Kas yra vitaminas d3. Naudingos vitamino D3 (D3) savybės ir vartojimo ypatybės. Sąveika su kitais vaistais

Padidėjęs moters organizmo vitaminų poreikis yra susijęs su fiziologinėmis savybėmis. Kraujo netekimas menstruacijų metu, stresas, sunkesnis moteriai nei vyrui, susijęs su dideliu vitaminų ir maistinių medžiagų vartojimu. Nėštumo, gimdymo ir maitinimo krūtimi metu jų suvartojama daug kartų. Vienas iš „moterų sveikatos vitaminų“ yra vitaminas D3, be kurio silpsta kaulai, greičiau sensta oda, sutrinka menstruacijų ciklas. Kūno streso pobūdis kinta skirtingais gyvenimo laikotarpiais, o tai taip pat turi įtakos šios medžiagos poreikiui.

1. D2 (ergokalciferolis). Šio vitamino žmogaus organizme nėra. Mielėse ir kituose grybuose, taip pat kai kuriuose augaluose (pavyzdžiui, petražolėse) yra vadinamojo provitamino D2 (ergosterolio). Patekęs į žmogaus organizmą su augaliniu maistu, jis virsta vitaminu D2.
2. D3 (cholekalciferolis). Kūnas jį gauna dviem būdais. Pirma, jis susidaro žmogaus odoje iš cholesterolio, kai jį apšviečia ultravioletiniai spinduliai. Antra, jis patenka į organizmą su gyvūninės kilmės maistu. Šio komponento nėra augaliniuose produktuose.

Medžiagų veikimas organizme toks pat.

Svarba organizmui

Vitamino D3 ypatumas yra tas, kad jis atlieka dvigubą vaidmenį organizme:

1. Reguliuoja kalcio, magnio ir fosforo pasisavinimą, kuris yra būtinas normaliam kauliniam audiniui palaikyti. Pagreitina medžiagų apykaitos procesus, skatina šių cheminių elementų junginių pasisavinimą žarnyne.
2. Veikia kaip hormonas, reguliuoja angliavandenių apykaitą.

Poveikis įvairioms kūno sistemoms

Skeleto ir raumenų sistema. Be šios medžiagos neįmanoma pasisavinti kalcio, kuris yra kaulų, raiščių, dantų audinių, raumenų ir kraujo dalis. Jo trūkumas sukelia kalcio išplovimą iš kaulinio audinio, dėl kurio jis susilpnėja ir pasikeičia struktūra. Tai sukelia osteoporozę. Rizika susirgti ypač padidėja menopauzės metu, kai labai pablogėja maistinių medžiagų įsisavinimas ir vitamino D3 gamyba.

Ji vadinama „antirachitine“ medžiaga. Nėštumo metu jis reikalingas sveikiems vaisiaus kaulams formuotis, taip pat apsaugoti būsimos mamos organizmą nuo kalcio trūkumo ir jo pasekmių.

Nervų sistema. Medžiaga užtikrina nervų ląstelių augimą ir regeneraciją. Skeleto-raumenų sistemos funkcionavimas ir raumenų gebėjimas susitraukti priklauso nuo neuronų, perduodančių signalus iš smegenų į raumenis, būklės.

Skeleto ir raumenų sistema. Paauglystėje sparčiai vystosi raumenų ir kaulų sistema, todėl gerėja judesių koordinacija. Šiuo laikotarpiu mergaitės eisena vystosi, judesiai tampa sudėtingesni. Padidėjęs vitamino D3 suvartojimas. Todėl tinkama mityba ir saulės spindulių poveikis odai yra ypač svarbus.

Imuninė sistema. D3 yra būtinas imuninėms ląstelėms kurti. Organizmo gebėjimas kovoti su infekcija priklauso nuo jų kiekio kraujyje. Infekcija sukelia moterų uždegiminių ligų, kurios sukelia menstruacijų sutrikimus ir nevaisingumą, atsiradimą. Nėštumo metu infekcinės ligos sukelia nenormalų vaisiaus vystymąsi, persileidimą ir kitas komplikacijas.

Susilpnėjus imuninei sistemai, didėja rizika susirgti krūties vėžiu, žarnyno vėžiu, odos ligomis (psoriaze), išsėtine skleroze.

Endokrininė sistema.Ši medžiaga dalyvauja reguliuojant angliavandenių apykaitą kepenyse, didina organizmo jautrumą insulinui, taip reguliuojant gliukozės kiekį kraujyje. Dėl padidėjusio jautrumo insulinui kiaušidės gamina perteklinį estrogeną. Tai sukelia ovuliacijos sutrikimus ir gali sukelti nevaisingumą bei ankstyvą menopauzę. Gebėjimas reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir padidinti audinių jautrumą insulinui padeda sumažinti diabeto riziką.

Moterims vitaminas D3 labai reikalingas norint pagerinti medžiagų apykaitą, deginti riebalus, numesti svorio, pagerinti širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą. Šio vaisto vartojimas yra būtinas skydliaukės ligoms, nes tai smarkiai sumažina kalcio ir fosforo kiekį kraujyje.

Vaizdo įrašas: vitamino D norma, jo kiekio organizme analizės vertė

Kasdienis poreikis moterims

Kai poreikis didėja

Vitamino D3 trūkumas dažniausiai pastebimas žmonėms, gyvenantiems vietovėse, kuriose žiemos ilgos, saulėtų dienų nedaug, vyrauja debesys, lietus ir rūkas. Oro dulkės (klimato ar pramoninės) taip pat apsunkina odos gamybą šios medžiagos. Poreikis didėja paauglystėje ir senatvėje, taip pat nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Padidintos dozės skiriamos kaulų lūžių, raumenų ir kaulų sistemos, endokrininės, imuninės sistemos ligų gydymui.

Pastaba: Vitaminas D3 nesigamina odoje, jei ji yra padengta drabužiais ar kremu nuo saulės. Apsilankymas soliariume gali padidinti jo gamybą, tačiau stipri ultravioletinė spinduliuotė prisideda prie odos vėžio išsivystymo.

Vitaminų trūkumo priežastys gali būti skrandžio ir žarnyno ligos, trukdančios jo pasisavinti, taip pat vegetariška mityba, kepenų, endokrininės sistemos organų ligos.

Trūkumo požymiai

Trūkstant vitamino D3, moteris patiria didesnį nuovargį, nemigą, kaulų lūžius. Nėščiosioms gali atsirasti kojų mėšlungis, mieguistumas, sąnarių skausmas, pablogėti dantų emalio, odos, plaukų, nagų būklė.

Koks yra vitamino D3 perdozavimo pavojus?

Ši medžiaga gali kauptis riebaliniame audinyje ir palaipsniui suvartojama pagal poreikį. Prieš skiriant susitikimą, ištiriamas jo kiekis kraujyje. Su pertekliumi susidaro kalcio perteklius, kuris kalcifikacijų (druskų kaupimosi) pavidalu nusėda kraujagyslėse, širdyje, inkstuose, plaučiuose. Jie gali užkimšti arterijas ir pažeisti audinius.

Hipervitaminozės simptomai:

• virškinimo sistemos sutrikimai: pykinimas, vėmimas, viduriavimas, padidėjęs troškulys, karščiavimas;
• mažas šlapimo išsiskyrimas, inkstų uždegimas, kraujo pėdsakai šlapime, taip pat baltymų ir leukocitų buvimas;
• susilpnėjęs imunitetas, dažni peršalimai;
• melsvo atspalvio atsiradimas ant odos;
• greitas širdies plakimas, aritmija;
• hipertenzija;
• kepenų padidėjimas.

Kraujyje nustatomas padidėjęs kalcio kiekis ir sumažėjusi fosforo koncentracija.

Vaizdo įrašas: vitamino D vaidmuo organizme, jo papildymo šaltiniai

Vitamino D3 šaltiniai, patenkantys į organizmą iš išorės

Medžiaga patenka į organizmą su maistu arba vitaminų preparatų pavidalu.

Vitamino D kiekis maiste

Preparatai su vitaminu D3

Minizanas. Vaistas tiekiamas tabletėmis (1 tabletėje yra 10 mcg medžiagos), taip pat lašais (5 lašai = 12,5 mcg vitamino).

Aquadetrim (1 laše vaisto yra 12,5 mcg vitamino).

Vigantol (1 lašas = 16,5 mcg vitamino).

Natekal d3. Kramtomosios ir pastilės tabletės (1 tabletėje yra 10 mcg vitamino D3).

Nepriklausomai nuo mitybos, mūsų oda gamina vitaminas D(beje, nuo cholesterolio), pabuvus saulės šviesoje – tai reiškia tiesioginį veiksmą. Sėdėti prieš uždarytą langą mažai naudos, nes stiklas blokuoja ultravioletinius spindulius, kurie suaktyvina cholekalciferolio sintezės procesą.

Kita vertus, ergokalciferolis į žmogaus organizmą gali patekti tik su maistu.

Ar turite dantų ar kaulų problemų? Yra didelė tikimybė, kad jums trūksta vitamino D.

Kuo tai naudinga?

Molekulės vitaminas D (kalciferolis) atlikti pagrindinę užduotį organizme – asimiliaciją kalcio ir jo druskų naudojimas kaulams ir dantims formuoti. Taigi, kalciferolis Išlaiko skeleto tvirtumą ir stabilumą. Kadangi menopauzės metu moterys netenka kaulų masės, jos turi skirti ypatingą dėmesį, kad jų organizmas gautų pakankamai šios svarbios medžiagos. .

Kalcio ir vitamino D sąveika

Pagalba gydytojams

Vitaminas D3 (cholekalciferolis) yra svarbiausias su susijusių medžiagų grupės atstovas vitaminas D. Vaidmuo vitaminas D paprastai siejamas tik su kūno aprūpinimu kalcio ir fosforo bei skeleto susidarymas. Tačiau jo fiziologinės funkcijos yra daug platesnės.

Vitaminas D veikia aktyvių formų pavidalu – 25-hidroksikalciferolis, 1,25-dihidroksikalciferolis ir 24,25-dihidroksikalciferolis, kurie yra hormonai, kurių specifiniai receptoriai aptikti daugelio organų ir audinių ląstelėse: osteocituose, chondrocituose, enterocituose, monocituose. , neutrofilai, aktyvuoti T- ir B-limfocitai ir tt Todėl jis vitaminas D yra laikomas prohormonu, hidroksilinti dariniai laikomi hormonais, kurie susidaro dalyvaujant citochromui P-450 inkstuose kaip endokrininiame organe.

Hormoninių formų produktai kalciferolis kontroliuoja parathormoną (prieskydinės liaukos hormoną). Iš to, kas išdėstyta aukščiau, išplaukia, kad vitaminas D vaidina svarbų vaidmenį procesuose:

• kaulų mineralizacija,
• kremzlinio audinio diferenciacija ir brendimas,
• kolageno brendimas,
• aktyvina reparacinius procesus epitelyje.

Nustatytas svarbus vaidmuo vitaminas D veikiant raumeniniam audiniui ir skatinant baltymų sintezę bei ATP gamybą jame.

Neseniai jis taip pat buvo atrastas imunomoduliacinė funkcija vitaminas D: normalizuoja santykį tarp T pagalbininkų ir T slopintuvų, taip valdant autoimuninius procesus. Tai susiję su jo veiksmingumu sergant psoriaze, reumatoidiniu artritu ir kt.

Aktyvių formų reguliavimo įtaka kalciferolis ląstelių, įskaitant pakitusias, proliferaciją ir diferenciaciją, yra jų slopinamasis poveikis naviko augimui ir padeda išvengti onkopatologijos atsiradimo, o tai patvirtino atvirkštinė koreliacija tarp sergamumo gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžiu ir vartojimo. vitaminas D(ir kalcio).

Be to, kas išdėstyta pirmiau, vitaminas D naudojama:

• rachito profilaktikai ir gydymui,
• dėl osteoporozės,
• Plaukų slinkimas,
• verkianti egzema,
• žaizdoms ir opoms gydyti.

Vitaminų C, B2, K ir E trūkumas mažina terapinį efektyvumą vitaminas D. Žmogaus kūne jis gali būti sintetinamas odoje, veikiamas saulės spindulių iš jo pirmtako D-7-dihidrocholesterolio.

Įspėjimai

Vitaminas D tirpsta riebaluose ir todėl gali kauptis organizme.

Kaip ir bet kurio hormono atveju, yra tam tikras optimalus lygis kalciferolis. Jei jis viršijamas, gali kilti problemų. Pagal RNP dozę cholekalciferolis yra 400 TV arba 10 mikrogramų per dieną normaliems sveikiems suaugusiems vyrams ir moterims ir apie 7,5 mikrogramų per dieną normaliems sveikiems vaikams.

Kai bus žinoma, kad vitaminas D3 padidina kalcio kiekį kraujyje, logiška to tikėtis per didelis jo kiekis sukels per didelę kalcio koncentraciją, hiperkalcemiją. Tokiu atveju mineralas imtų skverbtis į kraujagyslių sieneles ir kitus minkštuosius audinius (inkstus, širdį, plaučius), o tai galėtų paspartinti arterijas kemšančių apnašų susidarymą.

To pasekmė gali būti aterosklerozė ir tai yra vienas iš būdų pasėti širdies ir kraujagyslių ligų sėklas, ypač jei organizmui nepakanka magnio. Apnašos gali pradėti kauptis arterijose net vaikystėje.

Bet užuot bijojęs vitaminas D, reikėtų taisyti – dažnesnė grėsmė sveikatai, taigi ir pagrindinė įvairių su mityba susijusių ligų priežastis.

Gydymas didelėmis dozėmis vitaminas D Nerekomenduojama. Nors kai kuriuose šaltiniuose „toksiška“ dozė yra 158 000 TV, kiti tyrimai parodė, kad dozė yra 10 kartų didesnė už RNP dozę (apie 4 000 TV). vitaminas D3, gali sukelti apetito praradimą, vėmimą, troškulį, viduriavimą, raumenų silpnumą ir bendrą skausmą. Tačiau bet kokiomis aplinkybėmis retai reikės vartoti didelę dozę cholekalciferolis nei 800-1200 TV per dieną.

Nuo didelio klasterio kalciferolis kraujyje gali turėti toksinį poveikį, gamta sugalvojo apsaugą nuo šio pavojaus. Priešingu atveju žmonės, gyvenantys pietuose, netoli pusiaujo, taptų savo odoje gaminamo vitamino aukomis. Todėl gamta nusprendė apsaugoti žmones nuo pernelyg kaitrios saulės, pakeisdama jų odos spalvą. Tamsus pigmentas melaninas, sudarytas iš aminorūgšties tirozino, blokuoja ultravioletinius spindulius ir mažina gamybą vitaminas D3.

Tačiau, įgydami gražų įdegį, mes darome vitaminas D dviem trečdaliais daugiau nei tada, kai vengiame saulės spindulių. Be to, nuolat būnant saulėje, odoje susidaro cholesterolis vitaminas D neaktyvių medžiagų, tokių kaip lumisterinas, kad sumažintų žalingą poveikį.

Kuo daugiau laiko praleidžiame saulėje, tuo mažiau jo sintetinama odoje. vitaminas D.

Tai pastebima, nes pirmos dienos, praleistos saulėje, sustiprina mūsų jėgas ir suteikia energijos užtaisą, tačiau kelias savaites būnant saulėje dažnai atsiranda nuovargis, vangumas ir nervingumas.

Saulė ar pienas – ką rinktis?

Priešingai populiariems įsitikinimams, pienas jokiu būdu nėra geriausias alternatyvus dienos šviesos šaltinis vitaminas D.

Pirma, skirtingų rūšių piene yra per daug monosacharidų, dėl kurių cukraus kiekis kraujyje gali padidėti.

Antra, pienas ne visada pateisina savo, kaip šaltinio, reputaciją vitaminas D(Vieno bandymo duomenimis, maždaug 20 % pieno produktų, kaip teigiama, yra kalciferolis, iš tikrųjų jo nebuvo).

Galiausiai pienas yra labai turtingas fosforo kuris trikdo medžiagų apykaitą vitaminas D Ir kalcio. Be jokios abejonės, kola ir panašūs gaivieji gėrimai kelia dar didesnį pavojų susiję su fosforo medžiagų apykaitos sutrikimai vitaminas D.

Trapūs kaulai ir dantų problemos yra susijusios su sutrikusiu kalcio ir fosforo pasisavinimu arba jų trūkumu organizme. Problemą gali padėti išspręsti aktyvūs kalciferolio metabolitai arba vitaminas D3, kuris gaunamas su maistu – pastarąjį ypač primygtinai reikalauja naudoti pediatrai. Kaip tai veikia kaulinio audinio būklę ir kokius jo turinčius vaistus prasminga vartoti?

Kodėl organizmui reikia vitamino D3?

Oficialus šios medžiagos pavadinimas yra cholekalciferolis. Jis priklauso riebaluose tirpių vitaminų grupei ir organizmas gaminamas išskirtinai veikiamas ultravioletinių spindulių, todėl žiemą suaugusieji ir vaikai dažnai patiria jo trūkumą. Sintezė vyksta odoje. Vitaminas D3 turi šias farmakologines savybes:

• Jis dalyvauja fosforo apykaitoje ir padidina šio mineralo pasisavinimą žarnyne.
• Jis svarbus kalcio pasisavinimui, nes padidina mitochondrijų pralaidumą ląstelėse, kurios sudaro žarnyno epitelį.

Tinkama kalcio reabsorbcija ir normali apykaita, kuri stebima tik esant normaliam šio vitamino D3 kiekiui organizme, padeda stiprinti naujagimių kaulus ir formuoti jų skeletą, gerina dantų būklę ir yra būtinas. osteoporozės, rachito ir daugelio kitų ligų, susijusių su kaulų audinio struktūriniais sutrikimais, prevencija.

Tačiau cholekalciferolio trūkumo simptomus galima pastebėti ne tik dantų/kaulų būklės pablogėjimui:

• našumas mažėja;
• didėja bendras nuovargis;
• stebima pradinė išsėtinės sklerozės stadija.

Kokie produktai yra

Natūralų cholekalciferolio trūkumą, atsirandantį žiemą ir šiaurinių regionų gyventojams, iš dalies kompensuoja jo gavimas su maistu: organizmas vitamino D3 gali gauti iš kai kurių maisto produktų ir beveik visiškai jį pasisavinti. Naudinga šiuo klausimu:

• žuvies riebalai;
• petražolės;
• pienas (prieštaringai vertinamas, nes kalcio pasisavinimą slopina čia esantis fosforas);
• kiaušinių tryniai (žaliaviniai);
• tunas, skumbrė;
• otų kepenys;
• sviestas;
• avižiniai dribsniai.

Naudojimo indikacijos

Nėščios ir krūtimi maitinančios moterys dažniausiai patiria kalcio trūkumą, todėl šiuo laikotarpiu vitamino D (čia gydytojai derina D2 ir D3) rekomenduojama vartoti tablečių ar injekcijų pavidalu. Atsižvelgiant į naujagimių jautrumą ir visų maistinių medžiagų pernešimą per motinos pieną, jei jie maitinami krūtimi, svarbiau, kad mama nepajustų trūkumo. Vyresniems vaikams medicininės formos vitamino D3 vartojimas yra būtinas:

• rachito profilaktika ir gydymas;
• osteoporozės gydymas;
• kaulų skeleto stiprinimas ikimokykliniame ir senatvėje;
• hipoparatiroidizmo gydymas;
• osteomaliacijos gydymas;
• šio vitamino trūkumo prevencija sergant kepenų ligomis, vegetarizmu, po skrandžio rezekcijos.

Naudojimo ir dozavimo instrukcijos

Jei cholekalciferolis vartojamas nepagrįstai, pacientui gali išsivystyti lėtinis perdozavimas, todėl gydytojai primygtinai reikalauja atidžiai perskaityti instrukcijas ir ištirti pagrindinio vitamino koncentraciją kompozicijoje. Yra cholekalciferolio paros normos: iki 500 TV suaugusiems, 200 TV vaikams. Jei kai kurie veiksniai lėmė vitamino D3 trūkumą, gydytojai skiria vaistus, atsižvelgdami į šiuos faktus:

• kalcio koncentracija pasiekia normalią šešis mėnesius vartojant 200 tūkst. TV;
• osteoporozei gydyti reikia tų pačių 200 tūkst. TV, bet 2 savaites;
• nuo rachito šešiems mėnesiams skiriama iki 400 tūkst.

Vitamino D3 kapsulės

Tarp vaistinėse parduodamų cholekalciferolio dozavimo formų laimi kapsulinė: ją gamina kelios farmacijos įmonės, tačiau vitaminą D3 daugiausia gamina suaugusieji, nes pagrindinės medžiagos dozės yra labai didelės – nuo ​​600 TV. Tarp tokių vaistų dėmesio nusipelno Solgar – Amerikos gamintojo produktas, tai maisto papildas ir negali būti naudojamas nėštumo metu ar vaikams. Dozavimas – 1 kapsulė per dieną su maistu.

Lašai

Aquadetrim vitamino D3 koncentracija yra 15000 TV/ml, tai yra 30 lašų. Tokio kiekio reikia nėštumo metu, jei gydytojas jau diagnozavo vitamino D trūkumą, ar dėl kitų priežasčių rimtas cholekalciferolio trūkumas – profilaktikai vandens Aquadetrim nepirkti. Tarp pagrindinių vaisto trūkumų yra sunku pasirinkti dozę - tai turėtų padaryti su gydytoju, nes:

• 1 lašas atitinka 500 TV šio vitamino, kuris patenkina suaugusio žmogaus paros poreikį;
• Profilaktinis vaisto vartojimas vaikui gali sukelti hipervitaminozę D3.

Oficialiose cholekalciferolio trūkumo gydymo instrukcijose rekomenduojama laikytis šių dozių:

• Kūdikiams nuo 4 mėnesių – iki 3 lašų per dieną.
• Nėštumo metu - 1 lašas kasdien nuo 1 trimestro iki gimdymo arba 2 lašai, bet nuo 28 savaitės.
• Po menopauzės 2 lašai per dieną.
• Sergant rachitu, galima gerti iki 10 lašų per dieną, kursas – 1,5 mėnesio. Tiksli dozė priklauso nuo ligos sunkumo ir šlapimo tyrimų.

Vitamino D3 tabletės

Garsiausias šio tipo farmacinis vaistas yra mineralų kompleksas Calcium-D3 Nycomed, kurį gerai toleruoja įvairaus amžiaus žmonės, nes net profilaktinę dozę lengva parinkti. 1 tabletė yra 200 TV vitamino D3, tai yra pusė normos vaikui ir 1/3 suaugusiojo normos. Taip pat yra „Forte“ parinktis su dviguba vitamino doze.

Pagal instrukcijas tabletės pirmiausia vartojamos profilaktikai, laikantis šių taisyklių:

• Vaikams nuo 12 metų ir suaugusiems 1 vnt. ryte ir vakare.
• Vaikams nuo 5 metų - 1 tabletė. Jaunesniame amžiuje dozę nustato gydytojas.
• Tabletes leidžiama čiulpti arba kramtyti.

Aliejaus tirpalas

Gydytojai toksiškumą vadina šios vitamino D3 formos trūkumu, todėl pediatrai jį skiria vaikams tik esant būtinybei, geriausia rekomenduoti vandeninius tirpalus ar tabletes. Tačiau aliejiniai tirpalai turi ir privalumų: vitaminui D3 ištirpti ir įsisavinti reikalingi riebalai, o vanduo – ne. Perdozavimo simptomai, geriant vitamino D3 aliejaus tirpalą, taip pat pasireiškia rečiau. Dažniausiai gydytojai naudoja Vigantol, kurio sudėtis yra paprasta, tačiau, kaip ir Aquadetrim, jo ​​negalima vartoti be gydytojo recepto.

Vitaminas D3 vaikams

Dažniausiai gydytojai cholekalciferolį skiria neišnešiotiems kūdikiams, nes jie neturi natūralaus šio elemento tiekimo. Tačiau tai gali sukelti daug streso inkstams, todėl vaisto ir dozavimo pasirinkimą turite patikėti gydytojui. Atskiras dalykas yra tai, kad tokių vaistų negalima vartoti vasarą (tik nuo spalio iki kovo), o pats vaikas turi būti žindomas.

Kaip vartoti vitaminą D3 kūdikiams

Vaikams, vyresniems nei dviejų savaičių amžiaus, kaulinio audinio stiprinimo procedūrą gydytojai pataria atlikti tik esant ryškiems vitamino D3 trūkumo požymiams, negaunant jo su motinos pienu arba dėl įgimtų patologijų blogai pasisavinamas kalcis. Dažniausiai ekspertai rekomenduoja aliejaus lašus, kuriuos reikia atskiesti šiltu vandeniu. Naudojimo instrukcijos yra tokios:

• Neišnešiotas kūdikis nuo 2-osios gyvenimo savaitės apsaugomas nuo rachito, kasdien duodamas po 1 lašą aliejinio vitamino tirpalo. Vanduo - 2 kartus per savaitę tomis pačiomis dozėmis.
• Jei vaikas neišnešiotas, dozė padidinama 2 kartus.

Šalutiniai poveikiai

Esant normaliam jautrumui ir visiškai laikantis instrukcijų, neigiamų reakcijų nepastebėta. Retai atsitinka:

• pykinimas;
• viduriavimas;
• galvos skausmas;
• inkstų funkcijos sutrikimas.

Perdozavimas

Vaikams ilgai vartojant dideles vitamino D3 dozes, gali sutrikti kalcio apykaita, tai pastebima atliekant kraujo tyrimą, ypač jei vartojami tiazidiniai vaistai. Esant dideliam kūno jautrumui, gali išsivystyti:

• anoreksija;
• hipertenzija;
• vidurių užkietėjimas;
• kūno svorio netekimas;
• dehidratacija;
• pykinimas;
• minkštųjų audinių kalcifikacija.

Kontraindikacijos

Gydytojai nerekomenduoja papildomai vartoti cholekalciferolio vaistų, jei nėra šio elemento trūkumo simptomų arba jis yra padidėjęs. Jūs neturėtumėte atlikti terapijos su jų pagalba, jei turite:

• padidėjęs kūno jautrumas;
• nefrourolitazė;
• plaučių tuberkuliozė;
• ūminės kepenų ir kasos ligos;
• pepsinė opa;
• hipotirozė.

Pardavimo ir sandėliavimo sąlygos

Visi preparatai vitamino D3 pagrindu nėra vaistai – jie yra provitaminai, todėl juos galima įsigyti be recepto. Laikymo trukmė nustatoma pagal formą: aliejaus lašams 2 metai, vandeniniam tirpalui - 3 metai (būtinai šaldytuve), kapsulėms - 2 metai.

Vitamino D3 kaina

Cholekalciferolio preparatų kaina priklauso nuo vaisto formos, kilmės šalies ir sudėties. Gydymui naudojami sprendimai gali būti vadinami biudžetiniais - jų kaina yra 180-240 rublių. Kapsulės ir tabletės yra brangesnės, ypač iš Amerikos gamintojų: jų kaina prasideda nuo 300 rublių. ir priklauso nuo tablečių skaičiaus pakuotėje. Situacija su aukščiau aprašytais vitamino D3 preparatais yra tokia:

Vaizdo įrašas