сэргээхэд чиглэгддэг бөгөөд ихэнх тохиолдолд дагалдах шинж тэмдгүүдээс хамааран гэртээ хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Бага зэргийн болон дунд зэргийн шингэн алдалтын эмчилгээ

1. Хохирогчийг бүрэн амраах. Өвчтөнийг хавтгай гадаргуу дээр хэвтүүлж, боломжтой бол агаарын солилцоо сайтай чийгтэй сэрүүн өрөөнд байрлуулна.

2. Хохирогчид их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй. Үүний тулд дараахь зүйлийг ашиглахыг зөвлөж байна.

- энгийн ус;
– нүүрс ус/электролит агуулсан ундаа/ / (эрдэс ус);
- хөлдөөсөн шүүс, мөсөн чипс;
- Глюкоз агуулсан ундаа.

Та шингэнийг аажмаар, жижиг хэсгүүдээр уух хэрэгтэй. Үүний тулд та хоолой ашиглаж болно.

3. Алдагдсан эсийн доторх болон эс хоорондын шингэний нөхөн сэргэлтийг түргэсгэх, мөн биеийн ус-давсны тэнцвэрийг сэргээхийн тулд та өвчтөнд тусгай (шингэн сэлбэх) эм өгч болно: "", "Гастролит", "Орасан".

Гэртээ чийгшүүлэх уусмал, жор: 1 халбага элсэн чихэр, 1 аяга жүржийн шүүс, ¾ цайны халбага давс. Өдөрт 3 удаа бага багаар ууна.

3. Хэрэв хэт халалтын улмаас шингэн алдалт үүссэн бол үүнийг хэвийн болгоход чиглүүлэх шаардлагатай.

- хүнийг агааржуулалт сайтай, сэрүүн өрөөнд байрлуулж, боломжтой бол сэнс рүү чиглүүлэх;
- өвчтөний бүх илүүдэл хувцсыг тайлж, үлдсэнийг нь суллах;
- духан дээрээ нойтон, сэрүүн даавуу нааж, боломжтой бол хүнийг бүхэлд нь ижил төстэй даавуугаар боож, эсвэл шүршүүрт оруулаарай;
- үе үе хүнийг сэрүүн усаар шүршиж болно;

Биеийн температурыг хэвийн болгоход чиглэсэн арга хэмжээ авахдаа хүнийг хэт хөргөхгүй байх ёстой, эс тэгвээс цусны судас нарийсч, эрүүл мэндийг сэргээх нь хойшлогдох бөгөөд үүнээс гадна энэ нь бусад өвчин үүсгэдэг.

Дараах тохиолдолд эмчид яаралтай үзүүлээрэй.

1. Нярай, 10-аас доош насны хүүхэд, өндөр настан хүний ​​биед шингэн алдалт үүссэн;

2. Хүнд болон цочмог хэлбэрээр шингэн алдалт байдаг:

Шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх

Шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх нь дараа нь эмчлэхээс хамаагүй хялбар байдаг.

Шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд:

- Цаг агаар, үйл ажиллагааны түвшингээс үл хамааран өдрийн турш дор хаяж 2-3 литр цэвэр ус (бусад ундааг оруулаагүй) уух;
- их хэмжээний ус уух, ялангуяа халуурах, дотор муухайрах, суулгах;
- халуун өдөр алхаж байгаа идэвхтэй хүүхдүүд 30 минут тутамд дор хаяж 150 гр ус уух ёстой;
- насанд хүрэгчид халуун цаг агаарт бие бялдрын хүч чармайлтын үеэр цагт дор хаяж 1 литр ус уух ёстой;
- дандаа нэг лонх цэвэр устай байж, өдрийн турш ууж хэвшээрэй.

Шингэн алдалтын эхний шинж тэмдэг нь мэдээжийн хэрэг цангах мэдрэмж ихсэх боловч энэ эмгэг процессын эхэн үеэс хүн бүр байдаггүй. Түүний байгаагийн хамгийн найдвартай шинж тэмдгийг шээсний өнгө, хэмжээг өөрчлөх гэж нэрлэж болно: хэрэв түүний хэмжээ мэдэгдэхүйц буурч, өнгө нь бараан шар өнгөтэй болсон бол энэ нь хүний ​​​​биед шингэн дутагдаж, түүнийг нөхөх шаардлагатай байгааг илтгэнэ. .

Нэмж дурдахад, шингэн алдалтын баттай шинж тэмдэг бол өндөр температур, бие махбодийн хүч чармайлтын үед хүчтэй хөлрөх, нүдний доорх хар хүрээ, хөдөлгөөн мэдэгдэхүйц буурах, хэт их ачаалал, мэдрэхүйн үйл ажиллагааны янз бүрийн эмгэгүүд юм.

Шингэний дутагдал нь 85% ус байдаг тул тархинд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Түүний хомсдолтой нөхцөлд тархины эрчим хүчний үйлдвэрлэл огцом буурч, мэдрэхүйд ихээхэн нөлөөлдөг. Ийм учраас шингэн алдалтын шинж тэмдгүүдийн дунд дараахь зүйлийг тодорхойлох шаардлагатай.

• Цочромтгой байдал, тайван бус байдал;
• Цөхрөл, сэтгэлийн хямрал;
• Бэлгийн дур хүслийг сулруулах;
• Толгой өвдөх, толгой өвдөх;
• Хоолны дуршил, архи, тамхи, мансууруулах бодис хэрэглэх хүсэл.

Шингэн алдалтын эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь сэтгэлийн хямралын эхний үе шатыг илтгэж болох бөгөөд энэ нь хүний ​​архаг ядаргаа үүсэхийг өдөөж болно. Зарим шинжээчдийн үзэж байгаагаар тархины эдэд ус дутагдаж байгаа нь өөртөө эргэлзэх, айдас, түгшүүр болон бусад сэтгэл хөдлөлийн асуудлууд дагалддаг нийгмийн байнгын стрессийн шууд шалтгаан болдог.

Шаардлагатай хэмжээний шингэнийг сэргээхгүй бол шингэн алдалтын хамгийн ноцтой шинж тэмдгүүд нь:

• Ерөнхий сул тал;
• Ухамсрын төөрөгдөл нь ухаан алдахад хүргэдэг;
• Арьс нь уйтгартай, сул дорой байдал;
• таталт;
• Тахикарди.

Усны дутагдлын эдгээр үзүүлэлтүүд нь хараа хяналтгүй орхих нь ихэвчлэн бөөрний гэмтэл, цочрол, бүр үхэл зэрэг хүндрэлд хүргэдэг.

Шингэн алдалтын эмчилгээ

Шингэн алдалтыг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар гэдгийг шинжээчид тэмдэглэж байна. Тиймээс үйл ажиллагааны түвшин, эрүүл мэндийн байдлаас үл хамааран өдөрт хамгийн их хэмжээний шингэнийг хэрэглэх шаардлагатай. Эрсдлийн бүлэгт голчлон бага насны хүүхдүүд, өндөр настнууд, ялангуяа дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах, халуурах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.

Шингэн алдалтыг эмчлэх нь усны байнгын хэрэглээг хамардаг боловч электролитийн алдагдал нь натри, калийн дутагдлыг нөхөх шаардлагатай байдаг. Давсыг сэргээхийн тулд глюкосолан эсвэл цитраглюкосолан гэх мэт тусгай найрлага байдаг бөгөөд үүнийг урьдчилан сэргийлэх, бага зэргийн шингэн алдалтанд ашиглаж болно. Хүнд биеийн хүчний ачааллын үед эсвэл дараа нь ундны усанд бага зэрэг давс нэмэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ энэ аргыг зөвхөн өдрийн цагаар их хэмжээний ундаа уусан тохиолдолд л үр дүнтэй гэж үздэг.

Шингэний дутагдал нь цусны даралтыг мэдэгдэхүйц бууруулахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь амь насанд аюултай тул натрийн хлорид агуулсан уусмалыг судсаар тарьдаг. Үүнээс гадна шингэн алдалтыг эмчлэхийн тулд түүнийг өдөөсөн шалтгааныг арилгах шаардлагатай. Жишээлбэл, суулгалт өвчний үед шаардлагатай хэмжээний усыг сэргээхээс гадна өтгөнийг засах эм уух хэрэгтэй. Хэрэв бөөр их хэмжээний ус ялгаруулдаг бол синтетик гормоноор эмчлэх шаардлагатай.

Шингэн алдалтын шалтгааныг арилгасны дараа шингэний хэрэглээг хянаж, дахилтаас урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай. Үүний тулд насанд хүрсэн хүн өдөрт дор хаяж 2-3 литр ус уухыг зөвлөж байна, ялангуяа халуун цаг агаар, их хэмжээний бие бялдрын хүч чармайлтын үед.

Өгүүллийн сэдвээр YouTube-ээс видео:

Шингэн алдалт буюу шингэн алдалт гэдэг нь бидний амьдралын туршид нэг секунд ч зогсохгүй бодисын солилцоо, физиологи, химийн үйл явцад зайлшгүй шаардлагатай бие махбод дахь усны хурц дутагдалтай байдлыг хэлдэг.

Шингэн алдалтын үр дүнд ус-электролитийн солилцооны механизмыг зөрчсөнөөс үүдэлтэй эмгэгийн үзэгдлүүд илэрдэг. Шингэн нь эс бүрийн суурь, цус, тархи, тархи нугасны шингэний бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Түүний түвшин буурах үед усны молекулууд эс хоорондын зай руу шилжиж, эсийн үйл ажиллагаа тасалдсан үед цусны бүлэгнэлтийн процесс бие махбодид эхэлдэг.

Энэ байдал нь хүүхдүүдэд онцгой аюултай, учир нь бага наснаасаа усны солилцооны зохицуулалтын механизм хараахан тогтоогдоогүй байгаа тул бие махбодид эмгэгийг даван туулах нь маш хэцүү байдаг. Ахмад настнуудад шингэн алдалт нь тийм ч хэцүү биш юм, учир нь нас ахих тусам нөхөн олговор олгох үйл ажиллагаа нь ашиг тусаа алддаг. Шингэн алдалтын асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар МирСоветов танд хэлэх болно.

Шингэн алдалтын гол шалтгаанууд

Хүнийг усны хомсдолд хүргэдэг хэд хэдэн шалтгаан бий. Шингэн алдалтын гол хүчин зүйлүүдийн дунд дараахь зүйлс орно.

• ил задгай наранд удаан хугацаагаар хэт халах - дулааны цус харвалт;
• тодорхой төрлийн өвчинд тохиолддог шээс хөөх эм нэмэгдэх;
• хөлрөх нэмэгдсэн;
• ходоод гэдэсний замын өвчний улмаас ус алдах - бөөлжих;
• хоол тэжээлийн дутагдал;
• халуурах үед температурын хэлбэлзэл;
• гипервитаминоз D, Аддисоны өвчин, бөөрний өвчин, гиперпаратиреодизм, шээс хөөх эмийг зохисгүй хэрэглэснээр шээсний хэмжээ ихсэх;
• шингэн уухаас албадан татгалзах.

Ер нь цусны сийвэнгийн 90% ус байдаг. Цусны дутагдал эсвэл өтгөрөлт нь захын хялгасан судас ба цусны судаснуудын нарийсалтыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь гемодинамикийн эмгэгээр илэрдэг -, эсвэл. Шингэн алдалтын үе шат хүндэрсэн тохиолдолд энэ үзэгдэл ихэвчлэн үхлээр дуусдаг.

Шингэн алдалтын шинж тэмдэг

Шингэн алдалтын хамгийн тод илрэл бол цангах боловч та зөвхөн үүн дээр анхаарлаа төвлөрүүлж болохгүй, учир нь энэ нь нөхцөл байдлын бүрэн ноцтой байдалд тохирохгүй байж магадгүй юм. Шинжээчид шингэн алдалтын гурван зэрэглэлийг ялгадаг. Тэд тус бүрийн шинж тэмдгийг нарийвчлан авч үзье.

Шингэн алдалтын хөнгөн үе шатанд (биеийн жингийн 1-1.5%) дараах шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.

• наалдамхай шүлс, хуурай ам;
• цангах нэмэгдсэн;
• шингэний өнгө бараан болж шээх нь багасна.

Хэрэв та дараах шинж тэмдгийг анзаарсан бол дунд зэргийн шингэн алдалт (биеийн жингийн 6-10%) гэж оношлогдоно.

• ус хэт их цангах;
• нүдний салст бүрхэвч услах боломжгүй;
• үрчлээстэй арьс;
• сэтгэл хөдлөлийн байдал өөрчлөгдөх - эхлээд сэтгэлийн хөөрөл, дараа нь - хурц цочромтгой байдал;
• бага зэргийн толгой эргэх;
• шээс багасч, шингэн нь бор өнгөтэй байдаг;
• мөчний хөргөлт;
• арьсны мэдээ алдалт;
• булчингийн харагдах байдал.

Хэрэв та дараах шинж тэмдгүүдийн дор хаяж нэгийг нь оношилсон бол хүнд шингэн алдалтыг (биеийн жингийн 11-20%) тодорхойлж болно.

• хэвтэж байхдаа хүчтэй толгой эргэх;
• зан үйлийн хариу урвалын өөрчлөлт - айдас, хайхрамжгүй байдал, ичгүүр гэх мэт хурц мэдрэмж;
• боссоноос хойш 2 минутын дараа илэрдэг ухаан алдах байдал;
• босох, хөдлөх боломжгүй үед мөчдийн сул дорой байдал;
• хурдан амьсгалах, сул судасны цохилт;
• нялцгай, хүйтэн арьс, заримдаа эсрэгээр - халуун, хуурай;
• 12 цагаас илүү хугацаанд шээхгүй байх;
• ухаан алдах.

Хүнд шингэн алдалт үүсэх үед хүний ​​биед цусыг амин чухал эрхтэн рүү зөөвөрлөх хангалттай шингэн байдаггүй. Энэ тохиолдолд үхэл тохиолдож болзошгүй тул яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.

Анхны тусламжийг яаж үзүүлэх вэ?

Сүйх тэрэг хүлээх минут тутамд хүний ​​амь нас хохирч магадгүй. Гунигтай үр дагавраас зайлсхийхийн тулд хохирогчдод анхны тусламж үзүүлэх хэд хэдэн дүрмийг санах нь зүйтэй.

Тиймээс гол ажил бол шингэн алдагдсан хүний ​​биед шингэний хэмжээг нөхөх явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд өвчтөнд ус өгөх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр тэр үүнийг маш бага багаар ууна. Өндөр электролитийн агууламжтай ундаа сонгохыг зөвлөж байна - эдгээр нь хөлдөөсөн жүүс, спортын тоник, хайлсан мөсөн чипс байж болно. Хэрэв таны гарт энгийн ус байгаа бол таны биеийг хангалттай хэмжээнд байлгаарай.

Дараа нь биеийг хөргөхийг хичээ. Энэ нь дараахь заль мэхийг хийхэд тусална.

1. Боломжтой бол гадуур хувцас, цамц, өмд зэргийг тайл.
2. Ойролцоох өрөө байвал ядарсан хүнийг тэнд аваач.
3. Хэрэв ойролцоо байгаа бол биеийг чийгтэй алчуураар боож, өвчтөнийг агаарын урсгалын дор суулгана.
4. Та шүршигч сав ашиглаж болно.
5. Цусны судасны нарийсалтаас сэргийлэхийн тулд хэт их гипотерми үүсэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Хохирогчийг нойрмоглох, цээж, хэвлийгээр өвдөх, ухаан алдах, ухаан алдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмнэлэгт хүргэх шаардлагатай.

Шингэн алдалтын шинжилгээ

Шингэн алдалтын үед эмч нар биеийн ядрах байдлыг үнэлэхэд ашиглаж болох ерөнхий шинжилгээг зааж өгдөг. цусны сийвэнгийн өтгөрөлтийн зэрэг, цусны улаан эсийн тоо, түүнчлэн цусны бүлэгнэлтийн үзүүлэлтүүдийг харуулах болно. Оношлогоо нь шээсний тодорхой жингийн өсөлт / бууралтыг харуулдаг. A нь сийвэн дэх электролитийн хэмжээг шууд заана.

Шингэн алдалтын эмчилгээ

Шингэн алдалтыг эмчлэх гол зорилго нь бие дэх цус, шингэний хэмжээг сэргээх явдал юм. Өвчтөний нөхцөл байдлын хүнд байдал, шингэн алдалтын явц зэргээс шалтгаалан эмч нар тэмцлийн янз бүрийн аргыг хэрэглэдэг.

Шингэний эмчилгээ нь усны хомсдолыг эмчлэх хамгийн үр дүнтэй бөгөөд хамгийн хялбар арга юм. Техникийн мөн чанар нь бие махбодийг их хэмжээний нүүрс ус агуулсан шингэнээр бүрэн дүүргэх явдал юм. Хэрэв хохирогчид бөөлжих, дотор муухайрах, ухаан алдахгүй бол амаар ус ууна. Мөн хүнд шингэн алдалтын үед шингэнийг судсаар тарьдаг.

Үзэгдэх сайжруулалт эхэлснээр эмчийн зөвшөөрлөөр өвчтөн гэрийн эмнэлэгт очиж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв хохирогч эдгэрэхэд хэцүү, халуурч, халдварын шинж тэмдэг илэрвэл, ухаан алдвал тэрээр эдгэрэх хүртэл мэргэжлийн эмчийн хяналтан дор байх ёстой.

Шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх

Шингэн алдалтын үр дагаврын аюул нь маш их тул заримдаа маш үнэтэй байдаг. Бие махбодоо ийм шинжилгээнд оруулахгүйн тулд эхний шатанд шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай. Шингэний дутагдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

1. Хуурай цаг агаарт, урт удаан аялал, хүнд дасгал хийх, эсвэл үргэлж савтай устай байх.
2. Танай гэр бүлийн хүүхэд, ахмад настан өдөрт хангалттай хэмжээний шингэн ууж байгаарай.
3. Цаг агаар халуун, хуурай үед биеийн тамирын дасгал хийхээс татгалзах.
4. Шингэн алдалтын эхний үе шатны шинж тэмдгийг мэдрэх чадварыг хаадаг тул ялангуяа халуун цаг агаарт хэрэглэхээс зайлсхий.
5. Нартай, хуурай өдрүүдэд цайвар өнгийн хувцас өмсөхийг хичээгээрэй, байгалийн даавуугаар хийсэн, сул хувцас өмссөн нь дээр.
6. Сүүдэрт эсвэл агааржуулагчтай өрөөнд байхыг хичээ.

Хэрэглээний экологи Энэ асуултанд лабораторийн судалгаа хийхгүйгээр өөрөө хариулах энгийн шинж тэмдгүүд байдаг. Усны алдагдал биеийн жингийн 2% -иас хэтрэх үед биеийн үйл ажиллагаа, танин мэдэхүйн түвшин буурч эхэлдэг.

Лабораторийн шинжилгээнд хамрагдахгүйгээр энэ асуултанд өөрөө хариулах боломжтой энгийн шинж тэмдгүүд байдаг. Усны алдагдал биеийн жингийн 2% -иас хэтрэх үед биеийн үйл ажиллагаа, танин мэдэхүйн түвшин буурч эхэлдэг.

Биеийн шингэний 5% -иас илүүг алдсаны дараа хөлрөх, арьсны цусны урсгал буурч эхэлдэг бөгөөд үүнээс болж биед хуримтлагдсан илүүдэл дулааныг хуваарилах чадвар алддаг. Биеийн жингийн 6-10%-иар шингэний дутагдал нь зүрхний эзэлхүүний цусны урсгал, хөлрөх, арьс, булчингийн цусны урсгалыг бууруулж, биеийн тамирын дасгал хийх явцад биеийн тэсвэр тэвчээрийг бууруулдаг.

Шингэн алдалтын шинж тэмдэг 1:

Цангах нь бие махбодид шингэн дутагдаж, нөхөх шаардлагатай байгаагийн шинж юм. Өмнөх нийтлэлдээ би туршилтын сорьцын арга, түүний онцлогуудын талаар дэлгэрэнгүй бичсэн. Чийгийн дутагдлыг нөхөхөөс өмнө цангах нь арилдаг тул цангаагаа тайлсан ч устай байх нь чухал гэдгийг дахин сануулъя. Стресстэй үед цангах мэдрэмж нь уйтгартай байдаг.

Шингэн алдалтын шинж тэмдэг 2 : шээсний өнгө, хэмжээ өөрчлөгдөх.

Шингэн алдалтын хамгийн тод шинж тэмдгүүдийн нэг нь хар шээс юм шээх давтамж буурах.Тэр хар өнгө, хурц үнэртэйМөн шингэн алдалтын талаар ярих болно. Шээс нь бараан өнгөтэй, үнэр нь хурц байх тусам бие нь шингэн алддаг. Бүх дэлгэрэнгүй мэдээллийг зураг дээр харуулав.

Шингэн алдалт нь ноцтой өвчин юм эцэг эхчүүд анзаардаггүй. Бүр тодруулбал, тэд зарим түгшүүртэй шинж тэмдгүүдийг хардаг ч ядрах, хэт их ажил хийх, ханиад хүрсэнтэй холбон тайлбарладаг.

Мөн үнэт цаг хугацаа дэмий үрэгдэж байна. Үүнийг харах нь маш чухал юм шингэн алдалт(шингэн алдалт), хүүхдэд цаг алдалгүй туслах.

Усны тэнцвэрийг зөрчих нь илүү өртөмтгий эмгэг юм зүгээр л жаахан хүүхдүүд.Тэдний хувьд энэ нь хамгийн аюултай, хамгийн чухал бодисын солилцооны үйл явц, түүний дотор тархины үйл ажиллагаа тасалддаг.

Дархлааны хамгаалалт бүрэн хүчин чадлаараа ажиллаагүй байгаа бөгөөд хүүхдийн бие өөрөө өөрийгөө зохицуулах чадваргүй байдаг. шингэн алдалт маш хурдан тохиолддог(насанд хүрсэн хүнтэй харьцуулахад), мөн хүндрэлийн механизм хурдан эхэлдэг. Бид нийтлэлд хүүхдийн шингэн алдалтын анхны шинж тэмдгүүдийн талаар ярих болно.

Хүүхдэд Quincke-ийн хаван хэрхэн илэрдэг вэ? Энэ талаар манайхаас мэдэж аваарай.

Ерөнхий ойлголт

Энэ бол эмгэгийн эмгэг бөгөөд энэ нь холбоотой байдаг бие дэх усны хэмжээ буурахшаардлагатай физиологийн утгаас доош унах үед.

Шингэн алдалт нь үргэлж бодисын солилцооны үйл явцын доголдол дагалддаг. Энэ нь тусдаа өвчин биш, зөвхөн маш хурдан хөгжиж буй өвчний хүндрэл юм.

ялангуяа хэцүүнялх хүүхдийн шингэн алдалтыг хүлээн зөвшөөрөхийн зэрэгцээ эмгэг өөрчлөлтийн хувь хэмжээ, хэмжээ нь маш өндөр байдаг.

Хүнд байдал

Хүнд зэргийн гурван түвшин байдаг - хөнгөн, дунд, хүнд. Зөөлөн байдлаар алдсан 5% -иас ихгүй шингэн, мөн энэ нь ихэвчлэн дараах эхний цагт тохиолддог.

Дунд зэргийн хүндээр ус алдагддаг 6-10% -иар, ихэвчлэн маш өндөр температур, уухаас татгалзах арын дэвсгэр дээр нэг өдөр хагас хүртэл хөгждөг.

Хүнд шингэн алдалт нь байнгын бөөлжилт, суулгалтаас болж 10% ба түүнээс дээш шингэн алдалт гэж тодорхойлогддог.

Энэ нь хэзээ тохиолддог вэ?

Ихэнх тохиолдолд шингэн алдалт нь үр дагавар юм вируст эсвэл бактерийн халдвар.Бактери, вирусууд нь биеийн эсийн бүтцийг хордуулдаг хорт бодисыг үүсгэдэг.

Асуудлыг даван туулахын тулд бие нь өөрөө хамгаалах бүх хэрэгслийг агуулдаг - температур нэмэгдэж, бөөлжих, суулгах, хоолны дуршил буурах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Мөн шингэн алдалтанд хүргэж болзошгүй:

Яг бага насны хүүхдүүд эрсдэлд ордогХүүхдийн биед насанд хүрсэн хүнийхээс илүү их ус байдаг. Түүнчлэн, хүүхдүүд ус-электролитийн солилцооны өндөр хурдтай байдаг боловч ус, давсны зохицуулалтын үйл явцын бөөрний болон нейрохумораль механизм нь тийм ч төгс төгөлдөр болоогүй байна.

Энэ нь хэрхэн илэрдэг вэ?

Хүүхэд шингэн алдсан эсэхийг яаж мэдэх вэ? Хэрвээ хүүхэд нэг нас хүрээгүй бол бөөлжих, хүчтэй суулгалт, халуурах- Та яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Эмнэлэг рүү гүйж болохгүй, хүүхдийн эмч ирэх хүртэл хүлээх хэрэггүй, тухайлбал эмнэлгийн багийг дуудах хэрэгтэй.

Шингэн алдалт бараг аянгын хурдаар үүсдэг, та зөвхөн хүүхэд нойрмоглож байгааг анзаарч, энэ нь эхэлж байна гэж бодож, бүх зүйл аль хэдийн аюултай эргэлт авч байна.

Эмч нарыг яаралтай дуудЭдгээр шинж тэмдгүүдтэй:

• хүүхэд ам, хэлний салст бүрхэвч хуурай;
• арьс саарал өнгөтэй болсон;
• шүлсний зуурамтгай чанар нэмэгдсэн;
• хүүхэд унтамхай, нойрмог байдаг.

Үүнтэй төстэй яаралтай эмнэлгийн дуудлагахүүхэд байнга уйлж байх үед тэр тайван бус, уйлах нь хуурай (нулимсгүй) байхыг шаарддаг.

Хүүхдийн толгой дээрх фонтанеллууд доош унаж, судасны цохилт түргэсч, шээх нь бага, шээс нь хурц үнэртэй харанхуй болдог. Хүүхдийн нүд нь живж, цангах хурц мэдрэмж төрдөг.

Анхны тусламжийг хэрхэн үзүүлэх вэ?

Хүүхэд их ууж чадахгүй, энэ нь бие махбодийн хувьд бодитой бус, учир нь эцэг эхчүүд өөрсдөө юу ч хийж чадахгүй - үйлдлүүд нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүй.

Та даруй эмч дуудах хэрэгтэй. Хэрэв эмч хөнгөн зэрэгтэй байвал эмчилгээг зааж өгөх бөгөөд тэр ч байтугай хүүхдийг гэртээ үлдээж болно. Гэхдээ ихэнхдээ хүүхэд эмнэлэгт хэвтдэг.

Том хүүхдэд их хэмжээний шингэн өгөх шаардлагатай. Үүнээс гадна тусгай шийдлүүд. Энэ бол Regidron, Oralit, та Pedilight, Glucosolan ууж болно.

Эхний таван цагт уусмалыг өгнө 10 минут тутамд 5-15 мл. Хуухдийн биеийн байдал сайжрахад уусмал багассан ч физиологийн хэрэгцээг хангах ёстой. Хэрвээ хүүхэд огт уудаггүй бол уусмалыг зүүгүйгээр тариураар хацар руу нь асгаж болно.

Эмийн нунтагыг хэрхэн солих вэ?

Хэрэв гэртээ шингэн сэлбэхгүй бол яах вэ? Та эмийн сан руу аль болох хурдан гүйх шаардлагагүй (ялангуяа энэ нь үргэлж боломжгүй байдаг тул), шингэн сэлбэх уусмалаа өөрөө хий.

1 литр буцалсан хөргөсөн усанд хагас халбага давс, 4 халбага элсэн чихэр, хагас халбага хүнсний сод, хагас халбага калийн хлорид авна.

Бэлэн уусмалыг ашигладаг ганцхан өдөр.

Энэ тохиолдолд шингэн нь өрөөний температурт байх ёстой, учир нь халуун ундаа чийгийг зайлуулдаг, харин хүйтэн ундаа нь зүгээр л дамждаг.

Юу хийх нь туйлын боломжгүй вэ?

Энэ нь өөрөө өнгөрөх болно гэж найдаж хүлээх нь туйлын боломжгүй юм. Та хүүхдийг хэт халааж чадахгүй, эмчийн зааж өгөөгүй эмийг өгч чадахгүй. Бөөлжилтийн эсрэг эм өгч болохгүй, эдгээр эмийг онцгой тохиолдолд хатуу хязгаарлагдмал, ахимаг насны хүүхдүүдэд өгдөг.

Энэ схем нь энгийн: түгшүүртэй шинж тэмдгүүд байдаг - эмч дууд. Нэг нас хүрээгүй хүүхдүүдийн хувьд энэ нь зөвхөн түргэн тусламжийн машин бөгөөд том хүүхдүүд хүүхдийн эмч дуудаж болно. Энэ хооронд тэрээр шингэн сэлбэх уусмал уухаар ​​явдаг.

Энэ нөхцөл байдал яагаад аюултай вэ?

Үр дагавар нь юу вэ? Шингэн алдалт маш их байдаг тархинд аюултай. Шингэн алдалтын үед тархины хялгасан судасны саад тотгорын үйл ажиллагаа алдагдаж, улмаар аюултай бодис тархинд нэвтэрч болно.

Ус нь тархинд хүчилтөрөгчтэй адил чухал юм. Шингэн алдалт нь цусны эргэлтийн системд бас аюултай. цус өтгөрдөг, түүний үндсэн эсүүд үйл ажиллагааг нь бууруулдаг.

Нялх хүүхдийн хувьд шингэн алдалт нь аюултай бөгөөд хэрэв яаралтай тусламж үзүүлэхгүй бол энэ нь хил хязгаарын нөхцөл байдалд хүргэдэг.

Хүүхдэд мухар олгойн үрэвслийн дайралтыг хэрхэн таних вэ? яг одоо олж мэд.

Эмнэлгийн тусламж хэзээ шаардлагатай вэ?

Яаралтай түргэн тусламж дуудаххэрэв хүүхэд ер бусын сул дорой болвол түүний фонтанелууд доошоо унавал нүд нь эргэлддэг.

Хэт нойрмог, нойрмог хүүхэд шиг, идэж уухаас татгалздаг - энэ нь түргэн тусламж дуудах шалтгаан юм.

Хэрэв та түргэн тусламжийн машин удаан хугацаагаар явах бөгөөд хүүхдийн эмнэлэг ойрхон байгаа гэж үзвэл - хүүхдээ өөрөө ав.Орон нутгийн хүүхдийн эмчийн утасны дугаар үргэлж бэлэн байх ёстой.

Үүнийг залгаж, яаж, юу хийхээ олж мэдээрэй, хүүхдийн нөхцөл байдлыг тайлбарлана уу. Ингэснээр та тайван байж, мэргэжлийн зөвлөгөөгөөр зохицуулж, үнэ цэнэтэй цагаа алдахгүй байх болно.

Оношлогоо

Эмч хүүхдийг шалгаж үздэг боловч эцэг эхийн хэлэх мэдээлэл нь тийм ч чухал биш юм. Хүүхэд хэр олон удаа шээж байгааг хянах хэрэгтэй, хэрэв 6 цагаас илүү хугацаанд шээхгүй бол энэ нь тийм юм хамгийн тод үзүүлэлтшингэн алдалт.

Шээсний өнгө, үнэр нь мөн шинж чанартай байдаг - шингэн алдагдах үед харанхуй болж, үнэр нь хурц болно.

Уйтгартай эсвэл эсрэгээрээ хэт идэвхтэй, нулимсгүй уйлах - энэ бүхэн шингэн алдалтыг илтгэнэ.

Эмчилгээний арга, эм

Хүүхдийг шалгаж үзсэний дараа шингэн алдалтын зэргийг тодорхойлсны дараа эмч хүүхдийг хаана хамгийн сайн эмчлэхийг тодорхойлдог.

Бага зэргийн шингэн алдалт ихэвчлэн гэртээ эмчилдэг.

Хүүхэд ус-давсны тэнцвэрийг сэргээдэг тусгай шийдлүүдийг авдаг. Хоёр нас хүрээгүй хүүхдэд ихэвчлэн заадаг Регидрон ба Регидролит.

Дунд зэргийн хүндийн зэрэг нь аль хэдийн богино боловч хэвтэн эмчлүүлэх шинж тэмдэг юм. Хүүхдэд дусаах уусмал тариулж, жижиг бие нь усны дутагдлыг хэрхэн нөхөж эхлэхийг ажигла. Хүүхэд сайжирч, ууж эхлэхэд гэрээсээ гардаг.

Шингэн алдалтын хүнд хэлбэрийн үед хүүхдийг яаралтай эмнэлэгт шилжүүлнэ.

Тэнд тэрээр бүрэн шалгалт өгөх болно, дусаах эмчилгээ, халдварыг өөрөө эмчлэх, хэрэв сүүлийнх нь оношлогдсон бол.

Сэргээх хоолны дэглэм

Хэрвээ хүүхэд аль хэдийн хоёр настай бол шингэн сэлбэх уусмалаас гадна карбонатлаг бус рашаан ус, мөн усан дээр хөнгөн шөл өгч болно. Чадах хүнсний ногоо эсвэл тахианы шөл.

Хэрвээ хүүхдийн хамгийн сүүлд бөөлжиж байсан бол дөрвөн цаг гаруйн өмнө, та түүнд гадил жимсний, алим, элсэн чихэргүй будааны будаа, чанасан төмс эсвэл хатуу паста санал болгож болно.

Ойролцоогоор хоёр өдрийн турш хоолны дэглэм ийм байх ёстой, нүүрс ус.

Дараа нь, хэрэв хүүхэд сайн мэдэрч байвал аажмаар орчуулах боломжтойилүү олон төрлийн хоолны дэглэмд шилжих.

Амттаныг нөхөн сэргээх хоолны дэглэмийн зарчимд оруулаагүй болно. Хамгийн бага хэмжээгээр ч гэсэн. Тэд зөвхөн гэдгийг санаарай халдварыг биед ая тухтай байлгахад тусалнамөн үрэвслийн процессыг "дэмжих".

Урьдчилан сэргийлэх

Ямар ч насны хүүхэд, ялангуяа бага насны хүүхэд байх ёстой уух дэглэмийг чанд сахих. Энэ нь мэдээж эцэг эхийн үүрэг. Усыг жүүс, сод, цай, кофегоор сольдоггүй.

Та хүүхэддээ зөгийн бал, зүсэм нимбэгээр бага зэрэг чихэрлэг ус өгч болно.

Энэ нь эрүүл, амттай бөгөөд хэрэв та хүүхдэд ийм ундаа өгвөл бага наснаасаа(зөгийн бал байхгүй бол) тэр шүүс, нимбэгний ундаанд тийм ч их дургүй байх болно.

Хуурай халуун цаг агаарттемпературын үсрэлтээр шингэний хэмжээ нэмэгддэг. Нэг удаагийн суулгалт, бөөлжилт хүртэл уух хэмжээг нэмэгдүүлэхийг шаарддаг. Та бага зэрэг уух хэрэгтэй, гэхдээ олон удаа. Хөхөөр хооллохоос татгалзах боломжгүй, зөвхөн эмч үүнийг үндэслэлтэйгээр шаарддаг.

Шингэн алдалт - жинхэнэ ноцтой аюулхүүхдэд зориулсан.

Хэдийгээр эцэг эх нь эмч рүү дахин залгах нь зохисгүй гэсэн онолыг баримталдаг байсан ч гэсэн заналхийлсэн нөхцөл байдалд тэд маргаанаа орхих хэрэгтэй, учир нь хүүхдийг хамгийн түрүүнд аврах хэрэгтэй.

Хүүхдэд шингэн алдалтыг хэрхэн тодорхойлох вэ? Та энэ тухай видеоноос мэдэж болно:

Өөртөө эм хийхгүй байхыг та бүхнээс хүсч байна. Эмчтэй уулзахын тулд бүртгүүлнэ үү!

Сайн байна уу эрхэм уншигчид! Энгийн усны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын талаар бид бүгд мэддэг. Хүний усны хэрэгцээний нөгөө тал болох шингэн алдалтын талаар та мэдэх үү? Бие махбодид түүний дутагдал нь ямар аюултай вэ, таны бие шингэн алдагдаж байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ? Үүнийг өнөөдөр хэлэлцэх болно.

Усгүй хүн 3 хоногоос илүүгүй амьдрах боломжтой бөгөөд энэ нь эрүүл хүний ​​​​биеийн жингийн гуравны хоёр дахь шингэний эзлэх хувь байдаг ч гэсэн. Усгүйгээр ямар ч эс ажиллах боломжгүй тул бага зэрэг буурах нь эмгэг өөрчлөлтөд хүргэдэг. Яагаад ийм зүйл болж байна, хамтдаа үүнийг олж мэдье.

Бие махбодид байдаг шингэн нь гурван төлөвт байдаг. Энэ:

1. цусны судсаар дамждаг цус;
2. эс хоорондын зайг дүүргэдэг эс хоорондын шингэн;
3. эсийн доторх шингэн (цитозол) нь эсийн тэжээллэг орчин болдог.

Шингэний дутагдалд ороогүй организм ойролцоогоор 94% ус, эсэд 75% ус агуулагддаг. Осмосын даралтын хуулийн дагуу ус нь эсэд орж, шим тэжээлийг (микроэлемент гэх мэт) чирдэг.

Биеийн шингэний хэмжээ, электролитийн бүтцийг зохицуулах нь мэдрэлийн болон бөөрний хяналтын системээр явагддаг. Цус, эс хоорондын болон эс доторх шингэний осмосын даралтын тогтвортой тэнцвэр нь эсийн хэвийн үйл ажиллагааг хангах гол хүчин зүйлүүдийн нэг юм.

Шингэн алдалт - шалтгаан

Шингэн алдалтын хамгийн байгалийн шалтгаан нь удаан хугацааны туршид ус дутагдах явдал юм. Энэ нь маш ховор тохиолддог, ихэвчлэн онцгой нөхцөл байдалд тохиолддог. Бусад хамгийн түгээмэл дутагдлын шалтгаанууд нь:

• Их хэмжээний суулгалт, бөөлжих, хөлрөх дагалддаг ходоод гэдэсний замын өвчин, энэ үед их хэмжээний шингэн алдагдах ба түүнтэй хамт ус-давсны солилцоонд оролцдог электролитууд.
• Их хэмжээний хөлрөх нь ихэвчлэн биеийн тамирын дасгал хийдэг, биеийн тамирын дасгал хийдэг хүмүүс, халууралт дагалддаг өвчний үед, мөн эмгэгийн цэвэршилттэй эмэгтэйчүүдэд тохиолддог.
• Чихрийн шижин, чихрийн шижин өвчний үед ихэвчлэн тохиолддог шээс ихсэх.
• Шээс хөөх эм, шээс хөөх эмийн гаж нөлөө бүхий эмийг хэрэглэх нь цусны даралт ихсэх, антигистаминыг агуулдаг.
• Согтууруулах ундаа, мансууруулах бодис хэрэглэх нь биеэс шингэнийг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг.

• гэдэсний халдварт өвчинд ихэвчлэн өртдөг бага насны хүүхдүүд, өндөр настан;
• хөгшин хүмүүс ихэнх тохиолдолд архаг өвчинд нэрвэгддэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн цангах, хүрээлэн буй орчинд дасан зохицох чадваргүй байдаг;
• бэлтгэлийн үеэр маш их хөлрдөг, их хэмжээний шингэн алддаг тамирчид;
• халуун, чийглэг уур амьсгалын бүсэд амьдардаг, ихэвчлэн чихэрлэг хийжүүлсэн ундаа, кока-кола, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг хүмүүс.

Шингэн алдалтын төрлүүд

Шингэн алдалтын үндсэн шалтгаан, түүний үргэлжлэх хугацааг харгалзан дараахь төрлийн шингэн алдалтыг ялгадаг.

Гипертоник үзэл – эсийн доторх шингэн алдалт. Энэ нь их хэмжээний ус алдагдах үед үүсдэг бөгөөд энэ нь хүчтэй суулгалт, хүчтэй хөлрөх зэргээр илэрдэг. Үүний үр дүнд цусны сийвэн дэх натрийн электролитийн өсөлтийг өдөөдөг. Завсрын шингэний улмаас цусны хэмжээ нэмэгддэг. Эс хоорондын шингэний дутагдал нь осмосын даралтын улмаас эсээс гарах шингэнээр нөхөгддөг.

Гипотоник төрөл- эсийн гаднах шингэн алдалт, хүчтэй бөөлжих үед ихэвчлэн үүсдэг. Цусан дахь их хэмжээний шингэн алдагдсаны үр дүнд натрийн концентраци буурдаг. Эс хоорондын зайнаас гомеостазыг тэнцвэржүүлэхийн тулд натрийн давсыг цусны урсгалд, усыг эс хоорондын зайд холино. Дахин хэлэхэд осмосын даралтын улмаас эс хоорондын зайнаас ус эс рүү, калийн давс нь эсээс эс хоорондын зай руу орж, улмаар шээсээр биеэс гадагшилдаг.

Изотоник төрөл- энд ус, электролитийн пропорциональ аажмаар алдагдаж байна. Энэ нь шингэн алдалтын хамгийн түгээмэл хэлбэр гэж үздэг. Үүний зэрэгцээ өвчтөний нөхцөл байдал тийм ч их зовдоггүй, гэхдээ энэ төрлийн шингэн алдалтын хүнд хэлбэрүүд бас тохиолддог.

Шингэний дутагдлын зэргээс хамааран дараахь зүйлүүд байдаг.

• биед хоёр литр ус алддаг хөнгөн зэрэг - энэ нь биеийн жингийн 5-6%;
• дөрвөн литр хүртэл буюу биеийн жингийн 6-10% -ийн алдагдалтай дундаж зэрэг;
• хүнд зэрэг - алдагдал нь 4 литрээс их буюу биеийн жингийн 10% -иас их.

Биеийн жингийн 15-20% ус алдвал бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явц алдагдаж, 20% -иас илүү нь үхэлд хүргэдэг.

Шингэн алдалтын шинж тэмдэг

• шалтгаангүй ядаргаа. Усгүй хоол хүнс нь тэжээллэг чанаргүй, учир нь бүх шим тэжээлийг шингээхийн тулд гидролизийн урвалд ус шаардлагатай байдаг.
• Цочромтгой байдал, уур уцаар, сэтгэлийн хөөрөл. Тархи ажиллахын тулд эрчим хүч хэрэгтэй. Тиймээс тайвшрахын тулд 1-2 аяга ус уухад хангалттай бөгөөд хүн тайвширдаг.
• Сэтгэлийн түгшүүр, айдас мэдрэмж тархины урд хэсэгт шингэн дутагдсанаас үүсдэг.
• Сэтгэлийн хямрал- энэ нөхцөл байдал нь бие махбодийн физиологи, сэтгэл санааг зохицуулдаг химийн бодис болох серотонин, мелатонин, типтамин, индоламиныг үйлдвэрлэхэд оролцдог амин хүчлүүд - триптофан ба тирозин - дутагдаж байгаа шингэн алдалтын ноцтой түвшинг илтгэнэ. .
• нойрмог байдалцусны эргэлтийг сайжруулах тархины дохио юм. Тархи нь эсийг усаар хангадаггүй. Биеийн бусад эсүүдийн нэгэн адил бодисын солилцооны бүтээгдэхүүн нь тархины эсүүдэд үүсдэг бөгөөд энэ нь гадагшлах ёстой. Нойрмоглох нь ихэвчлэн ердийн хордлогын нэгэн адил хүндрэх, толгой өвдөх мэдрэмжээс өмнө тохиолддог.
• Муу, тайван бус унтах - Үүний шалтгаан нь шингэнийг хөлсөөр их хэмжээгээр ялгаруулдаг, ялангуяа унтлагын өрөөнд халуун эсвэл зузаан хөнжил дор унтдаг бол. Нэг аяга ус уух нь зүйтэй бөгөөд нойр нь тайван байх болно.

• хайхрамжгүй байдал Энэ нь бас л тархины арга мэх юм. Тархины эсэд ус их байх тусам мэдээлэл хуримтлуулахад илүү их энерги зарцуулдаг.
• Ус уух хүсэл, мөн чихэрлэг карбонатлаг ундаа, цай, кофе, архи. Эдгээр ундааг хэрэглэх нь цангааг ямар ч байдлаар тайлахгүй, харин илүү их шингэн алдалтад хүргэдэг. Энэ нь болзолт рефлекс үүссэнтэй холбоотой юм: шингэн алдалт нь стрессийг үүсгэдэг бөгөөд эдгээр ундаанууд нь эндорфин үүсгэдэг - байгалийн опиатууд нь донтолтыг үүсгэдэг бөгөөд тэдгээрийг дахин дахин хэрэглэхийг хүсдэг.
• мөрөөдөлус мөрөөддөг (далайн, гол, уух хүсэл). Тархи гүн нойрсох үед ч цангаагаа тайлахыг далд ухамсрын түвшинд асуудаг.

Ус дутагдах нь ямар үр дагавартай вэ?

Бидний бие бол маш нарийн төвөгтэй механизм бөгөөд бидний аль хэдийн ойлгосноор бага хэмжээний ус алдах нь түүний ажилд саад учруулдаг. Хэрэв шингэн алдалт дунджаар эсвэл хүнд байвал биеийн бүх системд илүү ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Тиймээс тархи хамгийн их өвддөг. Биеийн шингэн алдагдах үед эсийн доторх шингэний хэмжээ эхлээд буурч (66%), дараа нь эс хоорондын шингэн (26%), дараа нь цуснаас ус (8%) ялгардаг. Энэ нь голчлон тархинд ус хүргэхийн тулд хийгддэг. Тархины 85% ус байдаг. Үүний зэрэгцээ усны нэг хувийг ч алдах нь тархинд эргэлт буцалтгүй өөрчлөлтийг дагуулдаг.

Тархины шингэн алдалтаар цус-тархины саад тотгор алдагдаж, улмаар аюултай бодис тархинд орж, улмаар Паркинсоны өвчин эсвэл олон склероз үүсэхэд хүргэдэг.

Шингэн алдалт нь цус өтгөрүүлэхэд хүргэдэг. Эритроцит, лейкоцит, ялтас нь нэг конгломератад наалддаг бөгөөд тэдгээр нь атеросклерозын хөгжлийн нэг шалтгаан болдог.

Усны дутагдал, дархлааны тогтолцооны эсүүдээс болж зовж шаналж байгаа нь дархлал хомсдолын төлөв байдал, архаг эмгэгийн хөгжилд хүргэдэг: үргүйдэл, системийн өвчин гэх мэт.

Олон хүмүүс өлсгөлөн ба цангааг андуурдаг. Тэгээд нэг аяга ус уухын оронд идэж эхэлдэг. Хэт их идэх нь илүүдэл жин, дараа нь таргалалтад хувь нэмэр оруулдаг. Хэрэв шим тэжээлийг эрчим хүч үйлдвэрлэхэд зарцуулдаггүй бол энерги нь өөх тос хэлбэрээр хадгалагддаг.

Усны дутагдал нь цусны даралт ихсэх, янз бүрийн өвчний хөгжил, түүнчлэн эрт хөгшрөлтөд хүргэдэг.

Бие дэх усны дутагдлын оношлогоо

Та энэ энгийн тестийг хийж болно. Гарынхаа ар талын арьсыг хуруугаараа өргөж, суллана. Хэрэв арьс нэн даруй анхны байдалдаа эргэж орвол энэ нь та хангалттай ус ууж байна гэсэн үг юм. Хэрэв атираа хагас минутын дотор арилахгүй бол энэ нь шингэний дутагдлын баттай шинж тэмдэг юм.

Шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх

Шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх нь түүнийг эмчлэхээс хамаагүй хялбар юм. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд 2-2.5 литр энгийн ус уухад хангалттай. Өдрийн турш савтай ус авч, бага багаар ууж хэвшээрэй.

Өдөрт шаардагдах усны 2/3 нь өглөө ууж байх ёстой гэдгийг мэдэх нь чухал бөгөөд хамгийн сүүлд ус уухдаа унтахаас 2 цагийн өмнө ууж болно.

Бага насны хүүхдүүдэд гадаа тоглоомын үеэр хагас цаг тутамд 150 мл ус өгнө.

Хэрэв та бага хэмжээний ус ууж, өтгөний сулрал, бөөлжих, толгой эргэх, 12 цагийн турш шээхгүй байх, халуурах, таталт өгөх гэх мэт - энэ нь яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шалтгаан болдог.

Эрхэм уншигчид аа, та одоо ус ууж болно, уух ёстой гэдгийг ойлгож байна. Усны солилцоо, өвдөлтийн үзэгдлийг 20 жил судалсан "Таны бие ус асууж байна" номын зохиогч, доктор, эрдэмтэн Ферейдун Батмангелидж "Чи өвчтэй биш - цангаж байна" гэж хэлэв. Тиймээс ус уух хэрэгтэй, гэхдээ зөвхөн зөв.

Нүүр хуудас" Эртхэн дээр нь " Шингэн алдалтанд юу тусалдаг. Шингэн алдалтанд зориулсан хоол тэжээл

Хоолны хордлого- хүний ​​биед хортой бичил биетэн буюу хортой бодис агуулсан хоол хүнс хэрэглэснээс үүсэх халдварт бус өвчин.

Хоолны хордлого нь олон янзын шалтгааны улмаас үүсч болох хамтын ойлголт юм, гэхдээ өвчний хөгжлийн механизм, түүний илрэл нь ижил төстэй байдаг. Бүх төрлийн хоолны хордлого нь ерөнхий хордлого, ходоод гэдэсний замын салст бүрхэвчийн үрэвсэл, түүнчлэн шингэн алдалтын байнгын хөгжил зэрэг шинж чанартай байдаг.

Хоолны хордлогын төрөл, ангилал

Хоолны хордлогын 2 үндсэн бүлэг байдаг.

1. Микробын гаралтай хүнсний хордлого

• Хорт халдвар (Proteus mirabilis, P. vulgaris, E. coli, Bac. cereus, Str. faecalis гэх мэт)
• Токсикоз
  • Бактерийн (алт Staphylococcus aureus, Cl. botulinum-ээр үүсгэгддэг хорт бодис.)
  • Мөөгөнцөр (Aspergilus, Fusarium гэх мэтээр үүсгэгддэг хорт бодисууд)
• холимог

1. Нянгийн бус хүнсний хордлого

• Хорт ургамал, амьтны эд эсийн хордлого:
  • Байгальд хортой ургамал (henbane, belladonna, fly agaric гэх мэт)
  • Байгальд хортой амьтдын эдүүд (загасны эрхтнүүд - barbel, pufferfish, Marinka гэх мэт)
  • Тодорхой нөхцөлд хортой ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн (эрдэнэ шишийн үхрийн мах агуулсан ногоон төмс, түүхий буурцаг гэх мэт)
  • Тодорхой нөхцөлд хортой амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн (түрс, сүү, загасны түрс, загасны түрс, борбот, цурхай гэх мэт)
  • Химийн хольцоор хордох (пестицид, нитрат, савлагааны материалаас бүтээгдэхүүнд орсон нэгдлүүд гэх мэт)

1. Тодорхойгүй шалтгаантай хоолны хордлого.

Хорт халдвар -олон тооны амьд бичил биетэн агуулсан хоол хүнс хэрэглэсний дараа үүсдэг цочмог өвчин. Токсикоинфекцийн үүсгэгч бодисууд нь хоол хүнсээр идэвхтэй үрждэг бөгөөд хүний ​​биед ороход хортой нөлөө нь микроб өөрөө болон нас барсны дараа ялгардаг хорт бодисоор тодорхойлогддог.

Хүнсний хордлогын гол үүсгэгч бодисууд: Proteus mirabilis, P. vulgaris, E. coli, Bac. cereus, Str. Faecalis, түүнчлэн муу судлагдсан Hafnia, Pseudomonas, Klebsiela гэх мэт.

Токсикоз- цочмог буюу архаг (мөөгөнцрийн токсикозын үед) өвчин, хүнсний бүтээгдэхүүн дээр хуримтлагдсан хорт бодисын үйл ажиллагааны улмаас өвчний хөгжил үүсдэг. Эмгэг төрүүлэгч өөрөө бие махбодид бага хэмжээгээр ордог. Жишээлбэл, бяслаг удаан хугацаагаар хөгшрөхөд зөвхөн стафилококкийн хорт бодисыг амьд бичил биетэнгүйгээр хадгалах боломжтой.

Хүнсний хордлогын хөгжлийн ерөнхий механизмууд

Хүнсний хордлогын үүсгэгч бодисууд нь хоол хүнс болон хүний ​​биед хортой бодис үүсгэдэг. Мөн эмгэг төрүүлэгчийг ходоод гэдэсний замд устгах үед янз бүрийн хорт бодисын нэмэлт хэсэг ялгардаг. Хүний биед хорт бодис ороход ходоод, гэдэсний салст бүрхэвч хамгийн түрүүнд өртдөг бөгөөд энэ нь үрэвслийн урвал, гэдэсний хөдөлгөөний үйл ажиллагааг зөрчих замаар илэрдэг. Энэ нь хэвлийгээр өвдөх, суулгалт, бөөлжих шинж тэмдэг дагалддаг. Хорт бодис цусны урсгал руу орж эхэлсний дараа биеийн ерөнхий хордлого үүсдэг бөгөөд энэ нь хэд хэдэн онцлог шинж тэмдгүүд (толгой өвдөх, халуурах, зүрхний цохилт нэмэгдэх гэх мэт) дагалддаг.

Хүнсний хордлогын шинж тэмдэг, шинж тэмдэг

Хордлогын анхны шинж тэмдэг

Хордлого хэр удаан илрэх вэ?

Хордлого үүсгэсэн хүчин зүйлээс үл хамааран өвчний илрэл нь ижил төстэй бөгөөд шинж тэмдгийн 3 үндсэн бүлэгт хуваагдана.

1. Ходоод, гэдэсний салст бүрхэвчийн үрэвслийн шинж тэмдэг (гастроэнтероколитын шинж тэмдэг)
2. Хордлогын шинж тэмдэг
3. Шингэн алдалтын шинж тэмдэг

Гастроэнтероколитын шинж тэмдэг

Ходоод, гэдэсний салст бүрхэвчийг микробууд болон тэдгээрийн хорт бодисууд гэмтээж, гэмтээж байгаатай холбоотойгоор шинж тэмдэг илэрдэг.

• Гэдэсний өвчин
• Хэвлий дэх таагүй байдал
• Дотор муухайрах
• Бөөлжих

Хордлогын шинж тэмдэг

Хордлого нь хорт бодисыг цусанд оруулсны үр дүнд үүсдэг бөгөөд энэ нь олон эрхтэн, тогтолцоонд янз бүрийн эмгэг үүсгэдэг. Хордлого нь бие махбодийн халдварын хариу урвалыг илэрхийлдэг. Өвчтөнүүдийн нөхцөл байдлын хүнд байдал нь хордлогын зэргээс ихээхэн хамаардаг.

Хордлогын үндсэн шинж тэмдэг:

• Ерөнхий сул тал
• Даарч байна
• Толгой өвдөх
• Биеийн температур нэмэгдэх
• Булчин, үе мөчний өвдөлт
• нойрмог байдал
• Дотор муухайрах
• Бөөлжих

Хордлогын зэргийг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Шингэн алдалтын шинж тэмдэг

Шингэн алдалтын шинж тэмдэг нь бөөлжих, суулгах замаар шингэн алдагдсанаас үүсдэг.
Шингэн алдалтын гол шинж тэмдэг:

• Ерөнхий сул тал
• Цангалт
• Салст бүрхэвч хуурайших
• Зүрхний цохилт нэмэгддэг
• Толгой өвдөх
• Дотор муухайрах
• Бөөлжих
• Суулгалт
• Шээс багассан

Шингэн алдалтын түвшинг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Хоолны хордлогыг илтгэдэг хүчин зүйлүүд:

• Өвчин нь цочмог, гэнэтийн (30 минутаас 7 хоног, ихэвчлэн 2-6 цаг) эхэлдэг.
• Өвчин нь бүлэг хүмүүсийн дунд нэгэн зэрэг хөгждөг
• Дүрмээр бол өвчний богино хугацаа (3-5 хоног)
• Тодорхой хоол, бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхтэй холбоотой өвчний тодорхой холболт
• Хоолны хордлого нь өвчтэй хүнээс эрүүл хүнд дамждаггүй бөгөөд энэ нь халдварт өвчнөөс тэдний гол ялгаа юм.

Бүтээгдэхүүн, өвчний үүсгэгч бодис, тэдгээрийн зарим шинж чанараас хамааран хүнсний хордлогын үндсэн төрлүүд

Юуны өмнө угаасаа халдварт өвчин болох шигеллёз, сальмонеллёз зэрэг өвчнийг онцлох хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг ихэвчлэн хоолны хордлого гэж үздэг. Эдгээр өвчнүүд нь хоолны хордлоготой харьцуулахад арай илүү хүнд байдаг бөгөөд ялангуяа эмчилгээнд онцгой анхаарал хандуулах шаардлагатай байдаг.

Сүү, сүүн бүтээгдэхүүний хордлого

Сүү, kefir, цөцгийн тос, бяслаг, зуслангийн бяслаг зэрэгт хордох ...

Өвчний боломжит үүсгэгч бодисууд: Шигелла Сонне, өвчний нэр шигеллёз("хотын өвчин", цусан суулга), алтан стафилококк гэх мэт.

шигелла- бөөрөнхий үзүүртэй саваа хэлбэртэй бактери. Хөрсөн дэх бүтээгдэхүүн дээр 5-14 хоног амьдардаг. Тэд нарны шууд тусгалд шууд буцалгах үед 30 минутын дотор үхдэг.

Шалтгаан:

1. Шигелла бүсийн халдвар тээгч өвчнөө нууж, эмнэлгийн тусламж авахыг хүсдэггүй бөгөөд эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд хоол хүнс бохирддог. Өвчтэй хүнсний бүтээгдэхүүний бохирдол нь эдгээр бүтээгдэхүүнийг цуглуулах, тээвэрлэх, борлуулах янз бүрийн үе шатанд тохиолддог.
2. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнийг шууд сүүний үйлдвэр, үйлдвэрүүдэд халдваргүйжүүлэлт, халдваргүйжүүлэлт хангалтгүй.
3. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн нь бактерийн үржлийн маш сайн газар юм.
4. Эрсдлийн хүчин зүйлийн хувьд цөцгий, сүү, зуслангийн бяслаг, kefir, цөцгий, бяслаг эхний байранд ордог.

Шинж тэмдэг

Ерөнхий хордлогын шинж тэмдэг:

• Цочмог эхлэл (1-7 хоног)
• Ерөнхий эмгэг
• дунд зэргийн толгой өвдөх
• Ихэвчлэн температур хэвийн, 38 ° C ба түүнээс дээш өсөх нь ховор байдаг
• Хоолны дуршил огцом буурах

Колитын шинж тэмдэг (бүдүүн гэдэсний үрэвсэл):

• Хэвлийн доод хэсэгт ихэвчлэн зүүн талд, базлалт өвддөг
• Хуурамч бие засах хүсэл(тенезмус)
• Байнгын, ховор өтгөн ялгадас шулуун гэдсээр нулимах) их хэмжээний үүлэрхэг салиа, судалтай цустай, ихэвчлэн өдөрт 10-аас дээш удаа

Лабораторийн оношлогоо:

• Шигелла нь өтгөнөөс ялгардаг

Мах, тахиа, өндөгний хордлого, уургийн хордлого

Салмонелла өвчний байнгын үүсгэгч бодис гэж нэрлэгддэг өвчин үүсгэдэг сальмонеллёз.

Салмонелла- бөөрөнхий ирмэгтэй саваа хэлбэртэй бактери, хөдөлгөөнт - бүх гадаргуу дээр тугтай байдаг.

Салмонелла нь маханд 6 сар хүртэл, хөлдөөсөн маханд 6 сараас дээш, өндөгөнд 1 жил ба түүнээс дээш, өндөгний хальсанд 24 хүртэл хоног үлддэг. Хөргөгчинд маханд байх үед сальмонелла нь амьд үлдэх төдийгүй үржих чадвартай (бага эерэг температурт). Салмонелла нь 70 хэмд 5-10 минутын дотор үхдэг боловч нэг хэсэг махны зузаан нь хэдэн цагийн турш буцалгахад тэсвэртэй байдаг.

Хордлогын шинж тэмдэг:

Өвчтөний төрөл:

• Цайвар, мөчний хөхрөлт байж болзошгүй

Ерөнхий хордлогын шинж тэмдэг:

• Эхлэл нь цочмог эсвэл хэт хурц (2 цагаас 72 цаг хүртэл)
• Ерөнхий эмгэг
• Толгой өвдөх
• температурын өсөлт 38 ° C ба түүнээс дээш
• Хоолны дуршил огцом буурах
• Хүнд тохиолдолд ухаан алдах, таталт өгөх

Энтероколитын шинж тэмдэг (гэдэсний үрэвсэл):

• Ихэвчлэн хүйснээс дээш ба эргэн тойронд базлах өвдөлт
• Өтгөн нь элбэг, усархаг, өдөрт 10 хүртэл удаа, ногоон эсвэл хар хүрэн өнгөтэй, ургийн үнэртэй, заримдаа "намаг шавар" шиг харагддаг.
• Баасанд цус байхгүй.

Лабораторийн оношлогоо

• Салмонелла нь бөөлжис, ялгадасаас тусгаарлагдсан байдаг. Цус, шээсний нийтлэг хэлбэрээр.

Чихрийн хордлого

Гол хордлого нь бичил биетэн өөрөө биш, харин түүний үүсгэсэн хорт бодисоос үүдэлтэй байдаг.

Ихэнхдээ стафилококк нь янз бүрийн идээт өвчин (фурункулоз, шархлаат шарх, тонзиллит, синусит) өвчтэй хүмүүсийн хоолонд ордог. Стафилококк нь сүүн бүтээгдэхүүн, ялангуяа кондитерийн тос зэрэгт сайн үрждэг. Амьдралын явцад стафилококк нь тусгай төрлийн хорт бодисыг ялгаруулдаг - энтеротоксин нь хордлого үүсгэдэг. Энтеротоксин нь хоолны амт, үнэрийг өөрчилдөггүй. Хорт бодис нь халуунд тэсвэртэй, 100 С хүртэл халаахад 1-2 цаг тэсвэрлэх чадвартай.

Стафилококкийн хордлогын шинж тэмдэг, шинж тэмдэг:

• Өвчин хурдан эхлэх (30-60 минут).бохирдсон хоол идсэний дараа)
• Дотор муухайрах нь хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг юм
• няцашгүй бөөлжих
• Хэвлий, хүйснээс дээш зүсэх хүчтэй өвдөлт
• Биеийн температур хэвийн эсвэл бага байна, ховор 38-39 С хүртэл өсдөг, хэдэн цаг үргэлжилдэг.
• нойрмог байдал
• Толгой эргэх
• Тохиолдлын 50% -д суулгалт, өдөрт 2-5-аас ихгүй гэдэсний хөдөлгөөн, үргэлжлэх хугацаа 1-3 хоног
• Өтгөнд цус, салиа байхгүй
• Хөгжих, таталт өгөх, ухаан алдах магадлал өндөр байдаг

загасны хордлого

Хэрэв та суши бааранд зочилсныхоо дараа ерөнхий таагүй байдал, дотор муухайрах, гэдэс өвдөх, гүйлгэх шинж тэмдэг илэрвэл та хордлого авсан бололтой. Суши бааранд хордлогын хамгийн түгээмэл үүсгэгч бодисууд нь 1) гэдэсний савханцар (E.Coli, Citrobacter, Enterobacter), 2) Staphylococcus aureus 3) Proteus гэх мэт бактери юм. Ихэвчлэн ийм бактери нь эрүүл ахуйн үндсэн дүрмийг дагаж мөрдвөл хоолонд ордог. дүрэм журмыг дагаж мөрдөөгүй, зохисгүй хадгалалт. Энэ тохиолдолд хоолны хордлогын сонгодог хөгжил үүсдэг. Шинж тэмдэг: ерөнхий сулрал, хэвлийгээр өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах.

Гэсэн хэдий ч тодорхой нөхцөлд бие даан хорддог загасны хордлого байдаг. Тухайлбал, цурхай, алгана, бурбот, барбель, белуга зэрэг загасны сүү түрсээ гарах үед элэг, түрс нь хордож, хүнд хордлого үүсгэдэг.

Мөн харшлын урвалаар үүсдэг хордлого байдаг. Загас идсэний дараа арьс улайх, загатнах, нүүр хавдах, аманд түлэх, толгой өвдөх, дотор муухайрах, суулгах зэрэг шинж тэмдэг илэрнэ. Хордлогын энэ илрэл нь гистамин гэх мэт харшлын шинж тэмдэг үүсгэдэг бодисуудын өндөр агууламжтай загасны агууламжтай холбон тайлбарладаг.Гистамины үйл ажиллагаа дууссаны дараа бүх шинж тэмдгүүд 7-8 цагийн дараа ул мөргүй алга болдог. Гэхдээ өөрийн аюулгүй байдлын үүднээс харшлын эсрэг эм (супрастин, цетиризин гэх мэт) ууж, эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр, учир нь загасны бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд жинхэнэ харшлын урвал үүсэхийг үгүйсгэхгүй.

Загас сонгохдоо болгоомжтой байгаарай:

• Хайрс нь нисдэг, гэдэс нь хавдсан, нүд нь булингартай загас идэхийг хатуу хориглоно.

Загас хоол хийхдээ болгоомжтой байгаарай:

• Загасыг 1 хэмд хадгална
• Юу хийхээ шийдээгүй л бол загасыг гэсгээж болохгүй. Загас гэссэний дараа хурдан муудаж, аюултай хорт бодисыг ялгаруулж эхэлдэг.

Загасны хордлого нь ноцтой өвчин бөгөөд ихэнх тохиолдолд мэргэшсэн эмнэлгийн тусламж шаарддаг.

мөөгний хордлого

Ургамлын хордлогын дунд мөөгний хордлого тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг.
Орос улсад 70 гаруй төрлийн хортой мөөг байдгаас 20 нь маш хортой шинж чанартай байдаг. Жилийн туршид Оросын 5 дахь гэр бүл бүр мөөгний хордлогын тохиолдол байдаг. Тавдугаар сараас арваннэгдүгээр сар хүртэл "мөөгний улирал" гэж нэрлэгддэг энэ үед хохирогчдын тоо нэмэгддэг. Энэ үед хүмүүс хүнд, заримдаа их хэмжээний хордлого гарч, ихэнх нь үхэлд хүргэдэг. Хордлогоос хэн ч аюулгүй байдаггүй, заримдаа хамгийн туршлагатай мөөг сонгогчид ч энэ асуудалтай тулгардаг.

Лаазалсан хоолны хордлого ботулизм

Ботулизм- ботулинум токсиныг залгисанаас үүдэлтэй ноцтой, үхэлд хүргэж болзошгүй халдварт өвчин. Энэ нь хараа муудах, залгих, хэл яриа, амьсгалын замын дэвшилтэт дарангуйлал бүхий мэдрэлийн системийн гэмтэлээр тодорхойлогддог.

Лаазалсан хүнсний хордлогын талаар дэлгэрэнгүйг нийтлэлээс уншина уу.Ботулизм

Хордлогын үед яаралтай тусламж үзүүлэх

Гэрийн нөхцөлд хордлогын эмчилгээ

Хоолны хордлогын эмчилгээний гол ажил бол биеэс хорт бодисыг зайлуулах, ус-эрдэсийн тэнцвэрийг сэргээх явдал юм.

Юу хийх вэ?	Хэрхэн?	Юуны төлөө?
Ходоод угаах	Ходоод угаах аргыг үзнэ үү	Бохирдсон хүнсний үлдэгдэл, бичил биетэн, тэдгээрийн хорт бодисыг биеэс хурдан зайлуулах. Ходоодны угаалга нь хордлогын дараа хэдэн цагийн дараа анх удаа хийвэл хамгийн үр дүнтэй байдаг.
Суулгалт байхгүй үед гэдэс цэвэрлэх.	Туулгах эм уух эсвэл бургуй хийх. Давс тайвшруулах эм: Гаубер давс - нэг аяга усанд 1 tbsp. давс. Карлсбад давс - хагас аяга ус 1 tbsp. халбага Цэвэрлэгч бургуй - өндөр сифон бургуй (10 литр ус). Сифон бургуй нь зузаан мэдрэгч бүхий ходоодыг угаахтай ижил зарчмаар хийгддэг. Зөвхөн датчикийг бүдүүн гэдсэнд 40 см-ийн зайд оруулна.	Суулгалт нь бие махбодийг хортой бодисоос цэвэрлэх байгалийн үйл явц тул бие махбодид шаардлагагүй бүх зүйлийг арилгахын тулд хэсэг хугацаа өгөх хэрэгтэй. Мөн та түүнд саад болохгүй, тухайлбал суулгацын эсрэг эмийг нэн даруй авах хэрэгтэй.
Бөөлжих, гүйлгэх үед алдагдсан шингэн, эрдэс бодисыг нөхнө.	Шингэнийг нөхөх нь шингэн алдалтын зэргээс хамаарч хийгддэг Шингэнийг нөхөх 2 арга: 1. Хөнгөн ба дунд зэргийн хордлоготой өвчтөнд амаар (Per os). Тусгай шийдлүүдийг ашигладаг: Регидрон Цитраглюкозол Глюкозолан Regidron програм: 1 багцыг 1 литр буцалсан усанд уусгана (температур 37-40 С). Уух нь 10 минутын турш 1 шил (200 мл) бага багаар байх ёстой. Хамгийн сайн үр дүнтэй байхын тулд 1-1.5 литрийг 1 цагийн дотор ууна. Шингэнийг нөхөх эхний үе шат нь 1.5-3 цаг үргэлжилдэг бөгөөд 80% -д нь нөхцөл байдлыг хэвийн болгоход хангалттай. Гэсэн хэдий ч алдагдал үргэлжилсэн тохиолдолд залруулга дахин 2-3 хоног (II шат) явагдана. Эмчилгээний эхний үе шатанд шаардлагатай шингэний тооцоог шингэн алдалтын зэрэг, өвчтөний жинд үндэслэн хийнэ. I зэрэг нь 30-40 мл / кг II-III зэрэг 40-70 мл/кг Эмчилгээний хоёр дахь шатанд шаардлагатай шингэний хэмжээг дараагийн өдөр нь бөөлжих, гүйлгэх үед алдагдсан шингэний хэмжээгээр тодорхойлно. 2. Судсаар хийх: trisol квартазол хлорол Судсаар хийх хурд, хэмжээ нь шингэн алдалтын зэрэг, өвчтөний биеийн жингээс хамаарна. Хүнд зэрэг - 60-120 мл / кг, 70-90 мл / мин Дунд зэрэг - 55-75 мл / кг, 60-80 мл / мин	Алдагдсан шингэн, эрдэс бодисыг цаг тухайд нь нөхөх нь ерөнхий нөхцөл байдлыг хурдан хэвийн болгож, биеэс хорт бодисыг зайлуулах ажлыг хурдасгаж, бодисын солилцооны ноцтой эмгэгээс сэргийлдэг. Амны хөндийн уусмалыг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд: халдварт-хорт шок няцашгүй бөөлжих шингэний алдагдал 1.5 л / ц-ээс их чихрийн шижин глюкозын шингээлт муудах шингэн алдалт II-III зэрэг нь тогтворгүй цусны эргэлттэй Амны хөндийн эмчилгээнд эсрэг заалттай тохиолдолд судсаар орлуулах эмчилгээг хийдэг.
Ихэнх тохиолдолд дээрх үйлдлүүд нь ерөнхий нөхцөл байдлыг сайжруулж, хурдан эдгэрэхэд хангалттай байдаг. Гэсэн хэдий ч хавсарсан архаг өвчний үед (архаг нойр булчирхайн үрэвсэл, холецистит гэх мэт) эмчилгээг хэд хэдэн эмээр нөхөх шаардлагатай.
Энтеросорбент авах - хорт бодисыг холбодог эм.	Шүүлтүүр: 2-3 таб. Өдөрт 3-4 удаа, 3-5 хоногийн курс. Цагаан нүүрс: Өдөрт 3-4 удаа, 3-4 шахмал. Enterosgel: Нэг ба хагас халбага өдөрт 3 удаа Полисорб: 1 ширээ. 100 мл усанд оройтой халбага хийнэ. Өдөрт 3-4 удаа, 3-5 хоног.	Мансууруулах бодис нь микроб болон тэдгээрийн хорт бодисыг холбодог. Хордлогын шинж тэмдгийг багасгах, ерөнхий байдлыг сайжруулах, эдгэрэлтийг түргэсгэх.
Өвдөлтийг багасгах	Дуспиталин 1 таг. Өдөрт 2 удаа No-shpa 1 таб. Өдөрт 3 удаа	Мансууруулах бодис нь хордлогын үед үүсдэг спазмыг арилгаж, улмаар өвдөлтийг арилгадаг.
Ходоод, гэдэсний салст бүрхэвчийг хамгаална	Хөлөрч, бүрхэгч бодисыг авна уу: Кассирскийн нунтаг: 1 нунтаг өдөрт 3 удаа; висмутын субсалицилат - 2 таб. өдөрт дөрвөн удаа.	Салст бүрхэвчийг цочрол, гэмтлээс хамгаалж, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
Антисептик авах (хүнд суулгалтанд)	Intetrix: 1-2 таг. 3-4 х. өдөрт 3-5 хоног Интестопан: 1-2 тонноор өдөрт 4-6 удаа, үргэлжлэх хугацаа 5-10 хоног	Энэ нь өвчний үүсгэгч бодист хортой нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь нянгийн эсрэг, antifungal болон antiprotozoal үйл ажиллагаатай.
Ферментүүдийг авах	Мезим Фесталь Панзинорм 1 шахмалыг өдөрт 3 удаа хоолны үеэр ууна. Хордлогын дараа 7-14 хоног.	Хоол боловсруулах булчирхайн шүүрлийг зөрчих, хоол боловсруулах ферментийн шүүрлийн дутагдал зэргийг харгалзан нэмэлт эмчилгээний хувьд.
Гэдэсний микрофлорыг сэргээх	Нормасе, өдөрт 75 мл, 2-3 долоо хоног Биококтейль "NK" Цочмог суулгалтын үед 2-3 хоолны халбага, өдөрт 3-4 удаа, 1-2 өдөр. Үүний дараа 1-2 tbsp. 1-3 сарын турш өдөрт 3 удаа. Та бусад eubiotics хэрэглэж болно: bactisubtil (1 cap. Өдөрт 3-6 r., хоолны өмнө) linex (2 cap. өдөрт 3 удаа), bifidumbacterin форте. Эмчилгээний хугацаа 2 долоо хоног байна.	Нормазе - эмийн нэг хэсэг болох лактулоз нь эрүүл микрофлорын өсөлтийг дэмжиж, улмаар ялзрал үүсэхээс сэргийлдэг. Биококтейль нь гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгож, биеэс хорт бодисыг холбож, саармагжуулах, гадагшлуулах үйлчилгээтэй экологийн цэвэр хүнсний бүтээгдэхүүн юм.
-аас үүдэлтэй хоолны хордлогын тусгай эмчилгээ шигелла: Бактерийн эсрэг эмүүд: Сонгосон эм бол фуразолидон юм. Хэрэглээ: өдөрт 4 удаа, 0.1 г-аар 5-7 хоног хэрэглэнэ Өвчний дунд зэргийн хүндээр - Бисептол, Өргөдөл: 2 х. Өдөрт 2 шахмалаар 5-7 хоног хэрэглэнэ. Хүнд тохиолдолд ампициллин Хэрэглээ: өдөрт 4 удаа, 0.5 гр, 5-7 хоног.
Үүссэн хордлогын эмчилгээний зарим онцлог сальмонелла: Өвчний ходоод гэдэсний хэлбэрийн нянгийн эсрэг эмийг заагаагүй болно. Салмонелла тээвэр байгаа тохиолдолд салмонелла бактериофаг зааж өгнө, 2 таб. Өдөрт 3 удаа, 30 минут. хоолны өмнө 5-7 хоног. Салмонеллёзтой өвчтөнүүдийг бүрэн эдгэрсний дараа л багт оруулдаг.

Хордлого, ардын эмчилгээгээр эмчлэх

• Усанд орох эсвэл саунбиеэс хорт бодисыг идэвхтэй арилгахад тусална.
• Зөгийн балтай dill-ийн декоциний. 200 мл усанд 1 tsp. хуурай өвс эсвэл 1 tbsp. шинэхэн ногоонууд. Бага дулаан дээр 20 минут буцалгаж, хөргөж, буцалсан усыг анхны эзэлхүүн рүү нэмж, дараа нь 1 tbsp нэмнэ. л. зөгийн бал. 30 минутын дотор декоциний уухыг зөвлөж байна. хоолны өмнө 100 мл . ДиллӨвдөлт намдаах үйлчилгээтэй, спазмыг намдааж, шээсний хэмжээ ихэссэнээс хорт бодисыг гадагшлуулдаг. Хоол боловсруулах замын ажлыг хэвийн болгодог. Зөгийн бал нь үрэвслийг намдааж, нян устгах үйлчилгээтэй, хорт бодисыг холбодог, витамин, эрдэс бодисын эдгээх найрлагатай.
• Althea дусаах. 1 tbsp жижиглэсэн зефир үндэс, 200 мл буцалж буй ус хийнэ, тагийг нь таглаад 30 минут байлгана. Шүүж, 1 tbsp ууна. хоолны өмнө өдөрт 4-5 удаа.

Алтейүрэвслийг намдааж, ходоод, гэдэсний салст бүрхэвчийг бүрхэж, гэмтлээс хамгаалж, гэдэсний өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг бууруулдаг.

• Цагаан гаатай цай. 1 tsp хийнэ. нунтагласан цагаан гаа 200 мл буцалж буй ус, 20 минут байлгана. 30-60 минут тутамд 1 халбага ууна. Цагаан гаахорт бодисыг идэвхтэй холбож, тэдгээрийг арилгахад тусалдаг. Энэ нь бактерийн эсрэг шинж чанартай, спазмыг арилгаж, биеийн дархлааны механизмыг бэхжүүлдэг.
• Нимбэгний шүүстэй ус, rosehip цай, rowan. Ундаа нь их хэмжээний витамин С агуулдаг бөгөөд энэ нь хорт бодисыг саармагжуулах, арилгах үйл явцад оролцдог. Үүнээс гадна ундаанд агуулагдах бусад витамин, эрдэс бодисууд нь бөөлжих, суулгах үед алдагдсан микро болон макро элементүүдийг сайн нөхдөг.
• Өдрийн цагаар хоол идэхийн оронд хэрэглэхийг зөвлөж байна будаа, маалингын үрийн декоциний.Цагаан будааны ус бэлтгэх: цагаан будааны 1 хэсэг, 7 хэсэг ус, 10 минут буцалгаж, 1/3 аяга өдөрт 6 удаа ууна.

Декоциний нь ходоод, гэдэсний салст бүрхэвчийг хамгаалж, үрэвслийг бууруулж, хорт бодисыг шингээхээс сэргийлдэг. Маалингын үр нь идэвхжүүлсэн нүүрстэй адил хорт бодисыг сайн холбодог. Decoctions нь ходоод гэдэсний зам, элэгний ажлыг хэвийн болгодог.

Хордлогын хоолны дэглэм, та юу идэж болох вэ?

Өвчтөнд хэмнэлттэй хоолны дэглэм тогтоодог. Ходоод, гэдэсний салст бүрхэвчинд механик болон химийн нөлөө үзүүлдэг хоол хүнс (тамхи татдаг мах, лаазалсан хоол, халуун ногоотой, халуун ногоотой хоол, сүү, түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ) -ийг хоолны дэглэмээс хасдаг. Өвчний эхний өдрүүдэд 4-р хоолны дэглэмийг хэрэглэхийг зөвлөж байна, дараа нь суулгалт зогссоны дараа 2-р хоолны дэглэмийг тогтоосны дараа тэд 13-р хоолны дэглэмд шилждэг.

Хоолны дугаар 4
Өөх тос, нүүрс усыг хязгаарласан, уургийн хэвийн агууламжтай хоолны дэглэм. Ходоод гэдэсний салстад механик болон химийн нөлөө үзүүлдэг бүтээгдэхүүн (сүү, чихэр, буурцагт ургамал), гэдэс дотор исгэх, ялзрах процессыг сайжруулдаг бүтээгдэхүүн, мөн ходоодны шүүрэл, цөсний шүүрлийг идэвхжүүлдэг бүтээгдэхүүн (соус, амтлагч, хөнгөн зууш) ) хасагдсан.

• Үнэгүй шингэн 1.5-2 литр
• Эрчим хүчний үнэ цэнэ - 2100 ккал
• Өдөрт 5-6 удаа хоолны дэглэм барина
• Аяга таваг буцалгаж эсвэл уураар жигнэнэ.
• Санал болгож байна: шөл, төвлөрсөн бус шөл, чанасан өөх тос багатай загас, усан дээрх үр тариа (будаа, Сагаган, овъёос), нухсан төмс, киссель, зуслангийн бяслаг, хатаасан цагаан талх, жигнэмэг, цай, rosehip decoctions, нэрсний kissels.
• Орхих:гурилан бүтээгдэхүүн, гурилан бүтээгдэхүүн, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, буурцагт ургамал, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, чихэр, тослог мах, загас, лаазалсан хоол, үр тариа, хүнсний ногоотой шөл.

Мезим, панзинорм 1 таб зэрэг ферментийн бэлдмэлийг авна. Хоолны үеэр сул дорой хоол боловсруулах тогтолцоонд туслах зорилгоор. 7-14-ийг авна уу.

Хордлогоос урьдчилан сэргийлэх

• Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд тохиромжтой эсэхийг зөв тодорхойлж, "сэжигтэй" бүтээгдэхүүнийг хаях, ялангуяа:
  • Бүтээгдэхүүний хугацаа дууссан эсвэл дуусах гэж байна
  • Багцын лац эвдэрсэн байна
  • Бүтээгдэхүүний үнэр, амт, өнгө өөрчлөгдсөн
  • Бүтээгдэхүүний өвөрмөц бус тууштай байдал (нэг төрлийн, давхаргатай)
  • Хутгах явцад бөмбөлөг үүсэх, ёроолд тунадас үүсэх, ил тод байдал эвдрэх гэх мэт.
• Түүхий өндөг идэх туршилт бүү хий
• Лангуунаас явж байхдаа зууш идэхээс татгалзах нь дээр
• Хоолоо хөргөгчинд хийж байх зуураа хөргөгчинд хийнэ.
• Дараа нь хоол хийх газар хоолоо гэсгээж болохгүй.
• Хоол хүнс, ялангуяа мах, загас, өндөг зэргийг дулааны аргаар боловсруулах нь сайн. Хоолыг өрөөний температурт даршилж болохгүй.
• Хортой бичил биетний тээвэрлэгч байж болох шавьж, мэрэгч болон бусад амьтадтай холбоо барихаас бүтээгдэхүүнийг хамгаалах.
• Хоол идэхээсээ өмнө гараа сайтар угаана. Угаахдаа дор хаяж 20-30 секундын турш савантай, бүлээн усаар угаах нь дээр.
• Гал тогооны хэрэгслийг цэвэрхэн байлга. Гал тогооны гадаргууг хоол хийхээс өмнө болон дараа нь арчих хэрэгтэй.
• Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэхээсээ өмнө сайтар угаахаа мартуузай.