Permen. Tingtur peppermint untuk menstruasi. Obat tradisional untuk nyeri haid. Mint - khasiat dan kontraindikasi yang bermanfaat dan obat selama kehamilan Mint dapat diminum selama menstruasi

Saat menstruasi, kita tidak sampai bersenang-senang, dan rasa sakit hanya memperburuk keadaan. Terkadang kita merasakan sakit (kram, sakit kepala) bahkan sebelum menstruasi itu sendiri - inilah yang disebut sindrom pramenstruasi (PMS) memanifestasikan dirinya, selain itu, rasa sakit ini dapat kembali dari waktu ke waktu selama menstruasi. Ada beberapa tindakan yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya gejala nyeri. Selain itu, jika rasa sakit masih menyerang Anda di waktu yang salah, ada cara untuk meredakannya. Harus diingat bahwa kerentanan tubuh pada setiap wanita adalah individu, jadi ada baiknya mencoba beberapa metode berbeda sampai Anda menemukan yang paling cocok untuk Anda.

Langkah

Cara sederhana dengan cara improvisasi

Seimbangkan diet Anda. Penting untuk menjaga diet seimbang dan makan secara teratur, membuat interval antara waktu makan kira-kira sama - ini akan membantu mencegah (atau mengurangi) gejala nyeri selama menstruasi. Diet seimbang harus mengandung biji-bijian, kacang-kacangan, sayuran dan buah-buahan.

Berikan preferensi untuk makanan dengan beban glikemik rendah. Beban glikemik adalah nilai berdasarkan indeks glikemik. Pada gilirannya, indeks glikemik menentukan seberapa cepat makanan (dan karena itu nutrisi) melewati saluran pencernaan dan diserap ke dalam aliran darah. Indeks glikemik yang rendah menunjukkan bahwa nutrisi perlahan dicerna dan diserap ke dalam aliran darah secara perlahan, tanpa menyebabkan lonjakan kadar gula yang besar.

• Contoh makanan dengan beban glikemik rendah termasuk roti gandum, apel, jeruk bali, jeruk, persik, semangka, wortel, lentil, kacang polong, dan kedelai.
• Makanan dengan beban glikemik tinggi adalah sebagai berikut: donat dan bagel, serpihan jagung, kentang panggang, ubi jalar.
• Informasi lebih lanjut tentang sebagian besar makanan paling populer dan indeks glikemiknya dapat ditemukan di sini:

1. Hilangkan makanan tinggi lemak dan natrium dari diet Anda. Makanan yang mengandung banyak lemak (serta makanan olahan) harus dikeluarkan dari diet Anda. Selain itu, akan sangat membantu untuk mengurangi asupan natrium Anda. Makanan yang mengandung natrium dalam jumlah banyak dapat meningkatkan gejala nyeri saat menstruasi.

   Kurangi minum minuman beralkohol. Pada hari-hari menjelang menstruasi, cobalah untuk mengurangi asupan alkohol secara signifikan. Alkohol telah dilaporkan meningkatkan rasa sakit, ketidaknyamanan, dan gejala lain dari menstruasi.

   Tinggalkan kafein. Minuman dan makanan yang mengandung kafein juga bisa membuat kram dan kembung semakin parah. Kafein menyempitkan pembuluh darah, meningkatkan tekanan darah dan meningkatkan kejang. Dengan penarikan kafein, efek ini tidak terjadi.

   • Oleh karena itu, ada baiknya mengecualikan kopi dan teh kental dari diet Anda seminggu sebelum perkiraan awal menstruasi.

2. Cobalah teknik relaksasi. Sangat sering, rasa sakit saat menstruasi, yang merupakan salah satu gejala PMS (sindrom pramenstruasi), dapat diperburuk oleh stres, kecemasan, dan emosi negatif lainnya yang menyebabkan respons seluruh organisme. Cobalah berbagai teknik relaksasi untuk meredakan ketegangan, yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan.

   • Teknik relaksasi meliputi latihan pernapasan, meditasi, dan yoga. Mendaftar untuk kelas yoga di beberapa studio olahraga atau pusat rekreasi dan kebugaran - di sana mereka akan mengajari Anda cara melakukan latihan pernapasan khusus dengan benar dan menunjukkan teknik meditasi relaksasi lainnya.
   • Pijat adalah cara lain yang bagus untuk menghilangkan stres dan bersantai. Setiap bulan, daftar untuk pijat tepat sebelum menstruasi yang diharapkan - ini akan membantu mengatasi rasa sakit dan ketidaknyamanan selama menstruasi.

3. Pelajari pijat akupunktur. Faktanya ada titik akupunktur tertentu di tubuh kita, misalnya di bagian dalam kaki (sekitar tiga cm di atas mata kaki). Ada kemungkinan bahwa merangsang titik-titik ini akan membantu mengurangi rasa sakit dan kram.

   Untuk meredakan sakit kepala, cobalah mengoleskan es batu kecil. Faktanya adalah bahwa tepat sebelum menstruasi, latar belakang hormonal berubah secara dramatis, yang menyebabkan sakit kepala, dan kadang-kadang bahkan migrain. Salah satu cara untuk meredakan sakit kepala adalah dengan mengoleskan kain atau es yang basah dan dingin ke kepala atau leher (ke tempat yang paling terasa sakit).

   • Jika Anda masih memutuskan untuk mengoleskan es, Anda harus membungkusnya terlebih dahulu dengan handuk. Jangan pernah mengoleskan es (atau benda beku) langsung ke kulit, karena dapat menyebabkan iritasi dan bahkan radang dingin lokal!

4. Berolahraga secara teratur. Olahraga adalah bagian penting dari gaya hidup sehat, dan aktivitas fisik dapat membantu mengurangi kram dan ketidaknyamanan lainnya selama menstruasi. Dua jenis olahraga yang paling efektif adalah yoga dan aerobik.

   Mandi air hangat atau oleskan bantal pemanas ke perut Anda. Mandi air hangat (atau pancuran) dan bantal pemanas dapat membantu mengurangi frekuensi dan durasi kram selama menstruasi. Bantalan pemanas harus dioleskan ke perut (tepat di bawah pusar).

   • Berhati-hatilah untuk tidak tertidur dengan bantal pemanas di perut Anda! Jika memungkinkan, lebih baik membeli bantal pemanas untuk tujuan ini dengan shutdown otomatis setelah waktu tertentu.

5. Bicaralah dengan dokter Anda tentang penggunaan obat resep. Jika rasa sakit selama menstruasi Anda begitu parah sehingga mencegah Anda menjalani kehidupan normal dan melakukan aktivitas seperti biasa, mungkin ada baiknya meminta dokter Anda untuk menulis resep untuk obat yang lebih kuat.

   Pertimbangkan untuk memulai kontrasepsi oral hormonal secara teratur. Bahkan jika Anda tidak menggunakan alat kontrasepsi untuk kontrasepsi, alat tersebut masih dapat mengurangi banyak gejala PMS yang tidak menyenangkan (termasuk rasa sakit). Ada beberapa hal penting yang perlu diketahui tentang obat ini:

   • Kontrasepsi hormonal meliputi kontrasepsi oral (dalam bentuk pil), patch, cincin vagina, dan suntikan Depo-Provera.
   • Pil KB (selama satu bulan) biasanya mengandung 21 pil aktif dan 7 pil plasebo. Beberapa obat tidak memiliki tujuh pil plasebo itu, sebaliknya, petunjuknya mengatakan bahwa Anda hanya perlu menghindari pil itu selama tujuh hari. Dengan mengurangi jumlah hari Anda seharusnya minum pil plasebo, Anda dapat mengurangi gejala PMS.
   • Solusi alternatif mungkin berhenti minum pil plasebo. Ini berarti Anda perlu minum tablet dengan zat aktif selama 21 hari, dan kemudian segera memulai paket berikutnya (yang mengandung tablet dengan zat aktif).
   • Pil KB dari produsen yang berbeda mungkin mengandung kadar estrogen yang berbeda (sebagai bahan aktif). Dengan menurunkan kadar estrogen Anda (dengan mengubah obat atau jenis kontrasepsi), Anda dapat menghindari banyak ketidaknyamanan selama menstruasi karena kadar estrogen Anda tidak akan terlalu berfluktuasi.
   • Tablet plasebo dapat diganti dengan obat antiinflamasi nonsteroid konvensional, tablet estrogen kekuatan rendah, atau patch estrogen. Sekali lagi, ini akan membantu mengontrol kadar estrogen Anda sebelum dan selama siklus menstruasi Anda, serta membantu mengurangi gejala tidak nyaman.
   • Perlu diingat bahwa tubuh setiap wanita dan anak perempuan bereaksi berbeda terhadap kontrasepsi! Sebelum memutuskan untuk beralih ke alat kontrasepsi, SELALU KONSULTASIKAN DENGAN DOKTER, karena dosis dan jenis obat yang diperlukan harus dipilih secara individual dan hanya oleh dokter. Perlu diingat bahwa obat-obatan ini memiliki efek samping dan kontraindikasi sendiri. Jika Anda menemukan bahwa metode ini tidak berhasil untuk Anda (atau Anda tidak memerlukan alat kontrasepsi sama sekali), bicarakan dengan dokter Anda untuk menghentikannya.

Tambahkan vitamin dan nutrisi lain ke dalam diet Anda

1. Dapatkan lebih banyak kalsium. Kalsium membantu mencegah (atau mengurangi) tidak hanya rasa sakit, tetapi juga gejala PMS yang tidak menyenangkan. Tubuh kita mendapatkan kalsium dari produk susu, minuman kedelai yang diperkaya, salmon kaleng dan sarden, dan sayuran hijau.

   • Selain itu, kadar kalsium dalam tubuh dapat dinormalisasi dengan suplemen kalsium (500-1200 mg per hari).

2. Tambahkan lebih banyak magnesium ke dalam diet Anda. Kadar magnesium yang rendah dapat memperburuk banyak gejala PMS yang tidak menyenangkan, termasuk sakit kepala dan kram. Mulailah mengonsumsi lebih banyak makanan yang diperkaya magnesium, seperti biji bunga matahari, kacang-kacangan, lentil, buncis, biji-bijian, dan sayuran hijau.

3. Meningkatkan kadar vitamin B6 dalam tubuh. Vitamin B6 terlibat dalam produksi serotonin. Pada gilirannya, serotonin membantu mengurangi kecemasan dan kecenderungan depresi, yang terjadi selama menstruasi. Vitamin B6 ditemukan dalam dosis tinggi pada daging sapi, babi, ayam, ikan, sereal gandum utuh, pisang, alpukat, dan kentang.

   • Kekurangan vitamin B6 dapat diperbaiki dengan suplemen nutrisi, tetapi hati-hati dan hati-hati: jangan mengonsumsi lebih dari 100 g vitamin B6 per hari. Kelebihan vitamin B6 bisa menjadi racun bagi tubuh.

Nama lain - mint dingin, mint Inggris, dingin, peppermint, mint dingin, Mentha piperita (Latin).

Permen- ini adalah salah satu jenis mint, saat ini ada 25. Selain itu, ada 10 subspesies mint lagi: Mint Jepang, mint air, keriting, apel, jeruk (bergamot), dll..

Peppermint, serta jenis lainnya, banyak digunakan dalam pengobatan (rakyat dan tradisional), dalam aromaterapi, dalam produksi kosmetik, dalam industri makanan, dll.

Untuk tujuan terapeutik, dalam pengobatan tradisional, peppermint terutama digunakan, lebih jarang - air atau stepa mint.

Peppermint adalah jenis mint buatan, dengan melintasi dua spesies liar - akuatik dan spicate. Peppermint memiliki 2 subspesies lagi: mint putih (tanaman benar-benar hijau tanpa warna apa pun), dan mint hitam - dengan batang merah-ungu dan dengan urat warna yang sama pada daunnya.

Peppermint adalah tanaman herba abadi, harum, tinggi 60-80 cm, batangnya tetrahedral, sering berwarna kemerahan, ditutupi dengan banyak daun hijau tua, lonjong, kadang-kadang dengan rona ungu. Bunganya kecil, ungu muda, dikumpulkan dalam perbungaan berbentuk paku. Peppermint mekar di paruh kedua musim panas - pada bulan Juli-Agustus.

Pemanenan bahan baku dilakukan sebelum atau selama berbunga: batang dipotong atau daun dipotong dan dikeringkan di tempat teduh. Dan lebih baik menyimpan bahan mentah yang sudah jadi dan benar-benar kering dalam stoples kaca dengan memutar, agar tidak mempertahankan komponen penting (aroma) sebanyak mungkin.

Tunas, daun, bunga mint mengandung sejumlah besar minyak esensial, tanin, zat pahit dan aktif secara biologis, gula, lemak, phytoncides, vitamin C dan P, karoten, garam mineral.

Peppermint sangat populer di kalangan masyarakat, dan hampir semua orang yang memiliki kesempatan seperti itu (dacha atau rumah pribadi) menanamnya di dekat rumah sebagai tanaman obat, kuliner, dan kosmetik yang berharga.

Dalam pengobatan, baik dalam pengobatan tradisional maupun tradisional, peppermint digunakan untuk mengobati sakit kepala, penyakit kardiovaskular, gangguan saraf, insomnia, peradangan pada organ pencernaan, asma, sakit maag, pilek, muntah, penyakit tenggorokan, batu ginjal dan hati. , aterosklerosis. .

Dengan obat, serta untuk keperluan kuliner, daun mint dan pucuk digunakan segar dan kering. Mereka memiliki rasa yang menyenangkan, dingin, pedas, dan aroma yang tajam dan lembut yang disebabkan oleh kandungan mentol yang tinggi.

Dalam memasak, para ahli menyarankan menggunakan keriting dan mint apel, karena tidak memberikan rasa pahit saat dipanaskan. Salad, sup, hidangan daging dan ikan dibumbui dengan mint segar. Ini digunakan untuk membuat minuman, saus, kembang gula, membuat roti.

Mint segar ditambahkan ke teh, menghias hidangan, sekelompok mint segar atau infus ditambahkan ke pemandian terapeutik. Kompres dan masker wajah terbuat dari daun mint segar yang dihancurkan.

teh mint : Tuang 1 sendok makan mint kering dan cincang dengan 1 gelas air mendidih, biarkan selama 10-15 menit dan Anda bisa minum. Infus (teh) seperti itu akan menghilangkan kegugupan, lekas marah, meningkatkan kualitas tidur. Tanpa membahayakan, Anda dapat minum 1 gelas teh mint di siang hari, yaitu dalam 3-4 dosis atau lebih. Dan dengan pilek, dosisnya diperbolehkan - hingga 2 gelas infus per hari, meskipun ini mungkin banyak untuk seseorang. Ini adalah dosis terapeutik, dan Anda juga bisa menambahkan sedikit mint (0,5-1 sendok teh) ke teh hitam biasa, untuk rasa dan aroma. Tapi, jangan lupa bahwa mint mengandung banyak fitohormon wanita.

Sebagai referensi: baik dalam tubuh wanita dan pria ada hormon wanita dan pria, tetapi pada wanita - hormon wanita mendominasi, dan pada pria - pria. Jadi, penting untuk menjaga keseimbangan ini dan tidak terlalu melanggarnya. Seringkali karena alasan ini, mint disebut rumput betina, meskipun ini tidak sepenuhnya benar - pria juga menggunakannya dengan senang hati. Yang penting di sini jangan berlebihan... Beberapa wanita (di mana keseimbangan - hormon wanita dan pria tidak normal) menggunakan mint untuk mengurangi pertumbuhan rambut di tempat yang tidak diinginkan (antena, dll.).

Pria, terutama di usia muda, tidak boleh terbawa oleh mint, karena menurunkan gairah, dan juga seksual. Beberapa orang mengatakan - ini adalah orang Georgia, mereka minum teh mint sepanjang waktu dan mereka tidak peduli ... Jadi ini orang Georgia, tapi bayangkan apa yang akan terjadi jika mereka tidak meminumnya?! .... Semua orang begitu berbeda, seseorang kelebihan hormon pria, dan seseorang memiliki sedikit, dan minum teh untuk sementara ... dan ketidakpedulian total. Meskipun, di beberapa titik, itu bisa sangat membantu.

Dalam pengobatan tradisional, rumput mint digunakan sebagai bahan baku dalam pembuatan obat kardiovaskular, mentol, salep dan tetes untuk pilek, obat batuk.

Sediaan dari daun mint memiliki efek antiinflamasi, obat penenang, analgesik, selera, ekspektoran, koleretik, pencahar ringan.

Peppermint adalah bagian dari banyak persiapan obat. Dalam pengobatan penyakit hati dan kantong empedu, digunakan sebagai agen koleretik tambahan. Dengan bau mulut - buat pembilasan mulut dengan infus mint.

Infus mint diambil untuk wasir, penyakit wanita (dengan menstruasi yang tidak cukup atau berlebihan), untuk gangguan saraf, histeria, penyakit jantung, paru-paru, gastritis, rematik, sakit gigi, dll.

Infus peppermint : 2 sendok teh daun yang dihaluskan tuangkan 1 gelas air mendidih, biarkan selama 20 menit, lalu saring. Minum infus mint sepanjang hari untuk sakit jantung, dll.

rebusan peppermint : Tuang 15 g rumput kering cincang dengan 1 gelas air, rebus selama 10 menit, matikan api, biarkan selama 30 menit, saring. Ambil 1 sendok makan 3-4 kali sehari, setengah jam sebelum makan, dengan perdarahan paru, dll.

Dengan meningkatnya keasaman lambung, disertai dengan sembelit dan sendawa asam, gunakan infus koleksi herbal berikut: peppermint - 3 bagian, St. John's wort - 6 bagian, daun jam tiga daun - 0,5 bagian.
Ambil 2 sendok makan campuran, tuangkan 0,5 liter air mendidih, bersikeras selama 2 jam dalam termos, saring. Minum seluruh infus sepanjang hari selama 5-6 dosis.

Dengan asam lambung rendah disarankan untuk mengambil infus komponen berikut: peppermint - 4 bagian, ramuan yarrow - 3 bagian, buah dill harum - 2 bagian, ramuan knotweed - 3 bagian, rumput rawa cudweed - 3 bagian, chamomile - 2 bagian, biji jintan - 2 bagian , kerucut hop - 1 bagian.
Ambil 4 sdm. sendok campuran tuangkan 1 liter air mendidih, bersikeras dalam termos selama 11 jam, saring. Minum di pagi hari, dengan perut kosong, 30 menit sebelum makan - 1 gelas infus, sisanya diminum setiap 2 jam - juga 1 gelas, yaitu 3 kali lagi.

Selain rebusan, Anda juga bisa mengambil bubuk daun mint di dalamnya, 1-2 kali sehari, di ujung pisau.

Alkohol tingtur peppermint (ekstrak) digunakan untuk menghirup dengan radang selaput lendir tenggorokan, hidung, trakea, dengan bronkitis. Secara eksternal, untuk menggosok, dengan sakit kepala, migrain, radang kulit.

Buat tingtur mint dalam perbandingan 1:5, mis. ambil 20 g rumput mint kering dan 100 ml alkohol 75%, vodka dapat digunakan. Bersikeras 2 minggu di tempat gelap. Di dalam ambil 10-15 tetes, 3-4 kali sehari.

Untuk penyakit kulit, mint digunakan dalam bentuk infus atau rebusan di dalamnya, dan mereka juga mengambil kosmetik mandi mint (dalam 10 liter air, seduh 50 g mint). Infus konsentrasi ini juga digunakan untuk enema.
Dengan penyakit kulit gatal, peppermint untuk mandi digunakan bersama dengan rebusan burung dataran tinggi.

Peppermint adalah obat yang baik untuk memperbaiki kondisi fisik tubuh dan meningkatkan mood. Untuk depresi, gunakan resep berikut: 1 sdm. sendok makan. herba mint tuangkan 1 gelas air mendidih, rebus selama 10 menit. Ambil setengah gelas rebusan di pagi dan sore hari.

minyak mint - obat yang efektif untuk nyeri di perut, dengan pembengkakan, mengurangi mulas. Minum 2-4 tetes dengan air atau teteskan pada sepotong gula dan makan. Minyak peppermint juga membantu mengatasi jerawat, penyakit kulit inflamasi, menghilangkan kegembiraan gugup, menenangkan sakit kepala, dll.

Peppermint, kontraindikasi . Anda tidak dapat menggunakan mint dengan intoleransi individu, itu dapat menyebabkan alergi. Minyak peppermint dikontraindikasikan untuk menyusui, selama kehamilan, serta pada anak di bawah usia 6 tahun. Pria muda tidak boleh terbawa oleh mint, karena mengurangi libido. Jangan overdosis, karena dengan overdosis mungkin ada penurunan tidur, sakit jantung, bronkospasme, dan momen tidak menyenangkan lainnya.

Total ulasan untuk topik ini - 109 Halaman - 2

terima kasih, sangat menarik

Saya memiliki tekanan darah tinggi dapatkah saya menggunakan mint?

Anda bisa, tetapi chokeberry akan lebih cocok untuk Anda. viburnum membantu beberapa

Terima kasih semua atas informasi yang bermanfaat! :)

Halo. Tolong beri tahu saya, bagaimana cara menggunakan mint untuk periode yang berat dan lama selama menopause????????

Jadi poluchilosj neskoljko raz, chto posle mjatnogo chaja ne mogla zasnutj. Siapa bagi saya dazhe skazal, apa mjata nekotorih vzbadrivajet
(Kebetulan beberapa kali setelah teh mint Anda tidak bisa tidur. Seseorang bahkan mengatakan kepada saya bahwa mint menyegarkan beberapa).

baik, dalam kontraindikasi tertulis - "... dengan overdosis, tidur bisa memburuk, sakit jantung, bronkospasme .." Anda perlu mengurangi dosis ... Mungkin berapa banyak mint yang Anda gunakan terlalu banyak untuk Anda ... ada efek sebaliknya.

Sangat menarik. Terima kasih!

cara menghilangkan bulu di badan dan wajah

informasi tentang hormon wanita tidak terlalu bagus, sejak saya mulai minum teh mint, sangat menenangkan. Apakah ada analog mint dengan sifat obat penenang yang sama hanya pilihan untuk pria? Terima kasih.

melissa juga dapat dikaitkan dengan herbal yang menenangkan, tetapi juga menenangkan rangsangan seksual, valerian, milk thistle berbintik, hawthorn, bunga jagung biru, dill dan celandine, juga dapat dikaitkan dengan herbal yang menenangkan sistem saraf. ini tentu saja bukan seluruh daftar herbal, tetapi yang saya ingat

Sangat menarik, terima kasih atas infonya semuanya.

Informasi yang menarik! Saya akan tahu cara menghilangkan rambut wajah!

Sangat informatif, terima kasih atas infonya! Saya minum teh mint daripada teh biasa. Saya tahu untuk tidak menyalahgunakan

Siapa yang menulis artikel - bagus! Ringkas, jelas, membantu dan lucu.

informasi yang sangat membantu terima kasih

Ogromnoje SPASIBO - tak aktualjno dlja menja!

Terima kasih atas informasi yang bermanfaat.

melissa juga tenang dan tidurnya nyenyak

tolong saya sakit kepala

Sakit kepala seperti gejala berbagai penyakit (tekanan, keracunan, tahap awal influenza, radang, dll), Anda perlu mengetahui penyebabnya sebelum mengobatinya. teh dari St. John's wort, agrimony, mint, lemon balm dalam beberapa kasus membantu

Dan jika saya terlalu berbulu, bisakah saya minum mint? Ini membantu saya dengan peningkatan keasaman lambung untuk mengatasi, sayang sekali Anda tidak bisa minum untuk waktu yang lama! Siapa tahu jamu apa yang mengurangi produksi asam di lambung? Terima kasih sebelumnya!

tentu saja, bulu bukan alasan untuk tidak minum .... dengan keasaman yang meningkat, Anda perlu tahu cara lain untuk makan, tidak makan atau membatasi makanan yang berkontribusi terhadap keasaman. mungkin cukup untuk mengubah menu Anda, dan hanya itu

Dan dengan kelebihan hormon pria pada wanita, saya bertanya-tanya apa kursus teh mint? Sekarang saya minum 2 kali sehari, 1 sachet mint dari apotek. Saya berpikir untuk minum selama tiga bulan ... Apakah ini periode normal atau saya perlu lebih sedikit? Terima kasih.

Valeria, saya tidak berpikir itu kurang berharga, karena itu perlu untuk bekerja ... Jika terlalu banyak untuk Anda, tubuh itu sendiri akan memberi tahu Anda, gejala overdosis akan muncul (dijelaskan dalam kontraindikasi) ...

Benarkah mint menurunkan kadar gula darah? Namun, jika tekanan darah rendah adalah 100 sampai 60, Anda bisa minum mint segar seperti teh.

halo! dan jika ada sedikit rambut di kepala, pengaruh mint? Apakah ada resep untuk meningkatkan kepadatan rambut tolong beri tahu saya !!

tidak. burdock digunakan untuk memperkuat rambut

Sophora tingtur sangat baik untuk memperkuat dan menumbuhkan rambut baru. Ini juga menambah volume pada rambut. Lumasi akar rambut setiap pagi dan dapatkan perawatan dan volume. Menghilangkan sifat berminyak dan bau rambut, Anda tidak bisa mencuci rambut selama seminggu.

terima kasih artikelnya, sangat membantu.

Untuk pertumbuhan rambut, sangat baik untuk mengoleskan jus celandine ke kulit. Diuji pada suami saya. Bintik-bintik botak mulai muncul di kepalanya (saya tidak tahu bagaimana menyebutnya dengan benar). Jadi, kami menggosok jus celandine dari pertengahan musim panas hingga beku (ada banyak celandine di sektor swasta). Alhasil, semua noda hilang. Sekarang ada rambut.

Dari keasaman tinggi saya akan menyarankan saran yang sangat sederhana - saya menggunakannya sendiri. Giling kacang polong kering biasa dalam penggiling kopi, dari mana kami memasak sesuatu seperti sup. Untuk sakit maag, ambil 1/3 sendok teh, kunyah, jangan diminum. Itu saja. Kesehatan!

Oh mint, tepat untukku! :))) kalau tidak saya panas karena kelebihan

Menarik dan informatif, dan yang terpenting ringkas.

Bisakah Anda memberi tahu saya cara membuat minyak peppermint?

Katakan padaku, apakah mint membantu peradangan wanita, dan berapa kali sehari Anda minum teh mint?

mint dari peradangan membantu secara umum, tidak hanya dari peradangan dengan cara feminin. minum teh mint 1-2 kali sehari, tetapi lebih baik ganti dengan berbaring. teh secara berkala

Alice, Kirovograd, minyak mint esensial dapat dibeli di apotek, sudah jadi. tetapi Anda dapat melakukannya di rumah, meskipun teknologinya agak berbeda. untuk ini anda membutuhkan base oil, biasanya yang digunakan adalah wheat germ atau almond oil. mereka mengambil daun mint segar, mencucinya, mengeringkannya dari air, lalu memasukkannya ke dalam kantong plastik dan memukulnya dengan palu kayu sampai muncul jus. Massa ini dimasukkan ke dalam toples dan diisi dengan minyak dasar, ditutup dengan penutup. Keesokan harinya, minyak dikeringkan (saring melalui kain tipis), buat batch baru dari mint kocok dan tuangkan minyak yang dikeringkan. Kemudian lakukan ketiga kalinya prosedur yang sama dan minyak mint dapat dianggap siap. Minyak dasar dapat dibeli di apotek, tetapi lebih baik menanam mint sendiri. Lebih baik menyimpannya di lemari es, dalam kasus ekstrem, di suatu tempat di loker, tetapi, seperti minyak lainnya, tidak boleh di bawah sinar matahari. Ini merepotkan, tetapi Anda dapat melakukan sebanyak yang Anda butuhkan.

Saya sangat suka teh mint. Apakah bisa digunakan untuk kanker payudara (tergantung harmoni). Estrogen ditekan oleh obat-obatan.

Ketika saya sakit kepala, tetangga saya menyeduh teh hitam biasa untuk saya dan menambahkan peppermint dan jeruk nipis ke dalamnya, itu meredakan sakit kepala saya, dan rasa teh seperti itu sangat enak.

Dalam pengobatan tradisional, sejumlah besar ramuan berbeda digunakan, tetapi tidak semuanya sangat berguna sehingga obat resmi menggunakannya. Salah satu tanaman yang paling terkenal dan sekaligus bermanfaat adalah mint.

Ramuan harum ini dan bagaimana pengaruhnya terhadap kesehatan akan dibahas dalam artikel ini.

foto dan deskripsi

Mint adalah tanaman yang sangat harum, yang, karena sifat penyembuhannya, banyak digunakan dalam pengobatan.

Komposisi dan kandungan kalori mint

Nilai energi mint adalah 70 kkal per 100 g. Tanaman mengandung sejumlah elemen dasar:

• protein - 3,75 g;
• lemak - 0,94 g;
• karbohidrat - 6,89 g.

Selain itu, komposisinya mengandung zat-zat berikut:

• NFA - 0,246 gram;
• air - 86,65 g;
• abu - 1,76 g;
• serat makanan - 8 g;
• vitamin PP - 1,706 mg;
• asam asetat - 31,8 mg;
• vitamin B - 0,82 mg;
• vitamin A - 212 mcg;
• mangan - 1,176 mg;
• seng - 1,11 mg;
• tembaga - 329 mg;
• besi - 5,08 mg;
• kalium - 569 mg;
• fosfor - 73 mg;
• kalium - 569 mg;
• kalsium - 243 mg;
• natrium - 31 mg;
• magnesium - 80 mg.

Manfaat bagi tubuh

Manfaat kesehatan mint terletak pada komposisinya yang unik: ia mengandung banyak vitamin dan elemen yang dibutuhkan seseorang untuk menjaga kesehatannya. Pertimbangkan apa sebenarnya dan dalam hal apa peppermint bermanfaat bagi tubuh manusia.

laki-laki

Mint mengandung sejumlah besar zat bermanfaat yang memiliki efek menguntungkan bagi tubuh. Namun, efek ramuan harum ini pada seks yang lebih kuat harus dipertimbangkan secara individual. Dipercayai bahwa mint memiliki efek negatif pada potensi pria. Saat ini, pendapat banyak ilmuwan tentang masalah ini ambigu: beberapa yakin akan bahaya tanaman ini, sementara yang lain percaya bahwa konsumsi dalam jumlah kecil akan bermanfaat bagi tubuh pria.
Pertimbangkan manfaat makan mint:

• perbaikan saluran pencernaan;
• normalisasi kondisi umum sistem pencernaan;
• meningkatkan keadaan sistem saraf;
• memperkuat kekebalan;
• efek menguntungkan pada kondisi kulit, khususnya, penurunan tingkat keringat kaki.

Mengetahui tentang manfaat dan kemungkinan bahaya tanaman harum, setiap orang memutuskan sendiri apakah akan menggunakan ramuan ini atau tidak.

Penting! Penggemar minuman mint alami disarankan untuk mengingat efek relaksasi tanaman ini, yang membantu melemahkan perhatian dan mengurangi reaksi, yang penting saat mengemudi.

Wanita

Kualitas mint yang bermanfaat bagi wanita juga disebabkan oleh adanya senyawa aktif biologis dalam komposisinya. Yang paling penting adalah mentol, yang diekstrak dari mint dalam bentuk minyak esensial. Paling sering, teh mint dibuat dari ramuan harum ini, yang tidak hanya memiliki rasa yang menyenangkan, tetapi juga manfaat.
Minuman ini membantu mengatasi sejumlah masalah wanita berikut ini:

• menghilangkan rasa sakit saat menstruasi;
• meminimalkan gejala menopause;
• pengobatan proses inflamasi pada organ panggul;
• menghilangkan pound ekstra;
• mengatasi susah tidur;
• menghilangkan sakit kepala;
• mengurangi pertumbuhan rambut tubuh yang berlebihan.

Selain itu, teh mint dan produk lain yang berasal dari tanaman ini memiliki efek menguntungkan pada penampilan.
Tonik, lotion dan masker membantu kulit:

• menghilangkan iritasi;
• menyegarkan;
• menormalkan fungsi kelenjar sebaceous;
• menghilangkan kilau berminyak;
• kerutan halus;
• meminimalkan penuaan kulit terkait usia.

Tahukah kamu? Ekstrak peppermint hadir dalam formulasi sejumlah besar obat-obatan yang diresepkan untuk masalah jantung, gangguan pada sistem saraf, dan gejala SARS.

Manfaat mint dalam teh

Pertimbangkan bagaimana mint bermanfaat bagi wanita dan pria, jika Anda menambahkannya ke teh yang berbeda atau menambahkannya dengan aditif.

hitam

Teh hitam memiliki khasiat yang bermanfaat dan memiliki efek menguntungkan pada fungsi sistem saraf. Mint, ketika ditambahkan ke teh hitam, meningkatkan semua kualitasnya. Teh hitam dengan nada mint dan membersihkan tubuh dari kolesterol jahat. Setelah minum segelas minuman, sakit kepala berkurang dan kelelahan hilang. Juga, teh hitam dengan mint memperkuat sistem kekebalan tubuh, merupakan antioksidan kuat.

hijau

Teh hijau mengandung sekitar 500 elemen berbeda dan sejumlah besar senyawa organik. Banyak dari mereka memberi tubuh gelombang kekuatan dan menambah kekuatan. Theine dalam komposisi minuman mengaktifkan aktivitas fisik dan mental.

Dalam hal ini, penambahan mint akan membuat minuman lebih ringan, sekaligus mengenyangkan tubuh dengan banyak nutrisi. Teh ini dianjurkan pada malam hari untuk merilekskan tubuh dan membuat Anda mudah tertidur.

Dengan aditif (lemon, jahe, madu)

Aditif apa pun yang ditambahkan ke minuman berbasis mint hanya akan membawa manfaat tambahan, karena lemon, jahe, dan madu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Juga, dengan bantuan produk ini, pilek diobati tanpa minum obat, jika Anda mulai menggunakannya segera setelah gejala pertama muncul.

Minuman kesehatan

Selain menambahkan daun segar ke dalam minuman, berbagai obat juga dibuat dari daun mint. Pertimbangkan manfaat apa yang akan mereka bawa ke tubuh dan apakah ada bahaya darinya.

Infus dan tingtur

Tingtur peppermint memiliki banyak kegunaan karena sifat penyembuhannya. Selain tujuan pengobatan, itu juga digunakan dalam tata rias.

Tingtur digunakan dalam kasus-kasus seperti:

• kejutan emosional yang kuat;
• masalah dengan kantong empedu;
• mual dan muntah;
• radang selaput lendir;
• migrain dan neuralgia.

Di dalam, ambil tidak lebih dari 10 tetes, yang diencerkan dalam gelas air. Minum sebaiknya tidak lebih dari 3 kali 30 menit sebelum makan. Anda dapat membeli tingtur peppermint di apotek yang sudah jadi atau membuatnya sendiri.
Untuk menyiapkan infus atau tingtur, Anda harus terlebih dahulu menyiapkan daunnya. Hal ini diperlukan untuk mengumpulkan selama berbunga. Obat berikut dibuat dari daun kering:

1. Tingtur alkohol. Itu dibuat dari 50 g daun dan 250 ml alkohol. Komponen harus digabungkan dan diinfuskan di tempat gelap selama 14 hari. Setelah periode ini, tingtur harus disaring dan diminum 30 tetes.
2. Infus air. Tuang 10 g daun ke dalam 500 ml air. Nyalakan api dan didihkan selama 15 menit. Kemudian biarkan hingga benar-benar dingin dan saring. Ambil infus 1 gelas 1 kali sehari.

Tunduk pada dosis dan tidak adanya kontraindikasi, obat ini hanya akan bermanfaat.

Video: Cara membuat tingtur mint

Rebusan, tidak seperti infus, memiliki konsentrasi nutrisi yang tinggi dan digunakan bila perlu untuk memiliki efek mendalam pada tubuh. Dengan bantuannya, Anda dapat membantu dalam pengobatan banyak penyakit, serta menyelesaikan beberapa masalah kosmetik.

Untuk menyiapkan rebusan, tuangkan 1 sendok makan mint ke dalam 500 ml air, rebus selama 10 menit, lalu disarankan untuk bersikeras 15 menit lagi dalam wadah tertutup. Saring sebelum digunakan. Gunakan komposisi yang dihasilkan dalam setengah gelas tiga kali sehari.

Apakah mungkin untuk minum saat merencanakan kehamilan?

Saat merencanakan kehamilan, dokter merekomendasikan untuk sepenuhnya menghilangkan mint dalam bentuk apa pun dari makanan. Peringatan ini karena adanya mentol, yang menghambat aksi aktivitas gonadotropik dalam sistem hipotalamus-hipofisis, dan dengan demikian mengurangi aksi hormon yang penting untuk pembuahan penuh.

Pada saat yang sama, mint menormalkan fungsi saluran pencernaan, memperkuat sistem kekebalan dan sistem saraf, yang secara positif mempengaruhi keadaan seluruh organisme. Berdasarkan ini, setiap wanita harus secara pribadi memutuskan apakah akan menggunakan mint atau tidak.

Mint untuk ibu hamil

Bagi banyak yang tahu tentang khasiat mint, pertanyaan yang sering muncul: apakah mungkin minum teh dari tanaman ini sambil menggendong bayi? Pertimbangkan apakah minuman ini cocok untuk ibu hamil dan apa fitur penggunaannya, tergantung pada periodenya.

Pada tahap awal

Pada awal kehamilan, peppermint membantu toksikosis, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk mual di pagi hari. Karena ini adalah anestesi ringan, ada sedikit efek pada mukosa lambung. Untuk meringankan kondisi yang tidak menyenangkan, Anda dapat menggunakan cara berikut:

1. Teh dingin. Itu dikonsumsi sebelum makan.
2. Rebusan hangat. Anda tidak hanya bisa minum, tetapi juga digunakan untuk pembilasan sederhana.
3. daun segar. Itu digosok di antara jari-jari dan aromanya terhirup.

Tidak ada kontraindikasi, kecuali ada beberapa batasan individu. Dengan izin dokter, Anda dapat menikmati minuman favorit Anda, yang akan membantu menyelesaikan beberapa masalah pada tubuh.

Penting! Minuman dapat disiapkan tidak hanya dari daun segar atau kering, tetapi juga dari mint farmasi, yang dikemas dalam kantong teh yang nyaman.

Di kemudian hari

Untuk wanita hamil di trimester ke-2, mint membantu dengan perasaan berat di perut, serta kembung dan diare. Untuk mengurangi rasa tidak enak tersebut, cukup menambahkan beberapa lembar daun segar dari tanaman harum ini ke dalam salad atau hidangan lain yang tidak bisa dimasak.
Saat ini, penggunaan mint diperbolehkan dalam kasus-kasus seperti:

1. Ketika gatal muncul di perut sebagai akibat dari peregangan kulit yang kuat, dan di kaki, karena masalah di kantong empedu.
2. Selama masa ketakutan dan kecemasan. Dan seperti yang Anda tahu, perasaan ini sering menyertai seorang wanita selama hampir seluruh masa kehamilan.

Ketika kehamilan mencapai trimester ke-3, lebih baik melepaskan mint, karena relaksasi yang diterima dari tanaman ini dapat menyebabkan persalinan prematur.

Tergantung pada spesiesnya, mint mempengaruhi laktasi dengan cara yang berbeda. Zat dari peppermint, setelah dikonsumsi oleh ibu, tentunya akan masuk ke dalam tubuh bayi dan memberikan efek negatif berupa menurunkan tekanan darah.

Selain itu, mentol saat menyusui bayi dapat menyebabkan gangguan irama jantung dan bahkan menyebabkan henti jantung. Selain itu, estrogen hadir dalam mentol, yang menekan testosteron, oleh karena itu, tidak diinginkan untuk memberi makan anak laki-laki dengan susu seperti itu. Namun, terlepas dari kekurangannya, teh dengan dua daun mint bermanfaat saat menyusui, karena menyebabkan aliran susu, yang penting untuk laktasi yang tidak stabil.
Mint keriting, tidak seperti spesies sebelumnya, sama sekali tidak berbahaya bagi ibu menyusui. Kehadiran carvone dalam komposisi jenis mint ini sebagai pengganti mentol membuatnya berguna untuk HB, karena merangsang laktasi. Namun, selalu perlu untuk memantau kondisi bayi selama menyusui, dan jika terjadi ketidaknyamanan, segera disarankan untuk berhenti minum minuman berbahan dasar mint.

Apa yang menyembuhkan dan mungkinkah minum mint

Karena sejumlah besar zat bermanfaat dalam komposisi, teh mint digunakan dalam pengobatan banyak penyakit. Pertimbangkan dari mana mint menyembuhkan dan bagaimana cara meminum minuman penyembuhan ini dengan benar.

Tahukah kamu? Keluarga mint juga termasuk rosemary, basil, valerian, dan oregano.

Dengan dingin

Teh peppermint adalah obat yang sangat baik untuk memperkuat kekebalan alami selama pilek. Saat batuk, minuman beraroma yang dapat ditambahkan madu dapat meredakan radang selaput lendir dan memudahkan pernapasan.

Dengan menstruasi

Minuman berbahan dasar mint tidak hanya memiliki aroma yang menyenangkan, tetapi juga akan membantu mengurangi rasa sakit dan menghilangkan masalah lain yang muncul saat ini. Menghilangkan rasa sakit terjadi karena adanya mentol dalam mint - salah satu komponen utama yang memiliki sifat antispasmodik yang baik. Untuk mendapatkan efek yang diinginkan, cukup minum 1 cangkir teh mint 2 kali sehari.

Dibawah tekanan

Orang yang menderita tekanan darah tinggi juga membutuhkan teh mint. Ini terutama berlaku dalam cuaca panas. Popularitasnya adalah karena efek vasodilatasi, yang menyebabkan penurunan tekanan. Penting untuk dipahami bahwa minuman seperti itu dilarang untuk pasien hipotensi, hanya dapat dikonsumsi pada tekanan tinggi.
Minuman dibuat dari 10 g daun (kering atau segar), yang dituangkan ke dalam 250 ml air mendidih. Setelah 15 menit infus, siap digunakan. Dengan tekanan tinggi, diperbolehkan minum hingga 3 cangkir minuman seperti itu per hari.

Untuk masalah perut

Untuk pengobatan penyakit gastrointestinal, formulasi berbasis peppermint paling sering digunakan. Selain minyak esensial, daunnya mengandung sejumlah besar vitamin, elemen pelacak, dan asam amino, yang berguna untuk meningkatkan keasaman lambung. Dengan bantuan zat-zat ini, kejang berkurang dan kolik berkurang, serta nafsu makan meningkat dan efek anti-inflamasi diberikan. Paling sering, peppermint digunakan untuk mengobati:

• radang perut;
• duodenitis;
• gastroenterokolitis;
• borok.

Minuman disiapkan dengan cara yang sama seperti untuk masalah lain dengan saluran pencernaan (ini akan dibahas di bawah). Penerimaan yang dianjurkan oleh dokter adalah 3 gelas sehari.

Untuk sembelit

Berkat kualitasnya yang menenangkan, teh ini, diminum sebelum tidur, akan membantu mengendurkan usus dan, sebagai hasilnya, menyelesaikan masalah keesokan paginya, tanpa menggunakan obat-obatan.

Untuk sakit maag

Dokter tidak merekomendasikan penggunaan mint untuk mulas, meskipun faktanya itu membantu kram perut, serta mual dan muntah. Tanaman ini merangsang munculnya nafsu makan dan, karenanya, produksi jus lambung. Semua ini mengarah pada peningkatan kerja kelenjar lambung, yang berarti akan semakin memprovokasi manifestasi mulas.

Dengan diare

Karena komposisinya, teh berbasis mint membantu mengatasi penyakit pencernaan, yang disertai dengan perut kembung, kejang, dan tinja dengan bau yang tidak sedap. Paling sering, setelah minum 1 gelas teh, sebagian besar gejala yang tidak menyenangkan dihilangkan.
Minuman dibuat dari 20 g daun tanaman, yang dituangkan ke dalam 250 ml air mendidih. Bersikeras dalam wadah tertutup selama 10 menit, lalu konsumsi. Dalam 1 hari diperbolehkan minum hingga 3 gelas.

Dari insomnia

Manfaat teh mint telah dikenal sejak lama, dan orang-orang telah meminum minuman ini sebelum tidur selama berabad-abad. Teh ini akan membuat istirahat tenang dan panjang karena efek sedatifnya, berkat tubuh yang rileks dan tenang, ketegangan yang terkumpul di siang hari hilang.

Untuk menyiapkan minuman, 20 g daun dituangkan ke dalam 500 ml air mendidih. Bersikeras selama 5 jam, dan setelah mengejan, gunakan setengah gelas sebelum tidur.

Bahaya dan kontraindikasi

Mint, seperti tanaman obat lainnya, memiliki sejumlah kontraindikasi yang perlu Anda ketahui agar tidak membahayakan kesehatan Anda. Sifat negatif dapat dimanifestasikan oleh tanda-tanda berikut:

• gatal dan ruam kulit;
• kegagalan pernapasan;
• mual atau muntah;
• bronkospasme;
• kulit kemerahan;
• Sakit kepala yang kuat.

Untuk mencegah hal ini, Anda perlu tahu tentang kontraindikasi yang diketahui:

• intoleransi individu;
• tekanan darah rendah.

Jadi, sekarang Anda tahu tentang semua kualitas yang bermanfaat dari mint dan Anda dapat dengan mudah menggunakannya dalam berbagai kasus. Yang utama adalah mengikuti semua aturan penggunaannya dan tidak menggunakannya jika ada kontraindikasi.

Peppermint adalah tanaman obat abadi milik keluarga Lamiaceae. Di masyarakat Mint disebut "holodka", Cold Mint", Peppermint juga dikenal dengan nama "English Mint".

Secara total, lebih dari dua lusin tanaman termasuk dalam genus Mint, dan Peppermint dianggap sebagai hibrida yang berasal dari kerabat liarnya - air dan taman Mint.

Tingginya, tanaman mencapai 0,3 hingga 1 meter. Batang Mint berlubang, di penampang - tetrahedron, tertutup rapat dengan daun, kadang-kadang dengan rambut kecil. Sistem akar adalah rimpang merayap bercabang di bidang horizontal dan akar tipis. Daun mint berbentuk lonjong, dengan pangkal berbentuk hati, ujung runcing dan tepi bergerigi. Dedaunan berwarna hijau, agak gelap, kadang-kadang memiliki rona ungu tua. Tanaman mekar dengan bunga-bunga kecil berwarna ungu pucat atau merah muda muda, perbungaan terletak di bagian atas pucuk. Periode berbunga dimulai pada bulan Juni dan berakhir pada bulan September.

Peppermint telah dibudidayakan sejak lama, dapat ditemukan di kebun depan, dan di kebun sayur, dan di kebun. Mint sering ditanam untuk tujuan memanen bahan baku obat, serta untuk keperluan makanan dan kosmetik. Tanaman lebih menyukai tanah yang lembab, bahkan berawa, dengan kotoran kapur dan tanah liat.

Pengadaan dan penyimpanan

Masa panen Peppermint dimulai dengan awal berbunga, biasanya berlangsung pada bulan Juli dan Agustus. Sebagian besar minyak esensial dalam tanaman terkandung ketika sebagian besar bunga belum mekar, tetapi baru saja memasuki tahap tunas, dan dedaunan terus tumbuh. Setelah menyelesaikan tahap ini, konsentrasi minyak atsiri dalam tanaman mulai menurun.

Bagian udara dari tanaman dipanen dengan cara dipotong dan kemudian dikeringkan di udara segar atau di pengering. Bahan baku obat siap pakai berwarna hijau, kelenjar berkilau dengan minyak atsiri dapat dilihat di bagian bawah daun. Dengan penyimpanan yang tepat, sifat penyembuhan bahan baku dipertahankan selama dua tahun.

Riwayat penggunaan

Mint telah didistribusikan ke seluruh dunia sejak zaman kuno. Tandan tanaman ini telah ditemukan di makam firaun Mesir, Mint disebutkan dalam Alkitab. Nama Latin untuk Mint - Méntha - berakar pada mitos Yunani Kuno dan Roma. Tanaman itu dinamai untuk menghormati nimfa Minta - pelindung mata air bersih dan sungai transparan yang cepat, diberkahi dengan bakat untuk menyembuhkan dan memberi kekuatan. Menurut legenda, dewa dunia bawah, Hades, jatuh cinta pada Minta, dan istrinya Persephone, yang terbakar cemburu, menghancurkan Minta. Di mana nimfa mati, tumbuh tanaman harum yang dapat mencerahkan pikiran dan merangsang indra - Mint.

Orang Yunani menanam mint di dekat tempat tinggal mereka, daunnya dikumpulkan dan digunakan sebagai agen aromatik dan menyegarkan. Meja digosok dengan mint, infus air tanaman ditaburkan di sekitar rumah sebelum kedatangan tamu terhormat - diyakini bahwa aroma mint meningkatkan suasana hati dan memberikan suasana hati untuk percakapan yang menyenangkan. Karangan bunga mint dianggap sebagai sarana untuk meningkatkan aktivitas mental dan sering dipamerkan di kepala orang-orang paling bijaksana, di antaranya ilmuwan terkenal Pliny the Elder. Karangan bunga mint digunakan sampai Abad Pertengahan - mereka dikenakan oleh siswa untuk memfasilitasi pemahaman ilmu yang kompleks. Bangsa Romawi mengadaptasi mint sebagai bumbu dan bahan dalam berbagai hidangan daging dan makanan penutup.

Untuk menghilangkan bau alkohol, mereka mengunyah daun mint. "Bapak kedokteran" Hippocrates menyarankan infus mint sebagai zat pemutih untuk gigi.

Tradisi Ibrani kuno menggunakan mint mencakup aspek kuliner dan wewangian - mereka memasak domba Natal dengan mint dan menggunakannya untuk membuat parfum. Secara umum, penggunaan kuliner Peppermint telah menyaingi penggunaan medis sepanjang sejarah. Pada Abad Pertengahan, mint disajikan sebagai pewarna makanan dan bumbu; di negara-negara timur, mint ditambahkan ke permen dan minuman tradisional. Minuman mint yang menyegarkan juga secara tradisional populer di Amerika, dan orang Italia bersikeras pada anggur untuk itu.

Sifat obat Mint paling dihormati dalam pengobatan Arab, serta di antara penyembuh Cina dan Jepang. Tabib Persia terkenal Avicenna menulis bahwa mint baik untuk perut, membantu mengatasi cegukan, memiliki efek menguntungkan pada pencernaan, menghentikan muntah dan pendarahan, dan menyembuhkan penyakit kuning dan sakit kepala. Mint juga, menurutnya, membantu mengatasi varises dan pembengkakan, meningkatkan nafsu makan dan memiliki efek pembersihan pada tubuh. Risalah medis Eropa abad pertengahan yang terkenal "Tentang sifat-sifat herbal" secara puitis menggambarkan sifat-sifat Mint sebagai obat yang sangat baik untuk penyakit hati, asma, diare, kolik, dan mual. Peppermint direkomendasikan secara eksternal untuk perawatan bekas luka dan bekas luka pada kulit.

Mint juga dihargai oleh ahli herbal Rusia terutama sebagai sarana untuk meningkatkan fungsi saluran pencernaan, serta obat penenang yang baik, yang diperlukan untuk penyakit saraf dan kardiovaskular. Sifat restoratif dari Peppermint juga telah digunakan dalam pengobatan berbagai penyakit. Dalam pengobatan tradisional Rusia, berbagai macam persiapan berdasarkan Mint dikenal - rebusan, infus anggur dan cuka, serta daun yang dihancurkan menjadi bubuk.

Mint juga digunakan dalam masakan Rusia sebagai bumbu aromatik untuk sup, minuman, dan kue kering. Untuk tidur nyenyak yang nyenyak, setangkai mint kering ditempatkan di bantal. Mint dibawa bersama mereka ke kamar mandi untuk membuat uap penyembuhan yang berguna untuk dihirup. Mereka mengatakan bahwa pemandian "mint" sangat dihormati oleh Kaisar Peter Agung.

Komposisi kimia

Nilai biologis tertentu dalam komposisi Mint adalah Minyak Atsiri, yang kandungannya sangat tinggi pada bunga dan, kedua, pada daun. Minyak peppermint mengandung mentol, asam alami - valerat, asetat, zat aktif biologis dari kelompok terpen, terpenoid. Kandungan Tanin, berbagai Resin dan Bitter tinggi dalam Mint. Juga di tanaman ada Phytoncides, karbohidrat, flavonoid, polifenol, Saponin. Hesperidin dan karoten memperkuat dinding pembuluh darah, asam amino arginin memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kemampuan jaringan untuk beregenerasi. Komposisi vitamin Peppermint termasuk asam askorbat, Vitamin P dan lainnya, dan set elemen jejak mencakup berbagai logam, termasuk tembaga dan mangan.

Aplikasi dalam kedokteran

Paling sering Mint digunakan untuk tujuan pengobatan dalam bentuk tincture dan infus air, serta Minyak Atsiri. Peppermint adalah bahan dalam banyak persiapan herbal dan teh obat. Saat ini, ada juga berbagai macam obat yang mengandung Peppermint - dari tablet hingga pensil, tetes, salep, agen kompleks, termasuk Validol, Corvalol, dan lainnya yang terkenal.

Peppermint diresepkan untuk meningkatkan fungsi lambung dan usus, ia memiliki kemampuan untuk meredakan perut kembung, menghentikan serangan mual dan mulas, meredakan kejang dan kolik pada saluran pencernaan. Menthol yang terkandung dalam Mint memiliki efek menguntungkan pada motilitas usus, dan juga menunjukkan sifat antiseptik, menghambat reproduksi mikroorganisme pembusuk. Studi menunjukkan bahwa Peppermint memperlambat pertumbuhan Helicobacter pylori, Salmonella, Escherichia dan beberapa bakteri Staphylococcus. Selain itu, penggunaan Peppermint berfungsi untuk meningkatkan nafsu makan dan meningkatkan sekresi enzim pencernaan. Sifat koleretik Peppermint menjadikannya obat yang baik untuk penyakit saluran empedu dan hati, membantu menghilangkan racun dan merangsang metabolisme. Peppermint memiliki sifat diuretik, sehingga digunakan sebagai bagian dari biaya untuk batu ginjal dan penyakit ginjal dan saluran kemih lainnya.

Kemampuan mint untuk melebarkan pembuluh darah digunakan dalam pengobatan berbagai penyakit jantung, khususnya hipertensi, angina pektoris, aterosklerosis, untuk mencegah peningkatan tekanan intrakranial, dan juga untuk meningkatkan sirkulasi otak.

Properti penting lainnya dari Mint adalah menenangkan. Peppermint adalah obat yang sangat diperlukan untuk gangguan tidur, berbagai masalah dengan sistem saraf, termasuk selama menopause pada wanita. Zat yang membentuk Mint berkontribusi pada produksi serotonin - "hormon kegembiraan", yang memungkinkan Anda untuk mengalahkan keadaan depresi, gejala histeris dan neurotik. Peppermint juga direkomendasikan untuk pekerjaan yang terlalu berat dan penurunan psikologis - ini memberi kekuatan dan meningkatkan suasana hati, mengurangi kecemasan dan lekas marah. Pada saat yang sama, Mint membantu menghilangkan sakit kepala, termasuk migrain obsesif dan bahkan pusing.

Efek analgesik Peppermint juga dimanifestasikan dalam nyeri otot - dalam hal ini, Minyak Peppermint bekerja dengan baik sebagai komponen Minyak Pijat atau sebagai penyedap mandi. Efek antispasmodik dari Peppermint menyebabkan kelegaan dari nyeri haid, sementara pada saat yang sama, Peppermint membantu menghilangkan menstruasi yang terlalu berat. Dengan sakit gigi dan stomatitis, infus mint untuk berkumur membantu dengan baik, mereka juga memiliki efek antibakteri, membantu mencegah karies, dan pada saat yang sama menyegarkan napas dan memutihkan gigi.

Pada penyakit pada sistem pernapasan, mint digunakan sebagai agen mukolitik yang membantu menghilangkan dahak. Pada saat yang sama, Mint membantu mengurangi peradangan, oleh karena itu diresepkan untuk radang tenggorokan, batuk, bronkitis, faringitis, sinusitis, dan TBC. Pada penyakit asma, penggunaan Peppermint membantu memperlancar pernapasan.

Selama kehamilan, Peppermint membantu mengatasi toksikosis.

Penggunaan luar Peppermint termasuk terapi kompleks untuk luka bakar, ketombe, dan berbagai masalah dermatologis. Efek antibakteri Peppermint dimanifestasikan dalam pengobatan berbagai bentuk jerawat, dermatitis alergi. Kompres, losion, masker wajah, yang meliputi peppermint, membantu menghilangkan peradangan dan meredakan gatal, termasuk yang terjadi setelah gigitan serangga penghisap darah.

bagian tanaman yang digunakan

• Rumput

Kontraindikasi

resep

Untuk bagian dari tanaman - Rumput

resep umum.

1 sendok makan herba cincang tuangkan 250 ml. air mendidih, bersikeras 1 jam, saring. Ambil 1/3 cangkir 3 kali sehari, 15 menit sebelum makan.

Dengan hipertensi.

2 sendok teh herba cincang tuangkan 200 ml. air mendidih, biarkan selama 30 menit, saring. Ambil 1 sendok makan 3 kali sehari selama 2 minggu.

Dengan aritmia.

Tuang 1 sendok teh bumbu cincang dengan 1 cangkir air mendidih, bersikeras, bungkus selama 20 menit, saring. Ambil 1/3 cangkir 3 kali sehari. Penggunaan untuk waktu yang lama, hingga 1 tahun.

Dengan pendarahan rahim.

Tuang 1 sendok makan herba cincang dengan 2 gelas air mendidih, biarkan selama 2 jam, saring. Ambil 1/2 cangkir 3 kali sehari sebelum makan.

Dengan diare.

Tuang 1 sendok makan herba cincang dengan 1 gelas air mendidih, biarkan selama 40 menit, saring. Minumlah hangat, teguk kecil 1/2 cangkir di pagi hari dengan perut kosong dan di malam hari sebelum tidur.

Dengan kolesistitis.

Tuang 1 sendok makan herba cincang dengan 1 gelas air mendidih, biarkan selama 30 menit, saring. Ambil 3-4 kali sehari dalam tegukan kecil.

Dengan gastritis.

10 gram herba cincang tuangkan 1/2 gelas air mendidih, biarkan selama 30 menit, saring. Ambil 1 sendok makan 3 kali sehari.

Dengan diskinesia bilier.

Tuang 2 sendok teh herba cincang dengan 1 gelas air mendidih, biarkan selama 30 menit, saring. Minum seluruh infus, dalam tegukan kecil, sepanjang hari.

Dengan penyakit batu empedu.

Tuang 1 sendok teh bumbu cincang dengan 1 cangkir air mendidih, bersikeras dalam termos selama 30 menit, saring. Ambil 1/2 cangkir 3 kali sehari, 15 menit sebelum makan.

Dengan kolitis.

Tuang 1 sendok makan herba cincang dengan 1 gelas air mendidih, biarkan selama 20 menit, saring. Ambil 1/2-1 cangkir 3 kali sehari, 20 menit sebelum makan.

Dengan depresi, stres, kelelahan saraf.

Tuang 1 sendok makan herba cincang dengan 1 gelas air mendidih, didihkan selama 10 menit, saring. Ambil 1/2 cangkir pagi dan sore hari.

Teh. Ini digunakan sebagai obat lambung yang efektif untuk mual, dorongan untuk muntah, serangan muntah, penyakit gastrointestinal, perut kembung, kejang. Teh meningkatkan aliran keluar dan sekresi empedu.

Tuang 1/4 liter air mendidih di atas 1 sendok makan (dengan slide) herba cincang, biarkan selama 10 menit, saring. Minum hangat 1 gelas 3 kali sehari.

Rasa. Dengan nyeri neuralgik, eksitasi saraf yang berlebihan, dengan mual, sebagai obat penenang dan analgesik.

Giling rumput hingga menjadi bubuk. Ambil 1 bagian bubuk, tuangkan 20 bagian etil alkohol 90%, bersikeras di tempat yang gelap dan dingin selama 14 hari, sesekali dikocok, tiriskan endapan dengan hati-hati tanpa dikocok. Ambil 10-15 tetes 2-3 kali sehari.

Untuk mencuci. Untuk kulit kering dan bersisik.

Tuang 2 sendok makan herba cincang dengan 2 gelas air mendidih, didihkan selama 10 menit, biarkan selama 30 menit, saring. Cuci dengan rebusan di pagi dan sore hari.

Dengan jerawat, pori-pori membesar.

Tuang 1 sendok makan herba cincang dengan 2 gelas air mendidih, biarkan selama 40 menit, saring. Rendam serbet (bisa menggunakan sapu tangan) di infus dan oleskan di wajah tanpa diremas, diamkan selama 20 menit. Terapkan 3 kali seminggu, 15 kali sudah cukup.

Mandi kaki. Dengan edema, kelelahan kaki, mandi seperti itu mencegah keringat dan penyakit jamur pada kaki, memperkuat kaki, dan memiliki efek positif pada seluruh tubuh.

Tuang 100 gram rumput cincang dengan 3 liter air mendidih, biarkan selama 30 menit, saring. Tuang air hangat ke dalam baskom (mungkin dalam ember) (ketinggian air bersama dengan infus harus menyembunyikan lutut) dan tuangkan infus, turunkan kaki selama 20 menit. Setelah prosedur, bilas kaki Anda dengan air dingin.

Mint adalah ramuan harum yang telah menemukan aplikasinya baik dalam kehidupan sehari-hari maupun dalam tata rias. Mari kita bicarakan ini lebih detail.

Mungkin ini adalah ramuan yang paling populer dan dicintai. Di antara sejumlah besar spesiesnya, lada dan keriting lebih sering digunakan. Apa khasiat dan khasiat obatnya?

• Pertama, mint mengandung 60% minyak esensial mentol, serta asam askorbat, tanin, karoten, dll.
• Kedua, mengandung vitamin A, C dan B.
• Ketiga, itu termasuk makro dan mikro, seperti kalium, kalsium, magnesium, mangan, besi, fosfor, dll.

Mint - khasiat dan kontraindikasi yang berguna dan obat untuk pria dan wanita

1. Meredakan sakit kepala, kegelisahan, meredakan insomnia dan meningkatkan mood
2. Ini memiliki sifat bakterisida: digunakan untuk pencegahan dan pengobatan pilek, meredakan radang gusi
3. Mengurangi perut kembung usus, mual dan muntah, dan meredakan sembelit, radang usus besar dan diare
4. Mampu menyembuhkan luka kecil, menghilangkan peradangan pada kulit dan menghilangkan rasa gatal
5. Memiliki efek diuretik dan koleretik
6. Menormalkan kerja sistem jantung - meningkatkan sirkulasi darah dan melebarkan pembuluh darah
7. Menyehatkan tubuh dan meningkatkan nafsu makan

PENTING: seperti obat apa pun, mint memiliki kontraindikasi untuk digunakan. Dan mereka tidak boleh disalahgunakan!

Wanita mereka yang menderita penyakit seperti varises tidak boleh menggunakan mint dalam bentuk apa pun. laki-laki ada baiknya membatasi penggunaan rumput, agar tidak mengganggu kesehatan seksual Anda. Tetapi baik setengah perempuan dan setengah laki-laki, dikontraindikasikan untuk menggunakan mint untuk hipotensi. Juga, jangan gunakan mint dengan kelesuan dan kantuk yang konstan.

Bagaimana mint mempengaruhi testosteron pada pria?

Ada kepercayaan bahwa mint memiliki efek negatif pada potensi pada pria, mengurangi kadar testosteron. Tidak ada konsensus di antara para ahli tentang masalah ini. Tetapi apa yang akan dikatakan oleh dokter mana pun dengan percaya diri adalah bahwa hanya penggunaan sehari-hari yang dapat menyebabkan penurunan potensi, dan bukan dalam jumlah kecil. Sebaliknya, mint meningkatkan fungsi seksual pria, terutama pada mereka yang menderita neurosis dan depresi terus-menerus.

Mint: menurunkan atau meningkatkan tekanan darah?

Menthol dalam komposisi mint, yaitu di daun, memiliki efek relaksasi dan tonik. Ini melebarkan pembuluh darah dan mengurangi kejangnya, menenangkan detak jantung yang meningkat dan dengan demikian menormalkan tekanan darah. Dengan demikian, mint menurunkan tekanan darah.

PENTING: penderita hipotensi tidak boleh mengonsumsi teh peppermint agar tidak memperburuk kondisinya

Mint - khasiat dan kontraindikasi yang berguna dan obat selama kehamilan

Tidak setiap wanita hamil bertanya-tanya apakah mungkin untuk minum teh mint atau makan produk yang mengandungnya. Lagipula, itu enak! Dokter memiliki pendapat berbeda tentang pertanyaan ini. Beberapa memperingatkan, yang lain menasihati. Apa mint yang bermanfaat selama kehamilan?

• menghilangkan rasa mual
• meredakan sakit maag
• melawan perut kembung usus
• mengobati sembelit dan diare

Peppermint mengandung hormon steroid seperti estrogen. Mereka mampu merangsang aktivitas persalinan, sehingga menyebabkan kelahiran prematur. Itulah sebabnya beberapa dokter tidak menganjurkan penggunaan ramuan wangi ini. Namun hingga saat ini, belum ada ulasan atau kasus yang berbicara tentang konsekuensi negatif bagi anak dan ibu hamil. Satu-satunya kontraindikasi- gunakan minyak esensial peppermint.

PENTING: untuk persiapan minuman, mint farmasi harus digunakan, yang tidak mengandung kotoran dan rasa

Manfaat mint saat menyusui

Mint dan GW

Saat menjadi menyusui, sangat penting untuk memasukkan dalam makanan Anda makanan yang akan membantu ini. Teh peppermint adalah obat yang bagus untuk ini. Tetapi saat menyusui, Anda perlu menyeduh minuman dengan keriting daun mint. Itu tidak mengandung mentol, dan dengan demikian tidak memiliki efek pada kondisi anak.
Tetapi jika Anda seorang pecinta teh mint yang harum, maka Anda bisa minum secangkir seminggu sekali. Dalam hal ini, laktasi juga akan meningkat.

PENTING: minum teh peppermint secara teratur dalam dosis kecil akan menyebabkan penghentian laktasi

Mengapa lebih baik minum teh spearmint daripada teh peppermint?

1. Itu tidak menurunkan tekanan darah bayi
2. Tidak mempengaruhi sistem hormonalnya, yang penting saat memberi makan anak laki-laki

Cara menggunakan mint dengan jahe untuk menurunkan berat badan: resep

Jahe mengandung zat aktif - gingerol, yang mengatur metabolisme dan meningkatkan penurunan berat badan. Mint dalam komposisi minuman meningkatkan pencernaan dan menyembuhkan mukosa usus dan lambung.

resep teh jahe mint

Bahan untuk minuman, berdasarkan 400 ml air:

• 4 cm jahe
• 2 tangkai mint
• 3-4 irisan lemon
• 1 sendok teh sayang

Memasak:

1. Jahe dipotong-potong atau dicincang di parutan
2. Masukkan ke dalam air dan didihkan
3. Masak dengan api kecil selama 10 menit. dan matikan kompor
4. Tambahkan mint, lemon, dan madu
5. Kami membiarkannya diseduh selama 20 menit.

Untuk hasil yang terlihat, minuman yang sudah jadi dikonsumsi 4 kali sehari selama setengah jam sebelum makan. Minum 100-150 ml selama sebulan. Hangat di musim dingin, dingin di musim panas.

Air Sassi dari jahe

Bahan:

• 2 liter air minum bersih
• 1 sendok teh Jahe
• 1 mentimun
• 8-10 daun mint
• 1 jeruk nipis

Metode memasak:

1. Jahe dicincang halus atau dicincang
2. kulit mentimun
3. Lemon dipotong menjadi irisan
4. Masukkan semua bahan ke dalam wadah kaca
5. Masukin kulkas sampe pagi

Cara meningkatkan sirkulasi darah dengan mint: resep

Darah memasok nutrisi dan oksigen ke sel-sel tubuh. Pelanggaran sirkulasi darah mengarah pada perkembangan hipertensi dan aterosklerosis, yang di masa depan dapat menyebabkan stroke dan serangan jantung. Untuk pencegahan dan peningkatan aliran darah, dianjurkan untuk menggunakan infus herbal.

Bahan:

• 25 ml tingtur mint
• 30 ml "Corvalol"
• 50 ml tingtur kayu putih
• 100 ml tingtur evasive peony
• 100 ml tingtur hawthorn
• 100 ml tingtur akar valerian
• 10 cengkeh

Memasak:

1. Campur semua bahan dalam mangkuk kaca
2. Letakkan dia di tempat yang gelap selama beberapa minggu
3. Kocok secara berkala

Sebelum digunakan, encerkan tingtur dengan air (30 tetes / 100 ml). Minum dalam waktu 30 menit. sebelum makan 3 kali sehari.

Resep penggunaan mint untuk hipertensi dan tekanan darah tinggi

Untuk menurunkan tekanan darah tinggi, Anda membutuhkan bahan-bahan berikut:

• daun mint segar (2-3 lembar) atau 1 sdt mint farmasi kering
• segelas air mendidih
• 1 sendok teh madu (opsional)

Metode memasak:

1. tuangkan mint ke dalam air mendidih
2. biarkan diseduh selama 10 menit.

Untuk pencegahan hipertensi, minuman tersebut dikonsumsi selama 2 minggu. Anda harus minum setengah gelas saat makan siang dan malam hari.

Resep penggunaan mint untuk pilek, batuk, pilek, demam, radang amandel

Rebusan atau sirup mint memiliki efek bakterisida pada pilek dan radang amandel, menurunkan suhu dan meningkatkan pengeluaran dahak. Jadi dengan batuk kering akan membantu minuman susu mint:

Bahan:

• sekitar 5 liter susu
• 20 gram mint

Memasak:

1. Dalam teko, seduh mint dengan susu rebus
2. Bungkus dengan handuk dan simpan di tempat gelap
3. Kami bersikeras 30 menit.

Minum infus yang sudah jadi harus tiga kali sehari, dipanaskan terlebih dahulu.

sirup mint memfasilitasi pernapasan pada rinitis dan menghilangkan batuk. Orang dewasa disarankan untuk mengonsumsi tidak lebih dari 5 sdm. per hari, anak-anak 1 sdt. dan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter.

Bahan Sirup Mint:

• Sekelompok mint segar

Memasak:

1. Ambil mint dan isi dengan air dingin, bilas 3 kali (ganti air setiap kali).
2. Maka Anda perlu mengeringkan mint, lalu menggilingnya (volumenya harus 1 gelas).
3. Tuang air ke dalam wadah dan tambahkan mint, didihkan. Tambahkan gula sesuai selera. Rebus 20 menit.
4. Dinginkan dan saring. Sirup sudah siap.

Obat yang sangat baik ketika muncul tanda-tanda pertama pilek, akan mandi dengan minyak. Untuk melakukan ini, Anda perlu: larutkan 4 tetes minyak esensial mint dan kayu putih dalam 1 sdm. susu dan tambahkan air.

Penggunaan mint untuk gastritis, pankreatitis, kolesistitis: resep

Tingtur mint meningkatkan fungsi sistem pencernaan, menormalkan kerja lambung dan usus. Berguna untuk meminumnya untuk pencegahan gastritis, pankreatitis dan kolesistitis. Resep membuat tingtur ini adalah yang paling mudah.

Untuk pencegahan gastritis:

Bahan:

• 5 gram mint
• segelas air mendidih

Memasak:

1. Tuangkan air mendidih di atas mint
2. Tutup rapat dan biarkan diseduh
3. Minum 1/3 cangkir dalam 30 menit. sebelum makan, tiga kali sehari

Dengan pankreatitis dan kolesistitis persiapan herbal sedang disiapkan. Bahan:

• 1 bagian biji dill
• 1 bagian chamomile
• 3 bagian peppermint

Memasak:

1. Tuang bahan ke dalam 1 liter air mendidih
2. Kami menghapus tingtur di tempat yang dingin selama sehari dan biarkan diseduh
3. Kami menyaring dan minum 200 ml per hari, dalam bentuk hangat

Simpan koleksi di lemari es tidak lebih dari seminggu agar tidak kehilangan khasiatnya.

Penggunaan mint untuk keracunan, diare, muntah pada anak-anak: resep

Muntah pada anak dapat terbuka dengan keracunan, penyakit menular, atau akibat penggunaan obat apa pun dalam jangka panjang. Untuk menghentikan serangan, seorang anak dapat diberikan infus mint, yang sangat sederhana: 1 sdm. diseduh dengan 1 gelas air mendidih. Kaldu harus bersikeras dan diberikan 1 sdm. 3 kali sehari.

Mint untuk kembung

Perut kembung yang konstan menyebabkan ketidaknyamanan, ini terutama karena nutrisi. Infus mint akan membantu mengurangi pembentukan gas. Untuk melakukan ini, seduh mint cincang segar dengan segelas air mendidih dan minum alih-alih teh. Anda bisa menambahkan lemon atau madu.

Penggunaan mint untuk toksikosis, mual: resep

Mungkin setiap wanita pernah mengalami toksikosis selama kehamilan. Dia dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai tingkat keparahan. Anda dapat membantu diri sendiri tidak hanya dengan obat-obatan, tetapi juga dengan obat tradisional. Untuk ini, misalnya, teh mint cocok.

Resep: Kami menyeduh 15 g mint dalam 200 ml air matang. Biarkan menyeduh sedikit dan minum dalam tegukan kecil ketika mual muncul.

Namun tidak hanya ibu hamil yang akrab dengan rasa mual. Untuk menghilangkan perasaan ini, tingtur mint pada vodka cocok.

Bahan:

• 10 g mint segar atau apotek 30 g
• 200 ml vodka

Memasak:

1. Tuang vodka di atas mint
2. Hapus campuran di tempat gelap selama seminggu
3. Ambil 20 tetes dalam segelas air 1-2 kali sehari

Penggunaan mint untuk sistitis

Mandi menetap yang terbuat dari tumbuh-tumbuhan seperti akar calamus, hop cone, bunga chamomile, St. John's wort dan mint akan membantu meredakan rasa sakit akibat sistitis. Ambil setiap ramuan 5 sdm. dan tuangkan 2 liter air matang. Biarkan diseduh selama 1 jam. Saring dan tambahkan ke semangkuk air. Mandi seperti itu harus 3 kali selama 15 menit.

Penggunaan mint untuk edema

Sifat diuretik mint membantu menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh, dan dengan demikian mengurangi bengkak, dan juga menormalkan fungsi ginjal. Untuk melakukan ini, siapkan koleksi herbal kering:

• 2 sdm permen
• 2 sdm rimpang kalamus
• 2 sdm bunga elderberry hitam
• 3 sendok makan bunga linden
• 1 sendok teh daun jelatang

Dalam 250 ml air mendidih, tambahkan 2 sdm. campuran, segera angkat dari api dan biarkan selama 1 jam. Minum 1/2 gelas 2 kali sehari.

Penggunaan mint untuk mabuk, alkoholisme

Sebagai aturan, sari mabuk dihilangkan dengan obat tradisional: kaldu, air garam, soda, dll. Minuman mint akan meredakan sakit kepala, menormalkan saluran pencernaan dan meredakan mual. Tingtur mint yang diencerkan dalam air (20 tetes per gelas air) atau teh mint yang diseduh sesuai resep klasik akan membantu meringankan kondisi dengan cepat.

Peppermint tidak hanya membantu mengatasi mabuk, tetapi juga membantu menghilangkan kecanduan alkohol. Ini menghilangkan racun dari tubuh, dan dengan demikian menyembuhkan organ-organnya. Salah satu resepnya, berikut koleksi herbalnya:

Bahan:

• 3 bagian mint
• 3 bagian St. John's wort
• 3 bagian thyme
• 3 bagian akar dandelion
• 1,5 bagian daun apsintus
• 1 bagian centaury
• 1 bagian akar angelica
• 1 bagian buah juniper

Memasak:

1. Campur semua bagian
2. Ambil 1 sdm. kumpulkan dan tuangkan 250 ml air mendidih
3. Bungkus wadah, biarkan selama 30 menit. regangan

Ambil rebusan 1-2 sendok makan. hingga 10 kali sehari. Kursus pengobatan tersebut adalah 2 bulan

Rebusan mawar liar dan mint untuk hepatosis hati

Dimungkinkan untuk menyembuhkan hepatosis hati pada tahap awal dengan obat tradisional, sementara penting untuk mengikuti diet dan minum obat herbal, dan bukan herbal secara terpisah.

Rebusan pinggul mawar dan mint. Bahan (dalam bagian yang sama):

• pinggul mawar
• tunas birch
• immortelle
• stigma jagung

Memasak:

1. menggiling komponen
2. Seduh dalam 1 liter air
3. Biarkan selama sekitar 3 jam, saring dan minum sebagai pengganti teh

Peppermint untuk Diabetes Tipe 2

Pada diabetes, infus mint biasa digunakan, tetapi lebih kuat. Tambahkan 3 sdm ke segelas air mendidih. permen farmasi. Bersikeras dan minum 3-4 kali sehari sebelum makan.

Penggunaan mint untuk takikardia, aritmia

Untuk menghilangkan masalah dengan penyakit jantung, seperti takikardia dan aritmia, persiapan herbal dan tincture akan membantu di rumah. Untuk mengembalikan ritme dan frekuensi kontraksi jantung, Anda dapat membuat koleksi berikut:

Bahan:

• 1 sdm daun jam tiga daun
• 1 sendok teh daun pepermin
• 1 sendok teh akar valerian

Memasak:

1. Campur bahan
2. Seduh 1 sdm. campurkan dengan segelas air mendidih
3. Bersikeras

Ambil infus 1 sdm setengah jam sebelum makan.

PENTING: pengobatan aritmia dan takikardia adalah proses yang panjang, jadi penting untuk mengikuti jalannya pengobatan.

Koleksi obat resep untuk takikardia.

Bahan (dalam bagian yang sama):

• Daun mint
• akar valerian
• Bunga Melissa
• bunga hawthorn
• yarrow

Memasak:

1. Hubungkan komponen
2. Tuangkan air mendidih
3. Bersikeras 40 menit. dan saring

Minum ramuan obat 1/2 gelas 3 kali sehari.

Penggunaan mint untuk periode berat

Dengan periode yang berat dan menyakitkan, infus mint akan membantu. Untuk melakukan ini, Anda perlu menyeduh 20 gram dengan segelas air mendidih dan bersikeras. Setelah 2 jam, peras daunnya dan minum siang hari setiap tiga jam, 1 sdm.

Menggunakan peppermint untuk sakit kepala

Rebusan herba kemangi, cengkeh dan mint akan membantu menghilangkan sakit kepala. Bahan-bahannya dicampur 1:1. Anda bisa membuat tingtur alkohol dari mint dan mengolesi wiski dengannya.

Bahan untuk Spirit Mint Tincture:

• 40 gr mint
• 300 ml triple cologne

Persiapan: campur bahan dan taruh di tempat gelap selama 10 hari. Kemudian peras daunnya dan oleskan infusnya.

Mint untuk insomnia: resep

Herbal fitoterapi salah satunya mint akan membantu mengatasi insomnia. Jika Anda memilih untuk minum teh mint, maka perjalanan masuknya adalah dari 2 minggu hingga sebulan. Anda dapat menggunakan mint dalam kombinasi dengan herbal lain. Misalnya, bantal rasa sangat membantu mengatasi insomnia pada orang dewasa dan anak-anak. Untuk melakukan ini, van akan membutuhkan herbal seperti: mint, valerian, yarrow, sage, dan lavender. Haluskan semua bahan dan masukkan ke dalam sarung bantal. Anda bisa tidur di bantal seperti itu dan meletakkannya di sebelah Anda.

Mint untuk kulit gatal: resep

Mandi dengan daun mint segar dan beberapa tetes minyak esensialnya akan membantu meredakan gatal. Anda juga bisa mengoleskan minyak esensial peppermint ke area kulit yang terkena atau menyekanya dengan ramuan herbal.

Mint untuk jerawat: resep

Untuk mengeringkan jerawat di wajah dan meredakan peradangan, masker mint pembersih akan membantu.

Bahan:

• 1 sendok teh tanah liat kuning
• 2 sdt minyak anggur
• 2 sdt minyak almond
• 1 tetes minyak lemon
• 2 tetes minyak esensial peppermint
• 1 sendok teh air

Memasak:

1. Encerkan tanah liat menjadi krim asam
2. Tambahkan minyak
3. Oleskan campuran tersebut pada wajah selama 15 menit.
4. Bilas dengan air hangat dan oleskan pelembab

Mint untuk ketombe: resep

Bilas mint akan membantu melawan ketombe, dan juga memberikan kelembutan dan kehalusan pada rambut keriting. Ini akan memperkuat akar dan menghilangkan proses kehilangannya, meningkatkan sirkulasi mikro darah dan membersihkan kulit dari endapan sebaceous.

Bahan Bilas:

• daun mint kering

1. Tuangkan daun tersebut dengan air panas, dengan perbandingan 1:4
2. Biarkan diseduh selama 30 menit.
3. Bilas rambut tanpa dibilas

Mint nyamuk: resep

Dengan menambahkan beberapa tetes minyak esensial mint ke krim tubuh, itu akan menghilangkan "gangguan" pengusir hama dan nyamuk. Tetapi jika serangga masih digigit, maka resep ini akan membantu menghilangkan reaksi alergi terhadap gigitan:

Bahan:

• 10 tetes minyak pohon teh
• 10 tetes peppermint
• 5 tetes bergamot

Persiapan dan penggunaan: campur komponen dan oleskan ke area yang terkena, Anda dapat mengulanginya beberapa kali.

Mint untuk kutu, di apartemen: resep untuk digunakan

Batang pepermin segar akan membantu mengusir kutu dari apartemen. Mereka perlu diletakkan di seluruh rumah, terutama di bawah karpet dan furnitur. Jika tidak memungkinkan menggunakan mint segar, Anda dapat membuat sachet dari mint kering.

Mint dari tikus di apartemen: resep untuk digunakan

Hewan pengerat tidak mentolerir bau minyak esensial peppermint yang terus-menerus, sehingga dapat digunakan dengan aman untuk memerangi mereka. Mari kita bicara tentang beberapa resep.

Resep nomor 1. Bahan:

• 50 ml minyak sayur berlemak
• 20 tetes minyak esensial peppermint

Persiapan dan penggunaan:

1. Basahi kapas atau sepotong kapas dengan campuran tersebut
2. Di tempat tamasya hewan, letakkan kapas dan perbaiki dengan selotip.

Resep nomor 2. Bahan:

• 15 tetes minyak esensial peppermint
• 400ml air
• 10 ml alkohol

Persiapan dan penggunaan:

1. Campur bahan dan tuangkan ke dalam botol semprot
2. Memprosesnya dengan semua kemungkinan tamasya, alas tiang, dan tempat penyimpanan makanan

PENTING: lakukan prosedur 2-3 kali seminggu, sekali tidak cukup

Sebagai penutup artikel, saya ingin mencatat ruang lingkup besar mint. Jika Anda belum memiliki minyak esensial atau mint kering di rak Anda, pastikan untuk mendapatkannya.

Video. Sifat mint yang tidak biasa