رویای آنچه را که می خواهید. چگونه رویایی را که می خواهید ببینید برنامه ریزی کنید. چگونه یک رویای خاص را سفارش دهیم

بسیاری موافقند که رویاها منعکس کننده ناخودآگاه ما و زندگی دیگر هستند، زیرا واقعیت ما اغلب در رویاها منعکس می شود یا برعکس، ما اعمال و رویدادهای کاملاً متضادی را در رویاهای خود می بینیم. از زمان های قدیم، حکیمان و فیلسوفان سعی در رمزگشایی رویاها، اشیاء رویایی خاص، رویدادها یا اعمال داشته اند.

تعبیر خواب شما چیست؟

تعداد زیادی کتاب رویایی مختلف در جهان وجود دارد که توسط افراد مختلف و در زمان‌های مختلف گردآوری شده‌اند، اما رویاهای یکسان را تقریباً به یک روش تفسیر می‌کنند. رویاها در روابط همیشه با تعامل مرموز دو روح برابر بوده است. احتمالاً به همین دلیل است که اغلب دختران و زنان جوان از طلسم خواب دیدن یک عزیز استفاده می کنند تا عزیزان آنها را فراموش نکنند.

قدرت رویاها و افکار در مورد یک شخص

قدرت توطئه در ایمان شماست

رویاها همیشه برای عاشقان مهم بوده اند. در قدیم، جوانان دوست داشتنی مانند امروز در روابط آزادی نداشتند، بنابراین اغلب می توانستند همدیگر را پنهانی برای مدت کوتاهی یا فقط در رویا ببینند. عقیده ای وجود دارد که اگر مدت زیادی به شخصی فکر کنید، حتماً فردا شب او را در خواب می بینید و اگر شخص خاصی را در خواب ببینید، به این معنی است که او به شما فکر می کرده است. البته، اغلب افکار ما به سادگی در رویاها تجسم می شوند و ما در مورد شخصی که به او فکر می کنیم خواب می بینیم، اما برای اینکه مطمئن شوید که در مورد عزیز خود خواب می بینید و او را مجبور به انجام کار می کنید، می توانید با توطئه هایی متوسل شوید تا او را به رویا بکشانید. . دیدن یک دختر در خواب برای یک مرد جوان معنی زیادی دارد و اغلب چنین رویاهایی او را مجبور می کند تا اقدامات خاصی را نسبت به او انجام دهد.

روانشناسان می گویند که رویاهای ما نمایانگر خواسته های پنهان یک فرد است. بنابراین، با دیدن یک دختر در خواب، یک مرد جوان به طور غیر ارادی شروع به فکر کردن در مورد او می کند، به یاد بیاورد که در خواب چه اتفاقی افتاده است، چگونه او را معرفی کرده است، او می خواهد او را در واقعیت ببیند. اینگونه است که علاقه به جنس مخالف بیدار می شود و افکار مکرر و میل به فاش کردن راز باعث ایجاد احساسات خاصی می شود که در آینده می تواند به چیزی بیش از یک رویای هیجان انگیز تبدیل شود.

علاوه بر این، بسیاری از جوانان می خواهند هر آنچه در رویاهایشان اتفاق افتاده است را به واقعیت تبدیل کنند، بنابراین رویایی که یک دختر برای یک پسر ساخته است می تواند آغاز رابطه شگفت انگیز آنها باشد. و رویاها دارای انرژی مثبت ویژه ای هستند ، بنابراین اگر چنین انرژی در روابط در دنیای واقعی منعکس شود ، می توان با خیال راحت گفت که توطئه رویاپردازی در مورد یک شخص کار کرد.

طلسم و تشریفات برای خواب عزیزتان

در مورد عزیزتان رویاپردازی کنید

در قدیم مادربزرگ های ما با نگاه به ماه برای عزیزانشان رویا سفارش می کردند. طرح زیر را امتحان کنید. برای خواب دیدن عزیزانتان، این مراسم باید در ماه کامل انجام شود؛ روزهای اعتدال و انقلاب نیز برای رویاسازی کافی در نظر گرفته می شوند.

هنگامی که یک دختر به ماه نگاه می کند، باید دهان خود را روی هم بگذارد و این کلمات را بگوید:

«خواب من، خواب تو، برای بنده خدا (فلان). بگذار اینجوری باشه!"

توطئه 9 بار محکوم شده است. مهم است که این مراسم را نمی توان بیش از 3 بار در ماه انجام داد، در غیر این صورت می توان نتیجه معکوس را به دست آورد.

چگونه یک رویا را برای عزیز خود سفارش دهید و بفرستید

یک رویا برای عزیزتان بفرستید

برای دیدن رویایی در مورد دوست پسر یا محبوب خود، می توانید رویای خود را برای او بفرستید. برای این مراسم، باید مطمئن باشید که فرد در این زمان خواب است. نحوه بررسی این موضوع به رابطه شما بستگی دارد، اما در هر صورت همیشه راهی برای فهمیدن وجود دارد. مراسم انتقال رویا در شب در تاریکی مطلق انجام می شود.

این رویا توسط خود دختر با موضوعی مثبت جمع آوری شده است. می توانید از یک کتاب رویایی استفاده کنید تا پسر بعداً توضیح دهد که در مورد چه چیزی در خواب دیده است و چگونه اشیاء یا رویدادهای خاصی با دختر رویایی مرتبط است. برای خواب آماده شوید، چراغ ها را خاموش کنید و به رختخواب بروید. قبل از گفتن کلمات زیر به آرامی شروع به خوابیدن کنید:

"من رویای تو را می سازم ، آن را برای تو می فرستم ، در مورد تو خواب می بینم ، در رویاهایم به تو روی می کنم ، تا در زندگی به من روی بیاوری. آمین!"

اکنون باید رویای خود را بسازید، که باید آن را ذهنی به او منتقل کنید. فقط کافی است تمرکز کنید و رویایی را تصور کنید که دوست دارید دوست پسرتان ببیند.

با سرودن چنین رویایی، دختر خودش به خواب می رود. با ایمان قوی و انرژی میل و عشق، دو نفر حتی می توانند یک رویا را ببینند و در برخی موارد رویاها آنقدر واضح می شوند که مرد جوان شروع به باور واقعیت آنها می کند. بهترین کار این است که رویاهای خود را در شب پنجشنبه تا جمعه برای یک مرد جوان بسازید و بفرستید.

توطئه ای برای وادار کردن عزیزتان به رویای ماه

استفاده از نیروی ماه

این توطئه در روز ماه کامل انجام می شود. طرح روی یک تکه کاغذ تیره نوشته شده است؛ خوشبختانه خمیرها یا ژل های چند رنگ مدرن به شما امکان می دهند روی کاغذ تیره بنویسید.

این طرح قبل از خواب سه بار در ماه کامل با پنجره باز خوانده می شود و در همان زمان باید رو به ماه بایستید و به آن نگاه کنید. آنچه باید روی کاغذ نوشته شود:

"ماه باکره، از طرف من به معشوق (نام) سلام برسانید. بگذار مرا در خواب ببیند، مرا به یاد آورد و دلتنگ من شود. به محض این که حوصله اش سر برود، خبر می فرستد. باکره-ماه، به عزیزم یک رویای شاد و روشن در مورد من بده، و من از تو تشکر خواهم کرد، از تو تشکر بزرگی خواهم کرد.

پس از خواندن طرح، ورق را مچاله کرده و از پنجره بیرون بیاندازید. برو بخواب.

نقشه کاهی برای خواب دیدن یک عزیز

یک دسته یونجه برای طلسم

برای این طرح به یک دسته نی تازه نیاز دارید. این توطئه شب ها قبل از رفتن به رختخواب در نزدیکی یک پنجره باز انجام می شود. یک نی از دسته زیر بالش قرار می گیرد و دسته با پنجره باز می سوزد و خاکستر از پنجره به بیرون پرتاب می شود.

در همان زمان کلمات تلفظ می شوند:

«برو، دود کن، برو، خاکستر، به سوی برده (نام)، همانطور که مه به شدت در باد می چرخید، بنابراین من خواب عزیزم را دیدم، بگذار خاکستر در باد بچرخد، و بگذار عزیز برای من فشار بیاورد. یک رویا. آمین".

این طلسم را سه بار تکرار کنید و سپس به رختخواب بروید
.

انرژی توطئه ها برای یک فرد برای رویاپردازی

انرژی توطئه تحت کنترل شماست

توطئه ها برای خواب دیدن یک عزیز را نمی توان به نوعی سحر و جادو یا آیین های جادویی قوی نسبت داد. افکار ما در مورد یک شخص قادر است انرژی بسیار قوی را به ناخودآگاه او و روابط با او در دنیای موازی رویاها و رویاها منتقل کند. خیلی اوقات قبل از رفتن به رختخواب فکر می کنیم، در حالی که می توانیم پشت پنجره بایستیم، به ماه نگاه کنیم و به سادگی تا شب با شی مورد نظر خود صحبت کنیم.

در چنین لحظاتی، اطلاعات مربوط به شخص خاصی در قوانین جهان ثبت می شود و مطمئناً این اطلاعات به مخاطب خود منتقل می شود. بسیاری از توطئه ها برای رویا ساختن یک شخص به این ترتیب تنظیم شد. اثربخشی آنها برای قرن ها ثابت شده است، بنابراین در حال حاضر آنها با خیال راحت به طور هدفمند استفاده می شوند. در عین حال، توطئه هایی برای ظاهر شدن یک شخص در خواب کاملاً بی ضرر است و به هیچ وجه او را مجبور به انجام اقدامات خاصی نمی کند، بلکه فقط او را راهنمایی می کند. و اینکه چه انتخابی باید انجام دهیم فقط به هر یک از ما بستگی دارد.

مردم با سفر به اعماق ناخودآگاه خود، هر شب در واقعیتی متفاوت غوطه ور می شوند. برخی از عرفا بر این باورند که این واقعیت کاملاً طبیعی است و بنابراین، هر آنچه در خواب برای شخص اتفاق می افتد را می توان واقعی دانست و نه زاییده خیال.

تعداد کمی از مردم می دانند که می توان رویاها را سفارش داد. بله، بله، هر شب می توانید رویاهای خود را، گویی از یک کاتالوگ انتخاب کنید و تمام شب را دقیقاً با تصاویری که می خواهید ببینید، بگذرانید. درست است، برای انتخاب رویاهای خود، باید تمرین کنید.

اول از همه، آماده شدن برای رختخواب بسیار مهم است. اینجا هیچ هیاهویی وجود ندارد. رهایی با کیفیت از تمام نگرانی ها و نگرانی های روز گذشته ضروری است. حتی اگر برخی از مشکلات حل نشده باقی بمانند، باید مانند اسکارلت سعی کنید خود را متقاعد کنید که بهتر است فردا به آنها فکر کنید.

قبل از رفتن به رختخواب، مهم است که سعی کنید تا حد امکان آرام باشید. دوش آب گرم یا حمام با روغن، دمنوش گیاهی و زمان آرام قبل از خواب مناسب است. پرخوری یا خوردن یک شام پر کالری به رویاهای شگفت انگیز کمک نمی کند. به احتمال زیاد، همانطور که شایعات رایج ادعا می کنند، آنها به کابوس ها کمک می کنند. شما به آن نیاز دارید؟

حالا مهم ترین قسمت می آید. بعد از اینکه اتاق خواب را تهویه کردید و به رختخواب رفتید، استراحت را شروع کنید. به بدن خود گوش دهید و نقطه توجه خود را در اطراف آن حرکت دهید. اگر در جایی تنش عضلانی وجود دارد، سعی کنید آنها را آرام کنید، این درهم تنش های تنگ را باز کنید. ماهیچه ها را از نظر ذهنی صاف کنید، آنها را با گرما، سنگینی پر کنید و با هر بازدم تنش را آزاد کنید.

یک راه خوب دیگر برای استراحت وجود دارد. به پشت دراز بکشید، توجه خود را بر روی بدن خود بکشید و، همانطور که بود، تمام تنشی را که در آن یافتید جمع کنید، داخل یک توپ بپیچید. اگر تلاش کنید، خواهید فهمید که چگونه آن را به درستی انجام دهید. حالا این توپ را در سمت چپ تنه خود قرار دهید.

در مرحله بعد، تمام افکاری را که آزارتان می دهد جمع آوری کرده و جمع کنید، در سرتان پرسه می زنند و به شما اجازه آرامش نمی دهند. این توپ زباله ذهنی را در سمت راست بدن خود قرار دهید. تمام است، شما می توانید با رویاهای خود کار کنید.

از تخیلاتت استفاده کن. جایی را تصور کنید که دوست دارید در آن باشید. تا جایی که می توانید واضح تصور کنید - تمام ویژگی ها، ساکنان و غیره. اجازه دهید جزئیات توجه شما را به خود جلب کند و شما را به این مکان افسانه ای و جذاب بکشاند. پس از مدتی به خواب خواهید رفت و حاصل تخیل شما به یک رویای بسیار واقعی تبدیل می شود، جایی که می توانید بخش بزرگی از زندگی دوم خود را سپری کنید.

هر روز، شب، مردم وارد زندگی دوم خود، در رویاهای خود می شوند. و طبیعتاً دوست دارید مطمئن شوید که رویای آنچه را که می خواهید دارید و این زندگی دوم فوق العاده است.

در طول فرآیند خواب، هر یک از ما ناخودآگاه خود را ملاقات می کنیم، به لطف آن می توانیم چیزهای زیادی در مورد زندگی خود بیاموزیم و همچنین راهی برای خروج از انواع موقعیت های دشوار پیدا کنیم.

اما، متأسفانه، همه نمی دانند که می توان رویاها را کنترل کرد، یعنی با ساختن آنها. هر شب می توانید دقیقاً از لحظاتی لذت ببرید که دوست دارید ببینید. اما برای انجام این کار، باید تمرین کنید.

آمادگی برای خواب

بنابراین، اول از همه، شما باید یاد بگیرید که چگونه به درستی برای خواب آماده شوید. در این روند نباید هیاهویی ایجاد شود. در مراحل آماده سازی باید تلاش کنید تا از شر تمام نگرانی ها و اضطراب هایی که در طول روز انباشته شده اند خلاص شوید.

در این لحظه، شما باید سعی کنید نه تنها بدن، بلکه روح خود را نیز آرام کنید. شما مطلقاً نباید خود را با احساسات، تمرینات بدنی یا یک شام غلیظ و پرکالری پر کنید.

قبل از رفتن به رختخواب، بهتر است یک دوش آرام بخش یا حمام با اسانس بگیرید، چای با نعنا یا عسل بنوشید.

تصمیم گیری در مورد چیزی که می خواهیم در مورد آن رویا داشته باشیم

در اینجا کافی است که به سادگی نوعی مشکل فکری یا خلاقانه برای خود ایجاد کنید که دوست دارید حل کنید و مطمئناً پاسخ در خواب خواهد آمد.

و اگر می خواهید فردی از خانواده و دوستان خود را در خواب ببینید، به یک سفر سرگرم کننده بروید یا مثلاً از کشوری دیدن کنید، باید وضعیت فعلی و هیجان انگیز را منعکس کنید.

پس از تعیین هدف، باید چندین بار در تخیل خود این موقعیت را مرور کنید و سپس آن را روی یک تکه کاغذ یادداشت کنید.

چگونه یک رویا را به خاطر بسپاریم

اکنون زمان آن است که با یادآوری رویا هماهنگ شوید. برای انجام این کار، قبل از رفتن به رختخواب باید یک دفترچه یادداشت و خودکار در نزدیکی بالش خود داشته باشید و پس از بیدار شدن، بلافاصله آنچه را در خواب دیدید، یادداشت کنید.

باید سعی کنید خود را طوری برنامه ریزی کنید که بلافاصله پس از دیدن خواب ضروری از خواب بیدار شوید.

شایان ذکر است که به طور متوسط ​​در یک شب، افراد می توانند از یک تا پنج رویای مختلف ببینند، و تنها آخرین آن در خاطره باقی می ماند.

و به همین دلیل است که شما باید بیاموزید که تنظیمات داخلی لازم را به خود بدهید که با کمک آن می توانید بلافاصله پس از پایان خواب ضروری از خواب بیدار شوید.

شما نباید بلافاصله پس از تماس سرتان با بالش بخوابید یا بلافاصله پس از بیدار شدن از رختخواب خارج شوید.

شما باید یاد بگیرید که در ایالات مرزی باشید، که قبل و بعد از خواب ما را همراهی می کنند. حالت‌های مرزی که بین واقعیت و خواب قرار دارند، شکاف‌های خاصی در جهان هستند که با کمک آن‌ها همه می‌توانند تمام اطلاعات لازم را به دست آورند.

در روند به خواب رفتن، قرار گرفتن در یک حالت مرزی، لازم است تصویری را که دوست دارید در خواب ببینید، با کوچکترین جزئیات تصور کنید. در اینجا شما باید تمام تخیل و تخیل خود را نشان دهید. و بعد از چند دقیقه بی سر و صدا و آرام در رویای خود فرو می روید.

بعد از بیدار شدن از خواب

پس از بیدار شدن، نباید فوراً به واقعیت بازگردید؛ در این لحظات بهتر است به بقایای تصاویر خارق العاده ای که هنوز کاملاً از آگاهی شما خارج نشده اند بچسبید. به یاد بیاورید که چگونه بود، در تمام تصاویری که دیدید بارها و بارها ورق بزنید.

بعد از اینکه رویا کاملاً از بین رفت، و متوجه می شوید که کاملاً بیدار هستید، پس نباید از رختخواب بلند شوید. اول از همه، شما باید همه چیزهایی را که توانستید به خاطر بسپارید، و همچنین آنچه در هنگام ثبت رویای خود به ذهنتان می رسد، یادداشت کنید.

اگر بتوانید آگاهانه به برنامه ریزی خود برای خواب ضروری نزدیک شوید، قطعاً می توانید دقیقاً آنچه را که می خواستید ببینید در توضیحات آن بیابید.

و اگر در اینجا متوقف نشوید و به آموزش خود ادامه دهید، می توانید به نتایج عالی دست پیدا کنید، به عنوان مثال، رویاها می توانند در واقعیت به مشاوران و یاوران وفادار تبدیل شوند.

اگر بی خوابی یا اختلال در چرخه استراحت و بیداری دارید، نباید انتظار رویاهای خوب داشته باشید. در این مورد، ابتدا باید روند گذار از مرحله کار مولد به آرامش را ایجاد کنید. چندین نکته وجود دارد که به شما کمک می کند تا از شر بی خوابی در خانه خلاص شوید:

• قبل از رفتن به رختخواب بیرون پیاده روی کنید، 10-15 دقیقه کافی است.
• اتاق را تهویه کنید، بهتر است در یک اتاق خنک استراحت کنید.
• در زمستان، هوا را مرطوب کنید.
• شام را با غذای آسان هضم میل کنید.
• تمام روز را صرف انجام فعالیت های بیهوده نکنید، کسانی که خسته هستند اما بیش از حد خسته نیستند بهترین خواب را دارند.
• اگر روز سخت و پرمشغله ای داشته اید، چای با بابونه یا نعنا بنوشید.

اگر انتقال به آن آرام باشد، از تعطیلات خود رضایت بیشتری دریافت خواهید کرد. افرادی که کار خود را به پایان رسانده اند و تنها پس از رسیدن به بالش به خواب رفته اند، اغلب احساس ناراحتی و خستگی می کنند.

خلاص شدن از شر آن آسان است - برای کارهای زیادی در عصر برنامه ریزی نکنید، سعی کنید بیشتر کارها را صبح یا بعد از ظهر انجام دهید. نیم ساعت قبل از خواب به خود فرصت دهید:

• خواندن یک کتاب دلپذیر؛
• یک قسمت از سریال تلویزیونی مورد علاقه خود را تماشا کنید.
• گوش دادن به موسیقی آرامش بخش

زنان می‌توانند یک ساعت قبل از خواب تحت درمان‌های آرامش‌بخش مراقبت از پوست صورت و بدن قرار گیرند. شما نباید شب ها قبل از خواب اخبار را تماشا کنید یا در فیدهای رسانه های اجتماعی مرور کنید. خوابیدن با موسیقی یا تلویزیون، همانطور که بسیاری از مردان دوست دارند، توصیه نمی شود. تلویزیون را روی یک تایمر تنظیم کنید تا بعد از به خواب رفتن خاموش شود.

چگونه از خواب بیدار شویم تا یک رویا را به خاطر بسپاریم

قانون اصلی که باید به خاطر بسپارید یک بیداری آرام است. شما باید یاد بگیرید که در یک حالت مرزی بین مراحل رویا قرار بگیرید و بلافاصله بیدار شوید
بعد از دیدن داستان فقط آموزش می تواند در این مورد کمک کند. قبل از استراحت شبانه چندین بار با خود تکرار کنید که بلافاصله پس از دیدن تصویر از خواب بیدار می شوید.

اگر آموزش خودکار کمکی نکرد، زنگ را 10 دقیقه زودتر برنامه ریزی کنید. شما به این زمان نیاز دارید تا غوطه ور شوید، افکارتان را جمع کنید و به آنچه در شب دیدید فکر کنید. می توانید یک تکه کاغذ و خودکار در کنار تخت خود قرار دهید تا تصاویری که به ذهنتان می رسد را یادداشت کنید. به عنوان یک قاعده، تنها 3-5 نقطه کلیدی چشم انداز برای رمزگشایی مهم است. دید بلند مدت را می توان به چندین شی جداگانه تقسیم کرد. هنگام ثبت رویای خود بر روی کاغذ، سعی کنید شیئی را که در حافظه شما ظاهر می شود به وضوح توصیف کنید. اگر این درخت است، شاخه های آن را توصیف کنید، گونه را تعیین کنید.

چگونه یک رویای خاص را سفارش دهیم

تمرکز ذهنی به دیدن یک طرح خاص کمک می کند. دانشمندان در حمایت از تئوری امکان نظم دهی به رویاها، دیمیتری مندلیف را مثال می زنند که موفق به ایجاد جدول تناوبی در خواب شد. او در مورد نحوه چیدمان عناصر شیمیایی بسیار فکر می کرد، بنابراین در رویای راه حلی برای این مشکل بود. برای این واقعیت آماده باشید که بار اول سرنخی را در رویای خود پیدا نخواهید کرد، اما با گذشت زمان در آن بهتر خواهید شد. سوالی را فرموله کنید که می خواهید از ناخودآگاه پاسخ آن را دریافت کنید، آن را چندین بار تکرار کنید و به خواب بروید. ناخودآگاه سرنخ مستقیم نمی دهد، بنابراین از یکی از راه های رمزگشایی طرحی که در مورد آن خواب دیده اید استفاده کنید:

• با یک روان درمانگر مشورت کنید؛
• برای کمک به کتاب های رویایی مراجعه کنید.
• شرح مفصلی از رویاهای خود، از جمله احساسات خود از آنها، و تعبیر آن را خودتان انجام دهید.

به طور مشابه، می توانید در خواب به نقشه ای برگردید که شما را آرام می کند. برای دیدن تصویر مورد نظر باید به تصویر مورد نظر فکر کنید و رویای دیدن آن را داشته باشید. اگر بخواهید ادامه رویا را ببینید، این مهارت مفید خواهد بود. زمانی که از هم جدا هستید، می توانید از آن برای دیدن یک داستان وابسته به عشق شهوانی که شامل همسر یا شریک زندگی خود است استفاده کنید. شما نمی توانید در عرض یک هفته همه کارها را انجام دهید تا یک یا یک شیء دیگر را مطابق سفارش خود در خواب ببینید. برای خود یک هدف تعیین کنید، قطعا در مدتی به آن خواهید رسید.

ما رویاها را می بینیم: خوب، بد، برخی را به یاد می آوریم، برخی دیگر را نمی بینیم، رویاهایی وجود دارد که نمی خواهید بیدار شوید، و رویاهایی هستند که باعث می شوند با وحشت از رختخواب بپرید... موافق باشید، هر کدام ما دوست داریم فرآیند خواب را کنترل کنیم تا ناخودآگاه خود را کنترل کنیم. در حال حاضر، رویاها به دقت توسط دانشمندان مورد مطالعه قرار می گیرند و این نتیجه ای است که آنها به دست آوردند: معلوم می شود که ما می توانیم آنچه را که می خواهیم رویاپردازی کنیم.

خواب زمانی است که بدن ما در وضعیت حداقل فعالیت مغز باقی می ماند و رویاها آن تصاویری هستند که هنگام خواب در ذهن ما ایجاد می شوند. و رویاها به عنوان واقعیت عینی درک می شوند، زیرا ما نمی فهمیم که در حال خواب دیدن هستیم. در ابتدا، ما نمی توانیم رویاهای خود را کنترل کنیم، زیرا این فعالیت چیزی است که در روانشناسی "ناخودآگاه" نامیده می شود، یعنی برخلاف میل ما.

اما، برخلاف میل خود، قبلاً رویاهایی می دیدیم، اما اکنون تمام ذهن های علمی سیاره ما در حال مطالعه "رویاهای شفاف" هستند، به عبارت دیگر، فرد می فهمد که در حال دیدن خواب است و حتی می تواند محتوای آن را کنترل کند. بله، باور نکردنی است، اما هنوز یک واقعیت است. حتی یک تکنیک خاص وجود دارد که هر کسی می تواند آن را بیاموزد.

این یک واقعیت شناخته شده است که خواب باقیمانده احساسات ما برای روزی است که تجربه کرده ایم، یعنی می خوابیم، و مغز ما به کار خود ادامه می دهد و بر این اساس، اطلاعاتی را که در روز گذشته در اختیار داشتیم، پردازش می کند. همچنین ثابت شده است که خواب محصول فرآیندهای ناخودآگاه ما است. چه اتفاقی می افتد؟ با کمک خواب، ناخودآگاه ما با ما "صحبت" می کند و سعی می کند مثلاً درباره رویدادی به ما هشدار دهد یا به سؤالی که مدت هاست ما را آزار می دهد پاسخ دهد.

ناخودآگاه با کمک رویاها به ما می گوید که چگونه از این یا آن موقعیت جان سالم به در ببریم و در لحظه بیداری ناخودآگاه نمی تواند با ما "ارتباط" کند، زیرا مغز با تمام توان خود کار می کند و ذهن ما تحت کنترل است. توسط آگاهی، نه ناخودآگاه.

بنابراین، شما می توانید یک رویا را به خودتان سفارش دهید. البته، نه به معنای تحت اللفظی کلمه، نمی توانید طرحی رویایی داشته باشید - این قبلاً در قلمرو فانتزی است. قبل از رفتن به رختخواب، می‌توانیم برای دریافت یک یا آن پاسخ هماهنگ شویم، می‌توانیم از ناخودآگاه خود بخواهیم که به ما بگوید در شرایط فعلی چه کنیم؛ در خواب می‌توانیم شخصی را ببینیم که برایش نگران هستیم یا از او نگران هستیم. خیلی وقته هیچ اطلاعاتی نداشتم

برای این کار چه باید کرد؟ اولین چیزی که نیاز دارید این است که برای حفظ کردن تنظیم کنید. قبل از رفتن به رختخواب، ذهن خود را با این واقعیت هماهنگ کنید که وقتی از خواب بیدار شدید، رویا را به یاد خواهید آورد و یک خودکار با یک تکه کاغذ در کنار آن قرار دهید و وقتی از خواب بیدار شدید، سعی کنید واضح ترین تصاویر را بنویسید. البته، این ممکن است فوراً جواب ندهد؛ آموزش لازم است. آرامش و مدیتیشن قبل از رفتن به رختخواب به شما کمک می کند تا خواب خود را به یاد آورید.

دوم، به اصطلاح «مسئله سیستمی» را فرموله کنید. اگر به چیزی فکر می کنید یا نمی توانید مشکلی را حل کنید، قبل از خواب به این موقعیت فکر کنید و از ناخودآگاه برای حل این مشکل کمک بخواهید. هر چه سوال را دقیق تر بگذارید، پاسخ مهم تری دریافت خواهید کرد. پرسیدن از ناخودآگاه: "آیا خوشحال خواهم شد" معنایی ندارد.

سوم، روی دریافت پاسخ تمرکز کنید. غیرمعمول ترین و ناشناخته ترین حالت یک فرد، فاصله بین خواب و بیداری است، چه زمانی که به خواب می رویم و چه زمانی که از خواب بیدار می شویم. در این دوره است که باید انتظار داشته باشید آنچه را که می خواستید ببینید و پاسخ سوالی را که ناخودآگاه خود پرسیده اید دریافت کنید.

بنابراین، در یک رویا ما واقعاً می توانیم به تمام سؤالاتی که نگران ما هستند پاسخ دهیم. اما اگر واقعاً می‌خواهید نتایج درخشانی از تلاش‌های خود ببینید، باید صبور باشید و تمایل زیادی برای تسلط بر این روش داشته باشید. از رویاهای خود برای برقراری ارتباط با ناخودآگاه خود استفاده کنید و این به شما کمک می کند تا به اهداف خود برسید.