Penelitian bekerja dengan topik: Kecanduan internet adalah masalah masyarakat modern. Cara mengatasi masalah kecanduan internet, materi dengan topik sekolah menengah di desa Sakhzavod

Dengan segala kelebihan yang diberikan Internet, ternyata juga terdapat sisi negatifnya, salah satunya adalah ketergantungan terhadapnya. Tampaknya tidak ada salahnya pengguna menghabiskan banyak waktu di sini, namun pendapat tersebut belakangan ini terbantahkan oleh penelitian ilmiah, eksperimen, dan observasi yang dilakukan dalam kehidupan sehari-hari.

Apa itu kecanduan internet?

Belum lama ini, pernyataan bahwa kecanduan internet adalah diagnosis suatu penyakit mungkin akan menimbulkan senyuman sinis atau kebingungan, namun saat ini hal tersebut telah menjadi kenyataan pahit. Terlebih lagi, penyakit ini mulai menunjukkan tanda-tanda epidemi, karena penyakit ini menyebar dengan sangat cepat dan mengancam akan melanda negara-negara dan benua-benua, mengubah penduduknya menjadi hamba-hamba yang patuh. Sayangnya, sering juga terjadi kasus tragis terkait komunikasi di Internet melalui komunitas yang berbahaya bagi kesehatan psiko-emosional dan fisik. Remaja sangat rentan terhadap pengaruh komunitas online.

Jenis kecanduan internet

World Wide Web telah menyebarkan jaringannya secara luas, di mana semakin banyak korban baru dari godaan berbahayanya, sementara usia pecandu semakin berkurang setiap tahunnya. “Penyakit Internet” telah menyebar sedemikian rupa sehingga saat ini para ahli mulai mengidentifikasi jenis-jenis kecanduan internet, yang memiliki tanda dan akibat tersendiri bagi mereka yang terkena penyakit aneh ini.

Tanda-tanda kecanduan internet

Seseorang yang terinfeksi “virus kecanduan internet” sangat mudah dikenali. Biasanya, orang-orang ini benar-benar tenggelam dalam realitas virtual, jadi mereka paling tidak tertarik dengan penampilan mereka di mata orang lain. Mereka tidak tertarik dengan pendapat orang lain, mereka acuh tak acuh terhadap komentar, mereka tidak bereaksi terhadap skandal yang membuat mereka menjauh, tidak memperhatikan orang-orang di sebelah mereka. Para ahli telah mengidentifikasi gejala kecanduan internet:

• peningkatan konstan dalam waktu yang dihabiskan di Internet, mencapai hingga 24 jam;
• terus-menerus memeriksa email;
• peningkatan dana yang digunakan untuk membayar Internet.

Penyebab kecanduan internet

Jika kecanduan sudah ada, Anda hanya dapat menghilangkannya dengan bantuan seorang spesialis: pengobatan untuk kecanduan internet akan diperlukan, sementara kerabat dan “pasien” itu sendiri harus menyadari pentingnya proses ini. Namun agar pengobatan menjadi efektif, perlu diketahui penyebab kecanduan internet. Ada banyak dari mereka, dan kebanyakan dari mereka memiliki asal usul yang dalam:

• keraguan diri yang melekat pada orang tua yang terlalu menuntut yang ingin melihat anak mereka “yang terbaik”, yang tidak memenuhi harapan mereka;
• kesulitan berkomunikasi karena ciri kepribadian atau kondisi kesehatan;
• ketidakpuasan ekstrim dengan kehidupan nyata Anda;
• kurangnya kontak dan pengertian dalam keluarga;
• kebiasaan buruk dan kecanduan, dikutuk oleh keluarga dan teman.

Kecanduan internet pada remaja

Salah satu yang paling umum dan sulit diobati adalah kecanduan internet di kalangan remaja. Analisis penyebab kecanduan remaja terhadap Internet, paling sering, terletak pada hubungan interpersonal dalam keluarga dan komunitas teman sebaya. Seringkali, orang tua sendiri yang mendorong anak mereka ke arah “penyakit internet”. Hadiah berupa komputer, tablet, laptop atau iPhone adalah langkah awal menuju virtual reality, yang pintunya sedikit dibukakan oleh orang-orang terkasih.

Dan jika pada awalnya semuanya dimulai dengan permainan yang tampaknya tidak berbahaya yang memikat dengan grafis dan efek khususnya, maka seiring waktu, minat anak-anak yang sedang tumbuh semakin meluas. Seringkali, orang tua tidak diperbolehkan memasuki dunia maya mereka. Kecanduan internet di kalangan remaja muncul dengan berbagai cara:

• kurangnya perhatian dan kasih sayang dari orang tua;
• ketakutan dan fobia terbentuk dengan latar belakang rendahnya harga diri yang muncul akibat komunikasi dengan teman sekelas, teman sebaya yang tinggal di lingkungan sekitar;
• keinginan untuk menemukan pengertian, cinta, simpati;
• keinginan untuk bertemu orang-orang yang tidak biasa, untuk mengisi hidup seseorang dengan tindakan yang luar biasa, sering kali bertentangan dengan moralitas yang diterima secara umum.

Apa akibat dari kecanduan internet?

Bepergian berjam-jam ke berbagai tempat dan komunitas mempunyai dampak buruk bagi fisik dan pecandu. Semakin lama dia berada di web, semakin sulit baginya untuk membedakan kenyataan dari keadaan virtual. Keinginan untuk hidup lagi di Internet tidak berlalu begitu saja bagi siapa pun, tetapi bagi setiap orang, konsekuensi dari kecanduan Internet terlihat berbeda:

• kecerobohan, kurangnya perhatian tidak hanya pada penampilan, tetapi bahkan pada kebersihan pribadi;
• menekankan ketidakpedulian terhadap pendapat kerabat dan teman, masalah dan permintaan mereka, urusan rumah tangga;
• peningkatan agresi, terutama jika kerabat mencoba melarang atau mengurangi waktu yang dihabiskan untuk berkomunikasi dengan komputer;
• mempersempit lingkaran kenalan nyata, menolak berkomunikasi dengan mereka.

Selain penarikan psikologis dari kehidupan nyata, kecanduan internet juga menyebabkan gangguan kesehatan fisik pasien. Paling sering terjadi penurunan penglihatan, kelelahan penglihatan, nyeri pada mata, kekeringan, dan kemudian ketajaman penglihatan turun tajam. Namun masalah kesehatan tidak hanya terbatas pada hal ini saja, ada pula masalah lain yang ditambahkan:

• penurunan kekebalan;
• insomnia;
• sakit kepala berulang;
• meningkatkan nyeri punggung.

Kecanduan internet dan kesepian

Anehnya, kesepian bisa menjadi penyebab sekaligus akibat dari kecanduan internet. Dalam kasus pertama, perasaan penolakan, penganiayaan, penganiayaan oleh kerabat atau teman sebaya menimbulkan keinginan untuk bersembunyi, untuk menemukan orang yang dapat memahami dan menerima orang tersebut apa adanya. Dalam situasi ini, penolakan paksa untuk berkomunikasi dengan orang sungguhan dan kecanduan internet menjadi penyelamat dari intimidasi dan keputusasaan yang disebabkan oleh penghinaan, ketidaksukaan, dan kurangnya perhatian.

Dalam kasus lain, kesepian menjadi konsekuensi dari penarikan pengguna dari kenyataan: ia asyik dengan kehidupan virtual, dengan teman dan kenalan ia menjadi tidak tertarik - mereka tidak memahami dan tidak mendukung gaya hidup dan percakapannya, yang hanya berhubungan dengan Internet. Masalah kecanduan internet dalam kedua kasus tersebut menjadi semakin penting di sini, karena seseorang semakin terputus dari kenyataan yang ada dan tenggelam dalam dunia fantasi dan kehidupan yang diciptakannya.

Bagaimana cara menghindari kecanduan internet?

Ibarat rawa, kecanduan internet menyeret orang-orang yang tidak dapat menolaknya, namun hal ini juga dapat dihindari, tanpa menggunakan sarana dan teknik khusus. Yang mengejutkan, kecanduan internet menduduki peringkat tertinggi di kalangan anak muda. Pada saat yang sama, diketahui bahwa mereka yang kehidupannya kaya dan beragam, penuh dengan kegiatan dan pertemuan, perjalanan menarik dan buku-buku bagus, tidak menderita penyakit komputer.

Bagaimana cara menghilangkan kecanduan internet?

Kehidupan di zaman kita yang serba cepat, berubah setiap hari, penuh godaan, penipuan, kebohongan dan membombardir orang dengan arus informasi, terkadang tidak perlu dan bahkan berbahaya, ternyata menjadi ujian yang terlalu sulit bagi banyak orang. Selain itu, nama persis yang diberikan ke Internet: "World Wide Web" - sepenuhnya membenarkan tindakan pemilik situs dan.

Mereka tidak hanya menawarkan informasi yang diperlukan untuk pekerjaan dan kehidupan, yang dapat digunakan jika diperlukan. Seperti laba-laba, mereka menyeret ke dalam jaringnya orang-orang yang berjiwa lemah, yang belum menemukan tempatnya dalam hidup, yang mencari teman, orang yang berpikiran sama, dan pecinta petualangan dan sensasi. Bukan tanpa alasan para ahli sepakat menyatakan bahwa kecanduan internet merupakan masalah dalam masyarakat modern.

Cara menghilangkannya sangat bergantung pada tingkat pengabaian penyakit, keinginan untuk menghilangkannya, dan pengobatan yang tepat. Dan mungkin memuat berbagai cara dan teknik, termasuk yang sekilas terkesan absurd, kemudian tidak efektif, namun jika digabungkan semuanya akan memberikan hasil yang positif. Anda bisa memulai dengan yang paling sederhana dan mudah dipahami:

• rencanakan hari Anda setiap hari, berikan waktu minimum untuk bekerja di Internet;
• ingat keluarga dan teman-teman Anda dan luangkan waktu untuk membantu dan mengunjungi mereka jika mereka tidak tinggal di dekatnya;
• Perkenalkan olahraga ke dalam hidup Anda dan kunjungi klub kebugaran, kolam renang, gym, dan bekerja di udara segar.

Lembaga pendidikan anggaran kota menengah

sekolah menengah di desa Sakhzavod

(Desa Sakhzavod Sekolah Menengah MBOU)

Konferensi ilmiah dan praktis

"Mulai dari Sains"

Pekerjaan penelitian dengan topik:

Kecanduan internet adalah masalah masyarakat modern

Dilakukan:

Siswa kelas 6 "B"

Korotkova Sofia

Pengawas:

Guru geografi

Korotkova Larisa

Victorivna

Pendahuluan………………………………………………………………………………… 4-5

Apa itu kecanduan internet……………………………………… 6-8

Pengaruh kecanduan internet terhadap kesehatan remaja …………… 9-10

Hasil survei sosial…………………………………………………. sebelas

Cara mengatasi kecanduan………………………………………....... 12-13

Kesimpulan……………………………………………………………... 14

Daftar Pustaka ................................................................................. 15

Lamaran ............................................................................. 16-18

Maksud dan tujuan proyek.

Target: :

- mempelajari informasi tentang kecanduan komputer di kalangan siswa di sekolah kami,

Penyebab dan gejala kecanduan komputer.

Temukan cara untuk mencegah kecanduan komputer di kalangan pelajar

Tugas:

1. membaca literatur tentang topik ini;

2. mendapatkan pandangan holistik tentang kecanduan komputer

3. menyusun pertanyaan kuesioner untuk mengetahui kecanduan komputer

4. melakukan survei di kalangan pelajar untuk mengidentifikasi kecanduan komputer

Perkenalan

Terkadang, menggantikan kenyataan dengan fantasi,
Kita melupakan dunia kita yang indah.
Kami telah menjelajahi internet selama berjam-jam!
Ya! Internet - banyak orang punya idola.
Siapa kamu: SPIDER di dalamnya atau FLY?
Ambil keputusan! Dan kendalikan situasinya!
Jika tidak, kepribadian Anda akan terhapus secara online,
Anda akan menghilang ke dalamnya tanpa jejak!

Abad ke-20 – ke-11 adalah masa penemuan-penemuan terbesar, yang tanpanya kita tidak dapat lagi membayangkan kehidupan. Televisi, telepon, mobil... Bersamaan dengan ini, dan mungkin bahkan lebih tinggi lagi, adalah Internet. Tentunya banyak orang tidak dapat hidup tanpanya bahkan untuk sehari pun.
Pada waktu yang berbeda, semua orang menghargai sumber pengetahuan dan informasi apa pun. Dan itu muncul dalam jumlah yang tidak terbatas. Paling sering, pengguna Internet adalah anak-anak, remaja, dan remaja. Memang, di masa remaja orang tertarik pada informasi baru dan kenalan baru.
Saat ini, ada 3 fungsi Internet: komunikatif, permainan, dan pendidikan. Kita dapat mengatakan bahwa Internet adalah semacam tempat ajaib di mana yang lemah bisa menjadi kuat, dan mereka yang tidak komunikatif dan menarik diri bisa menjadi sumber kehidupan pesta.
Apakah komputer aman bagi kesehatan manusia?

Generasi kita sekarang prihatin dengan banyak masalah. Apa yang membuat kaum muda meninggalkan gaya hidup aktif dan menghabiskan waktu berjam-jam di Internet? Mengapa kecanduan internet memanifestasikan dirinya dalam bentuk pelarian dari kenyataan? Dalam pekerjaan saya, saya mencoba menentukan adanya masalah kecanduan internet di kalangan siswa di sekolah kami, berdasarkan penelitian sosiologi.

Kecanduan internet pertama kali dibahas di Barat pada pertengahan tahun sembilan puluhan abad yang lalu. Kecanduan internet dipahami sebagai keinginan yang tak tertahankan untuk berada di Internet, ditandai dengan keinginan obsesif untuk terhubung dan kemudian tidak meninggalkannya.

Pertama tanda-tanda kecanduan internet adalah berjam-jam “komunikasi” dalam obrolan, ICQ, forum, “Odnoklassniki” dan “Kontak”, perjudian online dan “belajar” tanpa akhir dari semua jenis situs Internet “pendidikan”.

Saya memilih topik ini karena masalah ini sedang relevan di kalangan remaja. Segala jenis kecanduan pada anak muncul dengan sangat cepat, termasuk kecanduan televisi, internet, dan permainan komputer.

Kita semua bergantung pada sesuatu atau seseorang dalam hidup kita. Karena kita hidup dalam masyarakat dengan jenis kita sendiri dan setiap hari mendukung aktivitas hidup kita dengan segala macam produk, emosi, makna “eksternal”. Apa perbedaan antara penyediaan normal diri sendiri dengan segala macam hal yang diperlukan dan berguna - seperti hubungan dengan orang lain, makanan, minuman, Internet - dengan patologi kecanduan?

Dalam pekerjaan saya, saya akan mencoba menemukan jawaban atas pertanyaan yang diajukan.

Apa itu kecanduan internet?

Internet di AS dan Eropa Barat jauh lebih berkembang dibandingkan di Rusia; pengalaman negara-negara ini dapat menjadi indikasi. Saat ini fenomena “kecanduan internet” atau kecanduan internet sedang gencar dibicarakan dan dikaji.

Kata “kecanduan” berarti kebutuhan obsesif yang dirasakan seseorang dan mendorongnya untuk melakukan aktivitas tertentu; ketergantungan non-kimia - kecanduan, dimana objek kecanduannya adalah pola perilaku, dan bukan zat psikoaktif; ketergantungan psikologis.

Kecanduan internet adalah gangguan mental: keinginan obsesif untuk terhubung ke Internet dan ketidakmampuan yang menyakitkan untuk memutuskan sambungan tepat waktu.

Kecanduan game adalah suatu bentuk kecanduan psikologis yang memanifestasikan dirinya dalam keterlibatan kompulsif dengan permainan komputer atau perjudian.

Secara perilaku, kecanduan internet memanifestasikan dirinya dalam kenyataan bahwa orang-orang lebih menyukai kehidupan di Internet sehingga mereka mulai meninggalkan kehidupan "nyata" mereka, menghabiskan hingga 18 jam sehari dalam realitas virtual. Definisi lain dari kecanduan internet adalah “keinginan obsesif untuk mengakses Internet saat offline, dan ketidakmampuan untuk keluar dari Internet saat online.”

Penyebab utama kecanduan komputer pada remaja.

1. Hal pertama dan terpenting adalah kurangnya keterampilan pengendalian diri pada remaja. Selanjutnya, setelah beranjak dewasa, ia juga tidak akan bisa mengontrol, membatasi, atau “memperlambat” dirinya sendiri.

2. Kurangnya atau kurangnya komunikasi dan hangatnya hubungan emosional dalam keluarga

3. Anak tidak mempunyai hobi serius, minat, kegemaran, atau keterikatan yang tidak berhubungan dengan komputer.

4. Ketidakmampuan anak untuk menjalin kontak yang diinginkan dengan orang lain, kurangnya teman.

5. Kurangnya kendali orang tua, kurangnya kendali atas waktu pribadi, ketidakmampuan mengatur waktu senggang

6. Korespondensi yang penuh kekerasan (lebih dari 20 pesan sehari) juga berkontribusi terhadap munculnya kecanduan, karena waktu berlalu begitu saja tanpa disadari dalam korespondensi, meskipun tidak menyampaikan emosi dan perasaan

Diskusi tentang fenomena ini dimulai belum lama ini: pada tahun 1994, K. Young mengembangkan dan memposting kuesioner khusus di situs web dan segera menerima hampir 500 tanggapan, 400 penulis di antaranya diakui, menurut kriteria yang dipilih, sebagai Internet pecandu. Pada tahun 1997-1999 Layanan web penelitian dan konsultasi psikoterapi tentang masalah IAD telah dibuat. Pada tahun 1998-1999 Monograf pertama tentang masalah ini diterbitkan (K. Young, D. Greenfield, K. Surratt).

Kimberly Young mencantumkan 4 gejala kecanduan internet:

Keinginan obsesif untuk memeriksa email.

Terus menunggu koneksi Internet berikutnya.

Keluhan dari orang lain bahwa seseorang menghabiskan terlalu banyak waktu di Internet.

Keluhan dari orang lain bahwa seseorang menghabiskan terlalu banyak uang di Internet.

Peneliti mencatat bahwa mayoritas pecandu internet (91%) menggunakan layanan Internet yang berhubungan dengan komunikasi. Bagian lain dari pecandu tertarik pada layanan informasi online.

Kecanduan internet dapat muncul sebagai ketergantungan pada berbagai bentuk penggunaan Internet; dalam manifestasinya, hal ini mirip dengan bentuk-bentuk perilaku kecanduan yang sudah diketahui (misalnya, akibat penggunaan alkohol atau obat-obatan). Menurut berbagai penelitian, sekitar 10% pengguna saat ini adalah pecandu internet. Namun pertanyaannya adalah: apa perbedaan antara komunikasi tatap muka dan komunikasi online? Tidak ada salahnya seseorang bertemu orang secara online, memilih teman baru berdasarkan kesamaan minat. Dengan cara yang sama, seseorang yang duduk di depan monitor bersama teman atau pacarnya, yang dengannya dia menghabiskan waktu menyenangkan di luar komputer, tidak dapat disebut sebagai pecandu. Tidak semua gamer, bertentangan dengan kepercayaan populer, mengalami kecanduan. Jika seorang remaja bermain mainan dengan temannya dan kemudian pergi bermain basket bersama mereka, ini adalah orang yang benar-benar sehat. Jadi, dasar dari kecanduan internet hampir selalu adalah kesepian, kurangnya pilihan lain untuk menghabiskan waktu.

Perlu dicatat bahwa jika jenis kecanduan tradisional membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk terbentuk, maka untuk kecanduan internet periode ini berkurang tajam: menurut K. Young, 25% pecandu menjadi kecanduan dalam waktu enam bulan setelah mulai bekerja di Internet, 58% - selama paruh kedua tahun ini, dan 17% segera setelah satu tahun. Kecanduan biasanya diketahui oleh kerabat dan teman pecandu melalui perubahan perilaku dan rutinitas sehari-hari.

Menurut hasil penelitian para psikolog, pecandu internet paling sering menghabiskan waktu di chat room, forum dan diari (37%), bermain game online (28%), berpartisipasi dalam telekonferensi (15%), dan memeriksa email (13%) . Dan sebagian kecil orang menggunakan Internet untuk tujuan yang dimaksudkan - untuk mencari informasi dan berita yang diperlukan.

Kebanyakan pecandu internet “duduk” di Internet demi komunikasi. Kecanduan internet menjadi mungkin karena perbedaan antara komunikasi nyata dan virtual. Faktor utama yang menyebabkan fenomena ini tersebar luas adalah anonimitas individu di Internet.

Internet adalah cara unik untuk mengatasi rasa malu dan membebaskan diri, mengatakan apa yang Anda pikirkan dan menerima umpan balik, menguras akumulasi negatif sepanjang hari dan mengaburkan kontradiksi dalam hidup. Dan dengan impunitas. Ini adalah semacam batu loncatan yang fantastis untuk petualangan romantis paling berani, imajinasi, serta cinta dan persahabatan virtual.

Dampak kecanduan internet terhadap kesehatan remaja

Saat bekerja di depan komputer, seseorang tidak bergerak dalam waktu lama. Namun jika dalam proses kerja normal seorang karyawan teralihkan dari monitor, bangun, bergerak, maka anak yang bermain komputer menghabiskan beberapa jam, atau bahkan sepanjang hari, tanpa bergerak. Cara penggunaan komputer ini menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki terhadap kesehatan manusia, dan terlebih lagi terhadap kesehatan anak.

Tulang belakang dan tulang orang dewasa telah mengembangkan keadaan normal tertentu – postur tubuh, sedangkan tubuh anak masih cukup fleksibel dan baru mulai mengembangkan postur tubuh. Kurangnya gerak menyebabkan atrofi otot punggung, rongga perut, dada dan leher, yang berujung pada postur tubuh yang buruk, dada melengkung, punggung bungkuk, serta berbagai penyakit tulang belakang (hernia, cakram yang tergeser). Selain itu, kurangnya pergerakan saat bekerja di depan komputer menyebabkan sirkulasi darah menjadi buruk dan jantung berlemak. Dampaknya adalah stroke, serangan jantung, dan sesak napas.

Selain itu, komputer berdampak buruk tidak hanya pada kesehatan sistem muskuloskeletal dan kardiovaskular, tetapi juga pada sistem penglihatan seseorang, dan terutama anak-anak.

Permainan komputer dapat menyebabkan kerugian fisik dan psikologis. Fisik - gangguan tidur dan nutrisi, penglihatan kabur. Psikologis - pemisahan dari kehidupan nyata. Ketika waktu yang dihabiskan untuk mengisolasi diri dari kehidupan nyata melebihi 10% dari total waktu, ini berbahaya.

Organisme muda yang sedang tumbuh sangat rentan terhadap efek negatif dari stres visual dan neuro-emosional. Itu sebabnya duduk terlalu lama di depan komputer tidak hanya menyebabkan kelelahan berlebihan pada tubuh anak, tetapi di kemudian hari dapat memicu penyakit serius. Jika pada malam hari anak terlalu bersemangat, mudah tersinggung bahkan agresif, sulit tidur dan sering terbangun di malam hari, ini pertanda pasti bahwa komunikasinya dengan komputer harus dibatasi secara ketat.

Secara umum, para ahli belum menentukan secara jelas berapa banyak waktu yang dapat dihabiskan seorang anak di depan komputer. Dokter biasanya menyarankan untuk membatasi diri Anda hingga 1 jam sehari.

Saat anak-anak atau orang dewasa melakukan pekerjaan yang melibatkan ketegangan mata, mata mereka menjadi lelah. Anak-anak sangat rentan mengalami kelelahan mata karena mata dan otot yang mengendalikannya belum kuat. Membaca berlebihan dan duduk tanpa batas di depan TV atau komputer memerlukan tekanan serius pada mata anak-anak. Seringkali, kelelahan visual menyebabkan anak menjadi lesu dan mudah tersinggung.

Komputer sama amannya dengan perangkat rumah tangga lainnya. Namun seperti peralatan rumah tangga lainnya, terdapat potensi risiko kesehatan yang terkait dengan penggunaannya. (Omong-omong, banyak dari ancaman ini tidak hanya terkait dengan komputer, tetapi juga dengan video game). Mengingat dampak komputer terhadap kesehatan, kami mencatat beberapa faktor risiko.

Ini termasuk:

masalah yang memicu serangan epilepsi;

masalah yang berhubungan dengan radiasi elektromagnetik;

masalah penglihatan;

masalah yang berhubungan dengan otot dan persendian.

Dalam setiap kasus ini, tingkat risiko berbanding lurus dengan waktu yang dihabiskan di depan dan di dekat komputer.

Telah diketahui bahwa perjudian dapat menyebabkan kecanduan, seperti alkohol atau bahkan obat-obatan. Di masa kanak-kanak, kecanduan game biasanya berkembang sehubungan dengan game komputer. Pada saat yang sama, hal yang berguna dan perlu seperti komputer penuh dengan bahaya lain - ketergantungan padanya.

Para ahli di bidang kecanduan internet secara khusus menyoroti kecanduan berkomunikasi online dengan teman melalui jaringan. Hal ini berbahaya karena dapat menimbulkan keinginan untuk menggantikan kehidupan nyata, keluarga, dan teman dengan kehidupan virtual yang memenuhi hampir semua kriteria.

Tanda-tanda kecanduan komputer

● Peningkatan mood yang signifikan karena bekerja di depan komputer

● Keengganan meluangkan waktu untuk bekerja atau bermain komputer

● Jika Anda menjauhkan pasien dari komputer, dia merasa kesal dan bahkan menunjukkan agresi terhadap Anda

● Ketidakmampuan untuk merencanakan untuk berhenti bekerja atau bermain di komputer

● Mengabaikan pekerjaan rumah tangga demi komputer

● Mengabaikan kebersihan pribadi dan tidur demi komputer

● Saat berkomunikasi dengan orang lain, kurangi percakapan apa pun ke topik komputer

● Penurunan prestasi akademis

● Timbulnya permasalahan komunikasi, sering terjadi konflik

● Remaja menyembunyikan dari orang lain berapa banyak waktu yang dia habiskan untuk online dan situs apa yang dia kunjungi

Hasil survei sosial.

Sebuah survei dilakukan di antara siswa kelas 5-9 untuk mengetahui ketergantungan siswa di sekolah kami terhadap Internet pada isu-isu berikut:

Berapa banyak waktu sehari yang Anda habiskan untuk mengunjungi situs Internet?

Dari 2 jam hingga 4 jam

Lebih dari 4 jam

Situs web manakah yang paling sering Anda kunjungi?

Teman sekelas

Dalam kontak dengan

Game online

Pilihan Anda sendiri

Untuk tujuan apa Anda berada di situs ini?

1. Kenalan

   Cari informasi

   Pilihan Anda sendiri

Berapa lama Anda bisa menjauh dari situs tersebut?

Tidak lebih dari 1 hari

Dari 2 hari hingga 7 hari

Lebih dari 7 hari

Apakah Anda menganggap diri Anda kecanduan situs ini?

Saya merasa sulit untuk menjawabnya

Dari hasil penelitian diperoleh hasil sebagai berikut:

Cara mengatasi kecanduan.

Solusi paling jelas adalah membatasi jumlah waktu yang dihabiskan di depan komputer tanpa gangguan. Disarankan untuk istirahat sejenak setiap 30 menit. “Pelepasan” yang ideal di antara kelas komputer dapat berupa aktivitas fisik yang tidak memerlukan ketegangan mata - berjalan-jalan, bermain bola di udara, atau pergi ke toko.

Beberapa ahli menyarankan latihan mata untuk membantu menghindari masalah yang berhubungan dengan penggunaan komputer. Ini bisa berupa latihan sederhana seperti, misalnya, melacak objek yang bergerak dalam bidang pandang, atau berkonsentrasi pada objek yang jauh. Mengganti pekerjaan komputer dengan aktivitas lain juga berguna karena aktivitas lain sering kali melibatkan gerakan visual, yang merupakan latihan yang baik untuk mata.

Jika seseorang kehilangan kesempatan untuk menggunakan komputer dan akses ke Internet, ia menjadi depresi dan segala sesuatu dalam hidup kehilangan maknanya. Dalam kasus lanjut, pecandu berhenti memperhatikan tidak hanya orang-orang di sekitarnya, tetapi juga dirinya sendiri, penampilan, dan berhenti melakukan prosedur kebersihan dasar.Upaya mandiri untuk menghilangkan kecanduan paling sering mengarah pada perkembangan keadaan depresi, yang hilang ketika pasien kembali ke aktivitas biasanya.

Masalah utama dalam menghilangkan kecanduan adalah bahwa kepribadian pasien terdistorsi dan tidak harmonis, dan oleh karena itu, bahkan dengan keinginan aktif untuk disembuhkan, akan sangat sulit untuk mengkonsolidasikan hasil yang dicapai. Dalam praktik psikiatri, banyak kasus dimana orang yang telah lepas dari kecanduan narkoba menjadi pecandu judi. Menurut dokter, keinginan untuk berjudi jauh lebih kuat dan lebih sulit menghilangkannya dibandingkan dengan narkoba.

Pada tingkat tertentu, semua orang bisa menderita kecanduan jenis ini. Bahkan perubahan sistem politik dan kesejahteraan material dapat mempengaruhi perkembangannya. Kecanduan game adalah ciri masyarakat yang kekanak-kanakan: harapan akan keberuntungan, permainan, dan kesempatan beruntung yang membebaskan seseorang dari tanggung jawab dan kebutuhan untuk membuat keputusan serius sendiri.

Masalah pengobatan kecanduan judi, yang diakui sebagai ancaman serius terhadap kesehatan mental dan fisik penduduk, telah menimbulkan keprihatinan serius di negara kita. Pada tanggal 21-22 Juni 2010, konferensi ilmiah dengan partisipasi internasional “Kecanduan Game: Mitos dan Realitas” diadakan di Moskow.

Berbicara tentang langkah-langkah khusus untuk pengobatan dan pencegahan kecanduan game dan komputer, direktur Pusat Ilmiah Negara untuk Psikiatri Sosial dan Forensik yang dinamai VP Serbsky, Akademisi Tatyana Dmitrieva, mengumumkan pembentukan kelompok khusus untuk memecahkan masalah ini.

Direncanakan juga akan dibuat jaringan pusat yang akan memberikan bantuan kepada setiap orang yang ingin mengatasi kecanduan judi. Karena tidak ada statistik resmi mengenai kecanduan judi di Rusia, unit yang dibuat juga akan melakukan penelitian statistik. Sebuah monografi tentang masalah kecanduan judi diharapkan dapat diterbitkan dalam waktu dekat.

Seringkali, masalah psikologis tersembunyi di balik kecanduan komputer, seperti kegagalan anak untuk sukses dalam kehidupan nyata, ketidakmampuan berkomunikasi, atau ketidaksesuaian sosial.

Biasanya, anak-anak dan remaja yang memiliki hubungan keluarga atau sekolah yang tidak stabil dan penuh konflik, tanpa hobi yang serius, menjadi pecandu komputer. Merekalah yang menemukan jalan keluar di dunia maya dan menganggap keberadaan mereka di Internet atau kesuksesan dalam permainan komputer sudah cukup untuk penegasan diri dan untuk meningkatkan kondisi psikologis mereka.

Anak laki-laki tertarik pada realisasi kecenderungan agresif mereka. Lagi pula, hampir semua game komputer remaja dibuat berdasarkan agresi dan pembunuhan. Namun permainan role-playing bukanlah hiburan sederhana. Dalam jenis permainan ini, pola perilaku dipelajari dengan cepat. Oleh karena itu, di sejumlah negara, anak-anak di bawah usia 18 tahun dilarang memainkan beberapa permainan komputer yang sangat agresif, karena dapat memprovokasi kepribadian yang belum matang dan belum berkembang untuk mewujudkan dorongan agresif bukan dalam permainan, tetapi dalam kehidupan.”

Para ahli percaya bahwa komunikasi di Internet yang tampaknya tidak berbahaya juga tidak kalah berbahayanya bagi jiwa anak-anak yang rapuh. Ada kasus ketika beberapa remaja yang tidak stabil secara mental, "mencoba" berbagai gambar virtual, memiliki masalah dengan identifikasi diri - keterasingan dari "aku" terjadi, dan kepribadian ganda dimulai, mirip dengan skizofrenia komputer.

Namun meskipun komputer anak-anak tidak terhubung ke Internet, bukan berarti duduk berjam-jam baik untuk anak-anak. « Komputer mendistorsi pemikiran anak dan mengajarkannya untuk berpikir tidak kreatif, tetapi secara teknologi. Ada tugas, hasil, dan seperangkat cara untuk menyelesaikan tugas ini. Semua! Dengan demikian, pemikiran anak terprogram, dan kemampuan kreatif tidak berkembang. Robotisasi pemikiran terjadi, emosi, kasih sayang, kemanusiaan menghilang - sesuatu yang selalu melekat pada diri anak-anak sebelumnya. Oleh karena itu, menurut saya, komputer berbahaya bagi perkembangan anak. Semakin lama seorang laki-laki atau perempuan menikah dengannya, semakin baik,” kata Yuriy Shevchenko.

Kesimpulan.

Psikolog dan psikiater anak yakin bahwa satu-satunya cara yang terbukti saat ini untuk mencegah kecanduan komputer pada anak adalah dengan melakukan aktivitas yang tidak berhubungan dengan seringnya penggunaan komputer, sehingga tidak menggantikan kehidupan nyata.

Tugas orang dewasa adalah menunjukkan kepada orang yang sedang tumbuh bahwa ada banyak kegiatan menarik, khususnya olahraga dan pariwisata, yang tidak hanya memungkinkan Anda merasakan berbagai sensasi, tetapi juga melatih tubuh dan menormalkan keadaan psikologis.

Kesimpulannya, kita dapat mengatakan bahwa dalam pengobatan kecanduan internet, hal utama adalah membuktikan kepada orang tersebut bahwa komunikasi langsung lebih menarik daripada komunikasi virtual. Menghapus seseorang dari Internet dan mengenalkannya pada minat lain adalah tugas yang sepenuhnya bisa diselesaikan.

Bibliografi.

Kamus penjelasan diedit oleh Doktor Filologi, Profesor N.Yu.Shvedova; Moskow, “Bahasa Rusia”, 1984.

Buku referensi medis. Diedit oleh V.I.Pokrovsky, edisi 1993.

Mettus E.V., Turta O.S. Pencegahan perilaku agresif siswa // Buku pegangan guru kelas No.1.2006

4.Perilaku remaja yang rumit: penyebab, dukungan psikologis dan pedagogis, koreksi// Bahan referensi / Kompilasi penulis.

Shishkovets T.A.. M. Edisi ke-5, 2006

Mikhailina M.Yu. Bantuan psikologis kepada remaja dalam situasi krisis. Volgograd. Guru, 2009

6.. Fedosenko E.V. Dukungan psikologis bagi remaja. Saint Petersburg. Pidato, 2008

Sumber daya internet

Aplikasi

Pesatnya perkembangan masyarakat modern, seiring dengan munculnya teknologi baru dan peluang baru, mau tidak mau menimbulkan munculnya permasalahan dan penyakit baru di masyarakat. Salah satu penyakit tersebut adalah kecanduan internet yang terus menyebar. Dalam ilmu pengetahuan modern, tidak ada definisi pasti tentang kecanduan internet, karena fenomena ini cukup baru dan belum cukup dipelajari. Namun, terlepas dari perbedaan terminologi, ada kemungkinan untuk mengidentifikasi sejumlah ciri perilaku umum yang melekat pada pecandu internet:

• keengganan yang besar untuk meninggalkan Internet bahkan untuk waktu yang singkat;
• kebutuhan untuk istirahat dari Internet menyebabkan gangguan yang parah;
• kecenderungan untuk menghabiskan lebih banyak waktu di Internet;
• kecenderungan untuk menunda atau bahkan melupakan semua tugas, tanggung jawab atau rapat penting;
• kegagalan untuk mengevaluasi secara kritis kehidupan seperti itu;
• sikap tenang terhadap kehilangan keluarga atau teman;
• pengabaian terhadap kesehatan seseorang, misalnya pengurangan durasi tidur atau pengabaian terhadap kebersihan diri sendiri.

Di Internet Anda dapat menemukan kepuasan untuk hampir semua kebutuhan sadar atau bawah sadar seseorang. Inilah alasan utama kecanduan internet. Melarikan diri ke dunia fiksi saat ini adalah salah satu cara paling sederhana, dan karena itu paling umum, perilaku orang-orang dalam situasi kehidupan yang sulit. Jika dalam masyarakat pasca-industri narkoba menggantikan alkohol, maka dalam masyarakat informasi modern peran mereka mulai dimainkan oleh permainan komputer dan Internet.

Alasan utama kecanduan internet adalah sebagai berikut:

• Perasaan aman, aman dan permisif yang disebabkan oleh sifat anonim berada di lingkungan Internet;
• Kemampuan untuk mewujudkan citra diri baru, tidak dibatasi oleh apa pun secara praktis (di Internet Anda bisa menjadi siapa saja);
• Kemudahan menemukan lawan bicara (di Internet Anda dapat dengan mudah menemukan lawan bicara, menolaknya, mencari yang lain, dll.);
• Kemungkinan akses ke informasi apa pun yang menarik.

Pecandu internet paling sering menggunakan Internet untuk mendapatkan sesuatu yang jauh lebih sulit diperoleh di dunia nyata, misalnya persetujuan sosial, pengakuan dan dukungan dari orang lain, atau kepuasan seksual.

Dengan demikian, kelompok sosial yang paling berisiko mengalami kecanduan internet adalah anak-anak dan remaja. Anak-anak modern mendapatkan akses ke Internet lebih awal dan lebih awal, dan seiring dengan segala kemungkinannya, mereka juga menerima segala bahayanya. Dan jauh lebih mudah untuk mempengaruhi pedoman moral dan nilai dari kepribadian yang belum terbentuk sempurna.

Kecanduan internet: masalah masyarakat modern, yang konsekuensinya tidak kalah destruktifnya dengan jenis kecanduan yang sudah dikenal, seperti alkohol atau obat-obatan. Hal ini berkontribusi pada munculnya sejumlah besar masalah psikologis, seperti konflik, kecenderungan depresi, penggantian ruang virtual dengan kehidupan nyata dan perpindahan ruang virtual secara bertahap, masalah dengan sosialisasi, munculnya ilusi permisif. dan impunitas, yang dapat mengarah pada perilaku tidak bermoral atau bahkan ilegal dalam kehidupan nyata. Selain itu, kecanduan internet berbahaya karena dapat berkembang menjadi jenis kecanduan lainnya.

Isi

World Wide Web telah lama menyelimuti seluruh dunia. Istilah kecanduan internet adalah suatu penyakit yang gejalanya dapat ditemukan di setiap langkah; penyakit ini “menarik” orang dewasa dan remaja keluar dari cara hidup mereka yang biasa di masyarakat. Para ahli membunyikan alarm: masalahnya harus diselesaikan dengan menggunakan metode yang berbeda, jika tidak maka akan terjadi bencana. Penyakit baru di abad ke-21 tidak lama lagi akan datang.

Apa itu kecanduan internet

Definisi penyakit baru abad ke-21 bukanlah hal baru. Ini disebut kecanduan internet atau kecanduan internet. Anda juga bisa mendeteksi gejalanya pada diri Anda sendiri. Lakukan tes: matikan Internet selama dua jam. Apa yang kamu alami? Kemarahan, kebosanan, kebingungan, kebutuhan obsesif untuk memeriksa halaman Anda? Semua perasaan ini menunjukkan satu hal: Anda mengidap penyakit internet modern. Apakah Anda memerlukan bantuan? Iya dan tidak. Itu tergantung seberapa dalam Anda “terjebak” dalam jaringan informasi.

Jenis

Penyakit mental yang disebabkan oleh World Wide Web memiliki beberapa bentuk kecanduan. Mereka dapat dengan mudah diklasifikasikan ke dalam berbagai jenis kecanduan internet, yang masing-masing memiliki dasar psikologisnya sendiri. Ini:

• Komunikasi maya. Sejumlah besar jejaring sosial, obrolan, atau blog memungkinkan seseorang berkomunikasi kapan saja sepanjang hari. Orang yang kecanduan berusaha mendapatkan ratusan teman virtual saat menggunakan Internet, tetapi pada saat yang sama kehilangan teman asli.
• Konsep kecanduan judi. Game online, seperti kelanjutan dari jejaring sosial online, memungkinkan Anda terjun ke dunia baru, realitas virtual, atau dongeng. Banyak pengguna internet di seluruh dunia secara bersamaan mengambil bagian dalam permainan semacam itu, yang membuat prosesnya semakin seru dan kecanduan psikologis semakin kuat.
• Pengaruh seksual dari Internet. Seseorang, yang mencari kepuasan fisik, lebih suka menonton film dan video yang bersifat erotis dan pornografi.

Penyebab

Psikolog menyebutkan berbagai penyebab gangguan komunikasi yang menyebabkan kecanduan komputer pada orang dewasa atau anak-anak. Namun, masalah tersebut bermuara pada masalah psikologis - ketidakmampuan untuk mengekspresikan diri di masyarakat. Seringkali orang melakukan hal-hal gegabah untuk mendapatkan ratusan ribu suka. Komunikasi biasa melalui jejaring sosial telah berkembang menjadi penegasan diri melalui umpan balik dari orang asing.

Psikolog mengatakan bahwa penyebab kecanduan game adalah kebosanan dan kemampuan untuk mengisolasi diri dari dunia luar dengan kekhawatiran dan masalah yang ada. Mengenai kecanduan seksual terhadap video porno, semuanya sederhana. Yaitu tidak adanya pasangan seksual tetap, ketidakmampuan membuka diri secara seksual, dan gangguan jiwa lainnya.

Gejala

Lantas, bagaimana cara mengenali kecanduan pada diri sendiri atau orang yang Anda sayangi? Ada banyak gejala yang dapat digunakan untuk menilai apakah seseorang telah jatuh ke dalam jaringan Internet yang berbahaya atau tidak. Tanda-tanda kecanduan internet berikut ini akan membantu Anda mengenali penyakit tersebut. Perhatikan penampilan. Pasien kehilangan kemampuannya untuk bekerja, ia menjadi seperti pecandu narkoba dengan kulit pucat, lingkaran hitam, dan tatapan lelah dan letih.

Pasien internet menghabiskan waktu luangnya di Internet. Seringkali hiburan seperti itu adalah “berkeliaran” yang tidak berarti di jejaring sosial, forum, dan situs hiburan. Pada saat yang sama, setengah jam yang direncanakan sebelum tidur dengan lancar berkembang menjadi satu malam penuh di depan monitor. Jika jaringan menghilang, orang tersebut mulai mengalami kebosanan, ia menjadi mudah tersinggung dan gugup.

Seseorang yang tenggelam dalam dunia maya lupa makan, berenang, bahkan ke toilet. Terkadang tidur tidak mungkin dilakukan. Jika “mainan” itu diambil darinya, ia bisa menjadi agresif, perilaku ketergantungan menjadi jelas. Kecanduan internet terutama menyerang remaja. Komunikasi keluarga yang hidup memudar, teman, orang tua, dan kerabat memudar ke latar belakang. Orang-orang seperti itu membutuhkan bantuan psikologis.

Bagaimana cara menghilangkan kecanduan internet

Diketahui, terdapat klinik dan rumah kos khusus tempat perawatan pecandu narkoba dan pecandu alkohol. Namun, hanya sedikit orang yang tahu bahwa institusi khusus telah dibuka di seluruh dunia tempat pasien kecanduan komputer dirawat. Jumlah mereka sangat sedikit di negara kita, dan untuk mencapainya tidaklah mudah, tetapi ini tidak berarti Anda harus menyerah. Anda bisa mengatasi penyakit tersebut dengan bantuan psikolog berpengalaman, konsultasi dengan psikoterapis, terapi perilaku, dan nasehat dari orang tersayang.

Perlakuan

Kecanduan internet bisa disembuhkan. Seseorang yang menghabiskan waktu berjam-jam di depan monitor membutuhkan bantuan dengan menggunakan metode pengobatan yang berbeda. Untuk melakukan ini, Anda tidak perlu minum obat apa pun, ada pengobatan lain untuk kecanduan internet:

• Perjalanan. Anda tidak perlu terbang ke belahan dunia lain, Anda cukup pergi ke luar kota untuk akhir pekan. Jangan lupa membawa tenda dan meninggalkan gadget di rumah.
• Hobi. Bantu orang yang kecanduan menemukan hobi baru. Melakukan sesuatu yang Anda sukai akan membantu Anda menyingkirkan masalah tersebut.
• Pendidikan. Tidak ada kata terlambat untuk belajar. Daripada “berkeliaran” tanpa tujuan melalui luasnya World Wide Web, Anda bisa, misalnya, mulai belajar bahasa asing.
• Olahraga. Latihan fisik akan mengingatkan pasien bahwa ia hidup di dunia nyata. Selain itu, sosok cantik dan kesehatan yang baik tidak pernah berlebihan.

Pencegahan

Hanya karena satu metode pengobatan telah membantu Anda menyingkirkan penyakit mental ini tidak berarti Anda bisa bersantai. Aktivitas favorit, berkomunikasi dengan teman, dan mencapai tujuan Anda harus menghabiskan seluruh waktu luang Anda. Mantan pasien akan mulai menghargai setiap menit kehidupan dan menyesali setiap detik yang dihabiskan dengan sia-sia. Pencegahan kecanduan internet pada remaja yang baik adalah dengan gaya hidup aktif, termasuk olahraga.

Konsekuensi dari fenomena kecanduan internet

Sebelum Anda duduk di depan monitor, pikirkan apa artinya ini. Orang yang didiagnosis dengan kecanduan internet seiring waktu kehilangan minat pada kehidupan nyata, dan pada saat yang sama penampilan dan kesehatan mereka. Malam tanpa tidur, makan terburu-buru, kelupaan, gangguan ingatan - Anda dapat menutup mata terhadap semua ini, karena ini adalah hidup Anda dan Anda memutuskan apa yang harus dilakukan dengannya. Pikirkan tentang orang yang Anda cintai, orang yang Anda cintai, anak-anak Anda, orang tua Anda – mereka menderita gangguan mental seperti itu.

Video